在繁忙的生活中，制定計(jì)劃可以幫助我們更好地組織時間和資源。為了計(jì)劃的成功執(zhí)行，需要適當(dāng)?shù)胤峙滟Y源和人力。請注意，這些范文僅供參考，每個計(jì)劃都應(yīng)該根據(jù)具體的情況進(jìn)行定制。
康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃書篇一
時間如白駒過隙，算算我已經(jīng)進(jìn)院第三個年頭了，我在醫(yī)院溫暖的大家庭里生活和成長。即將過去的20xx年，給予我總結(jié)與提高，收獲和積累。下面，我將從思想、工作、活動等方面做一總結(jié)匯報(bào)：
本人定期交納黨費(fèi)，按時參加黨員電教活動，積極參加黨、團(tuán)委組織的各項(xiàng)活動，處處以黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，堅(jiān)持不懈加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，帶領(lǐng)科室同事共同進(jìn)步。
本人遵守職業(yè)道德，履行職責(zé)，嚴(yán)格執(zhí)行各種工作制度、診療常規(guī)和操作規(guī)程，熱情接待每一位患者，一絲不茍接待并認(rèn)真負(fù)責(zé)地處理每一位病人，全面履行了一名住院醫(yī)生的崗位職責(zé)。本人已通過國家臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試，于20xx年9月獲得臨床處方權(quán)。20xx年大部分的時間是在呼吸、消化內(nèi)科臨床科室輪轉(zhuǎn)，學(xué)習(xí)科室常見病、多發(fā)病的診斷及治療。于今年7月到急診icu科輪轉(zhuǎn)，學(xué)習(xí)急危重癥病人診療思維，學(xué)習(xí)有創(chuàng)、無創(chuàng)呼吸機(jī)的使用，學(xué)習(xí)并成功進(jìn)行鎖骨下靜脈穿刺術(shù)，至今未出現(xiàn)任何醫(yī)療事故或醫(yī)療糾紛，在急診icu轉(zhuǎn)輪期間拒收家屬紅包500元整。本人利用業(yè)余時間加強(qiáng)理論知識學(xué)習(xí)，多次參加新疆急危重癥學(xué)術(shù)會議，開闊了視野，擴(kuò)大了知識面。于今年9月完成了醫(yī)院團(tuán)委安排在石河子職業(yè)技術(shù)學(xué)院的急救知識培訓(xùn)工作，參加第八屆新疆國際旅游節(jié)后勤保障工作，參與石河子市公共突發(fā)應(yīng)急演練及科室成批傷應(yīng)急演練，通過這些活動鍛煉了自己的'應(yīng)急應(yīng)變能力，提高了業(yè)務(wù)水平。
本人積極參加院黨委、團(tuán)委組織的各項(xiàng)活動，參與20xx年醫(yī)院春節(jié)聯(lián)歡晚會及第二屆青年才藝展示大賽主持工作。作為科室工會小組長，本人以身作則，帶領(lǐng)大家積極參與工會的組織的排球比賽等活動，促進(jìn)了職工的積極性和主動性，為科室員工在生活上和工作上提供幫助。
回顧一年來的工作，我得到了較大的鍛煉，取得了一些進(jìn)步，但我也深刻認(rèn)識到自己的不足之處：在思想、工作和學(xué)習(xí)方面都有很多需要提升空間和今后仍需努力的方向，也希望科室領(lǐng)導(dǎo)和同事給我批評指正，我會虛心學(xué)習(xí)改正。
康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃書篇二
前 言
中商咨詢編制的商業(yè)計(jì)劃書可作為項(xiàng)目運(yùn)作主體的溝通工具，會著力體現(xiàn)企業(yè)（項(xiàng)目）的核心價值與競爭優(yōu)勢，有效吸引風(fēng)險投資者及商業(yè)伙伴，促成項(xiàng)目融資。同時，中商咨詢編制的商業(yè)計(jì)劃書內(nèi)容涉及企業(yè)（項(xiàng)目）運(yùn)營的方方面面，能為企業(yè)（項(xiàng)目）實(shí)施提供建議參考。
中商產(chǎn)業(yè)研究院每年完成項(xiàng)目數(shù)量達(dá)數(shù)百個，在養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)、商業(yè)地產(chǎn)、產(chǎn)業(yè)地產(chǎn)、產(chǎn)業(yè)園區(qū)、互聯(lián)網(wǎng)、電子商務(wù)、民營銀行、民營醫(yī)院、農(nóng)業(yè)、養(yǎng)殖業(yè)、生態(tài)旅游、酒店、機(jī)械電子等行業(yè)積累了豐富的項(xiàng)目案例，可對同行業(yè)項(xiàng)目提供具有參考性、建設(shè)性意見，幫助客戶對項(xiàng)目進(jìn)行梳理和判斷。
【出版日期】 20
【交付方式】 email電子版/特快專遞
【價 格】 訂制
職業(yè)學(xué)校項(xiàng)目商業(yè)計(jì)劃書
第一部分 摘要
一、項(xiàng)目背景
二、項(xiàng)目簡介
三、項(xiàng)目競爭優(yōu)勢
四、融資與財(cái)務(wù)說明
第二部分 職業(yè)學(xué)校行業(yè)與市場分析
一、市場環(huán)境分析
（一）政策環(huán)境分析
（二）經(jīng)濟(jì)環(huán)境分析
二、職業(yè)學(xué)校行業(yè)市場分析
三、職業(yè)學(xué)校市場預(yù)測分析
四、市場分析小結(jié)
第三部分 公司介紹
一、公司基本情況
二、公司業(yè)務(wù)介紹
三、組織架構(gòu)
四、主要管理團(tuán)隊(duì)
第四部分 產(chǎn)品與技術(shù)
一、主要產(chǎn)品介紹
（一）主要產(chǎn)品
（二）產(chǎn)品性能
（三）產(chǎn)品的競爭優(yōu)勢
二、產(chǎn)品制造
（一）產(chǎn)品生產(chǎn)制造方式
（二）生產(chǎn)工藝流程
（三）質(zhì)量控制
（四）售后服務(wù)
（五）生產(chǎn)成本控制
三、技術(shù)與研發(fā)
（一）關(guān)鍵技術(shù)介紹
（二）技術(shù)亮點(diǎn)
（三）現(xiàn)有的和正在申請的知識權(quán)
（四）研發(fā)團(tuán)隊(duì)
（五）持續(xù)創(chuàng)新安排
第五部分 營銷規(guī)劃
一、營銷戰(zhàn)略
二、營銷措施
第六部分 項(xiàng)目發(fā)展規(guī)劃
一、發(fā)展戰(zhàn)略
二、階段發(fā)展規(guī)劃
三、實(shí)現(xiàn)經(jīng)營目標(biāo)采取的具體策略
（一）營銷網(wǎng)絡(luò)計(jì)劃
（二）人才培養(yǎng)和引進(jìn)策略
（三）服務(wù)提升計(jì)劃
第七部分 融資說明
一、資金需求
二、資金使用規(guī)劃及進(jìn)度
三、資金籌集方式
四、投資者權(quán)利
五、投資退出方式
六、項(xiàng)目估值
（一）評估技術(shù)說明
（二）收益現(xiàn)值法簡介
（三）評估假設(shè)與模型
（四）評估值的計(jì)算
第八部分 財(cái)務(wù)分析與預(yù)測
一、財(cái)務(wù)評價依據(jù)
二、財(cái)務(wù)評價基礎(chǔ)數(shù)據(jù)與參數(shù)選取
三、有關(guān)說明
四、經(jīng)營收入預(yù)測
五、成本費(fèi)用估算
六、盈利能力分析
（一）項(xiàng)目損益和利潤分配表
（二）項(xiàng)目現(xiàn)金流量預(yù)測表
（三）項(xiàng)目財(cái)務(wù)評價指標(biāo)計(jì)算
七、財(cái)務(wù)評價結(jié)論
第九部分 風(fēng)險分析
一、風(fēng)險因素
（一）行業(yè)競爭加劇風(fēng)險
（二）技術(shù)更新于產(chǎn)品開發(fā)風(fēng)險
（三）技術(shù)失密風(fēng)險
（四）管理風(fēng)險
（五）財(cái)務(wù)風(fēng)險
二、應(yīng)對措施
（一）應(yīng)對行業(yè)競爭風(fēng)險
（二）應(yīng)對技術(shù)更新風(fēng)險
（三）應(yīng)對技術(shù)失密風(fēng)險
（四）應(yīng)對管理風(fēng)險
（五）應(yīng)對財(cái)務(wù)風(fēng)險
康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃書篇三
學(xué)院首先樹立了明確的工作目標(biāo)。開展學(xué)風(fēng)建設(shè)可以培養(yǎng)大學(xué)生明禮誠信、團(tuán)結(jié)友愛、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)的基本道德規(guī)范，使學(xué)生養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和文明行為，促進(jìn)思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。學(xué)風(fēng)建設(shè)是一項(xiàng)長期要抓的工作，通過此次學(xué)風(fēng)建設(shè)月活動的開展，我們認(rèn)為具體到我分院就是力爭做到課堂、晚自習(xí)的出勤率100%，違紀(jì)率為0%。
二．工作項(xiàng)目
（一）成立學(xué)風(fēng)建設(shè)工作指導(dǎo)小組
組長：王臣申；副組長：劉海紅、陸季春、漆小平，成員：各輔導(dǎo)員、班主任。
（二）健全和完善各項(xiàng)規(guī)章制度，推動學(xué)風(fēng)建設(shè)進(jìn)程
1、組織人文分院全體學(xué)生重溫院系有關(guān)學(xué)生學(xué)習(xí)方面的規(guī)章制度，包括《寧波大紅鷹職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生手冊》中的《寧波大紅鷹職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)分制的實(shí)施細(xì)則》、《寧波大紅鷹職業(yè)技術(shù)學(xué)院關(guān)于加強(qiáng)人文教育的指導(dǎo)意見》、《寧波大紅鷹職業(yè)技術(shù)學(xué)院關(guān)于對學(xué)生實(shí)行職業(yè)技能鑒定的實(shí)施意見》、《寧波大紅鷹職業(yè)技術(shù)學(xué)院課程考核》、《寧波大紅鷹職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生考試考場規(guī)則》、《寧波大紅鷹職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生口試考場規(guī)則》等。
2、根據(jù)學(xué)院的學(xué)風(fēng)、教風(fēng)整改意見，認(rèn)真查找本分院在學(xué)風(fēng)和教風(fēng)中存在的問題和不足，詳細(xì)制訂切合我院實(shí)際的學(xué)風(fēng)建設(shè)整改工作計(jì)劃。
3、進(jìn)一步明確教師和班主任的教學(xué)任務(wù)和工作職責(zé)。完善教師的育人職責(zé)和班主任的職責(zé)制度，從教學(xué)和管理兩個方面嚴(yán)抓學(xué)風(fēng)建設(shè)。
4、完善學(xué)生考勤制度，從嚴(yán)管理。建立和完善學(xué)生課堂考勤管理制度、請假制度、自修管理制度和預(yù)警制度等，堅(jiān)持以制度規(guī)范人。
（三）結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，切實(shí)加強(qiáng)對學(xué)生思想教育工作。
1.針對學(xué)生中存在的男女交往不得體行為，擬開設(shè)有關(guān)如何正確對待戀愛問題的專題講座，開展男女戀愛觀教育，嚴(yán)抓男女交往不得體行為。
2.發(fā)揮黨員、學(xué)生干部的思想帶動和行為示范作用，帶動廣大學(xué)生行動起來，積極為學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)做貢獻(xiàn)。
