總結(jié)是思考的過(guò)程，可以促使我們思考自己的成長(zhǎng)和反思過(guò)往。寫(xiě)總結(jié)時(shí)，要注意給讀者提供有用的信息和啟示，幫助他們更好地理解和應(yīng)用。我們可以通過(guò)閱讀別人的總結(jié)范文，借鑒其思路和表達(dá)方式。
武術(shù)教練教學(xué)總結(jié)篇一
本學(xué)期我擔(dān)任武術(shù)教練，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心和支持下，武術(shù)教學(xué)工作正常有序地進(jìn)行著，回顧這半年的工作，既有收獲，也有不足之處。
一、狠抓基本功堅(jiān)持搞好每天的上好武術(shù)課，保證每天有兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練。在課堂上采取區(qū)別對(duì)待的原則，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，合理安排武術(shù)運(yùn)動(dòng)量。對(duì)他們的練習(xí)講究科學(xué)性，根據(jù)他們的生理、心理特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)的練習(xí)，狠抓基礎(chǔ)訓(xùn)練，我們都知道武術(shù)的`基本功、基本技術(shù)訓(xùn)練，既是初學(xué)入門的基本功夫，又是保證體能和技能不斷提高的有效手段，從量變到質(zhì)變，必須經(jīng)過(guò)千萬(wàn)次反復(fù)練習(xí)。使他們的動(dòng)作趨于規(guī)范，真正能夠在技能和技術(shù)上有所進(jìn)步。
二、兼顧武德教育除了在武術(shù)練習(xí)上對(duì)他們嚴(yán)格要求，我還要關(guān)注他們的思想品質(zhì)、學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們吃苦耐勞、奮力拼搏的意志品質(zhì)。學(xué)生在上完一整節(jié)時(shí)消耗的體力比較大，如果沒(méi)有充沛的體力和良好的意志品質(zhì)，是很難把武學(xué)好、打好的。
三、對(duì)于少數(shù)上課不認(rèn)真的學(xué)生，我經(jīng)常找他們談心，與他們交流。通過(guò)不同動(dòng)作的學(xué)習(xí)，使學(xué)生提高了身體的協(xié)調(diào)性，增加了學(xué)生對(duì)參加鍛煉的興趣。還有需要改進(jìn)的地方，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長(zhǎng)處、改進(jìn)不足，為學(xué)生更好地發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的環(huán)境。
在訓(xùn)練中，還要不斷加強(qiáng)思想教育，樹(shù)立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
四、開(kāi)展形式多樣的學(xué)習(xí)活動(dòng)
1、組織學(xué)生參加公開(kāi)課，提高他們對(duì)武術(shù)的興趣。
2、組織班級(jí)武術(shù)競(jìng)賽，提高學(xué)生競(jìng)技水平。
3、開(kāi)展一些益智型體育游戲，提高學(xué)生們的綜合能力。
武術(shù)教練教學(xué)總結(jié)篇二
本學(xué)期我擔(dān)任武術(shù)特色課教育教學(xué)工作，本著以“服務(wù)于學(xué)校，受益于學(xué)生”，對(duì)學(xué)生的才藝展示能力進(jìn)行培養(yǎng)和訓(xùn)練。
武術(shù)作為中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，不僅能發(fā)展學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，尤其是在演練武術(shù)套路動(dòng)作時(shí)，更能給人以視覺(jué)上的震撼。
得當(dāng)，經(jīng)過(guò)仔細(xì)的考慮，我在示范和講解動(dòng)作要點(diǎn)的基礎(chǔ)上，在講解一下動(dòng)作的攻防含義，這樣更加深同學(xué)們對(duì)動(dòng)作的理解。在演練的過(guò)程中，我也把自己當(dāng)成一名學(xué)生和他們一起練習(xí)。在休息的時(shí)候，我通過(guò)不同的示范面再給他們講解動(dòng)作要點(diǎn)。隨著動(dòng)作的熟練，他們的柔韌行和身體協(xié)調(diào)能力也有了很大的提高，體能也有了很大的進(jìn)步。從學(xué)生在整個(gè)套路學(xué)習(xí)來(lái)看，學(xué)生在演練的過(guò)程中動(dòng)作都很好的完成，不足之處，還沒(méi)有領(lǐng)會(huì)到手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)配合。
通過(guò)本學(xué)期武術(shù)特色課教育教學(xué)工作，圓滿的完成了教學(xué)任務(wù)，同時(shí)也讓自己的教學(xué)能力和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)又有了很大的提高，能夠根據(jù)學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)不同，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的特色教學(xué)，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和充分展示自己的機(jī)會(huì)。其中，也有不足之處，二課堂的訓(xùn)練時(shí)間短，規(guī)范性還需要加強(qiáng)，還有待于在今后工作中進(jìn)一步提高，懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)給予批評(píng)指正。
武術(shù)教練教學(xué)總結(jié)篇三
我練了一年多的武術(shù)，從來(lái)沒(méi)有怕過(guò)累、嫌過(guò)煩，當(dāng)然有我自身的.原因，但更多的，是因?yàn)槲业慕叹殹?/p>
我的教練很聰明，總是想出許多新奇古怪的法子來(lái)教我們練武術(shù)。有一次，教練讓我們翻側(cè)翻，我的腿總是翻不直，教練看見(jiàn)之后，先是搖搖頭，然后又讓我過(guò)去。我過(guò)去之后，教練把一根棍子綁在我腿上，讓我去翻。我的腿不打彎兒了，但是我卻摔了好幾個(gè)跟頭，過(guò)了一會(huì)兒，我竟然能翻好，而且不打彎兒了。還有一次，一個(gè)同學(xué)肚子疼，教練就讓他蹲馬步，不一會(huì)兒，他的肚子就不疼了。
我的教練也很嚴(yán)厲，你要在我們武館不好好練，棍子伺候！有一回，教練讓我們蹲馬步，有個(gè)同學(xué)蹲不下去，結(jié)果教練直接給他摁了下去。
教練力氣很大。有一次，教練讓我和張家俊去抬水，我們兩個(gè)人，費(fèi)了九牛二虎之力才把水抬上來(lái)，可是教練一個(gè)手指頭就把他抬到了樓上，我和張家俊驚訝得下巴都快掉地上了。
教練練武術(shù)練的很好。十八羅漢、五行拳、規(guī)定拳、翻子拳、大刀、長(zhǎng)槍、棍子，就沒(méi)有他不會(huì)的。
我的教練很好吧，你羨慕嗎？
武術(shù)教練教學(xué)總結(jié)篇四
—又是一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)校教學(xué)大綱內(nèi)容的安排，我順利的完成了本學(xué)期的各項(xiàng)武術(shù)工作。
體質(zhì)。
本學(xué)期學(xué)生的武術(shù)學(xué)習(xí)與我的武術(shù)教學(xué)密切相連，每節(jié)課的學(xué)習(xí)雖然都很認(rèn)真，刻苦；但每節(jié)課都很容易疲倦，學(xué)生普遍喜歡新動(dòng)作。經(jīng)過(guò)我的分析：
本學(xué)期我本著以“快樂(lè)教學(xué)”為原則，收到了很好的效果。每節(jié)課我都會(huì)講解攻防動(dòng)作。讓學(xué)生自己體驗(yàn)，相互交流，使得單練的動(dòng)作更加有勁有神；另外我還根據(jù)武術(shù)的特點(diǎn)，每個(gè)有沖拳發(fā)力的動(dòng)作，就讓學(xué)生發(fā)一次吼聲，我設(shè)計(jì)了不同的吼聲，一方面以氣催力，一方面提高他們的興趣與氣勢(shì)。另外我還把每個(gè)動(dòng)作的名稱告訴學(xué)生；讓學(xué)生記住名稱做動(dòng)作，這樣既有興趣又不覺(jué)得枯燥，收效很大。
氛中鍛煉身體，學(xué)習(xí)文化知識(shí)。
一層樓。
武術(shù)教練教學(xué)總結(jié)篇五
本學(xué)期我擔(dān)任武術(shù)教練，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心和支持下，武術(shù)教學(xué)工作正常有序地進(jìn)行著，回顧這半年的工作，既有收獲，也有不足之處，武術(shù)教學(xué)總結(jié)。
在課堂上采取區(qū)別對(duì)待的原則，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，合理安排武術(shù)運(yùn)動(dòng)量。對(duì)他們的練習(xí)講究科學(xué)性，根據(jù)他們的生理、心理特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)的練習(xí)，工作總結(jié)《武術(shù)教學(xué)總結(jié)》狠抓基礎(chǔ)訓(xùn)練，我們都知道武術(shù)的基本功、基本技術(shù)訓(xùn)練，既是初學(xué)入門的基本功夫，又是保證體能和技能不斷提高的有效手段，從量變到質(zhì)變，必須經(jīng)過(guò)千萬(wàn)次反復(fù)練習(xí)。使他們的動(dòng)作趨于規(guī)范，真正能夠在技能和技術(shù)上有所進(jìn)步。
學(xué)生在上完一整節(jié)時(shí)消耗的體力比較大，如果沒(méi)有充沛的體力和良好的意志品質(zhì)，是很難把武學(xué)好、打好的。
通過(guò)不同動(dòng)作的學(xué)習(xí)，使學(xué)生提高了身體的協(xié)調(diào)性，增加了學(xué)生對(duì)參加鍛煉的興趣。還有需要改進(jìn)的地方，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長(zhǎng)處、改進(jìn)不足，為學(xué)生更好地發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的環(huán)境。
