心得體會(huì)是一種對(duì)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和啟示，有助于我們提高自身素質(zhì)。在寫心得體會(huì)之前，我們需要對(duì)自己的學(xué)習(xí)和工作進(jìn)行全面的回顧。通過閱讀以下的心得體會(huì)范文，相信你會(huì)對(duì)如何寫好一篇心得體會(huì)有更深入的理解和認(rèn)識(shí)。
宿舍班會(huì)心得體會(huì)篇一
家庭用電線路的結(jié)構(gòu)也很有必要講解的詳細(xì)一點(diǎn)，在農(nóng)村很多家庭線路并不是專業(yè)電工給設(shè)計(jì)安裝的，更沒有物業(yè)給你維修，房子是自己設(shè)計(jì)、建造、裝修的，當(dāng)然用電線路的工作也是自己的事了。在這該方面，特別注意的有兩個(gè)：一個(gè)是線材的選擇，根據(jù)農(nóng)村社會(huì)目前發(fā)展的的情況，至少得選擇6平方毫米以上（銅線）的主線進(jìn)家庭（我們這里家庭以內(nèi)的線路靠自己，電力部門不管，出了事故電力部門也不負(fù)責(zé)），第二是絕對(duì)不要鋁線和銅線直接連接。鋁線和銅線是兩種不同的金屬，在它們相互接觸時(shí)會(huì)發(fā)生電化反應(yīng)，接觸間隙填充的反應(yīng)物導(dǎo)電能力很低，在正常用電時(shí)接觸間隙會(huì)產(chǎn)生火花放電，極易引起事故。這樣的事故在農(nóng)村的許多家庭、學(xué)校都曾經(jīng)發(fā)生過多次。在我們學(xué)校，正在南樓開會(huì)的教師發(fā)現(xiàn)，北樓的辦公室著火了。經(jīng)查就是因?yàn)閮?nèi)線是鋁線，接出的電風(fēng)扇的線是銅線，接觸處為起火點(diǎn)。
總之，農(nóng)村的家庭用的要比城市的家庭用電復(fù)雜的多，農(nóng)村的中學(xué)物理知識(shí)在用電方面就應(yīng)該適當(dāng)多講一些。我在實(shí)際教學(xué)中也正是這樣做的，學(xué)生興趣很濃，很容易接受，應(yīng)用的也很好。
以上只是個(gè)人的一些探索和實(shí)踐，希望得到同行的評(píng)論。
宿舍班會(huì)心得體會(huì)篇二
最近，學(xué)院推行了“無煙宿舍”倡議，以提倡健康的生活方式和保護(hù)環(huán)境為目標(biāo)。為了進(jìn)一步加強(qiáng)宿舍內(nèi)的宣傳，我們班開展了一次“無煙宿舍”主題班會(huì)。在班會(huì)上，同學(xué)們從各自的角度出發(fā)，分享了自己的經(jīng)驗(yàn)和思考，讓我們更加深入地了解了“無煙宿舍”的意義和實(shí)踐。
第二段：自我認(rèn)識(shí)與行動(dòng)
在討論中，我深刻認(rèn)識(shí)到自己在日常生活中的不良習(xí)慣。我經(jīng)常在宿舍內(nèi)吸煙，同時(shí)也經(jīng)?？吹揭恍┩瑢W(xué)在宿舍內(nèi)吸煙。這種行為不僅對(duì)健康有害，還會(huì)帶來危險(xiǎn)，可能造成火災(zāi)等事故。因此，我明確了自己在這方面需要改變，并承諾在未來不再吸煙，并積極引導(dǎo)他人加入到“無煙宿舍”的行動(dòng)中來。
第三段：倡導(dǎo)環(huán)保與健康
同學(xué)們?cè)谟懻摥h(huán)節(jié)中也提到了另一個(gè)方面：環(huán)保。吸煙不僅對(duì)人體有害，還會(huì)加劇宿舍內(nèi)的空氣污染，對(duì)室友的身體造成傷害。同時(shí)，過量購買煙草也會(huì)產(chǎn)生浪費(fèi)，如買過期煙草等。因此，“無煙宿舍”也是倡導(dǎo)環(huán)保的一種實(shí)踐方式，就是通過不吸煙的方式來減少空氣污染和減少浪費(fèi)。
第四段：行動(dòng)計(jì)劃
討論中，我們也提出了一些可行的行動(dòng)計(jì)劃，以幫助我們更加有效地實(shí)踐“無煙宿舍”：
最后，通過多年級(jí)之間的互動(dòng)，建立一個(gè)良好的宿舍文化，讓大家更加喜愛和珍惜宿舍的環(huán)境，共建一個(gè)健康、舒適且環(huán)保的宿舍環(huán)境。
第五段：總結(jié)
最后，在班會(huì)結(jié)束之際，我們的各位同學(xué)都獲得了很多有用的知識(shí)，包括對(duì)健康的認(rèn)識(shí)、行動(dòng)計(jì)劃以及對(duì)環(huán)保的認(rèn)識(shí)。我們向很多專家和志愿者表示感謝，因?yàn)闆]有他們的指導(dǎo)和幫助，我們將無法理解和實(shí)踐這些內(nèi)容。從現(xiàn)在開始，我們將以更加積極的心態(tài)，實(shí)踐“無煙宿舍”行動(dòng)，并希望未來的我們能夠?qū)@個(gè)社區(qū)和整個(gè)社會(huì)有更加積極的貢獻(xiàn)。
宿舍班會(huì)心得體會(huì)篇三
大學(xué)生活是每個(gè)年輕人成長的重要階段，宿舍作為大學(xué)生活的重要組成部分，在大學(xué)班會(huì)宿舍中發(fā)揮著不可忽視的作用。宿舍是大學(xué)生們居住的地方，是交流互動(dòng)的場(chǎng)所，也是學(xué)習(xí)生活的一部分。大學(xué)班會(huì)宿舍作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都有自己的身份和角色，通過班會(huì)宿舍的開展，可以建立起班級(jí)之間和室友之間的緊密聯(lián)系，增進(jìn)相互之間的理解和友誼。
第二段：宿舍是交流互動(dòng)的重要場(chǎng)所
宿舍不僅僅是大家居住的地方，更是大家相互了解和交流的重要場(chǎng)所。在大學(xué)班會(huì)宿舍中，我們每天都能與室友進(jìn)行交流互動(dòng)，彼此之間分享生活和學(xué)習(xí)的點(diǎn)滴，促進(jìn)彼此之間的成長和進(jìn)步。通過班會(huì)宿舍的交流互動(dòng)，同學(xué)們可以相互支持和鼓勵(lì)，共同面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。在這個(gè)互動(dòng)的過程中，我們彼此之間建立起了深厚的友誼和信任，為我們的大學(xué)生活增添了色彩。
第三段：班會(huì)宿舍培養(yǎng)了合作與團(tuán)隊(duì)意識(shí)
大學(xué)班會(huì)宿舍是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都有自己的角色和責(zé)任。通過班會(huì)宿舍的開展，我們可以培養(yǎng)合作與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在共同生活和學(xué)習(xí)的過程中，我們需要相互合作，共同解決問題和困擾。每天晚上的班會(huì)是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，我們可以一起討論，解決日常生活中的難題，積極改進(jìn)和提升自己的生活質(zhì)量。班會(huì)宿舍幫助我們意識(shí)到合作的重要性，培養(yǎng)我們形成和諧的團(tuán)隊(duì)關(guān)系，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。
第四段：宿舍心得體會(huì)對(duì)個(gè)人成長的幫助
大學(xué)班會(huì)宿舍中的個(gè)人成長是不可忽視的。在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的責(zé)任和任務(wù)，需要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和解決問題。同時(shí)，宿舍的相處也需要相互尊重和包容。在大學(xué)班會(huì)宿舍中，我們學(xué)會(huì)了處理人際關(guān)系，提高了自己的溝通能力和解決問題的能力。宿舍在幫助我們塑造積極的心態(tài)，面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)，始終堅(jiān)持積極向上的心態(tài)，不斷追求進(jìn)步和提升。
第五段：總結(jié)班會(huì)宿舍的經(jīng)歷對(duì)大學(xué)生活的價(jià)值
大學(xué)班會(huì)宿舍是大學(xué)生活中不可或缺的重要部分，通過它，我們得以建立起與室友之間的友誼和團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)合作與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提升解決問題和溝通的能力。宿舍也是我們個(gè)人成長和發(fā)展的一個(gè)平臺(tái)，通過它，我們學(xué)會(huì)了如何獨(dú)立思考和解決問題，面對(duì)困難時(shí)始終保持積極向上的心態(tài)。在大學(xué)班會(huì)宿舍中，我們收獲了友誼、團(tuán)隊(duì)和個(gè)人成長的寶貴經(jīng)驗(yàn)，它將伴隨我們一生，為我們的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
宿舍班會(huì)心得體會(huì)篇四
宿舍是大學(xué)生活的重要一環(huán)，它不僅僅是我們休息學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，更是培養(yǎng)學(xué)生自律自立能力、增進(jìn)同學(xué)情感交流的重要平臺(tái)。宿舍管理班會(huì)作為一種全體宿舍成員參與的組織形式，對(duì)宿舍管理起著重要的推動(dòng)作用。在參與宿舍管理班會(huì)的過程中，我深感它的重要性，并從中獲得了一些心得體會(huì)。
二、重視共享信息的重要性
在宿舍管理班會(huì)中，我們經(jīng)常會(huì)分享學(xué)?；蛩奚針堑闹匾ㄖ托畔?。這些信息對(duì)于我們居住環(huán)境和個(gè)人安全都有著重要的影響。通過管理班會(huì)，我們可以及時(shí)了解校園周邊的安全狀況和最新政策，為自己的生活提供便利和保障。同時(shí)，我們也可以分享一些有關(guān)學(xué)習(xí)、生活和娛樂等方面的信息，幫助大家更好地適應(yīng)大學(xué)生活。比如，我曾經(jīng)在宿舍管理班會(huì)中了解到一些學(xué)習(xí)資源和學(xué)術(shù)講座的信息，這對(duì)于提升我的學(xué)術(shù)水平和發(fā)展個(gè)人興趣十分有幫助。
