通過編寫教案，教師可以系統(tǒng)地梳理教學(xué)內(nèi)容，理順教學(xué)步驟，確保教學(xué)的連貫性與邏輯性。教案應(yīng)根據(jù)學(xué)科特點和教學(xué)內(nèi)容的難易程度進行量化和分配。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀的教案范例，供大家參考。
體育實踐教案篇一
教學(xué)內(nèi)容
1、籃球：反彈傳接球；2、耐久跑
教學(xué)目標
1、1、認知目標：學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學(xué)生能結(jié)合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術(shù)進行綜合練習(xí)；90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。
3、情感目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
程序
時間
內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
組織
德育滲透
保健措施
能力培養(yǎng)
一
3’
運球練習(xí)
1、組織學(xué)生拿球
2、引導(dǎo)學(xué)生運球
自由發(fā)揮或模仿教師動作
散點
活動準備
個性的培養(yǎng)和表現(xiàn)
二
3’
球操
1、播放音樂、
2、示范球操
隨音樂做球操
圓形
活動關(guān)節(jié)
協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感
模仿能力。
三
5’
反彈傳接球
1、提出反彈傳接球技術(shù)
2、問題：反彈傳接球中反彈點的位置
1、學(xué)生嘗試練習(xí)
2、回答問題
3、練習(xí)反彈球
兩人一組圓圈附近
探索精神
安全教育
自學(xué)能力
觀察能力
從感性認識到理性概括能力
四
9’
自創(chuàng)法進行反彈傳接球
提出要求：
3-6人一組，以反彈傳接球技術(shù)為核心，結(jié)合籃球的移動、跑動、運球、防守等技術(shù)，自創(chuàng)一種方法進行練習(xí)。
1、分組討論；
2、創(chuàng)造練習(xí)方法；
3、相互評價、改進練習(xí)方法。
以小組為單位練習(xí)
培養(yǎng)探索精神、合作意識
創(chuàng)造能力、技術(shù)應(yīng)用能力、動作配合能力。
五
4’
方法演示
組織好方法演示、評價
1、演示；
2、在演示基礎(chǔ)上再練習(xí)
集體
小組
及時調(diào)控
評價能力、
表現(xiàn)能力。
六
2’
耐久跑呼吸節(jié)奏練習(xí)
介紹耐久跑呼吸節(jié)奏的技術(shù)要領(lǐng)。
原地小跑體會耐久跑呼吸節(jié)奏。
集體
保健指導(dǎo)
正確的呼吸方法。
七
8’
圖形跑
喊出相應(yīng)的圖形名稱
1、按教師指示跑出圖形；
2、自創(chuàng)圖形跑；
兩個小組
集體主義精神
技術(shù)運用能力
合作能力。
八
7’
定時跑
計時并鼓勵學(xué)生
1、按自身情況進行定時跑，
2、自我評價。
同上組織
意志品質(zhì)培養(yǎng)，保健指導(dǎo)
提高有氧耐力
九
4’
身體恢復(fù)
1、放音樂
2、口令揭示動作
在音樂聲中隨教師提示完成動作
四列橫隊
音樂消疲
自我保健能力
器材
錄音機一臺；籃球41只；球筐4只。
預(yù)計心率曲線（略）
練習(xí)密度
約為：28--31%
體育實踐教案篇二
一、說教材
跳遠是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學(xué)生喜樂見聞的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以對增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運動技巧起到很好的作用。
（一）教學(xué)目標
（1）知識目標：初步體會助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。（2）能力目標：
1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
（二）、教學(xué)重點：
鼓勵學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙
（三）、教學(xué)難點： 助跑與踏跳的結(jié)合時機
二、說學(xué)生：小學(xué)生存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
三、說教法
將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學(xué)生模仿練習(xí)，當學(xué)生掌握到一定程度時，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
（一）、游戲參與法：將教學(xué)寓于“跳球游戲”中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
（二）、示范法：利用學(xué)生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（說詞）跳遠是人體通過一定的運動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項運動。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。
2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度
3、騰空：獲得空中水平距離。
4、落地：保護身體。）著重講解與重復(fù)示范本課的難點——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點：
1、放腳
2、時間
3、蹬地
（三）、指導(dǎo)、糾正錯誤法
在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動作。
（四）、障礙練習(xí)法 運用助跑3-4步結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并為下節(jié)課做好準備。）
四、說學(xué)法
（一）指導(dǎo)水平段練習(xí)法：根據(jù)個人的身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)新事物的接所能力可做完整動作練習(xí)或在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。（目的：做到因人施教，保持學(xué)習(xí)興趣并兼顧部分學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。
(二)、大膽嘗試練習(xí)法：在教師的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。（目的：認識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）
五、說教學(xué)過程
2、原地高抬腿
3、原地單腿縱跳
4、全身運動 做好準備，預(yù)防損傷。
(三)課堂游戲----跳球接力?；钴S學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)習(xí)興趣；在無形中達到本課的教學(xué)目的。
（四）蹲踞式跳遠教學(xué)
1、完整示范
2、分解講解
3、學(xué)生練習(xí)學(xué)習(xí)、改進助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
（五）課堂小結(jié) 體委整隊，教師總結(jié)。
體育實踐教案篇三
（一）教學(xué)內(nèi)容：
1、游戲：跳荷葉；
2、徒手操：《小青蛙》
（二）完成目標：
1、通過慢跑，將身體活動到微微出汗的程度。
2、通過徒手操練習(xí)，進一步將身體的各個關(guān)節(jié)活動開，為后面的學(xué)習(xí)做好充分的身體預(yù)熱準備。
（三）教學(xué)過程：（5—6分鐘）
1、課堂常規(guī)。
2、講解游戲：跳荷葉的規(guī)則和要求，并帶領(lǐng)學(xué)生說唱兒歌。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進行游戲：跳荷葉。
