經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，總結(jié)可以幫助我們清晰地了解自己的成長(zhǎng)與不足。在寫總結(jié)時(shí)，要注意邏輯清晰、文字流暢，結(jié)構(gòu)合理，確保文字內(nèi)容有條理。以下是我搜集的一些寫作總結(jié)的典型范文，希望能對(duì)大家有所啟示。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇一
xx4年我校參加省由陜西省教育廳、陜西省人力資源與社會(huì)保障廳聯(lián)合舉辦的“20xx年陜西省中等職業(yè)學(xué)校技能競(jìng)賽”于3月27日至4月1日在西安隆重舉行，中職學(xué)生組共設(shè)12個(gè)專業(yè)類別的39個(gè)賽項(xiàng)。隨著陜西省技能大賽落下帷幕，20xx年我校參加省技能大賽畫上了圓滿的句號(hào)，我們認(rèn)真總結(jié)一年來(lái)以來(lái)圍繞技能大賽所做的工作，為20xx年省技能大賽籌備積累積累經(jīng)驗(yàn)，為我校大賽成績(jī)實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍，負(fù)重再次啟航?，F(xiàn)將本次大賽總結(jié)如下：
一、取得的成績(jī)
在本次技能大賽中，我校派56名學(xué)生參加了7個(gè)專業(yè)類別的22個(gè)賽項(xiàng)，其中9個(gè)是新增賽項(xiàng)，經(jīng)過(guò)6天激烈的競(jìng)爭(zhēng)我校參賽隊(duì)脫穎而出，成績(jī)喜人，共榮獲3個(gè)一等獎(jiǎng)，15個(gè)二等獎(jiǎng)，14個(gè)三等獎(jiǎng)，7個(gè)優(yōu)秀獎(jiǎng)的好成績(jī)。其中高建國(guó)和尚瑞勇兩位老師獲優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎(jiǎng)。
二、技能大賽集訓(xùn)過(guò)程：
20xx年9月中旬實(shí)訓(xùn)處、專業(yè)部制訂技能賽訓(xùn)練方案
20xx年3月4日接省教育廳《20xx年全省中等職業(yè)學(xué)校技能大賽方案》的通知。
3月23日，學(xué)校召開技能大賽賽前動(dòng)員大會(huì)，杜方興副校長(zhǎng)主持，王文藝校長(zhǎng)作動(dòng)員講話。
20xx年3月底部分項(xiàng)目去相關(guān)企業(yè)、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)賽前集訓(xùn)輔導(dǎo)。20xx年3月27日至4月1日省技能大賽在西安等地隆重舉行，我校派56名學(xué)生，25位指導(dǎo)老師，參加了7個(gè)專業(yè)類別的22個(gè)賽項(xiàng)。20xx年4月8日，學(xué)校召開技能大賽總結(jié)會(huì)。
三、集訓(xùn)總結(jié)：
1.領(lǐng)導(dǎo)支持。今年的技能大賽集訓(xùn)得到校委會(huì)成員和教務(wù)處、
實(shí)訓(xùn)處、各系部領(lǐng)導(dǎo)大力支持,在實(shí)訓(xùn)場(chǎng)地安排、實(shí)訓(xùn)設(shè)備購(gòu)置和實(shí)訓(xùn)材料保障都給予足夠的支持。王文藝校長(zhǎng)百忙之中多次親自到集訓(xùn)場(chǎng)地，給教練員和選手們鼓勁加油，點(diǎn)拔訓(xùn)練方法，丁中唐副校長(zhǎng)、杜方興副校長(zhǎng)到專業(yè)部檢查技能訓(xùn)練情況，作出訓(xùn)練布署，指導(dǎo)訓(xùn)練，解決訓(xùn)練中所遇到的困難，齊心協(xié)力，上下一心抓技能訓(xùn)練。
2.制訂詳細(xì)周密的訓(xùn)練計(jì)劃。
3月份每個(gè)參賽項(xiàng)目的教練員，根據(jù)20xx年技能大賽方案，制訂訓(xùn)練計(jì)劃，全天訓(xùn)練，周日加班，充分利用時(shí)間開展訓(xùn)練。
3.充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)作用。cad工業(yè)設(shè)計(jì)項(xiàng)目，尚瑞勇、張壯安、白榮，護(hù)理項(xiàng)目，劉浩、王慧軍、薛萍；飯店服務(wù)全能，薛改飛、張國(guó)英等老師相互配合，發(fā)揮各自的特長(zhǎng)。實(shí)訓(xùn)處、教務(wù)處、各專業(yè)系部、教研組、各指導(dǎo)老師配合收集信息，積極準(zhǔn)備每一次階段檢查、驗(yàn)收，共同研究訓(xùn)練方法，在如何提高速度和質(zhì)量方面下足了功夫。
4.籌備充分，全身心的投入。高建國(guó)、余志勇、邊步義等一大批項(xiàng)目指導(dǎo)老師放棄的休息時(shí)間，來(lái)校指導(dǎo)訓(xùn)練，付出的時(shí)間和精力已無(wú)法用金錢來(lái)衡量，在他們的中心可能想得最多的是如何提高訓(xùn)練成績(jī)，實(shí)現(xiàn)技能大賽成績(jī)的突破，付出加巧干，出成績(jī)是一定的。
5.科學(xué)訓(xùn)練。（1）研究競(jìng)賽方案，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練方案。
（2）精選大賽項(xiàng)目指導(dǎo)老師。
（3）外出訓(xùn)練提高訓(xùn)練效率。本次訓(xùn)練護(hù)理和樓宇智能化，在指導(dǎo)老師的聯(lián)系下分別去榆林、西安等地賽前強(qiáng)化訓(xùn)練，學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，短時(shí)間內(nèi)提高了訓(xùn)練成績(jī)。
年影視后期制作項(xiàng)目在訓(xùn)練方法不斷創(chuàng)新，自己探索一套訓(xùn)練方法，訓(xùn)練效果較好。
四、存在問(wèn)題：
1.學(xué)生的整體水平不高，雖然層層選拔，但學(xué)生后勁不作，難于有成績(jī)的突破。
2.教師的水平成為提高技能成績(jī)的瓶頸，雖然教師都很努力，但離取得國(guó)賽大獎(jiǎng)的水平有差距。
3.信息閉塞，關(guān)門訓(xùn)練，不了解外面的學(xué)校如何選拔人才，如何訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容。
4.專家引領(lǐng)不夠，
聘請(qǐng)一些具有技能賽指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的人員來(lái)校指導(dǎo)?；蛘咄馀山處煂W(xué)習(xí)。
5.配套技能大賽的實(shí)訓(xùn)設(shè)備不夠，雖然學(xué)校已添置了設(shè)備，但對(duì)照省技能大賽要求仍然有差距。
6.教師的積極性不夠，學(xué)校在制度層面還沒有具體的政策，教師有觀望、畏懼心理。
7.實(shí)訓(xùn)材料的保障還不夠，需要多渠道保障實(shí)訓(xùn)用材料的使用。
五、下階段工作思路：
1.解讀20xx年省技能大賽方案，提前組建20xx年技能訓(xùn)練提高參賽隊(duì)，研討訓(xùn)練方案，提前指定參賽指導(dǎo)老師，籌劃校內(nèi)技能大賽，提前訓(xùn)練。
2.注重學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力和動(dòng)手能力培養(yǎng)。在訓(xùn)練中要求學(xué)生培養(yǎng)學(xué)生用“腦”和“心”訓(xùn)練，改變“笨”練和“盲”練。
3.指導(dǎo)教師在訓(xùn)練方法上下功夫，不斷優(yōu)化訓(xùn)練方法，探索出一套行之有效的訓(xùn)練方法，在“巧”字上突破，做到事半功倍。
4.加強(qiáng)指導(dǎo)教師自身的學(xué)生提高，名師出高徒，強(qiáng)將手下無(wú)弱兵，要求教師
6個(gè)方面的提高，即技能水平、指導(dǎo)水平、信息搜集能力、訓(xùn)練管理、創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的提高。
7.積極和贊助商、主辦學(xué)校聯(lián)系，收集比賽信息，加強(qiáng)賽前輔導(dǎo)，有助于短期提高教師和學(xué)生的水平。
8.合適的情況下，聘請(qǐng)贊助商、主辦學(xué)校相關(guān)人員來(lái)校指導(dǎo)訓(xùn)練，抓重點(diǎn)，努力使我校在國(guó)家技能大賽上有重大的突破。
9.添置必要的實(shí)訓(xùn)設(shè)備。影視后期項(xiàng)目非線編設(shè)備，建筑、機(jī)加工、汽車、導(dǎo)游實(shí)訓(xùn)、實(shí)驗(yàn)室。
年國(guó)家技能大賽，陜西省賽前集訓(xùn)工作，努力將我校學(xué)生推向國(guó)家技能大賽賽場(chǎng)，實(shí)現(xiàn)國(guó)家技能大賽的突破。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇二
這個(gè)項(xiàng)目是一個(gè)關(guān)于博客開發(fā)的系統(tǒng)。隨著計(jì)算機(jī)技術(shù)的發(fā)展和普及，人們對(duì)資源共享的需求不斷增加。博客weblog簡(jiǎn)稱blogweblog，是繼電子郵件、bbs、icq之后的第四種新的生活方式、新的工作方式、新的學(xué)習(xí)方式、新的網(wǎng)絡(luò)交流方式。博客主要用于三個(gè)方面：
——它是一種新的人際交往渠道；二是以個(gè)人為中心的信息選擇和知識(shí)管理平臺(tái)；三是以個(gè)人為中心的傳播出版資源庫(kù)。博客作為一種個(gè)人學(xué)習(xí)工具，易于使用，吸引了人們的興趣。如今，博客已經(jīng)在教育、商業(yè)、公司和校園中取得了巨大的進(jìn)步。它進(jìn)一步強(qiáng)化了互聯(lián)網(wǎng)從過(guò)去的通訊功能、數(shù)據(jù)功能、通信功能，使其更加個(gè)性化、開放性、實(shí)時(shí)性、全球性，信息共享向資源共享、思想共享、生命歷程共享發(fā)展。博客已經(jīng)成為一種課件、積件、資源庫(kù)和教育。繼網(wǎng)站等信息化教學(xué)模式之后，一種新的網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用模式。它是應(yīng)時(shí)代需要而興起的，也是應(yīng)時(shí)代需要而不斷進(jìn)步的?，F(xiàn)在博客是人們學(xué)習(xí)和交流的主要方式之一，受到社會(huì)的廣泛歡迎和需求。所以我選擇這個(gè)題目來(lái)進(jìn)一步研究博客，希望能給人們帶來(lái)一個(gè)更成熟的知識(shí)交流平臺(tái)，給人們帶來(lái)更多的服務(wù)和便利，最大程度的滿足人們的需求。
團(tuán)隊(duì)名稱：xx
小組成員：組長(zhǎng)：xx
項(xiàng)目名稱：xx博客系統(tǒng)
主要內(nèi)容：實(shí)現(xiàn)用戶的登錄和注冊(cè)，博客、贊、評(píng)論的發(fā)布和管理。
（1）主要任務(wù)介紹及完成情況
負(fù)責(zé)主要用戶登錄和注冊(cè)模塊的設(shè)計(jì)和開發(fā)。
（2）相關(guān)設(shè)計(jì)思路和成果
項(xiàng)目的實(shí)現(xiàn)采用了前端和后端分離的.結(jié)構(gòu)。用前端html5+css3+javascript語(yǔ)言寫。使用后端節(jié)點(diǎn)。js實(shí)現(xiàn)。使用后端mvc設(shè)計(jì)模式。使用數(shù)據(jù)庫(kù)mysql。
該項(xiàng)目可以實(shí)現(xiàn)用戶登錄注冊(cè)、博客發(fā)布和管理、評(píng)論和贊。管理員可以審核和管理文章、管理評(píng)論以及管理用戶信息。
1、特點(diǎn)：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。
2、特點(diǎn)：大大提高了自己的動(dòng)手實(shí)踐能力。
3、特點(diǎn)：
動(dòng)詞（verb的縮寫）個(gè)人培訓(xùn)成果缺陷總結(jié)
1：打代碼速度不夠快。
原因：通常情況下，敲碼比較少。
改進(jìn)措施：增加代碼打字的時(shí)間。
不及物動(dòng)詞經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)
在實(shí)習(xí)中我學(xué)到了很多新知識(shí)。實(shí)訓(xùn)是我把書本上的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中的好機(jī)會(huì)。原來(lái)我在學(xué)習(xí)的時(shí)候，太難理解學(xué)習(xí)的內(nèi)容了。現(xiàn)在想來(lái)，有些其實(shí)不難，關(guān)鍵在于理解。在這次實(shí)訓(xùn)中，也鍛煉了我的其他能力，提高了我的綜合素質(zhì)。其次，實(shí)訓(xùn)中的項(xiàng)目作業(yè)也讓我更有團(tuán)隊(duì)精神。從那里我學(xué)會(huì)了以下找工作的心態(tài)：繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提高理論涵養(yǎng)，努力實(shí)踐，自覺轉(zhuǎn)換角色，提高工作積極性和主動(dòng)性。通過(guò)為期四周的前端技術(shù)學(xué)習(xí)，我們對(duì)前端有了進(jìn)一步的了解，同時(shí)也掌握了使用編程語(yǔ)言開發(fā)前端的技巧。同時(shí)在學(xué)習(xí)過(guò)程中認(rèn)識(shí)到理論知識(shí)和實(shí)際操作是密不可分的，要通過(guò)實(shí)踐提高自己的知識(shí)水平。身邊的生活過(guò)得充實(shí)而豐富，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中對(duì)社會(huì)有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇三
