是鞏固知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的有力工具。怎樣進(jìn)行心理總結(jié)？有沒有一些有效的方法和工具可以幫助我們進(jìn)行總結(jié)？在下面的范文中，你可以找到一些寫總結(jié)時(shí)需要注意的事項(xiàng)和技巧。
自我規(guī)劃書篇一
寒窗苦讀十二年，終于踏入了夢想大學(xué)的殿堂。此刻的我們?nèi)玑屩刎?fù)，步入大學(xué)，我們離開了父母的指南，不再有老師為我們一環(huán)扣一環(huán)的規(guī)劃，失去方向感的我們，需要給自己一個(gè)指南針，讓我們不在迷茫中虛度彌足珍貴的青春時(shí)光。一日之計(jì)在于晨，我們需要提早的為自己的大學(xué)生活進(jìn)行規(guī)劃，四年之后，我們將滿載收獲的果實(shí)自信的踏入社會(huì)。
（1）樹立全新的學(xué)習(xí)觀，明確學(xué)習(xí)目的，優(yōu)化學(xué)習(xí)行為。
（2）更準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自我，了解自我。
（3）增強(qiáng)自信，克服膽怯。
正確認(rèn)識(shí)自我，規(guī)劃大學(xué)生活
20xx級英語師范一班全體同學(xué)
20xx年10月11日
17:30—18:30
同學(xué)互動(dòng)
（1）團(tuán)支部書記認(rèn)真下達(dá)通知，宣傳委員精心布置會(huì)場，組織委員細(xì)心組織。
（2）12級英語師范一班全體同學(xué)必須參加班會(huì)，因故缺席須出示院學(xué)工辦請假條，否則視為曠會(huì)。
(3)團(tuán)支書做好班會(huì)記錄和總結(jié)，整理好班會(huì)照片，并將總結(jié)（紙質(zhì)稿）及照片（洗出三張，電子檔三張）于10月14日（本周日）上午10：00—12:00交到學(xué)工辦組織部。
（4）布置會(huì)場嚴(yán)禁使用油性筆書寫白板，班會(huì)結(jié)束后要做好會(huì)場清理工作。
（5）本班務(wù)必準(zhǔn)時(shí)開始班會(huì)。
自我規(guī)劃書篇二
能有幸繼續(xù)在周麗蓉（周老）名師工作室學(xué)習(xí)，對于稚嫩的我來說是很寶貴的機(jī)會(huì)，在工作室的培養(yǎng)下我能提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，作為一名學(xué)員，我必須珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，努力提高自身教育教學(xué)水品，為了能有的放矢地學(xué)習(xí)，現(xiàn)針對自身的特點(diǎn)制定個(gè)人年度學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
繼續(xù)利用工作室提供的學(xué)習(xí)平臺(tái)，在師傅及各位經(jīng)驗(yàn)豐富的師兄弟姐妹的引領(lǐng)下，努力學(xué)習(xí)，爭取自身業(yè)務(wù)水平、學(xué)術(shù)水平、教育教學(xué)水品的最大提高，讓自己早日成為一名高水平高能力的優(yōu)秀教師。
1、強(qiáng)化學(xué)習(xí)，提高自己的理論水平。
要高度重視自身理論水平的提高，要自覺學(xué)習(xí)初中語文專業(yè)基礎(chǔ)理論和教育教學(xué)理論，養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣。閱讀2本以上的教育專著，并撰寫2篇以上的讀書心得，并撰寫1篇教學(xué)論文。
2、積極承擔(dān)公開課和比賽課，提高自己的教學(xué)水平和教研能力。
積極參加各種比賽活動(dòng)，承擔(dān)公開課的任務(wù)，積極參加聽、評課活動(dòng)，進(jìn)行高質(zhì)量的教研活動(dòng)，爭取更多機(jī)會(huì)讓自己上有質(zhì)量的公開課，向更有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，提高自己的教學(xué)能力。
3、大膽實(shí)踐、探索，開展課題研究，提升自己的教研水平。
4、積極主動(dòng)參與工作室qq交流研討活動(dòng)，不斷提高自己的教研能力。
本學(xué)年可利用工作室qq群開展網(wǎng)絡(luò)備課或?qū)ｎ}研討活動(dòng)，幫助解決自身在教學(xué)中的疑難問題。
5、在學(xué)校主動(dòng)承擔(dān)幫帶青年教師的任務(wù)，利用工作室的`有利教育資源引領(lǐng)青年教師成長。
6、及時(shí)進(jìn)行教學(xué)反思，撰寫教育隨筆和教學(xué)反思，撰寫教學(xué)文章，不斷提高自己的寫作水平。
學(xué)期初整理工作室作業(yè)時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己在過去一年竟然寫了兩萬五千多字，讀了四本教育專著，撰寫了一篇論文，兩篇認(rèn)真打磨過的教案，這樣的數(shù)據(jù)，這樣的收獲，在我的從教史上沒有的。所以，在感慨自己有進(jìn)步的同時(shí)我也反思了自己以前的工作，并且由衷地認(rèn)為——工作室是我的福地。因?yàn)榕c一群語文人的美好相遇讓我找到了教語文的快樂，到工作室學(xué)習(xí)的這個(gè)機(jī)遇改變了我以前懶教書的狀態(tài)，因?yàn)橛袔煾档谋O(jiān)督，有怕落人之后的壓力，我被迫地開始奔跑。
回想起自己懷著激動(dòng)地心情完成了第一份作業(yè)——工作室開班儀式的活動(dòng)體會(huì)，但剛冒出的熱情火苗隨后就被各樣作業(yè)壓得差點(diǎn)熄滅，每次坐在電腦面前為作業(yè)犯愁時(shí)的糾結(jié)和痛苦是以前從未感受過的。與學(xué)生時(shí)代的學(xué)習(xí)不同的是，工作后的學(xué)習(xí)因?yàn)槟繕?biāo)更明確，自身的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力也被更好地激發(fā)出來，漸漸地，就沒之前怕寫了。努力的過程里并沒有太關(guān)注自己的成長，總結(jié)整理時(shí)也驚訝自己的累積，或許很多東西我都還沒能完全內(nèi)化成自己的東西，但是這種邊行走，邊收獲的喜悅讓我找到了工作的幸福感，若我能把工作室將我“逼”出來的學(xué)習(xí)狀態(tài)一直延續(xù)，我想這會(huì)是我最大的收獲。所以本學(xué)習(xí)，我制定了如下學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、堅(jiān)持閱讀理論書籍，夯實(shí)理論基礎(chǔ)，提升教研教學(xué)能力。完成《中學(xué)語文名師教學(xué)藝術(shù)》、《教育魅力》兩本書的閱讀量（師傅布置的不計(jì)入其中），用心做讀書筆記，勤思多問。結(jié)合理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)撰寫教育教學(xué)論文一篇，爭取發(fā)表。
2、繼續(xù)和學(xué)生一起讀書。除了理論書籍外，推薦給學(xué)生的書單也要審慎，和學(xué)生一起閱讀，空杯心態(tài)，和學(xué)生交流讀書心得。
3、持之以恒地做好痕跡管理。養(yǎng)成記錄課堂精彩瞬間、課后寫教學(xué)反思等痕跡管理的習(xí)慣，在記錄中總結(jié)得失，痕跡管理是快速成長的有效方式。
4、借助工作室的平臺(tái)，走出去，多和各學(xué)校的師兄妹們交流學(xué)習(xí)，借鑒別人的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)，模仿、學(xué)習(xí)、擇其善者而從之，其不善者而改之。
5、積極投身到學(xué)校課題《中小學(xué)語文大閱讀“聽觀讀感”閱讀法的實(shí)踐與研究》的研究，認(rèn)真完成課題中所承擔(dān)的任務(wù)，并努力將研究所得踐行到日常教學(xué)中，在實(shí)踐和研究中琢磨出自己的風(fēng)格。注意學(xué)習(xí)課題的開展方法和技巧，提升自己的教研能力。
6、最基本也是最重要的一點(diǎn)，愛學(xué)生、愛教學(xué)。認(rèn)真?zhèn)湔n，熱情上課，善于反思，研讀教材，努力創(chuàng)新，形成良好的教學(xué)相長的氛圍。
在前進(jìn)中，不斷修正，請師傅和師兄妹共同監(jiān)督指正！
自我規(guī)劃書篇三
這學(xué)期的考試課比上學(xué)期多，任務(wù)也加重了一點(diǎn)。我們現(xiàn)在學(xué)的知識(shí)偏文的多一些，對于我這個(gè)理科生來說有一點(diǎn)困難，但困難是用來克服的，我相信我可以學(xué)好這些知識(shí)，只要我努力了，盜用一下李寧的廣告語：一切皆有可能。
英語四級考是本學(xué)期的重點(diǎn)。我的英語基礎(chǔ)不太好，單詞量比較少，這可能會(huì)給我的考試帶來一定的困難，但是沒有困難何來挑戰(zhàn)、何來動(dòng)力，所以我要勇敢地迎接挑戰(zhàn)。于是我決定將這學(xué)期的主要精力放在英語學(xué)習(xí)上，每天抽出時(shí)間來背單詞、做試卷、聽聽力，提高我的英語成績。
特別是英語聽力，在考試中占的分?jǐn)?shù)比例大，難度高，不能在一時(shí)間鍛煉出來，需要時(shí)間的積累，不斷地練習(xí)。所以我一定要在平時(shí)擠出聽聽力的時(shí)間，盡量把聽力練好，多拿分?jǐn)?shù)。
對于電腦一級考試，我還是比較有信心的。雖然電腦水平不高，但一些基礎(chǔ)的東西還是可以的。所以我準(zhǔn)備把學(xué)校發(fā)的基礎(chǔ)題看一下，上機(jī)操作幾遍，熟悉一下操作平臺(tái)就差不多了。
在我們警校體能的要求非常高，體能的分?jǐn)?shù)在總成績里也占了很大的比例。這是一個(gè)不容忽視的環(huán)節(jié)。春天到了，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。一定要抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，多去操場跑跑跳跳，活動(dòng)筋骨、強(qiáng)健體魄。
上學(xué)期我加入了“心橋手語社”，這學(xué)期手語社會(huì)組織考“手語初級證書”。學(xué)手語，是我很早以前就有的夢想，如今夢想得以實(shí)現(xiàn)，我倍加珍惜。手語對我們以后的公安工作也有很大的幫助，有利于我們和聾啞人交流，方便工作地開展。
我有信心能把這些計(jì)劃付諸實(shí)踐，努力，加油!
