最優(yōu)初中生研學(xué)心得體會（案例22篇）

心得體會是在學(xué)習(xí)或工作中對所得到的經(jīng)驗(yàn)與感悟進(jìn)行總結(jié)和思考的一種方式。寫心得體會時(shí)，要注意審視自己的文字表達(dá)和語法錯(cuò)誤，保持語言的準(zhǔn)確性和流暢性。以下是一些名人的心得體會，希望能夠給大家一些靈感和指導(dǎo)。

初中生研學(xué)心得體會篇一

初中生軍訓(xùn)研學(xué)是一項(xiàng)重大的體育活動和生命體驗(yàn)，這對于每一個(gè)初中生來說都是一個(gè)難得的機(jī)遇，可以讓他們更好地了解軍旅生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和忍耐力。在這次研學(xué)活動中，我收獲了很多，也想分享一下我的心得體會。

第二段：體驗(yàn)

我們的軍訓(xùn)研學(xué)實(shí)際上是在軍營里進(jìn)行的，這是我第一次踏進(jìn)軍營，第一次看到軍營里的訓(xùn)練設(shè)施和軍人們的訓(xùn)練情況，我感到非常激動和興奮。在這里，我和同伴們一起學(xué)習(xí)軍體拳、游泳和射擊，體驗(yàn)了解放軍嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練。在這個(gè)過程中，我非常感受到了軍人們的努力和精神，同時(shí)也意識到了自己需要更加努力才能達(dá)到他們的水平。

第三段：感受

除了訓(xùn)練，我們也有機(jī)會和軍人們交流，聽他們分享他們的軍旅經(jīng)歷和故事。我被他們的勇氣和堅(jiān)韌所感染，同時(shí)也開始思考軍旅生活與平民生活的差異性。我更加珍惜生命，更加感激在和平時(shí)期，國家為我們提供的相對安定的生活環(huán)境。同時(shí)，我也感受到了軍人們的職業(yè)榮譽(yù)和精神面貌，不斷提醒著我要保護(hù)好自己和家人，為國家的未來盡自己的一份力。

第四段：收獲

這次軍訓(xùn)研學(xué)活動讓我認(rèn)識到了許多新的朋友和同伴，在每個(gè)練習(xí)和活動中，我們相互幫助、鼓勵，在集體中感受到了共同的榮譽(yù)和成就感。同時(shí)，我也學(xué)會了如何目標(biāo)清晰、分工合作和互相信任，在未來的學(xué)習(xí)生活中，這些技能和經(jīng)驗(yàn)將會幫助我更好地與同學(xué)、老師和家人一起合作和取得好成績。

第五段：總結(jié)

初中生軍訓(xùn)研學(xué)是一次珍貴的體驗(yàn)，在這個(gè)過程中，我獲得了很多有用的經(jīng)驗(yàn)和信息。我將會把這些經(jīng)驗(yàn)和心得運(yùn)用到我未來的個(gè)人和學(xué)業(yè)生活中，同時(shí)也希望更多的同學(xué)可以有機(jī)會參加這樣的活動，體驗(yàn)和認(rèn)識到自己的潛力和能力，為未來的奮斗道路打下良好的基礎(chǔ)。

初中生研學(xué)心得體會篇二

根據(jù)學(xué)校的規(guī)定，我們開啟了網(wǎng)絡(luò)課程，每天不在去學(xué)校上學(xué)，而是在家里面靜靜的等待這老師在電腦另一端講課。

剛開始的時(shí)候，是我們的試用階段，老師播放了半個(gè)小時(shí)其他班級的上課視頻，然后調(diào)試查看結(jié)果，最后我們終于開始了網(wǎng)絡(luò)課程。我們每天都按照正常的上課時(shí)間上課，不用在擔(dān)心這擔(dān)心那，一個(gè)電腦，就可以原廠上課，就能夠給我們很多的幫助，這已經(jīng)給了極大的幫助了，我也清楚的知道該如何做好自己的工作，必須要保證一點(diǎn)，就是要和每天上課時(shí)間一樣上課就行。

打開電腦，看到老師那張熟悉的臉龐，突然感覺老師并沒有以往那么嚴(yán)格了，變得更加的和藹，老師上課雖然不能與我們面對面，但是卻能夠給我們講授很多的東西和知識，讓我們受益匪淺，對我們的幫助是非常大的，也讓我知道了一點(diǎn)就是這樣有利于我們上課，對我們上課幫助挺大的。

電腦上我們可以正常的發(fā)言，可以正常的傳授知識，想要把自己不懂的問題，詢問老師，也簡單，就是最好在最短的`時(shí)間里面做到認(rèn)真和準(zhǔn)確的完成基本的任務(wù)即可，牢記自己的使命，哪怕是在學(xué)校里面也要記得一點(diǎn)就是，要完成一件事情，就是要及時(shí)的去做好自己去做好自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。不用擔(dān)心，完不成，也不用擔(dān)心自己做不好，只要自己做了，就一定可以完成。

比在學(xué)校里面還要輕松，我們在家中不懂的可以向爸媽請教，也可以直接詢問老師，我們上課的軟件上面有專門的提問渠道嗎，只要我們上課時(shí)把自己不懂的問題發(fā)給老師就可以了，而且我們也有微信qq群，對我們來說，不管在哪里學(xué)習(xí)都一樣，在家里面學(xué)習(xí)，有同樣的好處，就是不用趕車去學(xué)校，也方便。在家里面可以安心的寫作業(yè)，寫完作業(yè)可以把作業(yè)拍給老師。

當(dāng)然我們上完網(wǎng)課作業(yè)每天都有，作息時(shí)間也一樣，沒有多大的區(qū)別，最大的問題是，我們自己能不能管住自己。就算管不住，爸媽也會查看我的學(xué)習(xí)情況。同時(shí)網(wǎng)課可以重復(fù)學(xué)習(xí)，老師錄制好了視頻之后，就算不懂，忘記了，我們在學(xué)習(xí)一遍就行，并不麻煩。就算沒有緩存我們也可以從軟件上面下載，很方便也很實(shí)用。

