健康飲食是一種保持健康、提高生活質(zhì)量的重要方式，我注重均衡營養(yǎng)的攝入。在寫總結(jié)的過程中，我們可以采用歸納、提煉和概括的方法。以下是小編為大家整理的一些總結(jié)范文，希望能夠給大家一些靈感和參考。
個人違反學校紀律檢討書篇一
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家下午好!本小組在上次的調(diào)研活動中，由于我們存在僥幸的心理而從網(wǎng)上照搬照抄，在咱們班級甚至是整個年級乃至學院都產(chǎn)生了極為惡劣的影響，給班級抹了黑，我們深深地認識到了自己的錯誤行為，現(xiàn)在我們懷著深刻內(nèi)疚、慚愧的心情向大家遞交這篇檢討書。
在老師指出我們的嚴重錯誤之后，我們馬上召開了緊急會議，對我們的惡劣行為進行了深刻的反思和討論，認識到這種投機行為對我們和大家的嚴重影響和這種行為的可恥，既是對原作創(chuàng)作艱辛的無視，也是對自己的不負責，視老師的話于不顧。我們太感謝老師對我們深刻的教育，讓我們理解了老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，這使我們愧疚不已，也讓我們在今后的人生道路上找到了方向，任何事情都得自己付出努力才能夠得到回報，不能不勞而獲，任何情況下我們都不應(yīng)該做這種大學生最不應(yīng)該做的事情，這種行為也是對學術(shù)的侮辱。
鑒于事情的嚴重情況，我們小組決定向老師和大家鄭重道歉，并接受老師和同學們的嚴厲批評，不過請老師和同學們放心，我們會努力改正自己的錯誤，并用自己的錯誤警示大家，希望能得到老師和大家的諒解!我們以后一定會聽老師的話，充分理解老師對我們的要求，并保證以后不會有類似事件發(fā)生。
此致!
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
個人違反學校紀律檢討書篇二
尊敬的老師：
您好！
首先致以我誠懇的歉意。由于昨天晚自習，玩手機被值班老板沒收。經(jīng)過一晚上的面壁思過及反剩我深刻的認識到了，我所犯下的`錯。
第一、我不該在上課時間公然玩手機。這樣即影響了同學，又給值班老師的工作帶來困擾。
第二、做為班干部沒有起帶頭作用，反而知法犯法。
第三、事后沒有及時向老師道歉、并認錯。
這幾點我都深深的反思過，并嚴重的認識到自己所犯下的錯。但所謂知錯能改、善莫大焉。請老師給我一次機會。我保證：以后不會在上課期間公然玩手機、做與課堂無關(guān)的事、認真學習、尊重老師、團結(jié)同學。并請老師及全班同學一起監(jiān)督我。
最后，我真知錯了。老師您大人有大量，就把手機還給我們兩個吧。一次收兩架，您拿了也沒用，又不太好。對吧？謝謝！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
個人違反學校紀律檢討書篇三
政教處老師：
對不起，老師！關(guān)于我此次在學校打架。我已經(jīng)犯下了一個原則性錯誤的嚴重問題。我知道學校明文規(guī)定學生不準參與打架斗毆，我的老師對我此次犯錯也很生氣。我也知道，一個學生不應(yīng)該違反校規(guī)、違反紀律，應(yīng)該認真學習，做自己分內(nèi)的事。這是一個基本的責任，也是最基本的義務(wù)。
但我不連最基本的也做不到?，F(xiàn)在，我犯了大錯，我才深深地感到后悔。我指的我應(yīng)該以此次違紀事件作為鏡子，好好地檢點自己的錯誤。批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知道羞恥并喚醒我的警覺。我才能夠銳意進取，糾正我這樣那樣的錯誤，我也要通過這次事件，努力提高我的思想覺悟，強化責任意識。
我今后要遵守學校鐵的紀律，嚴格遵守學校各種規(guī)章制度。我要將這次在學校打架傷人的錯誤，牢牢印刻在心。謹記錯誤，努力進取，一心一意地學好各項科學文化知識。
關(guān)于這次在學校打架，首先一點就是我個人自律能力欠缺。其次也是不愛護同學的表現(xiàn)，各位同學都是爹媽生的，每個人都一樣都應(yīng)該得到一份尊重。而我卻因為同學一時激怒了我就對他大打出手，實在是不應(yīng)該，也是年輕幼稚的表現(xiàn)。我為我因為幼稚而犯下的錯誤感動悔恨。
我知道我應(yīng)該認真檢討自己的行動：第一，我為自己的脾氣，性格做深刻的思考和檢討。我脾氣真的不好，我不冷靜，應(yīng)該通過這次事件我清楚地了解了自己的錯誤，今后一定積極改正。第二，我也應(yīng)該團結(jié)有愛。我今后不但不和同學打架，而且還應(yīng)該與同學有愛互助。同學在其他方面若是有困難，我在自己力所能及的范圍內(nèi)加以幫助。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
xxxx年xx月xx日
個人違反學校紀律檢討書篇四
大家好！
今天，我懷著愧疚以及懊悔寫下一份檢討書。因為我上自修的不遵守自修紀律，在和同學講話，被數(shù)學老師看見，收到了處罰，寫了幾千的檢討，扣了4分品德修分。
那天晚上，我們?nèi)喽荚谧孕?，我們各自在做各自未完成的作業(yè),我正愁沒事情干。忽然，后面有人叫我，我便轉(zhuǎn)過身去，她小聲的對我說:“向你前面一個人借一下剪刀?！蔽遗吕蠋熍u我講話，我便傳了一張紙條給她，上面寫著她的剪刀破了。恰巧，這一幕被數(shù)學老師看到，參與這件事的人都被叫了出去，數(shù)學老師問我們該怎么處理這件事，我們說寫檢討書，數(shù)學老師同意了。他給了我們一張白紙，讓我們正反兩面寫滿，我們拿著筆在一旁埋頭苦寫了整整一小時。寫檢討的時候，我邊寫邊自我反省，后悔自己當初的行為，寫著寫著，我的眼淚已經(jīng)從我的眼眶溢出，可是后悔又有什么用呢?這時我對自己說，以后不管上什么課，都要遵守紀律。
今后我一定會好好學習，上課不講空話，并且積極為班級做貢獻，為班級添光彩！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
