總結(jié)可以幫助我們更好地了解自己，進(jìn)而更好地改善自己和提升自身競爭力。無論是寫作文、寫報告還是做研究，我們都需要明確我們的研究目標(biāo)和方法。以下是一些總結(jié)的模板和方法，供大家參考使用。
工程訓(xùn)練實驗心得篇一
第一段：引言（200字）
機(jī)電工程訓(xùn)練實驗是機(jī)械專業(yè)學(xué)生不可或缺的一環(huán)。在這個階段，學(xué)生可以通過實驗學(xué)習(xí)到許多知識，更深入地了解機(jī)械原理。在這篇文章中，我將分享我在機(jī)電工程訓(xùn)練實驗中的一些心得體會，并分享我在實驗中獲得的成就和收獲。
第二段：實驗前準(zhǔn)備（200字）
在機(jī)電工程訓(xùn)練實驗開始之前，我經(jīng)常會做好充分的準(zhǔn)備。首先，我會認(rèn)真閱讀實驗指導(dǎo)書，了解實驗的目的、過程和所需工具。其次，我會仔細(xì)檢查實驗設(shè)備和工具是否準(zhǔn)備充分，以避免因為設(shè)備不足而出現(xiàn)實驗失敗的情況。最后，我會預(yù)先了解實驗中可能出現(xiàn)的安全問題，并嚴(yán)格遵守實驗室安全規(guī)定，確保自己和他人的安全。
第三段：實驗過程中遇到的困難（400字）
在實驗中，我經(jīng)常會遇到困難。有時我會發(fā)現(xiàn)自己忘記了某些必要的步驟，或是無法理解實驗原理。在這些情況下，我會對實驗進(jìn)行反思，尋找原因并解決問題。對于我一直弱點的電路理論，我決定加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)，特地請教了老師和同學(xué)。在實驗室中，我的最大困難是時間緊迫。但是我明白，時間管理是非常重要的，所以我學(xué)會了合理分配時間，同時字符串強(qiáng)化學(xué)習(xí)，并嘗試盡可能多的時間進(jìn)行實驗。
第四段：提高機(jī)械技能和實踐技能（300字）
通過機(jī)電工程訓(xùn)練實驗，我不僅能夠提高機(jī)械技能，還能夠提高實踐技能。比如，我在實驗中學(xué)習(xí)了機(jī)械元件設(shè)計的基本原則和標(biāo)準(zhǔn)；在組裝實驗中，我能夠非常熟練地組裝機(jī)械元件并使用手動工具。此外，我還通過許多實踐案例的學(xué)習(xí)，掌握了如何分析和解決實際問題，并在實驗室中得到了很好的實踐鍛煉。
第五段：實驗的意義和價值（200字）
機(jī)電工程訓(xùn)練實驗對于機(jī)械專業(yè)學(xué)生意義非常重大。通過這些實驗，學(xué)生能夠深入了解機(jī)械原理和知識，提高自己的機(jī)械技能和實踐技能，并鍛煉自己的解決問題的能力。此外，這些實驗還可以培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，提高自己的排錯能力和分析問題的能力。
總結(jié)：（100字）
機(jī)電工程訓(xùn)練實驗中，我得到了不少收獲和成就。這些收獲和成就不僅使我學(xué)到了更多的知識，而且還幫助我提升了自己的能力和技能。我相信，在以后的機(jī)械專業(yè)學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)驗和成就一定會起到非常重要的作用。
工程訓(xùn)練實驗心得篇二
機(jī)電工程是一個重要的工程學(xué)科，涉及到機(jī)器、電子、控制、計算機(jī)等多個領(lǐng)域。在這個領(lǐng)域里，實驗是非常重要的一部分，通過實驗，學(xué)生可以將課堂上學(xué)到的知識應(yīng)用于實際操作中，并且加深對機(jī)電工程的認(rèn)識。在這一段中，我將分享我的機(jī)電工程訓(xùn)練實驗經(jīng)歷以及心得體會。
二、實驗背景
在我的學(xué)習(xí)過程中，我進(jìn)行了很多機(jī)電工程訓(xùn)練實驗。這些實驗的主題很多，有物理控制實驗、機(jī)械設(shè)計實驗、電子控制實驗等。這些實驗的目的是讓我們學(xué)生更好地了解機(jī)電工程的知識，并將這些知識應(yīng)用于實際操作中。
三、實驗經(jīng)歷
我記得我最喜歡的一個實驗是物理控制實驗，我們小組的任務(wù)是制作一個可以實現(xiàn)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動的機(jī)械手臂。我們首先要學(xué)習(xí)控制系統(tǒng)的原理，如PID控制和傳感器的應(yīng)用。在學(xué)習(xí)完理論知識后，我們開始進(jìn)行實際操作。我們需要使用電機(jī)、驅(qū)動器和開關(guān)等部件來組裝我們的機(jī)械臂，并且需要使用編程軟件編寫控制程序。整個過程需要多次實驗和調(diào)試。最終，我們成功地做出了一個可以自動完成旋轉(zhuǎn)運(yùn)動的機(jī)械臂。
另一個重要的實驗是電子控制實驗，我們的任務(wù)是使用電子元件和控制器搭建一個溫度控制系統(tǒng)。我們需要使用傳感器來檢測溫度，然后使用控制器來控制風(fēng)扇的開關(guān)，以實現(xiàn)溫度的控制。這個實驗讓我明白了電子控制的原理以及控制系統(tǒng)的構(gòu)成。
四、實驗體會
通過參加機(jī)電工程訓(xùn)練實驗，我發(fā)現(xiàn)這些實驗對于我的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展非常有幫助。首先，實驗讓我更加深入地了解了機(jī)電工程，并將課堂上學(xué)到的知識應(yīng)用于實際操作中。其次，實驗讓我體驗到了實驗過程中的困難和挑戰(zhàn)，幫助我提高了解決問題的能力和團(tuán)隊合作能力。
在實驗過程中，我還學(xué)到了很多其他的技能。例如，我學(xué)會了使用測量工具來精確地測量和切割部件，并且學(xué)會了如何處理和分析實驗數(shù)據(jù)。這些技能對我的未來職業(yè)發(fā)展也非常重要。
五、結(jié)論
通過我的實驗經(jīng)歷和體會，我認(rèn)為機(jī)電工程訓(xùn)練實驗是非常重要的學(xué)習(xí)方式。實驗讓我們將課堂上學(xué)到的理論知識應(yīng)用于實際操作中，提高了我們的實踐能力，并且?guī)椭覀凅w驗到了實驗帶來的挑戰(zhàn)和困難。在未來，這些技能和經(jīng)驗也將對我的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。
工程訓(xùn)練實驗心得篇三
我們訓(xùn)練的第一個項目是車削。車削是在車床上，以工件旋轉(zhuǎn)為主運(yùn)動，車刀在平面內(nèi)作直線運(yùn)動或曲線移動位進(jìn)給運(yùn)動，從而改變毛坯形狀和尺寸的一種切削加工方法。到現(xiàn)在上課時操作車床制作工件的過程依然歷歷在目，車床高速運(yùn)轉(zhuǎn)，偶爾鐵屑飛濺到眼鏡上，這使我體會操作安全的重要性，理解了實踐前老師一番詳細(xì)的安全講座的必要性，同時意識到安全在加工過程中的重要地位。
雖然我做的工件在最后一步車出一個半球的時候出了一點問題而導(dǎo)致不是很美觀，但通過實習(xí)我掌握了不少的技能，也知道了在生產(chǎn)的過程中不同的安全要求，例如在一些機(jī)床上，特別是車床、磨床等高速旋轉(zhuǎn)的機(jī)床上，絕對不能戴手套。因為這些機(jī)床都要做高速旋轉(zhuǎn)運(yùn)動。
如果說車削的訓(xùn)練讓我敢于去操作車削設(shè)備，那么鉗工的訓(xùn)練則讓我學(xué)會了使用鉗工工具的技能。親手銼出了一個螺母這讓我體會到每一件加工成品的來之不易，更讓我明白參加工程訓(xùn)練是多么的重要。鉗工是機(jī)械制造中重要的工種之一，在機(jī)械生產(chǎn)過程中起著重要的作用。
鉗工是利用手持工具對金屬表面進(jìn)行切削加工的一種加工方法。其作用是：生產(chǎn)前的準(zhǔn)備，單件小批生產(chǎn)中的部分加工、生產(chǎn)工具的調(diào)整、設(shè)備的維修和產(chǎn)品的裝配等。它具有使用工具簡單、加工多樣靈活、操作簡單和適應(yīng)能力強(qiáng)等特點。目前雖然有各種先進(jìn)的加工方法，但很多工作還不可替代，仍需要鉗工來完成，鉗工在保證產(chǎn)品質(zhì)量中期重要作用。鉗工訓(xùn)練中，要把原始材料，用銼刀和手鋸加工成一個六邊形螺母。一毫米在平時來說相當(dāng)不起眼，當(dāng)你用銼刀銼削一毫米時，那也差不多是一個天文數(shù)字了。等到加工圓孔的時候，很順手，用了一個小時完成任務(wù)。
通過鈑金實習(xí)，我知道了：鈑金是機(jī)械領(lǐng)域不可替代的，鈑金具有重量輕、