4、學(xué)生面向教師成圓形站立，隨音樂節(jié)拍練習(xí)徒手操：《小青蛙》。
要求：按照要求，積極參與練習(xí)，安靜、有序
（四）教學(xué)意圖：
通過準備活動的學(xué)習(xí)，讓每位學(xué)生懂得：參加體育活動之前，應(yīng)充分預(yù)熱身體，以避免或防止意外受傷的可能；為更好地學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越的動作，做好積極的身體準備。同時，也通過這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生了解和掌握一些基本的準備活動的方法。
板塊二：基本部分
（一）教學(xué)內(nèi)容：
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲。
（二）完成目標：
1、會做出雙腳連續(xù)跳的動作。
2、通過學(xué)習(xí)，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動作。
3、知道游戲———捉害蟲的規(guī)則和練習(xí)方法，積極參與游戲活動。
（三）教學(xué)過程：（25—30分鐘）
1、集體聽口令進行原地下蹲的練習(xí)。
2、集體聽口令進行原地輕輕跳起的練習(xí)。
要求：兩腳左右分開與肩同寬，屈膝半蹲，上體前傾，雙手放背后，落地要穩(wěn)（保持上體前傾姿勢），屈膝緩沖，聲音要小。
3、集體聽口令進行原地擺臂的雙腳跳練習(xí)。
4、集體聽口令進行雙腳向前跳一次的動作練習(xí)。
要求：手臂后擺，屈膝半蹲、同時提踵，向上擺臂迅速、有力，前腳掌蹬地起跳，落地屈膝緩沖（保持上體前傾，手臂后擺）、聲音小。
5、教師展示雙腳連續(xù)向上跳越二次的動作。
6、集體聽口令嘗試進行原地雙腳連續(xù)向上跳越二次的動作練習(xí)。
7、集體聽口令嘗試進行雙腳連續(xù)向前跳越二次的動作練習(xí)。
8、分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越二次的動作練習(xí)。
9。學(xué)生展示雙腳連續(xù)向前跳越二次、三次的動作。
10。分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越三次的動作練習(xí)。
要求：遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作，積極認真參與游戲活動。
（四）教學(xué)意圖：
通過小青蛙在荷塘中跳荷葉過程中逐步習(xí)得本領(lǐng)為角色主線，將雙腳連續(xù)向前跳越的動作過程與小青蛙的成長身體變化特征巧妙結(jié)合，分層遞進的進行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動作教學(xué)，緊緊圍繞雙腳跳的重、難點，讓學(xué)生在不知不覺中逐步學(xué)習(xí)和牢固掌握雙腳連續(xù)向前跳越的動作全過程；并鼓勵學(xué)生用剛剛學(xué)會的本領(lǐng)，積極參與捉害蟲的游戲活動，能連貫的完成動作，勇于展示自己，超越自我；同時培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作、責任意識和遵守規(guī)則的自律與自控能力。
板塊三：結(jié)束部分
（一）教學(xué)內(nèi)容：放松操
（二）完成目標：
1、通過放松操練習(xí)，將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態(tài)逐步平靜下來，使處于緊張狀態(tài)的肌肉，緩慢放松下來。
2、知道激烈或劇烈的運動過后，應(yīng)該積極的恢復(fù)自己的身心狀態(tài)。
（三）教學(xué)過程：（3—5分鐘）
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)放松操。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生回憶、本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3、師生再見。
（四）教學(xué)意圖：
通過放松練習(xí)這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生明白：在激烈的運動過后要積極恢復(fù)身心狀態(tài)，以達到更好的健身效果。
體育實踐教案篇四
一根長繩子。
短繩若干。
能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。
活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。
1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動。
2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。
引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)。看一看誰跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一起跳?？凑l跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
放松整理隨著老師做整理運動活動延伸回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。
體育實踐教案篇五
尊敬的評委：
大家好！我是小學(xué)綜合組（）號。
今天我說課的內(nèi)容是（）。下面我將從指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標、教學(xué)重難點、教學(xué)模式、教學(xué)方法與運用、教學(xué)過程、場地器材、預(yù)計效果等方面來說這次課。
指導(dǎo)思想：本課根據(jù)體育新課程標準，以“學(xué)生為主體，健康第一”的教學(xué)設(shè)計思想，以（）練習(xí)為主線，以學(xué)生參與為策略，以合作創(chuàng)新為核心，通過學(xué)生自學(xué)、自練、自評、自創(chuàng)的形式展開教學(xué)活動，在活動中發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識，創(chuàng)新精神，整體教學(xué)構(gòu)想立足于新課標的五大領(lǐng)域，服務(wù)于學(xué)生健康成長的需要。
二：教材分析：
1、有利因素：小學(xué)四年級學(xué)生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
2、不利因素：由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力。因此，在教學(xué)時采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容奠定了良好的基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標：
1.認知目標：使學(xué)生理解（）的基本技術(shù)原理和（）的技術(shù)特點，明確學(xué)習(xí)的目的性
2.技能目標：初步學(xué)會（）合理的技術(shù)動作，使80％學(xué)生能獨立完成動作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣與他人合作能力。
五、教學(xué)重點、難點： 重點：
難點
六、教學(xué)模式：本課采用分組不輪換的教學(xué)模式，使學(xué)生再新奇中學(xué)，在快樂中練。
七、教學(xué)方法的運用 1.教法：
為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個教學(xué)過程，以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛，同時結(jié)合講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、情境教學(xué)法、微格教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進取的學(xué)習(xí)精神，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性，從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。
