養(yǎng)成一個良好的學習習慣對于提高學習效果非常重要。如何寫出有趣、生動的文章？讓我們一起來探討吧。下面是一些寫作范文和練習題，供大家進行寫作訓練和提高。
魔王關拓展心得篇一
魔王，一詞常常讓人有一種陌生而神秘的感覺。然而，在拓展活動中，我親身體驗到了自己內在的大小魔王。這次拓展活動不僅僅是一次簡單的團建，更是一次對自我性格的認知和探索。在這次活動中，我發(fā)現(xiàn)自己內心隱藏的魔王，也獲得了許多寶貴的體會和心得。
首先，拓展活動是一次對內心的考驗。在活動中，我扮演了大小魔王的角色。我不再是平時那個溫和的我，而是開始表現(xiàn)出自己內心隱藏的魔王一面。這讓我意識到，對待事物的表達方式也可以多樣化，不一定要按照既定的規(guī)則出牌。內心的魔王可以讓我更加自信，更加果敢地面對問題和困難。
其次，拓展活動是一次對團隊合作的挑戰(zhàn)。在這次活動中，我們參加了一場大小魔王之間的較量。在游戲過程中，我發(fā)現(xiàn)只有團隊的默契配合，才能在挑戰(zhàn)中獲勝。大小魔王各自有著不同的技能和特長，我們需要利用每個人的優(yōu)勢來實現(xiàn)整個團隊的勝利。這讓我意識到，團隊合作的重要性，只有每個人都能發(fā)揮自己的特長，才能共同創(chuàng)造出更加輝煌的成績。
此外，拓展活動也是一次對自我信心的增強。當我成功擊敗其他團隊成員，成為最終的大小魔王時，我內心產生了一種前所未有的成就感和自豪感。這個過程讓我明白，只要付出努力和堅持，我就能夠取得更大的成功。這讓我對自己的能力和潛力有了更深層次的認識和自信。
最后，拓展活動是一次對心理素質的錘煉。在與其他團隊成員的激烈較量中，我面臨著各種困難和挑戰(zhàn)。但我學會了保持冷靜和應對壓力，在團隊中充當了一名積極的領導者。這讓我意識到，控制情緒和保持良好的心態(tài)是成功的關鍵。只有通過不斷鍛煉自己的心理素質，才能在面對困難時始終保持樂觀和積極的態(tài)度。
通過這次拓展活動，我認識到自己內在的大小魔王，并獲得了許多寶貴的體會和心得。我明白了團隊合作的重要性，學會了更自信和堅定地面對挑戰(zhàn)。我相信，無論是在學習中還是在工作中，這些經驗都將成為我前進的動力和支持。作為一位大小魔王，我將以更加自信、果敢和樂觀的態(tài)度迎接未來的挑戰(zhàn)。
魔王關拓展心得篇二
魔王拓展訓練是一項旨在培養(yǎng)個人團隊合作精神和解決問題能力的訓練活動。通過參與各種團隊挑戰(zhàn)和拓展項目，我親身體驗了魔王拓展訓練的獨特魅力，不僅收獲了珍貴的合作經驗，還發(fā)現(xiàn)了自身隱藏的潛力。在這篇文章中，我將分享我在魔王拓展訓練中的心得體會。
第二段：培養(yǎng)團隊合作精神
在魔王拓展訓練中，培養(yǎng)團隊合作精神是最重要的。在各種挑戰(zhàn)任務中，我發(fā)現(xiàn)無論多么優(yōu)秀的個人能力都不能取代團隊合作的力量。唯有結合團隊的智慧和力量，我們才能夠順利解決問題，并取得出色的成績。通過合作，我學會了傾聽、尊重和信任，這些品質不僅在訓練中發(fā)揮作用，也對我未來的生活和工作有著重要的影響。
第三段：鍛煉解決問題能力
魔王拓展訓練強調解決問題的能力。在訓練中，我們經常面臨一些看似無解的困境，但是通過團隊的集體智慧和合作努力，我們總能找到出路。這鍛煉了我們的批判性思維和創(chuàng)造力，培養(yǎng)了在壓力下快速做出決策的能力。與此同時，我們也學會了從失敗中吸取經驗，總結教訓，并不斷調整和改進我們的解決方案。這些經歷對于我們今后面對各種挑戰(zhàn)和困境時都是寶貴的財富。
第四段：發(fā)現(xiàn)潛力與個人成長
魔王拓展訓練不僅是培養(yǎng)團隊合作和解決問題能力的訓練，還是一項發(fā)現(xiàn)個人潛力和促進個人成長的過程。在訓練中，我們面臨許多新穎的任務和挑戰(zhàn)，需要在有限的時間內做出反應。在這個過程中，我嘗試了許多我以前從未嘗試過的事情，如攀巖、滑索等。這不僅讓我發(fā)現(xiàn)了自身的潛力，也讓我更加了解自己的能力和限制，并為自己的進一步發(fā)展和成長指明了方向。
第五段：總結和展望
魔王拓展訓練是一次很有意義的經歷，讓我從中受益匪淺。通過參與魔王拓展訓練，我培養(yǎng)了團隊合作精神，鍛煉了解決問題的能力，發(fā)現(xiàn)了自身的潛力和實現(xiàn)個人成長。這些體驗將對我未來的學習和工作生活有著深遠的影響。我希望今后能夠繼續(xù)參與這樣的拓展訓練，不斷挑戰(zhàn)自己，突破自己的極限，成為更好的自己。
魔王關拓展心得篇三
拓展訓練是一種集合多種項目的戶外體驗式培訓方式，旨在提升個體或團隊的團結協(xié)作能力。而“魔王拓展訓練”作為其中的一種特殊形式，更加注重團隊協(xié)作和溝通能力的培養(yǎng)。在我參與了一次魔王拓展訓練后，我深切地感受到了它的獨特魅力和價值。以下是我對魔王拓展訓練的心得體會。
首先，魔王拓展訓練突破了我們對自我的認知。在正常生活中，我們往往只關注自己的需求、利益和感受。然而，在魔王拓展訓練中，個體的利益必須服從于團隊的利益，個人的意志必須與集體意志保持一致。在一個任務中，我被要求擔任團隊的領導者，我需要帶領團隊完成一項困難的任務。然而，當遇到困難時，我發(fā)現(xiàn)自己往往只顧及自己的利益，忽視了團隊的整體利益。這讓我意識到，作為團隊的一員，應該更加關注集體的利益，適時放棄一些個人的好處，而將團隊的發(fā)展放在首位。
其次，魔王拓展訓練提升了團隊的協(xié)作和溝通能力。在拓展訓練中，我們被分成小組，每個小組都需要通過各種方式合作完成任務。而任務的完成往往需要團隊成員之間的充分溝通和協(xié)作。例如，有一次我們需要通過繩子將一個木板搬到一個特定地點，但繩子的長度并不足以讓所有人一起拉。在開始的時候，我們團隊的成員爭搶著拉繩子，結果導致木板無法移動。然而，當我們開始進行有效的溝通和協(xié)調時，我們明白了木板只能通過一端的搬動，其他人需要用繩子的另一端來控制木板的方向。通過團隊成員之間的密切合作，我們最終成功完成了任務。這個經歷讓我深刻體會到，團隊中的溝通和協(xié)作是事半功倍的關鍵。
此外，魔王拓展訓練鍛煉了團隊成員的適應能力。在拓展訓練中，我們經常需要面對一些困難和挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)往往超出了我們的認知和能力范疇，并需要我們快速適應并解決問題。例如，有一次我們需要穿越一片密林，但密林中的荊棘和雜亂的樹林使我們感到困惑和迷茫。然而，我們團隊沒有放棄，而是通過互相協(xié)助、共同探索，最終找到了正確的路徑，成功穿越了密林。這個經歷讓我明白，只有快速適應和積極解決問題，我們才能在困境中找到突破口，取得成功。
最后，魔王拓展訓練激發(fā)了我們的團隊精神和競爭意識。在每一個任務中，我們都意識到團隊的每一個成員都是一個重要的組成部分，我們只有共同努力，才能取得更好的成績。大家互相鼓勵、奮力拼搏，在競爭中激發(fā)出最好的自我。而競爭并不是為了彼此消耗，而是為了取得更好的團隊成績。這種團隊精神和競爭意識使我們的團隊在最終的任務中表現(xiàn)出色，達到了預期的目標。
總之，魔王拓展訓練是一種富有挑戰(zhàn)性和激勵性的培訓方式，通過突破個人的認知、提升團隊的協(xié)作和溝通能力、鍛煉團隊成員的適應能力以及激發(fā)團隊精神和競爭意識，有效地促進了個體和團隊的成長與發(fā)展。我深信，在今后的工作和生活中，我們都能將從魔王拓展訓練中學到的經驗和體會應用到實踐中，取得更加優(yōu)秀的成果。
