總結(jié)是鍛煉思考能力和歸納總結(jié)能力的重要途徑。抓住事物的本質(zhì)和關(guān)鍵點(diǎn)，有重點(diǎn)地進(jìn)行總結(jié)，避免泛泛而談。接下來，讓我們一起來看看這些精彩的總結(jié)范文，相信對(duì)大家的寫作能夠有所啟發(fā)和幫助。
練武術(shù)心得篇一
我是一個(gè)活潑開朗的小孩，習(xí)武已經(jīng)有三年多了，習(xí)武讓我受益匪淺，這不今天我又去練武術(shù)了。
我們習(xí)武的地方是一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、空氣清新的海邊。
一開始我們?cè)跈跅U上壓了壓腿，壓完腿后我感覺渾身輕松，很自然的打了一個(gè)前空翻(武術(shù)中高難度動(dòng)作）。
幾分鐘后，我們開始做預(yù)備動(dòng)作，準(zhǔn)備練拳。30分鐘后，我已經(jīng)是大汗淋漓，不過這對(duì)我算不了什么。
預(yù)備動(dòng)作做完以后，開始練拳。一開始是螳螂拳，我那剛勁的動(dòng)作引來旁人陣陣掌聲；隨后是少林拳，我也練的一樣精彩！但棍術(shù)是我的弱項(xiàng)，常常得到師傅的批評(píng)，唉，這次連的也是一鍋粥，掃興死了。刀術(shù)我也練的很好。
我喜歡練武術(shù)，因?yàn)榫毼湫g(shù)讓我懂得做事要持之以恒，肯吃苦，不氣餒。我還有個(gè)夢(mèng)想：長(zhǎng)大當(dāng)個(gè)武術(shù)之星，像李小龍、李連杰那樣的人！
練武術(shù)心得篇二
武術(shù)是一門歷史悠久、以身體為媒介來強(qiáng)化素質(zhì)以及鍛煉身體的動(dòng)作藝術(shù)。作為一種體育運(yùn)動(dòng)，武術(shù)對(duì)人的鍛煉不僅有身體方面的提升，而且也對(duì)心理和精神上有積極的影響。在我練習(xí)武術(shù)的過程中，我不僅領(lǐng)會(huì)到了些許的技巧和動(dòng)作細(xì)節(jié)，還有一些更深層的心得體會(huì)。以下是我個(gè)人的一些經(jīng)驗(yàn)和感悟。
第一段： 培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的決心
在練習(xí)武術(shù)的過程中需要堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練。一開始，練習(xí)所得到的進(jìn)步可能會(huì)很慢。然而，堅(jiān)持下去練習(xí)新動(dòng)作和技巧，不斷地重復(fù)練習(xí)已經(jīng)掌握了的動(dòng)作，即使在遇到挫折和困難時(shí)也毫不動(dòng)搖，是必要的。堅(jiān)持不懈的態(tài)度是成功的關(guān)鍵之一。我們需要時(shí)刻記住，“失敗只是暫時(shí)的，放棄則是永久的?！?/p>
第二段： 強(qiáng)化身體素質(zhì)
通過訓(xùn)練武術(shù)可以強(qiáng)化身體素質(zhì)。武術(shù)鍛煉的過程需要長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，需要很好的協(xié)調(diào)能力和平衡能力。練習(xí)武術(shù)可以鍛煉我們的心肺功能，提高我們的耐久性和力量，同時(shí)也可以改善我們的協(xié)調(diào)能力和平衡能力。
第三段： 增進(jìn)自我認(rèn)知
練習(xí)武術(shù)不僅有利于身體素質(zhì)提升，而且有助于增進(jìn)我們的自我認(rèn)知。這個(gè)令人震撼的過程，通過糾正姿勢(shì)和練習(xí)動(dòng)作，我們可以發(fā)現(xiàn)我們自己身體上的一些缺陷和不足。在調(diào)整我們的生活方式和飲食計(jì)劃方面也與此密切相關(guān)。同時(shí)，在練習(xí)武術(shù)的過程中，我們也可以了解到自己的性格以及行為方式，以便研究如何通過身體來改善自己的心態(tài)、控制情緒并提高內(nèi)心的力量。
第四段： 擴(kuò)展社交圈