2.學(xué)法
在教學(xué)過程中，通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進行自主練習(xí)，使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。
八、教學(xué)過程
本課我分為：開始準備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進行教學(xué)。
開始準備部分,體育委員集合整隊，師生問好，宣布本課目標及內(nèi)容并強調(diào)安全意識。（我改變以為的師生問好方式，教師問：同學(xué)們好！學(xué)生回答：好！很好！非常好！）這樣的安排是為了讓師生盡快進入課堂狀態(tài)，杜絕運動損傷的發(fā)生，使學(xué)生帶著目標進行學(xué)習(xí)。
2、準備活動
我用歡快的“兔子舞”取代傳統(tǒng)徒手操練習(xí)。有手腳并用配合、團隊組合練習(xí)，體現(xiàn)團隊精神和社會適應(yīng)能力，使學(xué)生在愉快的心情下進行熱身，達到運動準備的目的，為后面的課做好生理和心理的準備。
基本部分
這一部分是課的主體部分。我用“有誰知道生活中有哪些（）運動，提高同學(xué)們參與和學(xué)習(xí)的興趣，以引出今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，然后通過再問同學(xué)們要不要也試一試（）的樂趣，來激起學(xué)生們的參與熱情。
首次讓同學(xué)們償試性的去做自己所知道的（）動作，按老師要求的方式去完成，老師在旁邊觀察同學(xué)們的完成情況，當差不多每個學(xué)生都嘗試性的做過幾次動作后再組織交流討論。
教師找?guī)讉€表現(xiàn)好的學(xué)生（可提前備學(xué)生）出來分享他們的經(jīng)驗，然后再由老師通過總結(jié)，引出動作要領(lǐng)，并做出標準優(yōu)美的示范動作。
在學(xué)生們明白技術(shù)動作要領(lǐng)后再以小組的方式按要求去做。
同學(xué)們在練習(xí)的過程中老師再對個別學(xué)生進行輔導(dǎo)。
最后在大部同學(xué)都掌握了技術(shù)動作后，老師再組織以小組的單位進行比賽。
比賽結(jié)束后評選優(yōu)勝小組。并給以精神上的鼓勵，同學(xué)們鼓掌。結(jié)束部分4——5分鐘
在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進行有效地調(diào)整身心，恢復(fù)疲勞，音樂停后，教師引導(dǎo)學(xué)生進行自我總結(jié)，自我評價，培養(yǎng)學(xué)生自我測試能力。最后安排收回器材，師生再見，從而完成了本節(jié)課的教學(xué)。
場地器材：
預(yù)計效果：
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下積極認真的參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為150--160次/分，平均心率達到120--130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康前面發(fā)展。
我的說課到此結(jié)束，謝謝評委老師！
體育實踐教案篇六
通過合作練習(xí)不時提高自身的達標水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。
短繩和仰臥起坐
1、集合隊伍，進行常規(guī)練習(xí)。
2、組織同學(xué)自由分組，進行老鷹捉小雞的游戲。
3、提示同學(xué)自主進行各種所學(xué)過的看過的或想到的準備活動練習(xí)，老師監(jiān)督提示。
1、快速恬靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反復(fù)進行隊列隊型的練習(xí)。
2、與小伙伴密切合作，積極快樂進行游戲活動。
3、在準備活動中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充沛展示自身，表示出良好的自主性。
激發(fā)同學(xué)練習(xí)的積極性和培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞的精神。
在活動中激發(fā)同學(xué)集體練習(xí)的活動氛圍。
1、講解達標的重要性，使同學(xué)知道達標是國家規(guī)定的同學(xué)必需達到的要求，給同學(xué)以清晰的目標。
2、組織同學(xué)進行短繩活動，進行一次記時練習(xí)。
3、組織同學(xué)進行仰臥起坐練習(xí)，并進行一次記時。
1、細心聆聽老師的講解，明確知道自身的任務(wù)，鼓足干勁。
2、積極進行短繩和仰臥起坐練習(xí)。
短繩練習(xí)時四列橫隊，仰臥起坐。
講解立定跳遠的要求和練習(xí)數(shù)量，組織同學(xué)進行練習(xí)。
積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。
無固定隊型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。
場地器材：短繩36根田徑場一片墊子若干。
體育實踐教案篇七
1、通過教學(xué)讓學(xué)生知道立正、稍息動作方法及要領(lǐng)。
2、鍛煉集中注意力，激發(fā)對體育課的興趣。
3、提高學(xué)生的嚴謹?shù)募o律性，培養(yǎng)磨練人的意志品質(zhì)。
1．隊列練習(xí)：
立正和稍息動作要領(lǐng)：當聽到“立正”的口令，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平微向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲；拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正、頸要直、口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
聽到“稍息”的口令，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。
2．教師邊講，學(xué)生邊做。
3．巡視糾正動作。
腿是否站直，兩肩是否后張。
4.學(xué)生自練習(xí)。
5.聽口令，統(tǒng)一練習(xí)。
6.小結(jié)。
要求：
1、認真聽看，用心體會。
2、講解到位，示范準確。
3、積極練習(xí)，展示自我。
程序內(nèi)容學(xué)與教組織時間三
1.站軍姿練習(xí)。
方法：全班同學(xué)站標準的立正動作，持續(xù)15分鐘時間。
要求：做到紋絲不動。
2.反口令練習(xí)。
方法：教師下立正口令，學(xué)生做稍息動作，下稍息口令，做立正動作。
說明：動作出錯罰做深蹲兩次。
3.反口令男女生pk。
方法：男女生大比賽，看那方笑到最后。
1．教師講站軍姿方法及要求。
2．巡視觀察。
3．點評。
4．講解反口令方法及要求。
5．教師下口令，學(xué)生練習(xí)。
要求：
根據(jù)動作要領(lǐng)做，做到紋絲不動。
反口令練習(xí)時，注意力高度集中。
三列橫隊
1.小結(jié)點評。
2．師生再見。
3．隊伍。
4．回顧本課，小結(jié)。
三列橫隊
課堂記錄班級春2班春3班春4班春5班春6班春7班春8班春1班完成情況
較好；因時間不足，pk沒做。
較好；因時間不足，pk沒做。
較好；因時間不足，pk沒做。
較好；因時間不足，pk沒做。
較好；因時間不足，pk沒做。
較好；因時間不足，pk沒做。
較好；因時間不足，pk沒做。
較好；因時間不足，pk沒做
教學(xué)札記
1．多數(shù)學(xué)生的立正、稍息動作忘卻所剩無幾，那安排此內(nèi)容的復(fù)習(xí)是恰當?shù)摹?/p>
2．安排“站軍姿”的內(nèi)容，對于當前的學(xué)生是非常的有必要，學(xué)生或多或少地體驗到意志的考驗，感受的成功的不平凡，需要付出才會有收獲。而且，對學(xué)生養(yǎng)成良好的形體還是有幫助的。建議，一段時間后，可以再安排這樣的練習(xí)。
3．在站軍姿練習(xí)中，有極少數(shù)學(xué)生還有小動作，但絕大多數(shù)學(xué)生，還是咬牙堅持了下來。說明學(xué)生的潛能、意志還是可調(diào)動的，可以挖掘的。只是教師的教學(xué)方法適宜，這才是最重要的。也驗證了“教學(xué)有法、教無定法、貴在得法”的道理。