自我規(guī)劃書篇四
社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)，可以快速適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。
具有很強(qiáng)的集中力，思想縝密，講究方法。
很有頭腦，很現(xiàn)實(shí)，對于細(xì)節(jié)具有很強(qiáng)的記憶和判斷。
具有很強(qiáng)的洞察力。
對人際關(guān)系敏感，對人、對事、對周圍環(huán)境的洞察能力強(qiáng)。
我的價(jià)值觀：
我沒有什么宗教信仰，屬于無神論者，堅(jiān)持馬克思主義哲學(xué)價(jià)值觀。
樂于助人，相信助人助己，具有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感。
我對待學(xué)習(xí)和工作注重發(fā)展因素。
喜歡符合興趣愛好的工作，工作要具有一定的挑戰(zhàn)性，能發(fā)揮自身的能力。
多有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，未來的工作發(fā)展?jié)摿Υ?，晉升機(jī)會(huì)多。
同時(shí)我也注重保健因素，能夠找一份穩(wěn)定的工作，工作相對獨(dú)立，較為寬松的工作環(huán)境，工作環(huán)境一般、待遇要同行業(yè)中上水平即可。
對于聲望因素沒有太多的追求，只要心安理得即可。
我的愿景：
畢業(yè)后，可以找到一份工作，最好是自己喜愛的，可以在工作中發(fā)揮自己的能力，并且不斷發(fā)展。
喜歡較為寬松的工作環(huán)境，工作自主性大，能夠進(jìn)入新浪等媒體公司。
做自己要做的事，能夠開發(fā)設(shè)計(jì)出一個(gè)新產(chǎn)品或發(fā)展出一個(gè)屬于自己的新觀念。
通過分析飛途網(wǎng)人才素質(zhì)測評報(bào)告中我的職業(yè)興趣類型，職業(yè)價(jià)值觀，職業(yè)能力、個(gè)性特征以及其他測評并結(jié)合自己的性格特點(diǎn)，我對自己的認(rèn)知做以下小結(jié)：
1、職業(yè)興趣類型偏重：社會(huì)型為主，管理型次之。
2、價(jià)值取向：自我實(shí)現(xiàn)取向?yàn)橹?/p>
3、職業(yè)能力：推理、數(shù)理能力較強(qiáng)，人文素質(zhì)次之
4、自身能力：社會(huì)交際能力、管理組織能力熱心、健談、負(fù)責(zé)，善于與人合作是我對自己的總結(jié)職業(yè)規(guī)劃善于營造和諧的人際氛圍。
得到鼓勵(lì)和贊揚(yáng)時(shí)工作最出色，希望自己和他人所付出的受到贊賞，同時(shí)也會(huì)適當(dāng)?shù)慕o別人一定的鼓勵(lì)和贊揚(yáng)。
主要的興趣在于那些對人們的生活有直接和明顯的影響的事情。
喜歡組織眾人和控制形勢，然后與他人合力圓滿又按時(shí)地完成任務(wù)。
正直而忠誠，即使在小事上也有始有終，且希望別人也如此。
珍視安全和穩(wěn)定
可能忽視邏輯思考和深刻的洞察力，需要注意發(fā)展對現(xiàn)實(shí)的感受力和情感。
通過分析我的360度評估、職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)價(jià)值觀，我對自己的認(rèn)知做以下小結(jié)：
全面系統(tǒng)的分析讓我安靜下來進(jìn)行自我對話，和自己溝通。
分析自己的興趣、性格、能力、價(jià)值觀讓我充分的了解了自己，認(rèn)識(shí)了自己。
不論在學(xué)習(xí)工作中，要保持頭腦冷靜，努力使自己頭腦靈活起來，多與人溝通。
保持樂觀積極的態(tài)度，努力搞好學(xué)習(xí)，提升自身能力，發(fā)揚(yáng)自我優(yōu)點(diǎn)，做事仔細(xì)認(rèn)真，友善待人，勤于思考，全面考慮問題。
1.我的職業(yè)規(guī)劃
2.個(gè)人職業(yè)規(guī)劃
3.未來職業(yè)規(guī)劃
4.護(hù)士職業(yè)規(guī)劃
5.個(gè)人職業(yè)規(guī)劃
6.英語職業(yè)規(guī)劃
7.柜員職業(yè)規(guī)劃
8.汽修專業(yè)職業(yè)規(guī)劃_職業(yè)規(guī)劃
9.醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃_醫(yī)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃
10.英語專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書范文_職業(yè)規(guī)劃書
自我規(guī)劃書篇五
時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼間在大學(xué)已經(jīng)過去快兩年了,我們也即將步入社會(huì),從學(xué)生身份向社會(huì)人士轉(zhuǎn)型,面對將要逝去的大學(xué)生活,有些不舍與傷感,勾起我很多回憶,叢臺(tái)公園、滏陽公園游、趙苑公園游、集體輪滑、元寶山之行、拓展訓(xùn)練、軍訓(xùn)、作品賽、元旦晚會(huì)、上海打工、知識(shí)競賽、拔河比賽、過冬至、第二次去上海。一直到現(xiàn)在的每一事情我都記得很清楚。
大學(xué)期間，我從來沒有覺得時(shí)間過得很慢，因?yàn)樽詈蟮膶W(xué)生生涯，讓我更加珍惜，因?yàn)樯鐣?huì)的壓力，讓我覺得大學(xué)更美好，因?yàn)樽约旱膶?，所以我不得不面對現(xiàn)實(shí),為自己的將來提前鋪路。
從高中剛畢業(yè)時(shí)的茫然與無奈，到現(xiàn)在勇敢自信的自己，這中間真的經(jīng)歷了很多很多，大學(xué)其實(shí)也是一個(gè)小型社會(huì)，有光明也有黑暗，大學(xué)的生活讓我開心過失落過,平靜過瘋狂過,自卑過也自信過。我看到了什么叫真正的堅(jiān)持和追求,看到了什么叫真正的奮斗與拼搏。同時(shí)也看到了什么叫頹廢什么叫墮落。大學(xué)的生活讓我明白了很多。 當(dāng)我在課堂上看到某些同學(xué)的作品時(shí)我被深深吸引了，使我又燃起不輸?shù)亩分?。我看到了家長送孩子上學(xué)時(shí)的自豪和不舍;我也看到父母為籌集學(xué)費(fèi)的焦急和無奈。我看到了整天忙碌的學(xué)習(xí)的辛苦;我看到了為自己的興趣愛好全身心的投入，我也看到了宿舍電腦屏幕上游戲和電影的墮落。我看到了學(xué)校聯(lián)歡會(huì)上青春的絢麗和多彩;我也看到了睡覺睡到自然醒的平淡和無味。我看到了廁所煙霧彌漫的頹廢，我看到了為了所謂的愛情整天大把的揮霍，也看到了志愿獻(xiàn)血者的愛心和環(huán)保節(jié)約。沒有人告訴你哪是對的哪是錯(cuò)的。也沒有人告訴你哪是壞的哪是好的。這些鮮明的對比只有留給我們自己去思考。因?yàn)橐院笕松穆愤€很長,我們要辨別的還很多。也只有在這之中你才能體會(huì)什么是成長什么是生存。從現(xiàn)實(shí)的角度我知道了自己該做什么該追求什么我有了自己的理想和追求，樹立了自己的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，我明白什么是對自己有利的，也知道什么是對自己帶來負(fù)面影響的。 不到兩年的時(shí)間里,感覺自己各方面都有很大的改變。
學(xué)習(xí)上，一些專業(yè)知識(shí)(如代碼和程序)雖然令我很頭疼，但我卻在學(xué)習(xí)的過程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度?？吹街車耐瑢W(xué)們拼命的學(xué)習(xí),我打消了到大學(xué)來徹底放松自己的初衷,開始大學(xué)的學(xué)習(xí)旅程。其次是培養(yǎng)了自己很多的興趣，清楚了自己要往哪個(gè)方向走，如電子商務(wù)、營銷和推廣，在網(wǎng)上閱覽和學(xué)習(xí)了很多相關(guān)知識(shí)，再有就是懂得了運(yùn)用學(xué)習(xí)方法同時(shí)注重獨(dú)立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的,要學(xué)會(huì)方法,做事情的方法。古話說的好,授人以魚不如授人以漁,我來這里的目的就是要學(xué)會(huì)漁,能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識(shí),我認(rèn)為這對于將來很重要。
在人格和道德上我也在不斷追求更好，我還是那樣討厭虛偽，喜歡就是喜歡，厭惡就是厭惡，不管是毒舌也好，還是不會(huì)說話也好，只要做最真實(shí)的自己就行了，不必勾心斗角，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。到現(xiàn)在為止，我讀了一些名著、心理學(xué)和完事人格的一些書籍，對自己有所幫助,越來越認(rèn)識(shí)到品行對一個(gè)人來說是多么的重要,關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下,我都以品德至上來要求自己。無論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,并切實(shí)的遵行它。以前只是覺得幫助別人感到很開心,是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解到,樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會(huì)得到很多利益,幫助別人的同時(shí)也是在幫助自己?；仡欉^去，在我有困難的時(shí)候得到老師和同學(xué)們的幫助，每次都很感激，同學(xué)們有需要的時(shí)候我也竭盡所能，真的很高興，我覺得同學(xué)之間無私的幫助才是真正的友情，同時(shí)，我也懂得了感恩，別人對自己的援助會(huì)深深的銘記，與其說品德是個(gè)人的人品操行不如說是個(gè)人對整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上,就得正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任,在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
當(dāng)初的自己還是個(gè)宅男，哪里不想去，放假就宅在宿舍，兩年的時(shí)間我有了360度的大轉(zhuǎn)變，我覺得那樣真的很浪費(fèi)青春，我更加喜歡社交，我的綜合能力有了很大提高。經(jīng)常參加社會(huì)實(shí)踐和校內(nèi)的一些活動(dòng)，積極參加學(xué)校的各種活動(dòng)，使我勇敢，使我自信，認(rèn)識(shí)了更多人，增加了與別人溝通的機(jī)會(huì)，鍛煉了自己的交際能力，交流的過程中也了解到了自己存在的不足和別人身上的優(yōu)點(diǎn)，行為舉止上也不再像原來那樣畏縮，變得更加大方。經(jīng)常參加社會(huì)實(shí)踐，發(fā)單、做代理、促銷、社團(tuán)、志愿者。。。很多，還有一次為了一個(gè)加盟項(xiàng)目跑到其公司辦公室面對面談判，到后來得知是傳銷組織，然后獨(dú)自去要錢的經(jīng)歷，這些無不涉及到與別人溝通，提高了自己的勇氣，為人處世的能力和應(yīng)變能力，同時(shí)也為以后做事打下了基礎(chǔ)?？傊?，我很自信。
在自己的特長和興趣方面，我和原來一樣，喜歡運(yùn)動(dòng)喜歡跳舞，并且學(xué)會(huì)了乒乓球和籃球，現(xiàn)在也沾沾自喜，自詡為高手，我的身體素質(zhì)上也有了很大提高。此外，我還有很多缺點(diǎn)和不足，如為人低調(diào)，臉皮薄，不善于表現(xiàn)自己等，我會(huì)在今后的生活中逐漸克服，完善自己。
這不到兩年的時(shí)間，我改變了，心態(tài)變得成熟了，個(gè)人素質(zhì)也提高了，有自己獨(dú)到的思想和解決問題的方法，雖然有收獲也有失去，但相信我還會(huì)飛的更高，走得更遠(yuǎn)。
自我規(guī)劃書篇六
