在實施任何計劃之前，我們都需要制定一個明確的方案。制定方案時應考慮可行性和可持續(xù)性。這些范文展示了不同領(lǐng)域中應用方案的實際效果，對于我們制定方案有很大幫助。
播音練聲方案篇一
尊敬的老師、親愛的同學們：
和煦的秋風吹拂著我們的面龐，明媚的九月讓人神暢，而一個安全文明的校園更會讓我們舒心。
今天，結(jié)合我校實際情況，就交通、學習活動、飲食環(huán)境保護等方面的安全事項向大家提出如下建議：
(1)遵守交通規(guī)則，過馬路左右看。
年齡不足12周歲的學生一律不得騎車。騎車的同學要自覺遵守交通規(guī)則，主動避讓機動車輛，謹防意外事故發(fā)生。
(2)做好秋季防病。
現(xiàn)在甲型h1n1流感在有的地方蔓延，秋季又是多種傳染病流行的季節(jié)，因此我們要注意個人環(huán)境保護，勤洗手，勤通風，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅決杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。各班要做好每日晨檢，午檢，及時填寫晨檢午檢表，一旦發(fā)現(xiàn)有傳染病發(fā)生，要盡快向班主任報告并立即采取正確的防控措施，不能任之蔓延。
(3)安排好作息時間，既要學習好，又要休息好。適當進行健康有益的活動?；顒忧耙龊脺蕚涔ぷ?，謹防意外傷害發(fā)生。
(4)不允許玩火、皮電，防止人身傷害，防止意外事故發(fā)生。
(5)不和生人搭訕，防止壞人拐騙，做到生人的話不聽、事不做、路不帶、東西不拿。
(6)愛護校園，保持環(huán)境環(huán)境保護。
中，不時發(fā)現(xiàn)有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。同學們，我們是學校的主人，我們要有責任感。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐;多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。保護環(huán)境，凈化校園。
同學們，讓我們攜起手來，共同創(chuàng)建一個安全文明的校園。
播音練聲方案篇二
我的記憶不是很好，也許幾場突如其來的大雨便可以將我的記憶連同那些泥沙沖刷得一干二凈，重新編排程序，唯獨你，怎么也沖刷不掉。你說你愛嚼口香糖，似乎這也是你的性格，倔強但不出格。牢牢地吸附在我的腦回路中，除非刻意。你知道嗎?我對于你的感情，一種冗雜的，難以捉摸的感情，它不是友情，不是愛情，更加不是親情。盡管我們每天打打鬧鬧，盡管你把我當做你的好弟弟，盡管你說這是“藍顏”，可是，遠遠超出了我對于這幾個字的理解，似乎捉摸不透，品味不完，心底好想大聲對你說“真的好愛你”，卻張不開口。
最終還是錯過了，形同陌路人。
“我們只是朋友!”是啊，只是朋友。
窗外的雨還未停歇，我也不停地沖刷著我們的痕跡，喂，朋友，你好。
常?；叵肫稹堕偕茨稀ぐ祽佟分械摹鞍祽俪闪艘环N習慣，卑微已經(jīng)根植在了骨子里，刮骨療毒都抹不干凈?！苯K究還是錯過了。
播音練聲方案篇三
1、繽紛的夢想向著百花含笑，美麗的祝福向著白云在飄，聚會在21世紀時鐘下的我們，邁著矯健的步伐，昂首新世紀。(用主持的感覺朗誦)
2、數(shù)棗：出東門兒，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少，(吸好一口氣)一個棗，兩個棗，三個棗，四個...
3、數(shù)葫蘆：金葫蘆，銀葫蘆，一口氣兒數(shù)不了24個葫蘆，一個葫蘆兩個葫蘆三個葫蘆四個葫蘆...
5、八百標兵：八標標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮
6、出租車：出租車司機師傅住招待所，吃自助餐
7、廣西壯族：廣西壯族自治區(qū)
播音練聲方案篇四
從清涼山的明月，到天安門的華燈，我們走過了60年。
從延安新華廣播電臺到中央人民廣播電臺，我們奮斗了60年。
60年前的今天，在抗日戰(zhàn)爭的漫天烽火里，我們吹響了華夏兒女自由解放的號角;
60年后的今天，在經(jīng)濟騰飛的遍地春潮中，我們高唱著中華民族再創(chuàng)輝煌的凱歌!
在這里，我們向60年來，所有關(guān)心、主持人民廣播事業(yè)的各界朋友，表示中心的感謝!
此時此刻，就讓我們一起來回憶那一段段難忘的歲月，共同聆聽那一首首動人的旋律吧!
我們祝愿，祝愿我們的聽眾朋友們，身體健康，生活美滿，工作順利;
播音練聲方案篇五
“準確、清晰、圓潤、集中、流暢”。準確，指的是字音準確、規(guī)范，也就是字正，這是播音員必須做到的，念播音練習稿有助于矯正原先播音的不足。下面本站小編整理了播音練聲稿，供你閱讀參考。
軍禮
紅軍隊伍在冰天雪地里艱難地前進。嚴寒把云中山凍成了一個大冰坨?？耧L呼嘯，大雪紛飛，似乎要吞掉這支裝備很差的隊伍。
隊伍忽然放慢了速度，前面有許多人圍在一起，不知在干什么。
將軍邊走邊喊：“不要停下來，快速前進!”
“前面有人凍死了?！本l(wèi)員跑回來告訴他。
將軍愣了一下，什么話也沒說，快步朝前走去。
一個凍僵的老戰(zhàn)士，倚靠光禿禿的樹干坐著。他一動不動，好似一尊雕像，身上落滿了雪，無法辨認他的面目，但可以看出，他的神態(tài)十分鎮(zhèn)定，十分安祥：右手的中指和食指間還夾著半截紙卷的旱煙，火已被雪打滅;左手微微向前伸著，好像在向戰(zhàn)友借火，單薄破舊的衣服緊緊地貼在他的身上。將軍的臉色頓時嚴峻起來，嘴角邊的肌肉抽動著。忽然他轉(zhuǎn)過臉向身邊的人吼道：“把軍需處長給我叫來!為什么不給他發(fā)棉衣?”
