優(yōu)秀我的體育心得體會(模板20篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-30 07:20:11
優(yōu)秀我的體育心得體會(模板20篇)
時間:2023-10-30 07:20:11     小編:紫衣夢

心得體會是在工作學(xué)習(xí)或生活中的一種總結(jié)和概括,對于我們來說非常重要。寫心得體會時,最好能夠給出一些建議和解決方案,以便讀者可以在實際操作中受益。以下是一些關(guān)于心得體會的范文,供大家參考、借鑒和學(xué)習(xí)。

我的體育心得體會篇一

這個學(xué)期,我有幸遇到了一位非常特別的體育老師。他不僅以朗讀的方式給我們上課,還通過自己的親身經(jīng)歷和故事激勵我們。今天,我想和大家分享一下這位特別的體育老師給我?guī)淼男牡煤腕w會。

第二段:他的朗讀

每次上體育課,我們的體育老師都會以朗讀的方式向我們傳授知識。他那磁性的嗓音讓每個人都沉浸其中,忘卻了課堂的疲憊和沉悶。他用聲音表達出對運動的熱愛和對健康的追求,引起了我們的共鳴。而且,他朗讀的內(nèi)容不僅僅是從課本上抄來的條條框框,更多的是他自己的體驗和見聞。通過他的朗讀,我們不僅學(xué)到了體育知識,更了解了運動背后的故事和哲理。

第三段:他的親身經(jīng)歷

除了朗讀,體育老師還經(jīng)常與我們分享他自己的親身經(jīng)歷。他曾是一位職業(yè)運動員,在運動生涯中經(jīng)歷了無數(shù)的努力和挫折。每一次的分享都帶給我們深深的觸動和啟發(fā)。他告訴我們,只有付出足夠的努力和堅持不懈,才能獲得成功。他的親身經(jīng)歷不僅讓我們了解了運動員的艱辛與付出,也教會了我們面對困難時不退縮,勇往直前。

第四段:他的故事激勵

除了親身經(jīng)歷,體育老師還經(jīng)常講故事來激勵我們。他會講述一些運動員們在比賽中的壯舉,讓我們明白運動不僅僅是個人能力的體現(xiàn),更是一種團隊合作和拼搏精神的體現(xiàn)。他的故事讓我們感受到了運動所包含的力量和情感,激發(fā)了我們對運動的熱情和動力。他告訴我們,只要我們有夢想和追求,不論是運動還是其他領(lǐng)域,只要我們不斷努力,就能實現(xiàn)自己的目標。

第五段:我的收獲

通過這位特別的體育老師,我不僅學(xué)到了豐富的體育知識,更重要的是學(xué)會了堅持、努力和團隊合作。他的朗讀、親身經(jīng)歷和故事激勵讓我看到了運動背后的無盡魅力,也激發(fā)了我對運動的熱愛。我會將他傳授給我的寶貴經(jīng)驗和教誨融入到自己的生活中,不斷追求進步,努力實現(xiàn)自己的目標。

總結(jié):

通過朗讀的方式,我的體育老師傳授了給我珍貴的體育知識和人生哲理。他的親身經(jīng)歷和故事激勵讓我深思人生,激發(fā)了我對運動的熱愛和追求。我將銘記他的教誨,努力實現(xiàn)自己的目標。

我的體育心得體會篇二

體育老師對于體育運動有著豐富的知識和經(jīng)驗,深受學(xué)生們的尊敬和喜愛。然而,除了在操場上給我們上課之外,我們很少有機會了解到體育老師的其他一面。近日,我們班組織了一次觀影活動,體育老師也參與其中,并與我們分享了他的觀影心得和體會。我深受啟發(fā),體悟到體育的真諦,同時也對我體育老師的智慧和人格產(chǎn)生了更深的敬佩。

活動當(dāng)天,我們一大早便來到了電影院,大家都滿懷期待地等待著觀影的開始。我對于電影中的體育元素并不了解,出于好奇,我特意坐在體育老師的旁邊,希望可以向他請教一些問題。電影一開場,我就被其劇情吸引住了。導(dǎo)演通過精心的鏡頭語言和音效,將體育賽場的激烈競爭,緊張的氛圍,以及背后蘊含的奮斗精神都展現(xiàn)得淋漓盡致。在一場場精彩的比賽中,我仿佛親身體驗到了運動員們的努力與挑戰(zhàn)。

在電影的高潮部分,我忍不住看了看體育老師,想了解一下他此刻的感受。我發(fā)現(xiàn)他專注地看著屏幕,目光中透露著一種深深的喜悅。就在我準備詢問體育老師的時候,他卻主動向我透露了他的觀影心得。他告訴我說,觀影對他來說不僅僅是一種娛樂方式,更是他對體育運動的一種理解和發(fā)展。體育賽場上“一切皆有可能”,運動員們不斷向自己的極限發(fā)起挑戰(zhàn),這正是體育的魅力所在。他還提到,體育看似簡單,實際上卻蘊含著無窮的智慧。在電影中,運動員們不僅僅是憑借自身的身體素質(zhì)取勝,更是通過智慧和團隊合作實現(xiàn)了勝利。他通過觀影,深刻體會到了體育和智慧的結(jié)合,在教學(xué)中也會將這種思維方式傳遞給學(xué)生。

這次觀影活動,讓我對我的體育老師有了一個全新的認識。我之前只是將他視為一位能帶領(lǐng)我們鍛煉身體的老師,而如今我意識到了他是一位知識淵博,思想深邃的人。電影結(jié)束后,我深深被影片中的情節(jié)打動,內(nèi)心充滿著對未來的期待。我決心要繼續(xù)堅持體育運動,迎接挑戰(zhàn),不斷突破自我。我堅信,只要我勇于進取,拼搏努力,就一定能夠在體育領(lǐng)域獲得更好的成績。

我相信,這次觀影活動不僅對我有所啟發(fā),對其他同學(xué)們也會帶來一定的影響。通過觀影,體育老師向我們展示了體育的魅力,并灌輸了致勝的智慧。在以后的體育課上,我相信我們會更加積極投入,更加努力地鍛煉自己。我也希望體育老師能夠繼續(xù)組織觀影活動,與我們分享他的體育見解和心得。這樣的活動不僅可以拓寬我們的視野,也會讓我們更加熱愛體育運動,實現(xiàn)自身價值。

總的來說,這次觀影活動是一次令人難忘的經(jīng)歷。通過觀影,我對我的體育老師有了更深的了解,也對體育運動有了更深的認識。我將永遠銘記這次活動帶給我的啟示,用一顆團結(jié)、拼搏的心態(tài)去投入到體育中,不斷超越自我,追求卓越。同時我也期待未來會有更多類似的活動,通過觀影的方式,讓我們再次領(lǐng)略到體育的魅力和智慧。

我的體育心得體會篇三

在我讀書的幾年里,我有幸遇到了一位出色的體育老師,他不僅在課堂上教授我們豐富的知識,更是用自己的言傳身教對我們產(chǎn)生了深遠的影響。通過朗讀他的故事,我感受到了他的堅持、熱情和責(zé)任心,同時也明白了體育的重要性。在這篇文章中,我將分享我對我的體育老師的心得體會。

首先,我的體育老師教會了我堅持的重要性。在他的眼中,體育不僅僅是鍛煉身體,更是一種堅持和毅力的體現(xiàn)。在每一堂體育課上,他總能看到我們的不足并給予指導(dǎo),然后鼓勵我們繼續(xù)努力,并從中學(xué)到不同的技巧和策略。他總是強調(diào)只有通過持之以恒的努力,我們才能取得進步。正是在他的引領(lǐng)下,我逐漸明白了只要我堅持不懈,就能夠戰(zhàn)勝困難,取得優(yōu)異成績。

其次,我的體育老師教給了我熱情的重要性。他總是充滿激情地教授體育課,從他身上我感受到了對體育的熱愛。他相信體育可以培養(yǎng)我們的紀律性和團隊合作能力,他也相信體育的力量可以幫助我們塑造良好的品格。他用自己的熱情感染了我們,讓我們也對體育充滿了熱愛。每次比賽結(jié)束后,不論輸贏,我們都會收獲一份無法言喻的快樂,這正是因為我們在體育老師的教誨下學(xué)會了熱愛體育。

此外,我的體育老師教給了我們責(zé)任心的重要性。他每次上課都保持一絲不茍的態(tài)度,確保我們能夠在安全和合理的環(huán)境下進行體育活動。他十分注重每個人的健康情況,不斷提醒我們注意保護自己。他也十分關(guān)心每個學(xué)生的成長,會主動詢問我們的學(xué)習(xí)和生活情況。他不僅關(guān)注我們在課堂上的表現(xiàn),更關(guān)注我們的心理健康。通過他的言行,他教會了我們要對自己負責(zé),同時也要對他人負責(zé)。

最后,在我的體育老師的故事中,我領(lǐng)悟到了體育的重要性。他告訴我們,體育不僅對身體有益,更是培養(yǎng)我們的意志力和團隊精神。體育不只是運動,它還教會我們?nèi)绾胃偁帯⑷绾蚊鎸Υ煺?、如何懂得合作。通過體育,我們也能提高自己的健康水平,增強免疫力,從而更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活的壓力。體育在我們的成長路徑上扮演著重要的角色,我們應(yīng)該珍惜并充分利用體育的力量。

總之,通過朗讀我對體育老師的體會,我感受到了他的堅持、熱情和責(zé)任心,同時也明白到體育的重要性。我的體育老師用自己的行動和言傳身教告訴我,只有堅持不懈,熱愛生活并對自己負責(zé)的人才能夠取得成功。在今后的學(xué)習(xí)和生活中,我將繼續(xù)保持體育精神,勇敢面對挑戰(zhàn)并取得優(yōu)異成績。

我的體育心得體會篇四

這一學(xué)期即將結(jié)束,體育部的工作也將暫時告一段落。本學(xué)期體育部繼續(xù)秉承“為學(xué)生服務(wù)”的原則開展工作?,F(xiàn)在就從以下幾方面對本學(xué)年工作做一個回顧和總結(jié)。

一、主要活動

本學(xué)期體育部在知行學(xué)院院學(xué)生會體育部的指導(dǎo)下開展了下列主要活動:

