2023年就業(yè)實訓(xùn)心得體會（案例23篇）

通過總結(jié)心得體會，我們可以發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)和工作等方面的不足，并努力改進(jìn)和提升。在寫心得體會時，要選擇恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式，使讀者能夠更好地理解自己的思想和感悟。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考。在這段時間的學(xué)習(xí)中，我深刻體會到了勤奮的重要性。通過與團(tuán)隊合作的經(jīng)歷，我懂得了團(tuán)結(jié)和協(xié)作的力量。這次工作實踐讓我明白了溝通和表達(dá)的重要性。錯誤與挫折教會了我要勇于面對和積極解決問題。每次努力付出終有收獲，我在這個過程中實實在在地感受到了成長。在這段時間里，我學(xué)到了如何管理時間和提高效率。感謝這次經(jīng)歷，我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了新的認(rèn)識和思考。持之以恒的堅持讓我更加相信自己可以戰(zhàn)勝一切困難。只有不斷學(xué)習(xí)和積累，才能在競爭中立于不敗之地。經(jīng)歷了這一切，我更加明確了自己的目標(biāo)和追求。

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇一

7月11至17日，我參加了由浙江省教育廳主辦，浙江機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院承辦的“職業(yè)指導(dǎo)師培訓(xùn)班”。培訓(xùn)期間，很有幸聽取了資深職業(yè)指導(dǎo)培訓(xùn)專家、國家人力資源和社會保障部就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心就業(yè)處田光哲處長，國家高級職業(yè)指導(dǎo)師、職業(yè)指導(dǎo)培訓(xùn)專家、北京師范大學(xué)心理學(xué)廉串德博士等專家學(xué)者的《創(chuàng)新職業(yè)指導(dǎo)》，包括《創(chuàng)新職業(yè)指導(dǎo)—新理念》和《創(chuàng)新職業(yè)指導(dǎo)—新實踐》。在最后一天，我們還參加了國家級職業(yè)指導(dǎo)師資格考試。

此次培訓(xùn)，讓我接觸到了職業(yè)指導(dǎo)的許多新理念，初步掌握了一些新的實踐操作，讓我對職業(yè)指導(dǎo)多了一份理解和認(rèn)識，也為今后開展職業(yè)指導(dǎo)提供了更多的幫助和支持。收獲很大。

一、認(rèn)同的觀點

1、職業(yè)指導(dǎo)師為求職者就業(yè)、就業(yè)穩(wěn)定、職業(yè)發(fā)展和用人單位合理用人，提供咨詢、指導(dǎo)及幫助的過程。職業(yè)指導(dǎo)包括：咨詢與指導(dǎo)、信息采集與處理、職業(yè)素質(zhì)測評、職業(yè)設(shè)計和幫助實施。

2、職業(yè)咨詢是運(yùn)用心理學(xué)等方法，協(xié)助當(dāng)事人更好地解決在選擇職業(yè)、安置就業(yè)和職業(yè)發(fā)展等方面遇到的問題。在職業(yè)咨詢過程中需要采取一些專門的技術(shù)，協(xié)助當(dāng)事人認(rèn)識自己、認(rèn)識當(dāng)前的社會，發(fā)現(xiàn)自己的才能、特長與短處，不斷挖掘潛力，增強(qiáng)錯則承受能力和市場競爭能力，提高與完善自我，在職業(yè)生涯中獲得成功。

3、在學(xué)校開展職業(yè)指導(dǎo)的基本思路：使學(xué)生對就業(yè)有良好的心理準(zhǔn)備;幫助學(xué)生掌握就業(yè)的方法和手段;重塑學(xué)校公眾形象;促進(jìn)學(xué)校辦學(xué)理念和實踐的探索。

二、聯(lián)系實際

初入職校，很多學(xué)生會感到非常迷茫，甚至有些自暴自棄，認(rèn)為進(jìn)入職校就沒有了希望。所以，在職業(yè)學(xué)校對職校生開展職業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)咨詢是非常有必要的。職業(yè)指導(dǎo)和咨詢幫助學(xué)生能更好地認(rèn)識自己，認(rèn)識到自身的價值以及明確自己今后努力的目標(biāo)和方法。培訓(xùn)之前，在對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)時，還是以課堂的說教為主，學(xué)生又不感興趣，效果不佳。職業(yè)指導(dǎo)不僅僅給學(xué)生指明方向，更重要的是能切實有效地幫助學(xué)生職業(yè)發(fā)展中的問題與困惑，必須結(jié)合職業(yè)咨詢進(jìn)行，采取專門的技術(shù)。這有些類似于心理咨詢，意義是一樣的，只不過職業(yè)咨詢是對學(xué)生職業(yè)方面的指導(dǎo)和咨詢。培訓(xùn)之后，我對職業(yè)指導(dǎo)的內(nèi)涵有了更深的體會，對職業(yè)咨詢有了全新的認(rèn)識，也發(fā)現(xiàn)了自身很多不足，需要不斷地學(xué)習(xí)和掌握，以便能學(xué)以致用，真正做好學(xué)校的職業(yè)指導(dǎo)工作。

學(xué)校的職業(yè)指導(dǎo)和咨詢不同于社會上的職業(yè)指導(dǎo)和咨詢，有著自己本身的特點和要求。職業(yè)學(xué)校要以“就業(yè)”為導(dǎo)向已形成共識，所以職業(yè)指導(dǎo)對職業(yè)學(xué)校的發(fā)展非常重要。我校一直非常重視職業(yè)指導(dǎo)，尤其針對實習(xí)就業(yè)班級，開設(shè)專門的就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)課。對學(xué)生一入校門就開始灌輸就業(yè)意識，積極對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)道德及職業(yè)技能的培訓(xùn)，開展文化周活動，開展各種形式的活動，“寓教于樂”，寓指導(dǎo)于生動活潑的活動當(dāng)中。但相對而言，在職業(yè)信息的收集、有針對性的個性化指導(dǎo)方面還是有些不足，未能建立系統(tǒng)的檔案，實施系統(tǒng)的、持久的指導(dǎo)。

三、重構(gòu)與反思

職業(yè)指導(dǎo)是一個過程，伴隨人的整個職業(yè)生涯，強(qiáng)調(diào)的是更深層次的教育和幫助功能作用。為期六天的培訓(xùn)，不僅給予我職業(yè)指導(dǎo)師的稱號，更是讓我學(xué)到了不少職業(yè)指導(dǎo)和咨詢的理念和方法。

1、提高職業(yè)指導(dǎo)課教學(xué)效果。加快課程改革，提高課堂實效，在職業(yè)指導(dǎo)課中要結(jié)合多種形式展開教學(xué)，切忌說教，開展各種形式的實踐活動，讓學(xué)生在快樂中認(rèn)識自我，在活動中鍛煉自我，提高對職業(yè)的適應(yīng)能力。

2、建立職業(yè)咨詢室。職業(yè)指導(dǎo)結(jié)合職業(yè)咨詢進(jìn)行，能產(chǎn)生更好的效果。建議在實習(xí)就業(yè)處配套建立職業(yè)咨詢室，類似于心理咨詢室，但針對的是學(xué)生的職業(yè)問題，作為職業(yè)指導(dǎo)和咨詢的平臺。

3、引進(jìn)職業(yè)測評量表。引進(jìn)職業(yè)測評量表，幫助診斷學(xué)生職業(yè)傾向和特點，輔助學(xué)生更好地認(rèn)識自己和職業(yè)，明確自己的努力方向，也為職業(yè)指導(dǎo)提供科學(xué)的依據(jù)。

4、加強(qiáng)職業(yè)指導(dǎo)師資力量。鼓勵更多的老師參加職業(yè)指導(dǎo)師的國家級資格考試，用更專業(yè)的理念和方法開展學(xué)校的職業(yè)指導(dǎo)工作。

5、面對面訪談。邀請畢業(yè)生、本地企業(yè)家來校開展講座，與學(xué)生面對面進(jìn)行交流，學(xué)生更能得到感觸，更能明確今天的任務(wù)，對未來充滿希望。

6、建立檔案。收集各方面的職業(yè)信息以及畢業(yè)生的信息，建立專門的檔案，開拓我校就業(yè)途徑，給學(xué)生提供更多有效信息。

職業(yè)指導(dǎo)師不僅僅是一種稱號，更是一份責(zé)任。實中需要職業(yè)指導(dǎo)師，更需要我們發(fā)揮真正的作用，我一定不負(fù)眾望，努力提升自己專業(yè)技能的同時，更要提高自己的服務(wù)意識，幫助我們的職校生找到自我，實現(xiàn)價值。

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇二

第一段：

在本科階段的學(xué)習(xí)中，不僅要學(xué)習(xí)專業(yè)知識，還要了解就業(yè)市場的需求和競爭情況。因此，在大四下學(xué)期，我選擇參加了學(xué)校組織的就業(yè)實訓(xùn)課程。通過這個課程，我收獲了很多知識和經(jīng)驗，現(xiàn)在就和大家分享一下我的心得體會。

第二段：

就業(yè)實訓(xùn)課程主要包括職業(yè)規(guī)劃、簡歷制作、面試技巧等內(nèi)容。其中，職業(yè)規(guī)劃讓我認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足，分析行業(yè)市場的供求情況和發(fā)展趨勢，為自己的職業(yè)發(fā)展作出規(guī)劃和調(diào)整。簡歷制作是實踐能力的鍛煉過程，在課上我們了解了各種類型的簡歷撰寫方法和技巧，加深了對職業(yè)自我介紹的理解。面試技巧環(huán)節(jié)主要是通過模擬面試來了解企業(yè)對求職者的要求，發(fā)現(xiàn)不足并進(jìn)行改進(jìn)。

第三段：

不僅是課堂知識和技能，實訓(xùn)課程還提供了大量就業(yè)信息和資源。學(xué)校與企業(yè)合作，為我們提供實習(xí)、就業(yè)機(jī)會，如校園招聘會、實習(xí)信息發(fā)布、職業(yè)咨詢等。這些機(jī)會讓我們接觸到企業(yè)招聘的實際情況，基本了解了不同類型公司的組織結(jié)構(gòu)和管理方式，將我們理論知識與實踐經(jīng)驗相結(jié)合。

第四段：

在就業(yè)實訓(xùn)課程中，我看到了許多同學(xué)的變化和進(jìn)步。從一開始的不自信、緊張，到后來的主動求職、清晰思考，很多同學(xué)的自我認(rèn)識和職業(yè)素養(yǎng)都得到了提升。通過實踐，我們了解了真實的社會面貌和就業(yè)情況，知道了企業(yè)對畢業(yè)生的要求和期望，明確了自己在職業(yè)方向上的定位，進(jìn)一步提升了自己的就業(yè)競爭力。

第五段：

總的來說，參加就業(yè)實訓(xùn)課程是一次非常有意義的經(jīng)歷。通過這個課程，我不僅學(xué)到了知識和技能，而且培養(yǎng)了職業(yè)意識和職業(yè)素養(yǎng)。最重要的是，我認(rèn)識到自己不只是學(xué)習(xí)，也是在為將來的就業(yè)做準(zhǔn)備。我會把實訓(xùn)課程中學(xué)到的知識和技能運(yùn)用到實際中，不斷提升自己的競爭力和職業(yè)發(fā)展，讓自己更加優(yōu)秀，更加出色。

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇三

就業(yè)市場競爭日益激烈，為了增加自己的就業(yè)競爭力，我報名參加了一系列的就業(yè)實訓(xùn)課程。這些課程旨在讓我們更好地了解職場和就業(yè)市場，提高自己的就業(yè)技能和素養(yǎng)。今天，我就來談?wù)勎业膮⒓泳蜆I(yè)實訓(xùn)課程所獲得的心得體會。

第二段：學(xué)習(xí)的內(nèi)容

在就業(yè)實訓(xùn)課程中，我學(xué)習(xí)了很多有關(guān)就業(yè)的知識。比如，如何制作簡歷和求職信，如何進(jìn)行面試以及如何向未來的雇主展示自己的能力和才華，等等。通過這些課程，我更加了解自己的優(yōu)勢和不足，并掌握了如何在面試中突顯優(yōu)勢和減少自己的短板。

第三段：參與的反應(yīng)

我非常感激這些課程的組織者和導(dǎo)師，他們用心良苦地幫助我們提高自己的就業(yè)競爭力。我也很感激我的同學(xué)們，他們都是積極參與的，我們一起討論問題，共同解決難題，從中我感受到了一種團(tuán)結(jié)和互助的精神。當(dāng)看到一個個同學(xué)成功地找到了他們的理想工作時，我很感動，也對自己的未來充滿了信心。

第四段：總結(jié)感受

參加就業(yè)實訓(xùn)課程是一次很寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會，它幫助了我提高就業(yè)競爭力和提升自我價值。在課程中，我既拓寬了視野，又掌握了實用的就業(yè)技能，這對我未來的就業(yè)之路是非常有幫助的。同時，我也感受到了學(xué)習(xí)的樂趣，更加積極地把學(xué)到的知識應(yīng)用到實踐當(dāng)中，加強(qiáng)自己對職場的認(rèn)識和了解。

第五段：展望未來

未來，我會繼續(xù)不斷地提高自己的就業(yè)能力，并在工作中不斷學(xué)習(xí)和探索。我相信，通過本次參加的就業(yè)實訓(xùn)課程，我掌握了一些非常重要的就業(yè)技能和素養(yǎng)，這些能力將幫助我更好地適應(yīng)職場并取得更好的成績。我也希望更多的人能夠參加這樣的課程，提高自己的就業(yè)能力，實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想。

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇四

有效的是解決大學(xué)生就業(yè)難問題的關(guān)鍵因素之一，通過就業(yè)實訓(xùn)可以幫助學(xué)生分析就業(yè)的情況。下面是本站帶來的就業(yè)指導(dǎo)實訓(xùn)

心得體會

這學(xué)期的就業(yè)指導(dǎo)課上完了，就差這個總結(jié)了!整個課程學(xué)生的參與度還是不錯，也覺得很有用，畢竟就業(yè)指導(dǎo)是一個工具，雖然我們現(xiàn)在已經(jīng)大三了，不過我們大部分學(xué)生還是覺得找工作、求職、職業(yè)離自己挺遠(yuǎn)的，對自己的人生規(guī)劃并還不是很清晰，對于就業(yè)準(zhǔn)備等還不是充分了解，通過本門課程，堅定了大家的方向，讓我們更加明確了目標(biāo)和前進(jìn)的動力。所以說，本門課程的開設(shè)是介 紹是成功的。

我覺得，我們每個同學(xué)都是不一樣的，同學(xué)與同學(xué)之間還是有分類的。第一群人：有想法的，這是大部分人的狀態(tài)，要么想法特別簡單，就是做好眼前的事情，總之有想法的人非常多，因為簡單。然后第二群人：是能將想法寫下來自己去思考的，這部人比第一群人少一些，畢竟有些人喜歡停留在腦海中或表面的狀態(tài)，寫下來說明自己掙扎過或認(rèn)真思考過。第三群人：是能去執(zhí)行自己寫下來目標(biāo)和想法的人，畢竟很多人都是停留在未開始的狀態(tài)，做的人是少數(shù)。第四群人：做了之后拿到結(jié)果了，自然又會少一些，畢竟有一些會拿不到結(jié)果或者是壞的結(jié)果，或者又放棄了。第五群人：是堅持做了，不管怎樣都在堅持和調(diào)整，直至最后的成功，這部分人又會少之又少。畢竟這就是大學(xué)里既有自己思想，又有行動，同時有很好調(diào)整方向能力的人，最后就會與眾不同!

不管怎樣，就業(yè)指導(dǎo)是個理論，是對現(xiàn)實有用的東西，通過輔導(dǎo)員的授課，自己深有體會，深有感觸。現(xiàn)在大學(xué)已經(jīng)過去了近四分之三，有時候感覺作為一名老生了，有些同學(xué)還會有后悔。如果再選擇一次，我一定會多參加社會實踐;如果再選擇一次，我一定去做一回深入的實習(xí);如果再選擇一次，我一定換個專業(yè)好好讀;如果再選擇一次，我一定鍛煉好實驗技能和操作能力……這就是對大學(xué)如何過最好思考的體現(xiàn)。我覺得這階段以來是自己對大學(xué)最有思考的一階段，是在不斷與自己斗爭中成長的。

通過就業(yè)指導(dǎo)課，我們知道了

簡歷

的確，這樣做和不做的效果絕對不一樣。記得我以前大一大二的時候，都是聽別人說應(yīng)該怎樣怎樣，很少主動去自己了解，所以聽到的往往都是一部分信息，不會很全面。其實信息化時代的今天，很多資料和信息可以在網(wǎng)上或者書上可以找到一些答案的。比如說職位的相關(guān)信息，一些職業(yè)工具書可以看看，還有就是一些職場人力資源或者相關(guān)崗位的人也會寫相關(guān)的書，這些書就又很好的參考價值，另外就是招聘廣告了，無價的，免費(fèi)的，可以多看看，甚至不同級別相同職位的招聘廣告，也可以了解一下發(fā)展需要的條件，別老想著，一畢業(yè)就做個經(jīng)理。我覺得如果從現(xiàn)在開始，每周研究一份招聘信息，少瀏覽一個別人的空間，我相信今后一定會出類拔萃的。

其實大學(xué)里，在就業(yè)指導(dǎo)方面，除了輔導(dǎo)員老師，師兄師姐是最好的人脈資源，特別對于我們在校大學(xué)生而言。說不定自己將來的就業(yè)可能就是在某個師兄的幫助下找到的理想工作。所以我認(rèn)為要跟能干的師哥師姐建立牢固關(guān)系。需要指出的有兩點，其一，師兄師姐們比我們高兩級，甚至三級的，才是最好的人脈;而僅僅比你高一級的師哥師姐，在你開始求職的時候，可能自己還沒有渡過職場迷茫期呢?那你們倆很可能要“執(zhí)手相看淚眼，無語凝噎”了。其二，你的人脈，憑什么樂于幫助你?多和師兄師姐交流，互幫互助，可以提供一些就業(yè)信息，幫他們求職，給他們鼓勁，幫助師兄師姐瀏覽招聘廣告， 我覺得只用我們用心去做，就一定會贏得信任的。

在職場里永遠(yuǎn)要面臨的問題就是你能做什么?一般自己具備比較好的能力，一般都是長期積累的結(jié)果。如果還沒發(fā)現(xiàn)自己有什么了不起的能力，那就要好好參加一些實踐和工作，要學(xué)會去挖掘自己的潛力和能力，而不是等待，需要勇敢的實踐和嘗試去穿越。這個世界上沒有人一輩子能拯救你，所以不管三七二十一，你是個“積極向上”的人嗎?反正，如果墮落，能拯救你的人就是未來，很未來的未來!

就像爬山一樣，在山下我們很難看到這座山后面的風(fēng)景，也就難以碰到我們喜歡的風(fēng)景。因此，要做的就是積極地登眼前這座山，爬上去，你會看到：無比美好的風(fēng)景。可能再去登更好的山，就會看到更好的風(fēng)景。就算一個人真的目標(biāo)不清晰，你首先可以做到積極向上，在充實的學(xué)習(xí)和實踐中認(rèn)清自己!如果選擇低調(diào)甚至墮落，別說認(rèn)識自己，別人都可能不理你!

趁年輕，不要讓自己后悔。心中有夢，敢于追求!

