總結(jié)是一種重要的學(xué)習(xí)方法，它能夠幫助我們鞏固知識(shí)、深化理解。在寫作總結(jié)時(shí)要注意用詞精準(zhǔn)，用事實(shí)和觀點(diǎn)來支撐自己的表達(dá)。勇敢面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)，每一次經(jīng)歷都是我們成長的機(jī)會(huì)。
改變自己心得篇一
改變自己是人們不斷追求的目標(biāo)之一，無論是改變自己的外貌、性格還是生活方式，人們都希望能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人的內(nèi)外全面提升。在這個(gè)過程中，我也不斷嘗試各種方式來改變自己，積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我發(fā)現(xiàn)改變自己并非易事，需要有決心、毅力和正確的方法。下面是我對(duì)改變自己的心得和體會(huì)。
首先，改變自己需要有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的決心。只有明確了自己要改變的方面，才能有針對(duì)性地采取行動(dòng)。例如，我曾經(jīng)覺得自己的性格有些內(nèi)向，不愿意與人交流，總是默默地待在自己的小圈子里。于是，我就下定決心要改變這樣的性格，勇敢地走出舒適區(qū)，主動(dòng)參加社交活動(dòng)，與不同的人交流。由于明確了改變性格這個(gè)目標(biāo)，并且堅(jiān)定了決心，我才能夠在面對(duì)一些困難和挫折時(shí)不輕言放棄，持之以恒地努力向前。
其次，改變自己需要有毅力和耐心。改變并非一蹴而就的事情，需要長時(shí)間的努力和堅(jiān)持。很多人在發(fā)現(xiàn)改變自己并非易事后，就會(huì)很快放棄，回到自己的舒適區(qū)。然而，只有有毅力和耐心，才能夠在改變中堅(jiān)持下去。當(dāng)我開始改變自己的習(xí)慣時(shí)，例如每天早起跑步鍛煉身體，開始的時(shí)候我總是感到很疲倦，很容易就想放棄。但是，我告訴自己只有堅(jiān)持下去才能取得成果，于是我再次鼓起勇氣，堅(jiān)持鍛煉。漸漸地，早起鍛煉成了我的習(xí)慣，我也感到了身體的改善和更好的精神狀態(tài)。
再次，改變自己需要找到正確的方法。有時(shí)候，我們盡管付出了努力，但效果并不明顯，這時(shí)就需要重新審視自己的方法是否正確。例如，我曾經(jīng)試過很多方法來提高自己的學(xué)習(xí)效果，但結(jié)果總是不盡如人意。后來，我明白了只有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，才能事半功倍。我開始注重個(gè)人學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，例如定時(shí)定量地學(xué)習(xí)，采用不同的學(xué)習(xí)方式，與同學(xué)一起討論等。這些方法使我在學(xué)習(xí)上有了明顯的提升，也更加喜歡學(xué)習(xí)。
最后，改變自己還需要不斷總結(jié)和反思。改變是一個(gè)持續(xù)的過程，我們需要不斷地總結(jié)和反思，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在改變自己的過程中，我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候會(huì)遇到一些困難和挫折，感到很難前進(jìn)。但是，只有及時(shí)總結(jié)，找出原因并采取改進(jìn)措施，才能夠走得更遠(yuǎn)。例如，我曾經(jīng)改變自己的溝通方式，希望能夠更加直率和坦誠地表達(dá)自己的想法。然而，有時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我對(duì)他人的批評(píng)過于直接，傷害了別人的感情。于是我開始反思自己的溝通方式，并認(rèn)識(shí)到在表達(dá)意見的時(shí)候需要更加婉轉(zhuǎn)和考慮他人的感受。
總之，改變自己是一個(gè)需要長時(shí)間和不斷努力的過程。需要有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的決心，有毅力和耐心，找到正確的方法，并不斷總結(jié)和反思。只有這樣，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自我提升，改變自己。我相信，只要我們堅(jiān)持不懈地努力，就一定能夠成為更好的自己。
改變自己心得篇二
在大學(xué)校園里，每個(gè)人都有自己的目標(biāo)和理想，但是要實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)和理想，就必須不斷地改變自己。作為一名大學(xué)生，我從自身的改變中獲得了很多收獲和體會(huì)。在此分享一些我所獲得的心得體會(huì)，希望能對(duì)正在努力成長的大學(xué)生們有所幫助。
第一段：認(rèn)識(shí)自己的需求和優(yōu)點(diǎn)
在大學(xué)生活中，我們需要認(rèn)真思考自己的需求和優(yōu)點(diǎn)。只有清楚了自己的需求和優(yōu)點(diǎn)，我們才能在以后的生活中更好地利用和發(fā)揮自己的優(yōu)勢。我曾經(jīng)是一個(gè)內(nèi)向而害羞的人，但我意識(shí)到我的優(yōu)點(diǎn)是學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，于是我開始加強(qiáng)自己在學(xué)習(xí)上的投入和培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。在以后的生活中，我便能更好地利用這些優(yōu)勢來實(shí)現(xiàn)自己的理想。
第二段：要承擔(dān)責(zé)任
作為一名大學(xué)生，我們要明白承擔(dān)責(zé)任的重要性。只有承擔(dān)了自己的責(zé)任，我們才能對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，才能更好地掌握自己的人生方向。實(shí)習(xí)時(shí)，我經(jīng)常深夜加班，但我從未抱怨過它，因?yàn)檫@是我應(yīng)該承擔(dān)的職責(zé)。隨著工作的量的不斷增加，我也越來越有感覺到自己的成長。
第三段：擴(kuò)大自己的圈子
大學(xué)時(shí)光很短暫，所以我們要利用這段時(shí)光擴(kuò)大自己的圈子，建立更多關(guān)系以及接觸新的事物。這能夠給我們帶來很多機(jī)會(huì)。我參加了很多社團(tuán)，并成為其中的一員。這樣，我能夠認(rèn)識(shí)到很多志同道合的朋友以及打破原有的框框，從而以更加廣泛的眼界看待世界。
第四段：學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間
在大學(xué)里，我們要學(xué)會(huì)管理好自己的時(shí)間。這意味著我們要合理規(guī)劃自己的時(shí)間，不隨意浪費(fèi)，充分利用好時(shí)間。我曾經(jīng)因過多的社交活動(dòng)而耽誤了很多學(xué)習(xí)時(shí)間，但這也讓我認(rèn)識(shí)到，規(guī)劃好時(shí)間非常關(guān)鍵。通過制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和安排各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間，我成功地將自己的時(shí)間管理得更加合理，以此來更好地實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。
第五段：堅(jiān)持不懈
最后，對(duì)于成功的大學(xué)生來說，一定要擁有堅(jiān)持不懈的決心和毅力。只有堅(jiān)定不移地追求自己的目標(biāo)，并繼續(xù)努力不斷地學(xué)習(xí)和積累，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，我總是鼓勵(lì)自己，堅(jiān)信自己有足夠的能力去克服困難。
從自認(rèn)清自己特點(diǎn)和優(yōu)勢，到要承擔(dān)責(zé)任、擴(kuò)大自己的圈子、合理規(guī)劃時(shí)間以及堅(jiān)持不懈的精神，每一項(xiàng)都非常重要。這些經(jīng)驗(yàn)，不僅可以幫助我們改變自己，還可以為我們的未來增添更多的可能性。在追求夢想的路途里，讓我們奮發(fā)向前，一步一個(gè)腳印，不斷地提升自己。
改變自己心得篇三
2016年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵(lì)志訓(xùn)練天營。雖然只有兩天的時(shí)間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個(gè)勵(lì)志訓(xùn)練營到底值不值得？不過，在快要結(jié)束時(shí)，我覺得很值得，甚至有些不舍。因?yàn)檎刀宋缂压?jié)時(shí)期，所以我將會(huì)永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵(lì)志訓(xùn)練營之后，我感觸很深，有很多的體會(huì)，因此就寫了這篇心得體會(huì)。我將會(huì)從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對(duì)課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因?yàn)樵诖笠贿@一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)習(xí)，卻不知道努力學(xué)習(xí)為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個(gè)大學(xué)生了，但是完全沒個(gè)大學(xué)生的樣子，還像個(gè)中學(xué)生，整天只知道學(xué)習(xí)，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)習(xí)，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個(gè)只會(huì)讀書的“書呆子”。我是個(gè)很內(nèi)向的人，換句話說我就是個(gè)膽小怕事的人，很不自信，和一個(gè)不是很熟悉的人說話，我會(huì)很緊張，害怕自己說錯(cuò)話，做錯(cuò)事，一旦做錯(cuò)了什么事，會(huì)很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時(shí)的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)習(xí)，總是喜歡獨(dú)來獨(dú)往，因?yàn)檫@樣，我不僅沒有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)習(xí)上，我只知道學(xué)習(xí)書本知識(shí)，很少看課外書，導(dǎo)致我課外知識(shí)積累的很少，知識(shí)面很狹窄。在生活上，因?yàn)闇贤芰^差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因?yàn)榉N種的困難，讓我產(chǎn)生了危機(jī)意識(shí)，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來一事無成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)習(xí)，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時(shí)，我偶然結(jié)識(shí)了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個(gè)明確的目標(biāo)對(duì)自己將來取得成功很重要，大學(xué)時(shí)期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵(lì)志訓(xùn)練營，為期兩天，時(shí)間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來學(xué)習(xí)，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動(dòng)與戶外活動(dòng)相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動(dòng)，在這里，講師會(huì)顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動(dòng)感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)習(xí)效率高，對(duì)每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們在學(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗(yàn)之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無疑問對(duì)我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們在生活中會(huì)遇到的，對(duì)我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對(duì)我們的人生有著教育意義，需要我們用一生的時(shí)間去體會(huì)，去實(shí)踐。
這兩天時(shí)間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過去了，但是在這段時(shí)間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點(diǎn)收獲。
第一，我學(xué)會(huì)了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動(dòng)。這是我第一次參加這次的活動(dòng)，心里很緊張，因?yàn)槲也恢澜酉聛頃?huì)發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個(gè)傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時(shí)候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強(qiáng)大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個(gè)人輕松了許多，同時(shí)也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動(dòng)，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會(huì)有什么損失，別人又不認(rèn)識(shí)你，笑過了之后很快就會(huì)忘記，沒人會(huì)想起。
第二，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個(gè)任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會(huì)撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對(duì)待他人，他人也會(huì)真誠對(duì)待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實(shí)情告訴別人，最后我獲得四個(gè)人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵(lì)我好好學(xué)習(xí)，提升自身能力。后來我主動(dòng)與其他學(xué)員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵(lì)和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動(dòng)和他們溝通。通過這次的任務(wù)，我知道了主動(dòng)和他人溝通其實(shí)很容易，而且會(huì)有意想不到的收獲。
第三，我明白了時(shí)間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并教育我們有時(shí)間觀念，說，“遲到，既浪費(fèi)自己的時(shí)間，又浪費(fèi)別人的時(shí)間，是對(duì)別人的不尊重。因?yàn)檫t到而失去了一個(gè)機(jī)會(huì)...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時(shí)間觀念的重要性。時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時(shí)間可以浪費(fèi)，而且是浪費(fèi)不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
改變自己心得篇四
著名特級(jí)教師魏書生有一段名言對(duì)我的啟發(fā)很大：“埋怨環(huán)境，天昏地暗；改變自我，天高地闊。改變了自己，昨天的遠(yuǎn)路會(huì)變近，昨天難辦的事情今天極為順手，昨天的對(duì)手今天可能成為助手，昨天最難教育的學(xué)生今天可能變成最知心的學(xué)生，昨天最不愿講的課，今天講起來可能會(huì)成為一種享受。改變了自己，會(huì)覺得水比昨天的清，花比昨天艷，天比昨天藍(lán)，世界比昨天更可愛?！笔聦?shí)確實(shí)如此！觀照我們自身的成長以及萬物的發(fā)展變化，我們不難發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)深刻且又明易的道理：一切的進(jìn)步都是努力改變自己的結(jié)果。
我們大都登過山，是不是會(huì)有這樣一種感覺？在攀登的過程中，我們的目光一直是仰視，當(dāng)最終于到達(dá)了山頂時(shí)，我們的目光就開始了俯視或更加遙遠(yuǎn)的眺望，而此時(shí)我們的心靈也開始了從未有的飛翔。難道你不認(rèn)為你擁有的超然感覺正是你努力的結(jié)果嗎？這樣，你就脫胎換骨地改變了自己，成了一個(gè)全新的自我。
人的成長，就像竹子一樣，長出一節(jié)，就面對(duì)了新的境況；就像蓋樓，增高一層，就呈現(xiàn)了新的面貌。朋友們，努力吧！只有努力才會(huì)進(jìn)步！
相信自己，改變自己，我們的生活將會(huì)變得更加美好！
改變自己心得篇五
這次有幸參加了唐山聚成培訓(xùn)股份有限公司組織的謝宗樺老師的《卓越團(tuán)隊(duì)凝聚力》訓(xùn)練營課程，這次的培訓(xùn)給我最深的感觸頗深。這次的學(xué)_形式與以往的坐著聽課有很大的不同，他是通過人與人之間的互動(dòng)，經(jīng)歷一個(gè)陌生到熟悉在到互相扶持合作的過程，讓我們體會(huì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)從陌生到默契的完整經(jīng)歷。
通過這次的學(xué)_，首先讓我體會(huì)到，一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)、團(tuán)隊(duì)，首先要有一個(gè)共同的追求目標(biāo)，共同的目的讓我們走到一起，從陌生熟悉；共同的目標(biāo)讓我們并肩胝足的拼博。只有所有人都努力實(shí)現(xiàn)我們共同的夢想，我們自己的小夢想才能實(shí)現(xiàn)，因?yàn)橹挥小巴衅饎e人的夢想，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想”。
1獅子想的第一件事就是我要比羚羊跑的更快，不然我就會(huì)被餓死。企業(yè)間的競爭和動(dòng)物世界的生存法則一樣，對(duì)手在進(jìn)步，而你在原地踏步，那么死的就一定會(huì)是你。沒有危機(jī)感和緊迫感就會(huì)失去學(xué)_提升自己的動(dòng)力。就如謝老師說的“學(xué)_如春起之苗，不見其增日有所長；輟學(xué)如磨刀之石，不見其損日有所虧。”只有不斷的鞭策自己學(xué)_進(jìn)步，才能在激烈的競爭中立于不敗之地。
