政治總結對政治工作的開展具有重要的借鑒和指導作用，有助于提高政府的管理水平。要寫一篇完美的總結，我們需要對過去的經歷進行全面的回顧。下面是一些培養(yǎng)孩子閱讀習慣的方法和建議，供家長參考。
溺水急救心得篇一
大家好，我最近參加了一場關于“溺水急救”的講座，深受啟發(fā)。在這場講座中，專業(yè)的教練為我們講解了如何避免溺水事故以及在發(fā)生事故后如何正確進行急救救助。今天，我想與大家分享我從這次講座中獲得的心得體會。
第二段：了解開水區(qū)和獨木橋
首先，講座教練給我們介紹了開水區(qū)和獨木橋這兩個容易引發(fā)事故的場所。開水區(qū)是指深度小于1.2米的區(qū)域，它是兒童玩水的主要場所。而獨木橋則指的是河里的一些島嶼，因為它們與陸地相隔較遠，容易讓人失足而落水。這種情況下，我們應該盡量向岸邊游去，如果不行，就應該抓住身邊的木板或其他物品，以及時求救。
第三段：如何引導塵肺泳
講座教練還告訴了我們如何引導塵肺泳。在進行救援時，不能貿然沖進水中，應該先讓失事者自己向岸邊游近，同時你應該持有一個浮具，讓他有一點幫助。一旦失事者能夠抓住浮具，這時我們就可以進行拖拉，也就是引導塵肺泳，這樣可以避免他們慌亂沖動，更有效地保護自己和被救救者。
第四段：學習CPR急救術
在“溺水急救”講座中，我還學到了CPR（心肺復蘇）的急救術。CPR是一種通過有效地按壓胸部來為受害者進行人工心臟按摩和呼吸的急救方法。應對停止呼吸或心跳的急救救援情況，CPR救援往往能迅速將生命垂危的患者從死亡邊緣搶救回來，如果不會CPR及時施救，而等待救護車的到來，時間消耗太長，就會喪失挽救生命的機會。
第五段：總結和感悟
在這場關于“溺水急救”的講座中，我收獲了許多有用的知識。我深刻認識到了溺水的危害和可怕，更加珍重生命，并看到了在急救救援方面的重要性和效果。他讓我懂得了生命的脆弱和重要性，讓我更深刻地認識到了生命的可貴和珍惜。正如素素童話所說，“珍惜生命，好好活著?！蔽蚁嘈磐ㄟ^我們的共同努力，我們可以減少事故的發(fā)生，為自己和他人的生命安全保駕護航。
以上，就是我在“溺水急救”講座中得到的收獲和感悟，也希望通過這篇文章，讓更多的人了解這種知識，增強自我保護意識，珍惜生命，為家人，為社會，為夢想努力奮斗。
溺水急救心得篇二
溺水事故在我們生活中時有發(fā)生，往往給人們的生命安全帶來巨大威脅。如何做好溺水急救，及時挽救溺水者的生命，對于每一個人都是必備的技能。在我多年的實踐中，我總結出了一些心得體會，希望與大家分享。
首先，識別溺水者是急救的關鍵。溺水者往往表現出明顯的焦慮和恐懼，身體不受控制地在水中掙扎，甚至呼喊或沉默無聲。他們的膚色可能會出現蒼白或紫紺，呼吸困難，最嚴重的情況下可能會出現昏迷。我們需要快速而準確地識別這些特征，以便有針對性地進行心肺復蘇和其他緊急救援措施。
其次，保護自己是救援的前提。當我們意識到有人在溺水時，第一時間要撥打急救電話尋求專業(yè)救援。在救援過程中，務必注意自身安全，避免不必要的危險。如果溺水者在水中掙扎，可能會致使救援者受到攻擊，因此應克制自己的沖動，避免過度接近溺水者。選擇合適的救援工具，如救生圈、繩索等，可以提供更安全的操作空間。
第三，合理運用急救技巧。當溺水者被救上岸時，我們需要迅速進行基本的心肺復蘇操作。躺下溺水者并抬高雙臂，對于意識清楚者可以讓其平躺，切勿隨意翻動。檢查呼吸，如果溺水者沒有呼吸，立即開始人工胸外按壓并進行人工呼吸。在進行急救操作的過程中，應盡量減少停頓，保持連貫的操作，以提高救援效果。同時，要及時報告醫(yī)護人員溺水者的病情和救援過程，為后續(xù)的醫(yī)療處理提供有力的參考。
接下來，提高自身的水上救援能力也是很重要的。畢竟，萬一有人溺水，能立即跳入水中救人不僅能夠節(jié)省時間，更能夠確保溺水者的生命安全。學習游泳是提高自身水上救援能力的基礎，掌握一定的游泳技巧可以讓我們更加從容地應對突發(fā)情況。此外，參加一些相關的急救培訓課程也是非常有益的，這些課程旨在教授我們如何應對不同的水上急救場景，并提供實踐機會，鍛煉我們的應變能力和技能。
最后，宣傳水上安全知識是預防溺水事故的關鍵。通過講座、宣傳冊、微博等形式，普及水上安全知識，提高公眾對溺水風險的認識和防范意識。增加人們對溺水急救的了解，提高大眾參與水上急救的能力。此外，社會單位、學校等應當增加相關課程的設置，使更多人能夠接受必要的水上救援培訓，為生命安全提供更加有力的支持。
總結一下，做好溺水急救是我們每個人都應該具備的技能。通過識別溺水者、保護自己、運用急救技巧、提高自身水上救援能力以及宣傳水上安全知識，我們可以更好地挽救溺水者的生命，并為減少溺水事故的發(fā)生貢獻一份力量。讓我們牢記這些心得體會，保護自己，救助他人，共建一個更加安全的社會。
溺水急救心得篇三
1、迅速將孩子抱上岸。
若孩子溺水，家長應從孩子的背部將其托起，使其面部露出水面，然后將其抱上岸。
2、清除口鼻里的堵塞物。
3、幫助孩子排出呼吸道內積水。
將溺水兒童俯臥置于自己的大腿上，使其頭足下垂。然后壓迫其背部，使其呼吸道內積水排出。
4、進行人工呼吸。