一、自我定位是關(guān)鍵

一般而言，影響畢業(yè)生自我定位有如下因素：其一是職業(yè)定位模糊。由于是初次擇業(yè)，多自考畢業(yè)生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認(rèn)真想一想自己的職業(yè)定位問題，也沒有一個職業(yè)生涯規(guī)劃。其二是不能正確地評價自己。有的畢業(yè)生在擇業(yè)過程中總是過高地估價自己，自我定位過高——工資看外企、職位看白領(lǐng)、單位看名氣、環(huán)境看氣派，因此總是找不到一個適合自己的就業(yè)崗位，到最后反而“嫁不出去”。其三是社會因素的干擾?！┊厴I(yè)生往往受親朋好友的影響較大，自己明明已看好某個職位，該職業(yè)也較符合自己的綜合能力，可周圍的親友一有反對之聲，自己就開始動搖了?，F(xiàn)實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規(guī)范現(xiàn)象，也常常使自考畢業(yè)生感到很迷茫，找不準(zhǔn)位置，看不清方向。其四是心理素質(zhì)不過硬。當(dāng)前我國正處于深刻的社會變革時期，一些畢業(yè)生沒有完全適應(yīng)這種變革，在職業(yè)定位時往往為心理因素左右，因此很準(zhǔn)做出理性的選擇，在擇業(yè)中或盲目從眾，或消極逆反;不是過于自尊，就是過于自卑，凡此種種，都會對自考畢業(yè)生順利就業(yè)形成巨大的障礙。

因此，畢業(yè)生在選擇職業(yè)的過程中，首先要針對自己的實際情況，做好自己的職業(yè)定位，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯;其次，要根據(jù)自己的專業(yè)、技能、綜合能力和社會用人單位的要求，確定自己的職業(yè)定位;另外，畢業(yè)生還要排除各種外界干擾，如果自己和用人單位彼此都很滿意，就應(yīng)該早做決斷。盡快簽訂就業(yè)協(xié)議;再者，就業(yè)過程是一個復(fù)雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求自考畢業(yè)生努力培養(yǎng)良好的心理承受能力，勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰(zhàn)。

二、準(zhǔn)確把握自身優(yōu)勢

由于歷史的、現(xiàn)實的、主觀的、客觀的原因，三類學(xué)校的畢業(yè)生在社會職業(yè)的選擇上卻常常處于劣勢。由于一些用人單位對其抱有偏見，甚至明確宣布“只要211工程學(xué)校”，從而給廣大“三流學(xué)生”擇業(yè)就業(yè)帶來了很大困難。事實上，無論專業(yè)知識積累還是動手能力，我們往往都名校生毫不遜色，甚至某些方面比其還更勝一籌。因此，我們必須充分認(rèn)識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業(yè)過程中揚(yáng)長避短，發(fā)揮自身的優(yōu)勢。

如果你運(yùn)用語言詞匯的能力較強(qiáng)，在語法、造句、閱讀能力等方面表現(xiàn)出色，可以從事文字整理、編輯、翻譯、播音員以及教育、接待洽談等工作。如果你在形象思維能力以及思考問題的細(xì)致、周全上具有優(yōu)勢，可以去做形象設(shè)計等方面的工作。如果你知識較全面，并能廣泛聽取各方面的意見，又善于與他人合作共事，你可以從事機(jī)關(guān)和企事業(yè)單位的管理工作。如果你習(xí)慣在相對單調(diào)乏味的條件下仍能孜孜不倦地長期工作，耐心持久，態(tài)度認(rèn)真，有較強(qiáng)的工作責(zé)任心，你可以在資料整理、圖書情報、檔案管理等工作中很好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

三、努力克服心理弱點

對于面臨職業(yè)選擇的畢業(yè)生來說.能否戰(zhàn)勝自身心理弱點，直接影響到其擇業(yè)的成敗。 一是自愧不如的心理。面對激烈的擇業(yè)競爭，不少畢業(yè)生容易在“本科生擇業(yè)難”的影響下產(chǎn)生自卑心理和示弱心態(tài)：“我能競爭過研究生，名校生嗎?”“要是碰釘子多丟人!”“萬一失敗了怎么辦?”這種自我設(shè)置的心理障礙，往往使自考畢業(yè)生缺乏競爭的勇氣和獲勝的信心。二是依賴心理。一些畢業(yè)生平時養(yǎng)成了對父母親友的依賴心理，面臨職業(yè)選擇，也容易產(chǎn)生“反正父母會給我想辦法”的依賴思想。試想。一個缺乏自立、自主、自強(qiáng)意識的畢業(yè)生，怎么能做出符合自己特點的職業(yè)選擇呢?三是猶豫不決的心理。求職擇業(yè)是人生的一個重要轉(zhuǎn)折。面對這一‘轉(zhuǎn)折，畢業(yè)生既應(yīng)做到知己知彼、權(quán)衡利弊，又要不失時機(jī)，抓住轉(zhuǎn)折機(jī)遇，當(dāng)機(jī)立斷。而畢業(yè)生優(yōu)柔寡斷、猶豫不決的心理弱點往往會產(chǎn)生“這山望著那山高”、“不識廬山真面目”的困惑與迷茫，以致白白失去擇業(yè)的良機(jī)。

四是自視過高心理。

—些畢業(yè)生因自己的學(xué)習(xí)成績好、家庭條件優(yōu)越，或者因自己的能力強(qiáng)、具有一定的競爭實力，或者因自己容貌出眾、多才多藝等，產(chǎn)生一種自命不凡的優(yōu)越感，一種自視過高的心理。在求職時，過高地估計自己，這個單位瞧不上，那個單位也不遂心，而用人單位對這種缺乏自矢口之明、自視清高畢業(yè)生要想使自己在擇業(yè)競爭中保持良好的競技狀態(tài)，自如地應(yīng)付所遇到的各種問題，必須做好各種思想準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備，增強(qiáng)心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自棄。要知道，在擇業(yè)中遇到挫折是很正常的事情，應(yīng)該把挫折看成是鍛煉意志、增強(qiáng)能力的機(jī)會，放下思想包袱，認(rèn)真找尋失敗的原因。求職擇業(yè)的過程，是一個全面展示自己的過程，必須努力完善自己，提高自身的素質(zhì)，要有展示自己才華的勇氣。作為一名畢業(yè)生，要堅持自尊、自信、自立。在心理亡要有自信心，要相信自己和名校生一樣有實力，要敢于競爭，克服自卑、膽小、怯懦等不良心理狀態(tài)。

客觀分析職業(yè)冷熱在同一社會時期，不同的職業(yè)有不同的要求和勞動報酬，勞動者對職業(yè)的追求程度也不同，這就形成所謂熱門職業(yè)和冷門職業(yè)。在—定條件下，熱門職業(yè)會轉(zhuǎn)變?yōu)槔溟T職業(yè)，冷門職業(yè)也會轉(zhuǎn)變成熱門職業(yè)。

求職時應(yīng)客觀分析和把握職業(yè)冷熱，做出自己正確的選擇：

一要實事求是地選多種職業(yè)組成的，不同的職業(yè)都需要適合的勞動力及人才。在市場經(jīng)濟(jì)中，求職者要選擇職業(yè)，用人單位也要選擇求職者，是雙向選擇。這就要求求職者從自己的實際出發(fā)，客觀地分析、評估自己的文化素質(zhì)、業(yè)務(wù)技能、性別特點、身體條件以及各類職業(yè)固有的標(biāo)準(zhǔn)、條件、要求，實事求是地選擇自己力所能及的合適職業(yè)，并且選擇的職業(yè)要有利于自己潛能的發(fā)揮和事業(yè)的發(fā)展。不要被一時、一地的熱門職業(yè)所迷惑，盲日地去追求、高攀或低就熱門職業(yè)，進(jìn)而影響自己才能的發(fā)揮，影響自己的美好前程。

二要以發(fā)展的眼光看待冷門職業(yè)，不要輕易放棄冷門。有的職業(yè)，現(xiàn)在看起來屬于冷門，但隨著時間的推移，社會、經(jīng)濟(jì)需求的變化，很可能轉(zhuǎn)變?yōu)闊衢T。例如，教師職業(yè)就是山冷門變?yōu)榱藷衢T，因為教師這一職業(yè)相對較為穩(wěn)定，工資待遇也較高。又如，由于前些年許多學(xué)生都想到企業(yè)當(dāng)白領(lǐng)、搞管理，而輕視技工、技師等藍(lán)領(lǐng)業(yè)，造成現(xiàn)如今藍(lán)領(lǐng)職業(yè)人才的供不應(yīng)求，以及其千資待遇的提高，技術(shù)藍(lán)領(lǐng)職業(yè)也會成為熱門職業(yè)。因此畢業(yè)生對冷門職業(yè)一定要用發(fā)展的眼光來看待，不要輕易放棄，在許多求職者都在熱衷丁追求熱門職業(yè)的時候，不妨選擇有發(fā)展前景的暫時處于冷門的職業(yè)就業(yè)，這樣當(dāng)然也容易獲得求職的成功。

三要注意把握職業(yè)的冷熱變化，適時調(diào)整自己從事的職業(yè)。職業(yè)的冷熱變化，決定了勞動者從事某一職業(yè)的發(fā)展前景。有的舊職業(yè)會逐步被社會所淘汰，有些新職位則會隨著歷史的發(fā)展而產(chǎn)生。勞動者選擇從事某一職業(yè)，不論是熱門的還是冷門的，只要是向衰退的甚全會被淘汰的方向發(fā)展，就要注意把握其變化，盡可能適時調(diào)整自己的職業(yè)，不必從一而終、死守到底。例如，專職打字員這一職業(yè)，在前些年還屬于熱門廠作，可如今電腦普及廠，這一職業(yè)將會被逐漸淘汰，原來從事專職打字員職業(yè)的人就應(yīng)盡早改行。另外，為了適應(yīng)未來職業(yè)的變化，畢業(yè)生還應(yīng)不斷地學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)、新技能，提高自己的綜合素質(zhì)，更新自己的知識與技能，這樣才能保證自己不被職業(yè)淘汰。

四、精心打造個性品牌

畢業(yè)生要打造個性品牌，必須進(jìn)行個性品牌設(shè)計，也就是對自我有一個清醒的認(rèn)識，只有這樣才能克服在樹立個性品牌上的盲目性。自我認(rèn)識包括：我想成為類型的職員?個人特長在哪兒?我的個性適合從事什么樣的工作?我這樣了作是否有價值?等等。不同的人會有不同的自我認(rèn)識。因此，找出自己與他人的不同點，也即找到自己在就業(yè)市場存在的獨特價值，這是個性品牌設(shè)計的關(guān)鍵所在。一般而言，產(chǎn)品品牌定位的方法也同樣適用于個性品牌定位，即別人認(rèn)為我最大的長處是什么，最值得別人注意的個人特點是什么，如何使自己的技能和下作風(fēng)格形成特色，具有不可替代的價值。自考畢業(yè)生還必須有一技之長，并能保證自己的丁作質(zhì)量——精湛的專業(yè)技能是個性品牌建立的要素。只有個人技術(shù)專而精，自己個性品牌才有價值，個人的發(fā)展空間才會更加廣闊。

當(dāng)然，打造個性品牌還必須強(qiáng)調(diào)個人的學(xué)習(xí)能力。要知道打造個性品牌是一個長期的過程，即使已經(jīng)形成了個性品牌，要保持也須不斷學(xué)習(xí)新知識、補(bǔ)充新內(nèi)容。畢業(yè)生必須不斷學(xué)習(xí)，但不要盲日跟風(fēng)，而應(yīng)學(xué)習(xí)那些對自己職業(yè)有用的東西。要學(xué)會包裝、推銷自己。包裝就是要成功地展現(xiàn)品牌的個性和特色，讓他人充分地認(rèn)識到你的價值，但同時得注意包裝要講究適度，因為過分的包裝會對個性品牌產(chǎn)生負(fù)面影響。

隨著近幾年高等院校擴(kuò)招工作的展開，大學(xué)生越來越多，可是社會需求卻并沒有明顯的增長。人們發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生似乎沒有過去那么搶手了，他們也開始掙不到錢，也開始為找不到工作而發(fā)愁。今年我市的高校畢業(yè)大軍更是讓人見識了什么是人才市場的供過于求。 就在大部分學(xué)生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩(wěn)工作而著急上火的時候，我院組織老師給我們上了幾堂有關(guān)就業(yè)指導(dǎo)的課程。它的出現(xiàn)，猶如一場及時雨，滋潤著每一位即將畢業(yè)的大學(xué)生心田。作為其中之一的我，聽了這幾堂就業(yè)指導(dǎo)課，頗有受益，感觸良多!

以前我總是對就業(yè)充滿著恐懼，擔(dān)心畢業(yè)找不到工作而無顏見“江東父老“，也害怕看到父母為我的就業(yè)擔(dān)心。從由中國石油大學(xué)畢業(yè)的哥哥身上我也看到了就業(yè)形勢的嚴(yán)峻，以前從來沒有擔(dān)心名牌大學(xué)的哥哥也會找不到工作，何況我他一直以來都是比較優(yōu)秀的人，可是他畢業(yè)之后的工作并不滿意，春節(jié)之前就辭職回家了，回到家里，父母非常為他擔(dān)心，到處托人找關(guān)系結(jié)果一無所獲。這讓我也對學(xué)習(xí)失去了信心，覺得念書沒有用處，幸好哥哥通過努力在年初的招聘會上獲得了一席之地。這雖然讓我們所有人不再為他擔(dān)心，可是卻讓我的心里蒙上了一層對工作恐懼的陰影，總是擔(dān)心畢業(yè)后的就業(yè)問題，周圍的同學(xué)也經(jīng)常給我灌輸一些畢業(yè)就等于失業(yè)的觀念，這些外在的環(huán)境讓我對就業(yè)有一種特別的恐懼感。幸好學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn)了我們的就業(yè)心理問題同時積極采取了措施，開設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課，這門課的開設(shè)徹底改變了我的就業(yè)觀念，讓我不再自卑不再恐懼也不再對前途失去信心。

在第一節(jié)課上，老師首先就給我們明確了就業(yè)指導(dǎo)課開設(shè)的意義即：對我們進(jìn)行比較系統(tǒng)的擇、就業(yè)思想和技巧的教育。幫助我們正確地把握目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、各省市有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的制度和政策，按照社會需求確立就業(yè)期看和就業(yè)心理，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀和擇、就業(yè)觀念和就業(yè)取向，了解大學(xué)生就業(yè)程序，把握一定的就業(yè)技巧，增強(qiáng)適應(yīng)社會的能力，以保證我們將來能順利就業(yè)。同時，進(jìn)行相關(guān)的職業(yè)知識、道德、素質(zhì)教育，使我們了解我國目前的就業(yè)趨勢和職業(yè)必備素質(zhì)和技能，尤其是了解獨立創(chuàng)業(yè)必須具備的素質(zhì)和能力，使我們在畢業(yè)后能夠進(jìn)行獨立創(chuàng)業(yè)，為國家排憂解難。

其次老師給我們分析了目前的就業(yè)形勢：我國是世界上人口最多的國家、勞動力資源最豐富的發(fā)展中國家，也是世界上就業(yè)壓力最大的國家之一。由于人口眾多，失業(yè)現(xiàn)象一直很嚴(yán)重，尤其是近幾年，由于產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整，大批生產(chǎn)線上的工人失業(yè)，官方統(tǒng)計的失業(yè)率一直在4~5%之間，在國際公認(rèn)的失業(yè)率的警戒線上下。當(dāng)然國家也在不斷拓寬就業(yè)途徑，盡力改善這種局面。

然后分析了大學(xué)生就業(yè)難的原因：

1、高等教育改革發(fā)展因素

在市場規(guī)模已經(jīng)成為配置人才資源和勞動力資源的基礎(chǔ)的今天，我國的高等教育在教學(xué)質(zhì)量、培訓(xùn)結(jié)構(gòu)和教學(xué)模式等方面，還存在許多與市場經(jīng)濟(jì)不相適應(yīng)的地方：從學(xué)生的培養(yǎng)質(zhì)量和模式上看，過于強(qiáng)調(diào)學(xué)科標(biāo)準(zhǔn)、知識灌輸、靜態(tài)評估，缺乏實際操作能力和創(chuàng)新能力，缺乏個性化特征。使學(xué)生難以適應(yīng)生產(chǎn)力的發(fā)展變化和科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步;從學(xué)科設(shè)置方面看，專業(yè)的劃分、招生比例和教學(xué)的組織缺乏應(yīng)變能力，對專業(yè)及課程的設(shè)置去哦法科學(xué)的需求預(yù)測和規(guī)劃，具有一定的盲目性，對當(dāng)前電子信息、計算機(jī)科學(xué)、軟件工程、電子商務(wù)、國際金融、市場營銷等熱門專業(yè)盲目追求，使這些專業(yè)的畢業(yè)生人數(shù)大量增加，導(dǎo)致學(xué)校專業(yè)失衡，加大了就業(yè)的壓力與難度。另外，大部分高校還沒有系統(tǒng)的就業(yè)引導(dǎo)機(jī)構(gòu)，不能行之有效地為處于迷茫中的學(xué)生指路，從而使得原本就沒有社會經(jīng)驗的畢業(yè)生找不到方向和目標(biāo)。

2.、勞動力市場日漸飽和。

近幾年國家大量的轉(zhuǎn)業(yè)軍隊干部、退伍兵、志愿兵的安置，農(nóng)村人口的大量涌入等使得就業(yè)崗位更加擁擠。再加上現(xiàn)存的十年以來累計的國有和集體下崗職工，使得城鎮(zhèn)需要安排的就業(yè)勞動力不斷膨脹，因此，今后幾年勞動力市場都將呈現(xiàn)嚴(yán)重的供大于求的局面。

3、用人單位的要求不斷提高，市場競爭不斷加劇

當(dāng)前用人單位對人才的知識結(jié)構(gòu)和外語水平提出了更高的要求：要求員工具備綜合素質(zhì)高、專業(yè)素質(zhì)過硬、懂外語、熟悉國際法律和懂得國際慣例，要求員工具有開拓創(chuàng)新的能力和對待工作持之以恒、堅韌不拔的態(tài)度，一些偏科的學(xué)生就會因為某一方面的不足而失去被錄用的機(jī)會。在市場經(jīng)濟(jì)體制下，企業(yè)在員工的聘任、培訓(xùn)、評估、待遇、溝通、尊重等方面在逐步向國際接軌。

4、畢業(yè)生自身因素

一是職業(yè)定位模糊。由于是初次擇業(yè)，多自考畢業(yè)生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認(rèn)真想一想自己的職業(yè)定位問題，也沒有一個職業(yè)生涯規(guī)劃。

二是不能正確地評價自己。畢業(yè)生普遍的就業(yè)期望值偏高，導(dǎo)致很多大學(xué)生 眼高手低，不切實際，從而失去了許多就業(yè)的機(jī)會。有的畢業(yè)生在擇業(yè)過程中總是過高地估價自己，自我定位過高——工資看外企、職位看白領(lǐng)、單位看名氣、環(huán)境看氣派，因此總是找不到一個適合自己的就業(yè)崗位，到最后反而“嫁不出去”。

三是社會因素的干擾。—些畢業(yè)生往往受親朋好友的影響較大，自己明明已看好某個職位，該職業(yè)也較符合自己的綜合能力，可周圍的親友一有反對之聲，自己就開始動搖了?，F(xiàn)實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規(guī)范現(xiàn)象，也常常使自考畢業(yè)生感到很迷茫，找不準(zhǔn)位置，看不清方向。

其四是心理素質(zhì)不過硬。當(dāng)前我國正處于深刻的社會變革時期，一些畢業(yè)生沒有完全適應(yīng)這種變革，在職業(yè)定位時往往為心理因素左右，因此很準(zhǔn)做出理性的選擇，在擇業(yè)中或盲目從眾，或消極逆反;不是過于自尊，就是過于自卑，凡此種種，都會對自考畢業(yè)生順利就業(yè)形成巨大的障礙。

其五是價值觀不夠積極。由于受市場經(jīng)濟(jì)的某些負(fù)面影響，功利主義較突出，社會價值觀淡化?，F(xiàn)實主義傾向取代理想主義傾向，注重職業(yè)的經(jīng)濟(jì)利益，追求安逸舒適的工作環(huán)境，不愿去老少邊窮地區(qū)、基層單位、中西部地區(qū)等等。另一方面就業(yè)觀陳舊，希望進(jìn)國企，享受醫(yī)療、養(yǎng)老保障制度等。

最后給我們提出了一些措施：

1、進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃

在認(rèn)識自我表現(xiàn)，了解職業(yè)的基礎(chǔ)上，從自身的喜好、優(yōu)勢和社會的需求出發(fā)，確定職業(yè)的發(fā)展方向，明確職業(yè)目標(biāo)，制定一系列長期的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)，實踐計劃，擬定階段性的目標(biāo)，不斷的挑戰(zhàn)自我表現(xiàn)，超越自我，一步一步的為總體目標(biāo)的實現(xiàn)打好基礎(chǔ)。