過(guò)去的一年，在校部領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷和體校同仁的支持、幫助和關(guān)心下，在渡過(guò)家庭多次困境時(shí)，較好地完成了各項(xiàng)工作。
首先衷心感謝各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和各位同仁在我母親重病、父親急病、妻子重病和母親辭世期間給予的親切關(guān)懷和無(wú)私幫助。是體育團(tuán)隊(duì)的力量使我化悲痛為力量，胸懷感恩之心更好地做好了本職工作。
是黨委的信任，使我成長(zhǎng)為一名光榮的共產(chǎn)黨員，讓一個(gè)游離在門外的孩子終于有了家的歸屬，讓我為黨的體育事業(yè)奮斗終身的信念更加堅(jiān)定。通過(guò)干部網(wǎng)絡(luò)教育350小時(shí)的學(xué)習(xí)，提高了思想政治覺悟、了解了國(guó)情國(guó)策、理解了法律法規(guī)，樹立了與時(shí)俱進(jìn)的人生觀、價(jià)值觀、教育觀。通過(guò)學(xué)習(xí)，讓我懂得了高水平體育后備人才的培養(yǎng)-----就是在執(zhí)著中堅(jiān)持、在平凡中奉獻(xiàn)！
從事體育工作30年，是不斷學(xué)習(xí)、不斷積累的30年。能夠從容地處理日常工作中遇到的各類問(wèn)題。在體教結(jié)合工作過(guò)程中，提升了個(gè)人的大局觀，社交能力、協(xié)調(diào)能力和語(yǔ)言表達(dá)能力都得到了全面的鍛煉和提高，既辦成了事情，又結(jié)交了朋友，還延伸了道路，體現(xiàn)了專業(yè)知識(shí)的提高和工作能力的進(jìn)步。
競(jìng)賽訓(xùn)練科的工作，就是常規(guī)管理工作。管理與被管理的關(guān)系，必須符合接受與被接受的要求，所以，強(qiáng)制的硬性管理與到位的.服務(wù)與早期的警示提醒之間，我們選擇的是后者。督促教練員養(yǎng)成良好的師德，塑造教練員良好的師德風(fēng)范，使他們專心帶訓(xùn)、管好隊(duì)伍、提高訓(xùn)練質(zhì)量，輸送更多后備人才，這就是我們?nèi)粘９ぷ鞯闹攸c(diǎn)。給運(yùn)動(dòng)員一杯水，教練員本身就應(yīng)該擁有一桶水。在運(yùn)動(dòng)員的眼中，教練員是一個(gè)完美無(wú)缺的人，是最可信賴的、最值得信服的人。所以，我們?nèi)粘５亩讲楣ぷ?、檢查教案、收集計(jì)劃與總結(jié)，也是時(shí)時(shí)刻刻在提示教練員嚴(yán)于律己，做好運(yùn)動(dòng)員的表率。培養(yǎng)合格的中、小學(xué)生和優(yōu)秀的體育后備人才是我們共同的責(zé)任，如果說(shuō)在訓(xùn)練常規(guī)檢查過(guò)程中有些苛刻，那只能說(shuō)我的工作還沒有做好，應(yīng)該更加嚴(yán)格，因?yàn)閹煹虏粏螁问且粋€(gè)教練員的學(xué)識(shí)水平問(wèn)題，而更多的是需要大家塑造。
對(duì)待工作，我在態(tài)度上是毫不含糊，工作中能全身心地投入，也在熱心地為運(yùn)動(dòng)隊(duì)做好服務(wù)工作。能認(rèn)真地遵守勞動(dòng)紀(jì)律，堅(jiān)持早出勤，晚下班，下午看訓(xùn)練常常到19:30以后，自認(rèn)為付出了時(shí)間，付出了熱情，也得到了教練員的認(rèn)可。但是，人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)？科室的日常工作時(shí)有滯后，訓(xùn)練常規(guī)檢查記錄缺少價(jià)值，訓(xùn)練質(zhì)量評(píng)價(jià)沒有形成量化標(biāo)準(zhǔn)，把編輯的體校訓(xùn)練工作簡(jiǎn)報(bào)當(dāng)成了任務(wù)、缺少更多的正確引導(dǎo)。雖然一年到頭泡在訓(xùn)練競(jìng)賽工作上，實(shí)則效果不顯著。在拼刺省運(yùn)會(huì)的下一年度里，希望大家多幫助，多提意見和建議，為提高科室的工作效率和運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練質(zhì)量而共同努力，實(shí)實(shí)在在為省隊(duì)輸送一些能夠?yàn)閲?guó)爭(zhēng)光的優(yōu)秀后備人才。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇四
今年2月份，根據(jù)工作的需要和組織安排，以及支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的信任，我從特勤中隊(duì)調(diào)入湘潭縣消防中隊(duì)，擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)一職。在近一年的時(shí)間里，本人在支隊(duì)黨委和大隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)和關(guān)心下，在全體戰(zhàn)友們的悉心幫助下，很好地履行了自身的職責(zé)，取得了一定的'成績(jī)，現(xiàn)將我的工作情況總結(jié)一下：
一、思想方面
平時(shí)努力學(xué)習(xí)政治理論，始終做到政治上合格。轉(zhuǎn)改士官以來(lái)，思想穩(wěn)定，政治立場(chǎng)堅(jiān)定，積極參加中隊(duì)組織的各項(xiàng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)活動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的理論知識(shí)，作為一名士官，聽黨指揮的堅(jiān)定信念始終不變，無(wú)論遇到什么困難，昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)始終不變，不論崗位怎么變化，始終堅(jiān)持認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦學(xué)習(xí)新的技術(shù)，把理論和實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，提高素質(zhì)能力作為自己的一項(xiàng)堅(jiān)決任務(wù)，這樣才能為中隊(duì)做出貢獻(xiàn)。
二、工作方面
熱愛本職工作，愛崗敬業(yè)，責(zé)任心強(qiáng)。并牢固樹立以連隊(duì)為家，當(dāng)兵聽領(lǐng)導(dǎo)的思想，始終堅(jiān)持在部隊(duì)這個(gè)大學(xué)校中摔打磨練自己，不斷自我加油，刻苦訓(xùn)練，努力學(xué)習(xí)。思想端正，上進(jìn)心強(qiáng)，作風(fēng)正派，工作扎實(shí)，任勞任怨，為人忠誠(chéng)，謙虛謹(jǐn)慎，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神好。
無(wú)論在什么崗位，都能一心撲在工作上，扎實(shí)工作；視事業(yè)為生命，積極進(jìn)取。對(duì)待本職工作認(rèn)認(rèn)真真，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，且吃苦耐勞，任勞任怨，立足本職腳踏實(shí)地干工作。在處理個(gè)人與集體利益上，做到以集體利益為重，大事講原則，小事講風(fēng)格。在工作過(guò)程中注意合理安排時(shí)間，采取科學(xué)的工作方法來(lái)提高工作效率。從沒有因工作多，任務(wù)重而產(chǎn)生消極抵觸情緒，自始至終保持了良好的敬業(yè)精神和工作干勁。
三、一日生活制度
在日常生活中，我嚴(yán)格遵守一日生活制度，嚴(yán)格落實(shí)請(qǐng)銷假制度，在打掃衛(wèi)生方面主動(dòng)完成分配的區(qū)域，分配到的任務(wù)都能夠認(rèn)真完成好，積極參加中隊(duì)的各項(xiàng)活動(dòng)與建設(shè)，作為中隊(duì)的一名成員帶頭干，跟新同志談心交流，發(fā)揮出骨干作用。
四、不足之處
1、在入黨問(wèn)題上沒有積極向黨支部靠攏
2、科學(xué)文化知識(shí)有待提高要加強(qiáng)學(xué)習(xí)；
3、技術(shù)能力上不夠過(guò)硬要多向各位領(lǐng)導(dǎo)、老同志、老師傅、班長(zhǎng)學(xué)習(xí)進(jìn)步。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇五
一、大道至簡(jiǎn)，衍化至繁。無(wú)論工作中還是生活中，當(dāng)事者各有立場(chǎng)，各有道理，可能會(huì)將簡(jiǎn)單的問(wèn)題復(fù)雜化。而越是錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題，就越要回到原點(diǎn)。盡量簡(jiǎn)化流程，執(zhí)行力才是生產(chǎn)力。
二、沉沒成本與機(jī)會(huì)成本。在解手繩和立長(zhǎng)釘?shù)捻?xiàng)目中，因?yàn)樯岵坏梅艞?，浪費(fèi)了大量的時(shí)間，最后不僅項(xiàng)目沒有完成，而且還延遲了回大本營(yíng)的時(shí)間，失去額外獎(jiǎng)勵(lì)。就像買股票，最難的'便是在大跌時(shí)的及時(shí)止損，以及大漲時(shí)的及時(shí)抽身。最好是提前設(shè)立底線。
三、不忘初心，方得始終。中途韓國(guó)的資本崛起是在意料之外，而且是以迅雷不及掩耳之勢(shì)，一輪就反敗為勝并將資本翻番。貴在深陷囹圄，還能保持清醒時(shí)刻準(zhǔn)備突圍而出。
有句話是說(shuō)：明天的太陽(yáng)很美，但是大多數(shù)人不是死在黎明，就是死在黎明之前。講創(chuàng)業(yè)我覺得特別形象，尤其在經(jīng)營(yíng)企業(yè)的過(guò)程中，前期的起步艱辛大概只有當(dāng)事人能懂。
而前路漫漫，尤其進(jìn)入未來(lái)已來(lái)的時(shí)代，愿我們無(wú)論是在人生的低谷還是高峰，都能夠秉持初心，積極面對(duì)，勇敢前行！
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇六
20xx年10月x日，我們?cè)赼棟進(jìn)行了為期兩周的會(huì)計(jì)電算化培訓(xùn)。
在本次實(shí)訓(xùn)中，我們主要完成了金蝶kis標(biāo)準(zhǔn)版從建立賬套、初始化設(shè)置、日常業(yè)務(wù)處理到生成報(bào)表、結(jié)賬的全過(guò)程，以及金蝶kis專業(yè)版從建立賬套到基礎(chǔ)設(shè)置、初始化、日常業(yè)務(wù)處理的進(jìn)銷存管理到生成報(bào)表、結(jié)賬的全過(guò)程。通過(guò)本次培訓(xùn)，我們對(duì)中小企業(yè)財(cái)務(wù)軟件有了深入的了解和掌握，熟悉金蝶kis標(biāo)準(zhǔn)版v8。1和專業(yè)版v8。1會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)處理的各種操作，并能使用軟件完成實(shí)際工作。
得益于上學(xué)期操作金算盤軟件的經(jīng)驗(yàn)和對(duì)電算化會(huì)計(jì)軟件的初步了解，我在金蝶kis軟件標(biāo)準(zhǔn)版的培訓(xùn)中并沒有感到任何困難。按照說(shuō)明，我很快完成了訓(xùn)練內(nèi)容。雖然有一些小錯(cuò)誤和一些我不理解的東西，但是經(jīng)過(guò)全組成員的思考和努力收集數(shù)據(jù)，很快就解決了。
標(biāo)準(zhǔn)版的培訓(xùn)過(guò)程既是我們對(duì)會(huì)計(jì)電算化基礎(chǔ)知識(shí)理論的復(fù)習(xí)和鞏固，也是對(duì)中小企業(yè)業(yè)務(wù)的理解過(guò)程和處理方法的應(yīng)用。為我們今后投身中小企業(yè)會(huì)計(jì)電算化工作打下堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，提高我們的實(shí)際業(yè)務(wù)操作能力。
雖然我們已經(jīng)成功地完成了標(biāo)準(zhǔn)軟件的培訓(xùn)，但專業(yè)軟件并不容易，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。與標(biāo)準(zhǔn)版相比，專業(yè)版軟件增加了進(jìn)銷存管理模塊，大大增加了會(huì)計(jì)信息的準(zhǔn)確性，節(jié)省了憑證錄入的時(shí)間和步驟，并能自動(dòng)結(jié)轉(zhuǎn)成本，大大減輕了會(huì)計(jì)人員的工作量。但是對(duì)于我們這些長(zhǎng)期沒有接觸過(guò)會(huì)計(jì)軟件的人來(lái)說(shuō)，沒有說(shuō)明書，毫無(wú)疑問(wèn)這是一個(gè)很大的問(wèn)題：每一步的操作都是靠自己對(duì)財(cái)務(wù)軟件的理解和通過(guò)金算盤軟件積累的經(jīng)驗(yàn)去摸索或者請(qǐng)教同學(xué)老師。實(shí)在不行的時(shí)候，可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)解決問(wèn)題。
培養(yǎng)專業(yè)軟件的過(guò)程是很艱辛的'，但是這個(gè)過(guò)程真的讓我們印象深刻，受益匪淺，收獲良多。這種收獲不僅僅是課堂上對(duì)會(huì)計(jì)軟件的熟悉和掌握，更是對(duì)生活和工作態(tài)度的修正。在訓(xùn)練的過(guò)程中，有很多次是因?yàn)槲易砸詾槭?，渾渾噩噩的態(tài)度。不懂的東西不研究不咨詢就妄下結(jié)論，擅自操作。在生活和工作中也是一樣。不懂裝懂，就得過(guò)且過(guò)。這種態(tài)度不僅會(huì)讓你的生活和工作變得一團(tuán)糟，還會(huì)大大降低你的工作效率。工作一定要腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印，投機(jī)取巧只會(huì)讓事情違背初衷。最后，如果我們想省時(shí)省力，我們將大大增加工作總量。