三、建立規(guī)范秩序的意識(shí)
宿舍管理班會(huì)不僅是信息分享的平臺(tái)，也是建立規(guī)范秩序的重要途徑。我記得在宿舍管理班會(huì)中，我們經(jīng)常會(huì)討論宿舍生活中遇到的問題，比如衛(wèi)生亂象、宿舍器材的損壞等等。通過這樣的討論，我們可以共同尋找解決之道，并且制定了一系列的守則規(guī)定，以保持宿舍內(nèi)部的秩序和團(tuán)結(jié)。這種規(guī)范秩序的意識(shí)幫助我明白，宿舍不僅僅是一個(gè)住宿的場(chǎng)所，更是需要我主動(dòng)付出，參與到宿舍管理中去，共同營造一個(gè)舒適、和諧的居住環(huán)境。
四、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神
宿舍管理班會(huì)凝聚了整個(gè)宿舍成員的力量，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神。在管理班會(huì)中，我們不僅會(huì)分工合作，共同處理各種問題，還會(huì)定期舉辦宿舍文化活動(dòng)，如宿舍晚會(huì)、宿舍運(yùn)動(dòng)會(huì)等等。這些活動(dòng)不僅增強(qiáng)了宿舍成員之間的互動(dòng)和交流，更提升了大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。通過管理班會(huì)，我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮作用的價(jià)值。雖然我們每個(gè)人在宿舍中有不同的角色和責(zé)任，但只有通過共同努力，才能使宿舍管理工作更加順利與有效。
五、增進(jìn)同學(xué)情感交流的平臺(tái)
最后，宿舍管理班會(huì)也為我們提供了一個(gè)增進(jìn)同學(xué)情感交流的平臺(tái)。在宿舍中，我們或許會(huì)因?yàn)閭€(gè)人喜好、生活習(xí)慣等因素產(chǎn)生摩擦和矛盾。然而，通過參與宿舍管理班會(huì)，我們可以更加深入地了解彼此、理解彼此，建立起良好的互信。在班會(huì)中，我們會(huì)交流生活瑣事，分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，甚至有時(shí)會(huì)聊聊天、開開小調(diào)侃，這些都在無形中增進(jìn)了我們之間的友誼和凝聚力。宿舍管理班會(huì)就像是一個(gè)大家庭，讓我們的關(guān)系更加緊密，相互之間更加親近。
結(jié)語：
通過參與宿舍管理班會(huì)，我深刻體會(huì)到了它的重要性，并從中獲得了豐富的心得體會(huì)。宿舍管理班會(huì)不僅強(qiáng)調(diào)共享信息和建立規(guī)范秩序，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神，增進(jìn)了同學(xué)情感交流的平臺(tái)。作為一名大學(xué)生，我將繼續(xù)積極參與宿舍管理班會(huì)，并將我所學(xué)到的心得與體會(huì)，分享給更多的人，共同打造和諧、溫馨的宿舍環(huán)境。
宿舍班會(huì)心得體會(huì)篇五
近年來，中國高校開展了一項(xiàng)重要的教育工作，即“宿舍三禁”。這一工作旨在教育大學(xué)生要自覺遵守宿舍內(nèi)的三大金科目：不吸煙、不酗酒、不打賭。為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的宣傳教育，我校特別組織了一次班會(huì)，讓我們班的同學(xué)將這次班會(huì)作為宿舍三禁的啟蒙教育，進(jìn)一步增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。下面我將分享這次班會(huì)給我?guī)淼男牡皿w會(huì)。
第一段：介紹背景及班會(huì)意義
宿舍三禁是為了打造良好的大學(xué)生活氛圍，宣傳健康的生活方式，保障同學(xué)們的身心健康而開展的一項(xiàng)重要工作。班會(huì)是一次宣傳教育的重要途徑，通過班會(huì)我們能夠更加深入地了解宿舍三禁的重要性以及對(duì)我們個(gè)人成長的影響。這次班會(huì)的目的是通過教育引導(dǎo)，使同學(xué)們自覺恪守紀(jì)律，從而培養(yǎng)高尚的品德和行為習(xí)慣，培養(yǎng)正直的人生觀和價(jià)值觀。
第二段：班會(huì)內(nèi)容及主題講述
這次班會(huì)邀請(qǐng)了校領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員作為主講嘉賓，他們分別圍繞宿舍三禁的意義、相關(guān)法規(guī)和引導(dǎo)性的大學(xué)生活展開了主題講述。校領(lǐng)導(dǎo)著重強(qiáng)調(diào)了宿舍三禁對(duì)我們學(xué)生發(fā)展的重要性，他們用鮮活的例子和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼撌鱿蛲瑢W(xué)們闡釋了健康生活的積極意義。輔導(dǎo)員則從宿舍生活的實(shí)際出發(fā)，通過宿舍規(guī)則和常見問題的分析告誡同學(xué)們要自覺遵守宿舍三禁，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
第三段：班會(huì)氛圍和同學(xué)們的反應(yīng)
整個(gè)班會(huì)充滿了積極向上的氛圍。校領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員的講述深入淺出，語言幽默風(fēng)趣，讓同學(xué)們充分參與進(jìn)來。許多同學(xué)在聽到校領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員的講述后，內(nèi)心深感觸動(dòng)，紛紛表示要從現(xiàn)在起端正態(tài)度，自覺遵守宿舍三禁，為打造和諧的宿舍氛圍做出貢獻(xiàn)。同時(shí)，班會(huì)還開展了互動(dòng)環(huán)節(jié)，通過小組討論和個(gè)人發(fā)言的形式，同學(xué)們互相交流了對(duì)宿舍三禁的理解和看法。整個(gè)班會(huì)結(jié)束時(shí)，同學(xué)們給予了高度評(píng)價(jià)，并紛紛表示將班會(huì)所傳達(dá)的理念融入到自己的日常生活中。
第四段：班會(huì)對(duì)個(gè)人的影響
這次班會(huì)讓我對(duì)宿舍三禁有了更深刻的理解。在過去的宿舍生活中，我可能沒有意識(shí)到飲酒、吸煙和賭博的危害性。而通過這次班會(huì)，我意識(shí)到這些不僅會(huì)影響自己的身體健康和心理健康，也會(huì)對(duì)他人造成不良影響。班會(huì)教育我要從小事做起，從自身開始，培養(yǎng)自己的自制力和正確的價(jià)值觀，讓自己的大學(xué)生活更加充實(shí)、積極和健康。
第五段：展望與總結(jié)
通過這次班會(huì)，我明白了宿舍三禁的意義和目的，更加明確了自己在宿舍生活中要遵守的準(zhǔn)則。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該不僅要關(guān)注學(xué)業(yè)，更重要的是要培養(yǎng)健康的生活方式和道德觀念。希望我們班的同學(xué)在班會(huì)的啟示下，能夠自覺踐行宿舍三禁，創(chuàng)建和諧的宿舍環(huán)境。讓我們共同營造一個(gè)純凈、健康、充滿陽光的大學(xué)生活。
宿舍班會(huì)心得體會(huì)篇六
隨著國家政策的不斷推進(jìn)以及人們自身健康意識(shí)的提高，無煙環(huán)境已然成為一種新風(fēng)尚。而“無煙宿舍”則作為其中一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，也越來越受到學(xué)生和學(xué)校的關(guān)注。本文就是一篇關(guān)于“無煙宿舍主題班會(huì)心得體會(huì)”的文章，將以五段式的形式，來展開我的思考。
第一段：主題班會(huì)的準(zhǔn)備和組織
在本學(xué)期的主題班會(huì)中，我們的班主任決定選取“無煙宿舍”為主題開展活動(dòng)。為了讓同學(xué)們更好地理解和接受這項(xiàng)政策，班主任提前做了充分的準(zhǔn)備工作。他精心制作了PPT，整合了相關(guān)的政策和新聞，還請(qǐng)來了一位親身經(jīng)歷過肺癌的志愿者來講述自己的故事。在會(huì)前，他還特地發(fā)了一份關(guān)于無煙宿舍的調(diào)查問卷，以了解同學(xué)們?cè)谟^念和行動(dòng)上的情況，為主題班會(huì)打好基礎(chǔ)。
第二段：會(huì)議的主要內(nèi)容及討論
在主題班會(huì)上，班主任首先播放了一些與“無煙宿舍”相關(guān)的新聞，讓同學(xué)們對(duì)現(xiàn)狀有具體的認(rèn)識(shí)。接著，他又向我們介紹了國家關(guān)于無煙宿舍的最新政策，并與大家分享了一份與無煙宿舍相關(guān)的問卷結(jié)果。調(diào)查顯示，大部分同學(xué)支持無煙宿舍，但實(shí)際操作中存在不少問題，需要我們共同努力。在會(huì)議的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，志愿者分享了自己的肺癌經(jīng)歷，向同學(xué)們呼吁“戒煙、愛健康”。討論環(huán)節(jié)中，同學(xué)們積極評(píng)價(jià)和提出了一些解決方案，包括加強(qiáng)宣傳、進(jìn)行自我管理等。
第三段：體會(huì)班會(huì)的作用和意義
在整個(gè)主題班會(huì)中，我們感受到了班主任和志愿者們對(duì)我們健康的關(guān)心和關(guān)愛。通過活動(dòng)，同學(xué)們對(duì)無煙宿舍有了更加深入和具體的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步提升了自身的健康意識(shí)和素質(zhì)。主題班會(huì)不僅傳達(dá)了政策精神，更直接地影響到了同學(xué)們的行為，提高了社會(huì)公德意識(shí)和文明素質(zhì)。此外，班會(huì)還為同學(xué)們提供了一個(gè)互動(dòng)和交流的機(jī)會(huì)，大家可以集思廣益、共同進(jìn)步。
