演講稿需要具備邏輯性、連貫性和說服力，以便有效地傳達觀點。情感表達是演講稿的一大亮點，可以適當加入自己的真實情感和體驗，打動聽眾的心靈。以下這篇演講稿是一篇令人動容的范例，值得一讀。
心理演講稿篇一
各位領導、各位嘉賓、各位老師、同學、朋友們：
早上好！《心病誰沒有？》這是個聽了就讓人感覺沉重的話題，而《我有??？》更是個令人不安的調子。但我還是想借此機會講一講這個值得爭議的話題。
有人說：有車、有樓、有錢、有事業(yè)、有地位就幸福啦！考上“博”、“研”就是好，讀了mba就是棒。我說只對了一半。因為就算你有齊了一切讓人羨慕的物質和榮譽，只要有了“心病”這東西，那么所得的一切就會變得暗淡無光。
我知道有人不信。但一個人不管他多么有錢有勢有地位有榮譽，只要患上了心理病，就可以令他的生活一塌糊涂，他們甚至可以拋開一切，踐踏自己，傷害他人。這樣的事例媒介報道得多了。
所以今天我想告訴大家：人活一世，有什么都沒有“沒病”好！
心理疾病產(chǎn)生的后果令人震驚，令人心寒。給我們的社會，我們的人民，家人和自己造成了巨大的傷害。這是誰都不愿見到的。可是我們絕大多數(shù)可以做的就是事后評論，我稱之為“馬后炮”。有沒有辦法可以在他們患病的早期就發(fā)現(xiàn)，并運用心理學，甚至醫(yī)學的方法進行干預呢？回答是肯定的！
心理疾病患者往往會做出許多令人意想不到的事。我可以說那不是他一生出來就愿意做的。而是因為他們患了病，內(nèi)心痛苦難擋，沒有辦法，沒有途徑擺脫困境所為。一個人患了絕癥尚想多活一些時日。但我們許多心理疾病患者恨不得馬上離開這個世界。
今天，已經(jīng)是二十一世紀了。我們的觀念開始轉變。但我認為這還不夠，起碼與我們今天高速發(fā)展的經(jīng)濟水平不相襯。
我的心理咨詢門診走過了十載春秋，其中一幕幕觸目驚心的事，不由不使我深思。
我發(fā)現(xiàn)，在中國，相當一部分人有了心結不是主動求助心理醫(yī)生，而是深埋在心底，接受痛苦折磨。實在頂不住了，寧愿問神、占卜、看江湖騙子，也不肯來心理咨詢。人們可以把一個簡單的疾病問題，搞得一塌胡涂，不是因為真的“不知道”，而是因為“隱私”。由此，才產(chǎn)生了悲劇。
現(xiàn)在社會的透明度高了，打開電視、翻開報紙，我們經(jīng)?？梢钥吹接嘘P自殺的新聞，令人感到困惑和不安。據(jù)調查統(tǒng)計，我國每年自殺者數(shù)以十萬計，患心理疾病的人達上千萬之多。這是一個多么駭人的數(shù)字呀！
謝謝大家!
心理演講稿篇二
現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾?，F(xiàn)代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢？我覺得青少年的心理健康應具備以下素質：
一、有遠大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠大的奮斗目標。他們把“天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態(tài)度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展。
物的對比來認識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲雹自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
三、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任；他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
四、樂于交往，能保持和諧的人際關系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
六、要正確對待成功與失敗。例如，剛剛結束的期中考試，有的同學喜悅，有的同學懊悔，有的同學通過這次考試樹立了信心，有的同學卻喪失了勇氣。誠然，分數(shù)對正在苦學的高中生來講的確很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經(jīng)歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯過的不僅是昨天的時光，還會是今天的機會。當然，取得一點成績，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會取得更大成功，總之，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學習中去，這才是良好的心理情緒所必需的。
國外有句格言：“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績！
心理演講稿篇三
大家好，我是外語系的xxx，我想競選的職務是陽光心理社社長。
心理分析是一件很有趣味的事情。
這個世界是人的世界，天上地下來來往往的都是人，如果能把人的心理研究透徹了，那么可以說你的人生就已經(jīng)成功了一半——另外一半是你的個人成就。當然也可以這么說，如果你想要對天上地下的事情無所不知，無往而不利，那么只要你把天地之間的人的心里都給分析得清清楚楚，把其中的規(guī)律法則握于指掌之內(nèi)，你就已經(jīng)成功了一半，因為《老子》中說過：“道大，天大，地大，王亦大。域中有四大，而王居其一焉?！蓖跏鞘裁?是人之王。道是什么?是人之道。如果把人給研究到了那個境界，再知天地自然之理那，我想你的人生歷程和畢生事業(yè)就都到了頂尖兒了。就如王守仁，也許他年輕時雖有大志，但也不算什么，屢屢碰壁，為人所譏笑，但在龍場悟道之后，發(fā)覺了知行合一的真理，這才游刃有余，自身心境再無缺憾迷離，在官場、沙場上同樣乘風破浪，最終成圣成賢。
往小里面說，掌握好心理方面的分析方法，可以穩(wěn)定自身的情緒，提升你的素質修養(yǎng)，有效的解決你所面臨的種種問題，同時為其他人排憂解難，這也正是我們陽光心理社為廣大同學服務的宗旨。人的言行，無不出自于所思所想，一旦解決了你的思想問題，那基本上就不存在什么太大的問題了。所謂心病比身病更傷身，就是這樣。就如三國時期鬼才郭嘉多病早夭，難道他就真的無藥可治嗎?或者說，這世界上大多數(shù)致人死命的疾病，真的是因為無藥可治才致人死命的嗎?顯然不是!郭嘉的病顯然可以治好，只要少思多眠就好，可是你怎么能說服一個出色的謀士在正需要他的亂世隱居養(yǎng)病呢?所以他不肯少思，但凡出了事，他總是不自覺的去想前因后果、影響和解決辦法，所以他必死。