再次就是要養(yǎng)成良好的_慣，珍惜時(shí)間和強(qiáng)烈責(zé)任感是一個(gè)優(yōu)秀員工必備的條件。時(shí)間無情，它不會(huì)等待任何人；時(shí)間慈愛，它孕育一切成就。時(shí)間給空想者痛苦，時(shí)間給創(chuàng)造都幸福。時(shí)間對(duì)于我們每個(gè)人都是平等的，只有學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，你才有更多的時(shí)間去創(chuàng)造你想要的，才能把夢想變成現(xiàn)實(shí)。而強(qiáng)烈的責(zé)任感更是鞭策我們走向成功的嚴(yán)師。從小老師就我們要做個(gè)勇于擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍墒请S著時(shí)間的流逝，以自我為中心的思想占據(jù)了我們的大腦，我們的責(zé)任心被消磨，我們的責(zé)任感被淡漠。在日常工作中，我們_慣把錯(cuò)誤推給別人，把問題推給領(lǐng)導(dǎo)。通過謝老師的講解，讓我們找回了我們最初的那份心，那份珍惜每時(shí)每刻，對(duì)身邊人、事都負(fù)有強(qiáng)烈責(zé)任感的那一份真心。
最后就是還要有一顆感恩的心。感恩是與生俱來的本性，感恩是一門很深的學(xué)問，感恩是生活中的智慧結(jié)晶。羊跪乳，鴉反哺，都是感恩的最真實(shí)表現(xiàn)。當(dāng)我們在享受所有關(guān)愛的同時(shí)，不要想是理所當(dāng)然，而要想著回饋，要想著感謝。學(xué)_時(shí)要感謝老師的和培養(yǎng)，工作后要感謝企業(yè)為我提供個(gè)展示自我的平臺(tái)，感謝領(lǐng)導(dǎo)給予幫助和關(guān)愛，感謝同事給予的支持和鼓勵(lì)，感謝競爭對(duì)手給我的壓力和動(dòng)力。感謝所有一切要感謝和該感謝的人、事、物。只有懷有一顆感恩的心，你才能擁有更廣闊的天地。
以上就是我這次培訓(xùn)的一些感悟，要打造一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，做好優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的一員，就要打破過往的陳腐，不斷學(xué)_進(jìn)步，起步在競爭對(duì)手之前，以一顆感恩的心，團(tuán)結(jié)協(xié)作，持之以恒，讓我們的企業(yè)，我們共同的家，因自己的努力變得繁榮興旺，擁有更加輝煌的明天！
年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵(lì)志訓(xùn)練天營。雖然只有兩天的時(shí)間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個(gè)勵(lì)志訓(xùn)練營到底值不值得？不過，在快要結(jié)束時(shí)，我覺得很值得，甚至有些不舍。因?yàn)檎刀宋缂压?jié)時(shí)期，所以我將會(huì)永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵(lì)志訓(xùn)練營之后，我感觸很深，有很多的體會(huì)，因此就寫了這篇心得體會(huì)。我將會(huì)從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對(duì)課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因?yàn)樵诖笠贿@一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)_，卻不知道努力學(xué)_為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個(gè)大學(xué)生了，但是完全沒個(gè)大學(xué)生的樣子，還像個(gè)中學(xué)生，整天只知道學(xué)_，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)_，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個(gè)只會(huì)讀書的“書呆子”。我是個(gè)很內(nèi)向的人，換句話說我就是個(gè)膽小怕事的人，很不自信，和一個(gè)不是很熟悉的人說話，我會(huì)很緊張，害怕自己說錯(cuò)話，做錯(cuò)事，一旦做錯(cuò)了什么事，會(huì)很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時(shí)的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)_，總是喜歡獨(dú)來獨(dú)往，因?yàn)檫@樣，我不僅沒有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)_上，我只知道學(xué)_書本知識(shí)，很少看課外書，導(dǎo)致我課外知識(shí)積累的很少，知識(shí)面很狹窄。在生活上，因?yàn)闇贤芰^差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因?yàn)榉N種的困難，讓我產(chǎn)生了危機(jī)意識(shí)，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來一事無成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)_，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時(shí)，我偶然結(jié)識(shí)了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個(gè)明確的目標(biāo)對(duì)自己將來取得成功很重要，大學(xué)時(shí)期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵(lì)志訓(xùn)練營，為期兩天，時(shí)間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來學(xué)_，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動(dòng)與戶外活動(dòng)相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動(dòng)，在這里，講師會(huì)顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動(dòng)感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)_效率高，對(duì)每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們在學(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗(yàn)之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無疑問對(duì)我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們在生活中會(huì)遇到的，對(duì)我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對(duì)我們的人生有著意義，需要我們用一生的時(shí)間去體會(huì)，去實(shí)踐。
這兩天時(shí)間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過去了，但是在這段時(shí)間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點(diǎn)收獲。
第一，我學(xué)會(huì)了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動(dòng)。這是我第一次參加這次的活動(dòng)，心里很緊張，因?yàn)槲也恢澜酉聛頃?huì)發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個(gè)傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時(shí)候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強(qiáng)大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個(gè)人輕松了許多，同時(shí)也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動(dòng)，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會(huì)有什么損失，別人又不認(rèn)識(shí)你，笑過了之后很快就會(huì)忘記，沒人會(huì)想起。
第二，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個(gè)任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會(huì)撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對(duì)待他人，他人也會(huì)真誠對(duì)待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實(shí)情告訴別人，最后我獲得四個(gè)人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵(lì)我好好學(xué)_，提升自身能力。后來我主動(dòng)與其他學(xué)員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵(lì)和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動(dòng)和他們溝通。通過這次的任務(wù)，我知道了主動(dòng)和他人溝通其實(shí)很容易，而且會(huì)有意想不到的收獲。
第三，我明白了時(shí)間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并我們有時(shí)間觀念，說，“遲到，既浪費(fèi)自己的時(shí)間，又浪費(fèi)別人的時(shí)間，是對(duì)別人的不尊重。因?yàn)檫t到而失去了一個(gè)機(jī)會(huì)...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時(shí)間觀念的重要性。時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時(shí)間可以浪費(fèi)，而且是浪費(fèi)不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
這兩天我過得很充實(shí)，我認(rèn)識(shí)了很多人，學(xué)到了很多知識(shí)。接下來，我將自己所學(xué)，運(yùn)用到實(shí)際生活中去。我將逐步明確自己的目標(biāo)，并朝著目標(biāo)努力。我相信，只要我朝著目標(biāo)努力，堅(jiān)持不懈，終有一天我會(huì)成功！
參加勵(lì)志訓(xùn)練營的心得體會(huì)
年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營，為期兩天。原本我可以回家過端午節(jié)的，但我沒有，我毅然選擇參加這次的勵(lì)志訓(xùn)練天營。雖然只有兩天的時(shí)間，很短促，但是，這是我開始改變自己的特殊的兩天。剛開始，我懷疑參加這個(gè)勵(lì)志訓(xùn)練營到底值不值得？不過，在快要結(jié)束時(shí)，我覺得很值得，甚至有些不舍。因?yàn)檎刀宋缂压?jié)時(shí)期，所以我將會(huì)永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵(lì)志訓(xùn)練營之后，我感觸很深，有很多的體會(huì)，因此就寫了這篇心得體會(huì)。我將會(huì)從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對(duì)課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因?yàn)樵诖笠贿@一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)_，卻不知道努力學(xué)_為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個(gè)大學(xué)生了，但是完全沒個(gè)大學(xué)生的樣子，還像個(gè)中學(xué)生，整天只知道學(xué)_，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)_，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個(gè)只會(huì)讀書的“書呆子”。我是個(gè)很內(nèi)向的人，換句話說我就是個(gè)膽小怕事的人，很不自信，和一個(gè)不是很熟悉的人說話，我會(huì)很緊張，害怕自己說錯(cuò)話，做錯(cuò)事，一旦做錯(cuò)了什么事，會(huì)很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時(shí)的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)_，總是喜歡獨(dú)來獨(dú)往，因?yàn)檫@樣，我不僅沒有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)_上，我只知道學(xué)_書本知識(shí)，很少看課外書，導(dǎo)致我課外知識(shí)積累的很少，知識(shí)面很狹窄。在生活上，因?yàn)闇贤芰^差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因?yàn)榉N種的困難，讓我產(chǎn)生了危機(jī)意識(shí)，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來一事無成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)_，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時(shí)，我偶然結(jié)識(shí)了xx老師。通過和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個(gè)明確的目標(biāo)對(duì)自己將來取得成功很重要，大學(xué)時(shí)期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵(lì)志訓(xùn)練營，為期兩天，時(shí)間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來學(xué)_，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動(dòng)與戶外活動(dòng)相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動(dòng)，在這里，講師會(huì)顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動(dòng)感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)_效率高，對(duì)每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們在學(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗(yàn)之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)、公眾演說、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無疑問對(duì)我們將來就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們在生活中會(huì)遇到的，對(duì)我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對(duì)我們的人生有著意義，需要我們用一生的時(shí)間去體會(huì)，去實(shí)踐。
這兩天時(shí)間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過去了，但是在這段時(shí)間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的事，從中有很大收獲。接下來我將淡到我最大的三點(diǎn)收獲。
第一，我學(xué)會(huì)了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動(dòng)。這是我第一次參加這次的活動(dòng)，心里很緊張，因?yàn)槲也恢澜酉聛頃?huì)發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們在大庭廣眾之下喊，“我是誰，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個(gè)傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時(shí)候，也沒看到有誰笑話他們，覺得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強(qiáng)大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無力，聲音有些沙啞，但是我覺得整個(gè)人輕松了許多，同時(shí)也沒聽到別人笑話自己。通過這次的戶外活動(dòng)，我覺得在公共場合下丟臉，被人笑話沒什么，自己又不會(huì)有什么損失，別人又不認(rèn)識(shí)你，笑過了之后很快就會(huì)忘記，沒人會(huì)想起。
第二，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個(gè)任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會(huì)撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來我想到“真誠”二字，如果真誠地對(duì)待他人，他人也會(huì)真誠對(duì)待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實(shí)情告訴別人，最后我獲得四個(gè)人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過和他們的真誠溝通之后，他們說幫我留意兼職工作，并且還鼓勵(lì)我好好學(xué)_，提升自身能力。后來我主動(dòng)與其他學(xué)員真誠溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵(lì)和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動(dòng)和他們溝通。通過這次的任務(wù)，我知道了主動(dòng)和他人溝通其實(shí)很容易，而且會(huì)有意想不到的收獲。
第三，我明白了時(shí)間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并我們有時(shí)間觀念，說，“遲到，既浪費(fèi)自己的時(shí)間，又浪費(fèi)別人的時(shí)間，是對(duì)別人的不尊重。因?yàn)檫t到而失去了一個(gè)機(jī)會(huì)...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時(shí)間觀念的重要性。時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來了。人的生命是有限的，沒有多少時(shí)間可以浪費(fèi)，而且是浪費(fèi)不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
ui設(shè)計(jì)是對(duì)軟件的人機(jī)交互、操作邏輯、界面美觀的整體設(shè)計(jì)。
ui設(shè)計(jì)是對(duì)游戲界面、軟件圖標(biāo)、桌面主題等外觀方面的設(shè)計(jì)，使人們對(duì)其有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)和了解?；蛎烙^漂亮、或簡單明了、或引人入勝、或激情熱血。
