"心得體會是對自己在學習、工作或生活中的心情、感受和體驗的總結和概括。它是一種對過去經(jīng)歷和經(jīng)驗的深刻思考和反思，可以幫助我們更好地成長和進步。我已經(jīng)積累了很多心得體會，也許應該寫寫總結了。"那么如何寫一篇較為完美的心得體會呢？首先，我們需要明確總結的對象和目的。不同的學習和工作經(jīng)歷需要有不同的總結方式和內(nèi)容，并且要明確總結的目的是為了鞏固知識、反思經(jīng)驗還是引發(fā)思考等。其次，我們要全面梳理整個學習或者工作過程，將所學到的知識點和經(jīng)驗進行整理和分類，找出其中的亮點和不足，系統(tǒng)地進行反思。然后，我們要思考總結的意義和價值，通過總結找到其中的啟示和教訓，為以后的學習和工作提供指導和借鑒。最后，我們要注意總結的語言表達，清晰明了地陳述自己的心得和體會，簡明扼要地傳達自己的思想和觀點，讓讀者能夠快速理解和領悟。通過欣賞這些心得體會范文，你可以找到與自己的想法和感受相似的人，從中獲得共鳴和理解。
生活感受心得體會和感想篇一
軍訓，拉開了大學生活的大門。迷彩服，軍鞋，軍帽和肩章，對于我們來說這套精神的裝備是那么新奇，照著鏡子里的自己，腰桿不自覺挺拔了幾分。
五湖四海的同學們相聚在一起，除了輔導員的叮嚀，學姐學長的關懷，軍訓時間和我們最為相連的就是教官。每天早晨我們隊列整齊，迎接教官，一聲震天的“教官好”最能表達我們的真心。
離開了熟悉的家，父母電話關懷“孩子，軍訓累嗎”。累，剛開始不適應要求嚴苛的站軍姿，肩膀挺直了，腳板像是釘?shù)搅说乩?，熱得冒?不適應教官極快的命令，腦子里緊繃一根弦;不適應一板一眼的整理內(nèi)務，想想在家的時候東西都是隨意堆在桌子上的。
但是慢慢地，習慣并喜歡上了軍訓生活。站立時雙腿就是繃直，接受到命令時立刻就能反應，行進時大家有默契地標齊排面，頻率相同?；氐綄嬍以倮垡膊煌洴B被，整理書桌。
在陽光下，田徑場上的我們，即使汗水沿著發(fā)際流下也不會改變站軍姿時的挺拔，這不是隱忍，而是為了爆發(fā)時更有力量。行進時大家把“121”喊得有氣勢，那一刻每個人的心都會震顫。陽光下的迷彩是青春的顏色，我們的青春激蕩在軍旅的熱情中，澎湃著朝氣的荷爾蒙。
在_院，我不會忘記18歲這些美好的時刻，我不會忘記教官對我們的好。皮膚黝黑，手臂遒勁有力的教官，初見時竊以為會嚴格至魔鬼，相處中卻發(fā)現(xiàn)是親切的，尤其是笑起來露出一顆小虎牙，讓人發(fā)覺他們也不過是長幾歲的年輕人。感謝他們陪伴了我們的軍訓生活。
我不會忘記從開始的陌生到互相熟悉的同學。大家在操場上會自覺碼好水瓶，聽到哨音休息時互相鼓勵打氣，拉軍歌時候?qū)χ鴮γ孢B發(fā)出挑戰(zhàn)，笑笑鬧鬧中，軍訓也不會那樣枯燥，檸檬碰可樂，青春的氣息相互碰撞。
我不會忘記關心我們的學長學姐和老師。操場上時常能看到老師和學姐學長忙碌的身影。初聽校歌時候被學姐的美式唱法震驚，喜歡第一句“雄鷹飛翔在萬里云天，風雨磨練他矯健的翅膀”，悠揚的聲音在細雨迷蒙的夜晚繚繞，那時候，背后_山上的燈塔閃現(xiàn)著繽紛的色彩，讓人對著未來有著美好的憧憬。
生活感受心得體會和感想篇二
生活是一首如歌般美妙動人的樂章，奏出的旋律跌宕起伏，給我們帶來無盡的感受和體會。我們在生活中感受到的點滴細節(jié)，往往能教會我們?nèi)绾握_對待生活，懂得生活的真諦，更加珍惜自己所擁有的一切。在我個人的生活中，我也有著許多感受和體會，下面將詳細敘述我所感受到的生活的點點滴滴。
首先，生活教會了我堅持不懈追求夢想的意義。每個人都有自己的夢想，但是在追逐夢想的道路上，往往需要面對各種各樣的困難和挫折。我曾經(jīng)有個朋友，他夢想成為一名音樂家，但是他的家庭條件有限，無法接受專業(yè)的音樂培訓。然而，他并沒有放棄，而是通過自學和參加業(yè)余音樂比賽來不斷提升自己的音樂水平。經(jīng)過多年的堅持和努力，他最終在一次重要的音樂比賽中獲得了第一名。這個故事告訴我，只要真心追求夢想，并付出努力，最終都會有收獲。
其次，生活讓我明白了人與人之間的相互依賴和支持的重要性。在生活中，我們常常需要與他人相處，互相幫助和支持。有一次，我意外受傷，無法自己照顧自己，但是我的朋友們以及家人在我最需要的時候給予了我巨大的支持和關懷。他們照料我、鼓勵我，并幫我解決了許多問題。這個經(jīng)歷讓我明白，當我們陷入困境時，需要與他人攜手合作，互相扶持，才能順利度過難關。
第三，生活告訴我要學會感恩和知足。在這個物欲橫流的社會，人們常常追求無盡的物質(zhì)享受，卻往往忽略了身邊的一切。我曾經(jīng)在一個貧困山區(qū)做志愿者，看到那些孩子們在貧窮中依然能笑容滿面，讓我深刻地明白了幸福并不一定與物質(zhì)有關。我們要懂得珍惜身邊的人和事物，感恩生活給予我們的一切，不要盲目追求更多的物質(zhì)，而是要學會對已有的一切心存感激。
第四，生活教會了我勇敢面對挑戰(zhàn)和困難。生活中常常會有各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，曾經(jīng)有一段時間，我感到迷茫和無助。但是，我并沒有選擇逃避或沉淪，而是與我的困難面對面地對抗。通過努力學習和積極思考，我逐漸找到了解決問題的方法，并在困難面前咬牙堅持。最終，我成功克服了這個挑戰(zhàn)，不僅得到了成長，也收獲了更多的信心和勇氣。
最后，生活讓我明白了快樂的真正含義?？鞓凡⒉皇菗碛懈嗟呢敻缓拖硎?，而是在平凡的生活中找到的一種心靈的慰藉。我曾經(jīng)在大自然中漫步，聽著風吹過樹葉的聲音，看著陽光灑在大地上的美景，心中充滿了寧靜和喜悅。這些簡單而美好的瞬間，成為我生活中最珍貴的回憶。生活告訴我要學會放下繁雜的紛爭，去感受生活中的美好，因為真正的快樂來自于內(nèi)心的滿足和對生活的熱愛。
總之，生活是上天賜予我們的一份珍貴的禮物，我們應該珍惜并感激生活帶給我們的一切。生活讓我明白了堅持夢想、相互依賴、感恩知足、勇敢面對困難和追求真正的快樂的重要性。只有在不斷地體驗和感受中，我才能切實地體會到這些道理的深刻含義，更好地生活下去。希望每個人都能用心體驗并從中汲取力量，讓生活充滿幸福與意義。
生活感受心得體會和感想篇三
生活是一本精彩的書，每個人在其中書寫著屬于自己的篇章。而在日常的瑣事與忙碌中，我們常常會被各種各樣的細節(jié)而忽視了生活中的魅力。近日，在思考自己的生活感受時，我終于真正意識到了生活的重要性。生活既給我們帶來了痛苦與困擾，也給予了我們幸福與滿足。下面我將就我的生活感受進行體會與總結。
第一段：勇敢面對挑戰(zhàn)與困境
生活就像一座大山，充滿了挑戰(zhàn)和困境。在生活中，我們每個人都會遭遇各種挫折和困境，但是我們?nèi)绾蚊鎸@些挑戰(zhàn)與困境卻顯得十分關鍵。有一次，我參加了一場英語演講比賽，緊張的氣氛讓我心生退縮。但是我意識到，只有勇敢面對困境，才能克服困難并取得勝利。于是，在沒有退縮的勇氣和堅定的信念的支持下，我成功地跨過了演講的第一關，最終在比賽中取得了較為出色的成績。這次經(jīng)歷讓我深刻體會到，生活中的挑戰(zhàn)和困境是可以被克服的，只要我們勇敢地面對它們。
第二段：感恩與善待他人
生活中最珍貴的財富不應該是物質(zhì)的積累，而是我們感恩與善待他人的態(tài)度。在我感恩的同時，我也意識到，善待他人是一種美德和智慧。有一次，我在公交車上遇到了一個身體有殘疾的老人，在下車時，他無助地摔倒在地。我立即伸出援手，幫助他重新站起來。此時，老人眼中充滿了感激與喜悅的淚花，他說：“謝謝你，年輕人，你是一個好人！”聽到老人如此的贊美，我感到無比的幸福和滿足。這次經(jīng)歷讓我明白，只有感恩他人，善待他人，我們的生活才能更加充實和幸福。
第三段：珍惜時間與把握機會
