感悟可以讓我們明白自己的內(nèi)心需求和追求的方向。如何升華感悟，使之具有更加深遠(yuǎn)的意義和價(jià)值？以下是一些關(guān)于情感感悟的文章和心得體會(huì)，希望能夠給大家?guī)硪恍┧伎己蛦⑹尽?/p>
大學(xué)晨跑心得感悟篇一
三個(gè)月的暑假生活轉(zhuǎn)眼即逝，長(zhǎng)達(dá)十五天的軍訓(xùn)生活開始了。雖說現(xiàn)在是秋季，但炎熱的太陽還是把我們烤得紅通通，熱乎乎的。
軍訓(xùn)是無情的，他可以不管我們腳后跟的巨痛，不管我們咬牙切齒地在背后怪罪著小排長(zhǎng)讓我們?cè)谌辶鹊母邷叵录y絲不動(dòng)地站軍姿，可以把一個(gè)個(gè)弱柳扶風(fēng)、鶯哥燕語地女生練成一個(gè)個(gè)剛勁有力踢著正步，扯著大嗓門喊“一二一”的女軍人;軍訓(xùn)又是有情的，排長(zhǎng)們那抑揚(yáng)頓挫地語調(diào)竟變成了我們竟相模仿的對(duì)象。軍人們那一首首簡(jiǎn)單而又鏗鏘的軍歌，那一次次熱火朝天的“拉歌”比賽，更使我們感受到了那傻傻的兵味，鐵的氣質(zhì)，鋼的堅(jiān)硬和山的氣概，這里沒有勾心沒有斗角，沒有道德敗壞，沒有世俗的污染，有的只是那最樸實(shí)無華的綠色，有的只是我們對(duì)軍人的敬佩，有的只是一種發(fā)自內(nèi)心的超脫的期望。
軍歌，那些深情的歌唱面對(duì)那位五音不全的教官，我們真的很無奈。隊(duì)伍里的我們，高昂地獨(dú)自唱起了“團(tuán)結(jié)就是力量”.訓(xùn)練場(chǎng)上的歌聲此起彼伏。那些青春的歌唱，宣告著我們對(duì)未來的希望?？吹浇坦倌樕蠣N爛的微笑，我們的心里蕩起了無數(shù)的幸福波濤。也許，是被我們真誠的歌聲所感化，那位教官也唱起了“軍中綠花”.同學(xué)們安靜地聽著，歌聲中的深情完全掩蓋了五音不全。那是對(duì)家的一種深切的思念，幾年沒有回家的他們，對(duì)家的思念又是怎樣的一種深切的情感恩?說實(shí)話，那時(shí)的我有了一種想哭的沖動(dòng)，我極力克服著自己的感情。我想，這就是人性最純潔的一面吧!
這次軍訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了珍惜——去珍惜家庭，珍惜同學(xué)，珍惜友誼，珍惜生活。立正、踏步、齊步、正步。這些動(dòng)作大家都會(huì)，困難的是怎么讓它們整齊劃一。為了實(shí)現(xiàn)在會(huì)操表演時(shí)的目標(biāo)，同學(xué)們不厭其煩的重復(fù)著單調(diào)的動(dòng)作。在一遍又一遍的練習(xí)中，大家相互磨合，學(xué)會(huì)了彼此遷就，一同去努力創(chuàng)造出一個(gè)為了共同的目標(biāo)而學(xué)習(xí)的集體。
經(jīng)過了這為期十五天的軍訓(xùn)，我們都多了一份成熟，少了一份依賴。每一天，我們坐在教室里，望著夜幕降臨前凡間的晚霞，那是大地給予我們的又一層生機(jī);而現(xiàn)在，或許這十五天的軍訓(xùn)又是另一個(gè)幸福的開端呢?我們?cè)诔砷L(zhǎng)，在不斷成長(zhǎng)的過程中，細(xì)細(xì)的品味著成長(zhǎng)的甘甜、欣賞著成長(zhǎng)的足跡。
大學(xué)晨跑心得感悟篇二
軍訓(xùn)的目的是通過嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練提高學(xué)生的政治覺悟，激發(fā)愛國(guó)熱情，發(fā)揚(yáng)革命英雄主義精神，培養(yǎng)艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅(jiān)強(qiáng)毅力和集體主義精神，增強(qiáng)國(guó)防觀念和組織紀(jì)律性，養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng)，掌握基本軍事知識(shí)和技能。
進(jìn)入大學(xué)的軍訓(xùn)，對(duì)我們來說無疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨練，一種人生的體驗(yàn)。由于上學(xué)期陜西省寶雞市受甲流的影響，全院全體09級(jí)的軍訓(xùn)在這學(xué)期末拉開了帷幕。雖然軍訓(xùn)推遲了，可同學(xué)們渴望軍訓(xùn)的激情仍然高漲，等待這次軍訓(xùn)的到來。
一談起軍訓(xùn)，想必少不了“苦”這字了。要我說，這軍訓(xùn)可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀。
前兩天的軍訓(xùn)，寬敞的馬路過道成了我們的戰(zhàn)場(chǎng)，而在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)上，我們就是一道靚麗的風(fēng)景。整齊的隊(duì)列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風(fēng)景;震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個(gè)校園久久回蕩，休息中我們認(rèn)真有趣的學(xué)習(xí)了平時(shí)我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會(huì)和感悟當(dāng)代軍人的風(fēng)采。兩天的軍訓(xùn)，是苦，是累，是痛，無論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。
漫長(zhǎng)而艱辛的遠(yuǎn)航，既有乘風(fēng)破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，關(guān)鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身......
軍訓(xùn)亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂的笑聲，在教官的指導(dǎo)下，我們力求動(dòng)作規(guī)范，嚴(yán)謹(jǐn)、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會(huì)到了酸、苦和累，但我們并沒有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點(diǎn)點(diǎn)苦，受這點(diǎn)累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經(jīng)歷風(fēng)雨不能見彩虹，不經(jīng)歷風(fēng)雨，長(zhǎng)不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強(qiáng)者就是永不被挫折壓垮。中國(guó)男孩洪戰(zhàn)輝面對(duì)巨大困難說過：“只要我的脊梁不彎com我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風(fēng)雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無悔走完希望每一天。如今，國(guó)家的希望，改革的命運(yùn)交到了我們手中，既然老師說我們是國(guó)家的希望，國(guó)家說我們是祖國(guó)的棟梁，那么我想，我們就應(yīng)該也一定能撐起祖國(guó)的希望，使這希望燦爛閃光。
白駒過隙的，時(shí)光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已經(jīng)過去兩天了，回收者豐富多彩的軍訓(xùn)生活，軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，激勵(lì)了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓(xùn)讓我們體會(huì)到了軍人的價(jià)值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽光下做人，風(fēng)雨做事，腳踏實(shí)地做事”，讓我們學(xué)到了軍姿、國(guó)防......更讓我們了解到了世界上最可愛的人，純粹的人 ，脫離了低級(jí)的人，有益于人民的人——中國(guó)人民戰(zhàn)士。
走過風(fēng)雨中的我們，在即將跨入新世紀(jì)的門檻時(shí)，應(yīng)該再加點(diǎn)對(duì)人生的啟迪，家電對(duì)人生的感悟——21世紀(jì)的精神是一種軍人的精神，堅(jiān)毅剛強(qiáng)，不畏艱難，堅(jiān)持不懈，永不言棄的精神。國(guó)之興亡，匹夫有責(zé)，祖國(guó)的希望很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅(jiān)定的腳步向著創(chuàng)造之路前進(jìn)吧!