3.做好獎勤助學(xué)、心理輔導(dǎo)、學(xué)生黨務(wù)等工作，通過服務(wù)關(guān)心來助學(xué)風(fēng)。
（四） 統(tǒng)籌規(guī)劃、協(xié)調(diào)發(fā)展學(xué)風(fēng)建設(shè)合作班
人文學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè)合作班活動按照學(xué)院要求，要突出學(xué)生主體參與的自覺性和創(chuàng)新性，要明確班級工作的方向，要充分挖掘老師、學(xué)生在專業(yè)學(xué)習(xí)和學(xué)風(fēng)建設(shè)方面的潛力?；顒涌傮w按一主線、兩隊(duì)伍、三結(jié)合、四階段、五組合設(shè)計(jì)有序進(jìn)行。
1、一主線是指分院2學(xué)年的學(xué)風(fēng)建設(shè)有總體規(guī)劃，大一時要突出專業(yè)特色，先從小型學(xué)風(fēng)活動做起，以學(xué)風(fēng)建設(shè)合作為基本單位，先成立分院級興趣小組，成果在分院展覽；然后將成果擴(kuò)大，與人文學(xué)院“人文之光”特色月活動相結(jié)合，承擔(dān)其中一個項(xiàng)目，在學(xué)院范圍進(jìn)行展示，進(jìn)而成立學(xué)院級社團(tuán)協(xié)會；大二時要突出職業(yè)特點(diǎn)，盡量將學(xué)風(fēng)建設(shè)成果“產(chǎn)業(yè)化”，申請大學(xué)生創(chuàng)業(yè)園區(qū)的攤位，充分利用人文學(xué)院工作室、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)園區(qū)、相關(guān)實(shí)習(xí)單位進(jìn)行與職業(yè)相關(guān)的實(shí)訓(xùn)、實(shí)踐；大三時重心向頂崗實(shí)習(xí)轉(zhuǎn)化。
2、兩隊(duì)伍是指一要根據(jù)專業(yè)特點(diǎn)把班主任隊(duì)伍建設(shè)成為學(xué)習(xí)型、善于研究學(xué)風(fēng)建設(shè)的團(tuán)隊(duì)，學(xué)風(fēng)建設(shè)的專業(yè)特色必須由專業(yè)教師和班主任把關(guān)；二要大力培養(yǎng)一批善于抓學(xué)風(fēng)建設(shè)的、能以學(xué)促管的學(xué)習(xí)型的主要學(xué)生干部團(tuán)隊(duì)，要將學(xué)習(xí)精神和團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮到極致。
3、三結(jié)合是指班級學(xué)風(fēng)建設(shè)活動要與團(tuán)學(xué)組織主導(dǎo)的大學(xué)生素質(zhì)拓展活動相結(jié)合，活動內(nèi)容可以合二為一；班級的學(xué)風(fēng)建設(shè)活動要堅(jiān)持本專業(yè)特色活動與“三名”（名畫、名音樂、名電影）共性建設(shè)相結(jié)合；學(xué)風(fēng)建設(shè)要與就業(yè)辦主導(dǎo)的職業(yè)生涯規(guī)劃工作和就業(yè)指導(dǎo)課相結(jié)合。
康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃書篇四
一、項(xiàng)目依據(jù)
當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)浪潮席卷全球！互聯(lián)網(wǎng)、企業(yè)網(wǎng)站、電子商務(wù)(b2b、b2c)成為最最熱門的話題，網(wǎng)絡(luò)為企業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造了全新的機(jī)遇。由于網(wǎng)上用戶多數(shù)的知識層次較高，以及軟件及圖書類商品的特殊性質(zhì),出版物在利用互聯(lián)網(wǎng)開展業(yè)務(wù)方面走在了其他行業(yè)的前列。，利用網(wǎng)絡(luò)8848不到2年的時間就發(fā)展為國內(nèi)最大的網(wǎng)上商城。
國內(nèi)目前北京上海等大城市和網(wǎng)絡(luò)較發(fā)達(dá)的城市也都紛紛建立了網(wǎng)上交易的站點(diǎn)，更多的站點(diǎn)也在建設(shè)中。但是在南寧目前還沒有這樣的網(wǎng)上商城站點(diǎn)，現(xiàn)在南寧上網(wǎng)的用戶截止初超過40000戶以上，而廣電中華寬帶網(wǎng)，聯(lián)通165網(wǎng)的開通更會極大的增加南寧市的網(wǎng)民數(shù)量，事實(shí)上南寧的上網(wǎng)人數(shù)從的不足百人，發(fā)展到現(xiàn)在40000以上僅僅用了不到年的時間，而2到3年后，南寧上網(wǎng)人數(shù)至少會有幾十萬以上！可見網(wǎng)上的市場是相當(dāng)龐大的，而現(xiàn)在在南寧還沒有類似的電子商務(wù)站點(diǎn)，先行一步必然獲得無限商機(jī)，而給投資者也將獲得非常好的回報(bào)。
二、電子商務(wù)的概念
電子商務(wù)是在internet開放的`網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，基于瀏覽器/服務(wù)器應(yīng)用方式，實(shí)現(xiàn)消費(fèi)者的網(wǎng)上購物、商戶之間的網(wǎng)上交易和在線電子支付的一種新型的商業(yè)運(yùn)營模式。
internet上的電子商務(wù)的主要交易類型有企業(yè)與個人的交易(b to c方式)和企業(yè)之間的交易(b to b方式)兩種。而參與電子商務(wù)的實(shí)體有四類：顧客(個人消費(fèi)者或企業(yè)集團(tuán))、商戶(包括銷售商、制造商、儲運(yùn)商)、銀行(包括發(fā)卡行、收單行)及認(rèn)證中心。
電子商務(wù)是internet爆炸式發(fā)展的直接產(chǎn)物，是網(wǎng)絡(luò)技術(shù)應(yīng)用的全新發(fā)展方向。internet本身所具有的開放性、全球性、低成本、高效率的特點(diǎn)，也成為電子商務(wù)的內(nèi)在特征，并使得電子商務(wù)大大超越了作為一種新的貿(mào)易形式所具有的價值，它不僅會改變企業(yè)本身的生產(chǎn)、經(jīng)營、管理活動，而且將影響到整個社會的經(jīng)濟(jì)運(yùn)行與結(jié)構(gòu)。
三、成功的例子
北京珠穆朗瑪電子商務(wù)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)有限公司是由中國最大的軟件銷售企業(yè)連邦軟件有限公司創(chuàng)立。8848 網(wǎng)站每天的訪問量已達(dá)二百萬以上的頁面數(shù)，注冊用戶已超過20 萬人，每天營業(yè)額接近50 萬元人民幣。目前，該網(wǎng)站已迅速成長為國內(nèi)最大的b2c 及頗具實(shí)力的b2b 電子商務(wù)供應(yīng)商。通 過在線交流與電子郵件等方式，8848可以隨時聽取消費(fèi)者對商品種類的意見要求，做出相應(yīng)調(diào)整。由于省去了大量中間環(huán)節(jié)，網(wǎng)上超市的商品大部分比傳統(tǒng)銷售要便宜30% 左右，有時甚至可達(dá)50% 。更為重要的是它大大節(jié)省了用戶的尋求成本。比如消費(fèi)者在現(xiàn)實(shí)生活中可能要跑上一天才能找到的一本書，在8848 上只需點(diǎn)幾下鼠標(biāo)就萬事ok 了。
四、商城市場發(fā)展規(guī)劃和市場需求分析
1、發(fā)展規(guī)劃
南寧電子商城的一期工程主要是建設(shè)一個網(wǎng)上的軟件城和書城，為讀者提供一個新型的消費(fèi)渠道以滿足大家對軟件和圖書日益增長的需求(即b2c)。同時利用互聯(lián)網(wǎng)這個媒體達(dá)到宣傳整個企業(yè)和站點(diǎn)的目的。為以后擴(kuò)大站點(diǎn)的規(guī)模和影響力打下良好的基礎(chǔ)。
南寧電子商城的二期工程，要在利用網(wǎng)上軟件城和書城已有的影響力和知名度。建設(shè)真正的南寧電子商城，一個b2b的綜合性商城站點(diǎn)。這是一種全新的電子商務(wù)模式，在投入初期迅速獲得回報(bào)，真正通過經(jīng)營電子商務(wù)獲得利潤。這就是經(jīng)營b-c交易平臺的電子商務(wù)服務(wù)商。到時候南寧電子商城并不直接經(jīng)營b-c交易，而是通過出租“網(wǎng)上商鋪(柜臺)”，讓客戶實(shí)現(xiàn)b-c電子商務(wù)，從而迅速獲得回報(bào)。
2、市場需求分析
(1)、b-c模式時：軟件和圖書這類的產(chǎn)品的消費(fèi)者大多是知識層次較高，收入也相應(yīng)較高。而軟件和圖書也便于計(jì)算機(jī)數(shù)據(jù)庫管理，這些特點(diǎn)都很適合利用因特網(wǎng)來宣傳和銷售。而淄博作為一個較大的市有360萬人口，網(wǎng)民的數(shù)量的增長速度也非常驚人。所以說市場的潛力是非常巨大的。
由于通過網(wǎng)絡(luò)銷售省去了大量中間環(huán)節(jié)，也無需房租。所以商品大部分比傳統(tǒng)銷售要便宜，而便宜的價格在市場上也很有吸引力。南寧及周邊地區(qū)的上網(wǎng)者都是我們的潛在用戶。
(2)、過渡到b-b模式后：市場潛力更為巨大，幫助大多數(shù)企業(yè)實(shí)現(xiàn)向電子商務(wù)的轉(zhuǎn)型。是南寧電子商城的遠(yuǎn)期目標(biāo)，盡管中國目前的電子商務(wù)市場還相對較小，但是市場需求和潛力非常巨大，預(yù)期在不久的將來會有突破性的進(jìn)展。南寧電子商城愿意在搭建電子商務(wù)平臺和實(shí)現(xiàn)由傳統(tǒng)經(jīng)濟(jì)向新經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)化的過程中發(fā)揮應(yīng)有作用。
五、商城工程的技術(shù)解決方案及投入
在技術(shù)方面，網(wǎng)上商店不單要求滿足最基本的網(wǎng)上瀏覽訪問的快捷順暢，更對安全性與穩(wěn)定性有著近乎苛刻的要求，無論是客戶在線下訂單、在線支付、商家轉(zhuǎn)帳結(jié)帳還是對數(shù)萬種商品的管理以及對巨大數(shù)據(jù)量的處理，都來不得一絲一毫的偏差與停滯。一個站點(diǎn) 能否經(jīng)受得起這種考驗(yàn)就看網(wǎng)絡(luò)服務(wù)提供商的技術(shù)水平以及硬件方面的配置了。
(一)、商城建設(shè)的初期可以采用易博的基于虛擬主機(jī)的解決方案。
優(yōu)點(diǎn)：投資少，可以很快在網(wǎng)上有較大訪問量，并有較大的知名度，適合小投資者。
缺點(diǎn)：功能較少，難有cgi及自動回郵件功能，增加該功能較困難并需花費(fèi)較多的代價。
總投入如下：
虛擬服務(wù)器空間租用費(fèi)用：100m空間 / 1200元 / 年
虛擬主機(jī)服務(wù)器端數(shù)據(jù)庫支持：1200元 / 年
域名注冊費(fèi)用：國際頂級域名 / 200元 / 年
主頁制作費(fèi)用：每頁100元
電子商務(wù)網(wǎng)上交易系統(tǒng)：30000元(高級全功能版本)
1、購物管理： 完成會員購物功能，用戶可任意增強(qiáng)刪除商品，并自動計(jì)算付款總額。
2、商品搜索： 包含于購物模塊中，對所有商品進(jìn)行搜索。
3、網(wǎng)上付款： 包含于購物模塊中[支持招行一卡通、中國建行龍卡及信用卡等方式付款]。
4、在線定單： 包含于購物模塊中。自動生成會員購物清單，并將有關(guān)信息發(fā)送到商店。
5、會員管理; 包含于購物模塊中。完成會員自申請、管理功能。
6、商店管理： 完成管理會員、商品管理、訂單管理、訪問統(tǒng)計(jì)功能。
7、郵件列表： 包含于商品管理模塊中，對所有會員發(fā)送郵件信息。
或者使用易博網(wǎng)上購物網(wǎng)站基本功能版：5000元 (節(jié)省費(fèi)用，基本的購物功能也可以滿足初期的業(yè)務(wù)需求)
