總結(jié)不僅僅是一種動(dòng)作，更是在人生中的一種態(tài)度和思考方式。合理分段也是寫一篇完美總結(jié)的關(guān)鍵，可以根據(jù)總結(jié)內(nèi)容的不同進(jìn)行分段，使文章結(jié)構(gòu)更加清晰。隨后是一些經(jīng)典的總結(jié)案例，希望能幫助您更好地掌握總結(jié)的要領(lǐng)。
個(gè)人實(shí)踐體會(huì)心得篇一
寒假里我和我們村的同學(xué)組成了寒假實(shí)踐活動(dòng)志愿服務(wù)小組，到敬老院為孤寡老人們服務(wù)。通過這次志愿服務(wù)，使我感到在公益勞動(dòng)中能使我們受到教育，引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣?huì)、感受社會(huì)。
在敬老院中，我們小組的同學(xué)毫不嫌臟，耐心、仔細(xì)地幫助老人們洗腳、剪指甲。這些都讓我們體會(huì)到了老一輩的孤獨(dú)、我們的幸福和自私。我們在那里盡可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因?yàn)槲覀冃睦锒加幸还勺院栏小６@種自豪感不是在學(xué)校里能夠體會(huì)到的。
這次公益勞動(dòng)讓我懂得了公益勞動(dòng)不僅能造福社會(huì)，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動(dòng)，因?yàn)槟鞘俏覀冃W(xué)生的勞動(dòng)態(tài)度的.一個(gè)特征。不計(jì)報(bào)酬也是我們小學(xué)生勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。我們講的公益勞動(dòng)，就是以不記報(bào)酬為前提的，我們必須為公共利益而勞動(dòng)，自覺進(jìn)行義務(wù)勞動(dòng)。積極參加公益勞動(dòng)是為社會(huì)盡力，是熱愛勞動(dòng)的表現(xiàn)。
社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的社會(huì)實(shí)踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會(huì)，增強(qiáng)我們的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力，更讓我們明白了學(xué)會(huì)獨(dú)立的重要性。
個(gè)人實(shí)踐體會(huì)心得篇二
第一段：引言（100字）
個(gè)人實(shí)踐課是大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)計(jì)劃的重要一環(huán)，通過此課程，我們有機(jī)會(huì)將所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實(shí)踐中，提高自己的動(dòng)手能力和解決問題的能力。在這學(xué)期的實(shí)踐課中，不僅學(xué)到了很多專業(yè)知識，而且也獲得了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。接下來，我將分享一些我個(gè)人的實(shí)踐課心得體會(huì)。
第二段：實(shí)踐課的收獲（200字）
在實(shí)踐課中，我獲得了很多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識的提升。首先，通過實(shí)踐中的合作項(xiàng)目，我學(xué)會(huì)了與他人有效地溝通和協(xié)作。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們需要充分發(fā)揮自己的專長，同時(shí)理解并尊重其他團(tuán)隊(duì)成員的意見。這樣的經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者要善于團(tuán)隊(duì)協(xié)作，善于調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的積極性。其次，在實(shí)踐中，我學(xué)到了很多實(shí)用的專業(yè)知識，特別是在實(shí)驗(yàn)室中進(jìn)行實(shí)踐，讓我能夠更深入地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識。這種聯(lián)系理論與實(shí)踐的方式讓我更加專注于所學(xué)的知識，也更加堅(jiān)定了我對專業(yè)的興趣和熱情。
第三段：面臨的挑戰(zhàn)和解決方案（300字）
在實(shí)踐課中，我也面臨了一些挑戰(zhàn)。首先，時(shí)間安排是一個(gè)問題。學(xué)習(xí)課程，準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)，參與實(shí)踐項(xiàng)目等等，時(shí)間總是不夠用。為了解決這個(gè)問題，我逐漸學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間，制定計(jì)劃，并堅(jiān)持按照計(jì)劃執(zhí)行。其次，實(shí)踐課中出現(xiàn)的問題比較復(fù)雜，需要我們綜合運(yùn)用多個(gè)學(xué)科的知識進(jìn)行解決。我發(fā)現(xiàn)，主動(dòng)尋求幫助和與同學(xué)進(jìn)行討論是解決問題最有效的方法。通過共同思考，我們可以從不同的角度思考問題，找到更好的解決方案。最后，實(shí)踐中也經(jīng)常出現(xiàn)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)異?；?qū)嵺`結(jié)果與預(yù)期不符的情況。對于這樣的情況，我學(xué)會(huì)了保持冷靜并重新分析數(shù)據(jù)，尋找問題出現(xiàn)的原因。通過不斷調(diào)整實(shí)驗(yàn)方法和改進(jìn)操作，在實(shí)踐中遇到問題時(shí)，我逐漸養(yǎng)成了不放棄的毅力。
第四段：對個(gè)人成長的影響（300字）
實(shí)踐課不僅讓我獲得了專業(yè)知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，還對個(gè)人的成長產(chǎn)生了很大的影響。首先，實(shí)踐課培養(yǎng)了我的實(shí)踐能力和動(dòng)手能力。在實(shí)驗(yàn)室中的實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了操作儀器、觀察現(xiàn)象和分析數(shù)據(jù)。這些實(shí)踐能力不僅提高了我在實(shí)驗(yàn)室中的工作效率，也讓我更加自信地面對問題和挑戰(zhàn)。其次，實(shí)踐課也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在實(shí)踐中，我們通常需要與他人進(jìn)行合作，共同完成任務(wù)。通過團(tuán)隊(duì)合作的實(shí)踐項(xiàng)目，我學(xué)會(huì)了如何與他人有效地溝通和協(xié)作。同時(shí)，我也鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，不僅能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)向目標(biāo)邁進(jìn)，還能夠根據(jù)團(tuán)隊(duì)成員的情況調(diào)整領(lǐng)導(dǎo)方式和風(fēng)格。最后，實(shí)踐課也鍛煉了我的問題解決能力和應(yīng)變能力。在實(shí)踐中，問題和困難是無法避免的。通過解決實(shí)踐中的問題，我學(xué)會(huì)了如何思考、分析和解決問題，也增強(qiáng)了我面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)的應(yīng)變能力。
第五段：總結(jié)（200字）
通過這學(xué)期的實(shí)踐課，我不僅學(xué)到了很多專業(yè)知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，還提高了自己的實(shí)踐能力和動(dòng)手能力。在實(shí)踐中，我也面臨了一些挑戰(zhàn)，但通過持之以恒的努力和尋求幫助，在解決問題的過程中我逐漸取得了進(jìn)步。實(shí)踐課對我的個(gè)人成長產(chǎn)生了很大的影響，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神、領(lǐng)導(dǎo)能力和問題解決能力。我相信，通過這次實(shí)踐的鍛煉，我將成為一個(gè)更加優(yōu)秀的大學(xué)生和未來的專業(yè)人士。
個(gè)人實(shí)踐體會(huì)心得篇三
大學(xué)生的第一個(gè)暑假，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本素質(zhì)，于是，在經(jīng)過一年的專業(yè)課學(xué)習(xí)，在掌握了一定的理論基礎(chǔ)知識的前提下，為進(jìn)一步鞏固理論知識，將理論與實(shí)踐有機(jī)地結(jié)合起來，我參加了xx市團(tuán)市委組織的第八屆xx市大學(xué)生準(zhǔn)入社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。同時(shí)，我有幸地分配到xx市林業(yè)局，進(jìn)而開始為期一個(gè)月的實(shí)踐。
在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我被分配到檔案室里面幫忙整理文件、復(fù)印資料等。機(jī)關(guān)、團(tuán)體、企業(yè)事業(yè)單位的日常工作中，會(huì)形成大量的檔案，它們作為一個(gè)單位檔案中的重要組成部分，以其特有的記錄方式，準(zhǔn)確、形象、生動(dòng)地反映出該單位經(jīng)濟(jì)、管理和某些職能活動(dòng)的過程和結(jié)果，對今后的各項(xiàng)工作具有不可缺少的依據(jù)、憑證和參考作用。因此管理好這一部分檔案，是檔案部門綜合管理檔案的主要任務(wù)之一。這項(xiàng)工作需要我們認(rèn)真，在輸入檔案時(shí)，要求我們對被輸入的材料進(jìn)行一一核對，絕不能有任何的出入。我們根據(jù)檔案的案卷目錄核對檔案內(nèi)容、立檔單位、案卷題名、保管單位、全宗號、保管期限是否與案卷目錄相符，將有誤的地方進(jìn)行修改。同時(shí)，在此期間，我學(xué)會(huì)了如何將文件歸檔和劃分文件的保存期限，感受著工作的氛圍，這些都是我在學(xué)校里無法感受到的。而且很多時(shí)候，我不時(shí)會(huì)做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些接收報(bào)紙和寄信的工作。在學(xué)校里也許有老師分配說今天做什么，明天做什么，但在這里，不一定有人會(huì)告訴你這些，你必須自覺地做，而且要盡自己的努力做到最好，工作的效率就會(huì)得到別人不同的評價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更好的成績而努力，而在這里是工作的場所，每個(gè)人都會(huì)為了得到上級領(lǐng)導(dǎo)的好評而努力。無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人的長處，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自己的能力。
除了接觸一些檔案文件之外，每天我們都會(huì)碰上很多領(lǐng)導(dǎo)和單位里面的員工們。我覺得實(shí)習(xí)除學(xué)習(xí)工作上的知識，還要多學(xué)習(xí)與人交際的能力與技巧。我很高興，也很幸運(yùn)，這里的領(lǐng)導(dǎo)和員工們都很熱情，很友好。每次我們看到他們，我們都會(huì)主動(dòng)和他們打招呼，問好，他們看到我們這些“小朋友”時(shí)也很開心，很熱情。我知道，一個(gè)實(shí)習(xí)生給人留下好印象很重要，所以，每天我都懂得應(yīng)該認(rèn)真主動(dòng)地去幫助單位的人做一些事情，懂得應(yīng)該熱情去跟每一個(gè)人打招呼，問好。雖然實(shí)習(xí)單位離我的宿舍很遠(yuǎn)，每天來回近一個(gè)鐘的路程真的很累，到單位偶爾也會(huì)犯困，但一到領(lǐng)導(dǎo)需要我們幫忙的時(shí)候，我們總會(huì)打起精神，認(rèn)真完成。當(dāng)然，對于初出茅廬的我們來說，我們會(huì)在工作中遇到很多困難，例如，在剛開始的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)叫我們幫忙復(fù)印資料，可對于從未用過復(fù)印機(jī)的我們來說是個(gè)難題，但是，在領(lǐng)導(dǎo)和單位員工們的指導(dǎo)下，我們都將難題迎刃而解。我相信每個(gè)實(shí)習(xí)生多多少少都有些抱怨，但這很正常。其實(shí)，這些又算什么呢？我們這一代人，用父母的話說的，“確實(shí)該吃吃苦”。但這其實(shí)也不算苦。這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)給我們的不僅是對課本知識缺陷的填補(bǔ)，不僅是深入實(shí)踐的體會(huì)與感悟，還包括人生中重要的為人處事的道理。很感謝學(xué)院和團(tuán)市委給了我們這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們能夠在大一的時(shí)候就可以深入社會(huì)上的單位，去認(rèn)識，去學(xué)習(xí)，去提高。
