優(yōu)質(zhì)珍愛生命遠(yuǎn)離香煙心得體會（案例18篇）

在一段時間內(nèi)，我們可以通過思考和反思來得出一些有意義的心得體會。在寫心得體會時，可以結(jié)合實際案例或具體事例進(jìn)行說明和闡述。以下是小編為大家搜集的一些心得體會，希望能夠為大家解決一些疑惑和困惑。

珍愛生命遠(yuǎn)離香煙心得體會篇一

珍愛生命，遠(yuǎn)離死亡。這是我們一直都聽到過的一句話，但具體來說，如何去做到珍愛生命，去遠(yuǎn)離死亡呢？在我的生活中，我深深的認(rèn)識到，珍愛生命的重要性，也體會到了遠(yuǎn)離死亡的必要性。在此，我將分享我的心得體會，希望可以讓更多的人注意到珍愛生命，把健康放在第一位，為自己的生命保駕護(hù)航。

首先，珍愛生命必須從改變生活方式開始。我曾經(jīng)是一個沒有規(guī)律的生活者，每天都熬夜、不吃早飯，辦公室里連續(xù)幾個小時不動，長期下來，睡眠質(zhì)量不好，身體各種小毛病不斷，感覺自己身體每況愈下，生命的脆弱性也讓我開始意識到生命的寶貴。

其次，珍愛生命需要有強(qiáng)烈的健康意識。從小就聽到醫(yī)生家長的一句話，健康是第一，我們應(yīng)該時刻關(guān)注自己的健康狀況，對身體出現(xiàn)的不安癥狀，我們應(yīng)該積極去看醫(yī)生，及時排查疾病，因為它會蔓延、惡化，給我們的生命帶來巨大風(fēng)險，一旦追悔莫及。珍愛自己的身體，每天保持充足的睡眠，堅持適量的運動，合理飲食，及時調(diào)整心態(tài)，避免過度疲勞，這些都有利于身體的健康，切莫因小失大。

第三，珍愛生命要注重安全意識。生命只有一次，我們應(yīng)該盡最大的努力去保持自身的安全，嚴(yán)于律己，遵守交規(guī)、注意行車安全，在休閑娛樂等活動中也要注意安全，且要教育孩子要注重安全，養(yǎng)成良好的自我保護(hù)意識，珍愛他人的生命，構(gòu)筑一道道以生命安全為第一的屏障。

第四，珍愛生命還需堅定信仰。我們每個人都會面臨挫折和困境，從而陷入痛苦的境地，生命的價值在這時候體現(xiàn)得更加明顯。要及時尋求心理咨詢、轉(zhuǎn)移注意力，尋求信仰上的支持，對于失落或者煎熬的重重磨難，我們更需要信念堅定，勇敢克服所面臨的挑戰(zhàn)。

最終，珍愛生命要注重家庭關(guān)愛，友情維系。我們每個人都是獨立存在的個體，但我們也需要友愛相助，學(xué)會愛與被愛，從而關(guān)愛自身身體，陪伴親屬，建立和諧健全的家庭關(guān)系，同時，也要珍惜與友人的交往，在生活中學(xué)習(xí)，成長，牽掛和關(guān)注。

珍愛生命，遠(yuǎn)離死亡。生命之于人，是無價之寶，一旦失去，將是永無返還的。希望大家可以從上述分享的幾點體會中，找到對自己有益的結(jié)論，珍愛生命，把握每一天，活出你想要的樣子。

珍愛生命遠(yuǎn)離香煙心得體會篇二

煙”這個名詞在現(xiàn)在的生活中隨處可聽見，抽煙的人也是數(shù)不勝數(shù)。當(dāng)你走在大街上，遇見十個人，最起碼有四個人是抽煙的。正是因為這樣煙也如此“流行”。

但是，煙對人體健康是有害的，調(diào)查資料顯示：我國平均有100萬人死于吸煙！煙對人體的害處數(shù)不勝數(shù)，下面列舉的就是煙對人體最致命的兩大害出！

醫(yī)生曾經(jīng)調(diào)查過吸煙人的肺部與普通人的肺部有什么不同。調(diào)查結(jié)果不僅令人難以想象，而且觸目驚心：當(dāng)護(hù)士把一個因吸煙過多而身亡的人的.肺取出來的時候，讓任何人都倒抽一口涼氣，吸煙者的肺全黑了！肺部的表面簡直就像是煤炭！經(jīng)過仔細(xì)研究，發(fā)現(xiàn)：吸煙者的肺上布滿了癌細(xì)胞！這到底是怎么回事？為什么好端端的一個人在吸煙之后肺部會發(fā)生如此大的變化？原來，又是煙中含有的另外幾種化學(xué)成分在作怪！煙中含有部分氨，導(dǎo)致肺泡嚴(yán)重受損！另外，煙中還含有大量砷，是吸煙者的肺部與其他內(nèi)臟中毒，部分形成癌細(xì)胞，使人患上癌癥！不止這些，煙中還含有其他大量有毒或化學(xué)物質(zhì)，令人的內(nèi)臟嚴(yán)重受損，甚至失去功能！而煙又像毒品一樣吸引人，一旦吸過，就想再吸一次，越吸越多，身體也越來越脆弱，煙就像毒品般蠶食著吸煙者的身體，令人們越來越不健康。然而，千萬不要以為不吸煙的人就不會得這類??！經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，煙給吸入煙發(fā)出的氣體者帶來的危害，毫不亞于吸煙者??！所以，為了自己的健康，為了他人的健康，千萬不要再吸煙了！

世界無煙日，一個為了地球的健康而存在的節(jié)日，一個為了人類的利益而存在的節(jié)日。在五月三十一日這個特殊的日子里，讓大家的身體做一次健康操吧！

珍愛生命遠(yuǎn)離香煙心得體會篇三

一、一次意外經(jīng)歷的提醒

一年前，我在家中意外被煤氣泄漏中毒。幸運的是，及時發(fā)現(xiàn)并送醫(yī)搶救，最終沒有生命危險。后來，我回憶起那場意外，深深意識到珍愛生命和遠(yuǎn)離安全隱患的重要性。對于我們每個人來說，生命只有一次機(jī)會，保護(hù)生命就是保護(hù)最珍貴的財富，更是對自己和家人負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

二、加強(qiáng)安全防范意識

在日常生活和工作中，我們要加強(qiáng)安全意識，避免安全隱患。例如，在開車時，注意交通規(guī)則、系好安全帶、不喝酒駕車等；在家中，及時更換電器線路，安裝煙感器等防火設(shè)施，不私拉電線，不隨便使用明火等。這些小小的防范措施，能夠最大限度地減少生命財產(chǎn)處于安全隱患中的風(fēng)險，保障生命安全成為可能。

三、培養(yǎng)健康生活習(xí)慣

生活習(xí)慣對人的健康有著重要的影響。充足的睡眠、健康飲食、適當(dāng)?shù)倪\動，能夠增強(qiáng)身體免疫力，減少疾病的發(fā)生。同時，還需關(guān)注心理健康。良好的心理狀態(tài)，有助于增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力、減少壓力、提高幸福感。尤其是在當(dāng)前新冠狀病毒疫情中，合理嚴(yán)格的防護(hù)措施是最有效的保護(hù)自己和家人的方法。

四、兒童安全教育的重要性

作為父母，我們除了關(guān)注自己的安全意識培養(yǎng)，更要注意兒童安全教育。兒童安全教育不僅涉及到孩子的生命和健康，更能幫助孩子養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。如讓孩子明白違反交通規(guī)則的危險、鼓勵孩子積極鍛煉身體、加強(qiáng)家庭安全意識等。只有適當(dāng)?shù)陌踩逃?，才能讓孩子在日常生活中更加安全，放心快樂地成長。

五、熱心助人的行為更能彰顯珍愛生命的精神

珍愛生命不僅體現(xiàn)在自身的安全意識培養(yǎng)和生活態(tài)度上，還在于我們能否關(guān)注他人的生命安全。如在路上發(fā)現(xiàn)有人跌倒或者遇到危險時，能夠第一時間上前提供幫助和支持。這種熱心助人的行為，不僅能夠保障自身和被救助者的生命安全，更能在生活中傳遞珍愛生命的精神和情感。

在珍愛生命和遠(yuǎn)離安全隱患的路上，可以選擇不同的方式展現(xiàn)，但更重要的是始終把珍愛生命作為生命存在的核心和立足點。在保護(hù)自身的同時，關(guān)注身邊每個生命的安全，用每一個行動和細(xì)節(jié)，讓自己和周圍的人們都因為安全而幸福。

