管理崗的心得體會(huì) 實(shí)用管理心得體會(huì)(精選8篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。通過記錄心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃自己的未來，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

管理崗的心得體會(huì)篇一

管理是一門復(fù)雜而又充滿挑戰(zhàn)的藝術(shù)。在企業(yè)管理崗位上，如何理解并實(shí)踐實(shí)用管理心得是每一位管理者亟待解決的問題。在長期的管理工作中，我積累了一些實(shí)用管理心得，希望能與大家分享。

首先，我認(rèn)為有效的溝通是實(shí)用管理的關(guān)鍵。在團(tuán)隊(duì)中，經(jīng)常會(huì)發(fā)生信息傳遞不暢、誤解和偏見等問題。因此，作為管理者，我們需要學(xué)會(huì)傾聽并尊重每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的觀點(diǎn)和意見。借助開放的溝通渠道，及時(shí)溝通信息，確保團(tuán)隊(duì)內(nèi)外工作的正常推進(jìn)。此外，有效的溝通還包括清晰明了的目標(biāo)設(shè)定和透明的工作流程，以確保每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都能理解并投入到工作中。

其次，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛力是實(shí)用管理的重要手段。管理者不僅僅是安排和指導(dǎo)工作的人，更是激發(fā)團(tuán)隊(duì)潛力的人。了解每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的個(gè)人特長和優(yōu)勢，充分發(fā)揮他們的才能和潛力。同時(shí)，對團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行培訓(xùn)和激勵(lì)，提供持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會(huì)，以激發(fā)他們的工作熱情和積極性。只有團(tuán)隊(duì)成員充分發(fā)揮自己的潛力，才能更好地為企業(yè)創(chuàng)造價(jià)值。

第三，合理的時(shí)間管理是實(shí)用管理的基礎(chǔ)。時(shí)間是有限的資源，對于每個(gè)管理者來說都是非常寶貴的。因此，我們需要制定合理的工作計(jì)劃，并合理安排工作時(shí)間。堅(jiān)持高效工作和休息的平衡，避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間。此外，靈活應(yīng)對工作中的突發(fā)事件，合理分配優(yōu)先級，確保最重要和緊急的工作得到及時(shí)處理。只有合理管理時(shí)間，才能提高工作效率，更好地發(fā)揮個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的能力。

第四，建立和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍是實(shí)用管理的重要方向。有一個(gè)和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍，能夠促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的合作與共贏。作為管理者，我們需要注重員工的情感需求，為員工創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和人際關(guān)系。建立相互信任和尊重的團(tuán)隊(duì)文化，鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間的合作和共享。同時(shí)，善于處理矛盾和沖突，建立良好的溝通和解決問題的機(jī)制，以保持團(tuán)隊(duì)的和諧和穩(wěn)定。

最后，持續(xù)學(xué)習(xí)和自我提升是實(shí)用管理的必備品質(zhì)。管理是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程，只有不斷學(xué)習(xí)和提升，才能跟上時(shí)代的步伐。作為管理者，我們需要關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)和管理學(xué)最新理論，不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)。借助培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，提高自己的管理和領(lǐng)導(dǎo)能力，并將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)踐中。只有保持學(xué)習(xí)和自我提升的態(tài)度，我們才能成為一個(gè)更優(yōu)秀的管理者。

總之，實(shí)用管理心得是管理者職業(yè)生涯中不可或缺的精神財(cái)富。通過有效溝通、激發(fā)潛力、合理的時(shí)間管理、和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍和持續(xù)學(xué)習(xí)，我們可以更好地應(yīng)對管理工作中的挑戰(zhàn)，提高自身的管理水平。希望這些實(shí)用管理心得能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛶椭?，讓我們攜手共進(jìn)，共同推動(dòng)企業(yè)發(fā)展。