以上費(fèi)用第一年投入大約為9000元(基本功能版)或者34000元(高級全功能版本)
以后每年：4000元左右
(二)、商城過渡到b-b模式后，可以采用獨(dú)立服務(wù)器的解決方案。
采用piii 800 512m內(nèi)存以上的企業(yè)級服務(wù)器：90000元左右
軟件方面采用基于win nt的解決方案 軟件費(fèi)用 48000元
服務(wù)器托管至電信機(jī)房，100m帶寬接入，費(fèi)用為3000元/月
使用 易博網(wǎng)上商城“自助建店電子商務(wù)系統(tǒng)”350000元
加上其他費(fèi)用合計(jì)投入500000元左右
康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃書篇五
20xx年是我科實(shí)現(xiàn)“三年”規(guī)劃的關(guān)鍵一年，也是我科工作全面健康、協(xié)調(diào)發(fā)展的重要一年，這一年取得了一定的成績：全年的入院人數(shù)、出院人數(shù)分別比去年同期增加3.1%和1.96％，病房收入比去年同期增收280709元，增長3.1%；取得經(jīng)濟(jì)效益和社會效益雙增長?，F(xiàn)在把一年來重點(diǎn)?？平ㄔO(shè)工作總結(jié)如下：
一、重點(diǎn)專科的品牌就是醫(yī)院的品牌，沒有重點(diǎn)?？频尼t(yī)院，不可能有品牌
我院堅(jiān)持中醫(yī)辦院方向，凸顯中醫(yī)藥特色，重視中醫(yī)特色專科建設(shè)，打造出中醫(yī)特色?？破放瓶祻?fù)?？?，帶動了醫(yī)院全面快速發(fā)展，使處于困境中的韶關(guān)市中醫(yī)院初步步入了可持續(xù)的科學(xué)發(fā)展軌道。“中醫(yī)醫(yī)院首先要突出中醫(yī)專科的特色和優(yōu)勢，尤其在醫(yī)療市場競爭中，特色是中醫(yī)醫(yī)院立于不敗之地的根本保證”。中醫(yī)醫(yī)院的專科建設(shè)應(yīng)圍繞“四?！??？?、專病、專家、專藥)進(jìn)行，突出辨證論治、整體觀念以及回歸自然的療法，堅(jiān)持“人有我專、人專我優(yōu)”，并不斷充實(shí)其內(nèi)涵，逐步與現(xiàn)代科技和方法論接軌。中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)療技術(shù)尤其是特色?？平ㄔO(shè)發(fā)展定位，應(yīng)以市場需求為導(dǎo)向，要保持自己的競爭優(yōu)勢，并不斷超越。
我科形成以中醫(yī)特色療法為主要治療手段的痛癥康復(fù)和中風(fēng)病康復(fù)兩條主線，病房以解決病情較重的各種頸肩腰腿痛和中風(fēng)病康復(fù)為主，通過中醫(yī)理法方藥辨證使用中藥，提升中藥飲片使用率，并大力推廣使用針灸、推拿、拔罐、中藥熏蒸、理療、中醫(yī)傳統(tǒng)康復(fù)手段等中醫(yī)適宜技術(shù)應(yīng)用來豐富?？浦委熓侄?。堅(jiān)持中醫(yī)特色，不斷加強(qiáng)中醫(yī)內(nèi)涵建設(shè)和中醫(yī)“固本強(qiáng)基”工程，完善的綜合服務(wù)功能，做到“診斷要明,治療與服務(wù)要有中醫(yī)特色,中西醫(yī)結(jié)合要有優(yōu)勢”，實(shí)現(xiàn)“療程更短,療效更高,痛苦更少,費(fèi)用更低”的目標(biāo)。重點(diǎn)放在腰椎間盤突出癥、頸椎病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎和肩周炎的保守治療，中風(fēng)病康復(fù)治療和中醫(yī)藥研究方面，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)能緊跟國內(nèi)先進(jìn)水平。
二、加強(qiáng)專科學(xué)術(shù)思想和診療特色、壯大人才隊(duì)伍
專科吸取現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的長處，引進(jìn)現(xiàn)代康復(fù)理念，發(fā)揮中醫(yī)藥優(yōu)勢，為中風(fēng)病患者提供從急救到康復(fù)一條龍服務(wù)完整的醫(yī)療體系。?？茍?jiān)持以中醫(yī)藥治療為主和辨證施治原則，如對于中風(fēng)急性期強(qiáng)調(diào)活血化瘀、痰瘀同治、通腑醒神，恢復(fù)期重視益氣活血與肝腎同治，研究和制定了中風(fēng)病治療規(guī)范，對急性中風(fēng)病人，以中醫(yī)辨證論治為主，配合西藥對癥治療，根據(jù)病情采用口服、鼻飼、灌腸、靜滴、靜注等多途徑用藥方法，使治療方案得以順利實(shí)施，顯著提高了急性中風(fēng)病人的搶救成功率，各種并發(fā)癥也明顯減少。對中風(fēng)恢復(fù)期病人及時給予針灸、按摩推拿、理療及指導(dǎo)功能鍛煉等康復(fù)治療，增加了大批康復(fù)器材，初步引進(jìn)了兩個康復(fù)治療師、4個推拿治療師和2個針灸碩士。
三、?？瓶蒲腥〉贸尚?/p>
我科圍繞主攻病種，從下面三個方面展開發(fā)展建設(shè)：在臨床方面，形成腰椎間盤突出癥、頸椎病、中風(fēng)病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎和肩周炎等主攻疾病的診療常規(guī)及臨床路徑，將其診斷和治療通過“中醫(yī)為主、中缺西補(bǔ)、中西醫(yī)結(jié)合”而實(shí)現(xiàn)規(guī)范化，進(jìn)行單病種質(zhì)量管理，對臨床常見的頸、肩、腰、腿痛疾病及中風(fēng)病采用中西醫(yī)結(jié)合的康復(fù)治療，使用中藥外洗、針灸、推拿等傳統(tǒng)的康復(fù)和現(xiàn)代康復(fù)治療手段，減輕患者痛苦，提高老年病、慢性病患者的生活質(zhì)量。強(qiáng)調(diào)個性化的治療，根據(jù)患者的具體情況，通過功能的評定和結(jié)果的分析，有目的地設(shè)計(jì)治療方案。重點(diǎn)研究中醫(yī)特色的手法治療、針灸治療與中醫(yī)藥辨證施治，將特色療法總結(jié)形成套路，將有驗(yàn)效的中藥方藥形成制劑，引進(jìn)新技術(shù)、購進(jìn)新設(shè)備，開展腰椎間盤突出癥膠原酶溶解術(shù)并成功進(jìn)行改良突出微創(chuàng)手術(shù)的特色；在科研方面，圍繞主攻方向申請相關(guān)課題，開展以現(xiàn)代先進(jìn)方法技術(shù)研究中醫(yī)傳統(tǒng)治療手段的科研，以腰椎間盤突出癥、頸椎病、肩周炎的臨床研究為重點(diǎn)。
在“三維椎體平衡手法復(fù)位治療腰椎間盤突出癥”已取得市科技進(jìn)步二等獎，“藥熨散治療風(fēng)寒濕痹臨床觀察”也取得了市科技進(jìn)步三等獎成果的情況下，繼續(xù)深入研究并拓展腰椎間盤突出癥的治療手段，爭取使我院治療腰椎間盤突出癥的方法和手段系列化。在研課題為“手法松解治療凝結(jié)期肩周炎”“針灸減肥臨床觀察”及均取得了階段性進(jìn)展，經(jīng)過多年持之以恒的探索和建設(shè)，醫(yī)院重點(diǎn)?？平ㄔO(shè)穩(wěn)步推進(jìn)，碩果累累，呈現(xiàn)良好的發(fā)展勢頭。今年對頸椎病、腰椎間盤突出癥、中風(fēng)病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎和肩周炎的治療及中醫(yī)藥研究進(jìn)行總結(jié)和優(yōu)化，對治療存在的難點(diǎn)進(jìn)行分析和學(xué)習(xí)。
四、關(guān)鍵指標(biāo)的實(shí)現(xiàn)情況
對頸椎病、腰椎間盤突出癥、中風(fēng)病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎和肩周炎臨床路徑的順利實(shí)施進(jìn)行總結(jié)和優(yōu)化，確立了中醫(yī)特色和優(yōu)勢指南，實(shí)施結(jié)果及效益評估具有較強(qiáng)的客觀性，科學(xué)性和說服力。
五、教學(xué)建設(shè)
（1)外出參加會議為提高?？迫藛T的能力，并引進(jìn)本行業(yè)先進(jìn)的知識、理念、診療手段，?？贫啻闻扇送獬鰠⒓痈咚綄W(xué)術(shù)交流活動，極大地提高了?？圃谛袠I(yè)的學(xué)術(shù)地位?？剖腋敝魅沃膊蜗群蟮教旖蛑嗅t(yī)藥大學(xué)一附院進(jìn)修。
（2）我科人員利用多次外請專家做診時間，講課時間，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，利用病歷討論，主任查房積累臨床經(jīng)驗(yàn)，業(yè)務(wù)水平不斷提高，在人才建設(shè)方面，既要對?？迫藛T進(jìn)行合理的定向培養(yǎng)，尤其注重對手法與微創(chuàng)兩個方向的人才培養(yǎng)，也要加強(qiáng)高素質(zhì)人才的引進(jìn)，人才隊(duì)伍不斷加強(qiáng)。
（3)舉辦學(xué)術(shù)講座及學(xué)習(xí)班?？圃谠簝?nèi)舉辦學(xué)術(shù)講座，每年3～4次，內(nèi)容主要圍繞腰椎間盤突出癥、頸椎病、中風(fēng)病和肩周炎等?？萍膊〉脑\療進(jìn)行，深受院內(nèi)同行歡迎。
六、醫(yī)療情況
門診量在全市中醫(yī)醫(yī)院相同科室中較高，并逐年增，；在韶關(guān)地區(qū)較有聲譽(yù)，具有良好社會效益，是本院的一面旗幟。?？颇壳笆罩尾》N以頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等脊柱退變性疾病、中風(fēng)病、肩周炎和膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎為主，?？撇∪寺蔬_(dá)100%；?？朴绊懥θ找嬖龃?，域外患者比例逐年加大，目前在韶關(guān)市有較好聲譽(yù)，有良好社會效益。市區(qū)以外病人達(dá)25%，本市以外病人達(dá)10%；?？茖︻i椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等脊柱退變性疾病、中風(fēng)病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎和肩周炎療效水平有顯著提高，嚴(yán)格按照臨床路徑執(zhí)行，提高患者滿意度，縮減住院時間，減少住院費(fèi)用。
治愈率達(dá)57.7%，好轉(zhuǎn)率41.5%；制定頸椎病、腰椎間盤突出癥、中風(fēng)病、肩周炎和膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的臨床診療規(guī)范和臨床路徑并突出中醫(yī)特色治療；本科室門診及住院均對頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、中風(fēng)病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎和肩周炎采用具有中醫(yī)特色的治療方式，中藥治療率達(dá)99.6%，領(lǐng)先于省內(nèi)中醫(yī)醫(yī)院相同單病種的中醫(yī)藥治療率；?？仆怀鲋嗅t(yī)藥診療方法的綜合運(yùn)用，中醫(yī)特色措施明確具體，可操作性強(qiáng)，并取得明顯成效；不斷優(yōu)化診療方案，合理檢查、用藥，優(yōu)化的治療方案在臨床全面應(yīng)用。專科有一支素質(zhì)良好、技術(shù)過硬、人員配備合理的護(hù)理隊(duì)伍，對?？萍膊￠_展了整體護(hù)理，并逐步形成了明顯的專科特色，如腰椎間盤突出癥溶解術(shù)后病人護(hù)理、中風(fēng)病人護(hù)理等，護(hù)理人員有多篇論文出現(xiàn)，護(hù)理學(xué)術(shù)規(guī)模形成，體現(xiàn)了極強(qiáng)的?？铺厣c中醫(yī)特色。開展整體護(hù)理，建立具有中醫(yī)特色的?？谱o(hù)理常規(guī)；?？浦鸩酵晟齐S訪制度，電話隨訪。
七、未來發(fā)展方向