我喜歡網(wǎng)課，這給了我更多的學(xué)習(xí)便利，里面還有很多的有趣課程可以自己選擇學(xué)習(xí)，讓我見識到了更廣闊的知識海洋，讓我充滿了對知識的敬畏之情。希望網(wǎng)課能夠繼續(xù)，我會認(rèn)真的學(xué)好網(wǎng)絡(luò)課程，做好學(xué)習(xí)任務(wù)。

初中生研學(xué)心得體會篇三

研學(xué)旅行是一種很好的培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的方式。在我讀初中的時(shí)候，班級組織了一次磁山研學(xué)活動。通過這次活動，我深刻體會到了研學(xué)的魅力和對我個(gè)人成長的重要性。在這篇文章中，我將分享我的磁山研學(xué)心得體會。

第一段：了解研學(xué)旅行的意義

在研學(xué)旅行之前，我對研學(xué)旅行的意義不是很明確。然而，我的觀念在這次磁山研學(xué)活動中發(fā)生了改變。我們從圖書館和互聯(lián)網(wǎng)上收集了有關(guān)磁山的資料，了解了磁山的地理位置、歷史傳統(tǒng)和自然資源等方面的知識。通過這些了解，我發(fā)現(xiàn)研學(xué)旅行不僅僅是為了增加知識，更是為了增強(qiáng)實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。我明白了研學(xué)旅行是一種全方位的學(xué)習(xí)和成長方式。

第二段：感受磁山的自然之美

磁山是我國著名的旅游景點(diǎn)之一，以其壯麗的自然景觀而聞名于世。我們在磁山上進(jìn)行了徒步旅行，欣賞了磁山的壯麗山水和秀美的自然風(fēng)光。我感受到了大自然的力量和美麗，意識到環(huán)保和保護(hù)自然資源的重要性。在這次旅行中，我也學(xué)會了尊重大自然、愛護(hù)環(huán)境的道理，這對我個(gè)人的成長有著深遠(yuǎn)的影響。

第三段：親身體驗(yàn)磁山的文化底蘊(yùn)

在參觀了磁山的自然景觀后，我們還參觀了當(dāng)?shù)氐乃聫R和村莊。這些地方有著豐富的歷史和文化底蘊(yùn)。通過了解寺廟的建筑和文化背景，我更加深入地了解了中國傳統(tǒng)文化的精髓。在當(dāng)?shù)氐拇迩f中，我也親身體驗(yàn)到了傳統(tǒng)的農(nóng)耕文化和農(nóng)家生活，增強(qiáng)了我對鄉(xiāng)村文化的認(rèn)知和理解。這種親身體驗(yàn)讓我對磁山的歷史和文化留下了深刻的印象。

第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神

磁山研學(xué)活動的過程中，我們進(jìn)行了各種團(tuán)隊(duì)合作的活動。例如，在攀登磁山時(shí)，我們要依靠隊(duì)友的幫助才能完成任務(wù)。這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的經(jīng)歷讓我懂得了團(tuán)結(jié)的力量，學(xué)會了與人合作和溝通。通過共同完成任務(wù)，我們的團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作能力得到了極大的提升。這對我個(gè)人的成長和未來的成功都有著重要的影響。

第五段：總結(jié)體會

通過這次磁山研學(xué)活動，我對磁山的自然景色、歷史文化以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作等方面有了更深入的了解和體會。我的知識面得到了拓展，思維方式也得到了更新和提高。這次研學(xué)之旅讓我受益匪淺，不僅增長了見識，也為我未來的學(xué)習(xí)和成長奠定了良好的基礎(chǔ)。我相信，通過這樣的研學(xué)活動，我們每個(gè)人都能夠在不同的領(lǐng)域中實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

總結(jié)：

通過初中生磁山研學(xué)心得體會，我們不僅了解了研學(xué)旅行的意義，還感受到了磁山的自然之美和文化底蘊(yùn)。同時(shí)，我們也通過團(tuán)隊(duì)合作培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。這次研學(xué)活動無疑是對我們綜合素質(zhì)的一次鍛煉和提升。我希望未來能有更多的機(jī)會參加研學(xué)活動，拓寬自己的眼界，實(shí)現(xiàn)自己的理想。

初中生研學(xué)心得體會篇四

初中生女，是一個(gè)處于青春期的群體。在這個(gè)階段，我們面對許多挑戰(zhàn)和變化，比如學(xué)習(xí)壓力、身體變化等等。在這個(gè)過程中，我從中汲取了許多心得體會，分享一下給大家。

第二段：學(xué)習(xí)壓力

在初中階段，學(xué)習(xí)壓力比較大。為了應(yīng)對這些壓力，我發(fā)現(xiàn)規(guī)劃時(shí)間很重要。要根據(jù)時(shí)間表安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理分配時(shí)間，避免課業(yè)積壓。此外，和同學(xué)切磋學(xué)習(xí)也很有必要。與別人交流，讓我們能夠了解更多的知識和方法，有時(shí)還能找到不同的思路和方法。

第三段：身體變化

隨著年齡的增長，身體會發(fā)生一些變化。比如，女孩會開始換發(fā)育，出現(xiàn)月經(jīng)等。在這段時(shí)間里，保持健康的生活方式是非常重要的。為了保持健康的身體，我有時(shí)會去參加足球、籃球等運(yùn)動，增強(qiáng)體力。此外，我也會合理飲食，尤其是不要過度吃零食和糖果等。

第四段：社會關(guān)系

對于初中女生來說，社會關(guān)系也是一個(gè)重要的問題。在這個(gè)階段，我們之間的關(guān)系會發(fā)生很多變化，比如和父母的關(guān)系、和同學(xué)的關(guān)系等等。關(guān)系變化的過程中，我們需要學(xué)會如何溝通，如何處理矛盾，這些技能能夠幫助我們更好地處理各種社會關(guān)系。