第4屆“藝術(shù)之秋”系列活動之“迎新杯”籃球賽。

第4屆“藝術(shù)之秋”系列活動之“迎新杯”足球賽。

1、活動目的

為了保證第4屆“藝術(shù)之秋”系列活動之體育活動順利進行,弘揚友誼第一、比賽第二的體育道德風(fēng)尚,激勵運動員賽出風(fēng)格、賽出水平,學(xué)校開展了“迎新杯”籃球賽和“迎新杯”足球賽活動,西北師范大學(xué)知行學(xué)院數(shù)學(xué)系體育部在西北師范大學(xué)知行學(xué)院院學(xué)生會體育部的指導(dǎo)下順利開展了這項工作。

2、活動過程

在接到院體委下發(fā)的文件后我數(shù)學(xué)系體育部與本系團委以及學(xué)生會其余各部專門進行了討論,決定由團委指導(dǎo),體育部負責(zé),其余各部協(xié)助的方針,使本次活動能順利進行。

二、活動中的收獲和出現(xiàn)的問題

1、首先,在院上組織的系級籃球賽中,我系的各個參賽隊員,雖然在身體條件,比賽經(jīng)驗上于其余一些系比起來,有著較大的差距,但是我們的每個隊員都拚頸十足不怕輸,但卻不服輸,用汗水努力去贏的每一場的比賽,結(jié)果雖不完美,六負二勝。但球員都打出了自己的水平,尤其對大一的新生,也許這是一次蛻變,但同樣的,經(jīng)驗不足成了我們最大的問題,比賽中由于經(jīng)驗不足,我們球員也犯規(guī)了很多低級的錯誤,身體素質(zhì)的差距也使我們球員在爭搶籃板以及防守方面吃了很多虧,身高已經(jīng)不能更改,但我們可以經(jīng)常鍛煉身體,讓我們在激烈的身體對抗中獲得益處,經(jīng)驗不足我們可以通過課余時間去鍛煉,自行組織起來打一些正規(guī)的籃球友誼賽,積累更多實戰(zhàn)經(jīng)驗,使我們在比賽中快速成長起來,今后還有很多比賽等著我們?nèi)v練。

球風(fēng)日益穩(wěn)健,但學(xué)生會各部之間的問題,數(shù)學(xué)系各級之間的問題、矛盾日益激化,這和學(xué)生會各部、數(shù)學(xué)系各級之間缺乏交流有直接的關(guān)系,但與同學(xué)們很多都是獨生子女有很大的關(guān)系,與人交往時思想過于偏激也有很大的關(guān)系。

3、為解決以上問題,我建議在團結(jié)方面,學(xué)生會各部之間要多交流,同學(xué)之間要多了解,學(xué)長,干部們要放下自己的架子,學(xué)弟學(xué)妹也要再謙虛一點,相互交流時才能拉進彼此的距離,使溝通更容易進行。在籃球方面,大家多組織一些正規(guī)比賽,積累經(jīng)驗,提高自身球技與各球員的戰(zhàn)術(shù)配合。

希望經(jīng)過一系列的整頓,和大家的共同努力下,數(shù)學(xué)系的籃球水平會更上一層樓,數(shù)學(xué)系的明天會更美好。

三、自身建設(shè)

體育部是隸屬于學(xué)生會的一個部門,這一學(xué)年仍然積極配合學(xué)生會各部門開展工作,認真完成各項常規(guī)工作:

1、本學(xué)期點操月中,部門成員能夠按時到班,認真負責(zé)好值班事務(wù);

2、協(xié)助學(xué)生會其他部門工作;

4、部門不定期例會,加強了與各學(xué)生會其余各部之間的聯(lián)系;在各個活動中,得到學(xué)生會其他部門的幫助,特別是宣傳部的宣傳工作。

四、分析展望

經(jīng)過部門成員的共同努力,本學(xué)年體育部的工作開展得井然有序,也體現(xiàn)了一些優(yōu)點:

1、能夠從體育的角度出發(fā),策劃、組織一系列活動,激發(fā)全校學(xué)生參與體育活動的熱情,培養(yǎng)、鍛煉他們的運動能力,提高他們的參與意識。

2、集合廣泛的資源和力量聯(lián)合學(xué)院體育部共同舉辦活動,加強校院之間的聯(lián)系。

但是也存在一些不足之處:一些活動細節(jié)事先沒有注意,影響活動效果;活動反饋、活動資料整理不及時;活動規(guī)模有待提高。

站在學(xué)期的尾巴上,我們回頭看到自己的腳印,有些不穩(wěn),但是很踏實,那是我們成長的痕跡;望著前方,我們看到希望。我們將繼續(xù)不斷總結(jié)和反思,彌補不足,爭取取得更好的成績。

希望我們能把以后的活動越辦越好!

書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟。上面這7篇大學(xué)體育的心得體會范本我的大學(xué)體育心得就是為您整理的我的大學(xué)體育范文模板,希望可以給予您一定的參考價值。

我的體育心得體會篇五

作為一名幼兒教育專業(yè)的學(xué)生,體育課是我生活中不可或缺的一部分。在幼專的幾年里,我參加了許多有趣的體育活動,體驗了運動的樂趣,也積累了很多寶貴的經(jīng)驗。下面我將通過五個方面,分享一下我的幼專體育生活心得體會。

首先,體育課讓我充滿了活力。每到體育課的時候,我們都會充滿期待地來到操場上。老師會讓我們參加各種游戲和運動項目,例如跑步、跳繩、打籃球等等。這些活動都很有趣,讓我們大家熱情高漲,充滿了動力和活力。通過體育課,我學(xué)會了如何合理地安排時間和精力,保持身體的健康和活力。

其次,體育課培養(yǎng)了我的合作精神。在體育活動中,我們不是一個人在戰(zhàn)斗,而是要和同伴們一起合作,共同完成任務(wù)。例如在集體游戲中,我們需要相互協(xié)作、相互配合才能贏得比賽。在實踐中,我學(xué)會了傾聽他人、尊重他人、與他人合作的重要性。這種團隊合作的精神和經(jīng)驗,不僅對我在幼專期間的學(xué)習(xí)和生活有幫助,也將對我將來的工作和人際關(guān)系產(chǎn)生積極的影響。

第三,體育課培養(yǎng)了我的自信心。在體育課中,老師會給我們很多機會去嘗試和發(fā)展我們的運動技能。無論是跳高、跑步還是游泳等等,我們都能有機會展示自己的能力。每一次成功的嘗試都會讓我的自信心得到提升。通過不斷的實踐和努力,我學(xué)會了相信自己,勇于面對挑戰(zhàn)。這種自信心不僅對我個人的成長有幫助,也對我日后面對工作和生活的困難具有重要的意義。

第四,體育課讓我學(xué)會了正確認識競爭。在體育活動中,競爭是不可避免的一部分。我們會有比賽,有排隊站最前面的欲望。然而,在競爭中,我也學(xué)到了許多,例如要尊重對手,學(xué)會贏得尊重,在失敗中尋找機會改進自己,等等。通過與其他學(xué)生的競爭,我明白了競爭中的友誼和合作精神的重要性,懂得了競爭不僅是爭勝負,更是一個學(xué)習(xí)和成長的過程。

最后,體育課教給了我堅持不懈的意志力。在體育活動中,我們往往需要克服許多困難和挑戰(zhàn)。例如跑步時的疲憊,籃球比賽時的困難等等。然而,正是這些困難和挑戰(zhàn),鍛煉了我們的毅力和意志力。通過體育課的鍛煉,我學(xué)會了堅持不懈,不輕易放棄,并且在困難之中找到克服的辦法。這種毅力和意志力對我在學(xué)習(xí)和生活中都非常有幫助。

總之,我的幼專體育生活心得體會源于對體育課的熱愛和參與。體育課讓我找到了活力、培養(yǎng)了合作精神、提升了自信心、正確了解了競爭,同時也鍛煉了堅持不懈的意志力。這些經(jīng)驗和體驗將成為我在幼專期間和將來工作和生活中的寶貴財富。讓體育成為生活的一部分,讓運動成為持續(xù)進取的動力。這將是我對幼專體育生活的最真實的心得。

我的體育心得體會篇六

體育課,是我最喜歡的一節(jié)課。在一年級這個學(xué)期里,我收獲了很多,不僅學(xué)會了更多的運動技能,也將體育精神深深地印在心中。

第二段:學(xué)會了更多的運動技能

在體育課上,老師教我們了很多運動技能,比如跑步、跳遠、跳高、游泳等等。在這些運動中,我最喜歡的是跑步。曾經(jīng),我覺得跑步毫無意義,只是一種枯燥的運動。但是在接下來的幾節(jié)體育課上,老師不僅給我們提供了一個完善的跑步訓(xùn)練計劃,還教會了我們?nèi)绾握_地跑步。這樣,我才發(fā)現(xiàn)跑步是一項真正意義上有益身心健康的運動。

第三段:懂得了團隊協(xié)作

在體育課上,我們經(jīng)常需要分組訓(xùn)練。在這個過程中,我意識到一個人的力量很弱,只有團隊協(xié)作,才能做得更好。與好友和同學(xué)的默契配合,是我們能夠取得勝利的關(guān)鍵。在我們的團隊中,我擅長跑步,其他同學(xué)則擅長其他項目,我們互相學(xué)習(xí),互相進步。這讓我體會到了團隊協(xié)作的重要性。

第四段:鍛煉了勇氣和自信

體育課上,我經(jīng)常需要面對挑戰(zhàn)和壓力。比如,在游泳的訓(xùn)練中,每個人都會試圖游到一個相同的目標,但有時候在很短的時間內(nèi),我可能會緊張、焦慮、害怕,尤其是在看到同學(xué)們的追趕時。但是,我慢慢地發(fā)現(xiàn),如果我能夠保持冷靜,專注于自己的游泳動作,我就能夠游得更快、更遠。這讓我變得更加勇敢和自信。

第五段:總結(jié)體會

在一年級的體育課中,我充分體會到了體育精神的真正含義。通過學(xué)習(xí)各種運動技能,我不僅鍛煉了身體,還培養(yǎng)了自己的勇氣和自信。而通過團隊合作打造成功,我更加明白了合作的力量。我相信,在未來的日子里,我會繼續(xù)在體育課上努力拼搏,不斷學(xué)習(xí)、成長。

我的體育心得體會篇七

第一段:展示對幼專體育生活的期待與熱愛(約200字)