時間是生命中最寶貴的財富，我們不能浪費時間，而應該珍惜時間和把握機會。有時候，我們會抱怨時間不夠用，覺得一天什么都沒做，但是仔細想想，我們多少次錯過了機會，只是因為我們沒有珍惜時間。我曾經(jīng)錯過了一個重要的競賽機會，因為我沒有合理規(guī)劃我的時間。這次經(jīng)歷讓我認識到，我們應該稀缺時間、規(guī)劃時間，把握每一個機會。只有珍惜時間，我們的生活才能更加豐富多彩。
第四段：積極樂觀與心態(tài)平和
積極樂觀的態(tài)度和平和的心態(tài)是戰(zhàn)勝困難與挑戰(zhàn)的關鍵。在生活中，我們常常會面臨困境和挫折，但是只有積極樂觀地面對它們，我們才能夠戰(zhàn)勝它們。在我面對困境和挫折時，我常常會告訴自己：“困難只是暫時的，我一定能夠戰(zhàn)勝它！”并且，我還常常運用自己的一句座右銘“困難是我們前進的階梯”，讓自己更加堅定地面對困境。如此一來，我成功地克服了困難，取得了好的結果。通過這些經(jīng)驗，我明白了積極樂觀與心態(tài)平和的重要性，只有保持良好的心態(tài)，我們的生活才能更加幸福和快樂。
第五段：過去的經(jīng)歷是財富與力量的源泉
每個人的過去經(jīng)歷都是財富與力量的源泉，在面對未來的時候，我們應該從過去的經(jīng)驗中吸取教訓與啟發(fā)。在我回顧自己的生活經(jīng)歷時，我發(fā)現(xiàn)過去的經(jīng)歷給予了我很多寶貴的財富和力量。我曾經(jīng)失敗過，也曾經(jīng)成功過，每一次的經(jīng)歷都讓我成長與進步。通過這些寶貴的經(jīng)驗，我更加堅定地認識到，生活中的每一次經(jīng)歷都是我們成長的機會，我們應該珍惜和善用它們。
生活感受心得體會的五段式文章就到這里，生活是一本課本，我們每一個人都在其中學到了很多的東西，更加明白了生活的真諦。只有勇敢面對困境、感恩善待他人、珍惜時間、積極樂觀、善用過去的經(jīng)歷，我們的生活才能更加精彩和有意義。我們應該時刻銘記這些經(jīng)驗和體會，用它們來指導我們的生活，讓每一天都過得更加有價值。
生活感受心得體會和感想篇四
生活是一段不斷變化的旅程，如同一朵絢爛的花朵，每一朵都散發(fā)著自己獨有的香氣。人們在生活中，通過體驗和感受，不斷積累著寶貴的心得體會。在我看來，生活的真諦在于學會感悟，用一顆包容的心去體驗，才能感受到生活的美好和充實。通過觀察、思考和反思，我意識到生活給予我們的教育是如此寶貴，它時刻提醒著我們要以積極的態(tài)度面對每一天。
首先，生活教會了我珍惜。生活中有太多我們應該感恩的事情，雖然平凡卻是最珍貴的。比如，早晨的陽光溫暖的照射在床上，淡黃的光線灑滿屋子，透過窗戶照射在我的臉上。這是多么幸福的時刻，讓我感受到太陽的溫暖和大自然賦予我們的希望。此時，我意識到珍惜每一個清晨的重要性，因為它們都是生活中一種最簡單、又最真實的呈現(xiàn)。
其次，生活教會了我堅韌。人生往往伴隨著起伏和困難，但我們應該學會在困境中堅持。我記得在一次考試中，我遇到了很大的困難，對答案都沒有明確的思路。盡管我想過要放棄，但深知生活不會給予那些沒有決心和毅力的人成功，我堅持了下來。在不斷的嘗試和摸索中，我漸漸掌握了解題的技巧，最終成功地完成了考試。這次經(jīng)歷教會了我，不管遇到多大的困難，只要堅持不懈地努力，總會有收獲。
第三，生活教會了我感恩。感恩是一種美德，它讓我們更有人情味，更懂得珍惜人與人之間的關系。在生活中，人們總是有互相幫助和付出的時候，他們往往不求回報，只是純粹出于愛和善意。有一次我遇到了困難，朋友主動伸出了援手，給我提供了寶貴的幫助。這份恩情深深地觸動了我，使我更加明白一個人的力量是有限的，但人與人之間的力量是無窮的，需要用真摯的心去感激和回饋。
第四，生活教會了我包容。每個人都有自己的個性和不同的觀點，人與人之間難免會存在沖突和誤解。然而，生活告訴我，要善于包容，學會與他人相處，去理解對方的立場和感受。只有擁有包容的心態(tài)，我們才能建立和諧的人際關系。我曾和一個同事意見不合，爭吵之后，我感到非常的委屈和不開心。但是，我冷靜下來后，意識到只有通過溝通和包容，才能化解矛盾，友好相處。于是，我主動和對方溝通，表達自己的想法，并傾聽對方的意見。逐漸地，我們化解了矛盾，重建了友好的工作關系。
最后，生活教會了我努力追求目標。生活是一場接連而不斷的追求，目標是我們前進的方向。通過追求目標，我們不僅能鍛煉自己的能力，更能獲得成就感和滿足感。在生活中，我曾遇到過各種困難和挑戰(zhàn)，但只要我堅持追求自己想要實現(xiàn)的目標，努力付諸行動，我就能夠看到自己的進步和成長。這種努力追求目標的心態(tài)，激勵著我不斷向前，不斷學習，為了更好的自己而奮斗。
生活是一首動人的樂曲，需要我們用心感受和體驗。通過珍惜、堅韌、感恩、包容和努力追求目標，我明白了生活中的真諦。生活中的點滴細節(jié)才是我們生命中最重要的部分。沒有經(jīng)歷過風雨的生命是無法成長的，而每一次體驗都是我們?nèi)松呢敻?。讓我們用一顆敞開的心去感受生活，去積累寶貴的心得體會，讓自己的人生更加充實和美好。
生活感受心得體會和感想篇五
生活是一種奇妙的存在，它給予我們豐富多彩的經(jīng)歷和無窮的感悟。在繁忙的生活中，我們時常會被瑣碎的事情所迷惑，但如果我們能夠多加思考和體察，我們就會發(fā)現(xiàn)生活的真諦。在我的生活中，我不斷體會到了許多關于生活的心得和感悟。
首先，生活就像一場追逐夢想的旅行。每個人都有自己的夢想和目標，而生活就是我們追求夢想的舞臺。在過去的幾年里，我一直努力追求自己的夢想，并付出了很多努力和犧牲。在這個過程中，我經(jīng)歷了成功和失敗、希望和挫折。然而，正是因為這些經(jīng)歷，我才更加堅定了自己的夢想，并學會了如何面對困難和逆境。生活教會了我：只有堅持不懈地追求夢想，才能夠在這個世界上留下自己的足跡。
其次，生活讓我明白了珍惜當下的重要性。當我們年輕時，我們總是期待著未來，總是想要擁有更多。然而，當我們失去了一些東西時，我們才會意識到曾經(jīng)擁有的是如此寶貴。因此，我們應該學會珍惜當下，享受每一個瞬間。在我生活的點點滴滴中，我明白了時間是多么的寶貴，我不再抱怨每一天的瑣碎，而是用心感受每一天的美好。生活教會了我：珍惜當下，才能真正地活在當下。
再次，生活讓我體會到了友情的重要性。在生活中，我們會遇到許多人，有些人只是風景，而有些人卻成為了我們生命中不可或缺的存在。他們在我們艱難的時刻給予我們支持和鼓勵，他們在我們快樂的時刻與我們分享歡樂。在我的生活中，我有幸結識了許多真正的朋友，我們一起度過了青春的歲月，一起分享喜怒哀樂。無論是在成功時還是在失敗時，他們都始終陪伴在我身邊，給予我力量和希望。生活教會了我：真正的友情是經(jīng)得起時間考驗的。
最后，生活讓我明白了感恩的重要性。在忙碌的生活中，我們常常忽略了身邊的美好和幸福。然而，如果我們能夠停下腳步，仔細觀察，我們會發(fā)現(xiàn)身邊有太多值得我們感激的事物。感恩是一種美德，它讓我們更加滿足和幸福。在我的生活中，我學會了感恩家人的愛，感恩朋友的陪伴，感恩老師的指導，感恩生活的點滴。正是因為感恩，我更加懂得珍惜，更加懂得幸福。生活教會了我：感恩是一種力量，它能夠使我們的生活更加美好。
綜上所述，生活是一本如詩如畫的書，每個人都有自己的感受和體會。在我生活的點點滴滴中，我懂得了追逐夢想的重要性，珍惜當下的美好，朋友的陪伴以及感恩的力量。這些心得和體會，不僅讓我更加熱愛生活，也讓我成長為更好的自己。希望在未來的日子里，我能夠繼續(xù)學會更多關于生活的心得和體會，讓自己的生活更加充實和有意義。
生活感受心得體會和感想篇六
嘹亮的口號在訓練場上飛揚，機械學子在烈日下苦練，機械分院20_級新生軍訓工作正在如火如荼的進行。
作為一名軍訓教官，感到無比的榮幸與自豪。因為這是一次可以真正鍛煉自己和認識自己的機會。如果用一句話講出這段時間的感受，那就是：享受工作的狀態(tài)!
