在一個信息爆炸的時代，總結是我們從海量信息中篩選有效內容的重要手段。時間是不可逆轉的流逝，我們應該合理利用時間，追求自己的價值和成就?？偨Y范文帶給我們啟示，提供了一種審視和思考的角度。
對中醫(yī)的認識與心得篇一
從古至今，人類一直在探索認識的本質以及如何獲得認識。眾多哲學家和科學家都對這個問題提出了自己的見解。認識可以說是人類思維活動的核心，通過認識，人類能夠獲取新知識、解決問題，甚至改變世界。然而，認識的本質依然是一個復雜而深刻的問題，讓我們一起來探索一番。
第二段：感性認識與理性認識的相互聯(lián)系
認識的方式可以分為感性認識和理性認識兩種。感性認識是我們通過感官來獲取知識，通過觀察、感受、直覺等方式獲得對事物的了解。而理性認識則是基于邏輯推理和思維活動的認識方式，通過思考、分析和歸納等方法去理解事物的本質。感性認識和理性認識之間是相輔相成的關系，兩者相互依存，互相補充。感性認識是理性認識的基礎，而理性認識則對感性認識進行深入、全面的思考和整合。只有將兩者結合起來，我們才能達到更全面、深刻的認識。
第三段：觀察的重要性
觀察是獲取感性認識的重要環(huán)節(jié)。通過觀察，我們可以發(fā)現(xiàn)周圍的變化，獲得新的信息。觀察需要細心、耐心，只有真正關注細節(jié)，我們才能發(fā)現(xiàn)一些以往忽視的事實和現(xiàn)象。同時，觀察需要客觀，不受主觀情感的干擾，盡可能地準確反映現(xiàn)實。觀察還需要與其他感官相互協(xié)調，將不同感官的信息進行整合和判斷，避免單一感官帶來的偏見。在觀察的過程中，善于提問也是關鍵，只有不斷提出問題，我們才能深入思考和發(fā)現(xiàn)更深層次的認識。
第四段：思考的重要性
思考是對感性認識進一步發(fā)展的關鍵環(huán)節(jié)。通過思考，我們可以對所觀察到的事物進行分析、比較和歸納，從而獲得更深刻的認識。思考需要細致入微，善于分析問題，找出關鍵點，探索其內在的聯(lián)系和規(guī)律。同時，思考還需要開放和創(chuàng)新，不拘泥于傳統(tǒng)的思維模式，敢于質疑和提出新觀點。思考還需要持續(xù)不斷地進行，只有不斷地思考，我們才能不斷地突破原有的認識邊界，獲取新的知識和見解。
第五段：認識的局限和挑戰(zhàn)
認識雖然重要，但也是有局限和挑戰(zhàn)的。一方面，我們的感官受限于物質和環(huán)境，對于一些微小的、遙遠的事物，我們往往無法直接觀察到，從而限制了我們的感性認識。另一方面，我們的理性認識受限于個人能力和認知水平，我們的思維習慣和局限性可能會影響我們對事物的把握。此外，由于認識的主觀性和相對性，我們的認識往往帶有一定的主觀色彩，很難達到完全客觀的認識。我們需要保持謙虛和開放的態(tài)度，不斷修正和改進自己的認識，才能更接近事物的真相。
總結：認識與心得體會
通過對認識的初步了解、感性認識與理性認識的相互聯(lián)系、觀察和思考的重要性以及認識的局限和挑戰(zhàn)的探索，我們可以看到認識是人類思維活動的核心，是獲取新知識和解決問題的關鍵環(huán)節(jié)。然而，認識依然是一個復雜而深刻的問題，我們需要不斷地努力去接近真相，修正自己的認識，以更準確、全面地認識世界。通過持續(xù)的觀察和思考，我們可以不斷提升自己的認識水平，從而更好地把握生活中的各種問題和挑戰(zhàn)，并積極去解決和應對。
對中醫(yī)的認識與心得篇二
黨是中國特色社會主義事業(yè)的領導核心，認識黨的重要性是每個黨員和中國人民的共同任務。黨的領導是中國發(fā)展進步的重要保證，只有堅定地認識并遵循黨的領導，才能實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢。在日常工作中，我親身體會到黨的領導對于我們各項工作的指導和支持，對于推動社會進步和個人發(fā)展是至關重要的。
第二段：認識黨的獨特性
黨是中國人民的先鋒隊，黨的性質和宗旨決定了它具有獨特的優(yōu)勢和力量。黨的優(yōu)勢在于黨的領導核心堅決站在最廣大人民群眾的立場上，勇于承擔歷史責任。黨的力量在于堅持馬克思主義的理論指導，始終以人民為中心，解決人民最關心、最直接、最現(xiàn)實的利益問題。只有深入了解黨的獨特性，我們才能更好理解黨在中國社會主義進程中的作用和地位。
第三段：認識黨的使命
黨的使命是為人民謀幸福、為民族謀復興。作為黨員，我們要始終緊密聯(lián)系群眾，聆聽他們的呼聲，代表他們的利益。黨的使命是我們在工作中的指導原則，也是我們踐行共產主義遠大理想的動力。我親身體會到，只有將人民群眾放在心中最高位置，才能真正做到為人民服務、維護人民權益、推動社會公平正義。
第四段：認識黨的發(fā)展歷程
黨的發(fā)展歷程既是黨的發(fā)展過程，也是中國社會的發(fā)展歷程。黨的發(fā)展歷程是一部儲存著黨員們無數業(yè)績的史詩，它見證了中國革命的艱辛、中國建設的輝煌、中國改革的壯麗，對于我們認識黨的光榮歷史、深入理解黨的偉大成就是非常重要的。只有認識并珍惜黨的發(fā)展歷程，才能更好地把握黨的方向，并能夠更好地履行黨員的責任和義務。
第五段：認識黨的要求和責任
黨對每個黨員都有特定的要求和責任，黨的要求是高的，為黨為國家犧牲是黨員的崇高責任。作為黨員，我們要加強思想政治理論學習，堅持黨性鍛煉，增強擔當意識和責任感，在各項工作中認真履行職責，在關鍵時刻勇于擔當，為黨和人民事業(yè)作出積極貢獻。認識黨的要求和責任是堅定黨性的基礎，也是推動我們自身進步的動力。
在日常工作和學習中，我深刻認識到黨的重要性、獨特性和使命。只有深入了解黨的發(fā)展歷程，并積極履行黨的要求和責任，我們才能真正發(fā)揮黨員的作用，為實現(xiàn)中國夢貢獻自己的力量。我相信，在中國共產黨的堅強領導下，我們一定能夠實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢！
對中醫(yī)的認識與心得篇三
鬧鐘響，夢停。初陽透過落地窗斜斜地投入到房里，收拾行囊，滿腹夢想，帶著夢想，我從長沙起航。
一路上，天空帶著清晨的爽朗留給了這個季節(jié)一點封存的溫度，陽光吞噬了這個冬季的陰霾。而一路上的我改變不了最初的興奮，在車上的時光里，按之前各組分配的實訓任務，我們的歡迎詞，沿途講解，氣氛調節(jié)等，都這樣有條不紊的進行著。只是距離越近，就越期待，期待著去欣賞桂林的美景，感受漓江的水，陽朔的文化習俗，最重要的還是去真正實踐一下做導游的滋味。