強(qiáng)度高、成本低、大規(guī)模量產(chǎn)性能好等特點，目前在航空，電子電器、通信、汽車工業(yè)、醫(yī)療器械等領(lǐng)域得到了廣泛應(yīng)用。我們作為鈑金的加工者，也承擔(dān)著重要的責(zé)任，保證零件質(zhì)量，降低報廢率，是我們主要學(xué)習(xí)的方面。鈑金加工，基本都屬于一次性成型，不可二次成型，所以一旦不合適就不能再次利用生產(chǎn)制作該項零件。雖然這次實習(xí)只有很短的一個上午，給我們的實習(xí)方面也不是特別的高深，主要是給我們一個簡單體驗鈑金手工加工的技巧，同時熟悉操作一些常用鈑金下料和加工處理的幾臺機(jī)械設(shè)備。下料常常使用特殊的剪刀，將大塊的板料剪切為產(chǎn)品所需尺寸。
通過調(diào)節(jié)可以獲得不同角度的折彎零件。同時我個人對手工加工簡單的彎曲面，也有了一定的能力。
接下來是機(jī)電一體化實習(xí)訓(xùn)練，通過學(xué)習(xí)，我知道了機(jī)電一體化又稱機(jī)械電子工程，是機(jī)械工程與自動化的一種。機(jī)電一體化最早出現(xiàn)在1971年日本雜志《機(jī)械設(shè)計》的副刊上，隨著機(jī)電一體化技術(shù)的快速發(fā)展，機(jī)電一體化的概念被我們廣泛接受和普遍應(yīng)用。隨著計算機(jī)技術(shù)的迅猛發(fā)展和廣泛應(yīng)用，機(jī)電一體化技術(shù)獲得前所未有的發(fā)展?，F(xiàn)在的機(jī)電一體化技術(shù)，是機(jī)械和微電子技術(shù)緊密集合的一門技術(shù)，他的.發(fā)展使冷冰冰的機(jī)器有了人性化，智能化。
通過能源綜合實習(xí)訓(xùn)練，我了解和熟悉了主要發(fā)電方式的生產(chǎn)過程與主要設(shè)備以及電廠金屬材料、電廠水處理和電廠環(huán)保方面的相關(guān)知識，知道了不同能源的優(yōu)缺點。
作為一名工科生，我們除了應(yīng)具備較強(qiáng)的基礎(chǔ)理論知識和專業(yè)技術(shù)知識外，還應(yīng)具備一定的機(jī)械制造的基本工藝知識，而通過具體形象的工程訓(xùn)練課，我們了解到了這些工件的制造過程，也更好地掌握了這些工藝知識。
每一個設(shè)備都在工件加工過程中發(fā)揮著不可替代的作用，而掌握這些設(shè)備的操作技能的師傅們是值得敬佩的人。幾天的課程雖然短暫，但每一次老師的教誨都是十幾年甚至是幾十年的的經(jīng)驗之談，至少我是受益匪淺?？梢哉f，這次訓(xùn)練給我提供了一個了解工廠生產(chǎn)的平臺，讓我學(xué)習(xí)知識，動手實踐，做到了理論與實踐的統(tǒng)一。
當(dāng)然，工程訓(xùn)練作為我在武漢大學(xué)生活學(xué)習(xí)的一部分，給我?guī)砹嗽S多樂趣。從中學(xué)到了許多，見識了許多，因此對生活中一些機(jī)械設(shè)施有了更加深入的認(rèn)識。同時讓我感受到實踐的重要性和樂趣。很多東西不是我們想當(dāng)然就可以做到的，只有通過實踐才能有個深入的認(rèn)識，才能做好。最后感謝老師的耐心指導(dǎo)。
工程訓(xùn)練實驗心得篇四
這學(xué)期我們開設(shè)了工程訓(xùn)練這門課程，在這門課程中涉及很多的機(jī)械類加工課程如車削、數(shù)控車削、數(shù)控線切割、數(shù)控銑削、銑削、焊接、鑄造、鉗工等課程。雖然每門課程所學(xué)習(xí)的時間只有兩個小時，但是在這個時間范圍內(nèi)卻能夠讓我們對所學(xué)有了一個粗淺的認(rèn)識。我掌握了很多的實際的工程操作的知識并且親身經(jīng)歷了其中的樂趣。以下是我作為一個生物技術(shù)專業(yè)學(xué)生對合肥工業(yè)大學(xué)工程訓(xùn)練的心得和體會。
作為當(dāng)代大學(xué)生的我們?nèi)绻皇菍局械闹R加以理解和消化是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。如果想要百尺竿頭更進(jìn)一步更進(jìn)一步就必須把實踐加入其中。但是社會上的機(jī)會并不是特別充足的，學(xué)校開設(shè)了這兒一門課程很好的彌補(bǔ)了這一個缺陷，使我們的見識更加廣泛了，使我們的實際操作水平更加熟練了。很感謝學(xué)校能開設(shè)這么一門有用的課程。
我做的第一個實驗是“車削”，剛進(jìn)實訓(xùn)室時，我一臉的茫然，因為這些機(jī)械我好陌生，可以說是第一次見；看到那么多要操作的手柄，心里一陣發(fā)怵，生怕一個錯誤的操作，不僅損壞了機(jī)器，還傷害了自己。由此對老師的敬意油然而生。我覺得老師好厲害，用目測就知道距離，而且老師做的工件那么完美。雖說是“庖丁解牛”，但我還是又敬佩之意。我認(rèn)真的聽完老師講的操作過程以及要慎重注意的地方，開始了工件的操作，雖然過程中還是有失誤，因為一緊張移動了錯誤的手柄，還好及時挽救了回來。成品還不錯，自己比較滿意。
我想學(xué)校開設(shè)這些課程的目的就是讓我們每個人都能親自參與，熟悉簡單，基本的機(jī)械工業(yè)操作。
在工程實訓(xùn)期間我們有時要和不是自己班的同學(xué)一起完成工作，我們和其他專業(yè)同學(xué)的知識側(cè)重點不同，但是仍可以在一起合作，我們有著明確的分工，各司其職，每個人都能活動中得到鍛煉。很多的實訓(xùn)多要團(tuán)隊合作共同商量完成。任何一件小成就的背后都有一個集體，呵呵，團(tuán)隊合作也是除了機(jī)械操作知識的另一個收獲吧。在我所選的課程中我比較喜歡的是車削、數(shù)控加工類的、鑄造、銑削。我想大家和我一樣在剛學(xué)習(xí)的時候?qū)@些都是陌生的，但我心里卻充滿著好奇。我在剛進(jìn)入銑削的實訓(xùn)室時，像劉姥姥進(jìn)了大觀園似的，并不知道那些機(jī)器是干嘛的.，在老師的講解下我知道了車床的型號分類、知道了什么事臥式車床、車刀、車床的進(jìn)給方式；并在老師的引導(dǎo)下成功的加工了工件。我很喜歡數(shù)控類的實驗，可能是覺得它很神奇的緣故吧！只要把程序輸入進(jìn)去，他不但可以檢驗對錯，還可以把工件加工出來，我對此很好奇。在數(shù)控線切割中我依照老師所講的設(shè)計程序要求，自己編寫了一個小的五角星加工程序。因為時間的緣故，老師并沒有講怎么編寫一些復(fù)雜的程序，只是講解了一下基本的設(shè)計程序，以及機(jī)器上按鍵的含義。所以這個實驗就只是了解了一下，同時把自己的程序輸入就行了。在這段時間里我懂得了數(shù)控程序是部分控制整體；若一組程序計算錯誤，那么整個工件則加工不出來。其實這也讓人很惱火。同時還熟悉了數(shù)控機(jī)械的基本編程。
在鉗工實訓(xùn)中看到老師的那雙巧手，特別羨慕。只見老師只是簡單的挫了幾下一個漂亮的作品就誕生了。但是自己親自動手操作時不是那么容易了，就是想要挫個平面都是那么的難啊。但是，功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過我不斷的改造、詢問、打磨，最終完成了作品，突然間特別的有成就感。后面的一些課如焊接、鑄造等就是技術(shù)實踐性比較強(qiáng)的課了。但只要按照老師的操作步驟來做還是挺容易的，我也很輕松的就完成了操作流程。在實訓(xùn)中也沒有發(fā)生安全事故。
在焊接加工課程中我是最害怕的，我每次拿起是總是手在顫抖，害怕一不小心弄傷自己或碰到同學(xué)，但在老師細(xì)心的講解我明白什么焊接，焊接有很多種：二氧化碳保護(hù)焊，mag、mig、螺柱焊都是屬于電弧焊接點焊、縫焊等屬于電阻焊電阻焊是將被焊件置于兩極之間加壓，并在焊接處通以電流，利用電流流經(jīng)工件接觸面及其鄰近區(qū)域產(chǎn)生的電阻熱將其加熱到溶化或塑性狀態(tài)，使之到達(dá)金屬結(jié)合而成牢固接頭，老師的講解讓我對焊接加工有一個初步的了解，在動手操作中我們的任務(wù)是所焊接的圖形必須是呈現(xiàn)魚鱗狀；有兩種畫法：畫圓圈法和畫“z”字型?？墒蔷褪沁@樣的一個圈也讓我手中的焊頭老是粘在鐵板上，最后經(jīng)過多次的練習(xí)，終于成功的完成了本次實訓(xùn)的要求。
工程實訓(xùn)課讓我對各種機(jī)械設(shè)備的操作有了初步的了解，我想讓我得到更多的是實訓(xùn)中的互相幫助的團(tuán)隊精神，在鉗工實訓(xùn)中我知道了堅持就是勝利。數(shù)控加工讓我知道了工欲善其事必先利其器，想要加工出想要的東西就必須要寫出對的程序。我對實訓(xùn)課并沒有太多的建議和要求，就是覺得是不是應(yīng)該將實訓(xùn)的時間應(yīng)該稍微的延長點，可以對一個到兩個實訓(xùn)課程進(jìn)行重點的講解，以加深我們對它的印象；可能是專業(yè)的側(cè)重點不同吧，所以對我們的要求不太高。我認(rèn)為工程實訓(xùn)對學(xué)生的全面發(fā)展非常好?？偠灾?，在這次實訓(xùn)中我收獲很多，對自己的不足有了一個新的認(rèn)識，以后還要更加努力。最后，希望和祝愿學(xué)校的工程訓(xùn)練中心越辦越好！