管理崗的心得體會(huì)篇二

1、提高認(rèn)識(shí)，完善激勵(lì)，激活員工學(xué)習(xí)動(dòng)力

我們要求把工作的壓力作為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，倡導(dǎo)干部員工樹立新的學(xué)習(xí)理念，以學(xué)習(xí)帶動(dòng)創(chuàng)新，以創(chuàng)新推動(dòng)企業(yè)發(fā)展。通過對市場上產(chǎn)品競爭、價(jià)格競爭、服務(wù)競爭的宣傳報(bào)道，使每個(gè)員工都認(rèn)識(shí)到面對競爭日趨激烈的市場，要適應(yīng)市場需要學(xué)習(xí);學(xué)習(xí)的動(dòng)力源于學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立，思想意識(shí)的提高使員工獲得了不僅要個(gè)人學(xué)而且要團(tuán)隊(duì)學(xué)的全員動(dòng)力，而內(nèi)部激勵(lì)機(jī)制完善更催發(fā)了個(gè)人學(xué)習(xí)內(nèi)動(dòng)力。一是薪酬激勵(lì)。不同學(xué)歷給予不同的基本薪酬制度;二是獎(jiǎng)懲激勵(lì)。對在管理創(chuàng)新、科技攻關(guān)、產(chǎn)品創(chuàng)新等方面做出成績的給予及時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)。三是目標(biāo)激勵(lì)。制定各種培訓(xùn)目標(biāo)，明確學(xué)習(xí)的步驟與計(jì)劃并量化考核。

2、確立愿景、建立組織、強(qiáng)化員工學(xué)習(xí)毅力

學(xué)習(xí)型企業(yè)的創(chuàng)建工作是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工程，要扎扎實(shí)實(shí)深入持久，必須保持員工的學(xué)習(xí)毅力，也就是堅(jiān)持學(xué)習(xí)、學(xué)有成效。應(yīng)組織創(chuàng)建學(xué)習(xí)型企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)小組，提供組織保障、落實(shí)監(jiān)督措施、規(guī)定目標(biāo)跟蹤具體辦法;確立學(xué)習(xí)愿景規(guī)劃，并層層制定貫徹執(zhí)行辦法;建立獎(jiǎng)懲約束機(jī)制，確保員工學(xué)習(xí)的積極性。

3、擴(kuò)充載體，學(xué)以致用，提高員工學(xué)習(xí)能力

應(yīng)根據(jù)企業(yè)中現(xiàn)有人員的素質(zhì)狀況，從實(shí)際出發(fā)，建立了適合不同層次需要和不同工作需要的各種載體，在組織形式上采用外送培養(yǎng)、內(nèi)部培訓(xùn)、聯(lián)合培訓(xùn)、定期講座等辦法，在活動(dòng)形式上采用集中培訓(xùn)、調(diào)研、學(xué)習(xí)、經(jīng)驗(yàn)交流、崗位目標(biāo)學(xué)習(xí)等。利用比較學(xué)習(xí)，開展多次的內(nèi)、外部學(xué)習(xí)交流活動(dòng)，取長補(bǔ)短，促進(jìn)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)的推廣與利用。

1、明確目標(biāo)，常抓不懈，引導(dǎo)執(zhí)行力文化

隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，企業(yè)文化已成為一種強(qiáng)大的力量。21世紀(jì)企業(yè)之間的競爭，最根本的是文化的競爭。引領(lǐng)執(zhí)行力文化的形成，貫穿于公司的各項(xiàng)政策和領(lǐng)導(dǎo)行為中。

首先，對公司出臺(tái)的各項(xiàng)方針政策和管理制度，始終如一地堅(jiān)持，如在對公司方針目標(biāo)和管理制度的措施落實(shí)上，我們結(jié)合質(zhì)量管理體系的內(nèi)審工作，查措施落實(shí)、查制度執(zhí)行的有效性。針對存在的不足，提出整改要求，拿出改進(jìn)方案，并納入工作管理業(yè)績考核。同時(shí)，對各種政策、措施的執(zhí)行;對質(zhì)量事故的追究先從分管領(lǐng)導(dǎo)開始等等。凡是牽扯到管理者方面的，領(lǐng)導(dǎo)都率先示范，做出表率。

