通過寫心得體會，我們可以更好地總結經驗教訓，避免再犯相同的錯誤。寫好一篇心得體會需要注意幾個方面。首先，要有一個明確的主題，明確要總結和概括的內容。其次，要注意感悟和思考，不僅僅是簡單的敘述經歷，更要深入思考其中的道理和啟示。同時，要注意邏輯清晰，結構合理，通過合理的段落和過渡，使整篇文章更具可讀性和連貫性。最后，要注意語言表達的準確性和簡潔性，用簡潔明了的語言表達自己的觀點和心得，避免冗長和啰嗦。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考。希望通過閱讀這些范文，可以對寫心得體會有更深入的理解，同時也可以借鑒一些寫作的技巧和方法。當然，寫心得體會是一種個人的表達方式，每個人都有自己獨特的感受和體驗，所以要注重個性化和真實性，不要過于追求完美，而是要保持真誠和真實，用自己的言辭表達出內心真實的感悟和思考。希望大家都能寫出一篇具有獨特個性和深思熟慮的心得體會，讓讀者產生共鳴和啟發(fā)。
兩人三足活動心得體會篇一
在競爭日益激烈的現代社會里，團隊協(xié)作成為了一種非常重要的教育和工作方式。在許多團隊中，人們常常需要利用“兩人三足”的方式來形成更加緊密的團隊聯系，并且提升每個成員在團隊中的協(xié)作和競爭意識。本文將結合自身經歷，闡釋在“兩人三足”團隊競賽中得到的心得和體會。
第二段：體驗“兩人三足”的過程
在我的一次團隊建設活動中，我和我的搭檔參加了“兩人三足”比賽。這項比賽的規(guī)則非常簡單，我的搭檔和我需要將我們的左腳和右腳捆綁在一起，然后在限定時間內完成一個難度逐漸升級的障礙賽道。在比賽的過程中，我的搭檔和我需要拉近關系，相互信任和互相協(xié)作，這是一個很好的團隊合作的例子。
第三段：體驗“兩人三足”對于團隊的意義
“兩人三足”的競賽可以提升團隊內部的關系和信任。在比賽中，我和我的搭檔需要充分合作來完成任務，需要互相幫助和支持。這種互相支持和信任的關系也會自然地擴展到工作和生活中，進一步提升了團隊的協(xié)作能力和生產力。
第四段:提升個人的競爭意識和對團隊的關注度
在比賽中，我的搭檔和我還需要在有限時間內完成任務。這會激發(fā)我們的個人競爭意識，并且促使我們更加專注于團隊的目標和需求。在比賽中，我們只能在互相之間理解和支持的基礎上才能取得勝利，因此，“兩人三足”比賽也是一種優(yōu)秀的激勵方式。
第五段:結論
總之，“兩人三足”團隊競賽不僅可以提升團隊建設的能力，還可以激發(fā)個人競爭意識，解決團隊內部的難題。通過抓住團隊中的沒有解決的機遇和難題，團隊成員可以在協(xié)作中學到更多的東西，并且更加緊密地聯系在一起。通過不斷思考并整合這些成果，團隊可以提升其競爭優(yōu)勢，并在更高的水平上發(fā)揮其價值。
兩人三足活動心得體會篇二
幼兒兩人三足游戲是常見的幼兒園活動之一，而我最近也有幸參與了這個活動，玩了一場兩人三足的游戲。在這次游戲中，我從中收獲了很多，領悟了很多，讓我感覺到自己在成長和進步中邁出了一大步。
第二段：體會一——團隊協(xié)作
這次游戲中,我的搭檔是一個年齡與我差不多大小的女孩，雖然與她沒有過多的接觸，但在游戲中我們卻需要相互合作。一開始，我們的動作不協(xié)調，很難跑得起來，而當我們開始默契溝通，互相幫助時，我們的速度明顯提高了。其實這游戲并不難，重要的是需要我們團隊協(xié)作。通過這次游戲，我明白了團隊協(xié)作的重要性，這也使我更愿意去關注和幫助其他人。
第三段：體會二——堅持不放棄
在游戲中，我和我的搭檔需要穿過一個長約30米的障礙線路，最后并一起沖過終點。當我們完成一半時，已經感到累得喘不過氣來，想要停下來休息，可是旁邊的老師卻一直鼓勵我們不要放棄，這時我突然想到：“對，不能放棄，我們一定能做到！”于是，我第一時間跟搭檔說：“不要放棄，我和你一起完成！” 隨著一步一步的堅持，我們最終成功沖過了終點。這個時刻充滿了成就感，我一下子明白了什么是困難，什么是付出，更知道了堅持的力量，感受到了成功的喜悅。
第四段：體會三——重視細節(jié)
在游戲的過程中，還有一些小細節(jié)其實也十分重要。如果你在練習過程中，針對一些小細節(jié)不能得到極致的把握，那在比賽的時候，不可避免地就會出現問題。比如如何合理的安排搭檔綁腳的位置，如何調整步伐，都是必須要細致的關注。通過這個游戲，我體味到了生活中太多的小事情都需要我們去認真關注，這樣才能小心謹慎避免犯錯。因此在日常生活里，我會像這次游戲一樣去更加關注一些生活中的小細節(jié)。
第五段：結尾
總的來說，最近參加的幼兒兩人三足游戲，讓我意識到了在個人成長和增長經驗方面更加注重團隊協(xié)作、堅持不放棄以及注重細節(jié)問題十分重要。這些因素在生活中會頻繁地出現，雖然小但卻非常有價值，我也相信會在我的人生寫下一段美好的記憶。
兩人三足活動心得體會篇三
1．培養(yǎng)幼兒動作的協(xié)調與靈活。
2．培養(yǎng)幼兒與家長之間的親子感情。
3．鍛煉平衡能力及快速反應能力。
4．培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
1．寬皮筋8條。