跟隨著那暖和的陽光，伴著一陣歡呼聲，經過了7個小時的顛簸，我們抵達了桂林，認識了帶我們的導游―莫狗肉。初次見她，沒有想象中的小情新，可是卻依舊有一種熟練的氣息。于是我們在導游的指導下，正式開始了這次的桂林實訓。無所謂導游詞的背誦，至少我們還可以情景融合的向所有人把這里的美景介紹出去。
【桂林第一天，陽光剛好，異常期待著此次行程】
桂林是一座山水都市，自然之美和都市的繁華在這里都達到了完美的融合。在我看來，她的美在于意境美，那山那水那花那街道，都恰到好處的配合起來，給這個處于喧囂鬧市的人們多了一份田園氣息。
桂林第一天，從.12.31日開始，這是桂林之行的第一天，卻也是2012的最后一天，在這一天我們乘船體驗游覽了十大名山的喀斯特地貌，后游覽了榕湖杉湖的平靜，參觀了水晶玻璃橋的變幻等。那山之多，那洞之奇，都給我們留下了一個對桂林的初步印象?？墒羌词癸L景再優(yōu)美，山再奇特，卻惟獨少了導游的講解，讓這一天的旅程增加了更多的自我想象，卻沒人給這個想象以一種現(xiàn)實的定義。不過在自己游覽的過程中，我也在試圖講解，用自己的想象跟同學簡要介紹了一下我心中的桂林景色，也讓我自己更加覺得其實只要你心懷感情去講解，也是一種趣味，至少還有人在做你的觀眾，人們的思維會跟著你講解的內容和角度去欣賞美景。
夜幕降臨之時，我們回到了賓館，條件比想象中的好，回顧我所拍的旅行照片，這一晚我還是總結了很多，只是希望明天的旅行能更好。
心中愿2012的最后一天能留住我們的歡笑，也愿明年的第一天能開啟我們又一天的桂林之旅。
【桂林第二天，發(fā)生了一些小插曲，溫暖卻依舊在心中】
迎著朝陽，我們的2012已經成為了過去式，卻又還在我們無意識的情況下開始了的第一天。早餐后我們乘車前往陽朔，之前有了解陽朔，這座靠旅游發(fā)展起來的小鎮(zhèn)，有一種驚人而不張楊的美麗，不動聲色間把人們心目中的每個角落都妥帖地滋潤了，或許這就是大自然賦予給這個小鎮(zhèn)的魔力。
桂林第二天，從2012.1.1日開始，這一天早已經跟昨天告別，跟去年告別，卻意外的迎來了第一天的美好，陽光依舊升起，我們開始了旅程。抵達陽朔興坪古鎮(zhèn)，我們就乘船游覽了最美麗的風光興坪漁村，特別是沿途經過了20元人民幣的背景，感受到了興坪佳境的另一種美，中餐后又游覽了天籟蝴蝶泉，里面各種顏色的變幻，都讓我們抑制不了心中拍照的熱情，特別是還欣賞了侗族大歌，感受到了這里名族的風俗文化。后游覽了大榕樹景區(qū)，感受到了這一棵大樹的枝干之多，樹之大?？墒俏ㄒ徊粷M意的就是，上面很明顯的寫了禁止入內，可是還是有一部分游客為了拍照效果好，既然攀爬進去，卻絲毫無動于衷，也沒有一個人來制止。最后，晚上我們來到了陽朔西街，這里有各種有趣的小玩意，當然在這里我們也找了一間酒吧，在里面聽著音樂，喝著飲料，沒有了壓力和煩惱。只是靜靜的感受著獨屬于這里，屬于陽朔的文化。
可是一整天下來，印象中見到導游的機會并不多，更是沒聽過她完整的介紹過一個景點，而且在這一天讓我看到了許多景區(qū)被人為破壞的現(xiàn)象，卻遲遲得不到制止，如大榕樹景區(qū)等。當然不可避免的是在此途中也發(fā)生了幾個插曲，不僅讓我看見了大家的團結，同時也讓我知道了面對此情況的解決方法，在我看來，導游在這個方面處理的還是比較讓我們滿意，至少沒有造成全車人的慌亂，也沒有因此而擾亂我們旅游的心情。這一天，小石子的飛入讓一塊車窗突然破裂，卻是有驚無險；這一天，陽朔小偷的倡狂，即使讓一個同學受到了傷害，但還好無生命危險。在我們從漁村回來的時候我們確實也看到了許多溫馨的畫面比如：司機正在為車窗臨時訂上一個木板，一身的白灰見證了司機的辛苦；而受傷的同學也得到了導游，同學的幫助，并沒影響心情。這一天我們經歷了很多沒想到的情景，同時也收獲到了作為導游應有的素質和應采取的措施和方法。
這告訴我們：沒有一番風順的旅途，只要妥善解決，也可以完成的很漂亮！
【桂林第三天，最后一天的游覽，準備返程長沙】
桂林的第三天，從20xx.1.2日開始，這也是游覽的最后一天。從陽朔到桂林，我們游覽了木龍湖景區(qū)，觀賞到了以林地，草地，溪流，瀑布為主的生態(tài)景觀帶，在這里還看到了人妖文化的表演等。
在參觀的.途中，我試圖跟著導游走，聽聽景點介紹，可是這一游覽下來我確實是沒有發(fā)現(xiàn)導游在講解方面的亮點可以吸引我，說的最多的語言就是自己想象。這讓我感覺到了導游講解方面的缺少，并也進行了自我比較。
這天，22：50我成功抵達了學校，這趟旅程正式結束，在三天前我承載的對桂林的幻想，對這次實訓形式的好奇，如今三天后的我心中也都有了個答案，我也從一些事例和感受總結了以后該努力的方向。
旅程結束，回不過去的桂林三日之旅，讓此刻的我，倍加珍惜和懷念！
【如果可以，我希望我能比她們做的更好】
20xx.12.31至20xx.1.2桂林三日游到此告一段落，可是人生的旅程卻依舊在進行，第一次的實訓，卻是讓我收獲很多，也明白了如今的差距，懂得了努力的方向，只希望如果有機會，我能比想象中的做到更好。
在這三天中，在跟莫狗肉的接觸中，在聽莫狗肉和老師們的談話中，我也發(fā)現(xiàn)了莫狗肉對現(xiàn)實的滿足，似乎少了些許的追求，似乎對此專業(yè)并不是很熱愛，可是讓我佩服的確是她的敏感，在車子行駛的過程中，她能說出并告訴司機哪些地方有偷-拍的攝像頭，而且對路線的熟悉以及處理問題的臨危不懼都能成為我學習的方向，這也是現(xiàn)在的我所缺少的，所需要不斷提高的，也讓我看到了跟這位1993年就開始做導游的人的差距，當然，如果可能，我希望我能做的比她更好，畢竟我覺得莫狗肉在講解和調節(jié)氣氛及親和力方面并沒有達到我想象的那樣優(yōu)秀，或許也是沒有完全發(fā)揮她的能力，讓此次旅途中的我只能憑著之前查的資料和自我的想象來判斷景點的特色，然后再把景點和名字對號入座。而且在我看來導游調節(jié)氣氛是很重要的，可是莫導卻似乎每次都是在告知了我們當天的行程以及注意事項后就繼續(xù)做在前面打電話了，也沒有很好的讓我們之間有個互動和參與的過程，這個方面我覺得也是導游能力的一種體現(xiàn)，我也一直在發(fā)覺我這方面的能力。當然如果是旅游的話肯定是要提到購物的，畢竟出來一趟，有些人還是想要帶點東西回去留作紀念的，導游也是在車上給我們推薦了一些定點商店，推薦香水來吸引我們的購買欲，雖然我一直持反對態(tài)度，但不得不承認這也讓我認識到了導游這個工作的辛苦，在我看來這就是考驗推銷能力的時候了，對于那種有購買欲的游客，如何正確指導她買東西，如何讓他很愿意買東西，如何幫助她選東西，這確實是以后導游生涯應該掌握的，也是現(xiàn)在應該學習的。