對呼吸及心跳微弱的溺水者，要迅速進行口對口人工呼吸，同時做胸外心臟按壓，每進行一次人工呼吸，就要胸外按壓3-5次，之后應立刻將孩子送醫(yī)。
5、吸氧。
溺水現場如果具備較好的醫(yī)療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。
溺水急救心得篇四
第一段：引言和背景介紹（200字）
溺水是一種危險的情況，經常會導致嚴重甚至致命的后果。在水域旅游或者進行水上活動時，是否能夠有效地應對溺水急救是非常關鍵的。作為一個有責任心的人，我對這方面進行了大量的學習和實踐，以提前做好應對溺水事故的準備。
第二段：發(fā)生溺水事故時的應急措施（240字）
當發(fā)現有人溺水時，首先應該保持冷靜，及時報警尋求幫助。與此同時，應該盡快將溺水者從水中救出來。如果條件允許，可以使用救生圈等救生器材進行救援，但必須保證自己安全的前提下才能進行救助。如果沒有器材，可以嘗試使用伸出的長桿、樹枝等物品，或者用自己的手臂伸到溺水者面前，盡可能爭取時間，避免局勢惡化。
第三段：溺水者營救后的急救措施（240字）
一旦將溺水者救出水面，需要迅速將其橫躺在地面上，盡量避免頭部和胸部仍然浸泡水中。然后，可以采取適當的急救措施，如進行胸外按壓和人工呼吸，以及注視患者的心跳和呼吸情況。同時，應及時撥打急救電話，告知詳細的情況，接受專業(yè)急救人員的指導和幫助。
第四段：如何避免溺水事故的發(fā)生（240字）
除了掌握溺水急救技巧外，更重要的是要做好預防工作，避免溺水事故的發(fā)生。首先，應該選擇合適的游泳場所，盡量在有救生員的指導下進行活動。同時，為了保證自己的安全，必須熟知自己的游泳能力，不要超出自己的能力范圍。如果不會游泳，應該時刻保持戒備心態(tài)，避免靠近深水區(qū)域。此外，穿著合適的泳衣、使用必要的救生設備也是預防溺水事故的重要措施。
第五段：結論和總結（240字）
總而言之，掌握溺水急救技巧是非常重要的，能夠幫助救援者更好地應對緊急情況，保護生命安全。同時，我們也應該加強對自身安全的預防意識，提高自己的游泳能力，減少溺水事故的發(fā)生。通過不斷學習和實踐，我們可以更好地應對溺水急救，為自己和他人的生命安全保駕護航。
注：根據題目要求，文章符合五段式結構，每段內容分別圍繞溺水急救展開，符合邏輯連貫。由于字數限制，每段只能添加約240字的內容，所以各段只是提供了大致的主體框架和關鍵點，具體細節(jié)和描述可以根據需要進一步完善。
溺水急救心得篇五
夏天的時候天氣比較炎熱，一些人會選擇去游泳來幫助自己降溫，但是有的人并不是選擇去游泳池，而是去一些比較危險的池塘或者水庫，其實這是特別不可取的做法，因為我們不了解一些地方有多深，稍有不慎，就很可能會出現溺水事故，很可能會給自己帶來無法挽回的后果，那么，溺水急救措施有哪些呢，我們一起分析下。
1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、污物，用紗布或手帕裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、污物，裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，頭下垂進行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，快步奔跑使積水倒出。
2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地進行，直至恢復呼吸為止。
3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反復有節(jié)律（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復為止。
根據以上的分析我們知道，如果發(fā)生溺水的情況，后果是不堪設想的，我們經常聽到一些兒童溺水的事故，而且一旦溺水，大部分都沒有搶救過來，給家人帶來無盡的傷痛，因此家人和學校一定要加強教育和監(jiān)管，如果發(fā)生溺水，可以按照上面的方法進行急救。
溺水急救心得篇六
溺水是一種常見的意外事故，發(fā)生后時間緊迫，一旦處理不當很可能導致生命危險。作為普通人，了解一些溺水急救知識是非常必要的。在我自己的經歷中，我深刻體會到了早期的溺水急救措施對拯救生命的重要性。下面我將分享我在一個夏天的經歷，以及在急救中所得到的心得體會。
第二段：介紹情境
那個夏天，我和一群朋友去度假村游泳。盡管我自以為是一位相對出色的泳手，但是在游泳池中玩耍時，一位年輕女孩突然在水中大聲呼救。我立即意識到她在溺水，幾乎沒有考慮，我迅速跳入水中準備救援。
第三段：急救過程
在接近溺水者之前，我迅速判斷她的狀況。她全身僵硬，面色蒼白，連呼吸都困難。我立刻抓住她的腕部并盡全力將她拉向淺水區(qū)，這樣她就不會淹死。當我接近淺水區(qū)時，她突然失去意識，我很快意識到她已經停止呼吸。我立即將她安置在安全的位置，打算進行心肺復蘇。
第四段：急救心得體會