第五段：未來展望

在將來，我們需要逐漸成長，所以要不斷提高自己，將心得體會融入到實(shí)際中去。在過程中，我們需要堅(jiān)定自己的信仰和信心，提醒自己不要輕易放棄。相信自己，相信未來，相信對于人生之路，我們會有更好的收獲。

結(jié)論：

通過這些經(jīng)歷和心得體會，我學(xué)到了許多東西，不僅幫助我更好地應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活中的問題，也能夠?qū)ξ磥懋a(chǎn)生積極的影響。作為一個(gè)初中生女生，我想說，讓我們堅(jiān)定信仰，充分展現(xiàn)自己的光彩，努力成為更好的自己。

初中生研學(xué)心得體會篇五

大家好，我是曲xx，名字沒什么好介紹的。我是初一的一名學(xué)生，熱愛讀書和寫作。我很幽默，喜歡和大家交朋友。在班里，我有很多的好朋友，她們都叫我“小不點(diǎn)”，我很開心，也很高興。

“小不點(diǎn)”的由來

“小不點(diǎn)”，顧名思義，就是又矮又小，但很可愛。不錯(cuò)，我就是那樣的人。在三年級，我的個(gè)子就明顯已經(jīng)比別人矮，但是卻沒有人欺負(fù)我。我是班最矮的一個(gè)，而且很瘦?？粗耧L(fēng)一吹就能飄起來似的，所以大家都叫我小不點(diǎn)，我一開始很不喜歡這個(gè)稱呼，因?yàn)槲艺J(rèn)為這是瞧不起我的一種稱呼，所以我就沒放在心上，任由他們叫?？墒俏液髞砺匕l(fā)現(xiàn)，我愛上了這個(gè)稱呼。

我就是一個(gè)“小不點(diǎn)”

“小不點(diǎn)”這個(gè)稱呼既可愛又好聽，而且顯得很機(jī)靈，我就是真的符合這個(gè)名稱，可以說，我就是天生為這個(gè)名稱而生的，于是，我喜歡上了它，猶如黃河的江水滔滔不絕。我愛這個(gè)名，就勝如藍(lán)天愛白云，小鳥愛森林，小魚愛小河。因?yàn)槲遗c它之間有一個(gè)故事，讓我銘記于心。

在我上三年級時(shí)，我們老師要選三個(gè)“德育標(biāo)兵”，已經(jīng)選好了兩個(gè)，就差一個(gè)，卻又拿不定主意。老師就在校園里散步，看見我們在跳大繩，很開心，又看見別人叫我“小不點(diǎn)”我連忙答應(yīng)著，臉上流溢著開心的笑容，心里覺得我很樂觀開朗且很有修養(yǎng)，于是就把最后一個(gè)名額讓給了我。我當(dāng)時(shí)很開心，讓我獲得這個(gè)名額的就是“小不點(diǎn)”

“小不點(diǎn)”有“小不點(diǎn)”的好處

大家肯定認(rèn)為小不點(diǎn)就是很矮的一個(gè)人，加上有點(diǎn)可愛，其他的就沒有什么好處了。不，不是這樣的。高有高的'好處，但是，矮人的好處卻一點(diǎn)也不別人少。比如在排桌時(shí)，矮的人就自然排的前面了；還有一件事，在班里，人家男生忍心欺負(fù)一個(gè)比他矮的小姑娘嗎？所以說，矮有矮的好處，高有高的短處，所以，叫“小不點(diǎn)”是一個(gè)人好的人。

我叫“小不點(diǎn)”，我并不因?yàn)檫@個(gè)名稱的矮，而自卑，相反，我很樂觀，我喜歡這個(gè)名稱，我喜歡“小不點(diǎn)”。

初中生研學(xué)心得體會篇六

磁山是中國著名的研學(xué)教育基地，吸引了許多學(xué)生前往參觀學(xué)習(xí)。我有幸參加了初中生磁山研學(xué)活動，這是一次獨(dú)特而有意義的經(jīng)歷。通過這次研學(xué)活動，我不僅增加了對自然科學(xué)的了解，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和自主學(xué)習(xí)的能力，從中受益匪淺。

磁山以其豐富的地質(zhì)資源而聞名，這次研學(xué)活動主要就是通過對磁山地質(zhì)特點(diǎn)的觀察和實(shí)踐，來了解地質(zhì)學(xué)的知識。我們穿行在陡峭的山谷間，仰望著綿延的山脈。導(dǎo)游向我們介紹了磁山的形成原因以及地質(zhì)構(gòu)造，讓我們對地質(zhì)學(xué)有了更深的了解。同時(shí)，我們還實(shí)踐了一些地質(zhì)學(xué)實(shí)驗(yàn)，比如測量實(shí)地坡度、測定巖石硬度等。通過親身實(shí)踐和觀察，我們更加直觀地感受到了地質(zhì)學(xué)的奧妙，這對我們的科學(xué)素養(yǎng)和環(huán)保意識的培養(yǎng)有著重要的意義。

除了自然科學(xué)的學(xué)習(xí)，這次研學(xué)活動也對我們的團(tuán)隊(duì)合作能力進(jìn)行了鍛煉。我們被分成了小組，每個(gè)小組都需要解決一些關(guān)于地質(zhì)學(xué)的問題，并完成一系列的任務(wù)。例如，我們要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)收集石頭和植物標(biāo)本，這要求我們密切配合、互相幫助。在完成任務(wù)的過程中，我們學(xué)會了傾聽他人的意見、平等交流、分工合作，這些都是團(tuán)隊(duì)合作所必需的素質(zhì)。通過這次活動，我明白了一個(gè)道理，團(tuán)隊(duì)合作不僅能將個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮到極致，也能彌補(bǔ)個(gè)人的不足，讓我們能夠邁向更大的目標(biāo)。