一個(gè)好的設(shè)計(jì)可以非常好的詮釋一款游戲、一款軟件、或是一款產(chǎn)品、更或是一個(gè)項(xiàng)目，可以起到吸引眼球的作用，可以讓人們一下就記住他，或是讓人們有深入了解它的沖動(dòng)和欲望。
我們的學(xué)_分為商業(yè)美術(shù)、平面設(shè)計(jì)、網(wǎng)頁設(shè)計(jì)、移動(dòng)設(shè)備界面設(shè)計(jì)四個(gè)階段。是以崗位需求為導(dǎo)向的學(xué)_模式，旨在培養(yǎng)有核心競爭力的人才。
訓(xùn)練營心得體會(huì)
丁霞
我有幸參加了這次公司組織的“星火”訓(xùn)練營，抱著期待和學(xué)_的心情，我參與其中，收益良多，給我的人生上了生動(dòng)的一課。
我們這次星火訓(xùn)練營，來自金華市各個(gè)公司，一共分為五個(gè)大組，分別是“金星”組、“木星”組、“水星”組、“火星”組、“土星”組，每組有8個(gè)人，我是“火星”組的一員，其中組織了許多活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了大家的積極興，一年的活動(dòng)下來，感覺就是不一樣。在這個(gè)訓(xùn)練營中認(rèn)識(shí)的許多人，每個(gè)人都是那么的和藹可親。大家都全程全身心投入，互相幫助，展示出了最精彩的自己，因此次活動(dòng)也拉近了彼此的距離。教官也不是嚴(yán)肅敬畏的，而是幽默風(fēng)趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是熱情熱心的。
“態(tài)度決定一切；成功者，學(xué)_者?！边@一句話倒是伴隨著我走過了每一個(gè)訓(xùn)練營的日子，一直支持著我去定下每一個(gè)小小的計(jì)劃和目標(biāo)，使自己更快的成長和成熟。在這次訓(xùn)練營讓我學(xué)到許多豐富的非車險(xiǎn)知識(shí)，對(duì)我在從事的非車險(xiǎn)工作上面發(fā)揮了很大作用，總是能學(xué)到條款以外的新知識(shí)，如法律知識(shí)，關(guān)于境外救援的知識(shí)等等，特別是各位教官的博學(xué)多才讓我心里敬佩不已，暗暗下定決心成為有豐富知識(shí)的人。對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和重要性有了更深一層的認(rèn)識(shí)。團(tuán)隊(duì)的力量是何其偉大！個(gè)人不過是高樓上的一塊磚，大海中的一滴水，世間的一微塵而已！從我們的出生，成長到成材，什么時(shí)候離開過團(tuán)隊(duì)而能生存的？小時(shí)候有家庭這個(gè)小團(tuán)隊(duì)，是爸爸媽媽在默默的支撐著這個(gè)家！讓我茁壯成長；讀書有學(xué)校團(tuán)隊(duì)，是老師的殷殷教導(dǎo)和同學(xué)們的熱心幫助，使我能成材；工作有公司團(tuán)隊(duì)；是領(lǐng)導(dǎo)的英明決策和同事的精誠合作使我工作起來如魚得水！訓(xùn)練營中許多活動(dòng)讓我感觸頗深，我本身有些膽小，缺乏勇氣，但在訓(xùn)練營活動(dòng)中勇敢的走上臺(tái)發(fā)表我的看法和想法，積極參與其中，在磐安組織的挺進(jìn)大盤山活動(dòng)中，自己體質(zhì)本身比較弱，耐力不夠好，大盤山又比較險(xiǎn)，是同伴的一次次鼓勵(lì)和幫助，也覺的不那么累了，爬的更有勁，終于爬到了山頂，戰(zhàn)勝了自己，人生就像一座座高峰，只有戰(zhàn)勝了自己，才能看到最美麗的風(fēng)景。在晚上的晚會(huì)中，充分發(fā)揮自己會(huì)唱歌的特長，代表火星組表演了獨(dú)唱節(jié)目，接受到了許多掌聲和贊美聲，使自己變得更有信心，現(xiàn)在面對(duì)更多的人也不緊張而是勇于表現(xiàn)自己，展示自己，發(fā)揮自己的長處，彌補(bǔ)自己的短處，而這些都要謝謝我的團(tuán)隊(duì)和伙伴們，是他們給我了勇氣和鼓勵(lì)，通過這次活動(dòng)，我的感想是：做什么事都需要有信心和耐力，要有團(tuán)隊(duì)精神，靠你一個(gè)人是無法很好的完成任務(wù)的，只有信任你的伙伴發(fā)揮大家的智慧，才能出色的完成任務(wù)，不要總想公司能給你什么，要想想你能為公司做些什么；在對(duì)待工作和生活時(shí)，時(shí)刻提醒自己所肩負(fù)的責(zé)任，無論對(duì)上下級(jí)的溝通，對(duì)具體事物的處理，對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注，都離不開自身的責(zé)任感。同樣，在集體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程中，要學(xué)會(huì)換位思考，多替別人著想，可能會(huì)為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)發(fā)揮更大的能量，最終和團(tuán)隊(duì)一起成長。要學(xué)會(huì)贊許別人，敢于表現(xiàn)自己！要把每天的工作和學(xué)_當(dāng)作一件非?？鞓返氖虑?，那樣你就會(huì)感受到幸福。學(xué)會(huì)理解和包容別人。知道了怎樣去和別人交流溝通，懂得了去嘉許和欣賞他人！有了豐富的非車險(xiǎn)知識(shí)做后盾怎么應(yīng)用到業(yè)務(wù)中，更是有了一顆感恩的心以及愛心和責(zé)任心！超越自己就會(huì)創(chuàng)造奇跡！
從現(xiàn)在開始，我將把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)好好的運(yùn)用到公司工作和自己的生活中。
我的行動(dòng)計(jì)劃是：
1.把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和幫助過我的朋友一起分享。
2.未來的日子里我會(huì)不斷的溫_在這次活動(dòng)中所感悟的道理，不斷總結(jié)完善自己。
3.把在活動(dòng)當(dāng)中學(xué)到的運(yùn)用到工作生活中。
感言：
我們有悲傷，有快樂，有笑聲，有掌聲，我們有希望，有理想，也就有陽光。
我們靜靜在芬芳里等著收獲；
我們很渺小，但是我們可以爬上大樹看風(fēng)景。
為期三天三夜的訓(xùn)練營結(jié)束了，但訓(xùn)練營帶給我的震撼卻并沒有結(jié)束，在這三天三夜里，我開闊了視野，增長了知識(shí)，同時(shí)也真正的明白了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是責(zé)任，什么是榮譽(yù)，更明白了作為團(tuán)隊(duì)成功要一起分享，失敗要一起承擔(dān)。非常感謝單位能給我們創(chuàng)造這次機(jī)會(huì)，讓我有了終生難忘的經(jīng)歷，下面是我對(duì)本次魔鬼訓(xùn)練營的心得體會(huì)：
一、報(bào)數(shù)游戲感悟，在訓(xùn)練營中參加的第一次挑戰(zhàn)便是報(bào)數(shù)游戲，我深深的體會(huì)的到?jīng)]有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。
報(bào)數(shù)游戲不只是一個(gè)簡單的游戲，更是團(tuán)隊(duì)合作的一個(gè)縮影。首先，領(lǐng)導(dǎo)者要制定方式方法，即咋樣能夠使報(bào)數(shù)的速度達(dá)到最快，應(yīng)該采取一種怎么樣的隊(duì)形；其次，領(lǐng)導(dǎo)者要充分了解自己的隊(duì)員有什么樣的特質(zhì)，適合什么樣的角色，充分發(fā)揮隊(duì)員的長處，使團(tuán)隊(duì)呈現(xiàn)出一種最強(qiáng)的態(tài)勢，即誰的語言能力強(qiáng)，反應(yīng)比較快，安排其報(bào)難報(bào)的十幾、二十幾，以彌補(bǔ)其他隊(duì)員的不足；再次，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，要講求配合，不要抱怨，只有團(tuán)結(jié)一心，才會(huì)找到最適合團(tuán)隊(duì)的方式方法，達(dá)到最好的效果。最后，要擺正團(tuán)隊(duì)的心態(tài)，勝不驕敗不餒，不能因一時(shí)的勝利就放松自己的精神，以至于忽略了對(duì)方的進(jìn)步，造成后面的失敗，也不能遇到失敗而不從自己身上找原因，總拿自己的長處比別人的短處，認(rèn)為別人做的其實(shí)不如自己好，要借鑒別人成功的經(jīng)驗(yàn)為己用。最好以上四點(diǎn)，一時(shí)的失敗已經(jīng)不再重要，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)已經(jīng)立于不敗之地了。
二、扎馬步挑戰(zhàn)心得，扎馬步是訓(xùn)練營的第二個(gè)挑戰(zhàn)，在進(jìn)行挑戰(zhàn)之前，教官給我寫了三句話“平常時(shí)刻看出來，關(guān)鍵時(shí)候站出來，生死時(shí)刻豁出去”，接下來的比賽讓我明白了什么是“關(guān)鍵時(shí)候站出來，生死時(shí)刻豁出去”。
首先，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者在選擇由社參加挑戰(zhàn)時(shí)應(yīng)該充分考慮對(duì)方的身體條件以及對(duì)方的意愿。這個(gè)時(shí)候就需要有人站出來，根據(jù)自己的身體條件和日常的經(jīng)驗(yàn)，覺得能勝任的參加挑戰(zhàn)，人員確定后，需要做的就是“豁出去”了，扎馬步比的就是耐力、意志力，沒有誰比誰體力好多少，只有誰比誰更有意志力而已，挑戰(zhàn)的結(jié)果就是5個(gè)女孩子全部扎了27分鐘，她們的精神感染了教官的同時(shí)，也為自己的團(tuán)隊(duì)獲得了榮譽(yù)。三、手語操的體會(huì),手語操是訓(xùn)練第一天下午安排的挑戰(zhàn)，比賽時(shí)間是第二天晚上，也就是只有一天的排練時(shí)間，而且這一天課正常上，其他訓(xùn)練正常進(jìn)行。
在平時(shí)看，這樣的任務(wù)是不可能完成的，且不說隊(duì)員們平時(shí)根本連舞蹈基礎(chǔ)都沒有，就是有基礎(chǔ)，一天的時(shí)間也太少了，而這一天還被其他的訓(xùn)練占的慢慢的，能夠排練的時(shí)間只能是休息時(shí)間。這個(gè)時(shí)候壓力變成了動(dòng)力，平時(shí)下班后就放松、晚飯后就休息的人們凌晨3點(diǎn)鐘樓道里還在排練隊(duì)歌，手語舞。排練結(jié)束后，大家自己又給自己另外加了餐，唯恐自己拉大家的后腿。睡了幾個(gè)小時(shí)后，7點(diǎn)半隊(duì)伍又準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在樓道、操場、停車場。每個(gè)人都努力的讓人動(dòng)容，誰都不肯掉隊(duì)，而隊(duì)長在這個(gè)時(shí)候更是付出比別人多的多的努力，除了排練的時(shí)間一刻不比大家少，還得負(fù)責(zé)組織策劃，更是在別人都休息后或別人都沒起床前就自己開始練_，以便在正式練_的時(shí)候給大家指導(dǎo)和講解。結(jié)果是，在第二天晚上比賽的時(shí)候，效果驚艷了全場，每個(gè)隊(duì)都是那樣的奪目，難分上下。比賽結(jié)束后，所有人明白了一個(gè)道理：沒有什么是做不到的，只看你想不想做。
四、money
game的感想，這是一個(gè)能夠引人深思的游戲，這是一個(gè)考驗(yàn)人經(jīng)營思維的游戲，這個(gè)游戲更帶給我們深深的啟示。在游戲當(dāng)天，1隊(duì)、3隊(duì)、4隊(duì)用兩輪的誠意向2隊(duì)表示愿意實(shí)現(xiàn)共贏，可2隊(duì)并不領(lǐng)情，在連續(xù)贏了2局后高興的全體鼓掌，其他隊(duì)只好改變策略，打起了價(jià)格戰(zhàn)，在最后一局，所有人都知道，只要全出y，前面輸?shù)腻X全部能夠扳回來，但因?yàn)閷?duì)競爭對(duì)手的不信任，沒有人選擇共贏的結(jié)局。這個(gè)游戲就如同企業(yè)中的價(jià)格戰(zhàn)，首先，你必須明白，你的價(jià)格底線在哪里，低于底線的價(jià)格戰(zhàn)，不是輸贏的問題，是輸多輸少的問題，當(dāng)一個(gè)行業(yè)陷入價(jià)格戰(zhàn)，就失去了生存的基礎(chǔ)，企業(yè)做的每一次降價(jià)，都是飲鴆止渴，最終行業(yè)間斗的兩敗俱傷，只能滑向滅忙，而行業(yè)間必須形成一個(gè)共識(shí)，聯(lián)合起來，設(shè)立共同的行業(yè)底線，拒絕價(jià)格戰(zhàn)，才能最終達(dá)到共贏，才能完成企業(yè)的經(jīng)營目標(biāo)。
五、穿越電網(wǎng)的感想，訓(xùn)練營的最后一天是穿越電網(wǎng)，是整個(gè)訓(xùn)練營最需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的挑戰(zhàn)，也是團(tuán)隊(duì)價(jià)值最核心的體現(xiàn)，挑戰(zhàn)前教官給了五句話做為提示“事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范，件件有人抓，件件有落實(shí)，件件有考核”，在過電網(wǎng)過程中，大家慢慢體會(huì)到這五句話的含義。
事事有流程就是整個(gè)團(tuán)隊(duì)怎么過，怎么的順序過需要提前設(shè)計(jì)好，既要考慮到隊(duì)員的體力，又要考慮好如何搭配的問題，使隊(duì)員在同樣的體力的情況下把效果發(fā)揮到最佳的狀態(tài)。而錯(cuò)誤的流程設(shè)計(jì)會(huì)給團(tuán)隊(duì)帶來毀滅性的打擊，會(huì)導(dǎo)致隊(duì)員體力透支二效果不佳，這個(gè)挑戰(zhàn)要求的是效率不是速度，所謂欲速則不達(dá)。環(huán)環(huán)有規(guī)范就是說每個(gè)人該做什么，該扮演怎么的角色應(yīng)該是規(guī)定好的，每個(gè)人都有自己的分工，都要遵守屬于自己分工所應(yīng)遵守的規(guī)則，在團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)中熱心用該用對(duì)了地方，如果光有熱心而不做自己該做的事情的話，不只完不成團(tuán)隊(duì)賦予自己的任務(wù)，還會(huì)影響到別人任務(wù)的完成，繼而影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)。件件有人抓就是說團(tuán)隊(duì)中必須設(shè)定各種崗位去規(guī)范各個(gè)流程，每個(gè)人的認(rèn)知不同，也就形成了每個(gè)人對(duì)同一個(gè)規(guī)范的理解程度不同，這個(gè)時(shí)候就必須有一些人來統(tǒng)一大家的認(rèn)識(shí)，給大家一個(gè)統(tǒng)一的行為準(zhǔn)則，負(fù)責(zé)統(tǒng)一各個(gè)環(huán)節(jié)的行動(dòng)，為團(tuán)隊(duì)節(jié)省精力。件件有落實(shí)就是設(shè)好好的環(huán)節(jié)必須制定專門的人負(fù)責(zé)落實(shí)，每個(gè)崗位該做什么，該怎么做，必須要把每個(gè)設(shè)定的環(huán)節(jié)落到實(shí)處，只有行動(dòng)了的設(shè)定才是有用的。件件有考核就是說團(tuán)隊(duì)作為一個(gè)人的結(jié)合體，必然會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的問題，產(chǎn)生了問題就要找到原因，通過考核就規(guī)范每個(gè)隊(duì)員的行為，話說無規(guī)矩不成方圓，規(guī)矩必須以考核來保障實(shí)施，沒有考核，規(guī)矩就成為空話。在團(tuán)隊(duì)中，考核的結(jié)果是團(tuán)員價(jià)值的體現(xiàn)。
挑戰(zhàn)當(dāng)天大家由剛開始的一盤散沙、事不關(guān)己的狀態(tài)逐漸融入團(tuán)隊(duì)，變成團(tuán)隊(duì)的一份子，各司其職。團(tuán)隊(duì)一開始在不斷的嘗試、失敗、再嘗試、再失敗......到成功，期間幾多感動(dòng)，當(dāng)總指揮為了不讓大家前功盡棄，不顧腰上有傷，堅(jiān)持做了360個(gè)俯臥撐時(shí)，當(dāng)運(yùn)輸隊(duì)員手上背上受傷而不下火線時(shí)，一切已經(jīng)不是困難了，大家的心中的感動(dòng)都化成了力量，做好自己該做的事情，忠于完成了看似不可能完成的挑戰(zhàn)。最后大家用真誠感動(dòng)了教練組，教練組統(tǒng)一將舍己為人的總指揮送過電網(wǎng)，大家心中是那樣的激動(dòng)，但都沒有出聲，因?yàn)榇蠹颐靼撞缓蠒r(shí)機(jī)的歡呼會(huì)毀了所有人的努力，知道教練組宣布挑戰(zhàn)通過，人們發(fā)出了喜悅的歡呼，留下了激動(dòng)的淚水。那一刻，一切語言已變得蒼白。
新員工“魔鬼訓(xùn)練營”活動(dòng)心得體會(huì)
----笑看冰云
軍訓(xùn)似乎成了我們成長的證明，每新到一個(gè)新的環(huán)境就進(jìn)行一次軍訓(xùn)，就像上臺(tái)階一樣。中學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)讓我覺得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無所不能，仿佛沒有他們辦不到的事。師范時(shí)的軍訓(xùn)讓我更進(jìn)一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓(xùn)是我走進(jìn)社會(huì)的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓(xùn)，即使是訓(xùn)練的內(nèi)容與之前相差無幾，我依舊是有所感悟的。
首先，軍訓(xùn)強(qiáng)調(diào)列隊(duì)。先定排頭兵,依個(gè)頭高矮排序，然后以排頭兵為基準(zhǔn)向前挺進(jìn)!在企業(yè)里也是這樣,不過個(gè)頭是指能力和才干，這是一個(gè)企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)而自豪。作為隊(duì)員我們需要做的就是以這個(gè)排頭兵為基準(zhǔn)，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位,充分發(fā)揮自己的知識(shí)才能為我們的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。
取決于領(lǐng)導(dǎo)者的決策和令行禁止，指令發(fā)生錯(cuò)誤直接導(dǎo)致的后果就是整個(gè)隊(duì)列動(dòng)作的錯(cuò)誤，而團(tuán)隊(duì)成長的速度需要團(tuán)隊(duì)成員共同努力,悉心去呵護(hù)。
其三，團(tuán)結(jié)互助。一個(gè)水桶的容積不是取決于最長的木板，這是著名的木桶原理。軍訓(xùn)中行進(jìn)隊(duì)伍的整齊與否也不取決于動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)員，有一個(gè)隊(duì)員做錯(cuò)或是動(dòng)作不準(zhǔn)確，都會(huì)影響整體效果。有幸的是我們處在一個(gè)非常團(tuán)結(jié)的隊(duì)列中，訓(xùn)練休息期間,好多隊(duì)友放棄了休息主動(dòng)去幫助動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)友，不厭其煩。一份耕耘,一份收獲，經(jīng)過教官的指導(dǎo)和同志們的互相幫助，大家都能很標(biāo)準(zhǔn)地按照指令完成動(dòng)作，而且彼此配合默契，在幫助隊(duì)友的同時(shí)我們自己也在不斷進(jìn)步。在最后的隊(duì)列比賽中，我們第六隊(duì)終因表現(xiàn)突出，獲得加分表彰，這是我們每個(gè)隊(duì)員的榮譽(yù)和自豪。
面對(duì)生活和工作，如何用智慧去工作，為閬中天然氣總公司貢獻(xiàn)自己的一份力量。
通過開展軍訓(xùn)活動(dòng)，不僅提升了我們的時(shí)間和效益觀念，加強(qiáng)了我們的組織紀(jì)律性，增強(qiáng)了我們求實(shí)、拼搏的意識(shí)和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高了我們的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)，不僅磨練了我們的意志，也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風(fēng)，無論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。篇三：魔鬼訓(xùn)練營心得(曾小夏)