五天的軍訓(xùn)讓我們成長(zhǎng)，讓我們成熟，吃不飽，睡不好，就連個(gè)洗澡的好地方都沒有，我想，這大概就是磨練人的地方吧。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人”，的確如此。
烈日下，我們汗流浹背，卻絲毫不動(dòng)。一首《嚴(yán)守紀(jì)律歌》唱出了軍人的作風(fēng)，唱出了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志;一次靠幾滴水洗完的經(jīng)歷，洗出了軍人的珍惜，洗出了我們對(duì)水的節(jié)約;一次拔河比賽，拔出了軍人的團(tuán)結(jié)，拔出了我們集體的精神。訓(xùn)練中，堅(jiān)持乃我們心中的標(biāo)志，千言萬語，只為“堅(jiān)持就是勝利”。
于是，成長(zhǎng)，蛻變，我們懂得了集體的力量，向往著集體帶來的喜悅，記住“步調(diào)一致得勝利”，不再害怕五天里的日子。
落日將我們帶到了9月11日下午，這一刻，真的好不舍。仰望，天好藍(lán)好藍(lán)，任白云自由地飄;俯視，水好綠好綠，任魚兒自在地游。踏出了這里，告別了五天的軍訓(xùn)，也許，淚珠早已在眼眶里打轉(zhuǎn)，但我不讓它落下，因?yàn)?，在這里，我要堅(jiān)強(qiáng)。
嘗盡了酸甜苦辣咸，軍訓(xùn)，就是這樣，好似一瓶打翻的五味瓶。
大學(xué)軍訓(xùn)感悟4
大學(xué)晨跑心得感悟篇三
進(jìn)入大學(xué)的軍訓(xùn)，對(duì)我們來說無疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨練，一種人生的體驗(yàn)。由于上學(xué)期陜西省寶雞市受甲流的影響，全院全體xx級(jí)的軍訓(xùn)在這學(xué)期末拉開了帷幕。雖然軍訓(xùn)推遲了，可同學(xué)們渴望軍訓(xùn)的激情仍然高漲，等待這次軍訓(xùn)的到來。
兩天的軍訓(xùn)，寬敞的馬路過道成了我們的戰(zhàn)場(chǎng)，而在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)上，我們就是一道靚麗的風(fēng)景。整齊的隊(duì)列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風(fēng)景;震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個(gè)校園久久回蕩，休息中我們認(rèn)真有趣的學(xué)習(xí)了平時(shí)我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會(huì)和感悟當(dāng)代軍人的風(fēng)采。兩天的軍訓(xùn)，是苦，是累，是痛，無論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。
漫長(zhǎng)而艱辛的遠(yuǎn)航，既有乘風(fēng)破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，關(guān)鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身......
軍訓(xùn)亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂的笑聲，在教官的指導(dǎo)下，我們力求動(dòng)作規(guī)范，嚴(yán)謹(jǐn)、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會(huì)到了酸、苦和累，但我們并沒有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點(diǎn)點(diǎn)苦，受這點(diǎn)累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經(jīng)歷風(fēng)雨不能見彩虹，不經(jīng)歷風(fēng)雨，長(zhǎng)不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強(qiáng)者就是永不被挫折壓垮。中國(guó)男孩洪戰(zhàn)輝面對(duì)巨大困難說過：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風(fēng)雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無悔走完希望每一天。如今，國(guó)家的希望，改革的命運(yùn)交到了我們手中，既然老師說我們是國(guó)家的希望，國(guó)家說我們是祖國(guó)的棟梁，那么我想，我們就應(yīng)該也一定能撐起祖國(guó)的希望，使這希望燦爛閃光。
白駒過隙的，時(shí)光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已經(jīng)過去兩天了，回收者豐富多彩的軍訓(xùn)生活，軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，激勵(lì)了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓(xùn)讓我們體會(huì)到了軍人的價(jià)值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽光下做人，風(fēng)雨做事，腳踏實(shí)地做事”，讓我們學(xué)到了軍姿、國(guó)防......更讓我們了解到了世界上最可愛的人，純粹的人，脫離了低級(jí)的人，有益于人民的人——中國(guó)人民戰(zhàn)士。
走過風(fēng)雨中的我們，應(yīng)該再加點(diǎn)對(duì)人生的啟迪，21世紀(jì)的精神是一種軍人的精神，堅(jiān)毅剛強(qiáng)，不畏艱難，堅(jiān)持不懈，永不言棄的精神。國(guó)之興亡，匹夫有責(zé)，祖國(guó)的希望很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅(jiān)定的腳步向著創(chuàng)造之路前進(jìn)吧!
