2023年大學(xué)晨跑心得感悟(案例17篇)

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2023年大學(xué)晨跑心得感悟(案例17篇)
時(shí)間:2023-10-30 11:15:05     小編:念青松

感悟是一種寶貴的財(cái)富,它可以指引我們走出困惑,找到人生的方向。在寫感悟時(shí),我們應(yīng)該注意處理好主題與細(xì)節(jié)的關(guān)系,使文章更加生動(dòng)有趣。這些感悟范文可以讓我們從不同的視角看待生活,引發(fā)我們對(duì)人生的思考。

大學(xué)晨跑心得感悟篇一

一、基本情況

這次軍訓(xùn)從8月23日開始至28日結(jié)束,歷時(shí)一周,本班受訓(xùn)學(xué)生51人。以《雙鷗中學(xué)2007級(jí)新生軍訓(xùn)計(jì)劃》為依據(jù),以提高同學(xué)們的國(guó)防觀念、集體主義觀念,培養(yǎng)吃苦耐勞的作風(fēng)為目的,按照《高級(jí)中等學(xué)校軍事訓(xùn)練教學(xué)大綱》的要求,科學(xué)施訓(xùn)。

軍訓(xùn)中學(xué)習(xí)了一些基本的軍事常識(shí),觀看了電影,了解了一些國(guó)防常識(shí),取得了較好的效果。

二、主要特點(diǎn)

l領(lǐng)導(dǎo)重視周密計(jì)劃

2嚴(yán)格訓(xùn)練保證質(zhì)量

嚴(yán)格訓(xùn)練管理,是提高軍訓(xùn)學(xué)生軍事技能和身體素質(zhì)的根本途徑,也是實(shí)現(xiàn)軍訓(xùn)學(xué)生“掌握基本軍事技能知識(shí),增強(qiáng)國(guó)防觀念,加強(qiáng)組織紀(jì)律性,激發(fā)愛國(guó)主義精神”為目標(biāo)的根本保證。針對(duì)這次軍訓(xùn)學(xué)生的特點(diǎn),為保證軍訓(xùn)質(zhì)量,做到四嚴(yán):

一是嚴(yán)格教官的示教。從教官的自身形象、教學(xué)等每個(gè)環(huán)節(jié),從嚴(yán)要求,嚴(yán)格把關(guān)。

二是嚴(yán)格對(duì)教官的要求。這次軍訓(xùn)的教官,是經(jīng)過(guò)人武部領(lǐng)導(dǎo)嚴(yán)格篩選,把能力強(qiáng)、政治素質(zhì)好、工作作風(fēng)過(guò)硬的人員抽調(diào)到這次軍訓(xùn)中當(dāng)教官。

三是根據(jù)訓(xùn)練科目的安排,實(shí)行勞逸結(jié)合,在訓(xùn)練之余,各教官還教同學(xué)們唱一些革命歌曲,組織同學(xué)們拉歌,既調(diào)動(dòng)了訓(xùn)練積極性,又活躍了氣氛,既增強(qiáng)了團(tuán)結(jié)精神,又營(yíng)造了健康向上的娛樂(lè)氛圍,收到了勞逸結(jié)合的效果。

3訓(xùn)管結(jié)合培養(yǎng)作風(fēng)

培養(yǎng)軍訓(xùn)學(xué)生的紀(jì)律觀念,從小事抓起,從日常生活抓起,在整個(gè)軍訓(xùn)期間,一是嚴(yán)格按照軍訓(xùn)的有關(guān)規(guī)定,嚴(yán)格管理、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練,確保了軍訓(xùn)期間安全穩(wěn)定。建立了軍訓(xùn)新生考勤表。每天出操前進(jìn)行點(diǎn)名,登記出勤情況,沒有特殊不得請(qǐng)假,增強(qiáng)了同學(xué)們的時(shí)間觀念;三是嚴(yán)格訓(xùn)練場(chǎng)的管理。從軍訓(xùn)的第一天開始,不管是在訓(xùn)練中還是在休息期間,都嚴(yán)格要求,做到準(zhǔn)時(shí)出操、準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練、準(zhǔn)時(shí)休息、準(zhǔn)時(shí)收操。四是規(guī)范內(nèi)務(wù)秩序。組織全體軍訓(xùn)學(xué)生進(jìn)行內(nèi)務(wù)衛(wèi)生訓(xùn)練。

三、軍訓(xùn)效果

在匯操過(guò)程中,參加匯操的班都能夠做到精神飽滿,姿態(tài)昂揚(yáng),認(rèn)真聽口令做動(dòng)作,為班級(jí)、為整個(gè)排組爭(zhēng)榮譽(yù)。就是由于這種精神大大激發(fā)了全體同學(xué)的軍訓(xùn)熱情,為安全、勝利、圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù),奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

通過(guò)軍訓(xùn),進(jìn)一步強(qiáng)化了學(xué)生的國(guó)防意識(shí),增強(qiáng)了學(xué)生的愛國(guó)熱情。一周的軍訓(xùn),同學(xué)們學(xué)習(xí)和掌握了有關(guān)軍事知識(shí)和技能,增強(qiáng)了國(guó)防意識(shí),從小就樹立起“祖國(guó)安危在我心中”,“天下興亡,匹夫有責(zé)”的莊嚴(yán)使命感,認(rèn)識(shí)到新一代高中生不僅要認(rèn)真學(xué)習(xí),擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的重任,還要努力拼搏,肩負(fù)起保衛(wèi)祖國(guó)的重任。

通過(guò)軍訓(xùn),同學(xué)們普遍增強(qiáng)了體質(zhì),磨練了堅(jiān)強(qiáng)的意志,鍛煉了抗挫品質(zhì),培養(yǎng)了同學(xué)們的良好作風(fēng)。軍訓(xùn)最重要的目的,是要求同學(xué)們通過(guò)軍訓(xùn),磨練自己。通過(guò)一周艱苦的訓(xùn)練,逐步培養(yǎng)了同學(xué)們?nèi)绾蚊鎸?duì)困難,如何克服困難,如何用堅(jiān)韌不拔的意志來(lái)支配自己的行動(dòng)的目標(biāo)。

通過(guò)軍訓(xùn),培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,形成了良好紀(jì)律觀念,學(xué)會(huì)了用紀(jì)律來(lái)約束自己,用修養(yǎng)來(lái)規(guī)范自己。學(xué)生們懂得了齊心協(xié)力,才會(huì)取得成功;要團(tuán)結(jié)友愛互助,要有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神,才能把自己磨練成一個(gè)有用的人。通過(guò)軍訓(xùn),我們還增進(jìn)了師生之間的了解和情感的溝通,較快地形成了一種積極向上的良好班風(fēng)和班級(jí)凝聚力。

四、我班的軍訓(xùn)標(biāo)兵:在整個(gè)軍訓(xùn)中,全班同學(xué)表現(xiàn)都很好,在學(xué)校組織的10%的優(yōu)秀評(píng)比中,任宏偉,趙佳亮、劉淼、楊椿、楊維青被評(píng)為我班的優(yōu)秀標(biāo)兵。

軍訓(xùn)圓滿結(jié)束,我對(duì)我的學(xué)生很滿意,終于可以休息兩天了。

大學(xué)軍訓(xùn)感悟3

大學(xué)晨跑心得感悟篇二

為期十天的大一軍訓(xùn)結(jié)束,回家后,我發(fā)覺自己成長(zhǎng)了很多,也認(rèn)識(shí)了很多。我想,人每經(jīng)歷一件事都會(huì)有一些改變吧。雖然說(shuō),軍訓(xùn)很苦,但也是值得的。

以前,我總認(rèn)為軍訓(xùn)只是像旅游一樣,隨便玩玩,像在家一樣,想怎樣就怎樣。但是,我來(lái)到這里后終于發(fā)現(xiàn),我錯(cuò)了!軍訓(xùn)根本不是所謂的“旅游”軍訓(xùn),而是要我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,體驗(yàn)軍人的生活。就像青翠的松樹,如果沒有寒冬的磨練與酷暑的挑戰(zhàn),只有溫和的雨露與陽(yáng)光,那么,小松樹又如何能長(zhǎng)成挺拔的翠松呢?可能永遠(yuǎn)也只是一棵一陣狂風(fēng)便能括倒的小松樹吧!我相信,現(xiàn)在在軍營(yíng)中的辛苦與勞累,最終會(huì)變成我成長(zhǎng)道路上一座結(jié)實(shí)的橋梁!

