1.心得體會是我們在學(xué)習或工作中獲得的一種寶貴經(jīng)驗和領(lǐng)悟。寫心得體會可以注重語言的生動性，適當運用比喻、排比和夸張等修辭手法來增強文章的表現(xiàn)力。想要了解心得體會的寫作技巧和注意事項嗎？不妨參考一下小編為大家收集的范文和建議。
奔跑吧兄弟心得體會篇一
當我看第一集的奔跑吧兄弟的時候，覺得沒有什么意思。當我看完第二集的奔跑吧兄弟，才發(fā)現(xiàn)這個綜藝節(jié)目很有意思。
這里面的很多人都有自己的特點，比如王祖藍，它的特點是偷襲。李晨，他的力氣是最大的。鄭愷，他有小獵豹這個外號，因為他跑的最快，baby，他是一個女漢子。鄧超，他有一個稱號：學(xué)霸。
奔跑吧兄弟中有兩個角色，一個最令我敬佩，一個最令我失望。令我敬佩的是陳嘉樺，令我失望的是李晨。陳嘉樺在第二集古堡之戰(zhàn)中，用驚人的演技取得最終的勝利，李晨雖說是大黑牛，但這些季的最強者之戰(zhàn)中，李晨都沒有獲得最強者，真是太遺憾了!
這就是我對《奔跑吧兄弟》的觀后感，希望網(wǎng)友多多去看。
奔跑吧兄弟心得體會篇二
告別了快樂而又瘋狂的史上最長的寒假，迎來了短暫而又緊張的新的學(xué)年，xx的第一學(xué)期，我來啦！
根據(jù)老爸的周密計算，這學(xué)期只有短短的17周，17周，你聽起來是不是感覺時間不是那么短呢？如果你這么想，就大錯特錯了。仔細算算，除去三個小長假和雙休日，真正屬于我們上課的時間僅僅有71天，在這短短的71天，我們要學(xué)完數(shù)學(xué)、語文、英語、科學(xué)......我們還要參加運動會和學(xué)校組織的各項活動，時間真是緊迫啊！
從開學(xué)第一天開始，無論上學(xué)期考的是第一名還是倒數(shù)第一名，我們都要回到新的起跑線，開始新的賽跑。五年級下學(xué)期了，我們的學(xué)習任務(wù)也更重了，所以我們要有計劃、有目的的跑，這是一個為期幾十天的長跑比賽，拼的不僅是體力，更是耐力和堅持，誰跑得快、跑的穩(wěn)，跑的扎實，誰就能贏，如果誰在賽跑的路上開小差、走岔路，一定會輸。
所以，我對自己說：奔跑吧，兄弟！帶著目標奔跑，帶著努力奔跑，帶著堅持奔跑，相信，勝利會一定會屬于我！加油?。?！
奔跑吧兄弟心得體會篇三
哈哈，笑死我了!你一定會莫名其妙吧，一定會問什么這么好笑呢?你一定不知道吧，過年我看了一部幽默、風趣、搞笑的賀歲電影，片名叫《奔跑吧兄弟》。
在電影人物中，全都是年輕的明星。其中我最喜歡謝依霖了。她說話幽默搞笑、行動搞怪，有點瘋瘋傻傻，是個“女漢子”。她很驕傲、自大，經(jīng)常吹噓自己。所以在團隊游戲比賽中都是因為她的這個壞毛病而最終導(dǎo)致失敗的。
給我印象最深的就是，節(jié)目組織一個游戲比賽，規(guī)則是兩名隊員站在水中的一個圓形臺上，看誰先落下水就算失敗了。黃隊和紅隊都想贏得這場游戲的比賽，為自己隊贏取積分。紅隊第一個派上場的隊員就是謝依霖，她上去的時候自信滿滿，她用自己的機智成功地連贏了黃隊三名隊員。在第四輪的時候，因為她太自信了，太驕傲了。思想上放松了警惕，結(jié)果給黃隊隊員鉆了空子，一下子擊敗了她，她非常后悔、懊惱。
后來，在追兇游戲環(huán)節(jié)當中，由于團隊內(nèi)部隊員出現(xiàn)了彼此的不信任，相互猜疑。結(jié)果很多隊員遭到了出局、淘汰。情節(jié)有高興、開心、有委屈、難過……。
看完這部電影感覺雖然很搞笑，但也告訴我們許多做人的道理例如：人們在對待成功的時候，一定不能太驕傲。玩游戲的時候，一定要注意團隊精神，要有團結(jié)協(xié)作的精神，不能單個逞英雄，表現(xiàn)自己。這樣注定是會失敗的。
建議你不妨也去看看這部電影。真的很不錯噢!
奔跑吧兄弟心得體會篇四
辭別滿懷依戀的，迎接充滿希望的。
跨過歲月的門檻，昨日已經(jīng)遺落在身后，新年的陽光打在我的臉上，心中有汩汩的暖流在涌動。
在這年輪交替的時候，心中涌動著五味雜陳的情愫，一份悲涼、二份失落、三份溫暖，還有四份憧憬。
的第一天，我在奔跑中迎接她的第一縷陽光；20的最后一天，我也在奔跑中送走她的最后一絲晚霞。
的第一天，我依然在奔跑中迎來晨光。汗珠輝映著陽光，閃耀如同珍珠。
再次回望2014年。
在過去的一年中，中國最火的是什么事情？
撇開充滿負能量的《監(jiān)獄風云》這出貫穿全年的大戲，2014年最火的、有著滿滿正能量的事情絕對就是跑步，無數(shù)的中國人似乎在一夜醒來后都邁開雙腿，奔跑了起來。跑步，作為一個最熱的詞語，風靡、貫穿了整個2014年。
中國第一個馬拉松賽誕生在1981年的北京，當時只有區(qū)區(qū)的80個人參加。即使到了北京奧運后的，廣州亞運即將開幕前，北馬這個中國最具影響力的國際馬拉松賽事依然備受冷落，僅報名就花了整整6個月時間才勉強完成，并且那時的天空比如今還蔚藍了不少。可到了灰霾密布的2014年，僅用了13個小時，北馬3萬個名額就給哄搶一空，糟糕的空氣擋不住人們的熱情，許多人甚至戴著防毒面具跑完了全程。而時間僅僅過去半個月都不到，紀錄再次刷新，上海馬拉松3.5萬個名額只用了4個小時就給一掃而空。杭州馬拉松甚至有人在淘寶上以300元出售自己的名額，從而被主辦方列入了黑名單。參賽人數(shù)最多的廈門馬拉松，第一屆時只有2130人參賽，今年參加人數(shù)已經(jīng)達到7.7萬余人！
民間跑馬風潮灸手可熱，官方辦馬的積極性同樣熱不可擋，不但北、上、廣這些大城市的馬拉松搞得如火如荼，就是無錫、珠海這些中等城市也把馬拉松辦得熱火朝天、風生水起，甚至連吉林、云南、貴州等地的一些偏遠小縣城都辦起了馬拉松。云南水富縣雖然舉辦的只是半程馬拉松，并且因為縣城太小不得不原路繞兩圈才夠半馬里程，可這樣依然擋不住官方舉辦賽事的熱情，還請來了國際選手參賽。
可以說，2014年，是全民跑步元年?，F(xiàn)代的中國城市，當經(jīng)濟發(fā)展到一個階段而開始趨緩甚至停步不前的時候，焦慮的人們卻發(fā)現(xiàn)自己的健康正在退步。城市里的人們，工作繁忙、情緒壓抑，在越來越體面的穿著打扮下，越來越豐富的物質(zhì)生活里，卻擺不脫越來越多的孤獨和壓抑情緒。如何擺脫身體和心靈雙重的亞健康，是都市人越來越難以排解的心頭困惑。于是，當人們發(fā)現(xiàn)奔跑可以將這些負面情緒與汗水一起排出來，釋放掉巨大的精神壓力，讓心靈重新獲得正能量時，一瞬間，跑道上就站滿了高、矮、胖、瘦的`各色人等。