此外，這次研學(xué)活動還加強(qiáng)了我們的自主學(xué)習(xí)能力。在磁山，我們不再是在教室里被動接受知識的學(xué)生，而是通過野外實(shí)踐和親身體驗(yàn)來主動學(xué)習(xí)。在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下，我們動手進(jìn)行實(shí)踐操作，根據(jù)自己的觀察和思考，進(jìn)行數(shù)據(jù)的收集和分析。我們也有機(jī)會提出自己的問題，并進(jìn)行研究和探索。通過這樣的學(xué)習(xí)方式，我們逐漸培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和能力，增強(qiáng)了我們的問題解決能力和創(chuàng)新思維。

通過這次磁山研學(xué)活動，我不僅學(xué)到了很多地質(zhì)知識，還收獲了許多重要的能力。更重要的是，我對大自然的偉大與復(fù)雜有了更加深刻的體會。通過親身體驗(yàn)，我明白了自然界的一切都是有聯(lián)系、相互作用的。我們作為人類，應(yīng)該尊重自然、保護(hù)自然。此次研學(xué)活動讓我深刻認(rèn)識到自然資源的寶貴，我要用知識和行動來保護(hù)它們。

總之，初中生磁山研學(xué)心得體會，這是一次難得的機(jī)會，這次活動不僅讓我們學(xué)到了知識，還提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作和自主學(xué)習(xí)能力。通過親身實(shí)踐和觀察，我們對地質(zhì)學(xué)有了更深的了解，對自然界的關(guān)系有了更為深刻的認(rèn)識。這次活動讓我明白了保護(hù)自然的重要性，我會將這次經(jīng)歷深深記在心中，并將其應(yīng)用于未來的學(xué)習(xí)和生活中。

初中生研學(xué)心得體會篇七

作為一名初中生的女孩，我已經(jīng)度過了三年的初中生涯，回首這段時(shí)間，我不僅學(xué)到了知識，更是收獲了一些珍貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。下面，我將通過五個(gè)方面，分享一下自己的心得體會。

第一段：學(xué)習(xí)態(tài)度

在初中，學(xué)習(xí)是我們最主要的任務(wù)。而要取得好的成績，樹立一個(gè)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度是重要的。我發(fā)現(xiàn)，要想在學(xué)習(xí)上取得好成績，就不能只靠熱情和興趣，還需要一種自我要求和自我管理的意識。這意味著在平時(shí)，我們要注重時(shí)間的規(guī)劃和管理，保持自覺性，比如做作業(yè)前先制定一個(gè)計(jì)劃，明確完成的時(shí)間和目標(biāo)；還要堅(jiān)持養(yǎng)成閱讀、思考、總結(jié)的好習(xí)慣，不斷擴(kuò)展自己的知識面和思維深度；此外，對于自己不能理解的知識點(diǎn)，我們不要急于放棄或者依賴機(jī)械死記硬背，而是要多問問老師，和同學(xué)一起探討。通過這些經(jīng)驗(yàn)，我深深地認(rèn)識到學(xué)習(xí)的真諦，知道了如何有效地把所學(xué)習(xí)的知識應(yīng)用到生活中，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣和成就感。

第二段：社交能力

初中同學(xué)關(guān)系的處理十分特殊，我覺得，在這種年齡階段，我們開始真正的認(rèn)識到自己和他人的不同之處，可能開始更加敏感，更容易受到自卑、焦慮等情緒帶來的影響。而擁有良好的社交能力，可以使我們更好地融入集體，避免被孤立或排斥，還能培養(yǎng)自我意識，鍛煉自我控制能力。在學(xué)生群體中，我們面臨著家庭背景、個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛好的差異，發(fā)展出良好的社交技巧，不僅有助于化解個(gè)人差異，還能夠增強(qiáng)感情和互助精神，同時(shí)也會增強(qiáng)自我形象，樹立一個(gè)積極向上的形象。比如，在與同學(xué)的交流中，除了注重細(xì)節(jié)和禮貌，還要有自己的見解和想法，避免被同化或隨大流，這樣才能獨(dú)立思考、具有較強(qiáng)的反思能力，做到在團(tuán)隊(duì)中既能夠獲取他人的信任和理解，也能夠取得自己的成長和進(jìn)步。

第三段：壓力管理

初中時(shí)期，我們面臨著過多的考試、作業(yè)、課外活動、家庭關(guān)系等壓力，如何解壓，保持良好的心理健康，是我們每個(gè)人都需要探索和實(shí)踐的問題。我認(rèn)為，只有通過認(rèn)真的自我調(diào)適和探索，才能找到適合自己的方式應(yīng)對壓力。在日常生活中，我們要保持積極的心態(tài)，尤其不能在自己失利時(shí)放棄或怨天尤人，而是要淡定走出困境，也可以通過與家長、老師、同學(xué)和心理專家的交流，了解自己的特點(diǎn)，接受他人幫助和鼓勵。在學(xué)業(yè)上，我們還可以靈活思考，根據(jù)自己的特點(diǎn)、傾向和優(yōu)勢選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式，包括加強(qiáng)自習(xí)、找同學(xué)輔導(dǎo)、報(bào)班課外培訓(xùn)等。這樣，不僅可以降低學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)習(xí)效率，還能夠充實(shí)自己的業(yè)余文娛生活。

第四段：生活技能

初中女生的生活技能呢，包括衛(wèi)生、飲食、鍛煉、衛(wèi)生習(xí)慣等。我發(fā)現(xiàn)，真正做到把各項(xiàng)生活技能融入到自己的日常生活中，就需要具有自我管理和責(zé)任心。比如，在保持衛(wèi)生方面，我們需要始終讓自己的臥室、書桌整潔干凈，經(jīng)常清掃打掃，保證自己的生活環(huán)境舒適健康；在飲食方面，我們需要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，保證三餐營養(yǎng)均衡，不暴飲暴食；在健康鍛煉方面，我們需要因材施教，選擇適合自己的運(yùn)動項(xiàng)目和時(shí)間，保持身心健康。同時(shí)，這些生活技能還與我們的人際關(guān)系和個(gè)人發(fā)展直接相關(guān)，做好這些方面，有助于增強(qiáng)自己的自信心和自尊心，讓人生更加美好。