大學(xué)生就業(yè)力的高低、職業(yè)生涯的發(fā)展與個(gè)體的自我規(guī)劃和管理有著密切的關(guān)系。大學(xué)生的自我規(guī)劃是指學(xué)生根據(jù)自身情況，結(jié)合所學(xué)專業(yè)與社會(huì)需求，為自己確定職業(yè)目標(biāo)、選擇職業(yè)道路而確定的學(xué)習(xí)、發(fā)展計(jì)劃，是為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯而確立的行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間、行動(dòng)方案。大學(xué)生規(guī)劃的自我管理，是指學(xué)生充分發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，把對規(guī)劃的管理權(quán)交給自己，自己對自己負(fù)責(zé)，自覺踐行自己的規(guī)劃。
20xx年十二月，教育部印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》的通知，提出將職業(yè)規(guī)劃課程納入選修、必修課行列中來。政策的強(qiáng)制性推出將對大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃起到推波助瀾的作用。大學(xué)生就業(yè)力的高低、職業(yè)生涯的發(fā)展與個(gè)體的自我規(guī)劃與管理有著密切的關(guān)聯(lián)。如果大學(xué)生在臨近畢業(yè)時(shí)才有就業(yè)的緊迫感，才去準(zhǔn)備職場的各種技能、思維、習(xí)慣，那就為時(shí)過晚。有目標(biāo)和沒有目標(biāo)不一樣，目標(biāo)高與目標(biāo)低在大學(xué)畢業(yè)時(shí)的差別也顯而易見。要提高就業(yè)力，就應(yīng)該從進(jìn)校之日起對自己的大學(xué)生涯進(jìn)行合理的規(guī)劃與管理，為將來職業(yè)生涯的發(fā)展奠定一個(gè)良好的開端。
1、對職業(yè)生涯發(fā)展的導(dǎo)向作用。大學(xué)時(shí)代正值青年的寶貴年華，短短幾年，一晃而過，經(jīng)不起浪費(fèi)，經(jīng)不起折騰。成功學(xué)家拿破侖希爾說：“你過去或現(xiàn)在的情況并不重要，你將來想要獲得什么成就才最重要。除非你對未來有理想，否則做不出什么大事來?！睅椭鷮W(xué)生結(jié)合自身實(shí)際，更好地進(jìn)行大學(xué)生涯規(guī)劃，明確學(xué)什么，如何學(xué)，如何發(fā)展自我，如何確立合適的奮斗目標(biāo)和職業(yè)理想，并把這些問題都思考、規(guī)劃清楚，才會(huì)少走彎路，避免折騰與浪費(fèi)。大學(xué)生自我規(guī)劃的首要工作就是分析自身?xiàng)l件、專業(yè)特點(diǎn)和社會(huì)需求，確立一個(gè)合理的發(fā)展目標(biāo)，包括學(xué)習(xí)、能力、特色、身心素質(zhì)等，這是對學(xué)生素質(zhì)的全面打造和導(dǎo)向。同時(shí)也引導(dǎo)大學(xué)生過上有目標(biāo)、有計(jì)劃的大學(xué)生活，避免出現(xiàn)信馬由韁、漫無目標(biāo)、得過且過、虛度時(shí)光的現(xiàn)象，從而促進(jìn)學(xué)生就業(yè)力的提升，主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)的需要。20xx年普通高校畢業(yè)生達(dá)559萬人，比20xx年增加64萬人，然而，我國今年的城鎮(zhèn)新增就業(yè)崗位沒有明顯增長，畢業(yè)生就業(yè)形勢嚴(yán)峻。同時(shí)，已經(jīng)就業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)前迷茫、就業(yè)后頻繁跳槽已經(jīng)成為當(dāng)下一種引人注目的現(xiàn)象。目前受過職業(yè)規(guī)劃教育的畢業(yè)生競爭優(yōu)勢明顯加強(qiáng)，這對于職場中的盲目跳蚤們形成了強(qiáng)大的壓力。某些高校在幾年前就已經(jīng)認(rèn)識(shí)到，已經(jīng)開始引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。從20xx年開始，江蘇全省高校就開始開展職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，大賽以傳播規(guī)劃理念，拓展職業(yè)空間為宗旨；廣東省則在20xx年開設(shè)第一屆職業(yè)規(guī)劃大賽；福建省今年1月也開展了第三期職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。湖南省也在、連續(xù)兩年開展了大學(xué)生就業(yè)力挑戰(zhàn)賽。職業(yè)規(guī)劃，對于大學(xué)生來說并不陌生。但職業(yè)規(guī)劃是一門實(shí)際操作性很強(qiáng)的學(xué)科，從認(rèn)識(shí)到制定長遠(yuǎn)規(guī)劃，只有不斷經(jīng)歷理論聯(lián)系實(shí)際的過程，才能逐步建立一生的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
2、對職業(yè)生涯發(fā)展的激勵(lì)作用。拿破侖希爾說：“人的一切行動(dòng)都是受到激勵(lì)而產(chǎn)生的，通過不斷的自我激勵(lì)就會(huì)使你有一股內(nèi)在的動(dòng)力，朝向所期望的目標(biāo)前進(jìn)，最終達(dá)到成功的頂峰?！贝髮W(xué)生規(guī)劃為學(xué)生設(shè)計(jì)了一個(gè)明確的發(fā)展目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)指向，并有分階段的教育計(jì)劃和發(fā)展計(jì)劃，這樣就可以激勵(lì)學(xué)生把學(xué)習(xí)和能力等素質(zhì)的發(fā)展提升為一種自覺自為的修煉，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，“要我發(fā)展”為“我要發(fā)展”，從“我想學(xué)”到知道“如何學(xué)”，從“我要發(fā)展”到知道“如何發(fā)展”。同時(shí)，基于自身特點(diǎn)勾畫出的美麗可及的遠(yuǎn)景，將產(chǎn)生一種積極向上、不懈追求的內(nèi)在動(dòng)力，從而有力地促進(jìn)學(xué)生自我激勵(lì)作用的形成，促進(jìn)學(xué)生就業(yè)力的提升。
3、對職業(yè)生涯發(fā)展的鞭策作用。大學(xué)生自我規(guī)劃是大學(xué)生自我的“發(fā)展規(guī)劃”“心靈之約”“行動(dòng)之諾”，是以人為本管理思想的最好體現(xiàn)。生涯規(guī)劃的全過程都體現(xiàn)了尊重人、充分發(fā)揮人的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性的原則，因而生涯規(guī)劃的本身具有約束、鞭策學(xué)生依照規(guī)劃的發(fā)展內(nèi)涵，不斷前進(jìn)向上的積極作用，從而促進(jìn)就業(yè)力的提升。即在確定總體目標(biāo)、規(guī)劃發(fā)展階段、制定實(shí)施措施的過程中，通過引導(dǎo)學(xué)生確定“跳一跳，夠得到”的目標(biāo)，落實(shí)分階段“只要努力，就能做到的措施，建立自我發(fā)展個(gè)性突出，兼顧各個(gè)層面”的激勵(lì)機(jī)制，就會(huì)使學(xué)生在發(fā)展的過程中得到“成功者”的自信和體驗(yàn)，進(jìn)而以“成功者”的心態(tài)參與就業(yè)競爭，走向社會(huì)。
1、個(gè)性化原則。量體裁衣，這是大家都懂得的道理，既然人們做一件裙子、衣服都要用皮尺在身上量來量去，那在規(guī)劃大學(xué)生涯及個(gè)人的發(fā)展前程時(shí)，更要“量體裁衣”，堅(jiān)持個(gè)性化的原則。在大學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)上國家有共同的規(guī)格與要求，但在如何去實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)目標(biāo)的規(guī)劃中，一定要從自身實(shí)際出發(fā)，即要貼近個(gè)人的志向、目標(biāo)、興趣和愛好，千萬不能人云亦云，放棄自己的個(gè)性。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，人的個(gè)性也一樣，依樣畫瓢就會(huì)失去自己的特色。
2、合理性原則。合理性原則是指在規(guī)劃大學(xué)生涯的目標(biāo)時(shí)，要合理適度，過高或過低都會(huì)降低規(guī)劃的效能。目標(biāo)規(guī)劃過低，輕易就能達(dá)到，就難以挖掘潛力，激起奮斗的動(dòng)力，失去目標(biāo)的激勵(lì)作用。若目標(biāo)規(guī)劃過高，幾經(jīng)努力仍難以達(dá)到，就會(huì)失去信心，甚至懷疑自己的能力，進(jìn)而對實(shí)現(xiàn)其他相關(guān)目標(biāo)產(chǎn)生消極影響。因此，規(guī)劃高校學(xué)生的目標(biāo)時(shí)一定要適合自身的基本素質(zhì)，以“跳”起來能達(dá)到為宜，通過一個(gè)個(gè)具體而又具可行性的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，確立自信，最終在整體上實(shí)現(xiàn)大學(xué)生發(fā)展目標(biāo)。
3、發(fā)展性原則。發(fā)展性原則是指大學(xué)生的規(guī)劃一定要有前瞻性、發(fā)展性，實(shí)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)的自我與發(fā)展的自我（或稱“未來的自我”）相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)今天的發(fā)展與明天的發(fā)展相結(jié)合，為個(gè)人的可持續(xù)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在大學(xué)生規(guī)劃中，僅僅只從自身實(shí)際出發(fā)，完成大學(xué)階段基本的學(xué)習(xí)任務(wù)或發(fā)展任務(wù)是不夠的，還必須拓寬視野，放眼未來，著力于社會(huì)對高素質(zhì)、高層次人才的需要和適應(yīng)多種崗位群工作需要的多種能力、多種素質(zhì)的發(fā)展，以時(shí)代和社會(huì)的基本要求為前提，既要立足校園，又要超越校園，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生規(guī)劃與未來職業(yè)生涯規(guī)劃相銜接。
4、實(shí)踐性原則。實(shí)踐性原則是指大學(xué)生規(guī)劃不能僅僅是規(guī)劃，停留在口頭上或紙面上，而是要用于指導(dǎo)實(shí)踐，努力實(shí)踐，成為大學(xué)生活實(shí)踐的藍(lán)本。列寧曾經(jīng)說過，一個(gè)行動(dòng)比一打綱領(lǐng)還重要。大學(xué)生規(guī)劃實(shí)際上就是大學(xué)生生活行動(dòng)的綱領(lǐng)，如果束之高閣，不付諸實(shí)際的行動(dòng)，將毫無作用。因此，大學(xué)生不僅要很好地規(guī)劃好大學(xué)生活，還要努力實(shí)踐該規(guī)劃，做到真正的知行統(tǒng)一，規(guī)劃與行動(dòng)相一致。
職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該從剛進(jìn)大學(xué)時(shí)就開始。對自己的專業(yè)未來的發(fā)展應(yīng)有所了解，需要掌握哪些知識(shí)和能力，以后這個(gè)專業(yè)的就業(yè)方向和發(fā)展前途。自己是否喜歡未來這個(gè)職業(yè)。要根據(jù)這些情況好好地規(guī)劃自己的未來職業(yè)，安排好自己的大學(xué)生活。自我分析、自我定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個(gè)人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。在起步的時(shí)候很重要，所以就要考慮清楚，做好準(zhǔn)備。
（3）我具備了哪些知識(shí)與技能？其中哪些知識(shí)與技能是可以相互轉(zhuǎn)換的？大學(xué)生除了書本知識(shí)外，還沒有什么“立”得起的謀生技能，特別是在一個(gè)全新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域，對所有大學(xué)生都是一個(gè)空白的領(lǐng)域，得從零開始。原有的知識(shí)與技能在新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域能夠相互轉(zhuǎn)換嗎？必須清楚地明白這一點(diǎn)。