其實，我還認為，導游應該也是自然的保護者，在此途中我還看到了部分游客的任意破壞，隨意仍垃圾等一些不文明的行為，導游卻沒有事先說明和強調，也沒采取任何制止的行為，這讓我有些出乎意料。因此這次的行程也讓我明白導游該注意，該學習的東西太多，慢慢來吧，從別人身上總結經驗其實也是提高自己的最好辦法！
最后，無論游多遠，旅程終有終點，無論夢想有多遠，追求的途中總要有目標，此次桂林實訓，讓我第一次是帶著目的的旅游，讓我也明白了自己和真正的導游的差距，努力趕超，我希望我能比她們做得更好。
總之，旅途中故事很多，溫馨的，快樂的，興奮的，自己去體驗，或許能收獲和書本上不同的感覺。所以這就需要我不斷去追求，不斷去學習，“學到老，活到老”這或許也是對導游這個職業(yè)的定義吧。幸好，照相機中還有那一張張人與自然的完美融合，告訴著自己這三日旅程的收獲，期待著下次身份的轉換，期待著能在旅途中知識的不斷更新。這就是我希望的，也是這三天的實感。我們真的都很棒。
對中醫(yī)的認識與心得篇四
認識，是人類思維的一種活動，通過觀察、思考、實踐與交流等方式，我們不斷向外界世界進行了解與把握，從而不斷拓展自己的認知邊界。在這個過程中，我們走過了迷茫、撥云見日，也體驗了痛苦、快樂，最終形成了一系列對世界和自己的心得體會。本文將從反思自我、認知能力的提升、溝通與理解、跨文化認識以及對未來的期望等方面闡述我在認識過程中的心得體會。
首先，認識世界的過程也是認識自我的過程。只有反思自我，才能更好地認知外界。在這個過程中，我們要深入思考自己的優(yōu)點和不足，并作出改進。同時，我們要不斷反思自己的思維方式和行為模式，審視我們的認知偏見和盲點，不斷修正。當我們與世界產生沖突時，首先要檢討自己的認知是否存在偏差，進而尋求解決之道。只有認識自我的過程才能讓我們在認知世界的同時更好地了解自己，從而不斷提升自身的認知能力。
其次，認知能力的提升是認識的關鍵。我們要不斷提高觀察、思考、總結的能力，通過學習和實踐來豐富自己的知識儲備。只有積累了充足的知識，并能夠靈活運用，我們才能做到在認識世界時不感到無地自容。此外，要善于思辨，敢于提問。只有善于思辨，才能更好地理解和把握事物的本質，尋找出改進和創(chuàng)新的機會。同時，敢于提問能夠幫助我們打破思維定勢，拓展認識的廣度和深度。
第三，溝通與理解是認識的重要環(huán)節(jié)。在和他人交流的過程中，我們可以傾聽他人的意見和觀點，通過與他們的對話和討論，我們能更全面地了解一個問題，加深對一個問題的認識。同時，理解別人的觀點和看法也能幫助我們擺脫狹隘的思維，接受不同的聲音和觀點，拓寬自己的認知邊界。而在溝通過程中，我們要有良好的表達能力，能夠清晰地傳達自己的觀點和思考，使得交流更加順暢。
其次，跨文化認識是認識的重要方面之一。在現(xiàn)如今的全球化時代，不同國家和地區(qū)之間的互動越來越頻繁，跨文化交流和認識成為必然的趨勢?？缥幕J識意味著要超越自身的文化背景，去理解別人的文化，接受和尊重他們的不同。這也是拓寬自己的視野和認識邊界的重要途徑。通過了解不同文化的歷史、價值觀、行為規(guī)范等，我們能夠更好地認識到世界和人類的多樣性，并更好地理解和寬容他人。
最后，對未來的期望是認識的結果。通過不斷地認識探索，我們能夠看到自己未來發(fā)展的方向，并有所期許。我期望通過不斷的學習和實踐，不斷提高自己的意識水平和認知能力，做一個積極向上、有思想深度的人。我希望自己能夠在未來能夠發(fā)揮自己的專長和優(yōu)勢，為社會做出貢獻。同時，我也期望在未來的認知過程中能夠保持謙虛謹慎的態(tài)度，時刻保持對未知世界的好奇心，以持續(xù)地豐富和拓展自己的認識，與不斷變化的世界保持共生共榮的關系。
綜上所述，通過反思和認知能力的提升，我們能夠更好地認識自己和世界。而在這個過程中，溝通與理解、跨文化認識以及對未來的期望都是重要的環(huán)節(jié)。唯有不斷地認識探索，才能成長為一個更全面和充實的人。最后，希望我們都能在這個不斷認識的過程中，不斷進步和成長。
對中醫(yī)的認識與心得篇五
轉眼間五天的實習時間已經悄無聲息的過去了，在__幼兒園見習的這五天里，有苦有樂，但最多的還是收獲，這次見習真的讓我受益匪淺。古人云：“紙上得來終覺淺，要知此事必躬行”。這一次是理論與實踐相結合的見習，在這次見習過程中，我從一個什么都不懂得見習老師逐步走向了一個了解幼兒的見習老師。這次見習為我們以后的工作打下了堅實的基礎。
俗話說：萬事開頭難。剛進幼兒園時，毫無工作經驗的我不管做什么事情都顯得有點笨手笨腳的。做什么事情都讓自己感覺到有些不滿，雖然這次見習的時間不長，但在接下來的每一天我都會認認真真的做好每一件事情，首先是保育工作，我虛心得向保育姐姐請教積極配合她的工作。例如。給小朋友端飯，幫教課老師管理課堂記侓戶外活動時根據天氣變化及時提醒幼兒增添衣服吃飯時提醒幼兒不要說話，以免嗆到...然后就是教育工作，教課老師能完整的上一堂課真的很不容易，尤其是給小朋友們上一節(jié)完整的課更是難上加難。幼兒的注意力容易分散，但教課老師有自己的小妙招，她們通過各種方式來集中幼兒的注意力。例如，手指律動等。
總而言之，通過這次見習我早到了自己的不足之處。社會的不斷近步，是幼兒園對幼教的要求越來越高這時我名白，務必要有過硬的專業(yè)技能和理論知識，才能讓我在幼教這條路上走的更遠。
對中醫(yī)的認識與心得篇六
中醫(yī)是中國傳統(tǒng)醫(yī)學的重要分支，具有悠久的歷史和豐富的理論體系。中醫(yī)注重以人為本，關注整體健康，注重預防和治療疾病的根源。中醫(yī)強調平衡、調理和自然療法，注重睡眠、飲食和情緒的調節(jié)，被越來越多的人接受和認可。我通過學習和了解中醫(yī)，深深體會到了其中的智慧和價值。
第二段：強調中醫(yī)的個性化和綜合性