工程訓(xùn)練實驗心得篇五
上了幾個星期的工程訓(xùn)練課程已經(jīng)結(jié)束,經(jīng)過每周六一整天的學(xué)習(xí),我想我們第十大組的每個學(xué)生都有不同的收獲。對于我個人，我認(rèn)為這次訓(xùn)練非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實了更多的理論知識，更讓我開闊了視野，掌握了技術(shù)，打動了內(nèi)心。無論是操作還是理論，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達(dá)的收獲。加之與所有轉(zhuǎn)專業(yè)到電氣的同學(xué)們聚集一堂，相互交流借鑒工作經(jīng)驗、思路方法，較全面的提高了自己的理論水平和學(xué)習(xí)工作能力。
我們訓(xùn)練的第一個項目是車削。車削是在車床上，以工件旋轉(zhuǎn)為主運(yùn)動，車刀在平面內(nèi)作直線運(yùn)動或曲線移動位進(jìn)給運(yùn)動，從而改變毛坯形狀和尺寸的一種切削加工方法。到現(xiàn)在上課時操作車床制作工件的過程依然歷歷在目，車床高速運(yùn)轉(zhuǎn)，偶爾鐵屑飛濺到眼鏡上，這使我體會操作安全的重要性，理解了實踐前老師一番詳細(xì)的安全講座的必要性，同時意識到安全在加工過程中的重要地位。
雖然我做的工件在最后一步車出一個半球的時候出了一點問題而導(dǎo)致不是很美觀，但通過實習(xí)我掌握了不少的技能，也知道了在生產(chǎn)的過程中不同的安全要求，例如在一些機(jī)床上，特別是車床、磨床等高速旋轉(zhuǎn)的機(jī)床上，絕對不能戴手套。因為這些機(jī)床都要做高速旋轉(zhuǎn)運(yùn)動。
如果說車削的訓(xùn)練讓我敢于去操作車削設(shè)備，那么鉗工的訓(xùn)練則讓我學(xué)會了使用鉗工工具的技能。親手銼出了一個螺母這讓我體會到每一件加工成品的來之不易，更讓我明白參加工程訓(xùn)練是多么的重要。鉗工是機(jī)械制造中重要的工種之一，在機(jī)械生產(chǎn)過程中起著重要的作用。
鉗工是利用手持工具對金屬表面進(jìn)行切削加工的一種加工方法。其作用是：生產(chǎn)前的準(zhǔn)備，單件小批生產(chǎn)中的部分加工、生產(chǎn)工具的調(diào)整、設(shè)備的維修和產(chǎn)品的裝配等。它具有使用工具簡單、加工多樣靈活、操作簡單和適應(yīng)能力強(qiáng)等特點。目前雖然有各種先進(jìn)的加工方法，但很多工作還不可替代，仍需要鉗工來完成，鉗工在保證產(chǎn)品質(zhì)量中期重要作用。鉗工訓(xùn)練中，要把原始材料，用銼刀和手鋸加工成一個六邊形螺母。一毫米在平時來說相當(dāng)不起眼，當(dāng)你用銼刀銼削一毫米時，那也差不多是一個天文數(shù)字了。等到加工圓孔的時候，很順手，用了一個小時完成任務(wù)。
通過鈑金實習(xí)，我知道了：鈑金是機(jī)械領(lǐng)域不可替代的，鈑金具有重量輕、
強(qiáng)度高、成本低、大規(guī)模量產(chǎn)性能好等特點，目前在航空，電子電器、通信、汽車工業(yè)、醫(yī)療器械等領(lǐng)域得到了廣泛應(yīng)用。我們作為鈑金的加工者，也承擔(dān)著重要的責(zé)任，保證零件質(zhì)量，降低報廢率，是我們主要學(xué)習(xí)的方面。鈑金加工，基本都屬于一次性成型，不可二次成型，所以一旦不合適就不能再次利用生產(chǎn)制作該項零件。雖然這次實習(xí)只有很短的一個上午，給我們的實習(xí)方面也不是特別的高深，主要是給我們一個簡單體驗鈑金手工加工的
技巧
，同時熟悉操作一些常用鈑金下料和加工處理的幾臺機(jī)械設(shè)備。下料常常使用特殊的剪刀，將大塊的板料剪切為產(chǎn)品所需尺寸。通過調(diào)節(jié)可以獲得不同角度的折彎零件。同時我個人對手工加工簡單的彎曲面，也有了一定的能力。
接下來是機(jī)電一體化實習(xí)訓(xùn)練，通過學(xué)習(xí)，我知道了機(jī)電一體化又稱機(jī)械電子工程，是機(jī)械工程與自動化的一種。機(jī)電一體化最早出現(xiàn)在1971年日本雜志《機(jī)械設(shè)計》的副刊上，隨著機(jī)電一體化技術(shù)的快速發(fā)展，機(jī)電一體化的概念被我們廣泛接受和普遍應(yīng)用。隨著計算機(jī)技術(shù)的迅猛發(fā)展和廣泛應(yīng)用，機(jī)電一體化技術(shù)獲得前所未有的發(fā)展?，F(xiàn)在的機(jī)電一體化技術(shù)，是機(jī)械和微電子技術(shù)緊密集合的一門技術(shù)，他的發(fā)展使冷冰冰的機(jī)器有了人性化，智能化。
通過能源綜合實習(xí)訓(xùn)練，我了解和熟悉了主要發(fā)電方式的生產(chǎn)過程與主要設(shè)備以及電廠金屬材料、電廠水處理和電廠環(huán)保方面的相關(guān)知識，知道了不同能源的優(yōu)缺點。
作為一名工科生，我們除了應(yīng)具備較強(qiáng)的基礎(chǔ)理論知識和專業(yè)技術(shù)知識外，還應(yīng)具備一定的機(jī)械制造的基本工藝知識，而通過具體形象的工程訓(xùn)練課，我們了解到了這些工件的制造過程，也更好地掌握了這些工藝知識。
每一個設(shè)備都在工件加工過程中發(fā)揮著不可替代的作用，而掌握這些設(shè)備的操作技能的師傅們是值得敬佩的人。幾天的課程雖然短暫，但每一次老師的教誨都是十幾年甚至是幾十年的的經(jīng)驗之談，至少我是受益匪淺?？梢哉f，這次訓(xùn)練給我提供了一個了解工廠生產(chǎn)的平臺，讓我學(xué)習(xí)知識，動手實踐，做到了理論與實踐的統(tǒng)一。
當(dāng)然，工程訓(xùn)練作為我在武漢大學(xué)生活學(xué)習(xí)的一部分，給我?guī)砹嗽S多樂趣。從中學(xué)到了許多，見識了許多，因此對生活中一些機(jī)械設(shè)施有了更加深入的認(rèn)識。同時讓我感受到實踐的重要性和樂趣。很多東西不是我們想當(dāng)然就可以做到的，只有通過實踐才能有個深入的認(rèn)識，才能做好。最后感謝老師的耐心指導(dǎo)。
工程訓(xùn)練總結(jié)1000字
工程訓(xùn)練心得體會500字
工程訓(xùn)練實驗心得篇六
作為學(xué)生，我們很幸運(yùn),能參加學(xué)校各類活動,享受學(xué)校帶給我們的各種資料,是為了培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，開拓學(xué)生的視野，學(xué)校給我們機(jī)會，到工程訓(xùn)練中心進(jìn)行工程訓(xùn)練培訓(xùn)。我掌握了很多的實際的工程操作的知識并且親身經(jīng)歷了其中的樂趣。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們?nèi)绻皇菍局械闹R加以理解和消化是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。如果想要百尺竿頭更進(jìn)一步更進(jìn)一步就必須把實踐加入其中。但是社會上的機(jī)會并不是特別充足的，學(xué)校開設(shè)了這兒一門課程很好的彌補(bǔ)了這一個缺陷，使我們的見識更加廣泛了，使我們的實際操作水平更加熟練了。很感謝學(xué)校能開設(shè)這么一門有用的課程。
第一次課程,老師并未讓我們進(jìn)行直接的操作，而是為我們說明了為什么我們要接受工程訓(xùn)練。老師解釋說，像我們學(xué)校學(xué)生這樣集中的實習(xí)，實際上并不是真正的要讓每一學(xué)生熟練掌握操作每一個工種，從時間的安排來講這也是不可能的。而是要讓每個人在實習(xí)過程中去悟的。工程訓(xùn)練帶給我們的，應(yīng)遠(yuǎn)非我們所接觸到的那些操作技，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習(xí)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習(xí)達(dá)到他的真正目地；然后老師又為我們介紹了各種不同的訓(xùn)練科目，車工，數(shù)控車，鉗工，熱處理等等從未接觸過的各種不同的訓(xùn)練科目，不僅如此，老師也為我們介紹了現(xiàn)今社會上所用的各種不同的加工材料和各種材料不同的用途。為了加深我們的.理解，老師為我們放了一段寶馬汽車制作的工業(yè)流程，利用各種先進(jìn)的機(jī)械，在40對分鐘內(nèi)就將一臺寶馬汽車制作完成這給我造成了相當(dāng)大的震撼，我第一次體會到了機(jī)械這一個詞語所代表的不僅僅是簡單的加工，同時也是科技力量創(chuàng)新力量的融合，計算機(jī)技術(shù)和機(jī)械的融合，科技所帶來的巨大的經(jīng)濟(jì)利益是不可估量的。生活是離不開工程離不開機(jī)械的。老師所介紹的一切都是陌生的，是一個全新的領(lǐng)域，我從未接觸工，雖然很多的內(nèi)容都無法有深刻的理解，也有很多的內(nèi)容是聽不懂的，但是我開闊了自己的視野，增長了自己的見識，對機(jī)械加工有了一個全新的認(rèn)識。