珍愛生命遠(yuǎn)離香煙心得體會篇四

煙火是一種美麗的藝術(shù)形式，也是人們在慶祝節(jié)日時常用的慶祝方式之一。但是，煙花爆竹常因使用不當(dāng)而引發(fā)火災(zāi)和人員傷亡，尤其對兒童和老年人的影響更大。因此，我們應(yīng)該珍愛生命，遠(yuǎn)離煙火。我也有著自己的心得和體會。

第一段：意識到煙花帶來的危險

在過去的多次慶?；顒又?，我曾親眼見證煙花爆竹所造成的危險和傷害。一次，我看到一個孩子在玩爆竹時意外炸傷了自己的手，這讓我深刻地認(rèn)識到煙花所帶來的危險。同時，我也看到了一些過度燃放煙火所帶來的環(huán)境污染問題，這讓我更加深刻地意識到過度燃放煙花所帶來的危害。

第二段：珍愛生命，遠(yuǎn)離煙花

通過多方信息的了解和社會意識的提高，越來越多的人們已經(jīng)開始重視煙花所隱藏的危險。隨著各地政府和媒體的宣傳，人們逐漸趨向于珍愛生命，遠(yuǎn)離煙花。大多數(shù)人已經(jīng)認(rèn)識到，煙火不僅會造成環(huán)境污染和人身傷害，還會帶來火災(zāi)等安全隱患。因此，人們應(yīng)當(dāng)避免不必要的燃放煙火，尤其是在戶外場所、住宅區(qū)和草地等公共場合。

第三段：遠(yuǎn)離煙火切實落實

為了達(dá)到真正的珍愛生命、遠(yuǎn)離煙花的目的，還需要采取切實措施。首先，我們應(yīng)該注重兒童的教育，讓其認(rèn)識到煙花所帶來的危害。其次，在家庭聚會、公司慶?；顒拥葓龊?，我們應(yīng)該嘗試采用其他慶祝方式，如音樂、燭光晚會等方式。最后，在社區(qū)宣傳中，人們應(yīng)該加強(qiáng)對居民的煙花安全知識和常識的普及。

第四段：愛護(hù)環(huán)境不燃放煙花

除此之外，我們還需要愛護(hù)環(huán)境，不因過度燃放煙花而造成環(huán)境污染問題。對于一座現(xiàn)代城市來說，健康的生態(tài)環(huán)境，不僅是城市的面容之一，更是城市文明程度的象征。因此，我們也應(yīng)該注意自己的行為，不燃放煙花炮竹，積極支持和參與環(huán)保的行動。

第五段：總結(jié)

總之，我們應(yīng)該珍愛生命，遠(yuǎn)離煙花。通過了解煙花的危險，切實落實措施，加強(qiáng)教育宣傳和愛護(hù)環(huán)境，我們會越來越多地重視生命和環(huán)境，才能真正達(dá)到珍愛生命和遠(yuǎn)離煙花的目的。我們可以尋找其他的慶祝方式，以更安全的方式慶祝節(jié)日，同時也更好地保護(hù)環(huán)境和我們身邊的人。

珍愛生命遠(yuǎn)離香煙心得體會篇五

現(xiàn)今社會，煙花爆竹已經(jīng)成為了年輕人們重要的慶祝工具，但同時也會帶來很多的安全隱患和環(huán)境污染。在此背景下，珍愛生命遠(yuǎn)離煙火成為了一種現(xiàn)代化的生活方式和一種社會責(zé)任。在親身體驗和借鑒他人經(jīng)驗的過程中，我有了自己的一些心得體會。

第一段：生命珍貴、安全至上

我們的生命是最寶貴的資產(chǎn)，因此珍愛生命遠(yuǎn)離煙火就變得至關(guān)重要。事故時常發(fā)生，如果沒有重視安全，把人的生命擺在第一位，那么將可能會帶來無法彌補(bǔ)的危害。所以，在任何時候，人們必須時刻注意自己的安全，遠(yuǎn)離那些潛在的危險。

第二段：環(huán)保養(yǎng)生，責(zé)任在心

煙花爆竹的燃燒會釋放出大量的有害物質(zhì)和垃圾，對環(huán)境和人們的身體健康造成危害。為了保護(hù)自然環(huán)境，珍愛生命遠(yuǎn)離煙火也是我們不可回避的責(zé)任。保護(hù)環(huán)境是我們每個人的責(zé)任，我們應(yīng)該謹(jǐn)慎地對待這些煙花爆竹，從而保護(hù)自然環(huán)境，我們的寶貴身體和我們的未來。

第三段：文化遺產(chǎn)愛好，有度有節(jié)

煙花爆竹是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，在過年和其他重大節(jié)日里，人們總是喜歡點燃煙花爆竹，以此來慶祝新春佳節(jié)。但是，要注意的是，我們在欣賞煙火的過程中一定要有度有節(jié)。對于那些沒有掌握使用技巧的人，更應(yīng)該遠(yuǎn)離煙火，避免引發(fā)一些安全事故。我們應(yīng)該盡量避免使用對施放區(qū)域人群和財產(chǎn)造成潛在威脅的煙花和爆竹。

第四段：科技創(chuàng)新，更安全環(huán)保

隨著科技和技術(shù)的不斷發(fā)展，新一代的安全煙花爆竹也得以問世。這些全新的煙花爆竹采用綠色環(huán)保材料，并且使用安全式點火裝置，更好地保護(hù)人們的安全。因此，在追求慶?；顒訒r，我們可以選擇這些更安全、環(huán)保的煙花爆竹。

第五段：總結(jié)

珍愛生命，遠(yuǎn)離煙火，這是一種現(xiàn)代化的生活方式和一種社會責(zé)任，應(yīng)當(dāng)成為我們每個人應(yīng)當(dāng)遵守的準(zhǔn)則。重視安全，保護(hù)環(huán)境，節(jié)制使用，選擇科技創(chuàng)新的煙花爆竹，才能讓我們度過一個安全、健康、綠色的新春佳節(jié)。生命只有一次，珍愛生命，愛護(hù)環(huán)境，讓我們用自己的行動告訴世界，我們是一群有責(zé)任有愛心、有戰(zhàn)斗力的好青年。

珍愛生命遠(yuǎn)離香煙心得體會篇六

吸毒——這一丑惡現(xiàn)象乘著我國改革開放之機(jī)，肆無忌憚闖了進(jìn)來，帶來的危害真是數(shù)也數(shù)不清!吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭。下面是本站小編為大家整理的珍愛生命遠(yuǎn)離毒品

心得體會

毒品，是每個人都不敢靠近的一種東西，因為人們都知道，一旦靠近了它，就不能再舍它而去，會對它上癮，所以有許多人都畏懼地躲開。但有些人會對毒品感到好奇，這種好奇心促使他們墜入深淵。只要一旦染上了毒品，就無法自拔!

毒品分很多種類：有海洛因、白粉、搖頭丸、冰毒等，這些都能危害人們的身體健康，甚至還危害其家人，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，這也給社會帶來不安。

我曾看過這樣一篇報道：有一名16歲的女孩子，因和爸媽嘔氣而離家出走，在附近的一家歌舞廳里瘋狂地喝酒，在這時，一名男子遞給了她一杯酒，說：“嘗嘗我這個，我這個比你那酒喝下去更刺激?！蹦桥⒙犕旰螅矝]有什么戒備地喝了下去。喝完后她感到很興奮，隨著音樂的勁爆，她走進(jìn)舞池，瘋狂地甩著自己的頭。她并不知道這是毒品搖頭丸起的作用，而后她的頭在音樂下一直搖下去。隨后的一段時間里，她就戀上了這個舞廳，看到那個不認(rèn)識的男子遞給她那杯酒時，就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，極力地想喝那杯酒。后來，她的父母發(fā)現(xiàn)了她的異常，送她去醫(yī)院才知道，原來自己的女兒染上了毒品，他們只好眼里含著淚把她送進(jìn)了戒毒所。

看完了這個故事，讓我懂得了毒品的危害性，它并不有利于我們自己的身體健康，只會對我們造成傷害，所以我們要遠(yuǎn)離毒品。

隨著社會的發(fā)展，科學(xué)的不斷進(jìn)步，販賣毒品及生產(chǎn)毒品的人也越來越多，導(dǎo)致更多的人接觸到毒品。而我國刑警在毒品這一方面也取得了較好的成績。但是犯罪分子的猖獗，使得我國刑警在打擊毒品方面還應(yīng)加快腳步，嚴(yán)懲這些犯罪分子。

對于毒品，我們不應(yīng)畏懼，要勇于面對，讓我們用法律武器來打擊毒品，讓我們的社會更加和諧，更加安定和美好!