在幼兒園專業(yè)體育課程的陪伴下,我度過了一段愉快且充實的時光。盡管我還只是個孩子,但我對體育活動的熱愛和興趣從未減退。每當(dāng)身處于體育課程的時刻,我總能夠充分發(fā)揮自己的潛力和能力,盡情地感受體育活動的樂趣。體育不僅僅是一種課程,更是我展現(xiàn)自我的方式,也是我展示自信和勇氣的途徑。通過參與體育活動,我漸漸明白了養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣的重要性,以及與小伙伴們一起協(xié)作完成任務(wù)的快樂。

第二段:體育鍛煉培養(yǎng)出的意志力和堅持精神(約250字)

在幼專體育生活中,我學(xué)會了堅持下去的精神。體育鍛煉需要長時間的投入和堅持,很多時候我會面臨疲憊和困難,但我從未退縮過。體育課程教會了我健全的心理素質(zhì),讓我從小養(yǎng)成了堅韌不拔的意志力。無論是跑步還是跳繩,我都會全力以赴,不輕易放棄。由此,我懂得了努力奮斗的價值,懂得了通過堅持不懈可以克服困難,實現(xiàn)自己的目標。這種堅持精神在我的成長道路上起到了巨大的推動作用。

第三段:通過比賽鍛煉自己的競爭力和合作意識(約250字)

在幼專體育生活中,我經(jīng)歷了許多比賽。無論是個人項目還是集體項目,比賽都成為了我學(xué)習(xí)和成長的機會。比賽讓我學(xué)會了競爭,也讓我感受到了勝利的喜悅和失敗的挫折。通過與其他小朋友的比拼,我懂得了努力的重要性,也看到了自身的不足之處。同時,我也領(lǐng)悟到了團隊合作的重要性。在集體項目中,我必須與隊友相互配合、互相幫助,才能取得良好的成績。體育帶給我不僅僅是競爭力,還有合作意識和團隊精神,這些品質(zhì)在日后的生活中也同樣重要。

第四段:體育活動增強了身體素質(zhì)和健康意識(約250字)

幼專體育生活對于我的身心發(fā)展有著巨大的促進作用。體育鍛煉增強了我的身體素質(zhì),讓我更強壯、更健康。在體育課程中,我會參加各種各樣的運動項目,比如跑步、跳躍、球類運動等等。這些活動鍛煉了我的肌肉、增強了我的耐力和靈活性。通過堅持體育鍛煉,我懂得了保持健康的重要性,養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。我會定期參加戶外運動,積極參與體育游戲,保持良好的飲食習(xí)慣等等,為自己的健康和成長打下堅實的基礎(chǔ)。

第五段:感謝幼專體育生活帶給我的成長與收獲(約250字)

回顧我的幼專體育生活,無論是通過鍛煉出的意志力和堅持精神,還是通過比賽鍛煉出的競爭力和合作意識,都讓我受益匪淺。幼專體育生活為我提供了一個培養(yǎng)身心健康的平臺,讓我了解了體育的重要性,并在體育鍛煉中成長。在幼兒園的專業(yè)體育課程中,我不僅學(xué)到了很多技能,也結(jié)識了很多志同道合的小伙伴。我要感謝我的體育老師和所有支持者,正是有了他們的幫助和鼓勵,我才能一次次克服困難,不斷進步。我相信,在接下來的學(xué)習(xí)和成長中,體育生活依然會伴隨著我,成為我人生中不可或缺的一部分。

我的體育心得體會篇八

體育課是我最喜歡的課程之一。在一年級的體育課中,我學(xué)到了很多知識和技能。這些經(jīng)驗不僅讓我在體育運動中表現(xiàn)得更好,而且也影響了我的生活和學(xué)習(xí)。在本文中,我將分享一年級的體育心得體會。

第二段:學(xué)會合作

在體育課中,我們常常要和隊友一起完成任務(wù)。通過分組活動和隊列訓(xùn)練,我學(xué)會了更好地合作。在游戲和比賽中,團隊合作是取得勝利的關(guān)鍵。與此同時,合作也幫助我在班級和生活中更好地與同學(xué)相處。我發(fā)現(xiàn),當(dāng)我們一起努力時,我們可以實現(xiàn)共同的目標。

第三段:發(fā)揚個性

體育課也是一個展示自己個性的機會。通過比賽和展示個人技能,我學(xué)會了在團隊中自信地發(fā)揮特長。我發(fā)現(xiàn),每個人都有自己的強項和弱點。通過在體育活動中發(fā)揮個人特長,我學(xué)會了更好地理解自己和尊重他人的差異。我認為,發(fā)揚個性是實現(xiàn)團隊成功的關(guān)鍵。

第四段:鍛煉身體

體育活動對身體的好處是不言而喻的。通過體育課,我學(xué)會了如何正確地鍛煉身體。我了解了不同的運動方式和如何防止受傷。這些知識和技能不僅對體育活動有益,而且對生活中的日?;顒右灿泻锰帯,F(xiàn)在,我知道如何正確地坐姿、站立和走路,這對我的身體健康非常重要。

第五段:結(jié)論

總的來說,一年級的體育課給我留下了深刻的印象。除了學(xué)會了團隊合作、發(fā)揚個性和鍛煉身體,我還發(fā)現(xiàn)了體育運動可以讓我保持樂觀和積極的心態(tài)。在體育課上,我遇到了挑戰(zhàn)和困難,但我學(xué)會了如何應(yīng)對它們。通過這些經(jīng)驗,我成長了許多,我相信這些經(jīng)驗將對我的未來有很大的幫助。

我的體育心得體會篇九

體育教學(xué)是落實課改的主渠道,課改理念應(yīng)主要在教學(xué)中得以體現(xiàn)。但在最近組織的評優(yōu)課上,出現(xiàn)的問題很多,教師學(xué)習(xí)理解新課程標準存在偏差,不得不引人思考。

在課堂上,有的教師為了便于控制學(xué)生,有大場地不用,而是在很小的場地上或在籃球場上上課,學(xué)生活動空間受限,活動量達不到要求。再看教師的教學(xué)內(nèi)容安排,也只是圍繞學(xué)生“玩得興趣”做文章,課堂場面看似熱鬧,卻忽視了對學(xué)生的全面鍛煉。一節(jié)快速跑課只在十幾米的場地上安排學(xué)生跑4次,游戲安排也是沒有什么鍛煉價值的拼圖“20xx”,其結(jié)果是把課的運動負荷放在了次要的位置上,課的效果是不言而喻的。體育的根本特征是以身體練習(xí)為基本手段,“健康第一”應(yīng)該首先保證學(xué)生體能的增強,沒有一定的“運動負荷”做保證,就不能夠有效地促進學(xué)生健康,單一的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計同樣會影響學(xué)生的全面發(fā)展。所以體育課應(yīng)該注重教學(xué)效果,關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。

有位教師組織學(xué)生進行投準練習(xí),由于投擲物太輕,投中的學(xué)生很少,教師在評價時只鼓勵投中的學(xué)生,而沒有投中的學(xué)生則出現(xiàn)了消極練習(xí)的現(xiàn)象。其實投準只不過是一種練習(xí)手段,發(fā)展學(xué)生投擲能力才是目的,只要學(xué)生參與了,教師都應(yīng)當(dāng)給予恰當(dāng)?shù)脑u價。

教師應(yīng)當(dāng)把握好評價時機和評價的角度。在體操練習(xí)中,有位學(xué)生在給同伴保護幫助的時候漫不經(jīng)心,發(fā)生了學(xué)生摔倒受傷的事故。教師本應(yīng)該抓住這一時機對學(xué)生進行加強責(zé)任心的教育,而他卻對學(xué)生進行了勇敢精神的教育。體育課上,安全重于泰山,如果出現(xiàn)上述現(xiàn)象,教師就應(yīng)當(dāng)首先從安全的角度去考慮評價的問題。課堂上,教師必須應(yīng)用豐富的教學(xué)語言,抓住時機,適時、適度對學(xué)生進行滲透教育,如團結(jié)合作、不怕困難、公平競爭、尊重他人、增強責(zé)任感等,這些教育隨時會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的作用,會對培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的精神、形成開朗樂觀的生活態(tài)度產(chǎn)生積極的影響??梢哉f只有技能學(xué)習(xí),沒有思想教育就是不合格的體育課。

有的教師沒有把學(xué)生的自我評價和相互評價落實在課堂,評價還是教師一人的事情。盡管教師很累,但效果不好,缺乏自我評價和相互評價,很難充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

在教學(xué)中,有的教師讓學(xué)生滾動4次,有的讓學(xué)生創(chuàng)造過障礙方法,有的讓學(xué)生創(chuàng)造玩的方法等。但練習(xí)之后要看學(xué)生練習(xí)是否達到目標,教師應(yīng)該及時進行針對性評價,同時還要組織學(xué)生進行相互的評價。這樣每個學(xué)生的練習(xí)情況都可以在別人那里得出結(jié)論,才能讓學(xué)生產(chǎn)生成就感和知道自己的不足。

有的教師在課堂上給學(xué)生提供了自主空間。例如,讓學(xué)生利用小墊子討論滾動方法,讓學(xué)生實踐把紙片放在胸前活動中怎樣才能不掉下來,等等。但學(xué)生不知道這些活動的目標是什么,不知道達到什么要求才算成功。這就需要教師在教學(xué)中有目標設(shè)計:創(chuàng)造了3種滾動方法、跑了4次紙片不掉下來才算成功。然后讓學(xué)生根據(jù)設(shè)置的目標討論、探究、實踐。有了目標,教師的教學(xué)評價也就有了依據(jù),評價就會科學(xué)合理、具體生動。如果只提供自主空間,沒有目標要求,沒有相應(yīng)的評價,那么這種自主只是一種放任。

學(xué)動作,讓學(xué)生兩人一組進行攻防練習(xí),同時進行武德教育,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就會大大得到激發(fā)。