2、依托學(xué)習(xí)，找準(zhǔn)方法，提高執(zhí)行力水平

執(zhí)行力發(fā)揮的水平主要取決于執(zhí)行的人，以及他們頭腦里所有的想法和他們一起工作的能力。在提高執(zhí)行力效率上，我們應(yīng)通過學(xué)習(xí)引進(jìn)信息化管理中某些先進(jìn)管理理論，進(jìn)行科學(xué)的流程再造提升工作效率，其次，在提高執(zhí)行的準(zhǔn)確性上，我們應(yīng)認(rèn)識(shí)到方向比速度和距離更重要，在提高各自的學(xué)習(xí)能力的同時(shí)，對每一新制度的出臺(tái)，在實(shí)施前明確規(guī)定：要組織相關(guān)執(zhí)行人員學(xué)習(xí)理解規(guī)定的要求，有相關(guān)部門指導(dǎo)執(zhí)行的努力方向，并作具體的解釋，保證讓能執(zhí)行的人去執(zhí)行。

3、實(shí)施監(jiān)督，完善考核，順暢執(zhí)行力流程

執(zhí)行力三個(gè)核心流程是以完善的管理制度為紐帶，靈活多樣的考核制度為航標(biāo)緊密連接在一起，去實(shí)現(xiàn)企業(yè)的戰(zhàn)略目標(biāo)的。為保證各項(xiàng)規(guī)章制度能得到正確的貫徹執(zhí)行，在制定各項(xiàng)制度時(shí)就應(yīng)明確目的、責(zé)任部門、適用范圍及運(yùn)作方式，并指定目標(biāo)監(jiān)督部門和考核方式。

通過這個(gè)課程的學(xué)習(xí)，我想：無論是企業(yè)還是個(gè)人，一個(gè)好的完善的計(jì)劃必定能夠幫助我們更快更有效的確定行動(dòng)方向，從而能達(dá)到事半功倍的效果。

以上就是關(guān)于企業(yè)管理學(xué)習(xí)

心得

管理崗的心得體會(huì)篇三

實(shí)用管理學(xué)是企業(yè)管理的基本課程，是現(xiàn)代管理的理論與實(shí)踐基礎(chǔ)。作為一名管理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我在學(xué)習(xí)實(shí)用管理學(xué)的過程中，不僅了解了企業(yè)管理的基本理論，還學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行有效決策，本文將分享我在學(xué)習(xí)實(shí)用管理學(xué)時(shí)所獲得的決策心得體會(huì)。

第二段：理解決策的過程

決策是管理中最基礎(chǔ)的工作之一，也是最具挑戰(zhàn)性的工作之一。在實(shí)用管理學(xué)中，我們學(xué)習(xí)了如何理解決策的過程。對于每個(gè)決策問題，決策者首先需要明確問題的本質(zhì)和目標(biāo)，然后收集并分析相關(guān)的信息，確定備選方案，進(jìn)行比較和評價(jià)，最后選擇并實(shí)施最佳方案。了解這個(gè)過程可以幫助我們更好地進(jìn)行有效決策。

第三段：關(guān)注決策時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)和不確定性

在實(shí)用管理學(xué)中，我們也學(xué)習(xí)了決策的風(fēng)險(xiǎn)和不確定性。決策往往存在多種風(fēng)險(xiǎn)和不確定性，例如決策者對問題的理解與評價(jià)，信息不對稱和模糊性，以及外部環(huán)境變化等。在面對這些困難時(shí)，我們需要進(jìn)行有效的決策風(fēng)險(xiǎn)管理和決策風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避。

第四段：有效的決策需具備的素質(zhì)