吸毒對身體的毒性作用: 毒性作用是指用藥劑量過大或用藥時間過長引起的對身體的一種有害作用，通常伴有機(jī)體的功能失調(diào)和組織病理變化。中毒主要特征有：嗜睡、感覺遲鈍、運動 失調(diào)、幻覺、妄想、定向障礙等。精神障礙與變態(tài)：吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺和思維障礙。他們的行為特點圍繞毒品轉(zhuǎn)，甚至為吸毒而喪失人性。

對家庭的危害：家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者,家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。

吸毒——這一丑惡現(xiàn)象乘著我國改革開放之機(jī)，肆無忌憚闖了進(jìn)來，帶來的危害真是數(shù)也數(shù)不清!主要對人體與身心的危害在于毒品作用于人體，使其體能產(chǎn)生改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物，生理功能就會發(fā)生紊亂，出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，使人感到痛苦萬分。許多吸毒者在沒有經(jīng)濟(jì)來源購毒、吸毒的情況下，或死于嚴(yán)重的身體戒斷反應(yīng)引起的各種病發(fā)癥，或由于痛苦難忍而自殺身亡。所以這種戒斷反應(yīng)的痛苦，反過來又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計地維持吸毒狀態(tài)。也有很多人忍受不了這種強(qiáng)烈的痛苦而不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。而毒品進(jìn)入人體后又作用于人的神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)精神依賴性，并導(dǎo)致幻覺和思維障礙等一系列的精神障礙。使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強(qiáng)烈欲望，驅(qū)使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品，甚至為吸毒而喪失人性。吸毒不僅對人體與身心有一定的危害作用，還帶給社會與家庭不少的傷痛。家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地!并且對社會生產(chǎn)力有巨大的破壞性，還擾亂社會治安，帶給人們巨大的威脅，毒品活動造成環(huán)境惡化，并逐年縮小了人類的生存空間。

目前，日趨嚴(yán)重的毒品問題已成為全球性的災(zāi)難。毒品的泛濫直接危害人民的身心健康，并給經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會進(jìn)步帶來巨大的威脅。 據(jù)聯(lián)合國的統(tǒng)計表明，全世界每年毒品交易額達(dá)5000億美元以上，毒品蔓延的范圍已擴(kuò)展到五大洲的200多個國家和地區(qū)，而且全世界吸食各種毒品的人數(shù)已高達(dá)2億多，其中17～35周歲的青壯年占78%。

毒品已成現(xiàn)今困擾社會生活最大的禍患，多少人因這個僅次于軍火而高于石油的世界第二大宗買賣失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會、工作的能力，出賣了自己的良心，背棄了家人與朋友，甚至失去了活在世上的意義，更為嚴(yán)重的是有人就因這小小的藥丸獻(xiàn)上了年輕且無價的生命!請人們仔細(xì)地想想，你覺得這樣值嗎?有很多因吸毒或販賣毒品的人們，就用他們一個又一個的曲折而慘痛的經(jīng)歷告訴我們，毒品的危害是多么的巨大啊!!

毒品帶給人類的只會是毀滅。舊中國，我們曾受鴉片的泛濫，而被稱為“東亞病夫”，使民窮財盡、國勢險危。吸毒于國、于民、于己有百害而無一利!毒品摧毀的不但是人的肉體，也是人的意志。我希望人們要積極宣傳毒品的危害，自覺地與吸毒、販毒等不法行為作斗爭，珍愛生命，終身遠(yuǎn)離毒品、拒絕毒品!

“遠(yuǎn)離毒品，關(guān)愛未來”，對每一個人而言，這決不僅僅是一句簡單的

口號

一、充分認(rèn)識《禁毒法》實施的重大意義

禁毒工作關(guān)系到國家和民族的興衰存亡，關(guān)系到社會主義物質(zhì)文明、政治文明、精神文明的協(xié)調(diào)發(fā)展，關(guān)系到全面建設(shè)小康社會宏偉目標(biāo)的順利實現(xiàn)。20xx年12月29日，十屆全國人大會第三十一次會議通過了《中華人民共和國禁毒法》，這是指導(dǎo)我國禁毒工作的根本大-法，對于全面推進(jìn)我國禁毒事業(yè)發(fā)展具有重要的現(xiàn)實意義和深遠(yuǎn)的歷史意義?！督痉ā肥沁m應(yīng)當(dāng)前禁毒斗爭實際需要，在全面總結(jié)禁毒工作經(jīng)驗，合理吸收已有法律法規(guī)規(guī)定、廣泛聽取各方意見、經(jīng)過反復(fù)科學(xué)論證的基礎(chǔ)上，制定的第一部全面綜合規(guī)范禁毒工作的重要法律?！督痉ā返念C布，是我國禁毒法制建設(shè)史上的一個重要里程碑，是貫徹實施依法治國基本方略的又一重大立法成果，為全面推進(jìn)我國禁毒工作提供了有力的法律保障?！督痉ā吩诳偨Y(jié)多年來戒毒工作的成功經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，對戒毒體制進(jìn)行了重大改革?！督痉ā返膶嵤瑢︻A(yù)防和懲治毒品違法犯罪行為，保護(hù)公民身心健康，維護(hù)社會秩序，具有十分重要的意義。做好《禁毒法》的貫徹實施工作，對于廣泛動員社會力量參與禁毒斗爭，鞏固和深化禁毒人民戰(zhàn)爭成果，全面推進(jìn)我國禁毒事業(yè)，加快以改善民生為重點的社會建設(shè)，具有重大意義。

二、深刻學(xué)習(xí)領(lǐng)會《禁毒法》的內(nèi)容和精髓

《禁毒法》共7章71條，明確了禁毒工作方針、領(lǐng)導(dǎo)體制、工作機(jī)制、保障機(jī)制、法律責(zé)任，規(guī)范了禁毒宣傳教育、毒品管制、戒毒措施、國際合作等業(yè)務(wù)工作。其中有五大亮點，是我們學(xué)習(xí)領(lǐng)會《禁毒法》的重點、貫徹落實《禁毒法》的關(guān)鍵。

第一大亮點：明確規(guī)定“禁毒是全社會的共同責(zé)任”，確立了“政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、有關(guān)部門各負(fù)其責(zé)、社會廣泛參與”的禁毒工作機(jī)制。第二大亮點：第一次將禁毒委員會寫入法律，明確規(guī)定了各級禁毒委員會的職責(zé)，依法確立了禁毒工作領(lǐng)導(dǎo)體制。第三大亮點：依法明確了“預(yù)防為主，綜合治理，禁種、禁制、禁販、禁吸并舉”的禁毒工作方針。第四大亮點：明確規(guī)定了禁毒保障機(jī)制，規(guī)定“縣級以上各級人民政府應(yīng)當(dāng)將禁毒工作納入國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展規(guī)劃，并將禁毒經(jīng)費列入本級財政預(yù)算”。第五大亮點：堅持以人為本的理念，立足吸毒者具有病人、違法者、受害者三重屬性，對戒毒工作作出重大改革，首次將社區(qū)戒毒、社區(qū)康復(fù)、戒毒藥物維持治療立法，將強(qiáng)制戒毒和勞動教養(yǎng)戒毒整合為強(qiáng)制隔離戒毒，增設(shè)了戒毒康復(fù)場所等相關(guān)內(nèi)容。

三、以貫徹實施《禁毒法》為主線，推動全市禁毒人民戰(zhàn)爭不斷向縱深發(fā)展

一要在加強(qiáng)學(xué)習(xí)培訓(xùn)上下功夫，推動《禁毒法》宣傳活動的深入開展。各縣區(qū)、各級禁毒部門要有計劃、分層次地組織開展《禁毒法》的學(xué)習(xí)、宣傳、培訓(xùn)工作，結(jié)合“6·26”國際禁毒日主題宣傳，大力宣傳《禁毒法》頒布實施的重要意義和主要內(nèi)容、黨和政府關(guān)于禁毒工作的方針政策、禁毒人民戰(zhàn)爭取得的顯著成效、當(dāng)前禁毒斗爭形勢、毒品基本知識，使廣大人民群眾了解《禁毒法》的內(nèi)容，遵守《禁毒法》的規(guī)定，積極參與學(xué)習(xí)宣傳和貫徹實施《禁毒法》的工作，全面掀起學(xué)習(xí)、宣傳《禁毒法》的熱潮。要會同有關(guān)部門組織禁毒志愿者、社會工作者、社區(qū)戒毒和社區(qū)康復(fù)基層工作者、易涉毒行業(yè)和場所從業(yè)人員、戒毒人員，認(rèn)真學(xué)習(xí)《禁毒法》，為禁毒志愿者、社會工作者從事禁毒服務(wù)工作，娛樂場所等從業(yè)人員參與禁毒工作，戒毒人員接受治療康復(fù)等，有針對性地提供法律保障和思想基礎(chǔ)。要會同有關(guān)部門組織司法、衛(wèi)生等職能部門工作人員以及公安機(jī)關(guān)相關(guān)警種，把《禁毒法》納入本部門、本系統(tǒng)培訓(xùn)計劃，確保所有職能部門工作人員、執(zhí)法人員都能熟練掌握、正確運用《禁毒法》，切實把《禁毒法》的具體規(guī)定落實到每個執(zhí)法環(huán)節(jié)。

