一個(gè)好的方案能夠提高工作效率，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的合作與溝通。制定方案時(shí)，我們應(yīng)該充分考慮外部環(huán)境的變化和影響因素。這些方案范例展示了不同情況下的方案執(zhí)行過程和結(jié)果，有助于我們更好地為自己的問題制定解決方案。
定向越野實(shí)施方案篇一
大二的這個(gè)學(xué)期，選修課我選擇了定向運(yùn)動(dòng)，這也是我第一次有機(jī)會(huì)體會(huì)到定向運(yùn)動(dòng)的魅力。定向運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們大學(xué)生來說是一項(xiàng)挑戰(zhàn)智能和體能的運(yùn)動(dòng)，是集智力與體力為一體的健康型體育運(yùn)動(dòng)，它既考驗(yàn)我們的奔跑能力，也檢驗(yàn)了我們的思維判斷能力。
定向運(yùn)動(dòng)好像是一場(chǎng)尋寶游戲，與通常的體育活動(dòng)相比，不會(huì)讓我們因單調(diào)、枯燥而感到疲勞，從而失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒。定向運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們來說不是純粹的耐力跑運(yùn)動(dòng)，它要求我們?cè)谂艿耐瑫r(shí)要?jiǎng)幽X筋分析，判斷目標(biāo)點(diǎn)的方位并選擇最佳的路線，培養(yǎng)了我們獨(dú)立分析解決問題的能力和邏輯思維及識(shí)圖能力。在奔跑中，我們暫時(shí)忘記了因身體極限而產(chǎn)生的疲勞，在興奮和愉快中達(dá)到預(yù)定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。這不僅使我們擁有了健康的身體，還讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，戰(zhàn)勝困難的精神。
如果說這一學(xué)期的課有什么不理想的話，那就是因?yàn)樘鞖獾脑蛑辉谑彝馍狭怂拇握n，南湖公園的定向取消了。這學(xué)期的定向運(yùn)動(dòng)課程讓我的周末生活變得充實(shí)了很多，雖然每次課只有大概一小時(shí)的時(shí)間，但這一小時(shí)會(huì)讓我一天都有好的精神。雖然不能說這學(xué)期的定向課給自己帶來特別大的影響，但它讓我對(duì)運(yùn)動(dòng)有了主動(dòng)的情緒，感受到了一般形式體育課里不曾給我的運(yùn)動(dòng)的快樂！下個(gè)學(xué)期天氣會(huì)暖和起來，雖然會(huì)修其他的選修課，但我還是會(huì)在周末的時(shí)候去上定向運(yùn)動(dòng)的課！
定向越野實(shí)施方案篇二
定向運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)集體能和智能于一體的時(shí)尚體育運(yùn)動(dòng)，兼?zhèn)漶R拉松、鐵人三項(xiàng)和國際象棋的特點(diǎn)，在國際上被稱為“智者”的運(yùn)動(dòng)。團(tuán)體賽能夠培養(yǎng)人的集體思考、共同解決困難的能力。由于這個(gè)項(xiàng)目適應(yīng)的人群廣泛，既能提高判定方向的能力，掌握識(shí)圖用圖的能力，又能培養(yǎng)和鍛煉人的頑強(qiáng)意志，同時(shí)花費(fèi)也不多，實(shí)用性和娛樂性兼?zhèn)洹Ｎ锪鲗I(yè)比較新興，專業(yè)人數(shù)少，沒有較好的溝通聯(lián)系，專業(yè)歸屬感不強(qiáng)，沒有形成自己的傳統(tǒng)。
越野定向，凝聚你我
1、為了豐富和提高學(xué)生的課余生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)；
32、加強(qiáng)物流同學(xué)之間的交流與合作精神，增加物流專業(yè)凝聚力和影響力，讓物流專業(yè)的同學(xué)們與學(xué)長學(xué)姐多溝通，增強(qiáng)物流專業(yè)同學(xué)的家的概念，形成屬于我們自己的傳統(tǒng)。想通過定向越野這種花費(fèi)時(shí)間短，考察短時(shí)間團(tuán)隊(duì)協(xié)作效力的項(xiàng)目來達(dá)到交流，合作的目的。
20xx/4/14南京審計(jì)學(xué)院校園
物流專業(yè)同學(xué)
1、確定地點(diǎn)（周4晚上之前）并拍照制作地圖，畫海報(bào)；
2、確定參與人數(shù)并確定分組（物流4個(gè)班打亂，具體情況按照參加人數(shù)再定）；
4、相關(guān)人員（地點(diǎn)采集人員、小組的裁判、拼圖制作人員等暫定班委）培訓(xùn)。（周日上午）
1、本次定向越野比賽，將以潤園基點(diǎn)，在全校范圍內(nèi)設(shè)點(diǎn)12處，包括潤園,沁園,澤園,澄園等標(biāo)志性地點(diǎn)。參賽者從潤園操場(chǎng)出發(fā)，根據(jù)要求，完成各接力點(diǎn)的小任務(wù)，最短時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)為優(yōu)勝。在尋找的過程中遇見學(xué)術(shù)貓與之合影可以在完成時(shí)間的基礎(chǔ)上減掉1分鐘；向裁判求助的一次時(shí)間增加一分鐘。
2、賽前對(duì)參賽人員進(jìn)行培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容：地圖的使用，各班班長負(fù)責(zé)講解賽前規(guī)則（打印出來），注意事項(xiàng)（見后面）。
3、活動(dòng)僅提供比賽地圖。除以上提及的裝備外，不可使用任何輔助器具。
4、參賽者在預(yù)備區(qū)做好比賽準(zhǔn)備，每組自己指派一位小組長抽簽決定地圖序號(hào)并取到相應(yīng)地圖，比賽哨聲響起后各參賽者在開始比賽。
5、比賽過程中，由小組長負(fù)責(zé)組員的安全問題，并合理安排小組的路線，制定方案。
6、每一組的裁判，負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)。并引導(dǎo)回到潤園操場(chǎng)的組員休息，等所有小組都到齊，按照完成時(shí)間排名次，頒獎(jiǎng)。
7、比賽總結(jié)。由學(xué)長學(xué)姐代表對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)；由12級(jí)代表進(jìn)行總結(jié)。
8、活動(dòng)結(jié)束后，由宣傳委員收集各小組照片，制作視頻等。
影印費(fèi)：打印規(guī)則，地圖；
獎(jiǎng)品費(fèi)：一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)，三等獎(jiǎng)，參與獎(jiǎng)