在訓(xùn)練中，還要不斷加強(qiáng)思想教育，樹(shù)立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
2、組織班級(jí)武術(shù)競(jìng)賽，提高學(xué)生競(jìng)技水平。3、開(kāi)展一些益智型體育游戲，提高學(xué)生們的綜合能力。
武術(shù)教練教學(xué)總結(jié)篇六
一學(xué)期以來(lái)，我兢兢業(yè)業(yè)，勤勤懇懇地教學(xué)，學(xué)生取得了濃厚地興趣，也極大地活躍了學(xué)生的校園文化生活，但也有許多不足之處，就本學(xué)期的工作中介如下。
我首先關(guān)注學(xué)生們的思想品質(zhì)，訓(xùn)練態(tài)度，培養(yǎng)他們吃苦耐勞，奮力拼搏的意志品質(zhì)。讓學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)到武術(shù)并不是一位地好勇斗狠，而是一種科學(xué)的健身方式，是磨練意志的良好途徑。
其次，本學(xué)期以來(lái)通過(guò)講解武術(shù)理論，武術(shù)熱身運(yùn)動(dòng)，武術(shù)基本你動(dòng)作練習(xí)等一系列的訓(xùn)練，極大地提高了學(xué)生的武術(shù)興趣，也增進(jìn)了他們對(duì)武術(shù)的感情，在一定程度上宣傳了武術(shù)對(duì)在校學(xué)生心中的地位，活躍了校園的武術(shù)氛圍，在上武術(shù)的時(shí)候也有些學(xué)生能吃苦耐勞，刻苦勤奮，對(duì)老師所講解的理論和基本動(dòng)作都能領(lǐng)會(huì)于心，也都能反復(fù)的熟練和掌握，甚至還有個(gè)別學(xué)生表現(xiàn)出了較高的天資，這些都是令人可喜的結(jié)果。
但是，我仍然感到子的工作任重而道遠(yuǎn)，中華武術(shù)博大精深，而自己所懂得的只是一點(diǎn)皮毛而已，再加上自己的講解不夠不到位，甚至不得力，部分學(xué)生仍然表現(xiàn)出了一點(diǎn)厭煩，有個(gè)別學(xué)生產(chǎn)生了畏怯和懶惰的心理，我沒(méi)有及時(shí)的同學(xué)生交心，對(duì)學(xué)生所表現(xiàn)出來(lái)的心理疏導(dǎo)不力，這些都是自己做得不足的地方。
有成功，也必然有遺憾和不足，當(dāng)然這些都是影響我今后工作的因數(shù)，相信自己在今后的教學(xué)工作中一定會(huì)再接再厲，有所成就的.。
武術(shù)教練教學(xué)總結(jié)篇七
武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)總結(jié) 時(shí)間過(guò)得真快，本學(xué)期又接近了尾聲，在此做武術(shù)社團(tuán)本學(xué)期的工作總結(jié)。我校武術(shù)社團(tuán)根據(jù)德育處、校團(tuán)委等工作計(jì)劃和社團(tuán)學(xué)期計(jì)劃內(nèi)容的指示，順利的完成了本學(xué)期的工作。
武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)文化，對(duì)同學(xué)來(lái)說(shuō)是比較新鮮而陌生的一個(gè)項(xiàng)目。但在我校也已經(jīng)開(kāi)展了一年多，雖說(shuō)不上紅紅火火，但也熱熱鬧鬧的。學(xué)期剛開(kāi)始，每個(gè)學(xué)生都抱著期待的眼神，想知道這個(gè)學(xué)期武術(shù)社團(tuán)是不是有了更新一步的提升。所以會(huì)員對(duì)每次上課都是翹首以待，抱著飽滿的熱情，認(rèn)真的學(xué)習(xí)一招一式。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，在武儀武德方面，協(xié)會(huì)有了明顯的提高，每個(gè)學(xué)生都以禮待人，不以大欺小,以強(qiáng)欺弱。本著“文明其精神，強(qiáng)健其體魄”的基本精神，以實(shí)現(xiàn)“強(qiáng)身健體，防身自衛(wèi)”的根本目的。
整個(gè)社團(tuán)充滿了祥和的氣氛，并且口號(hào)是“習(xí)武重德，全民遠(yuǎn)動(dòng)，強(qiáng)身健體”。學(xué)生的學(xué)與老師的教是密切相連，分不開(kāi)的。每次學(xué)生都是很勤奮的練習(xí)，但每節(jié)課都很容易感到疲倦。經(jīng)過(guò)我和學(xué)生的'溝通了解分析：
活動(dòng)安排：由武術(shù)社各位理事負(fù)責(zé)，每周定期開(kāi)展一次武術(shù)訓(xùn)練。我校全體師生均可參與。訓(xùn)練內(nèi)容由教師按計(jì)劃進(jìn)行，訓(xùn)練模式為分組訓(xùn)練。武術(shù)訓(xùn)練時(shí)，我們會(huì)將一些“小插曲”融入訓(xùn)練中，例如給社員講一些中國(guó)古代優(yōu)秀愛(ài)國(guó)武術(shù)家（如霍元甲、葉問(wèn)、黃飛鴻）的故事，以此調(diào)動(dòng)同學(xué)們的興趣，培養(yǎng)他們的愛(ài)國(guó)情懷以及正義感，讓他們明白練習(xí)武術(shù)的真正意義是什么。例如，問(wèn)題是“世界什么武功最厲害？”，答案是“基本功，因?yàn)槭澜缟纤械奈涔Χ紱](méi)有高低之分，但是它們必須建立在基本功之上?！边@樣的“小插曲”可以是同學(xué)們將武術(shù)上學(xué)的道理與實(shí)際相聯(lián)系。從這個(gè)問(wèn)題上，同學(xué)們會(huì)明白，不管做什么事情，都必須打好基礎(chǔ)，一步登天是不可能的。在討論這些問(wèn)題的同時(shí)也可以是同學(xué)們交流思想與認(rèn)識(shí)，這樣會(huì)使武術(shù)社的活動(dòng)更加豐富。
武術(shù)教練教學(xué)總結(jié)篇八
三年前，家住北京長(zhǎng)辛電時(shí)，我有幸結(jié)識(shí)了一位武術(shù)老師周爺爺。雖說(shuō)相處時(shí)間不太長(zhǎng)，但在我腦海里卻留下終身難忘的印象。
列榜首記得這年暑假，相鄰的兩名女同學(xué)邀我到附近的練武場(chǎng)去玩。說(shuō)是練武場(chǎng)，其實(shí)不過(guò)是一個(gè)廢棄的.停車場(chǎng)而已。場(chǎng)中央站著一位老人，中等個(gè)子，偏瘦，頭發(fā)灰白而厚密。他拉開(kāi)架勢(shì)，大打出手，拳頭前后出擊，雨點(diǎn)般砸向?qū)Ψ?，胳膊上下?lián)]舞，像旋風(fēng)一樣快捷。這就是街道武術(shù)隊(duì)的教練周學(xué)良爺爺。他這番表演吸引了我的眼球，很快，我就向他報(bào)了名，行了禮，成了武術(shù)隊(duì)正式的一員。
周爺爺教的武術(shù)科目是長(zhǎng)拳，他要我們先練樁步，再練出拳，后練拳法套路。開(kāi)始，我做不好，周爺爺總是一次次地講要領(lǐng)，一遍遍地做示范，手把手地教我。一次，周爺爺看我腿踢不高，便讓我學(xué)學(xué)壓腿，把一條腿搭在欄桿上，另一條腿站直，然后身體往下壓。當(dāng)時(shí)感覺(jué)真痛，眼淚差點(diǎn)掉下來(lái)，由此產(chǎn)生了放棄練的念頭。周爺爺在一旁鼓勵(lì)：“堅(jiān)持住!不松勁!”我鼓足勇氣挺過(guò)來(lái)，忍痛繼續(xù)練下去。
經(jīng)過(guò)四五十天勤學(xué)苦練，終于等到了參加區(qū)少年武術(shù)比賽這一天。結(jié)果，我們街道武術(shù)隊(duì)選拔的七名參賽隊(duì)員中，有四名通過(guò)比賽獲獎(jiǎng)。這一下隊(duì)員們樂(lè)壞了，把領(lǐng)來(lái)的鮮花、獎(jiǎng)牌一股腦獻(xiàn)給周爺爺，簇?fù)硭氐骄毼鋱?chǎng)。大家圍坐一圈，你一言，我一語(yǔ)，給周爺爺評(píng)功擺好。有的說(shuō)：“這么大熱天，周爺爺冒著暑熱，汗流浹背，天天教我們打拳，太辛苦了!”有的說(shuō)：“周爺爺教學(xué)完全盡義務(wù)，從來(lái)不收一分錢，思想境界就是高!”最后，一致表決通過(guò)向周爺爺贈(zèng)送錦旗一面，上書(shū)：“甘當(dāng)人梯，無(wú)私奉獻(xiàn)”八個(gè)大字，以表達(dá)全隊(duì)感佩之意。
我進(jìn)隊(duì)稍晚一點(diǎn)，有幸被選作參賽隊(duì)員，盡管未能如愿得獎(jiǎng)，但沒(méi)有一絲懊悔，因?yàn)槲沂斋@了很多。身體練結(jié)實(shí)了，朋友增加了，不僅學(xué)到武術(shù)，更學(xué)到一種精神，一種境界。
武術(shù)教練教學(xué)總結(jié)篇九
―又是一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)校教學(xué)大綱內(nèi)容的安排，我順利的完成了本學(xué)期的各項(xiàng)武術(shù)工作。
體質(zhì)。
本學(xué)期學(xué)生的武術(shù)學(xué)習(xí)與我的武術(shù)教學(xué)密切相連，每節(jié)課的學(xué)習(xí)雖然都很認(rèn)真，刻苦；但每節(jié)課都很容易疲倦，學(xué)生普遍喜歡新動(dòng)作。經(jīng)過(guò)我的分析：
本學(xué)期我本著以“快樂(lè)教學(xué)”為原則，收到了很好的效果。每節(jié)課我都會(huì)講解攻防動(dòng)作。讓學(xué)生自己體驗(yàn)，相互交流，使得單練的動(dòng)作更加有勁有神；另外我還根據(jù)武術(shù)的特點(diǎn)，每個(gè)有沖拳發(fā)力的動(dòng)作，就讓學(xué)生發(fā)一次吼聲，我設(shè)計(jì)了不同的吼聲，一方面以氣催力，一方面提高他們的興趣與氣勢(shì)。另外我還把每個(gè)動(dòng)作的名稱告訴學(xué)生；讓學(xué)生記住名稱做動(dòng)作，這樣既有興趣又不覺(jué)得枯燥，收效很大。
氛中鍛煉身體，學(xué)習(xí)文化知識(shí)。
一層樓。
武術(shù)教練教學(xué)總結(jié)篇十
二、把課時(shí)和教學(xué)內(nèi)容計(jì)劃好、完成好，訓(xùn)練有計(jì)劃有目的達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。
三、在授課時(shí)，遵循由易到難、由簡(jiǎn)至繁的原則，先讓學(xué)生學(xué)會(huì)一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作、然后將幾個(gè)動(dòng)作組合成一個(gè)招式、最后將若干個(gè)招式連串成一個(gè)完整的套路。