在專業(yè)訓(xùn)練期間，我遇到了很多困難，感到很苦惱，很多次想放棄。可是，我自己做不到，卻又不愿意去做。最后我堅(jiān)持下來(lái)，完整的完成了專業(yè)訓(xùn)練過(guò)程。期間我只是重復(fù)了三次初始化和基本設(shè)置，但是在重復(fù)的過(guò)程中我也體會(huì)到了熟能生巧，每一次都比上一次用的時(shí)間少。這對(duì)我有很大的啟示：堅(jiān)持是每一個(gè)成功人士的共同優(yōu)點(diǎn)。無(wú)論有多難，都要“永不放棄，永不放棄”。如果再堅(jiān)持一秒，就會(huì)看到不一樣的風(fēng)景。在這次實(shí)訓(xùn)中，我們要感謝導(dǎo)師在我們遇到困難的時(shí)候及時(shí)幫助我們，不僅告訴我們?cè)趺醋?，還讓我們自己知道為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，為什么要用這樣的方法去解決。老師不僅指導(dǎo)我們的實(shí)訓(xùn)，還培養(yǎng)我們獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。在我們以后的生活和工作中，都不會(huì)一帆風(fēng)順，中間總會(huì)或多或少出現(xiàn)一些問(wèn)題。但是現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題是沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的，每個(gè)問(wèn)題都要靠自己去探索，去思考，去尋找合理的解決方案。獨(dú)立能力是要在學(xué)習(xí)生活的過(guò)程中一點(diǎn)一滴培養(yǎng)出來(lái)的。在這方面，李老師給了我們很大的幫助和啟發(fā)。
在實(shí)際訓(xùn)練的過(guò)程中，我深感自己的知識(shí)有限，這是我在以后的學(xué)習(xí)中必須要提高的地方。同時(shí)要督促自己在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不斷提升自己。還有一點(diǎn)，也是每一次實(shí)踐訓(xùn)練必不可少的一部分，就是學(xué)生們要互相幫助。所謂“當(dāng)局者迷，旁觀者清”。有些錯(cuò)誤是我自己發(fā)現(xiàn)不了的。我讓同學(xué)幫我看看，發(fā)現(xiàn)其實(shí)都是很小的錯(cuò)誤。在這次培訓(xùn)中，我深深體會(huì)到了積累知識(shí)的重要性。在這個(gè)過(guò)程中，我們遇到了許多問(wèn)題，但經(jīng)過(guò)我們的討論和老師們的細(xì)心指導(dǎo)，問(wèn)題得到了解決。在為期兩周的培訓(xùn)結(jié)束時(shí)，我收獲了很多。同時(shí)也更加深刻的認(rèn)識(shí)到，做一名合格的會(huì)計(jì)并不像之前想象的那么容易，最重要的是一絲不茍，一絲不茍。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇七
根據(jù)廣東省公安機(jī)關(guān)人民警察訓(xùn)練實(shí)施辦法的規(guī)定，我于x月xx日參加了市局舉辦的20xx年度第x期警銜晉升初級(jí)訓(xùn)練班。
在短短的20多天(我屬管理類的)中，通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，我在體能、警務(wù)技能、專業(yè)理論知識(shí)上得到了全面的提升。在培訓(xùn)期間，我服從命令，聽從指揮，嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，立足本職，自我加壓，苦練體能，精練技能，將專業(yè)理論知識(shí)與本職工作相結(jié)合，促使自己在業(yè)務(wù)素質(zhì)、執(zhí)法水平和服務(wù)質(zhì)量上得到提升。通過(guò)培訓(xùn)，自己在政治素質(zhì)上得到極大提高，并深刻感受到集體主義、團(tuán)隊(duì)精神的巨大作用；通過(guò)對(duì)行政許可法、行政處罰法、國(guó)家賠償法的學(xué)習(xí)，對(duì)法律法規(guī)的理解更加透徹，把握更加準(zhǔn)確，而對(duì)公安管理、秘書工作、外事管理、警察公共關(guān)系等課目的學(xué)習(xí)，則讓我清楚的了解公安機(jī)關(guān)的管理體制及其職能作用，更好地做好本職工作；通過(guò)技能的'訓(xùn)練，掌握了控制、解脫、上銬、搜身等技能，而持之以恒的體能訓(xùn)練，則令體能素質(zhì)明顯增強(qiáng)，身體狀況、精神面貌明顯改善。
在警銜培訓(xùn)中雖然取得了一定成果，但離公安機(jī)關(guān)面臨的新形勢(shì)新任務(wù)的要求還有一定差距，在今后的工作當(dāng)中，我將以實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度、求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)不斷開拓思路，做到與時(shí)俱進(jìn)，努力做好各項(xiàng)工作，為建設(shè)“和諧xx”，爭(zhēng)當(dāng)排頭兵做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇八
我們經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè)為期一周的模擬實(shí)踐終于圓滿落下帷幕，我們組的實(shí)踐任務(wù)也圓滿完成，學(xué)習(xí)效果明顯。雖然在培訓(xùn)的最后我們沒有得到非常理想的結(jié)果，但是不可否認(rèn)的是，在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中，我們每個(gè)成員都有所收獲，達(dá)到了本次培訓(xùn)的目標(biāo)和要求。
在第一天的動(dòng)員會(huì)上，老師把實(shí)訓(xùn)的每一個(gè)點(diǎn)和目的都用心的告訴了我們，并以組間的方式給我們安排了一個(gè)非常優(yōu)秀的導(dǎo)師一對(duì)一，給我們指導(dǎo)方向和方法，給我們細(xì)心的指導(dǎo)和鼓勵(lì)，增加了學(xué)員的積極性和信心。在模擬訓(xùn)練初期，我們的主要任務(wù)是根據(jù)老師給的訓(xùn)練題目，研究并寫出問(wèn)題解決方案的初稿。在這個(gè)過(guò)程中，我們一開始很茫然，不知道自己該做什么，怎么做，怎么做好。但多虧了導(dǎo)師的'指導(dǎo)，我們按照分工合作的形式，通過(guò)查閱書籍、網(wǎng)站、集體討論、思考、總結(jié)、整理，培養(yǎng)了創(chuàng)新精神，最終形成了初步的解決方案。在完善初稿的基礎(chǔ)上，我們小組的成員熱情而認(rèn)真地設(shè)計(jì)出思路清晰、循序漸進(jìn)、細(xì)節(jié)恰當(dāng)、步驟宏觀的優(yōu)秀ppt。演練比賽的成員都是經(jīng)過(guò)公正的選拔，以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言表達(dá)，生動(dòng)的肢體語(yǔ)言展示給指導(dǎo)老師和所有參加訓(xùn)練的學(xué)員。整個(gè)過(guò)程中我們既緊張又興奮。
我們從最初的困惑中受益匪淺，這是一個(gè)令人興奮的大變化。最欣慰的是，畢竟我們沒有浪費(fèi)老師的心血和教導(dǎo)，我們做到了他們所期望的。以積極、認(rèn)真、熱情、踏實(shí)的態(tài)度，正確、多樣、高效的協(xié)作解決問(wèn)題的方式，引用、借鑒、創(chuàng)新研究問(wèn)題的方式，靈活、準(zhǔn)確、科學(xué)、合理地結(jié)合經(jīng)濟(jì)學(xué)相關(guān)的專業(yè)知識(shí)、技能、技巧參與模擬訓(xùn)練，從而獲得最終的問(wèn)題解決方案。并大方、自信、細(xì)心地與其他群體交流學(xué)習(xí)，取其精華、去其粗糙，共同豐富和深化研究成果。
在處理普訓(xùn)比賽的時(shí)候，我們也冷靜的處理了我們組同學(xué)的意見和建議以及評(píng)委老師對(duì)優(yōu)劣的評(píng)價(jià)，虛心的接受了最后的結(jié)果。雖然成績(jī)平平，但過(guò)程是不可忽視的重要過(guò)程。實(shí)踐知識(shí)的獲得在于過(guò)程的體驗(yàn)，而不是結(jié)果的占有。我們給予，我們學(xué)習(xí)，我們擁有，這是最好的！
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇九
培訓(xùn)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)工作總結(jié)個(gè)人經(jīng)歷真的是一種經(jīng)歷，只有親身經(jīng)歷才能說(shuō)出其中的滋味。
實(shí)訓(xùn)總結(jié)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)工作是從學(xué)習(xí)階段到社會(huì)實(shí)踐的過(guò)渡階段。要有目的地運(yùn)用這個(gè)過(guò)渡階段的有利因素，即理論聯(lián)系實(shí)際，同時(shí)要向有關(guān)人員請(qǐng)教。實(shí)事求是，謙虛認(rèn)真。實(shí)訓(xùn)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)工作總結(jié)個(gè)人應(yīng)積極、獨(dú)立、熱情地完成實(shí)訓(xùn)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)工作總結(jié)個(gè)人項(xiàng)目，注重理論與實(shí)踐的緊密結(jié)合，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)為社會(huì)和企業(yè)創(chuàng)造價(jià)值。
雖然在這次財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn)中，我的專業(yè)技能有了一定的提高，但我不會(huì)滿足于此。俗話說(shuō)，學(xué)無(wú)止境?？偨Y(jié)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)的實(shí)踐，我還存在一些不足，比如缺乏專業(yè)知識(shí)和專業(yè)思維能力，缺乏細(xì)心和耐心。但我相信在以后的工作中，我會(huì)努力充實(shí)自己，注重改正和彌補(bǔ)自己的不足，從而在自己的.工作崗位上取得更好的成績(jī)。
實(shí)訓(xùn)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)工作的總結(jié)，為我以后進(jìn)入社會(huì)工作，體驗(yàn)生活提供了一個(gè)難得的機(jī)會(huì)。我明白，要想在社會(huì)上有一席之地，就必須不斷提高自己的能力，最重要的是參與實(shí)踐的能力。在這兩周的財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)中，我相信我在一定程度上提高了自己的實(shí)際操作能力，也讓我有了一定的信心去面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇十
本人xx年xx月畢業(yè)于湖南長(zhǎng)沙中南大學(xué)鐵道學(xué)院鐵道工程專業(yè)，xx年xx月開始參加工作。自經(jīng)歷xx標(biāo)及xx標(biāo)兩個(gè)工程項(xiàng)目以來(lái)，本人對(duì)一個(gè)工程項(xiàng)目從開工至竣工的全過(guò)程、施工單位在整個(gè)建設(shè)工程項(xiàng)目實(shí)施階段所起到的作用和應(yīng)履行的職責(zé)有了比較全面的了解，獲益良多?，F(xiàn)將這幾年的工作情況及感想作一歸納總結(jié)，以便自省和自勵(lì)：
作為一名工地現(xiàn)場(chǎng)技術(shù)人員，我是這樣定義的：既是體力勞動(dòng)者，也是腦力勞動(dòng)者。不光要有不怕苦、不怕累的精神，還要完善內(nèi)業(yè)資料、熟讀規(guī)范以及對(duì)管段內(nèi)的圖紙?jiān)谑┕で斑M(jìn)行認(rèn)真審核，及時(shí)找出設(shè)計(jì)圖紙中尺寸、工程數(shù)量等方面的錯(cuò)誤并加以糾正;對(duì)高程、坐標(biāo)控制點(diǎn)要確保其準(zhǔn)確性，對(duì)關(guān)鍵技術(shù)及重要部位尤其要認(rèn)真謹(jǐn)慎。理論聯(lián)系實(shí)際，做到心中有數(shù)后才能指導(dǎo)作業(yè)隊(duì)在保證安全、質(zhì)量的基礎(chǔ)上正確施工，以利于項(xiàng)目部的效益、進(jìn)度及工程的順利完工。
對(duì)業(yè)主、監(jiān)理要尊重，他們提出的合理化建議和要求要及時(shí)采納并整改;對(duì)于不合理要求，也應(yīng)該處在一個(gè)對(duì)其尊重的態(tài)度上表明自己的想法并試圖去說(shuō)服。對(duì)作業(yè)隊(duì)人員也應(yīng)抱著尊重的態(tài)度，畢竟所有現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際操作都是由他們完成，在技術(shù)交底時(shí)要耐心細(xì)致的為他們講解，在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題時(shí)也應(yīng)合理的對(duì)其進(jìn)行批評(píng)教育。盡量避免人為因素對(duì)工程進(jìn)展造成的影響。
作業(yè)隊(duì)施工時(shí)，要善于觀察其施工產(chǎn)品的正確性，如橋梁蓋梁施工，在澆筑混凝土前，不光要檢查其外形尺寸、保護(hù)層厚度、鋼筋的間距、直徑、根數(shù)、焊接及搭接情況，還要對(duì)其模板的加固情況，接縫是否嚴(yán)密，表面是否平整光潔，內(nèi)部雜物是否清理干凈，周圍是否有會(huì)造成漏漿的孔洞，蓋梁的總體位置及與周邊構(gòu)造物的相互關(guān)聯(lián)等情況進(jìn)行觀察。積極思考優(yōu)化工序的新方法，推進(jìn)施工進(jìn)度。