第四段：結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)的思考和反思
在主題班會(huì)中，我思考了很多。首先，我們身為學(xué)生，應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到自己的行為對(duì)身體和環(huán)境的影響，不僅應(yīng)該自覺遵守宿舍無煙規(guī)定，更要率先垂范，以身作則，帶動(dòng)身邊的人。其次，我們應(yīng)該積極參與到無煙宿舍建設(shè)中，可以發(fā)揮自己的力量，在宣傳和管理等方面貢獻(xiàn)自己的智慧和力量。
第五段：對(duì)未來的展望和期待
主題班會(huì)雖然結(jié)束了，但無煙宿舍建設(shè)的路還很長。我們需要持之以恒，不斷加強(qiáng)宣傳和自我管理，才能將無煙宿舍建設(shè)落到實(shí)處。同時(shí)，我期待學(xué)校和政府部門加大對(duì)無煙宿舍建設(shè)的支持和投入，為廣大學(xué)生提供一個(gè)更健康的環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍。
總之，在無煙宿舍主題班會(huì)中，我們從多個(gè)角度探討了無煙宿舍的建設(shè)。通過思考和討論，我們不僅獲得了知識(shí)和啟示，更增強(qiáng)了內(nèi)心的健康意識(shí)和行動(dòng)力。我相信，只要我們齊心協(xié)力，保持持之以恒的努力，無煙宿舍一定能實(shí)現(xiàn)，我們的生活環(huán)境和健康境況也一定會(huì)更好。
宿舍班會(huì)心得體會(huì)篇七
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：150）
近年來，隨著學(xué)生宿舍的規(guī)模逐漸擴(kuò)大，宿舍管理問題也逐漸凸顯。為了加強(qiáng)宿舍管理，提升宿舍文明和學(xué)生的自律意識(shí)，我們?cè)趯W(xué)校里組織了一系列宿舍管理班會(huì)。在這些班會(huì)中，我們通過分享經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)管理知識(shí)和探討問題的方式，取得了一定的成效。下面，我將從我的角度談一下我參與宿舍管理班會(huì)的心得體會(huì)。
第二段：正文1（字?jǐn)?shù)：250）
宿舍管理班會(huì)的開展使我們深刻體會(huì)到班會(huì)的重要性和作用。首先，班會(huì)為同學(xué)們提供了一個(gè)交流、分享和學(xué)習(xí)的平臺(tái)。在宿舍管理班會(huì)中，同學(xué)們可以相互借鑒和分享自己的管理經(jīng)驗(yàn)，通過交流問題和答疑解惑，提升自己的管理能力。其次，宿舍管理班會(huì)還能幫助同學(xué)們建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)和責(zé)任感。在宿舍管理中，我們需要相互配合、互相扶持來改善宿舍環(huán)境和管理秩序。因此，通過班會(huì)的開展，我們能夠鍛煉團(tuán)隊(duì)合作和責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)哪芰Α?/p>
第三段：正文2（字?jǐn)?shù)：250）
宿舍管理班會(huì)也讓我認(rèn)識(shí)到宿舍管理不僅僅是一種責(zé)任，更是一種學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)。參與管理班會(huì)，我們學(xué)到了許多實(shí)用的管理知識(shí)和技巧。比如，我們通過專題講座了解了學(xué)生宿舍衛(wèi)生安全、宿舍紀(jì)律和網(wǎng)絡(luò)安全等方面的知識(shí)；我們還組織了實(shí)踐活動(dòng)，如衛(wèi)生大掃除和電器使用安全知識(shí)普及等，提升了我們的實(shí)踐能力和應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力。同時(shí)，宿舍管理班會(huì)也讓我了解到自己的不足，比如管理能力不夠強(qiáng)、溝通能力有待提升等。這讓我認(rèn)識(shí)到自己在宿舍管理方面還有很大的提升空間，激發(fā)了我改進(jìn)自己的決心。
第四段：正文3（字?jǐn)?shù)：250）
在宿舍管理班會(huì)中，我還學(xué)到了一些管理中的溝通和協(xié)商技巧。宿舍管理涉及到很多同學(xué)的利益，因此在宿舍管理中，溝通和協(xié)商能力尤為重要。在班會(huì)中，我們學(xué)到了如何理解他人的需求、如何尋求共識(shí)和如何處理沖突等方面的知識(shí)和技巧。通過這些學(xué)習(xí)，我意識(shí)到在實(shí)際管理中，我們需要尊重他人、善于溝通和協(xié)商，并通過合理的方式解決問題。這些溝通和協(xié)商技巧不僅在宿舍管理中有用，也可以應(yīng)用到其他方面的生活和工作中。
第五段：總結(jié)（字?jǐn)?shù)：200）
通過參與宿舍管理班會(huì)，我深刻體會(huì)到了班會(huì)的重要性和作用；學(xué)到了實(shí)用的管理知識(shí)和技巧；認(rèn)識(shí)到自己的不足，并激發(fā)了自己改進(jìn)的決心；還學(xué)到了溝通和協(xié)商技巧。宿舍管理班會(huì)的開展不僅提升了宿舍的管理水平，也促進(jìn)了同學(xué)們的成長和進(jìn)步。因此，我們應(yīng)該進(jìn)一步加強(qiáng)宿舍管理班會(huì)，共同營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。希望在未來的宿舍管理中，我們能夠更好地運(yùn)用班會(huì)的成果，不斷提升宿舍管理水平和同學(xué)們的自律意識(shí)。
宿舍班會(huì)心得體會(huì)篇八
近幾年來，不少發(fā)達(dá)國家的很多城市發(fā)生過大面積斷電等事故。如英國的倫敦曾經(jīng)多次發(fā)生；美國的紐約也發(fā)生過幾次。我國部分城市的部分區(qū)域也曾有發(fā)生。尤其一些改造過用途的老房子用作歌舞廳、網(wǎng)吧等已經(jīng)發(fā)生過多次了。這些事故除造成直接經(jīng)濟(jì)損失外還造成大量的生產(chǎn)和居民生活的困難。事故主要就是電路老化、用電量增加造成的。
線路的老化有幾個(gè)方面的潛在危險(xiǎn)：
一是對(duì)接觸者放電造成人和動(dòng)物觸電。例如，我村的一個(gè)家用電焊機(jī)的電纜老化，造成使用者觸電身亡。
二是造成連線（短路），引起火災(zāi)，這方面我國的許多城市和農(nóng)村都曾發(fā)生過多次了，已經(jīng)引起了多方面的注意，從理論上講線路老化初中學(xué)生還不容易知道，但是只要給學(xué)生講了，初中學(xué)生完全能夠在實(shí)際中注意、去應(yīng)用的。農(nóng)村的許多家庭用電線路多年不更換，極易造成人身觸電和火災(zāi)事故的發(fā)生，所以這點(diǎn)講給農(nóng)村學(xué)生是很有必要的。
宿舍班會(huì)心得體會(huì)篇九
大學(xué)生活是每個(gè)年輕人追求知識(shí)和成長的階段，而在大學(xué)的班會(huì)宿舍中度過的時(shí)光更是讓人難以忘懷的。在這片小小的天地里，我們共同生活、學(xué)習(xí)、交流，培養(yǎng)了豐富的人際關(guān)系、鍛煉了自我管理能力。本文將從班會(huì)宿舍的環(huán)境、個(gè)人成長、親情友情、學(xué)業(yè)發(fā)展和社會(huì)承擔(dān)等方面進(jìn)行探討，以此來分享我在大學(xué)班會(huì)宿舍中收獲的心得體會(huì)。
首先，在大學(xué)班會(huì)宿舍中的環(huán)境對(duì)于個(gè)人成長起著重要的作用。班會(huì)宿舍是一個(gè)陽光明媚、溫馨舒適的地方。它無論是從硬件設(shè)施還是軟件服務(wù)上都為我們提供了良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。在這里，宿舍樓下的自習(xí)室成為了我們學(xué)業(yè)的良師益友，寬敞明亮的環(huán)境讓我們更加專注、高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。此外，宿舍內(nèi)部的設(shè)施齊全，洗澡、洗衣、做飯一應(yīng)俱全，這是大學(xué)生活的基本需求。通過自己的努力，將困難變?yōu)橹?，宿舍環(huán)境不斷完善，給我們提供了優(yōu)秀的成長平臺(tái)。
其次，在大學(xué)班會(huì)宿舍中，我們學(xué)會(huì)了如何與他人友好相處，建立良好的人際關(guān)系。班會(huì)宿舍里的室友來自不同的地域、不同的家庭，他們有著不同的性格和興趣愛好。在這樣的環(huán)境下，我們相互包容、互相幫助，磨合出了一種相互尊重、和諧共處的關(guān)系。每天的座談會(huì)成為了我們交流感受、分享困擾、釋放情感的舞臺(tái)。我們?cè)谶@一次次的交流中建立了深厚的友情，互相激勵(lì)，互相鼓勵(lì)。這些經(jīng)歷讓我明白了友誼的可貴，懂得了在團(tuán)結(jié)中獲得力量，也培養(yǎng)了我處理人際關(guān)系的能力。班會(huì)宿舍不僅僅是一個(gè)宿舍，更是我們?cè)诖髮W(xué)期間與他人建立起深厚情感的溫床。
再次，班會(huì)宿舍不僅能促進(jìn)個(gè)人成長，同時(shí)也有助于學(xué)業(yè)的發(fā)展。在班會(huì)宿舍中，我們可以相互之間切磋學(xué)業(yè)上的問題，分享學(xué)習(xí)心得和方法。這種合作學(xué)習(xí)的方式不僅可以提高我們的學(xué)習(xí)效率，還能培養(yǎng)我們的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在班會(huì)宿舍中，我們還會(huì)共同協(xié)調(diào)作息時(shí)間，保證每個(gè)人都能有足夠的時(shí)間投入到學(xué)習(xí)中去。因此，我們的學(xué)習(xí)成績也有了長足的提高。通過良好的學(xué)習(xí)氛圍和相互之間的學(xué)習(xí)幫助，我們?cè)诎鄷?huì)宿舍中共同進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)了學(xué)業(yè)上的突破。