四、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)安排運(yùn)動(dòng)量，采取短時(shí)間大強(qiáng)度的練習(xí)，以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。所以，在大強(qiáng)度練習(xí)后，我一直控制學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量。
五、在武術(shù)教學(xué)過(guò)程中要求自己，體現(xiàn)出性格堅(jiān)強(qiáng)、開(kāi)朗、活潑。
六、通過(guò)本期武術(shù)興趣班訓(xùn)練的同學(xué)，體能和各方面有了明顯改善和提高。也會(huì)了一些套路。
在訓(xùn)練中也還存在許多不足的地方，還需要我們不斷的學(xué)習(xí)。我將不斷的專研業(yè)務(wù)，希望下學(xué)期的武術(shù)興趣班能做的更好。
武術(shù)教練教學(xué)總結(jié)篇十一
—又是一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)校教學(xué)大綱內(nèi)容的安排，我順利的完成了本學(xué)期的各項(xiàng)武術(shù)工作。
體質(zhì)。
本學(xué)期學(xué)生的武術(shù)學(xué)習(xí)與我的武術(shù)教學(xué)密切相連，每節(jié)課的學(xué)習(xí)雖然都很認(rèn)真，刻苦；但每節(jié)課都很容易疲倦，學(xué)生普遍喜歡新動(dòng)作。經(jīng)過(guò)我的分析：
氛中鍛煉身體，學(xué)習(xí)文化知識(shí)。
一層樓。
武術(shù)教練教學(xué)總結(jié)篇十二
思想有多遠(yuǎn)，人就能走多遠(yuǎn)。這是出自央視一個(gè)公益廣告的廣告詞。所以，我認(rèn)為思想工作是各項(xiàng)工作的根本、能讓學(xué)生健康成長(zhǎng)的保健品?，F(xiàn)在部份的學(xué)生性格上出現(xiàn)了點(diǎn)小叛逆。他們現(xiàn)正處于成長(zhǎng)于人生價(jià)值觀的行程階段。每個(gè)人對(duì)人生價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)各有不同的看法。意志稍有不堅(jiān)定，思想就容易出現(xiàn)問(wèn)題。
如今，班里出現(xiàn)的“小問(wèn)題”也少了。因?yàn)楸緦W(xué)期我所帶的學(xué)生從對(duì)散打一竅不懂的學(xué)生變成了各個(gè)都長(zhǎng)的有板有眼的帥小伙了，所以整天就想著“干大事”慢慢地現(xiàn)實(shí)版的《宮心計(jì)》就開(kāi)始獨(dú)家上映了，同學(xué)之間的勾心斗角也隨之激發(fā)。這令我倍感壓力大增，時(shí)而心浮氣躁。我只能及時(shí)跟進(jìn)，了解情況，而后上報(bào)，找出問(wèn)題的導(dǎo)火線，爭(zhēng)取解決問(wèn)題避免出現(xiàn)萌芽狀態(tài)。我時(shí)常反思自己的教育和管理手段是否妥當(dāng)。將自己位置將到朋友甚至是兄弟的平等角度去感染他們、感化他們。想要成功，只有真心付出。得到的或許是一份理解、一個(gè)微笑、更是一股向上的動(dòng)力。
對(duì)此，我也進(jìn)行了有針對(duì)性的管理，更深入學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活中，做到了解、關(guān)心、教育并且督促其養(yǎng)成良好的習(xí)慣。發(fā)揮教練言傳身教的示范效果，發(fā)揚(yáng)武術(shù)健身協(xié)會(huì)樹(shù)立一幟的優(yōu)良傳統(tǒng)。秉承“以武健身，以武養(yǎng)性”的辦學(xué)宗旨;灌輸“團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、求實(shí)、創(chuàng)新，弘揚(yáng)中華武術(shù)”的辦學(xué)理念。全面貫徹落實(shí)協(xié)會(huì)的各項(xiàng)工作要求以及管理制度。做到堅(jiān)決服從，部署到位，落實(shí)有策。著力抓好本班的各項(xiàng)工作，加強(qiáng)日常生活管理。
武術(shù)教練教學(xué)總結(jié)篇十三
1、指導(dǎo)思想
豐富學(xué)校第二課堂，傳播武術(shù)文化，弘揚(yáng)武術(shù)精神；培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和武術(shù)運(yùn)動(dòng)能力（包括基本身體素質(zhì)）。
2、培訓(xùn)目標(biāo)
通過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練，使學(xué)生能夠自主演練成套武術(shù)動(dòng)作，參與學(xué)校集體活動(dòng)的武術(shù)表演；能夠掌握一定的武術(shù)技擊方法，提高對(duì)武術(shù)文化的熱愛(ài)。
3、本學(xué)期目標(biāo)
每名學(xué)生都能掌握五步拳的基本動(dòng)作；在學(xué)期后段對(duì)學(xué)生所進(jìn)行檢驗(yàn)。
4、具體安排
第一、二周：制定工作計(jì)劃
第三、四周：開(kāi)始基本動(dòng)作教學(xué)——拳、壓腿、踢腿、沖拳
第五、七周：基本動(dòng)作教學(xué)——基本手型、步型，仆步穿掌
第八、九周：基本動(dòng)作教學(xué)——弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳
第十
二、十三周：基本組合教學(xué)
第十四—十七周：“五步拳”整套動(dòng)作的教學(xué)。第十八周：組織學(xué)生比賽、考核。
5、興趣小組學(xué)生名單
石泉中心小學(xué)武術(shù)活動(dòng)計(jì)劃 篇二：武術(shù)教學(xué)計(jì)劃
武術(shù)隊(duì)年度訓(xùn)練計(jì)劃
中華武術(shù)歷史悠久，是我國(guó)廣大人民喜聞樂(lè)見(jiàn)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。為弘揚(yáng)中華民族這一傳統(tǒng)文化，為進(jìn)一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，特制定如下訓(xùn)練計(jì)劃。
一月份：
1、寒假假期以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，專項(xiàng)訓(xùn)練為輔。
2、著重把握基本功練習(xí)。
3、利用空余時(shí)間觀看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作
品。
4、加強(qiáng)柔韌素質(zhì)的練習(xí)，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等
單個(gè)練習(xí)動(dòng)作。
二月份：
1、制定并實(shí)施各種體能訓(xùn)練，使隊(duì)員的體能盡快恢復(fù)。
2、從各年級(jí)（1—2年級(jí)）中挑選部分身體素質(zhì)好，對(duì)武術(shù)有濃厚興趣的隊(duì)員充實(shí)到隊(duì)伍中來(lái)。
3、安排武術(shù)表演隊(duì)的訓(xùn)練工作。
4、針對(duì)今年的武術(shù)套路比賽，對(duì)老隊(duì)員與新隊(duì)員采取區(qū)別對(duì)待，老隊(duì)
員繼續(xù)提高專項(xiàng)技能，新隊(duì)員牢固掌握基本功，形成一套“以老帶新”的方法與手段。
三月份：
1、采用重復(fù)及間歇訓(xùn)練法強(qiáng)化基本功，包括壓腿、踢腿、下腰以及直
擺性、曲伸性腿法的訓(xùn)練。
2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)習(xí)武之人以德為
先。
3、身體素質(zhì)練習(xí)，采用游戲、比賽等形式多樣的練習(xí)方法提高學(xué)生身
體素質(zhì)，避免單
一、枯燥的素質(zhì)練習(xí)。
4、學(xué)習(xí)旋風(fēng)腳、側(cè)空翻、旋子等難度動(dòng)作，以示范為主，整體示范與
分解示范相結(jié)合。
四月份：
1、進(jìn)一步加強(qiáng)基本功訓(xùn)練，尤其是步型、手型的動(dòng)作到位；壓腿、踢 腿的方向、路線；身體的姿勢(shì)以及眼神的配合。
2、檢查隊(duì)員文化課作業(yè)完成情況，對(duì)沒(méi)完成者進(jìn)行思想教育。
3、要求隊(duì)員能熟練準(zhǔn)確地完成規(guī)定拳
一、二段。
4、素質(zhì)練習(xí)運(yùn)動(dòng)量增加，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中。
五月份：
1、做好武術(shù)表演隊(duì)的演出工作。
2、促使隊(duì)員在動(dòng)作的力度、節(jié)奏、穩(wěn)定性上取得進(jìn)步。
3、學(xué)習(xí)規(guī)定拳
三、四段，復(fù)習(xí)
一、二段。
4、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動(dòng)作，注意動(dòng)作的細(xì)微之處。
六月份：
1、加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)量適中。
2、學(xué)習(xí)規(guī)定拳
三、四段，復(fù)習(xí)
一、二段。
3、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動(dòng)作，注意動(dòng)作的細(xì)微之處。
六月份：
1、新隊(duì)員先分段練習(xí)，再整套練習(xí)。掌握運(yùn)動(dòng)路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。
2、對(duì)隊(duì)員進(jìn)行思想教育，避免傷害事故的發(fā)生。
七月份： 讓隊(duì)員積極休息一個(gè)月。
八月份：
1、進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練，制定下半年工作計(jì)劃。
2、學(xué)習(xí)組合動(dòng)作，不放松基本功訓(xùn)練，同時(shí)加強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)。
九月份：
1、從
一、二年級(jí)挑選部分新隊(duì)員。
2、側(cè)重步型步法手型手法組合、手法跳躍組合、手法平衡動(dòng)作組合。
