優(yōu)秀人際關(guān)系心得體會及感悟大全（18篇）

心得體會的寫作可以幫助我們回顧過去，總結(jié)經(jīng)驗，并不斷提升自己的效率和品質(zhì)。那么怎樣才能寫出一篇出色的心得體會呢？首先，我們應(yīng)該明確心得體會的主旨和內(nèi)容，確定要傳達(dá)的核心觀點和思想。其次，要注意表達(dá)方式的準(zhǔn)確性和簡潔性，避免空泛的陳述和冗長的敘述。同時，要注重語言的規(guī)范性和流暢性，使用正確的詞匯和語法，使讀者能夠更好地理解和接受。此外，還可以借鑒他人的經(jīng)驗和心得，通過學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點和不足，來提升自己的寫作水平。以下是一些心得體會的例子，希望能為大家寫作提供一些參考和啟示。

人際關(guān)系心得體會及感悟篇一

人際關(guān)系，這可是一門很深的學(xué)問。作為人，我們是群居社會型的生物，人際關(guān)系的處理就是一門我們終身都要學(xué)習(xí)的`課程。

實際上，人從誕生開頭就在學(xué)習(xí)與人接觸，學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，只是小學(xué)到初中階段的這些關(guān)系都很簡潔，屬于小兒科的處理。等到高中以后，人根本到達(dá)青春期，會形成相對獨立人格，形成清楚的世界觀、價值觀，在高中階段的人際關(guān)系處理問題，是特別關(guān)鍵的個人進(jìn)展機遇。

那么高中階段的人際關(guān)系有哪些特點呢？

一，簡單性。高中階段面臨的狀況簡單，學(xué)業(yè)壓力大，人際面廣，家庭學(xué)校社會各方面因素交雜。二，情感問題突出。高中階段，人進(jìn)入青春期了難免要正視情感問題，尤其是男女同學(xué)之間的交集會更多了，期間的人際關(guān)系會有較多情感因素。三，變動性。高中階段的人與人，關(guān)系往往有起伏波動，由于大局部同學(xué)都很年輕，在處理人際關(guān)系上閱歷缺乏，遭受不順難免有情感起伏，因此造成了這一時期的人際關(guān)系處理變動性很大。

人際關(guān)系心得體會及感悟篇二

人際交往是日常生活中必要的事，就連啞巴也懂得用手語與人交流，但是，現(xiàn)在的城市人在社會交際時已有些不知所措。

所以，通過心理課，我了解到，要想懂得交往，就必須創(chuàng)造交往的空間，并積極地與人互動。積極的人際交往會讓我們的身心健康發(fā)展，在各方面都會有幫助：可以傾訴自己這段時間所受的苦;可以分享自己的所見，所聽，所感;可以解決自己不懂的問題等。

看，人際交往能給予我們?nèi)绱硕嗟暮锰?，為什么人們又會對它如此無奈呢?這正是因為，人們不懂得給人際交往創(chuàng)造適當(dāng)?shù)目臻g與時間。在生活中容易出現(xiàn)分歧、爭吵、唔會，這個時候，人與人之間的溝通啟到很大的作用，你可以為自己與對方創(chuàng)造一個空間與時間，將自己的想法說出來，讓對方理解。這樣既不用受旁人的冷眼，使氣氛變得古怪，又不用害怕心里話被第三個人聽到，對方也知道自己的心思，這樣不是很好嗎?所以，這時間和空間是必要的。

通過心理課，我還知道如何積極地與人交往、互動。在與人交往時，動作要自然大方，要使用文明用語，不要嘩眾取寵，保持適當(dāng)?shù)腵距離等等。

人際交往，正確的人際交往會為我們的成長道路增添一行美麗的風(fēng)景!增添了一點一滴美好!

人際關(guān)系心得體會及感悟篇三

這星期是胡永新老師給我們上的《人際關(guān)系心理學(xué)》，我從中學(xué)到了也感悟了許多。

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點不可捉摸，但是通過這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。

經(jīng)過對心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)：

第三就是憂傷時，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說訴說，讓陽光復(fù)現(xiàn)；

第五是在有病時，更要心疼一下自己，戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅強的意志。

對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己；當(dāng)然了，我也不例外，說實話我接觸心理學(xué)這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認(rèn)為的。但是隨著這個學(xué)期對心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是；在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。

在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了，我不怨了。

我學(xué)會了忍耐，學(xué)會了寬容。有人說：“主動與被動緊一線之隔，而生命情調(diào)卻神情懸隔。”還有人說：“當(dāng)你不能改變環(huán)境時，最好改變自己?！币灿腥苏f：“當(dāng)你不喜歡自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)時，請馬上改變?！庇谑牵疫x擇了后者那就是所謂的“改變”，雖然說這幾乎是不可能的事情，但是我還是愿意去嘗試，并且希望用時間來證明自己是可以做到的！

通過心理學(xué)學(xué)習(xí)，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的`變化。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)課對我大的影響。

可以毫不夸張的說心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué)，是他們讓我懂得了許多許多……心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整，失意的時候，悲傷的時候，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂觀快樂的金葵老師，使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們會生活的很超然，成功也會不求而遇的。

雖然這個學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學(xué)一點，那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂！

或許以上我所說的這些都辭不達(dá)意，但我的心中確充滿的是對心理學(xué)知識的追求，以及對老師的感激。如果非要要問我學(xué)習(xí)這門課程有什么收獲的話，那就是兩個字“改變”。

人際關(guān)系心得體會及感悟篇四

天下無難事，只怕有心人。人際關(guān)系中的溝通問題是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?。它關(guān)系到我們和周邊的人如何相處、工作以及發(fā)展。然而，溝通并非是那么容易的事，不經(jīng)過訓(xùn)練和實踐，我們可能很難在不同的場合、與不同的人交流、交往順暢。在這個社會大環(huán)境下，有時候需要與領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友及親人等各種類型的人進(jìn)行溝通，如何進(jìn)行有效的溝通是我們必須掌握的技巧。