總之，我認(rèn)為作為一名工程技術(shù)人員，應(yīng)該秉承多看、多想、多問(wèn)、謙虛、細(xì)心、謹(jǐn)慎、靈活、堅(jiān)忍、負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，為項(xiàng)目部給建設(shè)單位交出一份滿意的答卷而作出一份貢獻(xiàn)。
最后，感謝南昌公司給了我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和鍛練的場(chǎng)所，而我也將一如既往的努力工作，認(rèn)識(shí)并改正不足，努力提高，無(wú)愧于公司對(duì)我的培養(yǎng)。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇十一
科學(xué)研究，一部分是創(chuàng)造知識(shí)，即創(chuàng)新、發(fā)現(xiàn)和發(fā)明，是探索未知事實(shí)及其規(guī)律的實(shí)踐活動(dòng)；另一部分是整理知識(shí)，即對(duì)已有知識(shí)分析整理，使其規(guī)范化、系統(tǒng)化，是知識(shí)繼承的實(shí)踐活動(dòng)。由此可以給科學(xué)研究下這樣一個(gè)定義：科學(xué)研究是人們探索未知事物或未完全了解事實(shí)的本質(zhì)和規(guī)律以及對(duì)已有知識(shí)分析整理的實(shí)踐活動(dòng)。
作為一名在校大學(xué)生，我非常想在學(xué)習(xí)之余，在老師的指導(dǎo)下開展一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，特別想親身體驗(yàn)一下科學(xué)家們是如何進(jìn)行科學(xué)研究的。一是增加自己的知識(shí)面，開闊視野；二來(lái)提高自己社會(huì)工作實(shí)際操作技能，為以后能更好勝任工作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
加了學(xué)校組織的科研訓(xùn)練后體會(huì)頗深，理論聯(lián)系實(shí)際，才是發(fā)展自我的前提。這次科研訓(xùn)練對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，遇到很多挑戰(zhàn)，但也得到很多訓(xùn)練與培養(yǎng)。
首先，在獨(dú)立查閱資料和分析總結(jié)上有很好的啟發(fā)和推動(dòng)作用。以往沒有很多機(jī)會(huì)讓個(gè)人獨(dú)自去查閱資料，也缺乏動(dòng)力。而這次科研訓(xùn)練上，由于老師高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，讓我有動(dòng)力去完成一件以前沒有完成過(guò)的事。也讓我知道眾多可以利用的學(xué)校以及網(wǎng)絡(luò)資源。相信、這對(duì)我即將到來(lái)的畢業(yè)設(shè)計(jì)會(huì)有非常大的作用。
其次，讓我發(fā)覺個(gè)人在大學(xué)期間發(fā)展目標(biāo)并不明確。在任務(wù)到來(lái)時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己是毫無(wú)準(zhǔn)備，更加可悲的是沒有個(gè)人積累。在問(wèn)題面前一無(wú)所措，無(wú)從下手。
由此以上兩點(diǎn)可知，我大學(xué)期間沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，大多都是在為了學(xué)分而學(xué)習(xí)，而不是為了增長(zhǎng)個(gè)人能力和知識(shí)積累而學(xué)習(xí)。
最后，在畢業(yè)的前夕，在大學(xué)最后只剩下畢業(yè)設(shè)計(jì)這一門功課的.時(shí)候，希望能夠很好的吸取在科研訓(xùn)練上的失敗，在大學(xué)里最后一門功課，認(rèn)認(rèn)真真的完成一件事。
通過(guò)這次科研訓(xùn)練，我學(xué)到了很多東西，在理論上，動(dòng)手上，甚至在態(tài)度上都有了很大的提高。科學(xué)研究講究嚴(yán)謹(jǐn)，每個(gè)研究者都要懷著一絲不茍的態(tài)度去做好每一次研究，在研究開始前的計(jì)劃與大量準(zhǔn)備是必不可少的。通過(guò)訓(xùn)練我發(fā)現(xiàn)要干好一件事情必須要不怕困難，堅(jiān)持到底，只有這樣才會(huì)戰(zhàn)勝困難，贏得最后的勝利。作為信息時(shí)代的大學(xué)生，僅會(huì)操作鼠標(biāo)、懂得理論知識(shí)是不夠的，基本的動(dòng)手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。另外，理工科的學(xué)生不是只有會(huì)計(jì)算和實(shí)驗(yàn)就夠了的，培養(yǎng)表達(dá)能力也很重要，要懂得把自己的想法恰如其分的表達(dá)清楚，梳理成文章，讓感興趣的人很好的欣賞自己的創(chuàng)作。所以通過(guò)科研訓(xùn)練，讓我在原有水平上有了一個(gè)量的提高，對(duì)我以后的發(fā)展和專業(yè)水平的提高有很大的幫助，我想我會(huì)一直努力用理論聯(lián)系實(shí)際的方法不斷提高自己，奔向人生最高處。
在這里，也非常感謝岳克寧老師對(duì)我的教導(dǎo)，讓我順利的完成這次科研訓(xùn)練。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇十二
我們認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃.不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來(lái)，全年計(jì)劃分四個(gè)訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。在訓(xùn)練內(nèi)容上重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。
在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多種訓(xùn)練法。在技術(shù)訓(xùn)練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)，我在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的同時(shí)強(qiáng)調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊(duì)開始抓好基本技術(shù)，隨著學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法，利用一切手段如幻燈，掛圖。錄像。輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式，如：蹲踞式的騰空動(dòng)作，僅僅是示范、講解、練習(xí)是不夠的，如果讓學(xué)生作單杠上的懸垂練習(xí)，體會(huì)空中動(dòng)作，那就會(huì)少走許多彎路，收到事半功倍的效果。在訓(xùn)練中，還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生，克服心理障礙，挖掘潛力，如訓(xùn)練跳高時(shí)，橫桿的實(shí)際高度是125cm，是該運(yùn)動(dòng)員從未跳過(guò)的高度，而我在跳高架旁布置有較寬大的物體高高堆起(如海綿墊之類)，使學(xué)生造成視覺上的誤差，我還告訴學(xué)生此時(shí)高度為115cm，如此，學(xué)生在克服心理障礙且又在視覺差的影響下激發(fā)出其最大的潛力及跳高欲，奮力拼搏的結(jié)果是可想而知的。
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各個(gè)教練的訓(xùn)練手段大同小異，那為什么訓(xùn)練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如，兩個(gè)教練同時(shí)采用肩負(fù)杠鈴全蹲發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的上肢力量，一個(gè)教練要求運(yùn)動(dòng)員快起慢下，而另一位教練員不做要求，很顯然，前一個(gè)教練員的訓(xùn)練效果好，因?yàn)?，運(yùn)動(dòng)員的大腿在跨起和慢下時(shí)都在用力。因此，在平時(shí)的訓(xùn)練中，我對(duì)運(yùn)動(dòng)員要求非常嚴(yán)格。比如，短跑運(yùn)動(dòng)員在持啞鈴擺手臂時(shí)，我要求兩點(diǎn)：1。擺臂動(dòng)作正確;2。擺臂時(shí)速度盡可能快。又比如，跳越運(yùn)動(dòng)員利用跳欄架發(fā)展快速力量時(shí)，我要求運(yùn)動(dòng)員在腳著地瞬間離地要快，同時(shí)，大腿盡力向胸部靠。通過(guò)教練的嚴(yán)格要求，訓(xùn)練效果得到了很大的提高。
三、做好思想工作，爭(zhēng)取家長(zhǎng)支持。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭(zhēng)光的信念。當(dāng)然，單有學(xué)生積極性是不夠的，還要取得家長(zhǎng)們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。我們向家長(zhǎng)講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(zhǎng)的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績(jī)不下降。另一方面通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長(zhǎng)工作。
四、加強(qiáng)思想品德教育
平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強(qiáng)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)供給和思想品德的教育。
本學(xué)期，我校田徑隊(duì)取得了比較好的成績(jī)。展望新的一年，我將扎扎實(shí)實(shí)地工作，一步一個(gè)腳印地不斷前進(jìn)。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇十三
通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的刻苦訓(xùn)練，我們足球隊(duì)取得可喜的進(jìn)步，隊(duì)員們的球性得到了很大的提高，技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進(jìn)步。
在學(xué)期初始階段，我就通過(guò)體育課組織各個(gè)年級(jí)進(jìn)行班級(jí)比賽，其目的在于選拔隊(duì)員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來(lái)的隊(duì)員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質(zhì)較突出，為這支隊(duì)伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時(shí)，我制訂了一系列的訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)（嚴(yán)格管理）、從大(大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量)來(lái)訓(xùn)練隊(duì)伍。初始訓(xùn)練階段注重隊(duì)員的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如：運(yùn)球、帶球過(guò)人、傳球、射門……等等。在抓好基本功訓(xùn)練的同時(shí)也重視隊(duì)員體能和身體靈敏性以及協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。比如,采用繞桿跑來(lái)鍛煉隊(duì)員們的身體靈敏與協(xié)調(diào)性、通過(guò)25米折返跑來(lái)鍛煉隊(duì)員們的無(wú)氧奔跑能力、進(jìn)行中長(zhǎng)跑來(lái)練習(xí)隊(duì)員們的耐力、以及采用跑樓梯、跳臺(tái)階等來(lái)鍛煉隊(duì)員們的腿部力量、還有針對(duì)隊(duì)員們力量方面的訓(xùn)練等。每月組織上一次理論課，全面學(xué)習(xí)比賽規(guī)則，講解比賽攻防原則，分析傳、接、頭頂球和搶球技術(shù)運(yùn)用的合理性原則。
隊(duì)員們?cè)诮?jīng)過(guò)了系統(tǒng)的訓(xùn)練后，足球的技術(shù)和意識(shí)都得到了提高和加強(qiáng)。隨著隊(duì)員們能力的加強(qiáng)，我有意識(shí)的和兄弟學(xué)校聯(lián)系熱身賽，進(jìn)行相互交流，讓隊(duì)員們感受比賽的氛圍和壓力，達(dá)到以賽代練的目的，增強(qiáng)比賽意識(shí)以及臨場(chǎng)的應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)，隊(duì)員們通過(guò)比賽，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為參加正式的大賽做好各方面的準(zhǔn)備。