3、新隊(duì)員入門訓(xùn)練，老隊(duì)員基本功復(fù)習(xí)，讓老隊(duì)員帶新隊(duì)員。
4、學(xué)習(xí)短器械的基本握法、主要運(yùn)動(dòng)方法。
十月份：
1、學(xué)習(xí)短器械（刀、劍）的組合動(dòng)作，培養(yǎng)隊(duì)員良好的武術(shù)意識(shí)。
2、讓隊(duì)員了解部分動(dòng)作的武術(shù)攻防含義。
3、采用游戲法進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，寓教于樂(lè)。
十一月：
1、組織隊(duì)員分段復(fù)習(xí)規(guī)定拳，動(dòng)作規(guī)范到位，形神合一。
2、學(xué)習(xí)初級(jí)刀術(shù)和初級(jí)劍術(shù)。
3、檢查規(guī)定拳掌握情況，通過(guò)小型比賽調(diào)動(dòng)隊(duì)員積極性。
4、讓隊(duì)員觀看器械比賽（刀、劍）的錄像帶。
十二月：
1、對(duì)本年的訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)，對(duì)下年度工作展開(kāi)設(shè)想。
2、讓隊(duì)員總結(jié)一年來(lái)的訓(xùn)練成果，自己小結(jié)后寫(xiě)好交給教練。
3、組織學(xué)生進(jìn)行套路考核，展開(kāi)自評(píng)與互評(píng)。
4、切實(shí)抓好素質(zhì)練習(xí)，運(yùn)動(dòng)量加大，負(fù)荷適中
武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃
阜平職教中心 武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃
習(xí)武 健 身 練 武 養(yǎng) 德
一、訓(xùn)練進(jìn)度及主要訓(xùn)練任務(wù):
二、第一學(xué)期月周訓(xùn)練計(jì)劃
三、周訓(xùn)練計(jì)劃
教練員： 蔡玉川
武術(shù)少年宮教學(xué)計(jì)劃
（一）課程介紹：
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng)，提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性與運(yùn)動(dòng)技能，豐富學(xué)生課外校園文化生活的活動(dòng)形式。提倡“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”
根據(jù)(少年宮)活動(dòng)的特點(diǎn)，通過(guò)武術(shù)教育活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行德育滲透，加強(qiáng)少年兒童武德修養(yǎng)，培育人文精神，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實(shí)踐再到課程體系建設(shè)行進(jìn)闡述，旨在樹(shù)立健身強(qiáng)體振興民族的習(xí)武目的，培養(yǎng)學(xué)員武德高尚、武風(fēng)正派、武禮謙和、武技精湛，進(jìn)而促進(jìn)德智體美和諧發(fā)展，為培養(yǎng)未來(lái)社會(huì)具有國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力的中國(guó)公民而努力。中華武術(shù)對(duì)少年兒童來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一項(xiàng)十分有價(jià)值的實(shí)踐活動(dòng)課程。要改變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養(yǎng)的傾向，因此在武術(shù)教育活動(dòng)中加強(qiáng)德育滲透。
（二）訓(xùn)練目的：
通過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)員扎實(shí)的武術(shù)基礎(chǔ)，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動(dòng)作。改善少年兒童不良的身體姿勢(shì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)身體素質(zhì)，尤其是對(duì)提高各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作用，從而達(dá)到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的。
（三）訓(xùn)練內(nèi)容：
基本功（手型、步型、手法、步法、少兒拳）以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓(xùn)練，系統(tǒng)的套路訓(xùn)練（北京初級(jí)長(zhǎng)拳、初級(jí)長(zhǎng)拳第一路、初級(jí)長(zhǎng)拳第二路、初級(jí)長(zhǎng)拳第三路、規(guī)定拳），器械強(qiáng)化訓(xùn)練（雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對(duì)練），排練武術(shù)表演作品等。
（四）階段訓(xùn)練：
少年宮武術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)目標(biāo)分為三個(gè)階段，學(xué)習(xí)總周期為6年
第一階段 年齡：一至二年級(jí) 學(xué)習(xí)周期：2學(xué)期 含概內(nèi)容：武術(shù)基本功和基本動(dòng)作、少兒拳;階段目標(biāo)：
1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動(dòng)作，為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、強(qiáng)調(diào)武術(shù)的站立姿勢(shì)，重點(diǎn)糾正脊椎直立，從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣。
含概內(nèi)容：北京初級(jí)長(zhǎng)拳、初級(jí)長(zhǎng)拳（第一路）、初級(jí)長(zhǎng)拳（第二路）、初級(jí)長(zhǎng)拳（第三路）、規(guī)定拳。
階段目標(biāo)：
1、掌握初級(jí)入門長(zhǎng)拳套路。
2、加強(qiáng)柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的練習(xí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)意識(shí)（精神、力量、勁力、節(jié)奏），鞏固其練武的興趣，使之專心習(xí)武。
第三階段 年齡：無(wú)至六年級(jí) 學(xué)習(xí)周期：3年 含概內(nèi)容：器械（雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、對(duì)練）；使用攻防技術(shù)（散打、擒拿、自衛(wèi)防身術(shù)）階段目標(biāo)：
1、發(fā)展動(dòng)作難度的練習(xí)。
2、加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)風(fēng)格。
4、熟練掌握自衛(wèi)防身術(shù)的本領(lǐng)。
（五）教學(xué)安排 每階段教學(xué)為兩個(gè)級(jí)別
每級(jí)別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期（春季、冬季）
（六）訓(xùn)練內(nèi)容
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計(jì)劃 教學(xué)內(nèi)容：
1、武術(shù)：組合動(dòng)作
2、游戲：通過(guò)障礙
教學(xué)目標(biāo)：
1、能記住動(dòng)作名稱和方法，熟悉動(dòng)作攻防含義。
2、了解游戲方法，明白跑進(jìn)線路及通過(guò)各障礙的有關(guān)動(dòng)作要求。
3、能克服害怕心理，果斷地進(jìn)行游戲。
教學(xué)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分 8分鐘
1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好！
2、布置本課內(nèi)容和要求。
3、隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)。
4、活動(dòng)性游戲：學(xué)生自選游戲內(nèi)容；在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織；兩人或四人為一組。
5、專門性練習(xí)：各關(guān)節(jié)繞環(huán)；韌帶練習(xí)
二、基本部分 29分鐘
（一）武術(shù)：組合動(dòng)作
1、重點(diǎn)：進(jìn)一步熟練動(dòng)作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。
2、教法：
（1）講明兩個(gè)動(dòng)作的攻防特點(diǎn)，即對(duì)付左右兩處之?dāng)场?/p>
（2）提問(wèn)：兩個(gè)進(jìn)攻動(dòng)作異同點(diǎn)和關(guān)系。
（3）采用集中講解-提問(wèn)-分組練習(xí)-集中講評(píng)的方法進(jìn)行教學(xué)。
（4）未曾習(xí)武先明德，在進(jìn)攻防練習(xí)時(shí)，更應(yīng)注重武德教育。
3、學(xué)法：
（1）專心聽(tīng)講，理解兩個(gè)動(dòng)作的攻防特點(diǎn)。
（2）思考教師提問(wèn)，試著回答問(wèn)題的要點(diǎn)。
（3）分組復(fù)習(xí)，注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的代表（小組）參加匯報(bào)表演。
（4）認(rèn)真接受武德教育。明白習(xí)武是健身的重要手段。
（二）游戲：通過(guò)障礙
1、重點(diǎn)：能合理地、有所創(chuàng)新地通過(guò)各種障礙。
2、教法：
（1）邊講解邊示范沿路進(jìn)路線逐個(gè)通過(guò)障礙點(diǎn)。
（2）組織學(xué)生分組慢走通過(guò)障礙，（3）分組進(jìn)行游戲。