第二段：人際關(guān)系溝通的重要性

人際關(guān)系溝通對于我們的生活和事業(yè)發(fā)展都很重要。溝通勝任能力不僅體現(xiàn)了一個人的智力素質(zhì)，更是人際關(guān)系中相互協(xié)調(diào)、融洽的表現(xiàn)。當(dāng)人們能夠順暢地進(jìn)行溝通時，可以更好地表達(dá)自己的意圖，獲得他人的理解，建立相互尊重的關(guān)系。在職場中，良好的溝通能力不僅有助于自己獲得成功，也可以為團(tuán)隊帶來協(xié)同合作、高效的工作氛圍。同時，通過良好的人際溝通，可以幫助我們感受到內(nèi)心的平靜和安全感，增加人生幸福感。

第三段：成功溝通的技巧

1、傾聽。傾聽對于交流來說尤為重要。沒有認(rèn)真傾聽，即使再善于表達(dá)也會難以產(chǎn)生好的效果。通過傾聽，可以理解約定俗成的語言規(guī)則和基本的共同語言，并且獲得對方信息的主要內(nèi)容。在傾聽中，充分地博得信任和認(rèn)可，同時提高相互之間的尊重和信任的程度。

2、信任。建立在信任基礎(chǔ)之上的溝通，意味著彼此愿意相互傾聽和支持。信任是一種人際關(guān)系的保障，在信任的基礎(chǔ)上，他人愿意分享自己的想法和經(jīng)驗，并且會給自己提供支持和幫助。雖然信任需要時間去建設(shè)，但是它是我們進(jìn)行良好溝通的基石。

3、尊重。尊重別人的意見和想法，是成功溝通的另一項重要技巧。當(dāng)我們尊重別人時，自然會以更加理性的態(tài)度來對待他人的言論。這樣的姿態(tài)，能夠讓我們在社交場合中信譽不斷提高，得到別人的認(rèn)可和尊重。

第四段：溝通中的誤區(qū)及處理方法

在人際關(guān)系溝通中常常會出現(xiàn)諸如溝通信息不準(zhǔn)確、情緒不穩(wěn)定、跨文化溝通等問題，令交流雙方難以達(dá)到共識和共享。這時我們應(yīng)該采取一些技巧，以便解決這些問題。

1、及時重復(fù)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有些話別人并沒有聽懂或者誤解的時候，不妨嘗試用別的方式再講一遍。這樣，對方可以更好地理解你的意圖。另外，有時為確保重要信息的準(zhǔn)確傳遞，可通過書面方式進(jìn)行溝通。

2、管理自己的情緒。在人際關(guān)系溝通中可能會遇到對方不愿意聽取自己的話，或者自己的話沒有得到重視等情況。在這種情況下，我們需要保持鎮(zhèn)靜，以便控制自己的情緒，有效地表達(dá)自己的觀點，并通過其他方式來讓對方理解我們的意圖。

3、了解跨文化差異。當(dāng)我們與來自不同文化的人交流時，往往會遇到語言、信仰、風(fēng)俗等方面的差異。在這種情況下，我們應(yīng)該了解對方的文化背景，盡量避免誤解或沖突的發(fā)生，而且更加容易打好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。

第五段：總結(jié)

人際關(guān)系溝通是一門技能，需要我們不斷進(jìn)行學(xué)習(xí)、更新，而實踐更是必不可少的環(huán)節(jié)。在工作和生活中，我們需要關(guān)注自己的語言和行為，學(xué)習(xí)主動傾聽、積極溝通、保持良好的情緒管理能力。只有不斷地實踐，我們才能掌握更好的人際關(guān)系溝通技巧，為自己的事業(yè)和個人成長打下更堅實的基礎(chǔ)。

人際關(guān)系心得體會及感悟篇五

我們生活在一個社會中就免不了要與人有聯(lián)系，怎樣對待人與人之間的關(guān)系，怎樣處理好人與人之間的關(guān)系，這是我們走向社會所面臨的首要問題。

《圓通的人際關(guān)系》讀后感。《圓通的人際關(guān)系》這本書以人倫關(guān)系為動身點，主要敘述了如何處理工作關(guān)系和家庭關(guān)系這兩大難題，從中國傳統(tǒng)文化背景入手給我們做了具體的闡述，其中的一些觀點給我留下了深刻的印象。

一、宇宙萬物之中，人類的關(guān)系最為簡單，而且各地的風(fēng)土人情不同，人際關(guān)系的表現(xiàn)也不一樣。我想入鄉(xiāng)隨俗也許也有點這個意思吧，不管是中西方還是中國各地人與人之間的交往模式都有其共性和特性，只有先了解對方的背景才能做出適宜的反響。

二、中國人的倫理中主見合理的不公平。成認(rèn)合理的不公平，努力追求自我超越，我認(rèn)為是人生中很重要的一件事情。首先我們應(yīng)當(dāng)做到正視自己，人的誕生的'不同打算了人們先天擁有的資源是有差異的，或許我們?nèi)鄙儇攲?，?quán)勢或者是年齡所帶來的經(jīng)受的積存，這些我們不能打算也無需自卑，但保持一顆上進(jìn)的心，用自己擁有的資源制造時機，找到我們最歡樂的位置，做自己最喜愛做的事情，最終實現(xiàn)自我超越，我想這就是勝利的人生了。

三、“任憑”并不任憑。我認(rèn)為這句話深刻地敘述了要怎樣學(xué)會待人。任憑這個詞代表了許多的意思，書中對它進(jìn)展了分析，由此我們可以知道它有善意的理解，也有摸索的可能，而如何應(yīng)對任憑則需要我們對兩個人的關(guān)系進(jìn)展正確的定位，然后誠意對待并且布滿善意，也只有如此我們才能收獲美妙的人際關(guān)系。

人際關(guān)系心得體會及感悟篇六

人與人之間的關(guān)系是社會存在的核心，你我每個人都離不開健康和良好的人際關(guān)系。而在人際關(guān)系中，溝通是最為重要的環(huán)節(jié)。在日常生活中，我們經(jīng)常會接觸到各種各樣的人，如何與人溝通才能避免矛盾和沖突，關(guān)系更加和諧融洽，下面我將分享我的人際關(guān)系溝通心得。

第二段：認(rèn)識自己，保持積極心態(tài)

溝通的第一步是認(rèn)識自己，調(diào)整自己的情緒與態(tài)度。在真正與他人溝通之前，我們需要對自己有一個清醒的認(rèn)識，對自己的情緒管理有一定的掌控。在日常生活中，我們可能會受到很多的挫折和壓力，這些負(fù)面情緒會對我們的溝通產(chǎn)生不良的影響。因此，在溝通前，我們需要調(diào)整好自己的情緒和心態(tài)，始終保持一個積極向上、開放的狀態(tài)，這樣才能更好地與他人交流溝通。