享受事為人先的狀態(tài)。作為一名合格的軍訓教官，首先必須要自己的動作規(guī)范，口令要準確，講解要清晰,紀律要嚴明，談吐要文明，思想要積極!在軍訓過程中，必須要起到表率的作用，這樣才有資格要求新生。
享受積極投入的狀態(tài)。再苦再累，積極投入的到工作，就會感到無比的快樂。整體練，每排練，單個練：練踢腿，練擺臂，練分解，練結合，認真地做動作示范，耐心的講解動作要領，一遍一遍的帶隊訓練。雖然沒有多少休息時間，但是覺得時間過得很充實，每天八個小時的帶隊訓練轉(zhuǎn)眼間過得很快，我覺得這就是一種積極投入的狀態(tài)，一種美好而充實的感覺!
享受昂揚向上的狀態(tài)。每天晚上必修的就是唱軍歌，拉軍歌!可以說這是一天當中最輕松愉快的時光,《團結就算是力量》《一二三四歌》《打靶歸來》等等，這一首首軍歌都是那么振奮人心。在嘹亮的軍歌聲中洗去一身的疲憊，讓緊張的神經(jīng)得到一次釋放!這樣的狀態(tài)，是沒有參加軍訓教官的同學無法體會到的!軍訓工作還在進行，訓練已初見成效。作為機械分院的一名普通教官，我保證不會辜負學院武裝部、分院領導的期望，做好今年的軍訓工作。以優(yōu)異的表現(xiàn)等待學院領導的檢閱!
生活感受心得體會和感想篇七
大家好！我們今天游覽的第一站是棧橋。棧橋是青島的象征，是青島人的自豪。它位于青島灣，目前全長440米，寬8米，與市區(qū)繁華的中山路成一條直線，由海岸前伸入海。遠處看，它像一條彩虹橫臥在大海之上，止境的"回瀾閣"如同飄浮在大海之顛，因此有"長虹遠引"、"飛閣回瀾"之美稱。
30年代棧橋曾被譽為青島十景之首、青島市鄉(xiāng)二十四景之一，不少文人墨客為之留下詩賦和贊美，海內(nèi)外的主要賓客、要員、著名人士在青島觀光時，都要登臨棧橋，觀賞海濱景色。馳譽中外的青島啤酒商標便是以棧橋為圖案設計而成的。
20xx年包含棧橋在內(nèi)的海濱風景區(qū)，被國度旅游局評為首批aaaa級景致區(qū)。
將原橋北端改為石基，水泥鋪面，南端下破，鋼制橋架上面鋪有木板，并設輕巧鐵軌，南端還是鐵木橋，橋身延伸到350米，仍為軍用碼頭。1920xx年大港第一碼頭建成后，棧橋逐步失去它作為碼頭的歷史使命，開端向游人開放。1920xx年青島被中國收回，1931年公民政府出巨資由德國信利洋行承包重建，橋身加長到440米，橋南端增建了半圓型的防浪堤，并在防浪堤上建筑了存在民族情勢的二層八角涼亭，亭子由彩色琉璃瓦籠罩，24根紅漆柱子支持，取名"回瀾閣"。閣心有螺旋形樓梯，樓上一周為玻璃窗，有"一窗一景，一景一畫"之說。整個工程至1933年4月竣工。棧橋從此成為青島第一景。建國后，國民政府屢次撥款對棧橋進行維修，1985年輕島市又對棧橋進行了大規(guī)模的全面整修，兩側圍以鐵索護欄，12對歐式橋燈相峙而立，外鋪砌花崗巖石臺階。1998年底至1999年6月市政府再次撥款對棧橋進行了大范圍整修，此次維修既到達防風浪、防腐化請求，堅持原有的風度，又與兩側護岸設施相匹配，增添了雅觀后果，使全部橋體煥發(fā)了青春。
棧橋是青島歷史的見證，有著一百多年的歷史。她身上即刻錄了青島的辱沒歲月，也記載懂得放后青島市的建設與發(fā)展。
各位團友，我們現(xiàn)在站在棧橋橋頭，沿著這條通往海中的路往前走，猶如置身于大海之中，能充分感觸到海的氣味，休會到海的廣闊巨大。碧波拍打著橋面，白云在頭上飄過，海鷗在天空中翱翔，游船在海中穿梭，大家在前進中可以看到岸邊的紅瓦、綠樹猶如一幅俏麗的畫卷逐漸展示在我們眼前。我們可以充足領略到康有為先生所描述的："碧海藍天，紅瓦綠樹"。前面我們看到的這個沙灘是棧橋海水浴場，它是市區(qū)浴場中最小的一個，它與繁榮的中山路相鄰而且周圍環(huán)境非常精美，有許多人到此游泳。
看團島方向的高大建筑，我們首先看到的那座玻璃幕墻樓是山東省國際商業(yè)大廈，它于1991年1月份動工，同年12月份封頂，施工進程中應用新技巧、新資料發(fā)明了4.5天建一層樓確當時的全國最高紀錄，它共有39層，地下3層，地上36層，高是118.5米，是90年代齊魯?shù)谝桓邩?。接下來我們看到的那座高大建筑是青島的海關大樓，海關大樓始建于1992年10月，共26層，地上24層，地下2層，139.9米高，青島海關固然以青島命名，但卻是山東口岸進出境監(jiān)視的總治理機關，下轄濟南、淄博、濰坊、煙臺、威海等十多個海關，是中國北方的三大海關之一，而且自1997年開始持續(xù)五年監(jiān)管的進出口貨運量名列全國第一。
海關大樓前面那座造型獨特的修筑是海上皇宮，海上皇宮是一座集游覽、娛樂、上演、餐飲于一體的游覽場合，投資一億多人民幣，整座修建是由多少個四分之一的圓體組成的，共6層，地下一層，地上5層，整體用108根柱子支撐，建筑面積1.1萬平方米，它以一流的環(huán)境，五星級的服務，被列為青島餐飲特一級店。
各位團友，現(xiàn)在咱們來到了回瀾閣，我們能夠在閣樓憑窗遠望，全方位地看到漂亮的青島灣和四周的各個景點跟有名建造。個別景點，我們等一會還將去參觀旅行，當初我扼要地給大家先容一下：回瀾閣對面那座小島是小青島，小青島上由于植被旺盛，郁郁蔥蔥，看上去一片蔥綠因而得名"青島"。青島建市后，便以它命名，這個島便改名"小青島"了。
在小青島南面還有一座島，那就是"薛家島"。薛家島原來是一個荒僻的小島，在明朝初年，島上漁村里有一姓薛的人家出了一員大將叫薛祿，從此逐漸發(fā)展成為規(guī)模較大的漁村，改名為薛家村，爾后小島又改名為薛家島。它的面積為27平方公里，海岸線長達38公里，并有青島最長的一個沙灘-"金沙灘"。
生活感受心得體會和感想篇八
十二年的寒窗苦讀，我們經(jīng)受住了高考的歷練，那段憂傷的，散漫的，勤奮的歲月已經(jīng)漸行漸遠，當我還在高三的煉獄中時，我總感覺時間過的緩慢，而真正走過來回頭望，曾經(jīng)不過如此。時間真是個殘酷的東西，我們來不及回味，大學的帷幕就已經(jīng)悄悄的拉開了快一年之久，那個陽光跳躍在臉上，那個快樂在頭腦中蹦發(fā)，那個我們懷揣夢想，燃燒希望的大學校園，一切的一切，陌生而美好。
在期盼中等待，在等待中煎熬，在煎熬中想象，在想象中出發(fā)，在出發(fā)中奔跑，就這樣，在無限的憧憬與期盼中，我們終于如愿的走進這所安徽財經(jīng)大學商學院的校園，心情有點激動，眼睛有點彷徨，腳步有點興奮，目光有點迷茫。
大學生活真的開始了！失去了媽媽的嘮叨，弄丟了爸爸的叮囑，我們像是迷失方向的小鹿，一切都要重新開始。大學生活，就像由希望和失望串起來的項鏈；或璀璨奪目，或黯淡無光，但終究是美的。在匆忙的大學生活中，我品嘗到了生活的甜酸苦辣：有追求的失落，有閑適的煩惱。有充實的孤寂，有快樂有憂愁。或許，生活就是如此，有枯澀參雜，也有快樂滲透，快樂和痛苦總如影隨形。
冰心老人曾說過，快樂和痛苦是相輔相成的。在快樂中，我們要感謝生活，在痛苦中，我們更要感謝生活，快樂固然令人興奮，痛苦又何嘗不美呢？歌德也曾說過，既然痛苦是快樂的源泉，又何必為痛苦而悲傷？所以，我不會也不想為種種苦難而悶悶不樂，更不會為種種不如意而傷心不已。“一切都會過去的，愉快的日子終會來臨?！逼障＝鸬脑挭q如黑夜中的閃光，照耀在我身上，圍繞在我周圍，鼓舞著我，激勵著我，一直，到永遠。不知何時，歲月已將我卷入則悲的感情沙漠之中。從此，煩惱與日俱增，快樂也跟著沉淀堆積。