（4）對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)勞動(dòng)教育。
3、學(xué)法： （5）認(rèn)真仔細(xì)地觀察教師的每一示范動(dòng)作。
（6）在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下慢步走和慢跑通過(guò)障礙。
（7）積極參與游戲。
（8）熱愛(ài)勞動(dòng)，能協(xié)助教師干一些力所能及的事。
三、結(jié)束部分 3分鐘
1、放松
2、學(xué)生自評(píng)、互評(píng)
3、教師總結(jié)，要求學(xué)生課后洗手
3、布置課后練習(xí)：立臥撐10次篇五：武術(shù)教學(xué)計(jì)劃
遂寧市安居區(qū)西眉鎮(zhèn)中心小學(xué)校 2013年度武術(shù)隊(duì)教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃
一、指導(dǎo)思想。
總結(jié)去年我校開(kāi)展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn)，以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。
二、完善機(jī)制，形成合力，減少阻力。
完善我校開(kāi)展武術(shù)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，組長(zhǎng)為劉主任，負(fù)責(zé)全面統(tǒng)籌學(xué)校的武術(shù)工作，指導(dǎo)教師為羅智，負(fù)責(zé)監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開(kāi)展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作，組員為各班主任，負(fù)責(zé)動(dòng)員和鼓勵(lì)學(xué)生積極參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系，協(xié)助做好家長(zhǎng)的思想工作。
三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實(shí)效。 1.訓(xùn)練做到有計(jì)劃有總結(jié)。
2.保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況，堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。6.重視對(duì)外交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短，開(kāi)闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。7.重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng)，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。8.搞好各方關(guān)系，爭(zhēng)取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長(zhǎng)的關(guān)系、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。9.選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。10．積極參加各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)，本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗(yàn)收、六月份的家長(zhǎng)開(kāi)放日表演。
四、本年度的教學(xué)內(nèi)容
1、課前準(zhǔn)備：徒手操
2、五步拳
3、少林長(zhǎng)拳
五、根據(jù)上級(jí)要求和學(xué)校實(shí)際，制訂各月份的工作安排。
上期：
3月份：對(duì)全學(xué)期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計(jì)劃。學(xué)生進(jìn)行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練，招收新隊(duì)員； 4月份：學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容，強(qiáng)化訓(xùn)練，迎接學(xué)校課題中期驗(yàn)收展示； 5月份：做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作，加強(qiáng)日常訓(xùn)練； 6月份：做好家長(zhǎng)開(kāi)放日的展示工作。
下期：
10月份：學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容，強(qiáng)化訓(xùn)練，迎接學(xué)校課題中期驗(yàn)收展示； 11月份：做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作，加強(qiáng)日常訓(xùn)練； 12月份：做好家長(zhǎng)開(kāi)放日的展示工作。
武術(shù)教練教學(xué)總結(jié)篇十四
盛年不再來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。不知不覺(jué)日歷已經(jīng)快翻到了2014年。驀然回首，酸甜苦辣應(yīng)有盡有?！靶律睍r(shí)期，工作的千絲萬(wàn)縷，學(xué)生的繁瑣哆嗦對(duì)于我來(lái)說(shuō)不再是力不從心。不過(guò)還是有幾個(gè)“調(diào)皮大王”有時(shí)也會(huì)弄得我感到手足無(wú)措。多得王亞龍教練以及幾個(gè)助教的親臨指導(dǎo)啊!在他們那我取得了不少經(jīng)驗(yàn)，使我的業(yè)務(wù)水平能在短時(shí)間內(nèi)飛速升級(jí)。我是任教散打班的教練。本班是由126名成員組成的團(tuán)體，途中有兩名同學(xué)輟學(xué)了。各種原由或許是出自我個(gè)人、又或許是出自他們自己身上吧?吾以真心誠(chéng)意對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，較圓滿地完成了本學(xué)期的武訓(xùn)教育工作以及學(xué)生們的思想工作。一下是我本學(xué)期的工作總結(jié)報(bào)告。不才之處，還請(qǐng)海涵。
一、思想工作
思想有多遠(yuǎn)，人就能走多遠(yuǎn)。這是出自央視一個(gè)公益廣告的廣告詞。所以，我認(rèn)為思想工作是各項(xiàng)工作的根本、能讓學(xué)生健康成長(zhǎng)的保健品?，F(xiàn)在部份的學(xué)生性格上出現(xiàn)了點(diǎn)小叛逆。他們現(xiàn)正處于成長(zhǎng)于人生價(jià)值觀的行程階段。每個(gè)人對(duì)人生價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)各有不同的看法。意志稍有不堅(jiān)定，思想就容易出現(xiàn)問(wèn)題。
如今，班里出現(xiàn)的“小問(wèn)題”也少了。因?yàn)楸緦W(xué)期我所帶的學(xué)生從對(duì)散打一竅不懂的學(xué)生變成了各個(gè)都長(zhǎng)的有板有眼的帥小伙了，所以整天就想著“干大事”慢慢地現(xiàn)實(shí)版的《宮心計(jì)》就開(kāi)始獨(dú)家上映了，同學(xué)之間的勾心斗角也隨之激發(fā)。這令我倍感壓力大增，時(shí)而心浮氣躁。我只能及時(shí)跟進(jìn)，了解情況，而后上報(bào)，找出問(wèn)題的導(dǎo)火線，爭(zhēng)取解決問(wèn)題避免出現(xiàn)萌芽狀態(tài)。我時(shí)常反思自己的教育和管理手段是否妥當(dāng)。將自己位置將到朋友甚至是兄弟的平等角度去感染他們、感化他們。想要成功，只有真心付出。得到的或許是一份理解、一個(gè)微笑、更是一股向上的動(dòng)力。
對(duì)此，我也進(jìn)行了有針對(duì)性的管理，更深入學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活中，做到了解、關(guān)心、教育并且督促其養(yǎng)成良好的習(xí)慣。發(fā)揮教練言傳身教的示范效果，發(fā)揚(yáng)武術(shù)健身協(xié)會(huì)樹(shù)立一幟的優(yōu)良傳統(tǒng)。秉承“以武健身，以武養(yǎng)性”的辦學(xué)宗旨;灌輸“團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、求實(shí)、創(chuàng)新，弘揚(yáng)中華武術(shù)”的辦學(xué)理念。全面貫徹落實(shí)協(xié)會(huì)的各項(xiàng)工作要求以及管理制度。做到堅(jiān)決服從，部署到位，落實(shí)有策。著力抓好本班的各項(xiàng)工作，加強(qiáng)日常生活管理。
二、武術(shù)訓(xùn)了的教學(xué)
由于本學(xué)期我?guī)У奈湫g(shù)隊(duì)相對(duì)來(lái)說(shuō)學(xué)員比較雜。學(xué)生們對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)較淺，興趣不夠濃烈。對(duì)于類似這些患有厭學(xué)癥的學(xué)生，一方面我從學(xué)生那邊著力了解，另一方面我也自身投入到訓(xùn)練中。從而激發(fā)學(xué)生們的興趣與熱情。這樣的相互促進(jìn)，不僅提高了武訓(xùn)的氣氛與訓(xùn)練效果，也成為了我的教學(xué)動(dòng)力。
三、努力創(chuàng)新、不斷改進(jìn)
在以后的工作中，我會(huì)更加認(rèn)真地去鉆研教育管理手段、訓(xùn)練技能與各項(xiàng)理論。關(guān)注學(xué)生們的思想動(dòng)態(tài)，讓學(xué)生們對(duì)自己的要求更加嚴(yán)格。
武術(shù)教練教學(xué)總結(jié)篇十五
腳踏實(shí)地與仰望天空——“中國(guó)功夫”社團(tuán)學(xué)期總結(jié)
我們的社團(tuán)——中國(guó)功夫社團(tuán)成立了，看著從中班和大班湊來(lái)的這28名學(xué)員，我和張老師的心中充滿了喜悅，但在喜悅的的同時(shí)，我們的心里還有著一份擔(dān)憂，這群孩子這么小，這么矮，他們可以嗎？在這樣的驚喜與擔(dān)憂中，我們開(kāi)始我們的社團(tuán)工作......