第三段：培養(yǎng)共情能力

雙向溝通是人際關(guān)系中最基本的一環(huán)。溝通是一種雙向的交流，需要我們?nèi)A聽對方的聲音，理解對方的想法和感受。這就需要我們具備共情能力。共情是指自我以外理解別人的感受和情感的能力。在日常生活中，我們要嘗試站在對方的角度思考問題，感受到對方情感上的需要，有意識地去理解對方，在情感上建立共鳴。只有通過這種方式，我們才能更加深入地了解別人，更好地與別人溝通。

第四段：語言能力的重要性

語言是我們溝通的主要工具，良好的語言能力是人際溝通的基礎(chǔ)。我們需要注意的是，語言的表達(dá)應(yīng)該清晰易懂，避免使用一些過于抽象和難以理解的詞匯和短語。同時在交流過程中，還需要注意談話的語音語調(diào)和節(jié)奏，尤其是遇到重要問題時語速要減慢，讓對方更加容易理解。另外，在正式的溝通過程中，我們需要避免使用不尊重和不合法的語言，尤其是對于不同背景的人，應(yīng)該尊重其語言和文化特征，避免出現(xiàn)歧視和偏見。

第五段：有效溝通的要點

我們在人際交往中，要做到有效的溝通，需要注意如下要點。首先，時刻保持主動性，在溝通過程中積極表達(dá)自己，有意識地參與到對話中來。其次，要注重信息的傳遞效果，使每句話的意義和目的更加清晰明確，清楚表達(dá)自己的訴求和要求。第三，避免情緒化和沖動，不要在情緒波動時進(jìn)行溝通，容易做出沖動和不理智的選擇。最后，在溝通過程中，要多次確認(rèn)理解，避免發(fā)生誤解和誤解的情況，同時也要給予對方充足的時間和空間來表達(dá)自己。

結(jié)論：

人際關(guān)系溝通是生活中重要且不可避免的，好的人際關(guān)系溝通技巧是每個人都需要掌握的基本技能。在進(jìn)行溝通時，我們需要時刻保持心態(tài)的穩(wěn)定和積極，加強與他人之間的共情，提高自己的語言表達(dá)能力和有效溝通的策略和方法，努力構(gòu)建一個和諧美滿的人際關(guān)系。

人際關(guān)系心得體會及感悟篇七

如果你要聯(lián)系你的朋友，你還會用寫信這個方式嗎?當(dāng)然不會了，如果你的手機上面沒有“微信”這個功能，朋友，你就已經(jīng)out了。當(dāng)今社會，下至三四歲的幼兒園小朋友，上至耄耋老人，都有“微信”這個好朋友了!微信視頻聊天代替了面對面的約會或聚餐;微信語音代替了往常的電話交流;微信紅包代替了傳統(tǒng)的現(xiàn)金方式;微信支付代替了銀行卡。在微信里還有個朋友圈，他可強大了，不僅能將生活中的點點滴滴與大家進(jìn)行分享，而且還可以得到很多資訊。

除了生活方便，互聯(lián)網(wǎng)在學(xué)習(xí)上不僅能幫助我上網(wǎng)，閱讀，查資料，但是，所有事或物都是有利有弊的。在我們享受互聯(lián)網(wǎng)給我們帶來便捷的同時，在人與人交往的過程中我們也漸漸地失去了很多。

現(xiàn)在每逢節(jié)假日，人們都會用微信朋友圈曬祝福的方式，取代傳統(tǒng)的走親訪友。因為有了互聯(lián)網(wǎng)的溝通方式，到了過年大家可以足不出戶的表達(dá)自己的祝福使得用傳統(tǒng)方式來拜年的人已經(jīng)不多了，特別是年輕人。我們都會在朋友圈，qq，或者微博上說說新的一年，新的期望。然而這種方式會使我們的人際關(guān)系、親情變得越來越冷淡。人與人之間的交流變成了人與電腦之間的交流，電腦是一臺機器，它不懂得理解，更不用說感情了，體會不了我們的真實想法?；ヂ?lián)網(wǎng)下的交流平臺只能是一種工具，沒有辦法用它來代替人們的感情溝通。隨著人們的見面數(shù)量一次比一次的少，時間一次比一次的短，人們的友情和親情被漸漸地淡忘，有的時候，很長時間不見，可能連別人的名字都不記得了。所以，人與人之間的溝通還是需要面對面的交流，才會增進(jìn)感情。每個人都會有喜怒哀樂、生老病死的那一刻，如果我們那時的心情只能與電腦進(jìn)行傾訴，那將是多么可怕啊!

互聯(lián)網(wǎng)時代將我們生活中的人際關(guān)系變得“支離破碎”，如果有一天，同學(xué)們不需要圍坐在教室里一起學(xué)習(xí)，大家的工作也只需要在家面對電腦，購物通過網(wǎng)絡(luò)，一日三餐通過外賣，那我們的生活將會變得多么無味，多么沒有人情，我們不需要進(jìn)行感覺上的溝通與宣泄，那么我們?nèi)祟惻c機器又有什么區(qū)別呢?難道這就是我們想要的生活嗎?如果這樣“人際關(guān)系”這個詞語將有可能從我們字典里消失。

人際關(guān)系心得體會及感悟篇八

人際關(guān)系是人們在社會交往中建立的一種重要聯(lián)系，它對于個人的成長和社會的發(fā)展都具有著至關(guān)重要的作用。在日常生活和工作中，我們都會與人相處，與人交往，而人際關(guān)系的好壞直接影響著我們的生活品質(zhì)和工作效果。通過總結(jié)自己多年的人際交往經(jīng)驗，我認(rèn)為在建立良好人際關(guān)系方面，誠信、尊重、溝通、包容和友善是非常重要的要素。

首先，誠信是良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。人與人之間如果沒有互相信任，就很難建立起良好的關(guān)系。誠信即言必行、行必果，只有真誠地對待他人，才能贏得他們的信任。而信任是人際關(guān)系的潤滑劑，它可以在交往中起到溝通的橋梁作用，幫助我們更好地與他人合作、相處。在日常生活中，我們要言行一致，遵守承諾，不說假話，不散布謠言，努力樹立誠信的形象，才能建立起良好的人際關(guān)系。