重要的是,在短短的軍營(yíng)生活中,我不僅僅只是認(rèn)識(shí)到軍訓(xùn)的意義,而且還認(rèn)識(shí)了很多事。

在軍訓(xùn)的最后一天里,我和室友們總結(jié)出許多事。我發(fā)現(xiàn),平時(shí)在家中母親天天嘮叨的事情,在這里卻是那么的重要,那么親切!

在軍營(yíng)生活的幾天,我才真正感受到水——人的生命之源,是那么的重要。如果沒有水該怎么辦?以前在家,我可是從來(lái)就沒想過(guò)這種事。在軍營(yíng)中,缺水、斷水是每天晚上必演的好戲。想想在家里曾經(jīng)浪費(fèi)了多少寶貴的水啊,我真是慚愧萬(wàn)分。在這里,我還有許多一起來(lái)軍訓(xùn)的同學(xué)們都應(yīng)該好好的反思和檢討,我們應(yīng)該節(jié)約用水,保護(hù)水資源是我們每一個(gè)人應(yīng)盡的責(zé)任與義務(wù)!還有,我也明白了團(tuán)結(jié)的重要。在軍營(yíng)中,團(tuán)結(jié)應(yīng)該是一個(gè)特點(diǎn)吧。

想想,我們有困難時(shí)是誰(shuí)向我們抻出援手?不就是那些每天陪伴在我們身邊,在我們傷心和孤獨(dú)時(shí)安慰我們,在我們快樂(lè)時(shí)陪伴在我們身邊和我們一起分享快樂(lè)的朋友嗎?我深深體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量!我想,如果我們這一代更加地團(tuán)結(jié),更加友愛的話,中國(guó)必定更加繁榮和昌盛!還記得一句話:“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰”。沒錯(cuò),時(shí)間的最寶貴的,這種感嘆是我在軍訓(xùn)即將結(jié)束時(shí)發(fā)出的。記得我們每天早上起床和晚上睡覺時(shí)的情景,真的像打仗一樣,好像動(dòng)作不快點(diǎn)就會(huì)被敵人抓住。

現(xiàn)在想起來(lái)就想笑。不過(guò)時(shí)間確實(shí)是很寶貴的。每天如果有些事不快點(diǎn)的話,到時(shí)候睡不夠也是自己的事,每天我都會(huì)想,如果時(shí)間再多一點(diǎn)就好了??蓵r(shí)間老人一直在往前跑,任我怎樣追都沒有回天之力了。我們真的應(yīng)該好好地珍惜時(shí)間了。

十天軍訓(xùn)生活雖然結(jié)束了,但軍訓(xùn)的好習(xí)慣還是被我?guī)Щ亓思?。十天的生活讓我學(xué)會(huì)了愛。愛同學(xué),老師,父母更愛生活!也讓我懂得了珍惜現(xiàn)在的美好時(shí)光。感謝學(xué)校給予我們這么好的鍛煉機(jī)會(huì),我想對(duì)老師和教官說(shuō):“辛苦了!謝謝你們讓我明白了許多道理?!?/p>

大學(xué)晨跑心得感悟篇三

幼苗不經(jīng)風(fēng)霜洗禮,怎能成就參天大樹;雛鷹不經(jīng)狂風(fēng)暴雨,怎能翔翱蒼天;年少的我們亦如此,不經(jīng)歷艱苦磨練,又怎能成為對(duì)國(guó)家有用的人。

從小學(xué)到大學(xué),我先后經(jīng)歷了三次軍訓(xùn),這次是為期最長(zhǎng)、影響最大的。為何這樣說(shuō)?因?yàn)椋m然這次軍訓(xùn)為期九天,但它教會(huì)我的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練,更多的,它讓我的意志得到了淋浴,精神得到了洗禮。

在這次軍訓(xùn)中,我體會(huì)到了往次沒體會(huì)到的東西。比如說(shuō)軍人的氣勢(shì),教官們整齊有序的步伐,讓我想到了遠(yuǎn)在邊疆地區(qū)千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)保家衛(wèi)國(guó)的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風(fēng)吹雨打日曬、年復(fù)一日的工作,才有了我們現(xiàn)在的天倫之樂(lè),想到這些,我們的頭抬得更高了,胸也挺得更直了。

軍訓(xùn)期間,我還體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,你聽,那一首首軍歌是那樣的動(dòng)聽,那樣的悅耳;你看,那豪邁而整齊的步伐伴著那”一二一”嘹亮的口號(hào),一排排、一列列,是那樣的賞心悅目,那樣的振奮人心。這便是團(tuán)結(jié)的力量,他讓我在訓(xùn)練中堅(jiān)持了下來(lái),更讓我懂得了集體的榮譽(yù)感。

軍訓(xùn),雖然簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍,但這反復(fù)的過(guò)程,磨練了我們的意志,教會(huì)了我們堅(jiān)持。備受關(guān)注的會(huì)操中、看到主席臺(tái)上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲,那種心情那種感受真的可以用妙不可言來(lái)形容了。

軍訓(xùn)就這樣不知不覺的結(jié)束了,雖僅僅九天微不足道,但讓我體會(huì)良多,給我留下了不可磨滅的印象。在這里,還得提提我們連的一個(gè)同學(xué),因?yàn)槭撬盟麡?lè)觀的心態(tài)感染了我,讓我堅(jiān)持了這么多天,他是站在我旁邊的xxx同學(xué),他是一個(gè)真真實(shí)實(shí)的、身殘志堅(jiān)的人,他本可以不用參加軍訓(xùn)的,但他卻可以堅(jiān)持到軍訓(xùn)的最后一天,期間教官叫他休息下時(shí),他都是笑著說(shuō):”教官、沒事我可以”,他尚能如此,我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種種理由拒絕軍訓(xùn)呢?他殘疾,但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂(lè)觀已深深的感染了我,在這里我真誠(chéng)的感謝他給我的良多感觸和自信。

最后總結(jié)一下,軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會(huì)了自立自強(qiáng)、自尊自愛,還讓我們懂得的團(tuán)結(jié),樹立集體榮譽(yù)感,最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人,做怎么樣的人,此所謂”我軍訓(xùn)著、所以我成長(zhǎng)”。

我相信,軍訓(xùn)后的我們一定會(huì)踏著穩(wěn)定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。

大學(xué)晨跑心得感悟篇四

從小學(xué)到大學(xué),我先后經(jīng)歷了三次軍訓(xùn),這次是大學(xué)軍訓(xùn)為期最長(zhǎng)、影響最大的。為何這樣說(shuō)?因?yàn)?,雖然這次軍訓(xùn)為期九天,但它教會(huì)我的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練,更多的,它讓我的意志得到了淋浴,精神得到了洗禮。

在這次軍訓(xùn)中,我體會(huì)到了往次沒體會(huì)到的東西。比如說(shuō)軍人的氣勢(shì),教官們整齊有序的步伐,讓我想到了遠(yuǎn)在邊疆地區(qū)千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)保家衛(wèi)國(guó)的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風(fēng)吹雨打日曬、年復(fù)一日的工作,才有了我們現(xiàn)在安定的生活,想到這些,我們的頭抬得更高了,胸也挺得更直了。

軍訓(xùn)期間,我還體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,你聽,那一首首軍歌是那樣的動(dòng)聽,那樣的悅耳;你看,那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號(hào),一排排、一列列,是那樣的賞心悅目,那樣的振奮人心。這便是團(tuán)結(jié)的力量,他讓我在訓(xùn)練中堅(jiān)持了下來(lái),更讓我懂得了集體的榮譽(yù)感。

軍訓(xùn),雖然簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍,但這反復(fù)的過(guò)程,磨練了我們的意志,教會(huì)了我們堅(jiān)持。備受關(guān)注的會(huì)操中、看到主席臺(tái)上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲,那種心情那種感受真的可以用妙不可言來(lái)形容了。

軍訓(xùn)就這樣不知不覺的結(jié)束了,雖僅僅九天微不足道,但讓我體會(huì)良多,給我留下了不可磨滅的印象。在這里,還得提提我們連的一個(gè)同學(xué),因?yàn)槭撬盟麡?lè)觀的心態(tài)感染了我,讓我堅(jiān)持了這么多天,他是站在我旁邊的徐劍華同學(xué),他是一個(gè)真真實(shí)實(shí)的、身殘志堅(jiān)的人,他本可以不用參加軍訓(xùn)的,但他卻可以堅(jiān)持到軍訓(xùn)的最后一天,期間教官叫他休息下時(shí),他都是笑著說(shuō):“教官、沒事我可以”,他尚能如此,我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種種理由拒絕軍訓(xùn)呢?他殘疾,但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂(lè)觀已深深的感染了我,在這里我真誠(chéng)的感謝他給我的良多感觸和自信。