2 、準(zhǔn)確把握自身優(yōu)勢

我們必須較準(zhǔn)確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有共同之處。 由于歷史的、現(xiàn)實的、主觀的、客觀的原因，三類學(xué)校的畢業(yè)生在社會職業(yè)的選擇上卻常常處于劣勢。由于一些用人單位對其抱有偏見，甚至明確宣布“只要211工程學(xué)?！?，從而給廣大“三流學(xué)生”擇業(yè)就業(yè)帶來了很大困難。事實上，無論專業(yè)知識積累還是動手能力，我們往往都名校生毫不遜色，甚至某些方面比其還更勝一籌。因此，我們必須充分認(rèn)識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業(yè)過程中揚(yáng)長避短，發(fā)揮自身的優(yōu)勢。

3、努力克服心理弱點

對于面臨職業(yè)選擇的畢業(yè)生來說.能否戰(zhàn)勝自身心理弱點，直接影響到其擇業(yè)的成敗。 一是自愧不如的心理。面對激烈的擇業(yè)競爭，不少畢業(yè)生容易在“本科生擇業(yè)難”的影響下產(chǎn)生自卑心理和示弱心態(tài)：“我能競爭過研究生，名校生嗎?”“要是碰釘子多丟人!”“萬一失敗了怎么辦?”這種自我設(shè)置的心理障礙，往往使自考畢業(yè)生缺乏競爭的勇氣和獲勝的機(jī)會。

4、注意求職細(xì)節(jié)

首先寫謀職信時盡量使用簡潔明了的語句使你所求的工作在信中的以明析的表達(dá)。寫自薦書信時，盡量揚(yáng)長避短，突出重點，簡明扼要，措辭巧妙，精辟，以便引起閱讀者的重視。同時在簡歷中真實的寫明自己的專業(yè)特長。其次，面試的時候要舉止大方，謙虛熱情。進(jìn)入面試場應(yīng)先敲門，得到允許后方可進(jìn)入，順手、輕聲關(guān)門;在對方介紹情況時要面帶笑容、認(rèn)真聆聽，并適時點頭、答話，一般不要打斷主考官的說話更不能搶問搶答;交談時要輕松自如目光對接;回答問題時要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡明扼要，條理清楚，有理有據(jù)。同時還要自信，誠坦率懇。在回答問題時要據(jù)實回答遇到自己不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強(qiáng)附會，不懂裝懂，應(yīng)該誠懇的承認(rèn)自己的不足或表示自己曾經(jīng)學(xué)過但一時想不起來，這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感。同時還應(yīng)該會說話，面對聘用單位人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，知道該說、詳說那些，那些該回避，簡談，說話當(dāng)中能給人以誠實、謙虛、穩(wěn)重和成熟之感等。面試時還應(yīng)該抓住時機(jī)主動提問，充分西顯示自己對謀職企業(yè)以及職位很感興趣。

5、多樣化求職途徑

社會關(guān)系介紹、電話求職、直接登門自薦等等方式。在求職過程中還可以好好運(yùn)用自己的創(chuàng)意進(jìn)行創(chuàng)意求職，為自己爭取更大的求職成功率。

通過就業(yè)指導(dǎo)課的學(xué)習(xí)，我了解了目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、各省市有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的制度和政策，了解了大學(xué)生的就業(yè)程序，把握了一定的就業(yè)技巧，重新樹立了擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向。同時也重新樹立了我的自信息心，使我對就業(yè)不再恐懼，不再擔(dān)心，我相信我的前途會因為我的努力而變得美好而精彩!

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇五

作為一個在就業(yè)市場中成功找到工作的人，我想分享一些我在這方面的經(jīng)驗和體會。從找到工作的過程中，到適應(yīng)新的工作環(huán)境，以及保持職業(yè)上的發(fā)展，我都獲得了很多啟示和智慧。下面是我對這些經(jīng)驗的總結(jié)。

第一段：發(fā)現(xiàn)、探索和準(zhǔn)備

就業(yè)市場變化迅速，因此找到適合自己的工作并不是一件容易的事。首先，我們應(yīng)該關(guān)注自己想要從事的工作，然后尋找與這些工作相關(guān)的行業(yè)和公司。接下來，清晰的了解自己的優(yōu)勢和不足是至關(guān)重要的。這樣能夠幫助我們在面試或是工作中自信地表現(xiàn)。同時，打造個人品牌和簡歷也是一個十分重要的環(huán)節(jié)。

在找工作之前，我們需要對自己的期望有一個準(zhǔn)確的認(rèn)識。我們需要意識到，除非我們有非常特殊的技能或經(jīng)驗，否則不太可能立刻找到一個理想的工作。因此，我們應(yīng)該給自己一些時間去尋找適合自己的工作，不妨多參加招聘會和職業(yè)培訓(xùn)，增加自己的工作競爭力。

第二段：找到工作

找到工作后，我們需要從這份工作中獲得最大的利益。我們需要盡早了解公司的文化、工作流程和期望，這樣才能最大程度上適應(yīng)新的工作環(huán)境。與此同時，我們也需要與同事溝通，建立和諧的工作關(guān)系。

首先，我們需要擺脫以前的思維模式，從新的角度看待自己的工作。我們需要學(xué)會適應(yīng)新的工作環(huán)境，掌握新的工作流程，并在工作中學(xué)會自由地思考和立刻行動。我們要學(xué)會面對和解決不同的挑戰(zhàn)，以及在工作中保持積極和樂觀的態(tài)度。

第三段：事業(yè)發(fā)展

在一個工作越來越快節(jié)奏和復(fù)雜化的時代，不斷學(xué)習(xí)和提高自己的技能對于工作的成功至關(guān)重要。我們需要不斷尋找學(xué)習(xí)機(jī)會和提高自己技能的渠道。當(dāng)我們了解自己的職業(yè)目標(biāo)并且開發(fā)好工作技能，我們就可以為職業(yè)發(fā)展制定可行的計劃和目標(biāo)。

在新的工作環(huán)境中，我們不僅需要了解新的技術(shù)和方法，還需要了解新的市場。因此，我們需要繼續(xù)學(xué)習(xí)以保持自己的職業(yè)競爭力。我們可以主動尋找和參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，也可以嘗試在業(yè)余時間參加一些工作室或社團(tuán)的活動，進(jìn)一步提升自己的技能和知識。

第四段：建立人際關(guān)系

建立人際關(guān)系對于我們職業(yè)生涯的繁榮和成功至關(guān)重要。我們需要盡量拓展自己的社交圈子，與自己的同事建立和諧的工作關(guān)系，并嘗試和業(yè)內(nèi)的專家交流。

當(dāng)我們與同事之間建立良好的溝通和合作關(guān)系時，工作變得更加有趣，也更容易獲得一流的成就。我們還可以嘗試?yán)酶鞣N職業(yè)平臺，如LinkedIn等建立網(wǎng)際人際關(guān)系。這樣能夠為我們帶來更多新的機(jī)會和發(fā)展空間。

第五段：保持適應(yīng)性和靈活性

在新的工作環(huán)境中，我們需要保持適應(yīng)性和靈活性，這樣才能在競爭中生存下來。我們必須了解公司的文化和價值觀并學(xué)會適應(yīng)，以有效地工作。

同時，我們也需要保持靈活性來解決突發(fā)問題以及滿足公司和行業(yè)的變化需求。我們需要了解自己的職業(yè)目標(biāo)并在適當(dāng)時候作出調(diào)整，調(diào)整職業(yè)規(guī)劃并實現(xiàn)更好的職業(yè)發(fā)展。我們需要對自己的職業(yè)發(fā)展制定一份夢想清單，不斷完善和修正以適應(yīng)新的環(huán)境和需求。

結(jié)論：

這些經(jīng)驗和建議讓我在職業(yè)領(lǐng)域更順利地前進(jìn)，也更快地達(dá)成目標(biāo)。為了成功實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)，我們需要尋找適合自己的工作、建立良好的人脈關(guān)系、積極學(xué)習(xí)提高技能、了解行業(yè)變化趨勢、并保持適應(yīng)性和靈活性。與此同時，我們也需要時刻關(guān)注自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和計劃，利用我們學(xué)到的知識和技能不斷提高和發(fā)展自己。

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇六

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

實習(xí)即將結(jié)束了，原本迷茫與無知，現(xiàn)如今滿載而歸。因而十分感謝東莞仁康醫(yī)院給我們提供了這樣好的實習(xí)環(huán)境和各種優(yōu)越條件，感謝所有的帶教老師對我們的辛勤教導(dǎo)，讓我們在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機(jī)會。

臨床的實習(xí)是對理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強(qiáng)，也是對護(hù)理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時也是我們就業(yè)崗前的最佳訓(xùn)練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機(jī)會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

剛進(jìn)入病房，總有一種茫然的感覺，對于護(hù)理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結(jié)構(gòu)，介紹各班工作，帶教老師們的豐富經(jīng)驗，讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院各科護(hù)理工作。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實習(xí)和工作打定了良好的基礎(chǔ)，這應(yīng)該算的上是實習(xí)階段的第一個收獲：學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會在新的環(huán)境中成長和生存。

護(hù)士的工作是非常繁重與雜亂的，盡管在未入臨床之前也有所感悟，但是真正進(jìn)入病房后，感觸又更深了。的確，護(hù)士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數(shù)人的不理解，我們發(fā)現(xiàn)，護(hù)士有著其獨特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護(hù)士，這就說明了護(hù)士的重要性。醫(yī)生離不開護(hù)士，病人離不開護(hù)士，整個環(huán)境都離不開護(hù)士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，也正因如此，才能發(fā)揮其獨到的作用，產(chǎn)生不可或缺的作用。因為有了臨床的實習(xí)，我們才更全面而深刻的了解護(hù)理工作，更具體而詳盡的了解這個行業(yè)。進(jìn)入臨床的第二個收獲：正確認(rèn)識護(hù)理，樹立了正確的職業(yè)道德觀，養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。

到病房實習(xí)，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎(chǔ)護(hù)理操作。實習(xí)的最大及最終目的是培養(yǎng)良好的各項操作技能及提高各種護(hù)理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機(jī)會，如導(dǎo)尿術(shù)、插胃管、床上洗頭、床上檫浴、口腔護(hù)理、自動洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎(chǔ)護(hù)理操作。同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強(qiáng)理論知識與臨床的結(jié)合。我們所跟的多是主管護(hù)士，跟隨老師分管病人的同時，我們會加強(qiáng)病情觀察，增進(jìn)對病人疾病的了解，同時對病人進(jìn)行各項健康知識宣教，這樣能鍛煉我們所學(xué)知識的應(yīng)用能力。按照學(xué)校和醫(yī)院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學(xué)查房，講小課等，這些培養(yǎng)了我們書寫、組織、表達(dá)等方面的能力。整體上說，實習(xí)期間的第三個收獲，也是最龐大的收獲：護(hù)理操作技能提高了，疾病認(rèn)識水平上升，各項護(hù)理工作逐漸熟練，在培養(yǎng)優(yōu)秀的職業(yè)技能水平同時也培養(yǎng)了一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，通過思考，舉一反三。

在這段短暫的實習(xí)時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準(zhǔn)確和清晰的表達(dá)我們受益匪淺。收獲還有很多很多，只是沒有必要將它一一列出，因為我們知道實習(xí)期間的收獲將在今后工作中有更好的'體現(xiàn)，所以我們用某些點線來代替面，用特殊代表個別。總之在感謝東莞仁康醫(yī)院培養(yǎng)我們點點滴滴收獲時，我們將以更積極主動的工作態(tài)度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床護(hù)理工作能力，對護(hù)理事業(yè)盡心盡責(zé)!

通過此次實習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。

我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

實習(xí)期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學(xué).謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真聽取老同志的指導(dǎo)，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé),責(zé)任心強(qiáng)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

為期2個月的實習(xí)結(jié)束了，我在2個月的實習(xí)中學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，收益非淺.現(xiàn)在我對這2個月的實習(xí)做一個工作小結(jié)。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。

短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅會計專業(yè)知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當(dāng)今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認(rèn)識，完善自我。師傅說作為一名會計從業(yè)者，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學(xué)會創(chuàng)新求變，以適應(yīng)社會的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的計算機(jī)知識，因為小到家庭的理財，大到相關(guān)的投資，都需要一個人有很強(qiáng)的理財思路?？梢哉f，近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：

第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務(wù)部實習(xí)，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應(yīng)該去怎么做啊，要去干些什么等等!踏進(jìn)公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達(dá)了對老師同事對朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學(xué)習(xí)，我想，應(yīng)該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當(dāng)朋友也愿意指導(dǎo)我，愿意分配給我任務(wù)。

第二是溝通：要想在短暫的實習(xí)時間內(nèi)，盡可能多的學(xué)一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到會計部，主任并不了解你的工作學(xué)習(xí)能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟主任建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些會計實際知識，一邊根據(jù)我的興趣給予我更多的指導(dǎo)與幫助，在這次的工作中，我真正學(xué)到了會計教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經(jīng)驗，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學(xué)以致用。

第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做會計這一塊，激情與耐心必不可少，在整理帳簿這方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，需要你有耐心去實事求是，而你的耐心就要用到不斷的學(xué)習(xí)新知識，提高自己的專業(yè)水平當(dāng)中去。在一些具體的工作當(dāng)中也是這樣的。后來我又進(jìn)行了會計帳簿的規(guī)范案例，一遍又一遍的研究，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關(guān)于會計記錄的經(jīng)驗。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認(rèn)識，而在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認(rèn)識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。師傅說對每臺計算機(jī)都要細(xì)心負(fù)責(zé)，具有基本的專業(yè)素養(yǎng)，因為細(xì)心負(fù)責(zé)是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業(yè)素養(yǎng)是做好工作的前提。第四是“主動出擊”：當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛(wèi)生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學(xué)習(xí)以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習(xí)當(dāng)中，，師傅就會更愿意更多的指導(dǎo)我，使我獲得更大的收獲。有時我就自高奮勇，獨自去一些地方進(jìn)行檢修等故障排除。我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學(xué)的知識，并且得到了師傅的認(rèn)可。

個人情況：本人_年至_年年就讀于山東南山學(xué)院機(jī)電工程學(xué)院。在校期間曾任班長，團(tuán)支書等職，并多次被評為"優(yōu)秀班干部"和"三好學(xué)生"。_年12月至今，實習(xí)并就職于昆山中發(fā)六和機(jī)械有限公司。實習(xí)期間任生產(chǎn)技術(shù)，現(xiàn)任生產(chǎn)技術(shù)擔(dān)當(dāng)。主要負(fù)責(zé)本公司和設(shè)備維護(hù)與管理，新產(chǎn)品的投產(chǎn)準(zhǔn)備工作和產(chǎn)品品質(zhì)問題的分析與解決。

公司規(guī)模：本公司位于江蘇昆山出口加工區(qū)。公司成立于_年9月。占地23750平方米。從業(yè)人員約400人。本公司是由日本中央發(fā)條株式會社(80%)和昆山六三機(jī)械工業(yè)有限公司(20%)共同投資900萬usd興辦。本公司主要產(chǎn)品為汽車用控制線纜：包括門鎖線纜，開啟線纜，窗戶控制器線纜，停車制動器線纜。本公司生產(chǎn)線主要分dl線(短線)和openner線(長線)。dl線又分open線和lock線。公司已由最初的1條dl線(包括1條open線和1條lock線)，發(fā)展到今天的4條dl線和2條openner線。二期工程正在籌建中。

工作業(yè)績：本人從事工作以來，除了日常設(shè)備維護(hù)與管理，保證生產(chǎn)線的正常運(yùn)行外，主要負(fù)責(zé)了第三、四條dl線和openner2線的投產(chǎn)準(zhǔn)備工作(主要是設(shè)備的安裝與調(diào)試，投產(chǎn)新產(chǎn)品的試生產(chǎn))并分別于_年6月和12月順利投產(chǎn)。

工作心得：本人從開始工作到現(xiàn)在已有一年半的時間，在這期間，我學(xué)到了許多，也悟到了許多。主要有以下幾點：

3、不但有良好的工作態(tài)度，而且要有很好的表現(xiàn)力。中國有句俗語："踏踏實實做人，老老實實做事。"在今天，只是老老實實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學(xué)會適時地，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己。讓老板知道你做了什么，讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發(fā)展的的可能，別人才會認(rèn)可你，承認(rèn)你!

4、團(tuán)結(jié)協(xié)作，善于溝通。團(tuán)結(jié)協(xié)作指的是部門內(nèi)部。你這個部門肯定不止你一個人，作為部門擔(dān)當(dāng)，你若想把本部門的事做的出色，那你必須把部門成員團(tuán)結(jié)起來，發(fā)揮集體的力量，那樣才能事半功倍!善于溝通是指部門之間。任何一個公司都是由眾多部門組成的。部門之間的溝通是必要的也是必須的。像我們公司，工場包括制造課，生產(chǎn)技術(shù)課，質(zhì)量課和生管課。我們生技課是為制造課提供技術(shù)指導(dǎo)和設(shè)備維護(hù)的服務(wù)的;我們做的初品(試生產(chǎn)品)又要經(jīng)過質(zhì)量課檢驗合格后才能量產(chǎn);生管發(fā)行新產(chǎn)品看板時又要委托我們先做初品等等。和任何一個部門溝通不好都會遇到不必要的麻煩。所以，團(tuán)結(jié)、溝通是非常必要的!總之，用知識武裝起自己來，學(xué)會做人，學(xué)會做事。你才能成功!

進(jìn)入醫(yī)院實習(xí)已經(jīng)有將近一個月的時間了，這一個月來，每天跟在老師的屁股后邊，每天接觸形形色色的病人，終于有點進(jìn)入狀態(tài)了。還記得我們一行人在老師的帶領(lǐng)下踏進(jìn)了醫(yī)院。帶著彷徨與緊張的心情，開始了為期10個月的臨床護(hù)理實習(xí)。臨床實習(xí)是對理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強(qiáng)，也是對護(hù)理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時也是我們就業(yè)前的'最佳鍛煉。所以，我們加倍的珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機(jī)會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

剛進(jìn)入病房的那段時間，總有一種茫然的感覺?？粗崆斑M(jìn)入臨床實習(xí)的學(xué)生們端著操作盤忙前忙后，心里不由得羨慕，我什么時候才能這樣啊!那時，對于護(hù)理工作還處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還沒有一種成型的概念。

帶教老師們都有豐富的臨床帶教經(jīng)驗，讓我很快的適應(yīng)了護(hù)理工作，很快的適應(yīng)了醫(yī)院環(huán)境，為以后的實習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。但是當(dāng)我慢慢投入到這份工作時，我突然發(fā)現(xiàn)這是件很有意義的工作，剛開始的時候，剛開始的時候我進(jìn)的是門診部，我在那里呆了大概兩個星期，雖然時間不長，但是我卻受益匪淺，我學(xué)到了抽血、做皮試、配皮試液、灌腸等，還有明白了“三查七對”，三查指：操作前、操作中、操作后;七對是指：對床號、姓名、藥名、計量、濃度、時間、用法、批號。

我覺得在這段實習(xí)的日子里，我學(xué)到了很多，雖然我還只是學(xué)生，也許我的能力有限，但是我用我的努力充實我的知識與技能，希望能用我的微笑送走病人健康的離去，渴望在學(xué)習(xí)中成長，真做一名默默歌唱、努力飛翔的白衣天使。護(hù)士的工作是非常繁重與雜亂的，盡管在未入臨床之前也有感悟，但是真正進(jìn)入病房后，感觸又深了。的確，護(hù)士的工作很零碎，還可以說是很低微，我們用自己的雙腳一遍遍的丈量的病房的路程;但是，護(hù)士也有獨特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護(hù)士，醫(yī)生離不開護(hù)士，病人離不開護(hù)士，整個環(huán)境都離不開護(hù)士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂麻雀雖小，五臟俱全。

這就是我實習(xí)一個月來的一點心得體會，也可以算的上是實習(xí)階段的第一個收獲：學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會在新的環(huán)境中成長!