二要在加強(qiáng)禁毒執(zhí)法上下功夫，推動禁毒工作各項措施的落實。貫徹《禁毒法》最根本的是要落實到禁毒工作成效上，體現(xiàn)在推進(jìn)各項禁毒工作，提升禁毒工作能力和水平上。各縣區(qū)、各級禁毒部門要以貫徹實施《禁毒法》為主線，依法加強(qiáng)禁毒宣傳教育，依法改革和加強(qiáng)禁吸戒毒工作，依法加強(qiáng)堵源截流和緝毒執(zhí)法工作中的職責(zé)任務(wù)，依法加強(qiáng)麻-醉-藥品、精神藥品和易制毒化學(xué)品管理，依法明確國家機(jī)關(guān)、社會團(tuán)體、企事業(yè)單位和有關(guān)組織以及學(xué)校、父母和監(jiān)護(hù)人針對不同對象開展禁毒宣傳教育的法律義務(wù)，堅持“以人為本、依法管理、科學(xué)戒毒、綜合矯治、關(guān)懷救助”，全面完善和加強(qiáng)各項戒毒康復(fù)工作，廣泛開展禁毒宣傳教育工作，完善多部門、多警種參與的緝毒偵查工作機(jī)制，切實形成“禁毒人民戰(zhàn)爭人民打”的良好局面。三要在加強(qiáng)機(jī)制建設(shè)上下功夫，確保《禁毒法》貫徹實施的順利進(jìn)行。各縣區(qū)、各級禁毒部門要抓住貫徹實施《禁毒法》的有利契機(jī)，推動解決一些長期困擾禁毒工作的體制性、機(jī)制性、保障性問題。

一是依法明確相關(guān)部門的禁毒職責(zé)。要按照《禁毒法》的規(guī)定，協(xié)調(diào)各成員單位結(jié)合禁毒工作的新要求、新情況，依法調(diào)整、完善本部門、本系統(tǒng)禁毒職責(zé)，進(jìn)一步發(fā)揮禁毒委員會及其辦公機(jī)構(gòu)組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)禁毒工作的職能作用。二是依法加強(qiáng)禁毒機(jī)構(gòu)經(jīng)費保障。要主動向黨委、政府匯報本地毒品問題和禁毒工作，推動地方各級人民政府按照《禁毒法》的規(guī)定，將禁毒經(jīng)費列入本級財政預(yù)算，加強(qiáng)對禁毒工作的經(jīng)費保障。三是加強(qiáng)對禁毒工作的督導(dǎo)考評。進(jìn)一步完善對各地、各相關(guān)部門禁毒工作的督導(dǎo)檢查制度和考評評估機(jī)制，切實把禁毒工作成效納入考核領(lǐng)導(dǎo)干部任職期目標(biāo)責(zé)任制的重要內(nèi)容，推進(jìn)禁毒工作責(zé)任制的嚴(yán)格落實。

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珍愛生命遠(yuǎn)離香煙心得體會篇七

煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素，世界衛(wèi)生組織近期發(fā)表過一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重，如果維持當(dāng)前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世?！笔澜缧l(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無煙日，目的在于警醒世人，吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草。

既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢？一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不易戒掉，另外一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個丑陋的`行為，相反地，有許多人認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情，因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來越多，人們對它的依賴也越來越強(qiáng)。研究證明，10歲以下的兒童對煙普遍反感，認(rèn)為吸煙又嗆又難聞，11—13歲得兒童才逐漸對吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試，15歲以后則開始把吸煙作為自己長大的標(biāo)志，由此可見11—15歲是中學(xué)生最容易染上吸煙嗜好的危險年齡。

對青少年來說，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大的多，不僅導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼的生長發(fā)育，青少年正處在身體發(fā)育階段，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。當(dāng)你點燃香煙時，看著它慢慢燃盡的時候，不會想到自己的健康嗎？不會想到自己的生命嗎？不會考慮自己的健康與生命會象這燃燒的香煙一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎？當(dāng)你在公共場合吸煙時，你不會考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎？他們什么都沒有做，卻因為你所謂的瀟灑而要為你承擔(dān)過錯，付出比你更大的代價。你憑什么這樣做？這些，你都考慮過嗎？為了我們的健康，為了我們祖國的未來，我呼吁，全體同學(xué)自覺遠(yuǎn)離香煙，沒有煙霧繚繞的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！

珍愛生命遠(yuǎn)離香煙心得體會篇八

時至中年的人們，你們注意到吸煙與飲酒的危害了嗎?當(dāng)你們憂愁煩悶時，常常用吸煙或喝酒來解悶。當(dāng)你們吃飯會客時，也經(jīng)常抽煙喝酒?？墒侨宋鼰熆梢宰屇愕暮粑到y(tǒng)染上許多疾病，甚至讓你的某些器官發(fā)生癌變。而喝酒則會傷害消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。尤其是喝醉酒后還會做一些傻事錯事，也就是俗話說的“發(fā)酒瘋”。更嚴(yán)重的是有的人喝完酒后還要開車，結(jié)果釀成交通事故，造成了不必要的重大損失。全中國每年死于吸煙與飲酒的人數(shù)以千萬計，甚至有些明星藝人如柯受良等也因此而死。可見，吸煙與飲酒危害之大。

盡管如此，中國吸煙與飲酒的人數(shù)仍在逐年增加。飯桌上還是一瓶瓶“茅臺”、“五糧液”、“洋河”等名酒;會客時，還是向?qū)Ψ竭f上一根根“南京”、“紅塔山”。這些人難道沒有看過那些觸目驚心的調(diào)查報告，沒有聽過那些駭人聽聞的數(shù)據(jù)嗎?我想他們肯定看過聽過，只是沒有重視，只圖一時痛快，再加上過后也沒有什么事情，也就把那些數(shù)據(jù)拋到了九霄云外，然后繼續(xù)開始享受了。

其實，殊不知，在幾時快樂的背后，很可能隱藏著早幾年甚至十幾年的死亡。所以我倡議會客時，把那一根根香煙換成一句句真誠的話語，這樣也可以交友;吃飯時，把那一瓶瓶白酒換成一杯杯果汁、酸奶或是豐盛富有營養(yǎng)的飯菜，這樣也可以交談?？傊?，請君遠(yuǎn)離煙酒，珍愛生命吧!

爺爺?shù)纳嵌虝旱模墙o我們的記憶是永遠(yuǎn)不能忘懷的。

總是聽到奶奶說，爺爺嗜煙如命。我的記憶里，爺爺每天都叼著煙頭。小時候，家里窮，買不起煙卷，就去集市上買煙葉，煙紙卷煙抽?？粗鵂敔斠煌弦煌碌纳裣赡?，我們羨慕的很。9歲的時候，我和姐姐偷了爺爺?shù)臒熅硗低档奈鼰?，嗆得不行。后來就沒碰過了。

爺爺可是越發(fā)的`離不開了。隨著家庭條件的好轉(zhuǎn)，爺爺吸煙的檔次也上來了，頻率只增不減。我看到“吸煙有害健康”的字樣，跟爺爺念，他總是說，“大道理大家都懂，就是實踐不了。”奶奶說：“你爺爺一輩子受苦受累，他就一個愛好就是吸煙。讓他吸吧?！本瓦@樣，爺爺吸煙的事情就不了了之了，雖然后來我們不怎么給老人家買煙，但是也不想看到他沒有煙吸在那里著急的樣子。爺爺年齡越來越大，吸煙很兇。又一次咳嗽都咳出血了，轉(zhuǎn)到醫(yī)院后，做了全面檢查，醫(yī)生說吸煙吸的肺都黑了。出院之后，爺爺吸煙收斂了一個月，終于還是掙脫了我們的勸說，繼續(xù)我行我素的吸煙了。兩年之后，爺爺?shù)纳眢w單薄的不夠一百斤。終于放下了煙，也走到了生命的尾聲。

我們這些兒女兒孫的，都受到了教訓(xùn)。并普及給身邊的朋友。珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草。

煙”這個名詞在現(xiàn)在的生活中隨處可聽見，抽煙的人也是數(shù)不勝數(shù)。當(dāng)你走在大街上，遇見十個人，最起碼有四個人是抽煙的。正是因為這樣煙也如此“流行”。

但是，煙對人體健康是有害的，調(diào)查資料顯示：我國平均有100萬人死于吸煙!煙對人體的害處數(shù)不勝數(shù)，下面列舉的就是煙對人體最致命的兩大害出!