其次，尊重是人際交往中不可或缺的要素。每個人都應(yīng)當(dāng)被尊重，無論其年齡、性別、職業(yè)、地位或文化背景如何。尊重他人是尊重自己的表現(xiàn)，只有尊重他人，才能夠獲得他人的尊重。在交往中，我們應(yīng)當(dāng)尊重他人的隱私權(quán)、人身權(quán)利，不對他人進(jìn)行人身攻擊或惡意諷刺，也不應(yīng)當(dāng)用自己的觀點去強加于他人。尊重是相互的，我們應(yīng)當(dāng)尊重他人的觀點、價值觀，以理解和包容的心態(tài)對待他人。只有做到尊重他人，我們才能建立出真正的友誼和合作關(guān)系。

另外，溝通是人際交往中不可或缺的技能。良好的溝通能力可以幫助我們更好地理解他人的意圖和需求，也可以表達(dá)自己的想法和感受。溝通不僅僅是口頭交流，還包括非語言溝通。在交往中，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會傾聽與表達(dá)，注重表達(dá)方式，盡量減少沖突和誤會的產(chǎn)生。此外，我們還應(yīng)當(dāng)學(xué)會與他人協(xié)商解決問題，通過積極的討論和交流方式，解決分歧，取得共識。只有通過良好的溝通，才能有效地建立起互信的人際關(guān)系。

再次，包容是人際關(guān)系中的重要品質(zhì)。每個人都是獨特的，都有自己的特點和經(jīng)歷，我們應(yīng)該以包容的態(tài)度對待他人的不同之處。包容別人的觀點和行為，意味著我們尊重他人的個人自由和權(quán)利。在與他人相處時，我們要善于發(fā)現(xiàn)并欣賞他人的優(yōu)點，理解他人的困難和需求，盡量給予幫助和支持。同時，我們也要學(xué)會寬容別人的過失和錯誤，不過分追究，給對方提供改正的機會。唯有包容他人，我們才能建立起寬松和諧的人際關(guān)系。

最后，友善是人際交往中必不可少的因素。友善的態(tài)度可以緩和緊張的氛圍，增進(jìn)人與人之間的感情。友善不僅表現(xiàn)在言辭上，還表現(xiàn)在行動上，如微笑、問候、幫助等。在與他人交往時，我們要真誠友善，以善意對待他人，不隨意批評和攻擊他人，而是多關(guān)心他人、鼓勵他人，并且愿意幫助他人。只有以友善的態(tài)度去對待他人，我們的人際關(guān)系才不斷得到改善和加深。

總之，建立良好的人際關(guān)系對個人的成長和社會的發(fā)展都非常重要。而要建立良好人際關(guān)系，誠信、尊重、溝通、包容和友善是至關(guān)重要的要素。只有始終保持良好的人際交往態(tài)度，真誠地對待他人，才能夠與他人建立起互信和尊重的關(guān)系，相互理解和包容，共同創(chuàng)造愉快和諧的人際關(guān)系。

人際關(guān)系心得體會及感悟篇九

本學(xué)期報選了趙永忠老師的《大學(xué)生人際交往心理學(xué)》選修課，真是十分慶幸。如今已接近尾聲，一學(xué)期學(xué)下來，感受頗深。起初，我只是對心理學(xué)有種莫名的好奇與興趣，不知其是怎樣的一門學(xué)科，怎樣的學(xué)習(xí)方式，但通過趙老師一學(xué)期的講解，才發(fā)現(xiàn)，既有幫助又有樂趣！

泛泛的講，老師在每節(jié)課都傳達(dá)了一種做事方式，那就是注重小節(jié)，我們很多時候都會忽略的細(xì)節(jié)，卻會在別人心中留下不好的影響，相反的，我們細(xì)致的認(rèn)識到很多細(xì)節(jié)，就會在別人心中產(chǎn)生不可估量的效應(yīng)。畢竟，在這個不再單純與直接的社會，他人心中的波瀾并不會在表情中流露，卻會在今后的行動中默默耕耘。所以，我個人認(rèn)為，這不是時代的變質(zhì)，而是社會的進(jìn)步，是一個人與人之間深層次交流的平臺。既然如此，我們不能改變，必要接受。例如，送走朋友時，望其走遠(yuǎn)。家人回家時，多句問候。有人傾訴時，多些耐心。進(jìn)出門時，照顧他人。等等。如此細(xì)微的事情，并不會花去我們多少時間和精力，但在他人心中，自身的形象，可能就會因此變得不同。

印象中最深刻的一課，是感恩的話題。一個男孩成為父親后的醒悟，讓我深深陷入了沉思，父母的愛總是那么透明，透明到我們有時根本發(fā)現(xiàn)不了，使我們不理解，不接受，以至于堅決拒絕。愛為何變得使人反感，是我們不愿被束縛的心。然而在我們受到傷害之前，永遠(yuǎn)也想不到那束縛就是幸福，就是避風(fēng)的港灣。當(dāng)我們可以成為下一代的港灣的時候，才體會到，做港灣并不是那么容易，自以為是的小船總在拼命的駛離自己，沒有實際的纜繩，只等風(fēng)浪促歸航。于是，感慨。曾經(jīng)的自己，不也是如此倔強與固執(zhí)？于是，感嘆。可憐天下父母心??！明白這透明的愛，原來是空氣般無力卻又廣博的如此偉大。

答案是：很難！

究其原因，我認(rèn)為很大程度上是外界各種各樣的思想侵蝕。戶外傳媒、花邊新聞、網(wǎng)絡(luò)游戲等等，創(chuàng)意層出不窮，招式千變?nèi)f化，其吸引力之大，傳播力之廣，談?wù)撔灾?，使得他們成為了思想的核武器，加之青年人思想束縛力微薄，跟潮流愿望迫切，必然讓“核武器”的威力大大增強，甚至不知翻了多少倍，于是成就了那個因網(wǎng)絡(luò)游戲而跳下高樓的男孩。

話已至此，無心再說，講破紅塵，才為自甘墮落！只愿天下未醒之人，早日睜開明事之眼。僅此愿望而已。

人際關(guān)系心得體會及感悟篇十

職場是一個人際關(guān)系非常復(fù)雜的地方，不同年齡、不同專業(yè)的人都有可能匯集在一起，如果不會為人處事，或與人溝通稍有不慎，都可能成為眾矢之的，給自己帶來很多麻煩。

那么在職場里，怎么能成為受歡迎的人呢?