人的本質從某種角度來說，只是一種思維，一種運算方式，并不存在的實體意義上的人。從動物到人，是思維的進化，具備了思維能力的稱為人，不具備的稱之為動物。而人的肉體也僅僅是思維的宿體，宿體為思維提供基本物理構架，如對眼睛，耳朵等感知器官是為思維提供信息采集。思維缺失感知器官所采集的信息也將無效。而手與腳等動作執(zhí)行器官是為感知器官提供更方便的信息采集。大腦承擔著思維的運算與存信息的存儲，存儲信息以便思維的隨時調用。如果，技術達到一定程度，思維宿體的問題已經(jīng)可以解決，那么人的思維就可以離開人的肉體，運行在更好的更長壽的宿體之中，甚至達到永生......而再來看肉體，也僅僅是一堆肉而已，與別的動物肉體沒有任何區(qū)別。屆時任何出行也將變得簡單，只要將思維發(fā)送出去就可以達到目的。
我很喜歡心理分析，因為天下一切事與物的本源是人，只要抓牢本源，便是一切在握。我也很喜歡中國古代哲學體系，雖然各有各的缺憾，但集諸家于大成之后便可盡如我意，那種溫潤含蓄的感覺，每一個炎黃子孫都會喜歡。所謂傳統(tǒng)，傳承之統(tǒng)，在我們的血液里流淌著的不滅的傳統(tǒng)。
關于陽光心理社，我認為這是一個歷練人的好地方，供大家進行交流研討的大平臺，在這里我們可以遇到各式各樣的人，深入挖掘你的心理性格特征，可以了解自己，展現(xiàn)自己，豐滿自己，用英文來講，就是“realize oneself”。在社長這個職位上，我希望自己能像鵝卵石一樣，在時光如水之下，漸漸變得晶瑩圓潤。如果我不能當選這個職務，那么其他的職務，只要能達到相同目的，也都一樣。無論在哪里，我都希望可以待在陽光心理社里做事，我會全力以赴，爭取在完善自己的同時，為大家盡可能的服務。
謝謝!
心理演講稿篇四
現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾?，F(xiàn)代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢？我覺得青少年的心理健康應具備以下素質：
一、有遠大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠大的奮斗目標。他們把“天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態(tài)度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展。
物的對比來認識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲雹自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
三、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任；他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
四、樂于交往，能保持和諧的人際關系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
六、要正確對待成功與失敗。例如，剛剛結束的期中考試，有的同學喜悅，有的同學懊悔，有的同學通過這次考試樹立了信心，有的同學卻喪失了勇氣。誠然，分數(shù)對正在苦學的高中生來講的確很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經(jīng)歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯過的不僅是昨天的時光，還會是今天的機會。當然，取得一點成績，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會取得更大成功，總之，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學習中去，這才是良好的心理情緒所必需的。
國外有句格言：“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績！
心理專業(yè)個人求職簡歷范文
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心理演講稿篇五
老師們，同學們：
大家早上好！我今天演講的題目是心理安康是美麗人生的需要
首先要與大家探討的是，什么是安康。世界衛(wèi)生組織給安康下的定義是：“不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，而是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態(tài)。”一個安康的人，應該有兩個和諧：第一個是自身和諧，生理安康加心理安康。第二個是自身與外界的和諧：適應自然環(huán)境和社會環(huán)境。所以，完美的安康不是單一的，而是多元的。大量事實證明，心理安康不僅有利于青少年的身體安康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。心理研究也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁加倍，思維敏捷，效率提高；反之，那么會無精打采，思路堵塞，效率下降。
那么，我們青少年朋友如何擁有一顆安康的心態(tài)，做到身心安康呢？
第一，對自己有一個正確的認識，志存高遠。
心理安康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的比照來認識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活、學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高騖遠，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，現(xiàn)實生活中他們既自尊自愛，又尊重他人。網(wǎng)絡生活中他們能控制有度，誠信為人。他們目標遠大，志向高遠，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或快樂得發(fā)狂，他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、開展。第二，要正視現(xiàn)實，勇于解決問題。