第五段：情感體驗(yàn)

在初中三年里，我們經(jīng)歷了很多情感的起伏和變化，不僅包括同學(xué)和老師之間的教育互動和情感體驗(yàn)，還包括我們對自己和周圍人的情感認(rèn)知和體驗(yàn)。這也是初中生涯中，最為復(fù)雜而又富有故事情節(jié)的方面。在這個(gè)過程中，我們不僅需要享受生活，更需要用心感悟和收獲其中的精華。比如，在了解自己的情感需求和10個(gè)個(gè)性特點(diǎn)之后，不僅要積極開展一些有意義的社會活動，還要發(fā)展一些自己的興趣愛好，驅(qū)散不良情緒，并主動參與同學(xué)之間的情感互動，獲得更多的支持和關(guān)注。在情感體驗(yàn)方面，我們還要注重自己的情商，學(xué)會如何寬容、自控和理智的面對自己和他人的情緒。

總之，初中生活不僅是學(xué)習(xí)知識的重要階段，更是我們個(gè)人發(fā)展和成長的關(guān)鍵時(shí)期。通過認(rèn)真分析和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)，作為一名初中生的女生，要想取得較好的成績和更好地生活，需要不斷地學(xué)習(xí)、適應(yīng)、探索和實(shí)踐，經(jīng)過千錘百煉，我們最終泥巴壹變成為了黃金，創(chuàng)造了不一樣的人生。

初中生研學(xué)心得體會篇八

經(jīng)過了初一的軍訓(xùn)，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀(jì)律，什么叫做團(tuán)結(jié)的力量，什么才是真正的'忍耐。

我深深地體會到“團(tuán)結(jié)就是力量”！

每當(dāng)我站立不穩(wěn)，想要倒下時(shí)，我就握緊拳頭，告訴自己：堅(jiān)持到底，就是勝利。

軍訓(xùn)生活雖然很累，但是我們學(xué)到了很多東西，“立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、齊步、跑步”，我堅(jiān)信這些都是我們終身受用的，因?yàn)檫@些不僅是一些規(guī)范的動作，更是我們學(xué)會做人學(xué)會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學(xué)之間建立起了真誠的友誼，有了互相團(tuán)結(jié)、互相幫助、以班為家的集體觀念。

在這七天里，我們鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時(shí)的勞累和甜苦，我們練就了堅(jiān)強(qiáng)的意志，愛學(xué)習(xí)了，不懶惰了，一個(gè)個(gè)象軍人一樣瀟灑挺拔。

初中生研學(xué)心得體會篇九

磁山是一個(gè)地處山區(qū)的小嶺，憑借其特有的地質(zhì)構(gòu)造和山林資源，成為了初中生研學(xué)的熱門目的地。我也有幸參加了磁山研學(xué)活動，并從中獲得了很多的收獲和啟發(fā)。下面將結(jié)合個(gè)人體驗(yàn)，談?wù)勎覍Τ踔猩派窖袑W(xué)的心得體會。

首先，磁山研學(xué)讓我體驗(yàn)到了大自然的神奇和魅力。在磁山，我們進(jìn)行了許多與大自然相關(guān)的活動，如登山、觀察動植物、研究地質(zhì)等。通過這些活動，我深刻地感受到了大自然的壯麗和宏偉。當(dāng)我站在山頂，俯瞰著群山連綿，云霧繚繞的景色時(shí)，我不禁感慨人類的渺小和大自然的偉大。同時(shí)，我也學(xué)到了許多關(guān)于動植物的知識，比如它們的生態(tài)習(xí)性、生存環(huán)境等。這讓我對自然界的奇妙多了更多的認(rèn)識和理解。

其次，磁山研學(xué)培養(yǎng)了我解決問題的能力和合作精神。在磁山，我們遇到了許多困難和難題，比如如何找到合適的行進(jìn)路線、如何識別不同的巖石等。面對這些問題，我們通過團(tuán)隊(duì)合作，互相討論和幫助，不斷尋找解決的辦法。在這個(gè)過程中，我學(xué)會了傾聽別人的意見，靈活地調(diào)整自己的思維方式，并將問題分解成更小的部分，以便更好地解決。這些解決問題的經(jīng)驗(yàn)和能力，對我日后的學(xué)習(xí)和生活都具有很大的幫助。

再次，磁山研學(xué)加強(qiáng)了我與同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)和友誼。在磁山，我們一起度過了許多難忘的時(shí)刻，比如一起爬山、一起觀察動植物等。這些共同的經(jīng)歷和體驗(yàn)，讓我們之間建立起了深厚的友誼和互信。在研學(xué)活動中，我們互相支持、互相鼓勵，共同克服了困難和挑戰(zhàn)。而且，我們也相互交流和分享了許多知識和感悟，使我們的思維得到了拓展和提高。這些珍貴的友誼和思維交流，對我個(gè)人的成長和人際關(guān)系的建立都產(chǎn)生了積極的影響。

最后，磁山研學(xué)讓我更加珍惜身邊的環(huán)境和資源。在磁山，我親眼目睹了大自然的美麗和寶貴，也了解到了環(huán)境保護(hù)的重要性。我明白只有我們珍惜和保護(hù)好我們的環(huán)境，才能讓后代子孫也能分享到同樣美麗的大自然。因此，我決心從我做起，從小事做起，積極參與環(huán)境保護(hù)和資源利用的工作，為創(chuàng)造一個(gè)更美好的環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。

總的來說，初中生磁山研學(xué)活動給我?guī)砹撕芏嗟恼芰亢褪斋@，讓我對大自然有了更深的認(rèn)識和感悟。通過解決問題和團(tuán)隊(duì)合作，我不僅培養(yǎng)了自己的解決問題的能力，還加強(qiáng)了與同學(xué)之間的友誼和互動。同時(shí)，我也意識到環(huán)境保護(hù)的重要性，決心從我做起，為保護(hù)環(huán)境盡自己的一份力量。初中生磁山研學(xué)活動讓我收獲滿滿，也為我未來的成長和發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