跑步的突然興盛，也是中國人喜歡扎堆的體現(xiàn)。從前有過跑步?jīng)_動的人也不在少數(shù)，可最終能堅持下來的卻少之又少。因為在那個年代跑步是一種極其孤獨寂寞，又枯燥乏味的事?？呻S著時代的發(fā)展，人們突然發(fā)現(xiàn)跑步已經(jīng)不是一個人在戰(zhàn)斗，已經(jīng)可以在線上約跑，微博上分享跑步的經(jīng)歷與心情，朋友圈曬跑步的路線與成績，甚至有人跑著跑著從跑道上并肩跑進了婚姻的殿堂。跑步，突然從阿甘式的一根筋的傻氣和倔強，變成了一件十分時髦、酷炫的事情。
科技元素摻和到了跑步中去，也是跑步成為時尚的原因之一。日新月異的新技術(shù)在跑步中得到了充分的體現(xiàn)，透氣快干的衣褲，輕便防震的跑鞋，可以測速測距的gps手機，還有手機上突然冒出來的幾十個跑步app……在各地跑友們曬出來的路線圖中，許多城市中最美的景觀，突然變身成為了最火的跑道。
可以說，跑步的興盛，是社會發(fā)展到一定階段的必然產(chǎn)物。隨著物質(zhì)達到一定高度，精神壓力面臨一個臨界點，以及互聯(lián)網(wǎng)社交的無孔不入和科技的進步，跑步突然間從一個人的孤單演變成為眾人的狂歡。
就在不久前的20，全中國舉辦的馬拉松只有13場，而到了2014年，突然井噴達到了50場之多，如果再加上那些沒有在中國田徑協(xié)會備案的非官方賽事，已經(jīng)接近100場大關(guān)，并且同一賽事參加的人數(shù)每年都在不斷地刷新。2014年，成為了中國馬拉松運動發(fā)展里程碑式的年份。
然后，與許多國家相比，看似如日中天的中國跑步運動只能算是小巫見大巫，處在剛剛起步的階段。一個小小的日本，每年舉辦的長跑賽事和馬拉松賽就達1600多場；東京馬拉松3萬人的名額，竟引來30萬人報名爭搶；為了一個慈善參賽名額，有人愿意捐高達10萬日元奪得。而在美國，在國際田聯(lián)和美國田徑協(xié)會備案的正式馬拉松比賽，一年就高達900多場，如果加上那些100公里的超級馬拉松，20公里的半馬，10公里、5公里的微馬，還有其它不同距離的各種跑步賽事，一年下來會有將近2萬場之多。也就是說平均每天都有近3場正式馬拉松比賽在美國開跑，還有50多場其他大大小小的長跑比賽在全美遍地開花，同時進行。
在英國有家公司，甚至把健身、長跑列為每天必須完成的工作，在每天規(guī)定的時段內(nèi)，所有員工都必須在公司的健身房內(nèi)的跑步機或是其它健身器材上運動半小時，就連出差在外的員工也要用手機將自己的鍛煉情況攝錄下來交給公司檢查，任何人不完成鍛煉任務(wù)都將受到懲罰。每天堅持運動讓公司員工精神飽滿、思維活躍、大腦清晰，工作起來更加高效，公司內(nèi)的人際關(guān)系也更加和諧，團隊協(xié)作能力也大大提高。
人類從直立行走開始，雙腿注定就是用來奔跑的。兩千多年前，古希臘的山巖上曾刻下這樣的詩句：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”跑步，不但可以強壯身體、健美體形，而且可以磨練意志、快樂身心。
不管是什么原因讓你邁開雙腿奔跑了起來，那么，請不要停下你的腳步。生命就是一場永不言敗的奔跑，讓我們感受生命的激情，展露青春的活力，體會運動的無窮魅力，邁出你靈動的步伐，一起奔跑吧！
當哪一天，我們自然而然地每天去跑步，就象每天睡覺、穿衣、吃飯一樣自然，那個時候，跑步就已經(jīng)成為我們生活的一部分了。到那時，別人還在睡懶覺，我們就迎著朝陽開始了奔跑；當別人坐在開著空調(diào)的汽車上，我們卻跑在烈日當頭的運動場上；當別人在昏暗的包廂里k著情歌，我們則在星光下?lián)]灑著汗水；當別人在失眠中輾轉(zhuǎn)反側(cè)，我們已經(jīng)睡得如初生的嬰兒般香甜。
奔跑吧，兄弟！再不瘋狂我們就老了。
奔跑吧，兄弟！潑灑出生命的激情，用汗水書寫我們不一樣的人生，用雙腿奔向前方的快樂和幸福！
奔跑吧兄弟心得體會篇五
它最早出現(xiàn)在韓國sbs電視臺綜藝節(jié)目《running man》中，收獲無數(shù)好評。2014年中旬，sbs電視臺向中國浙江衛(wèi)視輸出此節(jié)目的版權(quán)，合作打造中國版的《running man》，并命名為《奔跑吧兄弟》。該節(jié)目于同年10月10日于浙江衛(wèi)視首播。2014年在浙江衛(wèi)視大型戶外競技真人秀節(jié)目《奔跑吧兄弟》大熱熒屏，喚醒了觀眾體內(nèi)的運動因子。尤其是節(jié)目中最激烈，最具懸念的“撕名牌”游戲，也引發(fā)廣大觀眾爭相模仿。它總是作為最后一關(guān)出現(xiàn)在節(jié)目里，緊張又刺激的情節(jié)吸引了眾多觀眾的目光，成為節(jié)目一大亮點。
在節(jié)目中，“奔跑團”的衣服上經(jīng)過特別設(shè)計，名牌通過魔術(shù)貼牢牢粘在服裝上。在“自制”的游戲中，自然不可能都那么精致。條件簡單并不能打擊參加者的積極性，或貼、或縫，總能將游戲進行到底?？垂?jié)目不但能獲得快樂，還能在仿效游戲的過程中把自己的快樂傳遞給更多人。在現(xiàn)代都市人群普遍處于亞健康的如今，《奔跑吧兄弟》無愧于觀眾的支持，用“快樂精神與奔跑精神”帶領(lǐng)著更多人跑起來，輕輕松松從身到心都健康起來！
撕名牌游戲有幾個要素，把握好之后就可以輕松掌握：
1、有一個可以游戲的空間。《奔跑吧兄弟》里面的場地每次都是選擇沒有人的學(xué)校，博物館，商場等大型有空間進行追逐戰(zhàn)的，通常都有幾層樓的場地。當然如果是私下自己弄游戲，不需要這么闊氣，但可以肯定的一點就是空間越大越好玩，根據(jù)游戲人數(shù)來決定。
2、道具齊全。最基本的你需要游戲者的名片，在空間廝殺的時候還需要廣播可以通知游戲者有沒有out，還有黑衣人，負責游戲者在游戲前分散到各個地方，游戲out后被拉走。當然還需要裁判，每次游戲者被撕名牌之后，其實都有一段時間的暫停。最好游戲有時間限定，如果所有人都像王祖藍一樣躲著不出來的話，就沒有什么意義了。除此之外，獎勵獎品懲罰等等是必不可少的。