第二次課程，我們要接觸的車工，在進(jìn)入車間之前，老師囑咐我們一定要遵守車間里的規(guī)定，衣服要如何穿，頭發(fā)不能散等等，很多的細(xì)節(jié)問題，我才知道大家都是想當(dāng)然了，以為這十分簡單，原來這是有嚴(yán)格的規(guī)定的，而且十分注重細(xì)節(jié)，具有一定的危險性，這又給大家上了一課。但這沒打消大家的熱情，在好奇與期待中，我們進(jìn)入了車間。一切都是新奇的。老師給我們介紹了車床，普通車床是能對軸、盤、環(huán)等多種類型工件進(jìn)行多種工序加工的臥式車床，常用于加工工件的內(nèi)外回轉(zhuǎn)表面、端面和各種內(nèi)外螺紋，采用相應(yīng)的刀具和附件，還可進(jìn)行鉆孔、擴(kuò)孔、攻絲和滾花等。普通車床是車床中應(yīng)用最廣泛的一種，約占車床類總數(shù)的65%，因其主軸以水平方式放置故稱為臥式車床。而且車間里面不止有一種車床，老師都為我們介紹了，我們了解到了隨著科技的發(fā)展，車床的不斷的更新和換代。然后老師給我們做了講解，每一個車床由什么構(gòu)成，它的所有的結(jié)構(gòu)，給我們做了師范，如何把一個毛胚加工成一個你所需要的形狀，就是給金屬棒鉆孔車削打螺紋印花，在老師的巧手下我們有了一個子彈，一個大力神杯，看這通過一臺機(jī)器設(shè)備，我們都真實的感受到了平時我們所需要的東西是如何制造的，真是太神奇了。
第三次課程如期的到來實習(xí)了數(shù)控。車削是在車床上，以工件旋轉(zhuǎn)為主運(yùn)動，車刀在平面內(nèi)作直線運(yùn)動或曲線移動位進(jìn)給運(yùn)動，從而改變毛坯形狀和尺寸的一種切削加工方法。在車工實習(xí)中，任務(wù)是車削兩個銷軸和兩個螺釘。開始的時候，難度較大，由于操作不熟練，作廢了兩個，最后終于完成了銷軸，感覺做的還行。電氣訓(xùn)練主要做了一個實驗《利用按鈕和接觸器控制電動機(jī)單向點動和連續(xù)工作電路的安裝》，經(jīng)過一上午的努力安裝完成，最后由老師通電測試，結(jié)果電機(jī)順利轉(zhuǎn)動。數(shù)控加工是根據(jù)零件圖及工藝要求等原始資料來編制零件數(shù)控加工程序，再將程序輸入到數(shù)控系統(tǒng)，從而控制數(shù)控機(jī)床中刀具與工件相對運(yùn)動，來實現(xiàn)對零件的加工。老師給我們演示將編程代碼輸入到數(shù)控機(jī)床中的數(shù)控系統(tǒng)中，在放置一段鋁棒，結(jié)果不到2分鐘就加工出來一個和零件圖樣上一摸一樣的零件。太神奇了，全自動的。
工程訓(xùn)練實驗心得篇七
機(jī)電工程是一個最為基礎(chǔ)的工程學(xué)科，對于工科學(xué)生來說，機(jī)電工程的實踐經(jīng)驗尤為重要。機(jī)電工程作為一個理論與實踐都很重要的學(xué)科，訓(xùn)練實驗是學(xué)習(xí)機(jī)電工程的最好方式之一。在大學(xué)期間，我參加了機(jī)電工程訓(xùn)練實驗，并從中獲得了很多體會和收獲。
第二段：確立目標(biāo)
在機(jī)電工程訓(xùn)練實驗中，我們的主要目標(biāo)是通過現(xiàn)場操作，深入了解機(jī)電工程的相關(guān)知識，能夠有效地應(yīng)用這些知識來解決實際問題。同時，我們也要提高自己的組織和執(zhí)行能力，以及團(tuán)隊合作的能力。這些目標(biāo)需要我們在實驗中認(rèn)真思考、細(xì)心操作、高效協(xié)作。
第三段：實踐經(jīng)驗
在實際操作中，我們學(xué)習(xí)了很多機(jī)械零件的結(jié)構(gòu)和功能。例如，我們學(xué)習(xí)了車床、鉗工、銑床、鉆床等機(jī)器的工作原理和使用方法。我發(fā)現(xiàn)，想要完美地完成機(jī)械加工，需要非常準(zhǔn)確和規(guī)范的操作步驟，這對我的工作質(zhì)量提高起到了很大的積極推動作用。另外，我們還需要具備很強(qiáng)的邏輯思維能力，能夠有效地解決實際問題。在這個過程中，我們也學(xué)到了如何協(xié)作和溝通，這是在工業(yè)生產(chǎn)環(huán)境中至關(guān)重要的能力。
第四段：經(jīng)驗收獲
在機(jī)電工程訓(xùn)練實驗中，我獲得了許多實踐經(jīng)驗。我發(fā)現(xiàn)，通過一步步的實踐，我們能更深入地了解機(jī)電工程，而且充分理解了理論知識的實際應(yīng)用。通過這個過程，我學(xué)會了如何分析和解決實際問題，并學(xué)到了如何和其他人合作，以提高工作效率。這些經(jīng)驗為我的職業(yè)發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)與展望
機(jī)電工程訓(xùn)練實驗雖然是一個短暫的過程，但對工程學(xué)生的職業(yè)發(fā)展具有重要的意義。通過這個實踐經(jīng)驗，我們提高了動手操作和組織協(xié)調(diào)能力，同時也更深入地了解了機(jī)電工程的真正含義。我相信這個經(jīng)驗將會對我的未來的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重要的影響，并繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)機(jī)電知識，為工程行業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
工程訓(xùn)練實驗心得篇八
近年來，電氣工程領(lǐng)域的發(fā)展日新月異，對電工工程師的需求也越來越大。為了培養(yǎng)電工工程師的實踐能力和解決實際問題的能力，學(xué)校設(shè)置了電工工程訓(xùn)練實驗項目。在參與該項目的一段時間內(nèi)，我積累了豐富的實踐經(jīng)驗，有了很多收獲和體會。
首先，通過電工工程訓(xùn)練實驗，我深刻體會到了理論與實踐的結(jié)合的重要性。在課堂學(xué)習(xí)中，我們只能停留在理論層面，對實際操作的了解很有限。而通過實驗，我才真正感受到了電工工程的實際操作過程和技術(shù)要求。例如，使用計算機(jī)軟件進(jìn)行電路設(shè)計時，我們需要將電路圖轉(zhuǎn)化為實際的線路連接，調(diào)整元器件的參數(shù)，最終得到穩(wěn)定可靠的電路。這樣的操作不僅要求我們對電路理論有深入的了解，還需要具備良好的工程素質(zhì)和實踐能力。通過實驗，我學(xué)會了如何把理論知識運(yùn)用到實際操作中，使得學(xué)到的知識更加具體和實用。
其次，電工工程訓(xùn)練實驗也讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性。在實驗中，很多任務(wù)需要兩個或多個人協(xié)同完成。例如，安裝電路設(shè)備時，一人需要拿著工具，另一人需要負(fù)責(zé)連接線路。如果缺乏良好的溝通和協(xié)調(diào)，很容易出現(xiàn)錯誤或安全隱患。通過實驗，我學(xué)會了學(xué)會傾聽并尊重他人的意見，善于與同伴合作，克服困難，共同完成任務(wù)。這不僅提高了實驗效率，還培養(yǎng)了我與他人合作的能力。
再次，電工工程訓(xùn)練實驗也教會了我如何分析和解決實際問題。在實驗中，經(jīng)常會遇到電路連接錯誤、設(shè)備故障等問題。這就需要我們具備一定的分析能力和解決問題的能力。通過實驗，我學(xué)會了如何對電路進(jìn)行逐步分析，找出問題的根源，并采取相應(yīng)的解決措施。例如，當(dāng)電路無法正常工作時，我們可以通過排查連接錯誤、更換不良元器件等方式來修復(fù)。這樣的實踐讓我變得更加細(xì)心和耐心，也鍛煉了我解決問題的能力。
最后，電工工程訓(xùn)練實驗還讓我了解到了電工工程師的職業(yè)素養(yǎng)和道德規(guī)范的重要性。在實踐中，我們必須嚴(yán)格遵守安全操作規(guī)程，保證自己和他人的安全。工程師的職業(yè)道德要求我們要保密客戶的信息，尊重客戶的合法權(quán)益。通過實驗，我深刻認(rèn)識到工程師的職業(yè)道德對于一個專業(yè)人士來說是十分重要的，只有嚴(yán)格遵守職業(yè)道德規(guī)范，才能成為一名合格的電工工程師。