初中生研學(xué)心得體會篇十

作為一個(gè)初中女生，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己在這個(gè)過渡期里不再是一個(gè)孩子，但也不完全是一個(gè)成年人。在這個(gè)階段，我遇到了很多挑戰(zhàn)，但也學(xué)到了很多有關(guān)于成長的經(jīng)驗(yàn)。在下面的幾個(gè)段落里，我會詳細(xì)講述我在這個(gè)過渡期的心得體會。

第二段：學(xué)習(xí)與成績

在整個(gè)初中的學(xué)習(xí)生涯中，我的最大收獲是學(xué)會了如何掌握好自己一天的時(shí)間，以充分利用它。我學(xué)會了制定并遵守自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，同時(shí)也知道了該如何把握學(xué)生時(shí)代的機(jī)會，參加各種課外活動，讓自己在各個(gè)方面成長。而我想說的是，掌握好自己的時(shí)間管理才是一個(gè)好學(xué)生的重要標(biāo)志。除此之外，我還發(fā)現(xiàn)班級同學(xué)們和老師之間的關(guān)系非常重要。老師是我們成長路上的重要引路人，班級同學(xué)們也能幫我們成為更好的人。

第三段：人際關(guān)系

除了學(xué)習(xí)成績外，與人相處、維護(hù)好人際關(guān)系也是在這個(gè)階段需要學(xué)會的技能。一個(gè)人的人際關(guān)系能夠決定他的情感生活和工作上的成功。我嘗試著多了解班級同學(xué)們之間的彼此需求，不斷尊重他們，耐心傾聽他們的想法。和團(tuán)隊(duì)成員或同學(xué)溝通時(shí)，我也學(xué)會了采取更好的方法去與不同的人溝通，不盲目妄自尊大，更加熱愛和尊重每個(gè)人的個(gè)性。

第四段：家庭與成長

兒時(shí)的我們依賴的是父母和家庭。而在中學(xué)階段，我們需要學(xué)會獨(dú)立，更好地管理自己的時(shí)間和做事方法。在這過程中，我們也漸漸意識到很多事情不是只靠自己就能完成。在家庭中，和家長溝通是必不可少的一部分，而我們也需要學(xué)會合理地表達(dá)自己的想法和意見。通過家庭，我們也能有更多機(jī)會體驗(yàn)和鍛煉自己的人際關(guān)系，學(xué)到更多與不同年齡段人溝通的經(jīng)驗(yàn)。

第五段：幸福感

雖然初中的生活充滿了挑戰(zhàn)與壓力，但我在這個(gè)過程中學(xué)到了不斷堅(jiān)韌和努力。在站在更高的臺階上時(shí)，我能夠感受到自己的不斷成長，我慢慢變得更加自信和開朗。對我來說，幸福感并不是來自于每天都做的完美無缺，而是在不斷前進(jìn)的路上，能夠感受到自己和家人、朋友們的溫情和支持。

總結(jié)

總體而言，初中生活讓我有很多機(jī)會去挑戰(zhàn)自我和不斷成長。我學(xué)會了通過時(shí)間管理、人際關(guān)系、家庭與成長等方面的經(jīng)驗(yàn)，去掌握自己的人生舵。盡管我們難免會遇到坎坷，但只要我們不斷追求進(jìn)步，相信自己，堅(jiān)定自己的目標(biāo)，就能夠成為一個(gè)完美的自己。

初中生研學(xué)心得體會篇十一

軍訓(xùn)研學(xué)是初中生學(xué)校生活中不可或缺的一部分，它為學(xué)生提供了鍛煉身體、增強(qiáng)意志力、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的機(jī)會。在軍訓(xùn)研學(xué)中，學(xué)生將以更加嚴(yán)格的紀(jì)律訓(xùn)練、高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練、飽含歷史文化氣息的研學(xué)活動為契機(jī)，感受到了不同尋常的磨煉，也收獲到了豐富的成長經(jīng)驗(yàn)。本文將從個(gè)人角度出發(fā)，結(jié)合研學(xué)活動的不同場景、不同任務(wù)，來分享自己對初中生軍訓(xùn)研學(xué)的心得體會。

第二段：研學(xué)講座的體驗(yàn)

在軍訓(xùn)研學(xué)中，我們有幸聆聽了一些退役軍人的講座，他們和老師一起，為我們講述了軍隊(duì)生活、戰(zhàn)爭歷史和國防建設(shè)的重要性。這些講座貫穿軍訓(xùn)研學(xué)的整個(gè)過程，為我們提供了一個(gè)認(rèn)識中國軍人、了解國防意識的機(jī)會。通過這些講座，我們更加深刻地體會到了國防教育的重要性，也使我們深深感到，作為未來祖國的建設(shè)者，愛國愛家是我們義不容辭的責(zé)任。

第三段：野外拓展的收獲

野外拓展是軍訓(xùn)研學(xué)的一大亮點(diǎn)，我們被分為若干個(gè)小組，進(jìn)行了一系列拓展訓(xùn)練。這些活動對于我們的挑戰(zhàn)可不是一般的大：劃艇、滑繩、越障、穿越等等都需要我們團(tuán)隊(duì)配合密切，尋求最優(yōu)解，才能順利完成任務(wù)。在任務(wù)中，我們要考慮到自己的身體素質(zhì)、隊(duì)友的特點(diǎn)、對任務(wù)地形的觀察，不僅要靈活應(yīng)變，還要有合理的戰(zhàn)略思維和堅(jiān)定的執(zhí)行力。這些拓展訓(xùn)練在砥礪我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和領(lǐng)導(dǎo)力之外，也增強(qiáng)了我們的自我認(rèn)知和自我管理能力，讓我們對自己以后的人生規(guī)劃有了更加明確的認(rèn)識。