大學(xué)晨跑心得感悟篇四
幼苗不經(jīng)風(fēng)霜洗禮，怎能成就參天大樹；雛鷹不經(jīng)狂風(fēng)暴雨，怎能翔翱蒼天；年少的我們亦如此，不經(jīng)歷艱苦磨練，又怎能成為對(duì)國(guó)家有用的人。
從小學(xué)到大學(xué)，我先后經(jīng)歷了三次軍訓(xùn)，這次是為期最長(zhǎng)、影響最大的。為何這樣說？因?yàn)?，雖然這次軍訓(xùn)為期九天，但它教會(huì)我的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我的意志得到了淋浴，精神得到了洗禮。
在這次軍訓(xùn)中，我體會(huì)到了往次沒體會(huì)到的東西。比如說軍人的氣勢(shì)，教官們整齊有序的步伐，讓我想到了遠(yuǎn)在邊疆地區(qū)千千萬萬個(gè)保家衛(wèi)國(guó)的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風(fēng)吹雨打日曬、年復(fù)一日的工作，才有了我們現(xiàn)在的天倫之樂，想到這些，我們的頭抬得更高了，胸也挺得更直了。
軍訓(xùn)期間，我還體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動(dòng)聽，那樣的悅耳；你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那”一二一”嘹亮的口號(hào)，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團(tuán)結(jié)的力量，他讓我在訓(xùn)練中堅(jiān)持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽(yù)感。
軍訓(xùn)，雖然簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍，但這反復(fù)的過程，磨練了我們的意志，教會(huì)了我們堅(jiān)持。備受關(guān)注的會(huì)操中、看到主席臺(tái)上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。
軍訓(xùn)就這樣不知不覺的結(jié)束了，雖僅僅九天微不足道，但讓我體會(huì)良多，給我留下了不可磨滅的印象。在這里，還得提提我們連的一個(gè)同學(xué)，因?yàn)槭撬盟麡酚^的心態(tài)感染了我，讓我堅(jiān)持了這么多天，他是站在我旁邊的xxx同學(xué)，他是一個(gè)真真實(shí)實(shí)的、身殘志堅(jiān)的人，他本可以不用參加軍訓(xùn)的，但他卻可以堅(jiān)持到軍訓(xùn)的最后一天，期間教官叫他休息下時(shí)，他都是笑著說：”教官、沒事我可以”，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種種理由拒絕軍訓(xùn)呢？他殘疾，但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我，在這里我真誠的感謝他給我的良多感觸和自信。
最后總結(jié)一下，軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會(huì)了自立自強(qiáng)、自尊自愛，還讓我們懂得的團(tuán)結(jié)，樹立集體榮譽(yù)感，最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，此所謂”我軍訓(xùn)著、所以我成長(zhǎng)”。
我相信，軍訓(xùn)后的我們一定會(huì)踏著穩(wěn)定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。
大學(xué)晨跑心得感悟篇五
一、基本情況
這次軍訓(xùn)從8月23日開始至28日結(jié)束，歷時(shí)一周，本班受訓(xùn)學(xué)生51人。以《雙鷗中學(xué)2007級(jí)新生軍訓(xùn)計(jì)劃》為依據(jù)，以提高同學(xué)們的國(guó)防觀念、集體主義觀念，培養(yǎng)吃苦耐勞的作風(fēng)為目的，按照《高級(jí)中等學(xué)校軍事訓(xùn)練教學(xué)大綱》的要求，科學(xué)施訓(xùn)。
軍訓(xùn)中學(xué)習(xí)了一些基本的軍事常識(shí)，觀看了電影，了解了一些國(guó)防常識(shí)，取得了較好的效果。
二、主要特點(diǎn)
l領(lǐng)導(dǎo)重視周密計(jì)劃
2嚴(yán)格訓(xùn)練保證質(zhì)量
嚴(yán)格訓(xùn)練管理，是提高軍訓(xùn)學(xué)生軍事技能和身體素質(zhì)的根本途徑，也是實(shí)現(xiàn)軍訓(xùn)學(xué)生“掌握基本軍事技能知識(shí)，增強(qiáng)國(guó)防觀念，加強(qiáng)組織紀(jì)律性，激發(fā)愛國(guó)主義精神”為目標(biāo)的根本保證。針對(duì)這次軍訓(xùn)學(xué)生的特點(diǎn)，為保證軍訓(xùn)質(zhì)量，做到四嚴(yán)：
一是嚴(yán)格教官的示教。從教官的自身形象、教學(xué)等每個(gè)環(huán)節(jié)，從嚴(yán)要求，嚴(yán)格把關(guān)。
二是嚴(yán)格對(duì)教官的要求。這次軍訓(xùn)的教官，是經(jīng)過人武部領(lǐng)導(dǎo)嚴(yán)格篩選，把能力強(qiáng)、政治素質(zhì)好、工作作風(fēng)過硬的人員抽調(diào)到這次軍訓(xùn)中當(dāng)教官。
三是根據(jù)訓(xùn)練科目的安排，實(shí)行勞逸結(jié)合，在訓(xùn)練之余，各教官還教同學(xué)們唱一些革命歌曲，組織同學(xué)們拉歌，既調(diào)動(dòng)了訓(xùn)練積極性，又活躍了氣氛，既增強(qiáng)了團(tuán)結(jié)精神，又營(yíng)造了健康向上的娛樂氛圍，收到了勞逸結(jié)合的效果。
3訓(xùn)管結(jié)合培養(yǎng)作風(fēng)
培養(yǎng)軍訓(xùn)學(xué)生的紀(jì)律觀念，從小事抓起，從日常生活抓起，在整個(gè)軍訓(xùn)期間，一是嚴(yán)格按照軍訓(xùn)的有關(guān)規(guī)定，嚴(yán)格管理、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練，確保了軍訓(xùn)期間安全穩(wěn)定。建立了軍訓(xùn)新生考勤表。每天出操前進(jìn)行點(diǎn)名，登記出勤情況，沒有特殊不得請(qǐng)假，增強(qiáng)了同學(xué)們的時(shí)間觀念;三是嚴(yán)格訓(xùn)練場(chǎng)的管理。從軍訓(xùn)的第一天開始，不管是在訓(xùn)練中還是在休息期間，都嚴(yán)格要求，做到準(zhǔn)時(shí)出操、準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練、準(zhǔn)時(shí)休息、準(zhǔn)時(shí)收操。四是規(guī)范內(nèi)務(wù)秩序。組織全體軍訓(xùn)學(xué)生進(jìn)行內(nèi)務(wù)衛(wèi)生訓(xùn)練。
