實(shí)用珍惜青春時(shí)光的演講稿大全（14篇）

演講稿可以通過(guò)使用舉例、引用名人名言或進(jìn)行故事講述等手法增加說(shuō)服力。要寫(xiě)一篇較為完美的演講稿，首先需要確定主題和中心思想。通過(guò)閱讀這些演講稿范文，可以了解到不同演講者的表達(dá)風(fēng)格和技巧，為自己的寫(xiě)作提供參考。

珍惜青春時(shí)光的演講稿篇一

青春,總是美好的，不是苦惱太多,是我們不懂得享受;不是幸福太少,而是我們不懂得把握，我們應(yīng)該珍惜青春;下面是有珍惜青春演講稿，歡迎參閱。

各位老師，各位同學(xué)：

大家早上好!

在這莊嚴(yán)的升國(guó)旗上，請(qǐng)?jiān)试S我以“請(qǐng)珍愛(ài)生命，為青春喝彩”為題，進(jìn)行國(guó)旗下講話。九月的天空，天朗風(fēng)清，生命就如同這萬(wàn)里晴空一樣的美麗。暖融融的陽(yáng)光傾灑在美麗的校園中，每一個(gè)同學(xué)身上都洋溢著青春的氣息。

九月，我們歌頌生命，因?yàn)樯菍氋F的，它屬于我們每個(gè)人但只有一次;九月，我們贊美生命，因?yàn)槲覀兛吹搅巳澜鐨埣踩苏宫F(xiàn)生命力量、創(chuàng)造生命奇跡，共鑄生命輝煌的盛會(huì)。在剛剛結(jié)束北京殘奧會(huì)上，上演了許多感人的鏡頭：看到殘奧會(huì)開(kāi)幕式上在汶川地震中失去左腿的芭蕾女孩李月，她右腳穿著紅舞鞋，在夜空中曼妙起舞。肢殘的侯斌坐在輪椅上，靠滑輪徒手向上引體，僅數(shù)分鐘就從地面升到39米高處將圣火點(diǎn)燃，充分展示了殘疾人“我行，我能做”的頑強(qiáng)拚搏精神。短跑比賽中，盲人選手在領(lǐng)跑員協(xié)助下狂奔;泳池里，運(yùn)動(dòng)員獨(dú)臂劃水，奮力向前;雙腿截肢的自行車(chē)選手用運(yùn)動(dòng)假肢拼命踩著踏板，揮汗如雨……賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員們每一次入水、每一次出發(fā)、每一次揮拍、每一次救球、每一次用肩膀去擦拭球桌上的汗水，都觸動(dòng)了觀眾的心弦。

我們?cè)跄懿粸橹畡?dòng)容，不為他們熱愛(ài)生命的精神所感動(dòng)呢?他們，才是真正的強(qiáng)者!愿這份感動(dòng)化作一種大愛(ài)，關(guān)愛(ài)身邊的殘障人士，更要像他們那樣珍愛(ài)生命——天行健，君子當(dāng)自強(qiáng)不息!在《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著中，有這樣一段話對(duì)人的生命作了精彩的詮釋?zhuān)骸叭松顚氋F的東西是生命，生命屬于我們只有一次，人的一生應(yīng)該這樣度過(guò)，當(dāng)他回首往事時(shí)，不因虛度年華而悔恨，也不因過(guò)去的碌碌無(wú)為而羞恥。這樣，他在臨死時(shí)就會(huì)說(shuō)，我把整個(gè)生命獻(xiàn)給了人類(lèi)最壯麗的事業(yè)——為祖國(guó)的解放事業(yè)而斗爭(zhēng)?！倍覀兦嗌倌甑纳呛诺幕ǘ?，即將綻出迷人的光彩，美麗卻又嬌弱，更應(yīng)好好珍惜，不要讓它過(guò)早地凋謝。

生命如此脆弱，如此珍貴，更讓我們聯(lián)想到一個(gè)詞：安全?！昂?諧校園，安全先行?！卑踩褪巧谋Ｗo(hù)神。多一分安全意識(shí)，就少一分安全隱患，多一些安全知識(shí)，就少一些安全憂(yōu)慮。安全主要包括：人身安全、出行安全，衛(wèi)生安全，財(cái)產(chǎn)安全等等，特別是財(cái)產(chǎn)安全，我們應(yīng)該主動(dòng)拒絕攜帶手機(jī)等貴重物品進(jìn)入學(xué)校，對(duì)于正處在學(xué)習(xí)階段的我們來(lái)說(shuō)，更應(yīng)靜下心來(lái)，杜絕一切外界的干擾，盡量減少校內(nèi)校外的財(cái)產(chǎn)安全隱患。除此之外安全意識(shí)更應(yīng)存在于我們的一切活動(dòng)中，這才是對(duì)生命的珍惜、對(duì)自己的負(fù)責(zé)。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。一事當(dāng)前，把安全想足，我們的校園生活才能更加精彩，我們的生命才更添幾分保障，我們的生命之花才會(huì)開(kāi)得更加絢麗多彩。

同學(xué)們，我們只是蕓蕓眾生里的一員，既然來(lái)到了這個(gè)世界上，就應(yīng)該讓自己寶貴生命里的一切思想、情懷、品格盛開(kāi)成九月如詩(shī)如畫(huà)的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實(shí)的歌。讓我們攜起手來(lái)，從今天開(kāi)始，就從現(xiàn)在開(kāi)始，用我們生命的全部力量將“關(guān)愛(ài)生命，關(guān)注安全”這個(gè)不朽的話題永遠(yuǎn)的唱響在心靈的最深處吧!

朋友們：

與其說(shuō)我是在演講，不如說(shuō)是自白。當(dāng)我滿(mǎn)帶著大地泥土的氣息，滿(mǎn)帶著沉甸甸的收獲歸來(lái)的時(shí)候，我的自白是這樣的坦蕩與洪亮：走出誤區(qū)，走向真實(shí)的人生。

作為一名時(shí)代的寵兒，十一年寒窗苦讀，獨(dú)木橋幾番拼殺，這其中的艱辛也許只有我們自己說(shuō)得清。而當(dāng)終于走進(jìn)大學(xué)校門(mén)時(shí)，卻忽然驚奇發(fā)現(xiàn)：沉重的失落已打濕了往日的歡顏和夢(mèng)幻。在象牙塔里冷眼向洋，指點(diǎn)江山，無(wú)意中，竟與社會(huì)筑起了一道樊籬。

都說(shuō)我們患上了“大學(xué)生綜合征”。我們苦悶、迷茫地徘徊在青春的夜路上。就在這時(shí)候，啟明星亮了。于是我們?cè)谔?yáng)升起的地方集合，舉手宣誓：走向社會(huì)，走向?qū)嵺`，走向最充實(shí)的人生。我們山東師范大學(xué)的六千多名學(xué)生，今年暑期，在一面面團(tuán)旗的招引下，走向了廣裹的天地：工廠、農(nóng)村、礦山、油田……哪里有火熱的生活，哪里就有我們實(shí)踐的身影。