記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園充滿了那份純真，那份真誠的心，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的性格特點(diǎn)。而當(dāng)我們走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，我得去面對我從未面對過的一切。在這實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到，而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要一套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候，我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的這么吃力呢？這是與社會(huì)脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生的生活不像踏入社會(huì)，但是總算是社會(huì)的一個(gè)部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。但是，也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題我會(huì)在課堂上認(rèn)真消化，還有，我會(huì)認(rèn)真完成作業(yè)補(bǔ)充的練習(xí)。我比一小部分人具有更高的起點(diǎn)，因?yàn)槲矣辛烁嗟闹R層面去應(yīng)對各種工作上的問題。作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，我應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理好生活中的各種事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐不容忽視。
在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我要感謝局里面的領(lǐng)導(dǎo)和員工們耐心地指導(dǎo)我們，讓我們學(xué)到了許多知識。此外，我們接觸到了真正的檔案專業(yè)方面的工作，真正從課本中走到了現(xiàn)實(shí)中，從抽象的理論回到了多彩的實(shí)際生活，細(xì)致地了解了現(xiàn)實(shí)中的工作流程。盡管實(shí)習(xí)的時(shí)間并不是很長，但我受益匪淺，我們深信這段實(shí)習(xí)的經(jīng)歷會(huì)對我今后的學(xué)習(xí)和工作帶來非常積極的影響。這次社會(huì)實(shí)踐給我的啟發(fā)實(shí)在是太多了，我知道了自己要做的事情了，我知道自己應(yīng)該快速的認(rèn)識到當(dāng)前的形勢了。不是說在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的知識和能力有多少，而是通過實(shí)踐盡快的找到將來生活的方向，在將來邁入社會(huì)中能夠盡快的適應(yīng)社會(huì)，這次社會(huì)實(shí)踐將是我人生道路上的一次寶貴財(cái)富！
20xx年x月x日，我進(jìn)入杭州潤泰汽車銷售服務(wù)有限公司進(jìn)行機(jī)電維修實(shí)踐活動(dòng)。至今已有一個(gè)月的時(shí)間，我對汽車維修服務(wù)站的整車銷售、零部件供應(yīng)、售后服務(wù)、維修以及信息反饋等有了一定的了解和深刻體會(huì)。杭州潤泰汽車銷售服務(wù)有限公司是一個(gè)擁有別克定點(diǎn)、配套、直接提供的一流維修設(shè)備：舉升機(jī)、輪胎動(dòng)平衡機(jī)、車身校正架、烤漆房等，還擁有先進(jìn)的進(jìn)口檢測儀器：電腦檢測儀、點(diǎn)火測試儀等，及使用于維修業(yè)務(wù)的計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)。寬敞、整潔的業(yè)務(wù)接待大廳和服務(wù)周到的客戶休息室為客戶提供舒適的環(huán)境，寬敞的維修車間，設(shè)置9個(gè)標(biāo)準(zhǔn)工位充分滿足維修作業(yè)的需要。規(guī)格齊全，優(yōu)質(zhì)純正的配件是上海通用系列車輛運(yùn)行的安全保證。杭州潤泰汽車銷售服務(wù)有限公司是一個(gè)新起步4s店。主要銷售：凱越、英朗、君威、君越、gl8、陸尊、林蔭大道、昂科雷、昂科拉等國內(nèi)暢銷車型。
1、熟悉汽車修理環(huán)境、修理工具。為將來工作打下基礎(chǔ)。
2、通過現(xiàn)場維修實(shí)踐和企業(yè)員工的交流指導(dǎo)，理論聯(lián)系實(shí)際，把所學(xué)的理論知識加以印證、深化、鞏固和充實(shí)，培養(yǎng)分析、解決工程實(shí)際問題的能力，為后繼專業(yè)知識的學(xué)習(xí)、課程設(shè)計(jì)和畢業(yè)設(shè)計(jì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、維修實(shí)踐是對學(xué)生的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。在整個(gè)實(shí)踐過程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，深入細(xì)致地認(rèn)真觀察、實(shí)踐，使自己的動(dòng)手能力得到提高。
這家公司不但擁有一批高素質(zhì)、高技能的汽車維修技術(shù)人員，而且從國內(nèi)、外購進(jìn)一批先進(jìn)的汽車維修檢測設(shè)備。例如：全球診斷儀、四輪定位儀、tech2、制冷劑純度檢測儀……等等。使得該廠軟、硬件兼?zhèn)淝彝晟啤?/p>
擁有完善的維修服務(wù)流程，流程如下：
1、汽車保養(yǎng)
汽車保養(yǎng)是很重要的，買的一輛新車，首先要懂得如何保養(yǎng)。汽車保養(yǎng)需要做的幾項(xiàng)工作：
清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內(nèi)鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內(nèi)的機(jī)油量、油箱內(nèi)的燃油儲(chǔ)量、蓄電池內(nèi)的電解液液面高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉(zhuǎn)向盤的游動(dòng)間隙是否符合標(biāo)準(zhǔn)；輪轂軸承、轉(zhuǎn)向節(jié)主銷是否松動(dòng)。檢查離合器和制動(dòng)踏板的自由行程是否符合規(guī)定。
檢查輪胎螺母、半軸螺栓是否牢固可靠。起動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)后，察看儀表工作是否正常，傾聽發(fā)動(dòng)機(jī)有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現(xiàn)象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。
機(jī)油的作用主要是對發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)行潤滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐……若沒有機(jī)油，汽車的心臟就不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。使用礦物油，一般5000公里或者3個(gè)月?lián)Q一次機(jī)油。正確的換油標(biāo)準(zhǔn)是以“引擎運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間”來計(jì)算的。（自估平均時(shí)速：公里/小時(shí)）x（100小時(shí)/礦物油—200小時(shí)/合成油）=換油公里數(shù)。
汽車制動(dòng)液檢查與更換：汽車行駛一定的時(shí)間就要檢查制動(dòng)液，必要時(shí)需更換。制動(dòng)液在使用一定時(shí)間后，會(huì)出現(xiàn)沸點(diǎn)降低、污染及不同程度的氧化變質(zhì)，所以應(yīng)根據(jù)氣候、環(huán)境條件、季節(jié)變化及工況等及時(shí)檢查其質(zhì)量性能，做到及時(shí)更換。普通工況下，制動(dòng)液在使用2年或5萬公里后就應(yīng)更換。原則上，不同型號的制動(dòng)液不能混用，以免相互間產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響制動(dòng)效果。不同車型，使用的制動(dòng)液也往往不同。制動(dòng)液有礦物油型制動(dòng)液、合成型制動(dòng)液等類型。合成型制動(dòng)液具備很多優(yōu)點(diǎn)被普遍使用。
此外，在更換制動(dòng)液時(shí)應(yīng)使用專業(yè)更換設(shè)備，這樣更換制動(dòng)液更徹底，不殘留雜質(zhì)，避免出現(xiàn)氣阻，并能有效避免人工更換制動(dòng)液常出現(xiàn)的問題。如制動(dòng)發(fā)軟、放液（氣）閥的損壞。
2、發(fā)動(dòng)機(jī)火花塞的更換
雖說在時(shí)間和行駛里程上沒有更換機(jī)油要求得嚴(yán)格。但如果長時(shí)間不更換火花塞，也會(huì)影響發(fā)動(dòng)機(jī)工作及壽命?；鸹ㄈ话惴譃閮煞N，一種是普通型，這種火花塞使用壽命是兩年或四萬八千公里。另一種鉑金火花塞，這種火花塞由于使用了鉑金材料，因此壽命可達(dá)十萬公里或五年。大多數(shù)汽車的火花塞可以自己更換，尤其是四缸發(fā)動(dòng)機(jī)更為容易。全世界的家用小汽車火花塞只有兩種尺寸，你如果想自己更換火花塞，可到別克制定汽車零部件商店，報(bào)上你汽車的年代及型號，購買和你汽車匹配的火花塞，然后向服務(wù)生借用更換火花塞的工具便可自己更換。
3、汽車雨刷器常見故障診斷以及挑選方法
可刮100萬次以上。據(jù)國際駕駛安全調(diào)查顯示：雨天駕車，由老化雨刷引起的交通事故率比平常高出大約5倍。我為此特地詢問了下師傅們，得到的答案就是：對癥下藥——根據(jù)雨刷不同的病癥給以不同的診斷方法。
雨刷硬化：更換雨刷或橡膠片，不知您注意到?jīng)]有？雨下得很大時(shí)使用雨刷感覺不錯(cuò)，可是當(dāng)下小雨啟動(dòng)雨刷時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)雨刷會(huì)在玻璃面上留下擦拭不均的痕跡；還有的時(shí)候會(huì)卡在玻璃上造成視線不良。這種情況表明雨刷已硬化。若排除此故障，應(yīng)先了解一下雨刷的工作原理。原來，雨刷是借馬達(dá)的轉(zhuǎn)動(dòng)作用，靠連接棒轉(zhuǎn)變成一來一往的運(yùn)動(dòng)，并將此作用力傳達(dá)至雨刷臂及雨刷本身。當(dāng)雨刷的橡膠部分硬化時(shí)，雨刷便無法與玻璃面緊密貼合，或者雨刷一有了傷痕便會(huì)造成擦拭上的不均勻，形成殘留污垢。
雨刷或雨刷橡膠片的更換很簡單，但在更換時(shí)應(yīng)注意，車型及年份不同，雨刷的安裝方法及長度不同。有的雨刷只需要更換橡膠片即可。
雖然我們在這家公司實(shí)踐的時(shí)間很短，但是我們在這家新公司去學(xué)到了很多我們想學(xué)習(xí)到的知識，使我們對汽車行業(yè)有了更進(jìn)一步的了解，我知道自己在學(xué)校學(xué)到的東西很少，還有很多是我們不知道的。在實(shí)踐期間我們認(rèn)真和師傅們學(xué)習(xí)汽車方面的知識，積極動(dòng)手，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，認(rèn)真了解是車身的構(gòu)造。完成了汽車拆裝的目的，達(dá)到了我們實(shí)踐的要求，我們在企業(yè)里，了解到很多企業(yè)文化和企業(yè)管理體制。使我們不緊在自己的專業(yè)有了突破，也在學(xué)習(xí)到許多關(guān)于企業(yè)管理方面的知識。總體來說在次期間的實(shí)踐，為我以后的工作道路上起著很重要的作用。
暑期這1個(gè)多月里，我主要負(fù)責(zé)的工作內(nèi)容是辦公室文員。在這個(gè)過程里，我采用了看、問、學(xué)等方式，初步了解了公司文員工作中的具體業(yè)務(wù)知識，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識。為以后正常工作的展開奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，從個(gè)人發(fā)展方面說，對我影響最大的應(yīng)該是作為一個(gè)社會(huì)人工作作風(fēng)以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用，這些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的方面。
暑假實(shí)踐是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。由于我所工作的地方是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和電腦旁邊，接電話，在電腦上記每天的銷售，制作一些簡單的報(bào)表很耗時(shí)間，第一天就因?yàn)樽艘惶煅岜惩吹?。但是過了幾天就稍有點(diǎn)習(xí)慣了，每天向我同一個(gè)辦公室的阿姨學(xué)習(xí)一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的。現(xiàn)在在辦公室，有閑的時(shí)候就會(huì)看一些工廠貨物的名稱。我現(xiàn)在上班近1個(gè)月了，在這短短一個(gè)月中，曾有幾次想過干完一個(gè)月不干了。也許我是剛開始工作，有時(shí)受不了同事和廠長給的“氣”，自己心里很不舒服，就想辭職再重新?lián)Q個(gè)工作得了。但靜下心來仔細(xì)想想，再換個(gè)工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么？剛開始。就應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)了就要從各方面鍛煉自己。不然，以后干什么都會(huì)干不好的。我現(xiàn)在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯(cuò)的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進(jìn)入工作，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對人怎么說話、態(tài)度及其處事。由于經(jīng)驗(yàn)少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺?，F(xiàn)在才明白，在校做一名學(xué)生，是多么的好?。≡缤硪ぷ?，早晚要步入社會(huì)，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，多學(xué)一點(diǎn)總比沒有學(xué)的好，花同樣的時(shí)間，還不如多學(xué)，對以后擇業(yè)會(huì)有很大的幫助。