呼嘯的狂風淹沒了將軍的話音。沒有人回答他，也沒有人走開。他紅著眼睛，像一頭發(fā)怒的豹子，樣子十分可怕。
“聽見沒有，警衛(wèi)員!叫軍需處長跑步過來!”將軍兩腮的肌肉抖動著。
這時候，有人小聲告訴將軍：“他，就是軍需處長……”
將軍愣住了，久久地站在雪地里。他的眼睛濕潤了。他深深地吸了一口氣，緩緩地舉起右手，舉到齊眉處，向那位跟云中山化為一體的軍需處長敬了一個軍禮。
當?shù)貢r間19日，在利雅得會見海灣阿拉伯國家合作委員會秘書長扎耶尼。
指出，海合會是中東海灣地區(qū)最具活力的地區(qū)組織。中國同海合會建立聯(lián)系35年來，中海關(guān)系日臻成熟，雙方合作具有扎實基礎(chǔ)和廣闊發(fā)展前景。希望雙方開拓進取，凝聚更多契合點，提高雙方關(guān)系水平，推動中?；ダ献鞲嗷菁半p方人民。
雙方要保持高層交往勢頭，鞏固彼此政治互信，加強溝通和協(xié)調(diào)，實現(xiàn)彼此發(fā)展規(guī)劃戰(zhàn)略對接。中方愿結(jié)合“一帶一路”建設(shè)，同海合會國家開展互利合作。中方愿成為海合會國家長期、穩(wěn)定、可靠的能源供應市場，同海方構(gòu)建上下游全方位能源合作格局。
雙方要深化基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、通信、電力、投資、金融、航天、核能、可再生能源等領(lǐng)域合作。我們歡迎中國-海合會自由貿(mào)易區(qū)談判重啟，很高興談判取得實質(zhì)性進展，希望自貿(mào)區(qū)早日建成。要提高安全合作水平，密切在地區(qū)和國際事務中的溝通協(xié)調(diào)。
強調(diào)，中方支持海合會國家為維護地區(qū)和平穩(wěn)定所作努力，支持海合會國家在地區(qū)熱點問題解決中發(fā)揮建設(shè)性作用。希望地區(qū)國家本著相互尊重、互不干涉內(nèi)政、睦鄰友好原則，通過對話和合作，共建共享中東海灣和平發(fā)展。
扎耶尼表示，海合會同中方一直保持良好關(guān)系。海合會各成員國都贊成建設(shè)同中國更加緊密的聯(lián)系，主張將海中關(guān)系提升為特殊戰(zhàn)略伙伴關(guān)系，增進雙方政治互信。海合會各成員國均贊同重啟海合會-中國自由貿(mào)易區(qū)談判，很高興貨物貿(mào)易談判已實質(zhì)性結(jié)束。海合會期待著深化同中國經(jīng)貿(mào)關(guān)系，并加強“一帶一路”框架下合作。
王滬寧、栗戰(zhàn)書、楊潔篪等參加上述會見。
1月19日，在對埃及進行國事訪問之際，在埃及《金字塔報》發(fā)表題為《讓中阿友誼如尼羅河水奔涌向前》的署名文章。
指出，我將對埃及進行國事訪問，同埃及和阿拉伯朋友共敘友情、共商合作、共話發(fā)展，期待此訪成為一次友誼之旅、合作之旅、共贏之旅。中國和埃及同為文明古國，兩國人民友好交往追溯久遠。近代以來，中埃兩國人民在反殖民、反霸權(quán)的斗爭中同聲相應、同氣相求。在一個甲子的歲月里，中埃關(guān)系歷經(jīng)國際和地區(qū)風云變幻考驗，始終健康穩(wěn)步發(fā)展。20xx年雙方共同決定把中埃關(guān)系提升為全面戰(zhàn)略伙伴關(guān)系，推動中埃關(guān)系步入發(fā)展快車道。中方將從戰(zhàn)略高度和長遠角度看待和發(fā)展對埃關(guān)系，我愿同塞西總統(tǒng)攜手努力，全面深化兩國政治互信和戰(zhàn)略合作，實現(xiàn)共同發(fā)展和進步，使中埃關(guān)系這一南南合作的典范進一步發(fā)揮引領(lǐng)和示范作用。
指出，埃及是第一個同中國建交的阿拉伯國家，中埃關(guān)系是中國同阿拉伯國家關(guān)系的起點，代表了中阿關(guān)系的高度和溫度。60年來，中阿關(guān)系全面發(fā)展、碩果累累，呈現(xiàn)蓬勃生機。雙方堅持相互尊重、平等相待，堅持互利共贏、共同發(fā)展，努力促進對話交流、文明互鑒。我們在長期交往和合作中始終堅持互信、互助、互利、互榮的原則，成為彼此信賴和依靠的好朋友、好兄弟、好伙伴。
強調(diào)，當今世界正在發(fā)生深刻復雜變化，構(gòu)建以合作共贏為核心的新型國際關(guān)系比任何時候都更加迫切。中國和阿拉伯國家都處于各自發(fā)展的關(guān)鍵階段，共同的發(fā)展使命和理想追求，將中阿雙方更加緊密地聯(lián)系在一起。
雙方合作潛力巨大、前景廣闊。展望未來，我們將繼續(xù)致力于推進全面合作、共同發(fā)展的中阿戰(zhàn)略合作關(guān)系，讓中阿傳統(tǒng)友誼薪火相傳，讓中阿合作惠及雙方更多普通民眾。中阿要做自主發(fā)展道路的實踐者，要做地區(qū)和平的捍衛(wèi)者，要做互利合作的推動者，要做文明多樣性的倡導者。我相信，在雙方共同努力下，中埃友誼、中阿友好一定會像尼羅河水般奔涌向前，助推我們實現(xiàn)民族復興的偉大夢想。
播音練聲方案篇六
練聲，是藝術(shù)類專業(yè)，尤其是與聲音藝術(shù)相關(guān)的專業(yè)，學員們的必修功課。練聲對于不同的藝術(shù)種類來說，方法不盡相同。在這里僅論述播音專業(yè)的練聲。對當中的幾個方面進行探討。
練聲的時間
大多數(shù)人都將練聲的時間放在早晨，迎著清晨的陽光，呼吸新鮮的空氣進行練聲的確是一件很愜意的事情，也值得提倡。但是，有一些上進心強，急于進步的同學，專門設(shè)定了鬧鐘在很早的時間，甚至天還未亮，睡眼惺忪就起來練聲。這樣的精神非常值得贊揚，但是這樣的做法卻有一些值得商榷。
練聲這樣的方式最早是起源于古代戲曲，戲曲藝人為達到精湛的演技必須不斷錘煉自己的聲音，而且大部分唱段都是來源于師父的口傳心授，沒有教科書作為依據(jù)，這也要求他們在每天的練習當中苦背唱詞，過去的教戲師父可不像現(xiàn)在的播音老師這般慈眉善目，一有錯誤便會被師父喝斥鞭打，這一代代的名角都是被“打”出來的，學員每天也不是以學習為主，更多的是要打下手，干雜活?！霸缙鹁毬暋边@一習慣便是從那時流傳下來的。那么古代藝人為什么要選擇早起練聲呢?因為唱戲?qū)τ谒麄儊碚f是養(yǎng)家糊口的工具，白天或者晚上的時間，是這些藝人們跑堂口、唱廟會掙錢的時候，這當中絕對沒有多余的時間讓他們?nèi)ァ熬毬暋?，而是在登臺之后那第一嗓子就必須先聲奪人，唱一個滿堂彩，不然就砸了飯碗。而對于今天的同學們而言，并沒有這樣的生活壓力，也沒有那樣惡劣的學習環(huán)境。我們并沒有必要強迫自己在一個非常早的時間起來練聲。因為這樣做非但不能達到預期目的，而且對嗓子也是有害的。我們的嗓子需要保養(yǎng)，而保養(yǎng)嗓子最好的方式有三個：充足的睡眠，科學的用聲，飲水。聲帶在沒有得到充分休息的情況之下，被強行喚醒進行工作，長此以往，會造成聲帶的損傷。所以先保證充足的睡眠，再進行練聲，也是磨刀不誤砍柴工。至于時間，其實早、中、晚均可，重要的是要堅持不懈，持之以恒。