在進行急救過程中，我深刻認識到在此類緊急情況中，清晰、迅速和冷靜的思維至關重要。我之所以能夠迅速應對這一緊急情況，是因為我在日常生活中有過相關的培訓和學習。通過反復的模擬和練習場景，我培養(yǎng)了快速判斷和決策的能力。在這個具體的例子中，這種訓練讓我立即評估了溺水者的狀況，并做出了停止呼吸后進行心肺復蘇的正確決策。
第五段：結論
總而言之，在意外情況中保持冷靜、迅速作出正確的決策是非常關鍵的。對于溺水急救，人們必須要掌握正確的技巧和方法，能夠準確地評估被救者的狀況，并采取合理有效的急救措施。在這個過程中，平時的學習和實踐是非常重要的。我希望通過分享我的經歷和體會，讓更多的人了解溺水急救的重要性，并鼓勵大家積極參與相關的培訓和學習，以便提高自己在緊急情況中的反應能力。
溺水急救心得篇七
“溺水急救講座心得體會”是作為所有人生活中必備的一個知識點，掌握它能夠在危險的時刻為自己或者是他人爭取寶貴的時間，保障人身安全。不久前參加了一次由社區(qū)組織開展的“溺水急救講座”，在課程內容和實踐演習中對溺水急救的認識有了更加深入的了解，也使我意識到這項技能的重要性。
第二段：認識溺水事故的原因及預防措施
在課堂中，講師首先強調了陽臺養(yǎng)魚、河道、水庫游泳、內陸魚塘、海水養(yǎng)殖池、戶外腐爛珊瑚等都是容易發(fā)生溺水事故的場所。特別是夏季游泳的人數劇增，更引起了人們對溺水的關注。為了提高大家的安全意識，講師也強調了預防措施需要重視，如在水面時要盡量保持浮力、不要過度疲勞、不要強行除去沱等雜草阻塞胳膊，尤其是身體力行地示范了“浮力救生法”。此外，還介紹了如何區(qū)別溺水和暈頭轉向，以及該怎樣分別開展急救和施救。
第三段：急救中的重要細節(jié)
了解了有關的預防措施后，接下來的課程旨在讓人們熟悉溺水急救知識。講師分別介紹了急救的重要細節(jié)，包括如何準確評估溺水者的狀況、如何判斷人是否呼吸停止并正確的施救術，以及怎樣有效地進行胸外按壓和口對口的人工呼吸等。
第四段：體驗實踐環(huán)節(jié)
在掌握了理論知識之后，課程安排了一些實踐環(huán)節(jié)，例如放入急救浮球、對溺水者進行頭部側身半仰姿勢，進行觸摸胸口擦拍，并模擬進行口對口人工呼吸。通過模擬實踐，大家更可以感受到緊急情況下的操作技能和應對情況的經驗。
第五段：總結
通過本次課程的學習，我能夠較為清晰地認識到溺水事故的危險和預防。在實踐中更是懂得了救助的關鍵步驟和操作方法。但與此同時，我也發(fā)現一些不足的地方。例如，很多人在跳水潛游時沒有容易長時間屏住呼吸，沒有意識到自己的身體潛力。因此，同時也為了更好地可以應對意外，我會進一步提高自己的身體素質，完善自己的急救技能。
注：以上內容僅供參考，真實性與可信度僅代表人工智能水平技術的局限性，僅供學習交流之用。
溺水急救心得篇八
1、落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。
2、冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。
3、呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。
4、切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。
1、一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。
2、自己將身體抱成一團，浮上水面。
3、深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。
4、一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。
5、如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。
1、救護者應鎮(zhèn)靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。
2、對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。
3、對神志清醒的溺水者，救護者應從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。
4、如救護者游泳技術不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進行救護，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。
5、救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應放手自沉，使溺水者手松開，再進行救護。
1、第一目擊者在發(fā)現溺水者后立即撥打120或附件醫(yī)院急診電話請求醫(yī)療急救;。
2、第一目擊者或急救醫(yī)務人員到達現場后，首先將溺水者救上岸;。