近年來專科針對中風(fēng)病發(fā)病率高、病死率高、復(fù)發(fā)率高及致殘率高等特點(diǎn)。在中風(fēng)病的二級預(yù)防及中風(fēng)康復(fù)方面下功夫，將中風(fēng)病的二級預(yù)防及中風(fēng)病若干后遺癥（中風(fēng)后肩手綜合征、中風(fēng)后痙攣性癱瘓及中風(fēng)后抑郁）的康復(fù)治療作為科研的主攻方向，開拓思路，大膽創(chuàng)新，進(jìn)行高效的臨床研究及實(shí)驗(yàn)室研究，更好地指導(dǎo)了臨床治療，使中風(fēng)病的治療效果不斷得到了提高。今后工作中要繼續(xù)加快重點(diǎn)?？平ㄔO(shè)步伐，抓好中醫(yī)特色療法，拓展項(xiàng)目與種類，認(rèn)真開展針刀治療及微創(chuàng)治療，打造粵北疼痛治療中心，同時計(jì)劃開設(shè)中風(fēng)康復(fù)治療，充分利用中醫(yī)藥特色，針灸和推拿優(yōu)勢，根據(jù)軟癱期、痙攣期、后遺癥期等不同時期選擇適宜的方法，采用預(yù)防性康復(fù)的方法+神經(jīng)生理學(xué)方法+功能重組的方法+臨床醫(yī)療的方法（藥物，注射等）+傳統(tǒng)中醫(yī)方法的綜合康復(fù)模式，結(jié)合物理治療（各種促進(jìn)技術(shù)），作業(yè)治療，語言治療，心理治療，矯形支具，理療，傳統(tǒng)康復(fù)治療，從而有效地提高了中風(fēng)病臨床治愈率，降低了中風(fēng)病的死亡率和致殘率，中風(fēng)病總體臨床療效達(dá)到廣東省同級醫(yī)院先進(jìn)水平，為我科發(fā)展開創(chuàng)新空間?？蒲泄ぷ饕欢ㄒo密圍繞臨床展開，科研的目的是為了指導(dǎo)臨床、突出中醫(yī)藥特色和優(yōu)勢、提高整個行業(yè)的疾病防治水平。因此專科開展手法、中藥外敷等多項(xiàng)課題研究，明確其作用機(jī)理，并指導(dǎo)臨床治療，促進(jìn)特色療法的推廣應(yīng)用。
總之，回顧一年來的工作，成績是主流，我們回繼續(xù)發(fā)揚(yáng)好的做法，學(xué)習(xí)不足之處，我們有信心我們做的會更好。
康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃書篇六
一、以行動促發(fā)展，做政治敏感的明白人
今年年初，全科同志都能夠在工作中以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，樹立良好的形象，全心全意為廣大病員服務(wù)。
二、從嚴(yán)要求自己，做遵章守紀(jì)的老實(shí)人
嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)章制度是提高醫(yī)護(hù)質(zhì)量，確保安全醫(yī)療的根本保證。
1、今年我科再次重申了各級醫(yī)護(hù)人員職責(zé)，明確了各類崗位責(zé)任制和醫(yī)療工作制度，如病人首診制，病人第一時間入院，當(dāng)班醫(yī)生就要首先對病人進(jìn)行檢查和處理，責(zé)任護(hù)士、巡回護(hù)士各盡其職，杜絕了病人自換吊瓶，自拔吊針的不良現(xiàn)象。
2、堅(jiān)持了查對制度：
（1）要求醫(yī)囑班班查對，每周護(hù)士長參加總核對1~2次，并有記錄；
（2）護(hù)理操作時要求三查七對；
（3）堅(jiān)持填寫輸液卡，一年來從未發(fā)生大的醫(yī)療差錯。
3、認(rèn)真落實(shí)內(nèi)科醫(yī)療護(hù)理常規(guī)，堅(jiān)持填寫了各種信息數(shù)據(jù)登記本，配備了急救操作處置盤。
4、堅(jiān)持每日交接班制度及晨間醫(yī)生查房、醫(yī)療護(hù)理，使病人能夠及時得到診斷和治療，預(yù)防了并發(fā)癥的發(fā)生。
三、加強(qiáng)醫(yī)護(hù)人員醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè)，做廣大病員的貼心人
1、積極落實(shí)醫(yī)療行為規(guī)范十不準(zhǔn)，在日常工作中落實(shí)文明用語，注意搞好醫(yī)患關(guān)系。
2、積極開展健康教育，對住院病人進(jìn)行滿意度調(diào)查，并對滿意度調(diào)查中存在的問題提出了整改措施。
3、科室不定期召開工休座談會，征求病人意見，對病人提出的要求給予最大程度的滿足。
四、提高醫(yī)護(hù)人員業(yè)務(wù)素質(zhì)，做醫(yī)療戰(zhàn)線的能干人
1、要求在職人員進(jìn)行自我充電，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)水平，并做好學(xué)習(xí)筆記。
2、與計(jì)算機(jī)管理相關(guān)人員交流，盡快使醫(yī)務(wù)人員都能夠熟悉計(jì)算機(jī)的操作。積極參加院內(nèi)、院外的內(nèi)科，康復(fù)科和護(hù)理知識的學(xué)習(xí)，提高專業(yè)知識水平。
3、加強(qiáng)了危重病人的護(hù)理，堅(jiān)持了交接班制度和特殊病人的病情交流。
4、堅(jiān)持了醫(yī)療業(yè)務(wù)查房：由院領(lǐng)導(dǎo)和上級醫(yī)生定期到病區(qū)進(jìn)行了醫(yī)療和護(hù)理業(yè)務(wù)查房，對醫(yī)療診斷、治療措施進(jìn)行探討，以達(dá)到提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的目的。
5、今年我科所有醫(yī)務(wù)人員都參加了《重點(diǎn)傳染病防治知識》和《傳染病防控與突發(fā)公共事件的應(yīng)對》的全員培訓(xùn)，并取得了合格證，拿到了學(xué)分。
康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃書篇七
1、相關(guān)行業(yè)的市場是怎樣的,市場有什么樣的特點(diǎn)，是否能夠在互聯(lián)網(wǎng)上開展公司業(yè)務(wù)。
2、市場主要競爭者分析，競爭對手上網(wǎng)情況及其網(wǎng)站策劃、功能作用。
3、公司自身?xiàng)l件分析、公司概況、市場優(yōu)勢，可以利用網(wǎng)站提升哪些競爭力，建設(shè)網(wǎng)站的能力（費(fèi)用、技術(shù)、人力等）。
二、建設(shè)網(wǎng)站目的及功能定位
2、整合公司資源，確定網(wǎng)站功能。根據(jù)公司的需要和計(jì)劃，確定網(wǎng)站的功能：產(chǎn)品宣傳型、網(wǎng)上營銷型、客戶服務(wù)型、電子商務(wù)型等。
3、根據(jù)網(wǎng)站功能，確定網(wǎng)站應(yīng)達(dá)到的目的作用。
4、企業(yè)內(nèi)部網(wǎng)（intranet)的建設(shè)情況和網(wǎng)站的可擴(kuò)展性。
三、網(wǎng)站技術(shù)解決方案
根據(jù)網(wǎng)站的功能確定網(wǎng)站技術(shù)解決方案。
1、采用自建服務(wù)器，還是租用虛擬主機(jī)。
2、選擇操作系統(tǒng)，用unix,linux還是window/nt。分析投入成本、功能、開發(fā)、穩(wěn)定性和安全性等。
3、采用系統(tǒng)性的解決方案（如ibm,hp）等公司提供的企業(yè)上網(wǎng)方案、電子商務(wù)解決方案？還是自己開發(fā)。
4、網(wǎng)站安全性措施，防黑、防病毒方案。
5、相關(guān)程序開發(fā)。如網(wǎng)頁程序asp、jsp、cgi、數(shù)據(jù)庫程序等。
四、網(wǎng)站內(nèi)容策劃
1、根據(jù)網(wǎng)站的目的和功能策劃網(wǎng)站內(nèi)容，一般企業(yè)網(wǎng)站應(yīng)包括：公司簡介、產(chǎn)品介紹、服務(wù)內(nèi)容、價格信息、聯(lián)系方式、網(wǎng)上定單等基本內(nèi)容。
2、電子商務(wù)類網(wǎng)站要提供會員注冊、詳細(xì)的商品服務(wù)信息、信息搜索查詢、定單確認(rèn)、付款、個人信息保密措施、相關(guān)幫助等。
3、如果網(wǎng)站欄目比較多，則考慮采用網(wǎng)站編程專人負(fù)責(zé)相關(guān)內(nèi)容。注意：網(wǎng)站內(nèi)容是網(wǎng)站吸引瀏覽者最重要的因素，無內(nèi)容或不實(shí)用的信息不會吸引匆匆瀏覽的訪客。()可事先對人們希望閱讀的信息進(jìn)行調(diào)查，并在網(wǎng)站發(fā)布后調(diào)查人們對網(wǎng)站內(nèi)容的滿意度，以及時調(diào)整網(wǎng)站內(nèi)容。
五、網(wǎng)頁設(shè)計(jì)
1、網(wǎng)頁設(shè)計(jì)美術(shù)設(shè)計(jì)要求，網(wǎng)頁美術(shù)設(shè)計(jì)一般要與企業(yè)整體形象一致，要符合ci規(guī)范。要注意網(wǎng)頁色彩、圖片的應(yīng)用及版面策劃，保持網(wǎng)頁的整體一致性。
2、在新技術(shù)的采用上要考慮主要目標(biāo)訪問群體的分布地域、年齡階層、網(wǎng)絡(luò)速度、閱讀習(xí)慣等。
3、制定網(wǎng)頁改版計(jì)劃，如半年到一年時間進(jìn)行較大規(guī)模改版等。
六、網(wǎng)站維護(hù)
1、服務(wù)器及相關(guān)軟硬件的維護(hù)，對可能出現(xiàn)的問題進(jìn)行評估，制定響應(yīng)時間。
2、數(shù)據(jù)庫維護(hù)，有效地利用數(shù)據(jù)是網(wǎng)站維護(hù)的重要內(nèi)容，因此數(shù)據(jù)庫的維護(hù)要受到重視。
3、內(nèi)容的更新、調(diào)整等。
4、制定相關(guān)網(wǎng)站維護(hù)的規(guī)定，將網(wǎng)站維護(hù)制度化、規(guī)范化。
七、網(wǎng)站測試
網(wǎng)站發(fā)布前要進(jìn)行細(xì)致周密的測
康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃書篇八
學(xué)風(fēng)建設(shè)計(jì)劃書(1)
數(shù)學(xué)學(xué)院第九屆學(xué)生會學(xué)習(xí)部
“勇往直前，為夢進(jìn)取”活動計(jì)劃
活動題目：長春師范學(xué)院“勇往直前，為夢進(jìn)取”
活動主題：學(xué)風(fēng)建設(shè)是校風(fēng)、院風(fēng)建設(shè)的重中之重，樹立良好的學(xué)風(fēng)是大學(xué)
參加人員：11級數(shù)學(xué)學(xué)院全體同學(xué)
活動時間：3月29日
活動地點(diǎn)：長春師范學(xué)院廣場
一、前期工作
首先學(xué)生會學(xué)習(xí)部到11級各班為此做好宣傳工作，讓大家了解本次活動的意義。我們還將通知宣傳部，并制作宣傳板。然后由我部向輔導(dǎo)員老師借數(shù)學(xué)學(xué)院院旗，準(zhǔn)備簽名布及活動備品。
二、活動安排
第一，通知11級全體同學(xué)在29日下午1點(diǎn)30分在颶風(fēng)廣場集合。第二，由我部舉院旗帶隊(duì)繞長春師范學(xué)院綜合樓慢跑兩圈，并宣誓“樹長師學(xué)風(fēng)，拼搏向上”。第三，慢跑后11級全體同學(xué)在簽名布上簽字，宣誓維護(hù)我院學(xué)風(fēng)，自覺遵守我院學(xué)習(xí)紀(jì)律。
三、后期工作
活動結(jié)束后，學(xué)生會學(xué)習(xí)部成員將簽名布立于理科樓門前，以提醒同學(xué)們努力學(xué)習(xí)，不忘拼搏誓言。我部并認(rèn)真做好本次活動的活動總結(jié)和活動記錄表等材料，做好存檔，并上交我院相關(guān)部門。
四、活動意義
通過本次學(xué)風(fēng)建設(shè)活動可加強(qiáng)同學(xué)自主學(xué)習(xí)能力，將班級建設(shè)成為一個具有集體主義、團(tuán)結(jié)協(xié)作力和較強(qiáng)凝聚力的和睦大家庭并能搞好學(xué)習(xí)氛圍、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。
數(shù)學(xué)學(xué)院學(xué)生會學(xué)習(xí)部
203月17日
康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃書篇九