(一)努力學(xué)習(xí),加強教學(xué)研究,才能提高教學(xué)水平

教師應(yīng)該養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣,注意汲取他人教學(xué)經(jīng)驗和新的知識信息,注重自身教學(xué)研究。如果不對教學(xué)過程進行經(jīng)常性的反思和研究,要想提高教學(xué)水平,只能是一句空話。因為教師自己對自己的課堂設(shè)計、操作和評價往往具有片面性。實踐證明,任何一堂好課,不是一個人可以完成的,而是集體智慧的結(jié)晶,當(dāng)然不可否認,這里面有個性化的東西。但是,一節(jié)課只自己說好是遠遠不夠的,而要其他人說好,包括學(xué)生說好才是真正的好課。都說新課程的課沒有一個具體的衡量標準,但是我們認為,對新課程目標完成了多少,對新理念體現(xiàn)了多少,學(xué)生上課是否生動活潑、是否積極參與、是否有一個好的課堂氣氛、是否能促進每個學(xué)生的健康發(fā)展應(yīng)該是顯而易見的評定標準。而達到這一標準要求,只憑自己的努力是遠遠不夠的(況且自己是否真正地努力過還要打上一個問號)。這就出現(xiàn)了以下一些問題:我們對課堂教學(xué)付出了多少?我們對待這個問題的態(tài)度是什么?我們對新課標研究得有多深?對于運動訓(xùn)練,有人說,平日訓(xùn)練的水平就是比賽的水平。對于新課程我們是不是也可以這樣說,平日研究多少,上課就能體現(xiàn)多少。這就要求教師在加強自我研究的基礎(chǔ)上,要多加強橫向聯(lián)系。同伴之間、校際之間的互相看課、評課是行之有效的方法。加強縱向聯(lián)系,求得同行專家或?qū)I(yè)人員的指導(dǎo)也是必不可缺少的一環(huán)。此外,還要加強理論方面的學(xué)習(xí)研究?!罢n程標準”是課改指南,《中國學(xué)校體育》《體育教學(xué)》《課程·教材·教法》《中小學(xué)教材教學(xué)》《試教通訊》等刊物對我們有很大的指導(dǎo)作用,關(guān)鍵在于努力學(xué)習(xí)和理解。

(二)注重教學(xué)環(huán)節(jié),提高綜合素質(zhì)

在課上,如果能處理好細小環(huán)節(jié),針對一件很小的事情進行教育滲透,對教師來講可能沒什么,但對學(xué)生來說就不一樣了。例如,平時課上經(jīng)常有以下現(xiàn)象:自覺地去幫助別人、主動幫助教師安排器械、練習(xí)的積極性很高、不小心從器械上掉下來或不小心摔倒了、不按規(guī)則要求進行游戲、對小組長指揮不服從、自我展示時向后退、怕苦怕累,等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn)是動態(tài)的,如果教師不聞不問,那就會一晃而過,久而久之,學(xué)生會意識到:原來體育課是這么上法,我表現(xiàn)得好(積極)或不好(消極)老師看不到,不公平的事情老師也不管。這時,學(xué)生的惰性就會抑制其積極性。其結(jié)果是符合學(xué)生口味的練習(xí)就去做,不符合口味的就去應(yīng)付。要知道,體育課不只是完成技能目標的問題,還有其他維度目標需要完成。所以說,上課的每一個環(huán)節(jié)和細節(jié),都要去觀察,去考慮,去處理。在發(fā)揮學(xué)生主體性的同時,也要看到他們不成熟的一面。在發(fā)揮教師主導(dǎo)性的同時,更要考慮教師自身對課的`設(shè)計是否周全,教師所扮演的角色是否符合新課程的多目標要求。集中精力每周研究一節(jié)課,或者每兩周研究一節(jié)課,積累起來就是一筆豐厚的財富。研究要從一個點上去搞突破,這個點就是一個班或一個現(xiàn)象。可以想象,如果教師在課堂上沒有激情,那學(xué)生更不會有什么激情可言。所以說,在課上教師要善于“煽情”,用優(yōu)美規(guī)范的動作,用富有鼓勵性的語言,吸引學(xué)生積極練習(xí),這也是體育教師必備的基本功。

(三)課堂教學(xué)要注意教材內(nèi)涵的開發(fā)

課堂教學(xué)設(shè)計要符合學(xué)生的年齡特征,但不要一味幼兒化,不要一味迎合學(xué)生。學(xué)生是主體,但他們是不成熟的主體。我們的教學(xué)目的是讓學(xué)生的身心得到鍛煉和發(fā)展。對學(xué)生興趣的激發(fā),不只是對教材的選擇上,更重要的一點就是對教材本身的興趣挖掘。這是比較難的一項工程,只有想辦法挖掘才能挖出來。此外,教學(xué)場地器械的多樣化也是激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣的辦法之一。

小學(xué)體育新課標解讀心得體會體育是學(xué)校課程體系的重要組成部分,課程改革如春風(fēng)吹綠了神州大地,帶來了令人鼓舞的變化:教育觀念發(fā)生了變化;課堂和學(xué)生生活出現(xiàn)了新的變化;參與、支持課程改革的氛圍逐步形成……讓人欣喜不已。體育與健康課程正從育體向育體與育人有機結(jié)合的方向轉(zhuǎn)變,新課程標準頒布以來,作為體育教師,我們一直在積極摸索、思考,自己應(yīng)定位在一個什么樣的角色,怎樣讓學(xué)生學(xué)得更加快樂,一直是體育教學(xué)工作中的一個聚焦話題,通過對《體育新課標》的認真學(xué)習(xí)和積極實施,頗有些感悟和收獲。如果教師不能領(lǐng)會課程標準的真正含義的話,那么體育與健康課教學(xué)就會被老師誤認為“放羊式”教學(xué)了。如此看來,新課程對體育教師的要求是很高的,需要教師在深刻理解課程標準精神上,吃透教材,對教材進行改造、加工、整合,使之變成學(xué)生喜歡的可以親身體驗的、有興趣的對體育與健康知識和技能的學(xué)習(xí)。《新課程標準》充分體現(xiàn)了人性化教學(xué)活動,以健康、快樂教學(xué)為中心,講求學(xué)生個性化發(fā)展,始終把學(xué)生主動、全面的發(fā)展放在中心地位,體現(xiàn)個體差異以培養(yǎng)學(xué)生運動興趣為手段,培養(yǎng)終身體育為目的。對于《新課程標準》的態(tài)度是看得懂,能理解讀起來明白,說起來容易,但琢磨起來卻又有些模糊,干起來會覺得困難重重。也就是說:理論上是贊同的,實踐中是茫然的。如:一些學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)在長期教育實踐中忽視或輕視體育的行為、觀念、思想沒有得到根本轉(zhuǎn)變,以致于嚴重影響了體育教師的工作量太大,沒有多余的時間去學(xué)習(xí)探究存在的問題,只能從形式上去裝“象”。包括一些評優(yōu)課,展示課等都帶有演戲的味道。再就教學(xué)內(nèi)容是眾口難調(diào)?,F(xiàn)在一個教學(xué)班有50至60人之多,有男生有女生,學(xué)生的興趣、愛好、體質(zhì)運動能力各不相同。不論選擇什么教材,教師無論怎樣精心組織課堂教學(xué),總有一部分學(xué)生是在被動接受,或應(yīng)付差事,甚至擾亂正常教學(xué)秩序。如果教師硬行實施教育,就必然與《新課程標準》倡導(dǎo)的“以學(xué)生為主體”相矛盾。

針對以上的問題和實施面臨的問題。首先,體育教師必須從角色轉(zhuǎn)變,優(yōu)化自身知識結(jié)構(gòu)等方面提高自身的素質(zhì)。不能再將自己禁錮在體育這一門學(xué)科的壁壘之中,而是要更多地加強體育與教育學(xué)、心理學(xué)、美學(xué)等其它學(xué)科的橫向聯(lián)系。不斷提高自身科研水平,善于總結(jié)。其次,教師要創(chuàng)建以人為本的體育教學(xué)氛圍,變課堂的主宰為學(xué)生的良師益友,變知識的容器為學(xué)生學(xué)習(xí)的引路人。再次,轉(zhuǎn)變以往的以教為中心的教學(xué)指導(dǎo)思想,切實從學(xué)生的需要出發(fā),為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展創(chuàng)造一定的空間,使學(xué)生的身心健康發(fā)展與終身體育觀緊密結(jié)合起來。最后,要真正樹立健康第一的指導(dǎo)思想,做到“一切為了學(xué)生,為了一切學(xué)生,為了學(xué)生的一切”,促進學(xué)生身心的和諧發(fā)展。

《新課程標準》還要求教師注重評價方式的多樣化,注重評價的激勵作用。表揚是體育教師的一門教學(xué)藝術(shù),體育教學(xué)過程也離不開表揚的教育方法,在整個教學(xué)中,會時刻注意課堂上的變化,細心觀察每個學(xué)生在活動中的表現(xiàn),善于捕捉學(xué)生身上的“閃光點”,及時給予表揚、鼓勵、指導(dǎo),對部分素質(zhì)差的學(xué)生,不應(yīng)過于苛責(zé),不應(yīng)使其喪失信心,及時進行評價激勵,幫助學(xué)生解決問題,特別是不安全因素要及時排除,促進學(xué)生健康的身心發(fā)展,更好地上好體育課。

我的體育心得體會篇十

體育運動是人類生活中一項非常重要的活動,它不僅能夠提高人的身體素質(zhì),還能讓人的心理得到有效的放松和舒緩。在我的成長過程中,體育運動一直陪伴著我,給我?guī)砹嗽S多的樂趣和收獲。在這篇文章中,我想分享一下自己對于體育運動的一些體會和感悟。

第二段:體育讓我更加健康

從小到大,我一直是一個非常熱愛運動的孩子。長期積極參與各種體育運動,不僅讓我擁有了健康的身體素質(zhì),還讓我懂得了如何保護自己,讓自己更加健康。在我看來,體育運動不僅是一個鍛煉身體的活動,更是一種積極向上的生活態(tài)度。通過堅持體育運動,我感受到了生命的激情和能量,也學(xué)會了如何保持良好的生活習(xí)慣和健康的心態(tài)。

第三段:體育讓我更加自信

體育運動也讓我變得更加自信。在體育運動中,憑借自己的技巧和才能,我可以盡情發(fā)揮自己的能力,展示自己的風(fēng)采。在賽場上,我會感受到一股激勵性的沖動,讓我充滿了自信和勇氣。我能夠在眾人面前展示自己的實力和風(fēng)采,讓我自信心大大增強,更加勇敢地面對成功和挑戰(zhàn)。

第四段:體育讓我更加團結(jié)

體育運動還讓我學(xué)會了如何與團隊合作,在團隊中共同創(chuàng)造出更多的成果。在團隊運動中,我學(xué)會了尊重隊友并與他們共同協(xié)作,以達到共同的目標。這種團結(jié)合作的精神也幫助我更好地處理人際關(guān)系,讓我在與他人交往時更加和睦,合作更加默契,也更容易獲得團隊勝利。