最后總結(jié)一下,軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會(huì)了自立自強(qiáng)、自尊自愛,還讓我們懂得的團(tuán)結(jié),樹立集體榮譽(yù)感,最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人,做怎么樣的人,此所謂“我軍訓(xùn)著、所以我成長(zhǎng)”。

大學(xué)軍訓(xùn)感悟5

大學(xué)晨跑心得感悟篇五

經(jīng)過(guò)如火如荼的高三拼搏,終于步入了夢(mèng)寐以求的大學(xué)殿堂,而迎接我們的便是為期十天的軍訓(xùn)生活。

軍訓(xùn)這個(gè)詞,另許多人聞之色變,因?yàn)樗?,它累,但是,正是因?yàn)檫@樣,我們更不能退縮,才更需要一次軍訓(xùn)來(lái)磨礪我們自己。我們經(jīng)歷挫折苦難熬過(guò)高三,高考后瞬間的放松,一個(gè)暑假的懶散,我們的狀態(tài)已經(jīng)不再適合學(xué)習(xí)生活了,軍訓(xùn)正好可以幫助我們重新回歸學(xué)習(xí)生活,建立規(guī)律的生活習(xí)慣,養(yǎng)成,不怕苦不怕累的性格,為將來(lái)4年的大學(xué)生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

軍訓(xùn)是苦的,是累的,但是也是給予了我們?cè)S多東西的。

此時(shí)的蘇州,夏天還未遠(yuǎn)離,清晨校園的空氣格外清新,我們?cè)诔跎奶?yáng)下完成早操。吃完早飯后正式開始了一天的訓(xùn)練,學(xué)校操場(chǎng)上響起教官們一聲聲清脆的口號(hào)聲:“立正~,稍息~,跨立~……”剛開始的我們,充滿活力,雖然動(dòng)作不是很整齊,但是依舊有力,但隨著太陽(yáng)的火力愈加強(qiáng)大,意志逐漸被消磨,更有部分同學(xué)身體虛弱,需要休息,但在略做休息過(guò)后,依然能夠堅(jiān)持,雖然教官要求嚴(yán)格,但仍然努力做到。

為了追求更好的自己,我參加了排頭兵的訓(xùn)練,更高強(qiáng)度的訓(xùn)練,更嚴(yán)格的要求,其間我也想過(guò)要放棄,申請(qǐng)退出,但我想起了蘇軾的一句詞:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志?!币纱笫轮蝗?,不僅要有曠世之才,亦要有堅(jiān)定的意志,雖然我沒有如此才智,但我也要做到堅(jiān)忍不拔之志。想到如此便感覺也沒那么困難了,咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。

軍訓(xùn)生活,如我想象當(dāng)中一般苦澀且嚴(yán)厲,但也在鞭笞著我,從暑假的怠惰中掙脫出來(lái),為了今后全新的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。

十天軍訓(xùn)悄然結(jié)束,回首過(guò)往,烈日炎炎,狂風(fēng)暴雨,我們都經(jīng)歷了,變化無(wú)常的天氣給我們的軍訓(xùn)增加了難度,卻也在鍛煉著我們的意志。教官不斷的錘煉著我們,令我們從懶散的暑假生活中解脫出來(lái),迅速進(jìn)入大學(xué)新生活。

這十天里,結(jié)識(shí)了許多同伴,雖然有時(shí)軍訓(xùn)時(shí),因?yàn)槟承┤说氖д`牽連了一排甚至一個(gè)方陣的人,但是,我們并不互相埋怨,而是一起承擔(dān),尋找問(wèn)題,從而解決,這才是我認(rèn)為軍訓(xùn)所需要的團(tuán)結(jié)互助精神,而這,也是軍訓(xùn)中重要的部分。

大學(xué)晨跑心得感悟篇六

三個(gè)月的暑假生活轉(zhuǎn)眼即逝,長(zhǎng)達(dá)十五天的軍訓(xùn)生活開始了。雖說(shuō)現(xiàn)在是秋季,但炎熱的太陽(yáng)還是把我們烤得紅通通,熱乎乎的。

軍訓(xùn)是無(wú)情的,他可以不管我們腳后跟的巨痛,不管我們咬牙切齒地在背后怪罪著小排長(zhǎng)讓我們?cè)谌辶鹊母邷叵录y絲不動(dòng)地站軍姿,可以把一個(gè)個(gè)弱柳扶風(fēng)、鶯哥燕語(yǔ)地女生練成一個(gè)個(gè)剛勁有力踢著正步,扯著大嗓門喊“一二一”的女軍人;軍訓(xùn)又是有情的,排長(zhǎng)們那抑揚(yáng)頓挫地語(yǔ)調(diào)竟變成了我們竟相模仿的對(duì)象。軍人們那一首首簡(jiǎn)單而又鏗鏘的軍歌,那一次次熱火朝天的“拉歌”比賽,更使我們感受到了那傻傻的兵味,鐵的氣質(zhì),鋼的堅(jiān)硬和山的氣概,這里沒有勾心沒有斗角,沒有道德敗壞,沒有世俗的污染,有的只是那最樸實(shí)無(wú)華的綠色,有的只是我們對(duì)軍人的敬佩,有的只是一種發(fā)自內(nèi)心的超脫的期望。

軍歌,那些深情的歌唱面對(duì)那位五音不全的教官,我們真的很無(wú)奈。隊(duì)伍里的我們,高昂地獨(dú)自唱起了“團(tuán)結(jié)就是力量”.訓(xùn)練場(chǎng)上的歌聲此起彼伏。那些青春的歌唱,宣告著我們對(duì)未來(lái)的希望??吹浇坦倌樕蠣N爛的微笑,我們的心里蕩起了無(wú)數(shù)的幸福波濤。也許,是被我們真誠(chéng)的歌聲所感化,那位教官也唱起了“軍中綠花”.同學(xué)們安靜地聽著,歌聲中的深情完全掩蓋了五音不全。那是對(duì)家的一種深切的思念,幾年沒有回家的他們,對(duì)家的思念又是怎樣的一種深切的情感恩?說(shuō)實(shí)話,那時(shí)的我有了一種想哭的沖動(dòng),我極力克服著自己的感情。我想,這就是人性最純潔的一面吧!

這次軍訓(xùn)中,我學(xué)會(huì)了珍惜——去珍惜家庭,珍惜同學(xué),珍惜友誼,珍惜生活。立正、踏步、齊步、正步。這些動(dòng)作大家都會(huì),困難的是怎么讓它們整齊劃一。為了實(shí)現(xiàn)在會(huì)操表演時(shí)的目標(biāo),同學(xué)們不厭其煩的重復(fù)著單調(diào)的動(dòng)作。在一遍又一遍的練習(xí)中,大家相互磨合,學(xué)會(huì)了彼此遷就,一同去努力創(chuàng)造出一個(gè)為了共同的目標(biāo)而學(xué)習(xí)的集體。

經(jīng)過(guò)了這為期十五天的軍訓(xùn),我們都多了一份成熟,少了一份依賴。每一天,我們坐在教室里,望著夜幕降臨前凡間的晚霞,那是大地給予我們的又一層生機(jī);而現(xiàn)在,或許這十五天的軍訓(xùn)又是另一個(gè)幸福的開端呢?我們?cè)诔砷L(zhǎng),在不斷成長(zhǎng)的過(guò)程中,細(xì)細(xì)的品味著成長(zhǎng)的甘甜、欣賞著成長(zhǎng)的足跡。

大學(xué)晨跑心得感悟篇七

軍訓(xùn)終于開始了,才剛開始長(zhǎng)官就給我們來(lái)了個(gè)下馬威,先軍姿三十分鐘!標(biāo)準(zhǔn)的軍姿要求身體挺直,抬頭、挺胸、小腹微收,兩眼正視前方。這個(gè)動(dòng)作看似容易實(shí)則相當(dāng)有難度,才剛過(guò)去五分鐘我就感覺有些站不住了,但我卻不能動(dòng),哪怕一下,否則就要因違反紀(jì)律被懲罰。時(shí)間一分一秒的過(guò)去,我的腳感到越來(lái)越沉,真想一屁股坐下去,可我不能。