魔王關拓展心得篇四
當我們提到拓展魔王，我們往往會想到擁有領袖氣質和思維創(chuàng)新能力的人。在這個競爭殘酷的時代，拓展魔王這個概念越來越被人們所關注，畢竟在這個時代里，只有不斷拓展自己才會讓生活變得更好。那么我們應該如何成為一個拓展魔王呢？接下來，我們將會從自身的角度出發(fā)來探討這個話題。
第二段：對拓展魔王的理解
什么是拓展魔王？拓展魔王是一個相對而言的標準，它代表一個擁有強大魄力和見識的人。拓展魔王的標簽，常伴隨著高智商、高情商、高道德標準以及高度的自我價值感。拓展魔王必須擁有對于人生的不懈追求和對于未知領域的不斷探索。
第三段：如何成為一個拓展魔王
要成為一個拓展魔王，首先我們需要擁有一顆追求完美的心態(tài)，擁有批判性的思維和對事情的好奇心。其次，我們需要不斷地提升自己的人際交往能力，增強溝通能力，并培養(yǎng)自信和勇氣。同時，我們需要學會管理和規(guī)劃自己的時間，提高自己的拓展能力。拓展魔王應該不斷具備自己強大的執(zhí)行力，能夠將自己的計劃付諸行動，恰當?shù)靥幚硗七M的過程。
第四段：拓展魔王的價值觀
在成為一個拓展魔王的過程當中，我們需要樹立自己的價值觀。拓展魔王的價值觀應該是正確的、高尚的，正直的和有良心的。他們應該能夠承擔自己的責任，做到對自己、對家人、對朋友、對社會負責。拓展魔王不會被任何困難挫敗，他們會不斷挑戰(zhàn)自己，迎接新的挑戰(zhàn)，不斷發(fā)現(xiàn)自己更深層次的價值。
第五段：結尾
成為一個拓展魔王是一個需要不懈追求的過程。他們的心態(tài)、價值觀和行為上的特點，都是永久的學習和不斷挑戰(zhàn)自己的結果。我們也可以通過固定學習、鍛煉、實踐和持續(xù)身體健康來成為一個拓展魔王。只有堅定的信念與不懈的努力，才能夠使我們成為一個真正的拓展魔王，創(chuàng)造自己超越現(xiàn)在的生活，開創(chuàng)屬于自己的未來。
魔王關拓展心得篇五
上周五、周六我們公司全體員工乘坐大巴車到xx培訓基地進行了一天一夜的拓展訓練。
我們是周五下午2點在公司大門集合，中途有點堵車，到達目的地時已經5點過了，分配好房間，放下我們隨身攜帶的行李，換上迷彩服，拓展訓練就正式開始了。
說實話，一開始對于這次的拓展訓練，我的心里是有點排斥的，知道訓練時會換上迷彩服，我就挺擔心這次的拓展訓練也和我們大一下的軍訓是一樣的，處于對軍訓的恐懼，對于拓展訓練我就會有點畏懼。不過培訓完后，我心里真的是特別的慶幸自己這次有和公司的員工一起參加這次的拓展訓練，我有收獲很多很多的東西，感謝公司組織了這么有意義的一次員工拓展訓練。
周五晚上，主教練給我們講解了很多的東西，關于我們的潛力，關于信心，關于團隊合作，他說的很有道理，在聽他講解的過程中，我也有跟著思考，思考自己的人生規(guī)劃，我以后該何去何從。作為還沒有畢業(yè)的大四學生，現(xiàn)在在公司的實習，自己也確實學到了很多的東西，公司和學校的環(huán)境很不一樣，我也有盡力的讓自己適應公司的環(huán)境，但現(xiàn)在的我偶爾也會迷茫，偶爾也會對未來不自信，其實很謝謝主教練的對我們的講解開導，讓我對自己、對未來充滿的信心。
后來的篝火晚會也玩的很開心，感覺和這個大團體融入在了一起，心里感覺特別的幸福，很有一種歸屬感。團隊進行才藝表演的時候，大家都在積極的出著點子，為團體的榮譽共同奮斗，這種感覺真的很幸福。
周六上午進行的高空項目讓我記憶深刻，說實話，看著那么高的鐵柱，需要我們爬上去、站直、跳出去拉住一米遠的橫桿，心里對自己真的沒有信心，怕自己無法完成這個項目，也怕即使自己爬上去了，跳出去也無法抓住一米遠的橫桿。哈哈，人的潛力真的是無限的呢，你沒有竭盡全力的去做，就不要武斷的說自己做不到，所以高空挑戰(zhàn)項目我完成了，也懂得了在困難面前不要膽怯，勇敢的面對，沒有跨不過去的坎，中途當然得感謝我的可愛的隊友們，謝謝他們一直以來的鼓勵和支持，哈哈團隊的力量真是強大呢。
后來進行的地面項目穿越電網，當教練把我們領到目的地，看到那么窄的網洞時，當時我想法就是怎么可能穿的過去，而且教練還說給我們1個小時的時間，我當時心里想的就是我們團隊這次肯定過不了的，結果真的是出乎意料呢，大家集思廣益，每個人給自己定好位，在大家的共同協(xié)助下，我們每個人都順利的通過了電網，所以，真的不能忽略團隊的力量呢。
下午進行的就是最后一個項目了，我們的畢業(yè)墻，也是特別能夠體現(xiàn)團隊凝聚力的項目，而且還催人淚下呢，特別感謝那些為這個團隊付出的那些多的隊員們，謝謝大家的共同努力。
總體來說，很感謝這次的拓展訓練，增強了公司的凝聚力，特別喜歡那種一個大團體為了同一個目標而努力奮斗的感覺，會覺得特別的感動，特別的幸福，而且對于個人來說，也是對自己的一種肯定和挑戰(zhàn)，對以后的工作和生活會更加充滿了信心，真的希望公司可以多組織下這類活動，真是受益匪淺呢。
魔王關拓展心得篇六
第一段：引言（100字）
拓展大小魔王是一種拓展思維和培養(yǎng)創(chuàng)造力的游戲。通過構建一個虛擬的王國，讓玩家扮演魔王，從經商、戰(zhàn)爭到外交，全方位展現(xiàn)智慧和戰(zhàn)略。在這個過程中，我獲得了許多寶貴的經驗和教訓，這些體會將在接下來的文章中詳細說明。
第二段：展示智慧和戰(zhàn)略（300字）
在拓展大小魔王的游戲中，智慧和戰(zhàn)略是取勝的關鍵。首先，我學會了制定長遠目標和規(guī)劃戰(zhàn)略。比如，在資源有限的情況下，我要在經商和軍事之間取得平衡，以確保自身的發(fā)展。另外，我也學會了應對突發(fā)事件。當面臨敵人的入侵或自然災害時，我要調整計劃、迅速作出反應。最重要的是，我不再是被動等待，而是主動出擊，積極尋求戰(zhàn)機。通過多次失敗和反思，我逐漸提高了自己的智慧和戰(zhàn)略。
第三段：培養(yǎng)創(chuàng)造力和團隊合作能力（300字）
拓展大小魔王的另一個重要目的是培養(yǎng)創(chuàng)造力和團隊合作能力。我學會了不拘一格、勇于創(chuàng)新。在與其他玩家的交流中，我了解到不同思維的碰撞可以產生更有價值的創(chuàng)意。而團隊合作則更讓我深感其重要性。與其他玩家共同制定策略、共同完成任務，我意識到一個有效的團隊是成功的關鍵。這些經驗不僅在游戲中實現(xiàn)，也可以幫助我在現(xiàn)實生活中成為更優(yōu)秀的個體。
第四段：對經商和外交的認知（300字）
在拓展大小魔王中，經商和外交是實現(xiàn)國家繁榮的兩種重要方式。經商教會了我市場分析、風險控制和資源配置的能力。在與其他玩家進行貿易時，我要準確判斷市場需求和價格變動，權衡風險與利益。而外交更加考驗我的溝通技巧和談判能力。我發(fā)現(xiàn)，就像現(xiàn)實中的外交一樣，尋求利益最大化的同時也要協(xié)調各方的利益，并盡量避免沖突。這些經驗對于我在現(xiàn)實世界中從事經商和外交工作非常有幫助。
第五段：總結（200字）
通過拓展大小魔王的游戲，我不僅獲得了智慧和戰(zhàn)略，還培養(yǎng)了創(chuàng)造力和團隊合作能力。同時，經商和外交的經驗也讓我了解到實現(xiàn)國家繁榮的重要性。這些體會將對我未來的發(fā)展產生深遠的影響?？傊?，拓展大小魔王不僅僅是一款游戲，更是一個鍛煉思維和提升能力的平臺。通過參與其中，我不僅得到了樂趣和成就感，還獲得了一份寶貴的財富。
魔王關拓展心得篇七