綜上所述，電工工程訓(xùn)練實驗為我提供了一個寶貴的實踐機(jī)會，讓我從理論走向?qū)嵺`，從單打獨斗走向團(tuán)隊合作。通過實驗，我不僅學(xué)到了更多的專業(yè)知識和操作技能，更重要的是培養(yǎng)了我解決問題的能力和工程素養(yǎng)。這些收獲將使我在將來的工作中更加從容自信，并為電氣工程的發(fā)展貢獻(xiàn)我的一份力量。
工程訓(xùn)練實驗心得篇九
剛開始的時候聽說工程訓(xùn)練這個課，我一直不明白到底上做什么的，看了課表后才明白上的是動手能力的課。讓我們在一個從未了解的東西中去探索，發(fā)現(xiàn)，也開發(fā)了我們的潛能，起到動手又動腦的作用。對于我個人，我認(rèn)為這次訓(xùn)練非常有意義，非常有必要。無論是操作還是理論，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達(dá)的收獲。主要有以下幾個方面的收獲。
我們首先上的是工程實踐概論，這是一堂理論課，沒有去車間實際操作。在課上，老師先講了一些工程訓(xùn)練課相關(guān)內(nèi)容，比如什么是工程訓(xùn)練課啊，工程訓(xùn)練課包括什么啊，為什么大學(xué)生要修這門課啊以及在車間實際操作時應(yīng)當(dāng)注意的一些安全問題等。其實說實話，我當(dāng)時聽了沒有什么太大的感觸，可能是因為沒有實際去操作過的原因。后來，老師又跟我們講了一些上課需要注意的問題，比如不能穿高跟鞋啊，不能穿短褲啊等一些課堂紀(jì)律。在后來的課程中，我都嚴(yán)格按照規(guī)范來操作，覺得以前做事毛毛躁躁的自己竟然也能把事情做的井井有條。
我想對每一個同學(xué)來說這都是最直觀的收獲吧。我個人在這上面收獲頗豐。以至于后來見到所有壞的東西我都想自己去修理。令人欣慰的是我修好了宿舍的飲水機(jī)，要在以前我肯定是嘗試也不會嘗試一下的。
給我印象最深的課程是鉗工課程，印象深是因為它累人，我一度覺得把那么粗一根鐵柱鋸斷是不可能的。在經(jīng)歷了手臂前后機(jī)械運(yùn)動近10分鐘后，我還是光榮的把它鋸斷了，伴隨而來的是手臂的酸痛和鋸條的發(fā)燙。接下來還要經(jīng)歷打磨的過程，總的來說，鉗工屆時一個字，累。但是經(jīng)過別人的介紹，我知道，高技能的鉗工在企業(yè)里工資是很高的，所謂高級藍(lán)領(lǐng)。當(dāng)然我以后不可能成為那樣的人，但是還是告訴了我們，無論是看上去多簡單機(jī)械的工作，深入看都是很細(xì)致的細(xì)節(jié)組成的，要做好它，并不像我們想象的那么簡單。
工之后我又連續(xù)上了車削、銑削、焊接、鑄造這幾門課，車削跟銑削其實很像，都是用機(jī)床把一個鐵制的東西通過削制成一個零件，操作工序也比較像。然后是焊接和鑄造，鑄造是我覺得最難得一個，步驟特別多，要求特別嚴(yán)，一個地方不小心就要重做，不然做出來的東西就不合格。再后來我又上了數(shù)控線車削和數(shù)控線銑削，這兩個都是要編程序的，對于我這個學(xué)文的來說有點難度。焊接，讓人眼花，但也讓人過癮。類似之前的制造訓(xùn)練，一樣的激動，一樣的欣喜。通過上這十門課，我的動手能力加強(qiáng)了，看到了很多以前從來沒看到過的東西，也學(xué)到了很多，又增添了幾個基本技能，開拓了視野，豐富了知識。
尤其在做線切割和數(shù)控車床的時候，深刻體會到掉一個標(biāo)點車刀會走完全不一樣的軌跡，是千萬馬虎不得的。再后來，做機(jī)電一體化使用單片機(jī)時，更是深深地體會到了這點。程序有一點點不合適，機(jī)器人就不會動，或者亂動，甚至和預(yù)期的完全相反，工程訓(xùn)練心得體會優(yōu)秀范文。最讓人難以忘懷的是，平常那幾個抽象的代碼轉(zhuǎn)換成實實在在的運(yùn)動時，那種喜悅的心情是無以言表的。
平常我喜歡獨立思考，獨立做事，但有時候也會鉆牛角尖。訓(xùn)練實習(xí)天然地有和同學(xué)合作的優(yōu)勢。我們一起編程，一起試驗機(jī)器人，一起睜著大眼睛疑惑：怎么還是多0.01毫米呢?交流的過程，我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)真是思維活躍，我寫了一大段的程序，他簡簡單單就搞定了，確實讓我大開眼界也受益匪淺。我很喜歡我們工程訓(xùn)練中心的一句話：讓思維沸騰起來。 當(dāng)一群人的思維一起沸騰時，那真是一種享受，就如同站在了滿是花朵的園子里，自己都顧不上欣賞那一朵了。
工程訓(xùn)練是一件特別有意義的事，它交給了我一種態(tài)度：所有的問題都有答案，我們不光要用我們手去做事，更要用我們的腦子去做事。這是我的一次快樂的收獲，也將成為大學(xué)一段美好的回憶!
上個學(xué)期的時候，每天都看到好多人穿著軍訓(xùn)服，當(dāng)時就很好奇，不是都軍訓(xùn)完了嗎，怎么還有人穿這衣服啊?后來聽同學(xué)說了才知道，原來學(xué)校還有工程訓(xùn)練課，可是一直沒有機(jī)會接觸。到了這學(xué)期終于有機(jī)會了，心里充滿了期待，可以見識一下這門課了。其實我一直覺得自己的動手能力比較強(qiáng)，因為我比較喜歡自己動手做一些東西，所以我就在想在工程訓(xùn)練的課上大展宏圖一番。
可是當(dāng)我真正知道這些課，真正上了這些課才知道，我錯了。它們原不是我想的那么簡單，這學(xué)期我們一共選了十節(jié)課，分別是工程實踐概論，車銷，數(shù)控線切割，數(shù)控線車銷，銑銷，鐵藝，焊接，陶藝，鑄造，企業(yè)運(yùn)營模擬實戰(zhàn)。
我們首先上的是工程實踐概論，這是一堂理論課，沒有去車間實際操作。在課上，老師先講了一些工程訓(xùn)練課相關(guān)內(nèi)容，比如什么是工程訓(xùn)練課啊，工程訓(xùn)練課包括什么啊，為什么大學(xué)生要修這門課啊以及在車間實際操作時應(yīng)當(dāng)注意的一些安全問題等。其實說實話，我當(dāng)時聽了沒有什么太大的感觸，可能是因為沒有實際去操作過的原因。后來，老師又跟我們講了一些上課需要注意的問題，比如不能穿高跟鞋啊，不能穿短褲啊等一些課堂紀(jì)律。最后，老師在多媒體上給我們展示了一些工程訓(xùn)練課的相關(guān)圖片，雖然只是圖片，但正因為是圖片才引起了我極大的興趣，對后面的九節(jié)課充滿了好奇心。
我第一節(jié)實際操作的課是陶藝，我們在一個不算大的教室里，一進(jìn)去老師就叫我們先每人去選一塊泥巴，然后老師便開始擺弄他手里的泥巴，一邊捏一邊給我們講：說要把泥巴捏的軟硬均勻，否則一會就會不成形，捏好了之后又通過在那個轉(zhuǎn)盤上實際的操作，很快就出來了一個罐子的形狀，我們都感嘆老師的技術(shù)，接下來就是我們自己實際操作了，我信心滿滿地找到我自己的操作臺開始構(gòu)造我的作品，但是弄了半天它都不轉(zhuǎn)，我不得不尋求老師的幫助，終于在老師的幫助下我完成了我的作品，一個小罐子，雖然不怎么好看，但是老師還是給我打了88分。
之后我又連續(xù)上了車削、銑削、鐵藝、焊接、鑄造、這幾門課，車削跟銑削其實很像，都是用機(jī)床把一個鐵制的東西通過削制成一個零件，操作工序也比較像。然后是鐵藝、焊接、和鑄造，鐵藝是我覺得這幾門課中最好玩的一個，我們組做的是一個立體的落地扇，不過老師說，要是我們不告訴他他根本看不出是落地扇，說我們做的好抽象啊!焊接一般對于女生來說都不是很喜歡，看著覺得好危險，但是當(dāng)我自己實際操作了才發(fā)現(xiàn)，其實也沒有多么可怕，老師跟我們講的很清楚，按照步驟一步一步操作其實還是比較簡單，就是有時候焊條會粘在上面，火花有點大。
鑄造是我覺得最難得一個，步驟特別多，要求特別嚴(yán)，一個地方不小心就要重做，不然做出來的東西就不合格，雖然我很仔細(xì)的挺老師講，但最終還是因為一點小問題做出了不合格的飛機(jī)，只得了75分，盡管如此我還是覺得挺開心的，最起碼我通過自己的努力做出來了。
再后來我又上了數(shù)控線車削和數(shù)控線銑削，這兩個都是要編程序的，對于我這個學(xué)文的來說有點難度，雖然老師講得很清楚，但是我還是有點似懂非懂，后來請教了老師才弄懂，當(dāng)我們把程序?qū)懞?，輸進(jìn)機(jī)床，上面顯示正確，我們都松了一口氣，暗自自詡，其實也沒有這么難嘛!還有企業(yè)模擬運(yùn)營，雖然說這個似乎對我來說沒什么太大的用處，但我還是通過這節(jié)課了解了很多關(guān)于公司運(yùn)營的知識，增長了見識。
通過上這十門課，我的動手能力加強(qiáng)了，看到了很多以前從來沒看到過的東西，也學(xué)到了很多，又增添了幾個基本技能，開拓了視野，豐富了知識。