在實(shí)用管理學(xué)中，我們也學(xué)習(xí)了有效決策所需要的素質(zhì)。管理人員需要擁有良好的溝通和協(xié)商能力，能夠有效整合團(tuán)隊(duì)資源和利用團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，能夠有效解決問題和處理沖突，并能夠制定正確的決策。對于一名管理人員，這些素質(zhì)是必不可少的。

第五段：結(jié)尾

在實(shí)用管理學(xué)的學(xué)習(xí)過程中，我們涵蓋了大量的決策理論和案例。通過這些理論和案例的學(xué)習(xí)，我更好地理解了企業(yè)管理的本質(zhì)，了解了如何進(jìn)行有效的決策，并鍛煉了實(shí)踐能力。通過積累經(jīng)驗(yàn)和不斷提升能力，我相信我將來能夠成為一名出色的管理人員。

管理崗的心得體會(huì)篇四

我們每一個(gè)人都會(huì)有情緒，也會(huì)產(chǎn)生很多不同的情緒，不管是開心或是難過，激動(dòng)或是沮喪，高興或是悲傷，都是我們的情緒，情緒也會(huì)因?yàn)榄h(huán)境，人或事物而影響，關(guān)于情緒有著很多的不確定的因素，所以不管是我們成年人，還是幼兒，我們都要懂得如何去管理好自己的情緒，懂得自己的情緒的產(chǎn)生原因以及自己如何的更好的將自己的情緒控制，我們也需要去幫助幼兒的學(xué)生們更好的把他們的情緒進(jìn)行管理，從小就開始培養(yǎng)他們管理情緒的能力，在以后的生活當(dāng)中才能變得更加的沉穩(wěn)和懂事。

情緒管理一直都是我們從小到大所需要去鉆研和學(xué)習(xí)的東西，也是我們老師不能很好地幫助和教給他們的，是只能去引導(dǎo)他們，然后慢慢的去感受自己的情緒。因?yàn)槊總€(gè)小孩的性格的不同，所以他們的情緒也會(huì)有所不能，有的比較粗心膽大的孩子，他們的情緒就沒有那么容易遭受到影響，對于那些率真的學(xué)生，他們的情緒的變化就會(huì)隨著自己面部的表情而展現(xiàn)出來，所以對于旁人來說，這些學(xué)生的情緒是最為容易被察覺的，但是對于那些害羞靦腆的幼兒來說，他們的情緒是最為容易失控的，也是最需要管理與調(diào)節(jié)自己的情緒的一類，我們作為一名老師，也有責(zé)任去引導(dǎo)他們更好的將自己的情緒進(jìn)行管控。

管理情緒首先最重要的就是需要了解與懂得自己的情緒，懂得自己在什么樣的時(shí)候，會(huì)發(fā)生什么樣的情緒的變化，也要清楚自己的情感和心情產(chǎn)生了變化，在對自己的情緒有了一定的了解之后，就需要去學(xué)會(huì)更好的調(diào)節(jié)我們的情緒，有時(shí)候自己所在的場合或是面對的人是不適合產(chǎn)生這樣的情緒的，這時(shí)候就需要我們審時(shí)度勢，去調(diào)節(jié)好自己的情緒，之后，我們才能更好的管理好屬于我們自己的情緒，懂得自己在什么樣的時(shí)候應(yīng)該有什么樣的心情，怎樣的情緒是不能在哪一個(gè)場合上出現(xiàn)的，自己的情緒的產(chǎn)生是不可控的，但是我們是可以管理自己的情緒的，我也知道對于現(xiàn)在的幼兒來說，可能會(huì)有點(diǎn)難，但是我們依舊需要在他們啟蒙的時(shí)候去做好自己的工作，去更好的幫助他們的成長，這也是我這次最大的收獲和體會(huì)，我以后也會(huì)在自己的工作當(dāng)中更好的去教導(dǎo)他們?nèi)绾胃玫膶⒆约旱那榫w管理妥當(dāng)。