在人們忙碌的現(xiàn)代社會(huì)中，人們很容易感到孤獨(dú)和壓力。 通過練習(xí)武術(shù)，我們可以拓展自己的社交圈子，結(jié)交更多志同道合的伙伴，增加社交層面的交流和互動(dòng)。這種理解和支持的社交形式可以激勵(lì)我們多多努力，進(jìn)一步發(fā)揮我們的潛力。
第五段： 培養(yǎng)自信
練習(xí)武術(shù)可以培養(yǎng)自信。在練習(xí)過程中，我們不僅需要與自己的身體相結(jié)合，還需要和他人進(jìn)行互動(dòng)。隨著我們不斷提高自己的技能、不斷重復(fù)刻意練習(xí)，我們的自信也會(huì)不斷提升。這種自信可以幫助我們?cè)谧约旱纳钪懈玫谋憩F(xiàn)自己，提高我們的競(jìng)爭(zhēng)力。
總結(jié)：練習(xí)武術(shù)的好處多多，最重要的是錘煉了我的意志和體能。通過不斷地進(jìn)階練習(xí)，我們可以拓展自己的思維方式，找到適合自己的生活方式，增強(qiáng)自信心，樹立追求卓越和成功的決心。同時(shí)，通過長(zhǎng)時(shí)間的、高耐力訓(xùn)練，我們可以在不知不覺中順帶增加自己的身體素質(zhì)。我相信只要每個(gè)人掌握這些方法并堅(jiān)持不懈地練習(xí)，都能給自己帶來不一樣的收獲。
練武術(shù)心得篇三
練武術(shù)是一種古老而充滿智慧的運(yùn)動(dòng)方式，它不僅可以提高人們的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志力和高度的集中注意力。作為一名武術(shù)愛好者，我深刻感受到練武術(shù)對(duì)我自身的積極影響，下文將分享我練武術(shù)的心得體會(huì)。
第二段：堅(jiān)持與毅力
對(duì)于武術(shù)練習(xí)來說，堅(jiān)持是最基礎(chǔ)的要素。要想在武術(shù)道路上走得更遠(yuǎn)，每天都必須努力練習(xí)。早期的練習(xí)基本上是在自己的興趣的支持下完成，隨著訓(xùn)練深入，就會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)。比如你可能會(huì)遇到一些難懂的動(dòng)作，在練習(xí)的過程中很難達(dá)到良好的動(dòng)作水平。但是我們需要知道，僅僅停留在興趣的層面是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，訓(xùn)練過程中，我們需要不斷激發(fā)起自己內(nèi)心的動(dòng)力，努力提高自己的動(dòng)作水平和技能水平，最后通過毅力與堅(jiān)持達(dá)到目標(biāo)。
第三段：掌握技能，不斷提高
練武術(shù)不僅僅是一種體育運(yùn)動(dòng)，也是一種技術(shù)活。對(duì)練武者的要求，是必須不斷掌握技能，并滿足目標(biāo)的要求。對(duì)于我來說，最重要的就是不斷探索和深入學(xué)習(xí)，找到最佳的訓(xùn)練方式，并將它們?nèi)谌朐谧约旱膶?shí)際訓(xùn)練中。在這個(gè)過程中，我不斷追求完善自己的衛(wèi)生習(xí)慣，調(diào)整自己的呼吸技巧和防御技巧，讓自己進(jìn)一步提高。
第四段：團(tuán)隊(duì)精神的重要性
武術(shù)訓(xùn)練很少是一個(gè)人孤獨(dú)的努力，通常伴隨著團(tuán)隊(duì)精神的建立和發(fā)展。在這個(gè)過程中，我不斷地理解，團(tuán)隊(duì)精神對(duì)于在武術(shù)領(lǐng)域呈現(xiàn)出輝煌成果的貢獻(xiàn)。這種精神的核心包括自我犧牲的精神、互助互信的精神和專業(yè)主義的精神。在這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人必須承擔(dān)自己的責(zé)任和角色，同時(shí)要認(rèn)真落實(shí)團(tuán)隊(duì)的計(jì)劃。
第五段：總結(jié)
