心得體會是一個有意義但常常被忽視的寫作任務(wù)，它能夠幫助我們記錄、梳理和分享自己的學(xué)習和工作心得。寫心得體會時，我們要客觀公正地對待自己和他人的表現(xiàn)，不要過分夸大或輕視。下面是一些優(yōu)秀的心得體會素材，希望對大家撰寫心得體會有所啟發(fā)。
防災(zāi)減災(zāi)知識講座心得體會篇一
近來，我有幸參加了一場關(guān)于防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的講座。這場講座深入淺出，生動形象地介紹了災(zāi)害的種類、應(yīng)對策略以及救援方法。通過學(xué)習和聆聽，我深刻體會到了防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的重要性和我們每個人的責任。以下是我對講座的心得和體會。
首先，講座對災(zāi)害的分類和特點進行了詳細解讀，使我對災(zāi)害的危害性有了更清晰的認識。我了解到，災(zāi)害可以分為自然災(zāi)害和人為災(zāi)害兩大類。自然災(zāi)害包括地震、洪水、臺風等，而人為災(zāi)害包括火災(zāi)、交通事故、恐怖襲擊等。無論自然災(zāi)害還是人為災(zāi)害，都會對社會造成巨大的損失，因此，預(yù)防、減少和控制災(zāi)害的發(fā)生變得尤為重要。
其次，講座強調(diào)了防災(zāi)減災(zāi)的重要性以及每個人在其中的責任。災(zāi)害無法預(yù)測和避免，但我們可以通過提前準備來盡量減少損失。例如，定期參加急救培訓(xùn)、學(xué)習基本防災(zāi)知識、購買必備的應(yīng)急物品等，都可以幫助我們在災(zāi)害發(fā)生時保護自己和他人的生命安全。
此外，講座介紹了一些常見的應(yīng)對策略和方法，讓我受益良多。講座以實際案例為基礎(chǔ)，向我們闡釋了如何在災(zāi)害來臨時做出正確的決策。例如，在地震發(fā)生時，我們應(yīng)迅速找到避難所，避免站在建筑物附近或墻角處；在火災(zāi)發(fā)生時，要迅速決策是否逃生，如何使用滅火器等。通過這些案例的講解，我明白了在災(zāi)害面前要保持冷靜，并且掌握一些基本的生存技能是非常重要的。
此外，講座還介紹了災(zāi)后救援和重建的重要性。當災(zāi)害發(fā)生后，救援和重建工作是最關(guān)鍵的。我們需要緊急行動起來，為受災(zāi)群眾提供適當?shù)膸椭椭С帧o論是捐款捐物，還是親臨現(xiàn)場參與救援行動，都會對受災(zāi)地區(qū)的恢復(fù)起到重要的作用。而在重建過程中，需要考慮到環(huán)保和可持續(xù)性的因素，確保災(zāi)后重建能夠帶來更好的生活條件。
最后，講座對我個人的觸動是深遠的。通過這場講座，我對防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)有了更深入的了解和認識。我明白了預(yù)防災(zāi)害的重要性和我們每個人的責任。我決心將講座中學(xué)到的知識和技能運用到實際生活中，并積極參與到防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)工作中。只有通過全社會的共同努力，才能真正建設(shè)起一個安全、穩(wěn)定的社會，讓每個人都能夠享受到可持續(xù)發(fā)展的福祉。
總的來說，這場防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)講座給我留下了深刻的印象。它不僅使我對災(zāi)害的危害有了更清晰的認識，還讓我了解到防災(zāi)減災(zāi)的重要性和我們每個人的責任。通過學(xué)習和實踐，我相信我們可以共同努力，為創(chuàng)建一個更加安全和可持續(xù)的社會做出貢獻。在未來，我將繼續(xù)關(guān)注并參與防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)相關(guān)的活動，為提高社會風險防范能力和應(yīng)急處置能力貢獻自己的力量。
防災(zāi)減災(zāi)知識講座心得體會篇二
防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳標語（精選50句）
1、應(yīng)急管理無小事，粗心大意誤大事。
2、普及防災(zāi)減災(zāi)知識，提高抵御災(zāi)害能力。
3、加強風險隱患排查，消除突發(fā)事件隱患。
4、安全知識進社區(qū)，減災(zāi)意識入人心。
5、增強憂患意識，強化應(yīng)急觀念，共建平安家園。
6、參與防災(zāi)減災(zāi)，共建幸福家園。
7、和諧海鹽是我家，防災(zāi)減災(zāi)靠大家。
8、防災(zāi)減災(zāi)，功在當代，利在千秋。
9、科學(xué)發(fā)展，國泰民安，防災(zāi)減災(zāi)，重于泰山。
10、寧可千日無災(zāi)，不可一日不防。
11、加強應(yīng)急管理工作，提高公眾安全防范意識。
12、科普知識心中記，防災(zāi)減災(zāi)莫大意。
13、防災(zāi)減災(zāi)千秋業(yè)，和諧家園萬代興。
14、防災(zāi)減災(zāi)，重在行動，貴在堅持。
15、依法應(yīng)對突發(fā)事件，保護人民生命財產(chǎn)安全。
16、完善防災(zāi)減災(zāi)體系，促進社會持續(xù)發(fā)展。
17、防災(zāi)記心間，一生保平安。
18、科學(xué)發(fā)展群策群力，防災(zāi)減災(zāi)萬眾一心。
19、善待自然，減少災(zāi)難。
20、學(xué)習減災(zāi)知識，營造安全家園。
21、樹立防災(zāi)減災(zāi)意識，提高自我保護能力。
22、關(guān)注生命安全，加強防災(zāi)減災(zāi)。
23、弘揚防災(zāi)減災(zāi)文化，提高防災(zāi)減災(zāi)意識。
24、加強應(yīng)急物資儲備保障，有效應(yīng)對各類突發(fā)事件。
25、堅持預(yù)防為主，預(yù)防與應(yīng)對相結(jié)合，大力推進應(yīng)急管理工作。
26、開展防災(zāi)減災(zāi)活動，增強防災(zāi)減災(zāi)認識。
27、災(zāi)難可以預(yù)防，生命不可逆轉(zhuǎn)。
28、參與抗震救災(zāi)是我們義不容辭的責任。
29、提升基層應(yīng)急能力，筑牢防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的人民防線。
30、防災(zāi)求得平安在，減災(zāi)換得幸福來。
31、災(zāi)害無小事，預(yù)防要及時。
32、喚起全民防災(zāi)意識，構(gòu)建和諧平安社會。
33、尊重規(guī)律講科學(xué)，防災(zāi)減災(zāi)重行動。
34、全面加強防災(zāi)減災(zāi)工作，提高公眾安全防范意識。
35、災(zāi)害傷人又損財，防災(zāi)到位少麻煩。
36、防災(zāi)減災(zāi)人人有責，以人為本科學(xué)預(yù)防。
37、防災(zāi)減災(zāi)系萬家，關(guān)愛生命靠大家。
38、科學(xué)決策能減災(zāi)，立足發(fā)展要防災(zāi)。
39、防災(zāi)知識進社區(qū)，減災(zāi)意識入人心。
40、落實防災(zāi)預(yù)案，維護公眾安全。
41、群策群力防災(zāi)減災(zāi)，同心同德共建和諧。
42、防災(zāi)減災(zāi)年年講，強國富民常常安。
43、天災(zāi)無情人有情，防災(zāi)減災(zāi)要先行。
44、學(xué)習減災(zāi)知識營造安全家園。
45、防災(zāi)有預(yù)案，臨災(zāi)不慌亂。
46、讓校園遠離災(zāi)害，讓學(xué)生安全成長。
47、提高災(zāi)害防治能力，構(gòu)筑生命安全防線。
48、遠離高陡邊坡，汛期實行避讓，確保人身安全。
49、增強防災(zāi)減災(zāi)意識，提高防災(zāi)減災(zāi)技能。
50、普及防災(zāi)減災(zāi)知識，增強防災(zāi)減災(zāi)能力。
防災(zāi)減災(zāi)知識講座心得體會篇三
自古以來，自然災(zāi)害頻繁發(fā)生，給人們的生活和財產(chǎn)安全帶來巨大威脅。為了更好地應(yīng)對自然災(zāi)害，了解防災(zāi)減災(zāi)知識成為每個人都應(yīng)該具備的基本素質(zhì)。在我參加防災(zāi)減災(zāi)知識學(xué)習后，我深感這是一次寶貴的機會，下面我將從認識災(zāi)害、防范意識、應(yīng)急準備、合作與幫助以及親歷體會五個方面談?wù)勎业膶W(xué)習心得體會。
首先，通過學(xué)習，我深刻認識到自然災(zāi)害的嚴重性和多樣性。自然災(zāi)害種類繁多，涵蓋了地震、洪水、臺風等多個方面。在學(xué)習的過程中，我了解到這些災(zāi)害不僅有著短暫而劇烈的破壞性，而且還會給人們的生活和經(jīng)濟發(fā)展帶來長期的影響。對于這些自然災(zāi)害，我們不能控制其發(fā)生，但我們可以通過提前的預(yù)警和準備，最大限度地減少災(zāi)害造成的損失。
其次，防范意識的培養(yǎng)是防災(zāi)減災(zāi)知識學(xué)習的核心。在學(xué)習的過程中，我意識到防范意識的重要性。只有從心底樹立起防范自然災(zāi)害的意識，才能有效地降低自身在災(zāi)害中的風險。防范意識不僅僅是學(xué)習知識，更重要的是將其融入到日常生活中。通過災(zāi)害的案例分析和真實影像展示，我深刻認識到災(zāi)害來臨時，一定要冷靜，及時采取應(yīng)對措施，以保護自己和他人的安全。