這一階段主要讓隊(duì)員對(duì)足球技術(shù)有個(gè)初步、全面的認(rèn)識(shí)和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時(shí)，在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時(shí)，注入簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊(duì)員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用。在訓(xùn)練中堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練，為這支隊(duì)伍打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在堅(jiān)持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時(shí)多次進(jìn)行隊(duì)內(nèi)教學(xué)比賽，增加比賽經(jīng)驗(yàn)，盡量在運(yùn)動(dòng)中、對(duì)抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個(gè)人控球和突破能力，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊(duì)比賽，增強(qiáng)比賽意識(shí)以及臨場(chǎng)的應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)，為以后的比賽做好準(zhǔn)備。經(jīng)過(guò)近一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，這支隊(duì)伍在各個(gè)方面得到了很大的提高，但由于這支隊(duì)伍組隊(duì)時(shí)間較短，基礎(chǔ)比較薄弱，難免存在許多不足。我相信只要堅(jiān)持努力訓(xùn)練，成績(jī)將會(huì)得到更大的提高。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇十四
我是南陽(yáng)永正公司商務(wù)一部的一名成員，代號(hào)黑狼，隸屬于亮劍隊(duì)。
我們公司組織50余名員工舉辦拓展訓(xùn)練。通過(guò)進(jìn)行一個(gè)個(gè)刺激而富有挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項(xiàng)目，使學(xué)員們切身感受了溝通合作的重要性，提升了團(tuán)隊(duì)合作的精神，學(xué)員們?cè)阱憻捴袑W(xué)習(xí)，在體驗(yàn)中改變，受益匪淺。更加深刻體會(huì)到“團(tuán)隊(duì)協(xié)作”的精髓以及作為團(tuán)隊(duì)中的一員所要承擔(dān)的責(zé)任。我們最大的收獲就是信任，只有相信隊(duì)友你才能突破層層困難。魅力團(tuán)隊(duì)，傳遞正能量。
我們的第一個(gè)項(xiàng)目：高空斷橋。規(guī)則：系上安全帶，帶上頭盔，從旁邊的鋼梯上爬到10米的高空，然后上斷橋(僅有20厘米寬)，向前走兩米左右，到達(dá)高空斷橋處，然后在10米的高空，跨越1.5米的斷橋，跳過(guò)之后，單腿跨過(guò)，身體下蹲，慢慢從斷橋上滑下，由教官放下繩索快速落下，為成功跨越。
還有一項(xiàng)是在九米多的高度，一點(diǎn)二米的距離—高空抓杠?？粗』锇樯先プ约涸谙逻吿嘏d奮，爬到一半想放棄，大家鼓勵(lì)下，教練刺激下爬到了頂端，真能嚇哭的，結(jié)過(guò)完成了，挑戰(zhàn)自己。當(dāng)我爬上一根細(xì)細(xì)的會(huì)搖晃無(wú)任何依附物高8米的圓柱，站上頂端奮力跳出并抓住正前上方懸著的橫杠，竟然成功了。這個(gè)拓展項(xiàng)目最主要的收獲就是要勇敢，相信自己，另外一個(gè)就是要跟搭檔配合好，一個(gè)人的能力有限，我們必須互相幫助，團(tuán)隊(duì)的力量才是最偉大的。表示我今天跟隊(duì)友配合得挺好的，不愧是隊(duì)友一條心，謝謝隊(duì)友一路的鼓勵(lì)與幫助。
兩天的培訓(xùn)，感觸頗深。特別是畢業(yè)墻,原以為這是不可能完成的，但我們做到了。試想如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，如果沒有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒有這樣驚人的結(jié)果?？粗晃覀儾戎?同伴們，我們確實(shí)是心有不忍，有心疼有感動(dòng)，他們的無(wú)私的付出幫助我們出色的完成了任務(wù)，送最多的掌聲給他們哦。
然后想到我們的父母，我們小的時(shí)候總是喜歡騎在爸爸的脖子上，我們現(xiàn)在又何嘗不是呢，我們的所有一切都是父母在幫著我們，拖著我們，他們沒有想過(guò)我們能走的多遠(yuǎn)，跳的多高，他們最簡(jiǎn)單的愿望就是我們千萬(wàn)別摔下來(lái)，我想說(shuō)我們還能踩著父母多久，我們什么時(shí)候才能成為能夠被父母踩著的人，我們真的只是無(wú)動(dòng)于衷嗎?我們還沒到那個(gè)地步吧，所以我們是不是應(yīng)該從現(xiàn)在開始做一個(gè)讓父母能夠真正放得下的孩子，不需要你多么的優(yōu)秀，只需要你能夠真正意義上生活著。
通過(guò)這次培訓(xùn)，讓我感受到公司大家庭的溫暖，同時(shí)我也為能成為這個(gè)大家庭的一員而感到榮幸，我感受到了來(lái)自集體的強(qiáng)大力量。兩天的體驗(yàn)式培訓(xùn)結(jié)束了，感覺收獲很多。在體驗(yàn)中收獲，在收獲中成長(zhǎng)。讓我更加清楚了自己的責(zé)任與義務(wù)。在接下來(lái)的工作中，我一定會(huì)記住本次培訓(xùn)所得，努力為大家服務(wù)，提高自身業(yè)務(wù)。這次培訓(xùn)讓我好像有了正確的指引方向，相信今后的工作也會(huì)更有針對(duì)性，目標(biāo)更明確。
拓展訓(xùn)練總結(jié)。雖然只有短短三天的時(shí)間，拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，我相信今后不管我們?cè)诤畏N崗位上，只要用心體會(huì)我們就能得到不同的人生感悟。
當(dāng)我們踏上開往培訓(xùn)基地的大巴時(shí)，我們每個(gè)人都懷著激動(dòng)、期盼的心情，教練員讓我們每個(gè)人都起了有意思的代號(hào)，在這三天里我們將不以年齡、職務(wù)而都得互叫代號(hào)，這樣使我們沒有了在單位的上下級(jí)束縛，使大家都很放松，在經(jīng)過(guò)四個(gè)多小時(shí)的快樂(lè)旅途我們終于來(lái)到了風(fēng)景秀麗，山青水秀的太行山半山腰，我們將要在這里渡過(guò)人生中具有非常重要意義的三天。
我們分了兩組，每個(gè)隊(duì)分別起了隊(duì)名，制了隊(duì)微，編了隊(duì)歌，擬了口號(hào)。我們進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目是高空抓杠。這是個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，當(dāng)我們站在下面時(shí)看著對(duì)友們似乎很輕松的就抓住了，當(dāng)我站在7米多的高空中，我突然有點(diǎn)膽怯了，有點(diǎn)想放棄了，看著對(duì)友們對(duì)我鼓勵(lì)的眼神，我不能讓他們失望，我猛的一下就沖出去了，結(jié)果一次就成功了了。原來(lái)并不像我們想象的那么困難，只要你勇敢挑戰(zhàn)，相信自己就沒有辦不到的事情，在這項(xiàng)活動(dòng)中，我們每個(gè)隊(duì)友都非常出色的完成了任務(wù)。
我們進(jìn)行的第二個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我站在4米多高的平臺(tái)上，教練員問(wèn)我準(zhǔn)備好了嗎?其實(shí)我心里真的很沒底，我很不自信的說(shuō)：“我準(zhǔn)備好了”因?yàn)槠綍r(shí)在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊(duì)友接不住我怎么辦?當(dāng)我聽到我的隊(duì)友大聲的說(shuō)：“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們，我們愛你”我就開始倒了，當(dāng)我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當(dāng)我被隊(duì)友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時(shí)，我感到了從未有過(guò)的踏實(shí)與信任。這個(gè)活動(dòng)就是任任與責(zé)任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個(gè)單位我們要建立信任，真誠(chéng)，加強(qiáng)我們各個(gè)部門的配合，提高我們的工作效率。
我們進(jìn)行的第三個(gè)項(xiàng)目叫盲人方陣。這個(gè)項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我們最終失敗了。失敗的原因有好多，本來(lái)這是一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)，而我們沒有提前做好溝通，沒有領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一管理，而是在各自做戰(zhàn)，而到最后我們也沒明白我們到底要做些什么?在盲目的各自行動(dòng)，而沒有理解透這是個(gè)“團(tuán)隊(duì)任務(wù)”真的很遺憾!這項(xiàng)活動(dòng)讓我們深刻的認(rèn)識(shí)到在我們工作當(dāng)中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發(fā)揮集體的力量!
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇十五
一、大道至簡(jiǎn)，衍化至繁。無(wú)論工作中還是生活中，當(dāng)事者各有立場(chǎng)，各有道理，可能會(huì)將簡(jiǎn)單的問(wèn)題復(fù)雜化。而越是錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題，就越要回到原點(diǎn)。盡量簡(jiǎn)化流程，執(zhí)行力才是生產(chǎn)力。
二、沉沒成本與機(jī)會(huì)成本。在解手繩和立長(zhǎng)釘?shù)捻?xiàng)目中，因?yàn)樯岵坏梅艞?，浪費(fèi)了大量的時(shí)間，最后不僅項(xiàng)目沒有完成，而且還延遲了回大本營(yíng)的時(shí)間，失去額外獎(jiǎng)勵(lì)。就像買股票，最難的便是在大跌時(shí)的及時(shí)止損，以及大漲時(shí)的及時(shí)抽身。最好是提前設(shè)立底線。
三、不忘初心，方得始終。中途韓國(guó)的資本崛起是在意料之外，而且是以迅雷不及掩耳之勢(shì)，一輪就反敗為勝并將資本翻番。貴在深陷囹圄，還能保持清醒時(shí)刻準(zhǔn)備突圍而出。
有句話是說(shuō)：明天的太陽(yáng)很美，但是大多數(shù)人不是死在黎明，就是死在黎明之前。講創(chuàng)業(yè)我覺得特別形象，尤其在經(jīng)營(yíng)企業(yè)的'過(guò)程中，前期的起步艱辛大概只有當(dāng)事人能懂。
而前路漫漫，尤其進(jìn)入未來(lái)已來(lái)的時(shí)代，愿我們無(wú)論是在人生的低谷還是高峰，都能夠秉持初心，積極面對(duì)，勇敢前行！
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇十六
光陰似箭，日月如索，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去，回顧過(guò)去一學(xué)期的田徑訓(xùn)練工作，我們?cè)谏霞?jí)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，雖然取得了一點(diǎn)成績(jī)，但也存在著不足。現(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的田徑隊(duì)訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開展田徑隊(duì)訓(xùn)練帶來(lái)許多困難。怎么辦?我覺得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國(guó)目前的實(shí)際情況來(lái)看，絕大部分是“露天作業(yè)”，“夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上了3--4節(jié)課外，還有早操、課間操，下午上完課還要帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育競(jìng)賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇十七
20xx年5月10日--20xx年5月19日，省行組織了為期10天的縣市支行副行長(zhǎng)的掛職培訓(xùn)，在8天的業(yè)務(wù)培訓(xùn)和2天的拓展訓(xùn)練中，我學(xué)習(xí)到了很多，體會(huì)到了很多，明白了很多，現(xiàn)總結(jié)如下：
省分行領(lǐng)導(dǎo)的高度重視給予了我們極大的動(dòng)力。在培訓(xùn)伊始，省分行王行長(zhǎng)親臨現(xiàn)場(chǎng)向我們闡釋了省分行宋行長(zhǎng)和省分行黨委對(duì)我們這批學(xué)員的高度重視和殷切希望。我們都受到了極大的鼓舞，在心底默默的加油，期望將來(lái)更好的為郵儲(chǔ)銀行的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，真正的實(shí)現(xiàn)進(jìn)步與你同步的郵儲(chǔ)理念。