xxxx年xx月xx日
個人違反學校紀律檢討書篇五
尊敬的xx：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心。我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。希望老師可以相信我的悔過之心。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
個人違反學校紀律檢討書篇六
敬愛的老師：
對不起。
作為一名學生，我深知好好學習，遵守校紀校規(guī)是我們每個學生應(yīng)該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，可是我作為當代的學生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。就像很多中國青年都不知道有圣誕節(jié)，卻隆重的去過圣誕節(jié)一樣。我們都在無知中遺失了紀律，不明白自己的學習目的。
首先，造成上課講話最直接的原因是我的自我約束力差了，當然，這不能成為上課不遵守紀律的理由。我們只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。
這次上課講話違背了教育管理體制，影響了老師的工作正常運轉(zhuǎn)，此乃不忠，一罪也。又有辜負了偉大父母對我殷切希望，好浪費在校學習的時間，乃不孝，二罪也。更讓老師您為此事殫精竭慮，傷心失望，此乃不仁，三罪也。在寫此檢討之時，我深感自己的無知，后悔之極。
最后，麻煩老師及同學費時來檢閱本人所做之檢討，交了這份檢討，我正處在老師對我的考驗之中，我現(xiàn)在徹底理解老師教育我們的苦口婆心，上課不遵守紀律，決不是一件可忽略的小事！只要我們都有很好的約束能力、自主學習能力，在上課上就沒有任何借口，任何理由可以為講話開脫！我們只有認認真真思考人生有那么多事要做，那么多的擔子要挑，就沒有理由在正常的上課堂上不遵守紀律了。
xxx
20xx年xx月xx日
個人違反學校紀律檢討書篇七
尊敬的老師：
您好！
今天，在被您喊去訓導我們之后，我回去認真地反省，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，我錯了，我不應(yīng)該曠課。于是我懷著愧疚和懊悔寫下了這份檢討書，以表示我再也不曠課的決心。
回去之后，老師的話一直在我耳邊徘徊，嚴肅的表情也似清晰地出現(xiàn)在我的眼前。我錯了，也認識到此事的重要性，于是我深刻的提醒自己，要克服自己的惰性，不要給自己找任何借口，因為逃課不管怎么說都是錯的。
從這個學期剛開始，由于換了新的老師，就沒有管住自己，經(jīng)常逃課。我不應(yīng)該找理由來逃避，這樣只會使自己越陷越深，推卸責任也容易變成一種習慣，而這種習慣一旦養(yǎng)成就難以改變了。老師不管教的怎么樣，他都是我們的老師，只要是老師都是可以教給我們知識的。班里的同學都是在老師的教導下學習的，也有許多成績很好的，別人能學好，就說明了這個老師教的好，如果自己覺得不足還可以在課余時間自己補充。
逃課，是一件錯誤的事，輔導員找我談過話后，我感到很愧對老師，更愧對自己的家人。剛來到大學的時候，感覺什么都新鮮，而且又沒有自己的父母在身邊看管，只是因為還不熟悉環(huán)境，但一年過后，就再也管不住自己了。我錯了，我不應(yīng)該逃課。
這個學期開始后，時不時的逃課，不僅讓代課老師對我們的印象分減少，而且由于缺課一些知識也沒有學到，如果現(xiàn)在不好好反省，認真學習，恐怕學期末的考試都過不了。
其次自己逃課在班級里也帶來了不好的影響，由于我一個人的逃課，有可能造成其它同學的效仿，影響了班級的紀律。
我很感謝輔導員找我這次的談話，它讓我認識到自己犯了個多么嚴重的錯誤。父母花錢讓我們來學校是為了學知識的，而我卻用這段美好的時光去玩，實在是愧對自己的父母，也是對自己的不負責任，如果我就這樣下去，等到我來到社會的時候發(fā)現(xiàn)自己一無所長一定會后悔莫及。所以，我要感謝輔導員。
只有真真切切認識到自己的錯誤，才能改正錯誤。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監(jiān)督，一個警鐘，監(jiān)督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤！
望老師能念在我認識深刻而且平時表現(xiàn)也不錯的份上，從輕處理，請關(guān)心愛護我的老師同學繼續(xù)監(jiān)督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
這次事件，讓我深刻認識到思想的不足，讓我體會到悔不當初的滋味，讓我對事情有了很深入的認識，最后還是要對老師說聲，給老師添麻煩了，對不起，老師是我錯了。今后我一定會好好學習，并且積極為班級做貢獻，為班級添光彩！請老師相信我！
檢討人：
日期：
個人違反學校紀律檢討書篇八
政教處老師：
對不起，老師!關(guān)于我此次在學校打架。我已經(jīng)犯下了一個原則性錯誤的嚴重問題。我知道學校明文規(guī)定學生不準參與打架斗毆，我的老師對我此次犯錯也很生氣。我也知道，一個學生不應(yīng)該違反校規(guī)、違反紀律，應(yīng)該認真學習，做自己分內(nèi)的事。這是一個基本的責任，也是最基本的義務(wù)。
但我不連最基本的也做不到?，F(xiàn)在，我犯了大錯，我才深深地感到后悔。我指的我應(yīng)該以此次違紀事件作為鏡子，好好地檢點自己的錯誤。批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知道羞恥并喚醒我的警覺。我才能夠銳意進取，糾正我這樣那樣的錯誤，我也要通過這次事件，努力提高我的思想覺悟，強化責任意識。
我今后要遵守學校鐵的紀律，嚴格遵守學校各種規(guī)章制度。我要將這次在學校打架傷人的錯誤，牢牢印刻在心。謹記錯誤，努力進取，一心一意地學好各項科學文化知識。