2．跑道4道。
幼兒和家長同一平面站立，相靠的兩條腿用寬皮筋帶綁緊，聽到口令后開始從起點方向前進，至終點結束，用時最短的家庭獲勝。
1.將參賽兩人的相鄰腿綁住，位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應系好再前進。
2.必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。
3.中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之后，再接著跑，或者自動放棄比賽。
在這個活動中幼兒成了這堂課的主體，教師放手讓孩子們自由探索操作的方法，在說一說、看一看、玩一玩中掌握自己總結游戲的玩法。這個兩人三足是在孩子們平時玩的基礎上進行加工和改造，正因為是孩子們經常玩的，所以更要讓幼兒自己自由發(fā)揮更多不一樣的玩法，也由于是孩子們自己想出來的，所以玩起來也特別的帶勁。
兩人三足活動心得體會篇四
1、學習游戲"兩人三足"，體驗與同伴按節(jié)奏同步前進。
2、體驗齊心協(xié)力合作帶來的快樂。
活動準備：綁腳帶子、沙包
一、游戲導入，準備活動
回憶民間游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、新授民間游戲《兩人三足》
1、提問：兩個人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳？
2、現在老師要幫你們一對好朋友變成三只腳。（教師幫助綁）綁好以后，自由練習。
3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題？怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒？（以把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.）
4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運一些糧食，哪一組先把對面的糧食運完，哪一組就獲勝了。
2、聽口令，開始比賽1-2次。
四、結束活動
1、教師給勝利的幼兒獎勵。
2、幼兒背著糧食回家。
兩人三足活動心得體會篇五
“兩人三足團隊競賽”是一個充滿趣味和挑戰(zhàn)的活動。在這個活動中，兩人將雙腳綁在一起，形成一個“三足獸”，需要通過協(xié)作、默契以及緊密配合的方式來完成各項任務。我和我的隊友最近參加了這個活動，從中我們獲得了很多寶貴的體驗和心得。在下面的文章中，我將分享我們的經歷以及在這個活動中我們所獲得的一些重要的領悟和收獲。
第二段：體驗
體驗是一種切身感受，在“兩人三足團隊競賽”中，整個活動涉及多種參與方式。在活動的開頭，我們首先參加了一系列的熱身活動，這些活動旨在讓我們更好地了解我們的隊友，建立默契并且加強協(xié)作。接下來，我們進行了一系列的挑戰(zhàn)，例如模擬行軍路線、闖過障礙、射擊等等。在這些挑戰(zhàn)中，我們需要非常密切地配合，互相幫助，并且通過不斷調整，慢慢地找到最佳的合作配合方式。最后，在比賽結束后，我們進行了一次小結，對我們在這個過程中所面臨的困難、取得的進步以及獲得的結論進行了總結。
第三段：心得
在“兩人三足團隊競賽”中，我們真正領悟到了一個非常重要的原則，那就是協(xié)作。作為一個團隊，我們必須堅持協(xié)作，才能夠達成我們的目標。這個活動中，我們發(fā)現最困難的是如何在一個固定的時間內對我們的配合進行最合理的調整。這需要我們不斷嘗試，不斷修正，并且相信彼此的能力。同時，在整個比賽過程中，我們也學會了如何把處理問題的任務分成不同的階段。這需要我們互相幫助和支持，并且始終保持溝通和清晰的目標。
第四段：反思
回顧整個“兩人三足團隊競賽”的過程，我們發(fā)現，其中最重要的一點就是如何有效地溝通。不同的隊員有著不同的需求，我們需要通過各種方式了解對方的想法，以便更好地解決問題。盡管我們之間的溝通曾經是一種阻礙，但是隨著時間的推移，我們變得更加親密和默契，我們學會了互相支持，有效地傳遞信息，而最終，我們取得了比賽的大勝利。
第五段：總結
參加 “兩人三足團隊競賽”不僅可以讓我們學會如何有效地溝通，而且還學會了如何協(xié)作。一個有效的團隊不僅需要大量的練習，還需要不斷地交流和嘗試。盡管我們遇到了許多困難，但我們始終保持了積極的態(tài)度，不斷調整和調整，并發(fā)現了最佳的配合方式。最終，我們取得的勝利遠遠超過了比賽本身的價值。我相信這個經歷讓我們更加深刻地認識到團隊協(xié)作的重要性，同時也讓我們更加明確自己未來如何正確地處理人際關系以及擺脫與他人的隔閡。
兩人三足活動心得體會篇六
幼兒兩人三足游戲是一種常見的團體游戲，它通過把兩個人的腳綁在一起，強制他們必須協(xié)調動作，共同完成游戲目標，從而鍛煉他們的體能和合作精神。在我的幼兒園里，老師經常會組織這種游戲，今天我要分享一下我在這個游戲中的心得體會。
第二段：游戲過程