作為一個(gè)軍人的女兒，當(dāng)我父親所在的中國(guó)人民解放軍某部戰(zhàn)備醫(yī)療隊(duì)奔赴災(zāi)區(qū)的時(shí)候，我死纏硬磨，終于光榮地成了一名編外人員，隨軍前往江蘇省××縣。原來(lái)那旖旎秀美的江南地區(qū)被洪水蹂瞞得滿(mǎn)目瘡痰，自然在這里顯示著它強(qiáng)大的威嚴(yán)：樹(shù)倒了，屋塌了，田沒(méi)了，甚至村莊也消失了。而在自然的神威面前不屈的是我們偉大的人民。每次洪水過(guò)去，在破敗的土地上都站立著我們那些雖疲憊不堪但臉上卻寫(xiě)著堅(jiān)毅、信心和希望的抗洪自救的人民。洪水無(wú)情人有情，醫(yī)療隊(duì)一到，就投人了緊張的工作。他們一天工作十幾個(gè)小時(shí)，不分晝夜，看病打預(yù)防針，還要宣傳醫(yī)療衛(wèi)生知識(shí)。為了盡快地加人抗洪救災(zāi)的大軍中，我主動(dòng)向隊(duì)長(zhǎng)提出幫助寫(xiě)宣傳稿。隊(duì)長(zhǎng)信任地把有關(guān)資料交給了我。挑燈夜戰(zhàn)，我突然發(fā)現(xiàn)中文系的高材生，風(fēng)花雪月寫(xiě)了多少朦朧、美麗的意象組合，自以為“中國(guó)未來(lái)之杰出詩(shī)人”的自己，卻連幾篇普普通通的應(yīng)用文都寫(xiě)不好。在副隊(duì)長(zhǎng)的指導(dǎo)下，我一遍一遍地修改。而當(dāng)稿子終于完成的時(shí)候，我突然發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我自己也僅僅是一張空白稿紙?，F(xiàn)實(shí)使我放下清高的架子，虛心地向隨行人員請(qǐng)教，向生活學(xué)習(xí)。就連過(guò)去瞧不起的

順口溜

醫(yī)療隊(duì)的成員中，有幾位資歷頗高的主任醫(yī)師，他們的年紀(jì)都很大了。以前常聽(tīng)說(shuō)醫(yī)療界最“黑”，請(qǐng)個(gè)好大夫要花“血本”，而這些好大夫們吃的是壓縮餅干，睡的是一張雨衣鋪在地上的床。一個(gè)大雨清沱之夜，我從睡夢(mèng)中驚醒，發(fā)現(xiàn)帳篷里注滿(mǎn)了水，而醫(yī)生、護(hù)士們都甜美地睡在水渦之中，他們中有幾個(gè)人的年齡已和我們父母相仿啊。他們睡得那么香、那么甜，我站在那里，不知此時(shí)是該叫醒他們，還是不叫醒他們，他們太累了，太需要休息了，而他們的身體又怎能經(jīng)得住雨水的浸透?我站在那里，淚流滿(mǎn)面。朋友們，我們?cè)谛@的林蔭道上悠然信步大談偉大崇高追求的時(shí)候，我們是否想過(guò)：偉大未必可貴，可貴的是平凡中的偉大;追求未必是崇高的，崇高的是奉獻(xiàn)中的追求。曾幾何時(shí)，我因?qū)ι鐣?huì)上的各種腐敗現(xiàn)象的存在而痛呼：中國(guó)向何處去?而在抗洪救災(zāi)的第一線，我看到的是一大批黨的優(yōu)秀干部，一大批不顧小家顧大家的人民，是一方有難八方支援的優(yōu)良傳統(tǒng)。這一切不正是中國(guó)的希望，中國(guó)的鐵骨脊梁?jiǎn)?正是這些默默無(wú)聞的人們，默默地?fù)纹鹆斯埠蛧?guó)的大廈。面對(duì)生活，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，我從來(lái)沒(méi)這樣充滿(mǎn)信心：我們有老一代艱苦跋涉的足跡，有這一代人無(wú)怨無(wú)悔的青春，中國(guó)的明天一定會(huì)更好。

觸動(dòng)我的地方實(shí)在太多了，吃壓縮餅干時(shí)，我想到大學(xué)餐桌上拋擲的香米白摸;睡地鋪時(shí)，我想到了寬敞、舒適的公寓式宿舍;泥濘中行進(jìn)，我想到校園咖啡廳里輕松的旋律，麥?zhǔn)峡Х鹊牡蔚蜗銤?苦于欲讀無(wú)書(shū)時(shí)，我又想到燈火輝煌的圖書(shū)館……我平生第一次感到我們大學(xué)生擁有的實(shí)在太多太多了。祖國(guó)，我們親愛(ài)的母親，用她并不飽滿(mǎn)的乳房給了我們最充裕的乳汁;在她低矮的茅草房旁，給我們建造了高樓大廈。但我們還在要求著，我們無(wú)所奉獻(xiàn)卻還在要求著……“誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉?！倍覅s要說(shuō)：“寸草難報(bào)三春暉?！?/p>

大學(xué)生朋友們，到實(shí)踐中去，到生活中去吧。那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)：腳下是一塊堅(jiān)實(shí)的土地，頭頂是一片廣闊的天空。

共

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珍惜青春時(shí)光的演講稿篇二

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

當(dāng)人步入成年以后，往往就不能像童年、青年時(shí)，保留一顆純真的心，向人們展示一個(gè)超然的自我。因?yàn)樗麄冃枰紤]的東西驟然多了起來(lái)，家庭、事業(yè)，很容易使他們多愁善感，感到疲勞。所以，每當(dāng)回想起那些用詩(shī)串起的日子，他們總不免發(fā)出一聲無(wú)奈的嘆息，產(chǎn)生一種“無(wú)可奈何花落去”的留戀與惋惜！

正在青春旅途中的我們，今日的幾許激情、幾許悸動(dòng)、幾許純真，有朝一日也會(huì)終將飄遠(yuǎn)，離我們遠(yuǎn)去。所以，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，珍惜青春，挽留青春，且不要在青春活力消失殆盡時(shí)，不要在時(shí)光無(wú)情地走過(guò)時(shí)，不要在人生即將落幕時(shí)，才失落地垂下頭來(lái)，苦苦思索，如何去填平那感傷的韻腳。

青春年華并不是每個(gè)人都能珍惜，而虛度了青春年華，卻只有讓我們?cè)隍嚾换厥椎乃查g感到無(wú)盡的遺憾?！吧賶巡慌?，老大徒傷悲”，映照出多少少年荒廢學(xué)業(yè)的縮影；“書(shū)到用時(shí)方恨少”，又折射出多少不知青春寶貴之人的結(jié)局。沒(méi)有知識(shí)，你注定要生活在社會(huì)的最低層；沒(méi)有知識(shí)，你注定要飄蕩在人世間；沒(méi)有知識(shí)，你注定平淡一生，默默無(wú)聞。

時(shí)光飛逝，青春轉(zhuǎn)瞬即逝。我們應(yīng)當(dāng)為從前那些碌碌無(wú)為的人生而悔恨，為那些虛度年華的人生而感到羞恥，年輕的我們，在這最具活力的季節(jié)，要用雨露來(lái)灌溉青春，好好珍惜生活，珍惜未來(lái)。