經(jīng)過一段時(shí)間的不懈努力，我的武藝已經(jīng)有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，覺得對(duì)于練武術(shù)的熱情更加高漲，同時(shí)也深刻領(lǐng)悟到了練武術(shù)中堅(jiān)持、毅力、技能和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。在繼續(xù)努力和提高自我的同時(shí)，更渴望把自己的愛與信仰付諸于動(dòng)作中，發(fā)揮出武術(shù)的交流和展示作用。我相信練武術(shù)不僅僅是為了自己的身心健康，更是一種傳統(tǒng)文化的熏陶和發(fā)揚(yáng)。
練武術(shù)心得篇四
武術(shù)是中國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶之一，它的養(yǎng)身、強(qiáng)身、防身等作用深受喜愛。我從小就非常喜歡武術(shù)，曾經(jīng)夢(mèng)想過成為一名武術(shù)高手。隨著年齡的增長(zhǎng)，我的武術(shù)練習(xí)也變得更加系統(tǒng)和科學(xué)，從中也有了一些心得體會(huì)。
第二段：持之以恒
練武不是一朝一夕可以見功效的，需要持之以恒地進(jìn)行。身體素質(zhì)和技巧都需要長(zhǎng)期的練習(xí)和積累，不能半途而廢。在我練習(xí)武術(shù)的過程中，有時(shí)會(huì)感到自己的身體狀態(tài)不太好，或者有些陷入瓶頸，但是堅(jiān)持下來，進(jìn)步總會(huì)到來。
第三段：多樣化訓(xùn)練
武術(shù)技巧繁多，相對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練方式更是多種多樣。對(duì)于提高自己的身體素質(zhì)和技巧水平，單純地重復(fù)同樣的動(dòng)作可能會(huì)使人失去動(dòng)力。因此，我們要不斷地嘗試新的訓(xùn)練方式，可以是練氣功、不同風(fēng)格的套路、體能訓(xùn)練等等。這樣，不僅可以避免訓(xùn)練的單一化，更可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面。
第四段：理論和實(shí)踐相結(jié)合
武術(shù)不僅僅是技能的積累，同時(shí)也是理論的積累。武術(shù)理論深?yuàn)W，涉及人體結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、生物力學(xué)等多個(gè)方面。通過理論學(xué)習(xí)，我們可以更好地理解武術(shù)，并將其落實(shí)到實(shí)踐當(dāng)中。在實(shí)踐中，又可以尋找到不足并進(jìn)行改進(jìn)，反過來也可以加深理論學(xué)習(xí)的印象并提高理論水平。
第五段：追求卓越
練武之人一定追求著高峰，追求卓越。而要想達(dá)到這一點(diǎn)，需要不斷思考、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。在練習(xí)武術(shù)的過程中，我們要注意自己的身體情況，如何合理利用時(shí)間、如何進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練等。往高處走，就一定要腳踏實(shí)地，心懷理想，堅(jiān)持不懈地去追求卓越。
總之，武術(shù)對(duì)于一個(gè)人的身體、思想、精神都有著深遠(yuǎn)的影響。只有在練武的過程中不斷去思考，去探索，才能提高自己的水平，達(dá)到預(yù)期的效果。希望大家都能夠在武術(shù)的道路上堅(jiān)持不懈，不斷前行！
練武術(shù)心得篇五
第一段：介紹武術(shù)，以及我為什么選擇學(xué)習(xí)武術(shù)（200字）
