總結可以讓我們更清晰地認識自己的目標和方向，有助于實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展?？偨Y要寫出自己的真實感受和思考，避免敷衍和機械地堆砌文字。這些總結范文可以幫助我們更好地理解總結的結構和寫作方式。
體育課總結篇一
大一年級第二學期的體育課中，我參加了籃球項目的學習。時間過得真快，這個學期的學習又接近了尾聲。
回想這一學期以來的體育課，我收獲良多。我不單單在身體素質上提升了不少，同時也在意志品質上不斷磨練著自己?；@球是一項很有技術含量的運動，我從前總是因為畏懼而不敢突破自己嘗試這項運動。而這個學期的課程要求又迫使我一定要超越自己，讓自己喜歡上這項運動。事實上，通過這學期的學習我也深深的愛上了這項運動。
在老師的指導下，我們從最簡單的、運球開始到后來的投籃，上籃，一步一步的有序地進行著。從最基礎的動作開始夯實，到熟練地投籃上籃，對于我而言，不得不說是一項巨大的突破。期間，我也嘗試過失敗和傷痛。當別人投球百發(fā)百中時，我卻一顆未進。但是老師卻給予我醍醐灌頂式的提醒與教導，讓我終于能夠自信地投球，竟然也有很高的命中率。
每節(jié)課老師都會安排打比賽的環(huán)節(jié)。在與小組同學的配合中，我學到了很多東西，比如團隊合作的重要性，比如相互信任和相互理解。盡管打比賽對于我們女同學而言是一件很費體力的事情，但是為了集體的榮譽，我們大家都是積極迎戰(zhàn)，全力以赴。但是結束的時候，大家也會為對手的勝利而衷心喝彩。從中，我學到了一種積極向上的體育精神，無關惡意和競爭。
總之，一個學期的學習下來，無論是身體素質、運動技能，還是思想，我都確實得到了很大的進步。各項技術動作相比開學更加標準了，投籃命中率有了很大的提高。只是運球還是不太靈活，無法讓球離開自己的視線，速度提不上去，還需要以后的時間里多加練習。一學期的籃球課，給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進步的自豪、努力的回報。
一學期的籃球課即將告一段落，但我想體育鍛煉卻不應因此而結束。特別是現(xiàn)在考期將至，學習緊張的我們更需要體育鍛煉，以保證一個健康的身體。雖然因為天氣寒冷，不適合打籃球，但我們可以選擇其他鍛煉方式，比如說跑步等等。
而我們的體育鍛煉更不能僅僅指望于每周只有一節(jié)的體育課，那樣的運動量是遠遠不夠的。我想，我們應該在平時給體育鍛煉抽出更多的時間。這樣做雖然表面上看起來是減少了學習時間，但卻可以提高學習效率，還能確保一個健康的身體，實際上對學習是很有幫助的。
感謝這學期的籃球課，感謝老師！
體育課總結篇二
時間飛逝,在忙忙碌碌中,一個學期過去了.回顧一學期的工作,我們在《幼兒園工作規(guī)程》、《幼兒園教育指導綱要》、《幼兒園管理條例》這些理論的指引下,取得了一些成績,但是還存在許多問題.現(xiàn)將本學期教研工作總結如下:
1、從轉變觀念入手,以教研為手段,積極探索素質教育的新方法、新途徑.
本學期我園根據(jù)幼兒園實際存在情況,每周二、周三下午進行教師業(yè)務學習活動.活動內(nèi)容有《教學活動中如何面向幼兒全體,又關注幼兒個體差異》《幼兒園教育活動設計策略》《教學活動中教師如何發(fā)揮教學機智》《3---6歲兒童發(fā)展指南的作用與目的》等,通過這些理論的學習,教師的教育教學能力得到了提升.
2、加強教學常規(guī)管理.
為了真正貫徹新《綱要》的精神,我們在教育教學常規(guī)管理方面制定了切實可行、具體全面的評價考核制度,要求教師在教育教學中做到月月有計劃、周周有目標、天天有教學活動設計方案,而且教師們在平時的教育教學中要隨時對幼兒進行觀察、家訪,并做出詳細的記錄.
根據(jù)本園的實際情況,本學期我們采取以年級組研討的形式,對我園的課題《家園溝通中存在的問題及其改善的策略》進行了初步的研究,教師們從研討中總結經(jīng)驗,列出問題,然后,通過年級組長組織大家一起商討問題的.存在情況,尋找解決問題的資料.使研討活動更具靈活性、操作性.
1、三八節(jié)
為慶祝三八節(jié),營造全園節(jié)日的濃郁氛圍,我園設計了慶三八主題活動――“親親我的好媽媽”,各班分別以不同的形式,共同為媽媽慶?！叭恕眿D女節(jié).孩子們通過畫畫、說說、唱唱、做做等形式,表達了對媽媽的愛,并知道了三月八日是婦女節(jié),是媽媽的節(jié)日.通過這一系列活動,孩子們更加懂得媽媽養(yǎng)育自己的不易,學會了關心,學會了感恩.
教師們在節(jié)日當天結合自身實際,表演了豐富多彩、幽默風趣的娛樂節(jié)目,取得了較好的效果.此次活動,不僅給教師們素質提高展示搭建了一個平臺,而且得到了很好的鍛煉,加強了團結協(xié)作精神,增進了彼此之間的友誼.
2、慶六一活動和春季運動會的組織:
充分調動了家長參與的積極性,活動主題鮮明,有創(chuàng)意.孩子們的風采也在活動中得到了充分的展示,真正做了自己節(jié)日的主人,感受了節(jié)日的快樂.
回想這些活動開展的前前后后,我在收獲成績的同時,也總結了一些經(jīng)驗或不足.但我知道:人總是在不足中慢慢學會成長的,我相信通過自己的努力.有園領導的大力支持和老師們的積極配合我們的教研工作一定會再上新臺階.