作為學(xué)生，我們很幸運(yùn),能參加學(xué)校各類活動,享受學(xué)校帶給我們的各種資料,是為了培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，開拓學(xué)生的視野，學(xué)校給我們機(jī)會，到工程訓(xùn)練中心進(jìn)行工程訓(xùn)練培訓(xùn)。我掌握了很多的實際的工程操作的知識并且親身經(jīng)歷了其中的樂趣。 作為當(dāng)代大學(xué)生的我們?nèi)绻皇菍局械闹R加以理解和消化是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。如果想要百尺竿頭更進(jìn)一步更進(jìn)一步就必須把實踐加入其中。但是社會上的機(jī)會并不是特別充足的，學(xué)校開設(shè)了這兒一門課程很好的彌補(bǔ)了這一個缺陷，使我們的見識更加廣泛了，使我們的實際操作水平更加熟練了。很感謝學(xué)校能開設(shè)這么一門有用的課程。
第一次課程,老師并未讓我們進(jìn)行直接的操作，而是為我們說明了為什么我們要接受工程訓(xùn)練。老師解釋說，像我們學(xué)校學(xué)生這樣集中的實習(xí)，實際上并不是真正的要讓每一學(xué)生熟練掌握操作每一個工種，從時間的安排來講這也是不可能的。而是要讓每個人在實習(xí)過程中去 悟 的。
工程訓(xùn)練帶給我們的，應(yīng)遠(yuǎn)非我們所接觸到 的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習(xí)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習(xí)達(dá)到他的真正目地;然后老師又為我們介紹了各種不同的訓(xùn)練科目，車工，數(shù)控車，鉗工，熱處理等等從未接觸過的各種不同的訓(xùn)練科目，不僅如此，老師也為我們介紹了現(xiàn)今社會上所用的各種不同的加工材料和各種材料不同的用途。
為了加深我們的理解，老師為我們放了一段寶馬汽車制作的工業(yè)流程，利用各種先進(jìn)的機(jī)械，在40對分鐘內(nèi)就將一臺寶馬汽車制作完成這給我造成了相當(dāng)大的震撼，我第一次體會到了機(jī)械這一個詞語所代表的不僅僅是簡單的加工，同時也是科技力量創(chuàng)新力量的融合，計算機(jī)技術(shù)和機(jī)械的融合，科技所帶來的巨大的經(jīng)濟(jì)利益是不可估量的。生活是離不開工程離不開機(jī)械的。
老師所介紹的一切都是陌生的，是一個全新的領(lǐng)域，我從未接觸工，雖然很多的內(nèi)容都無法有深刻的理解，也有很多的內(nèi)容是聽不懂的，但是我開闊了自己的視野，增長了自己的見識，對機(jī)械加工有了一個全新的認(rèn)識。
第二次課程，我們要接觸的車工，在進(jìn)入車間之前，老師囑咐我們一定要遵守車間里的規(guī)定，衣服要如何穿，頭發(fā)不能散等等，很多的細(xì)節(jié)問題，我才知道大家都是想當(dāng)然了，以為這十分簡單，原來這是有嚴(yán)格的規(guī)定的，而且十分注重細(xì)節(jié)，具有一定的危險性，這又給大家上了一課。
但這沒打消大家的熱情，在好奇與期待中，我們進(jìn)入了車間。一切都是新奇的。老師給我們介紹了車床，普通車床是能對軸、盤、環(huán)等多種類型工件進(jìn)行多種工序加工的臥式車床，常用于加工工件的內(nèi)外回轉(zhuǎn)表面、端面和各種內(nèi)外螺紋，采用相應(yīng)的刀具和附件，還可進(jìn)行鉆孔、擴(kuò)孔、攻絲和滾花等。普通車床是車床中應(yīng)用最廣泛的一種，約占車床類總數(shù)的65%，因其主軸以水平方式放置故稱為臥式車床。而且車間里面不止有一種車床，老師都為我們介紹了，我們了解到了隨著科技的發(fā)展，車床的不斷的更新和換代。
然后老師給我們做了講解，每一個車床由什么構(gòu)成，它的所有的結(jié)構(gòu)，給我們做了師范，如何把一個毛胚加工成一個你所需要的形狀，就是給金屬棒鉆孔車削打螺紋印花，在老師的巧手下我們有了一個子彈，一個大力神杯，看這通過一臺機(jī)器設(shè)備，我們都真實的感受到了平時我們所需要的東西是如何制造的，真是太神奇了。
第三次課程如期的到來實習(xí)了數(shù)控。車削是在車床上，以工件旋轉(zhuǎn)為主運(yùn)動，車刀在平面內(nèi)作直線運(yùn)動或曲線移動位進(jìn)給運(yùn)動，從而改變毛坯形狀和尺寸的一種切削加工方法。在車工實習(xí)中，任務(wù)是車削兩個銷軸和兩個螺釘。
開始的時候，難度較大，由于操作不熟練，作廢了兩個，最后終于完成了銷軸，感覺做的還行。電氣訓(xùn)練主要做了一個實驗《利用按鈕和接觸器控制電動機(jī)單向點動和連續(xù)工作電路的安裝》，經(jīng)過一上午的努力安裝完成，最后由老師通電測試，結(jié)果電機(jī)順利轉(zhuǎn)動。數(shù)控加工是根據(jù)零件圖及工藝要求等原始資料來編制零件數(shù)控加工程序，再將程序輸入到數(shù)控系統(tǒng)，從而控制數(shù)控機(jī)床中刀具與工件相對運(yùn)動，來實現(xiàn)對零件的加工。
老師給我們演示將編程代碼輸入到數(shù)控機(jī)床中的數(shù)控系統(tǒng)中，在放置一段鋁棒，結(jié)果不到2分鐘就加工出來一個和零件圖樣上一摸一樣的零件。太神奇了，全自動的。
然后老師讓我們自己操作機(jī)器，當(dāng)卡盤轉(zhuǎn)動起來的時候大家都很興奮，當(dāng)然我們無法有老師那樣的技術(shù)，我們把毛胚鉆壞，然后友鍥而不舍的繼續(xù)，大家都想制造出一個屬于自己的作品，可惜的是都未能夠如愿。除了一身的汗水。一天的課程就這樣結(jié)束了。我們?nèi)稳怀两谲囅魉鶐Ыo我們的驚奇中。
幾個星期的工程訓(xùn)練結(jié)束了，我學(xué)習(xí)到了很多知識。但是工程訓(xùn)練帶給我的不僅僅是那么多的技能，就像老師說的，幾個星期能夠把這么多的工種學(xué)習(xí)好，是不可能的。僅僅一個鉗工就必須得學(xué)習(xí)三年。工程訓(xùn)練更多地帶給我的是一種態(tài)度：細(xì)心觀察，反復(fù)實踐，失敗了重新再來。
工程訓(xùn)練實驗心得篇十
然后老師讓我們自己操作機(jī)器，當(dāng)卡盤轉(zhuǎn)動起來的時候大家都很興奮，當(dāng)然我們無法有老師那樣的技術(shù)，我們把毛胚鉆壞，然后友鍥而不舍的繼續(xù)，大家都想制造出一個屬于自己的作品，可惜的是都未能夠如愿。除了一身的汗水。一天的課程就這樣結(jié)束了。我們?nèi)稳怀两谲囅魉鶐Ыo我們的驚奇中。
幾個星期的工程訓(xùn)練結(jié)束了，我學(xué)習(xí)到了很多知識。但是工程訓(xùn)練帶給我的不僅僅是那么多的`技能，就像老師說的，幾個星期能夠把這么多的工種學(xué)習(xí)好，是不可能的。僅僅一個鉗工就必須得學(xué)習(xí)三年。工程訓(xùn)練更多地帶給我的是一種態(tài)度：細(xì)心觀察，反復(fù)實踐，失敗了重新再來。
工程訓(xùn)練就要結(jié)束了，通過這一段時期的金工實習(xí)，學(xué)到了不少的東西，在一個非自己專業(yè)的領(lǐng)域內(nèi)我們有了一個大概的了解，也更懂得實踐與書本的區(qū)別，知道了實踐檢驗真理，實踐出真知。通過了這一段時期的親手操作，深知自己的動手能力差，不過，這一段時間的實習(xí)沒白費，動手能力得到了提高。工程訓(xùn)練結(jié)束了，我們?yōu)⑾碌氖呛顾?，得到的是知識，這次實習(xí)，就如我們鍍了層金，我們都從中收益頗多。即使將來我們不接觸這一類的工作，我們也從中學(xué)到了細(xì)心，勤勉的道理。
工程訓(xùn)練實驗心得篇十一
形體訓(xùn)練是一種結(jié)合舞蹈與運(yùn)動訓(xùn)練的綜合性課程，通過鍛煉身體的力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高身體的能力和形體美。在學(xué)習(xí)形體訓(xùn)練的過程中，我經(jīng)歷了痛苦與快樂并存的時刻，也不斷得到了成長與發(fā)展。下面，我將會就我的形體訓(xùn)練實驗心得體會進(jìn)行分享。
首先，在形體訓(xùn)練實驗中，我體會到了痛苦的挑戰(zhàn)。形體訓(xùn)練對身體的柔韌性要求較高，許多動作需要展示出良好的伸展性和協(xié)調(diào)性。然而，我的身體并不夠柔軟，不少動作在開始的時候都非常痛苦。特別是那些需要身體扭曲的動作，我總是感到一陣劇痛。然而，在教練的耐心指導(dǎo)下，我不斷努力與堅持，通過積極的伸展訓(xùn)練和熱身，逐漸提升了身體的柔軟度，同時也增加了對痛苦的承受能力。在痛苦中我獲得了力量，我懂得了只有付出才能得到回報。