《團(tuán)隊(duì)魔鬼訓(xùn)練營》心得
----沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)
經(jīng)過兩天一夜的《團(tuán)隊(duì)魔鬼訓(xùn)練營》培訓(xùn)，讓我感受到內(nèi)心深深的震撼，它磨練了我們的意志，同時(shí)讓我看到了很多團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致，朝著同一個(gè)目標(biāo)進(jìn)發(fā)，不怕苦不怕累的精神。讓我深深地明白沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。很慶幸也很感恩公司給我一個(gè)平臺(tái)，讓我成為今次活動(dòng)的助教，在科略集團(tuán)汪承虎老師的帶領(lǐng)下，在科略集團(tuán)其他同事的幫助下，我體會(huì)到了以前作為隊(duì)員不能體會(huì)的感觸。
到同樣要對(duì)自己夠狠，他們才能取得勝利，讓他們意識(shí)到自己要肩負(fù)的責(zé)任。在第四團(tuán)失敗要兌現(xiàn)承諾爬出會(huì)場的時(shí)候，我的內(nèi)心有很大的感觸，因?yàn)殛?duì)里的幾個(gè)成員是我的下屬，我一方面心里覺得很心疼一方面覺得我一定要讓他們意識(shí)到自己的不足。當(dāng)所有助教都不忍心站出來叫他們趴下的時(shí)候，我毅然的決定要站出來，狠下心，讓他們意識(shí)到要為自己的行為負(fù)責(zé)，讓他們痛徹心扉地感受不努力失敗的滋味，讓他們理解社會(huì)的殘酷，只有拼盡全力地為團(tuán)隊(duì)努力，肩負(fù)起自己的責(zé)任，用你的尊嚴(yán)去捍衛(wèi)團(tuán)隊(duì)的尊嚴(yán)，你才能高高地在社會(huì)里立足，社會(huì)是不相信眼淚的，只有勝利的人才會(huì)能有尊嚴(yán)地活著。
對(duì)我們的冷酷，我們不要改變我們的熱情的心態(tài)，要堅(jiān)定自己做人對(duì)事熱情的態(tài)度。
作為今次活動(dòng)的助教，讓我更多地從側(cè)面去看到各個(gè)團(tuán)隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn)，更加客觀地學(xué)_到一些優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的優(yōu)點(diǎn)，吸取一些團(tuán)隊(duì)失敗的教訓(xùn)，在今后的工作中更好地帶領(lǐng)我的團(tuán)隊(duì)。
通過這次培訓(xùn)讓我深深地感受到要感恩，感恩父母給予我認(rèn)識(shí)世界的機(jī)會(huì)，感恩公司給予我施展才華的平臺(tái)，感恩領(lǐng)導(dǎo)給予我學(xué)_提升的機(jī)會(huì)，感恩同事給予我及時(shí)的關(guān)懷和幫助。
年1月14~15日，我化學(xué)化工學(xué)院開展了為期兩天的第九期學(xué)生骨干訓(xùn)練營活動(dòng)?；瘜W(xué)化工學(xué)院學(xué)生骨干訓(xùn)練營作為一項(xiàng)針學(xué)生骨干的工作技能，心理素質(zhì)和個(gè)人素質(zhì)等方面的培養(yǎng)課程，如今已成功舉辦了八期，為學(xué)院的發(fā)展提供了強(qiáng)有力的支撐。學(xué)院不斷挖掘新方法、新思路，注重精英人才培養(yǎng)，著眼于學(xué)生骨干的思想建設(shè)和隊(duì)伍建設(shè)，為學(xué)院各項(xiàng)工作的開展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。作為化學(xué)化工學(xué)院心理協(xié)會(huì)的一員，我很榮幸能參加這一次的訓(xùn)練營。在現(xiàn)代人才濟(jì)濟(jì)的大學(xué)校園里，要想成為一名有影響力、合格的學(xué)生干部不是一件很容易的事，更何況是一名社團(tuán)干部，一名同學(xué)喜歡、老師認(rèn)可的學(xué)生社團(tuán)干部。
在為期兩天的訓(xùn)練營中，我們打破了各個(gè)社團(tuán)的限制，不再單一的面對(duì)熟悉的那一群人，而是分成六個(gè)大組。組里有大一進(jìn)入社團(tuán)不到半年的新生，也有大二的部長干事們。既有很熟識(shí)的同僚，也有萍水相逢的陌生人。這時(shí)，我們沒有了班級(jí)年級(jí)社團(tuán)的限制，我們都有一個(gè)共同的名字——學(xué)生干部。
學(xué)院黨總支書記劉雷，校黨委宣傳部徐巖老師等出席了骨干訓(xùn)練營的開營儀式。在開營儀式上，師生共同回顧了化學(xué)化工學(xué)院一年來在學(xué)生干部培養(yǎng)方面取得的優(yōu)異成績。開營儀式后，徐巖老師有以“如何寫好新聞稿”為題舉行了一場專題講座。講座中，徐巖老師以她從業(yè)多年來的寶貴經(jīng)驗(yàn)，從實(shí)際出發(fā)，為我們講解了新聞稿的結(jié)構(gòu)及其寫作要領(lǐng)。這讓從來沒接觸過這方面的我受益匪淺，我從講座中收獲良多。
參加過上午開營儀式以及專題講座后，我無比期待著下午的活動(dòng)。當(dāng)然下午的活動(dòng)也沒讓我失望。于潔老師的主持很吸引人，做的也很用心。為了讓我們不再固守自己熟悉的圈子，老師讓我們按照生日順序排隊(duì)站好，將我們重新分組，讓我們在緊張刺激的氣氛中記住了自己同組人的名字。利用短時(shí)間內(nèi)每個(gè)人對(duì)大家的了解，我們快速的選出了隊(duì)長和副隊(duì)長，制訂了隊(duì)名隊(duì)徽隊(duì)歌與口號(hào)。我是第三組，我的隊(duì)伍是夢想隊(duì)。正如我們的口號(hào)所說：讓快樂張開翅膀，看夢想瞬間綻放。我們作為社團(tuán)未來的骨干力量，更應(yīng)該堅(jiān)持自己的夢想，不斷努力，帶領(lǐng)同學(xué)們實(shí)現(xiàn)大家的夢想。
通過畫小豬的游戲，我更好的了解了自己，認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢與不足，今后爭取做到揚(yáng)長避短，盡可能在團(tuán)隊(duì)發(fā)揮自己的長處。一個(gè)團(tuán)隊(duì)不是一群人，團(tuán)隊(duì)是有分工合作的。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，需要各個(gè)類型的人才。當(dāng)今社會(huì)中，埋頭苦干的老黃牛型已經(jīng)不會(huì)再被大力弘揚(yáng)了。一個(gè)團(tuán)隊(duì)中不僅需要“老黃牛”，還需要擁有領(lǐng)導(dǎo)氣質(zhì)，崇尚權(quán)力的“獅子”型;調(diào)節(jié)氣氛，讓大家放松精神的“孔雀”型；默默無聞，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候說幾句中肯的話的“壁虎”型；以及除去團(tuán)隊(duì)中的不良隱患的“啄木鳥”型。每個(gè)人并不只是單一的“孔雀”型或者“壁虎”型，也可以是兩種甚至更多的屬性并存。然而屬性再齊全，如果各自為政，也是沒有用的。要知道，團(tuán)結(jié)就是力量。隊(duì)員之間相互信任要比各自能力出眾重要得多。三只小豬蓋房子的游戲就體現(xiàn)了這一點(diǎn)。隊(duì)員們被蒙上了眼睛，黑暗之中，他們依靠的對(duì)隊(duì)友的絕對(duì)信任出色的完成了任務(wù)。
作為社團(tuán)骨干，免不了要有一些上傳下達(dá)的任務(wù)，要做好這個(gè)任務(wù)首先要有清晰地表達(dá)能力。表達(dá)能力不單單是指語言，也包括肢體動(dòng)作的表達(dá)?！叭梭w拷貝”的游戲讓我明白了正確傳達(dá)消息的重要性。有時(shí)，就因?yàn)橐粋€(gè)人的理解錯(cuò)誤或者是表達(dá)不清，后面所有的人都被告知了完全錯(cuò)誤的消息。這種事情發(fā)生在現(xiàn)實(shí)生活的消息傳遞中將多么可怕。
當(dāng)我以為這快樂的一下午就這樣結(jié)束的時(shí)候，于潔老師為我們帶來了最后一個(gè)，也是最有趣的一個(gè)環(huán)節(jié)——蜈蚣翻身。別看這簡單的四個(gè)字，實(shí)際操作起來可并不簡單，它考驗(yàn)了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合程度以及默契程度，真正做到“一個(gè)都不能少”。
如果說第一天是老師帶領(lǐng)我們活動(dòng)，那第二天就是我們獨(dú)立自主額時(shí)間了。在短短的半天的時(shí)間里，我們要對(duì)本組得到的選題進(jìn)行分析，思考，然后以節(jié)目的形式表達(dá)出來。從未有過這樣的體驗(yàn)，真可謂是時(shí)間緊，任務(wù)重。但是，在全組人員的積極配合下，編劇本，選音樂，定演員，做道具，一切有條不紊的進(jìn)行著。最終的演出結(jié)果也得到了大家的認(rèn)可。
我身邊有很多同學(xué)因?yàn)楦鞣N各樣的原因未能到場，這是他們的遺憾，參加這次骨干訓(xùn)練營，我學(xué)到了很多，也收獲了很多。明白了自己在團(tuán)隊(duì)中能起到什么樣的作用，也結(jié)識(shí)了許多新的同伴。
作為社團(tuán)骨干，提高自己的素質(zhì)，也絕非一日之功，不僅需要我們在長期工作中一直鍛煉，不斷磨練。不斷摸索，總結(jié)，提高，也同樣需要學(xué)校管理工作者不斷給于更好的指導(dǎo)和培養(yǎng)。社團(tuán)骨干訓(xùn)練營雖然結(jié)束了，但我的學(xué)_不能停止，我將時(shí)刻作為學(xué)生社團(tuán)骨干的責(zé)任，繼續(xù)珍惜每一次鍛煉自己的機(jī)會(huì)，提高自己的綜合素質(zhì)，為同學(xué)為學(xué)校奉獻(xiàn)自己更多的智慧與力量?！澳_踏實(shí)地，仰望星空，獨(dú)立思考，終身學(xué)_”這句話將鼓勵(lì)我一路前行。
篇一：魔鬼訓(xùn)練營體會(huì)
魔鬼訓(xùn)練營心得體會(huì)
為期三天三夜的訓(xùn)練營結(jié)束了，但訓(xùn)練營帶給我的震撼卻并沒有結(jié)束，在這三天三夜里，我開闊了視野，增長了知識(shí)，同時(shí)也真正的明白了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是責(zé)任，什么是榮譽(yù)，更明白了作為團(tuán)隊(duì)成功要一起分享，失敗要一起承擔(dān)。非常感謝單位能給我們創(chuàng)造這次機(jī)會(huì)，讓我有了終生難忘的經(jīng)歷，下面是我對(duì)本次魔鬼訓(xùn)練營的心得體會(huì)：
一、報(bào)數(shù)游戲感悟，在訓(xùn)練營中參加的第一次挑戰(zhàn)便是報(bào)數(shù)游戲，我深深的體會(huì)的到?jīng)]有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。
報(bào)數(shù)游戲不只是一個(gè)簡單的游戲，更是團(tuán)隊(duì)合作的一個(gè)縮影。首先，領(lǐng)導(dǎo)者要制定方式方法，即咋樣能夠使報(bào)數(shù)的速度達(dá)到最快，應(yīng)該采取一種怎么樣的隊(duì)形；其次，領(lǐng)導(dǎo)者要充分了解自己的隊(duì)員有什么樣的特質(zhì)，適合什么樣的角色，充分發(fā)揮隊(duì)員的長處，使團(tuán)隊(duì)呈現(xiàn)出一種最強(qiáng)的態(tài)勢，即誰的語言能力強(qiáng)，反應(yīng)比較快，安排其報(bào)難報(bào)的十幾、二十幾，以彌補(bǔ)其他隊(duì)員的不足；再次，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，要講求配合，不要抱怨，只有團(tuán)結(jié)一心，才會(huì)找到最適合團(tuán)隊(duì)的方式方法，達(dá)到最好的效果。最后，要擺正團(tuán)隊(duì)的心態(tài)，勝不驕敗不餒，不能因一時(shí)的勝利就放松自己的精神，以至于忽略了對(duì)方的進(jìn)步，造成后面的失敗，也不能遇到失敗而不從自己身上找原因，總拿自己的長處比別人的短處，認(rèn)為別人做的其實(shí)不如自己好，要借鑒別人成功的經(jīng)驗(yàn)為己用。最好以上四點(diǎn)，一時(shí)的失敗已經(jīng)不再重要，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)已經(jīng)立于不敗之地了。
二、扎馬步挑戰(zhàn)心得，扎馬步是訓(xùn)練營的第二個(gè)挑戰(zhàn)，在進(jìn)行挑戰(zhàn)之前，教官給我寫了三句話“平常時(shí)刻看出來，關(guān)鍵時(shí)候站出來，生死時(shí)刻豁出去”，接下來的比賽讓我明白了什么是“關(guān)鍵時(shí)候站出來，生死時(shí)刻豁出去”。
首先，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者在選擇由社參加挑戰(zhàn)時(shí)應(yīng)該充分考慮對(duì)方的身體條件以及對(duì)方的意愿。這個(gè)時(shí)候就需要有人站出來，根據(jù)自己的身體條件和日常的經(jīng)驗(yàn)，覺得能勝任的參加挑戰(zhàn)，人員確定后，需要做的就是“豁出去”了，扎馬步比的就是耐力、意志力，沒有誰比誰體力好多少，只有誰比誰更有意志力而已，挑戰(zhàn)的結(jié)果就是5個(gè)女孩子全部扎了27分鐘，她們的精神感染了教官的同時(shí)，也為自己的團(tuán)隊(duì)獲得了榮譽(yù)。三、手語操的體會(huì),手語操是訓(xùn)練第一天下午安排的挑戰(zhàn)，比賽時(shí)間是第二天晚上，也就是只有一天的排練時(shí)間，而且這一天課正常上，其他訓(xùn)練正常進(jìn)行。
在平時(shí)看，這樣的任務(wù)是不可能完成的，且不說隊(duì)員們平時(shí)根本連舞蹈基礎(chǔ)都沒有，就是有基礎(chǔ)，一天的時(shí)間也太少了，而這一天還被其他的訓(xùn)練占的慢慢的，能夠排練的時(shí)間只能是休息時(shí)間。這個(gè)時(shí)候壓力變成了動(dòng)力，平時(shí)下班后就放松、晚飯后就休息的人們凌晨3點(diǎn)鐘樓道里還在排練隊(duì)歌，手語舞。排練結(jié)束后，大家自己又給自己另外加了餐，唯恐自己拉大家的后腿。睡了幾個(gè)小時(shí)后，7點(diǎn)半隊(duì)伍又準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在樓道、操場、停車場。每個(gè)人都努力的讓人動(dòng)容，誰都不肯掉隊(duì)，而隊(duì)長在這個(gè)時(shí)候更是付出比別人多的多的努力，除了排練的時(shí)間一刻不比大家少，還得負(fù)責(zé)組織策劃，更是在別人都休息后或別人都沒起床前就自己開始練_，以便在正式練_的時(shí)候給大家指導(dǎo)和講解。結(jié)果是，在第二天晚上比賽的時(shí)候，效果驚艷了全場，每個(gè)隊(duì)都是那樣的奪目，難分上下。比賽結(jié)束后，所有人明白了一個(gè)道理：沒有什么是做不到的，只看你想不想做。
四、money
game的感想，這是一個(gè)能夠引人深思的游戲，這是一個(gè)考驗(yàn)人經(jīng)營思維的游戲，這個(gè)游戲更帶給我們深深的啟示。在游戲當(dāng)天，1隊(duì)、3隊(duì)、4隊(duì)用兩輪的誠意向2隊(duì)表示愿意實(shí)現(xiàn)共贏，可2隊(duì)并不領(lǐng)情，在連續(xù)贏了2局后高興的全體鼓掌，其他隊(duì)只好改變策略，打起了價(jià)格戰(zhàn)，在最后一局，所有人都知道，只要全出y，前面輸?shù)腻X全部能夠扳回來，但因?yàn)閷?duì)競爭對(duì)手的不信任，沒有人選擇共贏的結(jié)局。這個(gè)游戲就如同企業(yè)中的價(jià)格戰(zhàn)，首先，你必須明白，你的價(jià)格底線在哪里，低于底線的價(jià)格戰(zhàn)，不是輸贏的問題，是輸多輸少的問題，當(dāng)一個(gè)行業(yè)陷入價(jià)格戰(zhàn)，就失去了生存的基礎(chǔ)，企業(yè)做的每一次降價(jià)，都是飲鴆止渴，最終行業(yè)間斗的兩敗俱傷，只能滑向滅忙，而行業(yè)間必須形成一個(gè)共識(shí)，聯(lián)合起來，設(shè)立共同的行業(yè)底線，拒絕價(jià)格戰(zhàn)，才能最終達(dá)到共贏，才能完成企業(yè)的經(jīng)營目標(biāo)。
五、穿越電網(wǎng)的感想，訓(xùn)練營的最后一天是穿越電網(wǎng)，是整個(gè)訓(xùn)練營最需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的挑戰(zhàn)，也是團(tuán)隊(duì)價(jià)值最核心的體現(xiàn)，挑戰(zhàn)前教官給了五句話做為提示“事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范，件件有人抓，件件有落實(shí)，件件有考核”，在過電網(wǎng)過程中，大家慢慢體會(huì)到這五句話的含義。
事事有流程就是整個(gè)團(tuán)隊(duì)怎么過，怎么的順序過需要提前設(shè)計(jì)好，既要考慮到隊(duì)員的體力，又要考慮好如何搭配的問題，使隊(duì)員在同樣的體力的情況下把效果發(fā)揮到最佳的狀態(tài)。而錯(cuò)誤的流程設(shè)計(jì)會(huì)給團(tuán)隊(duì)帶來毀滅性的打擊，會(huì)導(dǎo)致隊(duì)員體力透支二效果不佳，這個(gè)挑戰(zhàn)要求的是效率不是速度，所謂欲速則不達(dá)。環(huán)環(huán)有規(guī)范就是說每個(gè)人該做什么，該扮演怎么的角色應(yīng)該是規(guī)定好的，每個(gè)人都有自己的分工，都要遵守屬于自己分工所應(yīng)遵守的規(guī)則，在團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)中熱心用該用對(duì)了地方，如果光有熱心而不做自己該做的事情的話，不只完不成團(tuán)隊(duì)賦予自己的任務(wù)，還會(huì)影響到別人任務(wù)的完成，繼而影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)。件件有人抓就是說團(tuán)隊(duì)中必須設(shè)定各種崗位去規(guī)范各個(gè)流程，每個(gè)人的認(rèn)知不同，也就形成了每個(gè)人對(duì)同一個(gè)規(guī)范的理解程度不同，這個(gè)時(shí)候就必須有一些人來統(tǒng)一大家的認(rèn)識(shí)，給大家一個(gè)統(tǒng)一的行為準(zhǔn)則，負(fù)責(zé)統(tǒng)一各個(gè)環(huán)節(jié)的行動(dòng)，為團(tuán)隊(duì)節(jié)省精力。件件有落實(shí)就是設(shè)好好的環(huán)節(jié)必須制定專門的人負(fù)責(zé)落實(shí)，每個(gè)崗位該做什么，該怎么做，必須要把每個(gè)設(shè)定的環(huán)節(jié)落到實(shí)處，只有行動(dòng)了的設(shè)定才是有用的。件件有考核就是說團(tuán)隊(duì)作為一個(gè)人的結(jié)合體，必然會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的問題，產(chǎn)生了問題就要找到原因，通過考核就規(guī)范每個(gè)隊(duì)員的行為，話說無規(guī)矩不成方圓，規(guī)矩必須以考核來保障實(shí)施，沒有考核，規(guī)矩就成為空話。在團(tuán)隊(duì)中，考核的結(jié)果是團(tuán)員價(jià)值的體現(xiàn)。
挑戰(zhàn)當(dāng)天大家由剛開始的一盤散沙、事不關(guān)己的狀態(tài)逐漸融入團(tuán)隊(duì)，變成團(tuán)隊(duì)的一份子，各司其職。團(tuán)隊(duì)一開始在不斷的嘗試、失敗、再嘗試、再失敗......到成功，期間幾多感動(dòng)，當(dāng)總指揮為了不讓大家前功盡棄，不顧腰上有傷，堅(jiān)持做了360個(gè)俯臥撐時(shí)，當(dāng)運(yùn)輸隊(duì)員手上背上受傷而不下火線時(shí)，一切已經(jīng)不是困難了，大家的心中的感動(dòng)都化成了力量，做好自己該做的事情，忠于完成了看似不可能完成的挑戰(zhàn)。最后大家用真誠感動(dòng)了教練組，教練組統(tǒng)一將舍己為人的總指揮送過電網(wǎng)，大家心中是那樣的激動(dòng)，但都沒有出聲，因?yàn)榇蠹颐靼撞缓蠒r(shí)機(jī)的歡呼會(huì)毀了所有人的努力，知道教練組宣布挑戰(zhàn)通過，人們發(fā)出了喜悅的歡呼，留下了激動(dòng)的淚水。那一刻，一切語言已變得蒼白。