我們不妨?xí)秤沃R(shí)的海洋，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑；我們不妨去攀登理想的高峰，抵制世俗、物質(zhì)的同化；我們不妨奮勇拼搏，打造出屬于自己的七色天空。只有這樣，我們的人生才會(huì)有意義，才會(huì)充實(shí)，才會(huì)色彩斑斕！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

珍惜青春時(shí)光的演講稿篇三

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

有許多人都覺(jué)得，自己人生最美好的時(shí)期正是青春那段充滿(mǎn)激情，個(gè)性張揚(yáng)的時(shí)期。不知天高地厚，擁有初生牛犢不怕虎的精神，有用不完的精力和活力，這是他們對(duì)青春的注解。而正處在這最美好時(shí)光的我們，也在盡情地享受這段美好。

一個(gè)真實(shí)的自我，張開(kāi)翅膀，放開(kāi)世俗的一切去飛翔吧，蔚藍(lán)的天空會(huì)有我們的身影，廣闊的宇宙會(huì)有我們留下的痕跡。我們都是一個(gè)平凡的人，現(xiàn)在的我們對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)憧憬，充滿(mǎn)希望，也將創(chuàng)造一份輝煌的青春。

平凡是我們的本質(zhì)，熱情是我們真誠(chéng)的象征，我們愛(ài)生命，也愛(ài)生活，我們的生命如此的朝氣蓬勃，生活也是如此的幸福。我們努力忘卻過(guò)去的所有傷痕，曾不止一次的試圖走出一次次困惑，拼命的想從頭開(kāi)始。但是，時(shí)間如流水一樣，從我們的身邊匆匆而過(guò)。所以，我們就讓青春的風(fēng)鈴搖響我們向前、向前的節(jié)奏，讓青春的風(fēng)鈴奏響心靈的樂(lè)聲。趁我們有明亮的眼睛，讓我們快點(diǎn)，多點(diǎn)讀天下書(shū)；趁我們有靈光的大腦，讓我們快點(diǎn)、多點(diǎn)做人生事。青春過(guò)后，生命就會(huì)加速。

蕭伯納說(shuō)過(guò)：“青春是美妙的，揮霍青春就是犯罪。”所以，我們決心要做一個(gè)好孩子，我們不犯罪。我們會(huì)用行動(dòng)和結(jié)果證明，我們并非溫室里的花朵，我們是路邊的野花，雖然叫不出名，但依然燦爛生長(zhǎng)。

我們正值青春年華。

我的演講完畢，謝謝大家！

珍惜青春時(shí)光的演講稿篇四

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

都說(shuō)人生只有“三天”，昨天已成為歷史，明天還在暮色里，能抓住的只有今天。把握不了今天的人，也就創(chuàng)就不了明天；抓住了今天，就是抓住了發(fā)明創(chuàng)造的潛力。高爾基也曾說(shuō)過(guò)：“愛(ài)惜自己的青春！世界上沒(méi)有比青春更美好的了，沒(méi)有再比青春更珍貴的了！青春就像黃金，你想做什么，就能成為什么?！币馑际钦f(shuō)我們應(yīng)該抓住青春，珍惜青春。

青春雖然陶醉著每一個(gè)年輕人的心，讓你在這段時(shí)光總是充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)，但是青春猶如曇花一現(xiàn)，在你肆意放縱時(shí)光之時(shí)，她便會(huì)悄悄溜走。正如席慕容所說(shuō)：“青春的美麗與珍貴，就在于她的無(wú)邪與無(wú)暇，在于她的可遇而不可求，在于她的永不重回?！?/p>

擁有青春，就擁有了夢(mèng)想與奮斗；擁有青春，就擁有了活力與生機(jī)；擁有青春，才會(huì)擁有完美的人生。完美的人生是要靠持之以恒的奮斗去實(shí)現(xiàn)，這樣人生才不會(huì)存有缺陷。21世紀(jì)是知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，多一份閱歷、多一點(diǎn)學(xué)識(shí)、多一分努力，就會(huì)讓你變得與眾不同，成為社會(huì)的主角之一。因此，為青春奮斗到底顯得尤為重要。

青春是有限的，智慧是無(wú)窮的，趁短短的青春，去學(xué)無(wú)窮的智慧，特別是我們這些正處于青春期的中學(xué)生更應(yīng)該珍惜青春，樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo)?？傊艺J(rèn)為我們每個(gè)人都應(yīng)該珍惜自己的青春。

謝謝。

珍惜青春時(shí)光的演講稿篇五

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我演講的主題：珍惜青春

青春是生命中最美好的時(shí)光。青春因?yàn)閾碛袩o(wú)數(shù)個(gè)美麗的夢(mèng)幻而變得光芒四射！青春是顆不老的心，是天真激蕩的魂靈，是人生快樂(lè)的真諦，青春是團(tuán)結(jié)向上，朝氣蓬勃，積極進(jìn)取，美與力量的象征！在人生的十字路口，它作為人生旅途中的重要標(biāo)志，導(dǎo)航著命運(yùn)的前程。

青春是美好而短暫的，人們對(duì)于擁有的東西，往往是在擁有的時(shí)候不去珍惜，而失去時(shí)才發(fā)現(xiàn)其價(jià)值！

珍惜青春，就要學(xué)會(huì)承受。承受困難與挫折，包容與壓力、義務(wù)與責(zé)任。

珍惜青春，就要學(xué)會(huì)吃苦。青春是人生中最需要奮斗的階段，盡管需要付出艱辛。

珍惜青春，就要堅(jiān)持追尋，一個(gè)停止了追求的青年，注定是一個(gè)失敗的人，只能在無(wú)聊與寂靜中湮沒(méi)。

珍惜青春，貴在由崇高的理想與執(zhí)著的追求，樂(lè)于助人，樂(lè)于奉獻(xiàn)。在挫折中完善，在奮進(jìn)中成熟，在工作崗位上閃光！

珍惜青春，就要心胸寬廣，困難時(shí)不要怨天尤人，妄自菲薄，順利時(shí)也不要沾沾自喜，忘乎所以！要記住，美麗的容顏只是青春的剪影，美德與修養(yǎng)卻貫穿生命的始終。青春似流水，悔恨白了頭。人生的路是漫長(zhǎng)了，它不象平坦的柏油路，那樣筆直，也不象一潭湖水那樣寧?kù)o，各式各樣的困難、挫折、失敗、委屈……隨時(shí)都會(huì)向我們挑戰(zhàn)。

珍惜青春，把握自己，塑造人生，勤奮與毅力是成功的基石。不斷的探索、實(shí)踐、追求、超越、必將贏得一個(gè)美妙的青春，精彩的人生！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

珍惜青春時(shí)光的演講稿篇六

大家上午好!