第四段：苦礪身體、堅(jiān)定意志

軍訓(xùn)中的體能訓(xùn)練可謂是每個(gè)人心中的噩夢，半小時(shí)的晨跑、無數(shù)個(gè)俯臥撐、下蹲跳、原地踏步……這種訓(xùn)練不僅考驗(yàn)了我們的體力和耐力，更考驗(yàn)了我們的意志力和毅力。不管是在炎熱的夏季還是在寒冷的冬天，我們都要時(shí)刻保持高亢的斗志，不拋棄、不放棄，堅(jiān)持到最后。這種身體的苦礪不僅鍛煉了我們的體魄，也讓我們懂得了在困境中奮力拼搏、迎難而上的信念，讓我們以更加堅(jiān)定的姿態(tài)面對未來的人生挑戰(zhàn)。

第五段：總結(jié)與展望

通過軍訓(xùn)研學(xué)，我們在思想、文化、體能等方面都有了很大的提升，更重要的是，這些磨礪讓我們收獲了更加深刻的人生體驗(yàn)，成長了更加扎實(shí)的充實(shí)感。我相信，這樣的成長經(jīng)歷會伴隨我們一輩子，激勵我們在今后的學(xué)習(xí)和生活中能夠以更加積極的心態(tài)去面對困難和挑戰(zhàn)，并始終保持著一顆熱愛祖國、熱愛生活的堅(jiān)定心態(tài)。

初中生研學(xué)心得體會篇十二

上周六的上午，陽光明媚，春風(fēng)和煦，我們十一小一行四十余師生，在賈校長和焦校長的帶領(lǐng)下，懷著激動的心情參加了學(xué)校開展的“走進(jìn)諸葛躬耕地，悅讀南陽臥龍崗”研學(xué)活動。

我像一只出籠的小鳥一路上東張西望，激動的只想跳著走路。一會功夫我們就來到了武侯祠。來到臥龍崗以后我們首先聆聽了教育局領(lǐng)導(dǎo)和校長的講話。講話結(jié)束焦校長帶領(lǐng)我們誦讀了諸葛亮名言，然后我們用激情四射的歌聲齊唱了《中國少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》，歌聲唱起的一剎那，我為我是一名少先隊(duì)員而感到無比的自豪和光榮，歌聲結(jié)東四周響起熱烈的掌聲。

在悠揚(yáng)動聽《我和我的祖國》的音樂聲中我們揮動著雙手，唱著、笑著，像歌詞里說的那樣“我最親愛的祖國，我永遠(yuǎn)緊依著你的心窩……”生活偉大祖國母親的懷抱里真是幸福極了。

然后校領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)我們參觀了5a景區(qū)武侯祠，在講解員阿姨的解說中，讓我了解到劉備三顧茅廬的典故和諸葛亮的足智多謀，同時(shí)也對孔明先生產(chǎn)生了敬重和仰慕之情。閉上眼晴，我好像看到了孔明先生手搖羽扇，為劉備出謀劃策的情景，眼前也浮現(xiàn)出諸葛先生與劉備隆中對話的情景……對諸葛先生淡泊明志，正直廉潔的美德又增添幾分仰慕，為諸葛先生鞠躬盡瘁、死而后已的赤誠感動不已。此時(shí)心中暗下決心，我今后要努力學(xué)習(xí)做一個(gè)有智慧、有夢想、對人類有所作為的人。

抬頭仰望天空的一瞬間，看到了院中的一棵棵百年大樹，突然覺得它們就像忠心耿耿的士兵守衛(wèi)著自己的大門。

參觀快結(jié)束時(shí)，老師又帶領(lǐng)我們開展了愛護(hù)環(huán)境志愿活動。老師的話音一落同學(xué)們立馬投入了清理景區(qū)垃圾的大軍，大家像一個(gè)個(gè)精準(zhǔn)的探測儀一樣不放過每一個(gè)角落，一會功夫就把武侯祠內(nèi)大角角落落打掃的更加干凈整潔了。

看到更加美麗的環(huán)境我突然覺得原來付出是這樣的美好。看著這美麗的世界我在心里默默的說：“今后我將從自我做起，從小事做起，來保護(hù)我們的環(huán)境，讓我們在優(yōu)美的環(huán)境中生活”。

在一片歡聲笑語中我們依依不舍的離開了武侯祠，在回家的路上“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”這句話一直縈繞在我的耳旁，真得感謝這次活動，讓我如夢初醒。

初中生研學(xué)心得體會篇十三

軍訓(xùn)

心得體會

“團(tuán)結(jié)就是力量，力量是鋼!力量是鐵!比鋼還強(qiáng)，比鐵還硬……”每當(dāng)聽到這首歌時(shí)，我就情不自禁地想起嚴(yán)肅而認(rèn)真的周教官。

記得我們在綠野村軍訓(xùn)時(shí)，周教官總是一臉嚴(yán)肅，就像是一個(gè)魔鬼，只要某一個(gè)動作稍微不對時(shí)，教官就會罰我們繞整個(gè)綠野村跑一圈的，那是多么可怕的事情呀，所以我們不敢馬虎。訓(xùn)練場上，周教官永遠(yuǎn)是一副嚴(yán)肅的表情，目光像銳利的尖刀一樣向四周射去，不時(shí)發(fā)出陣陣洪亮的聲音：“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、原地踏步走，一二一、一二一。。。。。?！币槐橛忠槐榈闹貜?fù)著，每當(dāng)我想稍微偷懶時(shí)，只見銳利的尖刀射來了，那軍人特有的眼神，讓我心里一陣驚慌，不敢有絲毫的怠慢，真像是二戰(zhàn)時(shí)期赫赫有名的巴特將軍，我們當(dāng)面都稱他為“魔鬼教官”。在訓(xùn)練中，我們最喜歡聽到的一句話是：“完成這個(gè)動作，就可以休息了，但是做不好就不行!”，那個(gè)時(shí)候，我們都會竭盡全力，爭取做得最好，因?yàn)槲覀儾恢挥X地已被軍人的堅(jiān)強(qiáng)意志感染了。