中醫(yī)認為每個人都是獨特的，所以在診斷和治療疾病時，中醫(yī)醫(yī)師會綜合考慮個人的體質、環(huán)境以及疾病表現(xiàn)等因素，進行個性化的醫(yī)療方案。這與西醫(yī)的標準化治療方法形成鮮明對比。在我自己的身體發(fā)生不適時，我也選擇去尋求中醫(yī)師的幫助。中醫(yī)的診斷方式和治療方法使我感到個性化和綜合性的特點，這種關注每個人的獨特性讓我更加安心和信任中醫(yī)的療效。
第三段：中醫(yī)的療效和特色
中醫(yī)以中草藥、針灸、推拿等為主要治療手段。中草藥是從自然界中提取的，具有較少副作用和安全性的優(yōu)點。我曾經服用過中醫(yī)開的中草藥，雖然治療過程相對較慢，但確實取得了效果。此外，針灸和推拿也是中醫(yī)獨特的治療手段。針灸通過在身體的穴位上刺激，調節(jié)氣血的流動，以達到治療疾病的目的。推拿則通過按摩的方式來改善血液循環(huán)、舒緩疼痛等。這些傳統(tǒng)療法的療效雖然不如現(xiàn)代醫(yī)學那么直觀，但因其一貫的安全性和溫和性，也得到了越來越多的人選擇。
第四段：中醫(yī)的預防和養(yǎng)生觀念
對中醫(yī)的認識與心得篇七
中醫(yī)作為中國傳統(tǒng)醫(yī)學的重要組成部分，深受我國人民的喜愛和推崇。我自幼飽受中醫(yī)療效的啟發(fā)，常常感嘆中醫(yī)的智慧與博大精深。而通過學習和實踐，我對中醫(yī)有了更加深刻的認識和體悟。以下是我個人的一些心得體會。
首先，中醫(yī)注重整體觀念。中醫(yī)強調人與自然環(huán)境以及社會環(huán)境之間的相互關系。他們認為人體是一個整體，不能以器官、疾病等單一部分來進行診治。中醫(yī)將人的生命視作一個互相影響、相互配合的有機整體。這與現(xiàn)代醫(yī)學強調分科、分專業(yè)的觀念截然不同。通過中醫(yī)的整體觀念，我們可以更好地了解自己的身體狀況，從而采取有效的治療方法。
其次，中醫(yī)強調預防。中醫(yī)認為“不治已病，治未病”，即意味著提前預防和調整身體，可以更好地避免疾病的發(fā)生。中醫(yī)講究飲食、運動、作息等方面的管理，強調身心和諧平衡的重要性。通過中醫(yī)的方法，我們可以認識到保健的重要性，提高自身的免疫力，防止疾病的發(fā)生。
再次，中醫(yī)注重個體差異。中醫(yī)強調人與人之間的差異性，對待同一疾病，也會區(qū)別對待。他們注重深入了解患者的體質、習慣、生活環(huán)境等因素，并根據個體差異制定個性化的治療方案。這與現(xiàn)代醫(yī)學的規(guī)范化治療截然不同。通過中醫(yī)的方法，我們可以更好地了解自己的身體特點，根據個體差異制定科學的保健計劃。
然后，中醫(yī)強調生活方式和內在原因的重要性。中醫(yī)常常強調疾病的根源是人的內在原因，如情志、飲食、生活習慣等。通過調整生活方式和內在原因，可以達到防治疾病的目的。中醫(yī)認為人與自然和諧相處，情志穩(wěn)定、飲食適度、作息規(guī)律，是健康的基本保障。通過中醫(yī)的方法，我們可以更好地調整生活方式，提高生活質量，預防疾病的發(fā)生。
最后，中醫(yī)注重自然療法和辨證施治。中醫(yī)強調通過自然療法來治療疾病，如針灸、推拿、草藥等。中醫(yī)將疾病看作是一個整體的失衡過程，通過辨證施治來調整身體的平衡。中醫(yī)的辨證施治方法包括望聞問切四診法，能夠全面了解患者的病情，制定相應的治療方案。通過中醫(yī)的方法，我們可以體會到自然療法的獨特魅力，提高身體的自愈能力。
總之，中醫(yī)是我國獨特的寶貴財富，其智慧與方法值得我們借鑒與發(fā)揚。通過對中醫(yī)的學習和實踐，我深刻認識到中醫(yī)的整體觀念、預防意識、個體化治療、調整生活方式和自然療法的重要性。我相信通過中醫(yī)的方法，可以更好地保護和改善我們的健康，讓我們更加享受生活。
對中醫(yī)的認識與心得篇八
從2月17日到6月1日，我在《中華新聞報》《中國教育電視臺》進行了三個多月的實習。
第一天到日報社時政專題部報到時，心里有點忐忑不安，看到編輯記者來來去去的忙碌身影，不知該從哪里入手。部里幾位老師都很熱情，為我倒水，遞給我報紙看，跟我聊天，很快消除緊張，讓我大膽的想融入這個新的集體。
接熱線電話，有價值的新聞線索，需要及時的記錄，然后跟老師商量是否值得采寫，如何采寫。新聞最容易忽略的是一些事實細節(jié)，比如人物、地點、時間必須有確鑿的事實依據，否則可能會引起不良后果。打電話四處查找知情者，確認信息的可靠性和真實性。
為了能我更全面地了解新聞報紙出版工作的全貌，報社領導安排我在采訪、編輯、出版、校對、發(fā)行等部門工作，使我受益匪淺。
有時出去采訪，有時坐在報社的電腦前，瀏覽新聞，敲打著鍵盤，記錄下自己當天采訪來的新聞。
四處奔波，有時也跟著記者出去采訪。記憶最深的是在山東德州跟老總出差的一次，那次我們要做的新聞基本資料都差不多，完全可以及時趕回去，準備寫稿。我們副主編劉立杰老師對我說：走，出去轉轉，看看有沒有可作的。就這樣，我們倆開著車在德州武城縣的郊外亂轉，沒有線索。老師說，你注意看溝里有沒有污水，這樣就可以發(fā)現(xiàn)隱蔽的化工廠。說也奇怪，還真的讓我們倆發(fā)現(xiàn)了，一條臭水溝，但是看不到排水口。
對中醫(yī)的認識與心得篇九
第一段：引言（字數：150）
Word是目前最常用的文字處理軟件之一，它為我們提供了一個簡便、高效的工具，使我們能夠輕松地編輯、格式化和排版文檔。經過與Word的相處和使用，我深深體會到了它的便利與強大。在這篇文章中，我將分享我對Word的認識和心得體會。
第二段：功能強大的文本編輯（字數：250）
在使用Word編輯文檔時，我不得不承認，它的文本編輯功能是我最欣賞的部分。Word提供了各種格式化選項，比如字體、字號、顏色等，使得我能夠將文本漂亮地排版和呈現(xiàn)。同時，Word還提供了一系列的文字工具，如查找和替換、合并和拆分等，這些功能都大大提高了我編輯文檔的效率。此外，Word還支持多人協(xié)作編輯，我可以與他人共同編輯同一份文檔，實時查看他們的修改，這給我們的合作帶來了極大的便利。
第三段：靈活多樣的插圖功能（字數：250）
Word的插圖功能也是我在使用中所感受到的一大亮點。它提供了豐富多樣的插圖選項，比如圖片、形狀、圖表等，使我可以輕松地將插圖添加到我的文檔中，使文檔更加生動和有趣。同時，Word還支持圖片的裁剪、旋轉和調整大小等操作，使得我能夠根據我的需求自由地編輯圖片。此外，Word還提供了豐富的圖表選項，可以輕松地創(chuàng)建各種類型的圖表，這對于我在撰寫報告和分析數據時非常有幫助。