倒數(shù)幾十秒了,長(zhǎng)官告訴我們要堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持;咬牙,咬牙,再咬牙。是啊,堅(jiān)持下去,勝利就在眼前了!就在這時(shí),長(zhǎng)官發(fā)話了:“下面有人在動(dòng),在練三分鐘!”最后,一共比原先加練了九分鐘!真是累啊,我的腿都彎不起來(lái)了,感覺硬邦邦的。我想要抱怨,長(zhǎng)官也太過(guò)苛刻了吧,可是仔細(xì)一想,正所謂“臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功”,說(shuō)的就是這個(gè)道理。

當(dāng)然,軍訓(xùn)中也有歡樂(lè)的時(shí)刻,那就是唱軍歌。在教官的帶領(lǐng)下,同學(xué)們認(rèn)真又激動(dòng)的唱著一首首動(dòng)聽的軍歌。軍歌嘹亮,讓人不經(jīng)聯(lián)想到軍旅生活中的艱苦與歡樂(lè)。最有趣的莫過(guò)于拉歌了,在教官的帶領(lǐng)下,我們大聲的叫喊著,軍訓(xùn)對(duì)身體帶來(lái)的痛楚在這叫喊聲中早已被拋到九霄云外去了。

這幾天軍訓(xùn)天氣還是很涼爽的,即使這樣我們還是感到疲憊不堪,試想軍人們?cè)诳釤岬奶鞖庀乱淮未沃貜?fù)著各項(xiàng)軍事訓(xùn)練,雖大汗淋漓卻不言苦不言累,默默堅(jiān)持,這是何等的氣魄與意志力!請(qǐng)?jiān)试S我用一個(gè)莊重的軍禮來(lái)表達(dá)我的敬佩之情!

大學(xué)晨跑心得感悟篇八

十五天的軍訓(xùn)結(jié)束了。在這十五年里,我們有歡樂(lè),也有淚水,也有悲歡離合。真的是五味俱全。軍訓(xùn)讓我們洗去了很多喜怒哀樂(lè)。我想記住,我的軍訓(xùn)生活將是我一生中的美好回憶。

軍訓(xùn)的日子里,我把自己當(dāng)成軍隊(duì)里的`一名戰(zhàn)士。這里有一種紀(jì)律叫絕對(duì)嚴(yán)格。雖然有條條框框,但訓(xùn)練出來(lái)的人是正直的,就像漢字一樣,橫平豎直,坦蕩有力。這里沒有個(gè)人魅力,只有團(tuán)結(jié)的力量,這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌聲,卻有昂揚(yáng)的回腸。

信念的人。每天的軍姿站立,我知覺的時(shí)間已不在是時(shí)間,縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我超越自己的感受。有過(guò)斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心,有過(guò)炎炎夏日的直射,卻沒有像曬黑皮膚一樣,曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練,我都不止到片刻的休息都會(huì)成為一種施舍,與平時(shí)休閑時(shí)間相比,那叫做真正的“奢侈”。

軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采,也展現(xiàn)出的義憤從容之美,堅(jiān)定之心,硬骨傲蒼穹,笑傲風(fēng)霜雪,你會(huì)覺得有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是精品,那么軍姿就是美麗。

也是軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的感受,當(dāng)身邊響起“說(shuō)句心里話”時(shí),我的眼中蓄滿了淚水,我想當(dāng)兵的人多少個(gè)日日夜夜聽到這首歌也會(huì)黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖,親人的懷抱。這不能不說(shuō)是偉大的業(yè)績(jī),他們是和祖國(guó)的星星一起,熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過(guò)得充實(shí)有意義,有益于別人,有益于自己。因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重十萬(wàn)倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬(wàn)倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩(shī)人面前。

軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn),但逐漸長(zhǎng)達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志,把我們的部分生活推到了極限,是我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。軍裝最美麗,軍歌最嘹亮,做軍人最自豪,而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土,先輩洗刷,然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

大學(xué)晨跑心得感悟篇九

軍訓(xùn)的目的是通過(guò)嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練提高學(xué)生的政治覺悟,激發(fā)愛國(guó)熱情,發(fā)揚(yáng)革命英雄主義精神,培養(yǎng)艱苦奮斗,刻苦耐勞的堅(jiān)強(qiáng)毅力和集體主義精神,增強(qiáng)國(guó)防觀念和組織紀(jì)律性,養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng),掌握基本軍事知識(shí)和技能。

進(jìn)入大學(xué)的軍訓(xùn),對(duì)我們來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種挑戰(zhàn),一種磨練,一種人生的體驗(yàn)。由于上學(xué)期陜西省寶雞市受甲流的影響,全院全體09級(jí)的軍訓(xùn)在這學(xué)期末拉開了帷幕。雖然軍訓(xùn)推遲了,可同學(xué)們渴望軍訓(xùn)的激情仍然高漲,等待這次軍訓(xùn)的到來(lái)。

一談起軍訓(xùn),想必少不了“苦”這字了。要我說(shuō),這軍訓(xùn)可是酸甜苦辣咸,五味俱全呀。

前兩天的軍訓(xùn),寬敞的馬路過(guò)道成了我們的戰(zhàn)場(chǎng),而在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)上,我們就是一道靚麗的風(fēng)景。整齊的隊(duì)列,筆挺的身子,使我們用意志描繪的風(fēng)景;震天的吶喊聲,嘹亮的歌聲,使我們用聲音在科技樓上空及整個(gè)校園久久回蕩,休息中我們認(rèn)真有趣的學(xué)習(xí)了平時(shí)我們并不熟悉的軍歌,在歌曲中體會(huì)和感悟當(dāng)代軍人的風(fēng)采。兩天的軍訓(xùn),是苦,是累,是痛,無(wú)論是流著汗水的臉頰,濕透的衣服,還是發(fā)痛的雙腳,都讓我們難以忘懷。

漫長(zhǎng)而艱辛的遠(yuǎn)航,既有乘風(fēng)破浪的征帆,也有逆境不屈的脊梁,關(guān)鍵看你怎樣駕駛自己的生活,故天將降大任于斯人野,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身......

軍訓(xùn)亦是如此,有酸楚的淚水,有苦咸的淚水,有飄揚(yáng)的歌聲,有歡樂(lè)的笑聲,在教官的指導(dǎo)下,我們力求動(dòng)作規(guī)范,嚴(yán)謹(jǐn)、有序,單單這些就足夠讓我們真正體會(huì)到了酸、苦和累,但我們并沒有抱怨,人生的道路總是從坎坷到美景,已是人生苦短,吃這點(diǎn)點(diǎn)苦,受這點(diǎn)累算什么,抬起頭,挺起胸,勇敢的邁向成功的彼岸,不經(jīng)歷風(fēng)雨不能見彩虹,不經(jīng)歷風(fēng)雨,長(zhǎng)不成大樹,不受百煉,難以成鋼,強(qiáng)者就是永不被挫折壓垮。中國(guó)男孩洪戰(zhàn)輝面對(duì)巨大困難說(shuō)過(guò):“只要我的脊梁不彎com我就能扛起一座山,只要我的體魄還健在,我就能阻擋風(fēng)雨雪霜,只要我還有一口氣在,我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽,明日必將攀月折桂,成功都是血汗的洗染,無(wú)悔走完希望每一天。如今,國(guó)家的希望,改革的命運(yùn)交到了我們手中,既然老師說(shuō)我們是國(guó)家的希望,國(guó)家說(shuō)我們是祖國(guó)的棟梁,那么我想,我們就應(yīng)該也一定能撐起祖國(guó)的希望,使這希望燦爛閃光。

白駒過(guò)隙的,時(shí)光像一條潺潺的小河,仿佛一眨眼的功夫,就已經(jīng)過(guò)去兩天了,回收者豐富多彩的軍訓(xùn)生活,軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體,還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神,激勵(lì)了我們心中的信念,磨練了我們的意志,軍訓(xùn)讓我們體會(huì)到了軍人的價(jià)值,軍人的精神,讓我們悟到了“陽(yáng)光下做人,風(fēng)雨做事,腳踏實(shí)地做事”,讓我們學(xué)到了軍姿、國(guó)防......更讓我們了解到了世界上最可愛的人,純粹的人 ,脫離了低級(jí)的人,有益于人民的人——中國(guó)人民戰(zhàn)士。

走過(guò)風(fēng)雨中的我們,在即將跨入新世紀(jì)的門檻時(shí),應(yīng)該再加點(diǎn)對(duì)人生的啟迪,家電對(duì)人生的感悟——21世紀(jì)的精神是一種軍人的精神,堅(jiān)毅剛強(qiáng),不畏艱難,堅(jiān)持不懈,永不言棄的精神。國(guó)之興亡,匹夫有責(zé),祖國(guó)的希望很大掌握在我們的手中,讓我們攜起雙手,邁出步伐,以堅(jiān)定的腳步向著創(chuàng)造之路前進(jìn)吧!