關(guān)于這次在學校打架，首先一點就是我個人自律能力欠缺。其次也是不愛護同學的表現(xiàn)，各位同學都是爹媽生的，每個人都一樣都應(yīng)該得到一份尊重。而我卻因為同學一時激怒了我就對他大打出手，實在是不應(yīng)該，也是年輕幼稚的表現(xiàn)。我為我因為幼稚而犯下的錯誤感動悔恨。
我知道我應(yīng)該認真檢討自己的行動：第一，我為自己的脾氣，性格做深刻的思考和檢討。我脾氣真的不好，我不冷靜，應(yīng)該通過這次事件我清楚地了解了自己的錯誤，今后一定積極改正。第二，我也應(yīng)該團結(jié)有愛。我今后不但不和同學打架，而且還應(yīng)該與同學有愛互助。同學在其他方面若是有困難，我在自己力所能及的范圍內(nèi)加以幫助。
個人違反學校紀律檢討書篇九
尊敬的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對剛才的一些不良行為的深刻認識以及再也不會再犯的講的決心。
我對于犯的錯我這次誤感到很愧疚。我感到很抱歉，我希望你可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望你可以相信我的悔過之心。
所以，你把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到這點。
1。影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高。如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。
2。思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不可能發(fā)生。之所有的問題都歸咎于我還為能達到一個現(xiàn)代青少年應(yīng)具有的認識問題水平，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，為此，我一定會在以后的幾年里更嚴格地要求自己，我覺得有必要對我們的行為作出檢討，所以按照你的要求激納保質(zhì)保量的檢討書一份。對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清可能造成的嚴重后果。
望你能念在我認識深刻而且平時表現(xiàn)也不錯的份上，從輕處理，請你監(jiān)督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
今后我一定會好好學習，并且積極做貢獻，請老師你信我！
檢討人：
日期：
個人違反學校紀律檢討書篇十
尊敬的xx大隊長，尊敬的各位同學：
大家好!
我是xx二區(qū)隊的xx?，F(xiàn)向大家作如下檢討。
顧炎武曰：水為地險，酒為人險。酒之禍，烈與火。學生手冊亦有嚴格規(guī)定，學生校外飲酒，當受處分。時值開學迎新，適逢同鄉(xiāng)聚會。我懷僥幸之心理，置校規(guī)于不顧，校外飲酒，酩酊大醉，觥籌交錯，推杯換盞，形骸禮法，一切都忘，所思所想，唯有杜康。種種作為，破規(guī)矩，壞風紀，警鐘鳴，當自省。
酒醒闌珊處，細思量，古人好飲酒者，不在少數(shù)。既有“李白斗酒詩百篇，長安市上酒家眠”，亦有“云長停盞施英勇，酒尚溫時斬華雄。”古人言酒，亦必曰：“一碗入靈府，二碗和風聲，三碗肝腸熱，四碗佳作成?！庇纱擞^之，似乎古來圣賢皆飲酒，古來飲酒皆圣賢。
然，古人飲酒誤事者，亦不在少數(shù)。君不見，張飛醉酒失徐州，孫權(quán)醉酒縱皇叔。亦有天魁宋公明，醉書反詩于東墻。古人亦有因酒喪命者。李白好飲酒，“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月?！鄙显辏鬃?，《舊唐書》曰：李白以飲酒過度，醉死于宣城。另有一說，云太白臨江縱酒，欲攬水中明月，至溺死江中。李白死時曾做《臨終歌》。大鵬飛兮振八裔，中天摧兮力不濟。余風激兮萬世，游扶桑兮掛左袂。后人得之傳此，仲尼亡兮誰為出涕。長歌當哭，形之于文。若不過度飲酒，李白還會留給后人更多的佳作。
《增廣賢文》曰：杜康少飲尤佳，多飲傷神損壽，易人本性，其毒甚也。醉飲過度，喪生之源?！渡袝普a》亦云：文王誥教小子有正有事：無彝酒;越庶國。故學生手冊規(guī)定，我校學生于校內(nèi)校外禁止飲酒。
吾為警察，其意曰：警之于先察之于后。故此事本當警之于先也。身正，不令而行，其身不正，雖令無從。日后乃為令他人者，自身且不正，何以察之他人?吾存僥幸，公然破戒，國有國法，家有家規(guī)，孰知一日三餐，夜寐日醒，此為生之規(guī)律，同是生之法則，膽敢破之?校之禮律，怎又破之?實為心念不正，心弦不緊。隊長曾以“規(guī)矩、擔當、自省”相贈。然規(guī)矩成于自律，而非隨性。大禹治水，三過家門而不入。如若隨意隨性，國之大事何以決之?天下之事，不難于立法，而難于法之必行;不難于聽言，而難于言之必效。
成人不自在，自在不成人。故古人云：不患位之不尊，而患德之不崇;不恥祿之不伙，而恥智之不博。家有常業(yè)，雖饑不餓;國有常法，雖危不亂。關(guān)于飲酒，大隊長三令五申，區(qū)隊長嚴防死守。而我卻行不端正，恣意妄為，破壞規(guī)矩，違反校紀。朱熹曰：不奮發(fā)，則心日頹靡;不檢束，則心日恣肆。日誦戒律千遍，不如遵之一則。禮其自身，則達其天下也。
我懷赤誠之心，受隊長之批評，現(xiàn)大錯已鑄，吾懊惱不止，然，知羞而警醒，知恥而奮進，亡羊補牢，化羞恥為動力，且提思想境界，落實于行動。守其規(guī)矩，擔其責任，省其過失。請隊長監(jiān)督，請同學共勉。
日已出，雨已止，彩虹漸漸，洗卻心頭黯然;
水已漲，船已航，漁歌悠悠，惟警鐘緊系心上。
望諸位吸取我的教訓，嚴守紀律，做一個合格的公大人。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
個人違反學校紀律檢討書篇十一
尊敬的老師：
你好!