首先，業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)讓我們系統(tǒng)的掌握了郵儲(chǔ)銀行的各項(xiàng)業(yè)務(wù)。為期8天的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)讓我們對(duì)郵儲(chǔ)銀行的各項(xiàng)業(yè)務(wù)有了一個(gè)整體的理解和把握。從儲(chǔ)蓄業(yè)務(wù)到信貸業(yè)務(wù)，從公司業(yè)務(wù)到代理業(yè)務(wù)，再到領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)和高效團(tuán)隊(duì)的組建。緊湊而充實(shí)的課程讓我們仿佛經(jīng)歷了一場(chǎng)量的洗禮和質(zhì)的飛躍。我們模糊的認(rèn)知變?yōu)榍逦膬?chǔ)備，零散的意識(shí)變?yōu)檎R的脈絡(luò)。
第二，在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的過(guò)程中我們學(xué)習(xí)到的不僅僅是業(yè)務(wù)知識(shí)，還有更重要的關(guān)于學(xué)習(xí)的理念和學(xué)習(xí)的方式。在培訓(xùn)的過(guò)程中，授課的老師們本著"授人以魚不如授人以漁"的理念，十分注重"授人以漁"的教授。他們讓我在內(nèi)心深深的觸動(dòng)，從他們身上我們學(xué)習(xí)到了"時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)、事事學(xué)習(xí)"的精神，理解了"人生處處皆學(xué)問(wèn)"這句話的精髓；從他們身上我們學(xué)習(xí)到了為人處世的風(fēng)格，學(xué)會(huì)了用一顆感恩的心來(lái)回報(bào)這個(gè)社會(huì)。在生活中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中感恩，工作總結(jié)《拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)》。
第三，拓展訓(xùn)練使我們更加注重團(tuán)隊(duì)的力量。培訓(xùn)的最后兩天是拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的主旋律就是團(tuán)隊(duì)的協(xié)同和配合，打造我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在拓展訓(xùn)練的大部分項(xiàng)目中，一個(gè)人是無(wú)法完成的，在訓(xùn)練中大家互幫互助，使我們真正的認(rèn)識(shí)到集體的目標(biāo)是至高無(wú)上的，當(dāng)我們自己的目標(biāo)與集體的目標(biāo)發(fā)生沖突時(shí)為了集體的目標(biāo)我們必須淡化自己的目標(biāo)，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)整體，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)的成功的成功與否關(guān)系著團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)個(gè)體。
第四，拓展訓(xùn)練讓我們更好的理解了溝通協(xié)調(diào)的重要性。溝通協(xié)調(diào)在團(tuán)隊(duì)中是至關(guān)重要的，成為一個(gè)高效團(tuán)隊(duì)的一個(gè)必要條件就是團(tuán)隊(duì)必須有良好的溝通協(xié)調(diào)機(jī)制。團(tuán)隊(duì)是由一個(gè)個(gè)的個(gè)體組成，每個(gè)人的思路和理念是不同的。在完成我們的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)時(shí)，先統(tǒng)一思想是很重要的，因此溝通協(xié)調(diào)顯得尤為重要。在其中一個(gè)項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)成員都蒙著眼睛憑借感覺和語(yǔ)言大家把一根繩子擺成一個(gè)正方形。眼睛和肢體語(yǔ)言大打折扣，我們只能靠語(yǔ)言來(lái)交流，在不斷的磨合交流中，大家深深的感受到了溝通的重要性。
第五，創(chuàng)新思想在拓展訓(xùn)練中更加的深入我們的骨髓。在訓(xùn)練中有一個(gè)項(xiàng)目是以最快的速度使一個(gè)線圈在團(tuán)隊(duì)每一個(gè)成員的身體上經(jīng)過(guò)。剛開始的時(shí)候我們應(yīng)用的是傳統(tǒng)的途徑，大家圍成一個(gè)圓，線圈在每個(gè)人在身上交替行走。但是這種耗時(shí)太長(zhǎng)，還有另外兩個(gè)項(xiàng)目的時(shí)間加在一起只有150秒的時(shí)間可以運(yùn)用。因此我們想到了一個(gè)辦法，我和副隊(duì)兩個(gè)人撐起線圈，大家依次鉆過(guò)，我們?nèi)齻€(gè)項(xiàng)目總共用時(shí)83秒。這件事情讓我很是震撼！不拘一格，創(chuàng)新思維是多么的重要啊。
第六，高空項(xiàng)目使我們切實(shí)的懂得了我們最大的敵人是我們自己，戰(zhàn)勝自我就是最大的勝利。斷橋是一個(gè)高空項(xiàng)目，我們?cè)诎嗣椎母呖湛缭揭幻孜宓木嚯x。在高空中邁出那一步是很需要勇氣的，恐懼是每個(gè)人都會(huì)用的，當(dāng)站在高空時(shí)，我也想到了恐懼，但是我更多的是想到的是我要跨越它，我要成為第一名。因此，戰(zhàn)勝自我，堅(jiān)定目標(biāo)對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的。
第七，項(xiàng)目后的總結(jié)交流分享，讓我們理解了自我總結(jié)，自我反省的重要性。有句古話說(shuō)得好：吾日三省乎吾身。做到自我反省和自我總結(jié)是切實(shí)有效的。在每次的活動(dòng)結(jié)束后，我們都會(huì)在一起自我反思，交流感悟。大家回憶過(guò)程，感悟過(guò)程，交流經(jīng)驗(yàn)。這使我聯(lián)系到了工作，聯(lián)系到了生活。在工作生活中，我們也應(yīng)時(shí)時(shí)反省總結(jié)自己，使自己不斷的在總結(jié)中成長(zhǎng)；與同事們交流，在分享和交流中共同進(jìn)步！
為期十天的培訓(xùn)讓我們學(xué)習(xí)到了很多的知識(shí)，無(wú)論是業(yè)務(wù)上的還是理念上的。俗話說(shuō)吃水不忘挖井人，我們這些成績(jī)的取得是與給我們創(chuàng)造了這些機(jī)會(huì)的省行領(lǐng)導(dǎo)分不開的。省行給了我們這次珍貴的機(jī)會(huì)，我們一定會(huì)把培訓(xùn)后的所得和感悟運(yùn)用到我們的工作，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)回報(bào)省行的培養(yǎng)。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇十八
數(shù)理系1714061班共有學(xué)生57人，經(jīng)過(guò)為期三周的專業(yè)科研訓(xùn)練同學(xué)們基本掌握了latex排版軟件的使用，能運(yùn)用此軟件編排數(shù)學(xué)文章，能解決統(tǒng)計(jì)、方程、優(yōu)化方法中的一些基本問(wèn)題。經(jīng)過(guò)動(dòng)員、上機(jī)、練習(xí)、設(shè)計(jì)題目、答辯幾個(gè)環(huán)節(jié)，最終完成了此次專業(yè)科研訓(xùn)練的實(shí)習(xí)，達(dá)到了預(yù)期的目的。
1、此次專業(yè)科研訓(xùn)練實(shí)習(xí)前，我們專門下達(dá)了《專業(yè)科研訓(xùn)練實(shí)習(xí)任務(wù)指導(dǎo)書》，并且精心安排了學(xué)生實(shí)習(xí)的整個(gè)工作安排，并把學(xué)生分成了五個(gè)小組，由參加此次實(shí)習(xí)的5位指導(dǎo)老師具體負(fù)責(zé)，一個(gè)老師輔導(dǎo)一個(gè)小組。
2、確定實(shí)習(xí)內(nèi)容，我們此次實(shí)習(xí)安排了以下內(nèi)容：主要學(xué)習(xí)專業(yè)科研訓(xùn)練中查閱資料、文獻(xiàn)檢索、數(shù)學(xué)latex排版技術(shù)原理，金融、保險(xiǎn)、最優(yōu)化方法與數(shù)學(xué)的交叉研究方法和研究思路等；學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)latex排版技術(shù)的知識(shí)，并在計(jì)算機(jī)是演練這些排版技術(shù)，讓學(xué)生掌握根據(jù)參數(shù)的變化所引起的排版技術(shù)的變化；在校內(nèi)指導(dǎo)老師安排下進(jìn)行實(shí)習(xí)報(bào)告答辯；撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告。
3、學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)定，根據(jù)實(shí)習(xí)安排，我們的成績(jī)?cè)u(píng)定分為三個(gè)部分，分別是課題研究答辯、實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告、實(shí)習(xí)日志的情況。并將實(shí)習(xí)報(bào)告的電子稿和打印稿保存了起來(lái)。
為了提高實(shí)習(xí)的質(zhì)量，我們采取了以下主要措施，取得了較為明顯的效果：
1、周密安排
為了保證實(shí)習(xí)的順利進(jìn)行，對(duì)此次實(shí)習(xí)進(jìn)行了統(tǒng)籌安排，內(nèi)容包括動(dòng)員、任務(wù)書下達(dá)、選題、指導(dǎo)教師安排、學(xué)生分組、過(guò)程要求、成績(jī)?cè)u(píng)定等。
2、對(duì)外出學(xué)生一律實(shí)行較為嚴(yán)格的管理，并做好登記，校內(nèi)指導(dǎo)老師都具有講師或研究生學(xué)歷以上。
3、鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)latex排版多動(dòng)手，多請(qǐng)教，多提問(wèn)、多練習(xí)，使學(xué)生們掌握基本的排版程序和排版方法。
4、教師為了讓學(xué)生有較大的提高，經(jīng)常在機(jī)房和教師輔導(dǎo)答疑，使學(xué)生們的問(wèn)題盡快的加以解決。
5、為了讓學(xué)生知識(shí)點(diǎn)掌握的更好，我們對(duì)學(xué)生的答辯要求很嚴(yán)格，一次不能答辯時(shí)，要求學(xué)生下次答辯的時(shí)候提出的'問(wèn)題更深刻更難。
1、專業(yè)知識(shí)掌握不夠扎實(shí)，缺乏深入思考。
學(xué)生一直以為自己的專業(yè)知識(shí)學(xué)得還很扎實(shí)，老師的實(shí)訓(xùn)題目感覺也很輕松的就理解了，但是經(jīng)過(guò)答辯才知道學(xué)生的專業(yè)知識(shí)掌握的還非常不夠，很多細(xì)節(jié)上的東西考慮不到，還有以前學(xué)過(guò)的東西，總認(rèn)為他們還會(huì)，犯了眼高手低的毛病，比如在做線性規(guī)劃問(wèn)題的時(shí)候不能夠明白里面變量之間的關(guān)系，把問(wèn)題復(fù)雜化，使學(xué)生限于困境之中不能出來(lái)，所以，在以后的學(xué)習(xí)中，一定要多加注意，注重基礎(chǔ)知識(shí)的掌握，認(rèn)真思考，對(duì)同一個(gè)問(wèn)題多問(wèn)幾個(gè)是什么、為什么，只有這樣，才能對(duì)知識(shí)做到全面的掌握，才能做到融會(huì)貫通，才能舉一反三。
2、理論聯(lián)系實(shí)際的能力還還有待提高，知識(shí)和具體應(yīng)用之間差距很大。
通過(guò)實(shí)訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)經(jīng)常眼高手低。在學(xué)latax排版時(shí)，感覺好像很簡(jiǎn)單，總覺得自己什么都會(huì)了，編排數(shù)學(xué)公式應(yīng)該沒問(wèn)題，然而真正自己動(dòng)手去編排運(yùn)行的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，問(wèn)題并不是這么簡(jiǎn)單，一個(gè)小小的細(xì)節(jié)疏忽或是錯(cuò)誤都可能使結(jié)果運(yùn)行不出來(lái)。只有自己親自動(dòng)手了，才明白像計(jì)算機(jī)c語(yǔ)言和c++編程語(yǔ)言一樣，要編排一篇數(shù)學(xué)公式較多的論文其實(shí)并不是一件很容易的事。所以在以后的學(xué)習(xí)和工作中，一定要努力培養(yǎng)自己的動(dòng)手操作能力，避免眼高手低，把理論與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)。
3、表達(dá)不清晰，語(yǔ)言組織能力有待提高。
最后幾天是科研實(shí)訓(xùn)的答辯階段，答辯的題目是運(yùn)用數(shù)學(xué)中常微分方程的方法求解傳染病傳播模式，以此建立傳染病模型，在的答辯時(shí)，在很多細(xì)節(jié)問(wèn)題上針對(duì)的行提問(wèn)，之前在數(shù)學(xué)建模課程的時(shí)候就曾經(jīng)學(xué)過(guò)，但是在敘述的時(shí)候卻總是丟三落四，忘前顧后的，有點(diǎn)語(yǔ)無(wú)倫次，而且不能突出重點(diǎn)。所以在以后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，一定要多加培養(yǎng)和注重自己的語(yǔ)言組織表達(dá)能力，表達(dá)清晰是溝通的前提。
4、在常微分方程經(jīng)典模型實(shí)習(xí)中。
起初傳染病模型的基本思路很難理解，學(xué)生應(yīng)該在不斷思考中解決了模型思路的問(wèn)題，再次是在其中有許多簡(jiǎn)化的常微分方程要解，學(xué)生們必須查閱了許多教科書，最終求解出所有的常微分方程。在經(jīng)濟(jì)模型中有很多的經(jīng)濟(jì)的知識(shí)，離散分析模型，學(xué)生認(rèn)為是最難得模型，學(xué)生感覺比較困難，無(wú)從下手。線性規(guī)劃和最小二乘法的應(yīng)用主要要理清思路，在實(shí)習(xí)中學(xué)生認(rèn)真列方程和計(jì)算其結(jié)果，復(fù)習(xí)了以前的matlab軟件的知識(shí)，但是遇到實(shí)際問(wèn)題時(shí)，解決效率不高。