醫(yī)生曾經(jīng)調(diào)查過吸煙人的肺部與普通人的肺部有什么不同。調(diào)查結(jié)果不僅令人難以想象，而且觸目驚心：當(dāng)護(hù)士把一個因吸煙過多而身亡的人的肺取出來的時候，讓任何人都倒抽一口涼氣，吸煙者的肺全黑了!肺部的表面簡直就像是煤炭!經(jīng)過仔細(xì)研究，發(fā)現(xiàn)：吸煙者的肺上布滿了癌細(xì)胞!這到底是怎么回事?為什么好端端的一個人在吸煙之后肺部會發(fā)生如此大的變化?原來，又是煙中含有的另外幾種化學(xué)成分在作怪!煙中含有部分氨，導(dǎo)致肺泡嚴(yán)重受損!另外，煙中還含有大量砷，是吸煙者的肺部與其他內(nèi)臟中毒，部分形成癌細(xì)胞，使人患上癌癥!不止這些，煙中還含有其他大量有毒或化學(xué)物質(zhì)，令人的內(nèi)臟嚴(yán)重受損，甚至失去功能!

而煙又像毒品一樣吸引人，一旦吸過，就想再吸一次，越吸越多，身體也越來越脆弱，煙就像毒品般蠶食著吸煙者的身體，令人們越來越不健康。然而，千萬不要以為不吸煙的人就不會得這類病!經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，煙給吸入煙發(fā)出的氣體者帶來的危害，毫不亞于吸煙者!!所以，為了自己的健康，為了他人的健康，千萬不要再吸煙了!

世界無煙日，一個為了地球的健康而存在的節(jié)日，一個為了人類的利益而存在的節(jié)日。在五月三十一日這個特殊的日子里，讓大家的身體做一次健康操吧!

母親說，父親吸煙時的姿勢很美，父親的手指夾住煙，緩緩地閉上雙眼，吸上一口，再緩緩地吐出一個個煙圈，然后用食指輕輕地將煙灰彈掉……有時母親自己也會沉醉在父親吸煙時的姿勢中，但母親很懂醫(yī)學(xué)知識，她明白吸煙的危害，她從不主張父親吸煙，即使他的姿勢美得令人陶醉?？赡赣H從不強(qiáng)迫父親戒煙。她總是從一些書刊雜志中找一些有關(guān)于吸煙的文章，打上鉤，劃出重點，折起書的一角，將它們放在父親的床頭，但父親從不會在意，只是輕輕一翻，就將它們擱在一旁，然后輕描淡寫地說，看完了，其實這些我早懂了。母親總是笑笑，然后第二天又放上另一疊書。

我不喜歡父親吸煙，我不能想象幾年后父親的牙齒會因吸煙而變成暗黃色，我不能想象幾年后父親的身體會因吸煙而虛弱，無情的病魔纏身，那原本健康的肺變成黑色，我更不喜歡那種令人窒息的氣味。多少次，我將他的煙藏起，在門背后悄悄地看著他焦急地翻遍所有的口袋，漫無目的地四處尋找，然后失望地喝茶。多少次，在看到父親坐立不安時故意將煙放在哪個地方，能讓他“找”到，然后安心地看著他欣悅地吸著。多少次，在聞到那令人窒息的氣味時，拼命捶打自己的手竟是如此受不住控制，然后將自己罵得皮飛肉綻，痛恨自己的心軟。 爺爺也不喜歡父親吸煙，爺爺痛恨煙使他體弱多病。

他當(dāng)年是在一場大病后決心戒煙的，他深深地明白吸煙是個殺人不見血的惡魔，他總是對父親說，工作需要，我管不著。但你平時也抽那么多。人家煙廠還在煙盒上印“吸煙有害健康”呢!好事我是不會攔你的…… 父親開始動搖了,我?guī)状慰吹剿麏A著煙的左手一會兒放下,一會兒提起放入嘴中,他的右手按下打火機(jī)開關(guān)又緩緩地放下,然后緊緊地皺了皺眉頭,輕輕地嘆了口氣,丟下煙,到陽臺上擺弄那些花草.我能看出父親的決心,我能理解父親的感受. 母親從此天天從超市拎回大包小包的零食,說是給父親在煙癮上來時吃的;爺爺不知從哪兒弄來了幾根與香煙差不多大小的塑料棒,說戒煙得先戒“手癮”和“口癮”;父親將煙都送給了同事，將打火機(jī)與蠟燭放在一起，將來只能在停電的時候用它了。

珍愛生命遠(yuǎn)離香煙心得體會篇九

珍惜生命，關(guān)愛安全。這是我們每個人都應(yīng)該牢記在心的理念。在生活中，我們或多或少都遇到過或者聽說過與安全有關(guān)的事情。對于一些不幸事件，我們不能掌控，但我們能做的是盡量減少風(fēng)險，珍愛生命。在這篇文章中，我將分享我的一些關(guān)于“珍愛生命，遠(yuǎn)離安全”的心得體會。

第一段：保持警覺，為安全護(hù)航

要保護(hù)好自己和別人的生命安全，最重要的是要保持警覺。比如，出行時一定要遵守交通規(guī)則；在工作時一定要佩戴相應(yīng)的安全防護(hù)用品，以及注意工作流程是否合乎規(guī)范，等等。只有時刻保持著警覺，才能減少講求性命的危險性。

第二段：以小見大，細(xì)節(jié)決定安全

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，安全問題可能不會特別突出，甚至我們都沒注意到它的存在。例如，日常的就餐方式不安全，會造成危害；家里混合藥品不當(dāng)，有明顯的隱患; 給孩子選玩具無從入手，安全因素不能保證……細(xì)節(jié)是安全問題的根源，每一個微小的細(xì)節(jié)都有可能導(dǎo)致重大的事故。因此，通過不斷關(guān)注身邊事物，盡可能發(fā)現(xiàn)并修正安全隱患，才能夠保障我們以及周圍人的安全。

第三段：學(xué)會自救，遇險不慌

即使平時所有安全措施都做好了，依然難免面對危險，這時，理智自救就顯得尤為重要。在虐待事件中，人們的誤解總是認(rèn)為逃跑是最好的自救方法，但實際上，在危險情況下，逃跑并不能保證我們的安全。我們需要學(xué)習(xí)一些基本的自救常識，以及遇到危險時應(yīng)該采取的方法，以便我們在面對險情時，能夠保持冷靜，從容處理。

第四段：團(tuán)隊合作，共同維護(hù)安全

我們都不是孤立的個體，周圍的人也和我們親密的聯(lián)系在一起，共同為安全維護(hù)出力。組建團(tuán)隊能夠把更多的人與力量匯聚到安全維護(hù)中。在家庭中，我們可以互相提醒，表達(dá)關(guān)心；在社交活動中，我們可以加強(qiáng)與朋友和同學(xué)的溝通交流；在職場上，我們也可以互相學(xué)習(xí)，相互監(jiān)督，共同打造一個和諧安全的環(huán)境。

第五段：自我反思，持續(xù)改進(jìn)

一直以來，安全問題都是人們關(guān)注的熱點話題。然而，多數(shù)時候，安全問題都被人們當(dāng)做一種巨大的系統(tǒng)負(fù)擔(dān)來看待。事實上，安全不僅僅是體系的問題，也與個人的習(xí)慣和自我素質(zhì)密不可分。因此，我們應(yīng)該保持持續(xù)不斷的自我反思和改進(jìn)，不斷地提升自己在安全方面的意識和素質(zhì)，避免給自己和周圍的人帶來任何不必要的危險和隱患。

珍愛生命，關(guān)注安全。這只是貫穿我們?nèi)粘Ｉ钜回灥淖谥?，要把這個宗旨付諸實踐，我們需要不斷的提醒自己：保持警覺，以小見大，學(xué)會自救，團(tuán)隊合作，不斷自我反思和改進(jìn)，最終從各個角度保障我們的周圍環(huán)境和自身安全。

珍愛生命遠(yuǎn)離香煙心得體會篇十

大家早上好!今天，我演講的題目是：禁煙，是我們每個人的責(zé)任。

早在1839年就有民族英雄林則徐虎門銷煙。這一壯舉，不公沉重打擊了西方殖民者借鴉片貿(mào)易牟取不義之財?shù)淖飷盒袕剑谑澜缃緦懴铝藟蚜业囊还P。究其緣由，是鴉片*人民之深，危害國家之重啊!