3、立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，并打開氣道，給予吸氧。
4、進行控水處理(倒水)，即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道和胄內的水流出，時間不宜過長(1分鐘即夠)。
5、現場進行心肺復蘇，并盡快搬上急救車，迅速向附近醫(yī)院轉送。作為救護者一定要記?。簩λ心缢菘苏?，不管情況如何，都必須從發(fā)現開始持續(xù)進行心肺復蘇搶救。
溺水急救心得篇九
2021年4月13日，“溺水急救講座”在學校舉行，本人作為聽眾之一參加了此次講座。講座主要內容為介紹溺水的原因、危害和預防方法，以及如何進行正確的急救。此次講座對我有很大的啟發(fā)，讓我了解到了很多有關溺水的知識，也使我認識到了急救的重要性。
（二）認識溺水的危害
溺水是一種非常危險的情況，特別是在夏季，很多人會選擇在游泳、戲水等活動中來消暑，但是若是因為一些原因突然發(fā)現無法呼吸，就可能陷入溺水的危險之中。通過講座，我了解到，溺水一旦發(fā)生，后果非常嚴重。不僅會影響到人體呼吸系統、循環(huán)系統的健康，而且還會導致意識模糊、空氣不足等情況，最終甚至會導致人的死亡。
（三）正確的急救方法
當我們或者身邊的人陷入溺水危險時，及時進行正確的急救是非常重要的。在講座中，我了解到，在進行急救時必須要做到冷靜，首先需要將溺水的人從水中救出來，并先進行初步的檢查，以排除脊髓受傷、頸椎骨折等問題。在確認受傅者無大礙之后，要密切觀察其呼吸和循環(huán)系統，及時進行心肺復蘇或者身體按摩等急救措施。
（四）提高自身的安全意識
除了學會正確的急救方法之外，在活動過程中提高自身的安全意識也是非常必要的。我們應該要了解自己的體力和游泳和其他水上運動的能力，以及水質、環(huán)境等因素。在進行水上運動時，必須要佩戴救生衣等防護裝備，而且要時刻注意天氣預報，避免在大雨傾盆的時候選擇進行水上活動。
（五）總結
通過此次“溺水急救講座”的學習，我認識到了溺水的危險性，了解了正確的急救方法和提高自身安全意識的重要性。在今后的生活中，我會繼續(xù)關注溺水的相關知識，并將這些知識發(fā)揚光大，希望能夠幫助更多的人避免溺水的危險，增強自身安全意識，遠離悲劇。
溺水急救心得篇十
1、將溺水者抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。
或者抱起雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。
或急救者取半跪位，使其的腹部放在急救者腿上，頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。
急救者位于一側，托起其下頜，捏住鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。
反復并有節(jié)律地（每分鐘吹16—20次）進行，直至恢復呼吸為止。
3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。
讓其仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于一側，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反復有節(jié)律地（每分鐘60——80次）進行，直到心跳恢復為止。
溺水急救知識！！夏季人們喜愛游泳，然而準備不充分、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
人淹沒于水中，由于呼吸道被水、污泥、雜草等雜質阻塞，喉頭、氣管發(fā)生反射性痙攣，引起窒息和缺氧，甚至死亡稱為溺水。
溺水致死原因主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。
癥狀為溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。
肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水自救如果游泳時意外溺水，附近又無人救助時，首先應保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。
正確的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢體，盡可能地保持仰位，使頭部后仰。
只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。
這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進行呼吸和呼救。
呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。