武術(shù)是一種古老的傳統(tǒng)文化和體育運(yùn)動(dòng)，在不同的國(guó)家和地區(qū)都存在不同的形式和名稱。我選擇學(xué)習(xí)武術(shù)，是因?yàn)樗粌H具有運(yùn)動(dòng)健身的效果，還能讓我學(xué)會(huì)自我保護(hù)和提高自我意識(shí)。 武術(shù)讓人意識(shí)到自己的自控能力，并通過練習(xí)，進(jìn)行身體上的鍛煉和精神上的修煉。在武術(shù)的世界里，有很多種類和門派選擇，但無論是哪種形式，我相信，都可以讓我得到一定的收益和滿足。
第二段：練習(xí)武術(shù)的過程中，我是如何感受到身體變化的（200字）
練習(xí)武術(shù)，需要不斷地挑戰(zhàn)自己，這對(duì)身體的耐力和靈活性都是一個(gè)很大的考驗(yàn)。在練習(xí)武術(shù)的過程中，我逐漸有了更好的協(xié)調(diào)性和平衡感，對(duì)肌肉的控制和伸展有了更加深入的認(rèn)識(shí)。經(jīng)常進(jìn)行倒立、劈叉、轉(zhuǎn)圈這些特殊的動(dòng)作，可以使人的肌肉和骨骼力量得到增強(qiáng)，并使自己充滿活力、更具有自信心和勇氣。此外，通過反復(fù)的打拳、踢腿等練習(xí)，也讓我的身體變得更加柔韌，有助于防止運(yùn)動(dòng)受傷的發(fā)生。
第三段：我在武術(shù)練習(xí)中受益的不僅是身體素質(zhì)（200字）
武術(shù)不僅能夠鍛煉身體素質(zhì)，還能通過默默堅(jiān)持、不懈努力、不斷嘗試的方法，在精神和思想層面上得到提升。在初期的練習(xí)過程中，我覺得很痛苦，很難忍受。但是隨著練習(xí)的深入，我逐漸體會(huì)到武術(shù)精神的價(jià)值，我開始更加努力地去鍛煉自己。這對(duì)我自身的意志力和毅力提升很大，遇到復(fù)雜的挑戰(zhàn)，我能夠更輕松的應(yīng)對(duì)，也變得越來越堅(jiān)強(qiáng)。此外，武術(shù)的設(shè)定，更多的是注重自我修煉，保持清心寡欲的狀態(tài)不被外物玷污，使人更加具有自我覺醒的力量，對(duì)于心靈的凈化與內(nèi)心的平衡都有益處。
第四段：練習(xí)武術(shù)有助于交朋友和增進(jìn)人際關(guān)系（200字）
練習(xí)武術(shù)，還可以認(rèn)識(shí)很多志同道合的朋友，互相鼓勵(lì)，互相學(xué)習(xí)，使之在練習(xí)過程中更加輕松、快樂。 相互鼓勵(lì)、分享，有時(shí)候是不是讓你產(chǎn)生了一種情感依托，這是特別有助于心情愉悅及減輕壓力的。練武后，不但可以讓自己更強(qiáng)壯，還使得與同門相處更加融洽。
第五段：練習(xí)武術(shù)，可以幫我更好地了解自己，樹立信心（200字）
通過不斷練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加自信份和勇敢。練武汗水的澆灌下，你的思想和身體都不同于許多人，你更具有一份自信。 武術(shù)鍛煉出來不是單純的力量，而是指你的身和心都得到了“升華”，一種更高層次的自尊。練習(xí)武術(shù)，也能幫助我更好地了解自己的性格和缺點(diǎn)，并在努力矯正的過程中進(jìn)一步加強(qiáng)自己的自覺性和自控能力?？偟膩碚f，練習(xí)武術(shù)讓我從許多方面得到了好處，尤其是對(duì)我的健康、自信和穩(wěn)定情感的提升。
練武術(shù)心得篇六
當(dāng)媽媽說要我去練武術(shù)的時(shí)候，我的心情異常激動(dòng)，心里立刻聯(lián)想到了李小龍，葉問…… 。
到了青少年宮，這兒環(huán)境非常優(yōu)美，我們的老師來了，他先向我們介紹了一下他自己，他姓嚴(yán)，一雙炯炯有神的眼睛，似乎能看透一切奧妙。一頭長(zhǎng)長(zhǎng)的烏黑的頭發(fā)。我對(duì)他第一印象就是和藹，和他的姓一點(diǎn)兒也不匹配。
開始訓(xùn)練了，他先讓我們蹲馬步，要求可嚴(yán)格了，一絲也不讓我們放松。我的腿漸漸的軟了，腳收縮了一點(diǎn)，可是這也逃不過他的眼睛，他立馬幫助我糾正，“休息5分鐘?！崩蠋熆偹闶谴蟀l(fā)慈悲讓我們休息了，此時(shí)我已經(jīng)“癱瘓”了。我看了一下表，才10分鐘過去了，在我眼中，似乎已經(jīng)過了3年。