今天我們演講的主題是“青春*創(chuàng)業(yè)”。青春，我們擁有了，創(chuàng)業(yè)，我們還得努力，還得抓住每一個(gè)“今天”。只有充分用好了每一個(gè)“今天”，才能去譜寫(xiě)我們美好的明天。因此，今天我演講的題目是“珍惜每一個(gè)今天，譜寫(xiě)美好的明天”。

“珍惜每一個(gè)今天，譜寫(xiě)美好的明天”“昨天、今天、明天構(gòu)筑了我們?nèi)说囊簧?。大家都知道，“昨天是歷史，今天是創(chuàng)造，明天是謎，是希望”。而在我們?nèi)说囊簧?，“今天”是最重要的。抓住了“今天”就能望到美好的明天，浪費(fèi)了“今天”，就無(wú)法征服誘人的明天。

“今天”就是財(cái)富，財(cái)富卻買(mǎi)不來(lái)“今天”，財(cái)富失去了，明天還可以掙回，“今天”失去就不再有“今天”。

人，只有抓住現(xiàn)在，才能有輝煌和燦爛的未來(lái)。寄希望于明天的人，將是一事無(wú)成的人。在我們小學(xué)的課本上，有一則大家非常熟悉的故事“寒號(hào)鳥(niǎo)”，美麗的寒號(hào)鳥(niǎo)就是不將每一天的時(shí)間當(dāng)回事，不聽(tīng)其他鳥(niǎo)兒的勸告，整天游蕩買(mǎi)弄自己地羽毛和嗓子。最后，在寒冷的夜里，它用美麗的歌喉悔恨過(guò)去，哀求未來(lái)：“抖落落，哆羅羅，寒風(fēng)凍死我了，明天就壘窩”。當(dāng)?shù)诙焯?yáng)升起來(lái)時(shí)候，他又忘記了昨天歷史對(duì)他得教訓(xùn)，而繼續(xù)虛度“今天”。就這樣重復(fù)了幾個(gè)晚上，最后，那美妙動(dòng)聽(tīng)的聲音也隨著明天的來(lái)臨消失了。

從這則故事，大家不難明白，“今天”，對(duì)于我們每一個(gè)人，特別對(duì)我們年輕這一代是多么的重要。我們應(yīng)該珍惜好每一個(gè)“今天”，應(yīng)該勤奮的去耕耘每一個(gè)“今天”，這樣，才會(huì)有精彩的明天。

時(shí)間中唯有“今天”是最寶貴的，抓住了“今天”，亦即抓住了時(shí)間，成功就會(huì)向你招手。

“今天”是種子，今天不種下它，明天怎會(huì)開(kāi)花結(jié)果呢?今天不存上錢(qián)，明天怎會(huì)得到利息呢?在我們生活中的每一個(gè)“今天”，假如不合理安排，明天怎會(huì)有喜悅的收獲呢?偉大的科學(xué)家愛(ài)因斯坦在瑞士聯(lián)邦專(zhuān)利局工作時(shí)，在他的每一個(gè)“今天”，都是快節(jié)奏的用三四個(gè)小時(shí)就完成了全天應(yīng)做的工作，然后，利用剩下的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)和研究，終于在19，在物理學(xué)三個(gè)不同領(lǐng)域中取得了歷史性成就，特別是狹義相對(duì)論的建立和光量子論的提出，推動(dòng)了物理學(xué)理論的革命，開(kāi)創(chuàng)了科學(xué)史上的先例。

因此，只有那些懂得如何利用“今天”和那些對(duì)“今天”付出的努力的人，才會(huì)在“今天”創(chuàng)造出成功事業(yè)的奠基石，孕育明天的成就。

同樣，在我們的工廠，下班后，我們經(jīng)?？吹接行┸?chē)間和辦公室還有人在挑燈加班，他們這些“最可愛(ài)的人”就是不把今天該做的事拖到了明天。他們有著一種使命感，鞭策著他們得珍惜每一個(gè)“今天”。也因這樣，讓我們看到我們工廠美好的明天。

年輕的朋友們!

今天雖平凡，可它卻是一塊塊金磚，墊高了你的明天;

今天雖普通，可它卻是一條條小溪，可聚滿(mǎn)了你的明天;

在我們每一個(gè)人的生命長(zhǎng)河里，都泛著分分秒秒光陰的波浪，他們稍縱即逝，卻又“法力無(wú)邊”，她能把你推向成功的彼岸，也會(huì)引你觸礁而覆沒(méi)在險(xiǎn)灘。擁有青春的朋友們，只要我們樹(shù)立“今天的事，今天完成”的觀念，我深深的相信，你的明天就會(huì)成為輝煌的“金天”。

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珍惜青春時(shí)光的演講稿篇七

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家晚上好！

很榮幸今天能夠作為學(xué)生代表站在這里和他大家一起分享我眼中的大學(xué)。今天我想交流的是《從虛空到長(zhǎng)久――珍惜大學(xué)生活》。

經(jīng)過(guò)高考的浴血奮戰(zhàn)，我們終于走進(jìn)了自己夢(mèng)寐以求的象牙塔。但當(dāng)站在這個(gè)青春洋溢的舞臺(tái)上的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)舞臺(tái)的幕布換了，燈光也變得那么嘲笑，變得讓我們手足無(wú)措、無(wú)法適應(yīng)，于是開(kāi)始把青春迷茫在大學(xué)中。

所以大學(xué)是個(gè)多姿多彩的社會(huì)，充滿(mǎn)知識(shí)，也充滿(mǎn)誘惑的寶庫(kù)，亦或染缸。大學(xué)是讓我們終于放下高考的重?fù)?dān)，第一次開(kāi)始追逐自己的理想、興趣的地方；是我一生中最后一次有機(jī)會(huì)系統(tǒng)性地接受教育的土壤；是最后一次可以擁有較高的可塑性、集中精力充實(shí)自我的成長(zhǎng)歷程。我們?cè)谶@樣的一個(gè)環(huán)境中，考驗(yàn)的不僅是我們的抵抗力，更是對(duì)一個(gè)人精神上堅(jiān)定的考驗(yàn)。隨時(shí)隨地，可能便偏離正規(guī)，更可怕的事，偏離正軌后還得不到察覺(jué)，比如上面的例子。大學(xué)的意義不在于換了幾個(gè)女朋友，游戲能達(dá)到幾級(jí)。大學(xué)是一平臺(tái)，在這個(gè)平臺(tái)上我們開(kāi)始慢慢接觸社會(huì)，擴(kuò)大人際關(guān)系。我們更應(yīng)該認(rèn)識(shí)到我們長(zhǎng)大了，不再是孩子了，我們肩上扛得不只是腦袋，更是責(zé)任，我們必須弄清什么事情該做，什么事情不該做。社會(huì)需要我們，家庭更需要我們，四年的大學(xué)生活我們要拿出點(diǎn)東西來(lái)回報(bào)給社會(huì)，給我們的父母。

從今天開(kāi)始，以冷靜的頭腦，高度的熱情，給我們自己的未來(lái)做一個(gè)規(guī)劃，是選擇考研繼續(xù)深造、還是就業(yè)接觸社會(huì)、或者選擇考公務(wù)員走事業(yè)單位、亦或是自己創(chuàng)業(yè)走經(jīng)商之路，并且就要朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)啦，因?yàn)橐獪?zhǔn)備的工作太多。