筆者曾有幸與一位播音大師交流練聲。他說：“我從不天天練聲?！痹谖毅等恢H，他說道：“我時時練聲，分分練聲，秒秒練聲?！边@句話的意思在于，他在平時都是運用科學的用聲方式在進行語言表達，是“帶著功”在說話，這樣，高規(guī)格的用聲方式和語言表達便成為了一種生活常態(tài)，語言時時都在被錘煉。
當然這是在他本人的語言功力原本就已爐火純青的前提之下。初學者或者年輕的同學在平時科學用聲的前提之下還是應當堅持專門練聲。
練聲的作用
關(guān)于練聲的作用大體有兩種論調(diào)，即“練聲無用論”和“練聲萬能論”。練聲無用論主要是來自于一些非播音專業(yè)出身的主持人，因為他們自己原本就未接受過系統(tǒng)的播音訓練，而自己卻已經(jīng)在播音的崗位上工作，有的做的還不錯，所以覺得聲音沒有必要進行特殊訓練，語言表達“不學而能”。練聲萬能論主要來自一些初學播音的年輕學員，他們往往對播音藝術(shù)充滿向往，并且有著崇高的理想與目標，所以希望通過練聲的方式來使自己的聲音不斷完善，或者達到某一個自己心目中偶像的聲音。這兩種論調(diào)都是有失偏頗的。
。每一個人每天醒來之后，身上的各個器官都是漸次蘇醒的，人在剛睡醒的時候，勢必從事不了過于激烈的運動，因為身體并不在最積極的狀態(tài)。聲帶也是一樣，所以通過練聲，對聲帶進行喚醒，有助于一天都保持一個良好的聲音狀態(tài)。對于初學者來說，練聲的作用在于鞏固正確的用聲方式，同時對聲音起到一定程度的美化作用。要注意的是，這里說的美化，絕不是改變一個人的聲音。一些初學者總是希冀通過練習達到某一種聲音，這樣的說法是缺乏科學依據(jù)的。人的語音由四要素組成：音高、音長、音強、音質(zhì)。
音質(zhì)就是一個人的音色，是一個人之所以區(qū)別于他人的聲音特征，除了進行外科手術(shù)之外，它是無法改變的，因為它是由聲帶的長短、厚薄、寬窄來決定的，它是“天賦”的。所以有人說播音專業(yè)“三分在練習，七分在天賦”并非沒有道理。這也是很多練聲無用論者的一個“論據(jù)”。
然而他們卻忽視了，語音四要素當中，另外三個要素音高、音長、音強卻是完全能夠通過練習去改善的。聲音作為語言表達的載體，并不是非得要“天籟之音”，關(guān)鍵是要有聲音彈性，這樣才能能承載感情，我國播音界許多優(yōu)秀的播音員本身的音質(zhì)并不是太好，但是卻播出了無數(shù)膾炙人口、感人至深的作品，他們的語言表達應當是我們學習和模仿的楷模，而絕不是聲音。
練聲的方法
練聲的方法有很多種，不同的學校，練習的手段以及練習的材料應該都不太一樣，但是方法再千差萬別，核心思想?yún)s應當是一樣的。有一種非常不好的練習方法就是練聲過程當中過于重視吐字和發(fā)音的機械練習，而忽略了情感的表達，這是一個極大的誤區(qū)!
播音要以“情”字為核心，練聲也是如此。面無表情地念“祖國偉大，山河壯麗”或者微笑著念“暴跳如雷，怒發(fā)沖冠”都是違反語言表達規(guī)律的，即便這幾個音發(fā)得再標準，氣息用得再足，也是無法達到“音準”這個標準的。所以，我們提倡在練聲當中運用“暖聲”，就是時時刻刻都是帶有情感，要見字生情，將文字的“色彩”表現(xiàn)出來。即便是練習的時候數(shù)數(shù)，也是可以念出感情來的。
“鬼子來了，一、二、三、四……”
“解放軍打鬼子了，一、二、三、四……”
這樣兩種場景，在數(shù)數(shù)的時候應該是完全不同的情感表達。
如此，在練聲當中，既練了吐字發(fā)音，又練了語言表達，才是真正行之有效的練聲方式。
ps：補充一點，有人把練聲說得神乎其神，一些稀奇古怪的練聲方式特別容易誤導年輕的同學。再次提醒，任何與正常呼吸與說話相去甚遠的播音練聲方式，都是不太可取的。總而言之，播音是話筒前弱控制的語言藝術(shù)形式，咱們要把更多的精力用在“情”上，聲隨情動，氣隨請走。
播音練聲方案篇七
為播音主持專業(yè)的初學者，沒有基礎(chǔ)的情況下一定要按順序?qū)W習，首先要從氣息練習，如持久度、通暢感和控制力，再練習聲音的飽滿度和共鳴，這些練習要系統(tǒng)的進行，不能盲目的練，不然容易產(chǎn)生聲音疲勞及聲帶小節(jié)的問題。下面本站小編整理了播音科學練聲，供你閱讀參考。
1.練聲的時間和地點
一般都認為早晨練聲比較好，實際上練聲時間的選擇和練聲效果之間沒有必然的聯(lián)系。只要能把它作為正常作息安排的一部分，天天去練，不間斷就可以了。如果早晨剛睡醒，先別急于練聲，更不要做完劇烈運動后練聲，這兩種情況對于聲帶有損害。對于初學者來說，練聲時間盡量短一些，比如說每次15到20分鐘就可以了;次數(shù)可以多幾次，每天練上2到3次為好，逐漸地隨著嗓子承受能力的提高，可以逐步加強時間和減少次數(shù)。
地點選擇在較為安靜的地方，初學者可以找個有墻面的地方，面對墻面練習。天氣不好氣溫比較低的時候，應該選擇在適當?shù)氖覂?nèi)場地練聲。
2.練聲狀態(tài)和情緒
練聲狀態(tài)是積極主動的，但不是急于求成的。每個人根據(jù)自己的具體情況來確定每次練聲要解決的問題。但是每一個時期，最好是有意識地解決一個、兩個存在的主要問題，千萬不要貪多。情緒上，暗示自己的聲音很動聽，練聲是為了愉悅自己，是為了感染受眾，保持興奮、輕松的心情。練聲時帶面小鏡子，一來隨時觀察發(fā)聲器官的位置，二來作為電視播音員或者是節(jié)目主持人，還需要進行面部表情的練習。
3.練聲順序與內(nèi)容
(1)熱身運動：氣泡音和口部操。
(2)掌握正確的呼吸方法：胸腹聯(lián)合式呼吸法?？梢赃x擇發(fā)單元音的延長音和數(shù)數(shù)練習氣息。發(fā)聲時從中聲區(qū)，也就是自己習慣的發(fā)聲區(qū)域開始。作為基本練聲階段，慢慢地向高向低進行擴展，速度不宜過快，力度不宜過強，氣息要求飽滿穩(wěn)實有依托，共鳴點要求要適中，共鳴要集中。整個練聲過程以及每一次練聲，都應該由中到高，由中到低，由弱漸強，特別要注意聲音高強以及低弱的時候氣息的控制。
(3)練習字詞和
繞口令
。內(nèi)容要針對每一個人自己的情況，去解決聲母發(fā)音部位或者是發(fā)音方法上存在的毛病。解決韻母發(fā)音的時候，舌位的高低前后、唇形的圓展以及字調(diào)調(diào)值上存在的問題，需要經(jīng)過長期反復的練習以改變發(fā)音器官的反應習慣，建立正確的習慣。(4)練習帶有一定感情色彩的片斷或短文。結(jié)合不同感情色彩的內(nèi)容，以情帶聲、聲情并茂地播讀，體會情、聲、氣的結(jié)合。
4.學會保護嗓音
保護嗓音和科學練聲同等重要，不僅說話時要保護嗓子，生活中還要養(yǎng)成良好習慣。
(1)保證充足的睡眠時間。尤其是剛睡醒的時候，不要發(fā)過強、過高的聲音。要經(jīng)過一段時間的練習之后，嗓子才能進人工作狀態(tài)。