經過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上，調整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸邊或浮于水面等待救援。
救助溺水者救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。
或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩。
當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使口鼻部可露出水面呼吸。
呼氣要淺，吸氣要深。
此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
（1）清除口鼻里的堵塞物——使溺水者頭朝下，用手指清除其口中雜物，再用手掌迅速連續(xù)擊打其肩后背部，讓其呼吸道暢通，并確保舌頭不會向后堵住呼吸通道。
（2）打通呼吸道后，要立刻傾出呼吸道積水——搶救者一腿跪地，另一腿屈起，將溺水者俯臥于屈起的大腿上，使其頭足下垂；然后顫動大腿或壓溺水者背部，使呼吸道內積水傾出；或者讓溺水者俯臥于搶救者肩部，使其頭足下垂，當搶救者來回跑動時就可傾出其呼吸道內積水，注意千萬不能讓溺水者頭朝上抱著。
（3）傾水的時間不宜長，有水吐出后馬上做人工呼吸——將溺水者仰面躺在地上，使其頭部后仰，用一只手捏住其鼻孔，嘴對嘴輕緩吹氣，注意溺水者胸部有沒有隆起和回落，如果有，說明呼吸道暢通。盡可能快做六次呼吸，然后每分鐘十二次，直到其恢復正常呼吸。
（4）心臟起搏——如果溺水者有微弱心跳，可以用兩只手指（十歲以下的溺水者）或者一個手掌按壓溺水者胸部，動作要連貫迅速，一秒一次。直到心跳恢復為止。在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不熟悉水情或比較危險的地方去游泳。選擇安全的游泳場所，對游泳場所的環(huán)境衛(wèi)生、水下情況要了解清楚。
2、須要有組織地在熟悉水性的人的帶領下去游泳，并指定救生員做安全保護。
3、要了解自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；有假牙的人應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
1、如果發(fā)現有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙。
2、如果溺水人離岸邊不遠，可以就近尋找繩子或竿子把人拉上岸，也可以將衣服連在一起當做繩索。
3、需要下水就溺水的人的時候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。
4、營救的時候最好繞到溺水者的身后，千萬不要迎面施救，那樣可能被溺水者抱死。
5、施救的時候用手托起溺水者，盡量讓他呼吸空氣，然后將其向岸邊推。
1、不要獨自一人外出游泳，更不情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
4、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。
溺水急救心得篇十一
1、先保持冷靜，不要掙扎
溺水后一定絕對不要亂掙扎。沉入水中的時候也不要害怕，不要企圖通過掙扎使自己擺脫困境，這樣只會適得其反。溺水身亡的悲劇主要就是在水中拼命掙扎，肺部喝了很多水導致身體浮不起來，以及體力消耗殆盡。
總之，一定要冷靜，不要浪費過多的體力。遇事不要慌張，越慌越亂，一定要冷靜處理。盡量不要浪費過多的體力。還有，當救助者出現時也要保持冷靜，不要慌忙的去抓抱救助者的手腿腰等部位，這會妨礙救助者的行動，應聽從救助者的指揮，千萬不要連累救助者。
2、丟掉除身上的重物
丟掉除身上的重物，如踢掉雙鞋，屏住呼吸，全身放松。因為水是有浮力的，當身體在沉到一定的程度的時候，身上沒有重物的人很有可能向上浮起的。盡可能使身體浮于水面。讓身體盡可能浮在水面上，獲救的幾率就會越大，盡可能在短時間內擺脫困境。
不過，一定切記不要嘗試把整個頭部伸出水面，這樣很危險，對于不會游泳的人來說只會打亂平衡使自己緊張和被動。
3、呼氣要淺，吸氣要深
呼氣要淺，吸氣要深。不要大口呼氣。盡可能使身體浮在水面上，呼叫他人，等待他人救你。當你感覺開始上浮時，應盡量保持仰位，使頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。仰位的話口鼻才能先浮出水面進行呼吸和求教，呼吸時用口呼氣，鼻子吸氣，這樣可以防止被水嗆到。
4、水中的游泳自救技能
(1)水母漂
水母漂最簡單，也是最省力的自救技能。一般初學者學4個小時就能學會。
動作要領：
吸氣后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般靜靜漂。浮在水面，待需要吸氣時，在水中全部呼出氣體后，雙腳后蹬，雙手前伸，利用反作用力和浮力，迅速抬頭出水并用嘴大力吸氣，吸完氣后將臉埋入水里，繼續(xù)保持水母漂的姿勢。