人生難免會(huì)遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。針對文員這個(gè)職位的特點(diǎn)，具體到挫折時(shí)，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。樹立一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復(fù)印、接電話、做銷售表等文員工作我都基本熟練。文員管理的準(zhǔn)確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達(dá)意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)備性。文秘管理的準(zhǔn)確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準(zhǔn)，辦事要穩(wěn)，情況要實(shí)，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過細(xì)，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說每天都要記一些銷售，顧客打來電話需要的貨物，記下這些東西時(shí)，用詞要準(zhǔn)確，抄寫要認(rèn)真，校對要仔細(xì)，力求每一個(gè)環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯(cuò)。否則就會(huì)貽誤工作，甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會(huì)這句話的含義。在工作的這一個(gè)月中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實(shí)踐日子短和我并非文員專業(yè)的關(guān)系，對文員有些工作的認(rèn)識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會(huì)其精髓。但時(shí)通過實(shí)踐，加深了我對文員基本知識的理解，豐富了我的實(shí)際管理知識，使我對日常文員管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識。認(rèn)識到要做好日常企業(yè)文員管理工作，既要注重管理理論知識的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。
在這一過程中，我認(rèn)真的觀察和認(rèn)真的學(xué)習(xí)，初步了解了辦公室文員工作中的具體業(yè)務(wù)知識，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識，為以后正常工作的展開奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，從個(gè)人發(fā)展方面說，對我影響最大的應(yīng)該是作為一個(gè)社會(huì)人工作作風(fēng)以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用。
通過這一個(gè)多月里，我深感自己的不足，我會(huì)在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力，取長補(bǔ)短，需心求教。相信自己會(huì)在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加出色！做出更大貢獻(xiàn)。
個(gè)人實(shí)踐體會(huì)心得篇四
近年來，隨著發(fā)展速度越來越快，改革越來越深，新問題新挑戰(zhàn)不斷出現(xiàn)。但是，因?yàn)橛行h員干部擔(dān)當(dāng)意識不強(qiáng)，缺乏開拓進(jìn)取精神，不能為的問題日益凸顯。
面對新問題、新困難，有些黨員干部思維僵化，習(xí)慣于憑老經(jīng)驗(yàn)、老辦法、老套路，不與時(shí)俱進(jìn)研究新情況、新問題，對解決發(fā)展中的問題思路不明、措施不力、辦法不多，這樣就造成老辦法不管用，新常態(tài)不適應(yīng)，新辦法想不出來，不善于運(yùn)用新思維處理問題，跟不上時(shí)代節(jié)拍，造成什么也不會(huì)干、什么也不能干。
凡此種種，都是不能為的表現(xiàn)，都貽誤了我們的改革發(fā)展事業(yè)，都是我們所難以容忍的不良作風(fēng)，理應(yīng)出重拳進(jìn)行大力整治。一些黨員干部之所以不能為，主觀原因還是權(quán)力觀、事業(yè)觀出了問題。
現(xiàn)在，我市開展“敢轉(zhuǎn)爭”實(shí)踐活動(dòng)，就是要對不能為的黨員、干部“亮劍”。我們必須深挖病根、找準(zhǔn)病灶，綜合施治、對癥下藥，充分把“敢轉(zhuǎn)爭”實(shí)踐活動(dòng)作為推動(dòng)新鄉(xiāng)事業(yè)發(fā)展的強(qiáng)大力量。
能力是在學(xué)習(xí)和實(shí)踐過程中提升的，面對改革發(fā)展中出現(xiàn)的新問題、新矛盾，無論是年輕干部，還是老同志，都應(yīng)當(dāng)與時(shí)俱進(jìn)，主動(dòng)深入一線，在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中提高發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、決策問題、解決問題的能力。
通過學(xué)習(xí)、實(shí)踐和提升，使每個(gè)不學(xué)無術(shù)的黨員干部變成求學(xué)上進(jìn)的“好學(xué)生”，讓自己盡快具備能作為的本領(lǐng)，不讓事情在自己手里耽誤，不讓工作在自己手里辦砸，不讓錯(cuò)誤在自己手里出現(xiàn)，不讓新鄉(xiāng)的改革和發(fā)展因自己的不能為而受到影響和損害。
鐵肩擔(dān)重任，妙手破難題。當(dāng)前，“敢轉(zhuǎn)爭”實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)在我市全民展開，這就要求各級黨員干部以高度負(fù)責(zé)的政治擔(dān)當(dāng)，徹底克服不能為的“本領(lǐng)恐慌”，切實(shí)提高本領(lǐng)，善作為、能作為，善作善成，乘著“敢轉(zhuǎn)爭”實(shí)踐活動(dòng)的東風(fēng)鍛造時(shí)代的勁草、真金，營造干事創(chuàng)業(yè)的強(qiáng)大氣場。
個(gè)人實(shí)踐體會(huì)心得篇五
在這次的社會(huì)實(shí)踐中我在支教組，和我接觸最多的就是愛心輔導(dǎo)班的那群孩子們，他們給我留下了很多的回憶，在這十幾天里，我和四角方村的這群孩子們度過一個(gè)美好的時(shí)光！
初到四角方村，在村委會(huì)門口下車后，初入眼前的是一群活潑可愛的孩子，他們在村委會(huì)門口站著，看見我們團(tuán)隊(duì)，他們興奮地笑著，可以想象出他們在期待著我們的到來，當(dāng)天報(bào)名時(shí)，就有很多小學(xué)、初中的學(xué)生來報(bào)名。四角方村的孩子們待我們很熱情，當(dāng)我們打掃教室衛(wèi)生時(shí)，他們主動(dòng)來給我們幫忙，還拿自己的小零食分給我們，我當(dāng)時(shí)就被他們的熱情感動(dòng)，這群孩子們給我留下了美好的第一印象。
在愛心輔導(dǎo)班開班第一天，盡管今天天氣不是很好——下著大雨，四角方村的孩子們不忘來參加我們的開班儀式，無論高年級的還是低年級的都是冒著大雨準(zhǔn)時(shí)來到教室里，真是大雨無情人有情呀。孩子們有心，我們也有情，這天我們團(tuán)隊(duì)全體人員也早早來到愛心輔導(dǎo)班教室，為輔導(dǎo)班的開班儀式提前做準(zhǔn)備，希望孩子們能更好的了解我們。為了孩子們的安全，開班儀式開始前，我們支教組負(fù)責(zé)人還帶人到村委會(huì)門口冒雨去接孩子，開班儀式結(jié)束后，我們又冒雨把小一點(diǎn)的孩子送回家。
我們的輔導(dǎo)班與利益毫不相關(guān)，我們是義務(wù)的，我們的目的是讓孩子們在學(xué)習(xí)中得到快樂，我們精心為孩子們安排課程，在學(xué)習(xí)文化課同時(shí)安排一些其他科創(chuàng)文藝科，促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。在與那些小孩子們交流時(shí)，我突然想到了去年暑假在輔導(dǎo)班教過一些孩子，他們都是一些城市孩子，與農(nóng)村的孩子相比，他們看上去更活潑，更外向，更主動(dòng)，更愛表現(xiàn)自己，也表現(xiàn)的更有自信，也許這就是農(nóng)村孩子們所欠缺的地方。想到這一點(diǎn)，這讓我在以后的教學(xué)里有了一個(gè)側(cè)重點(diǎn)，即多培養(yǎng)孩子們的主動(dòng)能力，讓他們帶走課本知識的同時(shí)能在以后學(xué)習(xí)生活中更加自信的表現(xiàn)自己。
無論早晨還是下午，我們支教組成員都提前來到教室，等待孩子們的到來，放學(xué)后等孩子們都離開了教室我們才離開。上午是初高中學(xué)生上課，下午是小學(xué)生上課。初高中的學(xué)生都知道學(xué)習(xí)了，上午和初高中學(xué)生在一起，我們可以讓耳朵暫時(shí)清凈一會(huì)。由于這些初高中學(xué)生們處在羞澀的年齡段，他（她）們有問題也不好意思問，于是我們就主動(dòng)與他（她）們交流，幫他們檢查作業(yè)及解答疑難，有時(shí)還與他們討論一些其它問題。與小學(xué)生相比，初高中學(xué)生還算比較容易管理。小學(xué)生來上課，真的讓我們既費(fèi)心又費(fèi)力！小學(xué)生永遠(yuǎn)是那樣，不怎么把學(xué)習(xí)放在心上，當(dāng)我們講課時(shí)，他們會(huì)認(rèn)真的聽，卻沒用心的學(xué)。記得有次五年級的英語課，我本計(jì)劃教完他們單詞再教課文，沒想到一節(jié)課就學(xué)了一般的單詞。我按初中老師的記單詞最快的方法教他們認(rèn)識單詞，但我教了一遍又一遍，再讓他們自己讀時(shí)總會(huì)出差錯(cuò)，為了讓他們記住那些單詞，我絞盡腦汁。還有當(dāng)讓他們上自習(xí)時(shí)，他們就坐不住了，東張西望，交頭接耳，教室里失去了上午的寧靜。我們不得不時(shí)不時(shí)的督促他們，讓他們認(rèn)真上自習(xí)、寫作業(yè)，一遍又一遍。課間休息時(shí)，這些孩子們像一股洪流一樣涌出教室，小學(xué)的我們是否也是那樣？小學(xué)生雖調(diào)皮不愛學(xué)習(xí)，但給我?guī)淼目鞓穮s是最多。
體育課上，這些孩子們表現(xiàn)的非常好，也許是體育老師的幽默、也許是孩子們愛玩的天性，讓這群孩子專心投入體育課。體育課上，我也積極投入孩子們的娛樂活動(dòng)中，我與他們在一起走獨(dú)木橋、玩蹺蹺板、蕩秋千……我們互相交談，討論自己喜歡的體育活動(dòng)，他們還積極的表現(xiàn)自己的本領(lǐng)等等。有幾個(gè)調(diào)皮的孩子，他們說和我一起玩秋千，玩之前還問我恐高嗎，我說不恐高，他們就說那一起玩吧。我們坐在一個(gè)秋千（可多人坐的）上，我剛坐穩(wěn)了，他們就使勁的搖啊搖，幾乎要把秋千蕩平了。坐在那里就有一種想要從秋千上摔下來的感覺，我的手緊緊地抓著扶手，唯恐摔下來。我實(shí)在受不了那種玩法，就叫他們停，開始他們不愿意停，因?yàn)樗麄兛雌饋硗娴耐诺?，于是我就表現(xiàn)出一副難受的表情，說我實(shí)在受不了了，他們才停下來，我立刻逃出了那里，然后他們繼續(xù)瘋狂的玩，看著他們，我真想說一句：你們太瘋狂了！那天和他們在一起，我玩的很開心。
在輔導(dǎo)班工作有樂趣也有煩惱，輔導(dǎo)班的孩子們是我社會(huì)實(shí)踐生活的調(diào)味劑，現(xiàn)在想來還是樂趣多一點(diǎn)。來到四角方村這個(gè)陌生的地方，我們最大的問題就是吃住問題，我們寄宿在一家村民家里，這里房前屋后都有莊稼植物，蚊子蟲子特別多，我現(xiàn)在都忘不了在四角方村實(shí)踐的第一個(gè)晚上，大熱的天里，我們?nèi)藬D在一張小床上，雖點(diǎn)了蚊香，但也免不了蚊蟲的叮咬。就在我們準(zhǔn)備熄燈睡覺時(shí)，一只甲殼蟲在屋里不停地拍打翅膀，時(shí)而在天花板上盤旋，時(shí)而在撞擊窗戶，發(fā)出令人心里發(fā)慌的噪音。在這樣的情況下，我們很自然想到打開燈，找到那只討人厭的東西，把它弄出我們的房間。打開燈后，我們努力的找它，可無論我們怎樣努力就只能聽到它拍打翅膀的聲音，不識它的廬山真面目呀，沒辦法，我們只有選擇熄燈睡覺，伴著甲殼蟲拍打翅膀的聲音，我們漸漸進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。那一夜感覺好長，我醒了好幾次，因?yàn)樗懿话卜€(wěn)，很不舒服，當(dāng)睡到很香時(shí)，又到了該起床的時(shí)間嘍……我們?nèi)硕啵燥堃彩莻€(gè)問題，時(shí)常是饑一頓飽一頓，十幾天里我們就是這樣生活的。苦是苦，但苦中也有樂呀。
十五個(gè)人生活在一起，就像一個(gè)大家庭。早晨到了起床時(shí)間，隊(duì)長會(huì)準(zhǔn)時(shí)叫大家起床洗刷，之后一起跑操，一起吃飯。中午和下午做飯時(shí)，大家會(huì)一起動(dòng)手，洗菜的、切菜的、燒水的……很快飯菜就做好了，然后大家坐在一起吃飯，吃飯時(shí)大家會(huì)一起看電影看電視劇，其樂融融。我們每天的活動(dòng)安排的很豐富，白天有白天的事，晚上也有活動(dòng)，很充實(shí)。白天，我的工作主要是在輔導(dǎo)班給孩子們上課，和這些孩子們熟悉了，也獲得了很多快樂。有時(shí)也去調(diào)研，學(xué)到的不少東西。晚上，我們?nèi)ズ彤?dāng)?shù)氐拇迕駛円黄鹛鴱V場舞，一起high！我一直很想學(xué)跳舞，這次實(shí)踐終于有機(jī)會(huì)學(xué)了，這也是一種收獲，真的很開心。還有我是支教組的，工作之時(shí)也能享受一點(diǎn)樂趣。課間休息時(shí)，我喜歡喝小朋友們討論電視電影，他們會(huì)問我看不看恐怖片，我說我害怕我不看，他們看去很得意的樣子，說自己敢看，表現(xiàn)出勇敢的樣子，很可愛。后來發(fā)現(xiàn)，原來每個(gè)小男孩都有講述武打動(dòng)漫的天賦，他們在講述時(shí)語言和動(dòng)作是那么的夸張，讓人難以置信，在以前我肯定會(huì)反駁他們，說他們在吹牛，然而現(xiàn)在我明白了，他們不是在吹，他們相信電視里的一切，他們在抒發(fā)自己的感慨，現(xiàn)在我會(huì)感覺他們是那么的天真可愛，為自己以前的較真感到慚愧，當(dāng)然這也是我變成熟的標(biāo)志。