第五段:結(jié)尾

總結(jié)來說,體育運動是讓人們得到全面發(fā)展的一項活動。在我個人的經(jīng)歷中,體育運動帶給了我身體上的健康和靈魂上的愉悅感。同時,它讓我變得更加自信和團結(jié),在生活中有更多的機會去體驗不同的成就和小小的幸福。因此,我會繼續(xù)保持我的體育習(xí)慣,并努力積極參與男人們大大小小的比賽活動,以期在這條道路上獲得繼續(xù)提升自我的機會。

我的體育心得體會篇十一

在我看來,參與體育活動是一種非常重要的方式,可以帶來身體和心理上的許多好處。在這篇文章中,我將探討我的一些體育練習(xí)經(jīng)歷,以及我對體育的一些心得體會。

第一段:我開始體育鍛煉的經(jīng)歷

我開始體育鍛煉是在高中時期。我的教練讓我加入了女子籃球隊,這也是我的第一次參加團隊體育活動。在這個過程中,我學(xué)會了像傳球、運球、投籃、防守等基本技能,這讓我感到很有成就感。因為我非常喜歡這種活動,所以我嘗試參加了許多其他項目,比如網(wǎng)球和游泳,這也讓我發(fā)現(xiàn)了其他許多方面的天賦。

第二段:身體健康帶來的好處

參與體育活動對身體健康非常有益處。經(jīng)常參加體育鍛煉可以增強我們的肌肉、骨骼系統(tǒng)和心肺功能,減少患病的風(fēng)險。此外,體育練習(xí)還能幫助我們維持身材,并提高身體素質(zhì)和耐力,從而更加適應(yīng)生活中的各種挑戰(zhàn)。

第三段:體育鍛煉對心理健康的影響

除了身體健康方面的好處,體育鍛煉對心理健康也有極大的幫助。學(xué)習(xí)并掌握體育技能,可以讓我們從失敗中獲得經(jīng)驗,并增強我們面對挑戰(zhàn)的勇氣和決心。參與團隊活動可以幫助我們與他人建立互信關(guān)系,提高我們的合作精神和溝通能力。體育練習(xí)還可以減輕焦慮和壓力,并提高我們的幸福感和自尊心。

第四段:堅持體育練習(xí)的挑戰(zhàn)

雖然參與體育活動有許多好處,但堅持練習(xí)并不容易。時間管理是一個很大的問題,許多人可能會覺得自己太忙而無法參加體育活動。此外,有時候我們可能會感到身體疲憊或者對練習(xí)失去興趣。這是很正常的,但我們需要堅持下來并克服這些挑戰(zhàn)。相信自己并為自己設(shè)定目標,可以讓我們更加有動力去堅持下去。

第五段:結(jié)論

在我看來,參與體育活動不僅有益身體健康還有心理健康。體育練習(xí)可以帶來許多好處,如增強體質(zhì)、提高自尊心、建立團隊關(guān)系等。盡管堅持練習(xí)可能會面臨一些困難和挑戰(zhàn),但如果我們真正理解并珍惜這些好處,就會發(fā)現(xiàn)堅持體育鍛煉很值得我們付出努力。

我的體育心得體會篇十二

首先,在課堂教學(xué)工作中,過多的注重了學(xué)生的主體地位,淡化了教師的主導(dǎo)地位。體育課經(jīng)常是學(xué)生喜愛按照自己的愛好愛好來選擇課的內(nèi)容,而不樂意按照教師的安排來學(xué)習(xí)體育知識和技能。雖然學(xué)生幾乎都能積極主動的投入到鍛煉中去,甚至也能為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。但是一學(xué)期下來,學(xué)生學(xué)到的新知識甚少,取不到全面提高身體素養(yǎng)的目的。

造成這種局面的主要原因:一是受整個大環(huán)境的影響,周邊許多學(xué)校都是按照這種教學(xué)模式在進行。二是教學(xué)內(nèi)容比較枯燥不能夠提起學(xué)生的愛好,致使許多學(xué)生不愿意跟著老師的安排進行學(xué)習(xí)。

通過思量,我決定在以后的教學(xué)中,努力擺脫外界的干擾,廣泛的學(xué)習(xí)新知識,不斷的挖掘教材,創(chuàng)編出活潑多樣的教學(xué)形式,使每一個教學(xué)內(nèi)容都能夠以一種新的形式展現(xiàn)出來,從不同的角度激發(fā)學(xué)生的愛好愛好,使每一個學(xué)生都能夠按照教師的要求全面發(fā)展。

其次,在教研工作中下得力度不深,成果不夠顯著。幾年來,只顧著教學(xué)練習(xí)而忽視了反思和總結(jié),致使教學(xué)論文發(fā)表較少。在以后的工作中,要學(xué)會動中求靜,能夠靜下心來進行學(xué)習(xí),不斷的提高自己的理論水平,使自己教學(xué)更進一步。

最后,經(jīng)過幾年的工作發(fā)明自己的專業(yè)水平有待全面提高。自己在足球籃球等項目中有較大的優(yōu)勢,但是在一些諸如羽毛球毽球等小球項目中,技術(shù)水平較差,有待進一步提高。

功夫不負有心人,憑借著自己對教育事業(yè)的無限熱愛,憑借著自己一顆上進的心,我相信通過自己的不斷努力,我的教育教學(xué)水平會得到很大的提升,同時也會讓每一個學(xué)生身體素養(yǎng)得到全面的提高,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

體育教學(xué)心得體會秋冬兩季的教學(xué)工作馬上就要結(jié)束了,在這半年的教學(xué)工作中,既收獲了成功的喜悅,也留下了不少的疑惑,需要我進一步地去深思、去探究、去解決。

在接近五年的教學(xué)過程中,通過不斷的摸索,并結(jié)合學(xué)生的實際情況,總結(jié)出一套科學(xué)的課堂管理方法。它能夠在課堂上,使每一個學(xué)生都能夠積極、主動、愉快地參與到體育鍛煉中去,整個課堂教學(xué)即規(guī)范,又不缺少活力與歡樂。要做到這一點,要求教師首先要有高度的責(zé)任感,其次要善于挖掘和培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好,只有學(xué)生對一種運動項目產(chǎn)生了濃厚的興趣,他們才會積極主動地參與到體育運動中去,科學(xué)地鍛煉、愉快地學(xué)習(xí),為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

在暑假,對學(xué)校男子籃球隊進行了系統(tǒng)的訓(xùn)練,并取得了亞軍后,今年暑假又擔(dān)任了學(xué)校的田徑訓(xùn)練中的整個徑賽項目訓(xùn)練工作,通過整整一個暑假的不懈努力,取得了九中田徑比賽歷年來的最好成績--團體第七名。其中釋寶怡獲得初中女子組400米第二名,李月明獲100米第三名,鞏帥獲3000米第一名,朱志杰獲1500米第三名等,自己也因此被評為優(yōu)秀教練員。

在中學(xué)生籃球聯(lián)賽中,裁判工作突出,被評為優(yōu)秀裁判員,并頒發(fā)了籃球國家一級裁判員證書。在湖北省宜昌市第六屆中學(xué)生田徑運動會中,被評為優(yōu)秀裁判員。在宜昌市羽毛球裁判工作中,刻苦認真,虛心學(xué)習(xí),得到了同行前輩的一致認可。

通過對多年教學(xué)工作不斷地探索和總結(jié),逐漸地整理出一些xx,自己的論文《淺談中學(xué)生籃球訓(xùn)練與比賽》獲宜昌市二等獎。

五、對學(xué)校工會組織的活動,積極參與并取得了一定的成績。

下半年,學(xué)校工會承擔(dān)了西陵區(qū)籃球比賽的任務(wù),我主動擔(dān)當(dāng)起教工籃球隊的組建與籌備工作,并在比賽中取得了第三名的好成績。

成功使我無比的高興和快樂,它既是對我辛勤付出的一種回報,也是對我教學(xué)能力的認可,使我更加熱愛我教育工作,使我更加自信、更加努力的去工作,爭取更大的成功。興奮之余,不禁又沉靜下來,在這半年中似乎還留下很多疑惑,需要我進一步地去深思,去探究,去解決。

首先,在課堂教學(xué)工作中,過多的注重了學(xué)生的主體地位,淡化了教師的主導(dǎo)地位。體育課常常是學(xué)生喜歡按照自己的興趣愛好來選擇課的內(nèi)容,而不樂意按照教師的安排來學(xué)習(xí)體育知識和技能。雖然學(xué)生幾乎都能積極主動的投入到鍛煉中去,能夠很好的應(yīng)對體育中考,甚至也能為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。但是一學(xué)期下來,學(xué)生學(xué)到的.新知識甚少,取不到全面提高身體素質(zhì)的目的。

造成這種局面的主要原因:一是受整個大環(huán)境的影響,周邊許多學(xué)校都是按照這種教學(xué)模式在進行。二是教學(xué)內(nèi)容比較枯燥、不能夠提起學(xué)生的興趣,致使許多學(xué)生不愿意跟著老師的安排進行學(xué)習(xí)。

通過思考,我決定在以后的教學(xué)中,努力擺脫外界的干擾,廣泛的學(xué)習(xí)新知識,不斷的挖掘教材,創(chuàng)編出活潑多樣的教學(xué)形式,使每一個教學(xué)內(nèi)容都能夠以一種新的形式展現(xiàn)出來,從不同的角度激發(fā)學(xué)生的興趣愛好,使每一個學(xué)生都能夠按照教師的要求全面發(fā)展。

其次,在教研工作中下得力度不深,成果不夠顯著。幾年來,只顧著教學(xué)、訓(xùn)練而忽視了反思和總結(jié),致使教學(xué)論文發(fā)表較少。在以后的工作中,要學(xué)會動中求靜,能夠靜下心來進行學(xué)習(xí),不斷的提高自己的理論水平,使自己教學(xué)更進一步。

最后,經(jīng)過幾年的工作發(fā)現(xiàn)自己的專業(yè)水平有待全面提高。自己在排球、籃球等項目中有較大的優(yōu)勢,但是在一些諸如羽毛球、毽球等小球項目中,技術(shù)水平較差,有待進一步提高。

功夫不負有心人,憑借著自己對教育事業(yè)的無限熱愛,憑借著自己一顆上進的心,我相信通過自己的不斷努力,我的教育教學(xué)水平會得到很大的提升,同時也會讓每一個學(xué)生身體素質(zhì)得到全面的提高,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

我的體育心得體會篇十三

1.如何安排好學(xué)生的檢錄問題。

2.如何更科學(xué)更合理的安排好學(xué)生的熱身時間、強度、如何更好的使學(xué)生熱身的身體保溫。

例如:

100米:

應(yīng)該提前20分鐘到場,然后安排學(xué)生慢跑熱身。壓腿,應(yīng)該讓學(xué)生身體稍微出汗,不宜太早就充分熱完身,應(yīng)該教學(xué)生如何自己調(diào)節(jié),使剛好上比賽點時身體剛剛能充分完成熱身,使學(xué)生的興奮度剛好達到最高點。這樣才能使學(xué)生最大限度的發(fā)揮自己的水平。特別是100米比賽。時間相當(dāng)?shù)亩叹?1秒到12秒。進考場后要求學(xué)生的身體時刻保持運動狀態(tài),要求學(xué)生進跑道后先試試起跑器,按照自己的起跑習(xí)慣調(diào)整好起跑器。然后進行數(shù)次的試跑。進行20或30米的起跑后的加速跑練習(xí)一兩次。充分的把自己的興奮度調(diào)好。適應(yīng)裁判的起跑口令,聽槍聲也很重要,因為現(xiàn)在采用每個學(xué)生有三次搶跑的機會,可以嘗試一下第一次搶跑。但如果搶跑沒成功接下來就不能再犯規(guī)啦,只能專心致志的聽裁判的槍聲后再起跑。

鉛球:

熱身應(yīng)該充分,進場后應(yīng)該徒手動作多做幾次,俯臥撐、指握撐;手臂、腰部、髖關(guān)節(jié)要充分的活動開。第一投非常的重要,往往第一投都是學(xué)生的最好水平。所以要求學(xué)生不能犯規(guī),因為一旦犯規(guī)學(xué)生的心理就會受到很大的影響。心理素質(zhì)差的學(xué)生接下來就容易出現(xiàn)不敢充分做出動作、或技術(shù)動作變形等問題。蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥。要求學(xué)生腿蹬地要有力,轉(zhuǎn)髖要迅速。挺胸發(fā)力、手臂充分的往投擲方向推出。角度最好是控制在39—42度。最后就是手指撥球的動作,手指有撥球可以是成績更好個半米至一米左右。動作一定要連貫。

立定三級跳:

應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的興奮性,熱身要充分,進考場后如果有隊友的話可以相互壓韌帶。使身體能充分的興奮起來,最好是身體冒汗。還有一個問題就是要注意保溫,再等待考試時不要提前就把外套、長褲給脫了,那樣的話如果天氣較涼容易使身體的興奮度下降。適當(dāng)?shù)淖鲎鍪諒?fù)跳、后蹬跑。靜下心來在頭腦中回憶技術(shù)動作及過程。第一跳要求能在2.3—2.5第二跳要求能在2.5—3米第三跳要求能在3.5—4米。

800米:

要求節(jié)奏,起跑很重要,耐力好的學(xué)生要求一開始第一個彎道要沖在前面,要求以100米的百分之80的速度,彎道過后要求以途中跑速度,類似400米途中跑,節(jié)奏一致,步伐要大、呼吸要順。深呼吸邁大步,第一圈要是能控制在57—58秒最好,500米—600米此時一般是考生出現(xiàn)極點的時候,要求學(xué)生一定要跟緊、堅持、邁大步、深呼吸,挺到最后一個彎道應(yīng)該開始沖刺。

耐力較差的學(xué)生要求一開始不能沖太快,不要別其他考生的節(jié)奏帶快起來,要保持自己平時的節(jié)奏去跑,找個目標緊跟其后。一般的話跟在大部隊的4—5名后面。

我的體育心得體會篇十四

一連串的問題怦然冒出。就在這時聽人說我們可以考特崗?

我問考特崗是干什的?好多人笑了,我很是茫然的也笑了,嘿嘿。后來知道了,我想大家也一定知道吧!

別像我哦。第二學(xué)期剛?cè)W(xué)校就組織實習(xí),這我要特別強調(diào)的是,如果學(xué)校能保分最好服從學(xué)校的組織,因為這其中的收獲是不能忽視的,反正比自己找的實習(xí)收獲多得多,這可能因人而異,但這只是我的建議,但當(dāng)初我也是自己找的實習(xí)的!

學(xué)校組織實習(xí)是40天,多則2個月。自己找的實習(xí)單位你可以和實習(xí)學(xué)校商量的,可短可長。前面忙的只說了一些無關(guān)緊要的話,后面的可能對你們用處大點:

特崗考試時間具體每年可能不一樣的,所以要參加考試的同學(xué)自己要注意了,這沒人給你具體通知11年是在5月多,時間特別緊迫,復(fù)習(xí)時間相應(yīng)的也很緊迫了,所以這期間你不得邊實習(xí)邊復(fù)習(xí)么,因為沒有時間讓你喘息!

但12年也就今年遲的厲害,最終是7月28號考試的,其中有好多事耽誤,所以延遲了考試時間。這對我們可是一個好機會,因為有了充足的復(fù)習(xí)時間么,呵呵。

但也有一點不好,復(fù)習(xí)的時間太長我們記憶力不像以前了,不可能記得那么牢固的',總體上說利還是大于弊。

接著說說特崗報名有關(guān)的事:具體報名時間自己上點心,報名方式、流程、還有其他注意事項,具體看看報考簡章,還有就是多拜訪拜訪蒙老師的空間,這些蒙老師都給大家已經(jīng)做成熟飯了,就看你們愿不愿意動手吃了,呵呵......

要復(fù)習(xí)的內(nèi)容:特崗考試內(nèi)容是{專業(yè)知識+公共基礎(chǔ)知識},專業(yè)知識就是自己所學(xué)的專業(yè),如我們體育:就復(fù)習(xí)相關(guān)學(xué)科知識,如三大球、兩小球,體操、武術(shù)等等這些技能性課程,復(fù)習(xí)他們相關(guān)的規(guī)則和最基礎(chǔ)的知識。切記、、、復(fù)習(xí)先從最基礎(chǔ)的開始,然后多做題。不管是往年的題還是搜集的題,只要大家仔細的復(fù)習(xí)過一邊相關(guān)學(xué)科,然后就是多搜集相關(guān)的題。我的經(jīng)驗就是多看多做最基礎(chǔ),常識性的知識!?。〔灰欢ㄒ涀?,但一定要熟悉,保證出現(xiàn)同樣的題或類似選項的題一定拿下。

不管什么專業(yè)的:復(fù)習(xí)一定要從最基礎(chǔ)最常識性的知識開始,切記。至于公共基礎(chǔ)知識就是教育學(xué)和心理學(xué)么,都開過課的,如果有筆記的最好,把筆記翻得看看,然后找些題看看,這個很難說準,每年可能都那點東西,就看人家怎么變花樣了,12年今年的公共基礎(chǔ)知識的題型有所變動,往年的都是單選,12年變成了單選+多選么。出現(xiàn)多選就意味著難度增加了,呵呵。不管怎樣都是因人而異,假如你復(fù)習(xí)的很扎實,隨便讓他出,你還是會的......

考試后:一周后公布考試成績,遲則10天。到時自己看看自己的成績,然后過一兩天最低分數(shù)線就出來了,也就及格線,在等一兩天就是參加面試的人的名單和回族加分名單相應(yīng)公布。面試名單有你的名字就說明你有了面試的資格,但不代表你被錄用。面試合格后才可被錄用的。

面試時:我當(dāng)時報的是海原縣小學(xué)體育,當(dāng)然面試就在海源縣了。以下說說面試前前后后的有關(guān)事件:

1.著裝:體育特別強調(diào),不可正裝上陣,那你就等著死。其他專業(yè)的可正裝可便裝,只要整齊、干凈、得體就行。有條件最好正裝!

2.面試過程:面試都是統(tǒng)一的,音體美信息技術(shù)的考生在一起面試,其他不太清楚,可能是三四個專業(yè)在一層樓么,出行都是有專業(yè)人員監(jiān)控的,但是海源的不是那么嚴格,說到這、最想說的就是,只要你不犯大錯面試都過,而且高分,因為每個人之間都是1分之差。還有就是只要你筆試成績領(lǐng)先面試不可能把你刷掉,但切記、切記、切記、、、進門面試那一刻,千萬別說出與自己有關(guān)的任何個人消息,只可問好說你面試的內(nèi)容!例如:各位評委大家、好,然后鞠躬。然后開始講課內(nèi)容。切記不要:尊敬的各位評委我是哪的人、叫什么、、那么你就是0分。面試時所有的過程是一氣呵成的,先備課室,后講課室,最后候分室、、、最后背著東西拿著成績開心的離開么......

面試后當(dāng)天下午或隔天早晨進入崗前體檢、培訓(xùn)的人的名單當(dāng)?shù)亟逃志凸剂?。然后就接著體檢,培訓(xùn)么完了就等著分配,如果自己想走好一點的學(xué)?;虻胤剑蟮氖挛蚁氪蠹以鯓愚k都比我清楚啦。呵呵!

我的體育心得體會篇十五

乒乓球?qū)ξ襾碚f并不陌生,但我從小就打得很好。當(dāng)我還是個孩子的時候,我認為乒乓球打得很好。從小學(xué)到初中,我一直與敵人相遇。在高中,因為我忙于學(xué)習(xí),我?guī)缀鯖]有打乒乓球。出乎意料的是,在大學(xué)畢業(yè)后,我有一個特殊的“乒乓球”課程。基于我從小對乒乓球的熱愛和我自己的基礎(chǔ),我毫不猶豫地選擇了乒乓球課程。

乒乓球課真的很簡單,大部分時間都是我們自己練習(xí)的,因為乒乓球不同于其他深奧的理論,不需要老師做任何詳細的'教學(xué),完全依靠更多的練習(xí),練習(xí)感覺。畢竟我已經(jīng)很久沒打乒乓球了,感覺真的不太好。我總是打不出幾個好球。上了幾節(jié)課后,我發(fā)現(xiàn)我會玩很多游戲。當(dāng)然,也有一些學(xué)生剛剛開始接觸乒乓球。我和這么多不同年級、不同學(xué)院的學(xué)生一起上課。我發(fā)現(xiàn)自己有很多缺點,甚至沒有達到小學(xué)的水平。

教我們的是一個非??蓯鄣睦蠋?,不是很高,看起來很善良,很友好,他的人真的很友好,有點幽默。在老師的指導(dǎo)下,我糾正了我長期的握球姿勢,也掌握了如何按球的要點。良好的基礎(chǔ)在正確的理論指導(dǎo)下,最終有效,更容易玩。

老師上課不是很嚴格,也不是經(jīng)常點名,但是每次上課都有很多同學(xué)。我覺得這就是大家對乒乓球的熱愛。因為上課是早上第二節(jié)和第三節(jié),每次去上課都要早起,因為從西校園到東校園體育館還需要很長的路要走。每次去上課,也可以鍛煉意志力。堅持就是勝利!