游戲開始，我和我的搭檔被綁在了一起。一開始我們很不習慣，經常會在走路或者跑步的時候互相絆倒，但是隨著游戲的進行，我們漸漸地磨合了起來，變得越來越默契。我發(fā)現，如果我能夠在前方帶領搭檔，然后盡可能將步伐與他同步，那么我們的合作就會更加順暢。
第三段：團隊合作
幼兒兩人三足游戲是一種需要團隊合作的游戲。在游戲中，我學會了如何聽取別人的意見，一起討論最佳的路線來完成任務，以及如何互相支持和鼓勵。這些體驗不僅可以幫助我在游戲中更好地完成任務，還可以在日常生活中與同伴合作時起到啟示作用。
第四段：身體鍛煉
幼兒兩人三足游戲是一種身體鍛煉的好方法。由于雙腳被綁在一起，跑步和跳躍都會比平時更加費力，這可以鍛煉我們的耐力和身體素質。在游戲中，我還發(fā)現，我們的平衡感和協(xié)調能力也會得到鍛煉，這些對我們的日常生活也有很大的幫助。
第五段：總結
總的來說，幼兒兩人三足游戲是一種很有趣的團體游戲，也是一種很好的體育鍛煉方式，它可以鍛煉我們的身體和團隊合作精神，同時還可以教會我們如何傾聽和協(xié)調。我希望以后還有機會參加這種游戲，因為它讓我感受到了團隊合作的樂趣，并且成為了我和搭檔之間更加緊密的紐帶。
兩人三足活動心得體會篇七
二人即有伴，三足則知進退。拓展兩人三足是現今團隊建設中常用的活動形式，它旨在幫助個人在團隊中更好地溝通和協(xié)作，從而達到更好的團隊效果。參加了這個活動后，我深刻地體會到了它的意義和價值，下面就讓我來分享一下我的拓展兩人三足心得體會吧。
首先，拓展兩人三足給我?guī)砹酥庇^的團隊合作感。事實上，每個人都需要一個可靠的伴侶來實現共同目標，這個伴侶不只是提供支持，還需要與自己有交流和協(xié)調。在此次活動中，我和我的搭檔相互協(xié)作，因為我們都知道合作才能更好地完成任務。這樣的感覺讓我非常舒適和自在，我也更理解互相信任和合作伙伴的意義，而這些正是一個成功團隊所必需的。
其次，我學到了在與人交往中的溝通技巧。在活動中，我們兩個人必須不斷地與對方溝通，才能夠順利完成任務。當我們遇到困難時，一個好的溝通過程不僅可以更快地解決問題，更可以增加彼此信任和減少誤解。從這次活動中我明白了，溝通不僅僅是說話，還包括傾聽、理解和感受對方，這些都是必須掌握的溝通技巧。只有大家都明白這個道理，才能夠在團隊中更好地協(xié)作和溝通。
再次，這次活動在我內心根植了一種規(guī)劃目標的意識。拓展兩人三足需要我們解決不同難題，只有目標明確并互相協(xié)作才能使這個過程順利實現。我們的成功不是偶然的，而是經過不斷的規(guī)劃和討論的結果。規(guī)劃目標并付諸實踐是一個動態(tài)的過程，人心隨時會有改變，如果目標不明確也不及時更新，我很容易分眾而散。這次活動讓我認識到不僅要有明確目標，也要不斷調整，讓自己保持新鮮感、保持動態(tài)的觀念。
最后，我意識到了領導力的重要性。領導是有效團隊合作的核心，他們需要指導團隊方向，激勵成員，并在協(xié)同過程中為可能出現的問題制定解決方案。在這次活動中，我們需要不斷地交流溝通，以調整活動方案和解決問題，而這正是領導必需的技能。因此，從這次活動中，我更認識到領導的價值，也更理解了作為成員所需的團隊合作的重要性。
總之，拓展兩人三足深深地影響了我的心靈和命運。我通過這次活動更好地探索了自己，并更好地理解了組成團隊的重要性，互聯網時代下，人與人的交互性更加的需求，團隊的靈魂和核心價值觀也更加重要，只有互相成就，才能取得更好的成績，這是拓展兩人三足的真正意義。
兩人三足活動心得體會篇八
兩人三足是一項多人配合游戲，常在趣味運動會、民俗文化節(jié)、校園運動會等集體活動中出現。兩人的腳用繩子捆綁在一起，需要共同協(xié)作奔跑、跳躍、轉彎等，任務完成需要雙方配合，發(fā)揚團隊協(xié)作、互助精神。這種簡單的配合游戲不僅適用于小組合作，也適合家庭親子活動和情侶娛樂。在愛奇藝、優(yōu)酷等視頻平臺，發(fā)布了很多關于兩人三足家庭版、情侶版、明星版等綜藝節(jié)目，對于年輕人，這是一種新奇、搞笑、有趣的娛樂方式。
第二段：兩人三足對團隊協(xié)作的作用
作為一種集體活動，兩人三足旨在鍛煉團隊協(xié)作和溝通基本技能。在兩人三足比賽中，雙方的腳被捆綁在一起，這就要求兩個人需要互相協(xié)作。在移動時，雙方要保持同步，一旦有失誤，雙方就會倒下或跌倒。這種游戲的好處是促進團隊成員之間的溝通和合作，實現團隊目標。此外，這還提高了個人和團隊責任意識，激發(fā)個人的領導能力和承擔責任的能力。
第三段：兩人三足游戲對個人能力的培養(yǎng)
兩人三足游戲可以鍛煉人的反應能力和身體平衡能力，改善人的協(xié)調性和靈活度。在游戲過程中，需要雙方及時確認自己步伐的表現和伙伴的狀態(tài)等，在移動時要掌握平衡，避免摔倒或受傷。在兩人三足游戲中，要求雙方心平氣和，保持冷靜，注意觀察伙伴的動作和溝通，提高自己的反應速度，增強個體身體素質，提高個體動作感知能力、協(xié)調性、反應和判斷能力。
第四段：在愛情中運用兩人三足的原則