體育課總結篇三
我這學期體育課我選的是足球課，足球呢，基本很少踢。原本是打算選乒乓球的，可惜了沒選上。心想又得郁悶的上一學期下體育課了，不過上課了之后，我發(fā)現(xiàn)足球也不是那么難。課上和老師一互動倒也忘記自己是個門外漢了。
經(jīng)過一個學期學習，不但掌握了傳球、帶球和射門等技術，我的身體也變強壯了許多，體能和耐力都有大幅度提高。足球課上，老師對我們進行了系統(tǒng)的訓練。這學期一開始進行了足球的傳球訓練，雖然說起來簡單，但做起來并不容易，要掌握好力度和角度，重了不行，輕了也不行，力度合適射偏了還是不行。不過在老師的帶領下，同學們學的很開心，學的也很快。
經(jīng)過一學期的學習，我了解了配合對足球來說是多么重要，知道了足球是一項團隊運動，光靠一個人的技術不會使球隊獲勝。默契的配合才是獲勝的關鍵。默契的合作不但能取勝，還能增進同學的友誼。每個同學在比賽中都相互配合與幫助，同學似乎不再是同學，而是血脈相連的兄弟。
老師顯然很嫻熟于各種訓練運球的方法，但也考慮到我們的基礎可能比較差，并未對我們作強行的要求，這就顯得課程有張有弛，松緊適度，我們可以根據(jù)自己的具體情況，進行鍛煉。
除了考慮到每個人的基礎，老師新穎的教學方式也大大提高了同
學們的學習興趣和積極性。老師會利用各種不同的方式來鍛煉同學的能力，比如就說跑步的能力吧，一般老師都是只會讓學生做普通的50米速跑之類的，可老師不同，他讓人們在一定的時間跑然后定住，讓被選出來的同學傳球弱，若傳中了就接球的同學受懲罰，因為他肯定是跑的較慢的，若傳不中，那就是被選中的同學受懲罰，因為肯定是傳球還有待加強。就是在這些有趣的比賽中同學們的能力在不知不覺的得到了加強。真希望下次還能選到足球課，讓我對足球進一步了解，這真是一個需要體力和腦力的綜合性極強卻又十分有趣的活動。
體育課總結篇四
改革已經(jīng)進行了一年，在這一年的嘗試過程中，感覺到體育課改實驗是一項非常艱巨的任務。新的《課程標準》和教科書貫徹了《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》和第三次全國教育工作會議的精神，依據(jù)《基礎教育課程改革綱要（試行）》的要求，認真貫徹“健康第一”的指導思想，全面推進素質教育，以育人為宗旨，以學生為主體，重視教學方法，特別是學習方法的改變，注意培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，使學生得到全面發(fā)展。依據(jù)上述精神我們在體育課上，通過比賽或觀看比賽來培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的`能力；獲取新知識、搜集和處理信息的能力；通過游戲激發(fā)學生學習興趣，調動學生積極情感的體驗，提高對體育的認識，達到體育鍛煉的效果。同時，在體操課、武術課中通過讓學生自編動作過程，達到讓學生實現(xiàn)自我完善過程，實現(xiàn)自我價值的體驗過程。
首先制定三年的教學計劃、一年的教學計劃、學期的教學計劃，然后組成課改實驗小組并制定課改實驗計劃。
新編的體育課程標準非常概括，體現(xiàn)較大的導向性。而新編的體育教材在內(nèi)容上也有很大的彈性空間，給了教師很大的自選空間，我們在教學時根據(jù)本地的實際情況，靈活地選擇內(nèi)容，同時結合自己的經(jīng)驗，依據(jù)學生的興趣和基礎來安排內(nèi)容并加入新的知識點。盡量與他們的生活實際相聯(lián)系，使所學的內(nèi)容更易接受。比如，今年的世界杯足球賽，我們就利用課上時間讓學生在實驗教室里觀看比賽。尤其是中國隊對哥斯達黎加，學生們觀看的熱情非常高。在學生欣賞比賽和在比賽中或比賽后進行評述時，恰當?shù)貙W生進行愛國主義教育，振奮學生的民族精神，培養(yǎng)學生的愛國主義情感，提高學生的愛國主義覺悟，并聯(lián)系實際幫學生樹立健康的道德價值觀。
實驗教師在一起共同商討，爭取在教學方法上有所改進。第一，我們從課的內(nèi)容中挖掘出具有創(chuàng)新傾向的知識點，然后把這些知識與學生的接受能力結合起來，利用學生爭強好勝的性格和喜歡形象思維的特點進行課堂教學。例如，讓學生利用課下時間收集礦泉水瓶，擺出各式各樣的圖形并加以說明，上課時讓學生們分組討論自己設計的圖形，進行發(fā)言。學生們發(fā)言非常積極，有的說：“我選的是禁煙圖形，說明吸煙有害健康。”有的說：“我擺的是一個人踢足球的圖形，說明運動有利于健康。”有的說“我擺的是大力神杯的圖形，說明我們每個人都向往它，可惜中國人拿不到?！彪S后教師又啟發(fā)學生，這些瓶還能干什么，學生們各抒己見：“把它裝上沙子當手榴彈用，可以鍛煉臂力”；“當保齡球瓶，做游戲時看誰命中得多”
第一、通過欣賞和評述營造了一種和諧、平等的氣氛，提高了學生們的學習興趣，充分發(fā)揮個人的想象力，大膽創(chuàng)新。使他們感到體育跟美育緊密聯(lián)系在一起，激發(fā)了美的欲望。
第二、關注個體差異與不同需求，對學生進行個別化的因材施教。例如，運動技能比較好的學生在練習某方面素質時，提出要求后就讓他們自己去練習，比如籃球、足球、乒乓球等。對運動技能比較差的學生就需個別輔導，這樣既減輕了老師的負擔，又提高了教學質量。
第三、采用合作化的教學方法，讓學生學會在各方面與人合作，在相互合作中體驗人際關系，并在這種環(huán)境中找到自己適當?shù)奈恢?。這更有利于同學之間共同研究問題、解決問題，并讓學生學會關心他人、理解他人、尊重他人，共同分享集體成果。例如，在教學生技巧的組合動作時，讓同學們自由結組，依據(jù)每個人的特點，同學之間互相商量，制定出一套或幾套成套動作，由個別同學來完成。這樣，就能充分發(fā)揮每個學生的自身優(yōu)勢，既激發(fā)了他們的創(chuàng)作積極性，又鍛煉了學生之間相互合作的能力。
從過去的單一評價改為了多樣化的評價。我們采用了以下的格式對學生進行平時積累評價（教師記錄）。
教師根據(jù)記錄對學生進行評價，然后與學生個人評價、小組與小組之間的評價結合起來、在加上學校舉辦的各項比賽，使學生在評價中得到多方評價，更加了解自己，提高學生的自尊心與自信心。
在平時，我們讓學生利用課余、星期天的時間，自己或由家長陪同在家里或在社區(qū)體育場所進行鍛煉，這樣既鍛煉了身體又調整了大腦，使大腦得到充分休息，進而提高教學質量。我們還利用蓮花山、抱犢寨的資源對學生進行簡易的攀巖訓練。
以上是我們在這一年來對新教材在實施過程中的一點做法，要想把學生培養(yǎng)成為高水平的人才，還要長期的學習和實踐，不斷提高自己的才能和敬業(yè)精神，努力做好自己的工作，在觀念、教學方法、教學內(nèi)容上多作些探討，進一步提高學生對體育的興趣，使他們走出校門之后也懂得體育鍛煉，使之終身受益。