其次，在形體訓(xùn)練實驗中，我體驗到了快樂的進(jìn)步。形體訓(xùn)練注重對身體的力量訓(xùn)練，通過一系列的動作練習(xí)，提高肌肉的強(qiáng)度和耐力。剛開始時，我的身體力量很不足，很多動作都無法完成，只能依賴他人的幫助。然而，隨著訓(xùn)練的持續(xù)，我的身體逐漸變得強(qiáng)壯起來，動作的難度也逐步降低，我可以獨立完成更多的動作。這種獲得更多技能和能力的成就感，使我充滿了自信和喜悅，也進(jìn)一步激發(fā)了我對形體訓(xùn)練的熱愛和興趣。
再次，在形體訓(xùn)練實驗中，我體悟到了身心的和諧。形體訓(xùn)練注重身體的協(xié)調(diào)性和平衡力，通過一系列的動作和造型，使身體的各個部位得到均衡的鍛煉。在練習(xí)過程中，我意識到身體各部分的相互配合和統(tǒng)一，沒有任何一個部分可以忽略。這種身體的和諧也反映到了我的心境上，我感受到了身體與心靈之間的緊密聯(lián)系。在身體得到放松和鍛煉的過程中，我可以更好地釋放壓力，調(diào)整情緒，體驗到身心合一的快樂。
最后，在形體訓(xùn)練實驗中，我領(lǐng)悟到了專注與自我表達(dá)的重要性。形體訓(xùn)練不僅要求身體的靈活性和能力，也需要學(xué)員充分投入到動作和表演中，通過肢體動作來傳達(dá)自己的情感和意境。在學(xué)習(xí)的過程中，我認(rèn)識到形體訓(xùn)練不僅是一種技巧的訓(xùn)練，更是一種自我表達(dá)的方式。通過不斷練習(xí)，我逐漸學(xué)會了專注和沉浸于舞蹈和表演中，真正感受到了舞蹈所帶來的愉悅和自由。這讓我意識到，形體訓(xùn)練不僅是鍛煉身體的一種方法，更是自我發(fā)現(xiàn)和展示的方式。
通過形體訓(xùn)練的實驗，我不僅鍛煉了身體的力量和柔軟性，也獲得了成長和提升。我深刻體會到了痛苦與快樂并存的訓(xùn)練過程，感受到了身心的和諧和專注以及自我表達(dá)的重要性。這段經(jīng)歷讓我更加熱愛形體訓(xùn)練，也更加堅定了我在這個領(lǐng)域追求進(jìn)步的決心。形體訓(xùn)練給予我的不僅僅是身體上的改變，更是對自己潛力的發(fā)現(xiàn)和自我的認(rèn)知。
工程訓(xùn)練實驗心得篇十二
第一段：
實驗訓(xùn)練是今日大學(xué)教育中一個非常重要的環(huán)節(jié)。無論是學(xué)者還是科技工作者，都需要在實驗實踐中進(jìn)行深入的思考和探索，從而獲得不斷進(jìn)步和完善。我在參加實驗訓(xùn)練的過程中，領(lǐng)悟到了許多關(guān)于科學(xué)實驗的重要性以及如何在實驗中提升個人能力的經(jīng)驗和心得。
第二段：
在實驗訓(xùn)練中，我學(xué)到了實驗的基礎(chǔ)知識和實驗的常規(guī)技術(shù)。這不僅僅是為了能夠完成實驗，更是讓我能夠更好地理解實驗的目的以及所需要的數(shù)據(jù)結(jié)果。其次，實驗的操作和觀察也需要一定的技巧和經(jīng)驗。獲得這些技巧和經(jīng)驗，不僅可以使我在實驗中更加熟練、準(zhǔn)確地完成需要做的操作，同時也能夠幫助我更好地預(yù)測實驗結(jié)果。
第三段：
實驗訓(xùn)練也讓我意識到了科學(xué)家在實驗中必須具備的數(shù)學(xué)和統(tǒng)計學(xué)知識。實驗后的數(shù)據(jù)分析和表達(dá)都需要精確的數(shù)字處理方法和數(shù)據(jù)圖表。僅僅依靠直覺和隨意操作，是不能夠有效地表達(dá)實驗結(jié)果的。可以根據(jù)數(shù)據(jù)建立模型和觀察現(xiàn)象的規(guī)律能夠讓我更好地理解和推理實驗結(jié)果，并且從中獲得有用的信息。
第四段：
在實驗訓(xùn)練過程中，我意識到，合理的實驗數(shù)據(jù)管理和記錄能夠提高實驗過程的效率和質(zhì)量。數(shù)據(jù)的存儲和整理讓我能夠更快更準(zhǔn)確地找到需要的信息和材料，同時讓后續(xù)的實驗過程更加高效。
第五段：
最后，實驗訓(xùn)練讓我深深意識到科技工作者更需要的是堅持和勇氣。在科學(xué)研究中，嘗試探索新的研究領(lǐng)域和解決難題，必定要面對試驗“失敗”和不完美的情況。但是不完美并不意味著失敗。通過對反復(fù)“失敗”實驗的反思思考，還可以找到解決問題的新思路和更好的解決方案。
總之，實驗訓(xùn)練是大學(xué)教育中不可缺少的一個重要環(huán)節(jié)。在這個過程中，我學(xué)到了很多實用的技巧和經(jīng)驗，并且明白了進(jìn)行科學(xué)實驗需要具備的基本素質(zhì)和能力。這項體驗讓我深刻地感受到了實驗科學(xué)的重要性和使命感，并助我成為更優(yōu)秀的未來科技工作者。
工程訓(xùn)練實驗心得篇十三
放松訓(xùn)練是一種非常重要的心理管理方式，它的主要作用是幫助人們緩解情緒、消除壓力、增強(qiáng)自信心。在我的大學(xué)生活中，我也經(jīng)常會感到壓力山大，所以我決定參加一次放松訓(xùn)練實驗，體驗一下它的神奇效果。在這個實驗中，我學(xué)到了許多有關(guān)放松訓(xùn)練的技巧，也整理出了一些自己的心得體會。
第二段：實驗過程
在實驗的過程中，我主要學(xué)習(xí)了兩種放松練習(xí)方式：身體放松和呼吸放松。在身體放松方面，主要是通過一些簡單的體位練習(xí)，促進(jìn)身體肌肉的松弛。在呼吸放松方面，則是通過深呼吸和肚式呼吸等方法，來使身體和心理達(dá)到更加放松的狀態(tài)。我親身體驗了這些方法，并且發(fā)現(xiàn)對我來說，呼吸放松更加適合我。
第三段：實驗效果
在實驗后，我發(fā)現(xiàn)身體和情緒得到了一定程度的緩解。我在冥想后感到非常輕松和放松，感覺自己的情緒狀態(tài)比之前更穩(wěn)定。同時，我也發(fā)現(xiàn)自己的注意力和集中力有所提高，思考問題的效率也明顯提高了。這些效果使我感到非常驚喜，我開始認(rèn)真思考，把放松練習(xí)和日常生活結(jié)合起來，尋找更多的適合自己的放松方式。
第四段：心得體會
在學(xué)習(xí)和實踐放松訓(xùn)練的過程中，我得到了許多寶貴的心得體會。首先，要做好時間和場地的準(zhǔn)備。放松訓(xùn)練需要一定的安靜環(huán)境和充足的時間，所以要提前規(guī)劃好時間，并找到一個安靜的場所。其次，我發(fā)現(xiàn)呼吸是放松訓(xùn)練中最重要的一個環(huán)節(jié)。深呼吸和肚式呼吸對緩解壓力非常有效，而且可以隨時隨地進(jìn)行，比較方便。
第五段：未來發(fā)展
我覺得放松訓(xùn)練對于當(dāng)前這個社會來說非常重要，特別是對于我們大學(xué)生來說更是如此。一方面我們要學(xué)會管理自己的情緒和壓力，另一方面也可以通過放松訓(xùn)練來提高自己的注意力和集中力，更好地學(xué)習(xí)和工作。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我會繼續(xù)深入研究放松訓(xùn)練相關(guān)知識，把放松練習(xí)當(dāng)做一種養(yǎng)生方式，抵抗精神壓力的侵襲。
工程訓(xùn)練實驗心得篇十四
工程訓(xùn)練是我們大學(xué)以來，第一次真正的接觸到生產(chǎn)車間、廠房的實際情況；在實習(xí)過程中，我感觸良多：首先先要感謝學(xué)校給我們提供了這樣一次實習(xí)的機(jī)會，讓我們可以在學(xué)校就接觸到一些真正的實踐，實習(xí)；還要感謝工程訓(xùn)練老師非常仔細(xì)的一遍又一遍重復(fù)要領(lǐng)，并且認(rèn)真的檢查我們的實習(xí)作品，讓我們真真正正的從中受益；還有多謝每一次實踐，每一個小組的同學(xué)的配合和努力，正是所有人的相互幫助和相互配合我們才完成老師的要求，也正是工程訓(xùn)練那一次又一次的合作，是我明白團(tuán)結(jié)的重要性。
通過這次工程訓(xùn)練例如車削、銑削、自行車拆卸、鉗工、數(shù)控線切割、焊接等試驗。我掌握了很多的實際的工程操作的知識并且親身經(jīng)歷了其中的樂趣。
作為當(dāng)代大學(xué)生的我們?nèi)绻皇菍局械闹R加以理解和消化是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的'。如果想要百尺竿頭更進(jìn)一步更進(jìn)一步就必須把實踐加入其中。但是社會上的機(jī)會并不是特別充足的，學(xué)校開設(shè)了這兒一門課程很好的彌補(bǔ)了這一個缺陷，使我們的見識更加廣泛了，使我們的實際操作水平更加熟練了。很感謝學(xué)校能開設(shè)這么一門有用的課程。
在這十講工程訓(xùn)練課中，給我留下印象最深的還是鑄造和焊接實驗。在鑄造實驗中，每一步都要求做到位，稍有疏忽可能就會前功盡棄，不得不從頭再來。這次實驗中我們要鑄造的是一個飛機(jī)模型，相比其他實驗，這個實驗真的比較考查我們的動手能力，要求我們記牢每個步驟的順序。雖然這只是一個模型，但是當(dāng)最后看到自己親手做的作品出爐的那一剎那，它早已在我的心里飛了起來，而且越飛越遠(yuǎn)，越飛越高。