3、游戲要好玩的話，需要設(shè)定一定的背景。節(jié)目中為了效果，撕名牌中有幾種不同的規(guī)則，其中最簡單的規(guī)則就是個人混戰(zhàn)，也就是說發(fā)現(xiàn)了對方就可以撕名牌了。當然也可以像節(jié)目中一樣找到游戲者進行結(jié)盟，這就看游戲者自己的想法了，像李晨這種體力好的游戲者通常都是正面對決，像陳赫這種思維比較活躍的可以進行一些誘敵深入，合作背叛等等一些計謀，只要是沒有太大出格的地方都可以讓游戲者自己自由發(fā)揮。還可以設(shè)置一些間諜、復(fù)活者等等，增加游戲難度。還有一些規(guī)則提前告訴游戲者，比如在跑男里我印象比較深刻的就是【中國象棋版撕名牌】：根據(jù)游戲者數(shù)量分成兩隊，然后抽簽，對應(yīng)中國象棋里的角色。比如帥士相車兵（如果每隊有5個人就暫且定下這種規(guī)則，如果更多人參與可以加炮、馬等等進去）帥最大，可以撕掉所有人，但是反過來士、相、車就不能撕帥，只能逃跑，規(guī)定兵可以撕帥，哪隊的帥被撕了，哪隊就輸了。這只是舉個例子，還有很多類似的背景可以根據(jù)具體的游戲人數(shù)制定相應(yīng)的規(guī)則。
4、撕名牌其實沒有什么規(guī)則，只要撕下對方貼在身后的名牌就可以了。在撕的過程中要保持友誼第一比賽第二的心態(tài)，因為近身搏斗其實是很危險的，搏斗的時候一定要有裁判等工作人員在附近。
其實，你自己看幾期跑男就明白了。
以上都是我自己打的，算是一點活動上的心得，也希望有什么室內(nèi)活動大家一起交流。
奔跑吧兄弟心得體會篇六
【幕后·年終巨獻】奔跑吧，兄弟！
揮別，邁向
小螺號有話說
一晃眼，就要過去了，在這一年里，小螺號與海精靈攜手問世，為海油的文化事業(yè)助力。
那么問題來了？小螺號、海精靈到底長啥樣呢？之前也有兄弟姐妹反映不了解新聞中心的兄弟姐妹。
為此，在20的最后一天，小螺號決定滿足大家的心愿，號召部分小伙伴趕來，提前預(yù)祝各位兄弟姐妹元旦愉悅。
未來的一年，小螺號、海精靈愿意與大家一齊奔跑前行!奔跑吧·兄弟姐妹！
01
請叫我中國峰子，內(nèi)蒙的孩子，皇城的漂民。稍微有點文藝，稍微有點感性，稍微有點幽默，稍微有點處女座，算是第四種青年——“稍微青年”吧。
以前夢想仗劍走天涯，如今倚海寫佳話，鐘愛海油人，鐘愛能源事，鐘愛黑色幽默，鐘愛虐心電影，鐘愛搞笑的人，鐘愛把酒言歡，還是一個“鐘愛青年”呢。
開口少卻尺度大，淚點低卻笑點高，期望越來越好，好讓你們也能再“稍微鐘愛”我一點兒。
02
郁記，常被人有意無意稱為yu（第二聲）記。自恨南人北相，自侃女為男用。小短腿卻善跑，小身板卻能扛，天生路癡，走路靠張嘴，出門全靠問，記路靠美食，對吃的地方過目不忘。
2014，不破不立，且行且珍惜。這匆忙的2014，諸事練心，歲月如一把烈焰，把本以為熟透了的青春烤得更加外焦里生。這一年，依舊持續(xù)每年搬一次家的北漂態(tài)，發(fā)現(xiàn)，人生如同搬家，只要舍得扔，就能輕裝上陣；這一年，嘗試了青春的任性和堅持，也淺酌了職責的苦澀和不易，但依舊持續(xù)著對完美事物的執(zhí)著和堅信。外焦里嫩的青春??！且行且珍惜！
03
木，允木，金允木，新聞中心一員，干過小記，做過小編，如今賣力一心只為新媒體。其實本我理性有余，然而…那個…沒辦法…常常顯得感性十足；曾試著打破外在印象，但是…那個…你懂得…總是鎩羽而歸。
04
但是這個過程，目標為“分”，只期望老老實實做事，踏踏實實做人。長這么大，最期望聽見別人夸兩件事——“靠譜”，還有一個嘛，我不會輕易說出來。
上升是處女座，期望有一天真能進化成地球上最完美星座，但目前距離還十分遙遠。因此，20，目標是期望再多做些事，再多成長一些，再離人家處女座近一些。
05
托尼，一個理發(fā)店小弟的名字。2014年他人生中大事有很多。比如，走入了婚姻殿（wei）堂（cheng），又比如，出了一本《南海第一井》。
從一個五月天的鐵粉變成不那么鐘愛聽他們的歌，或許小編開始邁入熟（da）男（shu）行列。當然，在工作上小編也慢慢開始成熟。這一年，小編參與了報社大大小小的高大上活動，期望來年不僅僅能成為活動的參與者，也能成為策劃者。
06
最近好分裂的，一會兒在藍海周末5版（當然，已趕鴨子上架成為周六1版）板起面孔講道理，一會兒穿上海精靈的馬甲叨擾大家，但只要海帶們鐘愛，偶爾點個贊、打個賞，分裂就分裂吧。不分裂，不成精。
越忙越胖，好悲催！按理說，海精靈也算仙子，就應(yīng)是一枚瘦子啊~
07
08
以前的小清新，此刻正進階在歐巴的路上。作為藍海周末的一員，我只能說每一天我過得很充實，一手拿手機，一手敲鍵盤，左腦編版面，右腦想微信。在這條自我強大與救贖的路上，“哥”已越攀越高，正想著哪天能夠摘下一顆星星送給你！
09
林超，藍海周末修改，新媒體新兵。雖然長得著急，但自認為有顆火熱、青春的心。2014以前，腦子時刻處于遲（停）鈍（頓）狀態(tài)，經(jīng)歷了火熱的2014年，好像智商進步了一點。2015年，期望能在北京成個家、買套房，早日奔小康。
10
在大學(xué)時，寫過很多打油詩，之后一想都是愁出來的。此刻看來，心態(tài)也成熟了許多。那啥酒廣告咋說的，“好好生活，天天向上”。
11
哈瓦那敢死隊，其實一點都不敢死，新聞中心科技版小編一枚，每一天被海洋石油科技折磨得死去活來。但是，作為弱弱的一枚文科生，能攀上科技這枚高枝也是心甘情愿地醉了呢！
以前以為一無所有，哪知還有體重，而且還很重。2014年，最后成功躋身“重量級”選手，當這天變成昨日，時光吹散了少年，誰的等待，恰逢花開，雖然大部分都在為工作、生活而奔波、忙碌，但確實收獲了更多，繼續(xù)發(fā)奮，goodgoodstudy，daydayup！
12
來自外太空的雙子星人，外表正經(jīng)鎮(zhèn)靜，內(nèi)心腦洞大開，靜如癱瘓動如癲癇的標準女漢紙。參加工作一年半，走遍海油半邊天，采會議、訪活動，左手相機，右手電腦，標準京城女記（shen）者（jing）。奔走四方，一會是研究院劉工程師，一會是銷售中心劉專員，實際上還是個仰仗各位高手支持的技術(shù)門外漢。
時刻不僅僅是把殺豬刀，還是一把喂豬的糠，2014年，真是人生經(jīng)（ti）驗（zhong）大有成長的一年，新的一年又要到來啦，期望新的一年自我能有更大的進步，實現(xiàn)心中的愿望，也祝福所有幫忙過我的真心人兒運氣好好，臉色棒棒。
13
新聞中心記者，膝下一兒（mao）一女（gou）。白天為二次跨越發(fā)奮奮斗，晚上回家給孩子喂食抓癢。表面看是個記者，偶爾也客串圖書修改、校對和項目組秘書。結(jié)束一年的基層鍛煉后，回京跟著各位大神摸爬滾打，哪里需要去哪里，在成為一名全能型人才的道路上越走越遠（pian）。