我是高一學生xxx，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規(guī)校紀緊急在心。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。
每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環(huán)境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環(huán)境，但是一個良好的學習環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學生給予懲罰也是應(yīng)該的，我在家也待了半個月了，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應(yīng)負不可推卸的主要責任。我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的處理。
對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對于學生，不觸犯校規(guī)，違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。
自己還是很想好好學習的，學習對我來是最重要的，對今后的生存，就業(yè)都是很重要的，我現(xiàn)在才很小，我還有去拼搏的能力。我還想在拼一次，在去努力一次，希望老師給予我一個做好學生的一個機會，我會好好改過的，認認真真的去學習，那樣的生活充實，這樣在家也很耽誤課程，學校的課程本來就很緊，學起來就很費勁，在今后的學習生活中，我一定會好好學習，各課都努力往上趕。
記得剛進入學校時，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望，學習還能接受，可在紀律方面卻出現(xiàn)了問題，在學校三令五申的鐵律下，在嚴明校紀校規(guī)的大環(huán)境下，我犯下這么嚴重的錯誤，學校對我是應(yīng)該嚴懲的，我不知多少次大聲說，校長，老師我錯了，我錯了。媽媽，爸爸我錯了，我錯了。
在這半月中，我每天還是按時就起床，想想我在學校也生活了近兩年了。對學校已有很深的感情，在今后學校的我，會已新的面貌，出現(xiàn)在學校，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑。無論在學習還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴格要求自己，我會把握這次機會。將它當成我人生的轉(zhuǎn)折點，老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
個人違反學校紀律檢討書篇十二
尊敬的老師：
我錯了!此刻，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課講閑話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心。
我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該在上課的時候說閑話，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
今后，我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會在早自習及其他任何課上說閑話的。所以，老師把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到這點。
其次，我在上課的時候講閑話的行為也是一種對老師的工作不尊敬的表現(xiàn)。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名當代學生，一名正在接受教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。
再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應(yīng)該互相學習，互相促進，紀律良好，而我這種表現(xiàn)，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校的學風建設(shè)。同時，也對學校形象造成了一定損害，我們應(yīng)該去維護而不是去破壞它!對于這件事情，所造成的嚴重后果我做了深刻的反思。
事已至此，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機。我從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校爭當一名作風優(yōu)良，學習踏實的學生，為我校爭光添彩。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
個人違反學校紀律檢討書篇十三
尊敬的老師：
好好學習，遵守校紀校規(guī)是我們每個學生應(yīng)該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。但我卻沒有做到。
首先，造成音樂課講話最直接的原因是自我約束力差，上課思想開小差，覺得沒事可做;不免相互交流，說話聲音無所顧忌之時，就影響了上課。魯迅先生說過歌德也說我們只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。
這次講話違反了課堂紀律，影響了老師的工作，又辜負了父母對我殷切希望。更讓老師您為此事殫精竭慮，傷心失望，在寫此檢討之時，我深感自己的無知，后悔之極。上課不遵守紀律，決不是一件可忽略的小事!說明我沒有很好的約束能力、自主學習能力!我們只有認認真真思考人生有那么多事要做，那么多的擔子要挑，就沒有理由在課堂上不遵守紀律了。
雖然懷著沉重復雜的心情寫這篇檢討，但還是寫得不好，只怪自己才疏學淺，不能更好的運用我們深厚的漢語言文化，敬請老師諒解。
為了感謝老師的淳淳教導，我一定會吸取這次教訓，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧!