我們還在一起盡情討論植物大戰(zhàn)僵尸游戲，說哪一關(guān)該用哪一植物哪一方法，分享自己的成功經(jīng)驗(yàn)等等，總之，和他們有很多聊不完的話題。每天晚飯后，我們女生會(huì)來到文化廣場上跳舞，有些孩子們也來我們這里湊熱鬧，把我們一個(gè)個(gè)逗得捧腹大笑，搞笑的語言、富有戲劇性的動(dòng)作……這樣的調(diào)味劑真好，很有效果哦。
我們?yōu)樗慕欠酱宓暮⒆觽兡托恼J(rèn)真的講課，精心的安排一些活動(dòng)，他們也不負(fù)我們，讓我們欣慰，讓我們感動(dòng)。心愿墻上，有人寫下：老師，您辛苦了！我會(huì)好好的學(xué)習(xí)。為了迎接“慶八一”文藝晚會(huì)，在老師帶領(lǐng)下孩子們認(rèn)真的準(zhǔn)備節(jié)目，大合唱時(shí)有賣力的孩子把嗓子都唱啞了；幾個(gè)小男生跟著老師一起苦練手腳并用、每一動(dòng)作都做起來很不協(xié)調(diào)的健美操等。這一切的一切讓我們覺得我們的付出都是值得的，我們的心血沒有白費(fèi)。
我們的誓言是：今天是嶄新的一天，我將在這里揮灑我的激情與汗水。我將用我的愛心與真心服務(wù)“三農(nóng)”，用青春和熱情奉獻(xiàn)“三農(nóng)”，再苦再累，無怨無悔！我們時(shí)刻想著我們的誓言，在走出四角方村的那一刻我們也完成了我們的誓言。
個(gè)人實(shí)踐體會(huì)心得篇六
xx年7月13日我隨劉xx老師帶的實(shí)踐隊(duì)前往xx市xx縣xx親愛雙語幼兒園做一個(gè)關(guān)于兒童社會(huì)福利與救助的實(shí)踐活動(dòng)。雖然表面上我與大家同為實(shí)踐隊(duì)員，其實(shí)我們的性質(zhì)是不同的。這次參加暑期實(shí)踐活動(dòng)彌補(bǔ)了我大學(xué)三年的缺憾。在即將升入大四的暑期能有這么一個(gè)機(jī)會(huì)，對我來說是非常珍貴的。大一大二的時(shí)候也曾經(jīng)有過期望，但一直無緣參加，所以這一次的參加對我來說意義非凡。在這次實(shí)踐活動(dòng)期間，我從老師和同學(xué)那學(xué)到了好多東西，我相信其他人也同我一樣，從中獲益匪淺。這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)對于大家來說是一個(gè)很好的機(jī)遇，更是一次巨大的挑戰(zhàn)，因?yàn)槲覀兺械年?duì)員中既有學(xué)習(xí)社會(huì)保障與福利專業(yè)，也有學(xué)習(xí)行政管理專業(yè)的，此次的實(shí)踐活動(dòng)需依靠這兩個(gè)專業(yè)作為依托，進(jìn)而才可以展開?，F(xiàn)在調(diào)研活動(dòng)基本上已經(jīng)結(jié)束（還有一些后續(xù)工作），對此我們非常有必要做一些文字上總結(jié)性的工作。雖然這次活動(dòng)表面上看起來做的不錯(cuò)，但是我們應(yīng)該清楚，其中還有許多做的不足的地方，我們應(yīng)該從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)。
首先，我們應(yīng)該總結(jié)一下此次實(shí)踐活動(dòng)中值得表揚(yáng)的地方。第一，我們有一個(gè)非常優(yōu)秀的指導(dǎo)老師。劉老師有著非常淵博的知識，在看待問題上比我們看得遠(yuǎn)看得深，與劉老師相處的七天，我們對劉老師有了一定的了解，劉老師治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，看待問題深遠(yuǎn)，能形成自己獨(dú)特的看問題的視角，可以將一個(gè)普遍的問題上升到一定高度，并給與不同于我們平時(shí)的理解和認(rèn)識，讓我們充分認(rèn)識到與老師之間的差距。這種差距不僅是由于閱歷造成的，還有一部分原因是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)看的專業(yè)書太少啦，經(jīng)過此次實(shí)踐活動(dòng)，我堅(jiān)信了無論何時(shí)都應(yīng)該不斷讀書充實(shí)自己，不要固步自封。第二，大家的準(zhǔn)備工作都做得很充分。由于我們的隊(duì)員有大一、大二、大三這三個(gè)年級，有一部分人是第一次參加這種暑期實(shí)踐，并且我們的指導(dǎo)老師對我們的要求也比其他老師多，所以每個(gè)人都做了充分的準(zhǔn)備。大家提前分工準(zhǔn)備了不同對象的調(diào)查問卷，并對未來調(diào)查涉及的問題都提前做了功課。第三，實(shí)踐隊(duì)員之間相處很是融洽，很團(tuán)結(jié)，這為后來的實(shí)踐調(diào)研打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，大家之間分工明確，使得實(shí)踐活動(dòng)得以順利完成。第四，大家對實(shí)踐活動(dòng)所抱得態(tài)度也是我們實(shí)踐活動(dòng)圓滿成功的必要條件之一。這次實(shí)踐活動(dòng)對很多人來說是第一次，我也不例外，我不僅是第一次，而且是最后一次。我想我今生不會(huì)再有這么一次以學(xué)生的身份參加的實(shí)踐活動(dòng)了，因此我分外珍惜這次的實(shí)踐活動(dòng)。第五，我們實(shí)踐隊(duì)有一個(gè)能力超群，經(jīng)驗(yàn)豐富的領(lǐng)隊(duì)。對我們隊(duì)員來說，不可能時(shí)時(shí)刻刻跟劉老師交流，但是我們卻可以跟領(lǐng)隊(duì)交流。有什么問題，什么事情不能解決的都可以找領(lǐng)隊(duì)。我們的領(lǐng)隊(duì)陳xx同學(xué)確實(shí)不負(fù)我們所望，七天的時(shí)間讓我們充分全面的更加肯定了她的能力。她不僅要與老師商討每天的行程，還要每天寫新聞稿和日志，還得想最后實(shí)踐報(bào)告的一系列事情，能力真的很強(qiáng)。
肯定了表現(xiàn)好的地方，下來應(yīng)該說說這次事件調(diào)查存在的問題。由于很多隊(duì)員是第一次參加實(shí)踐活動(dòng)，所以有些事情考慮的還不是很周全。第一，隊(duì)員做的調(diào)查問卷沒有達(dá)到預(yù)想的目標(biāo)。因?yàn)榇蠹叶枷胫總€(gè)家長都會(huì)填寫的，可是直到讓家長填寫時(shí)，很多家長就不愿意了。幼兒園人數(shù)本來就不多，這樣一來直接影響調(diào)查結(jié)果的公正性。第二，調(diào)研過程中大家總結(jié)交流的機(jī)會(huì)還是太少。每個(gè)人對同一個(gè)問題的看法是不一樣的，經(jīng)常性的交流可以取長補(bǔ)短。雖然剛開始大家還是有交流的機(jī)會(huì)的，但是到最后這種機(jī)會(huì)就越來越少。第三，大家對調(diào)研的熱情隨著時(shí)間的流逝也在變淡，對調(diào)研的認(rèn)真程度也在降低。這次調(diào)研本來是訪談與問卷調(diào)查相結(jié)合，可是實(shí)施起來只見到了問卷調(diào)查的結(jié)果，訪談大家都沒有做記錄，聊的內(nèi)容也很隨便，沒有目的性，使得最后產(chǎn)生的結(jié)果缺少事實(shí)依據(jù)。
經(jīng)過上述總結(jié)，我們知道這次事件調(diào)查有許多令大家不滿意的地方，因此我們就應(yīng)該想辦法去改變它，以使以后的實(shí)踐活動(dòng)盡可能的完美。因此我有以下幾點(diǎn)建議：第一，實(shí)踐活動(dòng)開始前應(yīng)該對參加的學(xué)生進(jìn)行一個(gè)簡單的培訓(xùn)，如新聞稿的`書寫，在這次實(shí)踐活動(dòng)中，我們花了好長時(shí)間在新聞稿上，一個(gè)好的新聞稿不是隨時(shí)都會(huì)的，應(yīng)該要先學(xué)會(huì)新聞稿的寫作模式，再學(xué)習(xí)其精華，我覺得這個(gè)很有培訓(xùn)的必要。第二，調(diào)查前應(yīng)該對所調(diào)查的地方有一個(gè)詳細(xì)的了解，并大致確定調(diào)查期間的日程，使得時(shí)間不知荒廢，還可以是事情有條理的進(jìn)行。第三，每天應(yīng)該給所有隊(duì)員留一段自我反思和總結(jié)記錄自己心得的時(shí)間，雖然我們每天都寫日記，但是因?yàn)橐辖?，所以寫的時(shí)候會(huì)有所顧慮，使得自己的心得體會(huì)沒有及時(shí)被記錄，最后經(jīng)過時(shí)間的沖刷，昨天的感受今天都變了。第四，在實(shí)踐活動(dòng)中，大家要學(xué)會(huì)主動(dòng)，主動(dòng)讓家長填寫調(diào)查問卷，主動(dòng)與老師進(jìn)行訪談，這樣實(shí)踐的任務(wù)才可以完成，同時(shí)還能鍛煉每個(gè)人的社交能力，大家又何樂而不為呢。
短短的七天時(shí)間，對我來說確實(shí)值得用一生去回味和學(xué)習(xí)的，在這七天我學(xué)到了書本上學(xué)不到的東西。我知道一次實(shí)踐調(diào)研活動(dòng)開始時(shí)應(yīng)該干什么，在這個(gè)過程中我們又應(yīng)該做什么等等，我終于深刻認(rèn)識到不能一味去學(xué)習(xí)書本上的知識，還應(yīng)該去參加實(shí)踐，將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際生活中去。
此次社會(huì)實(shí)踐，可以說每個(gè)人都付出很多時(shí)間和精力。大家都很用心，很認(rèn)真?？傮w效果還是不錯(cuò)的，值得肯定。但我們不只是要簡單地收獲那些不錯(cuò)的效果，我們更需要不斷地反思，提升自身的能力，以便于勝任以后的工作，甚至是為畢業(yè)工作打好基礎(chǔ)。
個(gè)人實(shí)踐體會(huì)心得篇七
第一段：引言（200字）
實(shí)踐是醫(yī)學(xué)生的一項(xiàng)重要訓(xùn)練內(nèi)容，通過實(shí)踐，我們可以將理論知識應(yīng)用到實(shí)際工作中，提升自己的實(shí)踐能力。我的個(gè)人實(shí)踐是在某醫(yī)院的外科實(shí)習(xí)，從這次實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了醫(yī)院的工作環(huán)境和工作方法對于醫(yī)護(hù)人員的影響，進(jìn)一步明確了自己未來的職業(yè)發(fā)展方向。
第二段：認(rèn)識到醫(yī)院工作的繁忙與復(fù)雜（200字）
參與醫(yī)院外科實(shí)習(xí)，我深刻地認(rèn)識到醫(yī)院工作的繁忙與復(fù)雜。作為醫(yī)生和護(hù)士，他們常常要面對大量病人就診、檢查、手術(shù)等工作任務(wù)。尤其是急診科和手術(shù)室，每天都面臨著高強(qiáng)度的工作壓力，需要高度集中地處理各種急癥情況。我從實(shí)踐中逐漸理解到了醫(yī)護(hù)人員對于自己專業(yè)知識的熟練掌握和高超技術(shù)的要求，也意識到了醫(yī)學(xué)知識的廣度和深度對于日常工作的重要性。
第三段：感受到醫(yī)院團(tuán)隊(duì)合作的重要性（200字）
在醫(yī)院實(shí)踐中，我深刻感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。醫(yī)院是一個(gè)龐大而精密的機(jī)構(gòu)，只有各個(gè)部門緊密配合，才能確保工作的高效和病人的安全。我參與到了手術(shù)團(tuán)隊(duì)的工作中，親眼目睹了手術(shù)室的協(xié)同操作。每個(gè)人都履行自己的職責(zé)，嚴(yán)格遵守手術(shù)室的規(guī)章制度，通過默契的配合，使手術(shù)順利進(jìn)行。這讓我深感到，醫(yī)院的工作不是一個(gè)人的事情，是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的努力和協(xié)作的結(jié)果。
第四段：對患者關(guān)懷的意識加強(qiáng)（200字）
通過實(shí)踐，我加深了對患者關(guān)懷的意識。在醫(yī)院里，我親身經(jīng)歷了病人家屬的焦急等待和患者的病痛。作為醫(yī)護(hù)人員，我們不僅要準(zhǔn)確、及時(shí)地診斷和治療，還需要關(guān)注患者的心理狀態(tài)和需求，以人文關(guān)懷溫暖患者的心靈。實(shí)踐中，我盡可能地傾聽患者的訴說，給予他們安慰和鼓勵(lì)，幫助他們度過難關(guān)。這種體驗(yàn)讓我明白，醫(yī)學(xué)的本質(zhì)是為了人類的健康服務(wù)，我們要時(shí)刻保持愛心和耐心，以真誠的關(guān)懷幫助每一個(gè)患者。
第五段：堅(jiān)定職業(yè)發(fā)展方向的決心（200字）
通過這次醫(yī)院個(gè)人實(shí)踐，我更加堅(jiān)定了自己未來的職業(yè)發(fā)展方向。我意識到，作為一名醫(yī)護(hù)人員，扎實(shí)的專業(yè)知識是根基，與團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是重要保障，對患者的關(guān)懷是核心價(jià)值。我決心更加努力地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提高自己的醫(yī)學(xué)技能和解決問題的能力，為病患提供更好的醫(yī)療服務(wù)。無論工作多么繁忙，我將時(shí)刻保持對患者的關(guān)懷和責(zé)任心，用實(shí)際行動(dòng)回報(bào)社會(huì)對醫(yī)學(xué)人才的需求。
總結(jié)（100字）
通過醫(yī)院的個(gè)人實(shí)踐，我充分認(rèn)識到醫(yī)院工作的繁忙與復(fù)雜，感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，加強(qiáng)了對患者關(guān)懷的意識，并堅(jiān)定了自己未來的職業(yè)發(fā)展方向。這次實(shí)踐經(jīng)歷對于我來說是一次難得的成長機(jī)會(huì)，讓我更加明確了自己要成為一名合格醫(yī)護(hù)人員的決心和信心。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將不斷努力，追求醫(yī)學(xué)的卓越，為社會(huì)的健康事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。