拓展魔王是一種顛覆傳統(tǒng)、挑戰(zhàn)極限的體驗式拓展項目，它能夠讓人們在實踐中感受到自身的潛力和能力，尤其是在領導力、團隊協(xié)作和心理素質等方面，能夠有效地激發(fā)出人們的潛能。本文將從我的親身經歷出發(fā)，總結拓展魔王項目中的心得和體會，幫助讀者更好地理解和把握拓展魔王的內涵。
二段：拓展魔王的特點
拓展魔王項目的特點主要包括：挑戰(zhàn)性強、真實性高、協(xié)作性強。挑戰(zhàn)性強指的是項目中的任務難度非常高，需要參與者充分發(fā)揮個人的能力和潛力；真實性高指的是在項目中遇到的困難和挑戰(zhàn)都是真實存在的，需要考慮各種情況下的解決方案；協(xié)作性強指的是項目中參與者需要緊密協(xié)作，共同攻克難關。
三段：拓展魔王中的心理挑戰(zhàn)
在拓展魔王項目中，心理挑戰(zhàn)是必不可少的一個環(huán)節(jié)。由于項目難度較高，參與者難免會遇到種種困難和挑戰(zhàn)，比如團隊之間的矛盾、個人壓力等。因此，如何應對這些挑戰(zhàn)成為了參與者必須面對的問題。在這個過程中，需要學會自我管理、尋求幫助、堅持不懈等。
四段：拓展魔王中的團隊建設和領導力提升
拓展魔王項目不僅是一次個人挑戰(zhàn)，更是一次團隊建設和領導力提升的機會。參與者需要通過有效的團隊協(xié)作，達成共同的目標；同時，作為團隊中的一員，也需要學會如何在協(xié)作中擔當起具體的角色和任務。這種經驗對于以后擔任領導職務的人來說是非常寶貴的，可以有效提升領導力。
五段：總結和展望
通過參與拓展魔王項目，我意識到一個人的潛力是無窮的，只有不斷挑戰(zhàn)自己才能夠突破自身的局限，拓寬自己的視野和能力。同時，團隊協(xié)作和領導力是現(xiàn)代社會所需要的基本素質，只有掌握了這些技能才能更好地適應社會的發(fā)展和變化。未來，我會繼續(xù)參加類似的項目，不斷挑戰(zhàn)自己，拓展自己。
魔王關拓展心得篇八
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。
這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠實現(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿Α?/p>
證明了自己，超越了自己。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。
沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。
從拓展訓練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。
保持整個團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。
這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應用到具體的工作中，團隊中相互的協(xié)作效率和質量都會有很大的提高。
通過對拓展訓練的總結體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。
很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義;而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。
其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。
再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。
只有如此，整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我要把拓展訓練中體會到的切實應用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團隊之中。
對我來說，第一天有一個不一樣的開始，本來是6點40分集合的，結果陰差陽錯，我沒能準時到達。
隊長打電話過來催的時候，也就是我還在床上的時候，已經6點55分，幸好東西早已收拾好，跑步加打的到了7點10分趕到了集合地點。
上車以后，多虧了陳同學的綠茶，讓我不至于缺水，至今仍難以忘懷。
這件匪夷所思的事情，我至今還沒弄明白，我后來看了鬧鐘確實調到5點50，那么是響了很多次后停了，還是壓根沒有響，我就不知道了，以后的重要事件，兩個鬧鐘會增加不少保險系數(shù)。
去到之后第一個事情就是分組，我們組的同學都比較內斂，但合作很好，而且隨著教練的鼓勵，大家也越來越投入地交流和參與。
第一個項目是背摔，就是人占到一個高臺上，然后垂直往后倒，別的同事負責接住，有些同事總結的時候說因為接住別人的時候都是非常專注，保證了摔下來的同學的安全，所以輪到自己的時候他也相信別人會像他一樣，所以摔的時候很放心，我自己在臺上卻沒有想這些，我上臺前已經有幾位同學示范過了，我是很相信我們組的人的，我在臺上的時候唯一專注的是教練之前說的步驟，第一是雙手反過來頂住下巴，第二是背對大家，后腳跟略微探出，第三是問“準備好了嗎”，第四是數(shù)“三二一”，最后倒下去，我相信只要正確做完，大家一定能接住的。
這個項目是在大雨中進行的，不過卻完成得很順利。
第二個項目是下午的高空單杠，簡單來說就是先爬上一根10米左右的柱子，然后要站到頂端一個30厘米左右半徑的圓盤上，此時前方1米處左右有個單杠，要跳過去雙手抓住單杠。
這個項目最難的地方是站到圓盤上，因為到頂?shù)臅r候雙手只能扶著圓盤，腳很難提上去，提上去之后還得站起來，而且一旦腳發(fā)抖，整根柱子就跟著晃起來，進一步增加難度。
盡管如此，憑借大家的鼓勵，我和其他組員一樣跳了過去并抓住那根單杠。
另外，我還幸做了一陣子的主保護，我以為我的身體素質不足以應付這個任務的，不過教練說只要按照說好的方法做就沒問題，這是一次建立自信的成功的嘗試，雖然后來左臂有點酸痛，但現(xiàn)在左手的力量比以前大了很多。
如果說兩個挑戰(zhàn)項目是對體力和勇氣的鍛煉，那么幾個pk小項目就是對合作與溝通的鍛煉。
我們在貪吃蛇項目里有很強的執(zhí)行能力，但也暴露了溝通時混亂的問題，最終成績比較靠前。
在極速60秒的項目里，我們根據之前的總結，圍一圈有序地發(fā)言，大大提高了效率，而且第一場進場時發(fā)現(xiàn)不是數(shù)字牌，有人果斷地叫大家記牌，所有人都冷靜執(zhí)行，沒有沖進去撿牌，說明了我們隨機應變的能力和很強的執(zhí)行能力，這一點以后要發(fā)揚下去，另外我們“國足“隊還和“美女與野獸“隊合作交換信息，是雙贏，最終我們取到三輪就完成任務的好成績。
最后不得不提的項目就是翻畢業(yè)墻，如果沒有默默無聞的做基石的同事和上面拉人的同事，我和其他很多同事都難以爬上3米多的畢業(yè)墻，因此，我想為他們的辛勤付出再次鼓掌，同時為我們的團結一致感到自豪。
另外，公司還為我們所有人，尤其是七月份生日的人準備了神秘的禮物，我都覺得很感動。
總的來說，我要感謝所有同事在兩天的拓展中一起投入和付出，使我在兩天的拓展訓練中非常開心，也克服了不少困難，希望以后的工作中繼續(xù)并肩作戰(zhàn)。
野外拓展訓練心得體會短短兩天兩夜的野外拓展訓練，使我認識到了團隊的力量是巨大的，我們團隊的每一個人的潛力也都是巨大的，成功是屬于我們團隊的每一個成員，同時自己也更加堅信沒有不可能完成的任務，世上無難事，只怕有心人。