檢討人：xxx
xxxx年xx月xx日
個人違反學校紀律檢討書篇十四
尊敬的領(lǐng)導、戰(zhàn)友們：
首先，我要在那里鄭重的向領(lǐng)導說一聲：“對不起”！
這是為我今日午時的私自外出的行為而道歉。這一聲“對不起”，不僅僅是為自我的行為而道歉，也是為破壞和違反的部隊的紀律而道歉，更是為了由于我擅自外出以至于領(lǐng)導擔心而道歉。今日午時由于飛機航班取消，改簽8號上午，導致沒有參加7號的晚點名。此刻回想起來，我的這一行為是十分錯誤和荒唐的，也是絕不應(yīng)當發(fā)生的。今年已經(jīng)是我來的部隊的第十年了，算是一名老兵了，在這十年之中，是部隊教會了我，怎樣做人，怎樣作為一名合格的軍人。作為一名軍人，我有職責，也有必要來承擔我所犯下的錯誤和這個錯誤所帶來的嚴重后果！再此，我要再次為我的違紀行為而道歉。
經(jīng)過了此次的事情，使我了解到了，這不僅僅是一個晚點名，它同時也是違反部隊條令條例的行為，這對于部隊來說，是絕對不容許發(fā)生的。常言道，“沒有規(guī)矩，不成方圓”。無論何行何業(yè)，都將紀律、規(guī)章制度放在首要位置，紀律面前，人人平等。更不用說是在部隊這樣一個紀律分明的地方，在部隊，軍人的天職就是“服從命令”，沒有得到批準就擅自行動是軍人的忌諱，在沒有得到批準的情景下就私自外出，是嚴重破壞軍紀軍規(guī)的表現(xiàn)。這是不服從部隊管理，紀律意識的淡薄，自我約束力不強的表現(xiàn)。在理解到這些時候，也讓我對這三點有了一個重新的認識和定位。
首先，來談?wù)劜筷牴芾?。所謂部隊管理部隊管理是指軍隊中團以上部隊管理者，為實現(xiàn)預定目標，依據(jù)軍隊建設(shè)的指導思想，方針，政策，運用管理職能所進行的各種活動，這是部隊開展一切任務(wù)的基礎(chǔ)。部隊管理的目的是以提高戰(zhàn)斗力為根本目的，同時不斷的加強部隊的統(tǒng)一性和正規(guī)化，建立起一只堅持高度穩(wěn)定和統(tǒng)一，有組織的正規(guī)化、現(xiàn)代化的武裝部隊。部隊管理是新時期的重中之重，最為新時期的新部隊，已經(jīng)離不開部隊管理了。良好的部隊管理是提高部隊凝聚力和協(xié)調(diào)一致的工作的關(guān)鍵，對于部隊的健康發(fā)展有著重要的作用。部隊管理，同樣也是現(xiàn)階段加強部隊建設(shè)的客觀要求，是當前部隊的實際需要。具體的來說，以上這些主要體此刻以下幾點：
第一，部隊管理是一項根本性工作，關(guān)系到堅持人民軍隊的本色，關(guān)系到軍隊建設(shè)的發(fā)展方向，關(guān)系到培養(yǎng)和造就什么樣的人。
第二，部隊管理是一項全局性工作，關(guān)系到部隊管理工作性質(zhì)，關(guān)系到部隊管理工作目的，關(guān)系到部隊建設(shè)大局。
第三，部隊管理是部隊建設(shè)一項基礎(chǔ)性工作，關(guān)系到部隊組織紀律建設(shè)、優(yōu)良作風的培養(yǎng)，以及部隊內(nèi)部和外部的團結(jié)。
其次，要說的就是紀律意識。紀律，什么是紀律紀律就是各種社會組織規(guī)定其所屬人員共同遵守的行為準則。它規(guī)范和約束著人們的行動。古今中外，所有的軍隊都把加強紀律同提高部隊的戰(zhàn)斗力緊密地聯(lián)系在一齊。紀律是一個團隊生存和作戰(zhàn)的保障，沒有了紀律，這個團隊就會像一盤散沙，各自為戰(zhàn)，沒有前進的方向。一支富有戰(zhàn)斗力的軍隊，必定有鐵一般的紀律；一個合格的士兵，也必須具有強烈的紀律觀念。團隊如果沒有紀律，就不能稱其為團隊。
每個團隊建立之初的第一件事情，就是指定明確的紀律規(guī)范。沒有規(guī)矩不成方圓，團隊是人的組合，人都有自我的思想和行為?？墒菆F隊，尤其是軍隊，卻要力求避免這種個人的思想和行為，要求步調(diào)一致，所以紀律的約束不能缺少。沒有紀律就沒有頑強的戰(zhàn)斗力，僅有嚴格要求自我，遵守部隊的各項紀律，才能順利到達成功的彼岸，成為一名合格的軍人。更是建設(shè)正規(guī)化、現(xiàn)代化革命軍隊不可缺少的組成部分，是部隊堅強團結(jié)、集中統(tǒng)一和戰(zhàn)無不勝的保證，是軍隊戰(zhàn)斗力的重要因素。是黨和軍隊意志得以貫徹執(zhí)行的可靠保證，是維護軍隊團結(jié)和提高戰(zhàn)斗力的重要因素。讓我們從小事做起，自覺按照條令條例來規(guī)范自我的一言一行。嚴格按照紀律辦事。
最終，不得不講的就是自我約束力。自我約束力對于部隊現(xiàn)狀來說是十分匱乏的，它的存在有利于人的自我發(fā)展和進取向上，有利于人的意識的不斷提高，即精神上頭的提高。缺乏自我約束力，就會喪失自求提高的內(nèi)在動力，放大人本身所具有的“劣根性”，直至最終，阻礙人的發(fā)展。可是自我約束力并不是生來就有的，大部分都是要由后天啟發(fā)構(gòu)成的。主要構(gòu)成于以下幾方面：