三、軍訓(xùn)效果
在匯操過程中，參加匯操的班都能夠做到精神飽滿，姿態(tài)昂揚(yáng)，認(rèn)真聽口令做動(dòng)作，為班級(jí)、為整個(gè)排組爭(zhēng)榮譽(yù)。就是由于這種精神大大激發(fā)了全體同學(xué)的軍訓(xùn)熱情，為安全、勝利、圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù)，奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
通過軍訓(xùn)，進(jìn)一步強(qiáng)化了學(xué)生的國(guó)防意識(shí)，增強(qiáng)了學(xué)生的愛國(guó)熱情。一周的軍訓(xùn)，同學(xué)們學(xué)習(xí)和掌握了有關(guān)軍事知識(shí)和技能，增強(qiáng)了國(guó)防意識(shí)，從小就樹立起“祖國(guó)安危在我心中”，“天下興亡，匹夫有責(zé)”的莊嚴(yán)使命感，認(rèn)識(shí)到新一代高中生不僅要認(rèn)真學(xué)習(xí)，擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的重任，還要努力拼搏，肩負(fù)起保衛(wèi)祖國(guó)的重任。
通過軍訓(xùn)，同學(xué)們普遍增強(qiáng)了體質(zhì)，磨練了堅(jiān)強(qiáng)的意志，鍛煉了抗挫品質(zhì)，培養(yǎng)了同學(xué)們的良好作風(fēng)。軍訓(xùn)最重要的目的，是要求同學(xué)們通過軍訓(xùn)，磨練自己。通過一周艱苦的訓(xùn)練，逐步培養(yǎng)了同學(xué)們?nèi)绾蚊鎸?duì)困難，如何克服困難，如何用堅(jiān)韌不拔的意志來支配自己的行動(dòng)的目標(biāo)。
通過軍訓(xùn)，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，形成了良好紀(jì)律觀念，學(xué)會(huì)了用紀(jì)律來約束自己，用修養(yǎng)來規(guī)范自己。學(xué)生們懂得了齊心協(xié)力，才會(huì)取得成功;要團(tuán)結(jié)友愛互助，要有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神，才能把自己磨練成一個(gè)有用的人。通過軍訓(xùn)，我們還增進(jìn)了師生之間的了解和情感的溝通，較快地形成了一種積極向上的良好班風(fēng)和班級(jí)凝聚力。
四、我班的軍訓(xùn)標(biāo)兵：在整個(gè)軍訓(xùn)中，全班同學(xué)表現(xiàn)都很好，在學(xué)校組織的10%的優(yōu)秀評(píng)比中，任宏偉，趙佳亮、劉淼、楊椿、楊維青被評(píng)為我班的優(yōu)秀標(biāo)兵。
軍訓(xùn)圓滿結(jié)束，我對(duì)我的學(xué)生很滿意，終于可以休息兩天了。
大學(xué)軍訓(xùn)感悟3
大學(xué)晨跑心得感悟篇六
為期十天的大一軍訓(xùn)結(jié)束，回家后，我發(fā)覺自己成長(zhǎng)了很多，也認(rèn)識(shí)了很多。我想，人每經(jīng)歷一件事都會(huì)有一些改變吧。雖然說，軍訓(xùn)很苦，但也是值得的。
以前，我總認(rèn)為軍訓(xùn)只是像旅游一樣，隨便玩玩，像在家一樣，想怎樣就怎樣。但是，我來到這里后終于發(fā)現(xiàn)，我錯(cuò)了!軍訓(xùn)根本不是所謂的“旅游”軍訓(xùn)，而是要我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，體驗(yàn)軍人的生活。就像青翠的松樹，如果沒有寒冬的磨練與酷暑的挑戰(zhàn)，只有溫和的雨露與陽光，那么，小松樹又如何能長(zhǎng)成挺拔的翠松呢?可能永遠(yuǎn)也只是一棵一陣狂風(fēng)便能括倒的小松樹吧!我相信，現(xiàn)在在軍營(yíng)中的辛苦與勞累，最終會(huì)變成我成長(zhǎng)道路上一座結(jié)實(shí)的橋梁!
重要的是，在短短的軍營(yíng)生活中，我不僅僅只是認(rèn)識(shí)到軍訓(xùn)的意義，而且還認(rèn)識(shí)了很多事。
在軍訓(xùn)的最后一天里，我和室友們總結(jié)出許多事。我發(fā)現(xiàn)，平時(shí)在家中母親天天嘮叨的事情，在這里卻是那么的重要，那么親切!
在軍營(yíng)生活的幾天，我才真正感受到水——人的生命之源，是那么的重要。如果沒有水該怎么辦?以前在家，我可是從來就沒想過這種事。在軍營(yíng)中，缺水、斷水是每天晚上必演的好戲。想想在家里曾經(jīng)浪費(fèi)了多少寶貴的水啊，我真是慚愧萬分。在這里，我還有許多一起來軍訓(xùn)的同學(xué)們都應(yīng)該好好的反思和檢討，我們應(yīng)該節(jié)約用水，保護(hù)水資源是我們每一個(gè)人應(yīng)盡的責(zé)任與義務(wù)!還有，我也明白了團(tuán)結(jié)的重要。在軍營(yíng)中，團(tuán)結(jié)應(yīng)該是一個(gè)特點(diǎn)吧。
想想，我們有困難時(shí)是誰向我們抻出援手?不就是那些每天陪伴在我們身邊，在我們傷心和孤獨(dú)時(shí)安慰我們，在我們快樂時(shí)陪伴在我們身邊和我們一起分享快樂的朋友嗎?我深深體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量!我想，如果我們這一代更加地團(tuán)結(jié)，更加友愛的話，中國(guó)必定更加繁榮和昌盛!還記得一句話：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。沒錯(cuò)，時(shí)間的最寶貴的，這種感嘆是我在軍訓(xùn)即將結(jié)束時(shí)發(fā)出的。記得我們每天早上起床和晚上睡覺時(shí)的情景，真的像打仗一樣，好像動(dòng)作不快點(diǎn)就會(huì)被敵人抓住。
現(xiàn)在想起來就想笑。不過時(shí)間確實(shí)是很寶貴的。每天如果有些事不快點(diǎn)的話，到時(shí)候睡不夠也是自己的事，每天我都會(huì)想，如果時(shí)間再多一點(diǎn)就好了。可時(shí)間老人一直在往前跑，任我怎樣追都沒有回天之力了。我們真的應(yīng)該好好地珍惜時(shí)間了。
十天軍訓(xùn)生活雖然結(jié)束了，但軍訓(xùn)的好習(xí)慣還是被我?guī)Щ亓思摇Ｊ斓纳钭屛覍W(xué)會(huì)了愛。愛同學(xué)，老師，父母更愛生活!也讓我懂得了珍惜現(xiàn)在的美好時(shí)光。感謝學(xué)校給予我們這么好的鍛煉機(jī)會(huì)，我想對(duì)老師和教官說：“辛苦了!謝謝你們讓我明白了許多道理?！?/p>
