無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家總免不了要接觸或使用。是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。下面是小編幫大家整理的第一次游泳【通用9篇】，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
第一次游泳【通用9篇】一
暑假又到了，炎熱的天氣讓人們很喜歡呆在水里，因為呆在水里會覺得很涼快。我也非常玩水，可是我還沒學(xué)會游泳。這個暑假媽媽給我報了游泳班。但是她很忙沒有時間陪我有游泳，每次都是我自己去的。
教我游泳的教練是一個高高的，瘦瘦的，很有責(zé)任心的教練。
第一節(jié)課我們學(xué)的是憋氣，憋氣要先深吸一口氣，再潛到水里，然后慢慢地把氣吐出，最后憋到難受再起來。潛下水的過程中不能急躁心情要平靜，掌握后還要多加練習(xí)。
第二節(jié)課教練又教我們了蹬壁式漂浮。帶上泳鏡，將雙手舉過頭頂，一只腳踩在池底，一只腳踩在池壁上，接著踩在池壁上的腳用力一蹬，然后全身放松，自己就像“一”字漂在水面上。
接下來的課程中，我們又學(xué)了許多游泳技巧。其中我覺得蛙泳腿最難每次都有小差錯。教練告訴我要記住收、翻、蹬、夾。收、翻速度慢。蹬、夾速度快。我牢牢記住了教練說的話，努力學(xué)習(xí)。過了十多天的努力我終于學(xué)會了蛙泳?？梢院蛣e人一樣在水中自由地游泳了。我也感受到了成功的喜悅，心里比吃了蜜還甜。
學(xué)習(xí)游泳中，我知道做一件事要熟能生巧。
第一次游泳【通用9篇】二
暑假里爸爸媽媽帶我去游泳，因為那是我第一次游泳，所以我特別興奮！
到了游泳館，我換上了嶄新的泳衣就迫不及待地下水了，那水真涼??！一開始我覺得游泳很簡單一學(xué)就會，所以沒有套游泳圈。我猛的一下去差點淹到我了，
于是，我套上游泳圈認認真真的學(xué)游泳了。
爸爸跟我說：游泳要五指并攏，兩手輪流往外扒，腳要使勁上下擺動盡量要讓自己浮起來。我照著爸爸說的去練，練了好一會終于可以向前游動。
我調(diào)皮的把水撒到媽媽的身上，可是不巧的是也把水撒到媽媽的手機上了，那時原來眉開眼笑的媽媽頓時愁眉苦臉。爸爸立馬檢查了一下對我說：“幸好手機沒壞，要不然你就慘嘍！”我吐了吐舌頭說：“真是有驚無險?。?/p>
過了一會兒，爸爸看外面太陽都快落山了，爸爸說：太陽都落山了我們要趕快回家嘍！
我們戀戀不舍地回家了，短暫的下午就這樣愉快地結(jié)束了。
第一次游泳【通用9篇】三
小妹妹越來越可愛了，越來越招人喜歡了，經(jīng)常會做出一些可以令人笑岔氣兒的動作，比方說，吃飯的時候會猛地撲向勺子，令我們猝不及防；睡覺的時候，睡著睡著，就趴過來，向蠶寶寶一樣把頭昂著，在那兒哼哼叫；坐在她的小車車里，經(jīng)常會把車的扶手啃得濕乎乎的……但是呢，令我印象最深的，卻是她第一次游泳。
最近我媽從網(wǎng)上買了一個游泳池，可以給小寶游泳。我知道了，很激動，想：那么小的寶寶游泳會怎樣呢？
上周末晚上，我在房間里啃著《三國》，突然媽媽把我叫過去，說，妹妹要游泳，我興奮至極，便立刻奔過來。
爸爸把水放好，媽媽給妹妹脫了衣服，把游泳圈套在了脖子上，把她抱起來，放到水里，爸爸扶著她。
開始，妹妹還很緊張，在水里動也不敢動，手和腳都靜靜地垂在水里，有可能是由于水的浮力吧，她的小屁股撅著，整個上身浮在水面上，只有頭露在上面左看右探。漸漸的，她放松下來，開始試探性的動動手，動動腳，屁股卻仍然撅著。我覺得好好玩，蹲在旁邊看得很來勁。后來，妹妹不再害怕了，手和腳都開始動來動去，只是動得并不厲害。小臉上浮現(xiàn)出好奇的表情，仿佛在說：“好好玩兒呀，這是在什么地方？我怎么整個身子都泡在水里了呢？還有了一個這么奇怪的東東戴在脖子上，比洗澡還好玩耶！”