個(gè)人實(shí)踐體會(huì)心得篇八
專業(yè)班級：__
實(shí)踐單位：__各大超市
1、實(shí)踐時(shí)間：20__年x月x日至20__年x月x日 共x天
2、實(shí)踐目的：身為大一新生，本次實(shí)踐的目的著重在于體驗(yàn)社會(huì)，從而鍛煉自己的社會(huì)適應(yīng)力。而且，我從事的是服務(wù)行業(yè)，這對我是一個(gè)挑戰(zhàn)，并且我也學(xué)到了與別人溝通交流的技巧，體驗(yàn)到了找工作的不易以及做工作的艱辛。豐富工作經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)自身價(jià)值也得到了一定程度的提高。廣而言之，了解當(dāng)前就業(yè)形勢，熟悉就業(yè)環(huán)境，使將來的就業(yè)規(guī)劃更明了。
3、實(shí)踐內(nèi)容：20__年x月x日至x月x日，我在x各大超市從事餅干促銷的工作。
首先，通過招聘廣告我聯(lián)系到銷售餅干的業(yè)務(wù)員，面試后，業(yè)務(wù)員接受了我的實(shí)踐請求。
我的工作時(shí)間為早上8點(diǎn)到中午12點(diǎn)，然后再從下午3點(diǎn)到晚上7點(diǎn)。我有一個(gè)同事和我一樣是在校大學(xué)生，由于我們以前都未做過這方面的工作，所以前幾天業(yè)務(wù)員同我們一起上班，教授我們一些促銷技巧以及注意事項(xiàng)。
起初，我還不好意思主動(dòng)向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會(huì)自然很多，當(dāng)然業(yè)績也一步步攀升，同事和我一樣也很快適應(yīng)了工作。之后的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，我們也能及時(shí)采取其他措施維護(hù)到自己的柜臺(tái)和老板。
其次，我發(fā)現(xiàn)與同事的相處以及與周邊柜臺(tái)銷售員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應(yīng)、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關(guān)系，使我們處在一個(gè)和諧的工作環(huán)境之中，工作質(zhì)量自然就穩(wěn)步上升。如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營業(yè)額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環(huán)境要靠我們自己去營造，現(xiàn)在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應(yīng)當(dāng)權(quán)衡利弊適度改變一下心態(tài)，從而從容的面對當(dāng)今的就業(yè)、從業(yè)形勢。
4.實(shí)踐結(jié)果及總結(jié)體會(huì)：通過這次實(shí)踐，我接觸到了一些不同形式的獎(jiǎng)懲制度，例如：定量提成制，彈性提成制等等一些制度，這些制度都從不同的方面、不同程度激發(fā)我們的工作熱情，不得不佩服商人們的智慧。還有，就是銷售模式的不同也同樣刺激了不同心理的消費(fèi)者，例如：定量減價(jià)制、贈(zèng)品制、代金券等等，也是很多銷售方法，使我大開眼界。迎合顧客的心理是很關(guān)鍵的，也這恰恰能映射出一個(gè)優(yōu)秀銷售員的專業(yè)能力及專業(yè)素質(zhì)。我們依然要不斷摸索，即使是有豐富經(jīng)驗(yàn)的老銷售員，不斷的學(xué)習(xí)才是不斷進(jìn)步的捷徑。
這次實(shí)踐是在銷售這方面的服務(wù)業(yè)，使我走出了自我封閉的世界，敢于接觸更多新事物和形形色色的社會(huì)人，一步一步成熟，一點(diǎn)一點(diǎn)不再畏懼，不僅是長大而是一種成熟。
這次實(shí)踐，是我看到了社會(huì)的復(fù)雜，了解到為事的不易，更加堅(jiān)定了我為自己的目標(biāo)不斷努力奮斗的決心與信心。我充分意識到只有不斷充實(shí)自己，才能有強(qiáng)大的競爭力，是自己的能力立于他人之上，成為同行者中的佼佼者，亦是就業(yè)大潮中的寵兒。
幾十天的實(shí)踐很快結(jié)束了，雖然掙了不到一千塊錢，卻掙到了用一千塊錢買不到的經(jīng)驗(yàn)和生活。
個(gè)人實(shí)踐體會(huì)心得篇九
第一段：引入醫(yī)院個(gè)人實(shí)踐的重要性和目的（200字）
醫(yī)學(xué)的發(fā)展離不開實(shí)踐，而醫(yī)務(wù)人員的個(gè)人實(shí)踐則是提供高質(zhì)量醫(yī)療服務(wù)的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。在醫(yī)院的實(shí)踐過程中，醫(yī)務(wù)人員可以不斷積累經(jīng)驗(yàn)、提升技能，并在與患者的溝通中培養(yǎng)人情味和服務(wù)意識。通過個(gè)人實(shí)踐，醫(yī)務(wù)人員能夠更好地發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，為患者提供更有針對性的醫(yī)療服務(wù)。
第二段：個(gè)人實(shí)踐中培養(yǎng)的專業(yè)能力和技能（200字）
在醫(yī)院的個(gè)人實(shí)踐中，醫(yī)務(wù)人員首先可以提升自身的專業(yè)能力和技能。在實(shí)踐中獲得的機(jī)會(huì)，使醫(yī)務(wù)人員能夠更深入地了解并運(yùn)用專業(yè)知識，增強(qiáng)解決問題的能力。通過主動(dòng)參與與醫(yī)療相關(guān)的工作，醫(yī)務(wù)人員能夠熟練掌握各種醫(yī)療技術(shù)和操作方法，提高自身的技術(shù)水平。
第三段：個(gè)人實(shí)踐中培養(yǎng)的人際交往和溝通能力（200字）
醫(yī)院的個(gè)人實(shí)踐過程中，醫(yī)務(wù)人員還可以培養(yǎng)人際交往和溝通能力。在與患者和家屬的溝通中，醫(yī)務(wù)人員需要展示專業(yè)的耐心和責(zé)任心，從而更好地理解患者的需求和關(guān)切。通過交流與和患者建立良好的關(guān)系，醫(yī)務(wù)人員能夠提供更好的醫(yī)療服務(wù)，滿足患者的期望。
第四段：個(gè)人實(shí)踐中培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力（200字）
醫(yī)院的個(gè)人實(shí)踐也是培養(yǎng)醫(yī)務(wù)人員團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力的重要機(jī)會(huì)。在醫(yī)院的工作環(huán)境中，醫(yī)務(wù)人員需要與其他團(tuán)隊(duì)成員緊密合作，形成協(xié)同的工作模式。通過實(shí)踐，醫(yī)務(wù)人員可以學(xué)會(huì)與他人有效地協(xié)作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。同時(shí)，個(gè)人實(shí)踐也為醫(yī)務(wù)人員提供了施展才華和發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)才能的機(jī)會(huì)，從而更好地推動(dòng)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和進(jìn)步。
第五段：個(gè)人實(shí)踐的反思和總結(jié)（200字）
在醫(yī)院的個(gè)人實(shí)踐過程中，應(yīng)時(shí)刻保持學(xué)習(xí)和反思的心態(tài)。通過對實(shí)踐過程的總結(jié)和反思，醫(yī)務(wù)人員可以不斷提高自身的醫(yī)療水平和服務(wù)質(zhì)量。同時(shí)，也要意識到個(gè)人實(shí)踐只是醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，應(yīng)該不斷拓展自己的學(xué)術(shù)視野和專業(yè)知識，保持對新技術(shù)和新理念的關(guān)注。
通過醫(yī)院的個(gè)人實(shí)踐，醫(yī)務(wù)人員可以在專業(yè)能力、人際交往、團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力等方面不斷提升。個(gè)人實(shí)踐既是醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)的過程，也是醫(yī)務(wù)人員成長的機(jī)會(huì)。因此，每位醫(yī)務(wù)人員都應(yīng)該重視個(gè)人實(shí)踐，努力提升自身素質(zhì)，為病患提供更好的醫(yī)療服務(wù)。
個(gè)人實(shí)踐體會(huì)心得篇十
一周的時(shí)間，轉(zhuǎn)眼間就過去了，但是這將近一周的社會(huì)實(shí)踐，讓我感慨頗多，我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每天碰到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。
千里之行，始于足下，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我以為對我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。
向他人虛心請教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。
這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。
這次實(shí)習(xí)也讓我深入了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。
做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的題目。
對自己這樣一個(gè)行將步進(jìn)社會(huì)的人來講，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂三人行，必有我?guī)?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。
實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，應(yīng)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑。
親身實(shí)踐，而不是閉門造車。
實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的奔騰。
增強(qiáng)了熟悉題目，分析題目，解決題目的能力。
為熟悉社會(huì)，了解社會(huì)，步進(jìn)社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。
同時(shí)還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)！
艱辛知人生，實(shí)踐長才華
通過這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐漸了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才華，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對本身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評價(jià)。
這在無形中使我們對自己的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了本身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。
對行將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)當(dāng)提早走進(jìn)社會(huì)、熟悉社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。
大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長才華、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。
在這里我們真實(shí)的鍛煉了自己，為以后踏進(jìn)社會(huì)做了更好的展墊，以后假如有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。
從群眾中來，到群眾中往
在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交換，思想碰撞出了新的火花。
從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了從群眾中來，到群眾中往的真正涵義，熟悉到只有到實(shí)踐中往、到基層往，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)天生長成才的正確之路。
這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)步了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對我們的幫助享用一生。
作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步進(jìn)社會(huì)、并投身社會(huì)的良好情勢;我們要捉住培養(yǎng)鍛煉才華的好機(jī)會(huì);提升我們的修身，建立服務(wù)社會(huì)的'思想與意識。
同時(shí)，我們要建立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的氣力！
個(gè)人實(shí)踐體會(huì)心得篇十一