1、加強(qiáng)專業(yè)基礎(chǔ)課的教學(xué)水平，在學(xué)生創(chuàng)新性思維，延拓性思維上提高他們的基本素質(zhì)要加強(qiáng)學(xué)生們跨學(xué)科、跨專業(yè)領(lǐng)域問(wèn)題的開發(fā)和研討，強(qiáng)調(diào)課程體系、課程內(nèi)容之間的聯(lián)系。
2、加強(qiáng)學(xué)生們軟件的學(xué)習(xí)，提高他們應(yīng)用數(shù)學(xué)軟件解決實(shí)際問(wèn)題的能力。
3、加強(qiáng)指導(dǎo)教師隊(duì)伍建設(shè)，提升指導(dǎo)教師的業(yè)務(wù)水平。
4、從學(xué)生管理的角度，解決好畢業(yè)生對(duì)實(shí)習(xí)的認(rèn)識(shí)，從思想上讓學(xué)生對(duì)實(shí)習(xí)的重視和提高。
5、形成良好的實(shí)習(xí)過(guò)程評(píng)價(jià)體系，將其與考核成績(jī)有機(jī)結(jié)合。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇十九
我所帶的是學(xué)校足球隊(duì)，12月這支隊(duì)伍將參加?xùn)|區(qū)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的足球比賽。領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)我的信任就是對(duì)我最大的支持。我還有什么可說(shuō)的呢？只有埋頭苦干，通過(guò)自己的努力換來(lái)優(yōu)異的成績(jī)，以此來(lái)報(bào)答領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)我的信任！在這樣的背景下我與隊(duì)員們一起度過(guò)了不平凡的幾個(gè)月，這幾個(gè)月來(lái)有得有失，有歡笑有痛苦，有汗水有淚水！以下就是我足球工作的小結(jié)。
在訓(xùn)練方面，我提出了四點(diǎn)總要求：多努力，多思考，多反省，多克服。多努力就是要求學(xué)生重視每一次訓(xùn)練課，認(rèn)真完成每一項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容。多思考就是要求學(xué)生在訓(xùn)練中多動(dòng)腦思考。人的四肢是靠大腦來(lái)支配的，說(shuō)到底，足球運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)技術(shù)技能還是靠大腦來(lái)操縱的。因此提高學(xué)生的動(dòng)腦踢球能力是十分重要的。多反省就是要求學(xué)生在每一次訓(xùn)練和比賽之后想一想，歸納總結(jié)其中的得失，不必太多，只字片語(yǔ)即可，這有助于提高學(xué)生對(duì)問(wèn)題的分析能力。多克服就是要求學(xué)生面對(duì)訓(xùn)練中的不利因素要努力克服。眾所周知，我校的足球場(chǎng)地硬件條件不是很好，特別是在很硬的樹膠場(chǎng)地里，但我們能克服這些困難，堅(jiān)持訓(xùn)練。在訓(xùn)練場(chǎng)上經(jīng)常會(huì)看到學(xué)生矯健的身影。這也有利于培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞的能力。
在提高學(xué)生各方面能力的同時(shí)，我也注意提高自己的能力。在這幾個(gè)月里，我積極從各種渠道學(xué)習(xí)足球訓(xùn)練的方法，向有經(jīng)驗(yàn)的教練學(xué)習(xí)。我覺得訓(xùn)練質(zhì)量的提高由訓(xùn)練時(shí)間的長(zhǎng)短、訓(xùn)練的內(nèi)容、手段和密度來(lái)決定的。從這一思想出發(fā)，把這一想法付諸于行動(dòng)中去，在實(shí)踐中加以證明。以前訓(xùn)練時(shí)的準(zhǔn)備活動(dòng)總是簡(jiǎn)單的跑圈，準(zhǔn)備操，經(jīng)過(guò)這次學(xué)習(xí)后，我認(rèn)為足球訓(xùn)練就不能脫離球，于是我就把簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備活動(dòng)和有球訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，把跑圈改成了帶球練習(xí)，把準(zhǔn)備操改成了掂球熱身，注意多變一些“花頭”，并提高訓(xùn)練密度，比如帶球，每一組練習(xí)2分鐘休息牽拉2分鐘，時(shí)間雖然短，但要練5-6組，且每組的內(nèi)容不同。通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，學(xué)生們的帶球能力普遍提高，以往一帶球就丟的學(xué)生也敢于帶球了。這證明我的這一想法是正確的。我隊(duì)的特點(diǎn)是隊(duì)員們普遍速度較快，但在運(yùn)動(dòng)對(duì)抗中的技術(shù)不穩(wěn)定。記得在年初的幾場(chǎng)比賽中，我隊(duì)在場(chǎng)面上占一定的優(yōu)勢(shì)，但總不能把優(yōu)勢(shì)化為勝勢(shì)，在處理一些關(guān)鍵球時(shí)，往往因?yàn)榧夹g(shù)的不穩(wěn)定，導(dǎo)致機(jī)會(huì)把握不住。比如邊路隊(duì)員突破內(nèi)切，一對(duì)一面對(duì)守門員，很好的機(jī)會(huì)，但由于帶球力量過(guò)大，被門將沒收。這不是簡(jiǎn)單的緊張所能說(shuō)明的問(wèn)題，我覺得隊(duì)員的緊張還是因技術(shù)掌握不牢固所致。于是我在之后訓(xùn)練中從掂球著手，培養(yǎng)隊(duì)員們腳踝對(duì)球高度和方向的控制能力，要求學(xué)生能利用腳踝的變化把球掂高、掂低，行進(jìn)間掂球及身體各部位的組合控球。在此基礎(chǔ)上加強(qiáng)學(xué)生們?cè)趯?duì)抗中的個(gè)人控球和突破能力，并在這些訓(xùn)練中結(jié)合腳踝的運(yùn)用。通過(guò)一段時(shí)間的強(qiáng)化訓(xùn)練，隊(duì)員們的自身失誤減少了，個(gè)人突破的成功率明顯提高，身體和球能緊密結(jié)合，最可喜的是，由于控球技術(shù)的提升，使球員逐漸養(yǎng)成了抬頭觀察的好習(xí)慣，至此在比賽中能合理的運(yùn)用各種技術(shù)動(dòng)作，在捕捉和把握戰(zhàn)機(jī)上有長(zhǎng)足的提高，特別是對(duì)臨門一腳的方法掌握上有了更多的變化和技巧，從而提高隊(duì)伍的整體的作戰(zhàn)能力。
我知道，我的不足之處就是經(jīng)驗(yàn)不足。所以我經(jīng)常請(qǐng)教組里的一些意見，來(lái)看我的訓(xùn)練和比賽，向他們請(qǐng)教，與他們交流，解決訓(xùn)練比賽中的疑難雜癥。他們也十分樂(lè)于幫助我，分析隊(duì)伍的情況，指出隊(duì)員的不足，這充分體現(xiàn)了他們對(duì)我的關(guān)心，也反映了我們體育組的團(tuán)隊(duì)合作精神。平時(shí)我還經(jīng)?？雌渌叹毜挠?xùn)練和比賽，從他們那里“偷”一些先進(jìn)的訓(xùn)練方法和手段，并結(jié)合自己隊(duì)伍的實(shí)際情況加以運(yùn)用，為參加小運(yùn)會(huì)積累了一些經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這一系列的訓(xùn)練、交流、指導(dǎo)，學(xué)生們的足球基礎(chǔ)技術(shù)技能有一定程度的進(jìn)步，在校內(nèi)的各項(xiàng)素質(zhì)測(cè)試中也有不俗的表現(xiàn)！球能停好，控制好，在對(duì)抗中他們也顯得更有自信了。在今年參加的各項(xiàng)比賽中，由于學(xué)生自身能力的提高，取得了不錯(cuò)的成績(jī)，學(xué)生得到了一定的鍛煉。我們的教學(xué)對(duì)象是正在學(xué)習(xí)的學(xué)生，作為教練，僅僅教好他們足球方面的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。孩子們正處在一個(gè)成長(zhǎng)的階段，我們教練應(yīng)該把全面塑造學(xué)生作為我們的訓(xùn)練目標(biāo)。我也正是這么做的。在學(xué)習(xí)方面，這一年里，我經(jīng)常與班主任取得聯(lián)系，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，全面的關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。對(duì)學(xué)生的測(cè)驗(yàn)，期中考試的情況都有所掌握，哪個(gè)學(xué)生如果在學(xué)習(xí)上掉隊(duì)了，就及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，按照俱樂(lè)部規(guī)章制度就給予他停訓(xùn)處分，反之則在全隊(duì)面前進(jìn)行表?yè)P(yáng)，并獎(jiǎng)勵(lì)他們一些小禮品。在以上工作的基礎(chǔ)上，加大足球隊(duì)住宿學(xué)生的管理力度，做到幾乎天天關(guān)心他們的學(xué)習(xí)情況。通過(guò)這些工作，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)中有升，解決了家長(zhǎng)們的后顧之憂。以往的足球隊(duì)學(xué)生只會(huì)踢球而學(xué)習(xí)成績(jī)差的現(xiàn)象也有所改善。我的年紀(jì)輕，精力旺盛，，在這段時(shí)間里我?guī)缀醴艞壛嗣恳粋€(gè)早上和下午休息時(shí)間，帶隊(duì)訓(xùn)練或參加比賽，在不懈的努力下，隊(duì)伍發(fā)展迅速。由于學(xué)生自身能力的提高，取得了不錯(cuò)的成績(jī)，學(xué)生得到了一定的鍛煉。在東區(qū)小足球比賽中，首次打進(jìn)前八。也為明年參加小運(yùn)會(huì)打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
總之，今年是不平凡的一年，領(lǐng)導(dǎo)們大力支持我們，使我們都有了明確的奮斗目標(biāo)。所以在來(lái)年，我要在今年學(xué)生自身技術(shù)技能不斷提高的基礎(chǔ)上，多加一些3對(duì)3，4對(duì)4的對(duì)抗中的傳接球練習(xí)，解決學(xué)生在局部地區(qū)對(duì)抗時(shí)的跑動(dòng)接球能力。同時(shí)要加強(qiáng)同外學(xué)校的交流，在實(shí)戰(zhàn)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，爭(zhēng)取為校取得更多的榮譽(yù)。
繩索訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇二十
兵組織整頓工作總結(jié) 鄉(xiāng)民兵組織整頓工作總結(jié)根據(jù)縣武裝部關(guān)于 20**年民兵組織整頓實(shí)施方案的要 求，結(jié)合我鄉(xiāng)實(shí)際，利用**天時(shí)間對(duì)全鄉(xiāng)民兵進(jìn)行了一次組 織整頓，現(xiàn)已完成任務(wù)，將作如下總結(jié)，同時(shí)請(qǐng)示縣人武部 黨委檢查驗(yàn)收。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，成立組織。
加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，成立組織。
為了確保這次民兵組織整頓工作開展順利，高標(biāo)準(zhǔn)、高 質(zhì)量的完成任務(wù)，鄉(xiāng)黨委、鄉(xiāng)武裝部高度重視成立民兵整組 工作領(lǐng)導(dǎo)小組，抽調(diào)了團(tuán)委、政府辦等有關(guān)人員積極配合， 各村民兵連長(zhǎng)通力合作，協(xié)調(diào)一致認(rèn)識(shí)高、行動(dòng)快、集中精 力，集中時(shí)間，集中人力，全力以赴抓民兵整組工作。
二、貫徹精神，制定方案。
貫徹精神，制定方案 繼縣武裝部關(guān)于民兵整組工作會(huì)議之后，鄉(xiāng)黨委認(rèn)真?zhèn)?達(dá)了民兵整組工作會(huì)議精神，傳達(dá)了縣委幾位領(lǐng)導(dǎo)講話及整 組工作的目的、意義、方法、步驟和時(shí)間的安排，鄉(xiāng)黨委提 出了具體要求和措施，制定我鄉(xiāng)民兵整組工作方案。
三、搞好宣傳教育，完成整組任務(wù)。
搞好宣傳教育，完成整組任務(wù)。
局主動(dòng)作為當(dāng)先鋒扎實(shí)推進(jìn)新時(shí)期普通民兵隊(duì)伍建設(shè)水平xx 街道 xxx隨著城市化進(jìn)程的不斷深入推進(jìn)，社會(huì)結(jié)構(gòu)、就業(yè)方式、社會(huì)價(jià)值理 念等都發(fā)生了深刻變化。作為思想好、年紀(jì)輕、有文化、身體壯的民兵隊(duì) 伍，是堅(jiān)持和發(fā)展人民戰(zhàn)爭(zhēng)思想的重要基礎(chǔ)，是服務(wù)中心大局的有力支撐。
在新的歷史起點(diǎn)上如何加強(qiáng)城市社區(qū)的普通民兵隊(duì)伍建設(shè)，是一個(gè)重要的 課題。近年來(lái)，xx 街道 xxx 認(rèn)真貫徹落實(shí)中央軍委關(guān)于加強(qiáng)新時(shí)期國(guó)防后 備力量建設(shè)的總要求，按照區(qū)委 xxx 書記的“四個(gè)一”中心大局觀，結(jié)合 轄區(qū)地域特點(diǎn)，積極探索新城市民兵隊(duì)伍的建設(shè)，不斷提高規(guī)范化建設(shè)質(zhì) 量，努力使民兵建設(shè)工作躍上新臺(tái)階，為 xx 地區(qū)的中心大局工作做出了新 的貢獻(xiàn)。