五天的軍訓(xùn)讓我們成長(zhǎng),讓我們成熟,吃不飽,睡不好,就連個(gè)洗澡的好地方都沒有,我想,這大概就是磨練人的地方吧。俗話說(shuō):“吃得苦中苦,方為人上人”,的確如此。

烈日下,我們汗流浹背,卻絲毫不動(dòng)。一首《嚴(yán)守紀(jì)律歌》唱出了軍人的作風(fēng),唱出了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志;一次靠幾滴水洗完的經(jīng)歷,洗出了軍人的珍惜,洗出了我們對(duì)水的節(jié)約;一次拔河比賽,拔出了軍人的團(tuán)結(jié),拔出了我們集體的精神。訓(xùn)練中,堅(jiān)持乃我們心中的標(biāo)志,千言萬(wàn)語(yǔ),只為“堅(jiān)持就是勝利”。

于是,成長(zhǎng),蛻變,我們懂得了集體的力量,向往著集體帶來(lái)的喜悅,記住“步調(diào)一致得勝利”,不再害怕五天里的日子。

落日將我們帶到了9月11日下午,這一刻,真的好不舍。仰望,天好藍(lán)好藍(lán),任白云自由地飄;俯視,水好綠好綠,任魚兒自在地游。踏出了這里,告別了五天的軍訓(xùn),也許,淚珠早已在眼眶里打轉(zhuǎn),但我不讓它落下,因?yàn)?,在這里,我要堅(jiān)強(qiáng)。

嘗盡了酸甜苦辣咸,軍訓(xùn),就是這樣,好似一瓶打翻的五味瓶。

大學(xué)軍訓(xùn)感悟4

大學(xué)晨跑心得感悟篇十

進(jìn)入大學(xué)的軍訓(xùn),對(duì)我們來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種挑戰(zhàn),一種磨練,一種人生的體驗(yàn)。由于上學(xué)期陜西省寶雞市受甲流的影響,全院全體xx級(jí)的軍訓(xùn)在這學(xué)期末拉開了帷幕。雖然軍訓(xùn)推遲了,可同學(xué)們渴望軍訓(xùn)的激情仍然高漲,等待這次軍訓(xùn)的到來(lái)。

兩天的軍訓(xùn),寬敞的馬路過(guò)道成了我們的戰(zhàn)場(chǎng),而在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)上,我們就是一道靚麗的風(fēng)景。整齊的隊(duì)列,筆挺的身子,使我們用意志描繪的風(fēng)景;震天的吶喊聲,嘹亮的歌聲,使我們用聲音在科技樓上空及整個(gè)校園久久回蕩,休息中我們認(rèn)真有趣的學(xué)習(xí)了平時(shí)我們并不熟悉的軍歌,在歌曲中體會(huì)和感悟當(dāng)代軍人的風(fēng)采。兩天的軍訓(xùn),是苦,是累,是痛,無(wú)論是流著汗水的臉頰,濕透的衣服,還是發(fā)痛的雙腳,都讓我們難以忘懷。

漫長(zhǎng)而艱辛的遠(yuǎn)航,既有乘風(fēng)破浪的征帆,也有逆境不屈的脊梁,關(guān)鍵看你怎樣駕駛自己的生活,故天將降大任于斯人野,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身......

軍訓(xùn)亦是如此,有酸楚的淚水,有苦咸的淚水,有飄揚(yáng)的歌聲,有歡樂(lè)的笑聲,在教官的指導(dǎo)下,我們力求動(dòng)作規(guī)范,嚴(yán)謹(jǐn)、有序,單單這些就足夠讓我們真正體會(huì)到了酸、苦和累,但我們并沒有抱怨,人生的道路總是從坎坷到美景,已是人生苦短,吃這點(diǎn)點(diǎn)苦,受這點(diǎn)累算什么,抬起頭,挺起胸,勇敢的邁向成功的彼岸,不經(jīng)歷風(fēng)雨不能見彩虹,不經(jīng)歷風(fēng)雨,長(zhǎng)不成大樹,不受百煉,難以成鋼,強(qiáng)者就是永不被挫折壓垮。中國(guó)男孩洪戰(zhàn)輝面對(duì)巨大困難說(shuō)過(guò):“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山,只要我的體魄還健在,我就能阻擋風(fēng)雨雪霜,只要我還有一口氣在,我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽,明日必將攀月折桂,成功都是血汗的洗染,無(wú)悔走完希望每一天。如今,國(guó)家的希望,改革的命運(yùn)交到了我們手中,既然老師說(shuō)我們是國(guó)家的希望,國(guó)家說(shuō)我們是祖國(guó)的棟梁,那么我想,我們就應(yīng)該也一定能撐起祖國(guó)的希望,使這希望燦爛閃光。

白駒過(guò)隙的,時(shí)光像一條潺潺的小河,仿佛一眨眼的功夫,就已經(jīng)過(guò)去兩天了,回收者豐富多彩的軍訓(xùn)生活,軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體,還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神,激勵(lì)了我們心中的信念,磨練了我們的意志,軍訓(xùn)讓我們體會(huì)到了軍人的價(jià)值,軍人的精神,讓我們悟到了“陽(yáng)光下做人,風(fēng)雨做事,腳踏實(shí)地做事”,讓我們學(xué)到了軍姿、國(guó)防......更讓我們了解到了世界上最可愛的人,純粹的人,脫離了低級(jí)的人,有益于人民的人——中國(guó)人民戰(zhàn)士。

走過(guò)風(fēng)雨中的我們,應(yīng)該再加點(diǎn)對(duì)人生的啟迪,21世紀(jì)的精神是一種軍人的精神,堅(jiān)毅剛強(qiáng),不畏艱難,堅(jiān)持不懈,永不言棄的精神。國(guó)之興亡,匹夫有責(zé),祖國(guó)的希望很大掌握在我們的手中,讓我們攜起雙手,邁出步伐,以堅(jiān)定的腳步向著創(chuàng)造之路前進(jìn)吧!

大學(xué)晨跑心得感悟篇十一

伴隨著一聲嘹亮的哨響,為期xx天的xxxx大學(xué)20xxxx級(jí)新生軍訓(xùn)落下了帷幕。當(dāng)教官們?cè)谥飨_(tái)前集體向我們敬軍禮時(shí),我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動(dòng)。因?yàn)殡x別就在眼前,眼里裝滿的是割舍不下的情誼。

教官漸行漸遠(yuǎn),最終在雷鳴般的掌聲中消失,我分明看到晶瑩的東西在同學(xué)們的眼里閃爍,心中久久不能平靜,時(shí)間長(zhǎng)河渡我到軍訓(xùn)之時(shí)。

訓(xùn)練場(chǎng)上整齊的隊(duì)伍,矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號(hào)與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時(shí)的各種活動(dòng),快樂(lè)中不失威嚴(yán),活潑中不忘紀(jì)律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂(lè)??噙^(guò),痛過(guò),哭過(guò),笑過(guò),軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋,我們的眼神從此不再稚嫩,取而代之的是成熟和敏銳的光芒。

軍訓(xùn)中雖苦亦甜,雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風(fēng)景線;嘹亮的口號(hào)化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動(dòng)地的力量。鐵的紀(jì)律造就自我,更造就了鋼鐵般的軍隊(duì)。在最后一天的會(huì)操中,當(dāng)我們踏著正步走過(guò)主席臺(tái)接受領(lǐng)導(dǎo)的檢閱時(shí),心中充滿了自豪與驕傲。

軍訓(xùn)的日子總讓人想起汗水和苦痛,但汗水的背后卻是無(wú)盡的收獲和快樂(lè),挺拔的英姿,婀娜的身影,矯健的步伐,無(wú)不向人們?cè)V說(shuō)那段艱辛的歷程。痛苦中,我們磨練了白楊般的堅(jiān)毅,不再擺高材生的架子,不再只顧考慮自己。軍訓(xùn)告訴了我什么叫團(tuán)結(jié),什么是紀(jì)律。