第三，應(yīng)對自然災(zāi)害需要提前做好應(yīng)急準備。學(xué)習中，我明白災(zāi)害來臨時人們的處境常常十分危險，一時之間無法得到外界援助。因此，提前做好應(yīng)急準備非常重要。學(xué)習中，我了解到應(yīng)急準備包括制定家庭應(yīng)急預(yù)案、備足應(yīng)急物資、學(xué)習急救技能等方面。這些都是提高我們在災(zāi)害中自救自護能力的有效手段。只有提前準備，我們才能在災(zāi)害發(fā)生時冷靜應(yīng)對，確保自身和家人的安全。
第四，合作與幫助是災(zāi)害中最強大的力量。在學(xué)習中，我了解到自救自護是應(yīng)對災(zāi)害的第一要務(wù)，但這并不意味著與他人的合作和互助無關(guān)。在災(zāi)難中，合作與幫助是最強大的力量。無論是鄰居之間的互助，還是社區(qū)之間的協(xié)作，都可以在災(zāi)情中起到至關(guān)重要的作用。學(xué)習中，我看到了許多關(guān)于災(zāi)民互助故事，這些故事既溫暖又令人感動。在災(zāi)難中，團結(jié)互助能夠讓我們更快地恢復(fù)生活，使我們變得更加堅強和有希望。
最后，通過學(xué)習，我有了更加深刻的體會。自然災(zāi)害是無法避免的，但我們可以通過學(xué)習知識和提高自我素質(zhì)來更好地面對災(zāi)害。此次學(xué)習讓我認識到防災(zāi)減災(zāi)的重要性，讓我意識到做好應(yīng)急準備的必要性，也讓我感受到合作與幫助的力量。在災(zāi)害中，我們需要保持冷靜和樂觀，相信自己和他人，相信我們能夠戰(zhàn)勝困難。只有這樣，我們才能更好地保護自己和他人的生命和財產(chǎn)安全。
總之，防災(zāi)減災(zāi)知識學(xué)習讓我有了更深刻的認識和體會。通過學(xué)習，我認識到自然災(zāi)害的嚴重性和多樣性；培養(yǎng)了防范意識，提高了自我保護能力；了解了應(yīng)急準備的重要性和方法；領(lǐng)悟了合作與幫助的重要性；深刻體會到只有保持冷靜和樂觀，相信自己和他人，我們才能克服困難。我深信，只要我們不斷學(xué)習，不斷加強預(yù)防意識，就能更好地應(yīng)對自然災(zāi)害，保護自己和他人的生命財產(chǎn)安全。
防災(zāi)減災(zāi)知識講座心得體會篇四
今年xx月xx日是我國第26個防災(zāi)減災(zāi)日，為了提高廣大師生的防災(zāi)減災(zāi)意識。xx年xx月xx日下午，我校積極開展一系列防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動，收到了良好的效果?，F(xiàn)將活動總結(jié)如下：
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視防災(zāi)減災(zāi)宣傳日的活動，成立了以校長為組長，以各班班主任為組員的防災(zāi)減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)小組。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視防災(zāi)減災(zāi)宣傳工作，成立了防災(zāi)減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)小組，確保了宣傳日活動的正常開展。
1、開展“防災(zāi)減災(zāi)”主題班會活動，要求班主任根據(jù)本班學(xué)生的年齡特點，充分利用學(xué)校廣播、班級黑板報等形式，開展以防災(zāi)減災(zāi)為主題的班會主題，把這次主題升華到學(xué)生的內(nèi)心深處，并以此來開展活動，收到了較好的宣傳效果。
2、學(xué)校在校園內(nèi)各安裝了防震避險標志及安全出口，各班利用班會課開展防災(zāi)減災(zāi)主題班會，學(xué)校要求班主任要利用班會課組織學(xué)生觀看防災(zāi)減災(zāi)宣傳片，學(xué)生掌握自防自救知識及逃生方法，增強了學(xué)生的心靈和抗災(zāi)自救能力。
3、學(xué)校在教室內(nèi)張貼了有關(guān)防災(zāi)減災(zāi)的宣傳畫，營造氛圍，并舉行一場以“防災(zāi)減災(zāi)”為主題的國旗下講話，進一步加深全校師生防災(zāi)減災(zāi)意識。
4、各班級還利用黑板報以及校園網(wǎng)等途徑，通過校園網(wǎng)站和校訊通平臺，開展“防災(zāi)減災(zāi)從我做起”主題班會，增強了師生的防災(zāi)減災(zāi)意識。讓師生了解地震、火災(zāi)、泥石流、雷水等自然災(zāi)害的預(yù)判，增強自救意識和抵御自然災(zāi)害的信心，提高應(yīng)對突發(fā)事件能力。
5、開展“小手拉大手”防災(zāi)減災(zāi)活動，組織學(xué)生走進社區(qū)、家庭，深入開展“小手拉大手，防災(zāi)減災(zāi)從身邊做起”的系列活動，讓學(xué)生了解社區(qū)居民防災(zāi)減災(zāi)知識，感受社區(qū)大氣候變化，學(xué)生通過社區(qū)的實踐活動了解防災(zāi)減災(zāi)有關(guān)知識。
學(xué)校利用宣傳欄、宣傳旗、校園廣播和校園網(wǎng)站，進行防災(zāi)減災(zāi)科普知識宣傳，在校園張貼防災(zāi)減災(zāi)宣傳圖片，讓學(xué)生進一步明確“防災(zāi)減災(zāi)從我做起”的主題和要求。并結(jié)合我校的實際情況向廣大家長宣傳預(yù)防地震、水災(zāi)、火災(zāi)等自然災(zāi)害的自救方法和滅火器的使用方法等。
本次防災(zāi)減災(zāi)主題宣傳日活動，在學(xué)校師生的共同努力下取得了一定的效果，通過開展這一系列活動，進一步增強師生防災(zāi)減災(zāi)意識，提高師生面對緊急突發(fā)事件能力，最大限度地預(yù)防和減少各種自然災(zāi)害，為構(gòu)建和諧校園貢獻力量。
防災(zāi)減災(zāi)知識講座心得體會篇五
經(jīng)國務(wù)院批準，自起，每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。國家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”目的是有利于喚起社會各界對防災(zāi)減災(zāi)工作的高度關(guān)注，有利于全社會防災(zāi)減災(zāi)意識的普遍增強，有利于推動全民防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能的普及推廣，有利于各級綜合減災(zāi)能力的普遍提高，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。
2、常見的災(zāi)難性天氣有哪些？
主要有臺風、暴雨、雷電、寒冷、冰雹、地震和高溫等。
3、如何應(yīng)對臺風的'來臨？
臺風是一種熱帶氣旋，指發(fā)生在熱帶或者副熱帶洋面上急速旋轉(zhuǎn)的低壓渦旋，常常伴有狂風、暴雨和風暴潮，具有很強的破壞性。
應(yīng)急措施：（1）在臺風來臨前，不要出門，以防被砸、被壓、觸電等不測；要搬移窗臺上的花盤或者其他懸掛物品，及時加固室外容易被風吹動的物體；（2）不要去臺風經(jīng)過的地區(qū)旅游，更不要在臺風影響期間到海里游泳或者駕穿出海；（3）在高空、水上等戶外作業(yè)的人員要停止作業(yè)，在危險地帶工作的人員要及時撤離；（4）住在低洼地區(qū)和危房中的人員要及時轉(zhuǎn)移到安全住所。
4、如何應(yīng)對暴雨？
暴雨，特別是大范圍的大暴雨或者特大暴雨，往往會在很短時間內(nèi)造成城市內(nèi)澇，使居民的生命財產(chǎn)遭受損失，對城市交通也會帶來重大影響。
應(yīng)急措施：（1）預(yù)防居民住房發(fā)生內(nèi)澇，可因地制宜，在家門口放置擋水板或者堆砌土坎；（2）室外積水漫入室內(nèi)時，應(yīng)立即切斷電源，防止積水帶電傷人；（3）在戶外積水中行走時，要注意觀察，貼近建筑物行走，防止掉入地坑、沙井等；（4）駕車經(jīng)過深積水區(qū)，應(yīng)盡量繞行。
5、如何應(yīng)對雷雨天氣？
雷雨天氣常常會產(chǎn)生強烈的放電現(xiàn)象，如果放電擊中人員、建筑物或者各種設(shè)備，常會造成人員傷亡和經(jīng)濟損失。
應(yīng)急措施：（1）注意關(guān)閉門窗，室內(nèi)人員應(yīng)遠離門窗、水管、煤氣管等金屬物體；（2）關(guān)閉家用電器，拉開電源插頭，防止雷電從電源線入侵；（3）在室外時，要及時躲避，不要在空曠的野外停留，如果無處躲避時，應(yīng)盡量在低洼處躲避，或者立即下蹲，降低身體的高度；（4）遠離孤立的大樹、高塔、電線桿、廣告牌等；（5）立即停止室外游泳、劃船等水上活動；（6）如果多人共處室外，相互之間不要靠緊，以防被雷電擊中后電流互相傳導(dǎo)；（7）雷雨天氣在戶外，不要使用手機；（8）對被雷電擊中的人員，應(yīng)立即采取心肺復(fù)蘇法搶救。
6、如何應(yīng)對洪災(zāi)？
洪水是指由于暴雨或者水庫潰壩等引起江河水量迅猛增加及水位急劇上漲的自然現(xiàn)象。