過來一會兒，她可能覺得難受了，就嚷嚷著要出來，爸爸也說，第一次游泳，不能游太久，便把她抱出來了，就直接去洗澡了。
妹妹簡直是太可愛了！
第一次游泳【通用9篇】四
每個人的人生當(dāng)中都有很多的“第一次”，第一次炒菜，第一次一個人睡覺，第一次走夜路……也許第一次并不是那么愉快的。
記得有一天，爸爸決定帶我去游泳館，我高興極了。不一會兒，就到了游泳館。哪里的人非常多，有的人是自由泳、有的人是蛙泳、有的人是仰泳、有的人是……我看的眼花繚亂，突然，一個人推了我一些，我直接一頭栽進了水里，我被水嗆了兩下，立馬把頭伸了出來。
爸爸笑著說:“怎么樣？要不要我教你呀！”“好呀！”我顯得有點迫不及待，于是，爸爸也跳下來說:“你先練習(xí)在水里憋氣?！庇谑?，我就把頭伸進水里，一會后，我就在水里游了起來，爸爸見了，只夸我悟性好，之后，我慢慢的學(xué)會了在水里睜開眼睛，這一天我就學(xué)會了游泳，想起來都記憶猶新呢！你的悟性有這么高嗎？
那么，你的“第一次”呢？
第一次游泳【通用9篇】五
今天，我們學(xué)校四年級學(xué)生有幸參加市體育館開展的免費培訓(xùn)學(xué)游泳活動，這也是我第一次學(xué)游泳。
下午兩點整，我們在郎老師帶領(lǐng)下興致勃勃地來到老體育場游泳館，好大的體育館，足足有五個操場那么大，先來的一班同學(xué)已經(jīng)在游泳池里學(xué)游泳了。我們班同學(xué)們迫不及待地換好游泳衣，戴上游泳帽，站在游泳池邊欲欲躍試。我恨不得馬上跳到水里玩?zhèn)€痛快，但是教練不緊不慢地給我們講解游泳的基本知識：首先腿要伸直，接著膝蓋并攏，其次膝蓋并攏腳往大腿倆邊彎曲這就是蛙泳姿勢。接著教我們做了入水前的熱身運動，最后在教練的保護下，我們像一只只小鴨子跳進了水里。水很冰!我的牙齒在上下打架，全身發(fā)抖，我趕緊上岸，但是在教練的鼓勵下，我做完熱身運動再次跳入水里。我們先學(xué)了憋氣，然后又學(xué)了漂浮。我一直不敢做漂浮的動作，看到好多同學(xué)們做的很好，我堅持學(xué)習(xí)，直到學(xué)會為止。很快我加入了“敢死隊”的訓(xùn)練隊，我們一會比賽憋氣，一會比賽漂浮，游泳池頓時沸騰起來。
通過這次游泳，我懂得了一個道理：做什么事，只要肯做，一定會有收獲。
第一次游泳【通用9篇】六
在我的強烈要求下媽媽給我報了游泳班，今天是第一節(jié)課。早上八點半到了旺座游泳館，我自己換好了衣服帽子、眼鏡進了游泳池。教練帶著我們先在岸上做了熱身運動，就開始正式教游泳了。先是躺在水中的基本動作，然后在水邊踢水做踢腿部分的練習(xí)，最后在水里做仰泳練習(xí)。我覺得學(xué)游泳和我想象中完全不一樣，原以為教練會先帶我們進泳池，給我們做示范然后我們自己做的，沒想到會先在岸上練習(xí)。在游泳館我還發(fā)現(xiàn)，不是所有的游泳池都是藍格子的地面。學(xué)游泳很累的，但我還是很高興，明天再接再厲！
游完泳我和媽媽在鄉(xiāng)村基吃了飯，我還吃了一個冰淇淋呢。媽媽做指甲時我吃著冰淇淋看著旁邊寵物店的寵物，發(fā)現(xiàn)很多好玩的東西，有倉鼠、長毛兔、臭鼬，居然還有寵物用的奶粉、奶瓶、玩具呢！我的愿望是養(yǎng)一對倉鼠，希望下星期能實現(xiàn)。
第一次游泳【通用9篇】七
平時，我看見我的一群朋友在河里自由自在地游著，一個個像一群魚兒，游起來一點兒也不費勁。這時，我在水池旁看著，心里難免會有一些羨慕，我有時也痛恨自己，“我怎么這么笨，連游泳都不會?！?/p>