據(jù)中國媒體援引人力和社會(huì)保障部的最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，我們發(fā)現(xiàn)二零一零年全國高校畢業(yè)生竟達(dá)到了630萬人，比去年的611萬多19萬人，加上往屆未能就業(yè)的，那么需要就業(yè)的畢業(yè)生數(shù)量將是一個(gè)很龐大的數(shù)據(jù)，高校畢業(yè)生就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻。因此，我們在這個(gè)暑假中進(jìn)行了關(guān)于大學(xué)生就業(yè)問題的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查，尋找解決當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)問題的新方法。在此我就談?wù)劚敬位顒?dòng)我的一些感想與收獲吧。
通過本次活動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)我國大學(xué)生就業(yè)預(yù)期收入與用人單位提供的工資之間存在著明顯的差距。大學(xué)生大多選擇在發(fā)達(dá)地區(qū)、高薪部門就業(yè)也是就業(yè)難的主要原因。難怪有人講：“與其說大學(xué)生難就業(yè)，不如說就業(yè)難如愿?！?而當(dāng)代大學(xué)生在求學(xué)期間，只注重專業(yè)知識、忽視心理素質(zhì)的情況，使一些人在面對困惑或逆境時(shí)，總是表現(xiàn)出一臉的茫然，影響到自己的擇業(yè)選擇。尤其在求職過程中有些學(xué)生一旦遭遇失敗，便一蹶不振，這也是大學(xué)生就業(yè)難的原因之一。
在就業(yè)市場上實(shí)際表現(xiàn)出，用人單位難招到合適的人，大量的畢業(yè)生又無工作可做的“兩難”現(xiàn)象。在擇業(yè)時(shí)很多大學(xué)生只考慮經(jīng)濟(jì)收入、工作條件、地點(diǎn)等因素，這也導(dǎo)致了他們很難找到如意的工作。
因此在當(dāng)今就業(yè)也出現(xiàn)危機(jī)的環(huán)境下，大學(xué)生一定要理性就業(yè)，就業(yè)初期工作經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)比賺錢更重要。心態(tài)是關(guān)鍵，要樹立正確價(jià)值觀才能從容就業(yè)。
大學(xué)生要順利就業(yè)就必須首先根據(jù)自己的實(shí)際情況和就業(yè)形勢，調(diào)整自己的就業(yè)期望值。調(diào)整就業(yè)期望值不是對單位沒有選擇，只要有單位就去，而是要在職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念的基礎(chǔ)上重新確定自己的人生軌跡。這就是說要樹立長遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展觀念，放棄過去那種擇業(yè)必須“一次到位”、要求絕對安穩(wěn)的觀念。在當(dāng)前獲得一個(gè)理想職業(yè)的時(shí)機(jī)還不成熟時(shí)，應(yīng)采取“先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)”的辦法，通過正當(dāng)?shù)穆殬I(yè)流動(dòng)，來逐步實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
當(dāng)然，在擇業(yè)時(shí)不能只考慮經(jīng)濟(jì)收入、工作條件、地點(diǎn)等因素，更要考慮職業(yè)對自我一生發(fā)展的影響與作用，應(yīng)看重職業(yè)能否幫助實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。在求職中遇到挫折時(shí)，要用冷靜和坦然的態(tài)度待之，客觀地分析自己失敗的原因，調(diào)整自己的求職策略，學(xué)會(huì)安慰自己，以便在下次的求職中獲得成功。同時(shí)，加強(qiáng)專業(yè)及社會(huì)工作的學(xué)習(xí)也是促進(jìn)就業(yè)的一種自我完善的方法。
我覺得，大學(xué)生在校期間要學(xué)會(huì)從以下幾個(gè)方面培養(yǎng)自己：
三要堅(jiān)定意志，因?yàn)橥饨绲母蓴_和吸引會(huì)很多，一定要有所堅(jiān)持；四掌握應(yīng)聘技巧，注重溝通方法；五充滿自信，腳踏實(shí)地從基層做起；六及時(shí)掌握優(yōu)惠政策，積極謀求自主就業(yè)。
決定就業(yè)能力的因素是多方面的，其中最重要的是知識、方法還有心態(tài)。一般地說，知識學(xué)得扎實(shí)、理論積淀厚實(shí)，具備了指導(dǎo)科學(xué)行為的理論基礎(chǔ)；如果又善于運(yùn)用科學(xué)方法，分析問題和解決問題就會(huì)科學(xué)得當(dāng)；對于就業(yè)期望值的調(diào)整要結(jié)合實(shí)際，不能好高騖遠(yuǎn)，也不能妄自菲薄。所以說，既有良好的知識基礎(chǔ)，掌握了科學(xué)的方法，又能夠適當(dāng)調(diào)整就業(yè)期望，是具備就業(yè)能力的幾個(gè)重要條件。
適者生存，生存是為了發(fā)展。對社會(huì)和環(huán)境的適應(yīng)應(yīng)該是積極主動(dòng)的，而不是消極的等待和卻步。大學(xué)生只有具備較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，走入社會(huì)后才能縮短自己的適應(yīng)期，充分發(fā)揮自己的聰明才智。因此，在不影響專業(yè)知識學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，大膽走向社會(huì)、參與包括兼職在內(nèi)的社會(huì)活動(dòng)是大學(xué)生提升自身就業(yè)能力和盡快適應(yīng)社會(huì)的有效途徑。
總之，作為畢業(yè)就業(yè)的大學(xué)生，首先要積極、主動(dòng)尋求就業(yè)，而不能被動(dòng)的“等、靠、要”。很多畢業(yè)生把希望寄托在社會(huì)關(guān)系資源上，出現(xiàn)了求職“全家總動(dòng)員”的現(xiàn)象;一些畢業(yè)生則期求依靠學(xué)校解決就業(yè)問題。事實(shí)上，在市場經(jīng)濟(jì)條件下，我國已經(jīng)實(shí)現(xiàn)用工制度的雙向選擇，大學(xué)生主動(dòng)“推銷”自己是一個(gè)非常重要的實(shí)現(xiàn)就業(yè)的途徑，因?yàn)槟芊駝偃喂ぷ鬟€是要靠自己的能力說話。 其次，要破除傳統(tǒng)的就業(yè)觀念，實(shí)現(xiàn)多元化就業(yè)。大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)往往承受著來自社會(huì)和家庭中傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)心理的壓力，仍然把留在大城市、端上“鐵飯碗”作為首要選擇，也有不少大學(xué)生傾向于選擇外企，合資企業(yè)等薪酬較高的職業(yè)，但很少有人選擇西部和基層，這就使就業(yè)成了“獨(dú)木橋”。其實(shí)，很多崗位還是非常需要大學(xué)生的。比如，近年來，一批新型適應(yīng)非正規(guī)就業(yè)方式的職業(yè)正在不斷涌現(xiàn)，自由演藝人員、軟件開發(fā)人員、翻譯人員、美工設(shè)計(jì)者和自由撰稿人等自由職業(yè)崗位在社會(huì)上走紅，對于緩解大學(xué)生就業(yè)壓力起到了積極的作用?？梢姡灰髮W(xué)生能轉(zhuǎn)變觀念、面對現(xiàn)實(shí)，就不難找到能夠發(fā)揮自己特長的工作了。
個(gè)人實(shí)踐體會(huì)心得篇十二
“人生最后悔的，不是自己沒有做好，而是自己沒有去嘗試!”這是我的生活準(zhǔn)則，從小受到相同的教育，也讓我養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣。雖然在以前常常被人說：“閑的!”但是我依然遵循自己喜歡的生活方式，哪怕沒能做到最好，但是至少我有了這樣的體會(huì)。
在今年的暑假中，我自然不能讓這樣漫長的時(shí)間就在休息中度過!要不然就真是“閑”的慌了。遵循著以往的習(xí)慣，我在暑假的時(shí)候開始嘗試我在大學(xué)中沒做過的事情，最后經(jīng)過選擇，最為適合的就是——暑假工作實(shí)踐!我做過不少暑假工作，但是以往都因?yàn)槟挲g以及學(xué)業(yè)的原因，能做的工作也是寥寥無幾。如今在大學(xué)暑假中，我足夠的資格以及充分的時(shí)間，怎么能放過這個(gè)好機(jī)會(huì)呢?現(xiàn)在，我將這個(gè)暑假的社會(huì)實(shí)踐心得記錄如下：
我在這個(gè)暑假工作的選擇中選擇在離校比較近的汽車銷售店，雖然店面不大，但是我認(rèn)為作為我在銷售行業(yè)的初體驗(yàn)卻已經(jīng)足夠了。
首先，說說我在找工作時(shí)的遭遇吧。一開始面對暑假工的尋找，我是滿懷信心，因?yàn)樵谥車刑嗾惺罴俟さ膹V告了，當(dāng)時(shí)的我是真的一點(diǎn)都不擔(dān)心會(huì)有找不到工作的可能。但是在我真正的去挑選的時(shí)候，我才知道了什么叫做“出門即失業(yè)”。走出校園，再不會(huì)有老師來幫助我們解決難題。面對數(shù)不勝數(shù)的工作，我挑花了眼，可是當(dāng)真正的選好的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)也就只有幾家適合的工作。
這是我在大學(xué)后初次體會(huì)到社會(huì)的不易，也許是因?yàn)槟昙o(jì)的增長，對工作的看法和要求都不一樣了。之后，在經(jīng)過了充分的準(zhǔn)備之后，我依然險(xiǎn)些被淘汰，這讓我充分的體會(huì)到了經(jīng)驗(yàn)的重要性。
之后就是在工作方面，作為來參加工作的人，在這里不分身份，所有的同事都是在這里工作的員工。我學(xué)生的身份并不會(huì)得到什么優(yōu)待，這讓我真正的體會(huì)到了一個(gè)工作人的感覺。
在這次的實(shí)踐中，最讓我感觸深刻的是兩個(gè)階段，培訓(xùn)以及第一次的工作。
在培訓(xùn)階段，看著厚厚的員工手冊，我才知道自己在學(xué)校里學(xué)到的不過是張白紙罷了。學(xué)校的那些基礎(chǔ)知識不過只是給了我們參加這份工作的基本資格，想要在這基本的白紙上作畫，還得靠之后的學(xué)習(xí)!
在第一次的工作中，也是我第一次感受到工作過“成功”的體會(huì)，在正式站上工作崗位后，我有好幾次都沒能在顧客來臨的時(shí)候及時(shí)迎上去，這也導(dǎo)致我非常的失落，但在之后我終于鼓足勇氣跨出這一步后，發(fā)現(xiàn)工作也沒有想象中的那么難。讓我得到了在之后積極工作的動(dòng)力和勇氣。
漫長的暑假在忙碌的工作中也會(huì)變得非常短暫，雖然我感覺自己還有很多沒有學(xué)會(huì)的地方，但是時(shí)間卻不再給我機(jī)會(huì)了。但是通過這次的實(shí)踐我也學(xué)會(huì)了很多的經(jīng)驗(yàn)，相信我能在之后的工作中做得更好。
個(gè)人實(shí)踐體會(huì)心得篇十三
隨著時(shí)代的進(jìn)步和社會(huì)的發(fā)展，個(gè)人法治意識的培養(yǎng)和實(shí)踐顯得尤為重要。作為一個(gè)普通的市民，我深刻體會(huì)到了個(gè)人法治實(shí)踐對于社會(huì)的良性發(fā)展和自身的成長具有不可忽視的重要性。在個(gè)人法治實(shí)踐過程中，我汲取了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，感受到了法治的價(jià)值和力量。在此，我愿意分享我的心得和體會(huì)，以期能夠增強(qiáng)大家的法治意識，推動(dòng)個(gè)人和社會(huì)的進(jìn)步。
首先，個(gè)人法治實(shí)踐需要從自身做起。在接觸到法律知識和法治理念后，我深感自己的責(zé)任和義務(wù)，不僅要遵守法律法規(guī)，而且要從行動(dòng)上做到自覺維護(hù)法治。我努力將法律和道德內(nèi)化于心、外化于行，如不駕駛酒駕車輛、不亂丟垃圾、遵守交通規(guī)則等。我認(rèn)為，個(gè)人行為的道德和規(guī)范好壞直接關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的法治狀況。只有從自身做起，才能夠真正體現(xiàn)個(gè)人法治實(shí)踐的價(jià)值。
其次，個(gè)人法治實(shí)踐需要關(guān)注公共事務(wù)。作為一個(gè)公民，參與到公共事務(wù)中，是履行公民職責(zé)的重要方式。在我參與社區(qū)活動(dòng)和公益事業(yè)的實(shí)踐中，我深刻感受到了積極參與公共事務(wù)對于個(gè)人和社會(huì)的正能量。通過積極參與社區(qū)管理、關(guān)注社會(huì)問題、參與公益活動(dòng)等，我深感一個(gè)人的力量是微小而有限的，而當(dāng)我們共同努力、以法律為準(zhǔn)繩時(shí)，我們的力量將是強(qiáng)大而無窮的。在個(gè)人法治實(shí)踐中，要時(shí)刻關(guān)注公共事務(wù)，為社會(huì)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
第三，個(gè)人法治實(shí)踐需要加強(qiáng)法律學(xué)習(xí)。法律是社會(huì)的基石，也是個(gè)人法治實(shí)踐的精神支柱。沒有深入學(xué)習(xí)法律知識，就不可能真正提高個(gè)人法治素養(yǎng)。為了加強(qiáng)法律學(xué)習(xí)，我積極讀書、參加培訓(xùn)、關(guān)注法律熱點(diǎn)等。通過學(xué)習(xí)，我不僅對法律的底蘊(yùn)有了更深層次的理解，也能夠更好地應(yīng)對自身面臨的法律問題。加強(qiáng)法律學(xué)習(xí)不僅可以提高個(gè)人法治素養(yǎng)，也可以為他人提供法律咨詢和幫助，為社會(huì)建設(shè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