一、旅游產(chǎn)品及產(chǎn)業(yè)的特殊性(旅游可行性報(bào)告.旅游商業(yè)計(jì)劃書)
旅游產(chǎn)業(yè)及旅游產(chǎn)品的特殊性概括為五方面：
第一，主要資源的政府所有
具備獨(dú)特性的自然資源與歷史文化資源，已經(jīng)由風(fēng)景名勝區(qū)、自然保護(hù)區(qū)、國家森林公園、國家地質(zhì)公園及文物保護(hù)單位等模式，全部納入了國家的法律保護(hù)，資產(chǎn)歸國家所有。更為重要的是，在法律上，風(fēng)景名勝資源和文物保護(hù)單位的經(jīng)營權(quán)，是不可轉(zhuǎn)讓的。因此，旅游資源中最重要的資源，不能進(jìn)入市場流通。我們稱之為旅游產(chǎn)業(yè)投資的“資源限制”。
第二，資源保護(hù)與旅游開發(fā)的矛盾
生態(tài)保護(hù)與文化文物保護(hù)，是對不可再生資源的保護(hù)，是可持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)。因此，旅游開發(fā)不能破壞生態(tài)與文物，這是一個不可動搖的基點(diǎn)。
問題并不是不保護(hù)生態(tài)與文物，而是在保護(hù)基礎(chǔ)上的開發(fā)，因?yàn)槭艿襟w制、部門利益、保守理念的制約，都借用了“保護(hù)”之名來抗拒合理的開發(fā)利用，特別是由社會投資參與的開發(fā)。
第三，旅游目的地的區(qū)域性與旅游項(xiàng)目的區(qū)域依賴性
目的地一般不可能由單一企業(yè)獨(dú)立開發(fā)，而單一項(xiàng)目必須依賴于整個目的地系統(tǒng)開展?fàn)I銷與經(jīng)營。目的地是區(qū)域復(fù)合系統(tǒng)，必須由政府進(jìn)行協(xié)調(diào)統(tǒng)籌;即使開發(fā)商進(jìn)行區(qū)域旅游整體開發(fā)，仍然需要政府的直接參與和協(xié)調(diào)統(tǒng)籌;目的地系統(tǒng)中包括了多行業(yè)的要素組合，多環(huán)節(jié)的企業(yè)互動，其市場機(jī)理與整體戰(zhàn)略構(gòu)架推進(jìn)，沒有政府的強(qiáng)有力運(yùn)作，是實(shí)現(xiàn)不了的。
旅游項(xiàng)目，無論是景區(qū)、賓館、還是其他類型的項(xiàng)目，都是目的地系統(tǒng)中的一部分，企業(yè)不可能超越目的地去開展運(yùn)作，也不可能代替目的地進(jìn)行營銷推廣，只能在目的地系統(tǒng)內(nèi)部形成市場合作結(jié)構(gòu)，借助目的地整體營銷，開拓項(xiàng)目的市場。這樣，旅游項(xiàng)目投資，就形成了對區(qū)域的整體運(yùn)作的深度依賴，這有時成為有利因素，但更多的時候是不利因素，因?yàn)樽灾鬟\(yùn)作的空間太小，企業(yè)發(fā)展受到限制。
第四，跨行業(yè)的綜合復(fù)雜性
旅游不是一個單一行業(yè)，我們曾經(jīng)將旅游相關(guān)行業(yè)劃分為八類十三個：
(2)接待行業(yè)：賓館、飯店、餐飲、會議、展覽等。
(4)交通行業(yè)：公路客運(yùn)、鐵路客運(yùn)、航運(yùn)、水運(yùn)等。
(5)建設(shè)行業(yè)：園林綠化、生態(tài)恢復(fù)、古建、藝術(shù)裝飾等建筑行業(yè)。
(6)生產(chǎn)行業(yè)：車船交通工具生產(chǎn)、游樂設(shè)施生產(chǎn)、土特產(chǎn)品加工、旅游工藝加工、飯店用品生產(chǎn)。
(7)商業(yè)行業(yè)：旅游購物商業(yè)、購物休閑商業(yè)等。
(8)旅游智業(yè)：規(guī)劃、策劃、管理、投融資、景觀設(shè)計(jì)等咨詢行業(yè)。
第五，多環(huán)節(jié)配合的服務(wù)消費(fèi)特性
出游過程需要媒介、旅行社、運(yùn)輸、賓館、餐飲、景區(qū)、商業(yè)、娛樂多個環(huán)節(jié)系統(tǒng)緊密配合，形成全游程消費(fèi)的服務(wù)整合，是一個多環(huán)節(jié)服務(wù)鏈。游客對旅游的評價，不是僅僅局限于景觀本身，而是對整個服務(wù)鏈的評價。因此，旅游產(chǎn)品的營銷與業(yè)績，相互依賴非常強(qiáng)，需要服務(wù)鏈各個環(huán)節(jié)的提升與質(zhì)量保障。對于旅游項(xiàng)目投資，對其他環(huán)節(jié)的服務(wù)依賴，成為無法自主控制的重要風(fēng)險。
第六，異地預(yù)先銷售與本地現(xiàn)場消費(fèi)的結(jié)構(gòu)
“異地預(yù)先銷售”，是指游客購買旅游產(chǎn)品，一般都會通過旅行社進(jìn)行預(yù)定，并且，游客在客源地購買，在目的地進(jìn)行游憩時，才實(shí)現(xiàn)了產(chǎn)品的消費(fèi)，也才真正實(shí)現(xiàn)了產(chǎn)品的銷售。
康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃書篇十
一、樹立工作目標(biāo)
學(xué)院首先樹立了明確的工作目標(biāo)。開展學(xué)風(fēng)建設(shè)可以培養(yǎng)大學(xué)生明禮誠信、團(tuán)結(jié)友愛、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)的基本道德規(guī)范，使學(xué)生養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和文明行為，促進(jìn)思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。學(xué)風(fēng)建設(shè)是一項(xiàng)長期要抓的工作，通過此次學(xué)風(fēng)建設(shè)月活動的開展，我們認(rèn)為具體到我分院就是力爭做到課堂、晚自習(xí)的出勤率100%，違紀(jì)率為0%。
二．工作項(xiàng)目
（一）成立學(xué)風(fēng)建設(shè)工作指導(dǎo)小組
組長：xx；副組長：xx，成員：各輔導(dǎo)員、班主任。
（二）健全和完善各項(xiàng)規(guī)章制度，推動學(xué)風(fēng)建設(shè)進(jìn)程
1、組織人文分院全體學(xué)生重溫院系有關(guān)學(xué)生學(xué)習(xí)方面的規(guī)章制度，包括《學(xué)生手冊》中的《實(shí)施細(xì)則》、《指導(dǎo)意見》、《實(shí)施意見》、《課程考核》、《考場規(guī)則》、等。
2、根據(jù)學(xué)院的學(xué)風(fēng)、教風(fēng)整改意見，認(rèn)真查找本分院在學(xué)風(fēng)和教風(fēng)中存在的問題和不足，詳細(xì)制訂切合我院實(shí)際的學(xué)風(fēng)建設(shè)整改工作計(jì)劃。
3、進(jìn)一步明確教師和班主任的教學(xué)任務(wù)和工作職責(zé)。完善教師的育人職責(zé)和班主任的職責(zé)制度，從教學(xué)和管理兩個方面嚴(yán)抓學(xué)風(fēng)建設(shè)。
4、完善學(xué)生考勤制度，從嚴(yán)管理。建立和完善學(xué)生課堂考勤管理制度、請假制度、自修管理制度和預(yù)警制度等，堅(jiān)持以制度規(guī)范人。
（三）結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，切實(shí)加強(qiáng)對學(xué)生思想教育工作。
1.針對學(xué)生中存在的男女交往不得體行為，擬開設(shè)有關(guān)如何正確對待戀愛問題的專題講座，開展男女戀愛觀教育，嚴(yán)抓男女交往不得體行為。
2.發(fā)揮黨員、學(xué)生干部的思想帶動和行為示范作用，帶動廣大學(xué)生行動起來，積極為學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)做貢獻(xiàn)。
3.做好獎勤助學(xué)、心理輔導(dǎo)、學(xué)生黨務(wù)等工作，通過服務(wù)關(guān)心來助學(xué)風(fēng)。
統(tǒng)籌規(guī)劃、協(xié)調(diào)發(fā)展學(xué)風(fēng)建設(shè)合作班
人文學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè)合作班活動按照學(xué)院要求，要突出學(xué)生主體參與的自覺性和創(chuàng)新性，要明確班級工作的方向，要充分挖掘老師、學(xué)生在專業(yè)學(xué)習(xí)和學(xué)風(fēng)建設(shè)方面的潛力。活動總體按一主線、兩隊(duì)伍、三結(jié)合、四階段、五組合設(shè)計(jì)有序進(jìn)行。
1、一主線是指分院2學(xué)年的學(xué)風(fēng)建設(shè)有總體規(guī)劃，大一時要突出專業(yè)特色，先從小型學(xué)風(fēng)活動做起，以學(xué)風(fēng)建設(shè)合作為基本單位，先成立分院級興趣小組，成果在分院展覽；然后將成果擴(kuò)大，與人文學(xué)院“人文之光”特色月活動相結(jié)合，承擔(dān)其中一個項(xiàng)目，在學(xué)院范圍進(jìn)行展示，進(jìn)而成立學(xué)院級社團(tuán)協(xié)會；大二時要突出職業(yè)特點(diǎn)，盡量將學(xué)風(fēng)建設(shè)成果“產(chǎn)業(yè)化”，申請大學(xué)生創(chuàng)業(yè)園區(qū)的攤位，充分利用人文學(xué)院工作室、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)園區(qū)、相關(guān)實(shí)習(xí)單位進(jìn)行與職業(yè)相關(guān)的實(shí)訓(xùn)、實(shí)踐；大三時重心向頂崗實(shí)習(xí)轉(zhuǎn)化。
2、兩隊(duì)伍是指一要根據(jù)專業(yè)特點(diǎn)把班主任隊(duì)伍建設(shè)成為學(xué)習(xí)型、善于研究學(xué)風(fēng)建設(shè)的團(tuán)隊(duì)，學(xué)風(fēng)建設(shè)的專業(yè)特色必須由專業(yè)教師和班主任把關(guān)；二要大力培養(yǎng)一批善于抓學(xué)風(fēng)建設(shè)的、能以學(xué)促管的學(xué)習(xí)型的主要學(xué)生干部團(tuán)隊(duì)，要將學(xué)習(xí)精神和團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮到極致。
3、三結(jié)合是指班級學(xué)風(fēng)建設(shè)活動要與團(tuán)學(xué)組織主導(dǎo)的大學(xué)生素質(zhì)拓展活動相結(jié)合，活動內(nèi)容可以合二為一；班級的學(xué)風(fēng)建設(shè)活動要堅(jiān)持本專業(yè)特色活動與“三名”（名畫、名音樂、名電影）共性建設(shè)相結(jié)合；學(xué)風(fēng)建設(shè)要與就業(yè)辦主導(dǎo)的職業(yè)生涯規(guī)劃工作和就業(yè)指導(dǎo)課相結(jié)合。