5分鐘轉(zhuǎn)瞬即逝。我們?nèi)チ讼旅娴牟賵?chǎng)，“先跑5圈，最后5名再跑5圈。”當(dāng)我們乞求的眼光看著老師時(shí)，老師依然很冷酷的看著我們。
我們只好開始，大家速度很快，誰(shuí)都不敢慢下來。跑完后，我們氣喘吁吁，本以為老師會(huì)饒了了5個(gè)人。誰(shuí)知老師還是履行了承諾——跑了5圈。
大家都癱倒在了地上，老師可能也心軟了，一個(gè)人都不知道去了哪里。過了會(huì)兒，老師出現(xiàn)了，可是擺在我們面前的確實(shí)一個(gè)個(gè)杠鈴。
雖然說不重，但是不停地舉30次，也讓我們累得夠嗆。2個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間過去了。爸媽總算來“拯救”我了。我整個(gè)人像是剛剛洗過澡似的。全身都是汗水。
勞累過度的我在車上就睡著了。夢(mèng)中依然浮現(xiàn)了那一幕幕的武打場(chǎng)景。
練武術(shù)心得篇七
武術(shù)教學(xué)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。武術(shù)是我國(guó)民族體育的瑰寶，是華夏五千年?duì)N爛文化的一部分，是一種強(qiáng)身健體，防身自衛(wèi)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。該項(xiàng)目深受學(xué)生的喜愛，繼承和弘揚(yáng)中華武術(shù)是我們每個(gè)體育教師應(yīng)盡的責(zé)任。對(duì)于江蘇地區(qū)的學(xué)生來說比較新奇，具有較強(qiáng)的吸引力。把握學(xué)生的好奇心并激發(fā)他們的興趣就可以事半功倍。另外，武術(shù)對(duì)于中低年級(jí)的學(xué)生來說，不僅可以促進(jìn)他們身體的發(fā)展，開發(fā)他們的大腦，啟迪他們的智慧，也可以激發(fā)孩子們對(duì)體育課的濃厚興趣，還能使他們?cè)诨顒?dòng)中逐漸懂得如何區(qū)分個(gè)人和集體，從而樹立集體觀念，學(xué)會(huì)遵守規(guī)則，尊重他人的一些良好品質(zhì)。
練武術(shù)心得篇八
發(fā)揚(yáng)武術(shù)，振興中華，以武會(huì)友，共同進(jìn)步，這是我們武館的館訓(xùn)。我愛運(yùn)動(dòng)，最喜歡在館內(nèi)跑出一身臭汗，練得手腳酸麻，在痛飲幾杯水，回家沖個(gè)涼水澡，要幾爽就幾爽。
武術(shù)和減少了我對(duì)學(xué)習(xí)的`壓力，武術(shù)課一個(gè)星期有兩節(jié)，在沒武術(shù)課時(shí)，我有備受煎熬的感覺，提醒自己再過幾天就有了，堅(jiān)持過去啊。
每到練武的日子，教練會(huì)讓我在課前玩一會(huì)兒，我們就自己組織創(chuàng)作游戲，把一個(gè)星期以來的所有壓力和煩惱拋到腦后，教練會(huì)幫你壓叉叫你跑步，那樣各種的基本功。有時(shí)候教練還會(huì)根據(jù)你的基本功程度來教你一下拳法，讓你試著練一下側(cè)空翻之類的。
光是在武館里練可不行，教練為了練我們的耐力，帶著我們頂著大太陽(yáng)繞江光跑兩三圈所以我現(xiàn)在耐力挺好，身子被曬得很黑。
強(qiáng)身健體，自從我們練了武術(shù)，感冒想請(qǐng)教請(qǐng)不來，我的手臂也變得有力氣了，壓在水平線上的俯臥撐可以做15個(gè)。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點(diǎn)擊下載文檔
搜索文檔
練武術(shù)心得篇九
發(fā)揚(yáng)武術(shù)，振興中華，以武會(huì)友，共同進(jìn)步，這是我們武館的館訓(xùn)。我愛運(yùn)動(dòng)，最喜歡在館內(nèi)跑出一身臭汗，練得手腳酸麻，在痛飲幾杯水，回家沖個(gè)涼水澡，要幾爽就幾爽。
武術(shù)和減少了我對(duì)學(xué)習(xí)的`壓力，武術(shù)課一個(gè)星期有兩節(jié)，在沒武術(shù)課時(shí)，我有備受煎熬的感覺，提醒自己再過幾天就有了，堅(jiān)持過去啊。