第四段：便捷的協(xié)作與分享（字數：200）
Word為用戶提供了便捷的協(xié)作與分享功能，使得我們能夠與他人共享和編輯同一份文檔。當我需要與同事或朋友共同編輯文檔時，我只需要將文檔分享給他們，他們可以通過鏈接直接訪問和編輯文檔。這樣，我們不需要反復發(fā)送和合并不同版本的文檔，大大減少了溝通和處理的時間。此外，Word還支持將文檔導出為PDF格式，使得我們可以方便地與他人分享和打印文檔。
第五段：總結（字數：150）
通過與Word的相處與使用，我深刻地認識到了它的強大和便利之處。它的文本編輯功能、插圖選項以及協(xié)作與分享功能使得我可以更加高效地完成我的工作。盡管在使用過程中，我也遇到了一些小問題和困擾，但總體而言，Word為我提供了一個高效的文字處理平臺。我相信，在今后的工作和學習中，我將會繼續(xù)充分發(fā)揮Word的優(yōu)勢，提高自己的工作效率和質量。
對中醫(yī)的認識與心得篇十
火是一種既有幫助又有危險性的自然現(xiàn)象，它可以給人類帶來溫暖，照明、烹飪食物等各種好處，同時火災也是人類社會的常見災害之一。如何正確認識火的特性，掌握使用火的技巧，對于我們來說至關重要。在這篇文章中，我將分享我對于認識火的體會和心得。
首先，認識火是一門重要的科學知識?；鹗怯裳鯕夂涂扇嘉镔|發(fā)生化學反應而產生的，因此我們必須了解火的形成條件以及如何控制火的過程。在化學課堂上，我們學習到了火的三要素：可燃物、氧氣和足夠高的溫度。只有當這三要素同時存在時，火才能發(fā)生。這也意味著，如果我們能夠控制其中的一項或多項因素，就能有效預防火災的發(fā)生。
其次，正確使用火可以給我們帶來許多好處?；鹂梢员３治覀兊纳眢w溫暖，特別是在寒冷的冬天。它還可以用于烹飪食物，燒煮水等。不僅如此，火還提供了人類社會許多其他方面的幫助，比如在工業(yè)生產中應用，照明和能源利用等。因此，正確使用火可以實現(xiàn)我們的許多基本需求，并提高我們的生活質量。
第三，了解火的危險性是非常重要的。火具有破壞性和危險性。在家庭生活中，我們常常聽到電線老化或者短路引起的火災?；馂牟粌H會毀壞財產，還可能造成人員傷害甚至生命喪失。因此，我們必須時刻警惕火的危險性，采取措施防止火患的發(fā)生。
其次，正確使用火需要技巧和安全意識。為了保證火的安全使用，我們需要注意以下幾點：首先，遵守火災預防和處理規(guī)定。不亂丟煙蒂、隨手關火以及適當存放易燃物品等，都是我們每個人遵守的基本原則。其次，要學會正確使用火的裝置和器具。比如，燃氣灶的正確使用、火災報警器的使用等等。最后，掌握火災的基本撲滅方法。要了解正確使用滅火器，以及家庭成員間的相互救援方法。正確認識火，學會正確使用火器具，可以保證我們生活的安全。
總結起來，認識火是我們每個人都需要具備的一種科學知識和基本技能。火的正確使用可以給我們帶來很多好處，但危害也同樣不容忽視。因此，我們應該加強對火的認識，提高對火災的預防意識，學會正確使用火器具，并急救知識，以確保我們的生活安全。
對中醫(yī)的認識與心得篇十一
第一段：首先介紹“認識實”的重要性和意義（約200字）
我們常說“認識實”，指的是對現(xiàn)實進行客觀、全面的認識和了解，理解事物的真實本質和發(fā)展規(guī)律。一個人只有對實際情況有準確的把握，才能做出正確的判斷和決策。而且，在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，很容易被浮躁的信息所迷惑，追求虛幻、不切實際的理想目標，因此，認識實成為了每個人必須具備的重要素質。
第二段：認識實的方法和途徑（約300字）
要認識實，首先需要通過感官對事物進行直接觀察和感知。只有通過親自目睹和體驗，我們才能確切地了解到事物的真正面貌。其次，還可以通過廣泛學習和深入了解，通過讀書、聽講座、參加討論等方式來增加知識儲備和認知廣度。此外，通過與人交流、聽取不同的意見和觀點，也能夠從多個角度來認識事物的本質。最后，還可以通過思考和總結，不斷對自身的經驗進行反思和總結，從而更好地認識自己和世界。
第三段：認識實的重要性（約300字）
認識實的重要性在于它為我們提供了正確指導和行動的基礎。只有對現(xiàn)實進行準確的認識，我們才能找到適合自己的道路，并且能夠根據實際情況作出相應的改變和調整。同時，對實際情況的了解也能夠避免我們陷入虛妄的幻想和虛假的美好，讓我們對現(xiàn)實保持積極的態(tài)度和正確的心態(tài)。此外，認識實還能夠幫助我們更好地認識他人，并且能夠準確判斷他人的行為和動機，從而與人建立良好的關系和溝通。
第四段：認識實所帶來的收獲和改變（約200字）
通過不斷努力，對實際進行深入的認識，我們能夠更好地把握機會和挑戰(zhàn)。只有對現(xiàn)實了解得越深入，我們才能夠更好地應對問題和挑戰(zhàn)，從而取得成功。此外，認識實還能夠讓我們更加謙虛和真實。當我們認識到自己的局限性和不足之后，我們會更加謙虛和真實地對待自己，與他人相處也更加從容和真誠。
第五段：總結認識實的重要性和啟示（約200字）
認識實是我們認識世界和自身的基礎。只有對實際情況進行準確的觀察和了解，我們才能夠做出明智的選擇和決策。同時，認識實也能夠幫助我們更好地面對困難和挫折，從而取得成功。因此，我們應該保持對實際的敏感和理性的認知，不斷提升自己的認識水平，讓我們更好地適應這個瞬息萬變的世界。
對中醫(yī)的認識與心得篇十二
正確認識，即正確的理解和認識事物。在人生的旅途中，每一個人都必須要面臨各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，這需要我們有正確的認知和應對方式才能夠取得成功。在我個人的成長歷程中，也有許多關于正確認識的心得體會。
第二段：認識自我是正確認識的第一步
認識自我是正確認識的第一步。曾經，我一直試圖去追求別人的認可，為了滿足其它人的期望而努力，認為這才是成功的必要條件。但是，這種思維方法并沒有讓我取得成功，反而陷入了迷茫和焦慮之中。直到有一天，我意識到認識自我才是最重要的事情。只有明確自己的優(yōu)點和缺點，才能更好地理解自己，找到正確的方向。
第三段：世界觀的影響