所謂伸手不打笑臉人，沒有人會喜歡整天苦大仇深的人，所以時常保持微笑，每天早上微笑著和你的同事說一聲早上好，這對剛進(jìn)去公司可能還沒有把人全部認(rèn)識的你，定然是一個非常大的加分項。

與同事合作的過程中，如果同事做的比你好，要學(xué)會贊美對方，特別是得到別人的幫助時。

一句“哇，你好聰明呀!”“你那么瘦，沒想到力氣這么大?！?/p>

這些簡單的贊美都可能讓別人心情愉快一整天。

不過需要注意的是，千萬不要為了贊美而贊美，贊美應(yīng)該建立在別人確實做的優(yōu)秀，或者確實幫助了你的前提下，否則控制不好很容易適得其反。

比如一個長相著實不太美的女孩子，你無緣無故夸她美，可能會被聽成諷刺。

對于這樣的同事，你應(yīng)該用心去發(fā)現(xiàn)她的品德或者才華。

另外毫無緣由的過多贊美，看起來其實也很虛偽。

若是對領(lǐng)導(dǎo)，那更是很低級的拍馬屁行為了。

很多公司里可能會有一些小圈子。

你如果剛進(jìn)去一家公司，在沒有清楚內(nèi)部情況時，千萬不要盲目站隊。

真誠禮貌的對待所有的人即可。

因為在這樣的公司里，不被任何人討厭就是受所有人歡迎。

反之，受到某個人的喜歡你則有可能受到所有人的討厭。

而公司的老板或者領(lǐng)導(dǎo)，更是不喜歡公司有小圈子的，他們自然希望公司上下團(tuán)結(jié)，如果你能獨立于圈子之在，又不被排擠，這對你的職場生涯絕對更有好處。

錯誤是不可避免的，工作中難免出現(xiàn)問題。

出現(xiàn)問題之后，在和領(lǐng)導(dǎo)、同事溝通時，千萬不要急于推卸自己。

或者即便自己完全沒有責(zé)任，也不要追究誰誰的過錯。

這個時候首先想出辦法，解決問題，首先是把損失降到最低，其次尋求是否有別的利益點?

如果你能在錯誤之后反而使項目獲得盈利，那么過錯就會變成功勞。

而即使結(jié)果沒那么好，只要沒有造成最壞的損失，到時追究責(zé)任時，如果真的錯的是你，因為你的積極補救，你不會收到太多懲罰。

如果不是你的過錯，你也因為及時的去補救，而得到別人的感謝。

所謂“站高一個層次想問題”，其實就是“站在你的領(lǐng)導(dǎo)的位置去想問題”。

這個時候不要只顧自己的利益，很多時候，我們不得不承認(rèn)，利益并非和我們的能力成正比，而是和領(lǐng)導(dǎo)的分配方式直接劃等號。

但是，領(lǐng)導(dǎo)既然能成為領(lǐng)導(dǎo)，就表示他絕不是意氣用事的人，領(lǐng)導(dǎo)要兼顧的東西更多，他必然是要保證他管轄的整個部門的利益最大化。

而如果是老板，他也會保證整個公司的利益最大化。

所以如果你做的所有事情，都能和你的領(lǐng)導(dǎo)方向一致—使最終獲利最大化!你必然很容易得到領(lǐng)導(dǎo)的支持。

而如此你便很容易說服你的同事了：“我們一塊合作這個項目，先盡量收回更多的錢，到時我分少一點無所謂，至少我們得到的都比現(xiàn)在得到的多!”

只要體現(xiàn)出你的價值，吃虧只會是暫時的，你很快會得到更多!

最終能讓自己立于不敗之地的，只有提升自己的能力。

比別人更專業(yè)，會別人不會的技能，能做別人做不了的事兒，等等。

這些才能讓你的同事離不開你的幫忙，讓你的領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為有些事非你不可。

一旦機會來了，非你莫屬!

人際關(guān)系心得體會及感悟篇十一

疫情期間，我們的生活變得不再是一成不變的。疫情的爆發(fā)已經(jīng)迫使我們改變了我們的生活方式和人際關(guān)系。在開始的時候，我們似乎都對新的環(huán)境和生活方式感到不知所措。但是隨著疫情的持續(xù)和深化，我們逐漸考慮到我們的人際關(guān)系以及社交方式。

二、家庭生活與人際關(guān)系

隨著居民防疫保障措施的落實，我們被要求呆在家里，這讓我們的家庭生活變得更加重要。在家里生活的一段時間以后，我們才意識到我們對周圍的人的情感依賴是如此重要。

由于疫情的爆發(fā)，許多人放棄了計劃出門的想法，在家享受親密時光。我們可以一起煮飯，看電視和游戲，建立深厚的親屬之間的聯(lián)系。這個時候，我們更愿意增加和家人溝通的時間。我們要關(guān)心家人的感受和需求，以保持良好親密度的狀態(tài)。

三、人際關(guān)系需要良好的溝通

由于疫情防控，我們無法像以前那樣和他人面對面交流。然而，我們必須保持我們與他人的溝通，因為這是建立良好人際關(guān)系的一個重要因素。

這種情況下，我們可以利用社交媒體來保持聯(lián)系，增強我們的溝通。我們要利用空閑時間與朋友家人視頻聊天、交流，分享我們的生活經(jīng)歷和想法。同時，我們還可以為他們提供一些幫助和支持，增長我們之間的感情，并為他們提供幫助。

四、情感共鳴和協(xié)作是需要的

隨著疫情的不斷影響，許多人受到影響的同時也需要支持和幫助。在疫情控制和人際關(guān)系中，我們可以利用情感共鳴和協(xié)作的技巧，力所能及地給他人幫助。

無論是經(jīng)濟(jì)上的支持、情感上的關(guān)懷還是技術(shù)上的支持，我們都希望能夠為他人提供幫助，讓他們突出困境，繼續(xù)前進(jìn)。通過這種方法，我們不僅與他人建立了良好的人際關(guān)系，還提高了自己的情感共鳴和協(xié)作技能。

五、一起共度難關(guān)