時間稍縱即逝，轉(zhuǎn)眼已是四月，我們護(hù)理實習(xí)快接近尾聲了?；仡欉@一路走來，心里滿滿地裝著豐收的喜悅，每天都在進(jìn)步中，日子過得忙碌，倒也安靜踏實。想起剛進(jìn)臨床時候的自己，帶著對實習(xí)生活美好憧憬和期待來到湖北省人民醫(yī)院(武漢大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院)，心中懷揣著滿滿的激情;不覺當(dāng)中九個月的學(xué)習(xí)時光悄然過去了，收獲頗豐，下面我對自己的實習(xí)生活的一點心得體會。

第一，醫(yī)療工作方面。

在這短暫而又漫長的九個月中，我按照學(xué)校教學(xué)辦公室所規(guī)定的要求，總共輪轉(zhuǎn)了13個醫(yī)院科室，其中包括內(nèi)科、外科、兒科、婦科。這近一年的實習(xí)是一個醫(yī)學(xué)生走向醫(yī)務(wù)工作最重要的過渡。實習(xí)生的工作無非就是和正式工作一樣的參與，治療班給病人作治療，配藥打針及各項?？谱o(hù)理操作，主班就幫病人拿藥，送病歷，請會診，副主班就是坐在電腦面前為病人記賬，打印輸液卡，貼瓶簽，護(hù)記班就寫護(hù)理查房，補(bǔ)護(hù)理記錄等等，內(nèi)容看似簡單枯燥，但是過程卻煩瑣冗長，等忙完了這一切，這一天的光景就結(jié)束了。

時間寸土寸金，只有晚上的時間才是自己的。面對一天的工作，總結(jié)是很重要的，頭腦中必須強(qiáng)迫自己回憶一天發(fā)生的事情：某某床病人今天添加了什么藥，又撤除了什么藥，增加了什么藥的劑量，又減少了什么藥的劑量，可為什么教授要更改這些藥品的使用呢?該藥品的使用指證又是什么呢?有時候，教授會故意不告訴我，鍛煉一下我的思考能力，我就從它的臨床癥狀和體征入手，一個個的對著來，可是往往出差錯，第二天跑去告訴教授，常常受打擊，但也就是這樣的打擊，我才把這一個個的知識點牢固地刻在了心里，即使在以后找工作的三個月中，我也沒忘記，回到臨床上來，跟三個月前的一樣。

在既往的實習(xí)歲月中，我不斷的感受到內(nèi)科與外科的強(qiáng)烈不同，其中一個重要的不同點就是：內(nèi)科強(qiáng)調(diào)診斷的思維，而外科強(qiáng)調(diào)手術(shù)治療的過程。針對病人身上的某個癥狀或體征，內(nèi)科往往考慮多種疾病。拿急性腹痛做一個例子，內(nèi)科醫(yī)生往往考慮的不僅是簡單而常見的胃腸潰瘍穿孔，還有急性胰腺炎、急性闌尾炎、急性心肌梗死、膽道疾病、腸梗阻、宮外孕等等，這些疾病的確診需要我們醫(yī)生做詳細(xì)的病史采集和體格檢查，除此之外，還必須輔以實驗室和影像學(xué)方面的檢查，逐步排除相應(yīng)的疾病，最后得出明確的診斷。

我的臨床教授曾這樣對我說過，“內(nèi)科醫(yī)生有時就像是一名偵探，想盡一切辦法和手段去尋找病人身上的蛛絲馬跡，最后抓出‘作案真兇‘?！边@無疑揭露了一位內(nèi)科醫(yī)生的工作實質(zhì)。所以說，內(nèi)科不光是要學(xué)會處理多少個疾病，更重要的是對一種疾病的一個嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\斷思維，不斷的總結(jié)，每天都在進(jìn)步，就像蟬蛹一樣，一層一層地蛻變，最后一定會變成一只美麗的蝴蝶。醫(yī)學(xué)路漫漫，吾將上下而求索，而待寶劍鋒從磨礪出，梅花方可香自苦寒來。

第二，思想品德及醫(yī)德醫(yī)風(fēng)方面。

在這近一年的臨床實習(xí)中，我深刻地感受到：護(hù)理，不僅是一個專業(yè)性很強(qiáng)的學(xué)科，而且是一個綜合性很強(qiáng)的學(xué)科，作為一名護(hù)士，除了專業(yè)知識和技能過硬之外，個人的品德和作風(fēng)都要體現(xiàn)著大家風(fēng)范。古時的文人都以“懸壺濟(jì)世”、“妙手仁心”等成語來形容醫(yī)生，近代也已“白衣天使”來形容護(hù)士，可見護(hù)士和醫(yī)生同等的重要。在心血管內(nèi)科實習(xí)中，我親眼看到黎教授不顧辛勞，為一個個診斷不明的病人跑上跑下地請會診;考慮到病人的經(jīng)濟(jì)情況，他在不影響治療效果的條件下往往選用最便宜的降壓藥或降血脂藥。

在呼吸內(nèi)科的實習(xí)中，我曾親眼看到丁續(xù)紅教授把兩百塊錢塞進(jìn)一位丟了治療費(fèi)的窮苦支氣管擴(kuò)張的病人手里。這一幕幕的場景深深地烙在了我的心里，讓我相信，一位醫(yī)生絕不是只看病人的錢救命的黑心人，而是有血有肉、無私奉獻(xiàn)的白衣天使。在他們身上，我看到了熱情、看到了責(zé)任心、看到了真誠的一群在生命線上努力挽救生命的兢兢業(yè)業(yè)的老實人，人類的偉大莫過于此。

第三，臨床教學(xué)方面。

在這一年的實習(xí)過程中，我和小組的其他實習(xí)成員總共經(jīng)歷了三次教學(xué)查房，雖然花了我們許多精力和時間來準(zhǔn)備，但是我們卻收獲了許多課本上看不到的臨床知識，加深了我們對疾病的理解和認(rèn)識，打開了我們診斷疾病的思路，現(xiàn)在想來，真是很感謝那段忙碌的時間，給了我們許多學(xué)習(xí)的機(jī)會。另外，在心內(nèi)科專業(yè)科室輪轉(zhuǎn)的半年里，我還有幸為幾位外國留學(xué)生擔(dān)當(dāng)臨時教師。剛開始的時候，確實有點擔(dān)心，因為自己從沒跟外國人交談超過十五分鐘，而這次卻要給他們講課，真是難啊!可這時，黎教授在旁鼓勵我，說不怕，你一定行。

我當(dāng)時將信將疑地，也就壯著膽子去了。剛開始介紹病人病情的時候，還真是有點難的，雖然每個疾病的專業(yè)表達(dá)方法我都知道，但是如果連成一句話，又要符合美語的習(xí)慣，還真是要斟酌斟酌，我就這么慢慢地，一個單詞一個單詞地往外蹦。看著那群外國留學(xué)生的眉頭一直在緊鎖，我真是捏了一把汗，下決心對自己說，要快點把單詞連成句子，絕對不能給老師丟臉!就這樣，慢慢地我的語速就加快了，最后我發(fā)現(xiàn)，那群留學(xué)生的眉頭舒展了，眼睛發(fā)亮了，我知道他們弄懂了我說的意思。在臨走的時候，他們個個豎起大拇指，稱贊我說，你的英語真好。我笑了笑說了聲，謝謝!

實習(xí)即將結(jié)束，除了總結(jié)自己的收獲外，也對自己的不足做個總結(jié)。在與人相處上不夠大方，發(fā)言較少，在學(xué)習(xí)時遇到的問題不夠主動詢問，有時在處理事情上不夠細(xì)致等，這些都是自己需要注意的，因此在今后的工作學(xué)習(xí)中一定要努力提高自己的各方面能力，定好目標(biāo)，踏實前進(jìn)。

就業(yè)實習(xí)教育心得體會

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇七

從11月_日起，我們在幾位指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下來到了經(jīng)開區(qū)一中，開始了為期五周的提高性實習(xí)。由于實習(xí)的班級是高中二年級，心里還是又激動又緊張。

目前為止，一周的實習(xí)時光很快結(jié)束了。一周時間雖短，但給我的感觸還是很深的。實習(xí)的第一天早晨，從經(jīng)開區(qū)一中為我們數(shù)學(xué)系08級全體實習(xí)生舉辦的歡迎會上，我了解了此次實習(xí)需要注意的各個事項，并知道了我將要實習(xí)的班級是高37班。

第一次接觸高37班的班主任和同學(xué)是星期一下午的班會，進(jìn)入班上的第一感覺是：這個班的同學(xué)很高、很亂、很難管。教室里，同學(xué)們的桌椅擺放的位置都不像我們學(xué)校的那樣規(guī)規(guī)矩矩，同學(xué)們有的面對黑板有的側(cè)身對著黑板，這樣的座位讓我感到很新穎但又覺得有些不足之處。短短20分鐘的班會，同學(xué)們很活躍，讓我感覺到他們都是些很難約束的同學(xué)。至此，我不免為自己接下來五周的實習(xí)生活感到擔(dān)憂，不確定的因素太多了，不知道自己能不能圓滿的完成此次實習(xí)任務(wù)。

同學(xué)的數(shù)學(xué)成績一般，還有很大的提升空間，希望我們這次實習(xí)能盡我們自己的能力給予他們一些幫助，使他們的數(shù)學(xué)成績更上一層樓。

星期五星期六，經(jīng)開區(qū)一中舉行了冬季田徑運(yùn)動會，我們也早早的去到了他們學(xué)校與他們一同參加了運(yùn)動會的開幕式。每個班都有自己的大本營，我們和沒有比賽的同學(xué)們都在那里休息，高37班的班主任也和我們一起在那里休息。通過和班主任更近一步的接觸，我終于明白了為什么高37班的同學(xué)們會如此的活潑開朗了，因為他們有一個和藹可親的班主任。從這位班主任生上我也學(xué)習(xí)到了要想成為一個受學(xué)生尊重的老師，不一定要用嚴(yán)厲的方式去對待學(xué)生，在課堂上是師生關(guān)系，下了課就可以成為朋友。接下來的日子了，我會努力學(xué)習(xí)班主任管理班級以及和學(xué)生相處的經(jīng)驗，爭取以后少走些彎路。

第一個星期結(jié)束了，雖然我們還沒有為同學(xué)們上過一次課，但我希望下來的幾周里，能和同學(xué)們和睦相處，共同進(jìn)步，為未來成為一名優(yōu)秀的老師打下基礎(chǔ)。

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇八

一個周的創(chuàng)業(yè)模擬實訓(xùn)在今天的聚會中已經(jīng)差不多走到了尾聲，剩下來的就是彩排與風(fēng)采展示。我是欣悅公司的一員，希望我們能夠順利完成老師交給的任務(wù)。把我們團(tuán)隊最好的一面展示給所有明天觀摩的老師與朋友們。一個周的實訓(xùn)真的很短，但也很長。這樣說的原因有二，一是我們還沒有來得及思考與消化老師講的一些知識，老師就開始下一步了，可能也是因為時間的關(guān)系，老師不可能停留下來等每一個知識與理解能力差的學(xué)員。二是我們每天都要接收到大量的信息，來不及處理與歸類。我們會感覺到時間很長是因為我們還不能很好的習(xí)慣老師的思維方式與教學(xué)模式。我們會感覺到很疲憊是我們不能夠高效率的完成老師分配的任務(wù)。這之間與我們的實踐動手能力是離不開的。回想一下我們這個周所學(xué)的內(nèi)容包括兩個部分：教學(xué)與實踐。課堂上顏老師的思維引導(dǎo)。包括怎么樣組建團(tuán)隊，怎么樣設(shè)立目標(biāo)，怎么樣成立公司，公司的管理，公司的運(yùn)營，到最后整個創(chuàng)業(yè)初期的創(chuàng)業(yè)者們需要注意的一些問題。而實踐內(nèi)容基本上全部由馬老師負(fù)責(zé)，他引導(dǎo)我們怎么樣把顏老師講的理論知識應(yīng)用與比較相對現(xiàn)實的創(chuàng)業(yè)實踐操作系統(tǒng)。我們每一家模擬公司所碰到的一些實際性的問題都是通過他給幫忙解決的。兩位可愛可親的老師講課最大的特點就是生動有趣，激勵每一個人勇敢的去戰(zhàn)勝自己。從他們身上學(xué)到的東西遠(yuǎn)不至課堂上所講的知識，而是對事的態(tài)度與思想從根本上有了改變。一件事情在你沒有做時，不要輕易的下判斷。不要輕易的按常規(guī)思路去解決問題。而馬老師最喜歡用身邊的小故事來啟發(fā)大家的思想。而課堂上的活動也是組成一堂課精彩的一部分。我們喜歡這樣的課堂，很大一部分是因為里面的活動的背后會讓我們學(xué)到更多看不見的東西。比如說“千里傳音”、“1元錢”、“撲克牌樓房高度”、“自由講課”、“市場風(fēng)險”等游戲，估計這一輩子都會從這些游戲中受溢非淺。在游戲里面玩的不是游戲，是管理，是智慧，是團(tuán)隊。沒有一個很好的心態(tài)去玩游戲，是不可能把游戲玩好的。

最后說一下我在這個周所學(xué)到的一些東西吧。從顏老師的身上，讓我學(xué)到了至少四點：

1、無論什么時候，禮貌與問候是不能被忽略的?？赡芫褪且驗槟硞€小細(xì)節(jié)沒有做好，或者是沒有做到，而使自己損失一次機(jī)會。

2、激情，作為一個創(chuàng)業(yè)者，必須要有激情，從老師講堂與培訓(xùn)方面來看，老師都是一個有激情的人。他會一直引導(dǎo)你的思想，讓你怎么樣產(chǎn)生一個好的主意，然后讓你自己去把你的這個主意給完成。

3、規(guī)則，任何時候我們都必須要注意不能和規(guī)則進(jìn)行挑戰(zhàn)。和規(guī)則挑戰(zhàn)的結(jié)果只一個，會被規(guī)則所淘汰出局。

4、一個人的言談舉止，說話方式很重要，大家要時刻要有這方面的鍛煉意識。從馬老師身上也學(xué)到了不少。馬老師給我的感覺實踐經(jīng)歷是相當(dāng)豐富的。他總是可以從一個小角度用一針見血的眼光指出你的問題所在。就那今天的“一元錢”游戲說起。他讓我們玩這個游戲不僅僅是想讓大家激動一下，而是想告訴我們這個游戲的背后隱藏著著名的經(jīng)濟(jì)學(xué)理論“馬汰效應(yīng)”。

給我們分析了一下這個游戲外的幾點：

1、我們大學(xué)生為什么不好找工作，一是因為眼高手低。二是因為沒有工作經(jīng)驗。

2、把自己的工作設(shè)定為自己的工作目標(biāo)，而不是一個任務(wù)，那自己的收獲是不一樣的。

3、分析一下自己決策失誤的地方，為什么會產(chǎn)生這樣的后果。

4、思想決定意識，給自己擬定一個目標(biāo)，不管是工作的，還是學(xué)習(xí)的。相信在未來的某個時間點上自己一定會出現(xiàn)在那里。

5、很多東西都需要去現(xiàn)實的生活去中調(diào)查，而不是憑空在那里猜想。

最后，想一想我們的創(chuàng)業(yè)模擬實訓(xùn)班課程可能就這樣過去了，但這也意味著我們下一個新起點的開始。意味著我們的創(chuàng)業(yè)模擬實習(xí)的學(xué)習(xí)并沒有結(jié)束，這樣的學(xué)習(xí)精神將伴隨著我們走到以后的創(chuàng)業(yè)或者工作崗位中去，讓我們做得更好！用我們這個周學(xué)會的一些思想去更好的書寫自己未來的人生歷程。相信擁有一顆永遠(yuǎn)不服輸、積極向上的心及敢于面對現(xiàn)實殘酷的心態(tài)，我們今后不管是工作還是創(chuàng)業(yè)的路都將會更好走一點兒。真的很感謝我們的兩位老師，是他們給我們分享了這樣的一場思想盛宴！

在這次實訓(xùn)中我體會到了很多很多，有些是生活中所遇到的，有些是在人生中慢慢體會的。

在這次實訓(xùn)課的第一次課我們有的初步的認(rèn)識，通過xx老師的建議，我們組成了男女搭檔。起初大家都不好意思，但是事實就是這樣你不主動就會被別人搶先。通過這件事我明白了其實我們都應(yīng)該積極主動去做事情，把握機(jī)會不能讓它從身邊悄悄溜走。

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在接下來的課程中我們做了許多游戲，雖然是以游戲的形式完成的課程，但是我們具體到每個人身上就不會覺得這是一場游戲，大家都很認(rèn)真的對待。這個也許是一種挑戰(zhàn)，一種自我認(rèn)知的過程，一種搭檔之間配合。比如兩個人解繩子的游戲就是考研你們的默契，往下蹲的游戲就是考研你們的信任，表演走路就是讓我們沖破心里的障礙，改變一下自己。有的人就是平時礙于面子放不下身段，可是這次課程就讓我真正體會到原來自己也可以這樣，體會到神火中體會不到的自己，也讓我們找到了樂趣。

其實體會最深的應(yīng)該就是一起團(tuán)隊的pk和此次培訓(xùn)最后的環(huán)節(jié)。

團(tuán)隊在一起pk的游戲中真正體會到團(tuán)隊力量的強(qiáng)大，和作為一名出色的領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該具備什么樣的能力和責(zé)任。我是在a隊的，我們隊總是輸給b隊。我覺得自己的心里因素占一方面原因，但是主要還是沒有發(fā)揮好團(tuán)隊的力量，我們沒有組織好，沒有分析好團(tuán)隊的意義，怎么樣才能把團(tuán)隊的力量放大。我們隊長雖然有組織欠缺的能力，但是他已經(jīng)為我們團(tuán)隊盡力了。也為我們的過失承擔(dān)了嚴(yán)格的懲罰，規(guī)則就是這樣，我們應(yīng)給遵守好。

當(dāng)隊長精疲力盡的時候，老師給了我們隊幫長分擔(dān)責(zé)任的機(jī)會，當(dāng)全體隊員都在地上共同承擔(dān)責(zé)任那一刻，相信每個人都被打動了。隊長和隊員之間因為有了這個環(huán)節(jié)更加親密了，使團(tuán)隊更有凝聚力。

每一個環(huán)節(jié)都給我們許多體會，每一次都是那么觸動人心。最后一個環(huán)節(jié)告訴我們曾經(jīng)給過別人多少次的冷漠，多少次我們又收到他人的冷眼。其實我們用真誠對待他人，他們也會一真誠回報的。多給別人一個擁抱生活會更美好。一個小小的鼓勵也許在別人眼里就會是巨大的能量。

在這次實訓(xùn)中我體會到了很多很多，有些是生活中所遇到的，有些是在人生中慢慢體會的.。

在這次實訓(xùn)課的第一次課我們有的初步的認(rèn)識，通過xx老師的建議，我們組成了男女搭檔。起初大家都不好意思，但是事實就是這樣你不主動就會被別人搶先。通過這件事我明白了其實我們都應(yīng)該積極主動去做事情，把握機(jī)會不能讓它從身邊悄悄溜走。 在接下來的課程中我們做了許多游戲，雖然是以游戲的形式完成的課程，但是我們具體到每個人身上就不會覺得這是一場游戲，大家都很認(rèn)真的對待。這個也許是一種挑戰(zhàn)，一種自我認(rèn)知的過程，一種搭檔之間配合。比如兩個人解繩子的游戲就是考研你們的默契，往下蹲的游戲就是考研你們的信任，表演走路就是讓我們沖破心里的障礙，改變一下自己。有的人就是平時礙于面子放不下身段，可是這次課程就讓我真正體會到原來自己也可以這樣，體會到神火中體會不到的自己，也讓我們找到了樂趣。