世界觀的不同會對人的認知方式產生深遠的影響。在我的成長過程中，我轉變了自己的世界觀，由以前的“個人至上”變成了“和諧共處”。這種轉變并不容易，但是當我不斷的理解和學習，認識到每個人都是不同的，每個人都有自己的價值和作用時，我的想法也逐漸的改變了。這種轉變不僅讓我更加包容和寬容，也讓我的人生更加的美好。
第四段：經驗的積累是成功的基礎
在正確認識的道路上，經驗的積累是非常重要的。通過經驗的積累，我們可以更加清晰的認識事物，更好的應對挑戰(zhàn)。我曾經做過許多失敗的嘗試，但我從中獲得了很多有價值的經驗。這些經驗讓我成長了很多，讓我更加自信地面對人生的各種挑戰(zhàn)。
第五段：結尾
正確認識對我們的成長和追求成功起著至關重要的作用。當我們正確地認知和理解自我、世界和經驗時，我們就能夠找到正確的方向，走向成功。希望每個人都能夠正確認識，找到自己人生的方向，迎接更加美好的未來。
對中醫(yī)的認識與心得篇十三
認識是人類進步的重要一環(huán)。通過不斷地認識世界、認識自己，人們在實踐中掌握經驗，逐步成長，進步。在生活中，我曾有過一些心得體會，這些體會使我不斷地深化對世界和自己的認識。
首先，我們需要不斷地認識世界。世界是如此廣闊，充滿了無限的可能性。只有不斷地認識這個世界，我們才能更好地適應和應對各種挑戰(zhàn)。我記得小時候，我對世界充滿了好奇心，每一次出去游玩，我都會仔細觀察周圍的一切，試圖從中尋找新的感知。后來，我參加了一個志愿者活動，去了一個貧困山區(qū)，那里的生活條件十分簡陋，但是那里的孩子們依然充滿了活力和勇氣。通過這次活動，我認識到了貧困的定義并不僅僅是物質的匱乏，更是一種精神上的貧乏。這次經歷讓我更加珍惜身邊的一切，并且激勵我朝著自己的目標不斷努力。
其次，我們需要不斷地認識自己。人是一個復雜的個體，每個人都有自己獨特的思維方式、興趣愛好和潛力。只有不斷地認識自己，我們才能更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并且找到合適的發(fā)展方向。我曾經在高中時期犯過一次錯誤，那時我報名參加了一次演講比賽，但是由于缺乏自信和準備不充分，我最終在比賽中表現(xiàn)不佳。通過這次的失敗經歷，我深刻認識到了自己需要加強自信心和充分準備的重要性。從那以后，我不斷地提升自己，在大學期間積極參加演講和辯論活動，并且取得了不錯的成績。通過不斷地認識自己，我發(fā)現(xiàn)我對演講和辯論有著濃厚的興趣，在這個領域中我能夠充分發(fā)揮自己的才能。
此外，我們還需要不斷地認識他人。人是一個社會性動物，只有和他人相處、交流，我們才能更好地理解自己和他人。我記得有一次在學校的社交活動中，我與一個陌生人進行了長時間的對話。通過交流，我發(fā)現(xiàn)盡管我們來自完全不同的背景和文化，但是我們有著共同的價值觀和興趣愛好。這次經歷讓我深刻地認識到，盡管人們在外貌、語言和文化方面存在差異，但是在本質上我們都是一樣的。通過與他人交流，我不僅認識到了人的普遍性和共同點，還學會了關心和尊重他人的觀點。
最后，通過不斷地實踐，我們能夠拓展自己的認識。實踐是認識的最好途徑，只有不斷地實踐，我們才能掌握經驗，進一步提高自己的認識水平。在我的大學生活中，我積極參與各種實踐活動，參加了社團、實習和志愿者工作。通過實踐，我學到了許多書本上學不到的東西，比如如何組織活動、如何處理與人溝通等等。這些經歷不僅讓我更好地認識到了世界的復雜性，也讓我對自己的能力產生了更大的信心。
總而言之，在不斷地認識世界、認識自己和認識他人的過程中，我們可以不斷地深化對世界和自己的認識。通過豐富多樣的經歷和實踐，我們能夠不斷地提高自己的認識水平，從而更好地適應和應對各種挑戰(zhàn)。因此，我們應該積極地去尋求認識，不斷地探索和學習，進一步提高自己的認識能力。只有這樣，我們才能在不斷變化的世界中不斷進步，實現(xiàn)自己的人生價值。
對中醫(yī)的認識與心得篇十四
一個多月的中學實習教師的生涯，讓我受益匪淺。
實習內容主要是語文教學、班主任工作，此外，還有其他的一些工作。既然是實習教師，語文教學自然是重點。
我實習的班級 高一班，是（學習反腐倡廉心得體會）一個很優(yōu)秀的班級，他們的語文老師，也就是我的指導老師同時還是校長辦公室的主任，頗受關注，他們使用的又是我所不熟悉的新教材，這些都讓我頗感壓力，因為我作為他們的實習老師，總是要給他們上課的。怎樣才能上好課，怎樣才能教好他們，正是我面臨的一個重要而又迫切的問題。
思考之后，我決定先從指導老師的上課風格入手。既然指導老師教的這么成功，學習他的方法、吸收他的經驗自然是一條捷徑。實習開始的兩周，我便專心聽指導老師的課，揣摩他的教學風格。指導老師也很負責，很熱心地告訴我怎么聽課，在課堂上如何觀察學生，如何針對不同的情況作出適當的反應，從而提高教學效果?？偟膩碚f呢，指導老師的教學風格是把課堂話語權交給學生，用他的話說就是一節(jié)課能讓所有的學生都在聽都能聽明白都能學到東西，這堂課就算成功了。至于如何把話語權交給學生，主要就是采用教師點撥法，即設問析疑。所謂設問析疑，是教師首先由一篇課文的切入口入手提出問題，然后引導學生回答、分析疑問并由此轉入另一問題，最后把學生引導到預定的教學目標中。通過這種設問析疑，在加上適當的討論，某些課文再結合文體特點，采用品味法、朗讀法進行教學師范生實習心得體會心得體會。法國教育學家第惠多斯說過：教學的藝術不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。那么，怎么去激勵、喚醒、鼓舞聽課者呢?讓他們參與課堂，給予他們更多的機會，惟有這樣，學生才會更加的融入課堂，惟有這樣，學生的語文水平才會有所提高。設問析疑無疑是一個較好保證學生參與課堂的一種的教學模式。經過多次實踐，我發(fā)現(xiàn)這種教學模式有頗多好處，具體的說有助于學生思考多方面的意見，增強學生思維的靈活性，發(fā)展了學生清晰明白地交流思想和看法的能力，有助于發(fā)展學生分析和綜合的能力，鼓勵學生專心地有禮貌地傾聽，使學生的想法和體驗得到了尊重，使學生成為知識的共同創(chuàng)造者。總的說來設問析疑可充分增強學生的創(chuàng)造性、口頭表達能力、應變能力以及學生的主動性。