人最大的敵人就是自己，戰(zhàn)勝自己就是取得勝利的第一步。
我非常榮幸自己能夠有機會參加這次野外拓展培訓，作為一名群團干部，一名宜化文化的傳播者，宜化精神文明的實踐者,弘揚者，經過此次培訓，使我認識到宜化文化完全是可以復制的，它在我們的日常工作生活中無處不在。
我們的宜化文化是根深葉茂的，在我們此次的訓練項目中都體現(xiàn)了出來，都是在對宜化文化進行著另一方面的詮釋。
自己作為一名剛剛走進宏豐，加入宜化不到一年的新工，此次機遇，此次訓練無疑是非常難得的，自己從當初膚淺的認識宜化的'六大法寶到深刻領悟宜化文化的真諦，也使自己找到了新的人生目標的新的起點。
魔王關拓展心得篇九
xx月xx日-xx日，我們公司在xx組織了一次主題為“十年經緯，共筑卓越”的拓展培訓，三天兩夜的活動，對我來說，不僅是一次難忘的經歷，更是一場身心的洗禮，一場勇氣與堅持的挑戰(zhàn)，一筆永恒的財富。
“如果你想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言，縱然你想要得到成功，只要心中浮現(xiàn)失敗的字眼，勝利就不會對你微笑，因此，從現(xiàn)在這一刻起，我有明確的目標加上大量的行動力，用積極的心態(tài)告訴自己，我一定能，我一定能，我一定能做到攀登高峰，攀登人生最高峰?！遍_營儀式在這樣的宣誓聲中進行，自此，拓展訓練正式拉開帷幕。
這次拓展培訓給了我很深的感觸和啟迪，主要有以下幾點：
在團隊七巧板游戲中，幾塊小小的拼圖，短短的45分鐘，卻一下子把我們打回原形，把我們整個團隊的缺點表現(xiàn)的淋漓盡致。在游戲開始前，雖然已經分好了小組，大家也分別推選出了廠長、車間主任、通訊員、運輸員等角色，并且明確了我們的總體目標。但是游戲開始后，大家便各自為戰(zhàn)，為了自己小組的利益，不惜去爭、去搶、去騙，而以廠長為首的領導小組，不僅沒有充分發(fā)揮自己的領導作用，反而為了完成自己的任務加入到了小組之間的斗爭中，時間很快到了，7個小組一共才得了418分，離我們的總體目標還很遠，我們的工廠慘被解散。這時候我們才幡然醒悟，原來整個工廠才是一個統(tǒng)一的團隊，整體目標才是我們共同的目標。否則，即使每個小組都得滿分，仍然無法達到團隊的整體目標。聯(lián)系到實際工作，又何嘗不是這樣呢，公司就是大團隊，公司的整體目標才是我們各部門以及全體員工共同的目標，在平時的工作中，總有人為了自己部門的利益而棄大局于不顧，一味的批評、抱怨甚至指責他人。其實，只有大家齊心協(xié)力，心往一處想，勁兒往一處使，向著同一個目標出發(fā)，群策群力，才能達成整體目標。
大海撈針是我們隊在第二環(huán)節(jié)的第一個單獨項目，其實在知道游戲規(guī)則后，我們就已經隱約意識到，卡片的背面有提示信息，但是在實際行動中，大家急于求成，把注意力完全放在了自己翻的卡片是不是正確上，忘記了要搜集卡片的信息，傳遞給隊友，每個人跑過去都是讓教練判斷一下自己翻的卡片是不是正確的。
還記得當時教練問我們，你們到底干什么來了，又為什么回去，你們究竟得到了什么？我們啞口無言，正如教練總結的`那句，大家都忘了，帶著目標出發(fā)，帶著結果回來。在實際工作中，更需要我們牢記這句話。
穿越電網給了我們沉重的一擊，因為這是我們隊傷亡最慘重，失分最多的項目，這個項目給我的感觸也最多。教練剛講完游戲規(guī)則，大家不管三七二十一，沒有任何計劃就開始行動，整個過程慌亂而且毫無章法，有人因為重復使用網孔而被冤死，有人明明已經通過，卻因為救人而不小心觸電，有人在提醒別人，自己卻不小心觸碰電網。這些現(xiàn)象暴露出我們團隊的很多問題，也讓我有很多感悟。首先，事前應該有合理的規(guī)劃。凡事“預則立，不預則廢”，如果我們在得知游戲規(guī)則后，先冷靜分析利弊，合理規(guī)劃實施方案，按照隊員不同的身形比例進行量身定網，肯定會避免很多不需要的犧牲。在我們的工作和日常生活中也是如此，遇事提前統(tǒng)籌規(guī)劃，做好防范措施，避免蠻干，才能有備無患。其次，明確職責，統(tǒng)一指揮。在游戲中，我們沒有明確的分工，沒有統(tǒng)一的指揮，于是所有人都是領導者，所有人都是監(jiān)督者，所有人又都是實施者，大家各執(zhí)一詞，手忙腳亂，現(xiàn)場陷入了十分混亂的局面，造成了嚴重的后果。再次，細節(jié)決定成敗，態(tài)度決定高度。反思我們隊失敗的原因，有幾個隊友的犧牲是因為衣服不小心觸碰了電網，這也反映出我們在這個項目中的態(tài)度不夠嚴肅，不夠端正。如果我們真的站在生死邊緣，命懸一線，還會這樣粗枝大葉，因為小小的失誤而丟掉性命嗎？由此可以看出細節(jié)和態(tài)度對得失成敗的重要作用，一個小細節(jié)的忽略，思想上的小懈怠，極有可能會導致我們與成功失之交臂。
原以為畢業(yè)墻是一個不可能完成的任務，4.2米的高墻，68名隊員不借助任何外力，怎么可能通過呢？但是，我們做到了，我們僅僅用了15分鐘就做到了。當哨聲響起，看到我們的隊友、我們的親人迅速涌到畢業(yè)墻下，用身體搭成人墻，一次又一次，有人踩著他們的肩膀向上攀爬，他們不但沒有絲毫的退縮，反而高高舉起保護的雙手，我的眼淚決堤了，為這些無私奉獻的家人感動，也為自己是這個優(yōu)秀團隊中的一員而感到自豪！感謝經緯，給了我這么好的家人；感謝經緯，讓我滿心溫暖；經緯，感謝有你！
兩天一夜的拓展培訓，我們經歷了失敗的痛苦，分享了成功的喜悅，完成了對團隊和自我的重新認識，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，更熔煉了經緯科技這支堅強、團結的優(yōu)秀團隊，相信通過全體經緯人的共同努力，一定能夠策馬揚鞭，續(xù)寫經緯科技濃墨重彩的華麗樂章！
魔王關拓展心得篇十
達爾文進化論曾經這樣說過：“生存下來的不一定是最強壯的，也不一定是最聰明的，而是最能適應變化的?！蹦翘煨Ψ鞓穲@的拓展訓練激發(fā)員工潛在內在潛能，同時讓隊員感受到個人與團隊唇齒相依的關系，真真感覺到一個團隊的力量，已達到增全隊活力、凝聚力和創(chuàng)造力，進而提升企業(yè)競爭力的目的。
穿越電網項目讓所有成員都有或多或少的感悟，在穿越電網中，全體學員注意力高度集中，為一個目的，隊員快速通過教練設定的障礙。點點滴滴的情緒與言語都可以在此刻匯聚在一起，我們我們在感謝彼此，我們都在總結著不足，我們都在展望著未來。卓隊在此刻真正的凝聚在一起，不分彼此。
信任背摔是對團隊精神的集中體現(xiàn)和強化。即將后倒的伙伴們，縱然內心恐高，也要相信身后團隊的力量!現(xiàn)實生活中我身后的兄弟啊，你真的會伸手嗎?培養(yǎng)朋友、同事之間的信任，本就不是一件容易的事情，這種信任一旦被打破，想要再次獲得彼此的信任將是無比困難的，甚至是再無可能的事情。
最后在畢業(yè)墻前聽教官講話我哭了，回想剛來時當做游戲后來被選作隊長，全身心投入到了這里。五米高的地方我敢縱身一躍這種感覺只有體會了才會真心克服恐懼。在穿越電網時游戲的心態(tài)卻被隊友替我做的二百個俯臥撐所改變，后來的種種挫折，但是汗水與淚水見證了什么叫做成長!
一天的拓展訓練帶給我們的絕不僅僅是一次簡單的集體活動，更讓我懂得了為什么天下父母最值得我們尊敬和愛戴?為什么要去體驗人生的每一個過程?那是我們必須要在那樣一個特定的角色充當一回主角。主角，這個在電影里面一直會有的，那么在現(xiàn)實生活中也是同樣必不可少。每一個成員都必不可少，那是上次我們公司組織的拓展訓練給到的啟示。加油!沒有那么多既定的繁文縟節(jié)!