(2)不吸煙，不飲酒，少吃生冷油膩的食物。盡量少吃刺激性食物，如：蒜、辣椒等等。
(3)每天用淡鹽水漱口，有消炎作用。
(4)堅持鍛煉身體，預防感冒。
(5)一旦嗓子不舒服，及早就醫(yī)。如果是我們的發(fā)聲器官有了疾病還堅持發(fā)聲，不但沒有效果，只會造成發(fā)聲器官的損傷。
(6)變聲期及女生在經(jīng)前及經(jīng)期，不宜練聲。
第一階段：未曾出聲先練氣。
研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做深吸慢呼氣息控制延長練習，其要領(lǐng)是先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復練習4—6次。
第二階段：氣、聲、字的練習。
播音主持人練聲不同于演員歌手，所以不要急于求成，尤其是不要急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，往往是事與愿違的。因此，播音主持人在喊嗓練聲時，有意地先練氣息而不急于發(fā)聲，有利于發(fā)聲練習，通過一個循序漸進的規(guī)律和持之以恒的毅力，才能取得良好的聲音效果。
第三階段，還是不要急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。
這三者關(guān)系應排成這樣一個順序，氣為音服務，音為腔服務，腔為字服務，字為詞服務，詞為情服務。從這個順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面連著“詞”與“情”。當中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應是托足了“氣”，找準了“音”，咬真了“字”。具體方法是用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。
全國青少兒播音主持專業(yè)委員會的相關(guān)專家還表示，掌握了有效的練聲技巧后，還要養(yǎng)成良好的練聲習慣，良好的聲音效果絕不是一蹴而就的，只有通過平時的積累，才能有質(zhì)的突破。
播音練聲方案篇八
一般都認為早晨練聲比較好，實際上練聲時間的選擇和練聲效果之間沒有必然的聯(lián)系。只要能把它作為正常作息安排的一部分，天天去練，不間斷就可以了。如果早晨剛睡醒，先別急于練聲，更不要做完劇烈運動后練聲，這兩種情況對于聲帶有損害。對于初學者來說，練聲時間盡量短一些，比如說每次15到20分鐘就可以了;次數(shù)可以多幾次，每天練上2到3次為好，逐漸地隨著嗓子承受能力的提高，可以逐步加強時間和減少次數(shù)。
地點選擇在較為安靜的地方，初學者可以找個有墻面的地方，面對墻面練習。天氣不好氣溫比較低的時候，應該選擇在適當?shù)氖覂?nèi)場地練聲。
2.練聲狀態(tài)和情緒
練聲狀態(tài)是積極主動的，但不是急于求成的。每個人根據(jù)自己的具體情況來確定每次練聲要解決的問題。但是每一個時期，最好是有意識地解決一個、兩個存在的主要問題，千萬不要貪多。情緒上，暗示自己的聲音很動聽，練聲是為了愉悅自己，是為了感染受眾，保持興奮、輕松的心情。練聲時帶面小鏡子，一來隨時觀察發(fā)聲器官的位置，二來作為電視播音員或者是節(jié)目主持人，還需要進行面部表情的練習。
3.練聲順序與內(nèi)容
(1)熱身運動：氣泡音和口部操。
(2)掌握正確的呼吸方法：胸腹聯(lián)合式呼吸法?？梢赃x擇發(fā)單元音的延長音和數(shù)數(shù)練習氣息。發(fā)聲時從中聲區(qū)，也就是自己習慣的發(fā)聲區(qū)域開始。作為基本練聲階段，慢慢地向高向低進行擴展，速度不宜過快，力度不宜過強，氣息要求飽滿穩(wěn)實有依托，共鳴點要求要適中，共鳴要集中。整個練聲過程以及每一次練聲，都應該由中到高，由中到低，由弱漸強，特別要注意聲音高強以及低弱的時候氣息的控制。
(3)練習字詞和繞口令。內(nèi)容要針對每一個人自己的情況，去解決聲母發(fā)音部位或者是發(fā)音方法上存在的毛病。解決韻母發(fā)音的時候，舌位的高低前后、唇形的圓展以及字調(diào)調(diào)值上存在的問題，需要經(jīng)過長期反復的練習以改變發(fā)音器官的反應習慣，建立正確的習慣。
(4)練習帶有一定感情色彩的片斷或短文。結(jié)合不同感情色彩的內(nèi)容，以情帶聲、聲情并茂地播讀，體會情、聲、氣的結(jié)合。
4.學會保護嗓音
保護嗓音和科學練聲同等重要，不僅說話時要保護嗓子，生活中還要養(yǎng)成良好習慣。
(1)保證充足的睡眠時間。尤其是剛睡醒的時候，不要發(fā)過強、過高的聲音。要經(jīng)過一段時間的練習之后，嗓子才能進人工作狀態(tài)。
(2)不吸煙，不飲酒，少吃生冷油膩的食物。盡量少吃刺激性食物，如：蒜、辣椒等等。
(3)每天用淡鹽水漱口，有消炎作用。
(4)堅持鍛煉身體，預防感冒。
(5)一旦嗓子不舒服，及早就醫(yī)。如果是我們的發(fā)聲器官有了疾病還堅持發(fā)聲，不但沒有效果，只會造成發(fā)聲器官的損傷。
(6)變聲期及女生在經(jīng)前及經(jīng)期，不宜練聲。
播音練聲方案篇九
合：老師們,同學們，大家早上好，紅領(lǐng)巾廣播又準時和大家見面了。
甲：我是本期的播音員
乙：我是。本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——科技實現(xiàn)夢想。
甲：是什么讓炙熱的夏日不再悶熱?是什么讓久凍的冰雪得以融化?是什么讓普通的生活充滿神奇?是科技，是科技的氣量。
乙：科技是改變天下的神奇之筆，是描繪未來的速成妙手，是通向未知領(lǐng)域的必經(jīng)之路。沒有科技，生活將只是一幅單純的田園風景，有了科技，天下成了閃耀光線的絢麗舞臺。
甲：從遠古的“鉆木取火”到今天的電子打火，履歷了多少次革新的歷程;從昔人的徒步遠行，到今天的太空遨游，傾注了多少代科學家的心血;從上世紀40年代龐大的計算機，到如今功能強大的筆記本電腦，智能手機和掌上電腦，走過了何等艱辛的歷程，又注入了多少的高科技含量;科技在我們?nèi)粘Ｉ钪酗椦莸慕巧蔚鹊闹匾?/p>
乙：從基因工程“讓人活到一千歲”的夢想，到納米技術(shù)“包你穿衣不用洗”的諾言;從人工智能“送你一只可愛機器狗”的溫馨，到轉(zhuǎn)基因技術(shù)“讓老鼠長出人耳朵”的奇觀。不斷有新的科技在誕生，每一個新科技的發(fā)現(xiàn)都會讓人們欣喜若狂，因為，這些新科技正在逐步地改善我們的生活，讓我們更加了解自己，我們國家不比別人落后，不比別人差，回頭看看我們祖國的過去，從曾經(jīng)一個剛剛起步的改革開放的國家到現(xiàn)在的擁有領(lǐng)先的科技水平的大國，我們的祖國經(jīng)歷了多少的風風雨雨，多少的困難與坎坷，但是我們的祖國還是挺過來了，因為我們的祖國堅信——科技不僅改變命運，還可改變未來。