應(yīng)急措施：（1）突然遭受洪水襲擊時，要沉重冷靜，并以最快速度安全轉(zhuǎn)移，安全轉(zhuǎn)移要先人員后財產(chǎn)，先老幼病殘人員，后其他人員，切不可有僥幸心理；（2）被洪水圍困的，有通訊條件的，可利用通訊工具尋求救援，無通訊工具的想辦法向外界發(fā)出求救信號，同時可以尋找體積較大的漂浮物等，主動采取自救措施。（3）當住宅遭受洪水圍困時，應(yīng)迅速安排家人向房頂轉(zhuǎn)移，并想辦法發(fā)出求救信號；（4）洪水過后往往伴隨疫情發(fā)生，應(yīng)注意做好防疫工作。
7、如何應(yīng)對泥石流？
泥石流是山地溝谷中由洪水引發(fā)的攜帶大量泥沙、石塊的洪流，泥石流來勢兇猛，而且經(jīng)常與山體崩塌相伴隨，對農(nóng)作物和道路橋梁、房屋等建筑物破壞性極大。
應(yīng)急措施：（1）發(fā)現(xiàn)有泥石流跡象，應(yīng)立即觀察地形，向溝谷兩側(cè)山坡或者高地跑；（2）不要停留在低洼地方，也不要攀爬到樹上躲避；（3）不要躲避在有滾石和大量堆積物的下方。
8、如何應(yīng)對海嘯？
海嘯是一種具有強大破壞力的海浪，由海底地震、火山爆發(fā)和水下滑坡、崩塌所激發(fā)海水劇烈的起伏，形成強大的波浪，向前推進，將沿海地帶淹沒的災(zāi)害。應(yīng)對措施：
（1）海嘯前通常會有一些反常現(xiàn)象，例如潮汐突然反常漲落，伴有大量水泡，淺灘上出現(xiàn)大量海生物等，察覺海嘯征兆，迅速撤離海邊，向內(nèi)陸或者高處轉(zhuǎn)移；（2）不幸落水，盡量抓住木板等漂浮物，盡量減少動作，盡量不游泳，節(jié)約和保持體能，盡量向其他落水者靠攏，以便比較容易被發(fā)現(xiàn)。
9、如何應(yīng)對地震？
地震是地球內(nèi)部緩慢積累的能量突然釋放引起地球表層的振動。破壞性地震是指造成人員傷亡和財產(chǎn)損失的地震災(zāi)害。一般震級大于5級的地震，會造成不同程度的地震災(zāi)害，通常稱為破壞性地震。
應(yīng)對措施：（1）平時要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防震抗震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地。（2）地震發(fā)生時必須沉重冷靜，震時在比較堅固、安全的房屋時，可以躲避在課桌下、講臺旁；教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小，有管道支撐的房間里，絕不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。
防災(zāi)減災(zāi)知識講座心得體會篇六
防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)是當今社會一個非常重要的議題。為了增強廣大人民群眾的災(zāi)難防范意識和應(yīng)急能力，我所在的單位特別邀請了一位專家為我們進行了一場關(guān)于防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的講座。通過這次講座，我深深地感受到了防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的重要性和必要性。
首先，專家向我們提供了大量的關(guān)于各類自然災(zāi)害的知識。他詳細解釋了地震、臺風、洪水、火災(zāi)等常見災(zāi)害的形成原因和危害程度，讓我們對災(zāi)害有了更加深入的了解。同時，他還講解了如何通過科學(xué)手段預(yù)測災(zāi)害發(fā)生的可能性和時機，以及如何通過災(zāi)害應(yīng)急預(yù)案提前做好各項準備工作。這些知識讓我深感防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的復(fù)雜性和重要性，也為我今后遇到災(zāi)害時采取正確的應(yīng)對措施提供了依據(jù)。
其次，專家強調(diào)了災(zāi)害發(fā)生后的救援和救助工作的重要性。他告訴我們，一旦災(zāi)害發(fā)生，安全第一，我們要首先確保自己的生命安全。然后，要迅速向相關(guān)部門報警，并按照組織的要求進行疏散和撤離，不要盲目亂竄。同時，專家還告訴我們，作為普通民眾，我們應(yīng)該學(xué)會急救和自救互救的基本知識和技能，以便在災(zāi)害發(fā)生時能夠及時處理傷病。這些救援和救助的基本知識將幫助我們降低災(zāi)害造成的傷亡和財產(chǎn)損失，增強災(zāi)害中的抵抗能力和自救能力。
再次，專家提醒我們要培養(yǎng)一種持之以恒的意識，不僅要把防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)作為國家和社會的重要任務(wù)，更要將其融入到我們?nèi)粘Ｉ钪械母鱾€方面。比如，在建筑物的設(shè)計和施工中，我們要充分考慮抗震和防火的要求；在家庭中，我們要做好日常用電和用火的安全措施；在參加戶外活動時，我們要隨時關(guān)注天氣變化，避免遭受自然災(zāi)害的侵害。只有通過持續(xù)的努力，我們才能夠真正做到防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)在每個人的心中扎根，在行動中得到體現(xiàn)。
最后，專家還向我們介紹了一些國家和地區(qū)在防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)方面取得的成果和經(jīng)驗。他告訴我們，無論是新西蘭、日本還是美國等地，都有很多成功的防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)案例可供我們借鑒。這些案例的成功之處在于，他們對災(zāi)害的深入研究和全面應(yīng)對。他們通過科學(xué)的手段預(yù)測災(zāi)害的發(fā)生，通過合理的布局建設(shè)防災(zāi)減災(zāi)設(shè)施，通過規(guī)范的預(yù)警機制和應(yīng)急預(yù)案來應(yīng)對災(zāi)害。這些成功的經(jīng)驗為我們提供了寶貴的參考，也激勵著我們在防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的道路上不斷探索和創(chuàng)新。
通過這次講座，我對防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)有了更加全面和深入的了解。我明白了災(zāi)害是不可預(yù)測和不可避免的，但我們可以通過提前的準備和科學(xué)的應(yīng)對來減少傷亡和損失。同時，我也深感防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)不僅是國家和社會的責任，更是每個人應(yīng)盡的義務(wù)。只有每個人都具備一定的防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)意識和技能，我們才能夠共同應(yīng)對災(zāi)害，保障社會的安全和穩(wěn)定。
防災(zāi)減災(zāi)知識講座心得體會篇七
1.防災(zāi)事關(guān)你我他，減災(zāi)利國又利家。
2.大手牽小手，防災(zāi)一起走。
3.防災(zāi)減災(zāi)，構(gòu)建和諧社會，家家受益。
4.未雨綢繆防災(zāi)減災(zāi)，全民參與共筑平安。
5.增強防災(zāi)減災(zāi)意識，提高防災(zāi)減災(zāi)技能。
6.防災(zāi)求得平安在，減災(zāi)換得幸福來。
7.防治地質(zhì)災(zāi)害，人人有責。
8.防災(zāi)減災(zāi)，人人參與。
9.防災(zāi)減災(zāi)人人有責，以人為本科學(xué)預(yù)防。
10.防災(zāi)減災(zāi)，開啟幸福生活每一天。
11.減輕災(zāi)害共創(chuàng)和諧
12.以防為主，防治結(jié)合。
13.學(xué)習防災(zāi)減災(zāi)常識，提高防災(zāi)減災(zāi)意識。
14.全民攜手防災(zāi)減災(zāi)。
15.安全屬于你我他，防災(zāi)減災(zāi)靠大家。
16.防災(zāi)減災(zāi)從娃娃抓起。
17.國家要科學(xué)發(fā)展，防災(zāi)要謀劃先行。
18.減輕災(zāi)害共創(chuàng)和諧。
19.群策群力防災(zāi)減災(zāi)，同心同德共建和諧。
20.學(xué)習減災(zāi)知識，造安全家園。
21.普及防災(zāi)減災(zāi)知識，保護人民生命安全。
22.尊重規(guī)律講科學(xué)防災(zāi)減災(zāi)重行動
23.加強防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育，提高全社會的防災(zāi)減災(zāi)意識
24.傳播減災(zāi)文化共創(chuàng)人類文明
25.全面推進防災(zāi)減災(zāi)知識進學(xué)校、進農(nóng)村、進企業(yè)、進機關(guān)、進社區(qū)
26.安全屬于你我他防災(zāi)減災(zāi)靠大家
27.積極加強地震應(yīng)急救援志愿者隊伍建設(shè)
28.防震減災(zāi)，造福人民
29.減少災(zāi)害利國利民
30.防災(zāi)減災(zāi)從娃娃抓起
31.加強抗震設(shè)防管理，提高震害防御水平
32.防災(zāi)減災(zāi)靠大家和諧平安你我他
33.落實減災(zāi)責任，加強減災(zāi)教育
34.有備無患平安相伴
35.全民攜手防災(zāi)減災(zāi)
36.依法保護地震監(jiān)測設(shè)施與觀測環(huán)境