在聽課的同時，我也對班上學生語文水平進行了調查。通過作文的批改再加上自習時間和課下時間的了解，得知這個班的語文水平還可以，且全班的學習氛圍很好，課堂紀律和作文上交情況都很好，學生課前預習也很自覺，更重要的是他們討厭傳統(tǒng)的語文教學，他們不喜歡老師壟斷課堂。顯然，指導老師的教學方法是十分適合他們的。
上課的時候不是照本宣科，而是根據課堂的進展情況，適時調整教學。
在指導老師的幫助下，我在語文教學這個方面的實習可以說還是成功的。
因為指導老師是校長辦公室主任，我的辦公桌也被安排在校長辦公室里。沒課的時候，也會幫忙做一些工作，比如復印、傳達一些文件，辦公室里沒人的時候幫著接接電話，遇到工作繁忙的時候，也幫著接待來訪的人，布置會場等。雖然都是很瑣碎的，沒有什么實質技術含量的工作，但我卻在這些工作中學到很多實際有用的東西，可以算是我實習的意外收獲吧。
對中醫(yī)的認識與心得篇十五
隨著信息技術的不斷發(fā)展，IT行業(yè)正變得越來越重要。作為一名在這個行業(yè)工作多年的人，我對IT有著深入的認識。下面我將從理解IT的意義、學習IT的過程、應用IT的經驗、面臨的挑戰(zhàn)以及展望未來等方面，對我的IT心得進行分享。
首先，理解IT的意義十分重要。IT是信息技術的縮寫，它的應用范圍極廣，幾乎滲透到生活的各個領域。這不僅改變了我們的生活方式，也對工作方式和商業(yè)模式產生了深遠影響。IT技術的發(fā)展帶來了智能化和自動化的機遇，使得我們的生活更加便捷和高效。所以，我們應該認識到IT對我們生活的重要性，不僅要學會使用和應用IT技術，也需要不斷地學習和了解最新的IT發(fā)展動態(tài)。
其次，學習IT的過程是一個持續(xù)的學習和不斷提升的過程。IT技術更新?lián)Q代很快，普通人難以跟上。因此，我意識到在這個行業(yè)要不斷學習，不斷提升自己的技能是非常重要的。我參加了各種IT培訓和專業(yè)技術講座，通過學習和實踐不斷提高自己的技術水平。我還積極參與各類技術論壇和社區(qū)，與行業(yè)內的專家和同行交流并分享自己的經驗。通過這些方式，我積累了豐富的技術經驗，不斷完善和拓寬了自己的知識體系。
第三，應用IT的經驗是實踐的檢驗，也是提高自身綜合能力的有效方式。在實際應用中，我深刻體會到IT技術對于提高工作效率和解決問題的巨大幫助。通過合理應用IT技術，我能夠在單位內快速定位和解決問題，提高工作效率，降低成本。同時，我也深刻認識到IT技術在商業(yè)領域的廣泛應用，如電子商務、大數據分析等，已經成為企業(yè)競爭力的重要支撐。因此，我積極主動地將IT技術應用于工作和生活中，不斷探索新的應用場景，提高自己的實踐能力和創(chuàng)新能力。
然而，要在IT行業(yè)中取得成功并不容易。IT行業(yè)競爭激烈，技術更新迅速，要保持競爭力需要不斷努力和學習。同時，隨著技術的不斷發(fā)展和應用，也帶來了一些新的挑戰(zhàn)。信息安全問題、隱私保護和數據泄露等問題愈發(fā)凸顯。我們需要時刻關注最新的安全技術，并不斷提高自己的安全意識和技能。此外，IT行業(yè)的工作強度大，壓力較大。所以，我們需要保持積極樂觀的心態(tài)，應對壓力，同時注重身心健康的平衡。
展望未來，我對IT行業(yè)充滿信心。隨著人工智能、云計算、物聯(lián)網等新技術的快速發(fā)展，IT行業(yè)一定會取得更大的突破和進步。我相信，未來的IT行業(yè)將提供更多的就業(yè)機會和發(fā)展空間。因此，我會繼續(xù)保持對IT行業(yè)的熱愛和關注，不斷提高自己的專業(yè)能力和實踐經驗，以迎接未來的挑戰(zhàn)。
總而言之，通過多年的從業(yè)經歷，我深刻認識到IT對于我們的生活和工作的重要性。通過不斷學習和應用IT技術，我們能夠更好地應對各種挑戰(zhàn)和提高工作效率，同時也給自己帶來更多的就業(yè)機會和發(fā)展前景。在未來，我將繼續(xù)努力學習和拓寬自己的IT知識，走上更高的臺階，迎接更為美好的IT行業(yè)未來。
對中醫(yī)的認識與心得篇十六
古語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。尤其是我們學工科的同學，在兩年的書本知識的學習過程中，普遍感覺與社會實踐完全脫離開來，僅是在一張紙上講學問，而不是在社會實踐中講學問，所以我們學習過程中能有一次這樣的實踐機會是非常重要的，學校和學院也非常重視這一方面對我們的教育，學校安排這樣的實習教育是出于對學生的負責，是為了拓展我們學生自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高我們的能力，以便在以后畢業(yè)后走上社會，走上工作崗位后，能夠很快地適應。在學習了土木工程專業(yè)知識兩年之后，組織我們進行認識實習。學校安排的認識實習教學是教學與生產實際相結合的重要實踐性教學環(huán)節(jié)。它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,還使我們開闊了視野，增長了見識，了解了建筑施工單位是怎樣組織施工管理的，怎樣進行生產的。也對一棟房子的施工流程有了一定的感性認識，為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。在認識實習過程中，也能培養(yǎng)我們學生的觀察問題、解決問題和向生產實際學習的能力和方法。
土木工程是建造各類工程設施的學科、技術和工程的總稱。它既指與與人類生活、生產活動有關的各類工程設施，如建筑公程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等，也指應用材料、設備在土地上所進行的勘測、設計、施工等工程技術活動。