最后，在大學(xué)班會(huì)宿舍中，我們被鼓勵(lì)并有機(jī)會(huì)承擔(dān)社會(huì)責(zé)任。班會(huì)宿舍作為大學(xué)的基本組織形式，除了照顧每個(gè)人的生活、學(xué)習(xí)和成長之外，還注重培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感和公民意識(shí)。我們有機(jī)會(huì)參與到組織的各項(xiàng)活動(dòng)中，如開展主題班會(huì)、參與社會(huì)實(shí)踐、組織公益活動(dòng)等。這些活動(dòng)不僅鍛煉了我們的組織能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，還使我們更加了解社會(huì)、關(guān)心他人。通過這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我們逐漸意識(shí)到每個(gè)人都應(yīng)該為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，從而培養(yǎng)了我們的社會(huì)責(zé)任感。
總之，在大學(xué)班會(huì)宿舍中度過的時(shí)光成為了我難忘的記憶。這里不僅給了我一個(gè)良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，更讓我體驗(yàn)到了友情、合作、成長和責(zé)任。在這個(gè)小小的空間中，我們共同分享喜怒哀樂，相互扶持成長。正是因?yàn)榘鄷?huì)宿舍的友情和支持，我度過了難熬的大學(xué)生活，并且在此期間獲得了不可磨滅的回憶。班會(huì)宿舍，是我大學(xué)生活中的一個(gè)寶貴財(cái)富。
宿舍班會(huì)心得體會(huì)篇十
近年來，宿舍管理成為各高校關(guān)注的熱門話題。為了加強(qiáng)學(xué)生宿舍管理，提高學(xué)生的安全意識(shí)和紀(jì)律意識(shí)，我校于近期開展了一系列班會(huì)活動(dòng)，圍繞“宿舍三禁”的主題，召開了一次班會(huì)，深入探討了宿舍三禁的內(nèi)容和意義。通過參與此次班會(huì)，我深刻體會(huì)到了宿舍三禁的重要性，并獲得了一些啟發(fā)和思考。
首先，宿舍三禁的內(nèi)容是非常重要的。它分別是禁止攜帶電熱器、禁止攜帶私人電器設(shè)備和禁止亂丟雜物。這些措施在廣大學(xué)生中早已嬗變?yōu)楣沧R(shí)，但在宿舍管理中的執(zhí)行上，仍然存在一定的困難。例如，部分同學(xué)由于冬季天氣寒冷，對(duì)電熱器的需求較高，但其安全性往往較差。班會(huì)上，我們通過向同學(xué)們解讀電熱器的危害性，介紹電熱器的安全使用知識(shí)以及學(xué)校提供的取暖措施，提醒大家在保暖時(shí)要選擇更加安全可靠的方法。此外，私人電器設(shè)備帶入宿舍不僅容易引發(fā)電器故障，還可能對(duì)自身和他人的安全造成威脅。因此，大家要明確宿舍管理的規(guī)定，并充分意識(shí)到基于安全的考慮，不能攜帶私人電器設(shè)備進(jìn)入宿舍。禁止亂丟雜物的措施則是為了維護(hù)一個(gè)整潔、衛(wèi)生的起居環(huán)境。我們需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，丟棄垃圾時(shí)要將其分類，創(chuàng)造一個(gè)舒適、文明的宿舍生活。
其次，宿舍三禁在班會(huì)中的引導(dǎo)方式給我們帶來了一些啟發(fā)。在班會(huì)中，班主任先給我們講解了宿舍三禁的相關(guān)背景和來龍去脈，并引導(dǎo)我們認(rèn)識(shí)到這些禁令的重要性和現(xiàn)實(shí)意義。然后，通過視頻、圖片等形式展示了幾起因違反宿舍三禁而引發(fā)的安全事故，讓我們深刻感受到了這些禁令的重要性和實(shí)施的必要性。最后，班主任領(lǐng)導(dǎo)我們一起討論宿舍三禁的具體作用和實(shí)施方法，并鼓勵(lì)我們?cè)谌粘Ｉ钪蟹e極參與宿舍管理，共同創(chuàng)建良好的宿舍環(huán)境。通過這樣的引導(dǎo)方式，我們不僅對(duì)宿舍三禁有了更加深刻的理解，也增強(qiáng)了我們自覺遵守禁令的意識(shí)。
此外，班會(huì)還給我們提供了一個(gè)相互交流、分享的平臺(tái)。在班會(huì)上，我們可以聽到來自不同的同學(xué)對(duì)宿舍三禁的認(rèn)識(shí)和看法，這讓我們意識(shí)到每個(gè)人對(duì)于宿舍管理的關(guān)注程度是不同的。我們能夠分享自己的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，也能夠從別人的經(jīng)驗(yàn)中汲取營養(yǎng)，互相借鑒。通過與同學(xué)們的交流，我了解到一些同學(xué)對(duì)于如何解決取暖難題，如何節(jié)約電力等方面有了一些好的觀點(diǎn)和實(shí)踐，這讓我對(duì)宿舍管理產(chǎn)生了更加積極的態(tài)度。
最后，宿舍三禁的班會(huì)為我們提供了一個(gè)宣傳、教育和督促的平臺(tái)。在這個(gè)班會(huì)中，我們大家一起學(xué)習(xí)了宿舍三禁的相關(guān)知識(shí)，了解了電熱器、私人電器設(shè)備和雜物亂丟的危害，認(rèn)識(shí)到這些禁令的重要性，并樹立起試圖營造一個(gè)良好的宿舍環(huán)境的信念。班會(huì)的召開不僅是一次普及宣傳，也是一次教育和督促行動(dòng)，通過班級(jí)的集體行動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)們積極投身到宿舍管理中，共同營造一個(gè)舒適、安全、文明的宿舍環(huán)境。
總之，參與宿舍三禁的班會(huì)，我深刻體會(huì)到了宿舍三禁的重要性，并獲得了一些啟發(fā)和思考。通過班會(huì)，我明確了宿舍三禁的內(nèi)容和意義，深刻認(rèn)識(shí)到宿舍管理的重要性，發(fā)現(xiàn)了自己要改進(jìn)的地方，并積極倡導(dǎo)同學(xué)們共同營造一個(gè)良好的宿舍環(huán)境。我相信，隨著宿舍三禁的深入推行，我們宿舍的管理將會(huì)更加規(guī)范，同學(xué)們的生活也會(huì)更加舒適和安全。
宿舍班會(huì)心得體會(huì)篇十一
對(duì)于住宿的我們，學(xué)校的寢室就是我們的第二個(gè)家。高中的三年生活會(huì)或許會(huì)很漫長，但同時(shí)也如白駒過隙。一眨眼，又是一年。
我們興許會(huì)很想家，每周5天不在父母身邊。但既然來到了這個(gè)新的大家，我們要承擔(dān)起照顧自己的責(zé)任，將在校的`時(shí)間充分利用。
寢室生活，和為第一。與室友和諧共處是以后愉快生活的保障，互相坦誠，互幫互助。
在這棟宿舍里，宿舍老師也是我們的家長，大集體的家長。我們要對(duì)他們保有十二分的尊敬與愛戴，要把他們對(duì)我們的悉心照顧放到心里去，認(rèn)真聽取老師的良言和訓(xùn)導(dǎo)。與老師鬧不快是決不允許的。
我們要愛護(hù)寢室的衛(wèi)生，每天早晨提前5分鐘起床，再花這多出來的時(shí)間掃地拖地把桌椅都擺整齊了再出門。這五分鐘是值得的，畢竟干凈敞亮的環(huán)境營造一種安寧家的氛圍。
再有每個(gè)學(xué)期的寢室值周，我們不可怠慢。對(duì)于早晨的外部環(huán)境打掃以及早中晚的各寢室衛(wèi)生檢查要做到一絲不茍，盡心盡職。
三年，難忘三年。有合必有分，三年終將過去。但我們要把三年的記憶描充實(shí)了，牢記我們?cè)黄鹕钸^，奮斗過。
宿舍班會(huì)心得體會(huì)篇十二
最近，學(xué)校舉行寢室文化節(jié)，其中有許許多多的活動(dòng)，其中，“寢室下午茶”就是眾多活動(dòng)中的一項(xiàng)。男女生可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)去女生公寓或男生公寓。
都說女生宿舍是人間天堂，地面整潔，被褥干凈整齊，書桌干凈，房間里的空氣清新，還微微帶著香味兒;而男生宿舍則是人間地獄，臟衣服臭襪子漫天飛，被子隨意攤在床上，鞋子?xùn)|一只，西一只，只要一打開門就能被熏得暈過去。
可是，自從參觀了我班的男生宿舍后，我發(fā)現(xiàn)男生宿舍其實(shí)也可以比女生宿舍更干凈整齊，更像人間天堂。星期四下午，由班主任帶隊(duì)的全班女生來到我班男生宿舍參觀。起初，我們以為展現(xiàn)在我們眼前的會(huì)是多么臟亂的一副場(chǎng)景。結(jié)果，出乎我們大家的意料，比我們稍大的空間里6張床，6張桌子都是很整齊的。
不但地面整潔，而且地面還鋪了一層塑料地板，鞋子整整齊齊地放在鞋柜上，書桌上書本整齊地?cái)[放著，再看被子，更是疊得有棱有角的，根本看不出一絲臟亂印跡。與印象中的男生宿舍根本就是兩個(gè)版本，空氣中也聞不到一絲異味。其中，以班長他們的寢室為最干凈?！斑@真的是男生宿舍嗎”?我們感慨。
通過這次參觀男生宿舍，讓我們改變了以往對(duì)于男生宿舍臟亂的壞印象。其實(shí)，男生宿舍也可以像女生宿舍那樣既干凈，又整齊。只有在干凈舒適的生活環(huán)境中，我們的生活才會(huì)更美好。
宿舍班會(huì)心得體會(huì)篇十三
陳某，女，20歲，是家中獨(dú)生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級(jí)學(xué)生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦，成績一般，復(fù)讀一年。自大二開學(xué)以來，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來，舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個(gè)所謂本地的女孩子，老是和她針鋒相對(duì)：她晚上她說早點(diǎn)睡覺，那個(gè)女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報(bào)復(fù)自己，讓她小聲點(diǎn)，她就很冒火地和陳某吵起來了；還有一件事就是班上的同學(xué)競(jìng)爭入黨，本來寢室也有3個(gè)室友申請(qǐng)了，但是后來人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機(jī)會(huì)。一天陳某回寢室看到她們幾個(gè)在聊天，聽到她們好像說“什么就會(huì)討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己，從那天以后她們幾個(gè)關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無援的地步。因?yàn)樾那橐恢焙茉愀猓趯W(xué)習(xí)上面不能靜下心來，根本無法專心復(fù)習(xí)，還有一個(gè)多月就要期末考了，怕成績考得不好，更怕會(huì)掛科，越想心里越亂，越不知所措。