第四，個(gè)人法治實(shí)踐需要與他人進(jìn)行交流與合作。個(gè)人的法治實(shí)踐不是孤立的，需要與他人進(jìn)行積極的交流與合作。在我與他人的互動(dòng)中，我深感只有通過與他人的交流與合作，才能夠更好地發(fā)揮個(gè)人法治實(shí)踐的作用。與他人的合作不僅可以提高個(gè)人的法治能力，還可以形成更加合理、公正的社會(huì)秩序。我相信，只有當(dāng)每個(gè)人都能夠相互尊重、相互合作，并以法律為準(zhǔn)繩時(shí)，我們的社會(huì)才能實(shí)現(xiàn)真正的法治。
最后，個(gè)人法治實(shí)踐需要不斷總結(jié)和改進(jìn)。個(gè)人法治實(shí)踐是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和成長的過程?；仡欁约旱膶?shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我深感個(gè)人法治實(shí)踐需要不斷總結(jié)和改進(jìn)。通過總結(jié)，我能夠更好地發(fā)現(xiàn)自身不足和問題所在，并積極改進(jìn)和調(diào)整自己的法治實(shí)踐方式。只有不斷總結(jié)和改進(jìn)，個(gè)人法治實(shí)踐才能更加有效和有力。
綜上所述，個(gè)人法治實(shí)踐對于個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展都具有重要意義。在個(gè)人法治實(shí)踐過程中，我們要從自身做起，關(guān)注公共事務(wù)，加強(qiáng)法律學(xué)習(xí)，與他人進(jìn)行交流與合作，并不斷總結(jié)和改進(jìn)。只有這樣，我們才能真正發(fā)揮個(gè)人的法治力量，為社會(huì)建設(shè)作出積極貢獻(xiàn)。讓我們共同努力，推動(dòng)個(gè)人法治實(shí)踐在社會(huì)中發(fā)揮更大的作用。
個(gè)人實(shí)踐體會(huì)心得篇十四
參與實(shí)踐活動(dòng)是一種寶貴的機(jī)會(huì)，能夠讓我們從理論走向?qū)嵺`，提高實(shí)踐能力。在這次實(shí)踐活動(dòng)中，我親身經(jīng)歷了各種挑戰(zhàn)和困難，但也得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。通過參與實(shí)踐，我對自己的優(yōu)勢與不足有了更深刻的認(rèn)識，并積累了一些解決問題的方法。下面我將分享我在實(shí)踐中的心得體會(huì)。
第二段：發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢與不足
參與實(shí)踐活動(dòng)，讓我更加了解自己的優(yōu)勢和不足。在團(tuán)隊(duì)合作中，我發(fā)現(xiàn)自己具有良好的溝通和協(xié)調(diào)能力，能夠與團(tuán)隊(duì)成員有效地交流與合作。我善于發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，調(diào)動(dòng)他們的積極性，從而更好地協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)的工作進(jìn)程。然而，在專業(yè)知識的應(yīng)用上，我暴露出一些不足。我發(fā)現(xiàn)自己在專業(yè)理論的運(yùn)用方面還需要更多的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，以提高自己在實(shí)踐中的能力。
第三段：克服挑戰(zhàn)與困難
在實(shí)踐活動(dòng)中，我遇到了各種挑戰(zhàn)和困難。首先，我發(fā)現(xiàn)自己在時(shí)間管理方面存在問題。由于課程和實(shí)踐活動(dòng)的安排，我需要同時(shí)兼顧學(xué)習(xí)和實(shí)踐，但我經(jīng)常會(huì)陷入緊張的時(shí)間壓力中。然而，通過不斷的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累，我逐漸學(xué)會(huì)了如何合理安排時(shí)間，并且能夠更好地處理學(xué)習(xí)和實(shí)踐的關(guān)系。其次，我還面臨著團(tuán)隊(duì)合作的挑戰(zhàn)。有時(shí)候，團(tuán)隊(duì)成員意見的不統(tǒng)一和角色分配的問題會(huì)導(dǎo)致合作效果不佳。但通過溝通和妥協(xié)，我學(xué)到了與他人相處的技巧，同時(shí)也意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第四段：收獲與進(jìn)步
參與實(shí)踐活動(dòng)，我獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。首先，我學(xué)會(huì)了如何將理論知識應(yīng)用到實(shí)際問題中。通過與行業(yè)專家的交流和實(shí)踐操作，我深入了解了實(shí)際操作中的一些關(guān)鍵問題，并能夠靈活運(yùn)用理論知識來解決問題。其次，我明確了自己未來的發(fā)展方向和目標(biāo)。通過實(shí)踐活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)了自己對某個(gè)領(lǐng)域的濃厚興趣，為自己的未來職業(yè)規(guī)劃提供了有力的支持。最后，我在實(shí)踐中逐漸提高了自己的應(yīng)變能力和解決問題的能力。通過不斷面對挑戰(zhàn)和思考解決問題的方法，我逐漸成長為一個(gè)更加成熟和自信的人。
第五段：總結(jié)與展望
通過參與實(shí)踐活動(dòng)，我深刻地認(rèn)識到了實(shí)踐對于專業(yè)成長的重要性。實(shí)踐能夠幫助我將理論知識轉(zhuǎn)化為實(shí)踐能力，并提高自己在實(shí)踐中的應(yīng)變和解決問題的能力。雖然實(shí)踐過程中會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困難，但只要堅(jiān)持不懈，努力克服，就一定能夠取得豐碩的成果。對未來，我將繼續(xù)加強(qiáng)實(shí)踐能力的培養(yǎng)，通過參與更多的實(shí)踐活動(dòng)來豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，以更好地適應(yīng)未來的職業(yè)發(fā)展。
個(gè)人實(shí)踐體會(huì)心得篇十五
這次的實(shí)習(xí)過程中，每天都能夠接觸新的事物，感覺每天自己每天都能學(xué)到新的東西，每天都在一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步。正所謂社會(huì)是一所最好的大學(xué)，果然沒錯(cuò)。通過理論聯(lián)系實(shí)際，鞏固所學(xué)的知識，提高處理實(shí)際問題的能力，為順利畢業(yè)進(jìn)行做好充分的準(zhǔn)備，并為自己能順利與社會(huì)環(huán)境接軌做準(zhǔn)備。
見習(xí)期間我能快速的適應(yīng)公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團(tuán)體，用心跟同事溝通，更好的完成既定的任務(wù)。這些都不是信手拈來的。都是從一個(gè)逐步的點(diǎn)到面的認(rèn)識，我慶幸也感謝有這樣一個(gè)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，能夠在就業(yè)前很好的提高自己、鍛煉自己。同時(shí)也讓自己對自己的能力更加自信。
在工作方面，我認(rèn)認(rèn)真真完成任務(wù)，我積極響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實(shí)際，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識和社會(huì)知識，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會(huì)知識拓展視野。我抱著踏實(shí)的態(tài)度來做事，虛心點(diǎn)往往能得到別人的認(rèn)同，里面員工的朝氣、團(tuán)結(jié)和熱情，以及對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度讓我深受感動(dòng)!
在思想行為方面，我作風(fēng)優(yōu)良、待人誠懇，能較好處理人際關(guān)際，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務(wù)。對待學(xué)習(xí)，我認(rèn)真努力，對待工作我同樣也能做到愛崗敬業(yè)，謹(jǐn)慎負(fù)責(zé)，一絲不茍。在生活方面我樂觀，熱情，誠懇，寬容。我自信能勝任自己的工作，本著迎難而上的精神，我將憑自己的能力克服各種困難，更好地勝任將來的工作。
實(shí)習(xí)，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實(shí)踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價(jià)值。時(shí)間總是無情，在臨別時(shí)，跟經(jīng)理道別，跟同事道別，茫茫人海，也許以后都不再相見，但我會(huì)記住這段時(shí)間他們對我熱心的照顧和無私的幫助，至此，我的社會(huì)實(shí)踐圓滿結(jié)束。其間還有太多種種是不能用言語表達(dá)的，但我會(huì)一直記得這次經(jīng)歷，并會(huì)牢記大家的教誨，在將來很好的鞭策自己，努力學(xué)習(xí)，努力邁向人生的新臺(tái)階。
個(gè)人實(shí)踐體會(huì)心得篇十六
當(dāng)?shù)弥约耗軌蛟诖笠痪鸵砸幻驹刚叩纳矸萑⒓咏衲陮W(xué)院的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)時(shí)，我在激動(dòng)、喜悅之余也對自己能否在這次社會(huì)實(shí)踐結(jié)束后交上一份令自己滿意的答卷而懷疑，幸好，時(shí)間給了我答案。
這次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的目的地是臨夏市，臨夏市是一個(gè)漢回兩族共同聚居的城市。一走出車站，看到隨處可見的清真標(biāo)志和包著頭巾、帶著白帽的回族人民，我的心里頓時(shí)感到了一陣親切，仿佛回到了自己的家鄉(xiāng)，讓我對進(jìn)一步的實(shí)踐活動(dòng)增添了一份信心。
到達(dá)臨夏市后，我們所有隊(duì)員和羅老師一起趕往住宿地，雖然舟車勞頓，大家還是迅速集合商量調(diào)研的相關(guān)事宜。隊(duì)員之間互相分析、商討，根據(jù)大家不同的性格、專長確定了分組和分工之后，我們分頭在大街小巷、廣場商鋪對不同年齡層的居民進(jìn)行采訪。這也讓我有了第一次主動(dòng)走上前去詢問陌生人相關(guān)學(xué)術(shù)問題的經(jīng)歷。隨著采訪次數(shù)的增加，我們逐漸消除了緊張心理，語言表達(dá)也更加流暢、有條理性，并且我們能夠從聊天入手，漸漸深入到學(xué)術(shù)方面的探究，成果日漸豐碩。并且我們堅(jiān)持每天調(diào)研結(jié)束后在住宿的地方開小結(jié)會(huì)議，這不僅是我們每個(gè)人對自己每天實(shí)踐工作的總結(jié)，更是大家碰撞思想，交流學(xué)習(xí)方法的好時(shí)機(jī)，加上羅老師對我們的指導(dǎo)，我們每天都能夠在交流總結(jié)的過程中發(fā)現(xiàn)新的問題，并對第二天的調(diào)研提出新的期待。
在進(jìn)行實(shí)踐任務(wù)時(shí)我們嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，一絲不茍；在日常生活中，我們互幫互助，和諧相處。每天晚上小結(jié)會(huì)議結(jié)束后的我們一起做游戲，談心，不知不覺中增強(qiáng)了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力也增進(jìn)了我們的友誼。有時(shí)候我們會(huì)在游戲過程中哄堂大笑，有時(shí)候我們也會(huì)因?yàn)閯e人分享的經(jīng)歷而潸然淚下，不經(jīng)意間，我們已成為了一家人。
雖然這次社會(huì)實(shí)踐只有短短的五天時(shí)間，但我相信每個(gè)人一定都收獲滿滿?；叵肫鹫{(diào)研期間，我因?yàn)閭€(gè)人原因而身體不適，羅老師和所有隊(duì)員都對我送來了各種的關(guān)心、問候且一直照顧我，身在異鄉(xiāng)，卻讓我深深感受到了家的溫暖。不論是調(diào)研期間的所見所聞，還是這幾天的相處經(jīng)歷，我們所有人從相識到相知，我們遇到問題一起解決，有了好的成果大家共享，即使大家在一起吃泡面、鍋盔也其樂融融。十四個(gè)人，我們踏著不同的步伐，卻走過了相同的足跡，活動(dòng)雖然已告一段落，但我們的更深層次的學(xué)術(shù)探究、總結(jié)才剛剛開始，感謝你們給了我大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐如此優(yōu)秀的開端，我從你們每個(gè)人身上都學(xué)到了課本教不會(huì)我的東西，未來等著我去攀登！
個(gè)人實(shí)踐體會(huì)心得篇十七
服務(wù)實(shí)踐，是大學(xué)生所必經(jīng)的一環(huán)，也是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力、服務(wù)精神和社會(huì)責(zé)任感的重要途徑。在我的大學(xué)生活中，我也有幸參加了多次志愿服務(wù)、實(shí)踐活動(dòng)，積累了不少寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在服務(wù)實(shí)踐中所領(lǐng)悟的心得體會(huì)，希望可以與大家分享心得互相促進(jìn)。
第二段：服務(wù)實(shí)踐的價(jià)值體現(xiàn)
服務(wù)實(shí)踐對于大學(xué)生而言，其實(shí)是一種鍛煉和提升自己的機(jī)會(huì)。通過參加服務(wù)實(shí)踐，我們不僅能夠拓寬自己視野，學(xué)習(xí)到各種新知識，同時(shí)也能夠進(jìn)一步提升情商和人際交往能力，尤其是通過參加公益活動(dòng)，我們可以感受到服務(wù)帶來的成就感和內(nèi)在滿足感，這也是提升自身幸福感和質(zhì)量的一種方式。