心理安康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結和解決的方法，而不企圖逃避，推卸責任；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。他們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。只有這樣，才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
第三，要樂于交往，保持和諧的人際關系。
心理安康的'青少年，總是喜歡與人交往，與尋找知音，建立友情，保持和諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多數(shù)人建立良好的關系，與他人齊心協(xié)力，合作共事。‘少年強，那么國強；少年弱，那么國弱，少年勝于歐洲，那么國勝于歐洲；少年雄與地球，那么國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代青少年的心靈，我們中學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強做出奉獻。我的演講完畢，謝謝大家！
心理演講稿篇六
尊敬的各位領導親愛的同學們：
大家好！
娛樂這是消除心理壓力的最好辦法，當今社會競爭日益激烈而且這種競爭也被移植到學校，在這種緊張的學習生活里你們會表現(xiàn)出各種各樣的問題。
“你夜里睡覺時，是否總想著明天的功課？”“你是否聽到‘要考試’心里就緊張？”“你和大家在一起時，是否也覺得自己是孤單的一個人？”可能很多人都不會去在意這些小事，也沒想過這些細節(jié)的產(chǎn)生原因，但是正是這些細節(jié)，左右著我們的生活。更準確地來講，這些都是心理健康問題。
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。一個人，在良好健康的心理狀態(tài)下，能夠充分發(fā)揮潛力，創(chuàng)造性地學習和工作。但是，由于我們正處于身心發(fā)展的劇變時期，生理和心理的發(fā)育、社會閱歷的擴展以及思維方式的變化，都導致了我們在學習、生活等眾多方面，或多或少總會遇到各種各樣的心理困惑，或者說，問題。這些問題，說輕也輕，說重也重，但也許就是頭發(fā)絲一樣的小事兒，也能讓你飽受痛苦。
20xx年有一個網(wǎng)絡熱詞叫“有錢就是任性”，可對于一個高中生來說，或許年輕就能任性。1月14號，17歲的小杰，因為向“女神”表白遭拒，便縱身一躍跳下三樓，這不禁遭到網(wǎng)友的一陣“唏噓”?！疤煜潞翁師o芳草，失戀以后重新找” ，為何要圍繞“一棵樹”要死要活但是作為中學生，還是應該清醒的認識到，我們的人生觀、價值觀和愛情觀都不成熟，對戀愛的認知只是停留在喜歡與否的表面感受，不能肩負起愛情的責任。在各種不良如此泛濫的今天，如何做到學習進步和心理健康的統(tǒng)一，確實應該引起大家的反思。
在當今社會，心理完完全全健康的人可能已經(jīng)并不多見了。社會風氣大不如前，西方腐朽文化的滲透愈來愈深，我們難免會受到影響。但是，我們沒有理由不去調整自己的心理素質。自尊，自信，上進，堅忍是我們中國人骨子里的烙印，在如今中國需要真正的人才的背景下，一個把握不好心理健康的人終究是無法成為一個自豪的中國人的。我們中學生，更應該時刻注意著心理健康問題，學習的時候即時調整狀態(tài)，生活中積極培養(yǎng)良好的心態(tài)。我們要做給全中國看，給全世界看，我們是中國青年，我們叫九零后，我們是時代的標桿！
心理演講稿篇七
心理健康演講稿 現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢?我覺得青少年的心理健康應具備以下素質：
一、有遠大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠大的奮斗目標。他們把“天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態(tài)度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展。
二、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
三、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
四、樂于交往，能保持和諧的人際關系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
五、情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。 這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。 六、要正確對待成功與失敗。例如，剛剛結束的期中考試，有的同學喜悅，有的同學懊悔，有的同學通過這次考試樹立了信心，有的同學卻喪失了勇氣。誠然，分數(shù)對正在苦學的高中生來講的確很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經(jīng)歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯過的不僅是昨天的時光，還會是今天的機會。當然，取得一點成績，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會取得更大成功，總之，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學習中去，這才是良好的心理情緒所必需的。 國外有句格言：“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!