主觀原因
1、生物學(xué)原因：該求助者自幼體健， 無軀體異常感覺，沒有明顯的生物原因。
2、社會(huì)性原因：
（1）人際關(guān)系方面，幾乎沒有知心朋友，和室友之間的誤會(huì)；
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父母忙于工作，缺乏溝通，對(duì)求助者的個(gè)性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會(huì)支持，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個(gè)性追求完美，爭強(qiáng)好勝。
1、個(gè)體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素
大學(xué)宿舍成員來自不同地域，不同家庭，有著不同的經(jīng)歷，是具有獨(dú)特性的個(gè)體。他們?cè)谏盍?xí)慣、個(gè)性心理、人生觀、價(jià)值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會(huì)按自己的心理需求，選擇對(duì)自己產(chǎn)生人際吸引的個(gè)體作為其交往的對(duì)象。陳某與宿舍同學(xué)在性格，生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實(shí)現(xiàn)時(shí)，由于朋友甚少，也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學(xué)習(xí)積極性下降。
2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因
人際交往是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識(shí)和技能。剛跨入校園的大學(xué)生，還不曾花太多時(shí)間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識(shí)和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗(yàn)性的。他們對(duì)人際交往的意義、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對(duì)人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時(shí)并沒有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時(shí)間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問題，由于沒有及時(shí)得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素
宿舍是大學(xué)生彼此交流情感，討論人生理想，訴說學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂的最佳交流場(chǎng)所，良好的宿舍人際可以從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中更好的認(rèn)識(shí)自己，實(shí)現(xiàn)自我完善，在與人交往時(shí)能夠?qū)捜莺屠斫馑耍瑯?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍，進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無凝聚力可言，個(gè)體就沒有宿舍集體榮感，乃至對(duì)班級(jí)、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動(dòng)也會(huì)去興趣，長期游離于集體之外，集體榮譽(yù)感大大一低。案例中，陳某同學(xué)性格孤僻，不善于溝通；而另一個(gè)同學(xué)則做不到相互諒解，誰也不愿意退步，因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應(yīng)該先運(yùn)用合理情緒療法對(duì)陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對(duì)舍友存在諸多偏見：
（1）晚上熄燈后時(shí)，她用臺(tái)燈在看書，譚某說早點(diǎn)睡覺，明天還要上課；第二天早上她起來特別早，她就想是在她肯定是在報(bào)復(fù)我。
（2）經(jīng)過一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個(gè)性中的情緒不穩(wěn)定，過于敏感；把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯(cuò)誤認(rèn)知；以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此，她應(yīng)該擺脫這些錯(cuò)誤認(rèn)知，客觀評(píng)價(jià)事物本身，從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。
2、心理指導(dǎo)方法。
首先，陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動(dòng)性，有原則地包容對(duì)方。可以主動(dòng)與產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通，友善坦誠地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
其次，正確認(rèn)識(shí)大學(xué)生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個(gè)人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引，使人與人之間的關(guān)系越來越密切，直至維持一定的親密關(guān)系，達(dá)到平衡就不會(huì)產(chǎn)生沖突。但超越這個(gè)距離，走得太近，反而會(huì)產(chǎn)生排斥，打破原來的不平衡，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。
最后，要有解決問題的勇氣和信心。要主動(dòng)的努力調(diào)整和室友的關(guān)系（人際距離），要相信自己所做的努力會(huì)有效果。“關(guān)系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關(guān)系，不僅影響自己，也影響對(duì)方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學(xué)會(huì)主動(dòng)解決問題。
3、與宿舍成員進(jìn)行交流
與宿舍其他成員進(jìn)行交流，確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué)，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識(shí)強(qiáng)，特別渴望他人認(rèn)同，迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo)，對(duì)陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對(duì)生活的熱愛。
女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分，對(duì)女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會(huì)化過程有著極其重要的影響，同時(shí)也直接關(guān)系到學(xué)校對(duì)女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對(duì)宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對(duì)宿舍生活的感性體驗(yàn)、宿舍成員間的吸引力及交往互動(dòng)動(dòng)的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會(huì)到自身的價(jià)值，甚至可以成為行動(dòng)的重要推動(dòng)力。
宿舍班會(huì)心得體會(huì)篇十四
“你是平安的，我就是快樂的〞，這是每位家長和教師的心愿。為了提高幼兒的'自己保護(hù)意識(shí)和自己保護(hù)能力，懂得遇到火警逃生的方法，我園于5月某某日下午15:00舉行了“消防演習(xí)活動(dòng)。
5月某某日，隨著幼兒園警報(bào)聲突然急促響起來，一聲：“著火了，快逃!〞的叫喊聲，緊接著，小朋友們?cè)诎嗉?jí)教師緊張有序的組織下用毛巾捂著口鼻、貓著身子，在老師的指揮下按指定的路線有序的逃離了“火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)〞，在指定平安場(chǎng)地集合。