在疫情期間，我們面臨著表面的孤獨和隔離，需要一種能夠緩解我們壓力和孤獨感的方案。當(dāng)我們共度難關(guān)的時候，我們可以共同面對和解決問題。

我們不僅可以通過線上會議、游戲等互動方式，還可以通過互相支持和幫助來建立和維護(hù)與他人的良好人際關(guān)系。在這個新的環(huán)境中，保持聯(lián)系和情感共鳴，是維護(hù)，處理人際關(guān)系的重要舉措。

總之，疫情已經(jīng)使我們暴露了許多人際關(guān)系和社交技巧的重要性。我們必須積極調(diào)整我們的方法，來提高我們與他人的聯(lián)系和人際關(guān)系的質(zhì)量。通過情感共鳴、協(xié)作、溝通和親密關(guān)系的技巧，我們可以從疫情中振興、我們的人際關(guān)系，并在之后的生活中繼續(xù)好好保持聯(lián)系。

人際關(guān)系心得體會及感悟篇十二

這星期是胡永新老師給我們上的《人際關(guān)系心理學(xué)》，我從中學(xué)到了也感悟了許多。

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點不可捉摸，但是通過這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。

經(jīng)過對心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)：

第三就是憂傷時，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說訴說，讓陽光復(fù)現(xiàn);

第五是在有病時，更要心疼一下自己，戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅強的意志。

對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己;當(dāng)然了，我也不例外，說實話我接觸心理學(xué)這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認(rèn)為的。但是隨著這個學(xué)期對心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。

在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了，我不怨了。

我學(xué)會了忍耐，學(xué)會了寬容。有人說：“主動與被動緊一線之隔，而生命情調(diào)卻神情懸隔?！边€有人說：“當(dāng)你不能改變環(huán)境時，最好改變自己?！币灿腥苏f：“當(dāng)你不喜歡自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)時，請馬上改變?！庇谑牵疫x擇了后者那就是所謂的“改變”，雖然說這幾乎是不可能的事情，但是我還是愿意去嘗試，并且希望用時間來證明自己是可以做到的!

通過心理學(xué)學(xué)習(xí)，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的`變化。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)課對我大的影響。

可以毫不夸張的說心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué)，是他們讓我懂得了許多許多……心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整，失意的時候，悲傷的時候，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂觀快樂的金葵老師，使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們會生活的很超然，成功也會不求而遇的。

雖然這個學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路!有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學(xué)一點，那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂!

或許以上我所說的這些都辭不達(dá)意，但我的心中確充滿的是對心理學(xué)知識的追求，以及對老師的感激。如果非要要問我學(xué)習(xí)這門課程有什么收獲的話，那就是兩個字“改變”。

人際關(guān)系心得體會及感悟篇十三

《人間嬉戲:人際關(guān)系心理學(xué)》作為交互分析理論的創(chuàng)始人，艾瑞克伯恩為當(dāng)代心理治療的進(jìn)展注入了富有創(chuàng)意的'篇章。1961年，他的《溝通分析心理治療》一書的出版，奠定了溝通分析流派的根底。64年，《人間嬉戲》一書大獲勝利，成為風(fēng)行美國的暢銷書，溝通分析的知名度由此大大提高。伯恩認(rèn)為，溝通中的嬉戲是造成人們心情懊喪、彼此損害的重要緣由。

伯恩是一位有心的心理學(xué)家，他將發(fā)生在日常生活中的各種嬉戲一一結(jié)集，依據(jù)消失情境的不同，分為生活嬉戲、婚姻嬉戲、聚會嬉戲、地下嬉戲、詢問室嬉戲和好嬉戲等幾十種，一一加以命名、講解、分析和討論，使讀者通過這些嬉戲可以對自己、對溝通對象、對生活中的伙伴或配偶，有更為清晰的熟悉。

人際關(guān)系心得體會及感悟篇十四

人際關(guān)系是人們在社交活動中與他人建立和諧、穩(wěn)定的關(guān)系的過程。在當(dāng)今社會，人際關(guān)系的重要性日益凸顯。我最近觀看了一些有關(guān)人際關(guān)系的視頻，深有體會。以下是我的心得體會：

第一段：人際關(guān)系的重要性

人際關(guān)系的好壞直接影響到一個人的工作和生活質(zhì)量。良好的人際關(guān)系可以增加工作和學(xué)習(xí)上的幫助和支持，提高工作效率和學(xué)習(xí)動力；同時，它也可以給個人帶來愉悅和幸福感，增強人際交往的能力和自信心。然而，人際關(guān)系的處理并不是每個人都擅長的，有些人面對職場或者生活中的人際關(guān)系問題會感到困惑和無奈。

第二段：培養(yǎng)良好的人際關(guān)系的重要性

為了培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，在視頻中提到了幾個具體的建議，其中包括積極主動交流、關(guān)心他人、傾聽別人的需求和建議、尊重他人等等。通過這些方法可以使我們更好地融入團(tuán)隊，增加與他人的交流與合作，減少誤會和沖突的發(fā)生。并且，將這些方法內(nèi)化為自己的行為習(xí)慣，會使我們在人與人交往的過程中更自在自信，不僅能夠讓人際關(guān)系更加融洽，也有助于提升個人的社交能力。

第三段：在職場中的人際關(guān)系

在職場中，良好的人際關(guān)系對個人的發(fā)展和晉升起著至關(guān)重要的作用。合作和交流的能力可以增加團(tuán)隊成員之間的凝聚力，形成良好的工作氛圍。在視頻中，專家提到了一些可以改善人際關(guān)系的方法，如傾聽他人的需求并提供幫助、尊重他人的決策和觀點等等。在職場中，我們還需要學(xué)會處理辦公室政治，避免利益沖突和人際矛盾，提高自身價值，獲得更好的發(fā)展機會。

第四段：在個人生活中的人際關(guān)系

除了職場中的人際關(guān)系，個人生活中的人際關(guān)系也是很重要的。良好的人際關(guān)系能給人帶來家庭溫暖、友誼和人生樂趣。在家庭中，我們需要尊重家庭成員的思想和意見，體諒他們的需求，共同維護(hù)和諧的家庭氛圍。在朋友圈中，我們需要關(guān)心朋友，真誠對待朋友的問題和困擾，及時給予幫助和支持。在愛情關(guān)系中，我們需要以誠相待，理解對方的需要和期望，建立互信的基礎(chǔ)。