一、 科學(xué)謀劃，精心組織，實(shí)施堅(jiān)強(qiáng)有力的組織建設(shè) 圍繞民兵隊(duì)伍“怎么建”的問(wèn)題，街道人武部以“理念為先、科學(xué)編 建”的思路，結(jié)合地域?qū)嶋H情況，不斷加強(qiáng)研究，打造堅(jiān)強(qiáng)有力的普通民 兵隊(duì)伍。一是提高對(duì)普通民兵隊(duì)伍建設(shè)的重要性認(rèn)識(shí)。街道人武部先后 2 次召開民兵連長(zhǎng)會(huì)議，學(xué)習(xí) x 司令員“普通民兵是國(guó)家穩(wěn)定基石、經(jīng)濟(jì)建 設(shè)主力軍”的講話精神以及市委 xxx 書記和區(qū)委 xxx 書記有關(guān)民兵建設(shè)的 要求，提高新形勢(shì)下對(duì)普通民兵重要性的認(rèn)識(shí)。6 月上旬，我們采取“走出 去，引進(jìn)來(lái)”的方式，組織所有民兵連長(zhǎng)赴 xx 縣 xx 鎮(zhèn) xx 村民兵連實(shí)地參 觀見學(xué)，通過(guò)參觀對(duì)比、經(jīng)驗(yàn)交流，進(jìn)一步深化對(duì)普通民兵建設(shè)工作的重 要性、可行性的認(rèn)識(shí)。二是科學(xué)編建隊(duì)伍，實(shí)行靈活編兵。我們按照“調(diào)1 整布局、優(yōu)化結(jié)構(gòu)、改進(jìn)編組、整合力量”的民兵整組思路，結(jié)合上級(jí)“便 于領(lǐng)導(dǎo)、便于組織、便于出動(dòng)”的要求，主要采取“兵員工作地為主編組” 方法，同時(shí)結(jié)合轄區(qū)社區(qū)不同特點(diǎn)，把普通民兵按照三個(gè)類別進(jìn)行組建。
第一類是撤村設(shè)區(qū)的新社區(qū)(xx、xx、xx、xx) ，在這 4 個(gè)社區(qū)組建 4 個(gè)普 通民兵連。第二類是純社區(qū)(xx、xx、xx、xx) ，這類社區(qū)由于人員流動(dòng)性 相對(duì)較大，我們采取了每?jī)蓚€(gè)社區(qū)組建 1 個(gè)普通民兵連的方法。在 xx 社區(qū) 和 xx 社區(qū)組建 1 個(gè)民兵連、xx 社區(qū)和 xx 社區(qū)組建 1 個(gè)民兵連。第三類是 國(guó)有大型企業(yè)。我們分別在蘇州 xx 集團(tuán)、蘇州 xx 集團(tuán)各組建了 1 個(gè)普通 民兵連。在按照三個(gè)類別組建隊(duì)伍的同時(shí)，我們注重向民營(yíng)企業(yè)等新型經(jīng) 濟(jì)組織延伸，對(duì)在社區(qū)民營(yíng)企業(yè)中工作兩年以上外來(lái)務(wù)工人員中的退伍軍 人、黨團(tuán)員、維修技術(shù)人員，納入民兵隊(duì)伍，進(jìn)一步編實(shí)充足力量。在落 實(shí)“在編”的同時(shí)確保“在位” ，建立了布局合理、重點(diǎn)突出、可靠管用的 普通民兵隊(duì)伍。
二、堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)，提高完善，大力開展規(guī)范化建設(shè) 圍繞民兵連“建什么”的問(wèn)題，街道人武部以“堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)、提高完善” 的思路，按照“節(jié)儉、配套、規(guī)范”的原則，大力開展“一部?jī)墒摇币?guī)范 化建設(shè)，不斷提升民兵連硬件、軟件建設(shè)水平。一是堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)，著力提升。
我們?cè)诼鋵?shí)“六有”標(biāo)準(zhǔn)(有牌子，有一間獨(dú)立的辦公室，有一套規(guī)范化 圖版資料，有公章，有旗子，有資料柜)的基礎(chǔ)上，以 xx 社區(qū)民兵連為試 點(diǎn)，統(tǒng)一制作了年度工作安排牌、參與社會(huì)管理網(wǎng)絡(luò)圖等工作制度細(xì)化的 牌子，安裝配備了辦公電腦和辦公固定電話。同時(shí)街道人武部對(duì)各社區(qū)民 兵連部的臺(tái)帳制作和登統(tǒng)計(jì)進(jìn)行了規(guī)范，對(duì)日常辦公資料的收集存放進(jìn)行2 統(tǒng)一的分類區(qū)分，做到軟件配套，程序規(guī)范。二是資源共享，增強(qiáng)素質(zhì)。
各社區(qū)按照資源共享的原則，將社區(qū)閱覽室、黨員活動(dòng)室和民兵之家進(jìn)行 了合建，在軍事閱讀專欄放置了《兵器知識(shí)》《東海民兵》《國(guó)防報(bào)》等 、 、 期刊雜志，深厚了國(guó)防教育氛圍。民兵活動(dòng)室資源豐富，有法律知識(shí)、實(shí) 用技術(shù)等圖書專欄，還能進(jìn)行電子閱覽，借助互聯(lián)網(wǎng)，能方便信息的查閱 和學(xué)習(xí)，是民兵提升能力素質(zhì)的重要場(chǎng)所。三是任務(wù)牽引，裝備完善。各 社區(qū)結(jié)合社區(qū)防火、維穩(wěn)處突等任務(wù)需求，大加加強(qiáng)裝備器材室的建設(shè)， 足額配置，定期補(bǔ)充。自行研發(fā)的民兵應(yīng)急器材多功能置物架已申請(qǐng)國(guó)家 專利。專門安排人員對(duì)物資器材進(jìn)行保養(yǎng)擦試，使器材保持良好性能，在 關(guān)鍵時(shí)刻能拉得出、聯(lián)得上、用得了。
目前，街道所有基層民兵連均達(dá)到了硬件過(guò)硬，軟件配套，基層規(guī)范 化建設(shè)躍上了一個(gè)新的水平。
三、增強(qiáng)責(zé)任，訓(xùn)管結(jié)合，不斷加強(qiáng)制度建設(shè) 我們按照上級(jí)建立完善地方政府、軍事機(jī)關(guān)和編兵單位“三位一體” 的管理體制要求，綜合運(yùn)用行政、經(jīng)濟(jì)、法律等手段，抓好民兵的日常管 理。一是注重抓好基本教育。在內(nèi)容上，以總部下發(fā)的《民兵政治工作規(guī) 定》《民兵和預(yù)備役士兵政治教育讀本》為基本教材，緊密結(jié)合當(dāng)前形勢(shì)， 、 由街道人武部安排專人制作了一批優(yōu)秀的教育課件，開展對(duì)愛國(guó)奉獻(xiàn)、光 榮傳統(tǒng)和職責(zé)使命等專題進(jìn)行教育，突出戰(zhàn)斗精神培育，增強(qiáng)國(guó)防觀念和 戰(zhàn)備意識(shí)。在方式上，與區(qū)國(guó)防教育和社區(qū)文化建設(shè)結(jié)合起來(lái)，實(shí)行軍地 聯(lián)合教育。在時(shí)機(jī)上，堅(jiān)持結(jié)合整組訓(xùn)練集中抓、執(zhí)行重大任務(wù)專題抓、 融入?yún)⒔ɑ顒?dòng)隨機(jī)抓，保證了人員到位、時(shí)間落實(shí)。二是扎實(shí)搞好軍事技3 能訓(xùn)練。我們按照“任務(wù)牽引、打牢基礎(chǔ)、突出應(yīng)用”的.思路，著眼“平 時(shí)能應(yīng)急、戰(zhàn)時(shí)能應(yīng)戰(zhàn)”的要求，抓好基本軍事知識(shí)學(xué)習(xí)。為防止民兵受 物質(zhì)利益驅(qū)動(dòng)和影響，出現(xiàn)“招之不來(lái)，來(lái)之要錢”的現(xiàn)象，解決生產(chǎn)與 軍訓(xùn)的矛盾，讓民兵在經(jīng)濟(jì)園和訓(xùn)練場(chǎng)兩塊“責(zé)任田”里獲得豐收，我們 采取合理安排時(shí)間，科學(xué)組訓(xùn)，適時(shí)施訓(xùn)的方法，有效地解決了這一難題。
在訓(xùn)練時(shí)間上，安排專人深入社區(qū)、企業(yè)調(diào)查研究，搞好訓(xùn)練時(shí)間的協(xié)調(diào) 對(duì)接;針對(duì)企業(yè)員工工作崗位固定，人員難離開、集中訓(xùn)練難度大等實(shí)際 情況，把握企業(yè)生產(chǎn)規(guī)律和生產(chǎn)淡旺時(shí)節(jié)，制定出合理的訓(xùn)練計(jì)劃，適時(shí) 組織民兵進(jìn)行訓(xùn)練。對(duì)那些確因工作需要未能參加訓(xùn)練的民兵，社區(qū)民兵 連，利用閑暇時(shí)間，及時(shí)組織補(bǔ)訓(xùn)，確保軍事訓(xùn)練不漏一個(gè)人員，不少一 個(gè)課目。在組織內(nèi)容上，根據(jù)社區(qū)任務(wù)特點(diǎn)，重點(diǎn)抓好維穩(wěn)處突、抗災(zāi)救 險(xiǎn)訓(xùn)練，突出科技動(dòng)員訓(xùn)練，研究探索臨戰(zhàn)支前保障能力。在組訓(xùn)方法上， 根據(jù)民兵所在崗位不同，采取不同的訓(xùn)練方法，對(duì)于能夠集中訓(xùn)練的民兵， 采取集中施訓(xùn)，耽誤訓(xùn)練的民兵，采取專人補(bǔ)訓(xùn)，對(duì)于無(wú)法脫離崗位的民 兵，采取崗位練兵以生產(chǎn)代訓(xùn)的方法進(jìn)行。三是嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)人員管理制 度。我們?cè)趫?jiān)持例會(huì)制度、定期活動(dòng)、整組點(diǎn)驗(yàn)、請(qǐng)示報(bào)告、流動(dòng)民兵管 理、節(jié)假日戰(zhàn)備值班和登記統(tǒng)計(jì)等管理制度的同時(shí)，加大民兵人員獎(jiǎng)懲制 度。把軍政素質(zhì)好、表現(xiàn)突出、在執(zhí)行任務(wù)中做出重大貢獻(xiàn)的人員評(píng)為“民 兵之星” ，同時(shí)給予一定的物資獎(jiǎng)勵(lì);對(duì)不遵守規(guī)定、擅自離崗?fù)岁?duì)的、違 反政策紀(jì)律情節(jié)的給予批評(píng)，嚴(yán)重的調(diào)整出隊(duì)，并按相關(guān)規(guī)定嚴(yán)肅處理。
四、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，勇當(dāng)先鋒，積極投身社區(qū)建設(shè)和管理工作 在抓好普通民兵建設(shè)的同時(shí)，我們牢固樹立了“建用結(jié)合，突顯作用”4 的理念，把參與社區(qū)建設(shè)和管理當(dāng)作練兵、用兵、強(qiáng)兵的有效平臺(tái)，號(hào)召 廣大民兵當(dāng)尖兵、打頭陣、做表率，自覺走在全社區(qū)的前列。我們結(jié)合街 道工作的工作目標(biāo)和任務(wù)，在各個(gè)民兵隊(duì)伍中開展了“我是民兵我?guī)ь^” 的建設(shè)繁榮和諧新 xx 實(shí)踐活動(dòng)。
一是在街道四個(gè)文明建設(shè)中發(fā)揮先鋒模范作用。加強(qiáng)街道四個(gè)文明建 設(shè)構(gòu)建和諧社會(huì)，倡導(dǎo)社區(qū)健康文明新風(fēng)尚，是建設(shè)繁榮和諧新 xx 的重要 部分。我們要求廣大民兵在參建中不但要出物質(zhì)文明成果，也要出精神文 明成果，使之相互促進(jìn)，協(xié)調(diào)發(fā)展。在實(shí)踐中，民兵能充分發(fā)揮自身特點(diǎn) 和優(yōu)勢(shì)，身先士卒，在四個(gè)文明建設(shè)中發(fā)揮積極作用，能充分利用民兵自 身的影響力和輻射力，宣傳黨和國(guó)家的富民政策，以及科學(xué)文化知識(shí)，使 廣大群眾解放思想，更新觀念，跟上時(shí)代發(fā)展的內(nèi)在要求，在綜治維穩(wěn)、 城市管理、民生工作等活動(dòng)中發(fā)揮帶頭示范作用。帶頭踐行《公民道德規(guī) 范》 ，遵守社會(huì)公德，以自身的模范行動(dòng)和良好形象影響和帶動(dòng)群眾，促進(jìn) 社區(qū)風(fēng)氣的根本好轉(zhuǎn)。
二是在參與社區(qū)管理工作中發(fā)揮生力軍作用。各個(gè)社區(qū)充分發(fā)揮普 通民兵的社會(huì)管理職能，在參與經(jīng)濟(jì)建設(shè)的同時(shí)，積極投身社區(qū)管理工作。
把具備一定法律政策水平的民兵編入“大調(diào)解”組織，成為“人民調(diào)解員” 和“普法宣傳員” ，充分發(fā)揮出民兵社情熟、信息靈、反應(yīng)快的優(yōu)勢(shì)，及時(shí) 化解人民內(nèi)部矛盾，在做好說(shuō)服和疏導(dǎo)工作中發(fā)揮作用，為黨委政府分憂， 為群眾百姓解難，為社會(huì)和諧出力;把具有一定特長(zhǎng)的民兵編入防災(zāi)救災(zāi) 組織，成為文化宣傳員、暑期兒童溺水救生員、社區(qū)便民服務(wù)隊(duì)員;組織5 民兵參與“春風(fēng)行動(dòng)”“獻(xiàn)青春熱血”活動(dòng)，建立軍烈屬、困難戶、 、 “空巢 老人”等幫扶機(jī)制。
三是在維護(hù)社區(qū)安定中發(fā)揮衛(wèi)士作用。民兵預(yù)備役人員作為一支中堅(jiān) 力量，有普通群眾所不能替代的作用。在過(guò)去的幾年，我街道的民兵在維 護(hù)社區(qū)安定中作出了突出貢獻(xiàn)。在街道開展的 2011 平安大整治行動(dòng)中，民 兵出動(dòng) 500 多人次， 協(xié)助綜治部門清查、 整治美容美發(fā)休閑場(chǎng)所 536 家 (次) ， 收繳非法營(yíng)運(yùn)摩的 255 輛，收繳具有賭博功能的游戲機(jī) 4230 臺(tái)，查處取締 黑網(wǎng)吧 287 家(次) ，集中整治中小旅館、三合一場(chǎng)所 192 家,有力地改善 了轄區(qū)治安秩序。今年年初，xx 社區(qū)在普通民兵中選調(diào)人員，成立了巡防 (消防)中隊(duì)，充分發(fā)揮廣大基層民兵一切行動(dòng)聽指揮，特別能吃苦、特 別能戰(zhàn)斗的優(yōu)良作風(fēng)，為街道和諧穩(wěn)定貢獻(xiàn)力量。在今年 5 月組織的 xx 美 食休閑文化節(jié)重大活動(dòng)中，民兵人員著裝整齊，統(tǒng)一佩戴紅袖標(biāo)，以一流 的工作標(biāo)準(zhǔn)和良好的形象，得到了地方政府和廣大人民群眾的高度贊譽(yù)。
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