其實體會最深的應(yīng)該就是一起團(tuán)隊的pk和此次培訓(xùn)最后的環(huán)節(jié)。

團(tuán)隊在一起pk的游戲中真正體會到團(tuán)隊力量的強(qiáng)大，和作為一名出色的領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該具備什么樣的能力和責(zé)任。我是在a隊的，我們隊總是輸給b隊。我覺得自己的心里因素占一方面原因，但是主要還是沒有發(fā)揮好團(tuán)隊的力量，我們沒有組織好，沒有分析好團(tuán)隊的意義，怎么樣才能把團(tuán)隊的力量放大。我們隊長雖然有組織欠缺的能力，但是他已經(jīng)為我們團(tuán)隊盡力了。也為我們的過失承擔(dān)了嚴(yán)格的懲罰，規(guī)則就是這樣，我們應(yīng)給遵守好。

當(dāng)隊長精疲力盡的時候，老師給了我們隊幫長分擔(dān)責(zé)任的機(jī)會，當(dāng)全體隊員都在地上共同承擔(dān)責(zé)任那一刻，相信每個人都被打動了。隊長和隊員之間因為有了這個環(huán)節(jié)更加親密了，使團(tuán)隊更有凝聚力。

每一個環(huán)節(jié)都給我們許多體會，每一次都是那么觸動人心。最后一個環(huán)節(jié)告訴我們曾經(jīng)給過別人多少次的冷漠，多少次我們又收到他人的冷眼。其實我們用真誠對待他人，他們也會一真誠回報的。多給別人一個擁抱生活會更美好。一個小小的鼓勵也許在別人眼里就會是巨大的能量。

通過這次實訓(xùn)，我體會到我們在生活中應(yīng)該多努力一點，我學(xué)會了運(yùn)用團(tuán)隊力量，學(xué)會了真誠待人，自信的生活。

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇九

隨著高校就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻,工作越來越重要。下面是本站帶來的就業(yè)課實訓(xùn)

心得體會

為期五天的職業(yè)指導(dǎo)師培，。每天要起個大早，然后坐著公車晃悠晃悠迷迷糊糊地到海珠區(qū)去上課，中午簡單吃過飯后下午就接著上課。對于視午睡如珍寶的我來說，真得是一個極大的折磨，每天下午回來后都累得蒙頭大睡。

周六謝珊的課挺有收獲，講得很生動，

課件

不過有一點卻令我感觸至深。這些來上課的所謂高級職業(yè)指導(dǎo)師，其實當(dāng)初也是像我們一樣，從事學(xué)生工作或一般的就業(yè)指導(dǎo)工作。只是事在人為，他們付出了努力，在工作中不斷提高自己的技能，給自己充電，總結(jié)工作的案例經(jīng)驗，拿到更高層次的考證，在一定的機(jī)遇下便成為一名兼職的培訓(xùn)師，可以在各種正規(guī)或非正規(guī)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)充當(dāng)師級人物。就謝老師來說，她的課真得上得很好，案例也生動豐富，沒有用心的積累就不會有這么好的效果。

所以，這次培訓(xùn)給我的收獲，不在于課本本身，而在于上培訓(xùn)課的這些老師身上所折射出來的人生哲理，也是許書記經(jīng)常勉勵我們的一句話----有為才有位。一個人，一定要找準(zhǔn)一個目標(biāo)方向，然后為之而付出不懈努力。

點石老師風(fēng)趣幽默的講話方式使課堂的氣氛非常的熱烈內(nèi)容也很精彩，特別是他的案例讓我聽得很入神，非常有感觸。老師主要講述了一些大學(xué)生的思想誤區(qū);什么叫素養(yǎng);工作態(tài)度怎樣表現(xiàn);中國人執(zhí)行力不夠的原因;成為偉大具備的因素等等。每一個問題，每一個案例都讓我感覺好像在講我自己似的，因為他講得非常的到位和貼切，讓我知道了自己原來這樣做是不好的，以后應(yīng)該要怎么做。例如聽了老師的課后我才知道工作時，不僅要按時按量地完成任務(wù)，還要按質(zhì)地把它完成，同時還要自動地發(fā)現(xiàn)問題，自動地解決問題，這是非常重要的。一堂課下來真的獲益匪淺、回味無窮。

而劉俊弟廠長和林郁坤企業(yè)家的講座，也別有一番滋味，他們主要結(jié)合自己的個人閱歷和一些故事，對我們做出了很多忠告，告訴我們：要強(qiáng)化知識儲備，積累工作經(jīng)驗，為成就夢想奠定基礎(chǔ);要用于應(yīng)對挑戰(zhàn)，善于抓住機(jī)遇，為成就理想而不懈努力。還提出了很多對大學(xué)生就業(yè)的建議，讓我深切地體會到企業(yè)、農(nóng)村的發(fā)展天地非常的廣闊，我要大膽地邁出我就業(yè)創(chuàng)業(yè)的第一步，去探索與眾不同的領(lǐng)域，在當(dāng)今社會，自信自重必能成功，對于未來，我要一直充滿信心!

通過老師的講解，我意識到未來不能只有天馬行空的虛無，更重要的是要從現(xiàn)在開始去行動，去親手締造自己的未來和人生。大千社會，無奇不有，作為大學(xué)生，我應(yīng)做好心理準(zhǔn)備，堅信“天生我才必有用”的信念，從零做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。

7月11至17日，我參加了由浙江省教育廳主辦，浙江機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院承辦的“職業(yè)指導(dǎo)師培訓(xùn)班”。培訓(xùn)期間，很有幸聽取了資深職業(yè)指導(dǎo)培訓(xùn)專家、國家人力資源和社會保障部就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心就業(yè)處田光哲處長，國家高級職業(yè)指導(dǎo)師、職業(yè)指導(dǎo)培訓(xùn)專家、北京師范大學(xué)心理學(xué)廉串德博士等專家學(xué)者的《創(chuàng)新職業(yè)指導(dǎo)》，包括《創(chuàng)新職業(yè)指導(dǎo)—新理念》和《創(chuàng)新職業(yè)指導(dǎo)—新實踐》。在最后一天，我們還參加了國家級職業(yè)指導(dǎo)師資格考試。

此次培訓(xùn)，讓我接觸到了職業(yè)指導(dǎo)的許多新理念，初步掌握了一些新的實踐操作，讓我對職業(yè)指導(dǎo)多了一份理解和認(rèn)識，也為今后開展職業(yè)指導(dǎo)提供了更多的幫助和支持。收獲很大。

一、認(rèn)同的觀點

1、職業(yè)指導(dǎo)師為求職者就業(yè)、就業(yè)穩(wěn)定、職業(yè)發(fā)展和用人單位合理用人，提供咨詢、指導(dǎo)及幫助的過程。職業(yè)指導(dǎo)包括：咨詢與指導(dǎo)、信息采集與處理、職業(yè)素質(zhì)測評、職業(yè)設(shè)計和幫助實施。

2、職業(yè)咨詢是運(yùn)用心理學(xué)等方法，協(xié)助當(dāng)事人更好地解決在選擇職業(yè)、安置就業(yè)和職業(yè)發(fā)展等方面遇到的問題。在職業(yè)咨詢過程中需要采取一些專門的技術(shù)，協(xié)助當(dāng)事人認(rèn)識自己、認(rèn)識當(dāng)前的社會，發(fā)現(xiàn)自己的才能、特長與短處，不斷挖掘潛力，增強(qiáng)錯則承受能力和市場競爭能力，提高與完善自我，在職業(yè)生涯中獲得成功。

3、在學(xué)校開展職業(yè)指導(dǎo)的基本思路：使學(xué)生對就業(yè)有良好的心理準(zhǔn)備;幫助學(xué)生掌握就業(yè)的方法和手段;重塑學(xué)校公眾形象;促進(jìn)學(xué)校辦學(xué)理念和實踐的探索。

二、聯(lián)系實際

初入職校，很多學(xué)生會感到非常迷茫，甚至有些自暴自棄，認(rèn)為進(jìn)入職校就沒有了希望。所以，在職業(yè)學(xué)校對職校生開展職業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)咨詢是非常有必要的。職業(yè)指導(dǎo)和咨詢幫助學(xué)生能更好地認(rèn)識自己，認(rèn)識到自身的價值以及明確自己今后努力的目標(biāo)和方法。培訓(xùn)之前，在對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)時，還是以課堂的說教為主，學(xué)生又不感興趣，效果不佳。職業(yè)指導(dǎo)不僅僅給學(xué)生指明方向，更重要的是能切實有效地幫助學(xué)生職業(yè)發(fā)展中的問題與困惑，必須結(jié)合職業(yè)咨詢進(jìn)行，采取專門的技術(shù)。這有些類似于心理咨詢，意義是一樣的，只不過職業(yè)咨詢是對學(xué)生職業(yè)方面的指導(dǎo)和咨詢。培訓(xùn)之后，我對職業(yè)指導(dǎo)的內(nèi)涵有了更深的體會，對職業(yè)咨詢有了全新的認(rèn)識，也發(fā)現(xiàn)了自身很多不足，需要不斷地學(xué)習(xí)和掌握，以便能學(xué)以致用，真正做好學(xué)校的職業(yè)指導(dǎo)工作。

學(xué)校的職業(yè)指導(dǎo)和咨詢不同于社會上的職業(yè)指導(dǎo)和咨詢，有著自己本身的特點和要求。職業(yè)學(xué)校要以“就業(yè)”為導(dǎo)向已形成共識，所以職業(yè)指導(dǎo)對職業(yè)學(xué)校的發(fā)展非常重要。我校一直非常重視職業(yè)指導(dǎo)，尤其針對實習(xí)就業(yè)班級，開設(shè)專門的就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)課。對學(xué)生一入校門就開始灌輸就業(yè)意識，積極對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)道德及職業(yè)技能的培訓(xùn)，開展文化周活動，開展各種形式的活動，“寓教于樂”，寓指導(dǎo)于生動活潑的活動當(dāng)中。但相對而言，在職業(yè)信息的收集、有針對性的個性化指導(dǎo)方面還是有些不足，未能建立系統(tǒng)的檔案，實施系統(tǒng)的、持久的指導(dǎo)。

三、重構(gòu)與反思

職業(yè)指導(dǎo)是一個過程，伴隨人的整個職業(yè)生涯，強(qiáng)調(diào)的是更深層次的教育和幫助功能作用。為期六天的培訓(xùn)，不僅給予我職業(yè)指導(dǎo)師的稱號，更是讓我學(xué)到了不少職業(yè)指導(dǎo)和咨詢的理念和方法。

1、提高職業(yè)指導(dǎo)課教學(xué)效果。加快課程改革，提高課堂實效，在職業(yè)指導(dǎo)課中要結(jié)合多種形式展開教學(xué)，切忌說教，開展各種形式的實踐活動，讓學(xué)生在快樂中認(rèn)識自我，在活動中鍛煉自我，提高對職業(yè)的適應(yīng)能力。

2、建立職業(yè)咨詢室。職業(yè)指導(dǎo)結(jié)合職業(yè)咨詢進(jìn)行，能產(chǎn)生更好的效果。建議在實習(xí)就業(yè)處配套建立職業(yè)咨詢室，類似于心理咨詢室，但針對的是學(xué)生的職業(yè)問題，作為職業(yè)指導(dǎo)和咨詢的平臺。

3、引進(jìn)職業(yè)測評量表。引進(jìn)職業(yè)測評量表，幫助診斷學(xué)生職業(yè)傾向和特點，輔助學(xué)生更好地認(rèn)識自己和職業(yè)，明確自己的努力方向，也為職業(yè)指導(dǎo)提供科學(xué)的依據(jù)。

4、加強(qiáng)職業(yè)指導(dǎo)師資力量。鼓勵更多的老師參加職業(yè)指導(dǎo)師的國家級資格考試，用更專業(yè)的理念和方法開展學(xué)校的職業(yè)指導(dǎo)工作。

5、面對面訪談。邀請畢業(yè)生、本地企業(yè)家來校開展講座，與學(xué)生面對面進(jìn)行交流，學(xué)生更能得到感觸，更能明確今天的任務(wù)，對未來充滿希望。

6、建立檔案。收集各方面的職業(yè)信息以及畢業(yè)生的信息，建立專門的檔案，開拓我校就業(yè)途徑，給學(xué)生提供更多有效信息。

職業(yè)指導(dǎo)師不僅僅是一種稱號，更是一份責(zé)任。實中需要職業(yè)指導(dǎo)師，更需要我們發(fā)揮真正的作用，我一定不負(fù)眾望，努力提升自己專業(yè)技能的同時，更要提高自己的服務(wù)意識，幫助我們的職校生找到自我，實現(xiàn)價值。

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇十

在大學(xué)生涯中，就業(yè)是學(xué)生成長道路中的一個重要的里程碑，但是在學(xué)校所學(xué)的知識并不能完全滿足從事工作的要求。因此，參加就業(yè)實訓(xùn)課程是升學(xué)和就業(yè)之間的橋梁，這門課程將培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)和職業(yè)技能，讓學(xué)生更容易融入職業(yè)生涯。本文將從個人的角度談一談參加就業(yè)實訓(xùn)課程的體會和收獲。

第二段：了解職場

在就業(yè)實訓(xùn)課程中，我們參觀了一些企業(yè)和財富管理機(jī)構(gòu)，學(xué)生可以親身了解職場的環(huán)境和企業(yè)對員工的要求。同時，學(xué)生也可以在現(xiàn)場向工作人員提問并得到他們的寶貴意見。這樣的互動交流使學(xué)生更好地了解職場環(huán)境和行業(yè)趨勢，這對以后的求職和工作都有很大的幫助。

第三段：培養(yǎng)實踐能力

就業(yè)實訓(xùn)課程不僅讓我們了解了職場和企業(yè)文化，還鼓勵學(xué)生提出實際的解決方案，培養(yǎng)了實踐能力。這種能力的培養(yǎng)是不可或缺的，它可以幫助學(xué)生在遇到實際問題時能夠快速分析和解決。在就業(yè)實訓(xùn)的實踐課程中，我們采用了不同的技術(shù)和工具，例如模擬面試、職場溝通和團(tuán)隊合作，通過這些活動，我們可以更好地了解職場的技能和實際應(yīng)用方式。

第四段：班級氛圍

我們的就業(yè)實訓(xùn)課程由班級團(tuán)隊教學(xué)，這種教學(xué)方式可以更加貼近學(xué)生，同時也建立了良好的班級氛圍。教師鼓勵我們在團(tuán)隊合作中實踐自己的想法和獲取反饋，這樣我們可以更好地理解自己的能力和短板。不同人的經(jīng)驗和觀點的交流也讓我們從多個角度了解職業(yè)生涯，并幫助我們了解自己在大多數(shù)情況下需要的培養(yǎng)。

第五段：總結(jié)

就業(yè)實訓(xùn)課程雖然只是短短的一個學(xué)期，但它為我們的大學(xué)生涯提供了強(qiáng)有力的支持和助力。這門課程的教學(xué)和實踐使我們更好地了解職業(yè)生涯，同時還提高了我們的職場技能，讓我們更有信心面對求職和未來職業(yè)發(fā)展。我相信，在未來，我會時時記念這段學(xué)習(xí)經(jīng)歷，將它真正運(yùn)用在實際職業(yè)生涯中。

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇十一

六月二十五日，今天開始我們的暑假社會實踐正式拉開了序幕。

今天的任務(wù)格外輕松，主要是昨天傍晚組長梁一召開了一個工作部署的會議，會議上她一絲不茍地講解明天要注意的細(xì)節(jié)，把工作內(nèi)容安排得井井有條，提前聯(lián)系好了要采訪的老師。

今天實踐的內(nèi)容，主要安排是采訪學(xué)校招生就業(yè)辦以及人事組織部的老師。昨晚說好的九點半在十五號樓下集合，出乎意料的是，大家都早早地在樓下集合了。

可能是第一天大家的熱情高漲吧。我們先去采了招生就業(yè)辦的葉老師，從他那里了解了當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)的形勢、當(dāng)我們面對"專業(yè)不對口"這個問題所需要保持的心態(tài)以及解決這個問題的一些技巧，比如說提高自身的素質(zhì)，努力做一個水陸空多棲全面發(fā)展的人才或者提高自己的技巧以此是自己能夠在不利逆勢中處于較有利的地步。

接著我們?nèi)チ巳耸陆M織部做了一個簡單的采訪，基本上向老師了解了學(xué)校在招聘人才中所關(guān)注、看重的內(nèi)容。在采訪結(jié)束的時候，老師還給我們這個活動幾點建議，大致方向主要是走訪企業(yè)，從企業(yè)入手。

經(jīng)過這一天的忙碌，我從中學(xué)到了不少。在面對專業(yè)不對口這個逆境時，我們必須要沉著應(yīng)對。這個問題在當(dāng)今大學(xué)生中普遍存在，我們應(yīng)該擺正心態(tài)，嘗試著提高面試技巧，提高個人自學(xué)的能力，做一門學(xué)一門的能力。

據(jù)我初步了解，能從事自己所學(xué)專業(yè)的'大學(xué)生還是屬于少數(shù)，所以，我覺得通過這個歌課題的調(diào)查，能夠使我清楚地了解當(dāng)今形勢以及從中總結(jié)方法，以致于使自己在求職的道路上處于相對有利地位。這天的調(diào)查，我們也充分發(fā)揮了團(tuán)隊精神，以及使自己在實踐中得到鍛煉。

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇十二

20__年10月20日—20__年元月10日，我和我的同學(xué)(潘志坤)到麗江永勝東湖小學(xué)進(jìn)行了為期兩個多月的定崗實習(xí)生活。經(jīng)過兩個多月的實習(xí)生活，我感受頗深，在這里我不僅嘗試了人生許多的“第一次”，也得到了很多寶貴的財富，這段經(jīng)歷將在我的人生網(wǎng)頁上留下不平凡的一頁。

首先，從學(xué)生轉(zhuǎn)換成老師，雖說都是學(xué)校，但學(xué)校不同，角色、工作也將隨之改變。記得剛來到東湖小學(xué)時，校長向其他老師介紹我們時，我很不習(xí)慣“老師”這一稱呼，學(xué)校里的學(xué)生看到我，也總是叫老師，后來時間長了，也就沒感覺了。來到永勝東湖小學(xué)，隨這角色的轉(zhuǎn)變，“為人師表”這個詞總是提醒這我，在學(xué)生面前不能太“柔”也不能太“剛” ，要因人而異、因材施教。更讓我懂得了作為一名老師，不僅要授好課，還要善于觀察每一個學(xué)生，做到和學(xué)生有效的交流和溝通。

其次，在生活上有些不適應(yīng)，我們來到這里是自己做飯，沒有自來水，學(xué)校里只有一口井，洗衣、做飯等生活用水都來自這一口井水。還好學(xué)校里的老師都非常關(guān)心我們，特別是校長，我們做飯工具都是校長幫我們準(zhǔn)備的，還有其他老師會給我們帶來一些新鮮的蔬菜，為此我很感謝學(xué)校里的每一個老師。時間是不長，在兩個星期后，我適應(yīng)了這里的生活，把每一個老師和學(xué)生都看作是自己的親人一樣。東湖小學(xué)成為了我生活中的一個小家庭。

記得是在20__年11月13日的晚上七點左右，我接到家里的電話，說家里有事——親人去世……..我哭了。當(dāng)時我只想著回家，后來我撥通了玉溪師院班主任老師的電話，她安慰我，叫我不要急，遇到了事情就要去冷靜，急也辦法。接著我又撥通了趙老師的電話，趙老師也一樣的安慰我，鼓勵我。當(dāng)時七上八下、忐忑不安的心里平靜了許多。第二天我和東湖小學(xué)的校長請了假，14日早上八點我坐上了回家的車，12個小時后我到家…….