通過本次演習(xí)活動(dòng)，增強(qiáng)了小朋友自己保護(hù)意識(shí)，懂得著火了要如何進(jìn)行自救、如何逃走，學(xué)會(huì)遇事慌張、不害怕、沉著冷靜。這是一次把課堂教學(xué)和實(shí)際生活結(jié)合起來的教育活動(dòng)，幼兒們通過活動(dòng)對(duì)“發(fā)生火災(zāi)時(shí)我該怎么辦?〞有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，也讓消防知識(shí)真正滲透進(jìn)了孩子們的生活中。
宿舍班會(huì)心得體會(huì)篇十五
大學(xué)生寢室是學(xué)生在校期間生活和學(xué)習(xí)的一個(gè)重要場(chǎng)所，是大學(xué)生離開父母、離開家庭后的第二個(gè)歸宿，也是整個(gè)校園文化的反射、社會(huì)文化的縮影。近年來，因?qū)嬍也涣既穗H關(guān)系所導(dǎo)致的不良情況的發(fā)生正逐漸增多。所以，對(duì)大學(xué)生的寢室內(nèi)部人際關(guān)系進(jìn)行討論，并提出有效構(gòu)建和諧人際關(guān)系的方法就顯得更加重要。
一當(dāng)前大學(xué)生寢室人際關(guān)系的現(xiàn)狀
人際關(guān)系是現(xiàn)代大學(xué)生最難適應(yīng)、最困惑的問題，也是必須面對(duì)和處理的問題。當(dāng)前，在各大高校寢室的調(diào)查中顯示，不少學(xué)生都認(rèn)為自己寢室內(nèi)的關(guān)系不和諧，同學(xué)之間相處不融洽，室友之間不能相互關(guān)心，主要表現(xiàn)在：
1.自我為中心造成關(guān)系緊張
有的學(xué)生在與寢室其他同學(xué)交往的過程中，始終想到的是自己，只考慮自己內(nèi)心的感受，而不會(huì)主動(dòng)的尊重、理解室友。由于現(xiàn)在的大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，存在一定的性格弱點(diǎn)，缺乏與他人合作的精神，不懂謙讓，適應(yīng)能力較差，經(jīng)常會(huì)保持一種孤傲的'態(tài)度，有意無意地把自己與其他人隔離起來。這種太強(qiáng)的自我意識(shí)往往會(huì)引發(fā)寢室人際關(guān)系的緊張，甚至產(chǎn)生矛盾沖突。
2.不健康的心理產(chǎn)生關(guān)系不和
在大學(xué)的幾年時(shí)光，一些學(xué)生可能會(huì)在外貌、學(xué)習(xí)成績、工作能力等各個(gè)方面有優(yōu)異的表現(xiàn)而成為學(xué)生中的佼佼者。如果這些學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中不注意言行舉止，就很容易引起寢室內(nèi)其他同學(xué)的猜疑和妒忌，從而導(dǎo)致學(xué)生之間人際關(guān)系的緊張。
3.寢室“小團(tuán)體”產(chǎn)生感情裂痕
宿舍班會(huì)心得體會(huì)篇十六
燈光球場(chǎng)沒有了伙伴，餐廳懷念曾經(jīng)在他懷抱里被哺育的孩子們，校園里失去了歡歌笑語，剩下了這個(gè)冬日里最后的蕭瑟。身著白衣的戰(zhàn)士他們怕么？“怕，但我更想讓我的`西航好起來”宣言是無聲的。沒關(guān)系，親愛的西航，我感謝你這兩年多的時(shí)光里，你教會(huì)了我太多，我感謝你，教我20歲的青春學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。
正在為同學(xué)們的一日三餐，各項(xiàng)物資保證而衣不解帶的老師們，正在爬著樓層為同學(xué)們送飯而汗流浹背的志愿者們，正在為西航源源不斷支援而心急如焚的校友好心人。我在那年的春天，一個(gè)春光和煦的日子里看見——綠茵跑道上有人在沖刺，自習(xí)室里奮筆疾書，圖書館灑滿晨光，生怕?lián)尣坏斤埖耐瑢W(xué)們?cè)诖蟛筷?duì)中穿梭。
加入這場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)，作為一名學(xué)生干部我刻不容緩！待春風(fēng)十里愿有櫻花漫盛世。西安加油！西航加油！
宿舍班會(huì)心得體會(huì)篇十七
大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場(chǎng)所，也是學(xué)習(xí)、娛樂的重要場(chǎng)所，絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過大部分時(shí)間。因此，寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好，對(duì)其實(shí)人際關(guān)系處理較好，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實(shí)是一個(gè)不容忽視的問題。
1.生活細(xì)節(jié)：每一個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，對(duì)生活的理解各不相同，不注意自己的生活細(xì)節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)可，才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。
3. 人際競(jìng)爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競(jìng)爭。在資源有限的情況下，競(jìng)爭成為大學(xué)生的生活方式之一，盡管競(jìng)爭已經(jīng)被大部分同學(xué)所認(rèn)可，也并不必然帶來寢室人際關(guān)系惡化，但如果存在明顯的不公對(duì)待，則會(huì)引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
4.客觀環(huán)境：每個(gè)人都有自己成長的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級(jí)地域等差異會(huì)影響到個(gè)體的人生觀、價(jià)值觀等等，使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
發(fā)現(xiàn)了問題我們就應(yīng)該針對(duì)問題進(jìn)行解決，對(duì)此我們對(duì)寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點(diǎn)心得建議，主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。
1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加強(qiáng)寢室內(nèi)部溝通，把問題公開化，自身有錯(cuò)誤應(yīng)及時(shí)承擔(dān)。
3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準(zhǔn)確的語言表達(dá)自己的不同觀點(diǎn)，同時(shí)學(xué)會(huì)贊美室友，克服嫉妒心理。
1、開展寢室活動(dòng)，組織以寢室為單位的活動(dòng)，調(diào)動(dòng)寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動(dòng)中形成良好的關(guān)系。
2、開展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作，對(duì)寢室里類似“獨(dú)行俠”的成員進(jìn)行開導(dǎo)。
3、制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準(zhǔn)時(shí)斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。
4、對(duì)特殊寢室適當(dāng)進(jìn)行調(diào)度，當(dāng)某個(gè)寢室人際關(guān)系已經(jīng)達(dá)到無法修復(fù)時(shí)，只有通過這個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整。
宿舍班會(huì)心得體會(huì)篇十八
近日，我走訪了我班的各個(gè)寢室。這么說，聽起來好像怪怪的，不如說，我得空又在同班的寢室里竄來竄去，不過因?yàn)槭窃谛碌氖姑铝镞_(dá)，這回我有了完全不一樣的心得體會(huì)。
進(jìn)入大學(xué)，我們進(jìn)入一個(gè)新集體，在這個(gè)集體中寢室就是我們的小家。這次，我側(cè)重關(guān)注了下這個(gè)小家的衛(wèi)生，安全和她們室友間的關(guān)系問題。發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?cè)瓉矶际菒邸凹摇暗暮煤⒆影?。呵呵，一個(gè)個(gè)都積極讓自己的的生活環(huán)境更加的溫馨，和諧。
首先，一個(gè)溫馨的家應(yīng)該是一個(gè)整潔明亮舒適的環(huán)境。寢室衛(wèi)生是一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，一個(gè)整潔的寢室不但能使我們心情愉快，而且對(duì)健康也有意義。只有做好衛(wèi)生工作，才能積極展開其他的活動(dòng)。同時(shí)衛(wèi)生文明，也是每個(gè)人的基本素質(zhì)。成為大學(xué)生的我們更應(yīng)當(dāng)做好這項(xiàng)文明。很開心看到我們的寢室成員都自覺遵守《文明寢室公約》，寢室長都有安排值日表，定期做好衛(wèi)生和大掃除。寢室布置得井然有序，整潔大方，給人一種溫馨、上進(jìn)的感覺，有的寢室還心靈手巧在寢室里進(jìn)行了裝飾，掛了些假花、吊墜等等，使寢室立刻增添了生活的種種情趣。安全問題方面，同學(xué)們都自覺禁止在寢室私拉電線，嚴(yán)禁用大功率電器，而且都隨手關(guān)燈關(guān)門關(guān)水，尤其注重防火，防盜，擁有良好的生活習(xí)慣。走進(jìn)這么一個(gè)個(gè)干凈清爽溫馨的寢室，不得不讓人心情飛揚(yáng)。