大學(xué)晨跑心得感悟篇七
從小學(xué)到大學(xué)，我先后經(jīng)歷了三次軍訓(xùn)，這次是大學(xué)軍訓(xùn)為期最長(zhǎng)、影響最大的。為何這樣說?因?yàn)?，雖然這次軍訓(xùn)為期九天，但它教會(huì)我的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我的意志得到了淋浴，精神得到了洗禮。
在這次軍訓(xùn)中，我體會(huì)到了往次沒體會(huì)到的東西。比如說軍人的氣勢(shì)，教官們整齊有序的步伐，讓我想到了遠(yuǎn)在邊疆地區(qū)千千萬萬個(gè)保家衛(wèi)國(guó)的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風(fēng)吹雨打日曬、年復(fù)一日的工作，才有了我們現(xiàn)在安定的生活，想到這些，我們的頭抬得更高了，胸也挺得更直了。
軍訓(xùn)期間，我還體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動(dòng)聽，那樣的悅耳;你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號(hào)，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團(tuán)結(jié)的力量，他讓我在訓(xùn)練中堅(jiān)持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽(yù)感。
軍訓(xùn)，雖然簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍，但這反復(fù)的過程，磨練了我們的意志，教會(huì)了我們堅(jiān)持。備受關(guān)注的會(huì)操中、看到主席臺(tái)上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。
軍訓(xùn)就這樣不知不覺的結(jié)束了，雖僅僅九天微不足道，但讓我體會(huì)良多，給我留下了不可磨滅的印象。在這里，還得提提我們連的一個(gè)同學(xué)，因?yàn)槭撬盟麡酚^的心態(tài)感染了我，讓我堅(jiān)持了這么多天，他是站在我旁邊的徐劍華同學(xué)，他是一個(gè)真真實(shí)實(shí)的、身殘志堅(jiān)的人，他本可以不用參加軍訓(xùn)的，但他卻可以堅(jiān)持到軍訓(xùn)的最后一天，期間教官叫他休息下時(shí)，他都是笑著說：“教官、沒事我可以”，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種種理由拒絕軍訓(xùn)呢?他殘疾，但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我，在這里我真誠的感謝他給我的良多感觸和自信。
最后總結(jié)一下，軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會(huì)了自立自強(qiáng)、自尊自愛，還讓我們懂得的團(tuán)結(jié)，樹立集體榮譽(yù)感，最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，此所謂“我軍訓(xùn)著、所以我成長(zhǎng)”。
大學(xué)軍訓(xùn)感悟5
大學(xué)晨跑心得感悟篇八
經(jīng)過如火如荼的高三拼搏，終于步入了夢(mèng)寐以求的大學(xué)殿堂，而迎接我們的便是為期十天的軍訓(xùn)生活。
軍訓(xùn)這個(gè)詞，另許多人聞之色變，因?yàn)樗?，它累，但是，正是因?yàn)檫@樣，我們更不能退縮，才更需要一次軍訓(xùn)來磨礪我們自己。我們經(jīng)歷挫折苦難熬過高三，高考后瞬間的放松，一個(gè)暑假的懶散，我們的狀態(tài)已經(jīng)不再適合學(xué)習(xí)生活了，軍訓(xùn)正好可以幫助我們重新回歸學(xué)習(xí)生活，建立規(guī)律的生活習(xí)慣，養(yǎng)成，不怕苦不怕累的性格，為將來4年的大學(xué)生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)是苦的，是累的，但是也是給予了我們?cè)S多東西的。
此時(shí)的蘇州，夏天還未遠(yuǎn)離，清晨校園的空氣格外清新，我們?cè)诔跎奶栂峦瓿稍绮?。吃完早飯后正式開始了一天的訓(xùn)練，學(xué)校操場(chǎng)上響起教官們一聲聲清脆的口號(hào)聲：“立正~，稍息~，跨立~……”剛開始的我們，充滿活力，雖然動(dòng)作不是很整齊，但是依舊有力，但隨著太陽的火力愈加強(qiáng)大，意志逐漸被消磨，更有部分同學(xué)身體虛弱，需要休息，但在略做休息過后，依然能夠堅(jiān)持，雖然教官要求嚴(yán)格，但仍然努力做到。
為了追求更好的自己，我參加了排頭兵的訓(xùn)練，更高強(qiáng)度的訓(xùn)練，更嚴(yán)格的要求，其間我也想過要放棄，申請(qǐng)退出，但我想起了蘇軾的一句詞：“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！币纱笫轮蝗耍粌H要有曠世之才，亦要有堅(jiān)定的意志，雖然我沒有如此才智，但我也要做到堅(jiān)忍不拔之志。想到如此便感覺也沒那么困難了，咬牙堅(jiān)持了下來。
軍訓(xùn)生活，如我想象當(dāng)中一般苦澀且嚴(yán)厲，但也在鞭笞著我，從暑假的怠惰中掙脫出來，為了今后全新的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。
十天軍訓(xùn)悄然結(jié)束，回首過往，烈日炎炎，狂風(fēng)暴雨，我們都經(jīng)歷了，變化無常的天氣給我們的軍訓(xùn)增加了難度，卻也在鍛煉著我們的意志。教官不斷的錘煉著我們，令我們從懶散的暑假生活中解脫出來，迅速進(jìn)入大學(xué)新生活。
這十天里，結(jié)識(shí)了許多同伴，雖然有時(shí)軍訓(xùn)時(shí)，因?yàn)槟承┤说氖д`牽連了一排甚至一個(gè)方陣的人，但是，我們并不互相埋怨，而是一起承擔(dān)，尋找問題，從而解決，這才是我認(rèn)為軍訓(xùn)所需要的團(tuán)結(jié)互助精神，而這，也是軍訓(xùn)中重要的部分。
大學(xué)晨跑心得感悟篇九
大學(xué)是一個(gè)人成長(zhǎng)的重要階段，是人生中的一次重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我在大學(xué)求學(xué)的這幾年間，通過學(xué)習(xí)、實(shí)踐和交流，我對(duì)大學(xué)生活有了更深刻的理解和體悟。在這里，我將分享我的感悟和體會(huì)，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。