既能加強(qiáng)物流同學(xué)之間的交流與合作精神，增加物流專業(yè)凝聚力和影響力，讓物流專業(yè)的同學(xué)們與學(xué)長學(xué)姐多溝通，增強(qiáng)物流專業(yè)同學(xué)的家的概念，形成屬于我們自己的傳統(tǒng)；又能豐富和提高學(xué)生的課余生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
本次活動(dòng)圓滿結(jié)束了，它代表的不單單是一次團(tuán)日活動(dòng)，它更代表這我們物流一個(gè)大整體的融合。定向越野，考驗(yàn)的不僅僅是智力與耐力，團(tuán)隊(duì)的合作精神才是最重要的。物流4個(gè)班的分散打亂，宿舍間的穿插，無疑促進(jìn)了物流的融合進(jìn)度。參與比賽的人數(shù)，出發(fā)前中大家的熱烈討論，比賽結(jié)束后大家臉上的笑容，拿到獎(jiǎng)品時(shí)大家的開心，這些都給了我們堅(jiān)定的信心——帶著物流一起走下去的信心。除卻緊密聯(lián)系物流內(nèi)部之外，本項(xiàng)活動(dòng)更帶動(dòng)了大家鍛煉身體的熱情，在比賽過程中，對(duì)耐力的考驗(yàn)是不可避免的，我相信在本次活動(dòng)中，很多人感覺到了自己在身體素質(zhì)上的不足，我也相信，這些人會(huì)在未來的大學(xué)日子中找到自己的鍛煉方式，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
定向越野實(shí)施方案篇三
光陰似箭，歲月如梭（經(jīng)典的句子），一轉(zhuǎn)眼一學(xué)期就過了，一星期一次的定向越野課也將終結(jié)了，這輩子的體育課貌似也到頭了，但是人生還是得跑下去的，就像定向越野，打完了這個(gè)點(diǎn)，還有下個(gè)點(diǎn)，打完了這場(chǎng)比賽的所有個(gè)點(diǎn)，下星期還有一場(chǎng)，無休止卻總有個(gè)頭！好了，感慨完了，說一下定向越野的感受吧，以下：
首先，沒有一定體力的人是不能夠很順利的完成定向越野的，不行的是：我就是那一個(gè)沒什么體力的，人家跑的飛快，我小跑，人家小跑，我走路，人家走路，我休息；到終點(diǎn)的時(shí)候，我想我喘氣還是喘得不慢的。每次，我都不是最慢到達(dá)的那個(gè)（可能因?yàn)槲也皇悄莻€(gè)最沒體力的那個(gè)吧），但也不是最快的那個(gè)（廢話，你前面都說你不是那個(gè)最有體力的了），所以，我想我還是比較中庸的吧！確實(shí)，體力是定向越野的基礎(chǔ)，當(dāng)然，老師也不會(huì)讓你跑一半然后體力不支倒下的（順便提一下老師，是個(gè)很酷的好人），有好幾次我都是先出發(fā)的，但是總在終點(diǎn)或者路上遇到那個(gè)在我隔壁宿舍又比我慢出發(fā)的那個(gè)趙同學(xué)，每次看到他那因?yàn)榕艿锰疵沟妹娌砍尸F(xiàn)正常人不常有的紅色表情時(shí)，我想，我什么時(shí)候才能夠像他那么快?。ó?dāng)時(shí)我沒有鏡子，不知道我的面部有沒有像他那種太過拼命的紅，估計(jì)會(huì)有吧，雖然我不拼命，但是我也是盡全力的在跑啊）！說到這里，還想佩服一個(gè)女生，雖然我不知道她的名字，不知道她的班級(jí)（貌似這些不關(guān)你事吧）但是，那個(gè)女生是個(gè)不正常的女生，請(qǐng)?jiān)徫矣谩安徽！边@個(gè)形容詞來形容這個(gè)我不認(rèn)識(shí)的女生（確實(shí)是很不正常嘛），好像每次總是她跑得最快，沒錯(cuò)，比一般的男生快，比一般的女生快很多，雖然我很不幸的沒有在路上見到她，但我總是在終點(diǎn)見到她（這總是讓我很郁悶），記得有一次很幸運(yùn)的和她一個(gè)組，老師說跑得比女生慢的要罰俯臥撐，很慶幸的是那一次我們組有5個(gè)人（這是我跑回來才知道的），我回來的時(shí)候見到那個(gè)前面說的那個(gè)趙同學(xué)桃花滿面的站在那里喘氣，后來那兩個(gè)跑得比我慢的男生都去做俯臥撐了，沒錯(cuò)，你沒有看錯(cuò)，我也沒有打錯(cuò)，因?yàn)橛袀€(gè)女生跑得比我和那個(gè)趙同學(xué)還快，只是我當(dāng)時(shí)還不知道，那女同學(xué)等到他們做俯臥撐時(shí)才很不好意思的出來承認(rèn)這個(gè)事實(shí)，等到她承認(rèn)完這個(gè)事實(shí)后，人家已經(jīng)做完俯臥撐了，所以老師就說我就不用做俯臥撐了（在次謝謝老師，以及那個(gè)女同學(xué)）
最后，我覺得定向越野還是蠻好玩的，每次打點(diǎn)滴的那一聲，好像就是你完成了某個(gè)目標(biāo)，你每一次打點(diǎn)都是在進(jìn)步著，就算是梅花點(diǎn)，每次都是同一個(gè)點(diǎn)，走過的路卻不一樣，流過了汗水，就對(duì)得起那一滿意答案。
定向越野實(shí)施方案篇四
突然想起一句詩來形容我此刻的心情，林花謝了春紅，太匆匆。仿佛昨天我們還是剛進(jìn)大學(xué)的新生，還那么朝氣蓬勃，還那么意氣風(fēng)發(fā)，現(xiàn)在卻不得不對(duì)我們大學(xué)的最后一節(jié)體育課說再見了。這學(xué)期的體育課很有幸，我選擇了定向，剛開始時(shí)還曾面對(duì)老師的5678圈的操場(chǎng)計(jì)劃猶豫過后悔過，但是經(jīng)過了一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，我能自豪的說，我不后悔選擇定向。是的，回想起曾在操場(chǎng)上流下的汗水，曾在校園里奔跑打點(diǎn)的足跡，太陽下觀看男生踢球時(shí)熱烈的歡呼，還有一個(gè)語言犀利，但卻讓我們佩服的五體投地的老師，這么多美好的回憶，我們有什么理由后悔！
定向越野是一項(xiàng)智力和體力相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)?！芭艿每臁蔽幢啬苷业秸_的方向，“走得對(duì)”往往能后發(fā)制人，關(guān)鍵是運(yùn)籌能力，如何把體力用在最巧妙之處。這個(gè)在我們平時(shí)的訓(xùn)練之中就能得到很深的感悟?！捌v的時(shí)候能看到希望，困難之中孕育驚喜”—這就是定向越野的魅力.通過這次接受定向越野課的培訓(xùn)，不僅增強(qiáng)體質(zhì)，而且豐富地理知識(shí)、地圖知識(shí)，尤其對(duì)培養(yǎng)了自我生存能力，啟發(fā)智力有獨(dú)到的好處。
當(dāng)我們開始自己的追求之前，一定要問問自己，我的目的地在哪里？要給自己充分的時(shí)間探索。不要急急忙忙上路。更不要在還沒有找到屬于自己的道路的時(shí)候跑得快，因?yàn)槲覀兒芸赡芤哑x自己本來的方向，而且到最后，因?yàn)橐呀?jīng)跑了很遠(yuǎn)，很難回頭。
其實(shí)這個(gè)不僅僅單純的是一節(jié)體育課，不管是體力上，還是精神上我們都受益匪淺。在此我想對(duì)老師說一句，老師謝謝你！你那獨(dú)特的教學(xué)方法，睿智的談吐，真正的做到了寓教于樂。
定向越野實(shí)施方案篇五