而今天，一支裊裊的香煙，卻成為世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問題之一，成為人類健康所面臨的危險因素。世界衛(wèi)生組織近期發(fā)表的一項聲明指出：“煙草已成為全球第二大殺手。吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而早亡。”1000萬人吶!世界衛(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無煙日，為的就是警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草啊!

禁煙，是國家的責(zé)任。一二年底，《中國煙草控制規(guī)劃(20xx-20xx)》首次提出將研究制定全國性公共場所禁煙法律規(guī)定，并在三年內(nèi)全面推行公共場所禁煙，《控?zé)熞?guī)劃》明確，未來三年，我國將壓縮和減少煙草種植面積和煙草品牌，強(qiáng)化政府監(jiān)管和社會監(jiān)督。禁煙，國家在行動。

禁煙，是個人的責(zé)任。創(chuàng)建無煙校園，是全校師生共同奮斗的目標(biāo)。從領(lǐng)導(dǎo)做起，結(jié)合實際，明確禁煙工作方案和管理制度，推進(jìn)各項禁煙措施。從老師做起，開展禁煙教育，做好宣傳活動并以身作則，一些辦公室里仍飄著灰白色的煙霧，但更多的辦公室已貼上了“無煙辦公室”的字條，這不僅為老師提供了良好的備課環(huán)境，也為學(xué)生提供了舒適的求知環(huán)境。創(chuàng)造無煙校園，更重要的是從我們學(xué)生做起!每每看到，晚自習(xí)后，那黑暗中出現(xiàn)的點點紅光，每每嗅到，空氣中夾雜著的刺鼻的煙味，我真的難以理解!作為有知識的青年，我們對吸煙的危害再清楚不過，可為什么就是要去做呢?這是對自己健康的不負(fù)責(zé)，更是對我們的一中不負(fù)責(zé)啊!

創(chuàng)造無煙環(huán)境，建設(shè)無煙校園，是你我，是師生共同的責(zé)任。從你做起，從身邊做起，從校園做起!拒絕香煙，健康成長;遠(yuǎn)離香煙，走向健康。綠色校園，需你我共創(chuàng)!

吸煙有害健康演講稿

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好!

5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個平凡的日子，它是世界無煙日呀!親愛的同學(xué)，你知道吸煙對人體的危害嗎?大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了，中學(xué)生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的問題。

如今全球平均每年有40o萬例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災(zāi)難。

當(dāng)發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。

提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?我堅信少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子!

健康對于我們來說，是一永恒的主題，健康的心里和健康的體魄是我們搞好學(xué)習(xí)和工作的重要前提。本學(xué)期，我校積極創(chuàng)建無煙學(xué)校，在校內(nèi)已經(jīng)張貼很多關(guān)于禁煙的宣傳標(biāo)語。

同學(xué)們知道為什么我們要反對吸煙嗎?現(xiàn)在我就來談?wù)勎鼰煂ξ覀兊奈：?。首先，吸煙影響個人形象。對于這一點，同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人，他們大都牙齒被煙勳黃，并且口臭，常常大聲咳嗽，隨地吐痰，他們的臉色大都昏暗無光。這些都嚴(yán)重影響了個人形象與社會交往。

其次，如果你一點都不在意，而且你的煙齡很長，下面就更為可怕了，那就是吸煙會導(dǎo)致肺癌、喉癌、口腔癌等多種癌癥。也會導(dǎo)致心血管病、慢性支氣管炎、肺氣腫、腸潰瘍等很多疾病。吸煙幾乎損害了人體全部的重要器官。據(jù)研究表明;香煙中含有40多種致癌物質(zhì)，發(fā)展中國家每年約有100萬人死于吸煙，發(fā)達(dá)國家每年約有200萬人死于吸煙，約三分之一至二分之一的吸煙者因吸煙而早逝。吸煙已成為全球第二大殺手了。

第三，吸煙傷害無辜，為什么要這樣說呢?根據(jù)美國醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)表的研究報告指出：被動吸煙俗稱二手煙，在人體吸煙所呼出的氣體中，含有大量的尼古丁，焦油等物質(zhì)，據(jù)研究，一支香煙所含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙所含尼古丁能毒死一頭牛，而且尼古丁等有毒物質(zhì)大多處于吸煙所呼出的氣體中。所以被動吸煙者的病率比直接吸煙者高出很多。

他人健康，讓我們遠(yuǎn)離香煙，讓我們校園的空氣更加清新吧!

吸煙有害健康演講稿

各位評委，各位同學(xué)們大家好，我是來自設(shè)備工程系供熱g132的曹嘉恒。

眾所周知，煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，全球每年因吸煙致死的人高達(dá)600萬人，但是如果你指望我提醒你，吸煙是多么有害健康，多么浪費金錢，多么骯臟下流，多么愚蠢，多么不可救藥，那我恐怕要讓你失望了。因為在咱們國家控?zé)煹男麄鞑⒉簧?，鋪天蓋地的廣告，和何種形式的公益活動，至今也沒有停下過。但是吸煙的情況還是不見衰減，所以說如果這些話就能幫吸煙者擺脫煙癮的話，也許咱們國家早就戒煙成功了。但是我還是希望我今天的演講能過為我國控?zé)熦暙I(xiàn)出一點力量，真正能讓吸煙者戒煙。所以說今天我演講題目是《拒絕吸煙，還生命一份明凈》跟大多數(shù)人認(rèn)為的不一樣，吸煙者并不是自主選擇吸煙的，正如酗酒者不是自主選擇酗酒，吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇，只不過是嘗試一下吸煙的感覺而已。

許多人都會嘗試去電影院的感覺，卻從來沒有人一輩子泡在電影院里。所以說其實所有吸煙者掉進(jìn)了一個險惡的陷阱，這個陷阱是由人類和大自然共同構(gòu)建的。我們?yōu)槭裁磿谇嗌倌陼r代掉進(jìn)陷阱?因為有無數(shù)的成年人已經(jīng)掉了進(jìn)去。他們不是沒有警告過我們，吸煙是一種惡心的習(xí)慣，不僅浪費金錢，最后還會要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當(dāng)成耳邊風(fēng)，認(rèn)為他們一定是把吸煙當(dāng)成一種享受。吸煙的荒謬處之一就在于，要“學(xué)會”吸煙、染上煙癮，其實并不是一件容易的事。這個陷阱里并沒有任何誘餌，我們并不是因為吸煙感覺良好才掉進(jìn)去的，事實上第一支煙的感覺必然十分糟糕。如果第一支煙感覺良好，或許我們頭腦里就會響起警鐘，我們會意識到陷阱的存在。然而正因為第一支煙的感覺無比糟糕，我們才會以為自己絕不會染上煙癮，在不知不覺中一步步走進(jìn)陷阱。吸煙這件事情仿佛是一座巨大的迷宮，我們一進(jìn)入迷宮內(nèi)，頭腦就會變得糊里糊涂，盡管努力尋找，卻總也找不到迷宮的出口。有些人幸運地找到了出口，卻莫名其妙地再次誤入。尋找出口的過程有人花了5年有人花了20xx年有人則花了30年。

所以說，如果你現(xiàn)在是一個非吸煙者，請不要去嘗試吸煙，因為社會風(fēng)氣正在轉(zhuǎn)變，所有的吸煙者都感到迷茫。越來越多的人討厭吸煙，包括吸煙者自己。數(shù)百萬吸煙者已經(jīng)成功戒煙，所有的吸煙者都在考慮戒煙。每當(dāng)一個吸煙者脫離陷阱，剩下的吸煙者就會更加痛苦。他們心里很清楚，用來之不易的金錢購買卷在紙筒里的干煙葉，點燃之后塞在嘴里，把致癌性的焦油和其他劇毒物質(zhì)吸入肺部，這一切是多么荒唐。吸煙者無法為吸煙行為做出理性的解釋，吸煙者總會為他們的“習(xí)慣”而說謊，不僅欺騙他人，也欺騙自己。他們不得不這樣做。如果他們?nèi)匀幌氡Ａ糇宰?，就必須對自己進(jìn)行洗腦，必須為吸煙這種骯臟的“習(xí)慣”找尋借口。他們要欺騙的不僅僅是自己，還有所有的非吸煙者。所以，他們總是在宣揚(yáng)吸煙的“好處”。但是他們本身還是希望盡早脫離吸煙行列。

珍愛生命遠(yuǎn)離香煙心得體會篇十一

劉：近日，一項針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會有害健康，但仍然有22%的男生和女生表示可能或肯定會在今后吸煙。

樊：一項新的研究結(jié)果還顯示，青少年時期開始吸煙會造成不能恢復(fù)的遺傳學(xué)損害，這種損害可導(dǎo)致肺癌，即使戒煙許多年后仍難以扭轉(zhuǎn)。

劉：中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院的'楊功煥教授說：“開始吸煙的年齡越低，今后成為習(xí)慣性吸煙者的可能性就越高，戒煙的可能性越小?！?/p>

樊：中國是世界第一煙草大國，煙草的產(chǎn)銷量均居世界之首。據(jù)統(tǒng)計，全世界每三個吸煙人中就有一個是中國人。

劉：親愛的同學(xué)們，5月31日是“世界無煙日”，我們要積極開展“吸煙有害健康”的宣傳活動，從勸誡我們的爺爺、爸爸戒煙做起，讓香煙遠(yuǎn)離我們。

樊：“少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱則國弱”，為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們每個人的健康成長，讓我們遠(yuǎn)離香煙吧！

合：我們要大聲吶喊：“拒絕香煙，遠(yuǎn)離煙霧！”

珍愛生命遠(yuǎn)離香煙心得體會篇十二

親愛的同學(xué)們、老師們：

大家好!