體育課總結篇五
光陰荏苒，一晃一學期已經(jīng)過去?；叵脒@學期所做的工作，是為了今后工作和教學中不斷進步和提高，下面就將工作情況總結如下。
1、能夠模范的遵守學校的各項規(guī)章制度，認真完成學校安排的教學計劃和工作要求，努力教學，積極鉆研業(yè)務，教學水平不斷提高。
2、這學期上級來我校各項檢查的工作較多，為此，我工作不分內(nèi)分外，積極主動，和其他老師交流合作，每次都能圓滿的完成檢查工作為學校的發(fā)展做出了貢獻。
1、為了上好每一節(jié)高效的體育課，教學中本著立足本崗，針對體育學科的特點和學生年齡特征、心理發(fā)展規(guī)律、興趣愛好等，奉獻給學生一個快樂、開放、互動、自主、探究的體育課。
2、了解學生、認真?zhèn)湔n，認真學習《體育課程標準》，深鉆教材，立足學生發(fā)展，從學生的角度來考慮教學。我深知要備好一節(jié)高效的課，就必須了解學生，了解學生主要是了解學生的思想情況和知識基礎，同時還要了解各個學生的身體條件，意志品質等方面的特點、差異及存在的問題。從學生實際出發(fā)，制定教學要求，根據(jù)孩子們好動，愛玩的特點，我把教材內(nèi)容利用游戲的形式展現(xiàn)在課堂上，這些游戲本身又具有很大的趣味性，同時針對性很強，而且又是貫徹素質教育的基本手段。既能培養(yǎng)學生的基本活動能力，又能鍛煉身體，可為學生的學習打下良好的基礎。3在創(chuàng)新培養(yǎng)方面，我能利用課上的場地情景的設計激發(fā)學生的創(chuàng)新意識，提高了學生的學習興趣和主動參與訓練的積極性。
1、開學后學校對課外活動的要求比較高，為此，我能精心準備，根據(jù)學生的愛好認真?zhèn)湔n。把大課間活動的內(nèi)容搞的豐富多彩，為學生搭設了鍛煉的平臺和展示的空間，得到了領導，學生，家長的好評。
2、在學校運動會中，我能主動為各個班級挑選運動員，并放棄休息時間協(xié)助訓煉。在短短的時間內(nèi)安全、順利地完成任務，我所帶的幾個班級在運動會中全部取得第一名的好成績總之，這學期從學校的的實際出發(fā)，為了學校的整體工作著想，本著在我想到的該我做的力爭達到最好，努力提高教學水平，搞好學校的體育教育。
體育課總結篇六
盡管我們學校的體育場地對同時六個班級上體育課是有限的，但我盡可能提高了場地的使用效率。還有在教學內(nèi)容選擇上“因地制宜、因材施教”;設置一些與跑、跳有關的游戲活動，通過快樂體育教學法改變了學生對體育課的態(tài)度，這樣的教學方法使學生既提高了對體育鍛煉的積極性，又增強了他們的體質。在提高他們的自信心方面，多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難的決心，也培養(yǎng)了他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
一、認真?zhèn)湔n，不但備學生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容和學生的實際，設計課的類型，擬定采用的教學方法，并對教學過程的程序和時間布置都作了詳細的記錄，認真寫好教學設計。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，使自己的課堂充滿吸引力。
二、增強上課技能，提高教學質量，使講解清晰化，條理化，準確化，簡單化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調動學生的積極性，加強師生互動，充分體現(xiàn)學生的主體作用，讓學生學得容易，學得輕松，學得愉快;注意精講精練，在課堂上老師講的盡量少，學生動口動手動腦盡量多;同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學生學習需求和學習能力，讓各個層次的學生都得到響應的提高。
三、虛心請教其他經(jīng)驗豐富的老師。在教學上，有疑必問。在教學方法上向他們學習，多聽他們的課，做到邊聽邊講，學習他人的優(yōu)點，克服自身的不足，并經(jīng)常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見，改進教育教學方法。
總之，從這學期的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要出色地上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很難了。首先，我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學生盡快的掌握基本技術，形成運動技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內(nèi)容，向學生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的拼搏精神等。這三點有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自身的專業(yè)水平之外，還會以一顆強烈的事業(yè)心、責任心和自信心，對待我的每一節(jié)課。
1、各種計劃的制定俗話說一年之計在于春，一日之計在于晨，每學期開學之初各種計劃的制定，包括學年、學期、單元教學計劃、學時計劃等，不僅是我們上課必須的，也是我們檢查所必須的?？墒蔷褪沁@樣一些常規(guī)性的計劃，我們很多的老師卻往往不注意積累，往往在檢查之前才想起自己這樣也沒有做好，那樣還沒有打出來。這就很容易給人造成一種拖沓的印象。并且今年寫了明天說仍了。今天我教給大家一個方法。現(xiàn)在各學校都有老師自己使用的電腦，你可以把這些計劃建一個文件夾，如果你自己十在懶得寫，你就在網(wǎng)上下載一個文件，然后再根據(jù)自己所認的學科進行修改一下，所有的教學計劃也就ok了，以后用著的時候修改一下就行了，真是一勞永逸，大家不妨一試。
備課還有一個集體備課的事。比如說上優(yōu)質課，你自己的水平不行不要緊，和自己組的老師進行討論一下，這里應該怎么上，那里應該怎樣講，大部分問題就可以解決，如果還是不行，我們也可以向兄弟學校的老師學習?，F(xiàn)在不是都是聯(lián)誼校嗎你可以與聯(lián)誼校的老師進行交流。當然交流必須是相互的，不能只等著別人去教你，你還應該主動幫助別人提高才行。比如說你上課不行，可是在訓練上有一手，你就可以把你自己的經(jīng)驗也給聯(lián)誼校的老師說說，這樣才能真正的互相提高。
2、根據(jù)課時計劃，課前要布置好場地，備好器材，做好安全檢查工作。教師必須穿運動服、運動鞋上課。俗話說教育無小節(jié)，處處是楷模。我們教師先換好運動服上體育課，這不僅能給學生起到榜樣的作用，更重要的也是便于我們的教學。在我的教學史上，就發(fā)生了這樣一個小故事。