生活中的種種苦難總是不請自來；一起小小的**不經(jīng)意間可能掀起軒然大波；一次小小的誤會恍然間可能化為干戈；一個小小的挫折驀然間可能變?yōu)樯男葜狗羁偸锹唤?jīng)心時，給你引來無數(shù)紛擾。何以至此？常常閉目苦思，終不得其解。
生活中有苦惱，但更多的，是快樂。和同學唇槍舌劍，爭個面紅耳赤，待到有空谷足音時，便心悅誠服，粲然一笑；與老師談天論地，指點江山，激揚文，快樂盡在不言中；與知己足膝長談，暢所欲言，釋放快樂，靜靜聆聽，分享快樂。興之所止，煩惱統(tǒng)統(tǒng)無影無蹤。
慢慢地，懂得了：生活中的種種痛苦并不可怕。他就像屹立在你面前的陰影，你走近了，他就沒有了；你逃跑了，他就緊追不舍—與其逃避，不如勇敢面對。
慢慢地，明白了：當你用一顆平常心去看待生活時，你就會發(fā)現(xiàn)，其實快樂就在你腳下，俯拾即得，但他永遠不會泉涌而出，需要你不斷追尋。
走過迷茫，也走過憧憬；有過哭泣，也有過歡笑；嘗過苦澀，也嘗過甜蜜。正是這一苦一樂，才構成了生活。
大學生活是短暫的，在這過去的短短的一年里，我懂得了，明白了。在以后的生活中，我不求每天都快樂，但求每天都充實；我不求每天都有收獲，但求每天都有付出。我將珍惜生活中的每一寸光陰，每一分喜悅以及每一滴眼淚。
大學是個小社會，里面的生活豐富多彩，有友好的朋友、和藹的學長、展示的平臺、改善命運的機會，更有激烈的競爭。
初到大學，學長學姐們的熱情接待，讓我感受到了家一樣的溫暖。他們幫我辦理入學手續(xù)，幫我提行李。這比我想象的更加的好?？磥?，來這里是一個明智的選擇！
在大學里我沖破了害羞的我，去大膽參加了校園活動，讓我學到了不少東西。這預示著，我的生活將要從以往的單調(diào)、平乏，開始轉(zhuǎn)變?yōu)槌鋵?，有意義，也可使我交到許多朋友！大學生活開始了。開學不久我班舉辦了一次迎新晚會，那次晚會我們表演了許多精彩的節(jié)目，邀請了學長學姐參加。這次晚會豐富了我們的大學生活，增進了彼此之間的友誼，也鍛煉了我們的交流能力，同時也使我們認識了更多的朋友！今后的日子里，這些朋友讓我更加感受到了大學生活的美好，也讓我的生活圈漸漸擴大，打開了我的心靈之窗！
大學活動也是一個展現(xiàn)自己的平臺！校運會上的激烈競爭，使得輝煌的記錄被一次次的打破！你看，賽場上的拼搏，觀看者的吶喊，加油稿的宣讀使得賽場上的氣氛更加的活躍，只有親身感受的人才能真正體會其中的喜悅！還有學?；蛳道锱e辦的知識競賽、詩歌朗誦、書法展覽……都在為我們提供展現(xiàn)自己的平臺！當然每個人都有不同的生活圈，性格也有差異，文化也存在差異！因此參加活動與否也因之而定！有的人對于任何有益的活動都積極參加，而有些人對于任何活動都不感興趣，甚至感到厭煩！這是把自己孤立起來，也是把自己往絕路上逼！正因為這樣有許多人都沉迷于網(wǎng)絡游戲之中，整天對著電腦，甚至有的為了玩游戲而逃課！久而久之，既荒廢了學業(yè)，也把青春白白浪費，讀完大學后什么也沒有學到！因此，為了避免以上現(xiàn)象的發(fā)生，我們應該要自己控制自己，提高自己的自控力，更應該積極去參加各項有益的活動，從而“推銷”自己，進而提高自己的交際能力！
生活感受心得體會和感想篇九
突然有一天，我感覺自己的年齡好大啊，真的不想繼續(xù)長大。就感覺自己都這么大了，什么事情都還沒有做成。開始為自己的將來擔憂了，焦慮了?？赡苓@就是自己長大了，走向成熟的心理過程吧?，F(xiàn)在我所思考的就是我的將來究竟要干什么，我自己又能干什么。前些天看到一句話，年輕時的迷茫，就是把該用來做事的時間用來思考了都。所以我想，我現(xiàn)在需要做的就是，一步一個腳印，踏踏實實的往前走，充分利用課余時間，學校資源充實自己，武裝自己。怎么樣評價自己的發(fā)展史呢我一直都不太肯定自己，所以感覺自己很普通。要說到自己的高峰應該可以說是自己的高中生活，至少他讓我生活的很充實，很有意義，同時也讓我收獲了許多。可是現(xiàn)在，真的感覺自己很是頹廢，做什么事情執(zhí)行力很差，一直想做出改變?？墒墙Y果還是那個樣子，這讓我很是掙扎。
成熟的標志就是懂得了責任。懂得了自己該做什么了，自己所需要承擔的東西，并為此盡最大的努力?，F(xiàn)在作為學生，兒女，認真學習，搞好學業(yè)，關心父母。
人們對我的批評，一般都是說我犟，不容易接受他人的建議或是勸告。甚至不愿意聽別人評評我，有時候這樣會讓我變得很暴躁，生氣。我有個習慣，總是憑第一印象來判定人，通過一些小的細節(jié)，看是否符合我的認知、價值觀。不然就會認為這個人和我不是一類人。當然，第一印象有時也是錯誤的，隨著不斷地了解，可能也會有所改變。
我自己意識到一個問題，我在與人交往的過程中缺少了溝通。每當我和他人在交往的過程中，不是去主動和他人去交流。而是有一種自我封閉的潛意思，不想把自己的想法告訴他。并且還會自己去猜測他人為什么這么做，自己去評價他的行為。以至于讓自己很不開心，又影響到正常的人際交往。就因為這個，我和最親近的人發(fā)生了多少矛盾。有些時候真的是很苦惱。
還有就是有時候在校園里看到我不喜歡的事物，我就特別容易激動，就會有一種批判的態(tài)度。其實和自己什么關系都沒有還。你說這是一種什么心理呢？ 以上是我對我自己一些簡單的剖析，下面我說一下怎么樣才能有一個健康的心理。
自我。心理學認為，自我指對自己存在的觀察，即認識自己的一切，包括自己的生理、心理特征以及自己與他人的關系。即自己的智力、情緒、性格、氣質(zhì)、興趣愛好、道德觀和人生觀等。對自我有一個充分，全面、正確的了解，這樣有利于對自我情緒的有效控制和調(diào)整。如氣質(zhì)屬于急躁類型的大學生，如果意識到了這一點，就會有針對性地去暗示或控制自己要保持一顆平和的心，這樣對我做的事很有利，就是能控制一點就會有很大的益處。
2. 正確地對不良情緒進行歸因，即從主觀和客觀兩個方面進行歸因。在遇到不順心的事情時，或是遇到困難和挫折時，既要從自己本身出發(fā)找原因，又要從周邊環(huán)境的客觀世界中尋找原因。如較內(nèi)向的大學生由于內(nèi)省較深，比較敏感，對于一件事在別人看來沒有什么，但是對于內(nèi)向的學生卻能引起他的不必要的猜疑、沉思。情緒的不良是不是由于自己過去的經(jīng)驗缺少的原因，缺少社會交往閱歷等等。如自己是不是總是的父母家人或他人的保護包辦之下，去面對困難，而導致現(xiàn)在手無足錯，情緒低落?？陀^方面找原因就是考慮是周遍的環(huán)境條件，如天氣，氣候，自然地形，社會文化等因素，都是我們每個人無法控制的，是不以我們的主觀愿望而改變的。面對的這些客觀存在的困難是每個人都會有的，所以我們沒有必要去為它而憂傷，煩惱。只要能正視現(xiàn)實，充分地利用客觀現(xiàn)實積極的一面，這樣大學生才能夠妥善地，合理地處理好現(xiàn)實的困難挫折。