4、四階段是指每學(xué)年的學(xué)風(fēng)建設(shè)分宣傳發(fā)動、學(xué)習(xí)認(rèn)知，計(jì)劃研討、組織實(shí)施，合作共享、具體執(zhí)行，總結(jié)鑒定、交流提升四個階段，每學(xué)期各執(zhí)行兩個階段。第一階段宣傳發(fā)動、學(xué)習(xí)認(rèn)知的重點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)學(xué)風(fēng)建設(shè)的重要性，介紹活動內(nèi)容與做法，學(xué)習(xí)學(xué)風(fēng)建設(shè)相關(guān)資料，各班級寫作一學(xué)期班級學(xué)風(fēng)建設(shè)計(jì)劃；第二階段計(jì)劃研討、組織實(shí)施階段的重點(diǎn)是學(xué)風(fēng)建設(shè)合作班組合、學(xué)風(fēng)建設(shè)專業(yè)創(chuàng)意活動、學(xué)風(fēng)建設(shè)個性項(xiàng)目與共性項(xiàng)目分工、專業(yè)教師寫作學(xué)風(fēng)建設(shè)合作班活動計(jì)劃、學(xué)風(fēng)建設(shè)合作班興趣小組活動成果展示；第三階段合作共享、具體執(zhí)行的重點(diǎn)是合作班充分共享學(xué)風(fēng)建設(shè)專業(yè)特色成果、“三名”建設(shè)成果，并將合作班的初步成果擴(kuò)大化，以承擔(dān)“人文之光”特色月活動的一個項(xiàng)目為契機(jī)，將學(xué)風(fēng)建設(shè)特色項(xiàng)目推向整個學(xué)院；第四階段總結(jié)鑒定、交流提升的重點(diǎn)是由興趣小組申請成立院級社團(tuán)協(xié)會，并在大學(xué)生創(chuàng)業(yè)園區(qū)申請攤位，盡力將成果“產(chǎn)業(yè)化”，并對學(xué)年學(xué)風(fēng)建設(shè)合作班的活動進(jìn)行總結(jié)交流提升，以便指導(dǎo)下一學(xué)年的學(xué)風(fēng)建設(shè)。
5、五組合是指根據(jù)人文學(xué)院的專業(yè)特點(diǎn)，將xx學(xué)年的學(xué)風(fēng)建設(shè)合作班劃分為五個組合，具體劃分如下：
學(xué)風(fēng)建設(shè)創(chuàng)意主要項(xiàng)目
紙質(zhì)品包裝（如文具盒）與包裝精品欣賞
襪子娃娃與廣告畫欣賞
寧波旅游文化與藝術(shù)口鑒賞、茶藝表演
室內(nèi)外藝術(shù)設(shè)計(jì)小型模型制作、照片藝術(shù)設(shè)計(jì)
（二）充分利用學(xué)生會的海報(bào)、宣傳櫥窗、等各種宣傳工具營造良好輿論氛圍，積極引導(dǎo)我院學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)；同時充分發(fā)動各班開展各種各樣的學(xué)風(fēng)討論和有利于營造學(xué)習(xí)氛圍的班級活動。各班、團(tuán)支部充分利用黑板報(bào)、主題班會進(jìn)行大力宣傳，使學(xué)風(fēng)建設(shè)的觀念深入每到個學(xué)生頭腦。
（三）充分發(fā)揮學(xué)生黨員、學(xué)生干部在學(xué)風(fēng)建設(shè)中的帶頭作用。學(xué)院召開黨員、學(xué)生干部大會，動員他們作好模范帶頭作用。要求各班團(tuán)委重視學(xué)風(fēng)建設(shè)，強(qiáng)化責(zé)任意識、明確分工、規(guī)范工作內(nèi)容，努力建設(shè)班級，以“先進(jìn)班級”的標(biāo)準(zhǔn)來組織各方面的建設(shè)。并以《人文學(xué)院學(xué)生干部管理暫行規(guī)定》為指導(dǎo)，按照“半年成長、一年成才”培養(yǎng)目標(biāo)，強(qiáng)化對學(xué)生干部的一同選拔、聘任、培養(yǎng)、考核，對考核優(yōu)秀的干部在提干、入黨校、黨員發(fā)展、就業(yè)推薦等方面優(yōu)先考慮。
（四）以千分制考核、學(xué)生思想品德考核細(xì)則為抓手，精簡程序，制定早、晚自修及課堂點(diǎn)名、檢查制度，分院學(xué)生會配合學(xué)風(fēng)建設(shè)月活動加大對各年級、各班包括課堂、晨練、晨讀、晚自修、宿舍管理等在內(nèi)的學(xué)生一日常規(guī)情況的檢查力度；完善遲到、曠課等違紀(jì)的處分制度。對違紀(jì)學(xué)生視曠課情況輕重、結(jié)合學(xué)生手冊的要求對曠課學(xué)生進(jìn)行批評教育、通知家長、取消考試資格等處分。全院輔導(dǎo)員與班主任在學(xué)風(fēng)建設(shè)月期間實(shí)行輪值點(diǎn)名檢查制度，深入課堂、了解學(xué)生的出勤狀各年級輔導(dǎo)員配合班主任及時找曠課的`學(xué)生了解原因、并給予相應(yīng)的思想教育，對于屢教不改的依據(jù)學(xué)院的處罰規(guī)定給予相應(yīng)的處罰。早晚自修恢復(fù)以來各項(xiàng)工作秩序井然，取得了良好的效果。
（五）做好期末階段學(xué)風(fēng)建設(shè)教育，重點(diǎn)是考風(fēng)考紀(jì)教育，第三屆人文學(xué)院“學(xué)習(xí)之星”的評選和優(yōu)良學(xué)風(fēng)建設(shè)先進(jìn)班級的推薦工作，樹立典型，巡回宣傳。
四，顯著成效與特色工作
1，廣開渠道，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識與能力。
通過組織學(xué)生參加國家級，省級，市級學(xué)術(shù)科技競賽活動，如大學(xué)生挑戰(zhàn)杯創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽，拓寬學(xué)生知識面與視野，在比賽中不斷提高創(chuàng)新能力，鼓舞帶動其他同學(xué)參與創(chuàng)新。
2，遵規(guī)守紀(jì)蔚然成風(fēng)，考場紀(jì)律顯著增強(qiáng)。
xx-xx年第二學(xué)期的期末考試中，我分院考試秩序井然，期末考試期間沒有出現(xiàn)考試違紀(jì)現(xiàn)象。
3，自主學(xué)習(xí)，知學(xué)樂學(xué)。
學(xué)風(fēng)建設(shè)期間，各班級能積極組織早讀，晚習(xí)。上課出勤率達(dá)到了100%。
4，學(xué)生社團(tuán)活動豐富多彩，效果顯著。
人文學(xué)院目前有6個社團(tuán)，各個社團(tuán)組織了形式多樣的活動。在鍛煉學(xué)生專業(yè)技能和綜合素質(zhì)的同時，營造了良好的外部環(huán)境。比較突出的是：“人文之光”特色月活動；首屆素質(zhì)拓展特色月活動等。
通過學(xué)院師生的不懈努力，我院學(xué)風(fēng)建設(shè)取得了明顯的成效，營造了良好的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)生中形成了一種你追我趕、團(tuán)結(jié)進(jìn)娶積極向上的精神風(fēng)貌，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性得到了很大提高。
康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃書篇十一
1.激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，增強(qiáng)集體的凝聚力。
2.培養(yǎng)學(xué)生積極向上，樂觀豁達(dá)的態(tài)度。
3.激發(fā)學(xué)生的自我效能感。
1、團(tuán)隊(duì)熱身。在培訓(xùn)開始時，團(tuán)隊(duì)熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動中去。
2、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。
活動項(xiàng)目：考慮到是在室內(nèi)進(jìn)行的活動，選取了以下這幾項(xiàng)活動。
一、游戲名稱：松鼠與松樹
二、游戲道具：(無)
三、游戲規(guī)則
1、角色設(shè)置
松鼠松樹獵人(精靈)監(jiān)督員
2、口令設(shè)置
1)獵人來了-------松鼠逃跑，松樹原地不動
2)森林失火-------松樹逃跑，松樹原地不動
3)地震了---------松樹和松樹全部逃跑
3、角色具體說明
2)松鼠和松樹只能競爭原來角色的位置
3)監(jiān)督員是監(jiān)督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的
4、人數(shù)
不少于11人(精靈原則上設(shè)為一名，但為加強(qiáng)競爭可適當(dāng)添加人數(shù))
5、步驟
1)先任命一個監(jiān)督員
2)隨機(jī)抽一名隊(duì)員充當(dāng)精靈
3)其他隊(duì)員手牽手圍成一個圓，從一名隊(duì)員開始123報(bào)數(shù)
4)報(bào)1。3隊(duì)員充當(dāng)松樹，兩人面對面站立，舉手手心接觸形成樹洞
5)報(bào)2的隊(duì)員充當(dāng)松鼠，蹲在樹洞一里
6)沒三人一組按圓形均勻分布，監(jiān)督員和精靈站在圓中間
7)由教練發(fā)口令(隨意)隊(duì)員按上述規(guī)則行動
6、獎懲
四、活動感受要點(diǎn)(教官)
此活動是為了培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識，使團(tuán)隊(duì)雛形基本成型，
五、分享階段重點(diǎn)內(nèi)容
三種意識：危機(jī)意識、競爭意識、合作意識。
一種心態(tài)：積極心態(tài)
一、游戲名稱：信任背摔
二、游戲道具：一張桌子、兩根繩子
三、游戲場景的組建
1、用桌子搭建一個平臺(高度可調(diào)整)
3、這樣至少5組并排站在一起組成一個救身“氣墊”
四、游戲規(guī)則
1、時間
不定
2、人數(shù)
至少12人
3、角色設(shè)置
指導(dǎo)(系繩子的人員)1名
安全人員(接人的)至少10名
2、步驟
1)按三中的方法組建場景
2)一名隊(duì)員站在桌子上，背對著隊(duì)員，兩手交叉反扣合在一起，然后向內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)至于胸前
3)由指導(dǎo)將該隊(duì)員的手和腳分別用繩子綁起來
4)該隊(duì)員高聲喊“我相信我的戰(zhàn)友，那么準(zhǔn)備好了嗎?”
5)安全人員達(dá)到“我們準(zhǔn)備好了”
6)該隊(duì)員數(shù)1—2—3然后筆直到下
五、活動感受要點(diǎn)
一、游戲名稱：孤島求生
二、游戲道具：雞蛋一個，報(bào)紙1張，筷子1雙，膠帶1段，80×20cm木板2塊，網(wǎng)球或乒乓球3只，木桶或塑料桶1只，任務(wù)卡片，眼罩。
三、游戲規(guī)則：
訓(xùn)練開始，各組分別接到任務(wù)卡片及道具。
盲人島接到的卡片是：
任務(wù)：
1、將一個球投入水中的一個桶中。
2、所有的人集中到珍珠島。
規(guī)則：
1、第一個任務(wù)完成后才能離開盲人島。
2、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島。
器械：
1、80*20cm木板兩塊
2、木桶或塑桶一只
3、乒乓球或網(wǎng)球3只
4、任務(wù)卡片
5、眼罩
啞人島接到的卡片是：
任務(wù)：
1、將所有的人集中到珍珠島上。
規(guī)則：
1、只有啞人可以協(xié)助盲人移動。
2、只有啞人可以移動木板。
3、只有盲人完成了第一個任務(wù)后才能移動木板。
4、啞人不得開口說話。
5、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。
6、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷。
珍珠島的人接到的卡片：
任務(wù)：
1、器械：一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶，要求利用這些器械使雞蛋從高處落下不碎。
2、數(shù)學(xué)題：abcde*3=edcba，問a、b、c、d、e各是幾?
3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個島上。時間：30分鐘
規(guī)則：
1、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。
2、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷
四、活動感受要點(diǎn)：
3.決策層(正常人)被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策;
4.基層(盲人)在整個“游戲”中很無奈，作為一個團(tuán)隊(duì)，明確一個團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的!