3、做好學生體育骨干的培訓工作，充分發(fā)揮他們在課堂教學中的作用。學生練習時應安排好保護和幫助，防止傷害事故的發(fā)生。有的老師經(jīng)常說真奇怪，怎么孩子上你的手里都那么聽話，可自己的學生不管自己怎么管都不行，其實根本的原因就是這里，你有沒有培養(yǎng)好自己的體育骨干。在我們學校二年級有這樣一個班級，我不在的紀律比我在還有好，為什么就是他們班有一個好的軍體委員和班長，比喻說有的學生違犯了紀律，讓軍體委員抓出來了，這時我讓他們進隊練習他們一定不敢，因有軍體說你回去他，他們才敢回去。有很長的一段時間我感到很納悶，學生為什么聽軍體的現(xiàn)不聽我的，為此在一節(jié)室內(nèi)體育課上我就和同學們進行交流，他們說“軍體委員很厲害，你不厲害，所以我們怕軍體”
4、體育課對學生即要嚴格訓練、嚴格要求，又要關懷、愛護，調動他們學習的積極性，不得采用簡單粗暴的方式對待學生，嚴禁體罰和變相體罰。說到體罰對于我們體育教師又是一個很嚴肅的問題，學生違犯了紀律罰學生跑圈是常事，并且我們體育教師還經(jīng)常打學生一巴掌，踢學生一腳。說良心話我們這樣對待生更主要的是恨鐵不成鋼，是對學生的關心和愛護。但是我們這種做法確得不到家長的理解。我就多次遇到過有的家告我們體育教師體罰學生的情況。
5、體育課應以實踐為主，要保證學生有足夠時間鍛煉。運動量和練習密度要適當，做到科學合理。教師講解要遵循精講多練的教學原則，動作示范要美觀、準確。隨著課程改革的深入，我們有一些老師的認識上有了一些誤區(qū)，認為體育課只要保證學生的身心健康就行了，體育的技能技巧的學習和掌握就不重要了，所以一些危險的項目我們就不上了，這是不正確的，體育課必須讓學生跑起來，跳起來，不出汗的體育課絕對不是好體育課，希望老師一定要認識這一點。
6、課后應認真填寫“課后小結”，注意積累學生考核與體質資料，并認真分析對比，不斷改進教法，提高教學質量。要認真學習體育理論，注意總結教學經(jīng)驗，每學期要寫出專題總結，不斷提高教學業(yè)務水平。
體育課總結篇七
這次遠程培訓學習，讓我知道了怎樣更好地進行體育課的組織教學。一定要嚴格執(zhí)行體育課堂常規(guī)、基本隊列、體操隊形、編班分組和分組教學、組織學生練習和鍛煉、安排保護幫助和休息、科學安排練習的隊形和調動隊伍；科學合理地布置場地、器材以及體育干部與骨干的培養(yǎng)和使用等。課的各項活動的組織工作是交錯進行，互相聯(lián)系的。當然，要提高體育課的課堂教學質量，首先要備好課，然后要上好課。
大多數(shù)人認為：上體育課很簡單，用不著備課，上課時，教師安排學生運動就是了。其實，這種看法是錯誤的。體育課是教授體育運動知識和組織體能訓練的課，它與其他科的課一樣，每節(jié)課都有一定的教學內(nèi)容和教學要求，要完成教學任務就一定要備好課，否則無法達到目的。怎樣才算備好課呢？我認為備好課必須做到以下幾點：
1、明確要求，熟悉教材內(nèi)容。教師要熟練掌握所教的技術動作，要熟知其動作要領；并能估計到學生練習時容易出現(xiàn)的錯誤動作及能定出行之有效的糾正錯誤動作的方法；同是也要掌握所教技術動作與前、后課的教學內(nèi)容，單元教學內(nèi)容之間的相互聯(lián)系。
2、結合教材，學生的特點確定教學任務、重點、難點，為解決重點、難點設計好輔助性練習內(nèi)容，讓學生順利掌握重點，攻克難點。
3、結合教材、學生的特點、場地器材的實際，確定最佳的組織、教學方法。
在體育課中，學生一方面要掌握體育運動技術動作，一方面要鍛煉身體增強體質，這樣，要完成學習任務，學生往往要體腦結合，既要領會技術動作，又要通過不斷的身體練習來掌握技術動作和增強體質，因此，學生很容易產(chǎn)生畏難情緒，疲勞感覺，嚴重影響了課堂的教學質量，所以，要認真上好體育課，使學生感到技術動作容易學，身體鍛煉樂無窮，從而有效地提高課堂的教學質量。怎樣上好每節(jié)體育課呢？我認為上好課必須做到以下幾點：
1、動作講解言簡意賅、具體形象。言簡意賅、具體形象的動作講解，學生容易抓住動作要點較快領會動作。因此，教師在講解動作時，應突出重點和觸類旁通，并盡量把一些抽象概念通過準精練的語言和恰當?shù)谋扔魇怪唧w、生動和形象。例如：教學前滾翻動作時，使用低頭、抬臂、抬臀、前移（重心）、蹬地、團身、著墊（腦后）等詞語來講解，并把動作過程比喻成“皮球滾動”。
2、示范動作準確、輕松優(yōu)美。教師準確、輕松優(yōu)美的動作示范，會使學習開始便在大腦中留下正確的動作印象，并產(chǎn)生動作優(yōu)美易學的感覺和強烈的學習欲望。因此，教師在備課時就一定要熟練掌握所教動作，并在上課前演練幾次，確保在課中示范時做到動作準確、輕松優(yōu)美，給學生一個良好的身教，為后段教學的順利進行打下良好基礎。
3、組織教學的語言富有啟發(fā)性、激勵性。富有啟發(fā)性、激勵性的教學語言，可促進學生進行積極的思維和充分調動學生學習的積極性、主動性。所以，教師在組織教學時，應結合教材，學生實際采用促使學生動腦、激發(fā)學生渴望練習，積極練習的語言來組織教學。
4、組織教學的形式、方法生動活潑，富有趣味性、競爭性。體育課教授的技術動作，大多數(shù)都是用四節(jié)課才能完成的；或有些是前階段學習過現(xiàn)在要進一步提高動作質量的。這樣，學生在一節(jié)或連續(xù)幾節(jié)課都練習同樣一個動作，或練習以前學習過和動作，很容易出現(xiàn)厭煩的情緒和不認真練，不愿意練的現(xiàn)象。所以，教師在授課時，要注意根據(jù)教材、學生的特點、器材場地的實際，采用生動活潑，富有趣味性、競爭性的形式和方法誘導學生主動練習、積極練習。
5、合理安排課的練習密度和運動量。一堂好的體育課應該是既能使學生較快地較好地掌握技術動作，又能使學生有效地鍛煉身體，增強體質。
因此，教師要根據(jù)學生的年齡特點、生長發(fā)育規(guī)律、運動的能力，合理安排課的練習密度和運動量，在正常條件下，準備部分脈搏應在110次/分至120次/分之間，平均115次/分，基本部分120次/分至1次/分之間，最高峰170次/分，平均140次/分左右，結束部分130次/分至至90次/分，平均110次/分左右，課的密度35―38%，平均脈搏125次/分左右。這樣使運動曲線、練習密度、運動理比較科學合理，從而有效地發(fā)揮學生的潛能，鍛煉學生的身體，增強學生的體質。體育教學任務主要是通過組織學生進行室外的身體鍛煉來完成的。在課堂教學特別是動作技能教學中，如何集中學生的注意力，減少外界的干擾和影響，是長期以來體育老師在教學中關心和探討的課題。我通過在教學實踐中，運用提問方式方法教學進行提高學生注意力的嘗試性探索，取到了良好教育教學效果。體育課教學要完成三項任：