第三段：服務(wù)實(shí)踐的作用體現(xiàn)
服務(wù)實(shí)踐除了對于自身的提升之外，還具有很強(qiáng)的社會(huì)作用。在參加志愿服務(wù)、實(shí)踐活動(dòng)的過程中，我們往往要接觸到各種各樣的人群，學(xué)會(huì)對待不同性格、不同背景的群體和個(gè)體，培養(yǎng)了我們的同理心，同時(shí)也提升了我們的責(zé)任感和服務(wù)意識。通過這種服務(wù)精神的傳遞和積累，一方面可以幫助那些需要幫助的人群，另一方面也提升了社會(huì)和諧度和各種社會(huì)問題的解決。
第四段：服務(wù)實(shí)踐所需要具備的素質(zhì)
參加服務(wù)實(shí)踐不是一件簡單的事情，需要具備很多的技能和素質(zhì)。首先，我們需要有較強(qiáng)的組織能力和計(jì)劃能力，能夠在任務(wù)較多、時(shí)間較緊的壓力下做好人員、物品、活動(dòng)的統(tǒng)籌安排；其次，我們需要具備較強(qiáng)的人際交往能力和溝通技巧，能夠熟練處理與不同人的溝通和交流，在服務(wù)的過程中獲得良好的解決能力和協(xié)作能力；最后，我們還需要表現(xiàn)出較強(qiáng)的責(zé)任感和耐心、細(xì)心的態(tài)度，保證服務(wù)的質(zhì)量穩(wěn)定和持續(xù)。
第五段：結(jié)語，個(gè)人成長與展望
經(jīng)過多次服務(wù)實(shí)踐的經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了很多實(shí)用技能和知識，更重要的是領(lǐng)悟到了服務(wù)的意義和價(jià)值。服務(wù)不僅僅是為他人，也是為自己服務(wù)，是一種美德、一種生活方式，具有無窮無盡的價(jià)值。未來，我們?nèi)詫⒗^續(xù)參加各種服務(wù)活動(dòng)，不斷提升自己的服務(wù)能力和水平，同時(shí)也將珍視這種收獲和成長之路。
個(gè)人實(shí)踐體會(huì)心得篇十八
春節(jié)是中國傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一，它象征著新的開始和希望，也是全國人民團(tuán)聚的時(shí)刻。在這個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日里，我們表達(dá)著對過去的感激和對未來的期望，通過親友團(tuán)聚、祭祀祖先、放鞭炮等方式，體驗(yàn)著濃濃的年味。而我在這個(gè)春節(jié)中，有了一些個(gè)人的實(shí)踐和體會(huì)，下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷與感悟，分享一下我對春節(jié)的獨(dú)特認(rèn)知。
第一段：過年的意義
春節(jié)對于每一個(gè)中國人來說都意味著更多的家庭團(tuán)結(jié)和溫暖。無論身在何方，春節(jié)都是一個(gè)回家的借口。這是我過去幾年最開心和難忘的時(shí)刻之一。春節(jié)不僅是一個(gè)慶祝新年的時(shí)刻，也是一個(gè)重要的傳統(tǒng)文化載體。通過傳統(tǒng)節(jié)目和活動(dòng)，我們可以積極傳承和弘揚(yáng)中國的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，使每一個(gè)人都能感受到過年的溫暖與幸福。
第二段：家庭團(tuán)聚的重要性
春節(jié)是一個(gè)全家團(tuán)聚的時(shí)刻，這對于我來說意義非凡。在平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)中，我總是忙于各種事務(wù)，無暇顧及家人的情感需求。然而，在春節(jié)這個(gè)特殊的時(shí)刻里，我有機(jī)會(huì)和家人坐在一起，共同分享快樂和憂愁，促進(jìn)感情的溝通和交流。通過和家人一起合理地安排各種活動(dòng)和生活瑣事，我體會(huì)到家人的陪伴與支持是多么的重要。
第三段：傳統(tǒng)習(xí)俗的新體驗(yàn)
春節(jié)也是一個(gè)體驗(yàn)和學(xué)習(xí)傳統(tǒng)習(xí)俗的黃金時(shí)機(jī)。在往年的春節(jié)中，我只是作為參與者，毫無意識地執(zhí)行著各種傳統(tǒng)的習(xí)俗，對其中的含義和背后的文化傳承只是略知一二。然而，今年的春節(jié)使我有機(jī)會(huì)深入了解與嘗試這些習(xí)俗。我學(xué)習(xí)到了制作餃子、包湯圓、寫福字等傳統(tǒng)技能，并了解到其中的文化內(nèi)涵與歷史背景。通過親自動(dòng)手體驗(yàn)和學(xué)習(xí)，我更加深入地了解，也更加珍惜這些傳統(tǒng)習(xí)俗。
第四段：舍小家為大家的責(zé)任感
在春節(jié)期間，我還有幸能參與社區(qū)的志愿服務(wù)活動(dòng)，為老年人、留守兒童和貧困家庭送上溫暖和關(guān)懷。這樣的經(jīng)歷使我產(chǎn)生了舍小家為大家的責(zé)任感?？粗切┬︻仢M面的老人和孩子，我明白到自己有義務(wù)去關(guān)心與幫助那些有需要的人。通過參與這樣的活動(dòng)，我不僅提高了自己的社會(huì)責(zé)任意識，更培養(yǎng)了對他人的尊重和關(guān)愛。
第五段：春節(jié)對我的啟示
通過春節(jié)的個(gè)人實(shí)踐和體驗(yàn)，我對生活中不同方面都有了新的認(rèn)識和體會(huì)。春節(jié)讓我重新審視了家庭中的價(jià)值與意義，使得我更加明確了親情和友情對我的影響與價(jià)值。同時(shí)，春節(jié)也讓我體驗(yàn)了傳統(tǒng)文化的魅力，讓我心生敬畏與自豪。在這個(gè)新的一年里，我定下了自己的目標(biāo)和計(jì)劃，希望通過實(shí)踐與學(xué)習(xí)，不斷提升自己，為社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：春節(jié)是一個(gè)重要而特殊的時(shí)刻，它不僅代表著團(tuán)結(jié)、快樂和希望，更是一個(gè)傳統(tǒng)文化傳承和弘揚(yáng)的契機(jī)。通過我個(gè)人的實(shí)踐與體會(huì)，我深刻理解了家人的重要性，體驗(yàn)了傳統(tǒng)習(xí)俗的魅力，培養(yǎng)了責(zé)任感和關(guān)愛他人的意識。在新的一年里，我將堅(jiān)守傳統(tǒng)，不斷學(xué)習(xí)和成長，為社會(huì)的進(jìn)步貢獻(xiàn)力量。
個(gè)人實(shí)踐體會(huì)心得篇十九
前言：我是長沙民政商學(xué)院市場營銷1133班學(xué)生李婷，在_年2月4日至2月10日我前往張家界市慈利縣_鎮(zhèn)敬老院做了關(guān)于敬老院孤寡老人生活的實(shí)踐調(diào)查，現(xiàn)將此次實(shí)踐活動(dòng)的有關(guān)調(diào)查情況報(bào)告如下：
一，活動(dòng)內(nèi)容
有一種悲傷叫白發(fā)人送黑發(fā)人，有一種孤單叫煢煢孑立、形單影只，有一種傷害叫先天殘疾、后天不完整，有一種痛苦叫低智低能可是，有一個(gè)地方它以的延展性給這些不幸一個(gè)溫暖的懷抱，讓他們也有一個(gè)家、一個(gè)歸處。
這個(gè)地方就是敬老院，收容孤寡老人的敬老院。
活動(dòng)原因：長沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院為了提高同學(xué)們的實(shí)踐能力，了解社會(huì)，所以布置了此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，因?yàn)楹鲜埣医缡写壤h_鎮(zhèn)新建的敬老院，所以我將活動(dòng)地點(diǎn)定在了敬老院。
我的實(shí)踐：本來一開始就打算找院長蓋個(gè)章，照幾張環(huán)境照證明我去過就完事了的。
但是第一次去時(shí)我并沒有見到院長，因?yàn)橄忍煊欣先巳ナ懒?，遵循他的遺愿是葬在家的旁邊，可是他又無兒無女，所以他就去那幫他料理后世去了。
當(dāng)然，我這是后來才知道的。
在當(dāng)時(shí)我向一位在外散步的老人介紹我的來意后，他很熱情的想別的老人介紹了我，別對我的到來特別開心他們看到了我?guī)У恼障鄼C(jī)后，表示了希望照相，。
在那半天我和老人們相處得很開心，所以我決定楊按照學(xué)院的要求去做這個(gè)實(shí)踐。
在隨后的幾天中，我每天所做的事情就是幫他們掃地和陪他們聊天，但是他們自己都很早就把地掃完了，所以我主要做的就是陪他們聊天。
二：調(diào)查資料：
_敬老院簡介：
_敬老院于2_年底正式注冊成立，投資近三十萬，新裝修改造成醫(yī)療、休閑、養(yǎng)老、托老的較為完善的綜合性老年服務(wù)中心，推動(dòng)社會(huì)福利、現(xiàn)代化進(jìn)程，切實(shí)解決老年人老有所養(yǎng)、老有所樂、老有所醫(yī)的問題。
_敬老院位于小學(xué)后面的山頂，院子占地面積雖然很少，但是，院外的面積還是極為寬廣的，絕對是老人們休閑散步的好地方。
農(nóng)村孤寡老人的敬老院生活：_敬老院現(xiàn)有22位老人，爺爺奶奶皆有，他們都是沒有直系親屬的孤寡老人，是各村送過來的。
在院里多人間的寄養(yǎng)模式可供老人休息，房間內(nèi)配置整套床上用品，并且每位老人敬老院都會(huì)分發(fā)各季的衣服，老人們不用擔(dān)心溫暖問題。
另外，每間房間配置電視，也保證了老人們的精神生活。
敬老院內(nèi)也配有醫(yī)務(wù)室，以保證老人不用為外面醫(yī)院、藥店高昂的醫(yī)藥費(fèi)發(fā)愁就可以及時(shí)的看到病。
一日三餐有專門的廚師料理，餐餐有肉吃，葷素搭配得當(dāng)，老人們只需在政府驚心為他們準(zhǔn)備餐廳似的小食堂就可吃上熱乎乎的飯菜。
小小的敬老院里應(yīng)用盡有，生活空間舒適、安全，孤寡老人沒有后顧之憂的享受著生活。
老人的普遍資料：
_敬老院大都是孤苦的五保戶，他們?nèi)狈τH情等幸福體驗(yàn)，情感淡漠，他們長期缺乏家庭這一親合、博愛、依附與合作等美德的培養(yǎng)所，加之身心的缺陷、知識與能力的匾乏、際遇的坎坷和社會(huì)情感關(guān)懷的不足，許多孤寡老人產(chǎn)生孤僻和冷漠等性格障礙。
他們怕寂寞卻不與他人交往溝通，渴望關(guān)心與慰藉卻很少主動(dòng)為他人做力所能及的事，希望得到同情卻對他人的痛苦麻木不仁。
根本原因是農(nóng)村孤寡老人生存資源的匾乏、社會(huì)支持網(wǎng)的疏松以及心理上的極度弱勢和行為偏差，最根本的原因在于公平和人道在文化制度理價(jià)值觀念和社區(qū)習(xí)俗等方面的缺失。
三，調(diào)查結(jié)果：
(一)在進(jìn)敬老院之前，我一直以為老人們在這里會(huì)過得比較幸?？鞓?。
因?yàn)槔先藗冊谶@里衣食無憂，又有工作人員照顧，老人們可以根據(jù)自己的興趣做一些自己喜歡的事。
如，他們可以在院里走動(dòng)一下，可以曬曬太陽，可以坐在院里聊天，有的老人還會(huì)擺弄一些樂器。
但是，通過對老人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，事實(shí)上并非如此。
和我聊天的一些老人反映，很多老人自進(jìn)入福利院以來，基本上就沒有走出去過，對于大部分老人而言，他們吃過飯后多是呆在自己的屋里，偶爾會(huì)出去坐坐，曬曬太陽，少數(shù)經(jīng)濟(jì)條件比較寬裕的可能會(huì)打打麻將，但大多數(shù)老人們彼此間很少交流。
(二)在此次調(diào)查中，讓我感觸最深的是：老人們好孤獨(dú)!我注意到，當(dāng)我去看一位奶奶時(shí)，緊挨著她坐下并開始聊天時(shí)，老人的眼神充滿絕望，似乎她馬上就要離開這個(gè)世界一般。
四，調(diào)查體會(huì)：
(一)此次調(diào)查讓我收獲了很多，了解到福利院老人生活的方方面面，尤其是其精神上的無助。
我想，我們應(yīng)該多抽出一些時(shí)間到福利院來看望老人，多陪他們聊聊天，多給他們帶來一些歡笑。
事實(shí)上，當(dāng)我們向老人向他們說學(xué)校的事時(shí)，從老人們不時(shí)爆出的歡笑聲和掌聲中，不難看出，對于我的到來，對于我們這樣的活動(dòng)，他們還是非常歡迎的。
(二)調(diào)查所發(fā)現(xiàn)的問題：
1、少數(shù)老人生活不積極，生病了不配合治療。
2、老人們的休閑活動(dòng)極少，除了看電視就只有散步，不利于他們形成積極向上的心態(tài)。
3、老人們很孤單。
4、福利院有些地方得不到認(rèn)真落實(shí)。
而且，最低生活保障制度存在著種.種突出問題，如:覆蓋面窄，標(biāo)準(zhǔn)過低，保障范圍不全面，保障方法簡單且未能體現(xiàn)人文關(guān)懷。
五，我的建議：
1、隨著全社會(huì)養(yǎng)老事業(yè)的不斷廣泛深入，在這樣的大環(huán)境下，對服務(wù)人員進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，提高人員素質(zhì)，培養(yǎng)責(zé)任意識是很重要的。
這能夠在工作中讓她們的壓力變?yōu)閯?dòng)力，讓激情熱情釋放出來，熔化在工作服務(wù)中，真正對待老人象自己的父母一樣，細(xì)心、熱心、用心，全面提高服務(wù)水平，真正落實(shí)好敬老院的各項(xiàng)規(guī)章制度，把制度和職責(zé)結(jié)合起來，全力營造養(yǎng)老、尊老社會(huì)氛圍，達(dá)到構(gòu)建和諧社會(huì)之目的。
2、在允許的情況下，探索全社會(huì)養(yǎng)老的新路子。
廣泛宣傳，大力倡導(dǎo)，讓那些有錢人、企業(yè)家、社會(huì)各界奉獻(xiàn)一點(diǎn)、捐一點(diǎn)，緩解資金不足的矛盾，改善敬老院條件，又能夠帶動(dòng)社會(huì)養(yǎng)老尊老的良好風(fēng)氣對敬老院事業(yè)作出了一定貢獻(xiàn)。
4、現(xiàn)入院居住的老年人，均體弱多病，年齡偏高，急癥和頑癥、重癥較普遍，他們住院成為最棘手的問題。
所以要改善醫(yī)療條件。
5、整個(gè)敬老院內(nèi)固定的標(biāo)語、宣傳內(nèi)容少，建議有適合墻壁、四周、長廊等懸掛、書寫標(biāo)語、口號及有關(guān)敬老、愛老的噴塑畫等，營造良好的文化氛圍。
同時(shí)發(fā)揮他(她)們各自的能動(dòng)性，能唱的就唱、能說的就說、能拉的就拉，讓院民積極參加到各種活動(dòng)中去，豐富他(她)們的文化生活。
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