首先，大學(xué)給了我更多的自由和責(zé)任感。進(jìn)入大學(xué)后，我離開了父母的庇護(hù)，自己開始獨(dú)立生活。這給了我更多的自由，我可以自主決定自己的行程和學(xué)習(xí)計(jì)劃。但同時(shí)，我也感受到了更多的責(zé)任感。大學(xué)生活不再像高中那樣受限制，一切都需要自己來安排和努力爭(zhēng)取。我要自己管理時(shí)間、處理好各種事務(wù)、學(xué)會(huì)自我約束。這種自由和責(zé)任感的結(jié)合，培養(yǎng)了我的獨(dú)立思考能力和解決問題的能力。
其次，大學(xué)讓我認(rèn)識(shí)了更多的人和不同的觀點(diǎn)。大學(xué)是一個(gè)多元化的社交圈，我結(jié)識(shí)了來自各個(gè)地方和各個(gè)背景的同學(xué)。在與他們的交流中，我聽到了各種各樣的觀點(diǎn)和見解，這些都影響了我對(duì)世界的認(rèn)知和價(jià)值觀。我學(xué)會(huì)了尊重他人的不同意見，并用開放的心態(tài)去接納和欣賞這些差異。這不僅拓寬了我的眼界，也增強(qiáng)了我的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。
再次，大學(xué)教育激發(fā)了我的求知欲和研究精神。在大學(xué)里，我接觸到了更加廣泛的知識(shí)領(lǐng)域和專業(yè)知識(shí)。我能夠選擇自己感興趣的學(xué)科進(jìn)行深入學(xué)習(xí)，并有機(jī)會(huì)與專家學(xué)者進(jìn)行學(xué)術(shù)交流。這種學(xué)習(xí)氛圍讓我感到激動(dòng)和渴望更多地探索知識(shí)的奧秘。我開始主動(dòng)閱讀各種經(jīng)典著作，積極參與學(xué)術(shù)討論，努力追求卓越。大學(xué)培養(yǎng)了我的獨(dú)立思考和批判性思維，讓我能夠?qū)栴}進(jìn)行深入分析和研究。
最后，大學(xué)生活也帶給我了一些困惑和挑戰(zhàn)。面對(duì)各種課業(yè)壓力、人際關(guān)系和職業(yè)規(guī)劃，我時(shí)常感到迷茫和疲憊。然而，我逐漸明白了困惑和挑戰(zhàn)是成長(zhǎng)的機(jī)遇。這些困惑和挑戰(zhàn)鍛煉了我的堅(jiān)韌和毅力，讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難和挫折。我不再畏懼失敗，而是勇敢地面對(duì)并從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過克服困難，我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。
總而言之，大學(xué)是一段寶貴的時(shí)光，我在這里經(jīng)歷了很多成長(zhǎng)和體悟。大學(xué)給了我自由和責(zé)任感，讓我認(rèn)識(shí)了更多的人和不同的觀點(diǎn)，激發(fā)了我的求知欲和研究精神，同時(shí)也讓我面對(duì)了一些困惑和挑戰(zhàn)。這些經(jīng)歷讓我成為了一個(gè)更好的自己，也讓我對(duì)未來充滿信心和期待。我相信，大學(xué)的感悟和體會(huì)，將伴隨我走向更廣闊的人生道路。
大學(xué)晨跑心得感悟篇十
在高校，晨跑已經(jīng)成為許多學(xué)生健身的習(xí)慣。它不僅能夠提高身體素質(zhì)，還能促進(jìn)我們的心理健康。經(jīng)過一年的晨跑，我深深體會(huì)到這一點(diǎn)，今天我將與大家分享我的大學(xué)晨跑心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)自己身體的變化
剛開始晨跑時(shí)，我很快就感受到了自己身體的不適，呼吸急促、腿肚子發(fā)酸。久而久之，我發(fā)現(xiàn)自己的體力得到了鍛煉，身體變得更加強(qiáng)壯，晨跑時(shí)不再喘氣、腿也不那么酸了。更重要的是，我也變成了一個(gè)更加自律、有毅力的人。
第三段：發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)
晨跑除了鍛煉身體，還能夠調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。在一次跑步過程中，我在和伙伴聊著自己的煩惱，然后逐漸發(fā)現(xiàn)自己的情緒變得更加平靜。每次晨跑后，我感覺自己的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)都更加恢復(fù)。
第四段：感受集體的力量
在晨跑的過程中，我也學(xué)會(huì)了如何與他人合作，磨煉了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。一次晨跑時(shí)，我碰到了一個(gè)新來的人，他脾氣有點(diǎn)急，不容易與人溝通。在過程中，我跟他慢慢交流，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的相處，我們之間建立了良好的信任，配合起來也非常默契。
第五段：總結(jié)
晨跑不僅是鍛煉身體的好方法，也能夠提高人的心理素質(zhì)和社交能力。從晨跑中我學(xué)會(huì)了一些生活技巧，比如耐心地與人溝通、多關(guān)注他人、也更能堅(jiān)持自己的事情。這些都將在我以后的生活中起到非常重要的作用，也讓我覺得這些體育活動(dòng)有著更加廣泛的意義。
大學(xué)晨跑心得感悟篇十一
高懸于穹頂?shù)募t日炙烤著大地的寸縷，也淬煉著我們軍訓(xùn)人在困難面前咬牙堅(jiān)持的意志力。
氣候的炎熱、陽光的暴虐，使汗滴點(diǎn)點(diǎn)匯聚終究成一簇順臉頰蜿蜒而下，它滑過皮膚未添清潤(rùn)，只余絲絲癢意，久久如惡魔在耳畔低語般揮之不去。那一刻，只消一聲報(bào)告、一次瀟灑的揮手，便可拂去這纏人的感覺，可有那么一個(gè)聲音，來自心底而不是耳邊、源于心中而未被強(qiáng)引腦里——要堅(jiān)持，直到真的挺不下去為止。
我們?cè)谲娪?xùn)每一次挺起的腰背、每一聲撕心裂肺的吶喊、每一遍不遺余力的動(dòng)作完成、每一句對(duì)自己或無言或朗語的鼓勵(lì)語句，不僅僅是對(duì)隊(duì)列整齊作出的貢獻(xiàn)，更重要的是對(duì)立于風(fēng)雨操場(chǎng)的那個(gè)剛剛步入大學(xué)校門、意氣風(fēng)發(fā)的自己的無價(jià)饋贈(zèng)。
在某種意義上來講，軍訓(xùn)是乏味枯燥、累身累心的，在操場(chǎng)上接受暴曬、汗流浹背，怎么抵得上于空調(diào)屋內(nèi)愜意自如？可就是這種令我們有些接受不了的生活方式，有那么一大群人過往或現(xiàn)在把它當(dāng)作常態(tài)。嚴(yán)寒酷暑是他們天然的“空調(diào)”，冰川雪水是他們最可口的“飲料”，他們所處的環(huán)境可能是我們想象不到的艱辛，但他們心中的頑強(qiáng)意志與愛國(guó)雄心于我們而言亦是必須。