兩人三足游戲不僅適用于小組合作和團隊協(xié)作，還適用于兩個情侶之間體驗情感交流和互相信任。在游戲中，兩個人需要通過溝通和合作來達成任務，這需要雙方互相信任，需要相互理解和支持，增強了情感交流的過程。在這種游戲中，雙方需要彼此協(xié)助，需要把對方當做一個整體來看待，充分發(fā)揚互助、互敬、互愛、包容、尊敬等精神，進一步促進兩人之間的感情，此外還可以培養(yǎng)個人應對壓力的能力，提高溝通能力，增強兩人心理協(xié)調性。
第五段：兩人三足游戲對現實生活的幫助
通過發(fā)揮兩人三足游戲的優(yōu)勢，我們可以在日常生活中更好地和別人溝通和合作。我們生活在一個社會中，我們需要與人合作，需要和人溝通，需要學會和別人共嗨，因此，學會此類游戲不僅可以在“說話”中體驗合作，更重要的是能夠讓人們建立微妙的感覺，進而建立瑣碎、冷漠、無語的溝通中相互理解、關心、支持的意識，體驗到“友誼的墜落”，感受到相互依存的情感，不僅可以提高個人的管理和組織能力，還可以培養(yǎng)其積極向上的信心，更好的適應現實生活的需要。
結尾
兩人三足既是一種娛樂方式，又可以用來鍛煉個人和團隊協(xié)作能力，進一步促進團隊和人際關系的發(fā)展。我們需要在游戲中充分發(fā)揚同理心、責任意識和協(xié)調性等品質，這不僅對我們個人的成長有著深遠的影響，同時為我們能更好地處理人際關系提供了道路和方法。
兩人三足活動心得體會篇九
兩人三足團隊競賽是一項精神和團隊能力的考驗。我最近參加了這樣一項活動，深深地感受到了其中的挑戰(zhàn)和樂趣。
第二段：設計策略
在這項活動中，與我搭檔的是一個我不熟悉的同事。在開始之前，我們制定了明確的策略：溝通要及時、目標要清晰、步調要協(xié)調。然后，我們進行了幾次練習，逐漸磨合出了一種默契。我們決定充分發(fā)揮各自的長處，比如我擅長平衡和穩(wěn)定，而他有較強的向前動力，我們相互補充，互相協(xié)作。
第三段：遇到困難
在正式比賽中，我們發(fā)現走起來比預想中要困難得多。第一趟路程我們不斷失誤，絆倒和摔倒。這時，我們沒有挫敗，相反，我們迅速調整策略，總結經驗，鼓勵彼此，加強了溝通，努力克服困難。
第四段：成功和收獲
終于，我們戰(zhàn)勝了自己，完成了比賽任務。雖然我們沒有排名，但是我們堅信自己在這個過程中獲得了許多。我們不僅提升了協(xié)調能力和信任，還培養(yǎng)了一份默契和彼此間的支持關系。這種精神和經驗，會對我們未來不斷完善自己、不斷提高的日常生活和工作中有很大的幫助。
第五段：結論
總之，兩人三足團隊競賽是一個極具挑戰(zhàn)性的活動，需要精神和團隊合作的力量。但是，通過精心設計策略、積極磨合，面對困難時不放棄的精神，和彼此的信任和合作，這樣的挑戰(zhàn)也是我們團隊不斷成長和進步的機遇。
兩人三足活動心得體會篇十
拓展兩人三足是一項增進互信和協(xié)作的活動，通常用于團隊建設或者家庭親子關系的協(xié)調。在這個活動中，兩個人死死地捆綁上一個腿，必須共同前進，這樣可以加強互相理解，提升團隊效果。經過這個活動的鍛煉，我深深地感受到這項運動的獨特魅力，發(fā)現了很多值得分享的經驗，希望在此與大家分享。
第二段：體驗過程
在拓展兩人三足的課程中，我和我的搭檔須在極為狹窄的空間內做出許多行動，這項運動讓我對于一些自認為無法實現的任務，找尋到了新的應對方法。即便雙方矛盾進一步加重時，我們也始終堅持在一起，用心去溝通，并且自我反省。在整個過程中，我和我的搭檔始終緊密聯系，努力協(xié)作，達到了人類的一個共同目標，這使我對拓展兩人三足深感欽佩，同時也意識到了團隊精神的強大力量。
第三段：收獲和成長
除此之外，在這個課程中，我獲得了許多可以把握日常工作中的職場技巧，如共同探討與溝通、信任與不受欺騙、甚至不同角色之間的合作。同時，這項運動也幫助我提升自我意識和緊急狀態(tài)的靈敏度，更加聚焦于團隊目標，提高效率和效果，從而更好地完成任務。
第四段: 總結
在這個過程中，我也發(fā)現拓展兩人三足并不是只是一個說起來很好玩的游戲。在一個好的團隊建設中，每個人都有自己的職能和任務，需要更多的探索、學習、思考和實踐才能真正開發(fā)出每個人的“超能力”，其實這就是一種結晶的體現。
第五段：建議
最后，我想向希望拓展兩人三足的人提一些建議。首先，要堅定信念并以可持續(xù)的方式去展開活動。其次，激發(fā)每個人的積極性，有效的溝通和良好的合作需要堅定的信任和尊重。第三，要相信力量，因為它能讓您突破困境，走向勝利。正如拓展兩人三足一樣，通過認真合作，你可以變得更好，也可以獲得更好的團隊效果。
兩人三足活動心得體會篇十一
活動目標：
1、學習游戲“兩人三足”，體驗與同伴按節(jié)奏同步前進。
2、體驗齊心協(xié)力合作帶來的快樂。
活動準備：綁腳帶子、沙包
活動過程：
一、游戲導入，準備活動
回憶民間游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、新授民間游戲《兩人三足》
1、提問：兩個人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳？
2、現在老師要幫你們一對好朋友變成三只腳。（教師幫助綁）綁好以后，自由練習。