心理演講稿篇八
尊敬的各位領導、老師們、親愛的同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是《讓我們的心充滿陽光》。
同學們：每個人都想擁有一個快樂的人生。但在你慢慢成長的過程中，你會發(fā)現(xiàn)自己不再是那個無憂無慮、天真爛漫的孩童了，開始有了各種不如意、會遇到各樣的困難、甚至體驗到痛苦的折磨，這說明你們正在成長，這說明你們開始懂得人生需要承受，生活需要擔當。
“不如意事常8九”，長大了的生活原本如此。任何一個人的生命歷程，不可能總是一帆風順，或早或晚，總會遇到各樣的痛苦磨難。當面對這些痛苦磨難時，你的生活還快樂嗎？你還能擁有一個快樂的人生嗎？我想如果你的心充滿堅強！充滿樂觀！我相信無論面對怎樣的痛苦磨難，你定將擁有一個快樂的人生！學會堅強！學會樂觀！你的心自會充滿陽光的力量。
今天我要告訴大家一個真實的故事：某某某是20xx屆我校高中畢業(yè)的一位同學，她是一個文弱的女孩，來自農(nóng)村，是父母的獨女。在她小的時候，母親就患病，后長期臥床，父親年歲已大，只能靠種一點菜賣，換點錢，生活主要靠每月幾百元低保金維持，還要時不時給母親買藥，生活的艱難自不必說。20xx年四月的一天，長期患病的母親未能看到女兒長大，便突然離開了她。那時，她還是高一的'學生，還未滿十六歲啊，當她還沉浸在失去母親的巨大悲痛中，僅僅10天后，疼愛她的父親在賣了豌豆回家的路上，因勞累過度引發(fā)腦梗，一頭栽倒在路邊，再沒醒來。未滿十六歲的她，一下成了孤兒，沒了家。
處理完父親的后事，她便回到學校繼續(xù)上學。她和班主任老師說：從小我就夢想做個醫(yī)生，治好媽媽的病?，F(xiàn)在父母都不在了，我的夢更加強烈，我要加倍努力，將來做個醫(yī)生，治好更多人的病。
同學們：你們能感受到那么一個文弱的不滿十六歲的女孩內(nèi)心的堅強嗎？生活的痛苦、不幸雖像鐵犁一樣，一道道劃過她那年少、柔弱的內(nèi)心，但！她沒有被那巨大的痛苦擊敗，她自強不息、堅強樂觀，勇敢的面對著這不幸的生活。在學校、老師、同學、社會的關愛下，她憑著堅強的意志、樂觀的精神，在學習上不斷進步。高一進校時，她只是普通班的學生，成績在班級也只是中等，高一結束時，她以普通班第一名的成績進了入理科重點班。她的事跡感動了許多人，高二時她被評為安徽省“國家資助助我飛翔”勵志成長成才優(yōu)秀學生典型。
我曾是她的生物老師，但她何嘗不是我的老師？我常常會想起她！我想：和她比，我們那點痛算得了什么！正如身殘志堅的歌手鄭智化“水手”里所唱：風雨中這點痛算什么；擦干淚不要怕！至少我們還有夢！
同學們：堅強樂觀！就是你心中的陽光！你堅強樂觀！你的心自會充滿陽光的力量。我們相信：烏云遮不住太陽！是的！遮不住的！同學們：讓我們的心充滿陽光！忘掉昨日的煩惱痛苦！去迎接明天的快樂人生！
心理演講稿篇九
同學們：
大家下午好。今天，我們又一次集中在這里，為的是明天就要進行的中考模擬考試，更是為了一周以后的中考。我們這次模擬考試的程序與中考程序幾乎完全一樣。大家在這次考試中的試場及位置就是中考考試的試場及位置，中考考試過程中要出現(xiàn)的一切細節(jié)，在這次考試中都將提前預演一次，學校為這次考試投入了大量的人力和物力。希望有助于大家的應考心理水平及臨場應變能力的提高。希望最終有助于大家提高信心，取得優(yōu)異成績。因此，大家一定要重視這次考試，要把這次模擬考試當作中考來對待，我希望我們在座的每一位同學都能思考這樣一個問題：“明天就要中考了，我準備好了嗎？”
我們認為，要在這次考試中取得優(yōu)異的成績，首先，我們應當有一個準確的定位，對于自己的學習水平及狀況要能有一個客觀的分析，有一個實事求是的自我評價，千萬不能過高地估計自己的實力。這有利于大家在考試過程中，有一個良好的心態(tài)，有利于大家沉著冷靜地面對每一場考試。第二，我們必須對考試過程中可能出現(xiàn)的困難作好充分的思想準備，盡管中考的試題一般地講不會太難，但是萬一碰到難題，一下子做不出來了怎么辦？我告訴你，這時候，千萬不要抓住不放，這時候，大家需要的是一種壯士斷腕的勇氣，要學會放棄。只有懂得放棄的人，才能獲取更多，這也是辯證法。但是，從另一個角度講，我們卻需要鍥而不舍的精神，一道題往往有幾道小題組成，其中一個小題不會做，不等于別的小題也不會做。因此，我們一定要耐心看完整道題目，咬緊牙關，把會做的部分做出來，做到每分必爭，這個時候，我又需要逆水行舟用力撐的韌性和拼勁！再一個就是前一門考試沒考好，怎么辦？要做到若無其事是不可能的，關鍵在于怎么調整自己的心態(tài)，要設法讓自己盡快從沮喪失望的心境中走出來，自己沒辦法解決，可以找老師解決，也可以來找我。我在這里先送給大家魯訊先生的一句名言：“真的猛士敢于正視淋漓的鮮血，敢于直面慘淡的人生！”中考即使考砸了，畢竟不是世界末日，我們的日子才剛剛開始，我們大有再次拼搏的時間和機會，中考即使考砸了，也僅僅是我們?nèi)松缆飞系男⌒〉拇煺鄱?。我們大可以昂首挺胸，有句歌詞寫得好：“走過去，前面是個天！”