首先，作為一個(gè)大學(xué)生，很明確一點(diǎn)就是以學(xué)習(xí)為主，學(xué)習(xí)是我們的首要任務(wù)，所謂“工欲善其事，必先利其器”，腳踏實(shí)地地學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課程是必須的，我以一名學(xué)長(zhǎng)的身份很負(fù)責(zé)任的和大家說(shuō)：大一的學(xué)習(xí)是大學(xué)四年的基礎(chǔ)，一定要學(xué)的堅(jiān)實(shí)，才能使得大學(xué)的學(xué)習(xí)變得相對(duì)輕松。簡(jiǎn)單舉個(gè)例子，當(dāng)我們現(xiàn)在拿著有你們大物三倍厚的電路時(shí)，老師說(shuō)高數(shù)、大物是它的基礎(chǔ)，我們傻啦；當(dāng)我們現(xiàn)在拿著同樣厚的模擬電子時(shí)，老師說(shuō)電路是它的基礎(chǔ)，你猜猜我們的表情吧，這可是專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課啊。大家都上過(guò)《職業(yè)生涯規(guī)劃》課，寧老師好像和大家說(shuō)過(guò)咱們的就業(yè)形勢(shì)，專(zhuān)業(yè)課學(xué)不好，出去怎么說(shuō)是學(xué)自動(dòng)化的呢。大家和我一起想想應(yīng)該怎么做，我想你們懂得，現(xiàn)在必須把正在學(xué)的高數(shù)、大物、c語(yǔ)言、英語(yǔ)等課程學(xué)好，因?yàn)檫@是專(zhuān)業(yè)課的基礎(chǔ)，而專(zhuān)業(yè)課是必須學(xué)好的，千萬(wàn)不要想著等學(xué)專(zhuān)業(yè)課時(shí)再好好學(xué)，我們之前也是這么想的，以至于我們現(xiàn)在每天去自習(xí)室拿著以前翻過(guò)的書(shū)本，拼命的預(yù)習(xí)，上課時(shí)突然能理解高中時(shí)那些坐在最后一排不聽(tīng)課的所謂差生的感受了，不是不想，其實(shí)是聽(tīng)不懂了已經(jīng)。你們還是一段新的開(kāi)始，在這里，我建議大家努力學(xué)好基礎(chǔ)課，勤奮探出人生路。只為著一個(gè)亙古不變的真理：永遠(yuǎn)都只有根基穩(wěn)固的大廈才能在風(fēng)雨中堅(jiān)挺依舊。

其次，要參加必要的學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)。我在學(xué)生會(huì)待了一年半啦，在這一年半的時(shí)間里，我對(duì)學(xué)生會(huì)的`認(rèn)識(shí)是從當(dāng)初的好奇到以后的理解再到現(xiàn)在的熱愛(ài)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生會(huì)真正成為了我大學(xué)生活的一部分啦。大學(xué)就是應(yīng)當(dāng)這樣，在學(xué)習(xí)、休息之余不斷地充實(shí)自己，不要覺(jué)得學(xué)生活動(dòng)是無(wú)用的，等到了踏入社會(huì)，再想體驗(yàn)這樣的青春就沒(méi)有啦。可能以后到了單位，上司給你一個(gè)任務(wù)讓你組織一個(gè)活動(dòng)，如果大家沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷，或是沒(méi)有參加過(guò)觀看，就不知道什么地方容易出差錯(cuò)，出了差錯(cuò)之后應(yīng)該先解決什么問(wèn)題，這需要大家在平時(shí)的活動(dòng)中多多參與，從中獲取經(jīng)驗(yàn)。其實(shí)這更是獲得娛樂(lè)的地方，以后就要工作、生活，沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì)啦。當(dāng)然，還是要處理好活動(dòng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系。

送給大家一句話，當(dāng)我們明智的選擇一件事情后，就要認(rèn)真的把它走完，因?yàn)橐獙?duì)得起自己；既然認(rèn)真走完了，就要爭(zhēng)取做到更好，因?yàn)橐獙?duì)得起他人。當(dāng)上帝拋棄你的時(shí)候，要鎮(zhèn)定，因?yàn)槟鞘巧系垡蚕嘈拍阕约旱哪芰Α?/p>

我希望自己在夢(mèng)想的支持下，用大學(xué)四年來(lái)實(shí)踐自己的目標(biāo)，收獲屬于自己的獨(dú)一無(wú)二的青春！我愿：播種思想，收獲行動(dòng)；播種行動(dòng)，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)。最后希望大家都能夠奮斗之后實(shí)現(xiàn)自己的理想，從虛空的現(xiàn)在到長(zhǎng)久的未來(lái)。

謝謝大家！

珍惜青春時(shí)光的演講稿篇八

尊敬的老師們：

我是六一班的一名學(xué)生。

今天我在這感謝老師們的教育之恩，希望老師們今后步步高升，也希望同學(xué)們今后學(xué)業(yè)進(jìn)步，天天向上。我主要要講的是：希望大家以后珍惜時(shí)光，不要讓時(shí)光在流逝。

那一年，我讀四年級(jí)，比較懂事，知道珍惜時(shí)光?？稍谶@一次，我迷茫了，因?yàn)槲姨珢?ài)玩了，所以浪費(fèi)了時(shí)光。

一次，我和我要好的朋友去森林廣場(chǎng)玩，大概玩了十個(gè)游戲后，匆忙地和他乘著公共汽車(chē)回到了家，發(fā)現(xiàn)時(shí)間還早，就自己跑出了家，獨(dú)自地在沙地上玩耍。時(shí)光流逝，從2：30很快到了6：30，等我回到了家，看了看時(shí)間，才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)玩了四個(gè)鐘頭，就看了2個(gè)鐘頭的書(shū)—（漫畫(huà)書(shū)）到了明天，老師給我們寫(xiě)一張?jiān)嚲?。?xiě)完后第三節(jié)課時(shí)，老師來(lái)公布分?jǐn)?shù)，讀到我后，我的分?jǐn)?shù)是“79.9”分，我心里想：天啊，0.1分也不給我?？赡苣銈冞€不知道，我在班里的名數(shù)是第3名的，可這次卻……老師很生氣地教育了我，讓我臉面丟了一地。這也不能怪老師，這畢竟是我自己造成的。

回到家后，我反省了一下，發(fā)現(xiàn)元兇是我自己太貪玩了，所以才造成這件事的。我從此不再貪玩，學(xué)習(xí)上升了。

我對(duì)這件事明白了：如果不再珍惜時(shí)光，讓它流逝，到最后，后悔的只會(huì)是自己。有一句話就證明了這件事：少壯不努力，老大徒傷悲。我再次希望同學(xué)們?nèi)蘸竽苷湎r(shí)光，愛(ài)惜生活。

我的演講完畢，謝謝大家！

珍惜青春時(shí)光的演講稿篇九

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

您好!