篇二：新員工“魔鬼訓(xùn)練營”活動(dòng)心得體會(huì)
新員工“魔鬼訓(xùn)練營”活動(dòng)心得體會(huì)
----笑看冰云
軍訓(xùn)似乎成了我們成長的證明，每新到一個(gè)新的環(huán)境就進(jìn)行一次軍訓(xùn)，就
像上臺(tái)階一樣。中學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)讓我覺得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無所不能，仿佛沒有他們辦不到的事。師范時(shí)的軍訓(xùn)讓我更進(jìn)一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓(xùn)是我走進(jìn)社會(huì)的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓(xùn)，即使是訓(xùn)練的內(nèi)容與之前相差無幾，我依舊是有所感悟的。
首先，軍訓(xùn)強(qiáng)調(diào)列隊(duì)。先定排頭兵,依個(gè)頭高矮排序，然后以排頭兵為基準(zhǔn)向前挺進(jìn)!在企業(yè)里也是這樣,不過個(gè)頭是指能力和才干，這是一個(gè)企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)而自豪。作為隊(duì)員我們需要做的就是以這個(gè)排頭兵為基準(zhǔn)，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位,充分發(fā)揮自己的知識(shí)才能為我們的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。
取決于領(lǐng)導(dǎo)者的決策和令行禁止，指令發(fā)生錯(cuò)誤直接導(dǎo)致的后果就是整個(gè)隊(duì)列動(dòng)作的錯(cuò)誤，而團(tuán)隊(duì)成長的速度需要團(tuán)隊(duì)成員共同努力,悉心去呵護(hù)。
其三，團(tuán)結(jié)互助。一個(gè)水桶的容積不是取決于最長的木板，這是著名的木桶原理。軍訓(xùn)中行進(jìn)隊(duì)伍的整齊與否也不取決于動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)員，有一個(gè)隊(duì)員做錯(cuò)或是動(dòng)作不準(zhǔn)確，都會(huì)影響整體效果。有幸的是我們處在一個(gè)非常團(tuán)結(jié)的隊(duì)列中，訓(xùn)練休息期間,好多隊(duì)友放棄了休息主動(dòng)去幫助動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)友，不厭其煩。一份耕耘,一份收獲，經(jīng)過教官的指導(dǎo)和同志們的互相幫助，大家都能很標(biāo)準(zhǔn)地按照指令完成動(dòng)作，而且彼此配合默契，在幫助隊(duì)友的同時(shí)我們自己也在不斷進(jìn)步。在最后的隊(duì)列比賽中，我們第六隊(duì)終因表現(xiàn)突出，獲得加分表彰，這是我們每個(gè)隊(duì)員的榮譽(yù)和自豪。
面對(duì)生活和工作，如何用智慧去工作，為閬中天然氣總公司貢獻(xiàn)自己的一份力量。
通過開展軍訓(xùn)活動(dòng)，不僅提升了我們的時(shí)間和效益觀念，加強(qiáng)了我們的組織紀(jì)律性，增強(qiáng)了我們求實(shí)、拼搏的意識(shí)和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高了我們的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)，不僅磨練了我們的意志，也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風(fēng)，無論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。
篇三：魔鬼訓(xùn)練的體會(huì)
感想一：感恩
生活里太多的世事會(huì)讓我們忽略內(nèi)心里柔軟的地方，當(dāng)張老師說到年邁的父母為我們毫無怨言的付出、為我們操了一輩子的心、為我們照顧妻小的時(shí)候。我終于不能自己潸然淚下，我想到了爸爸，想到了那為我們操勞了一生卻沒享過一天清福的爸爸。他帶著他的諸多不放心離開了我們，他太累了，也該歇歇了。他的離去叫我明白了生命的短暫、明白了失去親人的痛楚，難道真的是子欲養(yǎng)而親不在了嗎？我心里像火一樣難以平復(fù)，我相信爸爸他能感受到我們的愛。我將加倍的愛惜我的媽媽，我不想自己將來再后悔。我會(huì)在媽媽的有生之年去傾其我的愛來讓她不感到孤獨(dú)。
感想二：成功的定義
以前的我總是單純的以為金錢就是成功體現(xiàn)。其實(shí)成功到底是什么？它沒有純粹的定義，每個(gè)人的對(duì)于成功都有自己的理解。
成功是什么？——成功只是一種手段，幸福才是結(jié)果。我們總說在奔赴目標(biāo)，努力成功。世界是變化的，唯一不變的是規(guī)律。我們應(yīng)該在這個(gè)千變?nèi)f化的世界里堅(jiān)持自己的信念，調(diào)整心態(tài)，全力以赴，堅(jiān)持不懈，立即做出行動(dòng)去有效的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，不要計(jì)較一時(shí)的得失，經(jīng)歷常人所不能經(jīng)歷的，從而達(dá)成自己的“成功”。
感想三：團(tuán)隊(duì)精神，競爭力
我們贏得勝利的關(guān)鍵，是贏在陣容的整齊，贏在實(shí)力的均衡，也贏在強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，每一名隊(duì)友都拿出了自己的實(shí)力，萬眾一心，齊心協(xié)力。我們本著不拋棄、不放棄，互幫互助的理念，贏得了獎(jiǎng)杯。也許個(gè)體的力量是微不足道的，但是團(tuán)隊(duì)的力量往往是不容忽視，甚至是令人震撼的。一個(gè)人辦不成的事情往往一個(gè)團(tuán)隊(duì)可以輕而易舉地做到。
雖然競爭無所不在，我們可以感受到工作過程中，來自方方面面的競爭。內(nèi)部競爭機(jī)制的建立和完善是團(tuán)隊(duì)保持活力和積極向上的保證。從活動(dòng)中我們看出、有了競爭機(jī)制，為了完成任務(wù)，取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂了，一個(gè)有競爭力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要互相信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。
通過這次訓(xùn)練，我感覺到了集體榮譽(yù)的重要，同時(shí)也感覺到了集體的力量并重新認(rèn)識(shí)了自己，學(xué)到了有用的知識(shí)，也讓我有了一顆感恩的心。以后必將以更高的熱情和更積極的態(tài)度來認(rèn)真面對(duì)工作、面對(duì)生活。我會(huì)鼓起信心和勇氣，找到那些一直潛伏在我身上，而我自己卻從未真正了解的力量。
心得二：魔鬼訓(xùn)練營心得體會(huì)
軍訓(xùn)似乎成了我們成長的證明，每新到一個(gè)新的環(huán)境就進(jìn)行一次軍訓(xùn)，就像上臺(tái)階一樣。中學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)讓我覺得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無所不能，仿佛沒有他們辦不到的事。師范時(shí)的軍訓(xùn)讓我更進(jìn)一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓(xùn)是我走進(jìn)社會(huì)的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓(xùn)，即使是訓(xùn)練的內(nèi)容與之前相差無幾，我依舊是有所感悟的。
首先，軍訓(xùn)強(qiáng)調(diào)列隊(duì)。先定排頭兵,依個(gè)頭高矮排序，然后以排頭兵為基準(zhǔn)向前挺進(jìn)!在企業(yè)里也是這樣,不過個(gè)頭是指能力和才干，這是一個(gè)企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)而自豪。作為隊(duì)員我們需要做的就是以這個(gè)排頭兵為基準(zhǔn)，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位,充分發(fā)揮自己的知識(shí)才能為我們的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。
其二，正確的命令，有效的執(zhí)行。部隊(duì)里有句話叫軍令如山倒,而且要令行禁止。剛開始隊(duì)員們的神經(jīng)有些松散，一個(gè)簡單的指令動(dòng)作都沒法統(tǒng)一完成。在教官的悉心指導(dǎo)和
改變自己心得篇六
改變自己的行動(dòng)是每個(gè)人都需要面對(duì)的問題。但是很多人為了改變自己的行動(dòng)，卻常常陷入了無法掙脫的狀態(tài)，不能真正實(shí)現(xiàn)行動(dòng)上的改變。在我自己的生命經(jīng)歷中，我也經(jīng)常遇到這樣的問題。然而，經(jīng)過一段時(shí)間的思考和實(shí)踐，我終于找到了一些有效的方法。在下面的幾段中，我將分享我的體會(huì)和心得，希望這一些方法能夠幫助有類似需要的人改變自己的行動(dòng)。
第二段：建立一個(gè)正確的態(tài)度
我們大多數(shù)人都認(rèn)為，要改變自己的行動(dòng)，就需要下定決心、制定計(jì)劃并堅(jiān)守執(zhí)行。但事實(shí)上，這些只是改變自己行動(dòng)的表面因素。更為重要的是，我們要建立一個(gè)正確的態(tài)度，即要積極面對(duì)我們想要改變的事物，而不是消極地逃避。
我第一次克服了自己的恐懼心理并改變了自己的行動(dòng)，是因?yàn)槲腋淖兞俗约旱膽B(tài)度。我不再對(duì)自己的問題感到恐懼和回避，相反，我迫切地想要找到一個(gè)解決問題的方法。因此對(duì)自己的態(tài)度的調(diào)整，是改變自己行動(dòng)的第一步。
第三段：制定計(jì)劃并執(zhí)行
建立正確的態(tài)度是成功改變自己的行動(dòng)的第一步，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。下一步則需要?jiǎng)?chuàng)建一個(gè)合適的計(jì)劃，并將其貫徹執(zhí)行。計(jì)劃可以使我們更有針對(duì)性的改變自己的行動(dòng)。
例如，要改變自己的懶惰的行為，我曾經(jīng)制定了一個(gè)計(jì)劃，將每天的時(shí)間表格化，并將自己每天所要完成的任務(wù)代入其相應(yīng)的時(shí)間段。此舉讓我充分了解自己所必須完成的任務(wù)，并能確保我的目標(biāo)得到順利實(shí)現(xiàn)。
第四段：尋找身邊的支持
我們往往需要他人的支持，才能成功地改變自己的行動(dòng)。因此，在進(jìn)行行動(dòng)改變時(shí)，我們應(yīng)該尋找身邊的支持。
例如，當(dāng)我想進(jìn)行健身訓(xùn)練時(shí)，我會(huì)和我的朋友們一起去，這樣我們可以互相鼓勵(lì)和支持。憑借他人的支持，我們能夠形成一個(gè)積極的團(tuán)隊(duì)，共同鼓勵(lì)彼此，幫助彼此走過懶散和疲倦的時(shí)刻。
第五段：回顧和總結(jié)
最后，回顧和總結(jié)是成功改變自己行動(dòng)的必要環(huán)節(jié)。通過回顧、總結(jié)自己的改變歷程和經(jīng)驗(yàn)，我們可以發(fā)現(xiàn)不足并進(jìn)一步優(yōu)化。
此外，它也能給我們積累經(jīng)驗(yàn)，以便日后遇到同樣問題時(shí)更加從容和有序。因此，在改變自己行動(dòng)時(shí)，我們需要經(jīng)?；仡櫋⒖偨Y(jié)以及適時(shí)修正，以保證自己能夠堅(jiān)守初心，不斷進(jìn)步。
結(jié)論：
在我們的生活中，行動(dòng)改變是一個(gè)不斷的過程。無論是改變我們的消極態(tài)度，還是改變我們的不良習(xí)慣，改變自己行動(dòng)需要我們的不斷嘗試和堅(jiān)持，但只要我們堅(jiān)持不懈日積月累，我們將會(huì)看到自己的驚人成長和發(fā)展。我相信只要你嘗試，你也能成功地改變自己的行動(dòng)。
改變自己心得篇七
改變，是人類社會(huì)不斷推進(jìn)的動(dòng)力，也是每個(gè)人成長的必經(jīng)之路。無論是自我調(diào)整還是追求夢想，改變自己都是一個(gè)不可或缺的過程。在這個(gè)過程中，我深切感受到了改變的力量和對(duì)我生活的影響，也收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先，我意識(shí)到改變自己是一項(xiàng)持續(xù)的努力。改變需要堅(jiān)持和毅力，而不是瞬間的奇跡。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，無時(shí)無刻都有著各種各樣的誘惑和干擾，讓我們難以堅(jiān)守初心。然而，只有堅(jiān)持不懈地投入努力，我們才能逐漸改變自己。我曾嘗試通過制定目標(biāo)和制定計(jì)劃來保持自己的努力，如每天安排一小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，每周鍛煉三次等等。通過不斷堅(jiān)持和自我激勵(lì)，我發(fā)現(xiàn)這種改變自我的努力是可持續(xù)的，它也讓我變得更有耐心和堅(jiān)定。
其次，改變自己需要勇于面對(duì)自己的不足。每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)，而改變自己就是要勇敢地面對(duì)并改善這些問題。盡管改變有時(shí)是痛苦的，但只有深刻認(rèn)識(shí)自己的不足并尋找解決的方法，我們才能夠邁向更好的自我。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了坦誠地面對(duì)自己，接受自己的不完美，并為自己設(shè)定實(shí)際可行的目標(biāo)。通過主動(dòng)反思和尋求他人的建議，我漸漸擺脫了對(duì)批評(píng)的抵觸和攻擊性回應(yīng)的心理，而是迫使自己從中得到啟示并不斷完善自己。這種積極主動(dòng)的改變幫助我更好地理解自己，也讓我變得更加包容和善待他人。
第三，改變自己讓我意識(shí)到每個(gè)人都有無限的潛力。改變，是使我們超越自己極限的過程。在開始改變之前，我曾經(jīng)懷疑自己是否能夠克服各種困難和障礙。然而，當(dāng)我真正踏上這個(gè)旅程時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己擁有無限的潛力和能力。正如埃萊納·羅斯福所說：“你只要相信自己可以，你就能做到任何事情?！蓖ㄟ^自我挑戰(zhàn)和不斷嘗試新的事物，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的能力和潛力的邊界是無法預(yù)測的。這個(gè)體驗(yàn)讓我更加勇敢地去嘗試和追求自己的夢想，相信我可以做到任何事情。
第四，改變自己是為了更好地適應(yīng)環(huán)境和社會(huì)。社會(huì)在不斷演變，每個(gè)人都需要不斷改變自己以適應(yīng)新的環(huán)境和社會(huì)需求。例如，在適應(yīng)新的工作環(huán)境時(shí)，我不得不學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)，以更好地勝任工作。同樣，當(dāng)我們面臨新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇時(shí)，只有對(duì)自己的思維方式和行為方式進(jìn)行調(diào)整，我們才能更好地適應(yīng)變化，成為變革的推動(dòng)者而不是被動(dòng)的接受者。改變自己讓我意識(shí)到停滯不前只會(huì)使我落后，只有不斷進(jìn)取和改進(jìn)，我們才能跟上時(shí)代的步伐并實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
最后，改變讓我更加明確自己的人生目標(biāo)和價(jià)值觀。改變不僅是為了適應(yīng)外部環(huán)境，也是為了更好地理解和實(shí)現(xiàn)自己的內(nèi)心渴望。通過改變自己，我逐漸認(rèn)識(shí)到自己真正想要的是什么，并為此付諸行動(dòng)。同時(shí)，改變也讓我更加明確自己的價(jià)值觀和原則，激勵(lì)我為自己的信念和夢想奮斗。通過反思和思考，我意識(shí)到自己對(duì)人際關(guān)系、職業(yè)發(fā)展、健康生活等方面的追求和價(jià)值觀，這讓我更加有方向感和自信心。
總而言之，改變自己是一個(gè)持續(xù)且積極的過程，它需要堅(jiān)持、勇氣和不斷的自我挑戰(zhàn)。通過改變自己，我們能夠發(fā)現(xiàn)無限的潛力和能力，適應(yīng)變化的環(huán)境，并實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和價(jià)值觀。只有主動(dòng)改變，我們才能不斷成長并走向更加美好的未來。
改變自己心得篇八
大學(xué)生是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的群體。他們在大學(xué)期間不僅接受了高等教育的訓(xùn)練，也成長為了更加獨(dú)立、自信、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)體。而一個(gè)人的成長與發(fā)展是需要自我改變的，這也是成為大學(xué)生后必須面對(duì)的一個(gè)任務(wù)。在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到了“自我改變”的重要性，并獲得了一些有用的經(jīng)驗(yàn)。接下來，我將對(duì)這些經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和分享。
二段：認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)劣勢
成功的第一步是認(rèn)識(shí)自己，明確自己的優(yōu)劣勢。在大學(xué)期間，我逐漸認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，如缺乏自信、煩躁易怒等，這些不足之處成為了我成長的瓶頸。為此，我嘗試去了解自己，尋找自身的優(yōu)勢和劣勢，以便于有效地進(jìn)行個(gè)人改進(jìn)。只有明確自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，才能更好地指導(dǎo)自己的改變。
三段：積極主動(dòng)，勇于嘗試
身為大學(xué)生，我們必須積極主動(dòng)地面對(duì)生活、學(xué)習(xí)，勇于嘗試自己尚未掌握的技能和方法。比如，我曾在大一的時(shí)候?qū)δ抽T課程喪失信心，但后來通過勇于嘗試，采用了不同的學(xué)習(xí)方法，加上堅(jiān)強(qiáng)的毅力，最終成功地提高了自己的成績。同時(shí)也因?yàn)橛掠趪L試，我才能對(duì)自己的未來明確方向，為自己的人生規(guī)劃打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四段：耐心細(xì)致，始終如一
改變根深蒂固的習(xí)慣和思維模式不是一件容易的事情。它需要耐心地做事，花費(fèi)大量的時(shí)間和精力，并且需要不斷地反省和調(diào)整自己的方法。通過自己的實(shí)踐，我明白到了改變需要的不僅僅是一時(shí)的沖動(dòng)和毅力，更需要一份無盡的耐心和細(xì)致。只有這樣才能最終完成自我改進(jìn)，取得最佳的效果。
五段：總結(jié)
在改變自我的過程中，我深刻體會(huì)到了“自我改變”的重要性，并得出了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)?？傊还芪覀兩碓诤翁?、做著什么，只要積極認(rèn)識(shí)自己、勇于嘗試新的事物、耐心細(xì)致地改進(jìn)自己，就能夠取得成功，實(shí)現(xiàn)自我提升。讓我們一起朝著自己的夢想和目標(biāo)前進(jìn)，實(shí)現(xiàn)自我變革！
改變自己心得篇九
“媽媽，我不要去幼兒園?！?/p>
“為什么呢?”