一、是動(dòng)作的教授，更是精神文化的傳播。
武術(shù)是我們的國(guó)粹，是中華的瑰寶。而武術(shù)的文化也應(yīng)該是傳統(tǒng)文化的一部分。我們覺(jué)得只教會(huì)孩子武術(shù)動(dòng)作是不夠的，我們應(yīng)該把武術(shù)所蘊(yùn)含的'文化價(jià)值也滲透給我們的孩子。在實(shí)施過(guò)程中，我們一直告訴孩子學(xué)習(xí)武術(shù)是為了保家衛(wèi)國(guó)，是為了強(qiáng)身健體。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們一直告誡孩子堅(jiān)持就會(huì)勝利，努力才會(huì)成功。我們要把武術(shù)包含的精神傳遞給孩子。
二、一點(diǎn)一點(diǎn)做，一步一步走，在探索中積淀。
社團(tuán)初期，我們遇到了很多的困難，特別是在學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式上。開(kāi)始的時(shí)候，我們嘗試著一些完整的武術(shù)組合，但孩子們呈現(xiàn)的狀態(tài)并不好，這讓我們意識(shí)到了孩子的實(shí)際能力，我們就一步一步的修改我們的教學(xué)內(nèi)容，除去了復(fù)雜有難度的動(dòng)作，改為一些簡(jiǎn)單、孩子感興趣的動(dòng)作，漸漸地我們發(fā)現(xiàn)孩子們對(duì)我們的活動(dòng)越來(lái)越感興趣了。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)孩子遺忘的速度很快，有些之前學(xué)過(guò)的動(dòng)作，下次來(lái)就不會(huì)做了。我們反思到，其實(shí)武術(shù)的學(xué)習(xí)也是有循序漸進(jìn)的過(guò)程的，注重最基本最細(xì)節(jié)的動(dòng)作，打好基本功，孩子才能慢慢的進(jìn)步。因此，我們把我們的武術(shù)內(nèi)容又一次做了修改，這一次按照由易到難，而不是之前的雜亂無(wú)章。我們的社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間將近1小時(shí)，很多孩子在活動(dòng)開(kāi)始的時(shí)候興趣很高，可是漸漸地注意力不集中，甚至出現(xiàn)癱倒不聽(tīng)教師指令的現(xiàn)象，為此我們?cè)诮虒W(xué)方式上也做了很多的改變，不再是練——休息——練的簡(jiǎn)單模式，我們加入了表演；加入了游戲；加入了視頻觀看，我們發(fā)現(xiàn)孩子投入的狀態(tài)越來(lái)越好了。
三、以點(diǎn)帶面，讓龍幼的孩子喜歡武術(shù)，讓武術(shù)真正走進(jìn)孩子的生活。
社團(tuán)雖只有28名學(xué)員，但在我們心里卻有著一個(gè)美好的愿望：通過(guò)我們的努力，讓龍幼的孩子喜歡武術(shù)，讓武術(shù)真正走進(jìn)孩子的生活。我們的28名學(xué)員猶如28粒種子，我們期待著這些種子深入到每一個(gè)班級(jí)中，讓武術(shù)在每一個(gè)班級(jí)里生根發(fā)芽。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們贊美孩子，很注意對(duì)孩子成就感的培養(yǎng)。我們想讓孩子感受武術(shù)就是他們的一個(gè)特長(zhǎng)，并鼓勵(lì)他們大膽的在班級(jí)里面表現(xiàn)特長(zhǎng)，展現(xiàn)武術(shù)。通過(guò)這些努力，我們發(fā)現(xiàn)想學(xué)習(xí)武術(shù)的孩子越來(lái)越多了，校園里練武術(shù)的氛圍越來(lái)越濃厚了。
四、踏著足跡，繼續(xù)前行。
在我們的共同努力下，我們的社團(tuán)工作初現(xiàn)端倪，但要實(shí)現(xiàn)最初的夢(mèng)想，我們的路還很長(zhǎng)，還有很多事情要做。新的學(xué)期，我們要堅(jiān)持所取得的成績(jī)，同時(shí)要讓孩子學(xué)習(xí)更規(guī)范的動(dòng)作，更完整的組合，讓孩子在專業(yè)上取得更大的突破。在孩子有了一定的武術(shù)基礎(chǔ)后，我們會(huì)將武術(shù)與藝術(shù)相結(jié)合，把孩子們?nèi)〉玫某煽?jī)用藝術(shù)的形式呈現(xiàn)出來(lái)，爭(zhēng)取在學(xué)期結(jié)束之前進(jìn)行一次匯報(bào)演出，向全園展示我們一年來(lái)所取得的成果。
我們堅(jiān)信，只要腳踏實(shí)地，用心進(jìn)取，就一定能觸摸到天邊那顆最亮的星。
武術(shù)教練教學(xué)總結(jié)篇十六
本學(xué)期我擔(dān)任武術(shù)教練，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心和支持下，武術(shù)教學(xué)工作正常有序地進(jìn)行著，回顧這半年的工作，既有收獲，也有不足之處，武術(shù)教學(xué)總結(jié)。
一、狠抓基本功堅(jiān)持搞好每天的上好武術(shù)課，保證每天有兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練。在課堂上采取區(qū)別對(duì)待的原則，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，合理安排武術(shù)運(yùn)動(dòng)量。對(duì)他們的練習(xí)講究科學(xué)性，根據(jù)他們的生理、心理特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)的練習(xí)，工作總結(jié)《武術(shù)教學(xué)總結(jié)》狠抓基礎(chǔ)訓(xùn)練，我們都知道武術(shù)的基本功、基本技術(shù)訓(xùn)練，既是初學(xué)入門的基本功夫，又是保證體能和技能不斷提高的有效手段，從量變到質(zhì)變，必須經(jīng)過(guò)千萬(wàn)次反復(fù)練習(xí)。使他們的動(dòng)作趨于規(guī)范，真正能夠在技能和技術(shù)上有所進(jìn)步。
二、兼顧武德教育除了在武術(shù)練習(xí)上對(duì)他們嚴(yán)格要求，我還要關(guān)注他們的思想品質(zhì)、學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們吃苦耐勞、奮力拼搏的意志品質(zhì)。學(xué)生在上完一整節(jié)時(shí)消耗的體力比較大，如果沒(méi)有充沛的體力和良好的意志品質(zhì)，是很難把武學(xué)好、打好的。
三、對(duì)于少數(shù)上課不認(rèn)真的學(xué)生，我經(jīng)常找他們談心，與他們交流。通過(guò)不同動(dòng)作的學(xué)習(xí)，使學(xué)生提高了身體的協(xié)調(diào)性，增加了學(xué)生對(duì)參加鍛煉的興趣。還有需要改進(jìn)的地方，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長(zhǎng)處、改進(jìn)不足，為學(xué)生更好地發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的環(huán)境。
在訓(xùn)練中，還要不斷加強(qiáng)思想教育，樹(shù)立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
四、開(kāi)展形式多樣的學(xué)習(xí)活動(dòng)1、組織學(xué)生參加公開(kāi)課，提高他們對(duì)武術(shù)的興趣。2、組織班級(jí)武術(shù)競(jìng)賽，提高學(xué)生競(jìng)技水平。3、開(kāi)展一些益智型體育游戲，提高學(xué)生們的綜合能力。
武術(shù)教練教學(xué)總結(jié)篇十七
為貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，我校以武術(shù)操為切入點(diǎn)，開(kāi)展特色活動(dòng)?，F(xiàn)將平掌小學(xué)“武術(shù)健身操”特色活動(dòng)的開(kāi)展情況總結(jié)如下：
通過(guò)武術(shù)健身操等練習(xí)來(lái)提高學(xué)生對(duì)武德的認(rèn)識(shí)和了解，并能夠在日常的生活和學(xué)習(xí)中用其標(biāo)準(zhǔn)來(lái)佐證自己的言行。養(yǎng)成認(rèn)真做好每一件事情的好習(xí)慣。
1、活動(dòng)時(shí)間：大課間活動(dòng)、體育鍛煉一小時(shí)、中隊(duì)活動(dòng)、體育興趣小組活動(dòng)等時(shí)間；