眼瞅著2015年立刻就來了，又到了許愿的時刻。愿望總歸是要許的，萬一實現(xiàn)了呢？期望新的一年能以更加抖擻的精神迎接工作和生活的挑戰(zhàn)，年底回首往事時，不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥。就醬，走起吧，2015。
14
不知不覺中，光陰就在各種苦思冥想和跟自我“較勁兒”中溜走。回看匆匆這年，自我一向在上下游產(chǎn)業(yè)和海洋文化中“漂流”著。盡管也曾偶遇“礁石”，但激流勇進的豪邁始終都在。2015年，期望自我繼續(xù)以“小蜜蜂”的狀態(tài)“飛”下去！
15
典型東北大妞兒，典型天秤女：想走淑女路線，卻改不了大嗓門。又想“矮油，矮油”發(fā)發(fā)嗲，卻一張嘴就跑出純正的“哎呀媽呀”。再不成裝裝高冷？但是卻愛哭愛笑太易破功。實在不行試試知性？怎奈心直口快，總冒傻氣。那就爭做女強人？卻又實在太懶，不愿拼搶……哎呀媽呀，這可咋整？那就繼續(xù)堅信傻人有傻福吧！2014，感謝天，感謝地，感謝命運，讓我和海油相遇。2015，繼續(xù)懷抱這份感恩，奔跑吧，大妹子！
16
這是轉(zhuǎn)折的2014，脫下了學(xué)位服，穿上了工服。七月最后一筆，學(xué)生生涯畫上了休止符；八月新章開啟，發(fā)奮嘗試把海中油煉為濃墨，天上云裁成白紙。站在四面是水的平臺上聽風高唱，感受另類的“宛在水中央”，是此前我不曾想過的事情。而“駐站半年，驚喜連連”卻可說是最真實的寫照。感謝報社，感謝海油，感謝所有！
17
本人萌（nv）妹（han）子（zi）一枚，至今單身。最近身邊的幾個顏值不高的姐妹紛紛出嫁，在多個婚宴的連續(xù)轟炸下，荷包扁扁的我突然領(lǐng)悟了一個真理——再丑的人也能結(jié)婚，再美的人也會單身。因此下定決心，外表神馬都是浮云，豐富內(nèi)涵才是王道。
2014年，海洋石油981在南海鉆探有了大發(fā)現(xiàn)，海油瀝青鋪到了巴西世界杯的賽場，“藍鯨號”也完成了重約5300噸的國內(nèi)最大平臺吊裝……而我在經(jīng)歷了學(xué)生到職場人的華麗蛻變，有幸成為報社的一名記者，和海油一齊在通往愉悅的路上勇敢的前進！
18
不到一年的時刻，就經(jīng)歷了這么多個“第一次”，有生平未經(jīng)歷的新奇與激動，也有從未直面的挑戰(zhàn)與逆境。感謝海油，讓我事業(yè)生涯的第一年如此精彩。
19
本以為是鴻儒，莫名其妙成了白丁
本以為與石油絕緣，《我為祖國獻石油》依然唱了四年
賣得了萌
耍得了賤
雖做不成一枚安靜的美男子
卻時時毋忘持續(xù)一顆善良的心
不是精靈
有幸墜入海油大家庭
證明過那海、那船、那人的浪漫
親歷過工人拋灑汗水的瞬間
感動過親情、感情、友情
且行且珍惜
2015我在發(fā)奮成長
20
亮哥做人很低調(diào)，但是技術(shù)絕對剛剛的，工作起來更是拼命三郎。2014年，他就出過9次海，絕對是多少風浪笑里過，絕佳美片信手來。各位通訊員是不會心里癢癢了呢，那趕快動起手，小螺號、海精靈期盼各位的美文美片。
2015，咱們一路奔跑前行！奔跑吧·兄弟姐妹！
奔跑吧兄弟心得體會篇七
【幕后·年終巨獻】奔跑吧，兄弟！
揮別2014，邁向2015
小螺號有話說
一晃眼，就要過去了，在這一年里，小螺號與海精靈攜手問世，為海油的文化事業(yè)助力。
那么問題來了？小螺號、海精靈到底長啥樣呢？之前也有兄弟姐妹反映不了解新聞中心的兄弟姐妹。
為此，在20的最后一天，小螺號決定滿足大家的心愿，號召部分小伙伴趕來，提前預(yù)祝各位兄弟姐妹元旦愉悅。
未來的一年，小螺號、海精靈愿意與大家一齊奔跑前行!奔跑吧·兄弟姐妹！
01
請叫我中國峰子，內(nèi)蒙的孩子，皇城的漂民。稍微有點文藝，稍微有點感性，稍微有點幽默，稍微有點處女座，算是第四種青年——“稍微青年”吧。
以前夢想仗劍走天涯，如今倚海寫佳話，鐘愛海油人，鐘愛能源事，鐘愛黑色幽默，鐘愛虐心電影，鐘愛搞笑的人，鐘愛把酒言歡，還是一個“鐘愛青年”呢。
開口少卻尺度大，淚點低卻笑點高，期望越來越好，好讓你們也能再“稍微鐘愛”我一點兒。
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郁記，常被人有意無意稱為yu（第二聲）記。自恨南人北相，自侃女為男用。小短腿卻善跑，小身板卻能扛，天生路癡，走路靠張嘴，出門全靠問，記路靠美食，對吃的地方過目不忘。
2014，不破不立，且行且珍惜。這匆忙的2014，諸事練心，歲月如一把烈焰，把本以為熟透了的青春烤得更加外焦里生。這一年，依舊持續(xù)每年搬一次家的北漂態(tài)，發(fā)現(xiàn)，人生如同搬家，只要舍得扔，就能輕裝上陣；這一年，嘗試了青春的任性和堅持，也淺酌了職責的苦澀和不易，但依舊持續(xù)著對完美事物的執(zhí)著和堅信。外焦里嫩的青春??！且行且珍惜！
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木，允木，金允木，新聞中心一員，干過小記，做過小編，如今賣力一心只為新媒體。其實本我理性有余，然而…那個…沒辦法…常常顯得感性十足；曾試著打破外在印象，但是…那個…你懂得…總是鎩羽而歸。
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但是這個過程，目標為“分”，只期望老老實實做事，踏踏實實做人。長這么大，最期望聽見別人夸兩件事——“靠譜”，還有一個嘛，我不會輕易說出來。
上升是處女座，期望有一天真能進化成地球上最完美星座，但目前距離還十分遙遠。因此，20，目標是期望再多做些事，再多成長一些，再離人家處女座近一些。
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托尼，一個理發(fā)店小弟的名字。2014年他人生中大事有很多。比如，走入了婚姻殿（wei）堂（cheng），又比如，出了一本《南海第一井》。
從一個五月天的鐵粉變成不那么鐘愛聽他們的歌，或許小編開始邁入熟（da）男（shu）行列。當然，在工作上小編也慢慢開始成熟。這一年，小編參與了報社大大小小的高大上活動，期望來年不僅僅能成為活動的參與者，也能成為策劃者。