在清脆的啼哭聲中，一個生命降臨人間，生命的存在意味著什么?每當(dāng)旭日東升的剎那間，太陽將金黃灑遍每一個角落，大地萬物蘇醒??嬌嫩的花朵在綠叢中綻放，螢火蟲在黑暗中眨眼歌唱，活潑的孩子在草地上嬉戲----這些都是因為有生命的存在。生命無處不在，無處不有。生命又是何其珍貴!有了生命，才有了競爭和拼搏，有了生命，才有快樂與悲傷，有了生命，才有希望與理想，有了生命寧才有了對生命的珍愛。世界上最珍愛的莫過于生命，而生命對每個人卻只有一次。何況人生在世肩負(fù)著太多太多的責(zé)任。因此，珍愛生命是何等的重要。

對于學(xué)校里的我們，最最重要的就是校園安全。一個和諧溫馨、安定有序的校園，不只是傳播知識的殿堂，還是學(xué)生生命健康成長的樂園。校園安全關(guān)系到學(xué)生是否健康成長，能否順利完成學(xué)業(yè)，關(guān)系到老師能否在一個寧靜。安全的環(huán)境中教師育人，為國家培養(yǎng)和造就各種人才，關(guān)系到家庭和社會對學(xué)校的信任，它是學(xué)校管理的底線，是學(xué)校發(fā)展中的支點。

在每一次升旗儀式過后，我們都會聽到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在升旗臺前對我們的囑咐‘請小樓上二三樓的同學(xué)注意，不要超過黃線’;在每天第五節(jié)課后，總有些同學(xué)正準(zhǔn)備拿著飯勺沖進(jìn)餐廳的時候，總會看到已經(jīng)有幾個因奔跑被攔在餐廳外的同學(xué)，他們總會道一句“真倒霉”;在課間的走廊上，我們都會看到每個班級前總會有一個身影在徘徊，那就是我們的安全委員。通過這一件事例，我們是否在抱怨要求太嚴(yán)格的同時，靜下心來想一想，這些都是為了誰、只是為了擺設(shè)么?不，當(dāng)然是為了我們安全著想。

課間時的追逐打鬧，不經(jīng)意的撞到同學(xué)，擁擠在護(hù)欄前，很容易發(fā)生危險;下樓梯人群太多無法避免擁擠;跑操時同學(xué)不小心跌倒;男生打籃球時的擦傷，這都是我們身邊的隱患，這些違紀(jì)的做法，離受到傷害僅一步之遙。

20xx年11月29日12時許，位于xxx阿克蘇市杭州大道的阿克蘇第五小學(xué)發(fā)生踩踏事故，已造成7人重傷，輕傷37人。當(dāng)時正是課間操時間，學(xué)生從樓上蜂擁而下，前面的學(xué)生摔倒后引起踩踏，樓梯扶手被擠歪變形。這慘痛的教訓(xùn)足夠引起我們的警醒，告誡同學(xué)們要嚴(yán)格遵守紀(jì)律。

通過這一件件事例，我們都可以看出校園安全的重要性，我們的道路還很長，人活著總要給世上留下一點美好的東西!我們應(yīng)讓自己的生命在理智的搏擊中度過，就像落葉謝花一樣，瀟灑的來，瀟灑的去，做到對生命無怨無悔，讓生命之光永遠(yuǎn)輝煌。珍愛生命吧，哪怕生命只有一霎那，那也讓它成為一種永恒!

謝謝大家!

珍愛生命遠(yuǎn)離香煙心得體會篇十三

老師、同學(xué)們：

極個別同學(xué)在校內(nèi)或校外的吸煙行為，不僅損害了學(xué)校的聲譽(yù)，損壞了自身的健康，而且把在名校讀書的學(xué)業(yè)也斷送了，這是我們不愿意看到的。

吸煙有害健康已是眾所周知的事實了，來自世界衛(wèi)生組織的資料說：每6。5秒就有一個人死于煙草的消費，世界每年死于與吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)350萬，如不采取行動，到20xx年，每年死于與吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)將增至1000萬。研究表明：十幾歲就開始吸煙并連續(xù)吸煙20年或更長的人，他們平均要比從不吸煙的人少活20到25年。吸煙引起嚴(yán)重的健康問題和死亡的原因不僅僅由于它是肺癌和心臟病的主要誘因，而且它對吸煙者從頭到腳都會造成某些負(fù)面影響：脫發(fā)、白內(nèi)障、皮膚起皺紋、聽力損失、皮膚癌、牙齒銹蝕、肺氣腫、骨質(zhì)疏松癥、心臟病、胃潰瘍、手指變色、牛皮癬、血栓閉塞性脈管炎等等，都有可能是吸煙惹的禍?；趯ν瑢W(xué)們的健康的負(fù)責(zé)精神，我們嚴(yán)禁在校學(xué)生吸煙。

瀟灑是什么？瀟灑不在于吸煙，而在于舉止風(fēng)貌的自然大方，不計較，講寬容，它蘊(yùn)涵著對人生的了悟與豁達(dá)，但跟人學(xué)吸煙，恰恰從反面顯示了自己的淺薄與無知。長大是什么？長大也不在于吸煙，而在于明辨是非，學(xué)會對人感激，對物珍惜，對己克制，對事努力，但跟人學(xué)吸煙，恰恰從反面顯示了自己的幼稚與不成熟。

所以，請同學(xué)們?yōu)樽约旱慕】荡蛩?，為自己的未來?fù)責(zé)，拋開錯誤的認(rèn)識，樹立正確的人生觀，遠(yuǎn)離煙草。假如哪位同學(xué)不聽勸告，一意孤行，那我們只好采取強(qiáng)制措施，嚴(yán)肅處理，還我無煙學(xué)校的清新空氣，還我名校純凈的育人環(huán)境。請同學(xué)們自重。

珍愛生命遠(yuǎn)離香煙心得體會篇十四

拒吸第一支煙倡議書

老師們、同學(xué)們：

吸煙、吸毒對人體的危害是當(dāng)今世界除了戰(zhàn)爭、饑餓、瘟疫以外的最大威脅。全球每年都有約300萬左右的人死于與此相關(guān)的疾病。

中國是一個煙草大國，13億人口中有3億多吸煙者，占世界吸煙總?cè)藬?shù)的1/4，被動吸煙人數(shù)也約有4億多人。浩浩蕩蕩的煙民大軍，吞吸著世界三分之一的香煙；并且，煙民的數(shù)量現(xiàn)在仍然以每年2%的速率增長，吸煙已經(jīng)成為我國社會一個不容忽視的社會公害。

調(diào)查顯示，到2025年，也就是同學(xué)們進(jìn)入人生青壯年的時候，中國因吸煙、吸毒而死亡的人數(shù)每年將達(dá)到200萬，成為21世紀(jì)我國人群的首位死因。尤其是對于體內(nèi)組織器官尚未發(fā)育成熟的青少年來講，吸煙、吸毒的危害更為嚴(yán)重，它們可以使青少年的記憶力減退，嗅覺靈敏度降低、理解能力下降，注意力不易集中；更為可怕的是，它們還會使得青少年骨骼肌肉生長遲緩，造成呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能障礙等系列疾病，嚴(yán)重阻礙青少年的健康成長。

因此，禁煙、禁毒是世界性趨勢和歷史性潮流，許多國家都在制定相關(guān)的法律法規(guī)，依法控制煙草的危害，鼓勵吸煙、吸毒者戒煙、戒毒，為不吸食者創(chuàng)造一個不受污染的清新優(yōu)美的生活環(huán)境；這不僅僅與個人健康有關(guān)，同時也反映出一個民族的文化素質(zhì)水平，成為一個國家社會文明的衡量標(biāo)準(zhǔn)。