3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題？怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒？（以把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.）
4、帶著小朋友的`好辦法，再去自由練習。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運一些糧食，哪一組先把對面的糧食運完，哪一組就獲勝了。
2、聽口令，開始比賽1-2次。
四、結束活動
1、教師給勝利的幼兒獎勵。
2、幼兒背著糧食回家。
兩人三足活動心得體會篇十二
活動目標：
1．嘗試兩人三步走，體驗與同伴按節(jié)奏同步前進。
2．體驗齊心協(xié)力合作帶來的快樂。
活動準備：
布條人手一條，音樂。
活動過程：
師：冬天到了，讓我們跟著音樂一起做運動吧。（上肢---體轉---扭挎---抬腿---壓腿---跳躍，幼兒在教師的帶領下聽著音樂有精神的做熱身運動。）
1．師：小朋友們，布條除了可以做操，還可以用她做很多有趣的活動，想不想玩？那一會開動腦筋去玩一玩，可以一個人玩，也可以和好朋友合作玩，看誰的玩法多？（玩的時候要注意安全，不要撞到別人）
2．幼兒自由探索，教師指導。
玩法：捉尾巴、跳舞、開汽車。。。
（口哨聲：請小朋友到我這來排隊，女孩站南邊這條線，男孩站北邊線上）
3．集體講解交流：誰來介紹一下你們是怎么玩的？
1．師：剛才小朋友介紹了自己的玩法，老師也有一種玩法，你們想不想試一試？那你們小朋友看仔細了。（老師示范）
2．講解兩人三足走的動作要領。
師：我們是怎么玩的？
師再次示范并講解：一左一右靠靠緊，拿根布條扣系牢，站直身體邁大腳，預備出發(fā)一二一，不急不急安全第一。（示范時走的節(jié)奏要慢）
師：我先請2位小朋友來試一試。（請個別幼兒練習）
3．幼兒學習兩人三足走。
師：其他小朋友想不想試一試？那請你們找個朋友合作去玩一玩。開始行動吧！（幼兒練習，教師巡視指導。）
師：你們成功了嗎？有不成功的嗎？為什么會失?。浚ㄓ變禾釂枺?/p>
（老師先請玩的好一對示范，再請有問題的一對玩，并請他們說說問題）
師：你們發(fā)現了什么問題？那你們再去試一試。（請失敗的那對再去練習）
師：現在請小朋友再去玩一玩兩人三步走，這次可以換個朋友走一走。（全體幼兒再次練習）
4．分小組兩人三足走比賽。
師：剛才老師發(fā)現你們都會兩人三足走了，那這次分小組比賽，看看哪一組走的好走的快？
師：老師講解比賽規(guī)則：這是2條跑道，一組一條跑道。這邊的紅線是跑道的起點，那邊的黃線是終點，前面一對小朋友達到終點，后面的一對才可以走，哪組先達到終點為勝。明白了嗎？聽我的口哨聲開始行動，到達終點就站在終點的紅線后面。預備，開始！
5．加大難度：繞過障礙物。
師：那我們要怎樣安全饒過小椅子繼續(xù)前進呢？請小朋友去試一試？（幼兒嘗試）
師：誰來說一說怎樣安全地繞過小椅子？
師小結：看到障礙要減速，里圈腳步小，外圈腳步大，一二一二慢慢走。
師：準備好了嗎？比賽開始啦。（2組比賽）
兩人三足活動心得體會篇十三
活動目標：
1.鍛煉幼兒的下肢力量，發(fā)展身體的協(xié)調性和平衡性。
2.培養(yǎng)幼兒的合作與競爭的意識，體驗游戲的快樂。
3.幼兒能自主結隊進行游戲，學會與他人協(xié)作，提高團結協(xié)作能力。
4.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
5.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
重點難點：
鍛煉下肢力量，發(fā)展身體的協(xié)調性和平衡性。
活動準備：
綁腳繩子若干、盒子若干、平衡木、已有兩人三足的經驗準備
活動過程：
一、情景導入，熱身運動
（談情景導入，激發(fā)興趣；熱身運動，做好鋪墊。）
師：孩子們，你們馬上要進入小學了，想不想當一名小學生？（想）今天我們就像個小學生一樣來做一做運動。（熱身運動，為下面的練習做好準備）
師：今天小學里的哥哥姐姐請我們幫忙做一件事情，把商店里的皮球運到他們的小學里去，你們愿意嗎？但是去小學的路上會遇到請多的障礙。我們先把本領學好，再來幫他們運皮球好嗎？（好）（以讓孩子們幫忙去做事情，激發(fā)孩子們的興趣。）
二、自由探索、齊心協(xié)力
（出示繩子、盒子若干、平衡木，讓幼兒進行自由探索兩人三足新玩法，并引導幼兒在探索中掌握新玩法。）
師：你們玩過兩人三足的游戲嗎？是怎么玩的？怎樣玩才能走得更快、更穩(wěn)呢？
幼：要兩個人一起走，要說好哪只腳先走。
幼：兩個人可以一起喊口號
幼：一只手放在別人的肩膀上，一只手放在腰上。
師：你們都會玩這個游戲，但是今天我們玩的兩人三足游戲有一定的難度，還要用到很多的東西，想不想去挑戰(zhàn)一下？（想）瞧，這里就有許多的障礙在等著你們，看看你們能不能克服障礙。練的時候注意安全。（引導幼兒自由探索兩人三足的新玩法，并要注意一定的安全。教師在旁觀察并指導。）
師：誰來告訴我，你們是怎么玩的？
幼：我們是踮著腳走的。
幼：我們在平衡木的.時候，我們是橫著走的。