我堅(jiān)信，通過這次，不僅僅自己的情緒的管理可以得到很好的提升，學(xué)生們也可以開始更好的對自己的情緒有所了解，在日常的生活當(dāng)中更好的把情緒管理到位，變成一個(gè)沉穩(wěn)的大小孩。

管理崗的心得體會(huì)篇五

《實(shí)用管理基礎(chǔ)》是一門關(guān)于管理理論和實(shí)踐的課程，旨在幫助學(xué)生掌握管理的基本要素并運(yùn)用于實(shí)踐中。作為一名學(xué)習(xí)這門課程的學(xué)生，我收獲頗豐。本文主要從三個(gè)角度來談?wù)勎业男牡酶形颉?/p>

第二段：課程感悟之一——打破知識(shí)壁壘

一方面，《實(shí)用管理基礎(chǔ)》這門課程通過讓我們觀摩管理名人的操作方法、案例分析和學(xué)習(xí)各種管理理論模型，幫助我們打破了我們對管理領(lǐng)域的知識(shí)壁壘，從而更加全面地掌握了管理的基礎(chǔ)知識(shí)。我曾經(jīng)認(rèn)為我對管理學(xué)知識(shí)有一定的了解，在學(xué)習(xí)這門課程時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)我之前所學(xué)的知識(shí)并不全面，管理學(xué)的門類非常廣泛，單純的書本知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要廣闊視野和實(shí)際操作成果。通過學(xué)習(xí)，我開始了解如何區(qū)分知識(shí)的優(yōu)劣，并掌握了管理學(xué)知識(shí)的分類方法。

第三段：課程感悟之二——加強(qiáng)實(shí)踐操作

另一方面，學(xué)習(xí)《實(shí)用管理基礎(chǔ)》更重要的是提高實(shí)踐能力。本課程的教學(xué)方式不僅是講授書本知識(shí)的理論模型，更加注重實(shí)踐案例的講解和分享。我們被鼓勵(lì)實(shí)際交流操作經(jīng)驗(yàn)，分享管理工作中的困惑和問題，并通過教師的指導(dǎo)和深入討論來掌握實(shí)際應(yīng)用的方法。通過學(xué)習(xí)這門功束，我深切地體會(huì)到理論與實(shí)踐的相互關(guān)聯(lián)。只有深入掌握了理論知識(shí)，才能更好地將其應(yīng)用到實(shí)際工作中來。

第四段：課程感悟之三——提高抗壓能力

最后，我認(rèn)為，《實(shí)用管理基礎(chǔ)》這門課程對于提高我們的抗壓能力也至關(guān)重要。管理學(xué)的學(xué)習(xí)是一項(xiàng)以人為本的工作，而現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏和高壓力的生活方式使得我們經(jīng)常面臨各種壓力。本課程通過實(shí)際案例的講解培養(yǎng)了我的應(yīng)變能力、溝通能力和個(gè)人工作能力，幫助我更好地適應(yīng)鍛煉現(xiàn)代社會(huì)高強(qiáng)度的工作壓力。

第五段：總結(jié)

《實(shí)用管理基礎(chǔ)》這門課程不僅是一門學(xué)問，更是生活和工作的實(shí)踐。它完整、體系地展現(xiàn)了管理學(xué)知識(shí)，不斷提升我們的理論基礎(chǔ)、實(shí)踐操作和抗壓能力。在今后我的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展中，我會(huì)不斷總結(jié)提升自己，在實(shí)踐中成長，成為一名出色的管理者。

管理崗的心得體會(huì)篇六

這一次培訓(xùn)讓我眼界大開，更是讓我知道自己不能夠只停于表面，應(yīng)該在工作和生活中多加思考和學(xué)習(xí)，只有這樣我們才能真正走到未來的路上，真正做好一名幼兒教師，做好孩子們的依靠，父母們的信賴。這一份責(zé)任是非常濃厚的，即使有時(shí)候會(huì)讓我喘不過氣來，但是我相信自己可以堅(jiān)持下去，努力下去，不辜負(fù)每一份期待和盼望，堅(jiān)持做好自己的事情。