3. 自我激勵法 自我激勵是人的精神生活的動力源泉之一，主要指用生活中的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀念來激勵自己，同各種不良情緒進行斗爭。古人云：知足者常樂。大學生不要總為沒有得到的東西而煩惱，相反，要經(jīng)常想到自己是幸福而充足的，相信憑借自己的意志、能力和奮斗精神，這些沒能得到的東西總有一天一定會得到。這樣，便能增強自信心，驅(qū)除自卑感，保持心情舒暢，從而增加了獲得成功的可能性。
4. 轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法 心理學的研究表明，在發(fā)生情緒反應時，大腦皮層上出現(xiàn)一個強烈的興奮中心。這時，如果另找一些新穎的刺激，引起新的興奮中心，便可以抵消或沖淡原來的興奮中心。因此，當某種情緒激動起來時，為了使它不致于立即爆發(fā)，可以有意識地通過轉(zhuǎn)移問題或做點別的事情，來分散和轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。采取行動，也是轉(zhuǎn)移注意力、驅(qū)散煩惱的一種有效的精神療法。一旦出現(xiàn)煩惱情緒的征兆，便激勵自己多做有意思的工作學習、勞動或娛樂，把時間表盡可能排得滿一些、緊湊些，或者為別人做事，不僅可以使自己忘卻煩惱，而且可以體驗到自己存在的價值，更可獲得珍貴的友誼。
5. 換位思考法 從積極的角度，重新認識引發(fā)不良情緒的事件，從而得到新的結論，使自己的情緒得到平衡。例如，當你在生活中遇到麻煩時，可以換一個角度考慮，告訴自己 “破財免災”、“就當是交學費”、“壞運很快就會過去”等，這樣心情就會輕松，情緒就會穩(wěn)定下來。
6. 行為補償法 即把某些情緒化為行動的力量，它具有修復和補償功能。倘若其貌不揚，便把精力集中到學習和科研上，從事業(yè)的成就中求得補償，保持心理平衡。有的同學在情緒壓抑時，喜歡到外面走走，或踏青、或賞景，這也不失為一個簡便有效的調(diào)節(jié)方法。大自然的風光，能夠曠達胸懷，歡娛身心，對于調(diào)節(jié)人的心理活動有很好的效果。
生活感受心得體會和感想篇十
一個人存在怎樣的心理，過著怎樣的生活，完全取決于個人的三觀，要讓孩子心理健康地成長，家長很有必要及早幫助孩子建立正確的人生觀、價值觀與世界觀，清楚告訴他是非黑白與做人的道理，切勿讓孩子走上歪路。
2、提供良好的成長環(huán)境
孟母為了讓孟子成才曾經(jīng)三次遷家，可見成長環(huán)境對一個孩子成長的重要性。愛孩子，你就應為他提供良好的成長環(huán)境，你們的家庭要和睦，家長要有好的修養(yǎng)，給予孩子最好的家庭教育。
3、學會調(diào)適孩子的情緒
家長應學會調(diào)適孩子的各種情緒，當孩子好動時，你要幫助孩子增強自控力；當孩子焦慮時，你要給予孩子安撫與心理調(diào)節(jié)；當孩子及內(nèi)向時，你要幫助孩子走出個人世界，面向人群；當孩子驕縱時，你要及時調(diào)整教育方式，矯正孩子不當?shù)男袨榱晳T。
4、幫助孩子認識自我
人貴有自知之明，人生最寶貴的財富之一就是能夠正確地認識自己了。在此，建議家長們要幫助孩子認識自我，這樣就能及早杜絕孩子自卑或自負的心理，讓他正視自己的不足與優(yōu)勢，從容面對生活。
5、多些陪伴
關注孩子的心理健康，你就給予他多些陪伴，少些責罰吧！孩子的童年時光只有一次，稍縱即逝，你怎能不多些陪伴孩子學習、玩耍、說話，好好促進你們的親子關系。
生活感受心得體會和感想篇十一
大家好！
剛才同學們慷慨激昂的誓言，展示了我們學校學生朝氣蓬勃，積極進取的一種精神風貌，表達了你們在新學期堅定的決心和美好的愿望，同時也是我們每位同學心中最真實的一份承諾與責任。我相信這份承諾與責任也激勵著我們每一位教師。
帶著對暑假生活的美好記憶、懷著對新學期的憧憬和向往，我們又回到了親切而又熟悉的校園，在此，請允許我代表學校，向大家致以新學期的問候！祝大家在新的學期里學習進步、工作順利、家庭幸福！
回顧上一學年，我校在上級各主管部門的關心和支持下，在全體師生共同努力下，學校一心一意謀發(fā)展，聚精會神抓質(zhì)量，譜寫了學校發(fā)展史上濃墨重彩的一筆。本學期我們將接受新的挑戰(zhàn)，我們相信每一次創(chuàng)建活動都是我們師生成長的催化劑，它將激發(fā)我們想著明亮的那方進發(fā)！站在新的起跑線上，讓我們一起好好謀劃一下吧！
首先，同學們要樹立校榮我榮，校恥我恥的主人翁意識。
學校是我們每一位師生成長的搖籃，在這個搖籃里，我們共閱讀，同豐富。長知識、長智慧、長身體、長思想。我們每一位同學都是春城中心小學小學這個大家庭的成員，是學校的主人，心中要裝著學校、裝著班級，樹立以校為榮、愛校如家的思想。具體來說，在班級里，我們要人人爭做“四好少年”時刻以班級的利益為重，以集體的利益為重，個個為爭創(chuàng)“常規(guī)管理先進班級”出謀劃策，盡心盡力，走在校園，彎要撿起落在地上的每一片紙屑，與人交流語言溫文爾雅等，只有心往一處想，勁往一處用，我們的班級，我們的學校才能成為我們的樂園，我們的天堂。
其次，我們要把學習當做自身的需要，端正學習態(tài)度。
我們正處于積累知識的黃金時期，需要同學們珍惜時間，集中精力搞好學習。)任何一個人的成功都離不開勤奮，自古以來，多少仁人志士，因為勤奮學習而成才，并留下許多千古佳話，如“囊螢映雪”、“懸梁刺股”、“鑿壁偷光”等。我國著名數(shù)學家華羅庚說：聰明出于勤奮，天才在于積累。意大利著名畫家達·芬奇說：勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長眠。他們來自不同的國度，在不同的領域中取得了成功，但是對于勤奮的體會卻有著驚人的相似。一日之計在于晨，早晨來到學校抓緊早讀，認真上好每一堂課，認真聽講，積極思維，熱烈發(fā)言，善于發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，一絲不茍完成老師布置的作業(yè)，當天的學習任務當天完成，決不拖到明天。數(shù)學課上，你們能攻破一個個難題；語文課上，看到你們聲情并茂的演講；英語課上，聽到你們正宗流利的發(fā)音；科學課上，看到你們專心致志地實驗；音樂課上，傳來你們悅耳動聽的歌聲。這樣的學生，才能走向明天的成功，這樣的校園，才是充滿活力的校園。
第三、做一個有生活情趣的人，養(yǎng)成良好的行為習慣。