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防災(zāi)減災(zāi)知識講座心得體會篇八
今天上午兩節(jié)課后，我們在班級、操場上舉行了一次嚴肅的防震防火逃生演練。
首先是在教室里進行地震自救。突然一陣警報聲響“呼呼呼……”！同學(xué)們都躲在教室的課桌底下，把板凳靠住自己的身體，雙手抱頭。同學(xué)們非常入戲，有的把身體縮的緊緊的，怕被上面龐大的物體砸到身子，有的雙手抱著自己的腦袋，躲在那里一動不動，還有的同學(xué)跟其他人得板凳合在一起，拿著文件夾靠著手臂，恨不得把自己周圍全都封起來。尤其是李澤同，他那肥胖的身體塞了進去，就著急的用肥厚的手抱住頭，全身都在發(fā)抖。鄭老師躲在課桌底下，臉上表情十分嚴肅。我心里情不自禁的說：“原來四川的大地震是這么可怕呀！難怪人們都要敬那位校長??！”
接下來是防火災(zāi)逃生。全校師生都捂住鼻子，頭也不回地往操場跑，我們班的同學(xué)們就像機器人失了控一樣?！鞍。【让?！”什么亂七八糟的聲音都有。雖然我們大吼大叫，但是鄭老師時時刻刻都提醒我們捂住鼻子。
這一次逃生演練過程中，讓我明白了：生命是可貴的，生命是只有一次的，所以我們要珍惜生命熱愛生命。
1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當場內(nèi)斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
2、地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
3、正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。
4、正在進行比賽的體育場，應(yīng)立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。
地震時的自救四大常識
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。
人們的生活離不開火。但是火如果使用不當或者管理不好，就會發(fā)生火災(zāi)，嚴重威脅人們的生活，給人民的生命財產(chǎn)和國家的建設(shè)發(fā)展造成巨大損失。消防安全十分重要，消防工作包括兩個方面：一是火災(zāi)的預(yù)防；二是滅火。對此，我們青少年都應(yīng)該有所了解，并掌握一些基本知識。
預(yù)防火災(zāi)的措施很多，青少年首先要從日常生活中的小事做起：
1、不玩火。有的青少年對火感到新奇，常常背著家長和老師做玩火的游戲，這是十分危險的。玩火時，一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種，容易引起火災(zāi)。
2、不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅決杜絕吸煙。
3、愛護消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，居民樓、公共場所都設(shè)置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設(shè)施，還留有供火災(zāi)發(fā)生時人員疏散的安全通道，要自覺愛護消防設(shè)施，保證安全通道的暢通。
家庭中的火災(zāi)常由用火不慎和使用電器不當引起，青少年們要注意：
1、使用火爐做飯，火爐的安置應(yīng)與易燃的木質(zhì)家具等保持安全距離，在農(nóng)村，則要遠離柴草。
2、烘烤衣物要有人看管，人不能長時間離開。
3、火爐旁不要存放易燃物品。
4、生火時，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃燒發(fā)生火災(zāi)。
5、掏出的未熄滅的爐灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起別的物體燃燒起火。
6、使用家用電器要符合安全要求，不亂拆卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災(zāi)。
7、使用發(fā)熱的電器（如電熨斗）要小心，不可使其引燃易燃物品。
8、電器使用完畢或人離開時，要及時關(guān)閉電源，以防電器過熱而發(fā)生危險。
9、使用煤氣器具要防止煤氣泄露，使用完畢應(yīng)關(guān)閉氣源
10、煤氣罐應(yīng)遠離火源使用；要定期檢查，確保煤氣設(shè)施及用具完好。
在學(xué)校里也有防火安全問題，主要應(yīng)當注意以下幾點：
1、不帶火柴、打火機等火種進人校園，也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進入校園。
2、實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時，要在老師的指導(dǎo)下進行，并且嚴格按照操作要求去做，時刻小心謹慎，嚴防發(fā)生用火危險。
3、不隨意焚燒廢紙等。打掃衛(wèi)生時，要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾站場，不要采取點火燒掉的辦法。
1、火警電話的號碼是119。這個號碼應(yīng)當牢記，在全國任何地區(qū)，向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。
2、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，可以打電話直接報警。家中沒有電話的，要盡快使用鄰居、電話亭或者附近單位的電話報警報火警時，要向消防部門講清著火的單位或地點，講清所處的區(qū)（縣）、街道、胡同、門牌號碼或鄉(xiāng)村地址，還要講清是什么物品著火，火勢怎樣。
3、報警以后，最好安排人員到附近的路口等候消防車，指引通往火場的道路。
4、不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。
5、在沒有電話的情況下，應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報警。
對突然發(fā)生的比較輕微的火情，青少年們也應(yīng)掌握簡便易行的，應(yīng)付緊急情況的方法。
1、水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。
2、用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。
3、用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。
4、油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。
5、煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點，迅速切斷氣源。
6、電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導(dǎo)體，這樣做會發(fā)生觸電。正確的方法是首先切斷電源，然后再滅火。
7、有條件的，還可以學(xué)習一些簡易滅火器的使用方法。
遭遇火災(zāi)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：
1、一旦身受火災(zāi)危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。
2、身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應(yīng)迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場。
3、身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應(yīng)有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_上。
4、緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。
5、在失火的樓房內(nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發(fā)生故障。
6、因火勢太猛，必須從樓房內(nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
7、在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。
8、逃生時。盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
9、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
10、火災(zāi)發(fā)生時，常會產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵襲。
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。
2、嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈；
6、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩；