在這次實習過程中，總共是兩天的時間，實習地點是長沙市西站那邊的航天醫(yī)院對面的一個建筑施工工地，由于我們是在學完所有專業(yè)基礎課和專業(yè)課之后才進行這次實習的，因此我認為這次實習是比以往的任何一次實習都更具有針對性和實踐性意義的。專業(yè)基礎課如理論力學，材料力學，結構力學，土力學，水力學等這些都是我們這個專業(yè)的基礎課程，只有在學完這些課程的基礎上才能進行我們專業(yè)課的學習，這就是我們這個專業(yè)知識大廈結構的基礎，基礎牢不牢直接對我們的上部結構有很大的影響，專業(yè)核心課如土木工程圖學，土木工程材料，砌體結構，土木工程測量，工程地質學，基礎工程，混凝土結構設計原理，混凝土結構設計，結構抗震設計，鋼結構設計原理，以及高層建筑結構和土木工程施工等這些課程直接與我們以后所從事的工作就具有直接的關系，可以說是干我們這一行的必備手冊，“我們是要靠他們吃飯的”這句話說的一點也不為過，之前有了力學知識的基礎，再加上對專業(yè)知識的學習，基本上可以說是入了土木工程這個門了，再通過這次實習的認識，使我更加充分地理解了對專業(yè)知識學習的重要性，工程圖學教會了我們看圖紙，土木工程材料教會了我們鋼筋和混凝土，當然還有其他材料，土木工程測量教會了我們怎樣去搞測量，工程地質學則教會了我們哪種地質條件適合建房子，哪種地質條件不適合建房子，混凝土結構設計原理和設計就直接在教我們什么是混凝土?什么是混凝土結構?怎樣來用混凝土蓋一棟房子?結構抗震設計則教給了我們一些抗震的知識，自從汶川地震以來，國家和人民都開始對抗震的重視，在我們長沙市是要求抗震設防是7度，在實習的工地上也看到了一些諸如像設置抗震縫之類的抗震構造措施，進而使我在今后的學習過程中更加注重專業(yè)知識的學習，把專業(yè)知識的學習提到首要重要的地位上來，同時，在實習過程中，我還認識到我們所學習的知識還遠遠不夠，還要靠不斷的學習和不斷的實踐來提高自己，以前課本上學的知識都是土木工程中最基礎的內容，所運用的模型和原理也是最簡單的類型。但隨著我國建筑行業(yè)的日趨規(guī)范和完整以及人民群眾對建筑安全、合理、經濟的更高要求，工程上很容易出現(xiàn)各種問題和疑惑，如何快速正確地處理好這些問題?我想，那便是運用我們所學的知識和原理，根據問題具體找出“瓶頸”所在，找到突破口去解決好。其實，這些基本知識和原理很多我們都學過，但如何將他們聯(lián)系起來，用于解決和、工程中的實際問題，則需要我們在實踐中不斷學習和總結。
“學以致用”的另一方面是“以小見大”。許多知識、原理往往是解決問題的關鍵。有些問題看似復雜，其實換個角度或換種思維可能就簡單的多了。比如，我們這次實習的工程為高層建筑結構，且多采用框架結構，層數都在二十層左右，但是，它們的計算原理和模型卻很簡單，都是從框架結構出發(fā)，利用分層法，將力矩分層分到各層框架上，最后將各層軸力、剪力、彎矩逐層疊加而成，計算量雖然很大，但原理都是一樣的。可謂異曲同工，因此，除了將所學的運用于工程中，還應注意靈活、熟練掌握和運用那些看似再簡單不過的原理和方法，從小處、細微處著眼，兼顧全局，一定能夠更好地解決問題。
其次，通過這次認識實習，使我清楚地認識到了施工管理的重要性。無論是從事設計還是施工或監(jiān)理工作，我們都應該注重提高管理的工作效率。這次實習的工程單位，他們先進管理理念和方法都值得我們同學們好好學習學習。
土木工程施工管理是一件很繁瑣的事，要考慮的內容多，范圍廣，所要安排的工作任務量更大，但這直接關系到土建工程的進度和效率。所以要工作人員各司其職，各項工作開展要有條不紊，工人們在工地上要忙碌但要有序地進行，施工員、安全員、監(jiān)理員也要做到在施工現(xiàn)場步步不離，認真將施工工作效率提高到最佳，而項目工程等負責人更加要重視在工地上進行現(xiàn)場指導。各項工作都在事前做好計劃并按時實施，準時完成最好是提前完成。
另外，施工管理還包含了對員工的技能培訓，在我們的那家實習單位就是一家很重視對員工培訓的公司，他們對每個員工都在進行著各方面技能的培訓，還有考試的制度，考過了就頒發(fā)一個證書，這樣的企業(yè)是一家負責任的企業(yè)，他們的老總有眼見。
與此同時，我還認識到：
1.建筑行業(yè)人際關系的重要性。
在施工作業(yè)中，人際關系極為重要。人際關系良好，才能處理好施工過程中發(fā)生的各類問題，才能達到事半功倍。在施工單位，幾乎所有的人都懂得處理好人際關系的重要性。在單位里要與上司、同事、下屬相處好時，做起事來才如魚得水。
2.土木行業(yè)施工經驗的重要性。
在實習過程中，我認識到干我們這一行的需要的是經驗，需要的是不斷地積累，其實每個人是否聰明，并非看那個人第一次做一件事是否做得好，而是看他經過第一次之后得到了經驗，改變的是什么。始終都是那一句，人一定會跌倒，然后，必須總結到為什么會跌倒，然后下次拒絕再次犯同樣的錯誤。經驗是每個人做完一件事之后都會得到的東西。問題是，如何去利用得到的經驗，而獲得更好的結果。我自問，本人對新鮮事物的認識和掌握一般，但優(yōu)點是，能夠在經驗中獲得一些對自己有利的東西而改進。
3.職業(yè)品質的重要性。
我認識到干土木這一行的，必須遵守職業(yè)道德。職業(yè)道德的缺失在我們這一行里顯得特別的顯眼，不誠信，偷工減料的現(xiàn)象泛濫，這需要我們對道德的反省，我們大學生在學校里就要大力倡導以“愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦好公道、服務群眾、奉獻社會”為主要內容的職業(yè)道德，在工作中要做一個好的建設者。大學生職業(yè)道德建設，就象蓋樓房一樣，地基不穩(wěn)，怎能撐起一座大樓呢?所以我們即將畢業(yè)的大學生就像地基一樣，必須牢牢的扎在社會的最底層，做一個好的穩(wěn)固的基石，那樣才會使我們朝著正確的方向發(fā)展，才會使我們在未來有所建樹，我相信只要我們努力了，一定會當好這塊基石，所以必須從自身做起，培養(yǎng)自己對工作的責任感、道德感、發(fā)揮自己的責任心，認真履行職業(yè)道德，只有這樣，才能把我們的工作做好，做精。
4.學好土木要我們全面掌握各種知識的重要性
在工地上會遇到基礎工程，鋼筋工程，模板工程，混凝土工程，水電安裝工程，安全工程等常見的工程問題。實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發(fā)展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續(xù)學習，不斷總結，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎。最后，感謝實習單位和尹老師為我們提供的這次實習機會，以及請我們吃的那頓飯，令我印象深刻，我將繼續(xù)努力學習，爭取早日成為一名合格的建設者!
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