有這樣一個故事：48年前，前蘇聯(lián)宇航員加加林乘坐“東方號”宇宙飛船進入太空遨游了108分鐘，成為世界上第一位進入太空的英雄，加加林的名字家喻戶曉。他在20多名宇航員中能夠脫穎而出起決定作用的只是一個偶然的事件。原來，在確定人選之前一個星期，主設計師羅廖夫發(fā)現(xiàn)，在進入飛船前，只有加加林一人脫下鞋子，只穿襪子進入座艙。就是這個細節(jié)一下子贏得了羅廖夫的好感，他感到這個27歲的青年如此懂得規(guī)矩，又如此珍愛他為之傾注心血設計的飛船，于是決定讓他執(zhí)行這次飛行。加加林的成功從脫鞋開始。脫鞋雖然是小事，但小事能折射出一個人的品質(zhì)和敬業(yè)精神，同學們都知道，老師和家長都很關心你們的學業(yè)發(fā)展，其實他們更關注的是你們良好行為習慣的養(yǎng)成和你們的生命安全。從小養(yǎng)成良好的生活、學習習慣會讓同學們受益終身。正所謂好習慣決定好性格，好性格決定好人生。加加林的故事不就給了我們這樣的啟示嗎？新的學期，對于我們?nèi)w教師也意味著嶄新的開始。回眸過去，老師們用信念鑄就師魂，愛崗敬業(yè)、銳意改革，努力提高自身的素質(zhì)和教育科研水平，為同學們的發(fā)展盡心盡力，恪盡職守?！皩W高為師，身正為范”，作為一名人民教師，在新學年里，我們要一如既往，埋頭苦干，積極投身新課程改革，全力打造高效課堂，關心愛護每一個學生，教書育人、為人師表，為同學們的發(fā)展和終身幸福搭建平臺，為大家的快步騰飛插上翅膀。
老師們，同學們，過去的成績是鞭策我們前進的動力。大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨沖過，更見青松巍峨！新的學期在我們每個人的面前都攤開了一張嶄新的白紙，那么我們將如何在這張白紙上畫出人生的又一幅精彩的畫卷呢？讓我們以各項創(chuàng)建活動為契機，在活動中發(fā)展，相信我校教育現(xiàn)代化步伐會邁得更堅定，春城中心小學也必將會因你們的精彩表現(xiàn)將更加絢爛。讓我們帶著夢想，帶著希望，用每一天的真誠和努力，共同去開創(chuàng)屬于我們的美好未來吧！
最后，祝全體師生在新學期里工作順利、學習進步！
生活感受心得體會和感想篇十二
各位游客：大家早上好，我是這次游行的`導游。我姓廖，名瓊青。大家可以叫我小青。但我可不是《新白娘子傳》里頭的小白妹妹小青哦！話外題不多說了，讓我們進入正題吧！
今天讓我們特殊一回，由我?guī)Т蠹业綇V州游覽。歡迎來到四季如春的廣州，美麗的廣州又叫花城。
今天我?guī)Т蠹胰ビ螐V州塔。她是廣州一個新景點，來廣州不上廣州塔，那就是白來廣州一趟了，哈，哈，哈哈，大家出發(fā)吧！
游廣州塔最方便是乘地鐵，我?guī)Т蠹易?號線到赤崗塔站，由b出口出來。我們現(xiàn)在來到的就是位于廣州市中心的廣州塔！廣州塔也被稱為“小蠻腰”哦，因為她獨特的結構，就像少女在搖曳纖細的腰肢一樣，所以才有這一滑稽的外號！“小蠻腰”最細的部分是在66層，海拔600米，是中國第一高塔！它還具有觀光、展示、游覽和發(fā)射信號的功能！在廣州塔里面，還有6個世界之最，分別是：最高的自立式電視塔；最長的空中云梯；最高的旋轉(zhuǎn)餐廳；最高的4d影院；最高的露天觀景平臺，真是吃喝玩樂什么都行！在里面，你還不用為你的安全問題著想，因為廣州塔可以抵抗8級地震，12級臺風，無論刮風下雨，里面都是最舒適的哦！還等什么，進去看看吧！
我已經(jīng)為大家購了票，現(xiàn)在分給大家，一人一張，請跟我通過安檢，注意不要帶水和食品。
現(xiàn)在我們已經(jīng)坐上觀光電梯了，您會如騰云駕霧般地快速上升，不用2分鐘，現(xiàn)在電梯已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)停在84層、433.2米高的觀光層了。
如果您晚上來到這里，廣州的夜景更是美不勝收，讓您留連忘返。
今天我很高興和大家來游廣州塔，請大家慢慢觀賞，我祝大家玩得開心！
生活感受心得體會和感想篇十三
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文 | 郭尚偉
作文題目
讀完一本名著，書中的某個人物，某段故事情節(jié)，都會引起共鳴。將這些感受、感想、感悟從腦海傾注于筆端，化為一篇文字的過程，便是讀后感。
要求
（1）選擇一本你最有感觸的名著，針對書中的某個人物、某段故事情節(jié)寫一篇讀后感；
（2）聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗和閱讀積累，文章言之有理；
（3）題目自擬，600字左右。
寫作指導
1.標題要別致醒目
大部分學生在寫讀后感時會直接擬題為《xxx》讀后感或讀《xxx》有感。這樣的標題過于直白，大眾化，很難引起讀者的閱讀興趣。如果有一個非常別致醒目的主標題，就會在第一時間內(nèi)抓住讀者的眼球進而吸引讀者往下讀。
2.根據(jù)文本提煉觀點
觀點就是讀書或是讀文章之后形成的個人基本觀點。并且能夠用簡潔明了的一句或者一段話精妙地概括出來。全文圍繞“觀點句”展開去寫，這樣能夠有效避免跑題，并且文章會越寫越有深度。
3.結合現(xiàn)實生活巧妙相聯(lián)
（1）“讀”與“感”的聯(lián)系
“讀”就是對原文主旨較為深刻的認識，對原文內(nèi)容較為全面的理解?！案小本褪窃诖嘶A上形成的或許不深刻但只屬于個人的感想，感悟。“讀”是基礎，“感”是升華。只有將二者聯(lián)系起來文章才能有血有肉，有筋有骨。
（2）敘述與抒情相聯(lián)系
讀后感以“感”為主，可以適當?shù)匾迷?，但不可太多，最好是用自己的語言將原文的內(nèi)容表述出來，這就是“敘述”。“抒情”即是在文章中抒發(fā)和闡述對原文中人物的褒貶和事件的剖析等。在具體寫作時要將敘事與抒情結合起來，采用邊敘邊議的方法結構文章。
（3）將文本與生活相聯(lián)系
寫讀后感需要宏觀把握文章主體內(nèi)容，發(fā)表自己的感想；也可以微觀切入，就原文中的某個人，某件事入手談個人體會。但不論宏觀還是微觀，都要將文本與現(xiàn)實生活聯(lián)系起來。
白居易說過：“文章合為時而著?！边@樣的文章才有現(xiàn)實意義，才有打動人心的力量。如果只是單純地以文論文或是原文復述加空洞的口號，是寫不出成功的讀后感的。
范文
煮酒論英雄，得民心者得天下
——讀《三國演義》有感
作者：郭楚岳
（引用詞句開篇，將讀者的思緒引入歷史背景之中。）
讀罷此書，我不禁掩卷沉思：書中眾多人物，到底誰才算是真正的英雄？書中借曹操之口告訴了答案：“天下英雄，唯使君與操耳！”
我敬佩曹操，但覺得劉備更有英雄氣度。
（過渡句：承上啟下，運用技法得當。）
劉備的英雄氣度主要體現(xiàn)在他對賢士的誠、對兄弟的義、對百姓的愛三方面。
（出示“觀點語”，及時有效，博人眼球。）
劉備求賢若渴，不同的是，曹操招納人才，初心是為了鞏固自已的權力地位，內(nèi)心深處對賢才們不信任甚至是嫉妒，殺害才華出眾的楊修就是個例子；劉備對待賢能之士則是發(fā)自內(nèi)心的“誠”。對待徐庶和諸葛亮都這樣。
（通過對比突出劉備的待人之“誠”）
徐庶推薦了諸葛亮，于是歷史上有了著名的三顧茅廬之史。劉備是漢室宗親又任左將軍，而諸葛亮只是以耕讀為生的普通百姓。而且劉備當時已年過半百，而諸葛亮才二十七歲。從中可以看出，劉備對待賢才是一片赤誠之心。