4．下階段將在每節(jié)課的開始部分繼續(xù)安排相關(guān)的隊列隊形基本動作復(fù)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀律性，為今后的體育課堂教學(xué)打下良好的.基礎(chǔ)。
體育實踐教案篇八
1.站軍姿練習(xí)。
方法：全班同學(xué)站標準的立正動作，持續(xù)15分鐘時間。
要求：做到紋絲不動。
2.反口令練習(xí)。
方法：教師下立正口令，學(xué)生做稍息動作，下稍息口令，做立正動作。
說明：動作出錯罰做深蹲兩次。
3.反口令男女生pk。
方法：男女生大比賽，看那方笑到最后。
1．教師講站軍姿方法及要求。
2．巡視觀察。
3．點評。
4．講解反口令方法及要求。
5．教師下口令，學(xué)生練習(xí)。
要求：
根據(jù)動作要領(lǐng)做，做到紋絲不動。
反口令練習(xí)時，注意力高度集中。
三列橫隊
體育實踐教案篇九
將所有人分成兩組(一排為一組)，每組十個人，一個組拿一個球，十個人繞成一個圈，相互傳球，不規(guī)定傳給誰，任意傳給一個人，快速傳球，沒接住球的人做一個俯臥撐。之后，每組選出兩人(黑白配、猜拳)，站到圈中央，截球，其余八個人繼續(xù)傳球，兩人截住傳的球，從誰那截住的球，就把那人換下來，游戲繼續(xù)。
體育實踐教案篇十
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲。
（一）基礎(chǔ)性目標：
1、會做出雙腳連續(xù)跳的動作。
2、能體驗到練習(xí)時的快樂感受，積極認真地進行練習(xí)。
（二）提高性目標：
通過學(xué)習(xí)，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動作。
重點：雙腳連續(xù)向前跳越的方法。
難點：上下肢協(xié)調(diào)用力，能連貫完成動作
板塊一：準備部分
（一）教學(xué)內(nèi)容：
1、游戲：跳荷葉；
2、徒手操：《小青蛙》
（二）完成目標：
1、通過慢跑，將身體活動到微微出汗的程度。
2、通過徒手操練習(xí)，進一步將身體的各個關(guān)節(jié)活動開，為后面的學(xué)習(xí)做好充分的身體預(yù)熱準備。
（三）教學(xué)過程：（ 5—6分鐘）
1、課堂常規(guī)。
2、講解游戲：跳荷葉的規(guī)則和要求，并帶領(lǐng)學(xué)生說唱兒歌。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進行游戲：跳荷葉。
4、學(xué)生面向教師成圓形站立，隨音樂節(jié)拍練習(xí)徒手操：《小青蛙》。
要求：按照要求，積極參與練習(xí)，安靜、有序
（四）教學(xué)意圖：
通過準備活動的學(xué)習(xí)，讓每位學(xué)生懂得：參加體育活動之前，應(yīng)充分預(yù)熱身體，以避免或防止意外受傷的可能；為更好地學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越的動作，做好積極的身體準備。同時，也通過這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生了解和掌握一些基本的準備活動的方法。
板塊二：基本部分
（一）教學(xué)內(nèi)容：
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲。
（二）完成目標：
1、會做出雙腳連續(xù)跳的動作。
2、通過學(xué)習(xí)，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動作。
3、知道游戲———捉害蟲的規(guī)則和練習(xí)方法，積極參與游戲活動。
（三）教學(xué)過程：（25—30分鐘）
1、集體聽口令進行原地下蹲的練習(xí)。
2、集體聽口令進行原地輕輕跳起的練習(xí)。
要求：兩腳左右分開與肩同寬，屈膝半蹲，上體前傾，雙手放背后，落地要穩(wěn)（保持上體前傾姿勢），屈膝緩沖，聲音要小。
3、集體聽口令進行原地擺臂的雙腳跳練習(xí)。
4、集體聽口令進行雙腳向前跳一次的動作練習(xí)。
要求：手臂后擺，屈膝半蹲、同時提踵，向上擺臂迅速、有力，前腳掌蹬地起跳，落地屈膝緩沖（保持上體前傾，手臂后擺）、聲音小。
5、教師展示雙腳連續(xù)向上跳越二次的動作。
6、集體聽口令嘗試進行原地雙腳連續(xù)向上跳越二次的動作練習(xí)。
7、集體聽口令嘗試進行雙腳連續(xù)向前跳越二次的動作練習(xí)。
8、分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越二次的動作練習(xí)。
9。 學(xué)生展示雙腳連續(xù)向前跳越二次、三次的動作。
10。 分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越三次的動作練習(xí)。
要求：遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作，積極認真參與游戲活動。
（四）教學(xué)意圖：
通過小青蛙在荷塘中跳荷葉過程中逐步習(xí)得本領(lǐng)為角色主線，將雙腳連續(xù)向前跳越的動作過程與小青蛙的成長身體變化特征巧妙結(jié)合，分層遞進的進行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動作教學(xué)，緊緊圍繞雙腳跳的重、難點，讓學(xué)生在不知不覺中逐步學(xué)習(xí)和牢固掌握雙腳連續(xù)向前跳越的動作全過程；并鼓勵學(xué)生用剛剛學(xué)會的本領(lǐng)，積極參與捉害蟲的游戲活動，能連貫的完成動作，勇于展示自己，超越自我；同時培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作、責任意識和遵守規(guī)則的自律與自控能力。
板塊三：結(jié)束部分
（一）教學(xué)內(nèi)容：放松操
（二）完成目標：
1、 通過放松操練習(xí)，將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態(tài)逐步平靜下來，使處于緊張狀態(tài)的肌肉，緩慢放松下來。
2、 知道激烈或劇烈的運動過后，應(yīng)該積極的恢復(fù)自己的身心狀態(tài)。
（三）教學(xué)過程：（3—5分鐘）
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)放松操。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生回憶、本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3、師生再見。
（四）教學(xué)意圖：
通過放松練習(xí)這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生明白：在激烈的運動過后要積極恢復(fù)身心狀態(tài)，以達到更好的健身效果。
體育實踐教案篇十一
課的總體設(shè)想
“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”是體育新課程的基本理念之一。體育課程關(guān)注的核心是滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗，在注意發(fā)揮教學(xué)活動中教師主導(dǎo)作用的同時，特別強調(diào)學(xué)生主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力。
本堂課從學(xué)生的實際出發(fā)，選擇和設(shè)計符合學(xué)生生活經(jīng)驗相關(guān)的教材，在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生主體地位，在學(xué)生不斷自主學(xué)練、合作學(xué)習(xí)中掌握體育動作技術(shù)，從而培養(yǎng)學(xué)生主動思維與終身體育的意識和能力。所以這次課教材選擇了學(xué)生平時見的多而且很喜歡玩的“繩子”活動來組織教學(xué)，力求在教學(xué)中體現(xiàn)趣味性、互動性，在課堂中多次貫穿游戲活動，降低課堂教學(xué)的枯燥性，提高學(xué)生“玩”的興趣與參與度，讓學(xué)生自愿、主動參與練習(xí)，并樂意挑戰(zhàn)自我和展示自我。