結束了一天的拓展訓練，還有點意猶未盡呢!時間卻永遠不會將收獲遺忘，格物致知，從生活的點滴中發(fā)現(xiàn)智慧：計劃有序的指令才能更好的'得到執(zhí)行;豐富的閱歷與經歷，才能讓人心平靜氣，坦然面對困難;每個人在適合的崗位上，團結協(xié)作，才能完成目標;無私奉獻甘愿負出的堅實基礎，才能翻越障礙。人的心境會隨著時間、環(huán)境的改變而發(fā)生變化，而我們正是在這種變化中成長。很慶幸有這樣的機會，也很感謝我們的團隊。
為幫助新職人員加快融入企業(yè)，認同企業(yè)文化，樹立團隊精神，強化合作意識，我們來到了笑翻天拓展基地針對性開展素質拓展訓練。學員們積極投入，獲益良多。我覺得本次訓練意義重大，挑戰(zhàn)個人心理極限，増強團隊合作精神，看到了一些人的團隊精神，不但增強了個人體質，還增加的勇氣和智慧。
第一個項目是穿越電網，大家站在教練自制的電網前，認為這么小的不同形狀的網孔，人怎么能過去那里呢?可是通過大家的智慧和勇氣，真的還是把每位同事都運送過去了。我也穿過了那個最小的通道，這個看似不可能過去的情況下在隊友的齊心協(xié)力下過去了。穿越電網需要相互支持配合的團隊意識，我真的好感動，大家都很團結合作。
在信任背摔環(huán)節(jié) 我站在高處倒下的時候，唯一想的是那個在下面能夠接住我的人，當我愿意站出來打開信任的時候，那也即將會是另一個我 倘若內心放不下，行為便走不了，信任背摔讓我們更深刻的感受責任、團結協(xié)作的重要。青春就要young!讓隊員深深地體會到了信賴與團結的重要性——用對別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團結起來共同完成心中的目標。
尤其是爬畢業(yè)墻的時候，很多人都哭了，一個踩著一個的肩膀，男生們都辛苦了，很開心加入了這么一個大家庭!!最后通過團隊協(xié)作、智慧、彼此間的信任、勇氣、良好的體質等，80多位帥哥與美女順利地通過畢業(yè)墻，給僅僅這一天的拓展訓練畫上了圓滿的句號!隊友齊心協(xié)力完成“不可能完成的任務”，第一次玩這個，被深深滴震撼和感動，真心覺得過程比結果更重要。
人生第一次體驗穿越電網，信任背摔，畢業(yè)墻。嘗試了挑戰(zhàn)恐懼，保護他人和被他人保護，集體合作。最深的感觸是我親自體驗了這個過程，懂得過程比結果更重要，嘗試比聽說更有味道。拓展最大的魅力是讓我有了很強很強的集體感，團隊感，在很短的時間內凝聚了一群陌生人的心，升華了我們的情。
一天拓展訓練終于結束了，我不得不說這是一個營銷的好手段。鼓舞了士氣，提高了團隊戰(zhàn)斗力，重要的是大家“在一起”去解決所有問題，我想我感受到的是溝通與合作。我們集體演繹團結互助的精神，展現(xiàn)朝氣蓬勃的熱情;每一位親身參與的隊員都切身感受團隊合作的魅力與力量。 還有感恩的心，就像我始終堅信愛絕不是占有和禁錮，我的家里沒有草原，可如果我也是匹野馬怎么辦?所以,朋友,去尋找更廣闊的草原。
昨天，我們完成了一天班的拓展訓練活動。我們在自然中放松,在游戲中學習,在歡笑中感悟!雖然時間很短暫，但是我從中學到了很多，使我受益匪淺。從“空中單杠”、“孤島求生”、“雷陣”、“穿越電網”到最后的“畢業(yè)墻”等一系列的訓練項目，我懂得了它們的真正用意。
“空中單杠”，我挑戰(zhàn)自己內心的恐懼，突破了自我，我不是真的的有恐高癥而是自己不敢邁出一步，不敢去面對障礙。其實我們每一個人都有自己的心理障礙，我們就必須立刻想出辦法去征服它，克服它，勇往直前。
“孤島求生”，我懂得了一個團隊必須要有一種有效的溝通方式。團隊的目標單靠一個人是完成不了的，是需要團隊中的每一員共同努力，協(xié)作完成。
在“雷陣”中，目標是唯一的，實現(xiàn)目標就有很多途徑，我們要敢于創(chuàng)新，采用多種方法，從中選擇最優(yōu)的解決辦法去完成。在實現(xiàn)目標過程中，每一員都有要奉獻的精神，失敗了，其他成員從中吸取經驗，避免犯同樣的錯誤。
“穿越電網”，隊友之間的那種信任，過網時的那種小心翼翼，還有大家為了剩下沒有過網的隊友甘愿接收嚴厲的懲罰時，這都深深的映在了我的心里，當時什么也沒有多想，淚水就在眼睛里打轉。
“畢業(yè)墻”上讓我看到了團結的力量，彼此間的信任，沒有指責，沒有任何的言語，每個人的心是貼的那么地近，只用一個眼神，一個動作，共同去實現(xiàn)目標，去征服擺在我們面前的那堵高墻。每個人是那么的棒!
這次的訓練使我的心受到了很深的洗禮，很多很多的感動，這會是我人生中最難忘的一堂課。這次戶外拓展訓練取得了圓滿成功，使員工在工作之余得到了放松，也讓全體隊員對團隊精神有了更直觀的理解，達到了"磨練意志、熔煉團隊"的訓練宗旨。我將會把學到的東西運用到工作中去，并相信自己的工作水平一定會得到一個很好的提升。我們的團隊也會越來越強大!
魔王關拓展心得篇十一
第一段：
魔王關是一款挑戰(zhàn)十分高的游戲，但它同時也是一款非常耐玩的游戲，一旦玩家掌握了游戲的規(guī)則，就可以不斷突破自己的極限。在游戲中，我體會到了很多人生的道理，例如勇氣、毅力、決心、專注和團隊合作等等，這些道理對我們的成長和發(fā)展都極為重要。
第二段：
首先，魔王關告訴我們要敢于面對困難。在游戲中，我們需要對自己和對手有足夠的了解，才能制定出最佳的策略。同樣，我們在生活中也需要學會積極應對挑戰(zhàn)和困境，從而增強自己的信心和勇氣。只有不斷地克服困難和挑戰(zhàn)，才能向前邁進。
第三段：
其次，魔王關告訴我們要持之以恒，堅持到底。在游戲中，我們可能需要反復嘗試很多次，才能夠成功地通過某一關卡。同樣，在現(xiàn)實生活中，我們也需要堅持不懈地追求自己的目標，不論經歷多少失敗或挫折。只有那些不停向前邁進的人，才能在競爭激烈的社會中脫穎而出。
第四段：
此外，在魔王關中還需要團隊合作。在游戲中，每個玩家都有自己的技能和優(yōu)點，我們需要互相協(xié)作，才能更好地完成任務。同樣，在生活中，我們也需要學會團隊合作，才能充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢和才能，實現(xiàn)更大的目標。
第五段：
最后，魔王關讓我們學會審時度勢，在游戲中需要根據對手的策略和行動來自我調整、反擊，才能獲得勝利。同樣，在生活中，我們也要能夠隨時隨地地調整自己的策略和方向，以適應環(huán)境和變化，從而確保自己前進的方向和目標。
總結：
總之，魔王關是一款非常富有挑戰(zhàn)性和思考性的游戲，它讓我們明白了很多人生的道理，例如勇氣、毅力、決心、專注和團隊合作等等。只有在不斷的鍛煉和實踐中，才能將這些道理融入到我們的生活和工作中，讓我們更加自信和堅定，從而在人生的道路上取得更多的成功和成就。
魔王關拓展心得篇十二
六月，廣州金升陽科技有限公司研發(fā)部來到位于廣州黃埔丹水坑風景區(qū)的笑翻天樂園進行團隊拓展訓練。一天短暫的體驗式拓展培訓讓我們體會到團隊利益無小事，團隊的利益高于個人的利益才是完美團隊。一天短暫的體驗式拓展培訓，大家把工作生活中習以為常、容易漠視的觀念和行為進行再認識，個人的智慧與團隊的合力是多么的重要。團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在成員分工協(xié)作、各盡其能、高度負責，牽一發(fā)而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求?是要求個人激發(fā)自我潛力，超越團隊目標;是時刻認識到細節(jié)決定成敗;是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通和協(xié)作，才是完美的團隊。
首先是一個簡單的游戲："慣性拍手"，游戲的規(guī)則簡單到我不想用文字去描述它，但游戲背后的意義卻遠非文字所能表達，教官給了我們一句點睛之筆的總結："慣性是導致許多工作低效、不能如期完成、損失團隊利益的罪惡之手。"
在經歷了一場團隊認識的革命性洗禮后，接下來的"突擊障礙"、"信任橋"、"智力剪紙"，讓我們領悟到了"犧牲小我成就大我"的個人奉獻精神;感悟到了每個人都是渴望被信任的，有了別人的信任，身上便平添了責任感，在本著對自己對他人負責的態(tài)度，壓力才能轉化為不盡的動力;個人的智慧和團隊的決策是完成共同目標的.重要推動力。同時，這些活動也培養(yǎng)了我們在管理工作中的許多必需特質：領導的決策力，快速反應的應變能力等。最后的"密碼傳遞"活動令我們參與其中的每一位隊員都終生難忘?；顒忧敖坦偃辶畹挠螒蛞?guī)則說明也許讓大家覺得太小瞧我們了。