3、回顧總結(jié)。
活動結(jié)束后回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動的具體目的。總結(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目結(jié)束后，進(jìn)行輕松的討論。可以討論活動中是否全身心的投入、在有難度的項(xiàng)目中是否挑戰(zhàn)并跨越自己的心理極限、在進(jìn)行集體活動時如何彰顯自己的個性、是否獲得高峰體驗(yàn)、通過集體的拓展訓(xùn)練自身有何收獲。
1.嚴(yán)禁個人單獨(dú)行動，任何個人都必需服從安排要以大局為重，堅(jiān)持少數(shù)服從多數(shù)的原則。任何因個人不遵守紀(jì)律造成的不良后果由其本人承擔(dān)。
2.請?jiān)谶M(jìn)行活動時注意環(huán)保，活動結(jié)束后清理現(xiàn)場，此外還要維護(hù)校園公共設(shè)施的安全。
3.現(xiàn)場的工作人員有義務(wù)隨時制止任何有危險性的活動。
1.自主性原則：活動的主體是參與其中的同學(xué)們，活動的設(shè)計(jì)與開展都必須以參與者為中心，參與者的自主性要得到充分的尊重。
2.開放性原則：活動的參與不受專業(yè)、年級和院系的限制，鼓勵同學(xué)們進(jìn)行大范圍的交流，不同專業(yè)背景，不同年齡的學(xué)生相互溝通。
3.多樣性原則：活動的種類多樣參與者也多樣。
5.柔性原則：在實(shí)施計(jì)劃的過程中不用硬指標(biāo)評價，重在參與，追求真正的學(xué)習(xí)，倡導(dǎo)用人性化的標(biāo)準(zhǔn)來評價參與者的表現(xiàn)，讓參與者在完成目標(biāo)的喜悅后體驗(yàn)被認(rèn)可的感覺。
待定
待定
略
康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃書篇十二
臨近年末，各個工作崗位都逐漸開始了工作的總結(jié)。這里，9686本站小編專門為大家整理了關(guān)于社區(qū)戒毒康復(fù)工作總結(jié)范文的文章和材料，希望對大家的工作和生活有幫助。按照雍陽鎮(zhèn)政府關(guān)于禁毒工作的具體部署和戒毒康復(fù)的具體要求，社區(qū)黨總支高度重視、周密部署，在社區(qū)范圍內(nèi)全面開展禁毒、戒毒(康復(fù))工作，半年來取得了一定成效，現(xiàn)將主要工作總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)。
為了確保社區(qū)禁毒、戒毒(康復(fù))工作的扎實(shí)推進(jìn)，我社區(qū)將禁毒各項(xiàng)工作列入重要議事日程。
一是成立禁毒康復(fù)工作小組，形成社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)親自抓，工作小組成員具體抓、日常抓，與雍陽鎮(zhèn)派出所齊抓共管的長效工作機(jī)制。
二是每月不少于一次開展禁毒康復(fù)專題會議，并讓工作小組不定期的匯報(bào)工作進(jìn)展情況。
三是成立社區(qū)戒毒(康復(fù))監(jiān)護(hù)小組，明確職責(zé)，建立各項(xiàng)規(guī)章制度，制定戒毒(康復(fù))方案，簽訂《社區(qū)戒毒(康復(fù))協(xié)議書》，對在社區(qū)戒毒(康復(fù))的人員實(shí)行行為監(jiān)控、健康檢測、心理輔導(dǎo)、生活救助，就業(yè)、就醫(yī)援助。幫助社區(qū)戒毒(康復(fù))人員回歸社會。
四是強(qiáng)化宣傳，廣泛動員，營造全民拒毒、防毒的社會氛圍，依托社區(qū)各街道宣傳欄大力宣傳《禁毒法》和禁毒知識，從而激發(fā)和調(diào)動廣大群眾參與禁毒工作的積極性和主動性。
二、禁毒、戒毒(康復(fù))工作的執(zhí)行情況。
按照“以人為本、依法管理、科學(xué)戒毒、關(guān)懷救助”的工作原則，落實(shí)幫教和管控措施。
一是與納入我社區(qū)的52名吸毒人員簽訂《社區(qū)戒毒(康復(fù))協(xié)議書》。
二是嚴(yán)格落實(shí)對社區(qū)戒毒(康復(fù))人員每月一次的回訪談話，及時掌握其思想生活各方面情況，對個別違反協(xié)議的人員進(jìn)行批評教育引導(dǎo)其定期配合幫教，對于思想不穩(wěn)定人員，安排社區(qū)禁毒康復(fù)工作人員進(jìn)行監(jiān)控，掌握其日常生活情況，督促其定期尿檢。
三是在禁毒康復(fù)工作小組定期回訪的基礎(chǔ)上，動員吸毒人員家庭積極參與幫教，通過家庭和親朋了解吸毒人員近況，幫助社區(qū)戒毒人員協(xié)調(diào)解決遇到的困難和問題。
三、努力完成禁毒康復(fù)任務(wù)
禁毒工作的標(biāo)準(zhǔn)是：“四無”即：無種毒、無制毒、無販毒、無吸毒。為了達(dá)到這一標(biāo)準(zhǔn)，我社區(qū)深入開展禁毒宣傳教育工作，群眾對禁毒知識的知曉率達(dá)90%以上，本轄區(qū)內(nèi)的吸毒人員全部落實(shí)管控措施，從社區(qū)成立至今，社區(qū)戒毒(康復(fù))監(jiān)護(hù)小組一直實(shí)行一對一幫扶，使管控率達(dá)100%。在納入社區(qū)的52名吸毒人員中，現(xiàn)有社區(qū)康復(fù)26名、強(qiáng)戒24名為鞏固三年以上人員。為了讓吸毒人員回歸社會，從新生活，社區(qū)禁毒康復(fù)工作小組對吸毒人員開展法制教育和禁毒宣傳教育，講解戒毒知識，開展心理輔導(dǎo)，幫助戒毒人員進(jìn)行身心康復(fù)訓(xùn)練，提供健康、法律和就業(yè)服務(wù)，現(xiàn)已有36名戒毒人員取得城鎮(zhèn)低保。
在禁毒工作上，與社區(qū)居民簽訂《禁毒責(zé)任書》，張貼和發(fā)放禁毒宣傳資料800余份，組織轄區(qū)內(nèi)吸毒人員及家庭參加雍陽鎮(zhèn)和縣疾控中心舉辦的預(yù)防艾滋病工作座談會。強(qiáng)化源頭治理，深入開展禁種鏟毒工作，積極組織工作小組在田間地頭、家庭院落、荒地、閑置房屋進(jìn)行摸排，堅(jiān)決杜絕非法種植毒品原植物，在從3月18日至4月30日的每周一次轄區(qū)踏查中，未發(fā)現(xiàn)毒品種植。
總之，今年的禁毒工作任務(wù)艱巨，責(zé)任重大，我社區(qū)將在鎮(zhèn)黨委、鎮(zhèn)政府的領(lǐng)導(dǎo)下，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，以扎實(shí)的工作作風(fēng)，通過狠抓各項(xiàng)工作措施的落實(shí)，努力實(shí)現(xiàn)禁毒工作目標(biāo)，為經(jīng)濟(jì)社會、和諧社會的全面發(fā)展做出新的貢獻(xiàn)。
康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃書篇十三
訓(xùn)練計(jì)劃。
南財(cái)法學(xué)院田徑隊(duì)20xx年3月。
一、整體目標(biāo)。
3、培養(yǎng)隊(duì)員頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞的體育精神；
4、在法學(xué)院形成運(yùn)動健身的良好風(fēng)氣，增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)；
二、隊(duì)員名單（未定）三、訓(xùn)練計(jì)劃。
1、訓(xùn)練要求:。
1）保證訓(xùn)練時間、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練器材以及場地；
3）訓(xùn)練必須要有合理性；
4）隊(duì)員準(zhǔn)時出席訓(xùn)練，訓(xùn)練認(rèn)真刻苦：
5）隊(duì)員之間要互相幫助，互相競爭，培養(yǎng)為法學(xué)院爭光的思想。6）定期檢測隊(duì)員的運(yùn)動成績，從而提高運(yùn)動能力。2、訓(xùn)練重點(diǎn)：
2）在進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練的同時，加強(qiáng)隊(duì)員的心理素質(zhì)訓(xùn)練；3、訓(xùn)練時間：
2、召開全隊(duì)隊(duì)員會議，宣布訓(xùn)練制度紀(jì)律；3、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材；
(二)第二階段（招新結(jié)束至9月底）：身體恢復(fù)期1、以身體素質(zhì)練習(xí)為主；
2、提高隊(duì)員的力量、柔韌性、彈跳等素質(zhì)；3、訓(xùn)練強(qiáng)度適中，逐步加大運(yùn)動量；4、加強(qiáng)對隊(duì)伍的.日常訓(xùn)練的管理。
(三)第三階段（10月初至運(yùn)動會開始前一周）：沖刺提高期1、培養(yǎng)隊(duì)員專項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。
2、以專項(xiàng)技術(shù)為主,輔以綜合身體素質(zhì)練習(xí)。
3、此階段繼續(xù)小幅度加強(qiáng)運(yùn)動量，大幅加強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度；
3、完成田徑隊(duì)建制的初步完善；5、考核:。
注：我院田徑隊(duì)尚處于起步階段，隊(duì)員身體素質(zhì)參差不齊，理論知識較為缺乏,運(yùn)動競技水平相對其它院系仍有較大差距，因而面臨一些暫時性的困難。但我們相信,在院領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下,在學(xué)生會的大力支持下,在田徑隊(duì)全體隊(duì)員的共同努力下，我們一定會培養(yǎng)出一支具有較強(qiáng)實(shí)力的院田徑隊(duì)隊(duì)伍，在運(yùn)動會上一躍站到歷史的前臺，創(chuàng)造屬于法學(xué)院的輝煌與榮光！
康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃書篇十四
今年全區(qū)培訓(xùn)任務(wù)90名。
二、培訓(xùn)對象
殘疾人培訓(xùn)實(shí)行引導(dǎo)鼓勵、自愿參加的原則，培訓(xùn)對象必須持有第二代殘疾人證、處于就業(yè)年齡段（男16至59歲，女16至54歲）、有勞動意愿且具備接受培訓(xùn)的條件和能力。
三、組織實(shí)施
（一）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)、明確任務(wù)職責(zé)。區(qū)殘聯(lián)制定殘疾人培訓(xùn)實(shí)施方案，明確責(zé)任部門和責(zé)任人，加強(qiáng)監(jiān)督檢查。培訓(xùn)方案于5月31日前報(bào)市業(yè)務(wù)主管部門。
（二）認(rèn)真部署實(shí)施、穩(wěn)步推進(jìn)工作。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道殘聯(lián)要認(rèn)真履行職責(zé)，做好殘疾人就業(yè)、培訓(xùn)狀況摸底調(diào)查，通過在鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)設(shè)置窗口辦理登記等方式，實(shí)名制掌握城鎮(zhèn)就業(yè)年齡段殘疾人就業(yè)、失業(yè)底數(shù)和培訓(xùn)需求。區(qū)殘聯(lián)就業(yè)服務(wù)中心要精心組織實(shí)施培訓(xùn)工作，確保培訓(xùn)計(jì)劃落實(shí)到位，培訓(xùn)后就業(yè)從業(yè)率保證70%以上。
（三）加強(qiáng)考核評估、保證培訓(xùn)質(zhì)量。委托技校、定點(diǎn)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、實(shí)訓(xùn)基地進(jìn)行的培訓(xùn)，區(qū)殘聯(lián)就業(yè)服務(wù)中心要對培訓(xùn)實(shí)施情況進(jìn)行評估。職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)員結(jié)業(yè)要組織進(jìn)行職業(yè)技能鑒定，合格的頒發(fā)職業(yè)資格證書，對不合格學(xué)員進(jìn)行免費(fèi)補(bǔ)習(xí)直至考核合格。
四、培訓(xùn)內(nèi)容及時間安排
（一）職業(yè)技能培訓(xùn)：6月下旬舉辦一期殘疾人專職委員辦公自動化技能培訓(xùn)班，為期30天，培訓(xùn)對象為各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道的專職委員、每個鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道另選一名優(yōu)秀的村（社區(qū)）殘疾人專職委員共20人。培訓(xùn)內(nèi)容為辦公自動化、殘疾人工作業(yè)務(wù)知識。