我回到家，像一只泄了氣的皮球，急沖沖地走進房里。這時，一旁的老爸好像看出了我的心里，說：“乖寶貝，又怎么了？”我氣憤地說道：“沒怎么?！崩习止致暪謿獾卣f：“是不是為不會游泳而苦惱了？”“你怎么知道的？”我驚訝的說。“我怎么會不知道呢，我可是你老爸，能知天下事的老爸！”“別吹了?！蔽页蠲伎嗄樀恼f?！耙灰习纸棠悖磕憷习挚墒悄苡芜^一條江呢！”說完我們就三步并做二步的走到水池邊。
來到水池邊，看到這平靜的河水，我情不自禁的往后退了一步。心里非常害怕。我拿起一塊石頭丟進水里，只見“撲通”一聲，石頭沉了下去，水花四濺。這水好深啊，下去會不會淹死？老爸果斷的換掉衣服，縱身一躍，跳入這平靜的河水里。我也脫掉衣服，小心翼翼的走到水里。下水了，我不由發(fā)出感嘆：“水好涼??！”老爸小心翼翼的用手托住我的頭，要我努力的用腳向后劃。老爸把手一松，我像一個石頭沉入水中。不管我怎么努力向上游都無濟于事。老爸把我托上水池邊，我氣急，大聲嘟囔道：“我不學(xué)了！”老爸奇怪地說：“這可不像我寶貝，我寶貝是一個不放棄的人?！甭牶螅伊⒖叹裾褡銎饋?。經(jīng)過我不懈的努力，我終于學(xué)會了游泳！
通過這件事，讓我懂得一個道理：“世上無難事，只怕有心人！”
第一次游泳【通用9篇】八
從小就一直羨慕能在夏天到游泳池游泳的哥哥姐姐們。終于在這個夏季我如愿以償?shù)牡谝淮蔚接斡境赜斡纠玻?/p>
和媽媽商定后，我們來到游泳池邊買了游泳衣和游泳眼鏡。帶上我的裝備，和媽媽來到游泳池邊。看見早早下水的小朋友們，我迫不及待的要下水。媽媽告訴我，下水前一定要做熱身準備，在媽媽的指導(dǎo)下，我活動了胳臂腿。即使是這樣，我試了試水，有些涼，不知怎么了，心怦怦直跳，遲遲不敢下水，媽媽告訴我：“不要害怕，適應(yīng)水溫就好了?！蔽夜钠鹩職?，再看見旁邊的小朋友玩的那么開心的表情下，我終于下了水。
水深剛到肚子上，不過我就感覺有些呼吸困難，真想上岸呀！在媽媽鼓勵的眼神下，我學(xué)著小朋友的樣子，用手不停的劃水，水被我弄的水花四濺的，瞇了眼。努力睜開眼睛，看見媽媽開心的笑臉，我也笑了！
在游泳池的一邊，有一個滑滑梯。很多小朋友都從上面順?biāo)聛?，別提多高興啦！我感覺自己在水中很自如，所以也想上去劃一下。小心翼翼的來到滑梯的頂端，呀，還真高?。∩磉叺男∨笥岩粋€又一個的下去了，我趁空也坐上滑梯。只覺得“嗖”的一聲，我已經(jīng)滑下了梯子，又是一陣開心的笑聲，是媽媽對我笑呢！
時間過的還真快呀！不知不覺到關(guān)門的時間啦！我在媽媽的督促下戀戀不舍的上岸，穿上衣服離開了。這一次游泳是我第一次接觸到水，真的很開心！
第一次游泳【通用9篇】九
暑假，媽媽幫我報了一個游泳班。今天是第一次學(xué)游泳，我興高采烈的和媽媽一起去水立方游泳館，我們特意早了半個小時去。
到了水立方，我們先排隊登記，領(lǐng)了浮板和背漂，隨后跟隨客服阿姨進到了游泳場地找教練。教練是一個帥氣的大哥哥，叫王浩，我們都喊他王教練。王教練先教我們浮在水面上的基本姿勢，又教我們?nèi)绾伪餁?、換氣，最后教我們蛙泳腿。老師讓我們記住四個要點：收、翻、蹬、夾。收是兩腿稍稍分開，小腿緊貼大腿；翻是兩腳外八；蹬是腳尖向下，腳后跟向兩旁；夾是兩腿迅速伸直并攏。我學(xué)的很認真，可是就是做的不規(guī)范。我很著急，在水中一遍又一遍，反反復(fù)復(fù)的練習(xí)?！笆郎蠠o難事，只怕有心人”這句話在我身上驗證了。最后我終于學(xué)會規(guī)范的蛙泳腿了，還是我們組做的最好的，教練還表揚了我呢！
無論學(xué)什么，只要認認真真、踏踏實實地學(xué)，不氣餒、不放棄，最后總是會成功的。
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