時(shí)間過(guò)得很快,但一定有許多事情永遠(yuǎn)都不會(huì)被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經(jīng)每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實(shí)的回憶;以前的那個(gè)厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經(jīng)的12天里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都定格為生命中的永恒。原來(lái)在苦累與歡樂(lè)并存的12天里,無(wú)形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴(yán)與活潑,教官的笑臉與背影永遠(yuǎn)不會(huì)像花朵一樣曇花一現(xiàn),我相信花未眠。

軍訓(xùn)雖然只有短暫的十幾天,但是我們?cè)诳矗瑢W(xué),練中受到了教育,鍛煉了身體,增強(qiáng)了意志力。提高了軍事素質(zhì),強(qiáng)化了國(guó)防觀念。

軍訓(xùn)結(jié)束了,但軍訓(xùn)中的收獲卻不會(huì)隨之煙消云散。這是我們用汗水,淚水和歡笑譜寫的樂(lè)意,是我們大學(xué)生活中的閃光點(diǎn),更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。教官雖然走了,但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進(jìn)了我們的骨髓,融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子,一粒充滿希望的種子。

大學(xué)四年,我會(huì)用軍訓(xùn)精神來(lái)度過(guò),用夢(mèng)想創(chuàng)造可能,用理想澆灌希望;用知識(shí)報(bào)效祖國(guó),為國(guó)家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

青春因軍訓(xùn)而精彩,xx大因我們而輝煌!

大學(xué)晨跑心得感悟篇十二

在河南大學(xué)附屬南石醫(yī)院將近一年的實(shí)習(xí),回顧這段時(shí)間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,雖然說(shuō)不上x湃,但是畢竟我們?yōu)榇烁冻隽酥T多的心血,心里難免有著激動(dòng)?,F(xiàn)在要離開了帶領(lǐng)我們踏入醫(yī)生行列的老師們,心中的確有萬(wàn)分的不舍,但天下無(wú)不散之筵席,此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫(yī)生的經(jīng)歷會(huì)讓我們銘記一生。在此,我就我這一年來(lái)的工作和學(xué)習(xí)做一個(gè)小小的總結(jié),希望從中發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),為我以后的學(xué)習(xí)和工作增加經(jīng)驗(yàn)。

無(wú)論在哪一科室,我處處發(fā)揮模范帶頭作用,善于團(tuán)結(jié)實(shí)習(xí)同學(xué),助人為樂(lè),一貫任勞任怨,工作不分份內(nèi)份外。經(jīng)常得到老師的表?yè)P(yáng),病人的鼓勵(lì),同學(xué)的贊賞。我時(shí)刻堅(jiān)持以人為本的服務(wù)理念,病人的痛苦就是我的痛苦,病人的滿意就是我的宗旨和目標(biāo),做到一切為了病人。為了病人的一切,在我們的精心治療下,一批又一批的病人很快康復(fù)出了院,這個(gè)時(shí)刻是我興最幸福的時(shí)刻,這是我們努力的結(jié)果,同時(shí)也是對(duì)我人生價(jià)值的肯定。

臨床的實(shí)習(xí)是我對(duì)理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強(qiáng),也是對(duì)臨床技能操作的培養(yǎng)和鍛煉,同時(shí)也是我就業(yè)崗前的訓(xùn)練。盡管這段時(shí)間很短,但對(duì)我們每個(gè)人都很重要。我倍償珍惜這段時(shí)間,珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機(jī)會(huì),珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

剛進(jìn)入病房,總有一種茫然的感覺,對(duì)于臨床的工作處于比較陌生的狀態(tài),也對(duì)于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是,我們有老師為我們介紹各科室的情況,介紹一些規(guī)章制度、各級(jí)醫(yī)師的職責(zé)等,帶教老師們的豐富經(jīng)驗(yàn),讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院各科臨床工作。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境,為在醫(yī)院實(shí)習(xí)和工作打下了良好的基礎(chǔ),這應(yīng)該算的上是實(shí)習(xí)階段的一個(gè)收獲:學(xué)會(huì)適應(yīng),學(xué)會(huì)在新的環(huán)境中成長(zhǎng)和生存。

到病房實(shí)習(xí),接觸最多的是病人,了解甚深的是各種疾病,掌握透徹的是各項(xiàng)基礎(chǔ)技能操作。實(shí)習(xí)的及最終目的是培養(yǎng)良好的各項(xiàng)操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師放手不放眼,放眼不放心的帶教原則下,我積極努力的爭(zhēng)取每一次的鍛煉機(jī)會(huì),同時(shí)還不斷豐富臨床理論知識(shí),積極主動(dòng)地思考各類問(wèn)題,對(duì)于不懂的問(wèn)題虛心的向帶教老師或其它老師請(qǐng)教,做好知識(shí)筆記。遇到老師沒空解答時(shí),我會(huì)在工作之余查找書籍,或向老師及更多的人請(qǐng)教,以更好的加強(qiáng)理論知識(shí)與臨床的結(jié)合。按照學(xué)校和醫(yī)院的要求我們積極主動(dòng)地完成了病歷的書寫,教學(xué)查房,病例討論,這些培養(yǎng)了我們書寫、組織、表達(dá)等各方面的能力。

在醫(yī)院實(shí)習(xí)期間,我所做的一切都以病人的身體健康,疾病轉(zhuǎn)歸為目的,我們嚴(yán)格遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度,所有操作都嚴(yán)格遵循無(wú)菌原則。我在內(nèi)、外、婦、兒各個(gè)科室里,都是認(rèn)真細(xì)心的做好各項(xiàng)工作,在帶教老師的指導(dǎo)下,對(duì)各種常見病,多發(fā)病能較正確地進(jìn)行預(yù)防、診斷和處理。比較熟練的掌握了臨床常用診療技能。本著三基、三嚴(yán)的精神,培養(yǎng)和提高了我獨(dú)立思考和獨(dú)立工作的能力。

在這段短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間里,我的收獲很多很多,如果用簡(jiǎn)單的詞匯來(lái)概括就顯得言語(yǔ)的蒼白無(wú)力,至少不能很準(zhǔn)確和清晰的表達(dá)我的受益匪淺。實(shí)習(xí)期間的收獲將為我今后工作和學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)??傊诟兄x河南大學(xué)附屬南石醫(yī)院培養(yǎng)我點(diǎn)點(diǎn)滴滴收獲時(shí),我將以更積極主動(dòng)的工作態(tài)度,更扎實(shí)牢固的操作技能,更豐富深厚的理論知識(shí),走上各自的工作崗位,提高臨床工作能力,對(duì)衛(wèi)生事業(yè)盡心盡責(zé)!

大學(xué)晨跑心得感悟篇十三

大學(xué)是人生中一個(gè)重要的階段,它不僅是知識(shí)的堆積與擴(kuò)展,更是一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)和思考人生的平臺(tái)。在大學(xué)這個(gè)階段,我經(jīng)歷了很多,擴(kuò)展了視野,拓寬了思維,也獲得了一些感悟與體會(huì)。下面我將就我在大學(xué)中的所思所感,以五段形式進(jìn)行闡述。

首先,大學(xué)是打開視野的窗口。進(jìn)入大學(xué)后,我才真正感受到了世界的廣闊與多樣性。在課堂上,老師們?yōu)槲覀冎v解了數(shù)不盡的知識(shí),拓寬了我的知識(shí)面。同時(shí),在與同學(xué)的交流中,我接觸到了各種各樣的意見和觀點(diǎn),開闊了我的思維。在校園里,我也有機(jī)會(huì)接觸到不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣,增加了我的見識(shí)。大學(xué)給了我一個(gè)了解世界、了解人類文明的舞臺(tái),讓我認(rèn)識(shí)到世界是如此之大,人類文明是如此之廣泛。

其次,大學(xué)是培養(yǎng)獨(dú)立思考能力的搖籃。在大學(xué)中,我不再是被動(dòng)接受知識(shí),而是需要主動(dòng)思考和探索。老師們鼓勵(lì)我們提出問(wèn)題,開展研究,培養(yǎng)了我對(duì)問(wèn)題的思考能力。我學(xué)會(huì)了站在不同角度思考問(wèn)題,從多個(gè)維度分析事情。我也學(xué)會(huì)了獨(dú)立完成任務(wù),不再依賴他人。在這個(gè)過(guò)程中,我收獲了自信和成長(zhǎng),并且逐漸明確了自己的興趣與目標(biāo)。