第三，在考試之前，我們必須及時地總結反思自己每門功課的學習狀況，徹底弄清自己的失分原因，一般地講失分的原因不外乎這么幾種情況，一種是知識點有疏漏，基礎不扎實。譬如，英語單詞拼寫錯誤，自然科學化學式不會寫，電磁感應現(xiàn)象的應用是什么也沒有弄清楚等等；另一種是能力不夠，題目確實有難度；再有一種就是粗心錯誤，包括審題不仔細，書寫不規(guī)范，甚至還有筆誤，涂卡涂錯等情況。事至今日，我認為大家在本次模擬考試及中考中，要極力避免的是第三種情況的失分。 我曾經(jīng)說過中考的競爭也就是5～10分的競爭，所以我經(jīng)常跟大家講的就是中考比拼得更多的不是誰把難題做出來了，而是誰把會做的題都做對了。這里要特別提醒的是要有耐心一定要把題目看完，要慢慢看，不要焦急，時間是足夠的。因此大家在考試的過程中大可以氣定神閑，從容面對。
慎密，思維更加敏捷。因此，大量的事實證明，絕大部分同學在中考中都能比平時有更佳的發(fā)揮。那么如果真有同學感到無所適從的話，那么你做一個深呼吸，或者想一想有趣的人或有趣的事，分散一下注意力就行了。
還有一點要提醒大家的是保重你的身體，不要再參加劇烈的體育活動，防止受傷，要注意休息，防止感冒，防止過度疲勞，也要注意飲食衛(wèi)生。千萬別讓十年寒窗毀于一旦。
最后，我衷心地祝愿大家取得理想的成績。
心理演講稿篇十
我的演講內(nèi)容有三點：
同學們，勇氣與機會是并軀前行的，多一分勇氣，便擁有多一份機會！很多時候并不是我們沒有機會，而是我們?nèi)狈ψプC會的勇氣，從而導致機會的流失！所以我們需要鼓起勇氣抓住機會，就正如現(xiàn)在我站在這里就是一種抓住機會的表現(xiàn)，我知道競選不一定成功，但如果不站這里你就永遠沒機會進入學生會這個部門，社會上其他工作單位也皆如此吧，所以同學們請用你的勇氣，把握好機會吧！相信這樣你的將來會更精彩！
人如果有了切確的目標，就會有強大的動力，你的夢想便是你的目標，為了你能擁有更大的動力，同學們請保持你的夢想！也許奔馳在夢想路上的我們，有時會感到迷茫，但沒關系！當我們遲疑不決的時候，不妨向前邁出一小小步，比如現(xiàn)在我站在這里，這也是一種鍛煉，這種鍛煉不正是為了夢想而奠定基礎么？這就是所謂的一小小步，所以同學們請大膽的邁出你們的小小步吧！為你們的夢想進發(fā)！
自信的面對生活，這是最重要的一點！生活中我們會遇到許多挫折，很令人頭痛，但沒關系！同學們自信點！樂觀的面對它，因為生活總是難在當下的，回頭看看我們走過的路，多大的困難，我們還不是走過來了，所以當我們遇到困難的時候，堅持一下，它就會變成過往！同學們，自信點，樂觀起來吧！我們是打不死的小強！
謝謝大家，我的演講完畢！
心理演講稿篇十一
對兒童來說，形成健康心理所必備的基本條件是什么呢？歸納起來，主要是：充分的撫愛、充實的生活、平穩(wěn)的環(huán)境、藝術的陶治、健康的軀體等幾方面。
充分的撫愛包含著體貼、關心、愛護、依賴等，它能帶給兒童滿足與溫暖，使兒童體會到生活充滿幸福與光明，從而心情愉快、積極向上，并且會深切真摯地去愛別人。愛是促使兒童心理健康發(fā)展的動力。母愛是兒童身心健康發(fā)展的精神支柱。教師的愛對兒童一生的發(fā)展也有著不可估量的作用。不適當?shù)哪笎叟c師愛會對孩子的一生產(chǎn)生負面的影響。母愛不適當主要表現(xiàn)在溺愛上，對兒童一味遷就，缺乏嚴格要求，結果造成孩子驕橫成性，散漫無羈，對父母及其他人漠不關心。對兒童愛得不夠或不正確，常使受寵兒童張揚跋扈，被冷落的孩子性格孤僻。不僅要充分地愛孩子，也應該正確地愛孩子。
兒童生活的內(nèi)容應該是豐富的，有恰如其分的學習、勞動，有適當?shù)挠螒?、娛樂?/p>
有的家長忙于工作，對兒童除了在吃穿上給予滿足外，對孩子的其他方面很少關心；有的家長望子成才心切，過多安排孩子學習，致使孩子精神緊張，興趣偏狹，生活能力差，影響人格的健全發(fā)展。有些家長只關心兒童讀書，不關心兒童個性發(fā)展，安排上缺乏游戲、娛樂，使孩子感到生活枯燥無味，從而對學習產(chǎn)生抵觸情緒。
平衡的環(huán)境是指的家庭、順利學習的環(huán)境、必要的物質生活。比較平穩(wěn)少曲折的環(huán)境，對兒童的心理沖擊比較小，兒童容易適應，而不致于產(chǎn)生心理不健康。反之，處于逆境中的兒童，往往會缺乏教育引導，而在心理上受不住沖擊，出現(xiàn)反常心理。美國霍爾姆等人曾對5000余人進行社會生活對心理疾病的影響的調查研究，發(fā)現(xiàn)生活變動量大會出現(xiàn)較高心理發(fā)病率。例如，父母吵鬧、離婚，教師責罵、體罰，由于貧困而受饑餓或失學等，都會促使兒童發(fā)生心理變態(tài)，產(chǎn)生緊張、焦慮、悲傷、恐懼、消極、自卑等心理。不過，處在逆境中的兒童，如果能加以正確引導，給予精神或物質的支持，培養(yǎng)他們以比較強的意志、正確的態(tài)度來對待挫折，那么兒童還是能夠身心健康地成長的，甚至會成為生活中的強者。