7、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼救；憋氣死亡；
8、不要在水中長時間憋氣，容易
9、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部；
10、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙；當然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
1、學(xué)生應(yīng)在成年人的帶領(lǐng)下游泳；
5、在游泳前要做好適當?shù)臏蕚浠顒?，以防在水里時抽筋；
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準備活動或準備活動不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動作不協(xié)調(diào)等情況下也會出現(xiàn)抽筋。
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
江、河、湖、泊近岸邊或較淺的地方，一般常有雜草或淤泥，游泳者應(yīng)盡量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢？首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。
用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回?；蚱脚P水面，使兩腿分開，用手解脫。
擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。
河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都會出現(xiàn)漩渦。山洪暴發(fā)、河水猛漲時，漩渦最多。海邊也常有漩渦，要多加注意。
如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
舉起一只手，要放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放；
如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
1、認真學(xué)習安全用電知識，提高自己防范觸電的能力。注意電氣安全距離，不進入已標識電氣危險標志的場所。不亂動、亂摸電器設(shè)備，特別是當人體出汗或手腳潮濕時，不要操作電器設(shè)備。
2、發(fā)生電氣設(shè)備故障時，不要自行拆卸，要找持有電工操作證的電工修理。公共用電設(shè)備或高壓線路出現(xiàn)故障時，要打報警電話請電力部門處理。
3、按設(shè)計規(guī)范和操作規(guī)范施工，保證安裝質(zhì)量。不用質(zhì)量低劣、破舊損壞的電線和電器設(shè)備。
4、電器設(shè)備一定要有保護接零和保護接地裝置。并經(jīng)常進行檢查，確保其安全可靠。
5、根據(jù)線路安全載流量配置設(shè)備和導(dǎo)線，不任意增加負荷，防止過流發(fā)熱而引起短路、漏電。更換線路保險絲時不要隨意加大規(guī)格，更不要用其他金屬絲代替。
6、修理電器設(shè)備和移動電器設(shè)備時，要完全斷電，在醒目位置懸掛“禁止合閘，有人工作”的安全標示牌。未經(jīng)驗電的設(shè)備和線路一律認為有電。帶電容的設(shè)備要先放電，可移動的設(shè)備要防止拉斷電線。
7、使用中經(jīng)常接觸的配電箱、配電盤、閘刀、按鈕、插座、導(dǎo)線等要完好無損。絕緣老化、損壞的要及時更換。
8、機床工作燈、手提臨時照明燈，要使用不超過36伏的安全電壓。
9、雷雨天應(yīng)遠離高壓電桿、鐵塔和避雷針。避雷針要完好無損，并定期進行檢測。
10、各項施工中要避開高壓線的保護距離。2004年4月8日，廣東揭陽石某公司20多人抬鐵架時觸到空中的萬伏高壓電線，導(dǎo)致12人死亡。此類血的教訓(xùn)一定要牢記。
11、高壓線落地時要離開接地點至少20米，如已在20米之內(nèi)，要并足或單足跳離20米以外，防止跨步電壓觸電。
12、發(fā)生電器火災(zāi)時，應(yīng)立即切斷電源，用黃砂、二氧化碳滅火器滅火，切不可用水或泡沫滅火器滅火。
1、在雷雨天，人應(yīng)盡量留在室內(nèi)，不要外出，關(guān)閉門窗，防止球行閃電穿堂入室。
2、盡量不要靠近門窗、爐子、暖氣爐等金屬的部位，也不要赤腳站在泥地或水泥地上，腳下最好墊有不導(dǎo)電的物品坐在目椅子上等。
3、不要在河里游泳或劃船，以防雷電通過水介擊中人體。
4、在野外遇雷雨時，盡快找一低洼或溝渠蹲下，不要在孤立的大樹、高塔、電線桿下避雨。
5、一旦有人遭到雷擊，應(yīng)及時進行搶救，救護方法同觸電急救相同，及時作人工呼吸和體外心臟按摩等，同時急送醫(yī)院。
1、盡量不要外出，必須外出時，要戴上口罩，防止吸入有毒氣體。
2、盡量少在霧中活動，不要在霧中鍛煉身體。
3、行人穿越馬路要當心，應(yīng)看清來往車輛。
4、駕駛車輛和汽車要減速慢行，聽從交警指揮，乘車（船）不要爭先恐后，遇渡輪停航時，不要擁擠在渡口處。
（1）得知有關(guān)冰雹的天氣預(yù)報，應(yīng)將人畜及室外的物品都轉(zhuǎn)移到安全地帶。
（2）冰雹來時盡量不要外出，不得已要出門時，應(yīng)注意保護頭、面部。
（3）若冰雹來時你正在室外，應(yīng)馬上尋找可以躲避的地方，最好是堅固的建筑物。
（4）若你正在駕駛汽車，或在車內(nèi)，應(yīng)立即將車停在可以躲避的地方，切不可貿(mào)然前行以免受到不必要的傷害。
（5）有時，冰雹會伴有狂風暴雨，需特別注意預(yù)防及躲避。
防災(zāi)減災(zāi)知識講座心得體會篇九
學(xué)習了地震方面的知識，我知道了地震的類型，地震分為構(gòu)造地震、塌陷地震、誘發(fā)地震和人工地震。其中構(gòu)造地震的破壞力最強，約占世界地震總數(shù)的90%，xxxx地震屬構(gòu)造地震。
我還知道了地球為什么會地震?地震是由于地球不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯動。地震是一種自然現(xiàn)象，它同臺風、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認知的。
我還學(xué)習了怎樣避震呢!如果你在家里，突然地震了來不及跑，可以躲避在堅固的桌子、床等家具的下面、旁邊或墻角、炕沿、衛(wèi)生間、儲藏室等管到多開間小的地方，因為小開間在房屋倒塌時能獲得相對的支撐。
如果在學(xué)校里發(fā)生地震教室是樓房我們應(yīng)迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去后，再由老師組織迅速撤離教室，疏散到空曠場地。
如果在街上發(fā)生了地震時，我們最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒有物品時也可以用手護在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。
如果在影劇院或體育館里發(fā)生地震，我們可以躲在排椅下，墻角也是合適的避震處。
我今后一定讀更多的課外書，了解更多的知識。
防災(zāi)減災(zāi)知識講座心得體會篇十
第一段：介紹防災(zāi)減災(zāi)知識的重要性（200字）
在現(xiàn)代社會中，災(zāi)害頻發(fā)成為了不容忽視的問題。自然災(zāi)害和人為災(zāi)難給人們的生活、財產(chǎn)和安全帶來了巨大的威脅。為了增強人們的應(yīng)對能力和自救自護能力，學(xué)習防災(zāi)減災(zāi)知識至關(guān)重要。防災(zāi)減災(zāi)知識的學(xué)習不僅幫助我們了解各類災(zāi)害的特點和預(yù)防措施，還可以提高我們的應(yīng)對能力，減少災(zāi)害帶來的損失。在這個變幻莫測的時代，掌握防災(zāi)減災(zāi)知識成為每個人的必需品。
第二段：學(xué)習防震減災(zāi)知識（200字）
防災(zāi)減災(zāi)知識的學(xué)習需要從防震知識開始。因為地震是最常見的自然災(zāi)害之一，也是最具破壞性的。在地震來臨時，及時、正確的應(yīng)對措施是保住自己生命的關(guān)鍵。我們需要了解不同震級的地震對人類和建筑物的破壞程度，以及地震逃生的原則和方法。另外，學(xué)習如何防止建筑物倒塌以及如何尋找安全避難處也是非常重要的。通過掌握這些知識，我們在地震來襲時能夠冷靜應(yīng)對，增加自我保護的能力。
第三段：學(xué)習防火減災(zāi)知識（200字）
另一個重要的防災(zāi)減災(zāi)知識是防火知識?；馂?zāi)是常見且危險的災(zāi)害之一，往往帶來重大生命和財產(chǎn)損失。掌握防火知識可以幫助我們了解火災(zāi)的成因以及如何預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生，例如正確使用電器、避免使用違法電器和注意明火等。此外，學(xué)習如何正確使用滅火器、逃生方式和組織火災(zāi)疏散也非常關(guān)鍵。通過學(xué)習這些知識，我們可以在火災(zāi)發(fā)生時盡早發(fā)現(xiàn)、快速報警并采取正確的應(yīng)對措施，減少火災(zāi)帶來的損失。