（二）實(shí)用技術(shù)培訓(xùn)：6月底7月初舉辦一期花圃苗木栽培管理實(shí)用技術(shù)培訓(xùn)，為期7天，培訓(xùn)對象為農(nóng)村殘疾人，由酃湖、東陽渡、茶山坳鎮(zhèn)、和平鄉(xiāng)、衡州路街道組織70名農(nóng)村殘疾人參加培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容為農(nóng)村花圃苗木栽培管理實(shí)用技術(shù)。
五、殘疾人就業(yè)保障金補(bǔ)貼
對職業(yè)技能培訓(xùn)按2500元/人、實(shí)用技術(shù)按800元/人安排資金，學(xué)員不要負(fù)擔(dān)任何費(fèi)用。
六、工作要求
（一）高度重視、強(qiáng)化措施
區(qū)殘聯(lián)殘疾人就業(yè)服務(wù)中心要把殘疾人職業(yè)培訓(xùn)工作放在重要位置，認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)政策措施，強(qiáng)化職業(yè)培訓(xùn)工作，為促進(jìn)殘疾人就業(yè)提供有力支撐。
（二）創(chuàng)新模式、注重實(shí)效
各類培訓(xùn)，要根據(jù)培訓(xùn)項(xiàng)目及殘疾人特性，設(shè)置相關(guān)課程，突出“實(shí)際、實(shí)用、實(shí)效”三大原則，確保培訓(xùn)質(zhì)量和培訓(xùn)后的就業(yè)率。
（三）規(guī)范管理、嚴(yán)格考核
區(qū)殘聯(lián)就業(yè)服務(wù)中心要建立詳細(xì)的學(xué)員培訓(xùn)檔案（書面檔案和電子檔案），包括培訓(xùn)實(shí)施方案、培訓(xùn)人員花名冊（見附件二）、學(xué)員培訓(xùn)情況登記表（見附件三）、結(jié)業(yè)證書、職業(yè)資格認(rèn)定證書、培訓(xùn)評估資料，每期培訓(xùn)學(xué)員集體照片。每期培訓(xùn)班結(jié)業(yè)15天內(nèi)，必須將學(xué)員信息資料錄入有關(guān)數(shù)據(jù)庫。
康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃書篇十五
感覺統(tǒng)合訓(xùn)練活動（平衡訓(xùn)練）
南通特殊教育中心
沙莉莉
一、設(shè)計(jì)意圖：
感覺統(tǒng)合訓(xùn)練越來越受到殘障兒童家長乃至所有孩子家長的重視。本課設(shè)計(jì)的活動是在學(xué)生有了一定的感統(tǒng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上開展的，旨在通過走平衡木的訓(xùn)練，強(qiáng)化兒童身體兩側(cè)配合、平衡反應(yīng)和視覺運(yùn)動協(xié)調(diào)能力；同時整節(jié)課在一個大的童話情境中將游戲活動貫穿始終，既幫助兒童將學(xué)過的感統(tǒng)知識進(jìn)行整合與復(fù)習(xí)，又極大的調(diào)動了孩子參與活動的積極性。
二、活動目標(biāo)：
1、練習(xí)走平衡木，強(qiáng)化學(xué)生身體雙側(cè)配合，平衡反應(yīng)和視覺運(yùn)動協(xié)調(diào)能力。
2、發(fā)展學(xué)生走、跑、跳、爬、鉆等能力，讓學(xué)生從中體驗(yàn)游戲的快樂。
3、培養(yǎng)學(xué)生注意力集中的習(xí)慣和團(tuán)結(jié)、勇敢、謙讓的好品質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識。
三、活動重點(diǎn)：
通過訓(xùn)練，學(xué)生能在平衡木上獨(dú)立行走。
四、活動難點(diǎn)：
幫助學(xué)生身體協(xié)調(diào)，空間知覺和運(yùn)動企劃能力的養(yǎng)成。
五、活動準(zhǔn)備：
萬象組合、動物頭飾、各色水果圖片、新鮮水果、金銀獎牌、哨子等
六、活動過程：
1、（童話情境導(dǎo)入）在一片大森林的動物學(xué)校里，住著一群可愛的動物寶寶們。大家來自我介紹一下吧！老師先來吧！（老師創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生佩戴頭飾自我介紹，可適當(dāng)加入動作和形容詞）大家在老師的陪伴下每天愉快地學(xué)習(xí)生活。（做準(zhǔn)備活動：康復(fù)操、手指操）
4、對了，如果沒有掌握一定的技巧，走獨(dú)木橋時是很容易從上面摔下來的。那現(xiàn)在老師就來教大家怎樣在這獨(dú)木橋上走得又快又穩(wěn)，你們可都要豎起小耳朵仔細(xì)聽哦！
（師邊講解注意點(diǎn)邊示范）（1）身體保持正直；
（2）雙腳成一字，前腳腳跟抵著后腳腳尖；（3）雙臂在身體兩側(cè)平舉，保持平衡；
（4）眼睛看好腳下，每走一步身體都不能搖晃，腦、眼、手、腳要保持協(xié)調(diào)。
5、聽了老師的講解，有哪位大膽的動物寶寶愿意上來試一試？（指名示范，師適當(dāng)保護(hù)，并及時指出運(yùn)動過程中的不足之處。點(diǎn)名時以動物名稱代指。在指出不足后請?jiān)搶W(xué)生再做一次。）
6、××做得好嗎？讓我們大家一起來試試吧！
（動物寶寶們逐個練習(xí)走平衡木，師適當(dāng)保護(hù)，并隨時指正錯誤動作。每人走兩到三遍，視情況而定。）
7、孩子們，今天大家又學(xué)會了一個新的本領(lǐng)——走獨(dú)木橋，克服了這個困難，老師相信大家一定能夠出色地完成采摘水果的任務(wù)的，你們有信心嗎？那現(xiàn)在就讓我們進(jìn)行一場摘水果的比賽吧！
8、老師將大家分成黃隊(duì)和紅隊(duì)，哨子一響比賽開始，每隊(duì)第一人先開始，每個人到達(dá)終點(diǎn)后只能摘一種水果，等前一個人摘到水果以后，后一個人才能開始，最后比比哪隊(duì)摘水果的速度最快！注意在比賽過程中小伙伴之間要互相鼓勵，團(tuán)結(jié)謙讓哦！
（學(xué)生進(jìn)行比賽，師從旁指導(dǎo)、適當(dāng)保護(hù)，并注意調(diào)節(jié)氣氛）
9、好，現(xiàn)在老師宣布摘水果的任務(wù)圓滿完成?。ü恼疲M織課堂）在剛剛的比賽中，每個動物寶寶都通過各自的努力為客人老師采到了一種水果，你們都采到了哪些水果呀？（學(xué)生各自說）大家的表現(xiàn)都很不錯，在摘水果的過程中還學(xué)會了團(tuán)結(jié)合作和互相謙讓。下面宣布比賽結(jié)果：×隊(duì)獲得了第一名，×隊(duì)獲得了第二名。現(xiàn)在請客人老師為獲獎隊(duì)伍頒獎。
（請聽課教師分別為紅黃兩隊(duì)頒發(fā)金牌銀牌，對學(xué)生進(jìn)行鼓勵和肯定，過程中讓學(xué)生鼓掌?。?/p>
10、今天，動物寶寶們都很努力，不僅學(xué)會了走獨(dú)木橋，還在活動中體會到了勞動的快樂?，F(xiàn)在請大家將手中的水果圖片拿到老師這兒來交換新鮮的水果，招待客人老師品嘗我們的勞動成果。
（學(xué)生拿圖片換水果，請聽課教師品嘗，在輕松愉悅的氛圍中結(jié)束本課活動）
康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃書篇十六
骨折是很常見的，引發(fā)骨折的原因比較多，自身出現(xiàn)骨折后，需要及時的進(jìn)行治療，這樣對自身骨骼不會有太多影響，治療骨折手術(shù)、藥物都是不錯之選，在緩解病情上效果非常不錯，那肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法都有什么呢，也是很多人不清楚的，下面就詳細(xì)的介紹下，使得有一些認(rèn)識。
肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練：
骨折后關(guān)節(jié)功能改善需要數(shù)月的時間，只要能認(rèn)真小心和堅(jiān)持不懈，每日都會有進(jìn)展，你不要太過于著急，經(jīng)過一段時間的鍛煉之后回過頭來看，才會感覺到進(jìn)步。因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)僵硬的基本原因是骨骼與軟組織之間的粘連，靠鍛煉來松解和吸收這些粘連是無形中的事情，更象把橡皮筋拉松的過程，在開始時總會反彈回去，但反彈的力度會越來越小。
通常情況下，在8周內(nèi)能達(dá)到30-40度的活動度，一般會恢復(fù)到接近正常，即使在3個月內(nèi)達(dá)到這個度數(shù)，通過堅(jiān)持不懈的鍛煉，也會有滿意的恢復(fù)。但需要特別注意的是骨折愈合情況。前3個月是骨折愈合的關(guān)鍵時期，過度鍛煉會破壞骨折愈合的基礎(chǔ)，應(yīng)該與主治醫(yī)生進(jìn)行充分的溝通，在醫(yī)生的指導(dǎo)下鍛煉。且不可使用暴力，應(yīng)注意保護(hù)骨折部位。
鍛煉的方法應(yīng)該先從關(guān)節(jié)的靈活度開始，比如旋轉(zhuǎn)、伸展，然后逐漸加強(qiáng)負(fù)重性質(zhì)的鍛煉?？梢杂昧硗庖恢皇謳兔ψ龇壬源蟮那?不引起疼痛感為是)。鍛煉的同時可以輔助磁療及熱敷(用紅花、田七煮水熏洗熱敷或者用當(dāng)歸、丹參、紅棗、骨碎補(bǔ)煮粥服用)。
在對肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法認(rèn)識后，有肱骨骨折的時候，都是可以按照以上方法進(jìn)行康復(fù)，不過對這些方法使用，也是要長期進(jìn)行，對肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練不能短期進(jìn)行，否則對自身肱骨骨折改善沒有任何幫助的，這點(diǎn)患者也要注意。
康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃書篇十七
初級訓(xùn)練
初級階段的平衡能力練習(xí)主要體驗(yàn)平衡的感受，通過身體重心的轉(zhuǎn)移建立初步平衡感。
坐姿平衡
訓(xùn)練目地
感。
衡。
動。
(1)在支點(diǎn)較寬的平衡板上站立，目視前方，并從1數(shù)到10。
(2)訓(xùn)練中逐漸減小質(zhì)點(diǎn)的寬度，并從1數(shù)到20。
中級階段
在身體的連續(xù)移動中掌握平衡。這是比較困難的階段，因?yàn)樯眢w兩側(cè)所進(jìn)行的動作不相同，這樣對平衡能力就提出了更高的要求。
頂物走
訓(xùn)練目的初步鍛煉在動態(tài)中平衡。
訓(xùn)練方法
(1)地面上畫一直線，孩子頭項(xiàng)一本書或一個枕頭站在起點(diǎn)。
(2)沿直線走，同時頭上的東西不能掉下來。
(3)在練習(xí)達(dá)到一定程度時，可以將直線改為圈線。
訓(xùn)練要求
忌用手扶頭上的東西。
跳華爾茲舞
訓(xùn)練目的培養(yǎng)在方向不斷變化的活動中保持動態(tài)平衡能力。訓(xùn)練方法
(1)地面上畫一個大圓圈，圍繞著某一垂直的軸轉(zhuǎn)圈。
(2)速度逐漸加快。
注意事項(xiàng)：若出現(xiàn)頭暈、出汗、臉色蒼白時，應(yīng)及時停下來休息，并調(diào)整 轉(zhuǎn)動的速度與弧度。
走平衡木
(1)在平衡木上行走，保持平穩(wěn)。
(2)在以上基礎(chǔ)上按節(jié)拍或音樂行走。訓(xùn)練要求
跳下的動作要輕，前腳掌先著地。
不倒翁
訓(xùn)練目的訓(xùn)練舊的平衡狀態(tài)破壞后建立新的平衡狀態(tài)的能力。訓(xùn)練方法
(1)在座位上保持良好的坐姿。
(2)坐正后，從一側(cè)推動孩子以破壞其平衡，要求再度保持坐正的體姿。
(3)在推動下要保持平衡，可在其不注意的情況下進(jìn)行推動，并繼續(xù)保持平衡。
注意事項(xiàng)：推動力由輕到重，并注意保護(hù)，以免跌倒而受傷。
高級階段
蒙眼走
訓(xùn)練目的發(fā)展不依靠視覺的空間平衡知覺能力。
訓(xùn)練方法
(1)開始時兩眼睜開站立，并注意地面所畫直線的走向。
(2)然后閉上眼睛站立，并向正前方行走。
倒走
訓(xùn)練目的發(fā)展平衡知覺能力；從二維平衡感發(fā)展到立體平衡感。
訓(xùn)練方法
(1)地面上畫一直線，沿直線倒著走。
(2)在平穩(wěn)的基礎(chǔ)上計(jì)時，訓(xùn)練速度。
(3)上下樓梯時練習(xí)倒著上、下臺階。
拿橫桿走平衡木
訓(xùn)練目的利用手持器具練習(xí)近平衡走動。
訓(xùn)練方法
(1)拿著橫桿在平衡木上走動。
(2)橫桿的長度可不斷加長，兩頭可掛上物品進(jìn)行練習(xí)。
訓(xùn)練方法
(1)旋轉(zhuǎn)身體后繼續(xù)保持平衡。
(2)迅速由臥位到站立位，保持平衡。
訓(xùn)練要求
無論旋轉(zhuǎn)還是臥倒，速度都應(yīng)由慢到快。
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