藝術的陶冶促使兒童的人格獲得健全、和諧的發(fā)展。音樂是形象化的具體刺激，兒童容易接受。創(chuàng)造和選擇適合兒童特點的音樂來陶治兒童，根據(jù)需要經(jīng)常給兒童聽歡樂、明快或安靜、溫和或堅定、有力的音樂，使兒童形成活潑、愉快、穩(wěn)定、勇敢的性格。美術主要是造型和色彩的藝術。美術的具體形象性是最受兒童喜愛的，用以陶冶兒童情操、發(fā)展兒童智能有顯著的效果。兒童可以在看看畫畫玩玩中發(fā)展智力、想象力和創(chuàng)造力。色彩能影響人的情緒：紅色使人情緒亢奮，黃色使人喜悅，藍色使人心胸開闊，灰色使我沉悶、憂郁。在兒童常處的環(huán)境中應少用灰、黑色。兒童文學也是兒童十分喜愛的藝術形式。它那引人入勝的內(nèi)容、優(yōu)美動聽的語言，不僅使兒童增長知識、明辨是非、發(fā)展語言，還能培養(yǎng)他們對文學的興趣。經(jīng)常向兒童講故事、念詩歌是促使兒童心理健康發(fā)展的重要條件。
健康的軀體是兒童心理健康的生理基礎。軀體的健康同先天的條件有關，然而后天的保護和鍛煉亦十分得要。要使兒童的人格獲得健全的發(fā)展，就必須同時使兒童有健康的身體。
除以上所述的基本條件外，促使兒童心理健康的條件還有很多我，如經(jīng)常與同伴交往，參加力所能及的勞動，父母的直接影響等，這些都應引起家長和教師的重視。
心理演講稿篇十二
各位學長學姐、親愛的同學們：
大家晚上好！我是來自xx班的心理委員xx，我是來競選心理部干事的，很高興站在這里為大家演講！
我的演講內(nèi)容有三點：
同學們，勇氣與機會是并軀前行的，多一分勇氣，便擁有多一份機會！很多時候并不是我們沒有機會，而是我們?nèi)狈ψプC會的勇氣，從而導致機會的流失！所以我們需要鼓起勇氣抓住機會，就正如現(xiàn)在我站在這里就是一種抓住機會的表現(xiàn)，我知道競選不一定成功，但如果不站這里你就永遠沒機會進入學生會這個部門，社會上其他工作單位也皆如此吧，所以同學們請用你的勇氣，把握好機會吧！相信這樣你的將來會更精彩！
人如果有了切確的目標，就會有強大的動力，你的夢想便是你的目標，為了你能擁有更大的動力，同學們請保持你的夢想！也許奔馳在夢想路上的我們，有時會感到迷茫，但沒關系！當我們遲疑不決的時候，不妨向前邁出一小小步，比如現(xiàn)在我站在這里，這也是一種鍛煉，這種鍛煉不正是為了夢想而奠定基礎么？這就是所謂的一小小步，所以同學們請大膽的邁出你們的小小步吧！為你們的夢想進發(fā)！
。這是最重要的一點！生活中我們會遇到許多挫折，很令人頭痛，但沒關系！同學們自信點！樂觀的面對它，因為生活總是難在當下的，回頭看看我們走過的路，多大的困難，我們還不是走過來了，所以當我們遇到困難的時候，堅持一下，它就會變成過往！同學們，自信點，樂觀起來吧！我們是打不死的小強！
謝謝大家，我的演講完畢！
心理演講稿篇十三
大家早上好！
我今天講話題目是《認識自我，改變自我，超越自我》
同學們當你在失敗和挫折中，自己看不上自己，自己和自己賭氣，摔東西、罵人、捶打腦袋、無休止地長吁短嘆時，你有沒有想過，這并沒有解脫你的失敗，減輕挫折。你有沒有想過，是誰在阻撓你取得成功呢？這個人正是你自己。
你可能知道“白天鵝”的故事。當一只天鵝掠過長空，那潔白的羽毛，端莊的體態(tài)使人們贊嘆不已?？墒牵诘溚捵骷野餐缴墓P下，這只美麗的天鵝，原先卻是一只“丑小鴨”。當它剛剛破殼而出的時候，生得很瘦小，那些自以為是的鴨子根本瞧不起它。它默默地、日復一日地堅持訓練自己，最后終于在一個早晨振翼飛向藍天。
美國參議員艾摩·湯姆斯16歲時，長得很高，但很瘦弱，別的小男孩都喊他“瘦竹竿”，他每一天、每一小時都在為自己那高瘦虛弱的身材發(fā)愁。后來的一次演講比賽，使他發(fā)生了大的轉機。在母親的鼓勵下，他花了很多功夫進行演講準備，他把講稿全部背出來，然后對著牛羊和樹木練了不下100遍，終于得了第一名。聽眾向他歡呼，譏笑他的那些男孩羨慕不已。從此他的信心增加了萬千倍，逐步走向成功的大門。
從古至今功名顯赫的名人激起多少人的羨慕，欽佩，當這些人站在人們面前時，使人感到渾身上下都有一種人格魅力，可他們并非都是豐功偉績的幸運兒。翻開他們每個人的經(jīng)歷，幾乎都有過“丑小鴨”的坎坷經(jīng)歷。他們善于把自己的缺陷當作人格完善大廈的鋪墊，從而鑄就了不屈奮斗的個性。
現(xiàn)代的小學生很多都具有爭強好勝、個性十足，卻又經(jīng)不起任何挫折、脆弱的“蛋殼心理”。因此，一旦遇到挫折的環(huán)境，或受到批評，往往會采取過激的行為，或攻擊，或自責、或冷漠退讓、或放棄追求，甚至出現(xiàn)輕生行為。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，對同學們來說具有特別重要的意義，老師針對以上情況給大家提幾條建議：
1．意識到挫折的存在性。同學們應意識到挫折是客觀存在的，人生并非處處美好、舒適，從而在心理上做好準備。如讀書、社會生活、與人交往等活動中可能出現(xiàn)挫折。