后來的故事也證明了這一點。正是因為被劉備的誠心所打動，諸葛亮才答應出山。而后，劉備更是給予了諸葛亮充分的信任，并在諸葛亮的傾心輔佐下，打下了一片大好江山。
劉、關、張三人相識時，地位都很低微，但三人均有報國安民的遠大理想，結為異姓兄弟為的就是實現(xiàn)這一鴻圖大業(yè)。
（巧用典故，寫出兄弟三人結義的目的不為個人而是為國為民，升華了主題。）
三兄弟在群雄并起的時代，在金戈鐵馬的戰(zhàn)火中逐步成長，慢慢凝聚力量，發(fā)展壯大，有了屬于自己的根據(jù)地。
可惜好景不長，先是關羽敗走麥城，接著張飛又被叛徒殺害。劉備失去關、張兩兄弟，內(nèi)心的痛苦可想而知。為兄弟報仇的強烈心愿使他喪失了理智發(fā)兵攻打東吳，結果兵敗夷陵。
劉備攻東吳雖然體現(xiàn)了他對兄弟的“義”，但并不可取。因為他把個人得失置于國家利益之上，直接導致了蜀漢的衰落，他也為兄弟的“義”付出了太過慘重的代價。
（在肯定劉備的兄弟之義的同時，也批評了他將兄弟之義置于國家利益之上的錯誤做法，有自己獨到的見解，非常不錯。）
《三國演義》中給我影響最深刻的不是謀士們的深謀遠略，不是將軍們的橫戈躍馬，而是處于亂世中百姓們的悲苦生活。在那個時代梟雄們似乎沒有人關心過他們的命運。
只有劉備，這個出身低微的英雄，他知道戰(zhàn)亂帶給普通百姓的帶來的傷害有多大，所以他在兵敗新野、追兵在后的情況下，寧愿冒著全軍覆沒的危險也不丟棄跟隨他的十萬百姓。這一幕真的很感人！有這一件事劉備足可稱英雄！
自古以來得民心者得天下，劉備的成功詮釋了這一點。
說英雄，誰是英雄？我覺得所有像劉備一樣待人以誠、待友以義、心系百姓的人都是真正的英雄！
（寫出了劉備心系天下百姓的仁者情懷，與文題相扣，道出自己的英雄觀。）
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責編丨墨語
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生活感受心得體會和感想篇十四
已過不惑之年，讀過幾年書，也教過幾年書，可是回想起來，竟然想不起來自我到底讀過什么書，連一本書名也想不起來，自然不敢以“讀書人”自居了，也對自我教書的職業(yè)感到恐慌起來。
今年下半年，最終第一次認真的開始讀一本書――《心理學與生活》。這是一本美國高校心理學專業(yè)學生普通心理學的教材，我國北京大學心理學專業(yè)也采用它。這是一本通俗的、貼近生活的心理專業(yè)的入門教材，被稱為“心理學入門前的一道大餐”，就是非專業(yè)的人也能讀懂。我第一次看到這本書的時候，真是眼前一亮，讀了一部分就被它深深吸引了，能夠說是愛不釋手！決定靜下心來，好好讀讀。時至今日，已經(jīng)讀了大半，期間有好多感受都寫在了書的扉頁上?？墒怯幸环N感覺在內(nèi)心里有著強烈的沖動，直覺的不說不快。
自我在以前有過很多的思考，有的構成自我的看法，有的想到了卻想不明白。當讀到《認知》一章時，里面好多的實例、理論，使我對以前的看法又了新的認識，有的為自我的想法找到了理論依據(jù)，有的修正了自我膚淺甚至錯誤的想法，有的解答了自我的困惑和不解。邊讀邊劃邊寫，有種相見恨晚的感覺，如獲珍寶，有時間就讀，直至本章結束時，深感身心愉悅，興奮不已，血液流通舒暢，臉部微熱。有一種要釋放、宣泄、一吐為快的感覺，恨不得立刻有人來分享這份歡樂的體驗。對自我來說，讀書能讀到興奮也是從來沒有過的事情。正當我歡樂的將要手舞足蹈之時，書上之后有一段文字“我們期望已經(jīng)花了一些時間來思考這些本事所帶來的興奮”。一下子所有的情緒都靜止下來，有一種萬籟俱寂的空曠和安靜，隨即啞然失笑，引來同事詫異的側目，以為我在犯傻。剛才那種興奮、發(fā)熱的情緒瞬間在一個渠道里消失，那是一種暢快淋漓的感覺，因興奮積聚起來的腎上腺激素一下子給沖淡了，取而代之的是嗎啡肽喚醒了神經(jīng)的愉悅和歡樂。
作者此時的句子，寫到了我的心里，像一個親切、睿智的兄長，在我的肩膀上輕輕拍了一下，傳遞著知識的溫暖。讓我對作者寫書的用心良苦和專業(yè)素養(yǎng)欽佩，好像今后自我的職業(yè)中也該多做點什么。
生活感受心得體會和感想篇十五
眾所周知，在體育比賽中，凡是心理素質(zhì)好的運動員，即便不能取得優(yōu)秀名次，也能超長發(fā)揮，放諸體育教學也是一樣。如果注重學生的心理成長，讓學生懷抱良好的心態(tài)上課，那必然能更好地提升學生的素質(zhì)，做到質(zhì)量優(yōu)良的教學。尤其對于處在躁動年紀的初中生而言，體育心理學將在體育教學中產(chǎn)生重要的作用。
對于競技體育運動員而言，機能訓練固然重要，然而心理素質(zhì)的影響的一樣不容忽視。學生亦然，對于體育教師而言，加強體育心理學在體育教學中的運用，有著基礎性作用。注重學生的心理，并適時引導，將讓學生發(fā)揮得更出色。
在我國，體育心理學還是一門年輕的學科。它是從教育心理學和運動心理中派生出的。因此，我國的體育心理學研究還只在初始階段。據(jù)體育心理學的本質(zhì)來說，它是體育心理現(xiàn)象研究的基礎。它能指導人們進行體育學習，并且，它能在一定程度上促進心理學科學研究水平的提高。
然而，在西方國家，體育心理學的研究已具備十分豐富的內(nèi)容和較高的水平。對于我國的體育心理學在體育教學中的應用，我們應從以下幾方面入手：
1、注重結合青少年的心理特點；
2、從心理學對身體鍛煉的影響上研究；
3、探究體育鍛煉和學習的關聯(lián)；
4、探索體育學習對日常學習的影響；
5、探究體育活動中心理和精神的相互作用。將研究的大方向定下來，才能更好地推進我國體育心理學的研究，使之發(fā)揮更大的作用。
“素質(zhì)教育“在教學中產(chǎn)生的效益顯而易見，因而，在教學改革中，“素質(zhì)教育”愈發(fā)受到人們的重視。在體育教學中，教師更是要注重學生身體和心理的共同發(fā)展。而運用好體育心理學，能有效減少學生的負面情緒，提高學生上課的主動性，以健康積極的心態(tài)，發(fā)揮得更出色。這樣才能做到讓學生的身心全面發(fā)展，從而做到貫徹落實素質(zhì)教育，完成新課程的教學目標。
（一）減少學生學習過程產(chǎn)生的負面情緒
對于初中生而言，正處于青春期的他們，容易躁動，尤其在體育這種需要進行運動的課堂而言，教師如果沒有清楚地認識到青少年的心理特點，未處理好與學生之間的互動，就容易造成學生情緒激動。一旦學生產(chǎn)生負面情緒，將對他們的學習帶來不良影響，并大大降低了教師的教學質(zhì)量。教師為了避免這樣的情況發(fā)生，就必然要對學生的心理有一定的了解，并且及時進行引導，而體育心理學正是這樣一條途徑。教師掌握了體育心理學，能找到較好解決學生心理問題的辦法，消除學生的負面情緒。鼓勵學生進行身體鍛煉、學習動作技能，讓學生擁有良好心態(tài)的同時，更好地提高自身的身體素質(zhì)。
（二）提高學生的注意力，提升教學效果