在課的實施過程中，學(xué)生始終利用一根生活中常見的繩子作教具，一物多用，并將它作為教學(xué)的載體，師生共同創(chuàng)編出各種“繩子”玩的方法，通過“嘗試練習(xí)—合作學(xué)習(xí)—指導(dǎo)學(xué)習(xí)—鞏固練習(xí)—評價小結(jié)”等自主學(xué)練的教學(xué)環(huán)節(jié)，誘導(dǎo)學(xué)生主動地去自學(xué)、嘗試、探究練習(xí)單人、雙人跳繩和利用繩子進行跳躍游戲的方法和技術(shù)，引導(dǎo)他們積極討論，相互學(xué)習(xí)，相互幫助，教師從中進行點撥、糾錯、鼓勵，逐步地提高學(xué)生跳繩和利用繩子進行跳躍練習(xí)的能力，從而培養(yǎng)學(xué)生能主動參與體育學(xué)習(xí)，積極思維，創(chuàng)造發(fā)展的良好習(xí)慣。
課的開始，教師跑動進場與學(xué)生進行問好，使學(xué)生感到自然、愉快，接著教師通過幽默、風(fēng)趣的語言與學(xué)生交談，引導(dǎo)學(xué)生想象、思考，師生共同趣味“玩繩”，學(xué)生創(chuàng)造性用各種方式玩繩子，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自我學(xué)練的課堂教學(xué)氛圍，從而激發(fā)學(xué)生主動參與活動的興趣；然后學(xué)生利用繩子作尾巴進行“抓尾巴”游戲，繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的意識，在玩中體驗活動帶來的樂趣。
在學(xué)練跳繩教學(xué)中，我運用了自主學(xué)練教學(xué)模式，以學(xué)生發(fā)展為本出發(fā)，設(shè)計了“準備性學(xué)練—嘗試性學(xué)練—選擇、漸進性學(xué)練—歸納性學(xué)練”的階段程序，我設(shè)計了學(xué)練單臂甩繩—學(xué)練單人跳繩—學(xué)練雙人跳繩—個性練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié)，通過教師的“導(dǎo)”、“引”和參與，通過學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自主體驗、合作探究、自我驗證、自我評價、競爭發(fā)展等學(xué)習(xí)手段，讓學(xué)生在玩中學(xué)、玩中練、玩中發(fā)展體育基本活動能力，促使學(xué)生達到本課預(yù)定的學(xué)習(xí)目標，提高學(xué)生的自主學(xué)練意識，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力。隨著游戲的進行，在利用繩子進行跳躍游戲教學(xué)中，教師引導(dǎo)學(xué)生展開想象，讓學(xué)生利用繩子地上畫出形狀不一“葉子”，提示學(xué)生主動利用畫好的“葉子”載體進行跳躍游戲，通過學(xué)生個人練習(xí)、小組合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生體育基本活動能力，這既達到鍛煉身心的目的，又通過畫“葉子”等增強學(xué)生對文化知識的了解與審美能力。最后進行撿“葉子”游戲，一方面通過活動把教具收齊，另一方面通過活動對學(xué)生進行環(huán)保教育。
本課教學(xué)總體上體現(xiàn)在教師激勵和指導(dǎo)下，學(xué)生自主學(xué)練的互動過程，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生自主、合作地去學(xué)習(xí)、去探索、去思維、去實踐，為他們創(chuàng)新能力的發(fā)展提供了學(xué)練空間，力爭構(gòu)建自主學(xué)練的體育主體性教學(xué)模式，從而培養(yǎng)學(xué)生能主動參與體育學(xué)習(xí)和終身體育意識與能力。
課的主題：心隨繩子一起飄舞
——小學(xué)體育實踐課教學(xué)設(shè)計
學(xué)習(xí)階段：水平二 班 級：三年級 人 數(shù)：48人
[學(xué)習(xí)內(nèi)容] 跳繩及利用繩子的跳躍游戲
[學(xué)習(xí)目標]
1、通過本課學(xué)習(xí)，學(xué)生能了解與懂得繩子的幾種玩法和利用繩子的游戲活動。
2、初步學(xué)會多種跳繩的動作技術(shù)和利用繩子發(fā)展彈跳素質(zhì)的方法，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、力量、平衡等素質(zhì)。
3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)能力和樂于合作、交往、敢于展示自我和樂于創(chuàng)新的精神，體驗活動帶來的樂趣。
[教學(xué)流程]（施教提綱）
一、興趣引入，激發(fā)情緒（7分）
1、集合整隊，師生問好。
2、隊列練習(xí)：指數(shù)報數(shù)
方法：教師口令提示，學(xué)生進行集體練習(xí)。
3、教師語言導(dǎo)入，師生共同趣味“玩繩”（拋、接、跳、甩）
4、激發(fā)興趣游戲——抓尾巴（繩子）
組織：散點（2人一組）
教法：（1）師講解游戲方法、師生示范
（2）師與學(xué)生共同參與練習(xí)
（3）小結(jié)講評
要求：合作、快樂
二、自主學(xué)練，發(fā)展能力（27分）
（一）學(xué)練跳繩（15分）
1、引入，學(xué)生集體練習(xí)單臂甩繩。
2、嘗試單人跳繩，練一練，想一想：如何做到手臂均勻甩繩？
3、自我展示，多方評價，教師講解跳繩的動作技術(shù)，提示：手臂均勻甩繩與下肢的協(xié)調(diào)配合。
4、學(xué)生自由練習(xí)，教師巡回檢查輔導(dǎo)。
5、單人跳繩定時比賽，比一比，誰跳得多？
要求：全身協(xié)調(diào)配合。
6、導(dǎo)出：能不能兩人進行配合練習(xí)跳繩？
7、探究：學(xué)生分組進行嘗試練習(xí)兩人跳一條繩子等（合作學(xué)習(xí)）。
8、小組展示，評價小結(jié)。
9、分組分散進行鞏固練習(xí)。
10、個性練習(xí)：讓學(xué)生自己選擇不同方式進行練習(xí)跳繩。
11、創(chuàng)新展示，小結(jié)講評，布置課余作業(yè)：練習(xí)單人或雙人跳繩。
（二）利用繩子進行跳躍游戲（12分）
1、調(diào)節(jié)性游戲——“舞、踩繩子”
組織：散點
方法提示：一人在地上舞、搖繩，另一人用腳踩繩，兩人一組交換進行活動。要求：合作、注意活動的安全。
2、跳躍游戲——“跳過葉子”
組織：散點練習(xí)后成教法：（1）師語言提示學(xué)生“畫葉子”—學(xué)生用繩子擺出各種植物葉子的形狀。
（2）學(xué)生分散嘗試前、后、左、右跳過葉子。
（3）學(xué)生利用擺好的“葉子”進行分小組選擇性跳躍練習(xí)（2—3人一組）。
（4）教師提示學(xué)生有秩序擺放同樣的葉子（定點），分小組自由練習(xí)。
（機動方案）
（5）學(xué)生進行集體練習(xí)，教師語言鼓勵。
（6）小結(jié)講評。
3、環(huán)保游戲——“撿葉子”
方法：聽教師口令，學(xué)生把放在地上的“葉子”撿回到固定的地方。
4、師生共同評價活動情況，表揚鼓勵。
三、放松調(diào)整，愉悅身心（6分）
1、放松舞蹈——集體舞
組織：集體舞隊形
方法：師生在音樂伴奏下同舞。
2、總結(jié)評價：肯定學(xué)生良好表現(xiàn)，提出下次活動建議，布置課余活動作業(yè)。
3、收齊器具，師生再見。
場地器材：一個籃球場大小的場地 ；繩子50根；錄音機、磁帶等。預(yù)計本課練習(xí)密度40%左右；平均心率120次/分。
體育實踐教案篇十二
1、在陽光燦爛的戶外場地進行。
2、教師事先用粉筆在場地上畫好一個大圓圈。
1、教師帶領(lǐng)幼兒來到戶外，指著圓圈告訴幼兒今天我們就來玩踩影子的游戲。
2、教師宣布游戲規(guī)則：選出兩名幼兒當捉影子人，其他幼兒在圓圈內(nèi)奔跑，注意躲閃他們，捉影人踩住誰的影子誰就算輸就被罰出圓圈外。
3、幼兒進行游戲，教師也可以參與到游戲中，啟發(fā)幼兒動腦筋怎樣才能不被捉影入捉到。(跑到陰涼處，沒有影子也就捉不到了)
4、交換角色，盡量多地給幼兒當捉影人的機會。
1.鍛煉幼兒四散跑的能力。
2.激發(fā)幼兒運動的興趣。
3.培養(yǎng)幼兒能靈活躲閃和有目標的奔跑的能力。
鍛煉幼兒四散跑的能力。
安全的場地。
1.組織幼兒到戶外曬太陽，做各種模仿動作，充分活動身體。
幼兒根據(jù)教師的語言提示，做各種模仿動作。如;太陽曬到肩膀上，肩膀聳一聳;太陽曬腿上，雙腿跳一跳;太陽曬到腰上，把腰扭一扭等。
2.玩“踩影子”游戲，練習(xí)躲閃跑和追逐跑。
(1)請幼兒看看;太陽下我們是什么樣子的?