第四段：學(xué)習防汛減災(zāi)知識（200字）
另一方面，防汛減災(zāi)知識也是學(xué)習防災(zāi)減災(zāi)知識的重要組成部分。洪澇災(zāi)害是中國常見的自然災(zāi)害之一，嚴重影響了人們的生活和經(jīng)濟發(fā)展。學(xué)習防汛知識可以幫助我們了解洪澇災(zāi)害的形成原因以及如何預(yù)防和減少洪澇災(zāi)害的影響。比如了解各種洪水等級、判斷水深和水流速度的方法，以及正確的避水和疏散方法等。通過學(xué)習這些知識，我們可以更好地應(yīng)對洪澇災(zāi)害并降低其帶來的損失。
第五段：防災(zāi)減災(zāi)知識的實踐與普及（200字）
學(xué)習防災(zāi)減災(zāi)知識不僅僅是為了自我保護，同時也需要將所學(xué)知識傳播給更多的人。我們可以參與各類防災(zāi)減災(zāi)培訓(xùn)課程或活動，也可以通過自己的行動宣傳防災(zāi)減災(zāi)知識。例如，在社區(qū)中組織防災(zāi)減災(zāi)宣傳活動，教授基本的防災(zāi)常識和應(yīng)對技巧。此外，還可以在學(xué)校中設(shè)置防災(zāi)減災(zāi)俱樂部，定期舉辦相關(guān)活動，提高學(xué)生的防災(zāi)意識。通過將防災(zāi)減災(zāi)知識普及給更多人，可以最大限度地提高整個社會的抗災(zāi)能力。
結(jié)尾段：總結(jié)防災(zāi)減災(zāi)知識學(xué)習的重要性（100字）
總之，學(xué)習防災(zāi)減災(zāi)知識是每個人的責任。地震、火災(zāi)和洪澇等災(zāi)害時有發(fā)生，了解并掌握相應(yīng)的防災(zāi)減災(zāi)知識可以保護人們的生命和財產(chǎn)安全。通過學(xué)習防震、防火和防汛等知識，可以提高個人和社會的防災(zāi)能力，減少災(zāi)害造成的損失。因此，我們應(yīng)該積極參與防災(zāi)減災(zāi)知識的學(xué)習，并將所學(xué)知識傳播給更多人，為構(gòu)建一個安全、穩(wěn)定的社會作出自己的貢獻。
防災(zāi)減災(zāi)知識講座心得體會篇十一
1、沉著冷靜：根據(jù)火勢實情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結(jié)果。
2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當火勢尚未蔓延到房間內(nèi)時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說明大火逼近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。
3、設(shè)法脫離險境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不可因貪戀錢財而貽誤脫險時機。
總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時間，但感覺收獲很是很多。
防災(zāi)減災(zāi)知識講座心得體會篇十二
近日，我有幸參加了一場國家防災(zāi)減災(zāi)講座，對我產(chǎn)生了深刻的影響。這場講座內(nèi)容豐富，涵蓋了各種自然災(zāi)害的防范和減災(zāi)知識。下面我將結(jié)合實際情況闡述我在講座中的心得體會。
首先，講座中介紹了我國常見的自然災(zāi)害，如地震、臺風、洪澇、暴雨等。通過詳細的數(shù)據(jù)和生動的故事，講座生動地向我們展示了災(zāi)害的威力和破壞性。這讓我深刻認識到自然災(zāi)害的無情和艱巨性。只有正確認識到這一點，我們才能真正認識到防災(zāi)減災(zāi)的重要性，進而采取有效措施，提前做好預(yù)防工作。
其次，講座強調(diào)了預(yù)防自然災(zāi)害的重要性。通過有效的組織和計劃，我們可以減小災(zāi)害造成的損失，保護人民的生命財產(chǎn)安全。講座中介紹了各種防災(zāi)減災(zāi)方法和技巧，如加固房屋、制定應(yīng)急預(yù)案、防止山泥傾瀑等。這些方法都是實用且行之有效的，可以在災(zāi)害發(fā)生前采取預(yù)防措施，最大程度地減少災(zāi)害帶來的損失。在講座結(jié)束后，我深深地感受到只有提前做好預(yù)防工作，我們才能在自然災(zāi)害來臨時保持冷靜，科學(xué)應(yīng)對。
此外，講座還強調(diào)了應(yīng)急救援的重要性。面對突發(fā)災(zāi)害，有效的應(yīng)急預(yù)案和救援措施可以挽救許多生命。講座中介紹了我國防災(zāi)減災(zāi)機構(gòu)的建設(shè)和運行，以及各級政府在災(zāi)害中的責任和作用。通過了解這些信息，我認識到災(zāi)難來臨時，國家和政府會全力以赴幫助民眾脫離險境。然而，個人在災(zāi)害中也應(yīng)起到應(yīng)有的作用，積極參與自救互救工作，為社會的穩(wěn)定和承受災(zāi)害后的修復(fù)工作做出貢獻。
與此同時，講座還介紹了國家防災(zāi)減災(zāi)政策和科技支持的情況。國家相關(guān)政策的制定和實施，為防災(zāi)減災(zāi)提供了法律和政策保障?？萍嫉倪M步為防災(zāi)減災(zāi)工作提供了有力支持，如地震預(yù)警系統(tǒng)、氣象預(yù)警系統(tǒng)等。了解了這些政策和科技措施后，我對國家的關(guān)注和對防災(zāi)減災(zāi)工作的重視有了更加深刻的認識。只有不斷加強相關(guān)政策的宣傳和普及，才能讓更多的人了解和掌握防災(zāi)減災(zāi)知識，提高應(yīng)對災(zāi)害的能力。
最后，講座中強調(diào)了個人責任和社會共識的重要性。每個人都應(yīng)該時刻保持警覺，提高防災(zāi)減災(zāi)意識。只有大家形成共識，才能在災(zāi)害來臨時保持統(tǒng)一行動，減少災(zāi)害的損失。講座中的一句話給我留下了深刻的印象：“災(zāi)害是自然的，但災(zāi)難是人為的?！边@句話激發(fā)了我更多的反思，我認識到只有我們主動采取行動，才能減少人為因素對災(zāi)害造成的傷害。
通過參加國家防災(zāi)減災(zāi)講座，我對防災(zāi)減災(zāi)工作有了全新的認識。只有通過預(yù)防措施、科學(xué)救援、加大政策和科技支持力度，并形成個人和社會共識，我們才能更好地應(yīng)對各種自然災(zāi)害，最大限度地減少生命和財產(chǎn)損失。我深感自己有責任將這些知識傳播給更多的人，讓更多的人了解和重視防災(zāi)減災(zāi)工作，為不斷提高國家的災(zāi)害應(yīng)對能力貢獻自己的力量。
防災(zāi)減災(zāi)知識講座心得體會篇十三
在我們生活的地球上，有著各種各樣天氣狀況，地表運動，地震就是其中一種。要知道，地震給我們美好的家園造成了多大的傷害啊!
那傷痛揮之不去…
1976年7月28日的凌晨，正當人們都在睡夢中時，河北省唐山市發(fā)生了里氏7.8級的地震，造成242769人死亡!那場地震中毗鄰唐山的寧河縣、漢沽區(qū)受災(zāi)最為嚴重，總體房屋破損達到60%，全市死亡人數(shù)達24000余人，僅中心城區(qū)和塘沽區(qū)就有4000多人因災(zāi)死亡。
在地震中，有多少英雄為了其他人而犧牲自己啊!
廢墟中，龍居小學(xué)女教師向倩一手摟住一個學(xué)生，把他們緊緊地擁在自己身下，就像母親護衛(wèi)著自己的孩子。她的身體已經(jīng)斷為三段，人們卻怎么也無法掰開她那緊緊摟住學(xué)生的雙手!在場所參與救助的人員均被向倩老師這種舍身就義、保護學(xué)生的英雄之舉感動得淚流滿面，自發(fā)朝向倩老師鞠躬致敬。
袁文婷，一個普普通通女孩的名字，如果不是這場災(zāi)難，沒有多少人知道她是誰，一位來自于汶川震災(zāi)地區(qū)什邡市師古鎮(zhèn)民主中心小學(xué)一年級的一位教師。
汶川震災(zāi)發(fā)生時，袁文婷所在的民主中心小學(xué)的校舍也遭遇了嚴重的破壞，災(zāi)難發(fā)生時，教室里的很多孩子都嚇得呆坐著，不知所措。為了最大限度的減少孩子們的傷亡，袁文婷一次又一次沖進教室，用她柔弱的雙手抱出了一個又一個孩子。當她最后一次沖進去后，三層的教學(xué)樓轟然倒塌……媒體用這樣的語言美麗地記錄了袁文婷最后的時光——“青春定格在26歲”。
面對如此巨大的天災(zāi)，袁文婷老師能夠如此鎮(zhèn)定，救護孩子，不亞于那些戰(zhàn)場上堵槍眼、炸碉堡的英雄，袁文婷老師完全可以作為人道主義精神的崇高楷模。
災(zāi)難，是我們改變不了的，但我們可以使它傷害的人減少。
地震來臨時，千萬不能驚慌。破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
同學(xué)們，讓我們攜起手來，防震減災(zāi)吧。我相信，不久后，我們的家園一定會更加美好!
防災(zāi)減災(zāi)知識講座心得體會篇十四
學(xué)校每學(xué)期都會組織至少一次的緊急疏散演練，這是為了防止災(zāi)難真正來臨時，我們會像一群驚慌失措的小雞一樣亂跑亂叫。
“嗚——嗚——”以前，每當警報響起時，我們都會嬉笑著沖出教室，排成一列不成樣的隊伍，邊笑著說話邊漫不經(jīng)心地跑著——嘿，你見過這么“坦然樂觀”的逃生隊伍嗎?對于這樣的演練，以前的我們總會抱著一種無所謂的態(tài)度——都說常熟是個好地方，好山好水、魚米之鄉(xiāng)、江南福地……地震似乎離我們很遙遠，這演練對于我們來說可有可無，就當玩一場好啦!