大二的這個(gè)學(xué)期，體育課我選擇了定向運(yùn)動(dòng)，這也是我第一次有機(jī)會(huì)體會(huì)到定向運(yùn)動(dòng)的魅力。定向運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們大學(xué)生來說是一項(xiàng)挑戰(zhàn)智能和體能的運(yùn)動(dòng)，是集智力與體力為一體的健康型體育運(yùn)動(dòng)，它既考驗(yàn)我們的奔跑能力，也檢驗(yàn)了我們的思維判斷能力。
定向運(yùn)動(dòng)好像是一場(chǎng)尋寶游戲，與通常的體育活動(dòng)相比，不會(huì)讓我們因單調(diào)、枯燥而感到疲勞，從而失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒。定向運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們來說不是純粹的耐力跑運(yùn)動(dòng)，它要求我們?cè)谂艿耐瑫r(shí)要?jiǎng)幽X筋分析，判斷目標(biāo)點(diǎn)的方位并選擇最佳的路線，培養(yǎng)了我們獨(dú)立分析解決問題的能力和邏輯思維及識(shí)圖能力。在奔跑中，我們暫時(shí)忘記了因身體極限而產(chǎn)生的疲勞，在興奮和愉快中達(dá)到預(yù)定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。這不僅使我們擁有了健康的身體，還讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，戰(zhàn)勝困難的精神。
如果說這一學(xué)期的課有什么不理想的話，那就是因?yàn)樘鞖獾脑蚝脦状蔚亩ㄏ蛟揭岸既∠耍@是最大的遺憾了。這學(xué)期的定向運(yùn)動(dòng)課程讓我的生活變得充實(shí)了很多，雖然每次課只有大概一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間，但這一個(gè)半小時(shí)能給我?guī)砗芏嗟臎_勁，在繁雜的課程之外。雖然不能說這學(xué)期的定向課給自己帶來特別大的影響，但它讓我對(duì)運(yùn)動(dòng)有了主動(dòng)的情緒，感受到了一般形式體育課里不曾給我的運(yùn)動(dòng)的快樂！下個(gè)學(xué)期我還繼續(xù)上定向越野課，希望天氣會(huì)暖和、晴朗起來，這樣就有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)去參加到定向越野這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中了。
定向越野實(shí)施方案篇六
這學(xué)期我選了定向越野體育課，當(dāng)初這并不是我想選的，因?yàn)槲乙恢睂?duì)跑步都是有恐懼的，我其實(shí)是想選太極拳的，可能因?yàn)槲覀兏咧薪踢^，也學(xué)過，自己也會(huì)，就想選它，可是沒選上，也就選了定向越野，既然選了這個(gè)，那我還是要好好上課的，即使我體育再不好，我上課也不可以偷懶，或許比其他人時(shí)間用的長一點(diǎn)，我一直都很會(huì)安慰自己的，只要我任務(wù)完成了，我就很開心了，就像跑800米，我是超時(shí)了，但我是一個(gè)人跑完的，沒讓人拉著我，記得上次側(cè)體側(cè)，有兩個(gè)人陪我跑完的，雖然這次超時(shí)了，但是跑完了，我也就很開心了，我覺得我已經(jīng)不錯(cuò)了。
最近，一段時(shí)間，我不知道自己怎么了，看了一個(gè)綜藝節(jié)目之后，就覺得身體很重要，一定要多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，以前我去跑步，心里壓力都特別大，都是為了要體側(cè)了，或者其他什么事的，這樣我就不能堅(jiān)持了，每次都是，跑個(gè)一兩次，就不去跑了，但是，現(xiàn)在，我自己想明白了，是我自己想跑，不為別的，就為自己，所以我最近都去跑步了，一個(gè)人我也會(huì)去跑的，現(xiàn)在我每天晚上已經(jīng)可以慢跑10圈了，4000米，怎么也算一個(gè)小長跑了，我現(xiàn)在已經(jīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)沒有一點(diǎn)恐懼了，而且已經(jīng)喜歡上運(yùn)動(dòng)了。
對(duì)于這學(xué)期的定向越野，其實(shí)也學(xué)到了許多東西，定向越野其實(shí)并不是純粹的耐力跑運(yùn)動(dòng)，它要求我們?cè)谂艿耐瑫r(shí)要?jiǎng)幽X筋分析，判斷目標(biāo)點(diǎn)的方位并選擇最佳的路線，培養(yǎng)了我們獨(dú)立分析解決問題的能力和邏輯思維及識(shí)圖能力。但是最大的感受就是堅(jiān)持不懈，戰(zhàn)勝困難的精神，我覺得，堅(jiān)持就是勝利，而且，我一定會(huì)堅(jiān)持的。
定向越野實(shí)施方案篇七
今天，我們年級(jí)組織了一次定向越野活動(dòng)。早上，天還沒亮，我就從床上爬起來。穿上衣服向校園奔去。
我們坐車前往奧林匹克森林公園，今天天氣不算暖和，但我穿的也不算多。到公園后，老師說：今天我們要進(jìn)行一次定向越野。我會(huì)發(fā)給每個(gè)組一個(gè)指卡和一張地圖，照著地圖走，到一個(gè)點(diǎn)后刷一下指卡就可以了，都聽明白了嗎?聽明白了!同學(xué)們紛紛回應(yīng)。老師黃英其聲音在我的后方響起。有什么問題嗎?呃，在哪里集合?哦!在大本營集合，地圖上都有畫的，好，還有誰有問題嗎?沒有同學(xué)出聲很好，那我們開始吧!我拿著地圖和組員一起研究起來。最終，我們決定先去a點(diǎn)。于是，我?guī)еF(tuán)隊(duì)向a點(diǎn)進(jìn)發(fā)。半小時(shí)后，我們才走了全程的1/4，但早已累得滿頭大汗了。到下午一點(diǎn)的時(shí)候，有幾個(gè)女生已經(jīng)失去走完全程的信心了。不停地抱怨著：誰設(shè)計(jì)的點(diǎn)呀!竟然設(shè)在了山頂，太缺德了!太累了，我不想上去了。說著，她們癱坐在地上。這時(shí)在前面打頭陣的壞小子趙宇軒轉(zhuǎn)過頭來對(duì)那個(gè)表示不想上去的女同學(xué)說把書包給我吧!還沒等那女生回答，他就伸手奪過了書包向一只猴子一樣向山上跑去，我望著他消失的'背影心想：沒想到這壞小子竟然主動(dòng)幫其同學(xué)來。我轉(zhuǎn)頭看了看那個(gè)抱怨的女生，她感恩地和同學(xué)互相攙扶著向山上爬去，很快。
定向越野實(shí)施方案篇八
身為引導(dǎo)組成員之一，深感引導(dǎo)之不易。
首先，引導(dǎo)區(qū)一個(gè)點(diǎn)位是絕對(duì)不夠的，引導(dǎo)時(shí)因?yàn)槿藬?shù)眾多將西門至烈士塔的半邊道路擠滿了，后面將臨時(shí)調(diào)配點(diǎn)改為引導(dǎo)區(qū)的第二引入點(diǎn)后，第二引入點(diǎn)又將另外半邊道路擠滿，給其他游客的進(jìn)入造成了一定程度上的不方便。
其次，引導(dǎo)過程中一開始是1組成員（3路縱隊(duì))的帶去檢錄，后面由于人數(shù)眾多，由3路縱隊(duì)逐漸變?yōu)?路，5路，多的時(shí)候甚至有6路縱隊(duì)擠在一組隊(duì)列。