2．意識到挫折的兩重性。挫折的結果一般帶有兩種意義：一方面可能使人產(chǎn)生心理的痛苦，行為失措；另一方面它又可給人以教益與磨練。同學們應該看到挫折的兩重性，不應只見其消極面，而應以樂觀的態(tài)度對待生活中的挫折。
3．培養(yǎng)積極樂觀的人生觀。挫折可成為弱者巨大的精神壓力，也可成為強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過：倘不是就眼淚吃過面包的人是不懂人生之味的。所以，要樹立堅定的目標，培養(yǎng)樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起。
4、尋求心理咨詢。同學們可以向老師、同學訴說你的心事。通過個別交談，排除心理障礙，達到擺脫矛盾，穩(wěn)定情緒的理想效果。
至此，我們可以悟出這樣一個哲理：“認識自我”是人類智慧的表現(xiàn)，“改變自我”是成功人生的敲門磚，只要敢于突破自己那顆脆弱的心，拿出行動，你就能超越自我。“丑小鴨”就會變成世界上最美麗、最有活力、最有價值的人。
心理演講稿篇十四
同學們！大家好！今天，我國旗下講話的題目是《關注心理健康，學會珍愛自己》。
心理學家告訴我們：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力?！爆F(xiàn)代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人際關系復雜，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀上網(wǎng)，厭學情緒嚴重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。
要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望、當你遇到挫折時，你的第一反應是什么？有人會想；唉，真倒霉，怎么這樣的事就輪上我。但有的人會想：嗯，這次的挫折又給了我一次成長的機會。飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
道德修養(yǎng)也能影響一個人的健康嗎？事實證明了：道德高尚多做好事，經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護人，援救人，人們自然也會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得快樂。相信你也一定有過這樣的感受吧。
處于人生關鍵轉折期的中學生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和諧，要想健康地成長，就必須學會正確地對待名利，在日常學習和生活中，一方面爭先進，創(chuàng)一流；另一方面不斤斤計較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會因自己暫時不如別人而自卑。
在生活中，有些同學因家庭或自身等原因存在厭學情緒，把讀書學習視為一種痛苦、負擔、壓力，這種強烈的厭學情緒使這些同學自暴自棄，悲觀厭世，甚至產(chǎn)生反社會行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們每個同學都必須認真對待學習，努力培養(yǎng)學習興趣。養(yǎng)成良好的學習習慣，讀書學習能使人掌握知識，提高素質，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。只有這樣，生活才會變得精彩，人生才會有價值。
和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人的尊重。
最后，每年的五月份是我校的心理健康活動月，屆時我校心理輔導中心將組織一系列相關活動，請同學們多多關注，積極參與。
同學們，老師們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康、和諧的校園。謝謝大家！
心理演講稿篇十五
早上好！我演講的主題是“陽光心態(tài)，健康生活”。
在心理學家的觀點中，人體健康的一半取決于身體健康，另一半則取決于心理健康。盡管人們越來越注重身體健康，卻往往忽視心理健康的重要性?，F(xiàn)代社會中，競爭激烈，人們負擔重、節(jié)奏快，人際交往也越來越頻繁和復雜，這些因素都可能對人的心理健康造成不良影響。有些人可能會僅表現(xiàn)得輕微，而有些人則可能受到嚴重的損害。在我們身邊，有些人脾氣暴躁、常常無緣無故生氣、為雞毛蒜皮的小事而糾結不放。還有些人感到孤獨、悲觀失望、意志消沉。還有些人自卑、心理脆弱、總感覺自己不如別人、無法承受挫折和失敗。還有少數(shù)人自負、自認高人一等、對周圍的人挑剔、不接受別人的建議和批評，逆反心理極強，情緒矛盾導致與同事、老師、同學、父母等交往出現(xiàn)嚴重問題。所有這些現(xiàn)象都與心理健康密切相關。心理的健康與否，簡言之，會影響到考試、比賽的成敗，對人的工作、生活和學習都會產(chǎn)生深遠的影響，更會影響到班級和學校的和諧以及社會的穩(wěn)定。那么，我們應該怎樣才能獲得健康的心理？首先，我們需要正確認識自己，不要自卑也不要自負，要有自信，堅信自己的優(yōu)點，天生我材必有用。