可是，隨著年級的增高，這樣的想法被漸漸沖淡了，因為“民防”一詞不知不覺地印到了我們的腦海中。
就在最近一次的緊急疏散演練中，同學(xué)們就沒有以前那么嬉皮笑臉了。在第一聲警報響起時，同學(xué)們都按老師的指令，紛紛抱頭躲到了桌子下面。大約過了十幾秒吧，警報再次響起，大家便以迅雷不及掩耳之勢沖到了走廊，排著還算有序的隊伍向指定的地點奮力跑去。這條路線班主任老師已經(jīng)和我們說過很多遍，大家早就牢牢地記在了心里。
在下樓梯時，老師大聲地向我們叫道：“靠樓梯的同學(xué)摸著樓梯下樓，靠墻的同學(xué)摸著墻走!”大家都很聽話地照做，嬉笑聲幾乎銷聲匿跡。終于，我們成功地“逃離”了教學(xué)樓，來到了空曠的操場上。
保護人民的生命，采取抗災(zāi)救災(zāi)措施，防范和減輕災(zāi)害危害——這大概就是“民防”的根本目的吧。
自2009年起，每年5月12日為全國減災(zāi)日，它意在提醒國民前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少自然災(zāi)害。
災(zāi)難的來臨防不勝防，人類固然不能控制災(zāi)難，但是只要做好充分的準備，傷亡人數(shù)一定會直線下降。
我們小學(xué)生要做的，就是要記牢火災(zāi)、地震等自然災(zāi)害來臨時的逃生方法，重視每一次學(xué)校組織的緊急疏散演練。
我們是祖國未來的希望，雖然不能為民防作出偉大的貢獻，但也要從重視緊急疏散演練開始，向自然災(zāi)難宣戰(zhàn)。
你猜，誰會是最后的贏家?
防災(zāi)減災(zāi)知識講座心得體會篇十五
發(fā)生地震時要就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要返回室內(nèi)，避開人多的地方，避開高大建筑物和高大支撐物或懸掛物。一定不要在高樓附件狹窄的胡同里過，天橋下躲避地震，以免被倒下的建筑物砸傷。如埋在廢墟里時，收音機可以幫助我們及時了解災(zāi)情，得到救援信息，黑暗中手電筒可以帶給光亮和信心，吹哨子或敲擊金屬聲音，可以傳得更遠，并有效節(jié)省體力。
地震是可怕的，但只要我們認真地了解它，也就不這么可怕了，再說現(xiàn)在的科學(xué)越來越先進了，加強各建筑物的防震度，也是一種有效的方法，讓災(zāi)難遠離我們吧！
現(xiàn)在我們周圍，這些自然景觀，都是地質(zhì)運動的結(jié)果，沒有地球的運動變化，我們就看不到今天美麗多彩的世界。
發(fā)生地震時，還有很多自救的方法：
一、將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的'場合，要保護好頭部，避開危險之處。
二、不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
三、我們要帶上基本很厚的書或衣服，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員。
我們要做到減災(zāi)防震還要愛護我們的環(huán)境，首先我們應(yīng)做到以下幾點：
1、保護臭氧層防止有毒氣體擴散。
2、小心用火，不亂玩火。
3、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。
如果先做好了這幾點，會減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時會挽回不少人的生命。
安之地的中國人，心中就再難平安。
我們要爭取做到最好，防止自然災(zāi)害帶來的不必要傷害，我們要努力保護我們的家園地球，便是保護自己。讓我們行動起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！
防災(zāi)減災(zāi)知識講座心得體會篇十六
今年5月12日是我國第12個“防災(zāi)減災(zāi)日”，5月為防震減災(zāi)宣傳月。
一、明確活動主題
活動開始，學(xué)校就將今年的防災(zāi)減災(zāi)實施方案通報給全體師生，積極發(fā)動全體師生投入到“防災(zāi)減災(zāi)”活動中來。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
學(xué)校在5月初就成立了防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
三、積極組織相關(guān)活動
(1)防災(zāi)減災(zāi)，從我做起。
(2)5月12日是我國第7個“防災(zāi)減災(zāi)日”。
(3)減災(zāi)知識進課堂，安全意識傳萬家。
(4)學(xué)習減災(zāi)知識，營造安全家園。
2、組織各班開展以“加強防災(zāi)減災(zāi)，創(chuàng)建和諧校園”為主題的。
(1)出版了一期《防震減災(zāi)知識》宣傳欄。
(2)各班組織學(xué)生觀看宣傳展板，并要求三到六年級同學(xué)寫出觀后感。
(3)各班利用班會或?qū)ｉT利用安排時間，組織本班同學(xué)都分享了同學(xué)之間的避險經(jīng)歷和避險經(jīng)驗和我發(fā)現(xiàn)的家庭災(zāi)害風險隱患交流。
(4)在5月8日，開展了一次應(yīng)急疏散演練活動。
(5)各班均能在本周上好一堂防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳教育主題班會課。
防災(zāi)減災(zāi)知識講座心得體會篇十七
今天，我和爸爸一起去紹興科技館參觀“地震及防震減災(zāi)”科普展覽。
在那里，我學(xué)到的科學(xué)知識還真不少。首先，我懂得了地球的構(gòu)造：地球由地殼、地幔和地核組成。地殼是固體外殼，由堅硬的巖石組成，它的平均厚度約33千米，在它以下2900米的深度范圍被稱為地幔，地幔以下直至地心的部分被稱為地核。當我了解了地球的構(gòu)造后，心想：?。≡瓉淼厍蛴羞@么大呀！這時，我的心中立刻產(chǎn)生了一個疑問：為什么會發(fā)生地震?當我看見下一段文字的時候，我心中的疑云頓時消失得無影無蹤了，原來，地球內(nèi)部物質(zhì)不停地運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大力量，當這股力量累積到巖層承受不了的時候，巖層便會發(fā)生急劇的破裂、錯動，產(chǎn)生強烈振動，這就是地震。
其次，我又明白了地震的發(fā)生和種類。地震分為兩大類：天然和人工，天然地震包括構(gòu)造地震、火山地震、陷落地震等，構(gòu)造地震約占全世界地震總量xx%以上；火山地震只占全世界地震總量7%左右；陷落地震次數(shù)很少，接著，我知道了什么是震級、烈度，震級是地震大小的一種度量，每次就只有一個，根據(jù)地震釋放的能量來劃分，用“級”表示；烈度指地震破壞的.程度，用“度”來表示。
最后，我又懂得了人類要如何預(yù)防地震，減少災(zāi)難，為了防震減災(zāi)，我們?nèi)祟愒跇欠坷铩霸臁鄙狭丝拐鹪?，就連中國古代都懂得如何抗震：如中國古代木結(jié)構(gòu)建筑的巔峰之作：應(yīng)縣木塔，我想：要是我們住在像應(yīng)縣木塔那樣結(jié)構(gòu)的水泥樓房里該多好呀！原來該木塔經(jīng)歷過大震30余次，甚至被軍閥用炮轟過還依舊巍然屹立著，假如你室外，可地震突然暴發(fā)，那你要馬上選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，要避開人多的地方，高大的建筑物如樓房、水塔等，高聳支撐物或懸掛物如變壓器、電線桿等。
參觀了“防震減災(zāi)”科普展覽，讓我懂得了許多有關(guān)于地震和防震的知識，我真希望下次還能再參觀這樣的科普展覽。
人類生活在地球上，難免會發(fā)生一些自然災(zāi)難，如地震、洪水、海嘯等等。
防災(zāi)減災(zāi)知識講座心得體會篇十八
一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。經(jīng)驗告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機遇。
2、采取正確的姿勢
躲避地震時要盡量降低身體的重心;蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體;趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上;要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3、尋找安全的地方
在室外，安全的地方是遠離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間;家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角;教室的講臺、書桌下;商場書店的結(jié)實柜臺、室內(nèi)立柱附近;影劇院的排椅下;工廠車間內(nèi)的機床、大型設(shè)備附近等。
4、震后迅速撤離
地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。
5、要點：
(1)選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏;