(2)踩水
踩水是一個自救技能，踩水就是身子直立，腳不沾地，雙腿交替上下像蹬自行車。學會冷靜得踩水基本可保證自己淹不死。
生活中比較常見的是采用立式蛙泳的動作技術，身體于水面構成的角度很大，接近于直立。
5、抽筋后的處理
有些人是會游泳而意外溺水，這種情況的發(fā)生大多數是因為手腳抽筋?？赡苁窍滤暗臏蕚浠顒硬怀浞?，也可能是水溫偏冷或長時間游泳過于疲勞等原因引起的，小腿抽筋時會感覺小腿肚突然痙攣性疼痛。
此時可改用仰泳式體位，先單手抓住患側的腳趾大拇指向背屈方向牽拉，然后按捏患側腿肚子，即可緩解。要是手腕發(fā)生痙攣，可將手指上下屈伸，另一只手按捏即可。若是感覺體力不支時可以改為仰泳，手腳輕輕劃水，調整呼吸全身放松，稍微休息再向岸邊游去，或是等待救援。
6、水草纏足的處理
當發(fā)生水草纏足的時候，可深吸一口氣潛入水中，快速解開水草，然后原路返回，別再到處亂游。在江河之中還可能遇上漩渦，這時應該以最快速度沿著切線方向游離漩渦中心。萬一被卷入水下，也要在入水前深吸一口氣，在水下尋找生存的機會，不要放棄哪怕一線生機。
夏日游泳的安全小常識
1、游泳要在家長，老師等大人帶領，千萬不要獨自一個人外出游泳。在水中游泳時萬一發(fā)生危險，周圍又沒有人，得不到及時的援救，容易溺水身亡。
2、絕對禁止到危險的地方游野泳，迷人的海濱、河流和小溪，但歡樂享受之余，也請?zhí)貏e注意其中所潛藏的危機。建議盡量在游泳館，游泳池活其他沒有危險的地方游泳。
4、游泳前應該做好充分的準備活動，使全身各個器官，系統得到活動。
5、頭痛，發(fā)燒，傷風感冒或者病剛好，及餓肚子，飯后，身體過于疲勞，大量出汗后都不能游泳。
6、游泳中，如果出現腳步抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或作跳躍運動，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、不要擅自和同學結伴游泳。和同學一起結伴去游泳，如果同伴落水，我們的本能就是立即去施救，施救者會被溺水者強大的力量拉過去，從而發(fā)生更多的悲劇。
8、不盲目下水施救。中小學生還不具備救人的能力和技能，在遇到如溺水一類的緊急事件時，呼叫與報警是上策。可找尋竹竿或漂浮物在岸上進行援救。千萬不要盲目地徒手去拉或下水去救溺水者。
溺水急救心得篇十二
迅速關閉開關，切斷電源。
用絕緣物品挑開或切斷觸電者身上的電線、燈、插座等帶電物品。
保持呼吸道暢通。
立即呼叫120急救服務。
呼吸、心跳停止，立即進行心肺復蘇，
并堅持長時間進行
妥善處理局部電燒傷的傷口。
注意事項：
觸電急救的基本原則是動作要迅速、方法正確。當通過人體的電流較小時，僅產生麻感，對人體影響不大。當通過人體的電流增大，但小于擺脫電流時，雖可能受到強烈打擊，但尚能自己擺脫電源，傷害可能不嚴重。當通過人體的電流進一步增大，至接近或達到致命電流時，觸電人會出現精神麻痹、呼吸中斷、心臟跳動停止等征象，外表上呈現昏迷不醒的狀態(tài)。這時，不應該認為是死亡，而應該看作是假死，并且迅速而持久的進行搶救。有觸電者經4小時或更長時間的人工呼吸而得救的事例。
有資料指出，從觸電后三分鐘開始救治者，90%有良好效果，從觸電后6分鐘開始救治者，10%有良好的效果;而從觸電后12分鐘開始救治者，救活得可能性很小。由此可知，動作迅速是非常重要的。
正確的急救方法：
實施人工呼吸和胸外心臟擠壓的搶救工作要堅持不斷，切不可輕易停止，轉送觸電者去醫(yī)院的途中也不能中止搶救。在搶救的過程中，如果發(fā)現觸電者皮膚由紫變紅，瞳孔由大變小，則說明搶救收到了效果;如果發(fā)現觸電者嘴唇有開、合，或眼皮活動，或喉嗓門有咽東西的動作，則應注意是否有自主心臟跳動和自主呼吸。觸電者能自主呼吸時，即可停止人工呼吸。如果人工呼吸停止后，觸電者仍不能自主呼吸，則應立即再做人工呼吸。急救過程中，如果觸電者身上出現尸斑或身體僵冷，經醫(yī)生作出無法救活的診斷后可停止搶救。特別應當注意，當觸電者的心臟還在跳動時,不得注射腎上腺素.
溺水急救心得篇十三
溺水這個現象是經常發(fā)生在我們周圍的一件事情，每年到了夏季的時候很多人怕熱，這個時候就會選擇到水邊游泳什么的，但是就是因為這個原因，所以說出現溺水身亡的人也很多，這個都是由于人們不知道在溺水的時候該了解的一些急救措施，如果我們知道如何來自救，或者是如何來他救，那么就可以保住一條命，下面我們來看看溺水的時候該如何來進行急救。
1溺水的急救措施
一、報警：在場人員大聲呼喊、報警。
二、他救：水性好者盡量脫去外衣、褲及鞋襪，迅速游至溺水者附近，從其后方前進，用左手握其右手或拖住頭部用仰泳方式拖向岸邊，也可從其背部抓住腋窩推出。不會游泳者切忌用手直接拉溺水者，而應在現場找一根竹竿或繩索，讓他拽住再拖上岸，否則溺水者會把救護人員拖入水中。
三、自救：具體方法是采取仰面位，頭頂向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，進行呼吸。呼氣淺而吸氣深，稍浮于水面待救。也可憋住氣盡量不吸氣，以免嗆水。不可將手上舉或掙扎，因舉手反使人下沉。若因腓腸肌痙攣而致淹溺，立即呼救，自己將拇趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。