我是初二__班學(xué)生___，今天我在臺(tái)上將要做的演講是《珍惜時(shí)光》。

同學(xué)們，我們已經(jīng)初二，離初中畢業(yè)就只剩下不到兩年了，時(shí)間是真的很快的，總是在你不注意的時(shí)候，它就消失了。初中的時(shí)光真的很美好，初一的我們還是那樣的璀璨奪目，是那樣的青春活力，面對(duì)未來(lái)是那樣的憧憬，這是我們這些青少年身上要去擁有讀的狀態(tài)。時(shí)間永遠(yuǎn)都不會(huì)等人，如果你不去珍惜，它就悄悄的離去，等你回過(guò)頭去看的時(shí)候，你更多的是后悔，后悔你沒(méi)有把握住時(shí)間，把握住當(dāng)時(shí)美好時(shí)光。

時(shí)光匆匆，我們竟然已經(jīng)度過(guò)一年的初一生活了，對(duì)于已經(jīng)過(guò)去的時(shí)光，我們只能緬懷，不能再次奢望回到過(guò)去。我知道大家心中多少對(duì)于過(guò)去的初一總是有些遺憾的，就連我也是的。初二處于初一和初三的中間，是一個(gè)過(guò)渡的階段，所以我們趁著現(xiàn)在時(shí)間充足，請(qǐng)大家把握好這段時(shí)光，不要再次浪費(fèi)掉了。當(dāng)前的我們學(xué)習(xí)任務(wù)加重，其實(shí)時(shí)間也變得很緊湊，所以我才想請(qǐng)大家珍惜時(shí)間，規(guī)劃好自己這一年的時(shí)間，該學(xué)習(xí)該玩耍，都去做一個(gè)時(shí)間計(jì)劃，把所有的時(shí)間都抓住，不要讓它從手中流走，導(dǎo)致后面無(wú)盡的后悔和遺憾。

現(xiàn)在的我們，雖然學(xué)業(yè)變多了，但是也不是沒(méi)有時(shí)間去做自己喜歡的事情，所以我們就要在學(xué)習(xí)的時(shí)候兼顧個(gè)人的興趣愛(ài)好，這其實(shí)一點(diǎn)也不突兀的。同學(xué)們，我們?cè)谝粋€(gè)班級(jí)，我們的時(shí)間是一樣的，但是我們慢慢的就會(huì)產(chǎn)生差距，這就不太好了。我在這一學(xué)期了里，有觀察到有些同學(xué)上課就睡覺(jué)，下課就只顧玩，回家作業(yè)也不趕緊做完，就直接去玩了，或者是看電視了，這些行為就是在浪費(fèi)自己的時(shí)間，就是不珍惜當(dāng)前的時(shí)光的行為，因此很多同學(xué)總是在抱怨沒(méi)有時(shí)間，或者是抱怨時(shí)間過(guò)得好快。其實(shí)我覺(jué)得不是沒(méi)有時(shí)間，也不是時(shí)間過(guò)得太快，是因?yàn)樽约簺](méi)有去珍惜，所以時(shí)光才對(duì)你沒(méi)有一點(diǎn)留戀就離開(kāi)了。

同學(xué)們，我初二了，離初三不遠(yuǎn)了，那么離畢業(yè)也不遠(yuǎn)了，請(qǐng)你們一定要珍惜自己的時(shí)間啊。大家一定要明白時(shí)光不再，一旦逝去是不會(huì)在回歸的了，所以珍惜時(shí)光，就是珍惜當(dāng)下的生活。

謝謝大家!

珍惜青春時(shí)光的演講稿篇十

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《珍惜時(shí)光》

“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰?！边@是我們耳熟能詳?shù)囊痪湓?shī)，告訴我們應(yīng)當(dāng)珍惜時(shí)光，不可虛度年華。

生命是短暫的，我們應(yīng)當(dāng)讓有限的生命，散發(fā)出無(wú)限的價(jià)值。當(dāng)我們回首往事的時(shí)候，不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而羞恥。無(wú)論在座的各位，是處在人生中的哪一個(gè)階段，我們都應(yīng)該珍惜時(shí)光，把握當(dāng)下，讓我們的人生多姿多彩，也不枉來(lái)這世上走一遭。

珍惜童年吧，童年是我們生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛，可塑性最強(qiáng)，接受教育最佳的時(shí)期，也是人一生中形成良好習(xí)慣的重要時(shí)期，更是“兒童疾走追黃蝶”的無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的時(shí)期。童年的我們下河捉泥鰍，上樹(shù)摘榆錢(qián)；童年的我們對(duì)知識(shí)充滿(mǎn)著無(wú)限的好奇，滿(mǎn)眼都是對(duì)知識(shí)的渴望；童年的我們有數(shù)不盡的玩具，看不完的動(dòng)畫(huà)片。珍惜這美好時(shí)光吧，因?yàn)殚L(zhǎng)大以后，再也不會(huì)感受到知了在池塘邊的榕樹(shù)上引吭高歌的美好畫(huà)面，再也不會(huì)有用水彩蠟筆和萬(wàn)花筒畫(huà)出天邊那道彩虹的沖動(dòng)，一切都終將只是美好的回憶。

珍惜青春吧，在漫長(zhǎng)的人生路上，青春不得不說(shuō)是濃墨重彩的一筆，青春有努力拼搏的學(xué)業(yè)，有血?dú)夥絼偟哪懽R(shí)，有壯志凌云的夢(mèng)想，也有懵懂無(wú)知的小秘密，更有最純潔、最真摯的友誼?？汕啻嚎偸嵌虝旱?，也會(huì)離我們遠(yuǎn)去，珍惜與青春有關(guān)的日子吧，在青春里學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、學(xué)會(huì)承擔(dān)、學(xué)會(huì)改變。

珍惜中年吧，人到中年，上有老下有小，老人需要照顧，孩子需要溫暖，不再有脫離實(shí)際的幻想，越來(lái)越腳踏實(shí)地的過(guò)日子。珍惜吧，中年人，多陪陪父母，因?yàn)楦改冈谝惶焯斓睦先?；多陪陪孩子，因?yàn)楹⒆映砷L(zhǎng)的路上，需要你來(lái)做引路人；多陪陪愛(ài)人，因?yàn)槟銈儼资制鸺遥黄鸪钥鄪^斗到現(xiàn)在不容易。不要覺(jué)得中年人的代名詞就是油膩，中年人更應(yīng)該明白容忍、懂得堅(jiān)韌、知道奉獻(xiàn)。

珍惜老年吧，經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，終是要走到這里?；蛟S你奮斗了一輩子，或許你計(jì)較了一輩子，或許你虛度了一輩子，前面的幾十年已經(jīng)不重要了，重要的是珍惜當(dāng)下。珍惜老年時(shí)光吧，此時(shí)的你已是子女成家立業(yè)，兒孫滿(mǎn)堂，不要去想未來(lái)還能在這世上走多遠(yuǎn)，生老病死是每個(gè)人都要經(jīng)歷的。最美不過(guò)夕陽(yáng)紅，下棋、跳舞、看書(shū)、旅游，放下一切嘈雜的心情，把最后的日子過(guò)得平淡、安然。老年人要學(xué)會(huì)接受、懂得取舍，珍惜當(dāng)下。

燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候，而我們的日子，就這樣一去不復(fù)返了。愿所有人能珍惜每一天，愿時(shí)光善待每個(gè)人。