當(dāng)身體開始不受控制的顫抖，四肢酸痛得難以活動(dòng)時(shí)，我以此勉勵(lì)自己，也希望可以觸動(dòng)每一個(gè)敢于堅(jiān)持到底的你。
大學(xué)晨跑心得感悟篇十二
在這一次的實(shí)習(xí)中我是學(xué)到了很多的東西的，給自己積累了一些工作的經(jīng)驗(yàn)，我想之后自己是能夠更好更快的投入到新的工作中去的。在學(xué)校和在公司的差距是很大的，在工作之后我才發(fā)現(xiàn)學(xué)校是很好的，在社會(huì)上生活是有很大的壓力的，不會(huì)像在學(xué)校時(shí)那樣的愉快。也很慶幸自己有了這一次實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，讓我知道了工作中的一些規(guī)則，也有了工作的經(jīng)驗(yàn)，這樣在畢業(yè)找工作的時(shí)候會(huì)更加的順利。
我所在的公司是一個(gè)比較小的公司，在這一次的實(shí)習(xí)中是有一點(diǎn)不愉快的，剛剛進(jìn)入公司的時(shí)候我是非常的努力的，也非常的認(rèn)真，經(jīng)常會(huì)去問領(lǐng)導(dǎo)和同事一些問題，我的努力所有的同事都是知道的。但后來發(fā)生的一些事情是讓我對(duì)領(lǐng)導(dǎo)和公司感覺到非常的失望的，也改變了我對(duì)這個(gè)工作的看法。若是說之前我是想著讓自己怎么進(jìn)步得更快的話，在之后我就是只會(huì)認(rèn)真的完成自己的工作了，也很少會(huì)提問。我覺得自己怎么努力都是沒有用的，領(lǐng)導(dǎo)根本就看不到自己的努力，一旦犯了什么錯(cuò)不管是不是自己做錯(cuò)了，領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)把錯(cuò)誤推到我的身上，誰讓我是實(shí)習(xí)生呢。
我對(duì)這一個(gè)現(xiàn)象是很厭惡的，但沒有辦法，這就是職場(chǎng)的規(guī)則。有的時(shí)候也會(huì)非常的羨慕其他的同學(xué)工作的氛圍很好，但是既然是自己選擇了這個(gè)公司，就應(yīng)該要接受它的一切。在這里工作久了之后也發(fā)現(xiàn)了這個(gè)公司的很多的不好，這個(gè)公司的格局是很小的，根本不會(huì)為了我們員工著想，老板的一切行為都是在為了他自己謀取更多的利益，不會(huì)考慮這樣的行為是否會(huì)損害到我們員工的利益。雖然我對(duì)這一切是很不滿的，但這也告訴了我以后找工作要擦亮自己的眼睛，不要在一個(gè)沒有人性、氛圍不好的公司工作，不僅自己學(xué)不到什么，工作的情緒也會(huì)很不好?？傊浅砸粔q長(zhǎng)一智吧，也為自己積累了一些找工作的經(jīng)驗(yàn)。
也許是我之前被家人和學(xué)校保護(hù)的太好了，所以不知道這個(gè)社會(huì)黑暗的一面，以后找工作并不是不能在小公司工作，每一個(gè)公司都是從小公司發(fā)展來的，但不能在格局小的公司工作，不僅待遇不好，自己也不會(huì)有什么進(jìn)步，在公司也不會(huì)有什么發(fā)展。也要感謝這一次實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，讓我成長(zhǎng)了很多。
大學(xué)晨跑心得感悟篇十三
20__年的寒假又來臨了，我們一大批學(xué)生將會(huì)在假期選擇社會(huì)實(shí)踐。
實(shí)踐的目的很簡(jiǎn)單，走入社會(huì)，鍛煉自己，同時(shí)，減輕家庭負(fù)擔(dān)，賺取較少數(shù)額的生活費(fèi)。通過這次社會(huì)實(shí)踐，很大程度上更深入的了解了社會(huì)以及世界，在一定程度上改變了或者說使我的價(jià)值觀人生觀得到了進(jìn)化，從體力、精力鍛煉了自己，讓自己更加包容，努力的適應(yīng)社會(huì)。并且實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。去面對(duì)我從未面對(duì)過的一切。
應(yīng)聘時(shí)，呈上求職申請(qǐng)后由餐廳經(jīng)理安排并進(jìn)行面試及試工，面試通過后方開始訓(xùn)練。學(xué)習(xí)關(guān)于你工作的一些基本信息。
在工作中伙伴的溝通與理解尤為重要。
如果你做的服務(wù)行業(yè)，那么服務(wù)掛帥的服務(wù)語言以及顧客至上的態(tài)度最為重要。這對(duì)于解決與顧客的糾紛和減少投訴非常有用。
實(shí)踐中可能最記憶深刻的就是員工們?yōu)榭腿颂峁┑念櫩椭辽?，顧客永遠(yuǎn)第一的服務(wù)。還有就是親切的員工關(guān)系，以及溫柔的接待員廣播。
實(shí)踐的一個(gè)月學(xué)到不少東西，感觸也很多，要為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，就要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，同時(shí)注意與其它伙伴的溝通與交流。為客人提供富有人性化的的服務(wù)，滿足客人的需求，同時(shí)處理好與同事之間的關(guān)系。同時(shí)，在工作中也存在不少對(duì)于工作時(shí)間、工作環(huán)境、工作壓力不滿的現(xiàn)象。一些方面來說，正是這些問題導(dǎo)致了人員流動(dòng)的加強(qiáng)，人才的流失，甚至品牌口碑的下降。建議提高員工福利，減少壓力和談話，統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，更寬容的對(duì)待新員工。
一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐最深的體驗(yàn)就是要處理好與同事、伙伴、上級(jí)之間的關(guān)系，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會(huì)有人會(huì)告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到。
不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個(gè)人去解決凡事都要靠自已!因此，人會(huì)變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅(jiān)強(qiáng)，忘了如何去依靠，想的是如何去學(xué)習(xí)讓自己獨(dú)立自強(qiáng)。同時(shí)也增強(qiáng)了自己的自信心，體會(huì)到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!
同時(shí)，也鍛煉了自己，增強(qiáng)了體力、耐力。并且考驗(yàn)了自己的包容心，虛心求教的決心，提高了自己厚積薄發(fā)的干勁。
可以說，社會(huì)實(shí)踐對(duì)于學(xué)生，尤其是即將邁入社會(huì)的大學(xué)生，是極其重要的!