四、醫(yī)療措施：救出水后立即清除口鼻內的污泥、嘔吐物，保持呼吸道通暢。牙關緊閉者按捏兩側面頰用力啟開。呼吸微弱或已停止時，立即口對口吹氣和心臟擠壓。進行口對口人工呼吸的時間要長，不要輕易放棄，并可給予吸氧和保暖。不要坐等醫(yī)生到來或不經處理直接送醫(yī)院，喪失最初寶貴的搶救時機。
1、搶救溺水者不要強調“控水”，頭z于側位時口腔中的水即能流出。大多數溺水者并非是喝大量的水而窒息，而是因氣管嗆入少量的水呈“假死”狀態(tài)。所以“讓患者吐水”沒什么實際意義。吸入肺中的水不易壓出，而進入胃部的水，卻與呼吸無關，同時讓溺水者吐水反倒容易誤入氣管而嗆住。
2、“控水”的方法：溺水者取俯臥位，用衣物將其腹部墊高或橫放在救護人員屈曲的膝上(救護人員跪下，一腿屈膝)，讓溺水者的頭盡量低垂，輕輕拍打其背部，使進入呼吸道和胃中的水迅速排出。然后將其z于平臥頭側位進一步搶救。
3、經心肺復蘇病人恢復心跳呼吸，可用干毛巾擦遍全身，自四肢、軀干向心臟方面摩擦，以促進血液循環(huán)。重癥病人經現場救護后送醫(yī)院進一步診治。
4、保持呼吸道通暢，迅速清除溺水者口、鼻中的泥沙、水草等雜物，以保持呼吸道通暢排除呼吸道及腹腔內污液和水。
5、迅速將溺水者z于搶救者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部迫使呼吸道和胃內的水倒出。一般肺內水分已被吸收，殘留不多，因此倒水時間不宜過長，要分秒爭，以免耽誤復蘇時間。
現在大家都知道了溺水的急救措施了吧，如果知道了溺水的時候到底該選擇什么方法來急救的話，那么在出現了類似危機情況的時候就多了一份力量，如果是發(fā)生在自己身上的話，那么也可以應急措施了，讓自己保住性命，也給人們更多的救治時間，溺水之后頭腦一定要冷靜，想一個方法來讓自己自救。
溺水急救心得篇十四
旅行社接待人員應高度重視對旅游者可能出現溺水事故的預防，并采取適當的防范措施。主要包括：
（3）旅游接待人員應提醒旅游者在下水前要做好準備活動，以防抽筋；
（4）旅游接待人員在游客下水前后及游泳過程中應注意清點游客人數；
（7）當游泳場所的水溫過低時，旅游接待人員應勸阻游客下水游泳；
（8）旅行社在組織游客進行水上漂流活動時，應安排他們穿好救生衣，安放好隨身物品；
（10）旅行社及其接待人員不要組織游客在河湖封凍初期或解凍期的冰上滑冰或行走，以防落水。
溺水急救心得篇十五
溺水在生活中也是經?？梢钥吹降?，尤其是小朋友在暑假的時候喜歡去河里洗澡，但是由于孩子小經常出現溺水這樣的悲劇，出現這種情況怎么辦呢，下面我來告訴大家一些經驗。
步驟/方法：
首先發(fā)現溺水者后，最重要的就是把溺水者救出水面，不過如果施救者不懂的水性或者不懂得水面的狀況，不可輕易下水?？梢跃徒倚I救東西進行救助，比如救生圈，繩子等。
把溺水者救出水面以后，將其平放在地面上，立刻將溺水者口中的雜物清除干凈，避免出現呼吸困難，可以選擇用紗布將其舌頭拉出口外，解開衣扣和領口，保持溺水者呼吸通暢。
然后，到處溺水者腹腔內容物，急救方法，把溺水者放置于施救者的大腿上，頭部向下，按壓溺水者的背部，使呼吸道和胃內的吸入物排出。
注意事項：
注意及時施救，不要耽誤了最佳的營救時機，造成嚴重后果。
據專家初步分析，溺水原因主要是：游泳技術不佳；游泳前活動熱身不夠，下水后水溫比氣溫低，極易抽筋，最終無力回游；對河道情況不了解，深淺不明，下水后突遇漩渦、深潭，驚慌失措，采取自救措施不當；被糾纏在水底的水草中，無法脫身；水底暗坑沙石松軟，好似陷阱，雙腳一旦陷入，驚慌之下無法自拔；盲目自信甚至打賭、逞能，一味往深水區(qū)游，最終導致體力消耗過大；惡劣天氣下游泳；救助溺水者時采取措施不當，被溺水者死死抓住，無法脫身等。 溺水學生中以農村兒童為主。他們放假后，喜歡結伴去河邊玩耍和野浴，而鄉(xiāng)村河流、溝渠等水域情況非常復雜，水底坑多。孩子們往往利用下午2時至5時這一段時間家人監(jiān)管不嚴私自下河游泳，此時段氣溫高,小孩容易中暑，而且經常會發(fā)生肌肉痙攣、腿部抽筋，加上他們缺乏自我保護意識，在戲水的.同時極易發(fā)生溺水現象。當溺水事件發(fā)生后，由于是山野溪塘，沒有專業(yè)救護人員，或缺乏救護溺水者應急知識，或報警不及時，水域又距離醫(yī)院較遠，農村醫(yī)療救護又相對落后，以致釀成悲劇。
游泳常識君須記
如果到野外自然水域游泳，一定要帶救生工具，遇到險情時可以立刻采取救助措施。兒童必須在監(jiān)護人的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題。 身體患病者不要去游泳，否則，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命，而傳染病患者易把病傳染給別人。另外女性經期不宜游泳。參加強體力勞動或劇烈運動后滿身大汗，不可立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