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最近好分裂的，一會兒在藍海周末5版（當然，已趕鴨子上架成為周六1版）板起面孔講道理，一會兒穿上海精靈的馬甲叨擾大家，但只要海帶們鐘愛，偶爾點個贊、打個賞，分裂就分裂吧。不分裂，不成精。
越忙越胖，好悲催！按理說，海精靈也算仙子，就應(yīng)是一枚瘦子啊~
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以前的小清新，此刻正進階在歐巴的路上。作為藍海周末的一員，我只能說每一天我過得很充實，一手拿手機，一手敲鍵盤，左腦編版面，右腦想微信。在這條自我強大與救贖的路上，“哥”已越攀越高，正想著哪天能夠摘下一顆星星送給你！
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林超，藍海周末修改，新媒體新兵。雖然長得著急，但自認為有顆火熱、青春的心。2014以前，腦子時刻處于遲（停）鈍（頓）狀態(tài)，經(jīng)歷了火熱的2014年，好像智商進步了一點。2015年，期望能在北京成個家、買套房，早日奔小康。
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在大學(xué)時，寫過很多打油詩，之后一想都是愁出來的。此刻看來，心態(tài)也成熟了許多。那啥酒廣告咋說的，“好好生活，天天向上”。
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哈瓦那敢死隊，其實一點都不敢死，新聞中心科技版小編一枚，每一天被海洋石油科技折磨得死去活來。但是，作為弱弱的一枚文科生，能攀上科技這枚高枝也是心甘情愿地醉了呢！
以前以為一無所有，哪知還有體重，而且還很重。2014年，最后成功躋身“重量級”選手，當這天變成昨日，時光吹散了少年，誰的等待，恰逢花開，雖然大部分都在為工作、生活而奔波、忙碌，但確實收獲了更多，繼續(xù)發(fā)奮，goodgoodstudy，daydayup！
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來自外太空的雙子星人，外表正經(jīng)鎮(zhèn)靜，內(nèi)心腦洞大開，靜如癱瘓動如癲癇的標準女漢紙。參加工作一年半，走遍海油半邊天，采會議、訪活動，左手相機，右手電腦，標準京城女記（shen）者（jing）。奔走四方，一會是研究院劉工程師，一會是銷售中心劉專員，實際上還是個仰仗各位高手支持的技術(shù)門外漢。
時刻不僅僅是把殺豬刀，還是一把喂豬的糠，2014年，真是人生經(jīng)（ti）驗（zhong）大有成長的一年，新的一年又要到來啦，期望新的一年自我能有更大的進步，實現(xiàn)心中的愿望，也祝福所有幫忙過我的真心人兒運氣好好，臉色棒棒。
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新聞中心記者，膝下一兒（mao）一女（gou）。白天為二次跨越發(fā)奮奮斗，晚上回家給孩子喂食抓癢。表面看是個記者，偶爾也客串圖書修改、校對和項目組秘書。結(jié)束一年的基層鍛煉后，回京跟著各位大神摸爬滾打，哪里需要去哪里，在成為一名全能型人才的道路上越走越遠（pian）。
眼瞅著2015年立刻就來了，又到了許愿的時刻。愿望總歸是要許的，萬一實現(xiàn)了呢？期望新的一年能以更加抖擻的精神迎接工作和生活的挑戰(zhàn)，年底回首往事時，不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥。就醬，走起吧，2015。
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不知不覺中，光陰就在各種苦思冥想和跟自我“較勁兒”中溜走?；乜创掖疫@年，自我一向在上下游產(chǎn)業(yè)和海洋文化中“漂流”著。盡管也曾偶遇“礁石”，但激流勇進的豪邁始終都在。2015年，期望自我繼續(xù)以“小蜜蜂”的狀態(tài)“飛”下去！
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典型東北大妞兒，典型天秤女：想走淑女路線，卻改不了大嗓門。又想“矮油，矮油”發(fā)發(fā)嗲，卻一張嘴就跑出純正的“哎呀媽呀”。再不成裝裝高冷？但是卻愛哭愛笑太易破功。實在不行試試知性？怎奈心直口快，總冒傻氣。那就爭做女強人？卻又實在太懶，不愿拼搶……哎呀媽呀，這可咋整？那就繼續(xù)堅信傻人有傻福吧！2014，感謝天，感謝地，感謝命運，讓我和海油相遇。2015，繼續(xù)懷抱這份感恩，奔跑吧，大妹子！
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這是轉(zhuǎn)折的2014，脫下了學(xué)位服，穿上了工服。七月最后一筆，學(xué)生生涯畫上了休止符；八月新章開啟，發(fā)奮嘗試把海中油煉為濃墨，天上云裁成白紙。站在四面是水的平臺上聽風高唱，感受另類的“宛在水中央”，是此前我不曾想過的事情。而“駐站半年，驚喜連連”卻可說是最真實的寫照。感謝報社，感謝海油，感謝所有！
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本人萌（nv）妹（han）子（zi）一枚，至今單身。最近身邊的幾個顏值不高的姐妹紛紛出嫁，在多個婚宴的連續(xù)轟炸下，荷包扁扁的我突然領(lǐng)悟了一個真理——再丑的人也能結(jié)婚，再美的人也會單身。因此下定決心，外表神馬都是浮云，豐富內(nèi)涵才是王道。
2014年，海洋石油981在南海鉆探有了大發(fā)現(xiàn)，海油瀝青鋪到了巴西世界杯的賽場，“藍鯨號”也完成了重約5300噸的國內(nèi)最大平臺吊裝……而我在經(jīng)歷了學(xué)生到職場人的華麗蛻變，有幸成為報社的一名記者，和海油一齊在通往愉悅的路上勇敢的前進！
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不到一年的時刻，就經(jīng)歷了這么多個“第一次”，有生平未經(jīng)歷的新奇與激動，也有從未直面的挑戰(zhàn)與逆境。感謝海油，讓我事業(yè)生涯的第一年如此精彩。