建議。增加幾個(gè)引導(dǎo)點(diǎn)。每個(gè)引導(dǎo)點(diǎn)排好n路縱隊(duì)（根據(jù)檢錄點(diǎn)和引導(dǎo)點(diǎn)的數(shù)量分配） 派兩個(gè)人引導(dǎo)員每次先組織好每一組的成員。然后其他的引導(dǎo)員輪流帶 ?每次帶一組。
定向越野實(shí)施方案篇九
這學(xué)期我選了定向越野體育課，當(dāng)初這并不是我想選的，因?yàn)槲乙恢睂?duì)跑步都是有恐懼的，我其實(shí)是想選太極拳的，可能因?yàn)槲覀兏咧薪踢^，也學(xué)過，自己也會(huì)，就想選它，可是沒選上，也就選了定向越野，既然選了這個(gè)，那我還是要好好上課的，即使我體育再不好，我上課也不可以偷懶，或許比其他人時(shí)間用的長一點(diǎn)，我一直都很會(huì)安慰自己的，只要我任務(wù)完成了，我就很開心了，就像跑800米，我是超時(shí)了，但我是一個(gè)人跑完的，沒讓人拉著我，記得上次側(cè)體側(cè)，有兩個(gè)人陪我跑完的，雖然這次超時(shí)了，但是跑完了，我也就很開心了，我覺得我已經(jīng)不錯(cuò)了。
最近，一段時(shí)間，我不知道自己怎么了，看了一個(gè)綜藝節(jié)目之后，就覺得身體很重要，一定要多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，以前我去跑步，心里壓力都特別大，都是為了要體側(cè)了，或者其他什么事的，這樣我就不能堅(jiān)持了，每次都是，跑個(gè)一兩次，就不去跑了，但是，現(xiàn)在，我自己想明白了，是我自己想跑，不為別的，就為自己，所以我最近都去跑步了，一個(gè)人我也會(huì)去跑的，現(xiàn)在我每天晚上已經(jīng)可以慢跑10圈了，4000米，怎么也算一個(gè)小長跑了，我現(xiàn)在已經(jīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)沒有一點(diǎn)恐懼了，而且已經(jīng)喜歡上運(yùn)動(dòng)了。
對(duì)于這學(xué)期的定向越野，其實(shí)也學(xué)到了許多東西，定向越野其實(shí)并不是純粹的耐力跑運(yùn)動(dòng)，它要求我們?cè)谂艿耐瑫r(shí)要?jiǎng)幽X筋分析，判斷目標(biāo)點(diǎn)的方位并選擇最佳的路線，培養(yǎng)了我們獨(dú)立分析解決問題的能力和邏輯思維及識(shí)圖能力。但是最大的感受就是堅(jiān)持不懈，戰(zhàn)勝困難的精神，我覺得，堅(jiān)持就是勝利，而且，我一定會(huì)堅(jiān)持的。
定向越野心得
房地產(chǎn)定向開發(fā)合同
燃?xì)夤艿浪蕉ㄏ蜚@施工工藝及管理
雙源ct定位在肺癌立體定向放射治療中的應(yīng)用分析
心理學(xué)課程對(duì)定向醫(yī)學(xué)生心理素質(zhì)的影響研究論文
淺談定向增發(fā)現(xiàn)金認(rèn)購與公司業(yè)績的效果分析論文
《哈姆雷特》心得
基層實(shí)踐心得
遠(yuǎn)程培訓(xùn)心得
心態(tài)培訓(xùn)心得
定向越野實(shí)施方案篇十
一．活動(dòng)主題：
創(chuàng)先爭優(yōu)，校園定向越野，激情穿越青春
二．活動(dòng)背景：
“弘揚(yáng)沂蒙精神，爭當(dāng)發(fā)展先鋒”為主題的創(chuàng)先爭優(yōu)活動(dòng)
四．活動(dòng)目
開展“弘揚(yáng)沂蒙精神，爭當(dāng)發(fā)展先鋒”的活動(dòng)，發(fā)揚(yáng)文明修身精神，關(guān)注社會(huì)風(fēng)氣，展現(xiàn)學(xué)子風(fēng)范。校園定向越野是定向越野一種類型，它既是一種戶外休閑、娛樂運(yùn)動(dòng)，又是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一種較為經(jīng)濟(jì)的活動(dòng)。本次校園定向越野活動(dòng)不僅能緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，鍛煉同學(xué)間的合作能力，而且豐富全體師生的.課余生活，活躍校園氣氛，促進(jìn)同學(xué)之間的友好關(guān)系，開闊同學(xué)的思路，體現(xiàn)商城實(shí)驗(yàn)學(xué)校創(chuàng)先爭優(yōu)的風(fēng)范。
四．主辦單位：臨沂商城實(shí)驗(yàn)學(xué)校
承辦單位：臨沂商城實(shí)驗(yàn)學(xué)校（高中部）
五．活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
1.活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月08日
2.活動(dòng)地點(diǎn)：臨沂商城實(shí)驗(yàn)學(xué)校
六．活動(dòng)對(duì)象：
高中部全體師生
七．活動(dòng)概況：
一共為3大組，男生（學(xué)生），女生（學(xué)生），教工；比賽開始后，參賽隊(duì)伍按照規(guī)定路線行走，依照地圖上點(diǎn)標(biāo)的順序完成指定任務(wù)，每過一關(guān)，裁判會(huì)給過關(guān)的隊(duì)伍一張過關(guān)憑證。最先到達(dá)終點(diǎn)者得1分，第二得2分，以此類推，直至全員到達(dá)，得分最少班級(jí)為優(yōu)勝組，學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)男女各前10名，教師獎(jiǎng)勵(lì)前3名。
八．活動(dòng)流程：
1、集合簽到【8：00】出發(fā)
2、開場(chǎng)【9：00】周校長開動(dòng)員大會(huì)
3、宣布比賽結(jié)果
4、結(jié)束整理【5：00】回校
九．工作分配：
秘書處：簽到、簽退、準(zhǔn)備水
組織部：線路指引
宣傳部：出海報(bào)、場(chǎng)地布置、標(biāo)語
十．獎(jiǎng)金設(shè)置（每個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)各一名）：
一等獎(jiǎng):000元
二等獎(jiǎng):000元
三等獎(jiǎng):000元
十一．活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1.獎(jiǎng)金：000
2.字幕：000
3.不可預(yù)算：000
4.合計(jì)：000
十二．預(yù)計(jì)效果:
為高中部師生提供一個(gè)交流的平臺(tái)，使高中部師生更加緊密的融合在一起，使高中部師生會(huì)更加團(tuán)結(jié)。且使學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到緩解，同學(xué)間的合作能力提升。
定向越野實(shí)施方案篇十一