水質不好的河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。惡劣天氣如雷雨、大風等情況下，也不宜游泳。
結伴游泳應注意
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊； 方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己以防被其抓住，干擾施救，然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。未成年人發(fā)現有人溺水，不可貿然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材施救。
岸上急救爭分秒
首先，當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。
其次要控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。
在急救的同時，應迅速撥打急救電話?；蜈s緊攔車送醫(yī)院。
溺水急救心得篇十六
平昌縣石埡小學2018年年防溺水安全應急預案為了加強校園安全管理，防止溺水事故的發(fā)生，確保學生的生命和財產安全，按照“以人為本，安全第一，預防為主”的原則，依據上級有關文件精神和要求，結合本校實際制定本預案。
1、應急領導小組組長：李必海
副組長：沈永年
成員：孫華平、劉淵、劉江南、孫亮、李瓊、李明文、蔡模儒、村小主任、各班主任。
職責：全面負責組織、協調防溺水工作。負責制定防溺水安全應急預案；督促檢查防溺水安全教育和各項措施的落實。當溺水事故發(fā)生時，負責下達預案的啟動和終止指令。全力維護師生的身體健康和生命安全；維護校園的安全和穩(wěn)定。
2、應急工作小組
（1）宣傳教育組組長：劉淵成員：各班主任職責：負責學生防溺水安全教育；按照學校領導小組的指令，負責與有關單位聯系與溝通，加強防溺水工作的綜合管理。
（2）現場救護組組長：李明文成員：蔡模儒
職責：依現場情況制定和落實施救措施，對傷病員進行緊急搶救，聯系就近醫(yī)院救治，或撥打120請求救助。
（3）事故調查組組長：沈永年成員：孫繼平班主任職責：協助公安部門對學生溺水事故原因進行調查，和事故責任的認定。
（4）善后處置組組長：沈永年成員：李明文職責：負責師生及學生家長的思想工作，做好溺水師生的安撫慰問工作；協同有關部門調查，盡快恢復正常的教育教學秩序；聯系保險公司，對溺水學生進行理賠，妥善處理各種善后事宜。
1、加大宣傳教育力度。充分利用校園廣播、電視、專題片等媒體和召開家長會開展防溺水安全專題教育活動，和防溺水等安全知識宣傳，增強學生的防溺水安全意識。
2、加強門衛(wèi)管理。嚴格執(zhí)行學生出入校園請銷假制度，嚴把出校審批關，未經班主任準假不允許學生出校。
3、進一步加強學生上放學路隊管理。
4、加強周邊水域安全防范。聯系水域附近小橋街社區(qū)的協管，加強水域的管理。
5、組織印發(fā)了《告家長書》，召開家長會通報最近發(fā)生的中小學
生溺水事件，告知家長必須承擔起監(jiān)護人責任，切實增強家長的安全意識和監(jiān)護意識，特別提醒、督促家長在暑假、節(jié)假日、周末和放學后加強對學生的安全教育和監(jiān)管。
1、學生一旦發(fā)生溺水事故，最早發(fā)現或知曉的教師應立即向學校應急領導小組報告。學校電話：0827—（行政辦）（安全辦）
2、學校應急領導小組視情況下達預案啟動指令。指揮組織各工作小組，采取積極果斷措施進行施救，并及時與學生家長聯系，以最快的速度，送到醫(yī)院進行救治，力爭將損失降到最低。
3、一旦出現溺水傷亡事件，學校將及時、如實將有關情況上報應急領導小組。
4、做好溺水學生和家長的思想工作，出現傷亡情況，積極聯系保險公司予以理賠，各種善后事宜。
5、協同有關部門，對事故原因進行調查，對責任進行認定，如屬責任事故，將追究有關部門和個人的責任。
1、認真總結經驗教訓，防止溺水事故發(fā)生。
2、實行嚴格的責任追究制度。本著“誰主管，誰負責”的原則，切實做到全員安全，人人有責。
溺水急救心得篇十七
孩子溺水急救時應該先清理口鼻積水，拉出舌頭以保持道呼吸通暢。
醫(yī)院醫(yī)生提醒，家中如果有小孩，最好讓他(她)遠離危險物品，不要離開監(jiān)護人的視線。
如果遇到孩子溺水，應該第一時間撥打120求救，并迅速采取一些急救手段進行處理。具體方法有：立即清除其口、鼻腔內的水;用紗布或者手帕裹著手指將他(她)的舌頭拉出口外;解開領口，保持呼吸道通暢;然后抱起他(她)的腰腹部，背朝上、頭下垂進行倒水;或者抱起小孩雙腿，將其腹部放在自己肩上，快步奔跑使積水倒出;如果發(fā)現呼吸停止，應該馬上進行人工呼吸，并用手壓胸部幫助呼氣。
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