（5）我的價(jià)值觀是什么？價(jià)值觀是一個(gè)生存方式問題，指的是人應(yīng)當(dāng)如何活著才有意義、有價(jià)值。價(jià)值觀影響人生觀，可以決定一個(gè)人事業(yè)的成敗。
（6）有無正確的自我評價(jià)？有些人很在乎別人怎樣看自己，因?yàn)樗麑ψ晕以u價(jià)很低，沒有正確的自我評價(jià)，很容易跟著感覺走，迷失自我，喪失信心。
2、知道自己想干什么。這是要了解自我的職業(yè)取向，自己將來想從事什么樣的工作崗位，這個(gè)工作崗位是否與自己的性格、興趣、氣質(zhì)相符合，是否是自己愿意做的。實(shí)際上就是你的目標(biāo)是什么，這相當(dāng)于旅行要到達(dá)的目的地，或成才上要達(dá)到的基本目標(biāo)。如果一個(gè)人外出旅行自己都不知道要到哪里去，通常他哪里也去不了。如果一個(gè)人上了大學(xué)，在成才目標(biāo)上沒有一個(gè)“靶位”式的定位，那他通常也成不了才。不知道自己想干什么則什么也干不了。
3、知道自己能干什么。這是要了解自己目前已有的知識(shí)和能力水平，找出“想干什么”和“能干什么”之間的“差”，這就是高校學(xué)生規(guī)劃中應(yīng)當(dāng)努力的方向、奮斗的目標(biāo)、要解決的問題。雖然不同的職業(yè)對大學(xué)生的知識(shí)、能力結(jié)構(gòu)有不同的要求，但認(rèn)清自己現(xiàn)有的知識(shí)和能力與未來職業(yè)要求的差距，就能找準(zhǔn)方向，對癥下藥，提高效率。
4、知道怎樣去干。這實(shí)際上是要明確我該怎么干，也就是要確立“干”的目標(biāo)，選擇正確的“干”的途徑和方法，以及如何通過這些途徑和方法去達(dá)到目標(biāo)，何時(shí)達(dá)到目標(biāo)，這就是大學(xué)生規(guī)劃的基本內(nèi)涵與要求。
1、“為人”與“為學(xué)”的關(guān)系。先為人，再為學(xué)?！盀閷W(xué)一陣子，為人一輩子”，這是高校學(xué)生規(guī)劃中應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)的基本觀念。也就是說，在高校學(xué)生規(guī)劃中，要把學(xué)會(huì)做人放在第一位，學(xué)會(huì)做事放在第二位。上大學(xué)絕不是只為讀書學(xué)知識(shí)，更重要的是要學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)為人，在校園生活中使自己受歡迎，在人際交往中獲得成熟，包括學(xué)會(huì)人際交往、學(xué)會(huì)關(guān)心他人、學(xué)會(huì)平衡交往、學(xué)會(huì)自我保護(hù)、學(xué)會(huì)識(shí)別“以自我為中心”的行為、學(xué)會(huì)表達(dá)自己的不滿、學(xué)會(huì)爭辯、學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)交往的禮儀、學(xué)會(huì)與異性交往等，這樣，為人與為學(xué)才會(huì)相得益彰，相互促進(jìn)，德才兼?zhèn)洹?/p>
2、知識(shí)與能力的關(guān)系。知識(shí)與能力密不可分，但是又有區(qū)別。有些知識(shí)就是能力，有些能力就是知識(shí)，但在詞源學(xué)或詞義內(nèi)涵上，兩者還是有區(qū)別的，不能混為一談。知識(shí)通常是指認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，而能力通常表現(xiàn)為勝任某項(xiàng)工作的主觀條件，最主要的是指發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和創(chuàng)造性解決問題的能力。在規(guī)劃時(shí)，不能只規(guī)劃知識(shí)的學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)成績的目標(biāo)，更重要的是能力的發(fā)展。因?yàn)?，大學(xué)階段已不能停留在照背照搬書本上的知識(shí)，還要具有懷疑和批判的精神，要善于從沒有問題的地方發(fā)現(xiàn)問題，用自己獨(dú)到的視角來分析問題，用前人沒有用過的方法來解決問題。如此，知識(shí)與能力才能有機(jī)結(jié)合，才可以促進(jìn)人的智能的高度發(fā)展，不僅學(xué)問好，而且能力強(qiáng)。
3、理論與實(shí)踐的關(guān)系。規(guī)劃不是坐而論道，紙上談兵，而是要堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，勇于實(shí)踐。許多大學(xué)生由于對社會(huì)和專業(yè)領(lǐng)域的實(shí)際情況不了解，缺乏實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)，因而在求職擇業(yè)時(shí)往往被富有工作經(jīng)驗(yàn)的人打敗。這要求大學(xué)生們在學(xué)習(xí)期間，要勇于走出校園，敢于去實(shí)踐中調(diào)查研究，主動(dòng)去用人單位兼職學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中長見識(shí)、長才干。
4、今天和明天的關(guān)系。大學(xué)生規(guī)劃是人生職業(yè)生涯規(guī)劃的一部分，今天的規(guī)劃是明天規(guī)劃的起始，明天規(guī)劃是今天規(guī)劃的延續(xù)。因此，大學(xué)生的規(guī)劃絕不是孤立的“今天”的規(guī)劃，而是為明天服務(wù)的。這要求大學(xué)生在作規(guī)劃時(shí)，放眼明天，放飛想象，根據(jù)自己的'長期目標(biāo)因人而異，但一般要經(jīng)歷四個(gè)時(shí)期：適應(yīng)期、確定期、沖刺期、畢業(yè)期。一年級要盡快了解本專業(yè)，特別是自己未來所想從事的或自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。二年級為確定期，應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，以提高自身的基本素質(zhì)為主，踴躍參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，可以開始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。三年級為沖刺期，臨近畢業(yè)，目標(biāo)應(yīng)鎖定在擇業(yè)或考研上。參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。希望出國留學(xué)的學(xué)生，可注意留學(xué)考試資訊等。四年級為畢業(yè)期，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在擇業(yè)上。這時(shí)，可先對前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)，盡可能地在準(zhǔn)備比較充分的情況下施展演練。
1、管理好自己。管理好自己，才能管理好規(guī)劃。如何管理好自己？管理大師杜拉克說，人要問自己五個(gè)問題：
（1）我的長處是什么？應(yīng)該向周圍的人尋求反饋并加以分析，發(fā)現(xiàn)自己真正的長處，然后努力完善自己的長處。再找到那些妨礙自己長處發(fā)揮的地方然后改掉它。
（2）我做事的方式是什么？比如是擅長團(tuán)隊(duì)合作，還是習(xí)慣單打獨(dú)斗等。不在于如何回答，而在于回答問題后所采取的行動(dòng)。
（3）我的價(jià)值觀是什么？人和企業(yè)都有自己的經(jīng)營價(jià)值觀，如果兩者相互沖突，就難以發(fā)揮績效，這不是誰對誰錯(cuò)的問題。
（4）我該去哪里工作？或者，至少知道不該去哪里工作，知道自己將來以怎樣的方式去從事一項(xiàng)新工作。
（5）我該貢獻(xiàn)什么？這要考慮三個(gè)因素：一是形勢的要求；二是基于自己的長處、做事方式和價(jià)值觀，怎樣能做出最大貢獻(xiàn)；三是什么樣的結(jié)果影響深遠(yuǎn)。認(rèn)識(shí)自己后，付諸相應(yīng)的行動(dòng)，才是管理自己。
2、有充足的心理準(zhǔn)備。充足的心理準(zhǔn)備是指對規(guī)劃實(shí)施過程中可能出現(xiàn)的困難、挫折做好心理上的準(zhǔn)備，或有預(yù)案。當(dāng)一個(gè)人從一個(gè)無計(jì)劃的、無序的狀態(tài)中朝一種規(guī)范的、有序的狀態(tài)轉(zhuǎn)變的過程中，是不可能迅速進(jìn)入狀態(tài)的，其中必定有反復(fù)，甚至?xí)龅揭?guī)劃的目標(biāo)難以達(dá)到的情況，在這種情況下，就要進(jìn)行反思，分析原因，甚至對規(guī)劃做出一些小調(diào)整，以小步子逐漸向前推進(jìn)，積小步而成大步，有時(shí)急于求成反而適得其反。
3、建立一套自我激勵(lì)機(jī)制。高校學(xué)生規(guī)劃的實(shí)現(xiàn)，雖然條件、環(huán)境很重要，但最主要的還是靠內(nèi)因，靠自我激勵(lì)。自我激勵(lì)是指個(gè)體不依賴外力而自覺自為地向著確立的目標(biāo)邁進(jìn)，推動(dòng)自己前進(jìn)而體現(xiàn)出來的動(dòng)力與意志的心理特征。當(dāng)個(gè)體有了一個(gè)明確的、自己愿意為之付出努力的目標(biāo)后，他就會(huì)全力以赴，集中精力地投入，即使碰到一些困難和挫折，也會(huì)努力克服，不達(dá)目的，決不罷休。自我激勵(lì)機(jī)制的建立，需要確立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，找到自己學(xué)習(xí)的榜樣，同時(shí)也需要頑強(qiáng)的意志與毅力，始終使自己保持進(jìn)取發(fā)展的態(tài)勢。
4、經(jīng)常自我反思。反思可以看到自己的奮斗歷程，從中看到自己的進(jìn)步與不足，從而促進(jìn)自己不斷地從幼稚走向成熟。從某種角度上講，高校學(xué)生規(guī)劃是大學(xué)生為自己的成長和發(fā)展訂立的“契約”，是自己對自己美好未來的承諾，而加強(qiáng)對生涯規(guī)劃的自我管理，則是每個(gè)大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自己承諾的保證。如果不信守諾言，那一輩子都不會(huì)有出息，都不會(huì)成功，只能生活在社會(huì)的底層，生活在他人的冷眼里。因此，規(guī)劃好大學(xué)生活，并做好生涯規(guī)劃的自我管理，就能為職業(yè)生涯打開一扇成功之門。
有人曾經(jīng)用魯迅著名的書名來形容大學(xué)生涯：大一的吶喊。大二彷徨，大三傷逝，大四朝花拾夕。那些經(jīng)歷過大學(xué)生活的人，特別對大學(xué)生活沒有規(guī)劃的人，對此都深有感觸。其實(shí)，大學(xué)生活要規(guī)劃，職業(yè)生涯也同樣需要規(guī)劃。再回首往事如夢，要想在就業(yè)形勢嚴(yán)俊的今天找到一份好的工作，實(shí)現(xiàn)自己的理想的職業(yè)目標(biāo)，職業(yè)規(guī)劃就應(yīng)該從大一開始?？傊?，大學(xué)生自我規(guī)劃實(shí)際上是大學(xué)生自身的學(xué)習(xí)、發(fā)展計(jì)劃，是為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯而確立的行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間、行動(dòng)方案，它對于提高就業(yè)力，實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯發(fā)展與成功具有重要的意義。
自我規(guī)劃書篇七
分析你的需求