時(shí)光匆匆，白駒過隙一般大二就快結(jié)束了，而我的定向越野課也接近尾聲了，猶記得當(dāng)初選上這門課時(shí)的興奮激動(dòng)，因?yàn)檫@們選修課可是人人爭搶，有口皆碑的熱門課。除此以外，我覺得大學(xué)以來整個(gè)人懶了很多，運(yùn)動(dòng)量大不如前，選擇這么課就是逼著自己多去戶外運(yùn)動(dòng)，保持健康運(yùn)動(dòng)的身體狀態(tài)。一學(xué)期下來，我覺得這門課真的是很有幫助的?，F(xiàn)在還可以清晰記得每個(gè)周二的下午在越野課上肆意奔跑的'情景，熾熱的陽光擋不住我們對(duì)標(biāo)點(diǎn)的追尋，汗水浸濕了衣服，整個(gè)人卻變得更加精神，疲憊早已在尋得標(biāo)點(diǎn)的興奮中無影無蹤?，F(xiàn)在就要和這門課說再見了，心中有些不舍，還有些小小遺憾。
在成功上第一節(jié)定向課之前，我可謂“命途多舛”，由于我第一次選的是其他選修課，補(bǔ)退選時(shí)看到定向出了一個(gè)名額才立馬出手搶下，所以第一次去上課時(shí)已經(jīng)是第二周了，按照課表上的信息我去了東區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，可是等了一下午都不見老師和同學(xué)，郁悶得讓我一度懷疑這門課是否存在，后來才知道這門課不是固定地點(diǎn)的，四處“打游擊”呢，之后幾周我一直走在尋找組織的艱辛征程上，每每我去了上一節(jié)課的地點(diǎn)，組織已經(jīng)轉(zhuǎn)移到了下一個(gè)地方。直到查到敬愛的鈔老師的號(hào)碼我才真正找到了組織，成功得以上了第一節(jié)定向越野課。這才發(fā)現(xiàn)定向越野是一門多么有趣的課程，所以我一直很遺憾沒有去上更多一些課，期間還有因?yàn)閺V交會(huì)的兼職又耽誤了兩節(jié)課，但也無法挽回了，我所做的只能是珍惜每次上課的機(jī)會(huì)，感受定向越野的魅力，享受定向越野的帶來的樂趣。
定向越野像一場(chǎng)尋寶游戲，但與其他通常體育運(yùn)動(dòng)相比，定向不會(huì)讓我們因單調(diào)乏味而感到疲勞，從而失去興趣，產(chǎn)生厭倦情趣。定向越野對(duì)我們來說不是純粹的耐力跑運(yùn)動(dòng)，它要求我們?cè)谂艿耐瑫r(shí)要?jiǎng)幽X分析，判斷目標(biāo)點(diǎn)的位置并選擇最佳路線。所以說，“跑得快”未必能取得最后的勝利，“走得對(duì)”往往能后發(fā)制人，關(guān)鍵是運(yùn)籌能力，學(xué)會(huì)把體力運(yùn)用在在關(guān)鍵的地方，這在我們平時(shí)的定向中可以得到很深的感悟。這就是定向越野的魅力，不僅考驗(yàn)了我們的運(yùn)動(dòng)奔跑能力，還檢驗(yàn)了我們的思維判斷能力，另外還能豐富地理地圖知識(shí)，提高野外生存能力。
盡管缺了很多次課，但每次去上課都讓我記憶深刻，學(xué)到很多。記得第一次在六一區(qū)成功找到組織(遺憾的是這次老師因?yàn)榧依镉惺聸]來)，第一次參與尋標(biāo)的新鮮與刺激，成功找到標(biāo)點(diǎn)后的興奮；記得在諾大的樹木園像沒頭蒼蠅的一樣亂撞的窘迫，也有百米定向時(shí)的輕松悠閑；記得曾在五山主場(chǎng)作戰(zhàn)，也有遠(yuǎn)征華工的新奇體驗(yàn)；記得在華山一次尋標(biāo)下課時(shí)才找到最后一個(gè)標(biāo)，差點(diǎn)完不成任務(wù)；記得在雨后的樹木園，一位同學(xué)狠狠地摔在一個(gè)泥坑里，渾身沾滿泥巴卻立馬起身一句痛都不說又投身到了尋標(biāo)中......這些一幕幕鏡頭現(xiàn)在還能清晰在我腦海中回蕩。
定向越野還有一個(gè)讓我喜歡的內(nèi)容就是每個(gè)組都有一次機(jī)會(huì)設(shè)標(biāo)。這次設(shè)標(biāo)活動(dòng)也讓我印象深刻，我們每設(shè)一個(gè)標(biāo)之前都會(huì)認(rèn)真地討論，決定標(biāo)放在那里是正確的，還要看這個(gè)標(biāo)周圍有什么具體的標(biāo)志性物體，先確定好大體位置，然后要看點(diǎn)標(biāo)說明再確定具體位置。這也讓我學(xué)會(huì)了如何看點(diǎn)標(biāo)說明,明白了各種點(diǎn)標(biāo)代表什么。更重要的是，設(shè)標(biāo)活動(dòng)還能鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)每個(gè)人的團(tuán)隊(duì)合作能力。
還有敬愛的鈔飛俠老師也讓人印象深刻。老師永遠(yuǎn)是那么親切和藹，和同學(xué)就像普通朋友一樣聊天。每次尋標(biāo)回來后，老師都會(huì)關(guān)切地問累不累，叮囑大家不要立即坐下來，慢慢走動(dòng)一下再坐。謝謝您，鈔老師，感謝您一學(xué)期的照顧，您的課不管在身體上還是精神上，都讓我獲益匪淺。
很遺憾課只有十四周，還因?yàn)榉ǘ偃蘸吞鞖庠蛴譁p少了課，讓我覺得上得很是不過癮，這又是我大學(xué)的最后一門選修課了，遺憾也無法彌補(bǔ)了。沒有的是我不能控制的，但我可以珍惜所有的，我珍惜所上的每一節(jié)定向越野，珍惜每一節(jié)課給我的收獲，這些收獲，必將成為我此后人生的一筆寶貴財(cái)富。
定向越野實(shí)施方案篇十二
為隆重慶祝中國共產(chǎn)黨九十周年，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的教育引導(dǎo)，在校園內(nèi)營造健康向上的良好氛圍，我部特開展了“長征”校園定向越野這一活動(dòng)。深情回顧黨的奮斗歷史，熱情謳歌黨的光輝業(yè)績，繼承和發(fā)揚(yáng)黨的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)，進(jìn)一步激勵(lì)大學(xué)生堅(jiān)定理想信念，激發(fā)大學(xué)生歷史責(zé)任感。其次定向越野還可以豐富我們的課外生活，鍛煉身體，提高我們的獨(dú)立思維能力。
一、活動(dòng)之間：x月xx日下午（如下雨，時(shí)間另行安排）
二、活動(dòng)地點(diǎn)：小操場(chǎng)----大操場(chǎng)
三、活動(dòng)內(nèi)容：本次定向越野比賽，將以小操場(chǎng)和谷園為基點(diǎn)，在教學(xué)樓、寢室樓及體育館范圍內(nèi)設(shè)點(diǎn)10處，包括小操場(chǎng)、植物園等學(xué)校標(biāo)志性地點(diǎn)。參賽者從小操場(chǎng)出發(fā)，根據(jù)要求，完成各接力點(diǎn)的小任務(wù)，最短時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)為優(yōu)勝。參與者在奔跑和尋找的過程中將與校園零距離接觸。
四、活動(dòng)開展：
（1）活動(dòng)前期向參賽人員簡單介紹“定向越野”的概要。
（2）通知大一，大二年級(jí)各班，以班級(jí)為單位組成參賽隊(duì)伍，共13隊(duì)，隊(duì)員3男3女，各班提前做好后勤準(zhǔn)備工作。
（3）實(shí)踐部干事制作活動(dòng)道具，并實(shí)地考察各接力點(diǎn)情況。
（4）活動(dòng)的開展，時(shí)間暫定為2小時(shí)（8點(diǎn)15開始準(zhǔn)備并安排隊(duì)員，9點(diǎn)15正式開始）。