甲：你知道哈勃望遠鏡嗎?這臺望遠鏡是天文史上最重要的儀器之一。它是有史以來最大、最準確的天文望遠鏡。所配備的廣角行星照相機可拍攝上百個恒星的照片，其清晰度是地面天文望遠鏡的10倍以上，16萬公里以外的一只螢火蟲都難逃它的“慧眼”。它締造了一個個太空觀察奇跡，觀察到迄今為止人類已發(fā)現(xiàn)的最遙遠、距離地球130億光年的古老星系。
甲：氫燃料電池——新型的綠色燃料。已往，人們總以為氫氣是一種化學元素，很少把它作為能源來看待。自從泛起了火箭和氫彈之后，氫氣又釀成了航天和核武器的重要質(zhì)料，現(xiàn)在又將其制成氫燃料電池，為人們提供電能。使用氫燃料電池的汽車才是名副實在的“綠色燃料”汽車，解決汽車排放尾氣造成情況污染的問題。
乙：神奇基因工程剖析術(shù)——解謎破案多用途?；蚬こ淌鞘褂蒙锏膁na及基因信息，不僅可以打擊犯罪、維護社會正義，而且還可以梳理差別生物間的關(guān)系。基因信息還可充當“已往時代的信使”，資助昔人類學家尋根問祖，探索人類的起源。
甲：機器人的憧憬。就像降生于科幻小說之中一樣，人們對機器人充滿了理想。也許正是由于機器人傳說的模糊，才給了人們充實的想象和締造空間。有的機器人能夠明白和順應情況，準確地作業(yè)。科學家已經(jīng)在許多方面已經(jīng)取得了突破，如機器人的基本行走能力，整體運動，動態(tài)視覺等，聽說現(xiàn)在最先進的機器人已經(jīng)可以與人交流了。相信，隨著機器人科技的飛速發(fā)展和信息時代的到來，機器人所涵蓋的內(nèi)容越來越富厚，機器人的理想也會在不久的將來得到實現(xiàn)。
乙：近幾年來，我們看到了我們偉大的祖國的科技事業(yè)的迅猛發(fā)展，這讓我們感到無比的自豪。記得很久以前，手機的用途幾乎只有一個，那就是打電話，可是前幾年，手機有了很大的改變，不僅外觀漂亮多了，而且用途也多了，有手機拍照、開會、上網(wǎng)、游戲、電影等等一系列的功能，這讓我們的生活更為方便，也讓我更加領(lǐng)會到了科技的力量。雖然，我只是個初出茅廬的小學生，對“科技”二字的內(nèi)容還知之有限，還無法用一些很深奧的理論來闡述科技的玄奇，也無法對各位走上工作崗位的長輩們承諾我所能實現(xiàn)的科技藍圖，但我愿意用一個學生的角度來暢想科技與未來。
甲：對于我們這一代人，對社會的普遍感覺是競爭意識強了，學習勁頭足了?？破罩R是我們關(guān)注的焦點，愛因斯坦、霍金、比爾·蓋茨是我們心目中的明星，計算機科學、現(xiàn)代物理和生物工程更是無時不牽動著我們。我們已經(jīng)明白科技的重要性，也知道了科技的普遍性。
甲：你準備好了嗎?
乙：讓我們動起手來，也許下一個喬布斯就是你。
(合)：回望文明的歷程，是科技之光掃蕩了人類歷史上蒙昧的黑暗，是科學之火點燃了人類心靈中的熊熊的希望;科技支撐了文明，科技創(chuàng)造著未來，而未來在我們手中。讓我們成為知識的探索者，讓我們在未知的道路上漫游，用我們的創(chuàng)造，將我們居住的世界變得更美好。
(合)：本期紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，老師們，同學們，讓我們下期再見。
播音練聲方案篇十
z—zh辨音對比訓練
造勢—肇事 栽花—摘花 自力—智力 支援—資源
阻力—主力 自愿—志愿 鉆營—專營 贈品—正品
c—ch辨音對比訓練
彩鈴—拆零 從簡—重瞼 曾經(jīng)—乘警 慘淡—產(chǎn)蛋
擦車—叉車 蹭課—乘客 超迷—糙米 出拳—促全
s—sh辨音對比訓練
素菜—蔬菜 森林—身臨 三角—山腳 私教—視角
塑身—束身 私塾—時蔬 搜集—手機 素有—書友
播音練聲方案篇十一
(合)：老師們,同學們，大家早上好，紅領(lǐng)巾廣播又準時和大家見面了。
(男)：我是本期的播音員x
(女)：我是。本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——讓科技飛翔。
(女)：是什么讓炙熱的夏日不再悶熱?是什么讓久凍的冰雪得以融化?是什么讓普通的生活充滿神奇?是科技，是科技的力量。
(男)：科技是改變天下的神奇之筆，是描繪未來的速成妙手，是通向未知領(lǐng)域的必經(jīng)之路。沒有科技，生活將只是一幅單純的田園風景，有了科技，天下成了閃耀光線的絢麗舞臺。讓我們一起探索這科技的世界。
(男):下面請聽x同學帶來的科技小知識
大家好!我是播音員、請聽我們給大家?guī)淼目萍夹≈R：
太陽光是由哪三部分組成 可見光 紫外線 紅外線
八大行星中質(zhì)量最大的是 木星
中國最大的淡水湖是 鄱陽湖
五岳之首是 泰山
自轉(zhuǎn)是繞著穿過南北極的地軸進行的，方向是自西向東，離兩極越遠的地方轉(zhuǎn)
越大
世界上最大的哺乳動物是 藍鯨
倫敦 被稱為世界霧都
21世紀的主要能源是太陽能
被稱為風車發(fā)電王國的是 丹麥
水污染被稱為世界頭好殺手
離太陽最近的行星是 水星
格林泥治天文臺在 英國
干冰是 二氧化碳
中國北宋的畢升發(fā)明了 活板印刷
還要告訴大家，為什么說我國是一個陸地大國，又是海洋大國呢?是因為我國陸地幅員遼闊，大陸國土面積為960萬平方公里，是亞洲面積最大的國家，也是世界上面積最大的國家之一，僅次于俄羅斯、加拿大，位居世界第三。我國大陸海岸線北起鴨綠江口，南到北侖河口，長達18000多公里，加上島嶼岸線共計320xx多公里;島嶼有6500多個;按照《聯(lián)合國海洋法公約》的有關(guān)規(guī)定和我國的主張，劃歸我國管轄的海域約300多萬平方公里。我國海域廣闊，資源豐富，所以中國也是一個海洋大國。
(女)：哇!x同學帶來的科技小知識真讓我大開眼界，是不是(男播音員的名字)
(男)：是呀，下面還有一個有趣的小故事呢!讓我們一起來聽聽吧，下面請聽科學之窗。
同學們，你們好，我是，現(xiàn)在給大家講一個科學小故事吧：
有一次，牛頓在實驗室里聚精會神地做實驗，連吃飯的時間也忘了。他的助手便拿了幾個雞蛋，送到實驗室去，對牛頓說：“這里有幾個雞蛋，你自己煮來吃吧?！迸ｎD說：“好，謝謝你，請你把雞蛋放在那里吧。”說完，他又埋頭做實驗。
過了很長的時間，牛頓的肚子餓了，才想起還沒吃午餐。于是，他隨手拿了一個小鍋，把雞蛋放在鍋里，往爐子上一放，又開始做起實驗來。
過了半個小時，牛頓做完了實驗。這時，他才想起鍋里的雞蛋。他打開鍋蓋一看，里面沒有蛋，只有一個懷表。
(男)：現(xiàn)在，我們就來具體聊一聊科技吧，下面請聽科技之光。
大家好!我是播音員下邊我們就來具體談一談科技吧，
對于科技這個詞語，大家都很熟悉。簡單說來，科技就是科學技術(shù)。從廣義的角度來看，它是指自然科學技術(shù)和社會科學技術(shù)的總和。
改革開放以來，隨著時間的推移，科技如雨后春筍，正在祖國大地迅猛地發(fā)展。環(huán)顧生活，科技是無處不在的，科技就在我身邊!