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本以為是鴻儒，莫名其妙成了白丁
本以為與石油絕緣，《我為祖國獻石油》依然唱了四年
賣得了萌
耍得了賤
雖做不成一枚安靜的美男子
卻時時毋忘持續(xù)一顆善良的心
不是精靈
有幸墜入海油大家庭
證明過那海、那船、那人的浪漫
親歷過工人拋灑汗水的瞬間
感動過親情、感情、友情
且行且珍惜
2015我在發(fā)奮成長
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亮哥做人很低調(diào)，但是技術(shù)絕對剛剛的，工作起來更是拼命三郎。2014年，他就出過9次海，絕對是多少風浪笑里過，絕佳美片信手來。各位通訊員是不會心里癢癢了呢，那趕快動起手，小螺號、海精靈期盼各位的美文美片。
2015，咱們一路奔跑前行！奔跑吧·兄弟姐妹！
奔跑吧兄弟心得體會篇八
奔跑吧兄弟因為《runningman》人氣火爆，中國版《奔跑吧兄弟》還未播出就引起了廣泛關(guān)注。節(jié)目中的7位主持選擇了奶爸鄧超、型男李晨、傻根王寶強、綜藝達人王祖藍、好男人陳赫、廣告王子鄭愷和混血嫩模angelababy，可謂是陣容強大。第一集下來不少網(wǎng)友贊笑料十足，每個明星都很拼，但也有網(wǎng)友并不買賬，吐槽停不下來。
眾多網(wǎng)友表示《奔跑吧兄弟》開始的離奇，沒有背景的交代，沒有團隊的介紹，毫無情節(jié)的設(shè)置，下了汽車就一通跑，開始了比賽。和原版精心的設(shè)置比起來，未免誠意不足。與原版《runnningman》相比，中國明星明顯拼命十足，趣味性欠缺，彼此之間互動極少，使很多原版忠實粉絲興趣全無。有網(wǎng)友總結(jié)道，總體來說藝能感都不強。做藝能就要放得下身段，還要對得上話，做些搞笑的舉動又不會讓人反感。都很積極的比賽，還有什么可看的。
中國版跑男《奔跑吧兄弟》開播，節(jié)目中angelababy素顏出鏡，落水照更是被贊“出水芙蓉”，但實際上還是沒有宋智孝豁得出去，落水后馬上補妝。
有網(wǎng)友曬出了國外媒體對中國版《runningman》的評價，文章中調(diào)侃了baby不夠真實，遠不如韓版宋智孝的素顏坦誠。過于在意形象，時刻要求自己美美的，有失娛樂性。
星期五晚上我去看了《奔跑吧兄弟》大電影，在要進場的時候，我的好朋友宋格語來了，我特別開心，媽媽說這是給我的一個驚喜，哈哈，我真想不到啊。
我和宋格語一起進去了，她們一家都進去看，而我是自己進去看，所以我和她爸爸的票交換了一下，我就輕而易舉的和宋格語挨在一起了。
電影開始了，首先是一大段廣告，然后才開始的，他們這些人物都到齊了以后，又開始嘉賓登場，任務(wù)里面有伊一，伊一她帶領(lǐng)他們組成了一個旅行團叫：笨熊旅行團。這個團，弄得我和宋格語哈哈大笑，宋格語都高興地把爆米花撒了一地。
李晨是白虎，他可以死其他人的名牌，郭京飛被撕了，王寶強的自殺死的，不過有提示，其他隊員還是猜出來了，李晨就此失敗。
這部電影對我們小朋友來說非常好看，它讓我知道了，做人要多交朋友，這樣才能多開路呀！
奔跑吧兄弟angelababy全情投入“賣苦力”、“獻香吻”。
智勇雙全顛覆形象網(wǎng)友：baby你這是開掛了嗎？
節(jié)目中，angelababy的表現(xiàn)相比較第一期節(jié)目更加可圈可點。她這次玩得真的很拼，網(wǎng)友紛紛表示：“簡直不敢相信angelababy還有這樣的一面！”在首期節(jié)目中，angelababy在節(jié)目中的表現(xiàn)并不算多，給人的總體印象就是和她的女神外表一樣，是一個嬌弱的女子。但在本周的節(jié)目里，angelababy完全顛覆了網(wǎng)友對她的看法，她的表現(xiàn)用一個詞來概括就是：驚艷！因為她懂得付出，在第一關(guān)擲骰子的游戲中，為了求作為對手的老板們手下留情，angelababy一會揮起做糖餅的大錘給老板們“賣苦力”，一會將唇印印在手絹上“獻香吻”，賣力又古林精怪的看得網(wǎng)友們大呼：“實在太可愛了，好想和老板們換一換啊?！彼脠猿?，在水中拼搶愛心時，面對鄧超“再搶就出游泳池了”的提醒，angelababy直接甩出一句“就算到西湖我也要搶回來”，瞬間霸氣外露驚倒眾人。她還懂得挺身而出，在最后的撕名牌階段，angelababy是“奔跑團”中僅存的一名女隊員，面對比自己整整高一個頭的張藍心她不但絲毫沒有退卻，反而主動上前與對方貼身“肉搏”。最終對決的整個過程既驚險又搞笑，花字還提示這是一場屬于女人的史詩級的戰(zhàn)斗，簡直讓人捧腹不禁。最后，angelababy使勁渾身解數(shù)將對手擊敗，并在“打敗”對方后表示：“如果我今天是女嘉賓，那我就讓給你撕了，但今天為了奔跑吧兄弟的面子，我不能輸！”游戲歸游戲，友誼歸友誼，angelababy和張藍心在結(jié)束撕名牌最終對決之后，像兩只泄了氣的皮球一樣抱在一起，但臉上洋溢著快樂和幸福的笑容。正是angelababy智勇雙全的表現(xiàn)，讓許多人看后都不得不嘆服，有不少網(wǎng)友就表示：“這是開掛了吧，看完這期節(jié)目對angelababy直接路人轉(zhuǎn)粉，好感度上升了不止一點點?！?/p>
隨著“奔跑團”之間的默契不斷增加，成員之間的搞笑互動和相互“陷害”給節(jié)目增加了不少觀賞度，再加上“奔跑團”成員各自在藝能感上的飛躍，第二期的《奔跑吧兄弟》也被網(wǎng)友們評做“近期看得最嗨的綜藝節(jié)目”，不少網(wǎng)友表示：“第一期就已經(jīng)很搞笑了，第二期的節(jié)目更是分分鐘戳中笑點，笑的根本停不下來！”10月24日，讓我們共同期待第三期的《奔跑吧兄弟》爆笑來襲吧！
奔跑吧兄弟現(xiàn)在的電視節(jié)目可真是五花八門，有幽默搞笑的《快樂大本營》，讓人學(xué)習知識的《一站到底》，星爸萌娃齊現(xiàn)身的《爸爸去哪兒》等等。而我，卻對這個電視節(jié)目情有獨鐘。它就是近幾天紅遍大江南北的《奔跑吧，兄弟》。
《奔跑吧，兄弟》是浙江衛(wèi)視全新推出的大型戶外競技真人秀節(jié)目，它由許多精彩的游戲組成，有七位明星嘉賓，每集還會有不同的嘉賓加盟。
就說最近的一期吧，他們接到了一個匪夷所思的任務(wù)，自己制作紙船渡江，看到了這個任務(wù)后，明星們瞬間傻眼了，坐在電視機前的我也是懵了，自己做紙船還得劃到江的那頭，這幾乎就是個不可能完成的任務(wù)。