你也許會(huì)問：這一步怎么做呢?不妨試試以下兩種方法。一種是開動(dòng)腦筋，寫下來10條未來5年你認(rèn)為自己應(yīng)做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二種更直接，完成這個(gè)句子：“我離開這個(gè)世界的時(shí)候會(huì)滿足，如果……”想象假設(shè)你馬上將不在人世，什么樣的成績、地位、金錢、家庭、社會(huì)責(zé)任狀況能讓你滿足。
swot分析
長期和短期的目標(biāo)
根據(jù)你認(rèn)定的需求，自己的優(yōu)勢、劣勢、可能的機(jī)遇來勾畫自己長期和短期的目標(biāo)。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會(huì)地位，則你可選的職業(yè)道路會(huì)明晰起來。你可以選擇成為管理講師——這要求你的優(yōu)勢包括豐富的`管理知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，優(yōu)秀的演講技能和交流溝通技能。在這個(gè)長期目標(biāo)的基礎(chǔ)上，你可以制定自己短期目標(biāo)來一步步實(shí)現(xiàn)。
阻礙
確切地說，寫下阻礙你達(dá)到目標(biāo)的自己的缺點(diǎn)，所處環(huán)境中的劣勢，
這些缺點(diǎn)一定是和你的目標(biāo)有聯(lián)系的，而并不是分析自己所有的缺點(diǎn)。他們可能是你的素質(zhì)方面、知識(shí)方面、能力方面、創(chuàng)造力方面、財(cái)力方面或是行為習(xí)慣方面的不足。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不足的時(shí)刻，就下決心改正它，這能使你不斷進(jìn)步。
提升計(jì)劃
現(xiàn)在寫下你要克服這些不足所需的行動(dòng)計(jì)劃。要明確，要有期限。你可能會(huì)需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或?qū)W習(xí)新的知識(shí)。
尋求幫助
能分析出自己行為習(xí)慣中的缺點(diǎn)并不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、職業(yè)咨詢顧問都可以幫助你。有外力的協(xié)助和監(jiān)督會(huì)幫你更有效地完成這一步驟。
分析自己的角色
制定一個(gè)明確的實(shí)施計(jì)劃：一定要明確根據(jù)計(jì)劃你要做什么。那么現(xiàn)在你已經(jīng)有了一個(gè)初步的職業(yè)規(guī)劃方案。如果你心目中有未來希望工作的公司或職位，你就可以開始分析或參考現(xiàn)有市場上，這類公司或職位會(huì)對應(yīng)聘者有怎樣的要求和期望。做出哪種貢獻(xiàn)可以使你在這樣的公司中脫穎而出?因?yàn)榇蟛糠秩嗽诠ぷ骱筅呌诼槟?，對自己的角色并不能清晰。因此，就像任何產(chǎn)品在市場中要有其特色的定位和賣點(diǎn)一樣，你也要培養(yǎng)一些能力，當(dāng)你不斷的對照公司的需求來評估自己需要?jiǎng)?chuàng)造的價(jià)值時(shí)，接下來需要做的就是不斷完善自我，創(chuàng)造出自己的思想閃光點(diǎn)，和執(zhí)行能力，為未來的職業(yè)之路埋下更好的伏筆。不要因?yàn)樵谛@的溫馨生活中，就忘記了社會(huì)生活的緊張節(jié)奏，要盡早做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，不斷完善自我，再走出校園后，盡快融入社會(huì)的角色，成就幸福人生!
自我規(guī)劃書篇八
白衣天使是天使的化身，是人生路上的守護(hù)神醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)|搜集整理，她們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓他們擁有健康的快樂，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深的愛上了護(hù)理這個(gè)職業(yè)。雖然臨床護(hù)理工作很辛苦，但我認(rèn)為臨床工作是最直接的服務(wù)于社會(huì)的方式，用我的知識(shí)和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。
目前，隨著社會(huì)的進(jìn)步和整體教育水平的提高，高等護(hù)理教育的發(fā)展促使護(hù)理人員在專業(yè)發(fā)展方面期望更多的選擇和更高的目標(biāo)，培養(yǎng)高素質(zhì)的護(hù)理人才投身于護(hù)理實(shí)踐，并在專業(yè)領(lǐng)域發(fā)揮帶頭人作用已成為新時(shí)期面臨的新課題，而我身兼xx年新職工與護(hù)理學(xué)碩士研究生雙重角色，更感受到身上的責(zé)任與重?fù)?dān)。無錫市人民醫(yī)院這艘醫(yī)療航母為我提供了豐厚的土壤和施展抱負(fù)的舞臺(tái)，我會(huì)珍惜青春時(shí)光，跟上時(shí)代發(fā)展的潮流，用知識(shí)和能力武裝自己，為自己的未來做好準(zhǔn)備，迎接每時(shí)每刻的挑戰(zhàn)，在事業(yè)上勇攀高峰醫(yī)學(xué)，教育網(wǎng)收集整理!
戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會(huì)到達(dá)的地方，偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事?！比说囊簧校殬I(yè)生活占據(jù)了絕大多數(shù)的時(shí)間，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理將對人的一生產(chǎn)生重要的影響，因此，要使自己的'人生更精彩，首先應(yīng)給自己的職業(yè)生涯做一個(gè)很好的規(guī)劃。在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為獲得成功的一個(gè)重要利器，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力，我愿意為此全力以赴醫(yī)|學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。
在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，我國護(hù)理專業(yè)在教育、實(shí)踐、管理、科研等層面都有突飛猛進(jìn)的發(fā)展，我國高素質(zhì)、高技術(shù)、高能力的護(hù)理人才也層層輩出。截至xx年底，全國護(hù)士共154.3萬名，占衛(wèi)生技術(shù)人員的34%，根據(jù)xx年衛(wèi)生部對全國696所三級綜合醫(yī)院的調(diào)查顯示，護(hù)士中具備大專以上學(xué)歷的護(hù)士比例占57.5%，我國護(hù)理碩士教育起于90年代，現(xiàn)在已經(jīng)基本成熟。在護(hù)理實(shí)踐方面，護(hù)理工作的專業(yè)范圍業(yè)已拓展到預(yù)防疾病、保護(hù)生命、減輕痛苦和促進(jìn)健康等方面。在臨床護(hù)理領(lǐng)域，護(hù)理的?？苹潭炔粩嗵岣?，許多領(lǐng)域都培養(yǎng)了?？谱o(hù)士，同時(shí)，社區(qū)護(hù)理、老年護(hù)理、臨終關(guān)懷等護(hù)理服務(wù)方興未艾，尤其是社區(qū)護(hù)理，xx年“5.12”國際護(hù)士節(jié)主題為“提高社區(qū)護(hù)理品質(zhì)，引領(lǐng)初級衛(wèi)生保健”，可見社區(qū)將成為最大的護(hù)理需求市場，二級醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生中心以及家庭護(hù)理將成為護(hù)理需求的重頭市場。護(hù)理工作作為衛(wèi)生事業(yè)的重要組成部分，為我們提供了若干機(jī)遇，在這個(gè)大環(huán)境下，究竟發(fā)展為教育者、管理者還是臨床護(hù)理專家就取決于我們的職業(yè)勝任能力。
我的優(yōu)勢及其使用：性格樂觀豁達(dá);做事目標(biāo)明確;學(xué)歷層次較高;有很強(qiáng)的責(zé)任感和領(lǐng)導(dǎo)能力;有很大的自信心和美好的職業(yè)向往;有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力;有較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí);有較強(qiáng)的科研能力及自學(xué)能力;做事勤奮踏實(shí);重視人際交往。
我的劣勢及其彌補(bǔ)：不夠客觀，較主觀;處事比較保守;缺乏臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);技術(shù)操作不熟練。我會(huì)在成長的過程中克服自己的缺點(diǎn)，認(rèn)真向經(jīng)驗(yàn)豐富的前輩學(xué)習(xí)，近一步完善自己。
正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于合適的目標(biāo)，有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。有句話說得好：如果你不知道你要到哪兒去，那么通常你就哪兒也去不了，所以，當(dāng)你將腳抬起走路前先明確去哪里，這至關(guān)重要。現(xiàn)將我職業(yè)生涯的短期目標(biāo)和長期目標(biāo)展示如下：
(一)xx年——xx年(第一年)
1、xx年8月—xx年12月(第一個(gè)月至第四個(gè)月)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：熟悉醫(yī)院、護(hù)理部和科室的規(guī)章制度;知曉各個(gè)班次的工作流程和工作重點(diǎn);掌握電子病例操作系統(tǒng)的使用方法。
能力目標(biāo)：和科室醫(yī)護(hù)同仁建立和睦友善的同事關(guān)系;能獨(dú)立完成各個(gè)班次的工作內(nèi)容;能積極配合護(hù)士長安排的工作任務(wù)。
行動(dòng)計(jì)劃：這個(gè)時(shí)期是我從學(xué)校進(jìn)入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會(huì)化，實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到護(hù)士轉(zhuǎn)變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務(wù)，使自己適應(yīng)繁忙而多變的臨床工作環(huán)境;上班時(shí)間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問;利用休假時(shí)間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動(dòng)態(tài)，熟悉醫(yī)院的運(yùn)行機(jī)制。
2、xx年1月-xx年8月(第五個(gè)月至第一年)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：基本掌握科室常見病與多發(fā)病的診治與護(hù)理措施;精通各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作;能力目標(biāo)：能夠具有一定的社會(huì)實(shí)踐和護(hù)理能力，并將理論知識(shí)與臨床實(shí)踐相結(jié)合，使自己在工作崗位上有所作為;不斷增強(qiáng)護(hù)理科研素養(yǎng)和提高科研水平;英語水平不斷提升，有一定的聽、說、讀、寫能力。
行動(dòng)計(jì)劃：從實(shí)踐中來，到實(shí)踐中去，結(jié)合臨床病人的特點(diǎn)查閱相關(guān)書籍，再用書本知識(shí)指導(dǎo)病人康復(fù);定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多與領(lǐng)導(dǎo)、同事、病人互相交流，查漏補(bǔ)缺;每周定期到示教室練習(xí)基礎(chǔ)護(hù)理操作，使各項(xiàng)操作得心應(yīng)手;廣泛涉獵中英文護(hù)理期刊或利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)文獻(xiàn)資料，在護(hù)理核心期刊發(fā)表論文一篇;了解國內(nèi)外護(hù)理學(xué)專業(yè)的新進(jìn)展，并結(jié)合科室實(shí)際情況，在護(hù)士長帶領(lǐng)下進(jìn)行相應(yīng)的科研項(xiàng)目;努力學(xué)習(xí)好英語，每天利用課余時(shí)間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。