第一是通過組織教學和身體練習，增強學生體質；
第二是在教學中傳授體育的基礎知識，基本技術和基本技能；
第三是通過組織教學對學生進行思想品德教育。
要完成這三項任務，教師除了思想上重視，熟悉教材并對教材內(nèi)容
精心安排，以及良好的課堂氣氛外，提高學生的課堂注意力是非常重要的因素。
由于體育課教學的特殊性，課堂經(jīng)常受到突如其來的外界的干擾，有的學校長期存在幾個班同時上體育課的現(xiàn)象，特別是受到場地小、器材少、班級多等客觀限制的情況下，相互影響和干擾的現(xiàn)象就更為嚴重。由于種種客觀和主觀因素的影響，學生的注意力經(jīng)常表現(xiàn)出不集中注意力分散的現(xiàn)象。若不能及時地將學生的注意力轉移到課堂上教師講解示范上來，對課堂教學特別是動作技能教學效果，會帶來不良的影響。課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學中要樹立新的理念，真正做到以學生發(fā)展為本“為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生”。在現(xiàn)實生活中，每個班都有肥胖的學生、性格內(nèi)向的學生、遺傳因素導致缺乏運動細胞的學生較多，在技能要求比較高的項目練習時，常受到同學嘲笑，因而這些學生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者，特別是體育課改的今天，此類問題更加突出。那么如何使這些同學象其他學生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責和追求目標，也是課改的今天要解決的問題。通過教學實踐，我感悟到只要教師努力去關愛這些特殊學生，這個目標是一定能夠實現(xiàn)的?，F(xiàn)在可能所有班級中都有一位或是多位同學人特胖，有的不但胖個子又高，跑起步來挺費力的（200米都跑不完），別說跟隨隊伍跑步了。
所以這樣的學生在分組練習時經(jīng)常受到小組同學的批評及責罵，甚至遭到嘲笑。在上課時每個人一定要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復練習，同時常于同學合作、交流。
總之，“在課堂上只要主動參與、積極練習，就一定能獲得快樂，獲得成功
體育課總結篇八
轉瞬間一個學期過去，籃球課程接近尾聲，回想這一學期的授課，我有一些新的收獲和感想。
在很多人的觀點里，籃球可能是在女生中不太普及的一項運動，我們女生時?？吹缴磉叺娜舜蚧@球，或者在nba籃球賽中得到對籃球的深入了解，但是我們大多數(shù)女生卻很少以球場上身份出現(xiàn)去親自體驗籃球。當初我選這門課并不是被調劑來的，而是主動選擇了這門課程，因為被球場上人們的陽光帥氣所吸引，打籃球對我來說充滿著新鮮感。
就像我之前說的一樣，我之前并沒有任何的籃球基礎，看見男生們打籃球貌似是件輕松的活，以為籃球應該是很好學的吧，所以在課程剛剛的階段心里十分的自信。但是這種自信卻遭到了之后學習中一系列的打擊，挫敗感也多了好多。還記得第一次課我們學運球的時候，本來看起來像拍皮球的簡單動作也隱含著很多技巧，我開始想，自己應該不能小看這項運動。
老師每節(jié)課都會按慣例做半個小時左右的熱身運動，舒展身體活動關節(jié)，以免在運動出現(xiàn)意外狀況，這讓我明白了在打籃球上場前，準備工作是絕對不能少的。在老師的指導下，我們慢慢熟悉了運球，傳球，低手上籃，突破上籃，以及我們的考試項目三步上籃。不得不說我和這學期開始的時候相比，還是有了很多的收獲和進步，雖然我的技術不夠熟練，但起碼我入門了一項新的運動。
在上課和練習的過程中，我也有很多心灰意冷的時候，當別人能美美地做上動作還能順利投籃的時候，我卻還在糾結自己動作做得不夠協(xié)調；當別人運著球快速繞過防守的時候，我卻還在煩惱我跑著運球的時候球總是不聽使喚地離手了；當別人都開始在比賽里打得有模有樣的時候，我卻是在團隊里充當一個可有可無的角色。我確實挺受打擊的，但是我卻沒有喪失希望。因為雖然和有的同學比起來我差了挺多的，但是和我自己比的話我是每多上一節(jié)課都會有進步。在不斷的三步上籃練習中，我高手上籃的較高命中率使我找回了自信。在學習突破上籃和防守的時候我也感覺到了團體中合作精神的重要性，因為防守和進攻總是需要隊友的默契配合的，所以對于籃球運動員來說，團體比個人更重要。在比賽中，我也感受到了公平競爭，友誼第一的精神，大家在比賽中全力以赴的話難免會有肢體沖突或者偶爾犯規(guī)，但是這并不影響我們同學之間的情感，每到比賽結束，大家都是在一起說說笑笑。
總的來說，經(jīng)過這一學期的學習，我的身體素質和精神修養(yǎng)都有一定的提升，我對籃球的興趣隨著對它的了解也更加加強了。以后我也會在業(yè)余的時光里自己琢磨著打籃球，強身健體，也鞏固所學的技巧和知識。我的收獲中最重要的一部分就是我在這門課中學到的體育精神，以及和老師同學們的回憶。我在體育課中結交了新的好友，也感受到了老師的親和魅力，這些足以作為我這一學期的愉快經(jīng)歷。雖然課程結束，但是我們的學習生涯不會有盡頭，我們的體育鍛煉不會中斷，我們的師生情誼不會止步。最后，衷心感謝老師的授課！
體育課總結篇九
新的大學，新的生活，同樣也是全新的體育課。同學們的面孔由陌生變得熟悉，對于老師也愈加感到親切。這一學期的體育課，感悟頗多，收獲也很多。
首先，我要感謝老師的嚴格要求和善解人意。每堂課之前的熱身，圍著操場跑好多圈，或許我們會抱怨，會不情愿，會叫苦連天，但老師您一直威嚴的，非常嚴格的要求我們必須做到。當最后800米考試，其它班許多同學堅持不下來，而我們卻比較容易得跑下來并確的較為滿意的成績時，我便更加深刻的體會到您的良苦用心。您所做的一切，都是為了我們好，為了使我們有更好的身體，更強健的體魄，也是為了鍛煉我們的意志力。同時，使我們明白了，唯有平時量的積累，才會有最后質的飛躍。老師，謝謝您交給了我們這個道理。
同是，謝謝您的善解人意和對于我們的關懷。每當有同學感冒等身體不舒服時，您總是很體諒我們，讓我們休息，眼神中透露出關懷，讓我們感受到來自課堂，來自老師您的溫暖。這個嚴冬，在北京寒風肆虐里，我們這群初次離開家的孩子們，從您那里，收獲了感動。
當然，這學期最大的收獲，還是學到了許多體育技能和增強了體質。長跑，短跑的技術，擲實心球，立定跳遠，高抬腿……當然，練習最多，也是我本人最喜歡的要數(shù)這一套長拳。我從小很迷戀中國武術，感覺練武之人好氣派，好威風，好有氣質。但僅僅是在電視上以及舞臺上見別人表演過。而這學期令人無比激動的是，我自己居然也可以打一套武術動作了！雖然動作非常的簡單，自己的動作也不是很規(guī)范，但我還是非常的高興，陣腳砸拳，馬步?jīng)_拳，纏腕側踹……我自己在課上認真的跟您練習，課下積極地找同學“切磋武藝”，甚至在餐桌上都比比劃劃。這些動作，都非常的經(jīng)典，讓我近距離的接觸到武術，感悟到中華武術的魅力，也讓自己過了一把“武癮”。