當(dāng)然，衛(wèi)生安全并不是文明寢室的全部。宿舍良好融洽的人際關(guān)系，鄰舍友好的交流，以及純好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣都是文明寢室的重要內(nèi)容。大學(xué)是學(xué)習(xí)的地方，更是鍛煉能力的地方。宿舍是生活的方面，也是我們學(xué)習(xí)收獲的地方。我們的寢室成員之間團(tuán)結(jié)互助，和睦相處，寢室里笑語紛飛，即使是在夜晚還是讓人感覺心田撒滿陽光。同學(xué)們有時(shí)也會(huì)寢室集體出游，集體參加各種活動(dòng)。我們班有一個(gè)寢室還買了統(tǒng)一的寢室服來“炫耀”她們的團(tuán)結(jié)友好，搞得我們一個(gè)個(gè)寢室都說要買了還。
雖然，我們很多寢室都已經(jīng)做的很好了，但是小問題還是有存在的。比如說，寢室與寢室之間缺乏互相交流。會(huì)竄寢室的人偏少，很多的人就喜歡宅在自己寢室，只在自己寢室內(nèi)部活躍。這使同學(xué)只局限于小團(tuán)體，缺乏與其他寢室同學(xué)的活動(dòng)，不利于同學(xué)建立更好的鄰里關(guān)系。不管怎樣，總體看來還是好的。而且我也相信，大家一定能處好鄰舍關(guān)系，一起學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，讓宿舍樓形成團(tuán)結(jié)的集體，一個(gè)家。
宿舍雖小，但感情在這里凝聚，夢(mèng)想在這里交匯，一種獨(dú)特的宿舍文化也已經(jīng)成為一種文明，成為我們生活中必不可少的一部分，給我們創(chuàng)造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。讓我們?cè)跍剀坝鋹偟沫h(huán)境中，感受到了團(tuán)結(jié)的力量和友情的珍貴。集體共同創(chuàng)建文明寢室，為我們創(chuàng)建文明校園，構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。我們可以的?。?！
宿舍班會(huì)心得體會(huì)篇十九
在寢室當(dāng)了一個(gè)多學(xué)期的寢室管理員工作，在工作中感受了很多，一個(gè)學(xué)校管理與否，寢室的管理也是尤為重要。寢室是住校生走出教室的家，同千千萬萬的家一樣，這里也需要和諧，需要溫暖，需要快樂。
在寢室中學(xué)生的瑣碎事情很多，很多事情都需要寢室老師去想方設(shè)法的照顧到，需要寢室老師在寢室生活中通關(guān)點(diǎn)滴事情來教育學(xué)生，使學(xué)生“學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)健體”，如果說教室是教學(xué)生求知的'殿堂，那么寢室則是我們教學(xué)生“學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事”的演練場(chǎng)。
宿舍班會(huì)心得體會(huì)篇二十
還記得剛剛邁入大學(xué)校園的我，還什么都弄不懂。從學(xué)習(xí)到生活上，面臨了很多的困難，但是我在我的宿舍小導(dǎo)師的帶領(lǐng)下，慢慢地走上了正軌。如今我已是大二的學(xué)生，經(jīng)歷了一年的大一生活，適應(yīng)了大學(xué)生活，并且也像曾經(jīng)帶過我的宿舍小導(dǎo)師一樣，成為了7#204寢室的宿舍小導(dǎo)師。這半年的宿舍小導(dǎo)師工作讓我有了很深的體會(huì)。
在院領(lǐng)導(dǎo)的`帶領(lǐng)下，我知道了作為一名宿舍小導(dǎo)師，這個(gè)任務(wù)是艱巨的，困難的，但同時(shí)又是很高興能成為宿舍小導(dǎo)師，為新來的同學(xué)們服務(wù)。她們都是從剛剛邁入大學(xué)校門的新生，對(duì)大學(xué)生活不是很清楚，甚至有些不適應(yīng)，就如同我們剛來到學(xué)校是一樣的。所以這時(shí)的他們很需要有個(gè)人來指引他們，幫助他們。我們的工作不但要從生活上幫助他們，更要在學(xué)習(xí)上指引他們，因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)習(xí)與高中的學(xué)習(xí)有很大的不同，當(dāng)然我們還有更重要的任務(wù)，那就是開導(dǎo)他們，幫助他們解決煩心事，讓他們從心理上和思想上都健康，過充實(shí)而又有意義的大學(xué)生活。
通過這半年與新生的接觸，我發(fā)現(xiàn)，在與他們打交道時(shí)，要以大姐姐的身份和他們交流。因?yàn)檫@種知心大姐姐是最容易被他們接受和喜歡的。同時(shí)，由于現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，第一次與同學(xué)住在一起，過寢室生活，大家相處在一起難免會(huì)起一些摩擦，我們就更應(yīng)該告訴他們?cè)趺春褪矣烟幒藐P(guān)系，怎么創(chuàng)建一個(gè)和諧的寢室氣氛。大學(xué)4年的生活中，一般都是以寢室為單位的活動(dòng)，所以，寢室的室友是最好的大學(xué)同學(xué)，甚至是一生的朋友！
這次的宿舍小導(dǎo)師工作讓我感受頗多，不但幫助了新生適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)也讓我學(xué)會(huì)了怎樣指導(dǎo)新生，與新生打交道，讓我受益匪淺。
宿舍班會(huì)心得體會(huì)篇二十一
小時(shí)候，我總是想當(dāng)軍人，因?yàn)檐娙擞兴奚嶙。€可以賺錢，打了勝仗十分風(fēng)光，令我羨慕不已。可在7月3日那天的夏令營參觀完軍人的宿舍，我才明白軍人背后的辛苦。
7月3日的夏令營，第一個(gè)活動(dòng)就是參觀軍人的宿舍，我們都激動(dòng)不已。在去軍人的宿舍的路上，我的腦袋中有無數(shù)的問號(hào)冒出來：軍人的宿舍有沒有空調(diào)？軍人吃什么？軍人的宿舍長什么樣……這些問題更加強(qiáng)了我對(duì)軍人宿舍的好奇心。
到了軍人的宿舍，只見里面的東西樸素而又整齊：在一間干干凈凈的房間里有許多張床，每張床上的東西放得都井然有序：綠色的枕頭旁疊著方方正正的被子，深綠色的被子上放著一個(gè)軍帽。每張床都這樣，大同小異。軍人宿舍里只有電風(fēng)扇。軍人宿舍的床是綠的、枕頭是綠的、被子是是綠的、帽子也是綠的，一張床就像一片深綠色的草地。雖然這房間十分樸素，但軍人們卻無怨無悔地在這休息，這種樸素的品德令我敬佩！令我難忘！令我想時(shí)刻向軍人們學(xué)習(xí)。
在參觀軍人宿舍的時(shí)候，吳老師跟我們介紹：這種被子疊成的形狀被稱為毛巾被。我仔細(xì)觀察了一下，毛巾被原來就是這樣的??！四四方方，有棱有角，上下面平平的，仿佛是一個(gè)綠色的長方體啊。這時(shí)，我聽見有人說：聽說軍人要在五分鐘內(nèi)整理好床鋪，要求十分嚴(yán)格。我聽了，想：原來當(dāng)軍人這么辛苦，不僅房間樸素，而且要求還這么嚴(yán)格，盡然要在五分鐘之內(nèi)整理好床鋪，這怎么可能。關(guān)疊一個(gè)毛巾被就要很久了?？绍娙藗冞€是吃苦耐勞的待到部隊(duì)里，這真是讓人敬佩。
這次參觀軍人宿舍讓我明白了：看事情不能單看表面，還要注意這件事情的背后。
參觀國防生宿舍活動(dòng)在今年5月初時(shí)開始策劃，經(jīng)過了近一個(gè)月的策劃，活動(dòng)于5月24日下午順利開展，整個(gè)活動(dòng)歷時(shí)一小時(shí)圓滿結(jié)束。
辦好一次活動(dòng)，宣傳工作是很重要的，如果沒有人關(guān)注這次活動(dòng)，舉辦還有什么意義呢？我們提前半個(gè)月開始了活動(dòng)的宣傳工作，以引起大家對(duì)活動(dòng)的關(guān)注和了解。
活動(dòng)參與者的熱情度和對(duì)待活動(dòng)的態(tài)度直接影響本次活動(dòng)的整體效果。為了能使活動(dòng)得以順利進(jìn)行，在活動(dòng)開始的前1周，我們給參觀的各班級(jí)下達(dá)了活動(dòng)的下達(dá)文件，下達(dá)文件介紹本次活動(dòng)的目的，主要內(nèi)容，以及所要遵守的行為規(guī)則，并說明了活動(dòng)的時(shí)間地點(diǎn)。
整體上講，本次活動(dòng)取得了良好的效果，得到了大家的好評(píng)?；顒?dòng)中國防生細(xì)致激情的解說增加了國防生和普生之間的感情，普生對(duì)國防生的了解，使得普生對(duì)大學(xué)生宿舍的建設(shè)有了全新的標(biāo)準(zhǔn)。它也豐富了大學(xué)生的大學(xué)生活，使得剛進(jìn)入的學(xué)生會(huì)成員對(duì)學(xué)生會(huì)有了全新的了解，為我系以后開展活動(dòng)積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，這是本次活動(dòng)的成功點(diǎn)。
雖然本次活動(dòng)很成功但與預(yù)期的結(jié)果仍有差別，活動(dòng)準(zhǔn)備略微有些不充分，沒有明確的分配好學(xué)生會(huì)成員的工作，使得部員在活動(dòng)初期有些茫然。在此次活動(dòng)中突出的另一個(gè)問題是學(xué)生會(huì)成員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)不強(qiáng)，這是此次活動(dòng)的不足。
通過此次活動(dòng)，我們明顯的感受到在開展活動(dòng)時(shí)要做好活動(dòng)的準(zhǔn)備工作，發(fā)現(xiàn)問題要及早去解決絕不能拖沓。學(xué)生會(huì)成員在工作中遇到問題要敢于面對(duì)問題，絕不能出現(xiàn)“踢皮球”現(xiàn)象，在工作中要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在活動(dòng)前學(xué)生會(huì)部員要對(duì)所要舉辦的活動(dòng)有充分的了解。部員在開展活動(dòng)時(shí)要知道自己該干什么，不知道時(shí)要及時(shí)去了解，不能只等著別人給你布置任務(wù)。在活動(dòng)中學(xué)生會(huì)成員有時(shí)即使組織者又是參與者，所以在開展活動(dòng)中學(xué)生會(huì)成員要起到表率作用。同時(shí)我們也深深的感受到：做事一定要注意細(xì)節(jié)。例如參與者要提前到場(chǎng)，活動(dòng)后的記錄等，我們會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，爭取下一次會(huì)更好。這是我部借鑒本次活動(dòng)對(duì)以后開展活動(dòng)提出的幾個(gè)建議，希望以此為鑒使我們以后開展的活動(dòng)能辦得更好，更好的服務(wù)與同學(xué)們，使我系學(xué)生會(huì)在今后的路上走向輝煌。