不難看出：這一切，人們享用的都是科技的成果!
由此可知：科技，幫助我們創(chuàng)造了優(yōu)越的生活環(huán)境;科技，提高了我們的生活質(zhì)量;科技，是全世界人們智慧的結(jié)晶!
我們身處科技中，要不斷學習新的科技!
科技就在我們身邊，我們還要大力發(fā)展科技!
(女)：聽了同學們的介紹，我們都掌握了不少知識呢!
(男)：是啊，接下來就讓我們一起欣賞一段好聽的音樂吧!
(此時，音樂響)
··········
(女)：同學們，你們準備好了嗎?
(男)：讓我們動起手來，也許下一個喬布斯就是你。
(合)：回望文明的歷程，是科技之光掃蕩了人類歷史上蒙昧的黑暗，是科學之火點燃了人類心靈中的熊熊的希望;科技支撐了文明，科技創(chuàng)造著未來，而未來在我們手中。讓我們成為知識的探索者，讓我們在未知的道路上漫游，用我們的創(chuàng)造，將我們居住的世界變得更美好。
(女)：本期紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，老師們，同學們，讓我們下期(合)再見!
播音練聲方案篇十二
前期入門練聲很重要，對于塑造聲音特別有效果。下面本站小編整理了播音練聲優(yōu)點，供你閱讀參考。
發(fā)聲的規(guī)范性對語音的純正、標準起到關(guān)鍵性的作用
發(fā)聲的規(guī)范性，主要體現(xiàn)在吐字歸音以及口腔控制當中，聲音到了口腔當中，通過咬字器官的綜合運動，產(chǎn)生出富有意義的字音，我們的廣播電視有聲語言采用的是規(guī)范的、標準的普通話語音，由吐字歸音以及口腔控制出現(xiàn)的問題，直接影響到普通話語音的標準度。
吐字歸音的要領(lǐng)，把一個字音分為聲、韻、調(diào)三個部分。聲，是指一個音節(jié)的聲母部分，也叫字頭;韻，是一個音節(jié)的韻母部分。韻母部分，又分為韻頭、韻腹和韻尾。調(diào)，則是一個音節(jié)的聲調(diào)。漢語普通話的聲調(diào)分為陰平、陽平、上聲、去聲四類。聲調(diào)是貫穿著整個音節(jié)的始終，而它主要體現(xiàn)在韻腹上。吐字歸音，對出字、立字、歸音的具體要求都落實到音節(jié)的各個部分上。所以要掌握吐字歸音，就要先了解漢語音節(jié)的結(jié)構(gòu)。在吐字的過程當中，對字頭、字腹、字尾的處理，分別叫做出字、立字和歸音。出字，要做到咬住彈出，部位準確;氣息飽滿，結(jié)實有力;短暫敏捷，干凈利落;定型標準，準確自然。 立字，要做到拉開立起，氣息均勻;音長音響，圓潤飽滿;窄韻寬發(fā)，寬韻窄發(fā);前音后發(fā)，后音前發(fā);圓唇扁發(fā)，扁音圓發(fā)。 歸音，要做到尾音輕短，完整自如;避免生硬，突然收住;歸音到位，送氣到家;干凈利落，趨向鮮明。綜和以上的要求來看，對于熟練掌握普通話語音，就必須加強吐字歸音的練習。在我們臺里就有一個鮮活的例子，一位咱們系87級的學生，在臺里分別從事過新聞播音、專題節(jié)目主持人等工作，在播音方面是很有經(jīng)驗的老播音員了，但是，在多次的普通話測試中，都只取得了一級乙等的水平，在驚訝和惋惜之余，我認為就是口腔開度不夠，影響到了韻母的完整，出現(xiàn)了許多的缺陷，特別是韻母a、o、i以及由以上韻母而組成的復合韻母中，字腹受到口腔開度的影響，沒有充分地拉高，立起，使得字音受到影響。另外還有調(diào)值對語音的影響，調(diào)，是一個音節(jié)的聲調(diào)，它主要體現(xiàn)在韻腹上。而由于受到口腔控制能力的限制，調(diào)值的不穩(wěn)定在語流中顯得十分明顯。由此可以看出，唇舌的力度以及口腔控制能力對于發(fā)出規(guī)范的語音的重要。
口腔共鳴，聲音彈性的獲得以及情聲氣的結(jié)合為發(fā)聲審美奠定了基礎(chǔ)。
通常，一些朋友會說，你們播音員的聲音很好聽。每次我都會給他們解釋，主要是我們有了基本功的訓練，字音很清晰，能聽得很清楚，但是擁有良好的嗓音條件也是我們有別于普通人的一個主要方面，在聲音的美感上優(yōu)于別人。這里主要是體現(xiàn)在口腔共鳴上。播音發(fā)聲有自己的共鳴特點，是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎(chǔ)的聲道共鳴方式，播音發(fā)聲的整體感覺應該是：像一根彈性的聲柱，有胸部的支持，垂直向上，到口咽部流動向前，掛在硬腭的前部，透出口外。通過共鳴的調(diào)節(jié)控制，可以使聲音具有高低、強弱、圓展等等不同的變化，有助于達到感情和聲音色彩的統(tǒng)一。另外，一個人的發(fā)音器官是天生的，沒有辦法改造，只能從使用方法上去想辦法，而人體發(fā)音的共鳴腔也是天生的沒有辦法改變，但是我們也可以通過共鳴的調(diào)節(jié)，經(jīng)過后天的訓練加以改善，掌握共鳴的調(diào)節(jié)是擴大發(fā)聲效率，改善聲音質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。口腔共鳴使聲音明亮結(jié)實、字音圓潤動聽。它是在吐字的過程當中完成的，它不能脫離吐字而單獨存在。播音發(fā)聲對共鳴的要求首先是保證字音清晰條件下的美化，所以也是要以口腔共鳴為主，泛音共鳴適量;其次是聲音不失樸實、自然、大方，所以播音發(fā)聲要靈活地變化各種共鳴的比重，善于運用胸腔共鳴，并且使用微量的鼻腔共鳴。