我的演講完畢，謝謝大家！

珍惜青春時(shí)光的演講稿篇十一

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

有些人說(shuō)：人的一生有三天：昨日、過(guò)去現(xiàn)在將來(lái)，這三天構(gòu)成了人生的三步曲。但我講，人的一生僅僅由成千上萬(wàn)的今日組成的，由于不容易愛(ài)惜今日的人，既不容易抒懷昨日，也不會(huì)期待明日。樂(lè)觀的人，喜愛(ài)敘述明日的大好形勢(shì)；多愁善感的人，總擔(dān)憂(yōu)明日會(huì)產(chǎn)生哪些難測(cè)。但生命的內(nèi)函只取決于今日，生命是珍貴的，它是由一分一秒的時(shí)間沉積而成的。愛(ài)惜今日便是愛(ài)惜生命，荒蕪了今日便是荒蕪了生命。

盛年不再來(lái)，歲月不待人。昨日已經(jīng)是過(guò)往云煙，從此無(wú)法挽留。假如在昨日，你為獲得了一點(diǎn)傲人的考試成績(jī)而得意忘形，或者由于做不對(duì)一件事情而郁郁寡歡，那麼你也就始終陷入了昨日的陷泥里。另外，你今天的時(shí)間也會(huì)從你的得意忘形或郁郁寡歡中偷偷消逝。莊子說(shuō)過(guò)，人生天地間，若白馬過(guò)隙，忽然而已。每個(gè)人都乘座今日這頭班車(chē)駛往明日，一天一個(gè)驛棧，一天一處風(fēng)景，借著明日還未來(lái)臨，大家就應(yīng)把握住今日，那樣等待著你的才會(huì)是豐收在望的明日。

在時(shí)間的凝視下，有些人在勤奮，有些人在消遣；有些人迎向奮發(fā)進(jìn)取，有些人自暴自棄；有些人將年華虛度，有些人勤勤懇懇奮進(jìn)……有些人一腔熱血，一生豐富；也有些人白頭發(fā)早生，潛山而終。

有花堪折直須折，莫待海棠空折枝。大家不應(yīng)該在昨日追尋哪些，都不應(yīng)當(dāng)向明日祈禱哪些，最重要的是如何看待今日。在這里比較有限的時(shí)間里認(rèn)真學(xué)習(xí)，抓緊今日的每一分每一秒，用今日的勤奮去填補(bǔ)昨日的間隙，去完成明日的遠(yuǎn)大理想。

優(yōu)秀的人，查驗(yàn)昨日，抓緊今日，整體規(guī)劃明日；愚蠢的人，哀嘆昨日，放縱今日，夢(mèng)幻2明日。一個(gè)有使用價(jià)值的人生應(yīng)該是：義無(wú)反顧的昨日，豐盈盈實(shí)的今日，滿(mǎn)懷希望的明日。

花有再開(kāi)日，人無(wú)少年。學(xué)生們，使我們相互愛(ài)惜今日，把握現(xiàn)在的每一分每一秒吧。

珍惜青春時(shí)光的演講稿篇十二

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好！

我是xx，今天我演講的主題是——“珍惜時(shí)光，贏在當(dāng)下”。

清晨，我們相聚在此，能夠在國(guó)旗下講話，我感到很榮幸，期末考試就快臨近了，我們都進(jìn)入了緊張的備考階段，同學(xué)們，你們做好準(zhǔn)備了嗎？在這里，我想從我自身經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，給大家提幾點(diǎn)小建議。

第一，與時(shí)間賽跑

時(shí)間就是生命，也許一分鐘的時(shí)候不能給你帶來(lái)一分的成績(jī)，但是一分鐘的時(shí)間，絕對(duì)可以給你帶來(lái)一點(diǎn)一滴的進(jìn)步。在歷史的長(zhǎng)河中，時(shí)間是最公正的，但也是最短暫的，只有爭(zhēng)分奪秒去努力，只有與時(shí)間賽跑，我們的成績(jī)才會(huì)有更多的進(jìn)步，期末考試才會(huì)變得輕松自在。

第二，與汗水相伴

鍥而不舍，金石可鏤，堅(jiān)持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國(guó)作家海明威的《老人與海》中的主人公，就是以永不言敗的信念創(chuàng)造了奇跡，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，可見(jiàn)，成功是與汗水相伴的。機(jī)不可失、時(shí)不待我，有的同學(xué)以為自己的成績(jī)差，到期末考試了，再怎么努力也趕不上前面的同學(xué)了。其實(shí)不是這樣，原來(lái)基礎(chǔ)較差的同學(xué)更應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的時(shí)機(jī)，狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位，寧可學(xué)少點(diǎn)，也要學(xué)好點(diǎn)。哪怕期末考試的時(shí)候沒(méi)有名列前茅，但只要盡力了，也是第一名。

第三，不心急如焚

臨近考試了，很多同學(xué)就感到心情很沉重，吃不香睡不好，其實(shí)這樣是不對(duì)的，保持一顆平穩(wěn)的心是最重要，坦然的迎接考試，迎接夢(mèng)想的飛翔。你可以向往毛澤東的問(wèn)蒼茫大地，誰(shuí)主沉浮的高瞻遠(yuǎn)矚，擁有足夠的信心，做好充分的準(zhǔn)備，迎接期末考試的到來(lái)。

最后，也為大家明日的考試提供一些小小的建議：

1、調(diào)理大腦思緒，提前進(jìn)入考試科目情境。考前要摒棄雜念，排除干擾思緒，使大腦處于“空白”狀態(tài)，創(chuàng)設(shè)考試科目情境，進(jìn)而醞釀該科目思維，提前進(jìn)入“角色”。通過(guò)清點(diǎn)用具、暗示重要知識(shí)和方法、提醒常見(jiàn)解題誤區(qū)和自己易出現(xiàn)的錯(cuò)誤等，以轉(zhuǎn)移自己對(duì)焦慮緊張情緒的關(guān)注，減輕壓力，使思維單一化、學(xué)科化，確保自己以平穩(wěn)自信、積極主動(dòng)的心態(tài)進(jìn)入考試。

2、沉著應(yīng)戰(zhàn)，確保旗開(kāi)得勝，以利振奮精神。良好的開(kāi)端是成功的一半，從考試的心理角度來(lái)說(shuō)，這確實(shí)是很有道理的。拿到試題后，不要急于求成、立即下手解題，而應(yīng)通覽一遍整套試題，摸透題情，然后穩(wěn)操一兩個(gè)容易的或者熟悉的題目，讓自己產(chǎn)生“旗開(kāi)得勝”的快意，獲得成功的體驗(yàn)，擁有一個(gè)良好的開(kāi)端，以振奮精神、鼓舞信心，很快進(jìn)入最佳思維狀態(tài)，即發(fā)揮心理學(xué)所謂的“門(mén)坎效應(yīng)”。之后做一題得一題，不斷產(chǎn)生正激勵(lì)，穩(wěn)拿中低難度的題，見(jiàn)機(jī)攻高難度的題。

各位同學(xué)，大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上幾萬(wàn)里，要想取得期末考試的好成績(jī)，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此時(shí)此刻，祝愿大家明日考試順利！

珍惜青春時(shí)光的演講稿篇十三

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《珍惜時(shí)光》

“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰?！边@是我們耳熟能詳?shù)囊痪湓?shī)，告訴我們應(yīng)當(dāng)珍惜時(shí)光，不可虛度年華。