雖然事情已經(jīng)過去，但是我要感謝關(guān)心我、支持我、鼓勵我的老師們。是您們讓我懂得了遇事要沉著冷靜，要用一顆冷靜的心去決拒你說遇到的事。

第三，在實習(xí)的日子里，我們主要負(fù)責(zé)一年級、二年級、三年級、四年級、五年級和六年級的體育課教學(xué)。我們來到東湖小學(xué)的第三天開始上課，剛開始我們不了解這個學(xué)校的體育課時上些什么!于是我們第一個星期主要與體育游戲為主，接下來才知道，以前東湖小學(xué)不開體育課!于是之前準(zhǔn)備的教案都作廢，接這才從最基本的開始。兩個多月的時間，我們上了隊列隊形、武術(shù)(五步拳)、田徑(立定跳遠(yuǎn)、接力跑)。

在我們真正上課的過程中，我們認(rèn)真進(jìn)行課前的備課工作，剛開始即使充分準(zhǔn)備還是會緊張，在課堂教學(xué)中同學(xué)們積極熱情高漲的配合我們的工作，讓我們充分感受到作為一名老師的責(zé)任，通過上課，我認(rèn)識到了自己的缺點和不足，在以后的授課過程中注意并即使改正了自己的缺點和不足，讓自己得到真正意義上的成長和進(jìn)步。到后來，我們上課都很自然、很輕松，基本掌握了小學(xué)45分鐘的課堂時間和上課的秩序。

最后，通過兩個多月的頂崗實習(xí)，我學(xué)到了很多東西，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，可以說我們的頂崗實習(xí)時我們以后教育工作的一種開端，它對我們以后的學(xué)習(xí)和工作有這重要的啟發(fā)作用。

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇十三

三年的中專生活一轉(zhuǎn)眼就過了，真是懷念學(xué)校的生活。我剛進(jìn)中專的時候，一點也不習(xí)慣。人，又不熟悉多個;地方，又陌生。那個時候，真是很想回家啊!不過，我人緣還算不錯吧!不到一個星期就熟悉了一大堆朋友，有說有笑的，從次這三年也不會寂寞了，有這么多的朋友、同學(xué)，我也很快地就開始習(xí)慣學(xué)校的生活了。

在三年的專業(yè)學(xué)習(xí)上，我從對會計的陌生到熟悉，在面對的過程中，碰到了很多很多的題目，說難又不是很難，說輕易卻又不是很輕易。到中專二年級第二個學(xué)期就開始用賬簿做賬，開始就還可以應(yīng)付得來，后來越學(xué)越多，越學(xué)越復(fù)雜，就開始有點難度了!我也開始有點討厭會計，不喜歡做賬，很煩很煩!這個時候真的很想出往工作啊。由于工作，每個月都有工資，至少可以不用媽媽的錢，媽媽也不用那么辛勞了?？墒俏疫€沒讀完書，出往又能做些什么呢況且那個時候我還沒有18歲呢只有繼續(xù)完成我的課程了!不過我還真幸運(yùn)啊!我從小到大碰到的老師都是這么好的，而中專也不例外，也碰到很多好的老師，例如，有我們財電054班的班主任鄒冬初老師、肖雄英老師、林葉芳老師和數(shù)學(xué)老師等等。各個老師對我都挺好的。他們各都有各的優(yōu)點。實在我運(yùn)氣也挺好的，這么多個財電班不進(jìn)，就是分到財電054班，而且我們班的運(yùn)氣也挺好的，例如比賽，我們一點信心也沒有，卻最后又是我們班贏，不是一次、兩次的事，而是有很多次了?？墒侨穗H關(guān)系就差了一點，班里的關(guān)系都不是很好?，F(xiàn)在臨畢業(yè)前，我們有了實習(xí)的機(jī)會，終于可以走進(jìn)社會了。找工作，我見到、聽到有些工是不錯的，可是自己又不夠資格。我媽媽有一個朋友開了很多展，他叫我往他那里做會計、銷售手機(jī)或銷售電器，讓我挑。他說：你讀會計出來最好就是在我這里學(xué)做會計了，你就在我這里跟那個會計學(xué)學(xué)怎樣做賬先。我就想，我現(xiàn)在還沒有會計證，考不考得到還是一個題目，何況我有不知道可不可以做得來，不敢往做，假如做不來，又不好意思說走人。做銷售的呢自己又不想做，最后什么都沒做成?；氐綄W(xué)校等考完財經(jīng)法規(guī)才往找工作了?？纪暝囍?，跟幾個同學(xué)一起往找工作了，走著一條街，轉(zhuǎn)眼間又一條街了，走了很多路，但始終沒有找到工，過著一天，過著兩天，過了一個星期還是找不到合適的工，那時候我們都失看了，就沒有往趙冬過了幾天，又約了朋友們一起往招聘會，往到東湖廣場的招聘會門口，那里最少都有20%的人都是xx安聯(lián)保險有限公司的員工在搶聘。向左走，向右走，向前走，向后走都是中德安聯(lián)的'員工。唉!原來招聘會要買票才可以進(jìn)往的，還要10塊一張票呢!對我們來說實在是貴了一點，可是也沒辦法啊!小財不出，大財不進(jìn)。一進(jìn)往，很有必要跌序地走完一間再一間公司，但總是覺得這些工分歧適我們，看到我想做的工，但自己又不夠資格，找了兩個星期，我還是找不到工，我對自己說：要求不要這么高了，剛出來工作是這樣了，我想不論是服務(wù)員還是銷售員都好了，只要有人請臥冬我就考慮一下了，先做著，再慢慢找了。可是我往找的時候，根本就沒心往找這些工，街上有很多店展都招人，可是我只是看看而已。原來出來找工作是這么難的，真的很累，很不愿出來工作，很想回學(xué)校讀書啊。三年的中專生活一轉(zhuǎn)眼就過了，真是懷念學(xué)校的生活。我剛進(jìn)中專的時候，一點也不習(xí)慣。人，又不熟悉多個;地方，又陌生。那個時候，真是很想回家啊!不過，我人緣還算不錯吧!不到一個星期就熟悉了一大堆朋友，有說有笑的，從次這三年也不會寂寞了，有這么多的朋友、同學(xué)，我也很快地就開始習(xí)慣學(xué)校的生活了。

約了朋友們一起往招聘會，往到東湖廣場的招聘會門口，那里最少都有20%的人都是xx安聯(lián)保險有限公司的員工在搶聘。向左走，向右走，向前走，向后走都是中德安聯(lián)的員工。唉!原來招聘會要買票才可以進(jìn)往的，還要10塊一張票呢!對我們來說實在是貴了一點，可是也沒辦法啊!小財不出，大財不進(jìn)。一進(jìn)往，很有必要跌序地走完一間再一間公司，但總是覺得這些工分歧適我們，看到我想做的工，但自己又不夠資格，找了兩個星期，我還是找不到工，我對自己說：要求不要這么高了，剛出來工作是這樣了，我想不論是服務(wù)員還是銷售員都好了，只要有人請臥冬我就考慮一下了，先做著，再慢慢找了。可是我往找的時候，根本就沒心往找這些工，街上有很多店展都招人，可是我只是看看而已。原來出來找工作是這么難的，真的很累，很不愿出來工作，很想回學(xué)校讀書啊。

12月18日，我就來了清遠(yuǎn)，自愛清遠(yuǎn)這邊找工作?？墒且恢钡浆F(xiàn)在我還沒有出往工作，我一直住在粵華學(xué)校這里，我從一月份就在這間學(xué)校飯?zhí)美飵蛶褪?，由于飯?zhí)檬俏矣H戚營業(yè)的。我天天都是八點多起來，就下往飯?zhí)茫纯从惺裁纯梢詭褪?。我天天都是洗洗菜?切切菜啊!燒燒火啊!天天都做差未幾的工，而飯?zhí)冒⒁?，她們，九點多，一個下米煮飯，一個搬柴，搬完柴就把冰箱里的肉拿出來洗干凈、切切!大概都是這些。而老板娘，天天八點多就開車往市場或批發(fā)市場買菜回來，每次都十點多才回來，回來了也幫手煮菜。十二點就是學(xué)生放學(xué)，也是吃飯的時間，下午，學(xué)生放學(xué)的時間是四點十五分，而吃飯的時間是五點。這里的學(xué)生人數(shù)與我們學(xué)生人數(shù)相比，簡直是沒得比，這里現(xiàn)在才二百多人，不過這里是分校來的。所以分菜的時間比較快，不到半個鐘，學(xué)生都吃飽飯了，也走得七七八八了。可是這間學(xué)校學(xué)的知識比我們學(xué)校多，飯菜也比我們學(xué)校好。就是學(xué)校裝修方面比我們學(xué)校差。學(xué)校的四邊都是廠房來的，而最大的一間公司就是雙匯食品有限公司。

20xx年2月25日開學(xué)，我就在小賣部這里看檔了，學(xué)生停餐的工作也回我管了，現(xiàn)在的停餐題都改善了很多，沒有以前那么亂了。我在小賣部里做也挺空的，天天都是三個時段比較忙，分別是學(xué)生上完體育課是，做完廣播體操時，還有就是上完晚自修時。天天都是六點五十分左右起來開展，把食品放好，就開電腦了，上網(wǎng)了，有人來就看檔，沒有人來買零食就上網(wǎng)，挺悠閑的，可是就是無聊，一直到晚上十點半就關(guān)門了，那個時候也是學(xué)生休息的時間。星期六、星期日還可以休息不用怎樣看。我以為最麻煩的是零食批發(fā)部送貨來和擺貨的時候，更何況春天的天氣又這么濕潤，滿地都是臟膝膝的，真是連動也不想動。

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇十四

就業(yè)是每個人都會經(jīng)歷的一個重要階段，相信很多人都會有一些就業(yè)上的心得體會。在我自己的就業(yè)歷程中，我也積累了一些經(jīng)驗和感悟，分享給大家。

首先，在找工作的過程中，我發(fā)現(xiàn)了就業(yè)市場的競爭是非常激烈的。無論是招聘信息發(fā)布的數(shù)量還是求職者的數(shù)量，都呈現(xiàn)出一個供需失衡的局面。因此，我們要提前做好充分的準(zhǔn)備，增加自己的競爭力。通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，不斷提升自己的專業(yè)技能，增強(qiáng)自己的實踐經(jīng)驗，可以讓我們在就業(yè)過程中站在更有利的位置。同時，我們還需要靈活地應(yīng)對就業(yè)市場的變化，不斷了解行業(yè)的發(fā)展動態(tài)和招聘需求，及時調(diào)整求職策略。

其次，我發(fā)現(xiàn)建立關(guān)系網(wǎng)絡(luò)是找工作過程中的一個重要環(huán)節(jié)。在現(xiàn)實中，很多工作機(jī)會都是通過人際關(guān)系介紹得到的，簡歷只是起到一個篩選的作用。因此，我們要善于與人溝通交流，主動參加各種社交活動，擴(kuò)大自己的人脈關(guān)系。同時，我們還要注重維護(hù)現(xiàn)有的人脈關(guān)系，在工作中展現(xiàn)自己的價值和能力，讓人們愿意推薦和介紹我們。與此同時，我們還要學(xué)會借助社交媒體和網(wǎng)絡(luò)平臺，利用互聯(lián)網(wǎng)資源拓寬我們的人際關(guān)系，找到更多的工作機(jī)會。

第三，我認(rèn)為積極的心態(tài)在就業(yè)過程中是非常重要的。無論在求職還是在工作中，都會遇到各種困難和挫折。在這個時候，我們要保持積極的心態(tài)，相信自己的能力和機(jī)會，堅持不懈地努力。重要的是，不要放棄，要用耐心和信心去面對每一個挑戰(zhàn)。同時，我們還要相信自己的選擇和目標(biāo)，不要輕易動搖，持之以恒地追求自己的夢想。只有擁有積極的心態(tài)，才能在競爭激烈的就業(yè)市場中脫穎而出。

第四，我體悟到在工作過程中，不斷學(xué)習(xí)和提升自己是必不可少的。當(dāng)我們成功找到一份工作后，很容易陷入舒適區(qū)，停止進(jìn)修和學(xué)習(xí)。然而，只有不斷學(xué)習(xí)和提升，才能適應(yīng)工作的不斷變化和發(fā)展，保持競爭優(yōu)勢。通過參加培訓(xùn)課程、讀書、參與項目等方式，我們可以不斷提升自己的專業(yè)能力和知識水平，拓寬職業(yè)視野。此外，我們還應(yīng)該注重培養(yǎng)自己的軟實力，如溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊合作精神等，提高自己在工作中的綜合素質(zhì)。

最后，我認(rèn)為要保持積極的態(tài)度和適應(yīng)能力。在職場中，我們會遇到各種挑戰(zhàn)和變化，但關(guān)鍵是如何應(yīng)對和調(diào)整自己。我們要對待每一個挑戰(zhàn)都保持積極的態(tài)度，勇于嘗試和創(chuàng)新，努力克服困難。同時，我們還要注重與他人合作，相互學(xué)習(xí)和支持，共同面對工作中的壓力和困難。只有適應(yīng)能力強(qiáng)，才能在職場中不斷成長和發(fā)展。

綜上所述，就業(yè)是每個人必經(jīng)的階段，我們要在這個過程中學(xué)會不斷提升自己、建立人脈關(guān)系、保持積極的心態(tài)、不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力。只有不斷完善自己，才能在競爭激烈的就業(yè)市場中脫穎而出，找到理想的工作。同時，我們也要意識到，在就業(yè)過程中需要有耐心，毅力和堅持不懈的努力才能有所收獲。相信只要我們把握好以上的心得體會，我們一定能夠在就業(yè)道路上取得成功。

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇十五

在人們的一生中，就業(yè)是與生俱來的需求之一。當(dāng)我們走近大學(xué)畢業(yè)的時刻，即將邁出校園的大門，進(jìn)入社會大門時，就業(yè)自然成為了我們首要的問題。在這個過程中，我積累了許多心得和體會，這些經(jīng)歷對于我今后的職業(yè)發(fā)展起到了重要的指導(dǎo)作用。

首先，找到自己的定位和目標(biāo)是成功就業(yè)的關(guān)鍵。在擇業(yè)過程中，我們經(jīng)常面臨著各種各樣的選擇，例如是選擇發(fā)展自己所學(xué)專業(yè)，還是轉(zhuǎn)行等。在這個過程中，我們需要首先了解適合自己的職業(yè)定位，明確自己的目標(biāo)。我曾經(jīng)溢于言表地向大企業(yè)投遞過成千上萬的簡歷，結(jié)果卻一無所獲。后來，我反思自己的職業(yè)目標(biāo)，從而明確了自己所喜歡并且擅長的領(lǐng)域。最終，我將目標(biāo)聚焦在了教育行業(yè)，并在一家知名教育機(jī)構(gòu)找到了滿意的工作。因此，找到自己的定位和目標(biāo)，是成功就業(yè)的重要前提。

其次，拓寬人脈網(wǎng)絡(luò)是成功就業(yè)的重要因素之一。人們常說，“關(guān)系路子通”，這句話無論在哪個行業(yè)都有著重要的指導(dǎo)作用。在求職過程中，建立良好的人脈網(wǎng)絡(luò)能夠幫助我們了解崗位動態(tài)和行業(yè)信息，從而更好地選擇適合自己的工作機(jī)會。例如，我曾經(jīng)通過一個朋友的介紹，得到了一次與某知名公司的面試機(jī)會。雖然最終沒有得到這個職位，但這段經(jīng)歷讓我意識到，關(guān)系網(wǎng)是多么的重要。因此，我開始主動參加各種社交活動，增加人際交往的機(jī)會，拓寬自己的人脈網(wǎng)絡(luò)，并且在不同的場合中認(rèn)識了很多對我職業(yè)發(fā)展有幫助的人。通過這些人脈關(guān)系，我得以得到一些專業(yè)知識和行業(yè)內(nèi)消息。拓寬人脈網(wǎng)絡(luò)的重要性是如此明顯，因此在就業(yè)的過程中，我們需要主動與他人建立聯(lián)系，積極參與社交活動。

另外，積極進(jìn)取的心態(tài)是成功就業(yè)的重要保障。在求職過程中，我們常常會遇到一些困難和挫折，可能會出現(xiàn)連續(xù)失敗的情況。此時，我們需要保持積極進(jìn)取的心態(tài)，勇敢面對困難和挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)在求職過程中遇到了很多挫折，有的面試被拒絕，有的工作機(jī)會無果。但是，我從未放棄過，對每一個失敗和挫折都進(jìn)行了反思，并總結(jié)經(jīng)驗，在失敗中找到進(jìn)步的方向。最終，我從失敗與挫折中成長了許多，并且收獲了成功的機(jī)會。因此，我們在就業(yè)過程中，需要始終保持積極的心態(tài)，勇敢面對前行的困難。

此外，不斷提升自己的能力和技能是順利就業(yè)的關(guān)鍵要素。在現(xiàn)代競爭激烈的就業(yè)市場上，僅僅擁有一紙優(yōu)秀的畢業(yè)證書是不夠的。我們需要時刻關(guān)注行業(yè)的發(fā)展，學(xué)習(xí)相關(guān)的知識和技能，以提高自己的競爭力。我在求職過程中經(jīng)常參加培訓(xùn)課程和學(xué)習(xí)交流，以不斷提升自己的專業(yè)能力和工作技能。這些努力使我在工作中能夠獨立解決問題，保持良好的工作效率，并取得了優(yōu)秀的成績。因此，持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷提升自己的能力是我們在就業(yè)過程中必須要做的。

最后，我深刻認(rèn)識到，只有在工作中找到享受和樂趣，才能實現(xiàn)一種真正的成功。選擇一個適合自己的工作，而不僅僅是為了生存，是我們在就業(yè)過程中必須要考慮的問題。我曾經(jīng)投身于一個行業(yè)，盡管薪資待遇不錯，但是每天的工作都讓我感到乏味和壓抑。后來，我決定轉(zhuǎn)行，投身于我喜歡的教育行業(yè)?，F(xiàn)在，在教育機(jī)構(gòu)工作，我每天都滿懷激情地投入到工作中，享受著所帶來的成就感和樂趣。通過這個轉(zhuǎn)變，我深刻體會到，只有在工作中找到快樂和滿足，才能夠?qū)崿F(xiàn)真正的成功。

綜上所述，就業(yè)是我們生活中重要的一部分。通過尋找定位、拓寬人脈網(wǎng)絡(luò)、保持積極進(jìn)取的心態(tài)、提升能力和技能以及找到樂趣，我們能夠順利地實現(xiàn)自己的就業(yè)目標(biāo)。相信只要我們在就業(yè)過程中堅持努力，任何困難也無法阻擋我們邁向成功的腳步。

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇十六

先就業(yè)再擇業(yè)后創(chuàng)業(yè)，目前畢業(yè)生在擇業(yè)過程中正在打破一步到位、從一而終的舊的就業(yè)觀。畢業(yè)生也不必急于在短時間內(nèi)找一個固定的“鐵飯碗” ，要樹立不斷進(jìn)取的職業(yè)流動觀念，并學(xué)會在流動中發(fā)現(xiàn)機(jī)會、抓住機(jī)會、把握機(jī)會。

提倡自主創(chuàng)業(yè)，自主創(chuàng)業(yè)是通過采取單干、合伙等方式創(chuàng)辦公司或其他企事業(yè)單位，并依法獲得勞動報酬的就業(yè)方式。自主創(chuàng)業(yè)給具有創(chuàng)造力和活力的大學(xué)生提供了就業(yè)和深造以外的“創(chuàng)新之路”。

走向基層和農(nóng)村，在目前我國大中城市、主要機(jī)關(guān)事業(yè)單位提供的就業(yè)機(jī)會日趨飽和的情況下，畢業(yè)生如果能結(jié)合農(nóng)村的實際情況，利用專業(yè)所學(xué)，奉獻(xiàn)青春和智慧，將會在當(dāng)前緊張的就業(yè)形勢下開創(chuàng)新的天地。

發(fā)揮專業(yè)所長，畢業(yè)生在擇業(yè)時首先要考慮所學(xué)的專業(yè)，以做到專業(yè)特點與職業(yè)要求相配， 發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢;同時也要考慮綜合素質(zhì)和能力，一味強(qiáng)調(diào)專業(yè)對口，會使畢業(yè)生在激烈的競爭中失去很多機(jī)會。

明確目標(biāo)，在選擇職業(yè)時，一定要認(rèn)真分析自身專業(yè)、愛好、特長，多方傾聽家長、師長及朋友的意見等，有目標(biāo)地選擇用人單位，既要考慮多選擇幾個單位，全面權(quán)衡，目標(biāo)確定后咬定青山不放松。