第一，自我約束力生成于自主精神。
軍人是自我事務(wù)的決定者、發(fā)展的促進者、前途的把握者、命運的主宰者，要獨立地去應(yīng)對自我所遇到的一切問題，要獨立承擔作為一個社會的人應(yīng)當承擔的職責和義務(wù)。一旦確立屬于自我的自主精神，就能夠確立自我的目標、定位人生境界、計劃發(fā)展策略、選擇發(fā)展道路、尋求發(fā)展動力、從而構(gòu)成一種自我發(fā)展，自我約束的力量。
第二，我約束力生成于對夢想和愿望的追求。
夢想和愿望是一個人的全面發(fā)展、走向成功的內(nèi)在動力的核心。當一個人有了自我所追求的東西，嚴格的自我規(guī)范、自我矯正、自我發(fā)展，堅忍不拔的去追求，矢志不移的去付出，久而久之，這就是一種自我約束力的體現(xiàn)。
第三，自我約束力生成于對完美形象和榮譽的自愛自護。
一個人對于自我形象的完美追求往往是發(fā)自內(nèi)心的，它對于人有一種無形的鞭策力，它會慢慢的把這種個人的完美推向團體的完美，有一個人推向到整個團體，對于個人和團體的發(fā)展都有著不可小覷的力量。
第四，自我約束力生成于身邊榜樣的引領(lǐng)。
榜樣的力量是無窮的。有競爭才會有發(fā)展，有發(fā)展自然就會有榜樣。人總是會追求完美的東西，一旦身邊出現(xiàn)了比自我更優(yōu)秀的，就會努力向上，爭取更加優(yōu)秀，從而體現(xiàn)出自我。在這樣一個過程中，人發(fā)自自我本能的愿望就會對人有一種推動的力量，時時刻刻的約束著自我，盡量做到。
第五，自我約束力生成于相互間的競爭。
競爭已經(jīng)是當今世界的主流，即使是是部隊也不例外，凡是有人的地方自然就會有競爭，良性的競爭，使得每一個競爭者都體現(xiàn)出“美麗的因子”，在自我約束和管理上也不斷的競爭。
第六，自我約束力生成于肩負的職責。
其實，每個人都肩負著職責，只是平時沒大用心去關(guān)注，一旦職責壓上頭，無形的壓力就會隨之產(chǎn)生，漸漸的自我約束力也就在職責心的擠壓下爆發(fā)出來。
第七，自我約束力生成于外界的監(jiān)督。
人人都離不開監(jiān)督，人人都需要監(jiān)督。沒有監(jiān)督，就會出現(xiàn)混亂局面。而自我約束力就是一種柔性的自我監(jiān)督，它在人所發(fā)生的一切社會實踐中構(gòu)成，同時又反過來，監(jiān)督人的社會時間，從而促使人民自我要求、自我改善，發(fā)揮自我約束力，最終養(yǎng)成自覺遵紀守法、自的良好習慣。
總而言之，經(jīng)過了這件事情，我已經(jīng)對自我做出了反思。同時，再次對部隊有了一個更正確，更深入的了解，也深深的認識到此事的嚴重性以及帶來的不良后果。這不僅僅是我一個人的事情，也影響到了部隊的風氣和榮譽問題。不是我的一份檢討就能夠輕描淡寫的帶過的，而是需要我在日后的工作和實踐中不斷證明自我的。說的重一點，這是我、戰(zhàn)友、部隊三方面的事情。經(jīng)過我的研究和分析，對此事所產(chǎn)生的不良后果歸結(jié)為以下幾點：
第一，讓部隊領(lǐng)導和戰(zhàn)友擔心我的安危。在本該在部隊出現(xiàn)的時間，可我人卻不在部隊，沒有告知領(lǐng)導或戰(zhàn)友，讓關(guān)心我的領(lǐng)導和戰(zhàn)友們擔心和分心，影響到了領(lǐng)導很戰(zhàn)友的正常工作和訓練，是很不負職責的表現(xiàn)，根本沒有拿出一個軍人應(yīng)有的作風。
第二，在戰(zhàn)友中造成了不良的影響。由于我一個人的違紀行為，很可能會造成他人的效仿行為。并且，作為一個中隊干部，這樣的行為很容易在中隊其他同志中產(chǎn)生惡劣影響，給其他同志起了一個壞的榜樣，影響到整個部隊的紀律作風問題。
第三，影響到自我的記錄。使得個人水平不能提高，對于個人良好記錄和進取向黨組織發(fā)展是十分不利的。所以，經(jīng)過這件事情，我還必須不斷的理解部隊和黨組織對我考驗，努力提高和改善自我，向黨組織靠攏。
第四，長期以往會導致個人思想覺悟低下。若是在日常生活工作中，也像此事一樣，作風懶散，粗心大意，就會造成思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足，沒能在行動上真正實行起來。
第五，對于自我在部隊生活帶來負面效果。發(fā)生了這樣的事情，自然會導致我和部隊戰(zhàn)友的交流減少，多少會產(chǎn)生隔閡，影響到部隊團結(jié)問題，若是團結(jié)做不好，那部隊工作便無非正常開展。因次，這也是我所必須要克服的。