再次,大學(xué)是交友的天堂。大學(xué)是一個(gè)匯聚各類人才的地方,這里有著來(lái)自不同地區(qū)、不同背景的同學(xué)。在大學(xué)里,我的朋友圈子迅速擴(kuò)大,結(jié)交了很多志同道合的朋友。我們一起學(xué)習(xí)、一起討論問(wèn)題、一起參加各類活動(dòng),相互支持和幫助。在與他們相處中,我感受到了友誼的真摯和力量。他們的存在讓我感到溫暖和快樂(lè),同時(shí)也給了我很多啟發(fā)和幫助。正是因?yàn)榇髮W(xué)提供了這樣一個(gè)交友的機(jī)會(huì),我能夠結(jié)交到許多的好朋友,這是我終身受益的財(cái)富。

另外,大學(xué)也是實(shí)踐與鍛煉的平臺(tái)。大學(xué)給了我很多展示自己才能的機(jī)會(huì)。在課堂上,我參與了各種各樣的課程項(xiàng)目,鍛煉了自己的表達(dá)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在社團(tuán)活動(dòng)中,我擔(dān)任過(guò)干部,負(fù)責(zé)組織活動(dòng)和管理團(tuán)隊(duì)。這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)讓我學(xué)會(huì)了如何與人合作,如何領(lǐng)導(dǎo),如何解決問(wèn)題。通過(guò)實(shí)踐與鍛煉,我不斷地提高了自己的技能和能力,為將來(lái)的就業(yè)和個(gè)人發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

最后,大學(xué)給了我思考人生的時(shí)光。大學(xué)是一個(gè)人生觀發(fā)生重大改變的時(shí)期。在大學(xué)中,我經(jīng)歷了一系列的挑戰(zhàn)和困難,這些困難讓我反思人生的意義和價(jià)值。我思考自己的興趣和追求,思考我想要成為怎樣的人。在這個(gè)過(guò)程中,我明白了人生不僅僅是追求功利和名利,更是要追求內(nèi)心的滿足和幸福。大學(xué)讓我深刻地認(rèn)識(shí)到人生中的選擇有很多,我必須學(xué)會(huì)權(quán)衡和取舍,尋找自己真正的人生價(jià)值。

總結(jié)起來(lái),大學(xué)給了我很多的感悟與體會(huì)。它擴(kuò)展了我的視野,培養(yǎng)了我的獨(dú)立思考能力。在大學(xué)中,我結(jié)交了很多志同道合的朋友,并在他們的幫助下不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。大學(xué)提供了鍛煉和實(shí)踐的機(jī)會(huì),讓我不斷提高自己的能力和素質(zhì)。最重要的是,大學(xué)給了我思考人生的機(jī)會(huì),讓我明確了自己的目標(biāo)和價(jià)值觀。我對(duì)大學(xué)的感悟和體會(huì)將伴隨我終生,成為我人生道路上寶貴的財(cái)富。

大學(xué)晨跑心得感悟篇十四

20__年的寒假又來(lái)臨了,我們一大批學(xué)生將會(huì)在假期選擇社會(huì)實(shí)踐。

實(shí)踐的目的很簡(jiǎn)單,走入社會(huì),鍛煉自己,同時(shí),減輕家庭負(fù)擔(dān),賺取較少數(shù)額的生活費(fèi)。通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐,很大程度上更深入的了解了社會(huì)以及世界,在一定程度上改變了或者說(shuō)使我的價(jià)值觀人生觀得到了進(jìn)化,從體力、精力鍛煉了自己,讓自己更加包容,努力的適應(yīng)社會(huì)。并且實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí),鍛煉自己的才干,培養(yǎng)自己的韌性,想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐,找出自己的不足和差距所在。學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。去面對(duì)我從未面對(duì)過(guò)的一切。

應(yīng)聘時(shí),呈上求職申請(qǐng)后由餐廳經(jīng)理安排并進(jìn)行面試及試工,面試通過(guò)后方開始訓(xùn)練。學(xué)習(xí)關(guān)于你工作的一些基本信息。

在工作中伙伴的溝通與理解尤為重要。

如果你做的服務(wù)行業(yè),那么服務(wù)掛帥的服務(wù)語(yǔ)言以及顧客至上的態(tài)度最為重要。這對(duì)于解決與顧客的糾紛和減少投訴非常有用。

實(shí)踐中可能最記憶深刻的就是員工們?yōu)榭腿颂峁┑念櫩椭辽?,顧客永遠(yuǎn)第一的服務(wù)。還有就是親切的員工關(guān)系,以及溫柔的接待員廣播。

實(shí)踐的一個(gè)月學(xué)到不少東西,感觸也很多,要為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù),就要充分讀懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,同時(shí)注意與其它伙伴的溝通與交流。為客人提供富有人性化的的服務(wù),滿足客人的需求,同時(shí)處理好與同事之間的關(guān)系。同時(shí),在工作中也存在不少對(duì)于工作時(shí)間、工作環(huán)境、工作壓力不滿的現(xiàn)象。一些方面來(lái)說(shuō),正是這些問(wèn)題導(dǎo)致了人員流動(dòng)的加強(qiáng),人才的流失,甚至品牌口碑的下降。建議提高員工福利,減少壓力和談話,統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),更寬容的對(duì)待新員工。

一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐最深的體驗(yàn)就是要處理好與同事、伙伴、上級(jí)之間的關(guān)系,這些都是在學(xué)校里無(wú)法感受到的,在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么,明天做些什么,但在這里,不會(huì)有人會(huì)告訴你這些,你必須要知道做什么,要自己地去做,而且要盡自已的努力做到。

不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個(gè)人去解決凡事都要靠自已!因此,人會(huì)變的成熟了,少了一份脆弱,多了份堅(jiān)強(qiáng),忘了如何去依靠,想的是如何去學(xué)習(xí)讓自己獨(dú)立自強(qiáng)。同時(shí)也增強(qiáng)了自己的自信心,體會(huì)到?jīng)]有自己辦不成的事,只有自己不去做,認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí),勤勤懇懇的做事,這就是生活,是真正的生活!

同時(shí),也鍛煉了自己,增強(qiáng)了體力、耐力。并且考驗(yàn)了自己的包容心,虛心求教的決心,提高了自己厚積薄發(fā)的干勁。

可以說(shuō),社會(huì)實(shí)踐對(duì)于學(xué)生,尤其是即將邁入社會(huì)的大學(xué)生,是極其重要的!

大學(xué)晨跑心得感悟篇十五

大學(xué)生是個(gè)充滿活力和朝氣蓬勃的群體,保持健康的體魄是大學(xué)生活的重要組成部分。而晨跑作為一種常見的鍛煉方式,在大學(xué)校園中越來(lái)越受到歡迎。本文將從晨跑對(duì)身心健康的影響、晨跑的注意事項(xiàng)、晨跑過(guò)程中的體驗(yàn)、晨跑的效果以及如何堅(jiān)持晨跑等方面與大家分享我的晨跑心得體會(huì)。

一、晨跑對(duì)身心健康的影響

晨跑對(duì)身心健康的影響是顯而易見的。晨跑可以增強(qiáng)心肺功能,同時(shí)也能夠改善肌肉組織的柔韌性和強(qiáng)度。當(dāng)人們?cè)谠绯靠諝馇逍碌淖匀画h(huán)境中晨跑,可以有效地鍛煉呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和肌肉骨骼系統(tǒng)等多個(gè)身體系統(tǒng),不僅達(dá)到減肥的效果,更可以使身體健康水平提高。

二、晨跑的注意事項(xiàng)

在進(jìn)行晨跑之前,需要注意多個(gè)問(wèn)題。首先,選擇合適的晨跑路線和時(shí)間。早晨的空氣比較新鮮,適合晨跑。其次,要保持良好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。在晨跑之前,可以做一些簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng),以避免運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。最后,要注意晨跑的節(jié)奏和呼吸,逐漸適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度。

三、晨跑過(guò)程中的體驗(yàn)

晨跑過(guò)程中,可以體驗(yàn)到很多美好的感受。首先,可以感受到新鮮空氣的呼吸和清晨的陽(yáng)光,這會(huì)讓自己的身體和心情變得愉悅。其次,在晨跑過(guò)程中,可以與其他晨跑者互相鼓勵(lì)和交流,這種互相支持和關(guān)注的氛圍可以增強(qiáng)個(gè)人的情感體驗(yàn),增加自信心。而且,晨跑也可以讓人們遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品和城市喧囂的環(huán)境,享受一份寧?kù)o的晨光。