經(jīng)過一陣商討，他們分成了三組，每組人各出奇招，把硬板紙折成各種樣子，裹上了好幾層的透明膠。時間一分一秒過去了，每個人臉上都冒出了細密的汗珠，可是都沒有一個人說要放棄，但是這艘船關(guān)系到他們的生命安全的。要是浸水了，那后果可是真的不堪設(shè)想啊。
就算在這高度緊張的制作過程中，他們也不時對著鏡頭做個鬼臉賣個萌，整個場地都充滿了歡樂。他們似乎就是正能量的傳播者。正當我期待著結(jié)果時，節(jié)目竟然結(jié)束了，真是吊人胃口，讓我意猶未盡啊。
這個節(jié)目帶給了我們歡樂，同事也讓我們明白了團結(jié)的重要性，堅持到底的意義，不能隨便放棄，這樣才可能通向成功。
奔跑吧兄弟今天一整天我都懷著興奮的心情，你們知道為什么嗎？因為晚上舅舅準備帶我和哥哥一起去看新出來的電影《奔跑吧兄弟》。一聽這名字我的心中便熱血沸騰。
主演當然是紅遍大江南北的“跑男團”啦！李晨、楊穎、鄭愷、陳赫等人。當我看到聯(lián)合演出中的郭京飛時，我腦子里浮現(xiàn)出了我們數(shù)學(xué)老師的名字郭飛。當然聯(lián)合演出并不至他一個，還有熊黛林、伊一和謝依霖。但最讓我震撼的是特別演出金鐘國?，F(xiàn)在故事才剛剛開始。
“跑男團”的六位兄弟姐妹散落在全國各地，他們有的人是廚師；有的人是富二代；有的人沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲；有的人干起了電視購物……直到一天，“跑男團”的所有成員都收到一條神秘的中獎短信，于是紛紛參加了豪華旅游團來到三亞。但所有人都不知道這美好的背后，卻是白虎的陰謀。
他們在一個古鎮(zhèn)里尋找孔雀的拼圖，本以為可以找到所有拼圖，然后中九萬九千九百元，但白虎“殺死”了正在悠閑吃面的郭京飛。這里的族長把大家召集起來，嚴肅的告訴所有人：“這里發(fā)生了一起謀殺案，而兇手則是你們中的其中之一。你們可以根據(jù)線索舉報，如果你們舉報正確，兇手則被逮捕；如果你舉報錯誤，同樣也會被逮捕?！边@一席話讓每一個人都冒出了冷汗。
在我們推斷的過程可能會冤枉好人，但我們絕不放過一個壞人。相信你也會成為一個偵探！
奔跑吧兄弟作為一檔擁有全新模式的綜藝節(jié)目，《奔跑吧兄弟》的劇情設(shè)定堪稱節(jié)目最大的亮點之一，圍繞固定主題設(shè)定的劇情和任務(wù)不但將游戲連接起來，也讓節(jié)目變得更耐看了。本期節(jié)目中明星們的“前世情侶”設(shè)定剛在片頭出現(xiàn)，不少觀眾就表示有一種耳目一新的感覺：原來綜藝節(jié)目還能這么玩？五組“情侶”不但有前世劇情展示，任務(wù)與也設(shè)定息息相關(guān)，到最后還有結(jié)局“彩蛋”。網(wǎng)友@晴天娃娃表示：“從來沒看過這么好玩的設(shè)定，明星們也是有夠投入的，扮‘情侶’全程手就沒松開過，不知不覺也跟著入戲了，好激動。”
上期節(jié)目中，“奔跑團”以競技游戲為主，雖然過程緊張刺激又爆笑連連，但仍有聲音冒出來吐槽：“一心比賽不互動，這不就跟以前的闖關(guān)游戲一樣了嗎？”才過了一周，在這一期的《奔跑吧兄弟》播出后，這樣的聲音就消失得無影無蹤了。上期節(jié)目中玩得最拼的鄧超在這期節(jié)目中可算是玩得最嗨的一個。在花田找搭檔的游戲中，當其他男生都在奮力尋找自己的“另一半”時，鄧超卻好像《分手大師》里的“梅遠貴”附身了一般，賤萌無敵地開始和水缸里的大媽玩了起來，還不時用言語“調(diào)戲”大媽，幼稚搞笑的樣子令人哭笑不得；而在第一輪“愛心”拼搶戰(zhàn)中，當其他三位男士奮不顧身撲向“愛心”時，鄧超卻在后面一直騷擾王祖藍，最后把祖藍“玩”進水里自己也才加入戰(zhàn)局。兩段細節(jié)讓觀眾看得開心無比，不少網(wǎng)友大贊鄧超：“不但自己玩嗨了也讓我們笑嗨了?！?/p>
不過要比玩得嗨，其他“奔跑團”可是毫不遜色，原本就是綜藝咖的王祖藍和謝依霖可算是節(jié)目中的'兩個活寶，金句頻出令人捧腹。在第一關(guān)結(jié)束等待上船的間隙，王祖藍一句：“藍心，你不能在我前面走，你在我前面鏡頭都看不見我了?！辈坏帽娙吮€讓angelababy也忍不住在他前面走了一回，網(wǎng)友笑過后紛紛表示：“太歡樂了，藍藍你這樣‘自黑’真的沒關(guān)系嗎？”在水缸里找搭檔的游戲中，王祖藍還未靠近水缸便被里面的大媽主動“攻擊”了一回，被潑了一身水的他郁悶得話都說不清了，大吼到：“我還沒打開你，你怎么就打開自己了。”這句話也被網(wǎng)友評為了“本期最佳金句之一”。
奔跑吧兄弟“如果你想健康，那就跑步吧；如果你想健美，那就跑步吧?！边@是一句古希臘名言。
上星期，我校展開了第八屆陽光體育冬季長跑活動。讓我們走進陽光，呼吸新鮮空氣，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的快樂。
星期一，伴隨著吳校長的一聲槍響下，活動開始了。每個年級在規(guī)定的跑道上，伴隨著冬日的暖陽，盡情享受長跑的樂趣。我們班也在操場上享受著長跑帶給我們的快樂。在晨風的吹拂里，我們邁開年輕的步伐，在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。第一圈：我精力充沛，大步地跑，一點也不累。第二圈：我的精力從100%降到了70%，有點累了。第三圈：我繼續(xù)大步大步地跑，快要到三圈半的時候，肚子真不給力，竟然有點痛。這時，停下了，原來是跑完了，老師帶我們回到了教室。
傍晚，回到了家?！皨寢專覀兘裉扉L跑了?！蔽倚χ鴮寢屨f?！暗艿饺Π氲臅r候，我的肚子好痛，我不想跑了。”這時，媽媽語重心長地對我說：“如如，長跑靠得是耐力。冬季參加長跑鍛煉，不僅有助于增強體質(zhì)，還有助于鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，進一步增強身體對嚴寒的適應(yīng)能力。所以你一定要堅持下去?！甭犃藡寢尩脑?，我暗暗地為自己加油。
第二天跑步，我有點想放棄，但媽媽那語重心長的話一次又一次地在我的耳畔響起，我再次暗暗地為自己加油。想著想著，又跑到三圈半了，可是肚子沒有第一天痛了。第三天跑步，肚子竟然不痛了。我相信，如果每天都像這樣鍛煉身體，那身體一定會非常健康。