不同的人有不同的優(yōu)勢。每個人都有自己的長項，不存在所謂的差學生，只有有差異的學生。面對挫折和失敗要正確對待，再經(jīng)歷再漫長的.路也有盡頭，總會有希望，我們應該堅信失敗乃成功之母。那些飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一直溫室里生長的人更能忍受挫折，才會有所作為。其次，我們需要正常地與別人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于尊重和愛心。把你的愛心和老師、同學分享，你會得到更多的喜悅；與別人交談，你會得到許多有用的建議；分享你的快樂，快樂會增加；分擔你的痛苦，你會減少痛苦。多幫助別人，送人鮮花，留人芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，善意的批評和勸告對于困境良藥，而忠言逆耳利于行。一定要經(jīng)常向別人真誠地微笑，這種微笑充滿自信、禮貌和對他人的尊重。在注重身體健康的同時，讓我們更關注心理健康，為了營造一個健康和諧的校園，成為一個全面健康的人而努力吧。
我祝愿大家擁有健康的心理，陽光的心態(tài)，快樂幸福的人生！謝謝大家！
心理演講稿篇十六
同學們：
你們好！
在這個莊嚴肅穆的升國旗儀式上，我很愿意對同學們說幾句話，也希望這幾句話能夠在之后的人生之路上一直伴隨著你們，成為你們的座右銘。
我想說的第一句話是要做一個有責任感的人。人活著就是一種責任，我們沒有權利選擇生與死，但我們有權利更有責任選擇生與死之間的生活方式。名著《彷徨少年時》的作者赫塞說過一句話：“生命究竟有沒有意義并非我們的責任，但是怎樣安排此生卻是我們的責任?！比绻f學生好好學習算是對自己盡了一點責任的話，那么作為一個新世紀的高中生來說，你們還要時時警醒自己：對自己的行為負責，包括實踐自律；在與他人的合作與交往中要承擔責任，以非暴力、建設性的和平手段解決彼此間存在的分歧；承擔個人對社會應盡的義務；承擔個人在維護和保持環(huán)境方面應有的責任。或許我們的教育長期以來在同學們責任感培養(yǎng)方面有所欠缺，但只要我們想一想，西方許多國家的小學生尚且懂得將責任感列為最重要的價值觀之一，作為高中生我們又有什么理由去漠視自己的責任！要知道，一個沒有責任感的人，就不可能有澎湃的生活熱情和可持續(xù)的工作能量。因此，今天在這里我愿意再次用這些詞語與你們共勉：珍愛生命，熱愛生活，友好合作，助人為樂，維護集體，關心學生，愛護家庭，孝敬父母，終身學習。
我要說的第二句話是要做一個安分守己的人。我從不擔心八中的學生會沒有理想，沒有遠大的志向，我更擔心的是你們能否坦然而從容地面對平凡的生活。我深知，在座的同學中有太多的人拔高了成功的觀念，這些同學時常想到的是掌聲、鮮花、出人頭地，甚至是驚天動地，這當然不是什么壞事，但如果每個人都把成功定義在這樣一個“金字塔”的'塔尖上，想一想這個世界會有多少人活不下去啊！我當然希望并且相信，你們當中會涌現(xiàn)出學問家、翻譯家、設計者，甚至會有人成為企業(yè)家或有較高級別的政府官員，但毫無疑問也只能是少數(shù)——多了就不那么令人向往了，多了也就不那么值錢了。在這里，我要告訴你們的是，成功就是一種良好的經(jīng)驗或體驗，它不等于驚天動地，也不一定轟轟烈烈。我還要告訴你們的是，世俗意義上的成功并一定和快樂成正比，也不一定與幸福有著必然的聯(lián)系。因此，當你能夠這樣理解成功的時候，你就能夠“安分”——安于做好自己分內(nèi)的事，并能在這個充滿誘惑的社會里守住自己。而在這樣界定成功的日子里，你也就必然能夠在同學朋友的祝福與笑容中，在親人的親切問候抑或是在老師的鼓勵與勉勵聲中，真正體會到自己生命的流光溢彩！
最后我要說的一句話是要做一個樂觀向上的人。在你們今后的人生中，當你步入社會后你或許會發(fā)現(xiàn)，你所面對的困難、壓力乃至挫折要比校園里多得多。你必須知道，這是再正常不過的事情。這時候你最需要的就是樂觀的思維方式。其實，快樂和幸福一樣是一種很主觀的心理體驗。你改變不了世界，但你一定可以改變自己的思維方式。因此，在夜深人靜推開一扇窗戶的時候，我希望你更多的是去看天上的星星，而不是去看地上的污泥！在你遭受挫折的時候，你一定要記得：明天的太陽依然升起，我們還有希望！在人生路上，難免跌倒和等待，但是“天空雖有烏云，烏云的上面永遠會有陽光照耀”，勇敢的抬起頭，猶如歌里面唱的：“讓我們在經(jīng)歷風雨之后，去迎接那絢麗的彩虹”。最后祝同學們一生走好！謝謝大家！
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