幼兒的情緒是非常豐富的，我們作為幼兒教師自然是非常清楚這一點(diǎn)的。但是在平時(shí)的工作當(dāng)中，我也很難去做好一些平衡，比如說遇到一些孩子大哭大鬧的時(shí)候，我確實(shí)也沒有太大的辦法去解決，有時(shí)候?qū)⒆觾?，只?huì)讓孩子越來越調(diào)皮，對孩子太溫和又會(huì)讓她不知道這件事情的嚴(yán)重性，還是解決不了根本問題。

但是通過這一次情緒管理的培訓(xùn)，我也了解了更多情緒的管理方式，這些知識(shí)不僅可以用到我的工作當(dāng)中去，也能運(yùn)用到平時(shí)我自己的生活的當(dāng)中去。不止是針對孩子們，對我們大人也是一種很好的方法。所以這一次培訓(xùn)，讓我真的大開眼界，讓我認(rèn)識(shí)到，原來情緒的管理是這么的重要，對我們今后的人生會(huì)帶來這么多的改變，所以這對于孩子們來說，也是重中之重了。我也會(huì)在今后的工作當(dāng)中加強(qiáng)這一項(xiàng)工作，讓孩子們都有一個(gè)好的狀態(tài)學(xué)習(xí)，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

好的情緒習(xí)慣會(huì)讓我們養(yǎng)成一個(gè)更好的性格，幼兒在這個(gè)階段最重要的也就是養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，培養(yǎng)好個(gè)人性格，而情緒也是培養(yǎng)習(xí)慣之中的一項(xiàng)。就如我們大人而言，我們現(xiàn)在所有的性格，一是來自于天生，二是通過后天的經(jīng)歷和培養(yǎng)。所以這就像告訴了我們，從小開始培養(yǎng)好的情緒習(xí)慣是一件多么重要的事情。而孩子們有了好的情緒之后，對學(xué)習(xí)也會(huì)更有效率一些了，這是一件非常需要重視的事情，往后我也會(huì)加重對這個(gè)方面的監(jiān)督。

這次培訓(xùn)是一次非常有意義的活動(dòng)，我也通過這一次培訓(xùn)，了解了很多，成長了一些。這讓我對今后的工作也多了幾分信心，我也可以按照這次所學(xué)到的在今后的工作中得以運(yùn)用。這是一件可以提升自己、有利于教學(xué)工作的事情，感謝這一次培訓(xùn)，為我解決了一些問題，我也會(huì)珍惜這樣的機(jī)會(huì)，在今后的工作中積極參與，積極學(xué)習(xí)，繼續(xù)創(chuàng)造更多有價(jià)值的事情。

管理崗的心得體會(huì)篇七

今天，我去聽梁曉燕教授的講座，我明白了情緒：生活在這個(gè)社會(huì)中，每個(gè)人都難免有各種各樣的不如意，人人都會(huì)有心情不好和心情煩躁的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候都會(huì)情緒低落。壓力：壓力有一些來自外界，有一些來自自己的內(nèi)心，來自外面世界的壓力對我們的影響多半取決我們的內(nèi)心。

長期壓力和不良情緒的積累嚴(yán)重影響著人們的身心健康。由于不適當(dāng)?shù)墓ぷ鳌⑸?、學(xué)習(xí)等壓力不僅損害個(gè)體，而且也破壞組織內(nèi)健康，壓力與情緒管理相對于我們的關(guān)系是很大的。失控的情緒是生活和事情的大敵，極端的情緒可以讓你的朋友遠(yuǎn)離你，讓你的家人疏遠(yuǎn)你，讓你的事業(yè)蒙上一層陰影。所以需要正確調(diào)整自己的情緒，讓自己在負(fù)面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時(shí)刻保持“積極的心態(tài)”認(rèn)真對待每一天。自然，不同的人由于性格的差異，面對壓力的反應(yīng)肯定不盡相同，對壓力的管理每個(gè)人也有不一樣的心得和體會(huì)。