宿舍班會(huì)心得體會(huì)篇二十二
2022年11月15日，平遙全縣都在靜默中，我在祁縣喬家大院的喬家公寓集中隔離。這是疫情第二次和我有了密切關(guān)聯(lián)，第一次是今年10月4號(hào)，我去了一趟深呼吸，就成了次密接，居家隔離7天，這次是11月9號(hào)，我下樓做了趟核酸，就成了密接。今年的日子真是巧了。
驚現(xiàn)在想起11月9日晚上12:26的電話，依然覺得心驚肉跳。那時(shí)我已睡著，手機(jī)突然想起，在夜深人靜的夜晚，格外刺耳。我看了一下是陌生號(hào)碼，就掛掉了，但是對(duì)方并不氣餒，繼續(xù)撥打，我接通了手機(jī)，手機(jī)里傳來了平穩(wěn)的聲音：“你好，我是社區(qū)工作人員，你是王桂萍嗎？一會(huì)兒我們要上門給你做一個(gè)單獨(dú)核酸?！薄霸诮裆衔绲暮怂峄鞕z中，你這個(gè)10人管兒有點(diǎn)問題，請(qǐng)問你家現(xiàn)在有幾個(gè)人共同居?。吭僬?qǐng)你回想一下11月1日以來的行程?！卑胍箖牲c(diǎn)多，我又連做了三個(gè)單獨(dú)核酸。耐心地等到了天亮，一直沒有反應(yīng)。五樓鄰居芬燕和我一管兒做的核酸。她先打聽到了，我們都是陰性。哎，一顆心終于落到了肚子里。
不過我還是被定為密接，11日，社區(qū)工作人員通知我，要集中隔離。開始收拾，吃的、用的、書、防疫用品，收拾了滿滿兩大包。下午三點(diǎn)，我?guī)еp層口罩、雙層手套在小區(qū)坐上了大巴，由警車引路，冒著越下越大的雨，被拉到了祁縣，開始了我的人生新體驗(yàn)，集中隔離生活。
住我被安排在喬家公寓酒店，單人單間。這是一個(gè)標(biāo)間，有20多平米，有獨(dú)立衛(wèi)生間，還帶一個(gè)陽臺(tái)，很寬敞。房間里有空調(diào)，有電視，很方便。電視柜，書桌，太師椅都是棗紅色實(shí)木的古香古色，條件非常好。剛進(jìn)房間，我是帶著恐懼的。不知道前一位房客是誰，是一位密接呢？還是一位陽性呢？感謝老公提醒我?guī)Я司凭珴窠恚缮狭舜笥脠?chǎng)。我懷著滿滿地戒備心，用酒精濕巾把柜子面，開關(guān)，門把手，水龍頭都擦了一遍，放下包兒。又用酒精噴壺給空氣消了一遍毒，把窗簾、床上也噴了一下，這才把自帶的床單拿出來鋪上，有了一個(gè)敢坐的地方。還覺得不放心，又用濕巾把床頭柜、椅子、衛(wèi)生間的洗手池馬桶擦了一遍。等睡覺的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)沒有帶被罩，又把酒店的被子正面反面噴上酒精消了毒。攤在床上晾了半小時(shí)。還是有點(diǎn)兒不放心，總覺得犄角旮旯里潛伏著病毒，恨不得把整個(gè)房間浸在酒精里泡半個(gè)小時(shí)才能徹底消毒。安全的'需求總是第一位的，沒了安全，再上檔次的房間也無法享受。
第一個(gè)晚上睡得有點(diǎn)兒不安心，半夜兩點(diǎn)就給醒了，第二天睡得不錯(cuò)，第三天夜里有隔離到期的要回家，樓道里亂了半晚上，驚得又沒睡好。11-13號(hào)每天兩次核酸檢測(cè)，連續(xù)三天陰性。我徹底放下了戒備心，開始一覺睡到天亮。再看這間房子，又一番感受，當(dāng)清早金黃的陽光，從窗戶上射進(jìn)來時(shí)，溫暖充滿了整個(gè)房間。全天24小時(shí)有熱水，中央空調(diào)隨時(shí)用。很舒適，也很溫馨，越住越舒服了。
吃這幾天我終于過上了飯來張口的日子。臨出門兒時(shí)，好多人都說集中隔離吃不飽，我就帶了很多吃的，足夠七整天。結(jié)果來了之后，第一天晚飯就有，一盒西芹胡蘿卜丁花生米、一盒炸雞塊，一盒八寶粥，一個(gè)花卷。吃的我飽飽的，還以為就是第一頓飯給吃好點(diǎn)。沒想到以后一直一天三頓，頓頓不重樣兒，標(biāo)準(zhǔn)一直保持不降，一葷一素一湯一主食。隨便一個(gè)涼菜也不少一道工序，涼拌土豆絲，里面要配上粉絲兒、胡蘿卜絲兒、辣椒絲兒，弄的色香味俱全。燉白菜里邊加軟爛的燉肉、寬粉條、炸土豆，蘑菇，還勾芡一下，絕不清湯寡水。主食也是花卷饅頭豆包菜包油條煮面燜面大米天天翻新。每頓飯送來后，我細(xì)細(xì)品嘗每一個(gè)菜，忍不住就吃多了。下頓飯到底吃什么，勾起了我濃濃的好奇心。就因?yàn)檫@伙食，我也有點(diǎn)樂不思蜀了。我把每天的飯發(fā)到家里的群后，引來一片哈喇子。大寶覺得我純粹是得瑟，可我這明明就是客觀記錄生活啊，有點(diǎn)冤枉。住了一天后，我有了一個(gè)幸福的煩惱，每天的飯?zhí)S盛了。吃下去胃里難受，扔了心里難受。每頓飯都要做一個(gè)選擇，到底是讓胃里難受還是讓心里難受。人到中年，就是不這么敞開吃，也怕發(fā)胖，這體重得看緊點(diǎn)。
看到平遙的小伙伴兒們吃大白菜還要數(shù)清幾片，節(jié)約著吃，我由衷的感到祁縣人民太純樸，太實(shí)在，太可愛了。
閑我一直以來總是把自己搞得很忙，不是在單位忙，就是在家里忙。這次終于閑下來了，尤其是住了三天后，我的戒備心放下來后，就有了很放松的感覺，閑下來干啥呢。清早醒來，并不著急起床叫孩子，也不著急做飯。于是打開安靜點(diǎn)兒的音樂，按摩一下面部，揉揉腹部，拍打拍打胳膊腿兒，再起床。洗臉也不用那么著急，輕輕的吸一口氣，涼涼的空氣從鼻子到肺里再沉到腹部變暖，然后緩緩呼出。打開水龍頭，讓水輕輕得流過從手心到指尖，再從手背到指尖，潤滑的感覺由涼慢慢變暖。臉上抹上潔面乳，由下向上反復(fù)按摩，軟滑的泡沫在臉上劃過，輕輕拍打，玩一會(huì)兒再洗掉?？纯磿?，一直以來，我都覺得自己讀書少，知識(shí)不夠系統(tǒng)，不夠精深。這次出來，專門帶了兩本厚點(diǎn)的專業(yè)性的書。一個(gè)人靜靜的看書，如同跟一位專家，一位智者在對(duì)話。盡管他講得夠條理，夠直白，但我偶爾還是有不懂的地方，不懂也不著急，又不用考試，問問度娘搞明白。有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)理不清框架的現(xiàn)象，那又怎么樣，又不趕進(jìn)度，返回去重看一次理順了再接著看。為了加深記憶，我還偶爾做個(gè)筆記，不動(dòng)筆墨不讀書是有道理的。我一直比較喜歡運(yùn)動(dòng)，這下子有時(shí)間運(yùn)動(dòng)了。打開音樂，讓葛漂亮甜美的歌聲《你》充滿房間，然后大步正著走走，倒走走走。再練練瑜伽，在眾多的運(yùn)動(dòng)方式里，我最愛瑜伽。深度的拉伸扭轉(zhuǎn)，讓人痛后就是快樂，累后就是輕松?，F(xiàn)代社會(huì)真是太好了，想練哪個(gè)級(jí)別什么花樣的瑜伽，抖音上都有。房間里的場(chǎng)地不專業(yè)，沒聽二寶的建議帶塊瑜伽墊，有點(diǎn)失策，但沒關(guān)系，咱練習(xí)就是為了活動(dòng)一下身體。練一會(huì)兒瑜伽，感覺精氣神從腳底上升到了頭頂。也可以靠著枕頭半躺在床上，或靜靜地完全躺在床上，從頭到腳放松，身體的每一部分都沉沉的貼在床上，然后心安理得刷手機(jī)。平時(shí)在家里，玩手機(jī)也得悄悄的，不能干擾孩子學(xué)習(xí)，現(xiàn)在放開聲音玩，反正就我一人，也不會(huì)吵著誰。
閑下來后忽然覺得，生而為人，有生命有思想，真是一件美妙的事情。
家這次隔離我深切地感受到了小家和大家的溫暖。我從家里出來是有點(diǎn)竊喜的，終于可以擺脫繁瑣的家務(wù)了，暗暗覺得自己肯定不會(huì)想家。但連續(xù)兩個(gè)晚上夢(mèng)到他們父女，想不想家潛意識(shí)不會(huì)說謊。一想到老公用行動(dòng)落實(shí)居家隔離的伙食絕不低于集中隔離的標(biāo)準(zhǔn)，就覺得很安心。小家是安放我心靈的地方，給了我深深的歸屬感，金窩銀窩不如我的“豬”窩。娘家群這兩天我隔離的事就是熱點(diǎn)，姐姐妹妹弟弟外甥各種關(guān)心調(diào)侃。老媽照舊沒有問候我，她是見過大風(fēng)大浪的人，這點(diǎn)兒小事兒根本不會(huì)當(dāng)事兒。我得主動(dòng)打電話報(bào)告，老媽說：“這個(gè)事兒不能怨那個(gè)陽性的人，也不能怨你，只是碰巧。自己不能做主的事就得聽老天爺?shù)陌才?，好不容易閑下來，好好歇幾天吧”。老媽沒有多少文化，但生活的智慧，是我遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上的，乖乖聽媽媽的話，注意健康，看自己活到七十，能不能有她老人家的胸懷。婆家人也一樣溫暖，公公、姑姑、大伯子、小姑子都表達(dá)了對(duì)我的關(guān)心。娘家是我的根，婆家是我的靠山。這次更感動(dòng)的是來自大家庭的溫暖。大家庭包括單位，小區(qū)，社區(qū)，防控辦，公安系統(tǒng)。
單位的同事，從領(lǐng)導(dǎo)到老師，一個(gè)院里的，一個(gè)年級(jí)組的，都出主意想辦法。校長親自打電話囑咐我好好修養(yǎng)。同教研組國花老師，把我的課代起來不說，還把課后輔導(dǎo)也捎了，搭班的玉梅按時(shí)布置作業(yè)，人美心善的兩姑娘真是太給力了。有組織的感覺真溫暖。
最感動(dòng)我的是社區(qū)工作人員、醫(yī)務(wù)工作者、防控辦工作人員、公安人員等。他們白天組織全員核酸檢測(cè)，統(tǒng)計(jì)各種信息，深夜還要加班處理突發(fā)情況，耐心解答各種人員的問題，工作量太大了。第一天來時(shí)，警車引路，防控辦的人員送我們到祁縣。他們下午兩點(diǎn)多就開始等待，一直到六點(diǎn)多才送到祁縣，路上還安慰我們好好住著，過幾天一定再把我們接回去。想到他們冒雨返回就七八點(diǎn)了，覺得他們真是太辛苦了。在喬家公寓蹲點(diǎn)的工作人員，每天晚上十點(diǎn)多還在工作。和他們見面時(shí)，大多數(shù)時(shí)候他們穿著嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的防護(hù)服，連臉也看不清，更不用說記住了，真正的無名英雄。我的歲月靜好，是因?yàn)橛兴麄兊呢?fù)重前行。
隔離幾天來，我真真切切地感受到了大家庭的溫暖，為自己生活在這偉大的時(shí)代而感到幸運(yùn)，感到自豪。
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