“我不要最后一個(gè)?！?/p>
“我保證，今天一定很早去接，以后再也不會(huì)是最后一個(gè)了?！?/p>
“我不要去幼兒園!”“我還是不要去幼兒園!”我不要……
今年五月下旬起，一日之晨便始于女兒和我這樣令人頭疼的對(duì)話，接下來就是哭鬧、斥責(zé)，這樣亂哄哄的早晨持續(xù)了兩周多。情況非但沒有好轉(zhuǎn)，反而更加嚴(yán)重了。到了六月的某一天，一直喜歡早起的女兒找了各種借口不愿起床，勉勉強(qiáng)強(qiáng)穿好衣服，又開始不要洗臉不要刷牙，然后嚎啕大哭，歇斯底里地哭，嘴里念叨著還是那句不去幼兒園。那天，女兒平生挨了第一頓狠揍，但是滿屁股的烏青并沒有阻止她的哭鬧和強(qiáng)烈抵觸幼兒園的情緒，反而破天荒地狠狠咬了強(qiáng)行抱她的爸爸;那天，女兒破天荒地不是因?yàn)樯×粼诩依?，因?yàn)闆]有人勉強(qiáng)得了她踏進(jìn)好玩的小三班教室;那天，女兒也破天荒地強(qiáng)烈反抗了她那么喜歡的媽媽、爸爸、外婆和老師們。
雖然知道孩子都是追求完美主義者，也知道四歲是一個(gè)典型的逆反期，但是真正面對(duì)孩子獨(dú)立意識(shí)發(fā)展過程中頭一次出現(xiàn)的強(qiáng)烈負(fù)面情緒，我卻倍感困惑和無力。道理講了很多遍，家中和幼兒園也沒有其他原因可尋，難道成長就一定是要把乖寶寶變成執(zhí)拗不講理的小魔王嗎?當(dāng)時(shí)，女兒的情緒已經(jīng)引發(fā)了我的負(fù)面情緒，我越焦慮越擔(dān)憂，就越失去耐心，我的急躁同時(shí)又在加深她的負(fù)面情緒。從那天她挨打以后破天荒咬爸爸可以證明，這種情緒上的互相感染只會(huì)讓情況越來越糟糕，以暴制暴根本解決不了問題。
直至有一天，有段話出現(xiàn)在我面前，如醍醐灌頂：“如果沒有別的原因，就是因?yàn)橐淮瓮斫幼尯⒆硬幌肴ビ變簣@，你是否能接受這件事?這無所謂好事還是壞事，它就是這樣的一個(gè)存在，孩子就是有這樣的感受，關(guān)鍵是，我們是否可以接納它，而不是因此產(chǎn)生很多的擔(dān)心?是否可以坦然面對(duì)孩子每次去幼兒園時(shí)的哭鬧，接納她每次采用這樣的方式來表達(dá)對(duì)那件事的負(fù)面感受?”讀完這段文字，深吸一口氣，內(nèi)心就突然輕松下來，迷惑困頓了許久眼前終于豁然開朗?！敖邮堋薄敖蛹{”“坦然”，方法就是這么簡單，因?yàn)閻酆芎唵?，真理同樣簡?但是，簡單并不意味著容易，要接受孩子成長過程中的種種變化，接受她可能長時(shí)間的情緒反復(fù)，接受她的不完美。自覺自愿地接受即接納，而且最重要的是心懷坦然，真正的平和淡定，因?yàn)楹⒆悠鋵?shí)非常敏感，他會(huì)敏銳地感受到父母的內(nèi)在情緒(盡管我們覺得可能沒有表現(xiàn)出來)，如果內(nèi)心很煩躁，就算沒有對(duì)孩子聲色俱厲，孩子也是能感受到的。我們的焦慮和擔(dān)憂，常常會(huì)加重或壓抑孩子們所經(jīng)歷的負(fù)面情緒，如果我們允許孩子哭，接納孩子哭，孩子的負(fù)面情緒隨著眼淚釋放出了，孩子也就自我療愈了。其實(shí)，真正脆弱、恐懼的是我們自己，我們經(jīng)常擔(dān)憂著孩子成長中的變化，焦慮著孩子成長后與我們的分離，淡定而堅(jiān)定是需要多么強(qiáng)大的精神力量。每一個(gè)孩子都是天使，是上天送給父母最珍貴的禮物，他們是來幫助我們內(nèi)在變得更強(qiáng)大更充實(shí)，他們就像我們的鏡子，如果我們內(nèi)在寧靜平和，孩子亦會(huì)寧靜平和。所以，改變孩子，首先要改變自己，強(qiáng)大孩子的內(nèi)心力量，首先要強(qiáng)大自己的內(nèi)心力量。
女作家魯雅在《正能量讓孩子的內(nèi)心強(qiáng)大》一文談到：愛分五個(gè)層次，第一層是關(guān)注孩子是否吃飽喝足，其次是舍得花時(shí)間陪孩子，然后是思考教育的目標(biāo)，四是能幫助孩子，五是父母肯提升自己，并幫助孩子做最好的自己。我想在愛女愛子的路上，改變自己，提升自己，這是我們都應(yīng)該努力前行的方向。漫漫的修煉之途，讓我們一起共勉。
改變自己心得篇十
回想在拓展訓(xùn)練高空斷橋的項(xiàng)目中，我在下面是坐立難安，心臟都要從嗓子眼跳出來了。終于輪到我出場了，在大家的鼓勵(lì)下，我硬著頭皮緩慢的向上爬，爬的途中由于內(nèi)心的恐懼我好幾次停止了前進(jìn)。每一次停滯下面的伙伴們和行遠(yuǎn)拓展師都激勵(lì)我突破自己，我成功的站到8米的高空，此時(shí)此刻我看著下面的渺小的隊(duì)友，突然感到自己瘦小的身軀在空中漂浮搖晃。此時(shí)我再也無法控制自己的情緒，嚎啕大哭，死死的抱緊冰冷的鋼架，擺出了再也無法前進(jìn)一步的架勢！經(jīng)過一番鼓勵(lì)無果后，教練親自爬上了斷橋，來到我的身邊，經(jīng)過一番苦口婆心的勸導(dǎo)之后，在教練的幫助下我才跨過了斷橋，在著地的一剎那我長長的舒了口氣：我終于回到了地球！
在項(xiàng)目分享中，行遠(yuǎn)顧問的王教練講了這樣一則故事強(qiáng)烈的震撼了我的心靈！
“在英國，有一塊墓碑，碑文寫道：當(dāng)我年輕的時(shí)候，我夢想改變這個(gè)世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個(gè)世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家；當(dāng)我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上即將告別人世時(shí)，我突然意識(shí)到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然后我可能會(huì)改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵(lì)下，我可能為國家做一些事情；然后，誰知道呢？我甚至可能改變這個(gè)世界。有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環(huán)境，卻不想改變自己，最后碌碌無為”。
“為什么其他隊(duì)友可以，而我卻做不到呢？”回來后我思考這個(gè)問題許久許久……..最后我明白一個(gè)道理：只有改變你自己，你的世界才會(huì)跟著改變。不要總希望別人因你而改變。
的確我們改變不了世界，但可以改變自己去適應(yīng)世界，以不變應(yīng)萬變的日子已經(jīng)結(jié)束了。變，才是永恒的法則。改變自己，才可以將意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，才可以使不凋的希望和不滅的夢想筑成固若金湯的鐵壁銅墻。
改變自己心得篇十一
這次公司以內(nèi)部培訓(xùn)為基礎(chǔ)，以拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)熔煉為依托，努力提高員工的綜合素質(zhì)與服務(wù)水平，增進(jìn)員工之間溝通和情感，鍛煉員工隊(duì)伍工作能力，以增強(qiáng)各部門協(xié)作交流的默契程度及協(xié)會(huì)內(nèi)部戰(zhàn)斗力凝聚力為目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)技能增進(jìn)感情提升素質(zhì)的目標(biāo)。所以今天我們來到了笑翻天樂園進(jìn)行拓展訓(xùn)練。
我們這次訓(xùn)練有很多特別有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，大家通過穿越電網(wǎng)、高空斷橋、高空單杠和五米高的畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目的訓(xùn)練，不僅克服了個(gè)人恐懼，激發(fā)了潛能、也深刻感受到合理謀劃，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要。大家在收獲成功喜悅的同時(shí)，更加深了彼此情誼。我從不認(rèn)為我可以去征服它們，但是在我的隊(duì)友的鼓勵(lì)下，我做到了!心里多了一份自信，真的很感激這一天來我們的團(tuán)隊(duì)，真的像一家人一樣。
穿越電網(wǎng)游戲我們團(tuán)隊(duì)40多人用時(shí)23分鐘，把最后一個(gè)人拉過來時(shí)，是發(fā)自心底的一聲吼，感觸蠻多，學(xué)會(huì)了相信團(tuán)隊(duì)，信任隊(duì)友，認(rèn)識(shí)不足，保護(hù)團(tuán)隊(duì)。今天在"穿越電網(wǎng)"這關(guān)，我看到也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，當(dāng)我們這群男生和女生為得到助教的幫助而全體做伏臥撐和蹲起的時(shí)候，我淚崩了，很多人也都淚崩了，我不曾想過，我們40多人會(huì)這么團(tuán)結(jié)!我被我們自己感動(dòng)了，震撼了!各位隊(duì)員們，謝謝你們!
在登上高空斷橋的時(shí)候，我嚇得快要哭了，心里才真的恐懼了，想到的只有放棄，在教練的積極鼓勵(lì)下，最終順利完成!是隊(duì)友們的鼓勵(lì)，讓我戰(zhàn)勝了自己，終于跨過去了，我成功了，人最大的敵人其實(shí)就是自己，是最主要的內(nèi)因，其他都是外因，戰(zhàn)勝自己才能讓任何事情變的有可能!
翻越畢業(yè)墻的過程感動(dòng)得我都要哭了，如果沒有即使被人把肩膀踩得紅腫也甘為人梯的男生，如果沒有全班人一雙雙高高舉起的保護(hù)的手，如果沒有手腕相扣輕拿輕放，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，也就沒有這么令人驚嘆的結(jié)果了。本來是教導(dǎo)我們翻過這個(gè)墻要的是團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體的力量。可我還悟道另一個(gè)道理：要想成功，就要踩著別人往上爬。這一天感謝教練陪著我們，對(duì)我們的鼓勵(lì)讓我們很感激。今天我哭了，特別的難過的哭了，也不知道是因?yàn)槭裁矗褪遣簧岬煤軅摹Ｎ业年?duì)友還以為我喜歡上我的教練了，以后在面對(duì)任何的困難，當(dāng)我想起這一天的經(jīng)歷，我都會(huì)有信心的走下去!挑戰(zhàn)自己就是成功!
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，說實(shí)話心里還有點(diǎn)舍不得，本來一開始去的時(shí)候一百個(gè)不愿意，怕曬黑了，怕累，怕熱!但是當(dāng)你真的融入到那種環(huán)境的時(shí)候，真的很開心。以前在單位不是特別熟悉的同事，當(dāng)組成同一個(gè)隊(duì)伍的時(shí)候，是那么的團(tuán)結(jié)。沒有人能改變你自己，只有你自己能改變自己！
改變自己心得篇十二
2013年重慶高考滿分作文
同樣是一鍋沸水，同樣的時(shí)間，硬邦邦的胡蘿卜出來后軟了；易碎的雞蛋出來后硬了；而咖啡豆，雖然出不來了，但它讓水變成了咖啡。面對(duì)同樣的環(huán)節(jié)，胡蘿卜選擇了屈服，軟化自己；雞蛋選擇了防守，保護(hù)自己；咖啡豆選擇了改變，成就了咖啡的芳香怡人。
當(dāng)大豆以本色登場時(shí)，即便富含蛋白質(zhì)，也依舊不受歡迎；而當(dāng)大豆受到鹽鹵的點(diǎn)化時(shí)，它理智地選擇了改變自己，它的營養(yǎng)受人青睞，它的可塑性讓人喜歡。同樣是豆，前者不受待見，后者卻成了餐桌上的寵兒，這突變的根源就是它選擇了改變。莫言是大山里的孩子，家庭窮困而輟學(xué)，但僅有小學(xué)學(xué)歷的他憑著對(duì)文學(xué)的熱愛一直努力著，他不滿足于做一個(gè)放羊娃，而是竭力用書來充實(shí)自己，最終他成了文學(xué)大家。即便他擁有文學(xué)家的天賦，但若只甘心放羊而不改變自己，就不會(huì)有今日的輝煌。童第周大學(xué)時(shí)英語一直是他的短板，盡管在張嘴便受到嘲諷的情況下，他依然選擇了說英語，通過用石子磨煉舌頭，最終成功地改變了自己。盲人歌手楊光從小就看不見陽光，他那黑暗的世界完全有理由讓他自暴自棄、默默無聞地走完這一生。而他不甘命運(yùn)擺布。他沒有明澈的雙眼，但他四肢健全，于是他選擇了唱歌，登上了舞臺(tái)。海倫?凱勒更是楷模人物，她身體上的殘疾基本注定她要與世隔絕，可她不但活得精彩，還轟動(dòng)了世界，影響了一代又一代人。
開篇精彩 說服力強(qiáng)
大豆的抉擇
2013年重慶高考滿分作文
《易經(jīng)》有言：“窮則變，變則通，通則久?！迸c其抱怨社會(huì)的不公，世人的不解，不如靜下心來，一點(diǎn) 小小的改變，就會(huì)帶來不同的結(jié)果。
舌尖上的中國，轉(zhuǎn)化的靈感，大豆的改變，從易導(dǎo)致腸胃脹氣的摒棄之物到營養(yǎng)豐富的美味食材；紅塵中的眾生，超越的過去，我們的改變，從落后排斥的另類到發(fā)光發(fā)熱的社會(huì)棟梁。改變的力量是巨大的。
有時(shí)，人如一顆大豆，滿腹才華，卻少了通向羅馬的康莊大道，不是找不到，而是看不見，只需我們轉(zhuǎn)身，用黑色的眼睛，在黑暗中尋找光明，前方豁然開朗。如果沉溺于幻想，怨天尤人，坐以待斃，一顆金子也終會(huì)湮去光芒。
在他們長嘆著“時(shí)運(yùn)不齊，命途多舛”時(shí)，并沒有展現(xiàn)出王勃的“不墜青云之志”。同時(shí)，又總有一種力量在適時(shí)做著改變，發(fā)展自己以適應(yīng)時(shí)代變化、社會(huì)需求。他們沒有在時(shí)間的洪流里迷失自我，只因懂得人的價(jià)值在于奉獻(xiàn)給社會(huì)，無用的頭腦再精明也只是紙上談兵，永遠(yuǎn)都為空負(fù)營養(yǎng)價(jià)值的大豆，而成不了走出國門的豆腐。從趙武靈王胡服騎射，不顧朝野異議，換胡人裝束以大增軍事實(shí)力，到“士別三日，即當(dāng)刮目相看”的呂蒙，讀遍經(jīng)書，終成文武雙全之一代將才；從比爾?蓋茨退學(xué)哈佛，異軍突起，一心投入微軟研制開發(fā)的功成名就，到希拉里競選總統(tǒng)失敗，力挺奧巴馬，盡職盡責(zé)做好國務(wù)卿??這樣的生活，充滿了陽光，懂得改變自己，才能將才干發(fā)揮到極致，甚至變不利為有利，徹底改變結(jié)果。