(2)請幼兒變換姿勢，看看自己的影子有什么變化。
(3)將幼兒分成兩人一組，玩“踩影子”的游戲。
游戲玩法;一人跑，一人追逐其影子，踩上影子，交換角色，游戲重新開始。
3.集體玩“踩影子”的游戲。
游戲規(guī)則及玩法;在指定的范圍內(nèi)，教師做踩影子的人追幼兒，幼兒注意躲閃，被踩到影子的幼兒到場外稍微休息。
4.再次組織集體游戲，變換踩影子的人。一個人踩影子，其他幼兒在規(guī)定范圍內(nèi)躲閃。
體育實踐教案篇十三
學(xué)習(xí)步驟：
一、互幫互學(xué)練隊列
教師活動：1、組織學(xué)生集隊
2、組織學(xué)生兩人一組相互糾正和體驗行進走
3、鼓勵學(xué)生展示自己。
學(xué)生活動：1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。
2、找到自己的伙伴一起進行行進走的練習(xí)，體驗動作要求和節(jié)奏要求。
3、和小伙伴一起把自己的練習(xí)成果展示給大家進行交流。
組織：五路縱隊、自由分散
二、大膽體驗造房樂
教師活動：1、組織學(xué)生模仿熱身：簡單的繩操
2、啟發(fā)學(xué)生裝運造房所用的材料：運磚、運黃沙水泥、運水
3、引導(dǎo)學(xué)生大膽設(shè)想：看誰在最短的時間里造出最漂亮的房子
4、引導(dǎo)學(xué)生感受成功的.快樂，同時思考如何為自己的新房來粉刷
5、指導(dǎo)學(xué)生粉刷新房，參觀新房
學(xué)生活動：1、模仿教師進行簡單的繩操練習(xí)。
2、大膽地運用繩子做成筐、做成車、做成桶來裝運磚、黃沙、水
3、用繩子在地上造出自己心中最漂亮的房子。
4、在自己的新房子里坐上一坐，想一想該怎樣來裝飾自己的房子。
5、在教師的指導(dǎo)下一起粉刷房子，并在老師的帶領(lǐng)下一起參觀、交流、點評。
組織：自由分散
三、合作交流跳房子
教師活動：1、引導(dǎo)學(xué)生進行游戲跳房子前的合作準備
2、講解示范游戲方法規(guī)則，組織學(xué)生游戲
3、鼓勵學(xué)生參加表演
學(xué)生活動：1、了解游戲場地。
2、認真觀察教師講解示范了解游戲規(guī)則方法。
3、自主分組進行游戲，體驗不同的跳房子樂趣。
4、合作配合，展示交流。
組織：分散在畫好的場地上
場地器材：操場、短繩每生一根
課后小結(jié)：本課是在跳樹葉的基礎(chǔ)上構(gòu)思的，但本課并不是以跳為主，本課中也是利用一根繩子進行學(xué)習(xí)，繩子當框子、車子、水桶，學(xué)生是造房用的各種材料在，在運輸過程中學(xué)生不斷地進行運動，造完房子后的粉刷，學(xué)生的觀察，活動幅度也是相當大的，至于最后的游戲，學(xué)生更是各展其能。體會最深的是學(xué)生的設(shè)想很大膽，活動也很積極，當然教師的引導(dǎo)很重要，巧妙的引導(dǎo)可以把學(xué)生積極地調(diào)動起來。
體育實踐教案篇十四
學(xué)習(xí)目標：積極在參加體育活動，并能在活動中多種跳繩的模仿動作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩
學(xué)習(xí)步驟：
一、 自主游戲，活躍情緒
教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列
2、提出要求，觀察學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動：1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。
2、聽口令進行行進練習(xí)，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。
3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲，輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個動作。
4、學(xué)生自己進行柔韌練習(xí)（自叫節(jié)拍，自想動作）
組 織：五路縱隊、自由分散
* * * * * * *
二、 快樂玩繩，體驗跳繩的不同樂趣
教師活動：1、快樂小繩變變變練習(xí)。
2、簡單的繩操調(diào)節(jié)身心，并把上肢充分活動。
3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩（并腳跳）和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫樹葉、畫蘑菇
4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫小樹
5、組織學(xué)生練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫魚、小船
6、組織學(xué)生跳繩比快。
7、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、評價。
學(xué)生活動：1、按老師要求把繩變成長線，練習(xí)跳左跳右
把繩變成水滴，練習(xí)跳前跳后
把繩變成長方形，練習(xí)跳遠
把繩變成正方形，練習(xí)單腳跳進跳出
2、隨老師示范進行簡單繩操的模仿。
3、按要求快速跳短繩，會跳的跳得快些，不會跳的要跳起來，認真學(xué)，個人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。
4、嘗試向后跳，體驗不同的跳繩動作，完成畫小樹。
5、嘗試單腳跳短繩動作時的身體平衡動作，完成畫魚畫不船。
6、進行半分鐘快速跳短繩比賽，努力戰(zhàn)勝自我。
7、積極地參與評價，樂于接受別人的長處。
組 織：分散練習(xí)
場地器材：體育館、短繩每生一根
課后小結(jié)：本課一開始讓學(xué)生自主結(jié)合進行游戲活動時，大部分學(xué)生表現(xiàn)得非常好，一直能不斷想出新動作來帶著同學(xué)做，特別是一班的陶磊和邱怡妮一組，非常善于表現(xiàn)自己。在練習(xí)跳繩時我讓學(xué)生變變繩子的形狀來跳躍，雖是模仿練習(xí)，但我不規(guī)定跳躍的動作，只是要求學(xué)生把繩子怎樣擺，練習(xí)時只提要求，不作規(guī)定，學(xué)生練習(xí)得非常高興，而且因為沒有動作的規(guī)定學(xué)生的動作更顯活潑，但值得一提的是練習(xí)前必須告訴學(xué)生注意安全，不能在地上打滾，主要是讓學(xué)生養(yǎng)成常規(guī)，形成習(xí)慣。
體育實踐教案篇十五
在小組合作學(xué)習(xí)中掌握韻律舞蹈的基本動作。
提高學(xué)生表現(xiàn)美的.能力。
集體舞：我把祖愛在心上
一、游戲活動，激發(fā)興趣
教師活動：
1、師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、組織學(xué)生看光碟練習(xí)手指操活躍情緒。