你一定有過這樣的經(jīng)歷：頭腦一熱，一切條條框框都扔在了腦后，只剩下了沖動(dòng)，沖動(dòng)之余，做出了許多出格的事情。等冷靜下來，才感到后悔莫及，但是事情都已經(jīng)發(fā)生了，后悔也晚了。其實(shí)，如果當(dāng)時(shí)再冷靜一點(diǎn)。就可以很好地解決問題，為什么就不能控制自己呢？所以，與其到事后再后悔，還不如在沖動(dòng)的情緒上來的時(shí)候就努力讓自己平靜下來。一旦感到自己的呼吸加快，心跳加速，大腦在迅速的失去清晰感時(shí)，就一定要提醒自己：“冷靜，冷靜，再冷靜！”讓自己把思緒沉下來，只有腦袋清醒，觀念清醒，理智才會(huì)發(fā)揮作用，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)事情遠(yuǎn)沒有你想象得那么糟糕，只要從容應(yīng)對，一切都可以解決。

通過講座我明白了我們應(yīng)該用以下方法管理自己的情緒：

1、提高自我認(rèn)識(shí)。要全面的認(rèn)識(shí)自我，就是要有一個(gè)清醒的自我意識(shí)，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足，不可一葉障目。還要學(xué)會(huì)從周圍的世界中提取有關(guān)自我的真實(shí)反饋，避免來自自己的主觀理解帶來的誤差。心理學(xué)認(rèn)為，欣賞自己、接納自己是一種積極的人格特征。研究表明：一個(gè)人越能正確認(rèn)識(shí)自己就越能接受自己，社會(huì)適應(yīng)能力也就越強(qiáng)，反之，就會(huì)產(chǎn)生緊張不安的焦慮心理。

2、不與他人比較。實(shí)際上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，人人都有自己的獨(dú)到之處，每個(gè)人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人。你就是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的一個(gè)，都有他人所不及的地方，所以不能總拿自己的長處去比別人的不足，也不必活在“應(yīng)該”和自我譴責(zé)當(dāng)中，更不要把別人看得一無是處。要讓自己揚(yáng)長補(bǔ)短，散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè)人魅力。沒有更好的自己，只有當(dāng)下如實(shí)的自己。

3、修正理想中的我，改變不合理信念，也就是降低自己的期望水平，努力使理想自我的內(nèi)容符合現(xiàn)實(shí)自我所能作出努力的程度。工作中，我們要制定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，盡可能使自己的目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)接近；同時(shí)還要改變思維方式中某些不合理的信念，這實(shí)際就是一種認(rèn)知改變的過程，一種接納自我的途徑。

說了這么多，表達(dá)核心是，情緒管理只有一條規(guī)則，腦袋要清醒，觀念要清醒。情緒和很多事情是相輔相成的。要管理情緒，需要管理情緒相關(guān)的因素，管理情緒需要追根尋源，管理情緒需要更好的疏導(dǎo)。有句格言說得好：“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”人在旅途，保持心情快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的東西增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的東西減少它。如果你能做到，我保證你天天都是一個(gè)快樂的人！

管理崗的心得體會(huì)篇八

實(shí)用管理基礎(chǔ)這門課程是我們大學(xué)管理學(xué)專業(yè)的一門核心課，通過學(xué)習(xí)這門課程，我對管理的基本概念和理論有了更深入的認(rèn)識(shí)，也掌握了一些實(shí)用的管理技巧和方法。在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我從理論上了解到了管理的重要性和實(shí)踐中的挑戰(zhàn)，對于未來從事管理工作的我來說，這門課程無疑為我提供了寶貴的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。以下將就《實(shí)用管理基礎(chǔ)》這門課程給予我的感悟進(jìn)行個(gè)人體會(huì)的總結(jié)。