（5）活動(dòng)流程：每隊(duì)6名隊(duì)員（男3女3），10個(gè)接力點(diǎn)，起點(diǎn)出發(fā)前參賽人員抽取一張地點(diǎn)卡片（卡片上寫有第一接力點(diǎn)名稱），前往第一接力點(diǎn)，完成接力點(diǎn)任務(wù)，抽取地點(diǎn)卡片，前往下一個(gè)接力點(diǎn)，完成第二個(gè)接力點(diǎn)任務(wù)，繼續(xù)前往下一接力點(diǎn)。以此類推，直至完成比賽。（部分接力地點(diǎn)設(shè)有關(guān)于黨的題目需參賽隊(duì)員作答，答錯(cuò)者增加一定比賽時(shí)間。）比賽路線：起點(diǎn)：小操場(chǎng)，途經(jīng)(西校門，工學(xué)院樓，植物園八角亭，文理學(xué)院樓，主樓南門，小廣場(chǎng)動(dòng)科院樓，晨曦市場(chǎng)終點(diǎn)：大操場(chǎng)（接力點(diǎn)設(shè)有任務(wù)需要隊(duì)員完成方可過關(guān)）
六、具體設(shè)有任務(wù)的接力點(diǎn)及任務(wù)名稱另附
七、人員配置：每個(gè)接力點(diǎn)有一名裁判及一名助理監(jiān)督，共20人
八、活動(dòng)后續(xù)：比賽結(jié)束后根據(jù)各隊(duì)成績頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品；實(shí)踐部做出相應(yīng)的活動(dòng)總結(jié)。
主辦：資環(huán)學(xué)院學(xué)生會(huì)
承辦：實(shí)踐部
20xx年3月29日
定向越野實(shí)施方案篇十三
時(shí)間總在我們不經(jīng)意間流走,轉(zhuǎn)眼間大一的生活就要結(jié)束啦!各科課程都將要進(jìn)入結(jié)課的時(shí)候,要開始準(zhǔn)備考試了.我選修的體育課定向越野要進(jìn)行考試.時(shí)間定在6月22號(hào).對(duì)于學(xué)期的考試有點(diǎn)害怕,因?yàn)檫@個(gè)學(xué)期的考試不同于上學(xué)期的,而且定向越野不僅是體力方面的競(jìng)爭，而且也是智力和技巧方面的競(jìng)爭。奔跑的速度靠體力，奔跑的方向、路線的選擇的正確與否要靠實(shí)圖和用圖能力、靠智能。而我的識(shí)圖能力比較差,也沒有什么技術(shù),真的有點(diǎn)擔(dān)心自己不能有限時(shí)間內(nèi)找完所有的點(diǎn),害怕自己的體力不足.不過現(xiàn)在怎么擔(dān)憂也是無補(bǔ)于事的,還是做好準(zhǔn)備考試吧.
6月22號(hào)這一天,天氣很好,太陽好大.9點(diǎn)鐘我們就在八棟集合準(zhǔn)備開始我們的考試.9點(diǎn)15分我們拿著考試地圖準(zhǔn)時(shí)出發(fā).這一次的考試具體如下:給我們每一張地圖,里面有20個(gè)點(diǎn),我們女生要在30分鐘內(nèi)找這些點(diǎn),每一個(gè)點(diǎn)5分.如果超過規(guī)定時(shí)間內(nèi)才完成,就會(huì)超一分鐘就扣5分.但我們不是規(guī)定要打完20個(gè)點(diǎn)才行.進(jìn)行考試是要有時(shí)間的概念。所以在出發(fā)之前我對(duì)好時(shí)鐘，緊記比賽結(jié)束的時(shí)間，比較好掌握在判斷、行進(jìn)等動(dòng)作上該花費(fèi)的時(shí)間了。
人生從某種意義上來說也是一種定向活動(dòng)，但不同的人的一生沒有人能夠給你一張具有目標(biāo)的地圖和一個(gè)指北針。
人要明確生活的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)、從眾、隨大流是現(xiàn)代年輕人的通病。因此，當(dāng)我們開始自己的追求之前，一定要問問自己，我的目的地在哪里？要給自己充分的時(shí)間探索。不要急急忙忙上路。更不要在還沒有找到屬于自己的道路的時(shí)候跑得快，因?yàn)槲覀兒芸赡芤哑x自己本來的方向，而且到最后，因?yàn)橐呀?jīng)跑了很遠(yuǎn)，很難回頭。
堅(jiān)持就是勝利.當(dāng)我們有目標(biāo)時(shí),在奮斗過程中可能會(huì)遇到很多不可想像的困難,但我們不能輕易說放棄.我沒一定要咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下去,我們要相信:雨后的彩虹會(huì)更加美的。
定向越野實(shí)施方案篇十四
一、活動(dòng)背景：
廣州亞運(yùn)會(huì)剛剛成功落幕，“全民健身”越來越重要的成為人們所倡導(dǎo)的一種生活方式，在這樣的時(shí)間組織一次戶外運(yùn)動(dòng)非常切合實(shí)際主題，豐富社團(tuán)生活，活躍第二課堂。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月5日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：成都市一環(huán)內(nèi)
四、活動(dòng)參與人員及負(fù)責(zé)人：
負(fù)責(zé)人：錢德華周浩
參與人員：夢(mèng)翔家園協(xié)會(huì)及羽毛球愛好者協(xié)會(huì)社員
五、活動(dòng)具體內(nèi)容：
參加活動(dòng)的所有同學(xué)分隊(duì)進(jìn)行比賽。從同一起點(diǎn)出發(fā)，經(jīng)過不同路線回到相同終點(diǎn)，完成不同任務(wù)。途中設(shè)置各種關(guān)卡。爭時(shí)間，搶效率，走捷徑。全程隊(duì)員必須默契配合，聽從隊(duì)長安排，保質(zhì)保量完成各種任務(wù)?；顒?dòng)新鮮、刺激，讓同學(xué)們真正融入社會(huì)、和社會(huì)零距離接觸，捕捉各種有用信息，將大學(xué)生的火熱激情發(fā)揮到淋漓盡致。
六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：
100元以內(nèi)
七、活動(dòng)具體流程：
1、勘察路線，在活動(dòng)之前的半個(gè)月內(nèi)，由組對(duì)所制定的路線實(shí)地勘察并選擇若干個(gè)站點(diǎn)，所有的路線保證路程基本相同。
2、制定任務(wù)，在每一條路線的各個(gè)站點(diǎn)安排好任務(wù)，所有任務(wù)必須保證有新意，能夠鍛煉同學(xué)們的社交能力、為人處事能力以及吃苦耐勞的精神，讓同學(xué)們?cè)谶@個(gè)社會(huì)能夠大膽的秀出自己。
八、各隊(duì)的路線情況：（暫定）
西華大學(xué)人南校區(qū)
夢(mèng)翔家園協(xié)會(huì)
羽毛球愛好者協(xié)會(huì)
20xx年11月25日
定向越野實(shí)施方案篇十五