當(dāng)然,當(dāng)我和同學(xué)們一起練習(xí)時,我也遇到了一些不同年級、不同學(xué)院的朋友。我們通常一起玩,一起學(xué)習(xí),課堂氣氛也很愉快。

最讓我不情愿的是期末比賽考試,一開始就輸給了對方,但我當(dāng)時并沒有受到這個結(jié)果的影響。不管怎樣,我更專注于下一場比賽。果然,我憑借自己的實力贏得了幾名學(xué)生,最終以2—4的成績結(jié)束了本學(xué)期乒乓球課的考試。但最重要的不是結(jié)果,而是一個學(xué)期以來的過程。

我的體育心得體會篇十六

通過培訓(xùn)和這兩年的實踐,使我在思想上提高了對新課改的認識,觀念上有所轉(zhuǎn)變,使我能以新的理念審視體育教學(xué)。通過觀摩必修教材的課例,清楚了新課改下對優(yōu)秀體育課的評價標準,以及選項教學(xué)應(yīng)該如何進行,如何開發(fā)體育課程資源。特別是幾位教授和老師對新課程的獨到見解讓我耳目一新,受益匪淺。

現(xiàn)將我的學(xué)習(xí)感受總結(jié)如下:首先,要想實現(xiàn)高中新課改,必須轉(zhuǎn)變觀念,強化理論學(xué)習(xí),提升教學(xué)實踐能力??v觀我們過去的體育教學(xué),都是以前蘇聯(lián)的教學(xué)模式為版本,注重競技體育的專業(yè)性較強的技術(shù)教學(xué),嚴重脫離了學(xué)生的生活世界和實際需要,導(dǎo)致了學(xué)生喜歡體育活動但是不喜歡上體育課。那么怎樣改變這一局面呢?第一;堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄。在體育課程的教學(xué)中,應(yīng)選擇適合學(xué)生的運動內(nèi)容,采用有助與學(xué)生健康發(fā)展的教學(xué)方法。因此,高中體育與健康課程將摒棄競技運動的教學(xué)觀念,淡化競技化的教學(xué)方法。新課標下體育與健康課教學(xué)內(nèi)容的選擇,不再向以前教學(xué)大綱那樣有統(tǒng)一規(guī)定,因而教學(xué)內(nèi)容的選擇上應(yīng)該是靈活多樣的,當(dāng)然,原則上必須求穩(wěn)求實、且有利于促進學(xué)生身心健康發(fā)展。因此,在選擇教學(xué)內(nèi)容時應(yīng)注意處理好幾個關(guān)系。第一,系統(tǒng)知識與系列活動的關(guān)系。教學(xué)內(nèi)容選擇的關(guān)鍵是要在“健康第一”的思想指導(dǎo)下,面向全體學(xué)生,注重學(xué)科課程中知識、原理和技術(shù)在活動中直接經(jīng)驗的感受與體驗的相互轉(zhuǎn)換,使學(xué)生愿學(xué)樂練,受益終生。第二,考慮到民族、地區(qū)及城市與鄉(xiāng)村差異的關(guān)系,因而盡可能地從實際出發(fā),挖掘鄉(xiāng)土教材和民族傳統(tǒng)教材,注重所選教材的特點,突出自己的特色。尤其是在:發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)的教材;游戲類教材;各項體育活動的.基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)在實踐中的運用;鄉(xiāng)土教材和民族傳統(tǒng)教材;韻律體操與舞蹈、娛樂體育和醫(yī)療保健體操等項目上,可不拘一格,敢于取材,大膽創(chuàng)新。很多教師在經(jīng)過了本次培訓(xùn)班之后,認識到了自己還應(yīng)該加強理論方面的學(xué)習(xí),這次培訓(xùn)給我最大的啟發(fā)就是,只有以扎實的理論作為基礎(chǔ),才能在教學(xué)實踐中制訂出科學(xué)的訓(xùn)練方法,也才能達到最佳的訓(xùn)練效果。加強理論學(xué)習(xí)最大的好處就是在于可以做到與時俱進,能把最新最科學(xué)的教學(xué)方法用于實踐當(dāng)中。理論與實踐相結(jié)合,體育教師的教學(xué)能力才能得到真正的提高。

其次,要注重課程資源的利用與開發(fā),課程資源的利用與開發(fā)是課程改革順利實施的有效推動力。在當(dāng)前我國還普遍存在課程資源不足的情況下,如何合理地利用與開發(fā)課程資源,推動體育課程改革成為我們每一位體育教師都必然面對的現(xiàn)實問題。首先,人力資源的利用與開發(fā)要“因人而異”。例如,對體育教師資源的利用與開發(fā),應(yīng)提倡“一師多能”,加強培訓(xùn);對其他學(xué)科教師資源的利用與開發(fā),要做到利用與協(xié)調(diào);對體育特長生、學(xué)生骨干的利用與開發(fā),要注意發(fā)揮他們的特長優(yōu)勢。除此之外,還可根據(jù)學(xué)校實際需要充分利用與開發(fā)社會體育人力資源。其次,體育設(shè)施資源的利用與開發(fā)要“因地制宜、因陋就簡”。由于我國人口眾多,存在地域差異,東西部經(jīng)濟發(fā)展不平衡,很多學(xué)校教學(xué)條件落后。遇到這種情況,我們在教學(xué)中進行課程資源開發(fā)時就要區(qū)別對待,“因地制宜、因陋就簡”創(chuàng)造性地實施教學(xué)。我們既不能坐等資源條件充實了再實施課程改革,更不能因身邊的條件不足而拒絕新課改。第三,課程內(nèi)容資源的利用與開發(fā)上要“因材施教”。要注意的是,這里的“材”不是指學(xué)生,而是指教材內(nèi)容。體育教師可以根據(jù)所設(shè)置的教學(xué)目標,對現(xiàn)有運動項目進行改造,通過改變規(guī)則、簡化技戰(zhàn)術(shù)、修改內(nèi)容、降低難度、改造場地器材、增強趣味性等辦法,因“材”施教,如3對3籃球,中置足球、網(wǎng)式足球、網(wǎng)式排球等等。除此之外,還可引入民族民間傳統(tǒng)體育和新興類運動項目,豐富課堂教學(xué)內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。通過體育與健康課程資源的利用與開發(fā)可以極大地拓展單一傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容,促進教師教學(xué)手段、教學(xué)組織形式的變革,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及自我鍛煉、自我監(jiān)控與自我評價能力的提高,提升全社會的體育與健康意識,推動體育與健康課程的順利改革。

第三,適時地在高中開設(shè)體育專項選修課。眾所周知,傳統(tǒng)體育教學(xué)課時少、內(nèi)容多、教材重復(fù)多,學(xué)生的學(xué)習(xí)如蜻蜓點水,印象膚淺,學(xué)生漸漸失去學(xué)習(xí)興趣。到頭來一無所長,更談不上終身鍛煉,享受、欣賞體育了。這是一個迫在眉睫的現(xiàn)實問題,要解決這一問題,我們應(yīng)當(dāng)結(jié)合新課程標準的要求,著力研究并實施體育專項選修課。體育專項選修課是體育教學(xué)的一種課型。是學(xué)生根據(jù)自己的體育興趣選擇運動項目,在專項體育教師的組織下,使學(xué)生較系統(tǒng)地掌握專項運動的基本知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),提高身體素質(zhì),具備一定的運動能力、欣賞水平和裁判方法,為終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。因此,我們應(yīng)該適時地利用有效資源條件,積極研究并開設(shè)體育專項選修課。

我的體育心得體會篇十七

體育是一門讓人們身心愉悅的活動,通過體育鍛煉,我們不僅可以保持身體健康,還能培養(yǎng)堅持不懈的毅力和團隊合作意識。在我多年的體育鍛煉中,我深感到體育的重要性和意義。下面我將從體育激勵、體育鍛煉、體育賽事、體育精神以及體育對生活的影響等方面來談?wù)勎覍w育的心得體會。

首先,體育激勵是體育給予我的第一次深刻體驗。記得小時候,我對體育并沒有太大的興趣,每次上體育課我總是希望快點結(jié)束,尤其是在夏天的烈日下。然而,當(dāng)我參加了學(xué)?;@球隊的選拔活動后,一次訓(xùn)練意外讓我改變了對體育的看法。隊友們的激情和努力感染了我,他們的付出和團隊合作的精神讓我慢慢意識到體育的重要性。從那時起,我開始更加熱愛體育,并且樂于參與各種體育運動。

其次,體育鍛煉不僅讓我變得更加強壯,還培養(yǎng)了我的毅力和堅持不懈的精神。體育鍛煉是為了保持健康和提高身體素質(zhì),我參加了各種體育項目的訓(xùn)練,包括跑步、游泳、籃球等。在長時間的鍛煉過程中,我深刻體會到了堅持不懈的重要性。無論是面對艱難的訓(xùn)練還是身體的疲倦,我都能夠咬牙堅持下去。這種堅持不懈的精神不僅在體育場上發(fā)揮作用,在生活中也能幫助我克服一切困難。

第三,體育賽事是提高個人水平和團隊合作意識的良機。參加體育賽事不僅可以鍛煉個人的技術(shù)能力,還可以培養(yǎng)團隊合作的精神。比如,我曾經(jīng)參加過一次學(xué)校的籃球比賽,整個比賽過程充滿了緊張和刺激感。正是比賽的壓力和緊張讓我更加明白了團隊合作的重要性。只有大家團結(jié)一致,默契配合,才能夠取得勝利。體育賽事不僅讓我學(xué)會了團隊合作,還加強了我與隊友之間的友誼。

第四,體育精神是體育鍛煉中最寶貴的財富。體育運動中的精神面貌是體育賽事和體育鍛煉中體現(xiàn)出來的一個重要方面。體育精神包括堅持不懈、團隊合作、互相鼓勵、奮發(fā)向上等。在體育鍛煉的過程中,我時刻提醒自己堅持下去,不要輕言放棄。而在體育賽事中,我學(xué)會了與隊友合作、迎接挑戰(zhàn)和面對困難。這些都是體育精神的體現(xiàn),也是我在體育中獲得的寶貴財富。