高效團隊拓展培訓已落下帷幕，一天里隊員們在教官精心安排下體驗到了也許日常生活中從未正視過的亮點。我們生活在團隊中，每個人的激情、智慧和奉獻，才能成就團隊的驕傲。我們感謝教官的啟迪和引導，也感謝公司給我們這樣的學習機會。一天酷暑中的辛勞和汗水換來如此深刻的心靈震撼，我們每一個人都刻骨銘心。教官集合隊伍的講話還在耳邊響起，"今天的公平是對你的恩惠，不公平是對你的激勵;你期望的成功，只能靠你今天的努力付出，對自己付出，對團隊付出。"
魔王關拓展心得篇十三
這次拓展訓練活動讓再次找回了大學軍訓的感覺，更讓意想不到的是：僅僅一天的訓練，把游戲同人生、事業(yè)、伙伴都聯(lián)系在了一起，最重要的是給們帶來了快樂、信心、勇氣，引起了心靈的無數(shù)共鳴。每個拓展訓練項目都離不開團隊的合作、支持，每個隊要有自己的隊長、隊名、口號、隊歌。短短的一天，感受頗深，每個項目都有獨特的不同，都會給人帶來深刻的影響。
們都在體驗生活，想要超越生活。超越是個漫長的過程，超越也需要條件。
每一個拓展訓練項目都有獨特的闖關方法，要想讓團隊順利闖關成功，就必須合理分配自己的隊員，讓每一個隊員都發(fā)揮的作用，發(fā)揮不同的效果。
二、想要闖關成功，們就必須有超越現(xiàn)狀的思維，敢于去突破自、挑戰(zhàn)自。
當今社會是弱肉強食的社會，勝利永遠都是留給那些勇敢的人。
面對高難度的拓展訓練項目挑戰(zhàn)，不但對臂、腰、腿的力量和平衡感都有一定的要求。力度和身體的柔性配合非常重要。
一個人一個方法、十個人就是十個方法，團結起來才能解萬難。
魔王關拓展心得篇十四
相信每個人都參加過大大小小的培訓。有誰會想到，短短兩天的訓練能把妙趣橫生的游戲同你的人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)系在一起?給你帶來無窮的樂趣、信心、勇氣和思索?引起心靈的強烈震撼和共鳴?這就是--新東方拓展訓練。在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵、集體的智慧和力量。你看，每個隊要有自己的隊長，大家一起設計自己的隊名、隊歌和誓言。雖然只有短短的兩天，其效果卻是其他很多培訓遠不能及的：每個項目側重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使你受益非淺。在今天,知識和技能已成為重要資本,而強烈的進取心.頑強的意志和良好的溝通與合作精神更是一種無形的力量,怎樣才能實現(xiàn)跟他人的良好溝通和弄清這種溝通能夠深入到什么程度?怎樣有效地破除人人自我中心概念.改變對于他人和社會的冷漠心態(tài)......這些就是拓展訓練的真正意義所在。
拓展訓練的理論依據主要是:努力/放棄(積極/消極)的心理力學模型,以及"體驗.了解.控制.超越"的心理適應規(guī)律.其基本原理為:通過戶外體驗活動中的情景設置,使參加者充分體驗他們所經理的各種情緒,尤其是負面情緒,從而深入了解自身(或團隊)面臨某一外界刺激時的心理反映及其后果,進而學會控制,實現(xiàn)超越.與以往訓練不同的是,它采用現(xiàn)代流行的戶外體驗式培訓方式,主要培養(yǎng)參加者的合作意識.團隊意識,并使他們在體驗中真切感受突破平凡.戰(zhàn)勝自己的膽量與勇氣,感受成功的秘訣:失敗一次來一次,再來一次......
個人項目，我的最大感受就是：其實每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越的一個困難，實際上就是看你有沒有信心、勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
一次體驗個人勇氣意志的訓練"斷橋"."斷橋"搭在離地面x米的高空中,參加訓練的人員必須從一塊木版跳到另一塊木版上,兩塊木版之間距離5,6米.在地面上,這樣的距離任何人跳過去應該都沒有問題,但在空中,給人的感受就完全不一樣了.站在搖搖晃晃的"斷橋"上,腳下是另人心寒的深淵,頭上是高不可攀的天空,這樣的環(huán)境對每個人都會造成心理壓力."斷橋"的對面如同一次新的發(fā)展機會,棉隊危險和挑戰(zhàn),這時,是抓住機會,勇敢地跨過去,還是畏縮不前呢?這對每個人的意志和勇氣,都是一次考驗.我在場看到隊員們紛紛鼓足勇氣,奮力一躍,成功了!!喜悅之情溢于言表."斷橋"一小步,人生一大步,它告訴人們,決不能輕言放棄,任何時候都要相信自己,戰(zhàn)勝自我.
團體項目給我的感覺是：其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關。其二，任何一個團隊，都不能忽視領導的作用。不管這個領導是否聰明、是否有能力，大家都該圍繞著這個領導核心，一起出謀劃策共同開展工作。其三，在做任何事情之前，有個詳細的策劃，再加上領導最后的系統(tǒng)決策，才會避免做些無用功。
這次訓練，還有一個收獲就是我進一步認識我的同伴。平時大家的工作都很忙，交流和溝通的機會不太多。是這次的拓展訓練提供了一個很好的機會。大家在那兩天里，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關系，形成積極向上的組織氛圍，改進組織內部的溝通與信息交流等是有利的。
拓展訓練是結束了，正如訓練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。
多一點支持，多一份自信，多一次成功。在兩天的訓練中，教練對我們的鼓勵給我留下了深刻的印象。拓展訓練項目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險最小的原則而定，可以使受訓學員認識自身潛能，增強自信心;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。平時一說起提高素質就是mba，就是各種證書和文憑。其實，知識和技能還只是有形的資本，意志和精神才是無形的力量,也是任何的外界事物所不能夠奪走的永恒資產.
魔王關拓展心得篇十五
這次拓展訓練，讓我思考了很多不曾考慮過的問題，除非親身經歷，否則你絕對不會相信團隊合作的精神和力量有多驚人。沒有完美的個人只有完美的團隊。個人的成功不能算成功，團隊的成功才是真正的成功。當《團結就是力量》的歌聲響徹天空的時候，我感覺到眼眶濕潤了，那種發(fā)自內心深處的自豪感油然而生。良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應有的基本素質，拓展訓練不僅能夠磨練意志，融合人與人之間的關系，而且，還給了我們很多快樂。
而一個團隊無論是做什么事，都要具體問題具體分析，要做好充分的預案，然后再分工明確，責任到人，同時要嚴明組織紀律，任務分配到人，每個人都要有強烈的責任心，完成任務時要勇于承擔責任，要有奉獻精神，還要加強雙贏意識，突破常規(guī)性的思維方式，具有開拓創(chuàng)新的意識，大家要發(fā)揚團結協(xié)作的精神，認真做好身邊的每一件事(小事更應細做)，完成任務后和大家共同分享快樂，鼓舞團隊士氣，這樣才能成為一支過硬的隊伍，優(yōu)秀的團隊。
通過這次訓練我最大的感想就是：拓展訓練的一個目的，就是要在訓練中讓隊員意識到：有競爭力的團隊。團隊精神是一股無形的動力，它激勵著每一位隊員默默地為團體奉獻著自己，推動著每項任務的完成。
“沒有做不到，只有想不到”這句很經典的話通過這一天的拓展訓練中讓我充分感受到了。拓展訓練結束了，帶給我疲憊的同時，更讓我興奮和深深的思考：溫暖的團隊，合作的力量，創(chuàng)新的魅力，開放的`思維，所有的這些都將陪伴我們的每一個隊員去打造以后更加精彩的每一天。
笑翻天拓展培訓教練帶領我們用做集體游戲的方式，開導我們多向思維的能力，用游戲來體現(xiàn)日常工作中會出現(xiàn)的問題，完成一個游戲后一般都會做一個總結，總結我們成功和失敗的關鍵點。在此次的眾多游戲中，最讓我不能忘記的是：在“巧過電網”的項目中，教練的要求十分嚴格，不許觸網，不許借助外物，否則全部退回重來。整個團隊在這個時候顯示了無窮的力量，相互信任，總結經驗，不斷挑戰(zhàn)，永不言棄。還合理運用了課堂上所講到管理中的pdca循環(huán)法則。這項活動中我體會到只要大家齊心合力就可以完成看似不可能完成的任務。在工作當中，難免會有不盡如意的時候，或者是不可預料的意外，這個時候只要團隊團結一致，積極地去尋找更佳的解決方法，幸運就會為你打開一扇機會的窗口。到了最后，輸贏已經不重要了，整個團隊齊心協(xié)力的拼搏才是最重要的。
通過此次拓展基地拓展訓練，使我明白了到，工作中不要因為不可知而畏懼;不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅持到底，成功終會屬于堅強的人。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個人的力量那么渺小，而團隊的力量多么強大。所以一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中每個個體相互團結，相互幫助才能共同完成團體的目標。