“即使艱難，也還要做；愈艱難，就愈要做。改革，是向來沒有一帆風(fēng)順的，冷笑家的贊成，是在見了成功之后。”魯迅先生的話還縈繞耳畔。
文章開頭即引用《易經(jīng)》的名言突出了“變”“通”“久”的關(guān)系，扣題緊密及時(shí)并且簡潔明了。指出社會(huì)外界與個(gè)人自身的關(guān)系，非常到位。文章在過渡銜接上也做得非常好，比如第二段由“舌尖上的中國”到“紅塵中的眾生”，由物到人過渡得非常自然。
在語言上，文句很有表現(xiàn)力。文章多處使用各類修辭手法與表現(xiàn)手法，引用化用常常糅合在一起用，讓文章有文采的同時(shí)又不顯得呆板。
過渡自然 現(xiàn)實(shí)感強(qiáng)
夢想高飛
2013年湖南高考滿分作文
尋夢，撐一支長篙，向青草更青處漫溯。滿載一船星輝，在星輝斑斕里放歌?！}記 追逐夢想的航程，須承載著漫長歲月累積的經(jīng)驗(yàn)?！安环e小流，無以成江海；不積跬步，無以至千里?！比粝雺粝敫唢w，你便要愿意經(jīng)歷無數(shù)春秋的沉淀。越王勾踐愿意，他愿意十年如一日，朝朝暮暮臥薪嘗膽，時(shí)時(shí)刻刻委曲求全，于是他成就了他的夢想，在歷史上畫上輝煌的一筆，覆手為雨。市井出身的劉邦愿意，他愿意忍辱負(fù)重，奔赴鴻門宴，屈于項(xiàng)羽之下，虛心納諫，廣納賢才，于是他成就了他的夢想，成為一代梟雄?！白蠲浪緳C(jī)”吳斌愿意，二十多年的行車路途無一絲差錯(cuò)，在生命即將消亡殆盡的時(shí)刻，他仍牢記使命，他追隨著夢想，他令炎黃子孫為之動(dòng)容，令中華大地為之顫抖。
在追逐夢想的航程上，他們磨礪著自己，然后蕩氣回腸。“千錘萬鑿出深山，烈火焚燒若等閑?！比粝雺粝敫唢w，便要愿意承受非常人的磨難。著名畫家韓羽愿意，他有一枚書法印章上刻著“我磨墨，墨磨我”，他手持著磨礪自我的信念，于是他最終得以登上藝術(shù)的高峰；最美女孩孟佩杰愿意，她用瘦弱的肩膀撐起母親與自己的一片天空，用一個(gè)女兒的孝心溫暖著媽媽，她常說母親是她前行的動(dòng)力，讓母親滿意是她秉承的信念，著名史學(xué)家司馬遷愿意，他愿意忍受巨痛的宮刑，立志著作，終于著成《史記》，為歷史上添了一本熠熠生輝的史料經(jīng)典。
追逐夢想的航程，還須擁有著正確目標(biāo)的指引?！皼]有目標(biāo)，生活便失去了方向”，若想夢想高飛，還須愿意有著似啟明星般的信仰作指向標(biāo)。周恩來愿意，自小立于“為中華之崛起而讀書”的宏偉志向，以其為終生奮斗目標(biāo)，于是他成就了夢想，他和毛澤東等人率領(lǐng)中國人民締造了一個(gè)嶄新的中國，在歷史新篇上印下了足跡；“最美媽媽”吳菊萍愿意，她以母親的博愛作為目標(biāo)，于是她用并不堅(jiān)實(shí)的臂膀接住從高樓落下的孩子。目標(biāo)，讓你我他夢想成真。
論據(jù)充足 氣勢充沛 容易褒貶用錯(cuò)的成語(二)12．忘乎所以：指因過分興奮或得意而忘了應(yīng)有的舉止。13．高談闊論：指不著邊際地大發(fā)議論。
14．始作俑者：比喻第一個(gè)做某項(xiàng)壞事的人或惡劣風(fēng)氣的創(chuàng)始人。15．好高騖遠(yuǎn)：指在學(xué)習(xí)或工作上不切實(shí)際地追求過高的目標(biāo)。16．邯鄲學(xué)步：比喻模仿人不到家，反把自己原來會(huì)的東西忘了。17．如喪考妣：好像死了父母一樣地傷心。
18．一丘之貉：比喻彼此同是丑類，沒有什么差別。19．咄咄逼人：形容氣勢洶洶，盛氣凌人，使人難堪。20．虎視眈眈：形容惡狠狠地盯著看，等待機(jī)會(huì)下手。21．別有用心：指言論或行動(dòng)另有不可告人的企 圖。
22．衣冠楚楚：衣帽穿戴得很整齊，很漂亮，外表內(nèi)心不一樣。23．巧言令色：形容花言巧語，虛偽討好。24．好為人師：指不謙虛，喜歡以教育者自居。
25．人模人樣：或指小兒有成人相(親昵語)，或指人態(tài)度舉止儼然與身份不相稱(諷刺語)。26．神氣活現(xiàn)：表現(xiàn)出自鳴得意或傲慢的神態(tài)。2 7．趾高氣揚(yáng)：形容驕傲自滿，得意忘形的樣子。28．為所欲為：想干什么就干什么。29．嗚呼哀哉：指死亡或完蛋。
30．天花亂墜：形容說話有聲有色，極其動(dòng)聽，多指夸張而不符合實(shí)際。31．巧舌如簧：形容花言巧語，能說會(huì)道。
32．一團(tuán)和氣：指互相之間只講和氣，不講原則。
1．拭目以待：形容期望很迫切。
2．神機(jī)妙算：形容預(yù)料準(zhǔn)確，善于估計(jì)形勢，決定策略。3．名不虛傳：指實(shí)在很 好，不是空有虛名。4．鳳毛麟角：比喻珍貴而稀少的人或事物。5．洋洋大觀：形容美好的事物眾多豐盛。6．沁人心脾：形容詩歌和文章優(yōu)美動(dòng)人，給人清閑爽朗的感覺。7．別有天地：形容風(fēng)景或藝術(shù)創(chuàng)作的境界引人入勝。8．別出機(jī)杼：比喻寫作不抄襲前人，另辟新路。9．有口無心：指不是有心說的。10．慘淡經(jīng)營：指苦心費(fèi)力經(jīng)營。
1．滿城風(fēng)雨：比喻某一事件傳播很廣，到處議論紛紛。2．形形色色：形容很多，各種各樣的都有。3．無所不為：指什么壞事都干了。4．長此以往：長期如此這樣下去。
5．趨之若鶩：比喻很多人爭著去追逐不好的事物。6．半斤八兩：比喻彼此一樣，不相上下。7．等量齊觀：不管事物間的差異，同等看待。8．絞盡心機(jī)：挖空心思，想盡辦法。
9．大言不慚：說大話，吹牛皮，一點(diǎn)也不害臊。10．明目張膽：形容公開放肆地干壞事。
11．明哲保身：指因怕連累自己而對(duì)原則性問題不置可否的處世態(tài)度。容易望文生義的成語(五)師心自用：形容固執(zhí)己見，自以為是。易誤用為“善于學(xué)習(xí)借鑒，為我所用”。坐地分贓：贓，贓物。不親自作案而坐等分取贓物。
側(cè)目而視：斜著眼睛看人，不敢正視。形容憎恨或畏懼而又憤恨；形容拘謹(jǐn)畏懼的樣子意為敢怒不敢言，形容拘謹(jǐn)畏懼的樣子。良莠不齊：好人和壞人摻雜在一起。
馬革裹尸：意思是用馬皮將尸體包裹起來，指英勇殺敵戰(zhàn)死疆場。曾幾何時(shí)：指時(shí)間過去沒有多久。
江河日下： 比喻事物日趨衰落，情況一天不如一天。
噤若寒蟬：噤，閉口。寒蟬，寒天里不再鳴叫的蟬。比喻不敢說話。也指默不作聲或沒有聲息。
不(能)贊一詞：贊，參與。指對(duì)完美的或不了解的事物不能提出一點(diǎn)看法、意見。
慘淡經(jīng)營：本來是說作畫之前的苦心構(gòu)思，后來形容苦費(fèi)心思謀劃并從事某項(xiàng)事情或事業(yè)。例：夫妻倆慘淡經(jīng)營著這家小店，生意一直很紅火。
計(jì)日程功：工作進(jìn)度或成效可以按日計(jì)算，形容進(jìn)展快，有把握按時(shí)完成。程，計(jì)量，考核。如：深圳這些年的建設(shè)速度相當(dāng)快，可以說是計(jì)日程功的。
莫衷一是：不能斷定哪個(gè)對(duì)，哪個(gè)不對(duì)。衷，決斷。如：對(duì)學(xué)校處分上網(wǎng)學(xué)生的這件事，全校師生眾說紛紜，莫衷一是。
身體力行：親身體驗(yàn)，努力實(shí)行。體，體驗(yàn)，行，實(shí)行。如：我們一定要學(xué)習(xí)檢察長的這種務(wù)實(shí)作風(fēng)，身體力行，努力實(shí)踐，不斷提高工作質(zhì)量和水平。
容易望文生義的成語(四)城下之盟：盟，舊指宣誓締約或簽訂和約。在敵人大軍壓境或兵臨城下時(shí)被迫簽訂的屈辱性和約。也泛指一般性的協(xié)議或協(xié)定。
穿云裂石：穿透云霄，震裂山石。形容聲音高亢嘹亮。
身無長物：長物，多余的東西。身上沒有多余的東西。形容人清貧或生活簡樸。細(xì)大不捐：捐，拋棄。小的大的都不舍棄。表示包羅一切，沒有選擇。
間不容發(fā)：間，中間，間隙。發(fā)，頭發(fā)。中間的距離很小，連一根頭發(fā)也容納不下。比喻情勢極為緊迫、危急。
罪不容誅：誅，殺死，判處死刑。處以死刑都不足以抵償其罪行。形容罪大惡極，死有余辜。山高水低：比喻不幸的事情。多指人的死亡。例：在兵荒馬亂的戰(zhàn)爭年代中生活，真是山高水低，不知何時(shí)就會(huì)陷入困境。
前無古人：指以前的人從來沒有做過的。也指空前的。含褒義。
尾大不掉：尾巴太大，掉轉(zhuǎn)不靈。舊時(shí)比喻部下的勢力很大，無法指揮調(diào)度?，F(xiàn)比喻機(jī)構(gòu)龐大，指揮不靈。含貶義。
師出無名(兵出無名)：師，軍隊(duì)。名，名義，引申為理由。出兵沒有(有)正當(dāng)理由。也引申為做某事沒有(有)正當(dāng)理由。[來源:學(xué)#科#網(wǎng)] 言不及義：指凈說些無聊的話，沒有一句正經(jīng)的。
哀兵必勝：原意是力量相當(dāng)?shù)膬绍妼?duì)陣，悲憤的一方獲得勝利。后指受欺侮而奮起抵抗的軍隊(duì)，必定能取勝。
容易望文生義的成語(三)空穴來風(fēng)：穴，洞孔；來，招來。空的洞穴容易招進(jìn)風(fēng)來。后多用以比喻流言蜚語乘虛而入。也代指流言蜚語。
空谷足音：人跡罕至的山谷傳出的腳步聲。比喻難得的人、事、音信或言論。
善刀而藏：善，擦拭干凈。把刀擦干凈，收藏起來。比喻行事適可而止，善于收斂自己或自藏其才不顯露。
暴虎馮河：暴，空手搏斗。馮河，馮，同“憑”。不用舟楫蹚水過河?？帐执蚶匣?，徒步過大河。比喻勇猛果敢。也比喻冒險(xiǎn)蠻干，有勇無謀。
酒囊飯袋：盛裝酒飯用的袋子。比喻只會(huì)吃喝，不會(huì)做事的無能之人。有口皆碑：碑，記功的石碑。引申為頌贊。所有的人都一致稱頌。不足為訓(xùn)：不值得作為效法的準(zhǔn)則。
不以為然：然，是的，對(duì)的。不認(rèn)為是正確的。多用于表示不同意。
不以人廢言：以，因?yàn)椤２灰驗(yàn)槿朔赣绣e(cuò)誤，就將他的正確言論加以否定。
人面桃花：原指女子的面容與桃花輝映。后用以泛指所愛慕而不能再見的女子。也形容由此而產(chǎn)生的悵惘心情。
心若不動(dòng)，風(fēng)又奈何 2013年河北高考滿分作文
泰戈?duì)栐鴮懙溃壶B兒的翅膀若是系上了黃金，便再也飛不起來了。而我想說：心若為物役，就再也跳不起來了。切割師們太注重價(jià)值，有許多擔(dān)憂，便無法成功切開鉆石。而徒弟初出茅廬，無所牽掛，反倒是一下子便切開了鉆石。這不正是因?yàn)槠浔３至艘活w平淡的心嗎？不去想價(jià)值的事，手就不會(huì)發(fā)抖，就能創(chuàng)造出奇跡。
巧引妙聯(lián) 語言優(yōu)美 容易望文生義的成語(一)文不加點(diǎn)：形容文章寫得很快，不用涂改就寫成。點(diǎn)，涂上一點(diǎn)，表示刪去。
不刊之論：比喻不能改動(dòng)或不可磨滅的言論?？?，古代指削除刻錯(cuò)了的字，不刊是說不可更改。整個(gè)成語的意思是不能修改的言論、文章或著作，說明其質(zhì)量高。
五風(fēng)十雨：(五日一風(fēng)，十日一雨)五天刮次風(fēng)，十天下場雨。形容風(fēng)調(diào)雨順。大方之家：大方，大道理，懂得大道理的人。泛指見多識(shí)廣，學(xué)問深厚的人。三人成虎：三人謠傳說有老虎，聽者就會(huì)以為真有老虎。比喻流言惑眾，容易使人誤假為真。名山事業(yè)：可以藏之名山，世代流傳的事業(yè)。多指著書立說。
明日黃花：明日，重陽節(jié)后。黃花，菊花。重陽節(jié)過后的菊花。古人講究重陽節(jié)賞菊花，重陽過后，賞菊就沒有多少興味了。比喻遲暮不遇之意。后也比喻過時(shí)的或沒有意義的事物。高山流水：比喻知音或知己。也比喻樂曲高妙。又形容自然風(fēng)光美好。求田問舍：舍，房屋。到處謀求買田置屋，形容胸?zé)o大志，只知營私。
表里山河：表，外表；里，里面。山河，指太行山與黃河。后亦泛指高山大河。指一面依山，一面臨河。形容地勢險(xiǎn)要。容易望文生義的成語(二)不名一文：名，占有。連一文錢也沒有。形容人貧窮到了極點(diǎn)。
陽春白雪：不能理解為春天的雪，而是指高雅而不通俗的文藝作品。(跟“下里巴人”相對(duì))對(duì)簿公堂(庭)：對(duì)簿，受審時(shí)根據(jù)訴狀核對(duì)事實(shí)。公堂，舊時(shí)審理案件的地方，即今所指的法庭。指原告和被告在法庭上對(duì)質(zhì)。
大快人心(人心大快)：快，指痛快。指決議、舉動(dòng)、結(jié)果完全符合人心，使人們非常痛快。多用于壞人壞事受到懲罰、打擊的場合。作褒義用。
屢試不爽：屢，多次。爽，差錯(cuò)。經(jīng)過多次試驗(yàn)都沒有差錯(cuò)。
久假不歸：假，借用。本指長期借用而不歸還。語出《孟子?盡心上》：“久假而不歸，惡知其非有也。”后也比喻長期染上了壞習(xí)慣，不能改正。
差強(qiáng)人意：差，稍微。強(qiáng)，振奮。本指尚可振奮人心。后用以表示還比較令人滿意。
萬人空巷：大家都從家里出來聚向一處，使街巷都空了。多用來形容盛大集會(huì)或新奇事物把所有的人都吸引來的盛況。例：貝爾格萊德萬人空巷，人民紛紛集會(huì)、游行，聲討以美國為首的北約的暴行。
光怪陸離：光怪，光彩奇異。陸離，色彩繁雜的樣子。形容現(xiàn)象奇異，色彩斑斕。渙然(若)冰釋：渙然，也作“煥然”消散的樣子。冰釋，像冰一樣消融。像冰融化一樣流散消失。比喻嫌隙、疑 團(tuán)、誤會(huì)等完全消除。
改變自己心得篇十三
有人說：“人因環(huán)境而改變。”而我卻認(rèn)為環(huán)境因人而改變。
……
曾經(jīng)有過這樣一個(gè)故事：
一個(gè)大學(xué)生畢業(yè)后，長時(shí)間沒有找到工作，很沮喪。一次看到一個(gè)剛學(xué)制陶器的老人，面不改色地將剛出爐的陶器全部打碎，年輕學(xué)生不得其解，問老人為什么要打碎那些看起來很好的瓷器，老人說因?yàn)榛鸷蛘莆盏貌粔蚝玫脑?，瓷器有一點(diǎn)兒小毛病，相信下一爐的瓷器質(zhì)量會(huì)更好。于是，年輕人從中領(lǐng)悟到只要自己有信心，沒有什么不能成功的。
最后，年輕人歷經(jīng)千辛萬苦，終于創(chuàng)建出了一個(gè)在當(dāng)?shù)睾蘸沼忻淖约旱钠髽I(yè)。
朋友們，你們知道是多么重要了嗎?