最后,體育對我的生活產(chǎn)生了積極的影響。體育教會了我如何處理挫折和困難,如何與隊友合作解決問題。體育讓我擁有了一個健康堅韌的身體,提高了我的自信心和自尊心。體育鍛煉的習(xí)慣也使我在學(xué)習(xí)和工作中更加有耐心和積極性。因此,體育不僅是一種活動,更是一種生活態(tài)度,一種積極向上的心靈追求。

總而言之,在我的體育心得體會中,我發(fā)現(xiàn)體育不僅可以讓我們保持身體健康,還可以培養(yǎng)堅持不懈和團隊合作等重要品質(zhì)。通過體育鍛煉和參加體育賽事,我逐漸明白了體育精神的重要性和體育對生活的積極影響。對于每個人來說,體育都是一種寶貴的財富,它可以讓我們擁有健康的身體和積極的生活態(tài)度。希望每個人都可以加入體育運動,從中體會到更多的快樂和收獲。

我的體育心得體會篇十八

時間總是這樣,在人快要忘記它的存在時,讓人猛然想起自己的很多時間已經(jīng)流逝了。一轉(zhuǎn)眼一學(xué)期又要結(jié)束了,這也意味著我們不再是大一的新生了,我們也將踏上前面學(xué)長走過的路繼續(xù)前進?,F(xiàn)在已經(jīng)是了六月了,按照校歷,已經(jīng)快進入了漫長而又讓人無奈的考期,而體育也就隨之開啟了這個考期。體育課是高校教育的的一個重要方面,它不僅可以增強體質(zhì),而且課余促進心理健康發(fā)展……在人才競爭激烈的社會中,不僅需要我們有過硬的科學(xué)文化知識,身體素質(zhì)也是一個重要的因素.要想在競爭中脫穎而出,我們必須要具有一個健康的體魄.健康的體魄,需要足夠的體育運動.它可以使我們增強免疫力,使我們的生活更舒適、更精彩。

體育宣揚的不只是一種運動,他還包括體育精神,體育人格,健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在大學(xué)體育課中,我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。

通過一年的體育課學(xué)習(xí),使我對大學(xué)體育課有了更深的一些認識:

(1)大學(xué)體育為學(xué)生提供了一個展示自我的平臺。通過各種各樣的活動,同學(xué)們可以發(fā)揮自己在體育方面的特長,這樣不僅展現(xiàn)了同學(xué)們活躍的風(fēng)采而且進一步激發(fā)了他們對體育的熱愛。

(2)體育是一方培育技能的天地。同學(xué)們自主的選擇不同的體育項目并且去進行專門的學(xué)習(xí),這樣就無形的提高了同學(xué)們在此方面的技能,在一定意義上有利于自身綜合素質(zhì)的提高。

(3)體育是一座連接友誼的橋梁。在體育運動場地,同學(xué)們可以找到興趣、愛好相同的同學(xué),盡管互不相識,但在娛樂的過程中,友誼的萌芽也在不知不覺中產(chǎn)生了。這就擴大了我們的人際交往圈,與此同時,我們在玩的過程中也會體會到團結(jié)的力量,團結(jié)的意義。

(4)體育是陽光與活力的象征。在體育場的天地中,我們不會為外部的壓力所捆饒,我們可以盡情的奔跑,盡情的歡笑。青年們有活力了,我們的祖國也就有活力了,跨時代的青年們也正是憑著這股活力而推動著中國龍向前騰飛。

(5)體育是健康向上的昭示。通過體育,我們的體格會更加強健,我們會顯得更加有激情,有魄力。在當(dāng)今充滿競爭與壓力的年代里,我們有了拼搏的`堅實的基底,即使我們身上有著沉重的負荷,我們也不會被壓倒,我們依舊會颯爽英姿地去迎接挑戰(zhàn)。

健康是人類社會生存發(fā)展的基本因素,也是個體或社會充分

發(fā)揮其功能的必要前提。在一個高效率、快節(jié)奏的社會里,健康的體魄、充沛的精力對人類來說是寶貴的,它直接影響一個人的學(xué)習(xí)、生活和工作以及美好理想的實現(xiàn)。而體育活動是人類生存和發(fā)展活動的一種健康的生活方式,也是文明的生活方式。大學(xué)生作為一個國家發(fā)展的新生力量,良好的體育消費行為習(xí)慣對體育生活方式的建立具有積極的意義。

上好大學(xué)的每一節(jié)體育課是我的愿望,喜歡體育運動,創(chuàng)造一個成功的自我。在體育活動中,我們可以得到書本上多沒有的知識,親身體驗體育精神和實踐,感受健康體育和完善人格的培養(yǎng)。感受體育的每一個動作,細心聽取老師的每一句講解,在有規(guī)則的活動中感受快樂,積極進取.生活是豐富多采的,而體育是其不可缺少的.體育讓我們對生活充滿渴望、充滿信心.相信我們的明天是美好的!

我的體育心得體會篇十九

這將近一年的輪滑課即將結(jié)束,也算是給我的學(xué)生生涯的體育課畫上了一個完美的句號。在輪滑課上學(xué)到的東西,或身或心,均受益匪淺。先就私而言,本人很渴望學(xué)習(xí)輪滑這門技術(shù)。當(dāng)然所謂的“收獲”,就是輪滑是一門相當(dāng)活躍筋骨的運動,特別對人的平衡能力有很大的提升。輪滑還是一門非常靈活的運動,譬如fish便是利用腰部帶動膝蓋像魚一樣前進,真的很適合女生減肥呢。在這里,很感謝體育老師每節(jié)課前不厭其煩地和我么一起做準備活動,提醒我們在運動過程中所要注意的細節(jié),充分地保障了我們的安全。印象特別深的一件事就是跑12分鐘的時候,老師在一旁提醒我們,放松我們的心情,教我們怎樣去跑才會更輕松些,最后大家都取得了不錯的`成績。這種鼓勵與幫助不在身卻在心,讓我們真心的感動。其實,運動是一件特別快樂的事,大學(xué)的生活豐富多彩,或許大家早已厭倦了運動這單調(diào)種但卻如此有用的生活方式。但是體育課不僅僅是鍛煉到身體,還可以學(xué)習(xí)到很多平時生活中會用到的一些小常識。同時,上體育課也是一件很值得的事,因為體育場上有你青春揮灑的汗水,有你800米的身影,有你為同學(xué)吶喊的歇斯底里。點點滴滴??傊瑢W(xué)習(xí)輪滑感觸頗深,有一位負責(zé)的老師,大學(xué)最后的體育課是一個很完滿的結(jié)束。但鍛煉身體卻永遠不會停歇。

我的體育心得體會篇二十

體育是一門讓人們身心愉悅的活動,能夠培養(yǎng)人的意志品質(zhì),鍛煉人的身體素質(zhì),讓人更加健康快樂。通過參與體育活動,我有了許多的心得體會。首先,體育教給我堅持不懈的精神;其次,體育教給我團隊合作的重要性;第三,體育教給我賽場上的尊重與理解;第四,體育教給我勝敗的接受與坦然;最后,體育教給我堅強面對困難的勇氣。這些體會讓我深深地體會到,體育對個人的成長和發(fā)展具有非常重要的影響。

首先,體育教給我堅持不懈的精神。在體育運動中,堅持不懈是取得進步的關(guān)鍵。剛開始我對籃球不太感興趣,覺得投籃很難。但我并沒有因此放棄,我知道只有通過堅持不懈的努力,才能夠取得進步。我每天都花時間在籃球場上投籃練習(xí),經(jīng)過一段時間的努力,我發(fā)現(xiàn)自己的籃球水平有了顯著的提高。這個過程讓我明白,在體育中,只有堅持下去,才能夠看到自己的進步,才能夠獲得更多的成就感。

其次,體育教給我團隊合作的重要性。在團隊活動中,每個人都起著不可或缺的作用。我曾經(jīng)參加過一次足球比賽,我是球隊的后衛(wèi)。在比賽中,我們需要相互配合、相互支持,才能夠擊敗對手。通過這次比賽,我意識到每個人都有自己的優(yōu)點和不足,只有相互合作才能夠發(fā)揮出最佳的水平。在團隊合作中,我學(xué)會了傾聽他人的意見,學(xué)會了與隊友積極溝通,使球隊更加團結(jié),取得了比賽的勝利。這讓我明白,團隊合作的力量是無窮的,只有在團隊中互相支持和配合,才能夠?qū)崿F(xiàn)共同的目標。

第三,體育教給我賽場上的尊重與理解。在體育競技中,尊重和理解是非常重要的。我曾經(jīng)參加過一次乒乓球比賽,與一個實力很強的選手比賽。在比賽中,他不停地給我指導(dǎo),告訴我如何改進技術(shù)。雖然我輸了比賽,但是通過和他交流,我發(fā)現(xiàn)他對乒乓球有著深厚的理解和熱愛。他的理解和幫助讓我更加深刻地體會到體育中的尊重和理解。體育不僅僅是競爭,更是一種通過交流與合作實現(xiàn)共同進步的方式。

第四,體育教給我勝敗的接受與坦然。在體育競技中,勝負是難免的。我曾經(jīng)參加過一次游泳比賽,在比賽中,我失去了冠軍,但是我并沒有因此而沮喪,反而從失敗中汲取了教訓(xùn)。通過這次比賽,我明白了失敗并不可怕,關(guān)鍵是能夠從失敗中學(xué)到東西,并準備好迎接下一個挑戰(zhàn)。體育教給我接受勝負的態(tài)度,不論輸贏,都能夠坦然面對。

最后,體育教給我堅強面對困難的勇氣。體育競技中常常會遇到困難和挫折,但是只有勇于面對困難,才能夠戰(zhàn)勝困難。我曾經(jīng)在籃球比賽中遇到過很多困難,但是我從不退縮,勇往直前。通過面對困難,我不僅增強了自己的意志力和毅力,也學(xué)會了如何應(yīng)對和克服困難。這種勇氣不僅僅在體育領(lǐng)域中有用,同樣適用于生活中的各個方面。

通過體育運動,我學(xué)到了許多關(guān)于堅持、合作、尊重、勝敗和勇氣的重要道理。體育不僅僅是一種健身運動,更是一門培養(yǎng)品質(zhì)、塑造個性和展示自我的活動。通過體育活動,我變得更加健康、堅定和自信。體育教給我許多寶貴的經(jīng)驗,讓我受益終身。我相信,在今后的日子里,體育將會繼續(xù)影響著我的成長和發(fā)展。

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