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魔王關拓展心得篇十六
第一段：介紹魔王的形象和設定（200字）
在許多傳說和故事中，魔王被描繪成邪惡的存在，是人們眼中的惡魔。然而，在一些作品中，魔王的形象卻被賦予了新的內涵。他們不再僅僅是邪惡的象征，而是變得更加復雜和有趣。在這些作品中，魔王展現(xiàn)出了關心他人的一面，與主角之間產生了深厚的情感。
第二段：反思魔王關心的原因（200字）
為什么魔王會對周圍的人表現(xiàn)出關心呢？或許是因為他們也曾經歷過痛苦和困難，對于別人的遭遇心有感觸。在與主角的對抗中，魔王漸漸發(fā)現(xiàn)自己和主角有相似之處。他們在本質上并沒有太大的不同，都在為自己所追求的事物而努力。通過了解和理解主角的過程，魔王感受到了共鳴，從而產生了關心之情。
第三段：描述魔王關心的方式和效果（200字）
魔王展現(xiàn)關心的方式多種多樣。有些魔王選擇與主角建立起信任和友誼，共同并肩作戰(zhàn)。通過互相支持和激勵，他們能夠創(chuàng)造出更加強大的力量，戰(zhàn)勝困難。還有些魔王則通過默默地照顧和保護主角，給予他們實質性的幫助。這種關心不僅讓主角獲得了力量上的提升，也給予了他們在心靈上的安慰和慰藉。通過魔王的關心和幫助，主角能夠更加堅定地追求自己的目標。
第四段：探討主角對魔王關心的接受與回應（200字）
盡管魔王對主角表達出的關心是出于真心，但是主角并不會立刻接受。他們可能會懷疑魔王的真實動機，或是認為魔王的關心只是為了利用他們實現(xiàn)自己的目標。然而，當主角親身經歷了魔王的關心和幫助之后，他們開始逐漸明白，魔王并非完全邪惡的存在。他們開始反思自己是否一直以來都對魔王有所誤解，從而逐步接受和回應魔王的關心。
第五段：總結魔王關心的重要意義（200字）
魔王的關心不僅僅是為了展現(xiàn)他們與主角之間的復雜關系，也強調了人性與善良的存在。通過魔王的關心，我們深刻理解到，每個人都可能有內心深處渴望被關心、被理解的時候。魔王的形象正是在傳達這樣的理念，引發(fā)人們對于邪惡與善良邊界的思考。在現(xiàn)實生活中，我們也應該學會關心他人，傾聽他人的需求和希望。只有通過相互關心的互動，才能夠讓我們建立起更好的人際關系，并共同創(chuàng)造美好的未來。
通過對于魔王關心的體會與感悟，我們可以看到作品中魔王形象得到了更加富含深度的塑造，不再一味地描繪成邪惡和殘酷的符號。相反，魔王關心的展示讓我們意識到，每個人內心都有善良和關心他人的一面，只是需要外界的引導和碰撞。這樣的設定和敘述方式不僅豐富了作品的人物形象，更能夠給讀者帶來思考與感悟。而在現(xiàn)實生活中，魔王關心的意義也同樣值得我們關注和學習，從而實現(xiàn)人際關系的良性互動，創(chuàng)造一個更加和諧美滿的社會。
魔王關拓展心得篇十七
近日，我翻閱完一本名為《大魔王》的書籍，對其中的內容感到深有觸動。這本小說以一個魔王的視角，講述了他與人類之間的矛盾與斗爭，以及他對于人性與命運的思考。通過閱讀這本書，我得出了一些關于人性和生命的思考和體會。
首先，這本小說向我展示了人性的多樣性和復雜性。在故事中，魔王與人類交鋒的過程中，他遇到了各種各樣的人類。有些人類是善良正直的，他們用真誠和善意來對待魔王。然而，也有些人類是貪婪邪惡的，他們?yōu)榱俗约旱睦娌幌c魔王勾結。這種對人性的描繪，讓我意識到人性的本質是多樣的，正如小說中所說的：“人性復雜，有善有惡，人們的行為往往是由于環(huán)境和誘因所導致的?！比诵缘亩鄻有允沟萌祟惿鐣錆M了變數(shù)和挑戰(zhàn)，也讓我更加珍惜與人交往的機會，同時也不會對人們的善惡之間產生過分的偏見和批判。
其次，該書中的大魔王形象給了我關于人性的另一層思考。在小說中，大魔王流露出對于人類的羨慕和渴望，他希望能夠成為人類中的一員，擁有人類的情感和體驗。這讓我思考到，人性的兩面性對人們而言，也是一種動力和追求的方向。正是因為人們在內心深處渴望美好、正義和幸福，才會有對于人性的探索和對于真理的追求。因此，人性的善惡并不是孤立存在的，而是互相依存，并共同構成了人類社會的基礎。
第三，在閱讀中，我對于命運和自由意志之間的關系有了更深入的思考。大魔王一直以來都在與自己的命運抗爭，他想要拯救自己的族群，為他們帶來幸福。然而，面對強大的命運力量，他卻很難做出改變。這讓我思考到，即使我們有自己的意志和力量，但能否改變命運卻是一個復雜而且困難的問題。人類社會中有很多無法逃避的現(xiàn)實，有些事情似乎是注定的，我們只能順從或者接受。然而，盡管如此，仍然應該堅持自己的信念和努力，去爭取和追求我們想要的生活和命運。
最后，在閱讀完《大魔王》后，我深深地明白到人性的本質并非是由一個人的行為所決定的。正如書中所揭示的那樣：“人的生活、性格和行為，都不僅僅是由個人決定的，更多的時候被環(huán)境、社會所塑造?！边@讓我意識到，我們應該更加寬容地對待他人，不去預設偏見和評判，而是去理解和關懷。因為每個人都有自己的背景和經歷，他們的行為往往受到社會環(huán)境和家庭教育的影響，我們應該尊重他人，給予彼此機會，相互理解。
通過閱讀《大魔王》，我對人性和生命有了新的認識和體會。人性的多樣性和復雜性讓我更加珍惜與人交往的機會。人性的兩面性給了我新的思考和方向。命運和自由意志的關系讓我明白應該堅持自己的信念和努力。最后，對于他人的寬容和理解成為了我的一項重要價值觀念。這本書帶給了我對于人性和生命的啟示，讓我深刻地認識到我們每個人都是如此特別而珍貴。
魔王關拓展心得篇十八
《魔王關》是一款備受玩家好評的組隊游戲，游戲玩法新穎，所以受到了玩家的喜愛。作為一個熱衷于手游的玩家，我也在不斷地探索和挖掘其中的樂趣。在這個過程中，我深深感受到魔王關的無窮魅力，也積累了一些心得體會，下面就和大家分享一下。
二、好隊友，可遇而不可求
組隊是《魔王關》中不可或缺的元素，而找到一個好隊友，是走向勝利的重要保障。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了一個比較有用的技巧，那就是要及時確定隊友的職業(yè)，依照職業(yè)的特點來制定合適的戰(zhàn)術。比如，有了一個坦克，我們應該把注意力集中在承受攻擊和釋放嘲諷上，有了一個輸出，我們則可以考慮如何在接下來的戰(zhàn)斗中最大限度地利用其輸出能力。另外，在魔王關的游戲中，隊友之間的默契也是很重要的。在實戰(zhàn)中，良好的溝通和信任能讓我們彼此之間更加有效地合作，從而更輕松地擊敗強力的boss。
三、錯招少用，切勿浪費
在魔王關中，各種技能卡和道具的應用是非常重要的。在使用這些卡牌和道具時，我們要盡量避免過度使用，要學會根據每個關卡的特點選擇使用的卡牌和道具種類，不要急于使用，也不要過于省吃儉用，要在必要的時候果斷使用，避免浪費。當然，在這個過程中，我們還需要不斷地學習和探索，不斷地總結經驗，尋找最有效的應用方法。
四、挑戰(zhàn)自己，超越極限
在《魔王關》中，只有挑戰(zhàn)自己，超越極限，才能走得更遠。我們可以通過不斷的征服困難關卡來切實提升自己的技能，也可以通過培養(yǎng)多樣的職業(yè)，來拓展自己的游戲技能。同時，在游戲的過程中，我們還可以和其他玩家交流技巧和經驗，從而互相提高。
五、總結與展望
通過對《魔王關》的體驗和心得總結，我們可以得出這樣一些結論：魔王關是一款優(yōu)秀的手游，以團隊玩法為核心，具有豐富的玩法和資源；挑戰(zhàn)boss和組隊合作是贏得游戲的關鍵所在；熟知職業(yè)和掌握戰(zhàn)斗技巧也是獲得勝利的關鍵因素。同時，我們也期待未來《魔王關》能夠更進一步，提供更豐富的游戲體驗和更加精彩的戰(zhàn)斗場景，讓我們能夠更加盡情地享受游戲的樂趣。
魔王關拓展心得篇十九
通過這次拓展訓練，大家在兩天里共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時，在完成項目時也暴露了自己很多的缺點：項目開始時在還沒有明確目標沒有制定可行的的情況下，因為盲動、草率而忽略了集體的力量就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，訓練中的每個項目都讓領悟到不少日常工作中應當注意到的細節(jié)和靈活性，讓在訓練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓練給了一次難忘的經歷，更給了一筆寶貴的精神財富。