單單明白事情的嚴重性和后果是沒有任何實質(zhì)性的作用的，關(guān)鍵的還是在與采取什么措施去補救，去改正。使得戰(zhàn)友和部隊對我重拾信心，再次信任我。在根據(jù)如上的反省和分析后，我制定了下列幾步整改措施：
第一，按照要求完成資料深刻的檢討書一份，對自我思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果，制訂相應(yīng)整改措施。這也就是我目前正在進行的。分析事情過程，自身情景，對部隊和自我有更進一步的認識，了解發(fā)生錯誤的原因和不良后果以及改正辦法。這也是最基礎(chǔ)和最必須完成的。是一切的開始和起源。僅有在完成了深刻的自我檢查之后，才能更好的采取下一步的實踐行動。
實際，真正的從思想上提高。從整個人的精神角度去提高。是行動保障的前提。
第三，寫下保證書，保證以后不再發(fā)生類似情景，決不再違反部隊紀律。有針對性的寫下保證書，絕不是亂寫一通，經(jīng)過保證書對自我產(chǎn)生約束力，還有就是要加強和戰(zhàn)友以及領(lǐng)導的溝通，從心里上落手，多溝經(jīng)過交流，促進部隊的團結(jié)和凝聚力，爭取做到，有事先個人解決，個人解決不了再班里幫忙解決，促使戰(zhàn)友相互幫忙，增強了部隊的先進性。在正確認識到了以上種種之后，我在自身改正方面自認為還做到不錯，還不得不一提的是，其他戰(zhàn)友決不能出現(xiàn)和我類似的情景。我的這次事情是一個反例，期望戰(zhàn)友們引以為戒，避免在戰(zhàn)友之間發(fā)生類似情景?？烧f是一舉兩得。
第四，開展自我批評和狠抓落實。經(jīng)過這件事情，讓我懂得了，凡是知錯就改，亡羊補牢。我會把這件事情作為一面鏡子，時時刻刻提醒自我，批評自我，切記不要再犯錯。經(jīng)過不斷的自我批判與糾正，正確認識到自身還存在的缺點，不斷的督促和改正，經(jīng)過領(lǐng)導的從旁監(jiān)督，努力完成這點。
雖然我不是個優(yōu)秀的軍人，可是部隊教會了我該怎樣去做人、讓我明白人應(yīng)當是什么樣的。對于這次的事情我要再次說聲對不起！我感想部隊領(lǐng)導對我所犯錯誤的及時糾正和指出，我保證今后絕對不會再犯此類錯誤，請領(lǐng)導和部隊相信我的悔過之心。我絕對不會再拿自我的行動來調(diào)整部隊紀律。在以后的日子中我會以我的實際行動來證明，也請你們拭目以待。我也將在以后的工作和生活中不斷的反思和提高，請領(lǐng)導能對我繼續(xù)進行監(jiān)督，幫忙我克服缺點，改正錯誤。
最終我想說，一個人的人生是短盞的，每一個人都想，能為自我的人生增添色彩而努力著！正因為如此才讓我做了一些違反部隊紀律的事，領(lǐng)導可能由于我的行為而給你帶來了煩惱和麻煩的話，我主動承認錯誤，我也愿意向你表示我最真誠的歉意。我再次表示歉意！也真誠的想說聲：對不起！
檢討人：xx
20xx年8月24日
個人違反學校紀律檢討書篇十五
尊敬的班主任老師：
您好，向您遞交這份深刻的頂撞老師的檢討書，以反省我上課不遵守課堂紀律與不尊重老師的錯誤行為。此刻，我對自己的頂撞老師的錯誤言行感到非常的愧疚。
回顧這次忘記帶書以及頂撞老師的錯誤行為，自己主觀錯誤在于無視課堂紀律。首先要知道，身為一名學生，課堂是萬分莊重與嚴肅的地方。課前我須及時完成老師所布置的任務(wù)，而我恰恰沒有做到，反而頂撞老師，一錯再錯。
對于我頂撞老師的言行，則是由于我年少任性，長期以來一直沒有認識并反省自我導致了我對于老師的不尊重。在此，我為自己給老師帶來的麻煩說一聲：“非常抱歉，請原諒我的任性”。
此次反省，我意識到上課不認真聽講是很嚴重的錯誤，它不僅影響自己的學習，更會導致自己聽不到老師強調(diào)的事情，為以后的學習帶來不便。老師給我指正錯誤而自己卻不服從，由于自己的一時沖動而忘記了老師的辛苦教誨，我為此感到十分后悔，再次懇請老師的原諒。
我保證：在以后的學習生活中，我會盡自己最大的努力改正我的錯誤，上課遵守課堂紀律，尊重老師，改掉自己任性的壞毛病，端正學習態(tài)度，端正對老師的態(tài)度，最后，我為自己給老師帶來的不便說聲抱歉。
檢討人：xx
20xx年x月x日
個人違反學校紀律檢討書篇十六
尊敬的領(lǐng)導：
您好!
今天，我滿懷愧疚和懊悔寫下這份檢討書，以表達我對違反紀律行為的懺悔之心。對因我個人行為給各位領(lǐng)導和單位造成的困擾，深感抱歉。通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求的必然后果。經(jīng)過反思，我對自己的這種行為感到深深的愧疚，更重要的是感到對不起領(lǐng)導和大家對我的信任，愧對領(lǐng)導和同事對我的關(guān)心，給單位抹了黑!