四、晨跑的效果

晨跑有著很多的效果。首先,晨跑對(duì)于減肥和塑形非常有效,可以減少人體的脂肪存儲(chǔ)量,使身體線條更加優(yōu)美。其次,晨跑可以促進(jìn)新陳代謝,提高身體機(jī)能,改善身體免疫力,不斷提高身體的健康水平。最后,晨跑也可以幫助人們消除壓力,緩解疲勞,提高工作和學(xué)習(xí)的效率減輕壓力。

五、如何堅(jiān)持晨跑

晨跑需要堅(jiān)持。在堅(jiān)持晨跑的過(guò)程中,需要自覺調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,進(jìn)行科學(xué)、安全、合理的晨跑鍛煉。同時(shí),要保證足夠的睡眠和充足的營(yíng)養(yǎng)攝入,以保證身體的健康水平。另外,可以與其他晨跑者一起跑步,互相鼓勵(lì)和監(jiān)督,共同支持和分享晨跑的快樂(lè)和成果。

總之,晨跑是一種輕松愉快的鍛煉方式,它能夠提高身體健康水平,緩解壓力和疲勞,讓人感受到自然美好之感。只要每天努力堅(jiān)持,相信大家一定能在這條跑道上不斷閃耀,煥發(fā)出充滿青春和活力的自我。

大學(xué)晨跑心得感悟篇十六

我們本次團(tuán)日活動(dòng)的主題是,攜手青春夢(mèng)想,秀出真正大學(xué)生活。圍繞這個(gè)主題,我們班開展了學(xué)術(shù)交流活動(dòng),羽毛球賽,籃球賽,以及一些團(tuán)體合作的小游戲。開展這些活動(dòng)的目的是讓同學(xué)們學(xué)會(huì)合作以及更好的相處,進(jìn)一步促進(jìn)同學(xué)們間的交流合作,并促進(jìn)班集體的團(tuán)結(jié)發(fā)展。以此來(lái),攜手青春夢(mèng)想,秀出我們真正的大學(xué)生活。

活動(dòng)前,我們班干部間互相討論了本次活動(dòng)的游戲項(xiàng)目,游戲規(guī)則。做了個(gè)詳細(xì)的策劃方案。為了本次活動(dòng)的順利開展。班干部間都認(rèn)真積極的完成分配到的任務(wù)。這體現(xiàn)了,一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的精神。

活動(dòng)過(guò)程中,同學(xué)們都很配合,積極參加我們組織的活動(dòng)。但是,也有個(gè)別同學(xué),比較內(nèi)向,含蓄。不太愿意參加活動(dòng)。但是,在我們班干部的勸說(shuō)下,也都參加到集體活動(dòng)中來(lái)了。總的來(lái)說(shuō),我們的活動(dòng)開展得還算成功,我們順利完成我們的活動(dòng)計(jì)劃。

在這里,我簡(jiǎn)單描述一下我們的活動(dòng)情況。首先,我們?cè)趯I(yè)課上,進(jìn)行了我們的第一項(xiàng)活動(dòng)———學(xué)術(shù)交流。真正的大學(xué)生活嘛,要知識(shí),要學(xué)習(xí)。學(xué)好我們的專業(yè)知識(shí),是我們發(fā)展的硬道理。同學(xué)們間,互相交流自己對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)心得。很好的促進(jìn)同學(xué)們間學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的交流。學(xué)術(shù)交流結(jié)束后。接下來(lái)。我們有羽毛球賽,籃球賽和小游戲活動(dòng)。這幾項(xiàng),都是由多人合作完成的游戲,在這些游戲中,我體會(huì)到了默契配合的重要性,也讓我了解到一個(gè)團(tuán)隊(duì)所具備的最基本的條件就是配合,就好比踢足球一樣,一個(gè)人踢得好并不能贏得勝利,團(tuán)隊(duì)的良好配合才是取勝的關(guān)鍵。

通過(guò)本次團(tuán)日活動(dòng),使得同學(xué)們之間對(duì)彼此有了更多的了解,很好的促進(jìn)大家的情感交流,加深了彼此間的友誼。這有利于班集體的團(tuán)結(jié)發(fā)展,有利于加強(qiáng)班集體的凝聚力。同時(shí),在另一方面,也一定程度上讓同學(xué)們領(lǐng)會(huì)到,在真正的大學(xué)生活里,我們不止要學(xué)習(xí),要掌握必要的知識(shí)技能。同時(shí),我們要學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)與人打交道,與人相處,與人合作。要有團(tuán)隊(duì)精神,團(tuán)隊(duì)意識(shí)。取得共贏,是的結(jié)果。

大學(xué)晨跑心得感悟篇十七

大學(xué)是一個(gè)人成長(zhǎng)的重要階段,是人生中的一次重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我在大學(xué)求學(xué)的這幾年間,通過(guò)學(xué)習(xí)、實(shí)踐和交流,我對(duì)大學(xué)生活有了更深刻的理解和體悟。在這里,我將分享我的感悟和體會(huì),希望能給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和思考。

首先,大學(xué)給了我更多的自由和責(zé)任感。進(jìn)入大學(xué)后,我離開了父母的庇護(hù),自己開始獨(dú)立生活。這給了我更多的自由,我可以自主決定自己的行程和學(xué)習(xí)計(jì)劃。但同時(shí),我也感受到了更多的責(zé)任感。大學(xué)生活不再像高中那樣受限制,一切都需要自己來(lái)安排和努力爭(zhēng)取。我要自己管理時(shí)間、處理好各種事務(wù)、學(xué)會(huì)自我約束。這種自由和責(zé)任感的結(jié)合,培養(yǎng)了我的獨(dú)立思考能力和解決問(wèn)題的能力。

其次,大學(xué)讓我認(rèn)識(shí)了更多的人和不同的觀點(diǎn)。大學(xué)是一個(gè)多元化的社交圈,我結(jié)識(shí)了來(lái)自各個(gè)地方和各個(gè)背景的同學(xué)。在與他們的交流中,我聽到了各種各樣的觀點(diǎn)和見解,這些都影響了我對(duì)世界的認(rèn)知和價(jià)值觀。我學(xué)會(huì)了尊重他人的不同意見,并用開放的心態(tài)去接納和欣賞這些差異。這不僅拓寬了我的眼界,也增強(qiáng)了我的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。

再次,大學(xué)教育激發(fā)了我的求知欲和研究精神。在大學(xué)里,我接觸到了更加廣泛的知識(shí)領(lǐng)域和專業(yè)知識(shí)。我能夠選擇自己感興趣的學(xué)科進(jìn)行深入學(xué)習(xí),并有機(jī)會(huì)與專家學(xué)者進(jìn)行學(xué)術(shù)交流。這種學(xué)習(xí)氛圍讓我感到激動(dòng)和渴望更多地探索知識(shí)的奧秘。我開始主動(dòng)閱讀各種經(jīng)典著作,積極參與學(xué)術(shù)討論,努力追求卓越。大學(xué)培養(yǎng)了我的獨(dú)立思考和批判性思維,讓我能夠?qū)?wèn)題進(jìn)行深入分析和研究。

最后,大學(xué)生活也帶給我了一些困惑和挑戰(zhàn)。面對(duì)各種課業(yè)壓力、人際關(guān)系和職業(yè)規(guī)劃,我時(shí)常感到迷茫和疲憊。然而,我逐漸明白了困惑和挑戰(zhàn)是成長(zhǎng)的機(jī)遇。這些困惑和挑戰(zhàn)鍛煉了我的堅(jiān)韌和毅力,讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難和挫折。我不再畏懼失敗,而是勇敢地面對(duì)并從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過(guò)克服困難,我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。

總而言之,大學(xué)是一段寶貴的時(shí)光,我在這里經(jīng)歷了很多成長(zhǎng)和體悟。大學(xué)給了我自由和責(zé)任感,讓我認(rèn)識(shí)了更多的人和不同的觀點(diǎn),激發(fā)了我的求知欲和研究精神,同時(shí)也讓我面對(duì)了一些困惑和挑戰(zhàn)。這些經(jīng)歷讓我成為了一個(gè)更好的自己,也讓我對(duì)未來(lái)充滿信心和期待。我相信,大學(xué)的感悟和體會(huì),將伴隨我走向更廣闊的人生道路。

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