長跑真是益處無窮。長跑運動不僅可以鍛煉了同學(xué)們的體魄，而且也可以培養(yǎng)同學(xué)們熱愛體育、崇高運動的健康觀念和良好習慣，磨練學(xué)生的意志，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，逐漸形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動的氛圍和文化，不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)。
做什么事情都要有堅持不懈、持之以恒的精神，否則，就注定失敗。長跑讓我懂得了這個道理。同學(xué)們，用你的認真和你的努力去打開一片屬于你的天地吧！同學(xué)們，拿出我們的朝氣蓬勃，拿出我們的壯志豪情，讓勵志從長跑開始吧！我們堅信：我陽光，我運動，我健康，我快樂！
奔跑吧兄弟心得體會篇九
哈哈，笑死我了！你一定會莫名其妙吧，一定會問什么這么好笑呢？你一定不知道吧，過年我看了一部幽默、風趣、搞笑的賀歲電影，片名叫《奔跑吧兄弟》。
在電影人物中，全都是年輕的明星。其中我最喜歡謝依霖了。她說話幽默搞笑、行動搞怪，有點瘋瘋傻傻，是個“女漢子”。她很驕傲、自大，經(jīng)常吹噓自己。所以在團隊游戲比賽中都是因為她的這個壞毛病而最終導(dǎo)致失敗的。
給我印象最深的就是，節(jié)目組織一個游戲比賽，規(guī)則是兩名隊員站在水中的一個圓形臺上，看誰先落下水就算失敗了。黃隊和紅隊都想贏得這場游戲的比賽，為自己隊贏取積分。紅隊第一個派上場的隊員就是謝依霖，她上去的時候自信滿滿，她用自己的機智成功地連贏了黃隊三名隊員。在第四輪的時候，因為她太自信了，太驕傲了。思想上放松了警惕，結(jié)果給黃隊隊員鉆了空子，一下子擊敗了她，她非常后悔、懊惱。
后來，在追兇游戲環(huán)節(jié)當中，由于團隊內(nèi)部隊員出現(xiàn)了彼此的不信任，相互猜疑。結(jié)果很多隊員遭到了出局、淘汰。情節(jié)有高興、開心、有委屈、難過……。
看完這部電影感覺雖然很搞笑，但也告訴我們許多做人的道理例如：人們在對待成功的時候，一定不能太驕傲。玩游戲的時候，一定要注意團隊精神，要有團結(jié)協(xié)作的精神，不能單個逞英雄，表現(xiàn)自己。這樣注定是會失敗的。
建議你不妨也去看看這部電影。真的很不錯噢！
奔跑吧兄弟心得體會篇十
期末考試之前，媽媽帶我去看了一場電影——《奔跑吧！兄弟》，我很高興，期盼已久的大電影終于要開演了！周五晚上，媽媽帶我去了電影院，我們買好票，然后吃完了飯就進了影廳。
這個電影的主要內(nèi)容是：在很久很久以前，大森林里，一位美麗善良的孔雀公主守護著森林的和平，掌控著虎組和鹿族?？墒怯幸惶?，虎族的黑虎殺了孔雀公主，掀起了一場血戰(zhàn)。最后，虎族戰(zhàn)敗，黑虎把怨恨都給了他的后代——白虎。很多年以后，白虎隱藏在鹿族人之間，準備報仇雪恨。
超強陣容嘉賓團謝依霖、熊黛林、郭京飛、伊一、金鐘國前來助陣，11位兄弟相約來到了美麗的三亞（鄧超隊長因為有事所以沒來），他們當中有一位就是白虎，當他們開始互相猜疑時，危險已降臨到他們身邊。因為導(dǎo)游伊一直盯了五個豪華房和五個簡陋房，所以他們要分組比賽決定他們要住豪華房還是簡陋房。
他們先分出了兩個隊長，一個是金鐘國，一個是李晨。他們準備好后就開始比賽推手，贏了的隊伍就可以住豪華房，金鐘國隊贏了，贏得了豪華房。第二天，伊一告訴大家在這個城里有很多孔雀公主拼圖，哪個隊伍先找全孔雀公主的拼圖，那個隊伍就可以獲得八萬八千八百八十八元的獎金。兩個隊伍開始找孔雀公主的拼圖，最后金鐘國、郭京飛等等的人被白虎殺害了，而謝依霖、伊一、鄭愷是舉報錯誤而死的。
最后，大家找到了很多線索，陳赫成功的舉報了白虎，而白虎就是大黑?！畛??？戳诉@么長時間，我一直沒有看出是李晨，真的太不可思議了。最后，白虎的仇恨被鏟除了，他也知道了自己的過錯，改正了自己的過錯。
奔跑吧兄弟心得體會篇十一
“哈哈！王精國out！”
“你也out了！”
“周耀祖out！”
今天，我們班又玩起了奔跑吧兄弟，但是我們這一次玩的可不是普通的“撕名牌”，而是“抽紅領(lǐng)巾”！這一項“偉大”的玩法還得感謝李晟，因為這個有游戲在我們班是他先創(chuàng)出來的。
游戲開始了，我、王琦、李錦程一組，周耀祖、章樂和王精國一組。
歐文對戰(zhàn)王精國，李錦程對戰(zhàn)章樂，王琦對戰(zhàn)周耀祖，只見王精國一開始就向我發(fā)起了猛攻，好幾次都碰到我的紅領(lǐng)巾，還好每一次都有驚無險，化險為夷，到我進攻了，歐文以迅雷不及掩耳之勢發(fā)出了第一招：用右手去掏他的紅領(lǐng)巾，可是他卻一個勁往左邊躲，躲開了我的一次次攻擊，這時，周耀祖喊了一下王精國，王精國一回頭，我就趁那時，一把抓住了王精國的紅領(lǐng)巾，哈哈！王精國out！耶！我們終于“干掉”了他們的一員大將！在這時，李錦程也把章樂給ko了，可是王琦卻被周耀祖給打敗了，李錦程去幫忙，3！2！1！周耀祖out！這簡直是秒殺呀！太牛了！
最終，我們獲勝了。我感覺抽紅領(lǐng)巾比撕名牌好玩多了，而且不會身上沾上了“名牌”的碎片。
奔跑吧兄弟心得體會篇十二
《奔跑吧，兄弟》里，李晨，鄧超，angelababy，陳赫，王祖藍，鄭愷，包貝爾都給我留下了深刻美好的印象。angelababy雖然是女孩，但她一點也不柔弱，堅強的她拿出自己所有的力氣與對手戰(zhàn)斗，這樣，即便輸了也不丟臉。還有王祖藍，他小小的身體里能爆發(fā)出大大的能量，明知道斗不夠?qū)κ诌€會盡力反抗，這是一種好的精神。雖然他的勝利率不高，但他給我們帶來的歡聲笑語并不少，他的努力我們看得到。對了，差點把我們的“陳赤赤”忘了。在《愛情公寓》中他的'表現(xiàn)極為出色，在《奔跑吧，兄弟》中表現(xiàn)也不差。他的腰不好，有時疼得坐立難安，可還是堅持錄節(jié)目。有一次錄完節(jié)目后他的腰又不好了，疼痛難耐，后來直接被抬去醫(yī)院了，真要為他的敬業(yè)點上一個大大的贊。
《奔跑吧，兄弟》吸引人們的不僅僅是幽默風趣的語言和內(nèi)容，還有跑男團成員們都有一顆團結(jié)的心，他們身上的勇敢、堅持、聰明、善良的品質(zhì)也都值得我們?nèi)W(xué)習，不斷催進我們進步。奔跑吧，兄弟！奔跑吧，少年！
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