(二)xx年——xx年(第二年至第五年)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：熟練掌握護(hù)理“三基”內(nèi)容;了解護(hù)理心理學(xué)、護(hù)理教育學(xué)、護(hù)理管理學(xué)等學(xué)科的基本理論和在工作中的應(yīng)用;放眼世界先進(jìn)護(hù)理技術(shù);提升專業(yè)英語水平。
能力目標(biāo)：知識(shí)廣博，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，操作準(zhǔn)確、效率高;培養(yǎng)“愛傷觀念”，正確運(yùn)用移情技巧，培養(yǎng)建立良好護(hù)患關(guān)系的能力;具備一定的臨床帶教能力和管理能力;充分發(fā)揮科研能力。
職稱目標(biāo)：主管護(hù)師職務(wù)目標(biāo)：臨床帶教老師或護(hù)士長行動(dòng)計(jì)劃：加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí)，廣泛涉獵相關(guān)學(xué)科書籍，參加繼續(xù)教育學(xué)習(xí)和外出進(jìn)修，擴(kuò)展自己的知識(shí)面;不斷地積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，探索科室專業(yè)技能;加強(qiáng)對公共關(guān)系學(xué)、組織行為學(xué)、管理學(xué)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)溝通交流能力和組織協(xié)調(diào)能力;協(xié)助帶教老師完成護(hù)理實(shí)習(xí)生的帶教任務(wù)，教學(xué)相長，在積累帶教經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，鞭策自己對?？浦R(shí)的掌握;通過專門的培訓(xùn)班加強(qiáng)對公共英語和專業(yè)英語的學(xué)習(xí);每年至少在核心期刊發(fā)表論文一篇;至少完成兩項(xiàng)科研項(xiàng)目;將護(hù)理科研納入護(hù)士公共必修課程，講解護(hù)理科研的基本內(nèi)容并提高護(hù)理人員的科研意識(shí)。
(三)xx年——xx年(第六年至第十年)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：國內(nèi)外臨床護(hù)理新進(jìn)展;新的教學(xué)模式;護(hù)理管理模式和理念。
能力目標(biāo)：個(gè)人職業(yè)能力穩(wěn)步提高，責(zé)任心增強(qiáng);精通本科室的業(yè)務(wù)，能獨(dú)立完成臨床教學(xué)任務(wù);能夠接收比較重要的工作任務(wù)，管理能力得到錘煉;能比較周全的思考和處理問題，已成為工作中的主干。
職稱目標(biāo)：主管護(hù)師或副主任護(hù)師職務(wù)目標(biāo)：護(hù)士長行動(dòng)計(jì)劃：查閱文獻(xiàn)資料，收集國內(nèi)外護(hù)理動(dòng)態(tài);爭取出國進(jìn)修的機(jī)會(huì)，“走出去，請進(jìn)來”，學(xué)習(xí)和借鑒國外先進(jìn)的模式和機(jī)制;嘗試不同的臨床帶教方法，培養(yǎng)實(shí)習(xí)生的整體護(hù)理能力;以一名護(hù)理管理者的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在實(shí)踐中積累管理經(jīng)驗(yàn);參加省級、國家級的學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，發(fā)表較高水平的論文至少每年一篇，至少完成兩項(xiàng)科研項(xiàng)目。
(四)xx年――xx年(第十一年至第二十年)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：不斷推陳出新的新理論、新技術(shù);先進(jìn)的管理模式。
能力目標(biāo)：成為臨床護(hù)理專家或出色的管理者;積累豐富的管理經(jīng)驗(yàn)，具有較強(qiáng)的組織能力、交往能力和管理能力。
職稱目標(biāo)：副主任護(hù)師職務(wù)目標(biāo)：科護(hù)士長或護(hù)理部主任行動(dòng)計(jì)劃：保持積極、樂觀進(jìn)取的心態(tài)，重新認(rèn)識(shí)環(huán)境、評估自我，尋找新的挑戰(zhàn)，保持職業(yè)新鮮感;與兄弟醫(yī)院交流管理經(jīng)驗(yàn)，定期參加護(hù)理管理培訓(xùn)班;發(fā)表高質(zhì)量的、引起業(yè)內(nèi)重視的論文至少每年一篇;完成有影響的科研項(xiàng)目，獲得省級、國家級甚至更高級別的獎(jiǎng)勵(lì);參加相關(guān)書籍的編寫工作。
總之職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理是我們青年人所面臨的重要問題，也是人生重要的階段。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。而計(jì)劃不如變化快的今天，要使職業(yè)生涯規(guī)劃劃之有效，們的工作方式就要不斷推陳出新，為此我們要擁有一道屬于自己的職業(yè)生涯彩虹，做自己的主人，將理想變成現(xiàn)實(shí)，需為之付出努力。諺云：世上無難事，只畏有心人，有心之人，即立志之堅(jiān)者也，志堅(jiān)則不畏事之不成。坐而寫不如站而行，為了我的輝煌人生，我會(huì)笑對挑戰(zhàn)，奮力拼搏，因?yàn)槲业奈磥聿皇菈簟?/p>
自我規(guī)劃書篇九
自我介紹：
從小開始，我就擔(dān)任班長、科代表等各種班級的職務(wù)，我認(rèn)為很好地鍛煉了統(tǒng)籌協(xié)調(diào)和組織策劃能力，更加養(yǎng)成了做事認(rèn)真負(fù)責(zé)的'工作態(tài)度。我性格活潑熱情，在工作與學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)好前提下，經(jīng)常參加打籃球，打羽毛球等體育活動(dòng)，同時(shí)我喜愛閱讀、聽音樂，還對看電影、旅游等十分有興趣。另外，雖然在校期間，我經(jīng)常參與各種社團(tuán)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，但是我對學(xué)習(xí)還是不放松的，課后除了完成學(xué)習(xí)任務(wù)外，我還會(huì)查閱各種與城市規(guī)劃設(shè)計(jì)相關(guān)的資料，以便更好的學(xué)習(xí)本專業(yè)。
同時(shí)我認(rèn)為自己的人際交往能力和自制力比較強(qiáng)，我可以充分發(fā)揮自己人際交往方面的能力、在團(tuán)隊(duì)或集體活動(dòng)中積極主動(dòng)地扮演組織協(xié)調(diào)者和參與者，我喜歡參與解決人們共同關(guān)心的問題，愿意積極和身邊的人交往，經(jīng)過大學(xué)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐我成長了不少，大學(xué)學(xué)到的不只是知識(shí)，還是自我學(xué)習(xí)和自我成長的能力和態(tài)度。
希望我能獲得這次工作實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，我會(huì)更好地深入了解本專業(yè)，更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)本專業(yè)，爭取盡自己最大的力量做出一個(gè)出色的設(shè)計(jì)師、規(guī)劃師。
自我規(guī)劃書篇十
目的：職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性在個(gè)人層面上主要表現(xiàn)為：有助于使個(gè)人認(rèn)清自己發(fā)展的進(jìn)程和事業(yè)目標(biāo)，作為選擇職業(yè)與承擔(dān)任務(wù)的依據(jù)，把相關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)積累起來，準(zhǔn)確地充分利用有關(guān)的機(jī)會(huì)與資源，指引自我不斷進(jìn)步與完善。
第一步：分析你的需求
你也許會(huì)問：這一步怎么做呢?不妨試試以下兩種方法。一種是開動(dòng)腦筋，寫下來10條未來5年你認(rèn)為自己應(yīng)做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二種更直接，完成這個(gè)句子：“我離開這個(gè)世界的時(shí)候會(huì)滿足，如果……”想象假設(shè)你馬上將不在人世，什么樣的成績、地位、金錢、家庭、社會(huì)責(zé)任狀況能讓你滿足。
第二步：swot(優(yōu)勢/劣勢/機(jī)遇/挑戰(zhàn))分析
第三步：長期和短期的目標(biāo)
根據(jù)你認(rèn)定的需求，自己的優(yōu)勢、劣勢、可能的機(jī)遇來勾畫自己長期和短期的目標(biāo)。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會(huì)地位，則你可選的職業(yè)道路會(huì)明晰起來。你可以選擇成為管理講師――這要求你的優(yōu)勢包括豐富的管理知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，優(yōu)秀的演講技能和交流溝通技能。在這個(gè)長期目標(biāo)的基礎(chǔ)上，你可以制定自己短期目標(biāo)來一步步實(shí)現(xiàn)。
第四步：阻礙
確切地說，寫下阻礙你達(dá)到目標(biāo)的自己的缺點(diǎn)，所處環(huán)境中的劣勢。這些缺點(diǎn)一定是和你的目標(biāo)有聯(lián)系的，而并不是分析自己所有的缺點(diǎn)。他們可能是你的素質(zhì)方面、知識(shí)方面、能力方面、創(chuàng)造力方面、財(cái)力方面或是行為習(xí)慣方面的不足。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不足的時(shí)刻，就下決心改正它，這能使你不斷進(jìn)步。
第五步：提升計(jì)劃
現(xiàn)在寫下你要克服這些不足所需的行動(dòng)計(jì)劃。要明確，要有期限。你可能會(huì)需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或?qū)W習(xí)新的知識(shí)。
第六步：尋求幫助
能分析出自己行為習(xí)慣中的缺點(diǎn)并不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、職業(yè)咨詢顧問都可以幫助你。有外力的協(xié)助和監(jiān)督會(huì)幫你更有效地完成這一步驟。
第七步：分析自己的角色
制定一個(gè)明確的實(shí)施計(jì)劃：一定要明確根據(jù)計(jì)劃你要做什么。那么現(xiàn)在你已經(jīng)有了一個(gè)初步的職業(yè)規(guī)劃方案。如果你心目中有未來希望工作的公司或職位，你就可以開始分析或參考現(xiàn)有市場上，這類公司或職位會(huì)對應(yīng)聘者有怎樣的要求和期望。做出哪種貢獻(xiàn)可以使你在這樣的公司中脫穎而出?因?yàn)榇蟛糠秩嗽诠ぷ骱筅呌诼槟荆瑢ψ约旱慕巧⒉荒芮逦?。因此，就像任何產(chǎn)品在市場中要有其特色的定位和賣點(diǎn)一樣，你也要培養(yǎng)一些能力，當(dāng)你不斷的對照公司的需求來評估自己需要?jiǎng)?chuàng)造的價(jià)值時(shí)，接下來需要做的就是不斷完善自我，創(chuàng)造出自己的思想閃光點(diǎn)，和執(zhí)行能力，為未來的職業(yè)之路埋下更好的伏筆。不要因?yàn)樵谛@的溫馨生活中，就忘記了社會(huì)生活的緊張節(jié)奏，要盡早做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，不斷完善自我，再走出校園后，盡快融入社會(huì)的角色，成就幸福人生!