還有這樣一個(gè)故事：
有一只小黃鶯，天生就膽子小。從來不敢在眾多動(dòng)物面前說話，因此，她一個(gè)朋友都沒有，很孤獨(dú)。
有一次，森林里舉辦歌唱比賽，小黃鶯的媽媽讓她去參加歌唱比賽，小黃鶯死活不肯去。結(jié)果，小黃鶯的媽媽私下里替她報(bào)了名。
到了大賽那天，主持人讓小黃鶯上臺(tái)唱歌，小黃鶯膽怯地走到臺(tái)上，雙眼不敢看觀眾，開始唱歌的聲音有些顫抖，她看到了媽媽期望的眼神，也就慢慢放開了歌喉，聲音是那么地悅耳動(dòng)聽，贏來了一陣又一陣的掌聲。大家都說小黃鶯的歌唱得好，爭先恐后地給她獻(xiàn)花，最后她取得了第一名的好成績。大家都說，原來小黃鶯的歌唱得這么好，怎么從來沒見她唱過呢?連她自己都不相信。
從此，小黃鶯的膽子也大了，周圍也就有很多朋友，他們一起互相幫助，互相學(xué)習(xí)，在一起是多么開心。
朋友們，我們要知道，人因環(huán)境而改變，環(huán)境也可以改變?nèi)恕?/p>
，就能改變命運(yùn);
，就能改變未來;
，就能改變一生。
改變自己心得篇十四
改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變自己倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當(dāng)我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃干凈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己愉快了，別人也回跟著愉快。
趙武靈王打破了傳統(tǒng)的封建思想，把象征至高無上權(quán)利的大袍改成了打獵時(shí)輕便的胡服。他開啟了這道枷鎖，消除了束縛。于是出現(xiàn)了“胡服騎射”，于是出現(xiàn)了一個(gè)強(qiáng)盛的國家?？梢姡淖冏约河卸嗝粗匾?。改變自己有時(shí)可以讓歷史更新，讓思想活躍，讓社會(huì)發(fā)展。愚蠢的烏鴉啊，如果你不改變自己的歌聲，無論到哪里都不會(huì)受歡迎的。就像同一個(gè)人，如果他只知道讓別人欣賞自己，不知道改變自己的話，只會(huì)讓他失去朋友＇助手。其實(shí)它與“整容”無異，好多人不想從內(nèi)而外徹底改變自己，只想方設(shè)法地改變別人眼中的自己的形象。這實(shí)際上是最美麗的偽裝，如若有一天他們不再年輕，真面目暴露出來――結(jié)果會(huì)怎樣呢？成功的前提，適應(yīng)環(huán)境的基礎(chǔ)，就首先要改變自己。
達(dá)爾文先生在《物種起源》一書中能指出：自然選擇決定生物進(jìn)化的方向，適者生存，不適者淘汰。自然環(huán)境不是一成不變的，自然環(huán)境的改變又不是以某種生物的需要而可以改變的。既然不可以左右自然，為了生存，當(dāng)然應(yīng)該改變自己了。
一片樹林中，總有幾顆長得較高的樹木；一群幼鳥中，總有幾只長得較健壯的；一片花叢中，總有幾朵開得較艷。它們是“人才”，它們是自己同胞中的優(yōu)勝者。因?yàn)椋洪L得健壯的鳥兒在“強(qiáng)者勝”的逆境中才得以生存，開得艷的花朵在眾多的漂亮姐妹中，才得以脫穎而出，博得人們更多的贊嘆。
當(dāng)力能拔山的項(xiàng)羽對(duì)四面楚歌的困境時(shí)，他不懂得改變自己，只知“天下亡我，非用兵之罪”，最后以烏江自刎為歷史寫下了又一令人悲嘆的篇章。
與項(xiàng)羽相對(duì)立的是劉邦，他懂得及時(shí)改變自己，及時(shí)讓自己變得讓人更信任他，更甘愿為他效力。鴻門宴上，他那謙卑的態(tài)度讓項(xiàng)羽深信不疑；他對(duì)智者陳平的任用??讓他成就了自己的事業(yè)，在項(xiàng)羽的重重包圍、重重打擊下頑強(qiáng)的生存下來，成就了歷史上的又一霸業(yè)。
很久很久以前，人們都還赤著雙腳走路。有一位國王外出經(jīng)過一個(gè)偏遠(yuǎn)的相見，相見的路面崎嶇不平，而且有很多碎石頭，刺得國王的腳又痛又麻?；氐酵鯇m后，他下了一道命令：將國內(nèi)的所有道路都鋪上一層牛皮。他認(rèn)為這樣做，不只是為自己，還可以造福與他的人民，讓大家走路時(shí)不再受刺痛之苦。
但即使殺盡國內(nèi)所有的牛，也籌集不到足夠的皮革。而所花費(fèi)的金錢，動(dòng)用的人力，更不知多少。雖然根本做不到，甚至還相當(dāng)愚蠢，但因?yàn)槭菄醯拿?，大家也只能暗自感嘆。
一位聰明的仆人大膽向國王提出建言：“國王??！為什么您要?jiǎng)趲焺?dòng)眾，犧牲那么多牛，差遣那么多人，花費(fèi)那么多金錢呢？您何不割倆小片牛皮包住您的腳呢？而且所有的人都可以這樣??！”
國王聽了很驚訝，仔細(xì)一想，立刻收回成命，采用了仆人的建議。于是，世界上就有了“皮鞋”這種東西。
引用一句《笑傲江湖》里令狐沖的話：這個(gè)世界都在改變，我們沒有辦法，只好改變自己。令狐沖的改變，并不是妥協(xié)。
我們并不一定要追趕著潮流，完全可以做自己；并不是一味地學(xué)著人家的樣兒，完全可以做更“高級(jí)”的事。
改變自己，使自己有高尚的品行，而不是只知“忙”。
改變自己，使自己有愛國的情操，而不是“愛大米”。
改變自己，使自己有出色的修養(yǎng)，而不是只看搞笑和言情。
改變自己，讓自己有鶴立雞群的素質(zhì)，如今個(gè)性也是潮流，像這種特點(diǎn)，無疑是最“in”的。
一棵在深山里長了好多年的大樹，被修剪了枝葉后移栽到新建的公園里。人們圍著它，議論著。一個(gè)說：“沒有這次移栽，它不會(huì)被人賞識(shí)，要被人賞識(shí)就要改變自己的生存環(huán)境?！倍覅s要說：“要被人賞識(shí)就要改變自己！”
每個(gè)人都是一道靚麗的風(fēng)景線，世間就只有一個(gè)獨(dú)一無二的你，世界不會(huì)為你而改變。因此，我們要改變自己！環(huán)境永遠(yuǎn)不會(huì)主動(dòng)去適應(yīng)我們自己，我們卻可以改變自己，去適應(yīng)環(huán)境，進(jìn)而取得成功。
也許，我們沒有莊周夢蝶的浪漫，沒有莊子那“泥濘中亦可”的超然；也許，我們無法像寂寞斗士魯迅一樣以血薦軒轅，深刻揭示中華民族幾千年來的劣根性；也許，我們沒有海倫凱勒那雖然盲聾但卻以心靈探求未知世界的勇敢，但至少，我們可以改變自己，讓自己接受《莊子》的熏陶，讓自己接受《吶喊》《彷徨》的強(qiáng)音，讓自己接受《假如給我三天光明》的洗禮，借助書籍，讓心在潛移默化中沸騰，改變自己。
當(dāng)為官僅七十多天的陶淵明掛印田園歸隱山間時(shí)，他改變了自己。官場的黑暗，是他無法改變的，變的只能是自己，不為五斗米折腰，與菊為伴，雖然仕途不復(fù)，但他高潔的志向卻被歷史所賞識(shí)，為后人所銘記。當(dāng)御用文人李白呼喚自己放養(yǎng)于青崖間的白鹿，即騎訪名山時(shí)，他改變了自己。李白以為自己會(huì)一展鴻鵠之志，沒想?yún)s只是為朝廷吟風(fēng)弄月歌功頌德。無法改變官場的他，只得改變自己的志向，寄情于山水，縱覽名山大川。雖然未能圓自己的經(jīng)天緯地之夢，但卻造就了半個(gè)詩歌的盛唐，為后人所傳頌。他們改變自己，同時(shí)也改變了時(shí)代，雖不被時(shí)人欽慕，但卻被后人銘記，在歷史的蒼穹中閃閃發(fā)光。
那些不能改變自己的，只能被環(huán)境淘汰。高爾斯華綏筆下《品質(zhì)》中的老鞋匠雖然擁有全城最好的制鞋手藝，但卻不愿改變自己，致使無法跟上機(jī)器化的時(shí)代，堅(jiān)持手工制好每雙鞋，最終餓死在自己的鞋鋪中。改變自己，方能跟上時(shí)代的腳步，方能不被環(huán)境淘汰。
變，是永恒的法則。改變自己，方可以意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，方可以不凋的希望和不滅的夢想筑成固若金湯的鐵壁銅墻?改變自己！
成功從改變自己開始
你不能左右生命的長度，但你能改變生命的寬度；你不能左右惡劣的天氣，但你能改變自己的心情；你不能改變自己的容貌，但你能改變自己的心靈。其實(shí)，我們每天都在改變自己、創(chuàng)造自己、超越自己。只有改變自己，才能走向成功。一只雛鷹起初膽小如鼠，當(dāng)它改變自己懦弱的習(xí)性后才能勇敢地飛向蔚藍(lán)的天空。
一棵幼草起初孱弱無力，當(dāng)它在風(fēng)雨中改變自己柔軟的身軀后才能變得更加堅(jiān)強(qiáng)，緊抓泥土不倒。
一條大河起初彎彎曲曲地在山區(qū)奔涌，當(dāng)它改變自己的運(yùn)動(dòng)方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。
雛鷹、幼草、大河無法改變藍(lán)天、風(fēng)雨和山地，但它們勇敢地改變了自己，走向輝煌。
人也一樣，只有改變自己的不良習(xí)慣才能完善自己，贏得他人的信賴。我國古代有位青年叫周處，被當(dāng)?shù)厝朔Q作三害之一，“三害”即蛟龍、猛虎和周處。因?yàn)樗偸瞧圬?fù)別人，人們厭惡他、恨他。周處不想再讓別人把自己當(dāng)成禍害，他決心戰(zhàn)勝猛虎和蛟龍，為人民除害。后來，經(jīng)過艱苦的努力，他終于成功地除掉了二患。也因此贏得大家一致的贊揚(yáng)，成為了一個(gè)為百姓謀利益的好人。周處是勇敢的、明智的，他有勇氣改變自己的頑劣之氣，從而改變了自己的人生。
改變自己心得篇十五
聽著王力宏的《》，突然有了些莫名的感觸。
曾經(jīng)我在一本書上偶然看到過這樣一個(gè)故事：
有一個(gè)牧師正在準(zhǔn)備講道的稿子，(.)而他的小兒子卻在一邊吵鬧不休。牧師無可奈何，便隨手拾起一本舊雜志，把色彩鮮艷的插圖——一幅世界地圖，撕成碎片，丟在地上，說道：“小約翰，如果你能拼好這張地圖，我就給你20便士?！?/p>
牧師本以為這樣會(huì)使約翰花費(fèi)上午的大部分時(shí)間，但是沒過10分鐘，兒子便又來敲他的房門。牧師看到約翰如此之快地拼好了一幅世界地圖，感到十分驚奇：“孩子，你怎么這樣快就拼好了地圖？”
“啊，”小約翰說：“這很容易。在另一面有一個(gè)人的照片，我就把這個(gè)人的照片拼到一起，然后把它翻過來。我想如果這個(gè)人是正確的，那么，這個(gè)世界也就是正確的?！?/p>
牧師微笑起來，給了他的兒子20便士。并說：“你替我準(zhǔn)備了明天講道的題目：如果一個(gè)人是正確的，他的世界也就會(huì)是正確的?！?/p>
這個(gè)小故事也給我一個(gè)啟示：如果我們想改變我們的世界，改變我們的命運(yùn)，首先就應(yīng)改變我們自己。
社會(huì)就像是一個(gè)大染缸，會(huì)給人們?nèi)旧喜煌念伾?，也?huì)給人們戴上“有色眼鏡”。自古以來，大部分人被其“污染”，而有些人不愿意低頭，隨波逐流。如陶淵明，因?yàn)楦淖儾涣藙e人，便改變了自己，因厭惡官場的黑暗而不為五斗米折腰，便隱居山嶺終日與菊為伴，雖然仕途不復(fù)，但他潔身自好的品性和淡雅的詩句卻被后人所賞識(shí)和銘記。李白因?yàn)闊o法改變官場，便改變了自己的志向，寄情于山水之間，縱覽祖國大好河山，促進(jìn)了詩歌的鼎盛，同樣也為后人所傳頌。他們都改變了自己，同時(shí)也改變了時(shí)代，雖生前不得志，但卻被后人銘記，在歷史的蒼穹中如閃亮的明星般耀眼。
而說實(shí)話，現(xiàn)在我們生活在社會(huì)，而不是生活在真空里，總要去適應(yīng)環(huán)境和與人交往。我們也許做不到“出淤泥而不染”，但也要固守自己的本心，追逐著我們的志向去闖蕩出一番事業(yè)。！改變命運(yùn)！改變世界！只要有決心！
改變自己心得篇十六
當(dāng)你還沉浸在滿紙荒唐的言情、武俠小說中時(shí)、你是否知道，你是一個(gè)生活在現(xiàn)實(shí)中的人類？當(dāng)你還在幻想著榮譽(yù)與富貴不勞而獲時(shí)，你是否知道，你是一個(gè)生活在現(xiàn)實(shí)生活中的人？當(dāng)你還在感受著天使與你同在時(shí)，你是否知道，你是一個(gè)生活在現(xiàn)實(shí)生活中的人？我們不過都是平凡人，忘卻那些虛有，的人生價(jià)值觀。
我曾失望失落失掉所有方向。我想所有人一樣，有過辛酸，有過挫折，總是在某些時(shí)候受挫，受到了打擊。也許是對(duì)自己的期望太高，所以最后卻累積了太多的失望。我總以為我可以做一個(gè)十全十美的人，我總以為只要我努力奮進(jìn)，便不會(huì)有任何事情阻擋我邁向成功的腳步。我以為，只要有期盼，便不會(huì)有失落，我以為，只要愿意等待，一定會(huì)有結(jié)果。最后才發(fā)現(xiàn)并非如此，一切不過都是“我以為”罷了。原來沒有一個(gè)人是十全十美的，原來人生的旅途中有太多的挫折與阻礙，原來付出不一定會(huì)有結(jié)果，原來等待不一定會(huì)得到答案。
不經(jīng)風(fēng)雨，又怎么能見彩虹？我曾經(jīng)，做一件事情，如果遇到一點(diǎn)挫折便會(huì)半途而廢，即使只是一點(diǎn)點(diǎn)小問題，我也會(huì)就此改變原有的計(jì)劃，所以我從來沒有成功過。我只看到別人獲得了榮譽(yù)，得到了別人的嘉獎(jiǎng)，我只知道羨慕他人的成功，羨慕他們得以光彩的站在舞臺(tái)上，可是，自己卻從來沒有堅(jiān)持過。現(xiàn)在終于明白自己失敗的理由。不經(jīng)風(fēng)雨，又怎么能見彩虹？當(dāng)我發(fā)現(xiàn)那一雙雙希望的眼睛慢慢變得暗淡，直至失望時(shí)，才深知自己是多么的沒用。從此之后，再苦再難也要堅(jiān)強(qiáng)，只為那些期待眼神。
小時(shí)候，天真的以為這世上真的有神靈的存在，總在在夜晚的時(shí)候害怕一個(gè)人行走，遇到一些幽靈，卻又想到有靈必有神，令讓我畏，神必讓靈消失。總以為神是萬能的。以為只要有神明的保佑，誠心祈禱，便會(huì)心想事成，拜了那么多神，燒了那么多香，最后才發(fā)現(xiàn)自己仍一事無成。終于該醒悟，這世上本沒有神，卻為何一直執(zhí)著？一切事情都只有靠自己才有可能成功。開發(fā)大腦，勤動(dòng)雙手，做一個(gè)有智慧，肯動(dòng)手的人，唯有如此，你才有機(jī)會(huì)獲得成功。
丟掉羞澀，做一個(gè)活潑開朗的人?？偸橇?xí)慣對(duì)人保持一種特定的距離，雖然相信世上的好人會(huì)比壞人多很多，卻還是習(xí)慣對(duì)人保持一種警惕。不敢接觸太多人，害怕受傷，害怕不知如何處理人際關(guān)系，總以保持一種孤傲的樣子存在，不與人交流接觸。高中后才發(fā)現(xiàn)，在這萬千行人中，唯有自己最孤單，別人都是成群結(jié)隊(duì)，在一起談天說笑，自己卻像只落單的孤鳥，想飛，卻找不到方向。遇到困難時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己有多么無助。終于發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)好交際能力是一件多么重要的事。從今以后，便丟掉自己身上的保護(hù)色，多與人接觸，成為一個(gè)交際達(dá)人。
只有真正認(rèn)識(shí)自己，才會(huì)發(fā)現(xiàn)自身的不足之處，你才會(huì)，你只有改變了自己，才有可能改變世界。
（二）議論文
有人說：“人因環(huán)境而改變?！倍覅s認(rèn)為環(huán)境因人而改變。
曾經(jīng)有過這樣一個(gè)故事：
一個(gè)大學(xué)生畢業(yè)后，長時(shí)間沒有找到工作，很沮喪。一次看到一個(gè)剛學(xué)制陶器的老人，面不改色地將剛出爐的陶器全部打碎，年輕學(xué)生不得其解，問老人為什么要打碎那些看起來很好的瓷器，老人說因?yàn)榛鸷蛘莆盏貌粔蚝玫脑颍善饔幸稽c(diǎn)兒小毛病，相信下一爐的瓷器質(zhì)量會(huì)更好。于是，年輕人從中領(lǐng)悟到只要自己有信心，沒有什么不能成功的。
最后，年輕人歷經(jīng)千辛萬苦，終于創(chuàng)建出了一個(gè)在當(dāng)?shù)睾蘸沼忻淖约旱墓尽?/p>
朋友們，你們知道是多么重要了嗎？
還有這樣一個(gè)故事：
有一只小黃鶯，天生就膽子小。從來不敢在眾多動(dòng)物面前說話，因此，她一個(gè)朋友都沒有，很孤獨(dú)。
有一次，森林里舉辦歌唱比賽，小黃鶯的媽媽讓她去參加歌唱比賽，小黃鶯死活不肯去。結(jié)果，小黃鶯的媽媽私下里替她報(bào)了名。
到了大賽那天，主持人讓小黃鶯上臺(tái)唱歌，小黃鶯膽怯地走到臺(tái)上，雙眼不敢看觀眾，開始唱歌的聲音有些顫抖，她看到了媽媽期望的眼神，也就慢慢放開了歌喉，聲音是那么地悅耳動(dòng)聽，贏來了一陣又一陣的掌聲。大家都說小黃鶯的歌唱得好，爭先恐后地給她獻(xiàn)花，最后她取得了第一名的好成績。大家都說，原來小黃鶯的歌唱得這么好，怎么從來沒見她唱過呢？連她自己都不相信。
從此，小黃鶯的膽子也大了，周圍也就有很多朋友，他們一起互相幫助，互相學(xué)習(xí)，在一起是多么開心。
朋友們，我們要知道，人因環(huán)境而改變，環(huán)境也可以改變?nèi)恕?/p>
，就能改變命運(yùn)；
，就能改變未來；
改變自己心得篇十七
我從不敢照鏡子，我怕自己會(huì)自卑得撞碎在鏡子里。我甚至看見花都要跑，花令我自慚形穢。從同學(xué)們那先是吃驚后是鄙夷的目光中，我徹底死心了，我說不定比《巴黎圣母院中》的撞鐘人阿西莫多還厲害呢。
我最后一點(diǎn)自尊也被世人吞噬了，我只能對(duì)著天流淚，抱怨上天的不公。可偶然的，我在《讀者》上看見這么一句話：“上帝在關(guān)上一扇門的同時(shí)，也打開了另一扇門”。是啊，上帝不過剝奪了我的“美麗”，卻并沒有拿走我的“健康”、“智慧”呀。我難道就這么消沉下去，讓“丑”掩蓋掉我身上的黃金嗎？不，我要，用智慧重塑我的自尊。
我發(fā)奮地讀呀，寫呀，練呀。我像一座百年未噴的火山，灰黑的火山口掩蓋我內(nèi)心沸騰的熱血。我已毫不在意別人鄙視的目光和竊竊私語，“歪嘴”、“蔥油餅”、“攤眼皮”，對(duì)我已毫無意義。閱讀一段段優(yōu)美的文字，品味一曲曲動(dòng)人的樂曲，才是我生活的重點(diǎn)。
我還是不愿意照鏡子，可現(xiàn)在不是不敢，而是不愿意，因?yàn)槲颐靼祝阂粋€(gè)人的光彩不是他聚焦反射形成的，而應(yīng)該是由內(nèi)而外的自信之光。當(dāng)“美女們”爭風(fēng)吃醋時(shí)，當(dāng)情書滿天飛時(shí)，我慶幸自己的安寧，可以汲取更多養(yǎng)料，有朝一日一鳴驚人。
證明我的時(shí)刻到了，市里舉行即興演講比賽，班主任懷疑地寫下我的名字，我卻自信地登臺(tái)，當(dāng)我以親身經(jīng)歷敘述完最后一句話，當(dāng)琴聲鳴完最后一個(gè)音符，掌聲拍出了我的眼淚，我分明聽見了四個(gè)字：“光彩照人”。
一句話，使我改變了對(duì)人生的態(tài)度，而這個(gè)改變，使我重新找回自尊，明白了人生的意義。我不丑！
因“丑”而自卑，自卑得“見花都要跑”，可是作者不愿消沉，發(fā)奮閱讀，寫練，努力的行為，一次登臺(tái)演講的.成功，也宣告了的成功，應(yīng)該說，這是人生態(tài)度改變的成功。文章語言優(yōu)美，立意深刻。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/4893369.html】