第五段：總結(jié)與展望

通過觀看人際關(guān)系的視頻，我深刻認(rèn)識到良好的人際關(guān)系對個人的發(fā)展和幸福感有著重要的影響。我將努力培養(yǎng)自己良好的人際交往能力，提高自己的溝通能力和傾聽技巧，希望能夠在各個方面建立良好的人際關(guān)系，實現(xiàn)自己的人生價值。

在未來，我將繼續(xù)關(guān)注和學(xué)習(xí)有關(guān)人際關(guān)系的知識和技巧，不斷提升自己在不同場合下的人際交往能力。同時，我也會積極應(yīng)用所學(xué)，并主動與他人分享，幫助他人解決人際關(guān)系方面的問題。通過個人的努力，我相信我可以建立更為穩(wěn)固和持久的人際關(guān)系，使自己的生活更加充實和幸福。

人際關(guān)系心得體會及感悟篇十五

“同學(xué)”這個詞大家應(yīng)該再熟悉不過了吧。這個詞，乍看，只是兩個字。其實，仔細(xì)想一想，它并不是那么簡單，這個詞的背后有高興，有憂傷，也有團(tuán)結(jié)與矛盾。

在學(xué)習(xí)上，畢竟是有好賴之分的，兩個好朋友之間有時也免不了有嫉妒之心。這種事常見到。一個同學(xué)在班上得到了老師的表揚，可與他關(guān)系好的朋友卻不向他祝賀，反而說了些尖酸刻薄的話，這些話，可能不是出于內(nèi)心，但朋友不一定那樣想，這些話，真的不該說，它會對兩人之間的友誼造成極大的威脅，隨時都有可能奪取兩人之間的無價之寶——友誼。這個同學(xué)的做法的確有些過分。當(dāng)朋友得到表揚時，應(yīng)當(dāng)向他表示祝賀，并且還要以有出色的朋友為榮。這樣，自己因有出色的朋友而高興，朋友也因得到祝賀二高興。這豈不兩全其美?何必把友誼鬧僵呢?同學(xué)們，千萬不要向我所講的同學(xué)學(xué)習(xí)，他這樣只會對友誼不利。如果，當(dāng)初他把那些話吞回肚中，也就不至于失去友誼，要保持友誼，請記住一個字，“忍”，如果你說出的話對友誼不利，那就請收回去。

當(dāng)今社會，獨生子女較多，生在蜜罐里，長在蜜罐里，得到了家長的`溺愛，說話從不顧及別人的感受，只把自己想在第一位，每個同學(xué)都有自尊心，作為朋友如果稍不留神，說話時，觸犯了朋友的自尊心，也同樣會對友誼造成威脅。朋友，應(yīng)對他人的自尊心考慮，用速滑說，就是在眾人面前，不要讓朋友沒有臺階下，讓朋友失面子。這樣，朋友在心中會燃起“恨”的火花，這種“恨”，甚至?xí)Z取兩人的友誼，多么不值得啊!同學(xué)們，請大家學(xué)會“寬容與忍耐”。尖銳的話不要在朋友面前說。如果朋友有對自己觸犯的時候，要請退一步，原諒!

朋友之間，同樣要互相關(guān)心，互相幫助，當(dāng)朋友生病時，帶來一聲問候，會給朋友的內(nèi)心世界帶來一朵開放在春天的花，溫暖而又燦爛。不要小瞧這一聲問候，它會使朋友間的友誼更上一層樓。反之，如果在朋友需要幫助時，你逃之夭夭，又會給朋友的內(nèi)心帶來什么?朋友也將不會再相信這友誼是真正的友誼了!請同學(xué)們時刻注意，友誼是無價之寶，要努力保持友誼，促進(jìn)友誼。

人際關(guān)系心得體會及感悟篇十六

要發(fā)現(xiàn)并欣賞你的同學(xué)們的優(yōu)點，平常別人遇到困難時幫上一把，人際交往是個互動的過程，你不在乎別人，別人為什莫要在乎你。再有每天多想一些高興的事情，開開心心的。我想大家都喜歡明朗的人，誰也不愿意整天面對一個面色陰沉唉聲嘆氣的人。而且心情開朗對自己也有好處。第三呢就是放松點，做你自己，做好自己的事，學(xué)習(xí)所帶來的成就感會是你慢慢不去在意一些小事。在這個基礎(chǔ)上注意一下你的所作所為，如果性格上有什莫不好的地方，注意一點(不要刻意)。

改變和提高需要一個過程，慢慢來，每天過得充實一些會很快樂的。人際的事情是急不來，勉強不來的。

如果你和你的同學(xué)之間有誤會你又不知情，不妨試者和他們溝通一下，不會溝通就一點點學(xué)。如果是你的問題，以后要改改。如果不是你的問題就不用擔(dān)心了，時間長了大家會了解你是怎樣一個人的。假如你已經(jīng)沒什么大的過失或是礙著別人的事，就好好學(xué)習(xí)吧，再好的人也有人說他不好，再不好的人也可能有朋友。只是說他好的人有多有少而已。跟喜歡你的.人多相處就行了。

我最想說的是，在學(xué)習(xí)的階段，人緣再好學(xué)習(xí)失敗了，你就什莫都不是。想想你小時的同學(xué)，也許你會明白我的意思。學(xué)習(xí)和成就感給人的快樂其他一切都替代不了。你不是為別人活著的，而且天底下這么多人，總會有人欣賞你的，和你合得來，相信自己。

同學(xué)之間沒有根本的利益沖突的，但是對于每個成長經(jīng)歷都不一樣的學(xué)生個體，我認(rèn)為同學(xué)之間的相處最主要的是以誠相待。

有時同學(xué)被孤立的人，其實很大程度上是對自己不是很自信。以為別人可能會因為看不起自己，或是有的同學(xué)是班里成績最好的也會出現(xiàn)這樣的情況。

人際關(guān)系心得體會及感悟篇十七

人際關(guān)系是我們生活和工作中不可忽視的重要組成部分。良好的人際關(guān)系可以促進(jìn)合作、帶來快樂和成就感，而糟糕的人際關(guān)系則會給我們帶來壓力和困擾。如何提高人際關(guān)系一直是一個熱門話題，下面我將分享我的心得體會，希望能為大家提供一些啟示。