我國政府對宣傳禁煙、禁毒和保護(hù)不吸食者的權(quán)利也極為重視，尤其對青少年學(xué)生傾注了一片關(guān)愛之情。1991年和1994年全國人大通過的中華人民共和國《煙草專賣法》、《未成年人保護(hù)法》、《廣告法》以及國家教委頒發(fā)的《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》都明文列出了禁止中小學(xué)生和青少年吸煙的有關(guān)規(guī)定和條款。我校一直以來對此問題也高度關(guān)注，要求同學(xué)們要以實際行動投入到宣傳、普及禁煙、禁毒的活動中；不僅自己要做告別香煙、告別毒品的一代新人，而且還要告訴身邊的親人與朋友吸煙、吸毒的危害，幫助親人和朋友走出毒害的陰影。2011年5月31日是“第三十個世界無煙日”，在此我們倡議為了自身的健康和他人的安全，同學(xué)們，讓我們一起來拒絕香煙、拒絕毒品吧！我們的家庭將因此變得幸福，我們的校園將因此變得美麗，我們的社會也將因此而變得文明，相信我們一定能用我們真誠的愛心和勇敢的行動來共創(chuàng)一個無煙、無毒的環(huán)保世界！

德育處 團(tuán)委會學(xué)生會

二〇一一年五月三十一日

珍愛生命遠(yuǎn)離香煙心得體會篇十五

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好，我是唐閱輝。

從幾天之前的（20xx年）五月三十一日，哈爾濱市在所有公共場所實行禁煙措施。今天，我的演講就與此相關(guān)——《珍愛生命遠(yuǎn)離香煙》。

提起煙，我們都會很自然地聯(lián)想到酒。在中國的文化中，文人騷客最經(jīng)典的形象莫過于把酒臨風(fēng)。吹吹小風(fēng)，喝喝小酒，看看小景，寫寫小詩，抒抒小情，看似簡單的文藝青年情調(diào)中蘊(yùn)含著極豐富的文化內(nèi)涵。前兩年，網(wǎng)上有一句爆紅的流行語：“哥抽的不是煙，是寂寞”。

可在現(xiàn)實生活中，煙的形象卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有這么理想。

我們都知道，煙草當(dāng)中含有一氧化碳、尼古丁等二十多種有毒物質(zhì)，過度的焦油攝入會使肺部逐漸污化、腐爛。有數(shù)據(jù)表明，吸煙者在六十歲后得肺病的比例為 74%，而不吸煙者的這項比例僅為4%，兩者之間足足有17。5倍之差，何其觸目驚心！另外，煙草還是心腦血管疾病與癌癥的親密朋友。堅持吸煙，你就可以與死神手拉手、肩并肩、心連心。為了脆弱生命，請遠(yuǎn)離吸煙。

很多人以為，吸煙可以使思維敏捷、精力充沛。但煙草中的有害物質(zhì)會對神經(jīng)中樞產(chǎn)生災(zāi)難性損傷，長期吸煙會使人精神恍惚、智力低下、反應(yīng)遲鈍，成為民間俗稱的“腦殘”。為了清醒頭腦，請遠(yuǎn)離吸煙。

很多年輕人以為，吸煙能提升人的精神魅力，使人外表變酷。但很遺憾的是，吸煙會造成口臭、牙齒發(fā)黃，使人容顏憔悴、風(fēng)姿受損。所以，為了外表整潔，請遠(yuǎn)離吸煙。

很多人會想，如果只是少量的吸煙，怎么會有這么多危害？問題是：一旦走上了吸煙之路，便難以回頭。

就像那句話說的：“男人戒煙，就像女人減肥，總有明天”。我們不妨舉一個例子：曾國藩，晚清名臣，中國歷史上最后一位大儒，小時候特別笨，比特二青年還二，他的成功完全靠他不斷地自我反省、自我修正。但即使是這樣一個善于反省之人，在戒煙的問題上仍無比糾結(jié)。十七歲時，曾國藩受父親影響開始吸煙，二十一歲的時候，因為吸煙被最喜愛他的老師狠狠罵了一頓，從此決心戒煙。他先后三次戒煙，為了戒煙，甚至給自己去了一個別號“滌生”，即洗清自我、獲得新生之意。但即使有這么大的決心，他通向戒煙的道路卻總是在施工當(dāng)中。直到他三十一歲的.一個夜晚，他靜靜地砸碎了自己最珍愛的煙壺，從此不再吸煙。十年啊，同學(xué)們，我們知道十年是怎樣的一個時間概念嗎？少年可以長成青年，青年可以長成中年，幼稚可以變得成熟，無知可以變得有知。十年戒煙之旅，何其艱難！千瘡百孔之心，遍布傷痕。為了免受十年之苦，請從今日起，珍愛生命遠(yuǎn)離香煙！

但是，在這樣的一個國度里，僅僅保證自己不吸煙是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。二手煙對于健康的摧殘同樣可怕。所以，為了自己，為了他人，為了環(huán)境，請在遠(yuǎn)離香煙的同時，提醒公共場所吸煙的人掐滅煙頭。即使是冒著被罵作“有病”的風(fēng)險，但我們所為正是為了保障我們及更多人的健康。掐滅了污染的煙頭，便點燃了健康的希望。

如果吸煙是為了裝酷，請熄滅煙頭，樹立信仰，提高修養(yǎng)，素質(zhì)才是一個人真正的魅力。如果吸煙是為了消除疲憊，請卸下煙頭，寄情藝術(shù)，選擇沉淀，心靈的寬廣才是一個人真正的樂園。把吸煙的金錢用于慈善，力量雖小，但幾盞燈火便可點亮饑渴的心靈，改變幾段人生。

生命是一段暗夜的旅程，無需燈火通明，只需點滴光亮便足稱境界。這些光亮，不是香煙的火焰，而是青春的光芒。

同學(xué)們，遠(yuǎn)離香煙的誘惑，緊握青春的光芒。我們一起，飛向更遙遠(yuǎn)的地方！

我的演講完畢，謝謝大家！

珍愛生命遠(yuǎn)離香煙心得體會篇十六

為什么他們會對這些看似平常的東西如此渴望?只因他們不再擁有。然而，為什么擁有的人并未感到幸福?只因這些太平常。

聽說過這樣一個故事：一位年輕人愁眉苦臉地在街上閑逛，并不時地嘆著氣：這時一位老者走過去詢問。年輕人悲哀地說：“早上只因為一點小事被公司老板炒了魷魚，沒錢買房，女朋友也決意跟我分手。唉，我簡直是一無所有了!”老者靜靜地聽完他的訴苦，然后說：“如果你把你那雙手給我，我就給你一份高收入的穩(wěn)定的工作，怎么樣?”年輕人大驚：“那怎么行?沒有手我怎么工作?”老者又說：“那么你把腳給我，我送你一套豪宅?！薄澳歉恍校_是我走路的工具呀?！薄澳敲次矣媚阋惠呑踊ú煌甑呢敻粨Q你的青春?！薄安豢赡?，沒有了生命的活力，要財富又有何用?”老者笑了：“那么，你怎么能說自己一無所有呢?”年輕人這才恍然大悟。

珍愛生命遠(yuǎn)離香煙心得體會篇十七

大家早上好！

今天我演講的題目是：珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙。今天，5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個世界無煙日。

相信每一個人都知道，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年的5月31日。開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。我們中學(xué)生是祖國的未來，民族的希望，也是21世紀(jì)社會主義建設(shè)的主力軍。我們的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)狀況，不僅是當(dāng)前社會文明程度的'重要體現(xiàn)，而且對我國未來的社會面貌、民族精神有著決定性的影響。而中學(xué)生吸煙作為一個嚴(yán)重的社會問題，備受人們的關(guān)注。

那么煙草究竟有多大危害呢？

據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大危害。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”

既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強(qiáng)。然而，煙草商們說："我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識的人、年輕的人和愚蠢的人吸的"

珍愛生命遠(yuǎn)離香煙心得體會篇十八

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我演講的題目是：珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙。今天，5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個世界無煙日。

相信每一個人都知道,煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬人。為此,1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年的5月31日.開展這項活動,目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境.我們中學(xué)生是祖國的未來，民族的希望，也是21世紀(jì)社會主義建設(shè)的主力軍。我們的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)狀況，不僅是當(dāng)前社會文明程度的重要體現(xiàn)，而且對我國未來的社會面貌、民族精神有著決定性的影響。而中學(xué)生吸煙作為一個嚴(yán)重的社會問題，備受人們的關(guān)注。

那么煙草究竟有多大危害呢?

據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,點燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇.

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大危害。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢不變，到，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世?！?/p>

既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個:一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的,既害人又害己的惡習(xí).相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對它的依賴也越來越強(qiáng).然而,煙草商們說:“我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識的人、年輕的人和愚蠢的人吸的.”

我的演講完畢，謝謝大家!

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