掌握技巧，求職技巧包括自薦技巧、面試技巧、心態(tài)調(diào)整技巧等等。自薦材料要根據(jù)用人單位特點、全面介紹自身情況，詳略得當(dāng)。面試時要調(diào)整好心態(tài)，對應(yīng)聘單位有詳細(xì)了解，做到形象大方，充滿自信，語言清晰，思維清楚，有的放矢。

心態(tài)健康，有競爭就有風(fēng)險，參與競爭就難免要受到挫折。對于就業(yè)競爭中的大學(xué)生來說，尤其要注意提高遭受挫折后的心理承受能力，把挫折看成是鍛煉意志、增強(qiáng)能力的好機(jī)會。保持良好的競爭心態(tài)，主動擺脫受到挫折后的頹喪情緒，認(rèn)真分析失敗原因，調(diào)整心態(tài)和擇業(yè)目標(biāo)，鼓足勇氣，爭取新的機(jī)會。

認(rèn)清自己，認(rèn)清社會，人離不開社會，一個人的工作方向也離不開社會的要求，從而人才能更好地適應(yīng)社會，改造社會。魯濱遜被困孤島，與世隔絕，多年后返回故土，已恍如隔世。一個大學(xué)生如果不了解社會需求，恐怕只會在創(chuàng)業(yè)道路上連連碰壁。自從國家在1993年2月13日頒布了《中國教育改革與發(fā)展綱要》。明確提出了大代大學(xué)生"自主創(chuàng)業(yè)"地要求。且與1998年8月29日，第九屆人民代表大會第四次會議中通過了《高等教育》。進(jìn)一步對當(dāng)代大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)進(jìn)行明確的要求與規(guī)定。這就要求大學(xué)生要學(xué)會自主擇業(yè)和主動創(chuàng)業(yè)。

大學(xué)生要充分了解自己，認(rèn)識到自己興趣和長處之所在。"三百六十行"，當(dāng)前社會的各行各業(yè)人才需求量都很大。當(dāng)代大學(xué)生不可盲目為趕時代潮流全都一股腦兒擠到熱門專業(yè)，其實專業(yè)無熱冷，只怕學(xué)藝不精。不管你的專業(yè)是什么，只要你在這個領(lǐng)域確實學(xué)有所成，你就一定能利用你在這個領(lǐng)域的知識成就一番事業(yè)。大學(xué)生畢業(yè)以后能有多大的發(fā)展空間，并不取決于他的專業(yè)是否熱門，而是取決于他在專業(yè)學(xué)習(xí)中是否已掌握了分析問題解決問題的能力。

不要固步自封，要有積極創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備。創(chuàng)業(yè)是艱難的，有思想準(zhǔn)備還是不夠的，還要有創(chuàng)業(yè)勇氣。1998年10月，在法國巴黎召開的世界高等教育大會通過的《21世紀(jì)的高等教育：展望與行動世界宣言》中指出，為方便畢業(yè)生就業(yè)高等教育應(yīng)培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)技能和主動精神。創(chuàng)業(yè)需要勇氣，但需要的是智勇，而不是蠻干。大學(xué)生要打破以往舊的觀念，樹立創(chuàng)新意識，努力提高自主創(chuàng)業(yè)能力。

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇十七

先就業(yè)再擇業(yè)后創(chuàng)業(yè)，是大多數(shù)人就業(yè)后的心得。以下是由小編整理關(guān)于就業(yè)

心得體會

先就業(yè)再擇業(yè)后創(chuàng)業(yè)，目前畢業(yè)生在擇業(yè)過程中正在打破一步到位、從一而終的舊的就業(yè)觀。畢業(yè)生也不必急于在短時間內(nèi)找一個固定的“鐵飯碗” ,要樹立不斷進(jìn)取的職業(yè)流動觀念,并學(xué)會在流動中發(fā)現(xiàn)機(jī)會、抓住機(jī)會、把握機(jī)會。

提倡自主創(chuàng)業(yè)，自主創(chuàng)業(yè)是通過采取單干、合伙等方式創(chuàng)辦公司或其他企事業(yè)單位,并依法獲得勞動報酬的就業(yè)方式。自主創(chuàng)業(yè)給具有創(chuàng)造力和活力的大學(xué)生提供了就業(yè)和深造以外的“創(chuàng)新之路”。

走向基層和農(nóng)村，在目前我國大中城市、主要機(jī)關(guān)事業(yè)單位提供的就業(yè)機(jī)會日趨飽和的情況下,畢業(yè)生如果能結(jié)合農(nóng)村的實際情況,利用專業(yè)所學(xué),奉獻(xiàn)青春和智慧,將會在當(dāng)前緊張的就業(yè)形勢下開創(chuàng)新的天地。

發(fā)揮專業(yè)所長，畢業(yè)生在擇業(yè)時首先要考慮所學(xué)的專業(yè),以做到專業(yè)特點與職業(yè)要求相配, 發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢;同時也要考慮綜合素質(zhì)和能力,一味強(qiáng)調(diào)專業(yè)對口,會使畢業(yè)生在激烈的競爭中失去很多機(jī)會。

二、做足就業(yè)前的準(zhǔn)備

明確目標(biāo)，在選擇職業(yè)時,一定要認(rèn)真分析自身專業(yè)、愛好、特長,多方傾聽家長、師長及朋友的意見等,有目標(biāo)地選擇用人單位,既要考慮多選擇幾個單位,全面權(quán)衡,目標(biāo)確定后咬定青山不放松。

掌握技巧，求職技巧包括自薦技巧、面試技巧、心態(tài)調(diào)整技巧等等。自薦材料要根據(jù)用人單位特點、全面介紹自身情況,詳略得當(dāng)。面試時要調(diào)整好心態(tài),對應(yīng)聘單位有詳細(xì)了解,做到形象大方,充滿自信,語言清晰,思維清楚,有的放矢。

心態(tài)健康，有競爭就有風(fēng)險,參與競爭就難免要受到挫折。對于就業(yè)競爭中的大學(xué)生來說,尤其要注意提高遭受挫折后的心理承受能力,把挫折看成是鍛煉意志、增強(qiáng)能力的好機(jī)會。保持良好的競爭心態(tài),主動擺脫受到挫折后的頹喪情緒,認(rèn)真分析失敗原因,調(diào)整心態(tài)和擇業(yè)目標(biāo),鼓足勇氣,爭取新的機(jī)會。

三、樹立正確創(chuàng)業(yè)觀

認(rèn)清自己,認(rèn)清社會，人離不開社會,一個人的工作方向也離不開社會的要求,從而人才能更好地適應(yīng)社會,改造社會。魯濱遜被困孤島,與世隔絕,多年后返回故土,已恍如隔世。一個大學(xué)生如果不了解社會需求,恐怕只會在創(chuàng)業(yè)道路上連連碰壁。自從國家在1993年2月13日頒布了《中國教育改革與發(fā)展綱要》。明確提出了大代大學(xué)生"自主創(chuàng)業(yè)"地要求。且與1998年8月29日,第九屆人民代表大會第四次會議中通過了《高等教育》.進(jìn)一步對當(dāng)代大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)進(jìn)行明確的要求與規(guī)定。這就要求大學(xué)生要學(xué)會自主擇業(yè)和主動創(chuàng)業(yè)。

大學(xué)生要充分了解自己，認(rèn)識到自己興趣和長處之所在。"三百六十行"，當(dāng)前社會的各行各業(yè)人才需求量都很大。當(dāng)代大學(xué)生不可盲目為趕時代潮流全都一股腦兒擠到熱門專業(yè)，其實專業(yè)無熱冷，只怕學(xué)藝不精。不管你的專業(yè)是什么，只要你在這個領(lǐng)域確實學(xué)有所成，你就一定能利用你在這個領(lǐng)域的知識成就一番事業(yè)。大學(xué)生畢業(yè)以后能有多大的發(fā)展空間，并不取決于他的專業(yè)是否熱門，而是取決于他在專業(yè)學(xué)習(xí)中是否已掌握了分析問題解決問題的能力。

不要固步自封,要有積極創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備。創(chuàng)業(yè)是艱難的，有思想準(zhǔn)備還是不夠的，還要有創(chuàng)業(yè)勇氣。1998年10月，在法國巴黎召開的世界高等教育大會通過的《21世紀(jì)的高等教育:展望與行動世界宣言》中指出，為方便畢業(yè)生就業(yè)高等教育應(yīng)培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)技能和主動精神。創(chuàng)業(yè)需要勇氣，但需要的是智勇，而不是蠻干。大學(xué)生要打破以往舊的觀念，樹立創(chuàng)新意識，努力提高自主創(chuàng)業(yè)能力。

臨近畢業(yè)了，一年一度的就業(yè)大潮也接近了尾聲，對于應(yīng)屆畢業(yè)生找工作我有很多話想給大家說，現(xiàn)在將自己在找工作過程中的一些感悟陳述如下，希望能夠?qū)δ切┘磳⒄夜ぷ鞯膶W(xué)弟學(xué)妹們有所幫助。

一、評價自己，做好職業(yè)規(guī)劃。

擇業(yè)對于每個同學(xué)來說，都是人生當(dāng)中的一件大事。俗話說：“男怕入錯行，女怕嫁錯郎。”這句話雖然有一定的片面性，但也從某種程度上說明了擇業(yè)的重要性。

要想做到正確擇業(yè)，首先得正確了解自己：一方面要清楚自己的性格等特點，另一方面要明確自己想要從事的行業(yè)對這方面的要求，分析你是否適合此項工作。大家都不愿意以后從事自己不喜歡不適合的工作，所以，在你還有選擇余地的時候，一定要做好職業(yè)規(guī)劃，并朝規(guī)劃方向努力。客觀的講，大學(xué)時期在雅芳的兼職經(jīng)歷給了我一個全面了解這個公司的機(jī)會，也給了公司了解我的機(jī)會。加上我本人對美麗行業(yè)很感興趣，所以我當(dāng)時就希望以后能進(jìn)公司。特別提醒大家：很多外企每年都有些實習(xí)職位出來，希望大家留意一下!

其次，根據(jù)大學(xué)三年來的綜合表現(xiàn)和特長，正確調(diào)整自己的就業(yè)期望值。期望值過高，可能會屢屢碰壁，每次無功而返，自信心遭受打擊甚至?xí)货瓴徽?。期望值過低，則顯得縮手縮腳，甚至都不敢去應(yīng)聘而錯失良機(jī)。這些對擇業(yè)來說，都是不利的。還有，很多平時學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)找不到好工作，而成績不怎么樣的同學(xué)卻能找到不錯的工作。這是因為就業(yè)更重要的是綜合素質(zhì)與能力，而不只是學(xué)校的文化課成績。跟用人單位交流讓我很清楚的認(rèn)識到了：學(xué)歷只是入職的敲門磚，除此之外，學(xué)校的經(jīng)歷在用人單位幾乎都是“0”，他們要的是“學(xué)習(xí)和適應(yīng)工作的能力，而不是多年來應(yīng)試考試的能力”。這方面的經(jīng)歷我們的同學(xué)很缺乏，希望大家有機(jī)會的話能多鍛煉。

第三，自己擇業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)是什么?是城市(工作地點)更重要，還是個人發(fā)展，或者是福利待遇等等。就我而言，會首先考慮城市，選擇最適合自己的城市。我選擇無錫的理由是：1，無錫位于中國最有生命力的長山角經(jīng)濟(jì)圈，區(qū)位優(yōu)勢明顯，這也是我高考時就考慮到了的。2、我在無錫學(xué)習(xí)生活了四年，對這個城市的了解及我所收獲的人際關(guān)系這是其他城市無法比擬的。同時，我考慮了個人興趣和發(fā)展。我喜歡美麗事業(yè)，非常想從事這個行業(yè)。公司有終身正規(guī)的員工培訓(xùn)(包括崗位培訓(xùn)、語言培訓(xùn)等等)，職業(yè)發(fā)展前景也非常好。當(dāng)然，公司給了我非常很有競爭力的薪水及福利待遇，還有人性化的假期安排及很多出國機(jī)會，且雅芳無論在哪個國家都是同行業(yè)中以最支持當(dāng)?shù)卣劽摹＿@些都讓我非常滿意的選擇了雅芳，愿意為這個公司工作。

三、做好吃苦的思想準(zhǔn)備。

就象歌中唱的那樣“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”。做任何事情都一樣，找工作也是如此。下面以我為例子來講下入職前的考核經(jīng)歷：實習(xí)開始后，經(jīng)理首先給了我第一個任務(wù)：五天內(nèi)訪問100個陌生人，要求盡量不是學(xué)生，且從這些人中找到公司所要的sp。這關(guān)是要鍛煉我與陌生人交流的能力。憑著出生牛犢不怕虎的沖勁，加上之前也做好了充分的思想準(zhǔn)備，我訪問了120個陌生人，發(fā)掘出6個sp，這個任務(wù)完成的還算圓滿。正當(dāng)我以為這樣就算是通過了考驗時，經(jīng)理給了我另外一份更難的工作：到月底招幕12個sp。我當(dāng)時壓力很大，因為只有一周了。想起來之前做的那份任務(wù)還都有點后怕，何況這次難度更大。在招了幾個之后，我深深的感覺到了那種苦口婆心去說服別人的艱難，但我沒有放棄，因為我想經(jīng)理也是從銷售開始慢慢做到這個位置上的，沒有人會一步登天!接著，我忘我的工作，有時會忘了時間，一天只想起來吃一頓飯。記得有一天雨下的很大，晚上天氣很冷，我又有些感冒，我在回校的公交車上我一邊掉眼淚一邊給我爸發(fā)信息訴說我的委屈，當(dāng)時爸爸鼓勵我說：“只要盡力了，就不會有后悔!現(xiàn)在正是鍛煉的時候，一定要堅持住，不要留下遺憾!以前你能夠做到，現(xiàn)在也可以，爸爸相信你!”就這樣，每天我睜開眼睛第一件事情就是對自己說：“你行的，要加油，加油!”最終，我又超額完成了任務(wù)。在這個過程中，我還有個體會就是盡量自己訂的目標(biāo)比公司給你的指標(biāo)高，這樣很容易贏得公司的好感和信任!通過這次找工作的經(jīng)歷，我感覺做任何事情都不是那么容易的。坦白講，現(xiàn)在的大學(xué)生多是眼高手低，不能吃苦耐勞，缺乏毅力，這樣很難適應(yīng)現(xiàn)在激烈競爭的社會。我認(rèn)為，只要你嚴(yán)以律己、盡心做事情，工作就會完成的很出色，你就能贏得用人單位的賞識!

四、關(guān)于面試及簡歷制作

對于面試，我沒什么好說的。該注意的細(xì)節(jié)大家在一般的報紙雜志等媒體上都能了解的到。面試沒有大家想象的那么恐怖，因為用人單位是非常珍惜人才的，面試只是對為了對你有一個大概的了解。從某種程度上來說，這一關(guān)只要你不是讓他們感覺很“不能接受”，用人單位一般都會給你一個機(jī)會去體驗工作，這個體驗(考核)的過程才是讓單位決定你去留的關(guān)鍵!而你如果能在這個階段作出成績，那么這份工作就不是單位要不要你，而是你要不要單位的問題了。我再重申一邊，用人單位很珍惜人才，關(guān)鍵要看你要不要做“千里馬”!

還有就是

個人簡歷

六月二十五日，今天開始我們的暑假社會實踐正式拉開了序幕，暑期社會實踐心得：有關(guān)大學(xué)生就業(yè)采訪心得體會。

今天的任務(wù)格外輕松，主要是昨天傍晚組長梁一召開了一個工作部署的會議，會議上她一絲不茍地講解明天要注意的細(xì)節(jié)，把工作內(nèi)容安排得井井有條，提前聯(lián)系好了要采訪的老師。

今天實踐的內(nèi)容，主要安排是采訪學(xué)校招生就業(yè)辦以及人事組織部的老師。昨晚說好的九點半在十五號樓下集合，出乎意料的是，大家都早早地在樓下集合了。

可能是第一天大家的熱情高漲吧。我們先去采了招生就業(yè)辦的葉老師，從他那里了解了當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)的形勢、當(dāng)我們面對"專業(yè)不對口"這個問題所需要保持的心態(tài)以及解決這個問題的一些技巧，比如說提高自身的素質(zhì)，努力做一個水陸空多棲全面發(fā)展的人才或者提高自己的技巧以此是自己能夠在不利逆勢中處于較有利的地步。

接著我們?nèi)チ巳耸陆M織部做了一個簡單的采訪，基本上向老師了解了學(xué)校在招聘人才中所關(guān)注、看重的內(nèi)容。在采訪結(jié)束的時候，老師還給我們這個活動幾點建議，大致方向主要是走訪企業(yè)，從企業(yè)入手。

經(jīng)過這一天的忙碌，我從中學(xué)到了不少。在面對專業(yè)不對口這個逆境時，我們必須要沉著應(yīng)對。這個問題在當(dāng)今大學(xué)生中普遍存在，我們應(yīng)該擺正心態(tài)，嘗試著提高面試技巧，提高個人自學(xué)的能力，做一門學(xué)一門的能力。

據(jù)我初步了解，能從事自己所學(xué)專業(yè)的大學(xué)生還是屬于少數(shù)，所以，我覺得通過這個歌課題的調(diào)查，能夠使我清楚地了解當(dāng)今形勢以及從中總結(jié)方法，以致于使自己在求職的道路上處于相對有利地位。這天的調(diào)查，我們也充分發(fā)揮了團(tuán)隊精神，以及使自己在實踐中得到鍛煉。

上完大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課之后，我就自己的一些心得體會在下面談?wù)劇?/p>

作為一名大學(xué)生，如果畢業(yè)后想要直接就業(yè)的話，首先，必須要正確面對社會上的競爭壓力，正確認(rèn)識自我，客觀地評價自己，學(xué)會主動去適應(yīng)社會。不少人考慮“我想從事什么職業(yè)”、“我愿意干什么工作”，往往從主觀因素去了解社會，而很少了解社會需求，很少能用“我能干什么”的眼光全面地審視一下自己，最終導(dǎo)致自己陷入擇業(yè)期望值過高的誤區(qū)，從而錯過一些機(jī)會。在選擇職業(yè)時，不能完全憑主觀意志和愿望行事。如果個人的擇業(yè)脫離了社會和市場需要，他將很難被社會接納。只有把社會需要與個人的理想、抱負(fù)和志趣結(jié)合起來，才有成功的希望!