還有，我自己感覺收獲比較大的是中長跑?；蛟S跑步自小就會，但至于跑步的技術卻從沒有接觸過。經(jīng)過這一學期的學習，我明白了中長跑時要兩步一吸，兩步一呼；當達到身體極限時，一定要堅持下去，不要停下來，要靠意志力挺住，這樣再往后跑時，就不會感到那么難受了，會相對輕松。還有就是，我的800米的成績，比高中時有了一些提升，說明自己的身體素質提高了，這一方面歸功于自己平時的鍛煉，另一方面，感謝老師的教誨和指導。
當然，還應該看到，自己在一些方面還做得不夠，成績不理想，比如跳遠，實心球。感覺技術掌握的還不是很好，再一點，臂力有些不夠。所以，以后還要多參加體育鍛煉，提高自己的身體素質。好的身體是干好一切事情的基礎。這一點我一定會牢記。
時光荏苒，轉眼間，大一上學期就這樣在我們的新奇與感動中度過了，大學第一階段的體育課也馬上就要結束了。想來，這半年，從最初對于人大的陌生，到現(xiàn)在自己可以自信的帶同學在人大的各個角落里參觀，并驕傲的帶他們到世紀館，到我們標準化的新操場，感覺自己正在一步步地成長，一步步向著一個合格的大學生邁進。愿自己在今后的學習生活中能夠有更大的進步，也祝愿老師在新的一年中身體健康，工作順利。
最后，預祝老師新年快樂！
體育課總結篇十
一個學期即將過去，回顧過去的一個學期，我能根據(jù)學校工作安排認真做好各項工作，但在教學過程中還存在一些問題，現(xiàn)就一學期來的情況總結如下：
在平時的教學工作過程中做到出全勤，從不無故遲到、早退。工作中全面貫徹教育方針和新的教學理念，按大綱課程要求，結合新課程的理念和學生身心發(fā)展的要求制訂行之有效的教學計劃，從學生已掌握的知識出發(fā)，結合社會、家庭、學校，充分挖掘課程資源，認真?zhèn)湔n。重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。通過運用這個規(guī)律減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法，使學生實現(xiàn)終身體育鍛煉的目的。重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內(nèi)容，向學生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。
在開學初我用了三個星期的時間對六年級十個班的學生進行第九套廣播操教學：
（一）加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。
（二）正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。
（三）講解少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令清楚、洪亮、準確。
（四）及時糾正錯誤動作。在此后，在全校廣播操練習中，因為學生經(jīng)過一個假期，對廣播操七彩陽光有些陌生，所以我重點抓了學生在動作規(guī)格上的一些經(jīng)常出現(xiàn)的錯誤。另外，在廣播操教學過程中還得到了學校領導和班主任的大力支持。所以，廣播操質量，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。保證了學生以健康的身體進行學習、生活。
這個學期我接手了學校足球隊訓練工作。初次接手工作，我采取了以下措施：
第一、制訂科學的訓練計劃及進度計劃，嚴格按照訓練計劃進行訓練，并根據(jù)學生的具體訓練情況及時調整訓練計劃。
第二、組織學生學習足球隊的管理制度及訓練制度。要求學生包括我個人思想上統(tǒng)一，做到不遲到，不早退，團結協(xié)作，勤于動腦，嚴格訓練，善于總結。
第三、克服困難，訓練嚴謹：足球技術特別復雜，每一個動作，按照不同的時間，不同的速度，不同的方位，不同的用力方向所產(chǎn)生的效果不同。訓練時要求學生做到眼快、手快、腿快、移動快。觀摩學習，分組總結，共同提高。
第四、發(fā)揚團隊精神，努力拼搏共創(chuàng)佳績。我的工作態(tài)度是：作為體育教師，對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性有足夠的認識，不自輕自賤，為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質。
在教學過程中還存在著一些問題，現(xiàn)在總結如下：
1、備課方面對學生了解不夠全面，對于學生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習慣等認識不足，在有些時候未能及時的采取相應的措施。
2、教法比較單一，在解決如何把教學資源傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動上方法比較單一。
3、課堂上對于以下能教學能力要還有所提高：組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發(fā)學生學習的興趣，課堂上講練結合。
體育課總結篇十一
轉眼間一學期又過去了，真是戀戀不舍，很高興這學期選上了乒乓球的課程，我從小就喜歡這項運動對練習打乒乓球充滿了熱情，記得小學的時候一下課就和同學們沖出教室到操場上去打乒乓球，每次打球的時候都是那么快樂?？墒沁M入初中高中以后由于學習的壓力就幾乎沒有練習乒乓球了可是我一直喜歡著這項運動，現(xiàn)在進入大學了有時間練習了。這學期我選擇了乒乓球課程，在這個課程中，我重新找回來了當初童年了歡樂和記憶，可是由于長久沒有練習，技術比以前差了很多，不過，在老師的指導和同學們的切磋中，我的技術有了很大的長進，現(xiàn)在任然喜歡這這項運動，另外還有一個收獲，我真的認識到生命在于運動，由于以前缺少運動，身體素質就一直不好，經(jīng)常生病，這一學期我經(jīng)常到操場上鍛煉，感覺體質增強了很多感冒也沒有了?，F(xiàn)在我越來越喜歡運動了，他使我身心愉悅。大學體育是衡量大學生是否德智體等全面發(fā)展的重要指標之一。當代大學生應當重視體育，積極參加體育活動增強體質。有好的身體，才能順利完成學業(yè)。
最后總結一下，課程中的比賽環(huán)節(jié)，雖然我們組沒有取得最好的成績，但也還不錯取得第三名。我們組組員之間很團結協(xié)作競爭意識強，能力也很強。這次活動給了我一次很不同的體驗，讓我收獲很多。
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體育課總結篇十二