上半學(xué)期已經(jīng)過去，下學(xué)期也已到來?；厥走^往，對(duì)每一位定協(xié)的成員來說，都是如此的不平凡，因?yàn)?，回顧曾?jīng)的困難與艱辛，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都以充滿熱情的工作態(tài)度，同舟共濟(jì)、團(tuán)結(jié)共進(jìn)！面對(duì)這支積極健康為發(fā)展我校定向運(yùn)動(dòng)的團(tuán)隊(duì)，在此我首先要感謝社團(tuán)聯(lián)合會(huì)與學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)老師的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)；同時(shí)，要感謝各部門工作人員在工作中的大力配合與支持；當(dāng)然，更要感謝全校全體同學(xué)對(duì)我們工作的參與和理解。是大家的關(guān)懷，成就了我們今天的成績！
最讓人難忘的經(jīng)歷還是開學(xué)時(shí)的招新活動(dòng)。我們?cè)谏缏?lián)的同統(tǒng)一安排下找到了自己的招新地點(diǎn)，然后擺上協(xié)會(huì)的各種能展示給大家的材料，最有吸引力的就是我們的那個(gè)大獎(jiǎng)杯，其實(shí)很有點(diǎn)像一支高腳酒杯。新生有興趣的都過來咨詢相關(guān)問題，我們也都一一解答迷惑。開始的情況不容樂觀，加入我們團(tuán)隊(duì)的新活力還不是很多，后來我們想出了一個(gè)策略，就是所有加入的女生一律不收會(huì)費(fèi)，果然效果很明顯，很快就有很多女生加入了我們。當(dāng)然，這樣一來，男生們也興趣大漲，一個(gè)個(gè)也都積極加入。最后我們共招了男女六十二人，其中女生就足足有一半人數(shù)。定向越野比賽是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)合作為主要形式的越野類活動(dòng)，不僅僅是對(duì)運(yùn)動(dòng)員的速度和身體素質(zhì)的考驗(yàn)，同時(shí)也充分考察了運(yùn)動(dòng)員的判斷能力和應(yīng)變能力。為了讓我們的同學(xué)能夠充分發(fā)揮自己能力，釋放越野的激情，我們?cè)诘谝粚W(xué)期十一月初舉辦了全校性的蘭州理工大學(xué)校園定向大賽，并且取得了圓滿成功。
那次比賽，得到全校師生的熱情響應(yīng)。共有二十多支代表隊(duì)參加。各會(huì)員有的把自己同班同學(xué)帶來參加比賽的，還有把自己女朋友也帶來一起比賽，同學(xué)們都非常有興趣，比賽現(xiàn)場(chǎng)可謂非常熱鬧。院學(xué)生會(huì)、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)以及各兄弟部門更是傾情幫助，社聯(lián)給我們提供了紅地毯，花，桌椅等等物資幫助，我們校雙節(jié)棍協(xié)會(huì)更是全力相助，把他們協(xié)會(huì)技術(shù)最好的全部帶了過去給我們做開場(chǎng)雙節(jié)棍表演秀。
下午兩點(diǎn)半，比賽正式開始?？谏诼曇寻l(fā)出，二十多支隊(duì)伍每隊(duì)手里拿著一張校園地圖就開始飛速向各自的第一個(gè)目的地跑去。比賽過程中，選手需要穿過整個(gè)校園，根據(jù)各自的路線尋找點(diǎn)標(biāo)。而運(yùn)動(dòng)員們?cè)诒荣愡^程中沉著應(yīng)對(duì)，堅(jiān)持到底的精神也著實(shí)值得大家學(xué)習(xí)。三點(diǎn)十分左右，便有隊(duì)伍陸續(xù)歸來，成績相當(dāng)喜人，下午4點(diǎn)左右，蘭州理工大學(xué)校園定向大賽圓滿落幕。至此，我們感謝學(xué)院各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及社聯(lián)、各兄弟協(xié)會(huì)的支持和幫助。我們定向越野協(xié)會(huì)也將再接再厲，爭取為大家奉獻(xiàn)更加精彩的體育文化活動(dòng)。再后來大約十一月中旬，我協(xié)會(huì)組織了一次爬校本部后山的活動(dòng)，當(dāng)時(shí)共有三十多個(gè)會(huì)員參與了此次活動(dòng)。我們從西校區(qū)坐校車到了本部集合后，就開始“進(jìn)軍”后山了。大家基本都沒有去過本部后山，所以每個(gè)人都充滿激情充滿期待。也沒有人喊累沒有人叫苦，后來有的`女同學(xué)累了就有落在后面的了，但是沒有一個(gè)人放棄的。他們的表現(xiàn)讓我覺得很欣慰，也在那時(shí)我心想，我再次決定一定要把這支隊(duì)伍帶好，雖說不能讓他們學(xué)到多少多少專業(yè)知識(shí)，但是一定要讓他們玩好，把自己的大學(xué)生活過得更加充實(shí)而有意義。
現(xiàn)在，第一學(xué)期已經(jīng)過去，在這僅有的短短半個(gè)學(xué)期，我們還是要一如既往地努力使這個(gè)協(xié)會(huì)發(fā)展壯大。畢竟這個(gè)協(xié)會(huì)是已畢業(yè)了的學(xué)長們用辛勤的汗水打造出來的，我們?cè)跄茏屗S著時(shí)間的流逝慢慢褪去當(dāng)年的色彩。所以這個(gè)學(xué)期里，我們會(huì)更加積極地投入到以把定協(xié)發(fā)展的更壯大，把定協(xié)發(fā)展為全校十佳社團(tuán)為目標(biāo)的工作中去的！也希望社團(tuán)聯(lián)合會(huì)能夠給予我們足夠的支持與幫助。
定向越野實(shí)施方案篇十六
為了紀(jì)念12.9愛國運(yùn)動(dòng)，號(hào)召我校師生積極響應(yīng)愛國情懷，貴州師范大學(xué)體育學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)青分會(huì)以及田徑健身協(xié)會(huì)協(xié)同中國電信師大營業(yè)廳舒蓓塔手機(jī)咖啡店結(jié)合我院特色聯(lián)合舉辦了以“青春定向越野越年輕”為主題的定向越野活動(dòng)活動(dòng)，以運(yùn)動(dòng)的形式來體現(xiàn)當(dāng)代青年積極向上的精神面貌，彰顯愛國熱情。
二、活動(dòng)目的
豐富同學(xué)的課外生活，強(qiáng)健體魄，為紀(jì)念一二·九運(yùn)動(dòng)，使同學(xué)進(jìn)一步熟悉校園，更能夠提升同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，貴州師范大學(xué)體育學(xué)院團(tuán)委特組織本以“青春定向越野越年輕”為主題的第二屆定向越野比賽。以期考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓每一位參與者體會(huì)到心中尋寶的樂趣，豐富同學(xué)們的課外生活，磨練意志。
三、活動(dòng)之前的準(zhǔn)備
1、青分會(huì)、學(xué)生會(huì)設(shè)點(diǎn)及海報(bào)等方式宣傳此活動(dòng)并進(jìn)行報(bào)名，聯(lián)系邀請(qǐng)寶山校區(qū)各學(xué)院學(xué)生會(huì)青分會(huì)參加比賽。