學(xué)生活動：
1、師生問好。
2、了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞
3、跟光碟聽音樂進行手指操練習(xí)。
組織：六列橫隊、小組分散
二、模仿練習(xí)、學(xué)習(xí)動作
教師活動：
1、播放光碟，讓學(xué)生了解整個動作過程。
2、組織學(xué)生分組，找到合作伙伴。
3、組織學(xué)生模仿練習(xí)，體驗基本動作。
4、組織學(xué)生分組表演，熟練動作，體驗音樂的節(jié)奏。
學(xué)生活動：
1、認真觀看光碟，了解全套動作。
2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。
3、聽音樂，跟光碟進行模仿練習(xí)，體驗各個動作，熟悉整套動作的過程。
4、分小組練習(xí)后再進行分組模仿表演。
組織：兩人一組
場地器材：教室、光碟等電教設(shè)備
課后小結(jié)：
體育實踐教案篇十六
幼兒對大鞋很感愛好，也有穿爸爸媽媽的大鞋踢踏踢踏的經(jīng)歷，但對于兩人或三人同時穿同一雙大鞋一起走路會怎么樣？幼兒很想親身體會一下，因此我設(shè)計了走大鞋這一教學(xué)。
1嘗試兩人三人合作平移走“大鞋”，發(fā)展幼兒平衡能力及互相協(xié)作的精神。
2選擇自己喜愛的方式，進行小組循環(huán)的“大鞋”游戲，充分體驗合作運動的愉悅。
用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙，可供兩至三個幼兒一起玩，大鞋上分別寫有數(shù)字12。
1熱身運動，教學(xué)教學(xué)筋骨。
2兩人合作“走大鞋”。
第一次嘗試
（1）幼兒自由組合，兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進行合作“走大鞋”的嘗試。
（2）教師巡視觀察，注重發(fā)明幼兒在嘗試過程中呈現(xiàn)的問題，如：兩人邁步不協(xié)調(diào)，步速不一致等，并引導(dǎo)幼兒積極探究。
（3）請幼兒說說自己走得怎樣？如何才干走得更好？可以用動作配合語言表達自己的想法做法。
（4）師幼共同總結(jié)“走大鞋”的好方法，即動作要領(lǐng)：后一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀；走的時候先出有數(shù)字1的鞋，再出有數(shù)字2的鞋，同時兩人一起喊“12，12，……”的號子。這樣就不會摔倒，兩人才干協(xié)調(diào)一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的游戲
（1）在[踏浪]樂聲的伴奏下，幼兒再次玩“走大鞋”的游戲。
（2）教師進行個別指導(dǎo)與幫助。
（3）請合作走大鞋成功的幼兒展示，并激勵幼兒進行創(chuàng)新。
3三人合作走大鞋
品嘗到成功滋味的身體平衡能力較強的三名幼兒自由組合走大鞋，方法同兩人走，只是難度有所增加，三人必須密切配合步調(diào)一致才干走好。
4放松運動
幼兒小手捶捶肩捶捶背捶捶腿，使身體放松。
1將幼兒按人數(shù)分為兩組進行pk賽。
2兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲（母子父子或三口之家）進行。
孩子們在教學(xué)中，走得很認真，玩的很開心。游戲提高了幼兒的平衡能力，使幼兒體會到了合作運動的愉悅，也增進了他們之間的感情。
體育實踐教案篇十七
1．嘗試用腳來撕紙、搬運物體，鍛煉腳部肌肉的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2．體驗赤足活動的樂趣?；顒訙蕚洌核芰戏e木、鵝卵石、沙包、紙團、垃圾筐等；事先把鞋子脫了，在塑膠場地上準備好。
一、開始活動
師：哇！今天我們一起光著腳丫來做游戲，開心嗎？好！那我們一起來做一個小腳操吧?。ń處熥跃幮∧_操）
二、基本部分
1.撕報紙
（1）師：（出示報紙）今天，我們來玩一個撕報紙的游戲。每個小朋友拿到的報紙都是一樣大的，當老師說開始的時候，請小朋友開始撕報紙，不過，是用小腳來撕報紙。當我說停的時候，你們就不能再撕了，然后數(shù)一數(shù)自己的籃子里報紙被撕成了幾張，看看誰撕得張數(shù)最多。
（2）幼兒自由用腳撕報紙，老師提醒孩子不能用身體的其他部位幫忙。
（3）講評
師：我們來數(shù)一數(shù)，誰撕得最多。（請這位小朋友來介紹一下是怎么撕得）
（4）師：我們來把剛才的報紙撕得更小一些，可以向快的小朋友學(xué)習(xí)撕得方法。
2.送東西回家
（1）師：看看，這里有些什么？（玩具、鵝卵石、沙包、紙團散落在地）這些東西亂七八糟的，我們把它們送回家吧！不過，也要請小朋友用小腳幫忙，看看誰用得方法和別人不一樣。（把東西送到貼有標記的籃子里）
（2）幼兒送東西回家，教師觀察幼兒用小腳的不同方法。
（3）講評
師：你把誰送回家了，你是怎么送的？
三、結(jié)束部分
師：讓我們的小腳休息一下吧！（做放松運動）
體育實踐教案篇十八
1﹑鍛煉手腳協(xié)調(diào)能力﹑反應(yīng)的靈敏度，練習(xí)蹲﹑跑等動作。
2﹑在游戲中體驗與同伴交往的快樂。
在地上畫一個大圓圈﹑泡泡頭飾若干
1﹑提問導(dǎo)入，調(diào)動幼兒的已有經(jīng)驗。
小朋友們吹過泡泡嗎？喜歡吹泡泡嗎？今天老師想帶你們來玩一個吹泡泡的游戲！
2﹑教師說明游戲規(guī)則。
小朋友們手牽著手圍成一個圈，站在老師之前畫好的圈上，然后在原地踏步，邊走邊念："吹泡泡，吹泡泡吹成一個大泡泡。"重復(fù)念完數(shù)次后。
老師說："泡泡飛高了"，小朋友做兩臂高舉的動作。老師說："泡泡飛低了"。幼兒蹲在原地不動。老師說："泡泡變小了"。幼兒向中間靠攏。最后教師說："泡泡變大了"，幼兒又回到原來的那個圈上。重復(fù)數(shù)次。
最后老師說："泡泡破了"，幼兒發(fā)出"啪"的聲音然后散開。當老師說："吹泡泡了"，幼兒又回來牽成一個圈繼續(xù)玩。
引導(dǎo)幼兒觀察泡泡的特點，可以讓幼兒用同樣的玩法玩小小飛機的游戲。
1這個游戲在我們玩之前班上的老師已經(jīng)帶他們玩過很多次了，所以他們有已有經(jīng)驗，我們應(yīng)該提高這個游戲的難度。
2在游戲中，小朋友會往不同的方向走動，所以讓他們原地踏步走，以免造成混亂，所以我們應(yīng)反復(fù)強調(diào)游戲規(guī)則，讓小朋友注意安全。
體育實踐教案篇十九
1：籃球傳球基本動作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）
2：籃球運球基本動作（高、低、體前、背后運球等）
1：通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，達到熟悉球性，使學(xué)生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。