在聲音彈性的獲得以及情聲氣的結(jié)合方面更加體現(xiàn)出發(fā)聲審美的特點。聲音的彈性是指聲音對于人們變化著的思想感情的適應能力，就是聲音隨感情變化而來的伸縮性、可變性。彈性這個詞是一個物理學名詞，在這里我們用在播音發(fā)聲當中。人的思想感情總在不停的運動變化，這種思想感情的運動狀態(tài)是播音創(chuàng)作的內(nèi)在動力，它要求氣息、聲音隨之而運動變化，以體現(xiàn)出它所感受到的一切，這實際就是播音表達的過程。在播音理論體系中，播音發(fā)聲是基礎(chǔ)的，而在基礎(chǔ)中就談到了聲音彈性的獲得為今后進入的播音創(chuàng)作打好了基礎(chǔ)。其次對于聲音、情感、和氣息的關(guān)系做了深入的理論闡述?！扒椤币∑涓?，“聲”要取其中，“氣”要取深，以達到字正腔圓，清晰持久、剛?cè)嶙匀?、聲情并茂的境地?！扒椤笔莾?nèi)涵，是依托;“聲”是形式，是載體;“氣”是基礎(chǔ)，是動力。由此我們可以得出結(jié)論：情是主導，是由思想感情狀態(tài)的運動，指導著氣息的運動，并且組織發(fā)聲器官的協(xié)同動作，這樣才發(fā)出表情達意的聲音來。氣隨情動，聲隨情出，氣生于情而融于聲，這就是情聲氣的關(guān)系。由此 可以看到，在發(fā)聲中實際上已經(jīng)融入了表達創(chuàng)作的依據(jù)，架起了聲音和情感，也就是聲音和表達之間的橋梁。
科學地發(fā)聲和科學地練聲對播音員、主持人在實踐中正確用聲起著重要作用。
播音員、主持人在具體的工作中，需要大量地使用有聲語言，尤其新聞播音員，在現(xiàn)階段，各電臺、電視臺新聞節(jié)目的密集，使得播音員處于高強度的用聲工作狀態(tài)，科學、正確地用聲使得播音員感到狀態(tài)輕松，而錯誤的用聲往往使得播音員的工作狀態(tài)疲勞，聲音僵化，錯誤頻出，進而影響到整個創(chuàng)作心理，難以做到情聲氣的結(jié)合，不能完整、流暢地完成一篇稿件的播音。甚至影響到這個播音藝術(shù)壽命，由錯誤的發(fā)聲造成發(fā)聲器官的損壞導致一些播音員過早地離開了播音崗位。
對于新聞播音而言，是新聞工作的一個組成部分，新聞的真實性、準確性，要求播音員用聲一般應該在自然音域內(nèi)，中聲區(qū)偏低的部分運用的比較多，同時音色要大方、明朗、干凈，藝術(shù)夸張裝飾的成份比較少，很少使用假聲。新聞播音對于聲音的要求是很高的，有質(zhì)感、大氣的聲音是目前新聞節(jié)目的迫切需求。但是從當前的情況上，我們可以看到許多的現(xiàn)象，如，因為氣息控制問題而導致的聲音緊張、急促。我們科里就有一位同事的呼吸控制出現(xiàn)問題，聽她的播音，使人感覺非常的“累”，她本人也覺得非常疲勞，主要反映在其呼吸控制中，采用的呼吸方式不對，運用的是胸式呼吸的方法，氣淺。在發(fā)聲當中，主要是運用胸腹聯(lián)合呼吸的方式，這樣在吸氣的時候要深、兩肋打開、腹壁站定。呼氣的時候要把握住穩(wěn)進、持久和變化。
從科學的練聲角度上來看，對于實踐具有非常大的幫助。我認為練聲要具體，而不能盲目，要根據(jù)自己的實際情況，或是哪些不足而練。比如氣息不好，就要加強鍛煉，提高肺活量，發(fā)出延長的單原音，以體會氣息的通暢以及呼吸控制中吸氣的時候小腹微收，隨著氣流從口鼻吸入，兩肋向兩側(cè)擴張，同時腰帶感覺的漸漸緊起來，小腹控制逐漸加強。呼氣的時候保持住腹肌的收縮感以牽制隔肌和兩肋使它們不能迅速回彈，隨著氣流的緩緩呼出，小腹逐漸放松，但是最后仍然要有控制的感覺，而隔肌和兩肋則在這種控制的感覺之下逐漸恢復自然狀態(tài)，在發(fā)聲狀態(tài)當中腹肌控制的強弱是隨著思想感情的運動在不停的運動和變化的。如吐字歸音不好，就要加強口腔控制，播音工作對吐字的要求可以歸納成這么幾個內(nèi)容：“準確、清晰、圓潤、集中、流暢”。準確，指的是字音準確、規(guī)范，也就是字正，這是我們必須做到的。另外要求集中和流暢。那么口腔控制中要注意舌、唇、齒、腭等器官地綜合運動是否準確、到位。體會“打”“提”“挺”“松”的狀態(tài)，最為具體的是比如體會雙唇力度，練習
繞口令
中《八百標兵》。播音練聲方案篇十三
墨守陳規(guī) 痛改前非 調(diào)虎離山 異曲同工 大雨瓢潑 細雨和風 萬里晴空 妙手回春
開渠引灌 風調(diào)雨順 風云雨露 陰晴水旱 枯藤老樹 三皇五帝 七俠五義 三國鼎立
金田起義 珍藏史料 新聞簡報 豬羊滿圈 絲綢彩緞 花紋美艷 歡迎選購 堅決反對
諸如此類 多承指教 飛檐走壁 心懸兩地 思前想后 生活改善 陰陽上去 高揚轉(zhuǎn)降
區(qū)別起落 非常好記 大好河山 一馬平川 躍馬揚鞭 順理成章 厚古薄今 兔死狐悲
發(fā)奮圖強 翻江倒海 豐功偉績 赴湯蹈火 大快人心 當機立斷 顛撲不破 斗志昂揚
談笑風生 滔滔不絕 天衣無縫 推陳出新 鳥語花香 逆水行舟 能者多勞 寧死不屈
破斧沉舟 四海為家 碧草如茵 熱火朝天 智勇雙全 耀武揚威 壽比南山 袖里乾坤
大有文章 暮鼓晨鐘 過眼云煙 聚少成多 木已成舟 信以為真 駟馬難追 盛產(chǎn)魚蝦
萬里長征 倒影回聲 戲曲研究 廢品回收 趁此良機 聚首談心 救死扶傷 確保平安
老當益壯 雷厲風行 力挽狂瀾 龍飛鳳舞 蓋世無雙 高瞻遠矚 攻無不克 光彩奪目
開卷有益 慷慨激昂 克敵制勝 快馬加鞭 豪言壯語 和風細雨 橫掃千軍 呼風喚雨
艱苦奮斗 錦繡河山 繼往開來 舉世無雙 千軍萬馬 氣壯山河 晴天霹靂 心潮澎湃
栩栩如生 輾轉(zhuǎn)反側(cè) 朝氣蓬勃 咫尺天涯 專心致志 超群絕倫 稱心如意 赤子之心
出奇制勝 山水相連 舍生忘死 深情厚誼 生龍活虎 饒有風趣 人才輩出 日新月異
如火如荼 贊不絕口 責無旁貸 再接再厲 自知之明 滄海一粟 層出不窮 燦爛光明
重點研究 萬古長青 治理河山 刻骨銘心 百煉成鋼 波瀾壯闊 暴風驟雨 壁壘森嚴
排山倒海 拼搏欲出 鵬程萬里 普天同慶 滿園春色 名不虛傳 滿腔熱情 目不轉(zhuǎn)睛
中國偉大 天然寶藏 中流砥柱 工農(nóng)子弟 千錘百煉 身強體壯 精神百倍 心明眼亮
從容就義 三思而行 所向披靡 四海為家 肅然起敬
播音練聲方案篇十四
在寫練聲札記之前，我先說一聲，老師，我錯了!