自我規(guī)劃書篇十一
自我分析
1、我的性格、愛好
我是一名樂觀、積極向上的哈工大學(xué)人;興趣廣泛，接受新事物的能力也很強(qiáng)，我的性格活潑開朗，很積極向上，非常樂觀，有著平和的心態(tài)，要求上進(jìn)，對于好的事情一定會(huì)去爭取，而且一定會(huì)盡全力去做，而且迎難而上，喜歡挑戰(zhàn);而且能團(tuán)結(jié)周圍的人，和他們和睦相處。我喜歡運(yùn)動(dòng)，愛打籃球、跑步等。身體是革命的本錢嘛，鍛煉好身體才能好好工作啊。我是一個(gè)很有集體榮譽(yù)感的人，只要是對集體有利的事情，我會(huì)很樂意的去做，而且我工作特別負(fù)責(zé)，認(rèn)真，勤勞是我的天性。尊敬師長，孝順父母這些都是我自小就懂得并嚴(yán)格要求自己去做的。喜歡寂寞，喜歡獨(dú)處。我覺得當(dāng)自己一個(gè)人的時(shí)候，可以想很多問題，包括自我反省。而且一個(gè)人思考問題的效率要比跟大家在一起高。
2、在大學(xué)期間要加強(qiáng)學(xué)習(xí)：
我必須通過大學(xué)剩下的三年時(shí)間努力提高自己。首先是要強(qiáng)迫自己掌握扎實(shí)的專業(yè)本領(lǐng)，未來的就業(yè)打下基礎(chǔ)，把主項(xiàng)學(xué)精，把其他的專業(yè)學(xué)透，加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)實(shí)踐的訓(xùn)練，加強(qiáng)人際關(guān)系的學(xué)習(xí)，。然后在此基礎(chǔ)上，廣泛的涉獵其他領(lǐng)域的知識(shí)，尤其是知識(shí)產(chǎn)權(quán)和電子等方面的知識(shí)，為將來的發(fā)展創(chuàng)造條件。
3、我的價(jià)值觀：
因?yàn)閺男【褪荞R克思哲學(xué)的影響，相信無神論，沒有特別的宗教信仰，所以總體上是持馬克思主義哲學(xué)價(jià)值觀的。相信未來是人創(chuàng)造的，人是可以改變命運(yùn)的，所以我要用我的雙手創(chuàng)造屬于我的未來，還希望我的父母身體健康，快樂幸福。
4、我的家庭條件：
5、我的優(yōu)勢和劣勢：
個(gè)人優(yōu)勢：我的性格比較陽光外向，語言能力比較好，表達(dá)能力也還可以，做事比較有激情。性格比較容易接近，有不達(dá)目標(biāo)不認(rèn)輸?shù)木?，有耐心，我不怕吃苦，只要能做好就行，相信自己，瀟灑地走下去，定會(huì)收獲人生的壯麗!!
個(gè)人劣勢：給自己的壓力過大，太過追求完美，但我有時(shí)候不能很好的控制自己的情緒，不開心的時(shí)候就什么都不想做，有時(shí)候甚至連課都不愛聽。還有我的城府不深，心里想什么全都寫在臉上，或許這是個(gè)比較難以改變的缺點(diǎn)吧。
inaword我對自己有了一個(gè)比較清晰的認(rèn)識(shí)，對自己的未來也有了明確的認(rèn)識(shí)。其次，我必須提高自己的交際能力，提高外語水平，增強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)能力。當(dāng)然重中之重是學(xué)好專業(yè)知識(shí)。
自我規(guī)劃書篇十二
對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)規(guī)劃，勢必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃范文，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。
我是外國語學(xué)院五年制06級英語一班的xxx，我是一個(gè)具有雙重性格的女孩，知道什么時(shí)候要沉默乖巧，什么時(shí)候要熱情大方，我的興趣比較廣泛，我愛藝術(shù)，最愛舞蹈。平時(shí)喜歡聽聽音樂來緩解壓力、放松自己。我做事比較認(rèn)真投入，但缺乏那么一點(diǎn)點(diǎn)毅力恒心。學(xué)習(xí)成績還夠優(yōu)異，就是缺乏自信心。
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該向舞蹈和英語兩方面發(fā)展，圍繞這兩個(gè)方面，本人特對未來五十年做初步規(guī)劃如下：
1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力、全面提高綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。
完成主要內(nèi)容：
1、我會(huì)努力學(xué)習(xí)學(xué)校規(guī)定的必學(xué)課程，真正掌握，必須養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)，課中積極，課下復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。作為英語專業(yè)的學(xué)生必須聽說讀寫樣樣精通，要全面性地發(fā)展(學(xué)習(xí)英語就要大膽嘗試，羞嗒嗒地人是學(xué)不能英語的。
xx珍惜一星期兩節(jié)的外教課，爭取機(jī)會(huì)，主動(dòng)與外教交流、攀談。
xx利用課下時(shí)間多做題，多讀英文文章，多聽英文磁帶，空閑時(shí)間，還可以上網(wǎng)，查查英文資料、看看英文電影、聽聽英文歌曲，全方面提高英語水平。
xx平時(shí)要多說多練。成功是需要積累的，說的多、做的多、收獲就多。
大學(xué)是鍛煉自身能力、素質(zhì)、交朋友的最好機(jī)會(huì)。只埋頭苦學(xué)是不行的'，所以我競選了學(xué)生會(huì)，幸運(yùn)的是我被選中了，我相信自己的能力，我會(huì)努力做每一件事，我會(huì)在不落下學(xué)習(xí)的成績的情況下，盡自己最大的能力為老師、同學(xué)、班級服務(wù)。
大學(xué)也是培養(yǎng)興趣的樂園，我的最大愛好是舞蹈，當(dāng)然，空閑時(shí)間，我愿意練習(xí)舞蹈來放松自己。我是文藝部的，所以在有文藝活動(dòng)的時(shí)候，我盡量安排一些舞蹈向大家展示。努力提升自身學(xué)歷層次，從?？粕呦虮究粕?，英語普通四六級取拿優(yōu)秀、普通話過級，且盡量拿到英語口語等級證書。
20xx-20xx熟悉適應(yīng)期：利用一年左右的時(shí)間經(jīng)過不斷嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。完成主要內(nèi)容：1、開始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。在這一期間，主要做好職業(yè)生涯基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通、虛心求教。
有個(gè)計(jì)劃固然是好，但最重要的是要堅(jiān)持并能做出一定成效，未來需要靠自己去努力去拼搏，人常說計(jì)劃趕不上變化，以上只是我個(gè)人的一個(gè)初步規(guī)劃，目前我會(huì)按照以上來安排我的工作學(xué)習(xí)，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，我們腦中時(shí)常也得有個(gè)規(guī)劃。
人生便如一個(gè)環(huán)行跑道，沒有終點(diǎn)，有的只是一個(gè)美麗的開始，沒有壓力就沒有動(dòng)力，沒有動(dòng)力就挖掘不出人生的潛力，計(jì)劃固然好，但更重要的在于其具體實(shí)踐并取得成效，任何目標(biāo)、只說不做到頭來都會(huì)是一場空。所以，我會(huì)勇敢而現(xiàn)實(shí)，努力為自己的目標(biāo)大拼，為這個(gè)值得的大學(xué)生涯真正拼一回。
自我規(guī)劃書篇十三
綜上分析，我對自己有了更加全面的認(rèn)識(shí)：通過職業(yè)興趣測評，我偏向企業(yè)型、文藝型，與我的`夢想和目標(biāo)基本一致，相信通過努力，能夠勝任這方面的工作。通過職業(yè)人格之mbti測評，知道自己屬于isfj一類，有點(diǎn)內(nèi)向，安靜，求穩(wěn)定，敏感，但是只是屬于自己的一面，而我自身又存在著極為相反的一面。通過職業(yè)價(jià)值觀測評，我了解到自己受家庭影響深重，想謀求穩(wěn)定工作，但是如果能在文藝型和企業(yè)型的工作中出類拔萃，那時(shí)再好不過的。所以，綜合考慮，我適合從事的職業(yè)有：公司管理者、主持人、公務(wù)員。(20xx年村委會(huì)工作總結(jié))。
自我規(guī)劃書篇十四
首先我說明一下自己的專業(yè)：電氣工程及其自動(dòng)化涉及電力電子技術(shù)，計(jì)算機(jī)技術(shù)，電機(jī)電器技術(shù)信息與網(wǎng)絡(luò)控制技術(shù)，機(jī)電一體化技術(shù)等諸多領(lǐng)域，是一門綜合性較強(qiáng)的學(xué)科，其主要特點(diǎn)是強(qiáng)弱電結(jié)合，機(jī)電結(jié)合，軟硬件結(jié)合。該專業(yè)培養(yǎng)具有工程技術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)和相應(yīng)的電氣工程專業(yè)知識(shí)，受過電工電子，系統(tǒng)控制及計(jì)算機(jī)技術(shù)方面的基本訓(xùn)練，具有解決電氣工程技術(shù)分析與控制問題基本能力的高級工程技術(shù)人才。
1）優(yōu)點(diǎn)：好奇心強(qiáng)，喜歡新鮮事物，關(guān)注事物的意義和發(fā)展的可能性。通常把靈感看得比什么都重要，多才多藝，適應(yīng)性強(qiáng)，很善于處理挑戰(zhàn)性的問題。
善于快速抓住事物的本質(zhì)，喜歡從新的角度和獨(dú)到的方式思考問題，對問題經(jīng)常有自己獨(dú)到的見解。有杰出的分析能力，并且是優(yōu)秀的策略家。不喜歡條條框框的限制和因循守舊的工作方式，習(xí)慣便捷的問題解決方法。
喜歡自由的生活并善于發(fā)現(xiàn)其中的樂趣和變化；認(rèn)為“計(jì)劃趕不上變化”，并以實(shí)際行動(dòng)處理各種緊急事情。
善于理解，而非判斷他人。樂觀，善于鼓舞他人，能用自己的熱情感染他人。
2）可能的盲點(diǎn)： 總是充滿熱情的尋找新鮮事物，但缺少穩(wěn)定的計(jì)劃和流程，經(jīng)常依靠臨場發(fā)揮。注意力容易游移，對目標(biāo)的韌性和堅(jiān)持性不夠，缺乏足夠的耐心，有時(shí)不能貫徹始終。一旦主要問題被解決了，就會(huì)轉(zhuǎn)移到下一個(gè)目標(biāo)，而不能堅(jiān)持將一件事完完整整地結(jié)束。
非常注重創(chuàng)造力和革新，容易忽略簡單、常規(guī)的方法和一些重要的細(xì)節(jié)，不愿遵守規(guī)則和計(jì)劃建議多關(guān)注解決問題的常規(guī)方法。
有天生的直覺和預(yù)知能力，會(huì)誤認(rèn)為知道了別人的想法。應(yīng)當(dāng)認(rèn)真傾聽他人，避免表現(xiàn)的不耐煩。