大學(xué)晨跑心得感悟篇十四
在河南大學(xué)附屬南石醫(yī)院將近一年的實(shí)習(xí)，回顧這段時(shí)間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，雖然說不上x湃，但是畢竟我們?yōu)榇烁冻隽酥T多的心血，心里難免有著激動(dòng)。現(xiàn)在要離開了帶領(lǐng)我們踏入醫(yī)生行列的老師們，心中的確有萬分的不舍，但天下無不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫(yī)生的經(jīng)歷會(huì)讓我們銘記一生。在此，我就我這一年來的工作和學(xué)習(xí)做一個(gè)小小的總結(jié)，希望從中發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，為我以后的學(xué)習(xí)和工作增加經(jīng)驗(yàn)。
無論在哪一科室，我處處發(fā)揮模范帶頭作用，善于團(tuán)結(jié)實(shí)習(xí)同學(xué)，助人為樂，一貫任勞任怨，工作不分份內(nèi)份外。經(jīng)常得到老師的表揚(yáng)，病人的鼓勵(lì)，同學(xué)的贊賞。我時(shí)刻堅(jiān)持以人為本的服務(wù)理念，病人的痛苦就是我的痛苦，病人的滿意就是我的宗旨和目標(biāo)，做到一切為了病人。為了病人的一切，在我們的精心治療下，一批又一批的病人很快康復(fù)出了院，這個(gè)時(shí)刻是我興最幸福的時(shí)刻，這是我們努力的結(jié)果，同時(shí)也是對(duì)我人生價(jià)值的肯定。
臨床的實(shí)習(xí)是我對(duì)理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強(qiáng)，也是對(duì)臨床技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時(shí)也是我就業(yè)崗前的訓(xùn)練。盡管這段時(shí)間很短，但對(duì)我們每個(gè)人都很重要。我倍償珍惜這段時(shí)間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機(jī)會(huì)，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
剛進(jìn)入病房，總有一種茫然的感覺，對(duì)于臨床的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對(duì)于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹各科室的情況，介紹一些規(guī)章制度、各級(jí)醫(yī)師的職責(zé)等，帶教老師們的豐富經(jīng)驗(yàn)，讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院各科臨床工作。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實(shí)習(xí)和工作打下了良好的基礎(chǔ)，這應(yīng)該算的上是實(shí)習(xí)階段的一個(gè)收獲：學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)在新的環(huán)境中成長(zhǎng)和生存。
到病房實(shí)習(xí)，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項(xiàng)基礎(chǔ)技能操作。實(shí)習(xí)的及最終目的是培養(yǎng)良好的各項(xiàng)操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師放手不放眼，放眼不放心的帶教原則下，我積極努力的爭(zhēng)取每一次的鍛煉機(jī)會(huì)，同時(shí)還不斷豐富臨床理論知識(shí)，積極主動(dòng)地思考各類問題，對(duì)于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請(qǐng)教，做好知識(shí)筆記。遇到老師沒空解答時(shí)，我會(huì)在工作之余查找書籍，或向老師及更多的人請(qǐng)教，以更好的加強(qiáng)理論知識(shí)與臨床的結(jié)合。按照學(xué)校和醫(yī)院的要求我們積極主動(dòng)地完成了病歷的書寫，教學(xué)查房，病例討論，這些培養(yǎng)了我們書寫、組織、表達(dá)等各方面的能力。
在醫(yī)院實(shí)習(xí)期間，我所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉(zhuǎn)歸為目的，我們嚴(yán)格遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度，所有操作都嚴(yán)格遵循無菌原則。我在內(nèi)、外、婦、兒各個(gè)科室里，都是認(rèn)真細(xì)心的做好各項(xiàng)工作，在帶教老師的指導(dǎo)下，對(duì)各種常見病，多發(fā)病能較正確地進(jìn)行預(yù)防、診斷和處理。比較熟練的掌握了臨床常用診療技能。本著三基、三嚴(yán)的精神，培養(yǎng)和提高了我獨(dú)立思考和獨(dú)立工作的能力。
在這段短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間里，我的收獲很多很多，如果用簡(jiǎn)單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準(zhǔn)確和清晰的表達(dá)我的受益匪淺。實(shí)習(xí)期間的收獲將為我今后工作和學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)?？傊诟兄x河南大學(xué)附屬南石醫(yī)院培養(yǎng)我點(diǎn)點(diǎn)滴滴收獲時(shí)，我將以更積極主動(dòng)的工作態(tài)度，更扎實(shí)牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識(shí)，走上各自的工作崗位，提高臨床工作能力，對(duì)衛(wèi)生事業(yè)盡心盡責(zé)!
大學(xué)晨跑心得感悟篇十五
俗話說：“堅(jiān)持就是勝利”。以前我認(rèn)為堅(jiān)持是毫無意義的，只要你本領(lǐng)高強(qiáng)，又怎么需要堅(jiān)持呢?可那一次，我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持所帶給我的力量。
一次體育課上，體育老師對(duì)我們說：“今天，我們練習(xí)一下長(zhǎng)跑，男生女生都各加一圈，女生5圈，男生6圈?！薄疤靺?！我怎么可能跑得下來，以前練習(xí)4圈的時(shí)候，我每次都十分吃力，弄得氣喘吁吁的。今天居然要跑5圈，1000米??！”我在心中為自己捏了一把汗。忽然刮起了大風(fēng)，今天立冬了。仿佛就連冬風(fēng)也為我的遭遇感到同情。
做完準(zhǔn)備工作后，見男生們一個(gè)個(gè)吃力的跑完了6圈后。我不禁更加緊張，頓時(shí)我感覺心跳加速，胸腔中仿佛有一只小鹿在亂竄。還沒跑呢，我的體力仿佛就已經(jīng)耗盡了，腿都不足以支撐我的站立。我的緊張情緒還未平靜下來，老師便讓我們進(jìn)入了跑道。
等待老師哨聲是，我緊張地感受著自己的心跳：“撲通，撲通！”只聽老師一聲哨響，我來不及想，便沖了出去。
前三圈還好，畢竟每天晨跑也不是白練的，可后兩圈時(shí)，全身都出汗了，后背的衣服已經(jīng)濕透，豆大的汗滴從頭上冒出，劃過我的臉頰。腿像灌了鉛一樣沉，我多想休息一下，哪怕一分鐘也好。但是一想到一停下來就會(huì)掉隊(duì)，而且別人沒有停，為什么我要停，再說男生都跑了6圈，我才跑到第4圈，難道就要停嗎?這時(shí)風(fēng)在耳邊呼呼直響，像是同學(xué)的加油聲，又像是老師的催促聲，我便更是不敢停下來了。
我咬緊牙關(guān)，抖擻精神，雖然跑得慢，但我沒有停下來，我堅(jiān)持著。我在心中不停地給自己打氣：加油！_x，相信自己，你一定可以的，只剩下最后200米了，加油，開始沖刺。
大概是跑久了，腿沒有知覺了吧！當(dāng)我看見有幾名女生已經(jīng)快到終點(diǎn)時(shí)，我飛奔了起來，在心中想：我一定不能輸，加油，超過她們。冬風(fēng)吹得跟猛烈了，我乘著心中的希望，向終點(diǎn)奔去。
終于，我到了終點(diǎn)，進(jìn)入了女生的前五名，我想如果不是堅(jiān)定的意志和鍥而不舍的堅(jiān)持，我不可能成功。
每個(gè)人都不是完美的，但他們的人生，有的精彩無比，有的平淡無奇。也許，他們的不同就是在遇到困境，誰能堅(jiān)持到最后。因?yàn)槿松驁?jiān)持而精彩。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/5201212.html】