2：通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
1：課堂常規(guī)（5分鐘）
（1）運球繞球場3圈（2）游戲搶西瓜
2：傳球基本動作的講解示范練習(xí)（重點）（14分鐘）
（1）簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分（附表一）（2）傳球基本動作示范
3：運球基本動作的講解示范練習(xí)（10分鐘）
（1）幾種基本運球動作的示范講解（2）運球中出現(xiàn)各種動作與同學(xué)們分析講解練習(xí)
4：游戲——趣味搶籃板球（8分鐘）
（1）培養(yǎng)同學(xué)們反應(yīng)能力，移動速度
5：課堂小結(jié)
1：以學(xué)生為主，教師為輔，探索性學(xué)習(xí)
2：運用觀察法、自創(chuàng)法、突出學(xué)生學(xué)習(xí)與啟發(fā)式幫助
附表一：傳球（紐帶）
進攻運球（方式）
投籃（唯一得分手段）
籃球比賽搶籃板球（進攻條件）
正面防手
防手
側(cè)面防手
夾擊防手
背面防手
體育實踐教案篇二十
1．用各種肢體動作來表現(xiàn)水滴變化的過程，發(fā)展身體的`靈活性、協(xié)調(diào)性。
2．有合作意識，體驗集體活動的快樂。
太陽、云朵，在場地中間畫一個圓圈。
教師提出活動要求，幼兒分成兩組。一組扮演小水滴，另一組扮演小魚。在圓形的場地上，小水滴和小魚一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等，小水滴必須在池塘里。
一、小水滴和小魚。
1．幼兒扮演小魚，邊哼唱"許多小魚游來了"，邊做游動的動作。
2．教師提出活動要求，幼兒分成兩組。一組扮演小水滴，另一組扮演小魚。
3．在圓形的場地上，小水滴和小魚一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等。
二、小水滴和太陽。
1．出示"太陽公公"，幼兒全體扮演小水滴。
2.教師邊說情景性語言，邊引導(dǎo)幼兒做動作：隨著"太陽公公"慢慢地升起，小水滴覺得身體上暖洋洋的，在池塘里打著滾。小水滴在池塘里呆不住了，慢慢地站起來，伸伸腿，一個個跳了起來。
三、小水滴和云朵。
1．出示道具"云朵"，幼兒全體扮演小水滴。
2．教師邊說情景性語言，邊引導(dǎo)幼兒做動作：水滴慢慢地都聚集在一起，圍在云朵的周圍。小水滴越聚越多，離開了云朵，一個個有跳到了池塘里。
3．幼兒想像小水滴到池塘后的情景，自由運動，放松身體，結(jié)束活動。
體育實踐教案篇二十一
1、在玩繩中了解繩在體育運動中的用途，學(xué)會一些用繩鍛煉的方法。
2、在玩繩的運動中獲得成功的體驗，提高克服多種困難的勇氣，發(fā)揮友伴間協(xié)作互助精神；發(fā)揮良好的創(chuàng)造力和創(chuàng)新精神。
3、促進學(xué)生力量耐力，靈敏等能力的提高，使學(xué)生喜愛玩繩，并通過課后作業(yè)，使活動得到延伸。
每人一根短繩，錄音機1臺
一、課堂常規(guī) 組織：四列橫隊
1、體干組隊，帶到指定場地集合。師生問好。
2、隊列隊形。
3、宣布本節(jié)課內(nèi)容。各組在小組長的帶領(lǐng)下有次序的拿器材。
二、熱身游戲 組織 ：成體操隊形
1、老師這里有很多與短繩的交朋友的方法，今天就讓我們用其中一些和他交朋友，首先請大家和我一起做。
教師示范將短繩放在地上，繞短繩快跑一圈。
2、教師統(tǒng)一信號，組織小比賽。
啟發(fā)學(xué)生如何轉(zhuǎn)的快。（繩疊放的小，人跑得圈?。?/p>
三、與短繩同樂
（一）小組回顧復(fù)習(xí)短繩活動方法
1、學(xué)生分組，討論活動。
分組活動，先討論后活動，分別將自己的活動方法相互交流。
2、集合，引導(dǎo)學(xué)生將自己的活動方法展示給大家看。
學(xué)生展示，教師、學(xué)生互評。
3、啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)同伴的方法，并比一比誰做的好。
（二）教師知道學(xué)生學(xué)習(xí)短繩的活動方法
1、踩蛇尾
啟發(fā)學(xué)生說說方法，并組織學(xué)生展示。
引導(dǎo)學(xué)生分析，如何才能更加安全的進行游戲活動。請學(xué)生回答。
總結(jié)學(xué)生的回答，提出：拿繩的學(xué)生不能跑，只能原地轉(zhuǎn)；活動的小組之間要保持距離。
分組活動，教師巡回指導(dǎo)。
2、角力
3、繞繩接力跑
4、跳繩跑接力
（三）啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新短繩活動
指導(dǎo)學(xué)生小組討論并現(xiàn)在組內(nèi)展示，而后又小組推薦來叫老師如何活動。
教師小結(jié)。
四、放松游戲
1、教師提出要求，用手中的短繩作道具，進行游戲。
2、教師引導(dǎo)學(xué)生進行意念放松.
3、教師小結(jié)，師生告別。
五、回收器材
體育實踐教案篇二十二
1、喜歡參加跳躍活動，敢于嘗試、有勇敢的精神。
2、跳躍、技能、協(xié)調(diào)能力得到提高
3、學(xué)習(xí)立定跳和掌握立定跳的方法
場地準備：操場布置
呼啦圈、平衡木、墊子、蘑菇片若干、音樂、熱身操
天氣變冷了，兔寶寶們，媽媽今天帶你們到外面去玩玩，跟媽媽一起動起來吧。
隨音樂做熱身操。
1、自由探索：過小溝
看，這里有一條小溝怎么呢？
幼兒自由探索想辦法跳過小溝，可分集體，個人和小組
小結(jié)：剛剛我們小朋友運用了許多的方法來過小溝，真是非常的了不起，那兔媽媽現(xiàn)在也來教你們一種新的本領(lǐng)。
2、學(xué)習(xí)雙腳立定跳遠
小兔子們，剛剛我們用很多的方法來過小溝，現(xiàn)在兔媽媽也來教你們一個新的本領(lǐng)。
（1）教師示范動作：雙腳并攏，雙腳彎曲，雙手握拳放在身后，然后雙腳用力蹬地向前跳，同時雙臂用力向前上下擺動，最后雙腳輕輕落下，腳尖落地，膝蓋稍稍彎曲。
（2）、幼兒練習(xí)，教師進行指導(dǎo)，提醒幼兒動作要正確、到位
3、游戲：勇敢的小兔
（2）集體、小組練習(xí)，教師進行指導(dǎo)。
（1）、放松運動，兔媽媽帶兔寶寶隨音樂運動
（2）總結(jié)：今天小兔子們都表現(xiàn)的非常棒，學(xué)習(xí)了新的本領(lǐng)……（鞏固立定跳遠的正確方法），還幫媽媽到那么遠的地方采了這么多蘑菇。孩子們，我們回去吃蘑菇吧！
帶領(lǐng)幼兒收拾場地，分享蘑菇，結(jié)束活動。
綜合實踐活動方案
精選綜合實踐活動方案八篇
精選綜合實踐活動方案范文合集八篇
精選綜合實踐活動方案范文錦集八篇
小學(xué)綜合實踐活動工作匯報
綜合實踐活動教師培訓(xùn)工作簡報
【精華】綜合實踐活動方案匯編九篇
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