學期，我校堅持全面貫徹黨的教育方針。堅持以“健康第一”為指導思想；把體育教學工作放在應有的位置；以構建“和諧校園，讓學生快樂健康成長”為教育宗旨。全面地推動學校的體育教育改革工作發(fā)展。
學校體衛(wèi)工作，是教育教學工作的重要組成部分，它有著舉足輕重的作用。學期初，校領導對體衛(wèi)工作，十分重視；成立了以主管校長為首的體衛(wèi)工作領導小組、預防食物中毒工作領導小組、學校安全預防工作領導小組；明確了工作目標，層層落實，責任到人。同時對學校體育器材、場地進行投資維護，不斷完善。創(chuàng)建了良好的教育教學環(huán)境。
在體育工作中，體育組的教師積極參加政治學習，認真領會黨的政策和有關教育理論，做筆記經(jīng)常反思；使得教育教學工作能夠時刻圍繞學校整體教育工作進行。在教育教學中，體育組的教師們，經(jīng)常在一起認真學習《新課改》的有關理論，積極參加校內(nèi)外教研活動和市、區(qū)教育局組織的學習觀摩活動、教研組內(nèi)，開展教研課評比活動；互相聽課取長補短，不斷提高教學水平。
在以“健康第一”為指導思想同時，我們狠抓課間操，做操質量。體育教師利用體育課和活動課時間協(xié)助班主任抓廣播操訓練，使得每一個學生都能夠積極投入到課間操鍛煉中來，并開展了廣播操比賽，強身健體，達到了較好的鍛煉效果。
我校在學期初，就全面啟動小學生陽光體育活動的實驗工作，確保學生每天一小時體育活動時間；開展豐富多彩的課間體育活動，使更多的學生積極參與，努力達標。在方案實施中，尊重學生的主體地位，以引導學生自主活動為主，教師講授、指導為輔。讓學生多練、多動、多想，充分發(fā)揮學生的個性特長。豐富了學生的課余文化生活。先后舉辦了田徑選拔比賽，籃球選拔賽等小型多樣運動會。同時開展了教工拔河比賽活動；不但提高了學生的身體素質。也活躍了教師身心，提高了身體素質。堅持以田徑、籃球為傳統(tǒng)項目的課余訓練，做到四落實，保證訓練質量，提高了學校運動隊水平。以小型多樣的乒乓球、籃球、棋類等為特色，豐富學生的課余文化生活。嚴把《學生體質健康標準》測試關，貫徹“學校教育要樹立健康第一”的指導思想，全體育組的教師圓滿地完成學年度《學生體質健康標準》的登統(tǒng)上報工作。合格率98％優(yōu)秀率29％良好率28％及格率41％。通過測試，使學生養(yǎng)成了積極參加體育鍛煉的習慣，提高自身自我保健能力和體質健康水平。
在20xx年年4月，?；@球隊在縣小學籃球賽取得第五名；5月學校乒乓球隊在體育組老師帶領下，參加了長興縣小學生乒乓球比賽獲得男子團體第五名、女子甲組團體第四名的好成績。10月第二屆學校田徑運動會在體育組和其他老師們不辭辛勞，積極組織全校各班學生，參加競賽活動；使得運動會能夠圓滿成功，為學校參加縣田徑運動會提供了有利的依據(jù)。在11月縣田徑運動會上取得了團體第九名的好成績，順利取得甲級隊。
本學期即將結束，成績只能說明過去，我們決心在上級正確領導和關心支持下，依靠全體教師，以“新課改”為契機，在一如既往地推動學校體育教育改革的同時，加大教科研力度，在體育教育教學工作中，“更新觀念、齊心協(xié)力、努力鉆研、開拓創(chuàng)新、不斷進取”，“爭一流、創(chuàng)特色”為把我校的體育特色建設的更美好，在新的一年里取得更大的成績而貢獻出我們應有的力量。
體育課總結篇十三
大一結束了，也意味著這學期的網(wǎng)球課也結束了。選擇網(wǎng)球作為自己這學期體育課的內(nèi)容，最初是因為我經(jīng)常在電視上看到網(wǎng)球選手揮拍的帥氣，再加上自己一直喜歡羽毛球，覺得網(wǎng)球和羽毛球一樣，不那么激烈，卻可以讓人在揮拍中享受運動的樂趣。
真正開始學習網(wǎng)球的時候，才發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球和羽毛球有很大的差別。特別是在網(wǎng)球的手腕是不能動的，主要靠身體的轉動來發(fā)力。最開始練習發(fā)球的時候，由于我的手腕總是在轉動，因此很難把握球的方向，球老是飛得老遠。而且，一節(jié)課下來，我的手腕也疼得厲害。后來，我把更多的注意力放在了姿勢的矯正上。在老師的講解下，我從開始的一無所知到現(xiàn)在成為一個逐漸熟悉網(wǎng)球的成長型選手，對于正式發(fā)球和正反手接球的步伐移動、重心調整、揮拍時間和力度調整都有了更深的體會。為了掌握好這些基本的技巧，我做了大量的訓練。最開始是對著墻練習發(fā)球，然后是在球場上和同學練習對打、培養(yǎng)自己對球的熟悉程度。一學期下來，我終于克服了最開始發(fā)球老是發(fā)斜的現(xiàn)象，而且已經(jīng)能夠和搭檔打上十幾個的回合，感覺很有成就感。
網(wǎng)球給我?guī)砹撕艽蟮臉啡?，雖然我們打的都是小球，沒有那么用力地擊球，但是每每聽到球拍擊球時發(fā)出清脆的聲音，就覺得很踏實，那是最舒服的音樂。有的時候，發(fā)出的聲音不那么和諧，自己就會想想，是不是由于揮拍時間掌握的不夠好而導致了球沒有落在球拍的中央？一次次下來，在反思中提高自己的認識，再從實踐中提高自己的水平。盡管天氣漸漸炎熱，不到半個小時衣服就已經(jīng)濕了，但在揮汗如雨之余，感到自己的精神狀況變好了，不再因為前一天晚上的熬夜而睡眼惺忪，而是精力充沛地盯住球。在一個個緊張的回合中，享受放松自己、全身心投入到運動的快樂。雖然平時的課程很多，晚上下課跑步的計劃也由于我的偷懶而屢屢擱淺，因此，每周五的網(wǎng)球課成為了我放松自己，調整自己的絕好時機。特別是當我心情不好的時候，來到網(wǎng)球場，盡力擊球，就當做一次發(fā)泄。流過汗，心情也不那么沉重了。
期末考試時，最開始覺得要達到10個回合對自己來說可能性很小，不報太多希望的。結果在第一次考試時，看到已經(jīng)有很多同學能夠達到10個回合了，就對自己也充滿了信心。第一考試時，由于自己的緊張和與搭檔的不熟練，我打得不好。下來后，我發(fā)誓一定要達到10個回合，因此在接下來的一周里，一有空，就越好搭檔，租場地練習。在練習中，我對球越來越有感覺，回合越來越多終于，在第二次考試中，我達到了10個回合的.要求。
我相信，只要愛網(wǎng)球，并愿意為之下功夫，就一定能有進步。這學期，我已經(jīng)喜歡上了網(wǎng)球這項運動，在接下來的時間里，我一定會多練習，把它當做一生的愛好。
體育課總結篇十四
本學期我擔任初二7、8班，初三1―6班女生體育課的教學工作，負責全校體育的教學與教研工作，配合大家開展各項比賽等，在這一學期里有得有失，其間也有很大收獲，先總結如下：