師：剛剛老師看到有幾對小朋友走得非常地不錯，請他們上來走一走看。我們來看看他們是怎么走的。
師小結：原來走盒子的地方，兩個小朋友綁住的腿一起抬高并踩在盒子中間，注意絆??；另個兩個腳在盒子的外面；當你走平衡木，綁住的腳在平衡木上走，另個兩只腳在兩旁走。
師：請你們按照剛剛小朋友的玩法再去練一練，但老師有個要求：腳抬高不要踩到盒子并注意安全。（游戲要有一定的規(guī)則，在幼兒游戲前給予一定的游戲要求，使孩子們更加清楚的知道游戲）現在請你們練一練吧。（請幼兒根據教師所講的玩法再去進行自由練習）
三、勇闖難關，體驗成功
（以小組形式進行比賽，培養(yǎng)幼兒的合作與競爭的意識，體驗游戲的快樂。）
師：本領學好了嗎？現在我們要準備去為哥哥姐姐運皮球了。但是聽好要求：兩人為一組手拿皮球，走過盒子，走過小橋，把皮球放進籃子里，然后再從旁邊返回，拍一下下組小朋友的手，第二組才能拿皮球再出發(fā)。比一比哪組速度要快。（適時提出相應的游戲要求，使孩子們知道游戲的玩法。）還有記住比賽規(guī)則：腳抬高不要踩到盒子，拍到手才能出發(fā)，并注意安全。（要讓孩子知道游戲要有一定的規(guī)則，以便后面更好的進行游戲活動）準備好了嗎？準備出發(fā)！（游戲進行2—3次）
師：老師為獲勝的一組獎勵小紅花，沒有獲勝的那組也沒有關系，我們下次還有機會，孩子們你們的本領學得真棒，真像個勇敢的小學生。（給予勝利的孩子進行適當的表揚，同時也要鼓勵那些沒有勝利的孩子們，下次還會有機會獲得成功；從而讓每個孩子都能得到游戲的快樂。）
四、放松身體，結束活動
（孩子們在輕松的氛圍中做著放松動作結束活動。）
師：玩得可真累呀，我們來放松一下吧。本領學會了，現在跟著老師去小學里幫其他的哥姐姐做事情吧。（與片斷一前后呼應，成名一個完整的情景。）
教學反思：
1.孩子的主體性：
在這個活動中幼兒成了這堂課的主體，教師放手讓孩子們自由探索操作的方法，在說一說、看一看、玩一玩中掌握自己總結游戲的玩法。這個兩人三足是在孩子們平時玩的基礎上進行加工和改造，正因為是孩子們經常玩的，所以更要讓幼兒自己自由發(fā)揮更多不一樣的玩法，也由于是孩子們自己想出來的，所以玩起來也特別的帶勁。
2.提供豐富多樣的操作材料。
在本次活動中我提供了綁腳繩子若干、盒子若干、平衡木等材料，讓幼兒在自由探索時可以想各種各樣的方法，因為材料的豐富多樣，所以孩子們不會出現你爭我搶的現象，這樣很好的保證的游戲的秩序。孩子們在豐富多樣的材料中學會了游戲的玩法，體驗了游戲的快樂。
3.創(chuàng)設情境，吸引興趣。
在整個活動中我創(chuàng)設了一個幫小學里的哥哥姐姐運皮球，從而讓孩子們進行兩人合作進行練習，并讓幼兒知道在去這條路上有很多的困難，我們要把困難克服了才能夠把皮球運過去，所以在運皮球之前要把本領學好。從而讓幼兒進行自由探索本領，而后學會本領。最后以把本領學會，去幫哥哥姐姐運皮球為結尾。讓整個情景都參與其中，讓孩子們非常的感興趣。
兩人三足活動心得體會篇十四
大班的幼兒,盡管具有了一定的身體平衡能力和協(xié)調能力,但是仍然需要繼續(xù)鍛煉、繼續(xù)提高。另外,幼兒之間的合作能力也需要不斷的'加強,因此,我們設計了戶外游戲活動《兩人三足》,既鍛煉幼兒的體能,又培養(yǎng)了幼兒的合作。
1、鍛煉幼兒身體的平衡能力和協(xié)調能力。
2、培養(yǎng)幼兒之間的合作意識,加強合作能力。
平整的場地,繩子若干,書包若干,終點標志五個
一、活動環(huán)節(jié)設計:
1、整隊,帶幼兒進入活動場地,隨音樂《健康歌》做準備活動。
2、劃好起點線和跑道,放好五個終點標志。把幼兒分成五個小組,幼兒自由選擇一個小伙伴,老師幫忙用繩子把其中一名幼兒的右腿和另一名幼兒的左腿拴在一起,排五列縱隊準備。
3、游戲規(guī)則:五組幼兒同時從起點出發(fā),沿跑道走向終點,繞過終點標志先返回起點的為勝(提醒幼兒注意安全。
4、游戲開始:
玩法一:起點和終點之間不設障礙,聽到口令后,五組幼兒兩人一對手拉手同時從起點出發(fā),沿跑道直接走向終點,繞過終點標志先返回起點的為勝。
玩法二:(增加難度)在起點和終點之間,每一列安排三名幼兒作障礙。參加游戲的幼兒要背上書包,聽到口令后,五組幼兒兩人一對手拉手同時從起點出發(fā),蛇形跑繞過"障礙"沖向終點,繞過終點標志先返回起點的為勝。
玩法三:幼兒自行商量,創(chuàng)編新的玩法,老師鼓勵其大膽創(chuàng)新。
5、游戲結束,帶領幼兒做放松運動,并整理好活動器械。
6、活動延伸:鼓勵幼兒回家后跟家長一起創(chuàng)編出更多更好的玩法。
二、備幼兒:估計幼兒在創(chuàng)編玩法的時候會想到挽著胳膊
玩兩人三足,也可能會摟著肩膀玩兩人三足,還可能會用手或胳膊夾著球玩兩人三足等等。
兩人三足活動心得體會篇十五