首先，我絕對不應(yīng)該在上班時間在單位工作電腦上做工作不相干的事，在單位內(nèi)部造成了嚴重不良影響，給部門同事帶來了污點，給部門領(lǐng)導帶來了困擾，我深感抱歉。唯有深刻檢討、認真反省、嚴于律己、謹記前車之鑒、絕不重蹈覆轍，以表內(nèi)心萬般悔意。本次違反紀律的行為根源于自身觀念薄弱，未能真正樹立服務(wù)意識，未能恪守機關(guān)勞動紀律。由于平時疏于對作風建設(shè)相關(guān)文件學習，思想上對機關(guān)作風建設(shè)未能認識到位，直接導致行動上不能跟進，以至于雖然自身在日常工作中已有違反作風建設(shè)要求和工作紀律的行為，而自身卻沒有認識到事情的嚴重性，最終導致出現(xiàn)大問題。這與本人作風建設(shè)思想認識不到位以及疏于政治學習有密不可分的關(guān)系，本人將認真補習相關(guān)知識，提升思想認識，恪守工作紀律，杜絕類似行為的出現(xiàn)。
其次，本次違反工作紀律的行為反映出本人個人控制能力較差，客觀上體現(xiàn)出自身綜合素質(zhì)有待提高。一個合格的工作人員能嚴格劃分工作時間和休息時間的行為區(qū)別，工作時間嚴格遵守工作紀律，不受其他的影響。通過本次違紀行為，充分反映出本人在自控能力上存在問題，未能嚴格劃分工作時間和業(yè)余時間的行為區(qū)別，將業(yè)余時間的習慣帶入工作時間，這是導致違紀行為出現(xiàn)的重要原因。本人將提高自身修養(yǎng)，堅決做到公私分明，實現(xiàn)業(yè)余時間和工作時間角色的良好轉(zhuǎn)換，避免因角色轉(zhuǎn)換不到位而導致的不良現(xiàn)象。
再次，本次違反工作紀律行為體現(xiàn)出本人集體觀念較差、全局意識較差。在日常工作中，本人并未真正意識到個人行為其實是代表我局整體形象。本次違紀行為的后果，使我清醒的認識到，個人行為不僅代表自己也代表全局干部職工和我局整體形象，我個人的不良行為已嚴重損害全局同事和單位的聲譽，嚴重損害我局全體工作人員在人民心目中的形象。在以后工作中，本人必當注重提升集體意識和團隊意識，將集體榮譽牢記心中，避免因個人問題損害集體榮譽的行為發(fā)生。
最后，本次違反工作紀律行為在同事們中間造成了不良的影響，有可能影響我單位整體的紀律性。本人作為市局科室工作人員，未能在遵守工作紀律方面為基層工作人員做出表率，反而成為違反工作紀律的始作俑者，產(chǎn)生的不良影響可想而知，對此造成的不良后果由衷表示歉意。
本次違反工作紀律行為，暴露出本人在思想、工作、學習方面很多問題，本人將全面思考認真總結(jié)，將本次檢討作為提升自己的契機，努力尋找、發(fā)現(xiàn)和彌補自身不足，提升自身業(yè)務(wù)能力，全力做好本職工作。通過自身的積極努力，積極彌補因自身行為對單位整體形象的損害。同時希望各級領(lǐng)導和同事予以監(jiān)督，促進本人更快進步。
最后，本人再次為個人的不良行為對全體同事、各級領(lǐng)導及單位整體形象造成的損害表示深深的歉意!
此致
敬禮!
檢討書：
20xx年xx月xx日
個人違反學校紀律檢討書篇十七
尊敬的老師：
您好！
這次由于自己沒有注意到一些問題，導致我犯了這樣的一個錯誤。我很羞愧，在這個學期的結(jié)束階段犯了這樣的錯誤，這讓我非常的懊悔，更讓我對自己也充滿的厭倦之情。這個學期我在各個方面一直都保持的很好，不論是紀律方面還是學習方面，我都盡量保持一個好的狀態(tài)，堅決不允許自己犯錯，也更不允許對學習松懈。而此次我卻在不經(jīng)意間就違反了我們學校的紀律，更是無視老師的管教，為班級抹黑，也間接的影響了班里各位同學的學習進程。我在此深切的向各位道歉，老師同學們，對不起。
此次由于我上課沒有照顧到自己的情緒，在老師正常講課的情況下，對同桌爆粗口。那時的情況比較復雜，我的性格也是比較急躁的那種。當時是語文老師在講解此次月考的測試卷，我在這次考試中考得一塌糊涂，導致我們總分被拉低了不少，名次也退后了好幾個。我當時情緒比較低落也有一些煩躁。加上前幾天和同桌也有過一小點沖突，所以這次同桌再騷擾我時，我沒有照顧場合就對對方爆了粗口。這一件事情一發(fā)生，對老師、對班內(nèi)各位同學，甚至是對我的同桌，都帶來了惡劣的影響。語文老師當場就對我進行了批評，同學之間我沒有做好和睦友愛，反而是出口傷人。上課期間我沒有認真聽課，而是被自己情緒左右，大喊大叫破壞了課堂紀律，未在場的每一個人都帶來了不可磨滅的消極影響，這是我自己一時的沖動導致的，也是我自己最大缺陷的暴露。
此次違反紀律我犯了好幾個錯誤，一是沒有尊重老師上課，沒有尊重同學們在課堂時間認真聽課。其次是毫無紀律觀念，在上課期間大聲爆粗口以發(fā)泄自己的憤怒，這是紀律觀念的確實。第三，我沒有認識到自己的缺點，不能克制自己的情緒，導致給在座的每位同學都帶來的不良影響。第四，我沒有尊重我的同桌，我當時的情緒比較激動，可能他確實只是稍微的啰嗦了兩句，我就沒有控制好自己，對他破口大罵。我也知道作為一名高中生，說臟話這種事情出現(xiàn)在課堂之上是有多么的眼中。這是為我自己畫下了一個地牢啊。我很后悔我也很恨自己為什么要做出這樣的事情。原本是美滿的一學期，現(xiàn)在卻被我的錯誤畫上了一個大大的問號。我的學習退步是可以找到原因的，如果因為自己無法掌控情緒而將自己推入深淵，那將會是令人惋惜的事情。這次也感謝老師和同學們能夠給我這樣一個機會讓我檢討自己，也感謝同桌愿意諒解我這一次沖動。我會謹記這次失誤在今后的道路上懂得克制，也懂得自尊自愛，互尊互愛！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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