因此，我們應(yīng)當(dāng)給自己做出一個正確的評價，

自我評價

第一，我們要針對自己的實際情況，做好自己的職業(yè)定位，具有針對性和方向性，深入了解自我，清楚自己的優(yōu)劣勢，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯;要抓住自己的特點，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，盡量避開自己的不足，這樣，就有可能使你在擇業(yè)競爭中占據(jù)主動。

第二，要根據(jù)自己的專業(yè)、技能、綜合能力和社會用人單位的要求，確定自己的職業(yè)定位;另外，我們還要排除各種外界干擾，如果自己和用人單位彼此都很滿意，就應(yīng)該早做決斷。盡快簽訂就業(yè)協(xié)議;少數(shù)人在擇業(yè)中往往很沒主見，人云亦云，別人覺得這個單位很好，他亦認(rèn)為不錯，別人說那個單位很差，他亦認(rèn)為不行，患得患失，手忙腳亂，心里一片茫然，不知何去何從，從而錯過機(jī)遇。

第三，就業(yè)過程是一個復(fù)雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求我們努力培養(yǎng)良好的心理承受能力，勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰(zhàn)。信心是成功的第一要訣。要相信自己的能力，相信自己能夠勝任工作，要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚(yáng)長避短，要給人感覺到，我是熱愛生活、熱愛事業(yè)的。

其次，大學(xué)生要與社會接軌?，F(xiàn)代社會發(fā)展需要很多人才，社會需要決定著求職的環(huán)境。然而，現(xiàn)在，大學(xué)生就業(yè)難的問題已經(jīng)是一個不爭的現(xiàn)象，尤其是在金融危機(jī)的爆發(fā)下，且有可能越來越難的趨勢。面對日益增長的就業(yè)人數(shù)，大學(xué)生的就業(yè)問題成為公眾關(guān)注的熱點。如何提高學(xué)生就業(yè)競爭力,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)成為社會關(guān)注的焦點。社會方面就業(yè)人數(shù)激增與就業(yè)市場達(dá)到超飽和狀態(tài)的矛盾，高等學(xué)校專業(yè)調(diào)整滯后與市場需求不相適應(yīng)，畢業(yè)生擇業(yè)期望與用人單位實際需求的矛盾等直接影響到大學(xué)生的就業(yè)。

第一，雖然如此，但許多用人單位依舊招不到滿意的大學(xué)生，這說明了“只有社會需要、市場需要，才是就業(yè)選擇的方向。”職業(yè)的前途是與社會需要息息相關(guān)的，只有準(zhǔn)確把握社會需要，緊跟時代發(fā)展步伐，選擇的職業(yè)才有發(fā)展?jié)摿?，個人在職業(yè)方面的努力和投入才會增值，個人才能獲得比較大的發(fā)展空間，自我發(fā)展才會有可靠的保障。

第二，職業(yè)選擇本身還是一種雙向選擇的過程，個人選擇單位，單位選擇個人。一個人在做職業(yè)選擇時，還要考慮用人單位的需求，知道自己的優(yōu)勢在哪，這樣才能跟單位配對成功。用人單位招聘時往往只是通過簡歷、面試等一些簡單的方式來了解大學(xué)生，這時候，我們大學(xué)生就要充分做好準(zhǔn)備，畢竟“機(jī)會總是垂青于有準(zhǔn)備的人”，我們要向用人單位展示自己的特色，讓他們了解“我就是你們的最好選擇!”往往這些，可能從你的簡歷，你的面試，你的為人處事等等方面表現(xiàn)出來。

第三，職業(yè)選擇還要符合自己的實際。每個人的性格不同，每個人都有自己的興趣愛好，因此每個人要根據(jù)自己的實際和需求來選擇職業(yè)。畢竟性格有時候會真正影響到你未來的職業(yè)道路，影響到你的工作熱情與激-情。

綜上所述，我個人想，只要我們把個人選擇與社會需要相結(jié)合，用理性的眼光來看待問題，在擁有實力的同時加倍努力，不斷學(xué)習(xí)新事物，做到思路清晰，行動一致，找到一個理想的工作還是沒有多大困難的。

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇十八

或許閑暇的生活總是令人遺忘時光，不知不覺來到泰國已經(jīng)五天了，現(xiàn)在想想猶記得初坐飛機(jī)的新奇，大伙一起又激動又緊張地感受飛機(jī)的起飛。那一刻，覺得自己輕離地面。看著一團(tuán)團(tuán)的云往下掉，有種飛翔感。直至飛機(jī)升到云層上方，心也才平靜了一點點，看著窗外灑著陽光的云海，感受著美麗空姐甜甜的笑，品嘗著泰餐，人生中的許多第一次?。e提多享受了。

一下飛機(jī)，一股熱氣瞬間包圍了我們，大家開玩笑的說正在蒸包子呢，此言不假。連續(xù)幾天我都有種喘不過氣的感覺，慢慢才適應(yīng)。接下來，我們又變成劉姥姥了，因為機(jī)場實在是……我也只能用“大”跟“豪華”這兩個詞來形容了。等待安檢時我們蹩腳地練習(xí)著“撒哇滴卡”加上大笑引來不少注目禮。

很快就與孫總他們會合了，一起拍照留念，然后各自就被所在學(xué)校的負(fù)責(zé)人接走了。我們也趕往佛統(tǒng)府三潘縣那巴西龍成學(xué)校，走了一小時后，我直感嘆：哇！好直的路啊，基本沒拐彎，坡也只有一米左右高，可能大家累了加上離開家鄉(xiāng)的不舍，除了我們學(xué)校的三個唧唧哇哇的欣賞著窗外的風(fēng)景和互相打趣，其他人都進(jìn)入了沉默狀態(tài)，我們也染上了一些些離家的`惆悵。

來接我們的樂玉是個漂亮、隨和、并且能講一口流利漢語的老師，她來過中國多次，對許多美食都贊不絕口，對昆明也是印象深刻。吃晚餐時我發(fā)現(xiàn)泰國人愛吃薯條，因為多種套餐里都配有。吃到最后，大家沒動薯條了，她以為我們不吃了，叮囑我們要吃完，不能浪費(fèi)。這讓我升起了對她的尊敬，回去的路上，她給我們講解了學(xué)校的情況。

住的地方是兩層小別墅，院子就是停車庫，進(jìn)家必須脫鞋子，家里很干凈整潔，這里住著個中國人，已經(jīng)在泰國四年了，對我們很照顧。

后來學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)請我們吃正宗的泰國菜，有點偏西方化。吃飯時她們?yōu)閹讉€中國人布菜，這讓我感受到他們的友好和熱情，喝了當(dāng)?shù)赜忻囊又?，品嘗了冰淇淋蛋糕，都很不錯。

這些都是不錯的開頭，一切都覺得身在異鄉(xiāng)，又覺得不是在異鄉(xiāng)，對以后的日子充滿了期待。

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇十九

在當(dāng)代社會，就業(yè)問題一直是備受關(guān)注的熱點問題，尤其是對于即將走入職場的年輕人而言，找到一份滿意的工作，是他們成年后最重要的任務(wù)之一。而在這個過程中，每位年輕人都會獲得自己獨特的就業(yè)經(jīng)驗和心得體會，這些經(jīng)驗和體會都值得我們?nèi)ソ梃b。本文將通過我自己接觸就業(yè)市場的經(jīng)歷，分享一些我在就業(yè)過程中獲得的心得。

第二段：了解自身優(yōu)勢和短處

在找工作的時候，首先要了解自己的優(yōu)勢和短處。這樣才能更好地找到適合自己的方向和職業(yè)。與此同時，在準(zhǔn)備求職材料和面試前，需要了解所申請的工作所需要的職業(yè)技能和特長，然后根據(jù)需求優(yōu)化自身的材料和能力。比如，在申請售后服務(wù)類工作時，我的前任工作經(jīng)歷、溝通能力和客戶服務(wù)態(tài)度便是我凸顯的優(yōu)勢。而在準(zhǔn)備材料時，我將這些優(yōu)勢精心包裝，并補(bǔ)充學(xué)習(xí)了相關(guān)的職業(yè)技能，最終成功地通過了面試。

第三段：不斷提升自己

除了了解自己的優(yōu)勢和短處外，除了要不斷學(xué)習(xí)、提升自己。現(xiàn)在的職業(yè)市場競爭激烈，面對快速變化的市場和技術(shù)人才的挑戰(zhàn)，我們需要不斷地學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)、新思維。我曾經(jīng)在面試過程中，因為對公司業(yè)務(wù)不熟悉而失去了機(jī)會，所以我在接下來的日子里加強(qiáng)了對相關(guān)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)和掌握，并再次申請了同樣的職位，這次我成功了。

第四段：創(chuàng)新與探索

創(chuàng)新與探索同樣是在就業(yè)市場中必不可少的品質(zhì)。我們要對市場、行業(yè)有敏銳的感知力，關(guān)注行業(yè)的發(fā)展趨勢，及時調(diào)整求職方向和策略。除了要有眼光之外，我們也要有想象力，不斷地嘗試不同的求職策略，不拘泥于常規(guī)。我曾經(jīng)在一次面試中，因為對面試題目非常熟悉，所以我做出了一份個性化的答案，為面試官帶來了驚喜，最終也取得了這個職位。

第五段：積極心態(tài)與職業(yè)規(guī)劃

在面對就業(yè)市場的曲折困境時，我們要保持積極樂觀的心態(tài)。要相信自己有實力和能力，并嘗試盡快從失敗中站起來。另外，職業(yè)規(guī)劃也是至關(guān)重要的一環(huán)。我們要設(shè)定明確的職業(yè)目標(biāo)，列出實現(xiàn)該目標(biāo)的計劃，并嚴(yán)格落實計劃的執(zhí)行。在個人職業(yè)規(guī)劃中，我將自己的職業(yè)目標(biāo)越來越細(xì)化，通過社交平臺和實體閱讀等渠道不斷地了解市場信息，逐漸找到了適合自己的方向和方案。在未來，我會繼續(xù)堅持這種樂觀心態(tài)和細(xì)致的職業(yè)規(guī)劃，不斷完善和提高自己的職業(yè)能力。

總結(jié)：在今天的社會，找到一份自己滿意的工作不是輕松的事情，需要我們認(rèn)真準(zhǔn)備、不斷提升和探索，并且保持積極的心態(tài)和職業(yè)規(guī)劃。我們需要努力去了解自身優(yōu)勢和短處、不斷學(xué)習(xí)、探索市場機(jī)會、鼓勵創(chuàng)新和確立職業(yè)目標(biāo)，做出更好的職業(yè)規(guī)劃并認(rèn)真落實。這些品質(zhì)和能力是我們在就業(yè)市場中獲得成功的關(guān)鍵，同時也是我們在成為優(yōu)秀職業(yè)者中不可缺少的品質(zhì)。

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇二十

剛上大學(xué)的`時候，我是服從調(diào)劑的專業(yè)被調(diào)到計算機(jī)學(xué)院電子商務(wù)專業(yè)的。這是一個不被人看好的專業(yè)，連畢業(yè)條件都跟本院學(xué)生不一樣，畢業(yè)條件相當(dāng)?shù)偷?。但是我卻在這個專業(yè)這個班級經(jīng)歷了許多難忘的事情。比如說創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)這個事情。

我們電子商務(wù)專業(yè)的老師在上第一節(jié)課就給我們介紹了關(guān)于電子商務(wù)方面的知識，其中一個實踐就是創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，通過比賽去外面看看，別人在做什么，而我們應(yīng)該怎么做的道理。因此，在大一的時候，我們都在訓(xùn)練比賽，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的比賽，從團(tuán)隊建設(shè)，寫方案，比賽，賽后的一個過程，真的讓人成長很多，許多的東西就是需要去大膽地想，努力的做，才能做出成果，有一定的回報。

我覺得在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)比賽的問題當(dāng)中，首先需要有一個好的方案。一個好的方案，這是一個讓別人知道你所做的東西是可行的，能夠吸引人的，可以給人們帶來一些益處的東西。因此一個好的方案能帶你的團(tuán)隊走的更遠(yuǎn)。

再者是團(tuán)隊建設(shè)，所有事物都離不開人。在團(tuán)隊中，每個人都要發(fā)揮自己的特長，不要懶惰，踏踏實實做事。隊長在其中發(fā)揮重要角色，要知道方案的思想，了解團(tuán)隊成員的特點去分配任務(wù)，團(tuán)隊之間要協(xié)調(diào)合作，該去實踐的就去實踐，不怕苦不怕累，每個人都干活，一起努力奮斗是成功的基礎(chǔ)。

在比賽的時候，要沉著冷靜，不管比賽的結(jié)果如何，參加比賽的初衷要記得，培養(yǎng)鍛煉自己的能力而來的，是為學(xué)習(xí)而來的。那些榮譽(yù)和金錢是附屬品，不要看的太重，因此在分配獎金的時候更加不要出現(xiàn)尷尬的問題，團(tuán)隊分裂。要吸取在比賽中的教訓(xùn)與經(jīng)驗，以備下次子比。

就此，我經(jīng)過創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)得到的體會是：創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)不一定會成功，但你不去創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，你在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)這方面一定不會成功。所以，要大膽嘗試，大膽創(chuàng)新，大膽創(chuàng)業(yè)。

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇二十一

在現(xiàn)代社會，就業(yè)是每個人生活的重要組成部分。每個人都希望能夠找到一份滿意的工作，實現(xiàn)自己的職業(yè)理想和人生價值。然而，就業(yè)并不僅僅意味著找到一份工作，它還涉及到對自己的認(rèn)知、規(guī)劃和適應(yīng)能力。通過我個人的就業(yè)經(jīng)歷，我深感到有必要總結(jié)一下自己的心得體會，希望能夠給正在找工作或?qū)韺⒁夜ぷ鞯娜艘恍﹩⑹竞蛥⒖肌?/p>

第二段：自我認(rèn)知

在就業(yè)過程中，對自己的認(rèn)知是至關(guān)重要的。首先，要明確自己的職業(yè)興趣和能力。只有找到符合自己興趣和能力的工作，才能夠更加投入工作，提高工作效率。其次，要清楚自己的優(yōu)勢和短板，以便在求職過程中有針對性地進(jìn)行能力展示和提升。此外，了解自己的價值觀和職業(yè)目標(biāo)也是非常重要的，只有找到與自己價值觀一致的工作，才能夠給予工作更多的熱情和投入。

第三段：職業(yè)規(guī)劃

擁有明確的職業(yè)規(guī)劃可以指導(dǎo)自己的就業(yè)方向和努力的路線。首先，要確定自己的長期職業(yè)目標(biāo)。想想你希望在10年后的職位是什么，然后逐步分解為中期和短期目標(biāo)，制定詳細(xì)的計劃。其次，要了解所選擇行業(yè)的發(fā)展趨勢和就業(yè)前景，并根據(jù)個人情況調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃。最后，要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)技能和知識，與時俱進(jìn)，以適應(yīng)不斷變化的職業(yè)環(huán)境。

第四段：求職策略

在求職過程中，制定合理的求職策略是至關(guān)重要的。首先，要對所選擇的行業(yè)進(jìn)行深入了解，包括該行業(yè)的特點、就業(yè)需求和人才需求等等。其次，要準(zhǔn)備一個完整的求職材料，包括個人簡歷、自薦信等。關(guān)注招聘信息和招聘渠道，積極應(yīng)聘。同時，充分利用人脈資源，通過社交網(wǎng)絡(luò)和職業(yè)圈子擴(kuò)大自己的聯(lián)系面，爭取更多的機(jī)會。最后，面試是求職過程中的重要環(huán)節(jié)，要提前準(zhǔn)備面試常見問題，并進(jìn)行模擬練習(xí)，以提高自己的應(yīng)對能力。

第五段：職場適應(yīng)

成功找到一份工作并不等于一切就此終結(jié)，職場適應(yīng)同樣需要我們付出努力。首先，要尊重職業(yè)道德和規(guī)范，懂得與同事和領(lǐng)導(dǎo)相處。建立良好的人際關(guān)系，增加工作的和諧性和效率。其次，要有良好的溝通能力，能夠與他人順暢地交流和合作。此外，要保持學(xué)習(xí)和進(jìn)步的心態(tài)，不斷提升自己的工作能力和領(lǐng)導(dǎo)力。最后，要保持積極的心態(tài)，對困難和挑戰(zhàn)保持樂觀與堅韌，這樣才能在職場上取得更好的發(fā)展。

結(jié)尾：

通過對就業(yè)經(jīng)歷的總結(jié)和思考，我深切體會到就業(yè)不僅僅是找到一份工作，而是一個關(guān)于自我認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃、求職策略和職場適應(yīng)的過程。只有在每一個環(huán)節(jié)中都付出努力和思考，才能夠真正實現(xiàn)職業(yè)理想和人生價值。希望我的心得體會可以為更多人提供一些啟示和幫助。最后，祝愿大家能夠找到滿意的工作，開創(chuàng)美好的職業(yè)生涯。

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇二十二

在個人看來，這是最重要的也是最先確定的，就像修建一棟大廈，先得有設(shè)計圖一樣。想找什么樣的工作，想去哪個城市，想要未來擁有什么樣的生活等等，都必須有一個初步的目標(biāo)。"結(jié)業(yè)"最好是結(jié)合自己最擅長、最適合、最喜歡于一體。當(dāng)然現(xiàn)實是殘酷的，當(dāng)遇到這種情況的時候，就要靠自己用理智去權(quán)衡。對就業(yè)過程中出現(xiàn)的問題提前有個預(yù)知，是對自己的負(fù)責(zé)。

每個人的選擇不一樣，有人考公務(wù)員，有人考電網(wǎng)，有人普通就業(yè)。這就需要我們對考試時間以及單位的招聘時間密切關(guān)注，并采取相應(yīng)措施。例如準(zhǔn)備資料，提前復(fù)習(xí)。

作為當(dāng)代大學(xué)生，在就業(yè)過程中，我們應(yīng)提高防范意識。在廣泛了解信息的時候，就業(yè)信息應(yīng)在正規(guī)網(wǎng)站了解，例如各大高校就業(yè)服務(wù)平臺，公司官網(wǎng)招聘平臺等正規(guī)信息網(wǎng)站。在已就業(yè)的學(xué)姐眼里，工作是不會天上掉下來，我們需要各地奔波去面試，去考察。在一路上需要注意個人安全和財產(chǎn)安全。

找工作是一個堅持的過程，工作是需要我們?nèi)幦?，去努力。?dāng)四周的同學(xué)考研考入理想的大學(xué)時，我們會動搖；當(dāng)同學(xué)簽了好工作時，我們會羨慕；當(dāng)自己工作未定，未來迷茫時，我們會沮喪。這時，"不忘初心"便是最好的'鼓勵，繼續(xù)堅持。唯有愛和夢想不可辜負(fù)。加強(qiáng)和同學(xué)老師的交流，了解就業(yè)的不同觀點，加強(qiáng)自己的就業(yè)素質(zhì)。

工作是大學(xué)的終點。大四處理好參加宣講會和大四課程的關(guān)系很重要，和課堂老師講明情況請假；外出就業(yè)，對輔導(dǎo)員，老師，以及家人說明動向，目的，不可讓愛自己的人擔(dān)心。

作為一名受過高等教育的成年人，遇事冷靜，沉著應(yīng)對。

生活是一個人的戰(zhàn)場，我們規(guī)劃策略，贏得一場美美噠的戰(zhàn)役。未來路還很長，生活如此美麗，繼續(xù)帶著愛與夢想上路。

就業(yè)實訓(xùn)心得體會篇二十三

每個人對快樂的.感受是不一樣的，有的人聽到一句贊美的話感到快樂，有的人享受到一頓美餐感到快樂，有的人得到一件美麗的衣裳感到快樂，孩子能痛痛快快的玩感到快樂。無論從精神上，還是從物質(zhì)上，我認(rèn)為只要能愉悅的，放松的，有好心情的，回憶起來是那么甜美的，就是快樂的。

作為一名幼兒幼師，生活在一群天真活潑的孩子中間，隨時會讓你感到無比的幸福和快樂。讓我們一起走近孩子，體驗、感受孩子們帶來的幸福與快樂吧。

現(xiàn)在的孩子都是寶貝，是父母的寶貝，是爺爺奶奶的寶貝，是老師的寶貝，身為老師的我寶貝信任我、崇拜我、我愛他們喜歡他們，同時也在教育他們。

在我?guī)О嗟倪^程中我也遇到了很多難題，最難的是跟家長的溝通問題，我是一個很開朗的人可是對于只見過一面的，沒有怎么溝通過的家長我會不知道該跟他們說些什么。有一次，也是我剛開始帶班沒多長時間我們班上的一個寶貝不愿意來上幼兒園，爸爸媽媽兩個人一起來送寶貝，寶貝哭得很傷心，家人看得很難過我站在旁邊束手無策不知道要干些什么，這是院長正好進(jìn)來，她看見寶寶后馬上就開始哄寶寶，還讓我們班的小朋友跟他擁抱和她一起跳舞，寶寶的情緒一下子就平穩(wěn)了下來，看見家長臉上的表情也有了一些變化。家長走后才發(fā)現(xiàn)自己身上有那么多的不足。

后來院長也跟我說明了一切，才意識到嚴(yán)厲不是對孩子的愛，要把自己改變成像水一樣柔軟，這樣孩子就會慢慢的認(rèn)可我，我也在帶班的路上不斷的摸索不斷的學(xué)習(xí)。

同時也在院長的身上學(xué)習(xí)到了一些經(jīng)驗，如果在遇到這樣的事情我也知道該怎么去處理。為做一名優(yōu)秀的幼兒幼師打下良好的基礎(chǔ)。

生活在這樣一群孩子中間，我忍不住要親親這個，逗逗那個，他們的一個親昵動作，一段天真的話語，一個奇特的想象，浸透著他們的機(jī)靈，活潑和純真，正是孩子們特有的靈性讓我們的童心永駐，讓我們的眼睛不時地一亮，讓我的心靈不時地得到愉悅，讓快樂不時地圍繞在我身邊。

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