(2)伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心;
(3)抓住桌腿等牢固的物體;
(4)保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻;
(5)避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體;
(6)就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方;
(8)避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等;
(9)避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。
防災(zāi)減災(zāi)知識講座心得體會篇十九
第一段：引入防災(zāi)減災(zāi)知識的重要性和普及情況（引入）
近年來，自然災(zāi)害頻發(fā)，給人們的生命財產(chǎn)安全帶來了巨大威脅。為了提高公眾的防災(zāi)減災(zāi)意識和自救互救能力，政府和社會各界正在積極推廣防災(zāi)減災(zāi)知識?！胺罏?zāi)減災(zāi)知識學(xué)習心得體會”對我而言是一個重要的話題。通過學(xué)習這些知識，我深刻認識到災(zāi)害無情，但我們可以通過提前預(yù)警、科學(xué)規(guī)劃和個人自救等手段減少災(zāi)害帶來的損失。下面我將結(jié)合自身體驗和學(xué)習心得，談?wù)勎覍Ψ罏?zāi)減災(zāi)知識的理解和體會。
第二段：認識自然災(zāi)害的無情性及其常見類型（認識）
災(zāi)害無情，常見的自然災(zāi)害如地震、洪水、泥石流、颶風等無一不是對人類社會的巨大威脅。在學(xué)習防災(zāi)減災(zāi)知識的過程中，我了解到這些災(zāi)害的發(fā)生原因、特征和預(yù)防措施。例如，地震的發(fā)生與地球的板塊運動有關(guān)，預(yù)防地震可以增強建筑物的抗震能力、科學(xué)安排人流等；洪水的發(fā)生與降雨量過大、河流堵塞等有關(guān)，預(yù)防洪水可以加強堤防、疏浚河道等。只有了解自然災(zāi)害的特點，才能做到心中有數(shù)，預(yù)測未來，從而做好防范措施。
第三段：學(xué)會應(yīng)對自然災(zāi)害的基本方法和技巧（學(xué)會）
學(xué)習防災(zāi)減災(zāi)知識不僅僅是要了解自然災(zāi)害的特點，更重要的是學(xué)會應(yīng)對自然災(zāi)害的基本方法和技巧。如何在災(zāi)害來臨時保護自己的生命安全？如何在災(zāi)害后迅速恢復(fù)生產(chǎn)和生活？這些都需要我們具備一定的應(yīng)對能力。在學(xué)習中，我了解到了很多實用的技巧，比如在地震中要尋找結(jié)實的家具遮蔽，不要緊張慌亂，確保自己的安全；在洪水中要盡量避免接觸污水，盡快尋找安全的高處等。通過積極學(xué)習和模擬演練，我逐漸掌握了一些關(guān)鍵的應(yīng)對技巧，提高了自己的災(zāi)害應(yīng)對能力。
第四段：加強社會合作和宣傳推廣的重要性（社會）
在防災(zāi)減災(zāi)知識的學(xué)習中，我認識到一個人的力量是有限的，只有通過全社會的合作和共同努力才能有效地減少災(zāi)害的損失。政府、媒體、學(xué)校和社會組織等各方面應(yīng)該加大對防災(zāi)減災(zāi)知識的宣傳和推廣力度，提高公眾的防災(zāi)減災(zāi)意識。同時，個人也要增強自覺性，主動參與各種災(zāi)害應(yīng)對組織和活動，做好自己的防災(zāi)減災(zāi)工作。只有社會各界共同努力，才能讓災(zāi)害無處藏身。
第五段：總結(jié)體會，強調(diào)防災(zāi)減災(zāi)知識的重要性（總結(jié)）
通過學(xué)習防災(zāi)減災(zāi)知識，我深深認識到預(yù)防災(zāi)害和減少災(zāi)害損失的重要性。只有通過預(yù)測、預(yù)防、救援和恢復(fù)等一系列系統(tǒng)的措施，才能讓自然災(zāi)害造成的損失盡量減少到最小。我們每個人都應(yīng)該關(guān)注防災(zāi)減災(zāi)知識，學(xué)習相關(guān)技能，提高自救互救能力，為自己和社會的安全貢獻一份力量。防災(zāi)減災(zāi)知識的學(xué)習不僅僅是為了個人的安全，更是為了整個社會的和諧穩(wěn)定。讓我們通過行動，共同營造一個安全、和諧、穩(wěn)定的社會環(huán)境。
防災(zāi)減災(zāi)知識講座心得體會篇二十
202x年5月12日是我國第x個全國防災(zāi)減災(zāi)日，今年的主題是“提升基層應(yīng)急能力，筑牢防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的人民防線”。5月9日至15日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。近日，國家減災(zāi)委員會辦公室、應(yīng)急管理部發(fā)出通知，安排部署今年全國防災(zāi)減災(zāi)日有關(guān)工作。
通知指出，各地區(qū)、各有關(guān)部門要以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，認真組織開展今年全國防災(zāi)減災(zāi)日宣傳教育活動，大力宣傳習近平總書記關(guān)于應(yīng)急管理、安全生產(chǎn)、防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的重要論述以及中央財經(jīng)委員會第三次會議關(guān)于提高自然災(zāi)害防治能力的安排部署。
通知強調(diào)，各地區(qū)、各有關(guān)部門要采取有效舉措提醒社會公眾，生命安全是第一位的安全，風險意識不強，災(zāi)害防治不力，就會威脅生命安全。必須牢固樹立風險管理和安全發(fā)展理念，堅持底線思維，增強憂患意識，堅守安全紅線，關(guān)口前移，未雨綢繆，防患于未然，不斷提高災(zāi)害防治能力，持續(xù)構(gòu)筑生命安全防線。
通知要求，各地區(qū)、各有關(guān)部門要創(chuàng)新防災(zāi)減災(zāi)宣傳活動形式，進一步普及各類災(zāi)害事故的知識和防范應(yīng)對基本技能，提升宣傳教育的實際效果。要加強災(zāi)害事故風險防范，深入開展災(zāi)害事故隱患排查治理，盡最大可能減輕災(zāi)害事故風險。要修訂完善各級各類應(yīng)急預(yù)案，因地制宜廣泛開展防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)演練，提高災(zāi)害事故發(fā)生后的轉(zhuǎn)移避險能力，以及災(zāi)害事故救援中的安全防護意識和能力。
通知強調(diào)，疏散通道和消防車通道是保障群眾迅速安全疏散和火災(zāi)現(xiàn)場救援的生命通道，必須確保暢通無阻。各地區(qū)、各有關(guān)部門要廣泛發(fā)動，在全國防災(zāi)減災(zāi)日活動中突出重點，開展生命通道專項宣傳教育和整治，提高社會對生命通道重要性的認識。要針對大型商業(yè)綜合體、高層建筑、醫(yī)院、學(xué)校、賓館飯店、商場市場等人員密集場所，重點檢查各類影響應(yīng)急疏散和救援的突出問題，對檢查發(fā)現(xiàn)的問題，要分清責任，第一時間督促整改，確保應(yīng)急疏散和救援通道暢通。
防災(zāi)減災(zāi)知識講座心得體會篇二十一
5月12日，一個令所有中國人終生難忘的日子。這一天，蒼天無情，成千上萬人再也仰望不到當晚的星空，明日的太陽?？吹綗o數(shù)條鮮活的生命在地震中瞬間消失，看到幸存者失去親人后在雨中撕心裂肺地哭喊，一股熱淚沖破自己塵封已久的眼睛，奪眶而出。在殘酷的自然面前，人的生命就像風中搖擺的蘆葦，是如此的脆弱。對同胞災(zāi)難中的感同身受，讓所有感性的中國人掉下了哀傷的眼淚。
舉國同悲的汶川大地震，我們看到了一種力量，在全國民眾身上凝聚，我們看到了一種刻骨銘心的愛，在全國民眾心里蔓延。
是的，我們無法阻止自然的怒吼，但我們可以從其他方面減少生命的逝去。
馬路上的車輛都川流不息的，車水馬龍的馬路上隨時都可能上演一幕幕慘劇，一個個鮮活的生命就消失于輪胎之下。一陣陣歡聲笑語埋沒在刺耳的喇叭聲中，好讓人痛惜。
一幅幅摻不忍睹的畫面；一個個痛苦掙扎的表情；一句句讓人沉思的話語。每一起交通事故都在間接地拆散一個美好的家庭，如果我們多加強交通防范意識，如果我們多了解了解交通規(guī)則，那么，有很多事故是可以避免的。
有了生命的存在，才能成就我們一個個五彩的夢。一個人不會有第二次的生命，所以我們應(yīng)該倍加珍惜。我們是祖國的未來，是未來的建設(shè)者和主宰者。
我作為一個中學(xué)生，更加應(yīng)該有自我保護意識，從我做起，從小做起，做一個遵守交通的人。為了自己，珍愛生命，才是你幸福生活的最好的標志。讓我們把“安全”這兩個字在心里永遠扎下根，讓我們的明天充滿鮮花，充滿陽光。那么，安全便是你最好最好的朋友，它將永遠保護著你，帶給你幸福。讓我們爭做文明守法的好少年吧！
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