首先，建立良好的溝通渠道是提高人際關(guān)系的基石。溝通是人際交往的重要方式，它不僅可以讓我們了解別人的需求和想法，也可以向他人表達(dá)自己的想法和感受。在與他人交流時，我們不僅要注意言辭的準(zhǔn)確和清晰，更要傾聽對方的意見和想法。另外，我們還可以通過非語言溝通來加強交流，比如眼神交流、肢體語言等。通過良好的溝通渠道，我們能夠建立起相互理解和信任的基礎(chǔ)，從而提高人際關(guān)系的質(zhì)量。

其次，尊重他人是維護(hù)良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。每個人都有自己的思想、感受和偏好，我們應(yīng)該尊重他人的不同，不論是觀點、習(xí)慣還是興趣愛好。尊重他人不僅體現(xiàn)在言行舉止上，更需要從內(nèi)心保持一種寬容和包容的心態(tài)。只有真正尊重他人，才能夠建立起平等的人際關(guān)系，避免沖突和矛盾的發(fā)生。

第三，關(guān)注他人的需求和感受是提升人際關(guān)系的重要策略。人際關(guān)系是基于互惠互利的，我們不能只關(guān)心自己的利益，而忽視他人的需求和感受。當(dāng)我們關(guān)注他人時，我們可以通過詢問和觀察，了解他們的需求和關(guān)注點，然后盡力滿足和支持他們。同時，我們還要尊重他人的情緒和感受，不要對他們的痛苦和困難置之不理。只有在他人感受到我們的關(guān)心和支持時，人際關(guān)系才能夠更加緊密和深入。

第四，即時解決問題是促進(jìn)人際關(guān)系發(fā)展的有效途徑。在人際關(guān)系中難免會出現(xiàn)矛盾和問題，這時我們不能回避或者拖延，而是要勇于面對并及時解決。當(dāng)問題出現(xiàn)時，我們可以采取積極的溝通方式，坦誠地表達(dá)自己的觀點和不滿，并尋求雙方都能接受的解決方案。同時，我們也要學(xué)會寬容和原諒，不要把小矛盾放大，讓問題逐漸升級。只有積極地解決問題，才能夠消除矛盾、建立更加穩(wěn)固的人際關(guān)系。

最后，培養(yǎng)良好的人際交往技巧是提高人際關(guān)系的關(guān)鍵。在人際交往中，我們不僅要注重表達(dá)自己的需求和觀點，更要學(xué)會傾聽和理解別人。此外，我們還要學(xué)會控制情緒，不要在沖動之下做出錯誤的決策和言行。同時，我們還要成為一個善于交際的人，與人接觸時要有禮貌、友好，懂得與他人建立共同點和利益關(guān)系。只有通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，培養(yǎng)良好的人際交往技巧，我們才能夠更好地提高人際關(guān)系。

總之，提高人際關(guān)系對我們的個人發(fā)展和幸福感至關(guān)重要。通過建立良好的溝通渠道、尊重他人、關(guān)注他人的需求和感受、即時解決問題以及培養(yǎng)良好的人際交往技巧，我們能夠建立起健康、和諧的人際關(guān)系網(wǎng)。希望大家能夠從我的心得體會中獲得啟示，不斷提升人際關(guān)系，與他人更好地和諧相處。

人際關(guān)系心得體會及感悟篇十八

不管你們承不承認(rèn)，人際關(guān)系就是決定職場成敗的關(guān)鍵。

而職場的人際關(guān)系，我將它理解為一句話，怎么交朋友？很多人認(rèn)為職場是一個競爭關(guān)系，這句話是也不是。

職場的確是一個競爭關(guān)系，大家在一個公司內(nèi)搶奪著有限的資源；但是職場中不僅有競爭，還有朋友。什么叫做朋友？就是那些能擁護(hù)你的人。沒有一個領(lǐng)導(dǎo)，手下沒有心腹，這些心腹就是他升官之前的朋友。

交朋友，乍一看十分簡單，說白了就是利益往來，或者是吃喝玩樂?？墒?，真的簡單嗎？我覺得不容易。

很多人，尤其是新人，為了搞好職場關(guān)系，剛進(jìn)公司沒多久就開始請客吃飯。

有些人喜好吃，有些人喜好喝，有些人喜好唱歌。每個人的品性不一樣，只有了解了對方的品性，你才可以對癥下藥，才能交上朋友。

當(dāng)了解了對方的興趣愛好以后，就可以試探著接觸一下。這里的試探，主要的目的是，看對方值不值得交往下去。

畢竟，我們交朋友的目的，是為了以后可以用得上；但并不是所有人都適合增進(jìn)感情的。我就認(rèn)識一個主管，他三天兩頭就要罵手下一個員工，罵得那叫一個狠。然后讓人啼笑皆非的事情是，那個員工每次被罵完，就會請這個主管吃飯。

我用腳趾頭想就明白兩人之間發(fā)生了什么。明顯就是員工想要討好主管請他吃了一次飯，而這個主管卻來勁了，以為這個員工想要舔自己，讓他體驗到了當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的樂趣，罵人都洪亮了一些。這員工以為自己做得不夠，連忙再次請好的，循此往復(fù)，就造成了今天的局面。

我們在職場中和一個人交朋友，最終目的是為了讓朋友可以在自己有難的時候，可以幫一把，可不是來挨罵的。

所以在試探時，發(fā)現(xiàn)對方是個扶不起的阿斗，我們就可以停止投入了，畢竟請客吃飯費錢，而交心也費力。

不管是職場中，還是現(xiàn)實中交朋友是需要花錢的。

君子之交可以，但是當(dāng)你有難的時候，也別想著人家能出手幫你，畢竟淡如水。至于好處分享，那就別想了，洗洗睡吧。只有真金白銀地花下去，才能交上朋友，或者說這朋友才靠譜。

可是，大家在交朋友的時候，千萬不要有著今天付出，明天就一定要有回報的想法。

真用這樣的想法去交朋友，你是交不到任何的朋友的。即使交到了，那也是酒肉朋友，等你沒法供他們吃喝的時候，這朋友也就散了。

職場中交朋友，無非就是站隊，或者在未來可以提攜一把。所以我們要做的不是去爭取回報，而是全心盡力地投資。既然這個人能被你投資，那么他一定不是個傻子，所以他一定知道你的目的。

上述所講，對于職場來說是九牛一毛，但是這幾個道理卻是很多人工作許久都悟不出的東西。

要知道，最難把握的永遠(yuǎn)是人心。只有不斷地投入進(jìn)去，不斷地吃虧，才有可能真正地成長。

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