2、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)；
3、活動(dòng)人員：全體教師、全校學(xué)生；
4、活動(dòng)內(nèi)容：中小學(xué)生武術(shù)健身操。
1、動(dòng)作整齊、規(guī)范；
2．初步學(xué)習(xí)武術(shù)操的基本動(dòng)作和動(dòng)作組合，了解學(xué)習(xí)武術(shù)操的意義及健身、健心的功能，為學(xué)習(xí)武術(shù)健身操打好基礎(chǔ)。
3．發(fā)展身體的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等素質(zhì)；促進(jìn)骨骼、肌肉、韌帶的發(fā)育；提高自學(xué)、自練和自評(píng)的能力；培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的精神，增強(qiáng)學(xué)習(xí)武術(shù)操的自信心。
4．通過(guò)活潑、有趣的練習(xí)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與參與意識(shí)，增強(qiáng)民族自豪感，激發(fā)積極向上、勇于進(jìn)取的精神。
5．在掌握基本功、基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上，以集體和小組練習(xí)的方式，體驗(yàn)學(xué)習(xí)武術(shù)操的樂(lè)趣，學(xué)會(huì)與同伙團(tuán)結(jié)協(xié)作，講友誼、講團(tuán)結(jié)，共同發(fā)展進(jìn)步。學(xué)校特色活動(dòng)要體現(xiàn)特色，就需要全校師生的配合，也需要付出一定的時(shí)間和汗水，望平掌小學(xué)的全體師生能盡全力開(kāi)展好我校的“武術(shù)健身操”特色活動(dòng)。
6、讓學(xué)生在“玩”中掌握武術(shù)操知識(shí)與技能，增強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)。
7、新年運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)開(kāi)展了“武術(shù)健身操比賽”，提升校園文體活動(dòng)氣氛。
1、所搜集的素材較少；
2、低年級(jí)的同學(xué)動(dòng)作不夠規(guī)范；
3、缺乏理論研究
武術(shù)教練教學(xué)總結(jié)篇十八
武術(shù)散打是一項(xiàng)以踢、打、摔為主的技擊性運(yùn)動(dòng)，本學(xué)期武術(shù)散打興趣小組新成員16名，老成員15名，共31名學(xué)員，那么根據(jù)學(xué)期前制定的計(jì)劃內(nèi)容，我順利的完成了本學(xué)期的教學(xué)。活潑、可愛(ài)的孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中體現(xiàn)出了對(duì)武術(shù)散打的熱愛(ài)，積極地參加每一次活動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)取得了很大的進(jìn)步，下面談?wù)勎业脑谖湫g(shù)散打教學(xué)中一些總結(jié)。
一、本在此期間教學(xué)內(nèi)容根據(jù)基本拳法、步法、腿法、摔法，選擇適合此年齡段的武術(shù)散打的基本動(dòng)作為教學(xué)內(nèi)容，在完成動(dòng)作演練的同時(shí)，也完成了基本功的練習(xí)。按照由易到難，由簡(jiǎn)到繁的原則，實(shí)行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留上較深刻的印象，有利于學(xué)生對(duì)技術(shù)懂的掌握和運(yùn)動(dòng)表象的形式。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由小到大，滿足了不同類型學(xué)生的要求。
二、教學(xué)時(shí)突出趣味性原則的同時(shí)，遵循由易到難、由簡(jiǎn)至繁的原則，先讓孩子學(xué)會(huì)一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作、然后將基本動(dòng)作隨意組合成一個(gè)一個(gè)的招式，任意發(fā)揮，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中感到愉快。
不超過(guò)180次/分，最低不超過(guò)130次/分，整節(jié)課的運(yùn)動(dòng)密度為50%—60%之間。使學(xué)生提高了身體的協(xié)調(diào)性，增加了學(xué)生對(duì)參加鍛煉的興趣。
四、在講解示范中耐心的去講解每一動(dòng)作，對(duì)個(gè)別的跟不上去的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，在練習(xí)中我一直采用較適合學(xué)生的鏡面示范練習(xí)法。學(xué)生每次上課都是翹首以待，抱著飽滿的熱情，認(rèn)真的學(xué)習(xí)一招一式，經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生動(dòng)作反應(yīng)靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、柔韌、力量等都有明顯的提高。
以上是本學(xué)期武術(shù)散打興趣小組的總結(jié)，如有不足往多加指導(dǎo)。
晏欣典
2010-6-28
武術(shù)教練教學(xué)總結(jié)篇十九
---都是翹首以待，抱著飽滿的熱情，認(rèn)真的學(xué)習(xí)著一招一式。經(jīng)過(guò)半年的學(xué)習(xí)，在武術(shù)知識(shí)和習(xí)武武德方面，學(xué)生也有了明顯的進(jìn)步，每個(gè)經(jīng)過(guò)武術(shù)鍛煉的學(xué)生都能以禮待人，不以大欺小。整個(gè)校園沒(méi)有看見(jiàn)什么仗勢(shì)欺人或者以大欺小的現(xiàn)象。xx現(xiàn)在武術(shù)班的學(xué)生是“習(xí)武重德，強(qiáng)身健體，發(fā)展個(gè)性”。特別是在體質(zhì)精神上進(jìn)步了許多。一個(gè)個(gè)走起路來(lái)精神抖擻；容光煥發(fā)；好像總有使不完的勁；這是經(jīng)過(guò)武術(shù)鍛煉出來(lái)的體質(zhì)。
氛中鍛煉身體，學(xué)習(xí)文化知識(shí)。
本學(xué)期過(guò)去了，回首這個(gè)學(xué)期的工作，還有許多的不足。在暑假內(nèi)我會(huì)擬出
一份詳盡的計(jì)劃書(shū)，爭(zhēng)取把下學(xué)期的武術(shù)工作、武術(shù)活動(dòng)做得更加有聲有色，更上
一層樓。
---
一、狠抓武術(shù)訓(xùn)練
堅(jiān)持搞好每天的上好武術(shù)課，保證每天有足夠的時(shí)間進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練。在課堂上采取區(qū)別對(duì)待的原則，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，合理安排武術(shù)運(yùn)動(dòng)量。對(duì)他們的練習(xí)講究科學(xué)性，根據(jù)他們的生理、心理特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)的練習(xí)。狠抓雙基訓(xùn)練，使他們的動(dòng)作趨于規(guī)范，真正能夠在技能和技術(shù)上有所進(jìn)步。
二、兼顧武德教育
除了在武術(shù)練習(xí)上對(duì)他們嚴(yán)格要求，還要關(guān)注他們的思想品質(zhì)、學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們吃苦耐勞、奮力拼搏的意志品質(zhì)。學(xué)生在上完一整節(jié)時(shí)消耗的體力比較大，如果沒(méi)有充沛的體力和良好的意志品質(zhì)，是很難把武學(xué)好、打好的。對(duì)于少數(shù)上課不認(rèn)真的學(xué)生，教師經(jīng)常找他們談心，與他們交流。在本學(xué)期抽取一堂課的時(shí)間讓學(xué)生觀看關(guān)于武術(shù)方面的影碟，并寫(xiě)一篇圍繞影片從武德方面出發(fā)的觀后感，范文top100增強(qiáng)學(xué)生武德方面的認(rèn)識(shí)。