（2）職業(yè)興趣探索報(bào)告：職業(yè)興趣前三項(xiàng)是企業(yè)型、社會(huì)型、藝術(shù)型。
1）有明顯的藝術(shù)趣味，喜歡和人打交道，對經(jīng)營性活動(dòng)很感興趣，樂于施展自己的口才，喜歡去影響別人，喜歡創(chuàng)造性活動(dòng)，性格外向、冒險(xiǎn)。
2）在工作中，有熱情，喜歡在工作自由展開想象，做事傾向于追求完美，但也追求新意；膽大，愛冒險(xiǎn)，希望有獨(dú)立主見；對過程和目的都有興趣，但對教條的制度并不感興趣，喜歡隨機(jī)應(yīng)變，往往根據(jù)環(huán)境變化而變化個(gè)人的策略，具有強(qiáng)烈的內(nèi)心感受性。
3）適應(yīng)的工作環(huán)境：有創(chuàng)造性、要求人際交往、有自由度而不過分約束的環(huán)境，能發(fā)揮個(gè)人智慧和支配性。
通過讀了一些網(wǎng)上的文章，看了很多建議，我對影響職業(yè)選擇的外部環(huán)境進(jìn)行了下一個(gè)粗淺的個(gè)人分析。
2、學(xué)校環(huán)境分析：
1）學(xué)校：我現(xiàn)在就讀的xxxxxx學(xué)院是一所普通高等大學(xué)。學(xué)院設(shè)有信息工程系、機(jī)電工程系等眾多院系。
2）專業(yè)：我學(xué)習(xí)的專業(yè)是電氣工程及其自動(dòng)化，該專業(yè)的目標(biāo)是培養(yǎng)具有一定的電氣自動(dòng)化技術(shù)基礎(chǔ)理論知識(shí)；熟練掌握電氣工程技術(shù)的應(yīng)用、電氣自動(dòng)化的原理，等等。
（三）社會(huì)環(huán)境分析：
目前來說 ，中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)中扮演著重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入wto后，有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。目前社會(huì)對于信息類人才需要還是比較大的，特別是我國的電氣工程相關(guān)專業(yè)還不是很先進(jìn)的情況下，具有一定能力的高水平畢業(yè)生一定會(huì)得到企業(yè)的青睞。所以說在校加強(qiáng)電氣方面的專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，會(huì)在就業(yè)時(shí)有一定的專業(yè)優(yōu)勢。
（1）行業(yè)分析：電氣工程及其自動(dòng)化專業(yè)屬于工學(xué)，電氣信息類。學(xué)習(xí)時(shí)間四年，學(xué)位為工學(xué)學(xué)士。專業(yè)課程較重，在工科中比較累，我認(rèn)為電氣工程及其自動(dòng)化專業(yè)和臨床醫(yī)學(xué)是大學(xué)課程中，課程較重的兩個(gè)專業(yè)。大概是工作比較好找，而且電氣類對工作經(jīng)驗(yàn)要求高于學(xué)歷，所以考研人數(shù)不多，讀研人數(shù)也不多。
1 個(gè)人職業(yè)定位：
內(nèi)部環(huán)境因素 優(yōu)勢因素（s）
a、精力旺盛、熱情
b、性情平和、樂于助人
c、忠誠、責(zé)任心很強(qiáng)
d、富于創(chuàng)新精神；
弱勢因素（w）
a、工作中過于講究完美；
b、有時(shí)因急于迎接新挑戰(zhàn)，在準(zhǔn)備不夠充分的情況下開始工作；
c、過于重視上級對自己提出的意見。
外部環(huán)境因素
機(jī)會(huì)因素
a、3g等等一系列的沖擊，國人對電子產(chǎn)品的要求越來越高，電子產(chǎn)品很有市場。
b、專業(yè)知識(shí)與營銷技巧兼?zhèn)涞娜瞬湃狈?/p>
威脅因素
a、競爭激烈
結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)
根據(jù)我的個(gè)人興趣和適合我的崗位性質(zhì)，我初步定下適合我的職業(yè)有這些：
2、維修電工：在專業(yè)課里最喜歡的就是電機(jī)與拖動(dòng)，還有工程電氣控制。
未來八年職業(yè)規(guī)劃
xx、7月開始工作的職位是設(shè)備調(diào)試員，爭?。?/p>
2年成為中級技術(shù)工程師
4年后成為高級技術(shù)工程師
6年后朝管理方向發(fā)展
8年后邁向更高的新臺(tái)階
準(zhǔn)備工作
所應(yīng)具備的知識(shí)和能力：
3、獲得較好的工程實(shí)踐訓(xùn)練，具有較熟練的計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力；
5、具有較強(qiáng)的工作適應(yīng)能力，具備一定的科學(xué)研究、科技開發(fā)和組織管理的實(shí)際工作能力。
結(jié)論： 職業(yè)目標(biāo)
根據(jù)我的個(gè)人興趣和適合我的崗位性質(zhì)，我初步定下適合我的職業(yè)有這些：
2、 維修電工：在專業(yè)課里最喜歡的就是電機(jī)與拖動(dòng)，還有工程電氣控制。
自我規(guī)劃書篇十五
大家好，我名叫，下面就是本人的自我介紹：
我是來自xx的一個(gè)女孩，我覺得人的一生不應(yīng)是平平淡淡趨于平俗的，應(yīng)該有自己的追求，有勇氣去挑戰(zhàn)生活的極限，因?yàn)槲蚁嘈湃说臐摿κ欠浅４蟮模挥性谀撤N壓力下才會(huì)發(fā)揮出來，所以我寧愿選擇一個(gè)對于我來說競爭壓力更大的環(huán)境去生活!這樣的生活才是積極的`、快樂的!生活本該就是豐富多彩的!
大學(xué)我一直在各方面充實(shí)著自己，由于成績優(yōu)異，我有幸選擇了我們城市規(guī)劃系主任擔(dān)任我的導(dǎo)師，在這兩年中，我跟隨導(dǎo)師做了大量的工程，包括方案的設(shè)計(jì)、繪圖等，有著較好的繪圖操作能力，并從各方面發(fā)散了我的設(shè)計(jì)思維，由此，也培養(yǎng)了我做事認(rèn)真負(fù)責(zé)、踏實(shí)精細(xì)的作風(fēng)，我們的工作本來就是打造人類和諧家園的，所以我想做工程態(tài)度是很重要的!
自我規(guī)劃書篇十六
一、自我盤點(diǎn)
根據(jù)自己的興趣和現(xiàn)在的工作，在未來會(huì)向計(jì)算機(jī)和英語兩個(gè)方向發(fā)展。
圍繞這兩個(gè)方向，本人初步規(guī)劃如下:
性別:男專業(yè):貿(mào)易經(jīng)濟(jì)年級:大二
我十分樂于接受挑戰(zhàn)、承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，在困難和挫折面前不輕易后退，意志堅(jiān)強(qiáng)
綜合職業(yè)生涯測評和我的自我評價(jià)，我非常適合進(jìn)入營銷領(lǐng)域，這也與我現(xiàn)在的發(fā)展路線相符。
而且我的畢業(yè)時(shí)的目標(biāo)就是:寶潔，世界上營銷做得最好的企業(yè)。
自我規(guī)劃書篇十七
當(dāng)代，大學(xué)生就業(yè)形勢日趨嚴(yán)峻，早已不言而喻。而作為一個(gè)草根大學(xué)的大學(xué)生，提前做好職業(yè)生涯規(guī)劃變得舉足輕重。當(dāng)自己還一事無成時(shí)或許未雨綢繆笨鳥先飛讓以后會(huì)更好些。
作為電氣自動(dòng)化一名學(xué)生，專業(yè)或需樂觀，但這不能讓我萬事大吉高枕無憂。所以，要明確將來的工作方向及從事的職業(yè)，這樣在畢業(yè)時(shí)有的放矢心中有數(shù)。所以，在此將自己的未來規(guī)劃一下，以做今后的行為準(zhǔn)則。
1、電力外部環(huán)境概況前景
電做為國家的命脈行業(yè)，它已經(jīng)滲透到社會(huì)的各個(gè)方面，大到某地區(qū)發(fā)電廠的建立，小到家用照明，它已經(jīng)改變了我們的國家社會(huì)生活。而今后，電將繼續(xù)扮演重要角色，為我們國家的未來，社會(huì)的發(fā)展，生活的提高增光添彩。
2 、目標(biāo)職業(yè)分析
電氣自動(dòng)化的畢業(yè)生首先以實(shí)踐為主，站在產(chǎn)線的前沿，這樣才能接觸更實(shí)際，更現(xiàn)代化的科技產(chǎn)品。之后，隨著年齡和經(jīng)驗(yàn)的增長，將進(jìn)一步向電氣工程師設(shè)計(jì)師邁進(jìn)。
3 、課程介紹
電工基礎(chǔ)，模電數(shù)電，計(jì)算機(jī)技術(shù)基礎(chǔ)，自動(dòng)控制理論，電路，信號(hào)與系統(tǒng)分析，單片機(jī)，plc基礎(chǔ)，autocad，等等。
4、就業(yè)方向
對于關(guān)系網(wǎng)稀疏的自己來說，不去期望哪些重要的部門，而要立身自我，在民企發(fā)揮自己的一技之長，貢獻(xiàn)自己的力量。
1 、性格特點(diǎn)
可能家庭教育嚴(yán)，傳統(tǒng)木訥內(nèi)向一直是自己性格特點(diǎn)的突顯，使自己的冒險(xiǎn)大膽創(chuàng)新精神缺少鍛煉。但沉穩(wěn)敢于面對現(xiàn)實(shí)或許又是上帝給我開的一扇窗。
2、興趣愛好
業(yè)余愛好：打打球，跑跑步，聽聽音樂，玩玩電腦。 喜歡偶像：賈乃亮，馬云。 喜歡的文學(xué)作品；你若安好，便是晴天。 人性的人弱點(diǎn)。 喜歡的音樂 ：只愿得一人心 ，偏愛 ，明天會(huì)更好。
計(jì)算機(jī)作為當(dāng)代發(fā)展最迅速的行業(yè)，一定對它進(jìn)行全面深入學(xué)習(xí)，并考取證書為更深入的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。英語作為第二門語言，不知是為了拿取證 ，是與人交流得另種表達(dá)方式。
未來四年計(jì)劃
大一：20xx、9——20xx、9 統(tǒng)籌兼顧，廣泛涉獵，為大二相關(guān)學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備
大二：20xx、9——20xx、9 計(jì)算機(jī)二級證，英語四級，專升本，大三做準(zhǔn)備
大三：20xx、9——20xx、9 進(jìn)入全面專業(yè)知識(shí)階段，理論轉(zhuǎn)化實(shí)踐，給自己創(chuàng)造更多工作經(jīng)驗(yàn)。
大四：20xx、9——20xx、9 編寫論文，了解專業(yè)招聘信息，面試簡歷投遞。
任何的人生規(guī)劃，只說不做都是一場空。未來是未知的，所以定出的目標(biāo)可能在實(shí)踐過程中遭遇突如其來的問題，而我要做的保持清醒的頭腦，適時(shí)調(diào)整規(guī)劃目標(biāo)。通往成功的路或許很漫長很曲折，但正是所謂的漫長曲折構(gòu)成了我們的人生夢想。
有夢的人，不問路在何方；有夢的人，不問路有多遠(yuǎn)；有夢的人，只有永不止步風(fēng)雨兼程。
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