還有兩個很有趣的實驗就是數(shù)控線切割和數(shù)控銑削實驗。這兩個工程訓(xùn)練其實可以有很大的難度。但是學(xué)?？紤]到我們只是了解和實習(xí)就只是讓我們做了很簡單的模型。這樣一來難度就大大的降低了。其實，只要在老師講解的時候，如果在老師講解的時候能仔細(xì)的聽取講解并且記錄下其中關(guān)鍵的信息，在做的時候就顯得很輕松了，即使很長的程序也能很容易就編寫完成。但是需要注意的是編寫的程序不宜過長。因為我們現(xiàn)在實習(xí)用的輸入設(shè)備沒有實現(xiàn)可視化，就是說在輸入你寫的程序的時候是看不見的，長的程序就容易出錯了。
最后感謝工程訓(xùn)練的老師們陪伴了我們這幾個星期，感謝您們孜孜不倦的教誨，感謝你們在每一處細(xì)節(jié)上最為詳細(xì)和貼心的指導(dǎo)。謝謝您們了！另外希望和祝愿學(xué)校的工程訓(xùn)練中心越辦越好！
工程訓(xùn)練實驗心得篇十五
4月22日，我參加了公司舉辦的精英團(tuán)隊特訓(xùn)營第三批訓(xùn)練活動，兩天訓(xùn)練，在失敗和成功中、汗水和勞累中，我懂得了什么是團(tuán)隊精神、什么是奉獻(xiàn)、什么是超越等等，在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點，通過訓(xùn)練提高了自信心，并認(rèn)識到團(tuán)隊的重要性，每個隊員在團(tuán)隊中都是重要的，有一個隊員的失誤，可能導(dǎo)致整個團(tuán)隊的失敗。在團(tuán)隊中找準(zhǔn)自己的位置，踏踏實實、穩(wěn)扎穩(wěn)打，把團(tuán)隊分配的任務(wù)努力去完成，還有團(tuán)隊的配合、目標(biāo)任務(wù)分解尤其重要，隊員之間的資源共享，信息的溝通以及相互間的及時交流，避免個人英雄主義，是取得最后勝利的關(guān)鍵。
過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊就有了堅強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團(tuán)隊需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊的支持與鼓勵；過去的我只想要得到團(tuán)隊的信任，現(xiàn)在的.我才知道信任團(tuán)隊更加重要。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
通過兩天的訓(xùn)練，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感勝利的喜悅是由無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。通過訓(xùn)練，一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是有沒有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。
總之，這次拓展訓(xùn)練使我們增強(qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓(xùn)練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感謝公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會，感謝同事給予的支持與鼓勵，感謝這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心，愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅強(qiáng)！
工程訓(xùn)練實驗心得篇十六
放松訓(xùn)練實驗是心理學(xué)的一個重要研究領(lǐng)域，它的主要目標(biāo)是通過特定的訓(xùn)練技巧來降低個體的焦慮和緊張，并提高個體的認(rèn)知、情緒和身體狀態(tài)。在我進(jìn)行的放松訓(xùn)練實驗中，我深刻體會到了放松和訓(xùn)練的重要性，甚至感受到了心理和生理方面的變化。
二段：過程
在實驗中，我首先需要學(xué)習(xí)一些放松訓(xùn)練的基本技巧，如深呼吸、肌肉松弛和正念等。在這些技巧的基礎(chǔ)上，我進(jìn)行了一系列的實踐，包括肌肉松弛練習(xí)、呼吸練習(xí)和正念練習(xí)等。在這些技巧的指導(dǎo)下，我逐漸體會到了深度的放松和冥想狀態(tài)，感受到了身體和心理上的放松和寧靜。
三段：感受
通過放松訓(xùn)練的實驗，我不僅感受到了放松和寧靜，還對自己的心理和身體狀況有了更深入的認(rèn)識。我發(fā)現(xiàn)，在焦慮和緊張的時候，通過呼吸練習(xí)和肌肉松弛可以很好地緩解壓力和恐懼。而在心理疲憊的時候，通過正念練習(xí)和冥想可以提高自我意識和自我調(diào)節(jié)能力，緩解情緒和壓力。
四段：應(yīng)用
通過放松訓(xùn)練實驗，我逐漸學(xué)會了對自己的身體和心理進(jìn)行更好的關(guān)愛和調(diào)節(jié)。在日常生活中，我也開始更多地采用這些訓(xùn)練技巧，以緩解自己的壓力和調(diào)節(jié)情緒。每天在床上進(jìn)行呼吸冥想和肌肉放松，可以讓我的睡眠質(zhì)量得到提高。同時，我也能更好地應(yīng)對工作和生活中的挑戰(zhàn)，更加從容和自信地面對壓力和挑戰(zhàn)。
五段：結(jié)語
通過放松訓(xùn)練實驗，我深刻體會到了放松和訓(xùn)練的重要性。只有在放松的狀態(tài)下，我們才能更加有效地控制自己的情緒和身體狀態(tài)，更加從容地面對挑戰(zhàn)。因此，我會繼續(xù)在日常生活中堅持訓(xùn)練，以實現(xiàn)更好的身體和心理狀態(tài)，讓自己擁有更加充實和健康的生活。
工程訓(xùn)練實驗心得篇十七
半學(xué)期的工程訓(xùn)練結(jié)束了，實習(xí)中對銑、車和熱加工有了從來沒有過的認(rèn)識，看著自己作出的成品很欣慰，每次上課穿著軍服，要站著工作一下午，這讓我想起了軍訓(xùn)那段時間,這都是對我的意志的考驗。我把工程訓(xùn)練當(dāng)成了工作,每次都用心的去做。
這樣短時間的集中實習(xí)，實際上并不是真正的要讓每一學(xué)生熟練掌握操作每一個工種，從時間的安排來講這也是不可能的。而真正的目的在于，要我們在每周幾個小時的時間里接觸到了新的事物，在一個完全陌生的領(lǐng)域獨立的去探索嘗試，甚至需要融入自己的創(chuàng)新思路。這些東西不是靠老師講出來的，而是要讓每個人在實習(xí)過程中去“悟”的。設(shè)想兩年后我們的同學(xué)就業(yè)的時候，就業(yè)單位不會像老師一樣點點滴滴細(xì)致入微的把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學(xué)習(xí)的。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰(zhàn)。隨著科學(xué)的迅猛發(fā)展，新技術(shù)的廣泛應(yīng)用，會有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。就像我們接觸到的車工，雖然他的危險性很大，但是要求每個同學(xué)都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。另外像看似簡單的拆裝，都需要我們細(xì)心觀察，反復(fù)實踐，失敗了就從頭再來，要求我們細(xì)心觀察，提高我們的`動手能力等等。
我們訓(xùn)練了，磨削、刨削、銑削、焊接、鑄造這些工種。磨削就是在機(jī)床，用高速旋轉(zhuǎn)砂輪表面的磨粒對工件表面進(jìn)行刻畫和磨擦，去除工件表層微屑，改變上道工序留下的，不正確的幾何形狀及誤差，使產(chǎn)品質(zhì)量在短時間內(nèi)得到明顯改善和提高的加工過程。在刨床上利用刨刀加工工件，叫做刨削。銑削加工是以銑刀旋轉(zhuǎn)為主運(yùn)動，以工件作進(jìn)給運(yùn)動的加工方法。焊接是指通過適當(dāng)?shù)奈锢砘瘜W(xué)過程，如加熱加壓等，使兩個分離的物體產(chǎn)生原子（分子）間的結(jié)合力而連接一體的連接方法。鑄造就是制造鑄型，熔煉金屬，并將熔化金屬澆入鑄型，凝固后獲得一定形狀和性能鑄件的成型方法。這幾個工種，我們實際操作了，焊接工種自己親手操作的時候，一手拿焊帽，一手拿焊槍。開始的時候，總是被工件吸住焊條，左右搖晃后，才可以取下來，挺嚇人的！
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