《綱要》中指出“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加動的興趣和習慣”?！秲扇巳恪肥怯變悍浅Ｏ矚g的一種民間游戲，它能鍛煉幼兒的下肢力量，發(fā)展身體的協(xié)調性和平衡性。孩子們即將進入小學，為培養(yǎng)幼兒間良好的合作競爭意識，讓兩人三足這個傳統(tǒng)的'民間游戲玩起來更有趣、更有挑戰(zhàn)性，我針對老的游戲玩法結合主題《走近小學》創(chuàng)編了本次活動。通過創(chuàng)設情景、自由探索、分組比賽等環(huán)節(jié)，使幼兒掌握兩人三足的新玩法，在此基礎上進行比賽，從而培養(yǎng)幼兒的合作與競爭意識，體驗游戲的快樂。
課堂中的亮點：1.選材好：民間游戲《兩人三足》本就是孩子非常孩子喜歡的一項民間游戲活動，在此基礎上進行改編，使孩子們更感興趣。2.環(huán)節(jié)清晰：從復習經驗到幼兒自由探索再到集體比賽，環(huán)節(jié)緊緊相扣層層遞進；3.音樂的融入較好，從熱身運動到放松運動，音樂起到了很好的暈染效果，使孩子們情趣高昂。4.整合好：本次活動是民間游戲《兩人三足》與主題《走近小學》進行整合，我創(chuàng)設了一個請小朋友幫小學里的哥哥姐姐運皮球，整個活動以情境貫穿其中。
課堂中的不足：1.過渡語比較混亂，從幫小學里的哥哥姐姐運皮球到兩人三足的游戲，中間的過渡語有點唐突，不是特別合適。2.活動前準備不充分，在課間發(fā)生了一個小插曲，孩子們在比賽的時候，鞋子掉了，這讓我意識到體育課上應該提前通知孩子們穿上運動鞋，這樣就不會出現這樣的小插曲。課前應該考慮的東西還要多一些。3.對于材料的投放應該考慮到差異性，課實施下來，發(fā)現箱子的高度有點高，有些孩子們腳抬高了但還是要弄到箱子，這就是之前沒有考慮到的，因為我班的孩子人普遍都較低，所以對于材料的投放還是考慮的不夠。4.對于比賽這個環(huán)節(jié)，對于孩子的關注度不夠，其中有兩個孩子在比賽時一直在爭奪皮球，如果有發(fā)現這樣的情況，我應該要在第二次比較中提出這也是輸掉的原因，但是因為我沒有關注到這樣的細節(jié)，所以導致第二次比賽的時候，他們還是輸掉了比賽，這里就體現了孩子們的競爭意識。5.本節(jié)課最大的不足是語言不夠精練，整個活動中，我的廢話較多，但這些話都是沒有起到任何效果的，如果語言能夠再精練一些，那么整個活動看起來效果應該還是不錯的。
作為一名青年教師，我還年輕，更需要好好的鍛煉。對于課堂中語言的精練問題和關注細節(jié)的問題是我們大部份青年教師在課堂中存在的問題，需要我們在平時的日常生活中好好的積累，這次全園性的公開課又給我了一次很好的鍛煉機會，讓我學到了不少的東西，也讓我成長了。希望今后有更好的鍛煉機會。同樣在今后的日子里我也會更加努力，對于亮點我會繼續(xù)保持，對于課堂中存在不足的地方一定會加倍努力，爭取做得最好！
兩人三足活動心得體會篇十六
1、鍛煉幼兒身體的平衡能力和協(xié)調能力。
2、培養(yǎng)幼兒之間的合作意識，加強合作能力。
平整的場地，繩子若干，書包若干，終點標志五個
一、活動環(huán)節(jié)設計：
1、整隊，帶幼兒進入活動場地，隨音樂《健康歌》做準備活動。
2、劃好起點線和跑道，放好五個終點標志。把幼兒分成五個小組，幼兒自由選擇一個小伙伴，老師幫忙用繩子把其中一名幼兒的右腿和另一名幼兒的左腿拴在一起，排五列縱隊準備。
3、游戲規(guī)則：五組幼兒同時從起點出發(fā)，沿跑道走向終點，繞過終點標志先返回起點的.為勝（提醒幼兒注意安全）。
4、游戲開始：
玩法一：起點和終點之間不設障礙，聽到口令后，五組幼兒兩人一對手拉手同時從起點出發(fā)，沿跑道直接走向終點，繞過終點標志先返回起點的為勝。
玩法二：（增加難度）在起點和終點之間，每一列安排三名幼兒作障礙。參加游戲的幼兒要背上書包，聽到口令后，五組幼兒兩人一對手拉手同時從起點出發(fā)，蛇形跑繞過"障礙"沖向終點，繞過終點標志先返回起點的為勝。
玩法三：幼兒自行商量，創(chuàng)編新的玩法，老師鼓勵其大膽創(chuàng)新。
5、游戲結束，帶領幼兒做放松運動，并整理好活動器械。
6、活動延伸：鼓勵幼兒回家后跟家長一起創(chuàng)編出更多更好的玩法。
兩人三足活動心得體會篇十七
(一)材料分析
塑料杯子是幼兒生活中常見的生活用品，除了“喝水”的功能，杯子其實也可以用來作為幼兒鍛煉身體機能的器械和材料。塑料杯子本身質地較輕，而又不易被摔壞，當數量足夠時，將杯子組合起來就能有許多創(chuàng)意的玩法，因此設計了這個健康領域的綜合活動。
(二)目標定位
“打開和關上”是對單個杯子的玩法，鍛煉的是幼兒手部精細動作的能力;而在空間中跑動撿杯子以及小組競賽則是鍛煉幼兒手臂大動作的協(xié)調能力;最后的合作疊杯則是發(fā)展幼兒之間的合作能力。根據以上能力的發(fā)展，在目標的制定上，我定位于兩點：
1、通過疊杯游戲，提高幼兒手部動作的靈活、協(xié)調。
2、發(fā)展幼兒專注力，提高游戲中與同伴協(xié)作的能力。
二、教師自評
在這個活動當中，主要有四個方面與各位老師來分享交流，也是這個活動教師自我評價可以展開的四個方面。
第一個是游戲開始的環(huán)節(jié)，我們有所有杯子“打開”和“關起來”的環(huán)節(jié)，要跟幼兒產生默契，要用固定的話和幼兒說明，讓幼兒有一個指定的動作反饋。“打開”是什么，“關起來”是什么，幼兒知道了是什么意思之后才能開始進行。也就是說，第一個環(huán)節(jié)的制定目的是口令與動作的連結建立。