第一段：理論與實(shí)踐的結(jié)合

《實(shí)用管理基礎(chǔ)》這門課程以理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式教授，既有基本的管理理論講解，又注重實(shí)際案例的分析和討論。在課堂上，老師通常會(huì)給出一些真實(shí)的管理案例，并組織我們進(jìn)行討論和分析，這樣不僅加深了我們對管理理論的理解，更讓我們學(xué)會(huì)了如何將理論應(yīng)用到實(shí)際中。通過與同學(xué)們的交流，我意識(shí)到管理不僅僅是紙上談兵，而是需要真正的行動(dòng)和實(shí)踐。這種結(jié)合理論和實(shí)踐的教學(xué)方式不僅提高了我們的學(xué)習(xí)興趣，也幫助我們更好地掌握和應(yīng)用管理知識(shí)。

第二段：管理的核心概念與原則

在《實(shí)用管理基礎(chǔ)》這門課程中，我們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了管理的核心概念和原則。管理不僅僅是一個(gè)簡單的概念，而是一個(gè)龐大而復(fù)雜的系統(tǒng)。通過學(xué)習(xí)，我了解到管理的核心在于協(xié)調(diào)和指導(dǎo)組織中的各項(xiàng)活動(dòng)，以實(shí)現(xiàn)組織的目標(biāo)。同時(shí)，管理的原則有很多，如適應(yīng)性原則、科學(xué)性原則、公平性原則等等。這些原則不僅適用于組織中的管理，也適用于我們個(gè)人的生活和工作。從管理的角度來看待問題，可以更好地解決問題，也能提高我們的決策和執(zhí)行能力。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力的重要性

管理是一個(gè)團(tuán)隊(duì)工作，而團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力是成為一名優(yōu)秀管理者不可或缺的素質(zhì)。在《實(shí)用管理基礎(chǔ)》的課程中，我們從理論和實(shí)踐上了解到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過分析團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和案例，我們學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中協(xié)調(diào)各方利益、分工和協(xié)作。同時(shí)，溝通能力也是管理工作中必不可少的能力，溝通能力的好壞直接影響到管理工作的效果和團(tuán)隊(duì)合作的順利進(jìn)行。因此，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)更加重視團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力的鍛煉和提升，以成為一名出色的管理者。

第四段：科學(xué)決策和問題解決的方法

在《實(shí)用管理基礎(chǔ)》課程中，我們學(xué)習(xí)到了一些科學(xué)決策和問題解決的方法。管理者在日常工作中經(jīng)常需要做出各種各樣的決策，而科學(xué)決策的方法能幫助我們更好地做出正確的決策。通過課程的學(xué)習(xí)，我了解到了決策的過程和方法，如SWOT分析、決策樹等。同時(shí)，在解決問題的過程中，我們也學(xué)會(huì)了一些問題解決的方法，如五步法、魚骨圖等。這些方法不僅能幫助我們更好地分析和解決問題，也使我對管理的實(shí)踐有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐的重要性

《實(shí)用管理基礎(chǔ)》課程的學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了一個(gè)永恒的真理：管理是一門學(xué)問，需要不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐。管理領(lǐng)域的知識(shí)和技巧在不斷發(fā)展和更新，只有持續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能不斷提高自己的管理水平和能力。在將來的工作中，我會(huì)更加注重專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提高自己的管理能力，成為一名優(yōu)秀的管理者。

總結(jié)起來，《實(shí)用管理基礎(chǔ)》這門課程為我提供了一些寶貴的管理知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，對于我未來從事管理工作有著重要的指導(dǎo)意義。通過這門課程的學(xué)習(xí)，我更加明確了管理的核心概念和原則，也提高了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，學(xué)會(huì)了科學(xué)決策和問題解決的方法。然而，我也認(rèn)識(shí)到管理是一門不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的學(xué)問，我將持之以恒地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，以成為一名優(yōu)秀的管理者。

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