2、在學(xué)校文科樓下設(shè)報(bào)名地點(diǎn)，并在報(bào)名處以展板、海報(bào)等形式宣傳活動(dòng)規(guī)則及活動(dòng)概況。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)所需要的物品、器材（包括設(shè)點(diǎn)報(bào)名所需的器材、比賽所需的器材、獎(jiǎng)品等）。
4、開會(huì)討論活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)、工作分配等。
四、活動(dòng)基本情況
（一）活動(dòng)的環(huán)節(jié)：
本次定向越野比賽是體育學(xué)院舉辦的第二屆越野賽，舉辦時(shí)間為20××年12月12日，這次活動(dòng)的實(shí)際準(zhǔn)備時(shí)間很短，導(dǎo)致我們?cè)谥譁?zhǔn)備的時(shí)候有些匆忙，但是從實(shí)際來看，短暫的時(shí)間并沒有導(dǎo)致我們的準(zhǔn)備不充分。
1、前期橫幅、海報(bào)宣傳
2、20××年12月11日晚動(dòng)員大會(huì)
3、對(duì)人員進(jìn)行分工；
4、前往活動(dòng)場(chǎng)地，
5、舉行比賽活動(dòng)，
6、頒獎(jiǎng)留念合影；
（二）活動(dòng)的.過程：
2、組織抽簽：工作人員現(xiàn)場(chǎng)安排各代表隊(duì)隊(duì)長進(jìn)行抽簽，要求每支隊(duì)伍在隊(duì)長的帶領(lǐng)下快速有序行動(dòng)（由抽簽決定參賽隊(duì)伍出發(fā)順序）。
3、主持人發(fā)言：各隊(duì)伍按順序帶回到各自隊(duì)伍所在區(qū)域站好，由相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹本次比賽規(guī)則、活動(dòng)流程和具體細(xì)節(jié)，引導(dǎo)活動(dòng)進(jìn)行。
4、裁判員與工作人員進(jìn)入工作崗位。
5、由體育學(xué)院副院長徐宏院長宣布活動(dòng)正式開始。
五、活動(dòng)的效果
本次活動(dòng)圓滿結(jié)束了，它代表的不單單是一次活動(dòng)，它更代表這我們一個(gè)大整體、大家庭的融合。定向越野，考驗(yàn)的不僅僅是智力與耐力，團(tuán)隊(duì)的合作精神才是最重要的。參與比賽的人數(shù)，出發(fā)前大家的熱烈討論，比賽結(jié)束后大家臉上的笑容，拿到獎(jiǎng)品時(shí)大家的開心，這些都給了我們極大的鼓舞、信心，繼續(xù)搞好延續(xù)類似活動(dòng)的信心。除卻緊密聯(lián)系我院學(xué)生會(huì)與其他學(xué)院學(xué)生會(huì)的交流之外，本項(xiàng)活動(dòng)更帶動(dòng)了大家鍛煉身體的熱情，在比賽過程中，對(duì)耐力的考驗(yàn)是不可避免的，我相信在本次活動(dòng)中，很多人感覺到了自己在身體素質(zhì)上的不足，我也相信，這些人會(huì)在未來的大學(xué)日子中找到自己的鍛煉方式，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
六、存在問題
1、時(shí)間有些倉促，活動(dòng)的從確定舉辦到舉辦時(shí)間只有一周的時(shí)間，時(shí)間緊迫很多事情都是在趕時(shí)間做的，造成了很多不足的地方。
2、安排上存在不足。
主要體現(xiàn)在活動(dòng)中個(gè)別成員不夠積極，對(duì)分配的任務(wù)不能及時(shí)保證質(zhì)量的完成，這與管理和分工上的失誤有一定關(guān)系。
七、建議
1、完善策劃書得細(xì)節(jié)，增強(qiáng)活動(dòng)的邏輯連接。
2、活動(dòng)之前加強(qiáng)溝通，做好處理突發(fā)事件的準(zhǔn)備。
定向越野實(shí)施方案篇十七
一、大賽主辦單位：
深圳大學(xué)體育部
深圳大學(xué)定向越野俱樂部
二、比賽時(shí)間和地點(diǎn)：
下午2:30-5:00,百米定向接力賽。
地點(diǎn)：深圳大學(xué)
三、比賽項(xiàng)目：
男子短距離賽、女子短距離賽、男子中距離賽、女子中距離賽
男女混合百米定向接力賽
四、參賽辦法：
1、以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽，每個(gè)學(xué)院限報(bào)一支隊(duì)參賽。各參賽隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，參賽運(yùn)動(dòng)員限報(bào)8人（男、女各4人），每個(gè)單項(xiàng)限報(bào)2人，每人限報(bào)一項(xiàng)（接力出外），男女混合接力定向賽限報(bào)2男2女。
2、參賽運(yùn)動(dòng)員必須是深圳大學(xué)正式錄取的全日制在校生。（包括在校本科生、研究生、通過成人高考的學(xué)生、交換生、留學(xué)生等）。
五、競(jìng)賽辦法：
（一）競(jìng)賽按《全國定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則（試行）》執(zhí)行；
（二）運(yùn)動(dòng)員出發(fā)方式由裁委會(huì)決定，出發(fā)順序由計(jì)算機(jī)隨機(jī)抽簽決定；
（三）裁判員由主辦單位選派；
（四）如比賽當(dāng)天因天氣等特殊原因影響比賽正常進(jìn)行，比賽情況將由主辦單位重新商定。
六、名次錄取和計(jì)分方法：
1、個(gè)人賽和百米接力賽分別錄取各項(xiàng)前8名；
2、團(tuán)體名次：錄取團(tuán)體總分前8名的運(yùn)動(dòng)隊(duì)。團(tuán)體名次計(jì)分方法：按照個(gè)人項(xiàng)目取前八名，得分分別為9、7、6、5、4、3、2、1，混合接力項(xiàng)目得分翻倍，各學(xué)院根據(jù)各項(xiàng)目所得的積分總和排名得出團(tuán)體名次。
七、安全事項(xiàng)：
以下疾病患者不宜參加比賽：
1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者。
2、高血壓和腦血栓疾病患者。
3、心肌炎和其它心臟病患者。
4、冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心率不齊者。
5、血糖過高過少的糖尿病患者。
6、其它不適運(yùn)動(dòng)病患者。
八、報(bào)名時(shí)間及方法：
1、報(bào)名時(shí)間截止為11月20日，請(qǐng)各學(xué)院體育部負(fù)責(zé)人確定好隊(duì)員名單后發(fā)到mmcjackxie@163。com，逾期視為棄權(quán)處理。
2、如有疑問，請(qǐng)聯(lián)系定向越野俱樂部負(fù)責(zé)人，謝世龍13713557201610571九、本規(guī)程未盡事宜另行通知及本規(guī)程解釋權(quán)屬深圳大學(xué)體育部和深圳大學(xué)定向越野俱樂部。
深圳大學(xué)體育部
深圳大學(xué)定向越野俱樂部
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