第二，在游戲的過程中，我特意參與到和幼兒的競技比賽中，這可以提高活動的效果。但是，我非常注意在比賽中不給幼兒分第一第二名，強調比賽的氛圍，但是不強調比賽的結果。
第三，疊金字塔是整個活動的難點。針對難點，我也是做了很多探究和嘗試，最后需用了最直接明了的話語和動作示范：杯子和杯子中間有一條縫，看到一條縫把它蓋起來。這自然而然會形成一個金字塔的效果，這是一個比較好的方法?？紤]到單純地玩杯子只能鍛煉到幼兒的手部精細動作，所以加入了空間中的跑動，在環(huán)節(jié)上有層次性，同時也增加了運動量。
第四，運動游戲中講求“順”與“正反”。順就是源源不斷，比如設計的環(huán)節(jié)中男生打開女生關起來，這樣孩子可以持續(xù)地玩下去。正與反就杯子的“打開”和“關起來”，是一個事物的兩個方面。正是遵循了這兩個規(guī)律，我設計了后面的環(huán)節(jié)。
需要反思的是，作為新教師，可能在講解規(guī)則部分還顯得比較稚嫩。通過現場教學后的經驗，知道了要讓幼兒都安靜下來時再集中講解規(guī)則。講解規(guī)則的用于要盡量簡潔而準確，加入自身的動作示范效果會更好。
兩人三足活動心得體會篇十八
所以在活動的過程中，我以幼兒感興趣的方式組織活動，并讓幼兒有充分的自主選擇活動空間，明確自己的行動任務，從而提高幼兒練習的主動性和積極性，促進每個幼兒富有個性的發(fā)展，而且能充分地讓幼兒在完成任務的同時體驗到成功和合作的快樂，不斷增強幼兒的自信心。
所以在活動的過程中，我以幼兒感興趣的方式組織活動，并讓幼兒有充分的自主選擇活動空間，明確自己的行動任務，從而提高幼兒練習的主動性和積極性，促進每個幼兒富有個性的發(fā)展，而且能充分地讓幼兒在完成任務的`同時體驗到成功和合作的快樂，不斷增強幼兒的自信心。
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兩人三足活動心得體會篇十九
活動目標：
1、學習游戲“兩人三足”，體驗與同伴按節(jié)奏同步前進。
2、體驗齊心協(xié)力合作帶來的快樂。
3、發(fā)展身體協(xié)調性。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的`協(xié)調和靈活。
活動準備：
綁腳帶子、沙包
活動過程：
一、游戲導入，準備活動
回憶民間游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、新授民間游戲《兩人三足》
1、提問：兩個人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳？
2、現在老師要幫你們一對好朋友變成三只腳。（教師幫助綁）綁好以后，自由練習。
3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題？怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒？（以把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.）
4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運一些糧食，哪一組先把對面的糧食運完，哪一組就獲勝了。
2、聽口令，開始比賽1-2次。
四、結束活動
1、教師給勝利的幼兒獎勵。
2、幼兒背著糧食回家。
兩人三足活動心得體會篇二十
周六,我們組織了“兩人三足”的活動，游戲開展的目的在于體驗與同伴合作活動的快樂，培養(yǎng)其互助精神。設計此游戲時，考慮到雖然這個游戲在運動會上常會出現，但畢竟有的人不是很熟悉，為了降低難度，這次活動是以班級的兩個老師為單位參加的。
練習的時候，大家都走的很慢，有個別組出現了摔跤的情況。本著安全第一的原則，領導者一再強調重在參與，可以稍微走慢一些。
比賽在加油和吶喊聲中拉開帷幕。參賽老師的腳如同連體嬰兒一樣被綁在一起，大家便喊著“一二一”以增加節(jié)奏感和相互間的默契，但是還是不免有配合不好的，有的摔倒了，但是卻毫不埋怨，爬起來繼續(xù)比賽，奮力奔向終點。此次參賽的選手堅持“友誼第一、比賽第二”的信念并積極配合裁判的工作。
活動中，我們看到更多的是感動，有幾組老師由于配合不夠協(xié)調，在半途中摔倒了，她們沒有放棄，而是爬起來，忍著傷痛繼續(xù)向終點沖刺，她們這種頑強的.精神給我們樹立了很好的榜樣。不要太注重結果，更應該好好的去享受過程。
活動結束后，好多同事們都談到了“兩人三足”的游戲需要默契，是啊，這個游戲需要兩個人合作才能完成。在班級管理中也是這樣的，兩個人做事情要事先商量，達成一致意見，才能順利完成任務。
這次活動，體現了互助、積極向上的精神風貌，也增強了我園的凝聚力，同時促進了老師們之間的交流，使之更好的融為一個大家庭。
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