初三年級由于帶女生有過一年的經(jīng)驗，現(xiàn)在帶起來較順手，加上教研員鐘老師對我工作的大力支持，目前女生成績穩(wěn)步上升，其中2班最高，現(xiàn)在已達到92+了，本學期按照教研員的話“要讓每個學生都喜歡老師”，對照自己努力做天河區(qū)最好的老師。開動腦精，要努力做到不討厭每一個學生，要讓每個學生都來上自己的課，做到不再課堂上生氣，不和學生生氣，要相信學生都是好學生，經(jīng)常鼓勵他們發(fā)現(xiàn)他們優(yōu)點，漸漸的學生和我關系很融洽，那學生就愿意來上課，愿意練習成績就上去了。初三目前女生上課都很認真，但有個別女生可能家境很好怕吃苦，乘機有點落后，下學期要想點辦法，讓她們能趕上大部隊。
本學期我采取分層教學法受到很好的效果，每兩個班分成6排，成績最好的在第一排，每排8個人，每節(jié)課一個200米，跑到第一名就前進一排，跑到最后一名就下降一排，同學們都看得見誰進步誰退步了每節(jié)課都要計成績不停地看見他們成績在刷新，一個月下來按最好成績再排隊，這樣下來一學期她們由42秒，現(xiàn)在到38秒，而且在選項方面也有要求，第一排少練，或每排跑進多少秒就少練，大家看起來都很愿意努力跑到好成績可以少練選項，就沒那么辛苦，我要探索用少得利換取更大的收益。
初二年級的教學，在提高成績方面也和初三一樣辦，但在提高他們對體育課興趣方面，努力做到準備活動分組做，由小組長帶大家做既提高了他們的興趣又鍛煉了干部，還減少了老師的勞動。這個辦法已經(jīng)在全校初一初二推廣了，但還做得不夠好，花樣太少，還需要改進。在成績方面由于還沒有給他們練長跑，目前長跑很差，7班以前不是我?guī)У陌嗉?，相比與8班有較大差距，無論是上課氣氛還是成績有不小的差距，下學期要想辦法讓他們快點趕上來。
這學期參加了每一次教研，學到了很多東西，尤其是看別人上課，然后大家討論上課與訓練，一起交流對自己有很大的提高，今后要多參加教研，沒事多出去走走看看，看他們咋上課，咋處理課堂和課后事務，全面地提高自己，不能局限于僅有的幾次教研，要主動自己出去學習，回來后總結，現(xiàn)在社會發(fā)展很快，要加強理論學習，本學期再看課本收獲不小。
本學期的教學與比賽取得了不錯的成績，但也有些不足，比賽有點閉門造車，教學考慮學生方面還有點不夠，今后要加強理論學習做研究型、學習型、全能型學生喜愛，家長放心，領導和同事敬佩的好老師。
轉眼間，一學年的體育教學又圓滿地結束了，在開學初的教學計劃的統(tǒng)一指導下，五年級的體育教學工作開展得較成功，但不足之處也在所難免。為了今后更好的開展體育教學工作，特將本學年工作作以下總結：
五年級有學生56人，他們主要來源于附近的村隊，因土生土長在農(nóng)村，個個生龍活虎，性格活潑好動，對體育學科就產(chǎn)生了濃厚的興趣，因此，各項體育活動很容易組織，各項活動開展的很成功，也很出色。尤其是游戲活動更是開展的有聲有色。
1、備好了每節(jié)課，上好了每節(jié)課，嚴把教學質量關，積極總結好的教學方法。
2、認真指導了學生開展各項體育活動，讓他們勞逸結合，充分發(fā)揮他們的積極性，主動性，教育學生走強身之路。
3、善于發(fā)現(xiàn)特長生，培養(yǎng)精華，開發(fā)潛力，大力提高了學生的體育運動水平。
4、注重培養(yǎng)學生衛(wèi)生習慣，提高了學生衛(wèi)生意識。每學年，都組織學生進行身體檢查，建立學生身體健康檔案，做到預防疾病有據(jù)可尋。不斷培養(yǎng)學生的衛(wèi)生習慣和豐富學生的健康衛(wèi)生知識，力圖能對學生的健康成長能起積極的促進作用。每學年我們除開設好健康課之外，還充分利用班會課對學生進行衛(wèi)生習慣的常規(guī)教育，對學生做好宣傳教育，并要求學生對照實行。
1、課堂上注重了對學生的管理，課堂內(nèi)外無一例安全責任事故發(fā)生。
2、高標準、高質量的完成教學常規(guī)工作，嚴把備課、上課質量關。
3、切實改進了教學方法，采用形式多樣，松緊適度，適合學生的方法，以激發(fā)學生興趣，提高教學效果。
4、加強了課外實踐活動的開展，加強運動能力的培養(yǎng)，創(chuàng)造運動的一切有利條件。
5、開展了一些豐富多彩的比賽活動，以加強學生的競爭，培養(yǎng)學生的頑強拼搏精神。
做任何工作都是有得有失，有成有敗。體育教學工作也是如此。經(jīng)過一學年的探究與發(fā)現(xiàn)，我認為有以下幾點問題：
1、自身素質遠遠不夠，有待進一步的提高。
2、學生人數(shù)至多，部分學生的運動習慣太差，在運動場地活動時有時不遵守紀律，課堂組織有待進一步加強。
針對以上幾點不足，今后做到揚長避短，克難奮進，爭取再接再勵，把今后的體育教學工作開展得更出色。
體育課總結篇十五
十分榮幸，選上了劉老師的足球課。劉老師足球技術好的沒得說，人也特別好，不僅教會了我們很多技巧上的東西，更提高了我們的思想認識水平，看問題更加的透徹，劉老師說的對，我們年輕的時候就需要運動，每次體育課最喜歡休息的時候聽老師講他的`經(jīng)歷了；另外，我對足球特別感興趣，足球是一種既強調技術有重視團隊的運動，非常吸引人。
通過這一學期的足球的學習，我有以下收獲：首先，我對帶球、傳球、射門等技術掌握地更熟悉，在足球場上能夠更好的展現(xiàn)自己的能力；其次，我更深刻地認識了足球這種運動，在課堂上，我們有很多的時間自由練習，從而更多的把握了足球的習性和比賽的節(jié)奏，體會到更多的意義；還有，足球讓我更有激情，我們大家在一起為一個共同的目標奮斗，為自己的失誤而嘆息，為精彩的進球而喝彩，我能夠更多的享受足球這種運動；最后，我加深了和其他同學的友誼，我們配合地更加的默契。最重要的是，我變得更加的喜愛運動和鍛煉。
本學期的足球課，班上是來自不同學院的同學，但同學都彼此很熟悉可以和平時都很熟悉的同學一起玩足球，一起享受體育帶來的快樂。
隊作戰(zhàn)！
另外，足球是圓的， 沒有什么不可能。結局你可以猜，但卻無法預料和分析。這也正是足球的另一部分魅力之所在。世事往往是很難預料的，結局不到最后一刻誰也不能揭曉。
從小，我并不是一個特別喜歡體育的人，體育特別的弱，怕被別人笑話，所以在運動方面也不太愛敢表現(xiàn)自己。但是通過這一年來劉老師的指點和教導，我已經(jīng)不是那個樣子了?，F(xiàn)在當我看到自己也能射門，也能帶球，也能很順利的傳球的時候，很高興。眾所周知，大學的里的壓力一點也不比中學輕。并且我們面對的是多重的壓力——學習上的枯燥，生活上的煩惱，就業(yè)上的壓力等等，我們需要很多時間去思考和處理這些問題，所以就沒有多少時間去進行體育鍛煉。其實，我認為恰恰相反，在壓力大的情況下，更應該多多鍛煉，既能增強免疫力和抵抗力，提高工作效率。我們可以參加一些日常的鍛煉，如跑跑步，游游泳，其實天天都可以有體育課。
再次感謝劉老師的教導！
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