在高空斷橋訓練項目中，當看到足足有8米多高的斷橋，距離1。2米的時候，就心里打顫了，怎么可能，這橋結實嗎？萬一沒跳過去教練沒抓緊，站那么高掉下來怎么辦？腦海里浮現(xiàn)出的是一個又一個失敗的畫面，當看到隊友們一個又一個完成了這個項目，使內心也輕松了很多，對完成這個項目增加了很大的信心，輪到的時候，當一步步爬到斷橋上時，的腿有些顫抖，心里非常緊張，只聽見的隊友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最終心一橫，輕輕一邁居然很輕松的就跳過去了，再向回邁的時候，心里就沒什么恐懼感了，最后也很好的完成了這個項目，通過這個拓展項目訓練，更加堅信自己，只要面對困難不退縮，勇敢向前走，相信所有問題都不是問題，所有困難都不是困難，只要們勇敢的.面對，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙，你將會有不一樣的人生體驗。
七巧板游戲這是給觸動最大的游戲。規(guī)則很簡單：全體隊員分成不等份的七組，合計五套七巧板均分在七個組里。其中第七組作為總指揮。七個小組既有分工又有協(xié)作，每個組既要在規(guī)定時間內完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務，又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊的任務，并拼出正方形和拼出3個由三色板子組成的長方形，并最終贏得1000分。圖板的數(shù)量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進行傳遞。由于開始的時候大家都沒有仔細的閱讀任務說明單，導致各自為政，光顧著完成自己的任務，沒有更多的為大家的著想，在活動中第七組一直忙于為大家傳遞板塊，在長達四十分鐘的游戲結束后，們組一共拼出了六幅圖片，得了分，最終們七個組總成績是分。活動結束后大家分別做了活動感言?？偨Y了一下，主要有以下幾點：
1、團隊成員間要有主動溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法。
2、信息與資源共享，利用資源的合理配置來提高任務完成的速度和效率以及成效。
3、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關系，實現(xiàn)良性循環(huán)。
4、領導在團隊中的角色很重要，不同的領導風格對于團隊完成任務的影響起著重要作用。
5、還有創(chuàng)新精神，任務中的長方形和正方形是沒有圖紙的，特別是正方形難度較大，這點至關重要。
在今后的日常工作中，這些細節(jié)和方法們都是可以直接拿來用的。當然這個游戲給們的啟發(fā)遠遠不止這些，需要們更多的去思考，去挖掘。以現(xiàn)在的工作團隊，如果們在以后的工作中，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法，們就會取得更大的成績！“共贏”，是這個游戲要表達的意思。
最后，真心感謝董事長帶領們參加這次活動，讓受益匪淺，每一個體會都會給以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項目給的啟發(fā)，在以后的工作中會不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。
魔王關拓展心得篇二十
一個企業(yè)的發(fā)展，需要整個團隊凝聚全部的團體精神，就好比我們今天的拓展訓練之旅，每一個項目都必須靠大家團結一致才能完成，沒有完美的個人，只有完美的團隊，團結就是力量。
一大早到達目的地后，進行了很多項目，其中印象很深刻的拓展訓練項目是七巧板這個游戲，我們能夠從中得到很多技能，一方面七巧板這個游戲能體現(xiàn)同事之間的團結，另一方面也提高了我們的動手能力，七巧板雖然做起來很簡單，但如果沒有各組之間的合作我想做出來的肯定不是很好，所以我們需要團隊協(xié)作，為別人著想，信息的共享與溝通，善于總結過去與計劃明天。
看到團隊齊心協(xié)力完成每一任務，很欣慰，還有就是結束后的總結，很精彩，聽那美妙的歌曲還有教練那催人淚下的話語，已經有很多同事為之動容，甚至流淚，我有幸成為隊長隊花中的一名，感觸也頗深，相聚不只是緣，齊心共勉就相親相愛一家人。
從今天的拓展訓練讓我明白了困難并不是我們想像的那么難，勇敢的嘗試了、失敗成功學會總結了，當我們再次遇到這樣的困難，一切都會變的那樣得心應手。所以我們要相信自己、調整好自己的心態(tài)，成功其實離我們很近。
這次拓展訓練有苦有累，有歡笑有淚水。xx年5月中旬公司組織所有員工，到拓展基地進行了一天的拓展訓練，我領悟到只有我們釋放激情，勇于挑戰(zhàn)自我了，并把自己的一切與團隊融入在一起，以貢獻自己，展現(xiàn)團隊精神風貌，凝聚團隊力量，才能使我們的團隊在激烈的市場競爭中永遠立于不敗之地。
一切皆有可能，超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡，只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。因此，在我們的工作中，當我們面臨艱巨的任務或遇到困難時，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務。
按照教練的要求，我們被分成了三隊，每隊選一名隊長，一名秘書，取一個隊名，一首隊歌和一句口號。在開始項目前我們就明白此次訓練我們唯一要做到的就是配合，需要我們每一位隊員的通力配合，更需要我們每隊的緊密團結，我們才會打造一個完美的，出色的團隊，才能成功地完成各個訓練項目。
有人說:激情是個天使，可以使你進步，可以讓你獲得成功，也有人說:激情就是惡魔，可以讓你浮躁，可以讓你直面失敗。無可否認，激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面，但卻有人忽視了，年輕不怕失敗，年輕就會努力，年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中，而此次拓展訓練就是去讓我們釋放激情，挑戰(zhàn)自我。
所有的訓練項目在教官的指導下有序的進行，訓練課程有:時代戰(zhàn)車，盲兵布陣，信任背摔，雷區(qū)取水，高空斷橋，畢業(yè)墻等，所有的訓練項目都在考驗團隊的協(xié)作能力以及溝通能力。其中讓我感觸最深的是高空斷橋這個項目，當教官宣布訓練開始時我的隊友們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，而我猶豫了，后退了，心想等隊友們先上去試試，看看情況再說吧，還沒等我回神只見一個身影站在8米的高空從這橋這頭躍到橋另一頭，身輕如燕輕松自如，一看是徐金玲，緊接著陳科長，魏主任也毫不示弱，非常干脆利落地完成了任務。隊友們一個接一個完成了任務，而我越發(fā)的緊張，突然一個聲音在我耳邊響起:“快上去，我們給你加油，相信自己?！笔俏褐魅卧诠膭钗?，剛才緊張的心頓時霍朗，看到隊友們精彩的表現(xiàn)，我試問自己別人能行我怎么就不行，我的自信呢？于是懷著忐忑不安的心情，一口氣爬到8米高的斷橋上，站在橋上就不那么回事了，所有的勇氣，所有的信念就在那一瞬間崩踏了。在隊友們的鼓勵聲中我躍躍欲試了幾次都沒敢跨過去，始終沒有戰(zhàn)勝自己恐慌的心理，在橋上足足站了十來分鐘，一步都不敢跨出，心想:我就這么沒用嗎？這點困難我都不能克服嗎？工作中的困難我也在逃避嗎？一個個問號在我的腦海里閃爍。我害怕了，我退卻了，我恐懼了，甚至有了想放棄的念頭。就在這時我第一次流下了幸福的眼淚，這眼淚來自于隊友們的加油聲，鼓勵的話語，教官的命令，是他們一次又一次地震撼著我的心靈。這眼淚來自于感動，有這么多隊友在關心著我，在鼓勵著我，都希望看到我最堅強的一面。而此時此刻我覺得自己不是一個人在戰(zhàn)斗，是我們這個團隊在共同作戰(zhàn)，我不能因為自己的自私而影響整個團隊的榮譽，想到這里我鼓起勇氣，在教官的指導下跨出了這一步，同時也跨出了我人生的第一步。我成功了，我戰(zhàn)勝了自已，挑戰(zhàn)了自已。
通過這次拓展訓練，對照自己的工作，我將從以下三個方面來加以改進:一是調整心態(tài)，煥發(fā)激情。二是勇于挑戰(zhàn)，敢于突破。三是要有責任感和使命感。作為一名經理助理，我們的心理素質表現(xiàn)將直接對員工工作情緒產生影響，我們要做到既不急噪，又冷靜果斷，營造一個輕松的工作氛圍，樹立員工工作的信心，不斷地激發(fā)全員的激情，保持高效的，創(chuàng)新的工作方式，讓我們的團隊保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。
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