生命是短暫的，我們應(yīng)當(dāng)讓有限的生命，散發(fā)出無(wú)限的價(jià)值。當(dāng)我們回首往事的時(shí)候，不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而羞恥。無(wú)論在座的各位，是處在人生中的哪一個(gè)階段，我們都應(yīng)該珍惜時(shí)光，把握當(dāng)下，讓我們的人生多姿多彩，也不枉來(lái)這世上走一遭。

珍惜童年吧，童年是我們生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛，可塑性最強(qiáng)，接受教育最佳的時(shí)期，也是人一生中形成良好習(xí)慣的重要時(shí)期，更是“兒童疾走追黃蝶”的無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的時(shí)期。童年的我們下河捉泥鰍，上樹(shù)摘榆錢(qián)；童年的我們對(duì)知識(shí)充滿(mǎn)著無(wú)限的好奇，滿(mǎn)眼都是對(duì)知識(shí)的渴望；童年的我們有數(shù)不盡的玩具，看不完的動(dòng)畫(huà)片。珍惜這美好時(shí)光吧，因?yàn)殚L(zhǎng)大以后，再也不會(huì)感受到知了在池塘邊的榕樹(shù)上引吭高歌的美好畫(huà)面，再也不會(huì)有用水彩蠟筆和萬(wàn)花筒畫(huà)出天邊那道彩虹的沖動(dòng)，一切都終將只是美好的回憶。

珍惜青春吧，在漫長(zhǎng)的人生路上，青春不得不說(shuō)是濃墨重彩的一筆，青春有努力拼搏的學(xué)業(yè)，有血?dú)夥絼偟哪懽R(shí)，有壯志凌云的夢(mèng)想，也有懵懂無(wú)知的小秘密，更有最純潔、最真摯的'友誼?？汕啻嚎偸嵌虝旱模矔?huì)離我們遠(yuǎn)去，珍惜與青春有關(guān)的日子吧，在青春里學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、學(xué)會(huì)承擔(dān)、學(xué)會(huì)改變。

珍惜中年吧，人到中年，上有老下有小，老人需要照顧，孩子需要溫暖，不再有脫離實(shí)際的幻想，越來(lái)越腳踏實(shí)地的過(guò)日子。珍惜吧，中年人，多陪陪父母，因?yàn)楦改冈谝惶焯斓睦先?；多陪陪孩子，因?yàn)楹⒆映砷L(zhǎng)的路上，需要你來(lái)做引路人；多陪陪愛(ài)人，因?yàn)槟銈儼资制鸺遥黄鸪钥鄪^斗到現(xiàn)在不容易。不要覺(jué)得中年人的代名詞就是油膩，中年人更應(yīng)該明白容忍、懂得堅(jiān)韌、知道奉獻(xiàn)。

珍惜老年吧，經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，終是要走到這里?；蛟S你奮斗了一輩子，或許你計(jì)較了一輩子，或許你虛度了一輩子，前面的幾十年已經(jīng)不重要了，重要的是珍惜當(dāng)下。珍惜老年時(shí)光吧，此時(shí)的你已是子女成家立業(yè)，兒孫滿(mǎn)堂，不要去想未來(lái)還能在這世上走多遠(yuǎn)，生老病死是每個(gè)人都要經(jīng)歷的。最美不過(guò)夕陽(yáng)紅，下棋、跳舞、看書(shū)、旅游，放下一切嘈雜的心情，把最后的日子過(guò)得平淡、安然。老年人要學(xué)會(huì)接受、懂得取舍，珍惜當(dāng)下。

燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候，而我們的日子，就這樣一去不復(fù)返了。愿所有人能珍惜每一天，愿時(shí)光善待每個(gè)人。

我的演講完畢，謝謝大家！

此致

敬禮！

珍惜青春時(shí)光的演講稿篇十四

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

您好！

我是初二xx班學(xué)生xxx，今天我在臺(tái)上將要做的演講是《珍惜時(shí)光》。

同學(xué)們，我們已經(jīng)初二，離初中畢業(yè)就只剩下不到兩年了，時(shí)間是真的很快的，總是在你不注意的時(shí)候，它就消失了。初中的時(shí)光真的很美好，初一的我們還是那樣的璀璨奪目，是那樣的青春活力，面對(duì)未來(lái)是那樣的憧憬，這是我們這些青少年身上要去擁有讀的狀態(tài)。時(shí)間永遠(yuǎn)都不會(huì)等人，如果你不去珍惜，它就悄悄的離去，等你回過(guò)頭去看的時(shí)候，你更多的是后悔，后悔你沒(méi)有把握住時(shí)間，把握住當(dāng)時(shí)美好時(shí)光。

時(shí)光匆匆，我們竟然已經(jīng)度過(guò)一年的初一生活了，對(duì)于已經(jīng)過(guò)去的時(shí)光，我們只能緬懷，不能再次奢望回到過(guò)去。我知道大家心中多少對(duì)于過(guò)去的初一總是有些遺憾的，就連我也是的。初二處于初一和初三的中間，是一個(gè)過(guò)渡的階段，所以我們趁著現(xiàn)在時(shí)間充足，請(qǐng)大家把握好這段時(shí)光，不要再次浪費(fèi)掉了。當(dāng)前的我們學(xué)習(xí)任務(wù)加重，其實(shí)時(shí)間也變得很緊湊，所以我才想請(qǐng)大家珍惜時(shí)間，規(guī)劃好自己這一年的時(shí)間，該學(xué)習(xí)該玩耍，都去做一個(gè)時(shí)間計(jì)劃，把所有的時(shí)間都抓住，不要讓它從手中流走，導(dǎo)致后面無(wú)盡的后悔和遺憾。

現(xiàn)在的我們，雖然學(xué)業(yè)變多了，但是也不是沒(méi)有時(shí)間去做自己喜歡的事情，所以我們就要在學(xué)習(xí)的時(shí)候兼顧個(gè)人的興趣愛(ài)好，這其實(shí)一點(diǎn)也不突兀的.。同學(xué)們，我們?cè)谝粋€(gè)班級(jí)，我們的時(shí)間是一樣的，但是我們慢慢的就會(huì)產(chǎn)生差距，這就不太好了。我在這一學(xué)期了里，有觀察到有些同學(xué)上課就睡覺(jué)，下課就只顧玩，回家作業(yè)也不趕緊做完，就直接去玩了，或者是看電視了，這些行為就是在浪費(fèi)自己的時(shí)間，就是不珍惜當(dāng)前的時(shí)光的行為，因此很多同學(xué)總是在抱怨沒(méi)有時(shí)間，或者是抱怨時(shí)間過(guò)得好快。其實(shí)我覺(jué)得不是沒(méi)有時(shí)間，也不是時(shí)間過(guò)得太快，是因?yàn)樽约簺](méi)有去珍惜，所以時(shí)光才對(duì)你沒(méi)有一點(diǎn)留戀就離開(kāi)了。

同學(xué)們，我初二了，離初三不遠(yuǎn)了，那么離畢業(yè)也不遠(yuǎn)了，請(qǐng)你們一定要珍惜自己的時(shí)間啊。大家一定要明白時(shí)光不再，一旦逝去是不會(huì)在回歸的了，所以珍惜時(shí)光，就是珍惜當(dāng)下的生活。

謝謝大家！

此致

敬禮！

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