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二o一四年七月十四日
長(zhǎng)臨河中心校鄉(xiāng)村少年宮“牛門洪拳”暑期教學(xué)
范文寫(xiě)作工作總結(jié)
在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和中心校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心和支持下，暑期“牛門洪拳”教學(xué)內(nèi)容 順利地完成了。通過(guò)結(jié)業(yè)演出展示效果良好。受到了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，家長(zhǎng)的稱贊。
7---與他們交流。通過(guò)不同動(dòng)作的學(xué)習(xí)，使學(xué)生提高了身體的協(xié)調(diào)性，增加了學(xué)生對(duì)參加鍛煉的興趣。樹(shù)立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
本期學(xué)生的武術(shù)學(xué)習(xí)與我們的武術(shù)教學(xué)密切相連，每節(jié)課的學(xué)習(xí)雖然都很認(rèn)真，刻苦；但每節(jié)課都很容易疲倦，學(xué)生普遍喜歡新動(dòng)作。經(jīng)過(guò)分析：
9---拳”暑期教學(xué)
工
作
總
結(jié)
牛守柱
肥東縣牛門洪拳協(xié)會(huì)
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武術(shù)教練教學(xué)總結(jié)篇二十
來(lái)回五天的時(shí)間，過(guò)得很快。當(dāng)拖者疼痛疲憊的身體回到家的時(shí)候感覺(jué)真好。非常感謝學(xué)校給了我本次外出學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，這次東營(yíng)之行真的體會(huì)到了“痛并快樂(lè)著、充實(shí)著”。本次學(xué)習(xí)收獲頗豐，其中感受最深的是整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程充滿著認(rèn)真細(xì)致的氣息。
認(rèn)真細(xì)致于理論學(xué)習(xí)：6月27日下午來(lái)到了東營(yíng)駐地，晚飯后7點(diǎn)30分參加此次培訓(xùn)的第一個(gè)活動(dòng)：武術(shù)理論學(xué)習(xí)。培訓(xùn)老師精彩的講課配上講解、動(dòng)作示范、對(duì)打，生動(dòng)有趣的理論課吸引了二百余名老師近兩個(gè)小時(shí)的'熱情。此次理論學(xué)習(xí)首先介紹了《武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述》《武術(shù)簡(jiǎn)史》，主要介紹了長(zhǎng)拳。長(zhǎng)拳的特點(diǎn)是出動(dòng)作時(shí)長(zhǎng)遠(yuǎn)舒展，大多以長(zhǎng)擊為主，短打運(yùn)用不多。動(dòng)作靈活快速，出手長(zhǎng)，跳得高，蹦得遠(yuǎn)，快慢相間，動(dòng)迅靜定，節(jié)奏分明。按照教授的俗話則是：向身體的四面八方打出的拳。為使在場(chǎng)二百多學(xué)員面能夠更清晰直觀的學(xué)到每一個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的要領(lǐng)，老師對(duì)自己的學(xué)生可以說(shuō)沒(méi)有手下留情，現(xiàn)場(chǎng)講解動(dòng)作快速有力，面對(duì)自己的學(xué)生踢、打、摔、拿等等動(dòng)作做的干凈利落，確實(shí)也很感謝老師的研究生學(xué)生，每一下都結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的挨在身上，目的也只有讓在場(chǎng)學(xué)員看得清楚明白，當(dāng)然短短兩個(gè)小時(shí)的理論學(xué)習(xí)常常是被學(xué)員們熱烈的掌聲和叫好聲打斷，非常感謝授課老師以及配合的學(xué)生。理論學(xué)習(xí)不僅僅是講授武術(shù)簡(jiǎn)史，以及各種拳，更是對(duì)后幾天實(shí)踐學(xué)習(xí)少年拳一，少年拳二，自選套路的預(yù)習(xí)；對(duì)武術(shù)教學(xué)有一定指導(dǎo)，教授武術(shù)要注意的問(wèn)題，不僅僅是學(xué)會(huì)動(dòng)作，，更深邃的是武術(shù)的精神。從長(zhǎng)拳的技術(shù)上有八點(diǎn)要求，是需要在教學(xué)中貫徹在教學(xué)中的，我認(rèn)為特別重要的幾點(diǎn)1.動(dòng)作：動(dòng)作清晰，力點(diǎn)明確。2.身法：與技擊相結(jié)合，科學(xué)用力。能夠體現(xiàn)武術(shù)水平的高低。講3.眼法：眼隨手動(dòng)，手動(dòng)眼動(dòng)，手停眼定。教授的一句話：武術(shù)水平較低的人眼神比較游離。這點(diǎn)在后面幾天充分印證。4.勁力：動(dòng)作遠(yuǎn)、高、長(zhǎng)是長(zhǎng)拳的特點(diǎn)，也可以說(shuō)是一寸長(zhǎng)一寸強(qiáng)，但要有短打的寸勁，不能因?yàn)閯?dòng)作軌跡變長(zhǎng)，動(dòng)作就慢、軟。5.呼吸：從沒(méi)想到長(zhǎng)拳要求呼吸這么苛刻。老師舉了幾個(gè)例子，呼吸有提氣、托氣、聚氣、沉氣四點(diǎn)。什么時(shí)候用提氣呢，跳躍時(shí)中心上移只能用提氣法，用其他方法都會(huì)使重心下沉不利于動(dòng)作的高、飄，甚至動(dòng)作無(wú)法完成。同樣的要用勁力打的時(shí)候。如果提氣法只會(huì)重心變高，打不出力道甚至站不穩(wěn)。6.節(jié)奏：節(jié)奏中引出教學(xué)中的教學(xué)方法就是，分解教學(xué)法與完整教學(xué)法。有些動(dòng)作可能有連續(xù)2到3個(gè)動(dòng)作串組成，但在完成成套動(dòng)作時(shí)必須一鼓作氣打完。所以在教授的時(shí)候分解講完整做就顯得尤為重要。晚近九點(diǎn)時(shí)在學(xué)員的一片掌聲叫好聲中，結(jié)束了理論學(xué)習(xí)。
認(rèn)真細(xì)致于實(shí)踐動(dòng)作的精益求精。6月28到30日。本以為自己經(jīng)?；顒?dòng)，身體條件能夠承受，沒(méi)想到老師對(duì)動(dòng)作的要求那么嚴(yán)，沒(méi)想到運(yùn)動(dòng)量會(huì)這么大，沒(méi)想到全體學(xué)員都會(huì)有身體反應(yīng)。這三個(gè)沒(méi)想到實(shí)在是出乎意料。弓步馬步基本上就讓我們幾個(gè)年輕教師在第一天上午就投降了，雙腿的顫抖韌帶的疼痛持續(xù)了4天，好在大家堅(jiān)持了下來(lái)。結(jié)合前一晚講的理論，每一個(gè)動(dòng)作都要高質(zhì)量的作十多遍，老師才教下一個(gè)動(dòng)作，28-30日學(xué)習(xí)了3套長(zhǎng)拳，是在學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)的循環(huán)中度過(guò)的，可以說(shuō)每個(gè)人的身體承受著多年來(lái)不曾承受的強(qiáng)度，可是每當(dāng)站起看到二百人同時(shí)打出有氣勢(shì)的每一個(gè)動(dòng)作時(shí)，覺(jué)得很振奮，每天學(xué)會(huì)一套拳感覺(jué)很充實(shí)。
教學(xué)模塊學(xué)習(xí)與應(yīng)用：本次學(xué)習(xí)是以武術(shù)為模塊的培訓(xùn)，在培訓(xùn)中老師對(duì)我們應(yīng)用的方法也是回到工作崗位后教授武術(shù)我們完全可采用的教學(xué)方法。1.分解教學(xué)法。2.完整教學(xué)法。3.完整教學(xué)與分解教學(xué)相結(jié)合。4.語(yǔ)言講解法。5.直觀示范法。6.錯(cuò)誤糾正與預(yù)防。武術(shù)是中華傳統(tǒng)文化的瑰寶，通過(guò)本次培訓(xùn)，學(xué)到了很多東西，對(duì)武術(shù)有了更為深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)以后的武術(shù)教學(xué)起到了莫大的指導(dǎo)作用。
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