因為我這篇日記發(fā)布的日期是9月13日，而不是12日，但是老師說12號要交練聲札記，我要說的是星期六那天我沒有練聲，也更不可能寫出練聲札記出來。星期六那天我一大早就起來了，但是因為要做學校的一個南京交通廣播舉辦的一個廣播創(chuàng)意大賽的志愿者，我從早上六點多就起來一直到晚上12點多才回來，其實我可以起得更早去練聲，但是我沒有，終究還是自己的錯和自己的懶惰所造成的。
今天是9月13號星期天，我早上六點多爬起來跑到操場去練了聲。
第一步，先是停下來開始吸氣呼氣，連續(xù)幾次之后才開始練聲。
第二步，練習“a”音，“ao”音，“ou”音，因為唇形的開合度總是不大并且發(fā)音總是不到位，所以就多練了這幾個音。練完這幾個音之后，發(fā)現(xiàn)“ao”這個音要向后靠才能發(fā)的準確。
第三步，練習單字以及繞口令，我主要是“n，l”這兩個音不分，單獨讀的時候還行，但是一讀的快，比如像說話或者讀文章要是碰到“n，l”這兩個音就很容易混淆讀錯。
單字內(nèi)容是實用播音教程第一冊p33頁-p35頁。
繞口令內(nèi)容是：《牛郎戀劉娘》
牛郎年年戀劉娘，
劉娘連連念牛郎，
牛郎戀劉娘，
劉娘念牛郎，
郎戀娘來娘念郎。
第四步，讀新聞。新聞內(nèi)容來源于自己摘錄的每晚18：00東方衛(wèi)視的《東方新聞》。
以上是我遲到的練聲日記。
彭悅
播音練聲方案篇十五
春姑娘來到了我們的校園，打扮得如此美麗，如此誘人，使人仿佛走進了連綿不斷的畫卷之中，令人流連忘返。
走進校園，看，兩旁高大挺拔的榕樹像一排排勇敢的戰(zhàn)士們往前沖。
沿著校道往前走，就看見一個黃色的大李石上面用紅漆寫著三個字——桃李園。
沿著石子路，就走進了蜿蜒無盡的長廊，長廊兩旁種滿了花花草草。青的草，綠的葉，各色鮮艷的花兒壞繞著你的周圍，微風一吹，小草花兒彎著腰向你問好隱藏著綠色鳥兒會給你動聽的歌曲。
隨著石板路就來到了水池，水池里有一座假山上面有幾只鳥兒在開音樂會唧唧喳喳得唱著歌。水池里的水靜得讓你看不到他在流動，清得可以看見水里的沙石，綠得像一塊無暇的翡翠。魚群游來游去像調(diào)皮的孩子。魚鱗被陽光照的閃閃發(fā)光像穿了一件五彩繽紛的衣服。水池旁種滿了垂柳，垂柳在微風中飄動著嫩黃色的像亭亭玉立的姑娘梳洗她那美麗的頭發(fā)，真是無法想像。
啊!我愛我們的校園，更愛我們的桃李園，是她給我們學校帶來無限的生機!
播音練聲方案篇十六
未曾出聲先練氣研究料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次， 第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：
(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習”。 其要領(lǐng)是：先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復練習4—6次。
(二)“深吸慢呼數(shù)字練習” 我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習。我們推薦三種練法： a.數(shù)數(shù)練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復數(shù)多少次。 b.“數(shù)棗”練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲：“出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少(吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個棗。反復4—6次。 c.“數(shù)葫蘆”練習：“吸提” 同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復4—6次。 數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。
(三)“深吸慢呼長音練習” 經(jīng)過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反復練習。
(四)“托氣斷音練習” 這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我們介紹三種練習：
a.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復)到這口氣將盡時發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復4—6次。
b.一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復)(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
c.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復練習。 經(jīng)過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護之中，在此基礎(chǔ)上即可開始準備聲音練習了。
播音練聲方案篇十七
八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。
爸爸抱寶寶
爸爸抱寶寶，跑到布鋪買布做長袍，寶寶穿了長袍不會跑，跑了八步就拉破了布長袍。布長袍破了還要用布補，再跑到布鋪買布補長袍。
3. 九個酒迷喝醉酒
九月九，九個酒迷喝醉酒。九個酒杯九杯酒，九個酒迷喝九口。喝罷九口酒，又倒九杯酒。九個酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒，酒九口，喝罷九個酒迷醉了酒。
4. 棗兒
出東門，過大橋，大橋底下一束棗兒，拿著竿子去打棗兒。青的多，紅的少。一個棗，兩個棗，三個棗，四個棗，五個棗，六個棗，七個棗，八個棗，九個棗，十個棗，十個棗，九個棗，八個棗，七個棗，六個棗，五個棗，四個棗，三個棗，二個棗，一個棗。這是一段繞口令，一口氣兒說完才算好。
5. 白石塔
白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。
6. 京京和清清
京京和清清，門前數(shù)星星。
一、二、三、四、五、六、七、八、九、十
十、九、八、七、六、五、四、三、二、一
數(shù)也數(shù)不清。急的京京和清清，跺腳埋怨小星星，不該胡亂眨眼睛。
7. 數(shù)獅子
8. 三娘找山羊
三娘在山上放三只山羊，三只山羊翻過山梁，三娘翻過山梁去找三只山羊，三只山羊躲在杉樹旁，三娘找到三只山羊。
9. 是燈還是星
天上滿天星，地上滿山燈，滿天星亮滿天庭，滿山燈接滿天星，星映燈，燈映星，分不清是燈還是星。
10. 妞妞和牛牛(難)
牛牛要吃河邊柳，妞妞護柳要趕牛，牛牛扭頭瞅妞妞，妞妞扭牛牛更牛，牛牛要頂妞妞，妞妞撿起小石頭，嚇得牛牛扭頭溜。
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