每到練武的日子，教練會(huì)讓我在課前玩一會(huì)兒，我們就自己組織創(chuàng)作游戲，把一個(gè)星期以來的所有壓力和煩惱拋到腦后，教練會(huì)幫你壓叉叫你跑步，那樣各種的基本功。有時(shí)候教練還會(huì)根據(jù)你的基本功程度來教你一下拳法，讓你試著練一下側(cè)空翻之類的。
光是在武館里練可不行，教練為了練我們的耐力，帶著我們頂著大太陽(yáng)繞江光跑兩三圈所以我現(xiàn)在耐力挺好，身子被曬得很黑。
強(qiáng)身健體，自從我們練了武術(shù)，感冒想請(qǐng)教請(qǐng)不來，我的手臂也變得有力氣了，壓在水平線上的俯臥撐可以做15個(gè)。
練武術(shù)心得篇十
練武術(shù)
翌斐班級(jí)里圣誕節(jié)要表演武術(shù)。他讓我給他下載了旭日東升的視頻，說老師要求每天要練三遍。
這兩天看他練的有點(diǎn)模樣了，小手出拳，劈掌都很有氣勢(shì)，踢腿也不像上周穩(wěn)不住，能夠停頓一下，跟上節(jié)奏了。
昨天晚上演練給我們看的時(shí)候說“武術(shù)老師很‘啰嗦’的?！?/p>
“怎么啰嗦了？”
“他每句話都要講四遍，第一遍是講，第二遍是叮囑，叮囑來，叮囑去?！?/p>
“哦，那是老師要提醒你們記住要領(lǐng)，你看你現(xiàn)在比上周打的有氣勢(shì)多了，你們要表演的，臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功呢?！?/p>
“我們現(xiàn)在都要好好打，要不然會(huì)被‘滴溜’出來表演的?！?/p>
原來如此，看來這個(gè)辦法很有效。
練武術(shù)心得篇十一
這天基本上同學(xué)都按時(shí)到校練武術(shù)，只有極個(gè)別人遲到。開始練時(shí)，我們都很散漫，有氣無力的。老師便叫我們一個(gè)一個(gè)動(dòng)作練，有時(shí)要把手舉起來，這時(shí)有人做不到位的話，大家都要糟殃。可偏偏有人做不到位，大家的手都只有高高地舉在頭上，時(shí)不時(shí)搖晃一下，手臂累得又酸又痛。
還有就是要把隊(duì)伍跑成圓形，我們最多只能跑成橢圓形，而且，有些地方疏有些地方密，很不好看。不過李老師給我們出了個(gè)主意：跑的時(shí)候每人都順勢(shì)往前跑一半步，另外，“頭”跑的快一點(diǎn)，追上另一隊(duì)。我們?cè)嚵嗽?，有點(diǎn)效果，但還是時(shí)疏時(shí)密，李老師就叫我們一遍遍練，我們開始還是跑不出圓，還是有些像橢圓，還有時(shí)疏，有時(shí)密。不過還是一遍比一遍好，慢慢地，我們跑出了圓，時(shí)而疏時(shí)而密的習(xí)慣也有所成效。不過還不能達(dá)到很好的效果，沒關(guān)系，熟能生巧，一遍遍練，總會(huì)好起來的，我相信這一點(diǎn)。事后，我們又去買刀，可就是找不到賣刀人。
做一件真辛苦，正所謂：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。
練武術(shù)心得篇十二
我的武術(shù)情緣始于一年級(jí)，第一次看到武術(shù)老師的示范時(shí)，被他變化多端，時(shí)而剛強(qiáng)有力，時(shí)而輕柔似水的動(dòng)作深深吸引，我驚嘆不已。老師還告訴我，學(xué)習(xí)武術(shù)不僅可以強(qiáng)身健體還可以修身養(yǎng)性；既能豐富我們的生活，又能讓我們充滿自信；武術(shù)是中華民族的瑰寶，博大精深，只有學(xué)習(xí)體驗(yàn)才能體會(huì)它的奧妙無窮。聽到老師這番話，我不禁產(chǎn)生了強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望。
剛開始學(xué)的時(shí)候，因?yàn)橛?xùn)練，有時(shí)胳膊腿都疼，甚至渾身都疼，太累了！我想放棄，可媽媽說：堅(jiān)持就是勝利；爸爸說：不要放棄你是最棒的。在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下，我堅(jiān)持學(xué)到了現(xiàn)在。