不管在哪門課程中，提高學生的注意力，讓學生專注于學習，是教師提高教學質(zhì)量的不二法門。在初中的體育教學中，教師要抓住學生活潑易分散的心理特點，想出靈活的辦法讓學生將注意力集中在學習中。例如，在體育活動課上，教師可以設計一些富有趣味的訓練模式、組織多變的隊列方陣，或者教師可以設計組織一些比較有趣的小游戲，比如蘿卜蹲之類的小游戲來活躍課堂氣氛，讓學生愿意參與到課堂中，此外，教師幽默風趣的話語也能讓學生興味盎然，更加愿意聽從教師的安排。
（三）調(diào)動學生學習積極性，激發(fā)學習興趣
要學號一門課程，學習興趣必不可少。提升教學質(zhì)量的一個關鍵途徑便是激發(fā)起學生的學習興趣，而體育心理學可以讓教師找到最符合青少年心理的辦法，端正他們的學習態(tài)度，提高他們的學習熱情，調(diào)動他們的學習積極性。例如在體育理論課教學中，教師可以給學生播放一些有意思的視頻，然后根據(jù)視頻內(nèi)容讓學生回答問題，采用有獎問答的方式，充分調(diào)動學生的學習積極性和好奇心，主動參與到教學活動中來。通過這類活動可以激發(fā)學生的學習興趣，幫助更多學生愛上學習。
（四）指出學生的不足之處，促進他們的學習開展
作為教師，我們有職責有義務指出學生的不足，并對他們進行敦促。其實，學生對老師的評價很看重，希望知道老師是怎么看待的自己。因此，當教師用恰當?shù)姆绞街赋鰧W生的不足，提出改正建議，并表示對學生充滿希望時，學生是樂意接受的。了解學生的心理，能幫助教師找到這“恰當?shù)姆绞健?。例如，教師可以這樣與學生說：“我看到了你這節(jié)課的努力，你做的很好，只是，美中不足的是……我可以給你一些我的建議，比如……如果你愿意試試我的辦法，我相信你以后能做的更好！”
綜上所述，體育心理學在初中的體育教學中發(fā)揮著不可比擬的作用，它的科學性、有效性、可行性，值得每一位體育教師學習它、掌握它、運用它。在體育教學中運用好體育心理學，讓學生在輕松地學習氛圍中，以良好的心態(tài)、昂揚的熱情投入到學習中，達到身心全面健康發(fā)展，讓教師達到優(yōu)秀教學的目的。
生活感受心得體會和感想篇十六
各位領導、各位老師、同學們：
大家好！我30年前留校任教，在繼續(xù)教育學院做教師也已20xx年了，從做學生到教學生，我最喜歡丹桂飄香的秋季校園。
每一屆新生入學，給老師帶來新的責任和激勵，給學校注入活力和青春。作為學院教師代表，我要向新同學表示歡迎和祝賀，你們選擇了南航大，學校62年積淀的嚴謹求實的學風和校風能給你們良好的學習氛圍。
你們有志通過自學考試獲得高等教育學歷和職業(yè)技能，繼續(xù)教育學院及全體任課老師會盡其所能，幫助你們健康地成長，夢想成真。
大學是校園生活的高級階段，也是從青春懵懂走向獨立成熟的過渡。在你們的大學生活里，不僅僅是完成課業(yè)、通過考試，更重要的是形成積極進取的人生態(tài)度、從善如流的價值理念，養(yǎng)成獨立思考、理性行為的習慣。盡早地認識到這一層面并努力地修為，將使你們終身受益。
我從三個方面跟同學們談談我的看法：
第一，青年要有目標、有追求、勤奮而踏實、不負青春網(wǎng)傳的一句流行語：“當你不去吃苦，不去競爭，不去拼一份獎學金，不嘗試沒試過的生活，整天掛著qq，刷著微博、朋友圈，看著電視劇，玩著網(wǎng)游，干著我80歲都能做的事，你要青春干嘛？”
當你看了《杜拉拉升職記》，你覺得外企真好，出入高檔寫字樓，說著讓人聽不懂的外語專業(yè)術語，拿著讓人眼紅的薪水。你可知道他所吃的苦，是早就開始每天只睡三個小時，從n年前的數(shù)據(jù)查到昨天，一點點的做著細致無比的分析。
當你看了《親密敵人》，你覺得投行男好帥，開著凱迪拉克，漫步澳大利亞的海灘，隨手簽著幾百萬美金的合同。你可知道他所吃的苦，是為了一個上市項目，在三天之內(nèi)自學幾十萬字的材料，讓自己在三天之內(nèi)從一個門外漢變成一個行家。。
當你看到一位世界500強企業(yè)快消人出差滿世界飛，在各種地方住五星級酒店，你覺得好風光。你可知道他所吃的苦，是為了一套更合理更系統(tǒng)的方案，而不斷的和各個領導、客戶去磨合，去詢問，去思考；他所吃的苦，是為了簽下一個大訂單，自己一個人在異國他鄉(xiāng)，看著別人世界中的團圓，裝飾著自己的相思夢。
歲月蹉跎匆匆過，而青年人的生活要是沒有目標、沒有追求，在最能學習的時候你選擇玩樂，在最能吃苦的時候你選擇安逸，錯過了人生最為難得的學習、積累、用功的經(jīng)歷，對生活的理解淺薄，技能匱乏，你的生活怎么會精彩呢？!
當你抱怨自己已經(jīng)學得很辛苦的時候，當你懈怠了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你賣力、天賦還比你高的你的同齡人；當你還賴在床上，他們早已在晨光中跑向那個你只能眺望的遠方。
所以，不要在最能吃苦的時候選擇安逸，你得奔跑著追趕走在你前面的人。
第二，要注意學習方式的轉(zhuǎn)變，養(yǎng)成積極主動的思維習慣
大學時代的學習和中學時代有顯著的不同，大學學習側重于理解概念和規(guī)律及用于解決問題。大學老師除了“傳道”(告訴你結論、教你方法)之外，更重要的是“解惑”。這需要學生在老師的引導下，對學習內(nèi)容主動去思考、體會，提出問題，即勤問。
老師才有需要解的“惑”，而你就是在吸收、質(zhì)疑、解惑、反思的過程中學到知識、鍛煉思維、增長能力。
要在平凡而枯燥的學習生活中體會到成就感，同學們可以在每個學期制定可行的學習計劃甚至細化到作息時刻，并在同宿舍或同班同學之間互相監(jiān)督?；A差的考量每天是否在進步；學有余力的拓寬讀書范圍、增加練習量，打開眼界。
還要盡可能地增加同學之間的討論、交流。美國哈佛大學的名言“在學校，1/3是跟老師學的，2/3是跟同學學的?！?。
第三，與人相處之道--學會尊重、寬容、溝通和交流
進入大學以后，同學們離開父母，進入新的集體，衣食住行學等日常生活都要靠自己安排。
同學們來自五湖四海，家庭背景、興趣愛好、生活習慣都會存在差異，互相理解和關心成為一種必需。同學們要學會獨立處理學習生活中遇到的各種實際問題，要盡快適應新的環(huán)境，主動地加強與周圍的人溝通和交流，要學會過集體生活，與同學和睦相處，遇到矛盾得換位思考，因為并不只有你是這個世界的主角。
有句諺語說得好：“幸福并不取決于財富、權利和容貌，而是取決于你和周圍人的相處?！?/p>
大學時光美好而又短暫，學會思考什么才是人生中最重要的事，學會思考做什么樣的人，并且在這四年中腳踏實地、心態(tài)平和，努力付諸行動去接近你的目標。在這個過程中，老師是你的腳前燈、路上的光。
上星期教師節(jié)，我在網(wǎng)上看到一句教師的自我表白，感同身受，轉(zhuǎn)述一下，也是向?qū)W生表白做老師的心跡：“教書是一場苦戀，費心去愛的那一群人，總會離你而去；教書是一場單戀，學生虐我千百遍，我待學生如初戀。親愛的同學，你若不離不棄，我便點燈相依；你若自我放棄，我還是在這里一如既往幫你！”
謝謝大家！
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