到了二年級(jí)，老師為我們?cè)黾恿伺懿竭@項(xiàng)體能?？蓻]跑多久，我就累得氣喘吁吁，又有點(diǎn)兒泄氣了，這時(shí)老師就又和我們說，要是想學(xué)好一樣?xùn)|西，就必須要吃苦受累，只要你付出就一定有收獲。慢慢的我從跑半圈兒都?xì)獯跤?，到現(xiàn)在幾圈都不喘氣了。我發(fā)現(xiàn)我的身體不再像以前那樣容易生病了。媽媽說，我的身體越來越強(qiáng)壯了！
在訓(xùn)練中，我漸漸適應(yīng)并開始喜歡上了武術(shù)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)不再喊累了，學(xué)的東西也越來越多。三年級(jí)時(shí)，老師帶著我們?nèi)⒓恿藶H坊市武術(shù)比賽，那是我第一次參加大型比賽，心中難免有點(diǎn)兒緊張，雖然我只得了個(gè)銅獎(jiǎng)，但我依然很開心。這次比賽不僅僅帶給了獎(jiǎng)杯，更讓我對(duì)自己充滿自信，我暗下決心一定要好好練習(xí)，爭(zhēng)取得到金獎(jiǎng)。
從那以后，在老師的精心指導(dǎo)之下，我刻苦努力地訓(xùn)練，“一份耕耘，一份收獲”。我參加比賽的次數(shù)也多了，獎(jiǎng)牌也越來越多，什么集體個(gè)人獎(jiǎng)都有，媽媽說我已經(jīng)深深愛上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，是的，正是因?yàn)檫@份熱愛，我得到了今天的這個(gè)金獎(jiǎng)?！肮Ψ虿回?fù)有心人”，這句話真是一點(diǎn)兒沒錯(cuò)。
武術(shù)磨練了我堅(jiān)強(qiáng)的意志，讓我擁有了強(qiáng)健的體魄；武術(shù)讓我擁有了自信的性格；武術(shù)讓我知道了堅(jiān)持就是勝利；武術(shù)豐富了我的業(yè)余生活，讓我的生活平添一抹絢麗的色彩。
我知我已離不開我所熱愛的武術(shù)。此生，我與武術(shù)情緣深結(jié)……
練武術(shù)心得篇十三
這天基本上同學(xué)都按時(shí)到校練武術(shù)，只有極個(gè)別人遲到。開始練時(shí)，我們都很散漫，有氣無力的.。老師便叫我們一個(gè)一個(gè)動(dòng)作練，有時(shí)要把手舉起來，這時(shí)有人做不到位的話，大家都要糟殃?？善腥俗霾坏轿?，大家的手都只有高高地舉在頭上，時(shí)不時(shí)搖晃一下，手臂累得又酸又痛。
還有就是要把隊(duì)伍跑成圓形，我們最多只能跑成橢圓形，而且，有些地方疏有些地方密，很不好看。不過李老師給我們出了個(gè)主意：跑的時(shí)候每人都順勢(shì)往前跑一半步，另外，“頭”跑的快一點(diǎn)，追上另一隊(duì)。我們?cè)嚵嗽?，有點(diǎn)效果，但還是時(shí)疏時(shí)密，李老師就叫我們一遍遍練，我們開始還是跑不出圓，還是有些像橢圓，還有時(shí)疏，有時(shí)密。不過還是一遍比一遍好，慢慢地，我們跑出了圓，時(shí)而疏時(shí)而密的習(xí)慣也有所成效。不過還不能達(dá)到很好的效果，沒關(guān)系，熟能生巧，一遍遍練，總會(huì)好起來的，我相信這一點(diǎn)。事后，我們又去買刀，可就是找不到賣刀人。
做一件真辛苦，正所謂：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。
練武術(shù)心得篇十四
放學(xué)后,我隨著和我一起練武術(shù)的同學(xué),在老師的帶領(lǐng)下,坐車來到了“大腳丫”武術(shù)館。
今天是開學(xué)后第一天練武術(shù)，每個(gè)同學(xué)都很興奮，練得非常認(rèn)真。今天我們主要練的是基本功，因?yàn)楹镁脹]練武術(shù)了，我們首先要把筋骨活動(dòng)開，雖然很累，但我一堅(jiān)定會(huì)持練下去。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/5244260.html】