軍訓(xùn)是殘酷的，但休息時(shí)候也是最高興、最輕松的。有一次休息時(shí)，周教官走進(jìn)了一間小房間，我和王庭燁等幾個(gè)同學(xué)想去看看他在干什么?我們悄悄地往里一看，只見周教官抽起了煙，我們本想告訴他抽煙有害健康，可是我們剛想跑進(jìn)去，他的煙已抽完了，害得我們沒有證據(jù)，我心想：一定要想辦法找出你的證據(jù)來，讓你知道吸煙的危害，可是一直沒有機(jī)會。到了最后一天，他在我們面前又抽起了煙來，終于被我們逮個(gè)正著，王庭燁急忙高興地說：“周教官露出狐貍尾巴了，露出狐貍尾巴了?！敝芙坦僖宦犣s緊把為煙放在背后，他笑著說：“在哪兒?”“在后面!”我們異口同聲地說。他又把煙放在了地上，做著鬼臉，把手伸出來說：“哪兒呀?”“在地上!”我們大聲喊道，頓時(shí)大家不約而同地笑一起來。原來嚴(yán)肅的周教官還那么會開玩笑呀，讓我知道了軍人的另一面，緊張背后的輕松愉快。

離開綠野村時(shí)，我們向周教官揮手道別，周教官滿臉笑容的和我們揮手，那一刻，我的心中戀戀不舍，魔鬼般的教練此時(shí)是那么的親切，心里涌起了無限的感謝。這是一段終身難忘的軍訓(xùn)，盡管很累，但我很高興，這一切太值得了，既磨練了我的意志又讓我懂得了軍人的堅(jiān)強(qiáng)，又有了一段和軍人一起生活的經(jīng)歷，那是多么的可貴啊!

“團(tuán)結(jié)就是力量，力量是鋼!力量是鐵!……”永遠(yuǎn)回蕩在我的耳邊。

當(dāng)我步入中學(xué)后，迎接的第一件事就是軍訓(xùn)。在軍訓(xùn)結(jié)束后的評比中，我被評為班級的軍訓(xùn)標(biāo)兵，這要這要完全歸功于老師的支持和教官的嚴(yán)格訓(xùn)練。軍訓(xùn)給我留下了深刻的印象，那一幕幕令我難以忘懷。

軍訓(xùn)開始時(shí)，我以為軍訓(xùn)也不過是在教官的帶領(lǐng)下走走步、訓(xùn)練訓(xùn)練，最后各個(gè)班級展示一下就算了?？墒?，我錯(cuò)了。因?yàn)榻坦俸屠蠋熢啻螌ξ覀冋f，軍訓(xùn)的目的不只是要校正和教會我們走步、立正和稍息的姿勢，更為主要的是要培養(yǎng)我們的自制力、良好的行為習(xí)慣和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)作風(fēng)，樹立我們的吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，以使我們將來在任何條件下，都能夠端端正正地走好人生旅途的每一步。

教官和老師的教誨，我牢記在心中，落實(shí)在行動上。所以，軍訓(xùn)中，我仿佛感到教官的那張嚴(yán)峻的臉始終在盯著我，在鼓勵著我;看我是否偷懶?看我動作是否規(guī)范?于是，我在教官的鼓勵下嚴(yán)格按照規(guī)范，做好每一個(gè)動作。會操前夕，教官曾對我們說：“憑實(shí)力，你們只要拿出百分之五十的努力，會操成績就會得到優(yōu);但你們一定要用百分百的努力去爭取?！蔽野呀坦龠@句激勵的話牢牢記在心里，當(dāng)作我努力的方向、前進(jìn)的動力。事實(shí)上，看似平常的行走、站立、轉(zhuǎn)身等動作，要往好里去做是永無止境的。我堅(jiān)定了信念和決心：我要地努力做好每一個(gè)動作，盡自己最大的能力去做，以百分百的高昂熱情投入到軍訓(xùn)中去。因?yàn)槲抑烙萌θプ鲋荒苓_(dá)到合格，只有用全心去做才能達(dá)到優(yōu)秀。

我沒有辜負(fù)教官的期望，我在烈日下的汗水也沒有白流，經(jīng)過半個(gè)月的軍訓(xùn)，我已成為了一名合格的“新兵”——風(fēng)華大家庭中優(yōu)秀的一員。我十分珍惜學(xué)校和班級給我的這個(gè)榮譽(yù)，但這并不是我努力的終點(diǎn)，我會一如既往地昂著頭、挺著胸、邁著正步走好今后的每一步。

平時(shí)在家，我是家中的“小皇帝”，父母的“掌上明珠”，飯來張口，衣來伸手，養(yǎng)尊處優(yōu)慣了，有時(shí)便覺得自己很差勁，但又急于證明自己并不懦弱，正巧，初一年暑假，教委組織“軍事夏令營”，年段推薦我和另一名同學(xué)參加。我二話沒說，立刻“應(yīng)征入伍”。

第二天早晨，我背好裝有草席、蚊帳、衣服……的行囊，提著一個(gè)水桶，準(zhǔn)備上路。臨行前，媽媽還不時(shí)地叮嚀，而我早有自己的打算，對媽媽說：“我會好好照顧自己的?！北闾ど狭巳ボ姞I的車。

第二天訓(xùn)練的主要內(nèi)容是;稍息、立正、齊步走和正步走。其中最難的當(dāng)數(shù)正步走了。我們先練習(xí)手部動作，手部動作的要領(lǐng)是雙拳握緊，屈臂于胸前，擺動要有力度。在練習(xí)完手部動作后，就開始練習(xí)腳部動作。教官讓我們站成一排，右腳與地面成30°伸直，并且定型。那時(shí)正值盛夏，酷暑難擋，烈日射在臉上好刺眼，不一會兒，我便汗流浹背，隨即而來的又是腳的酸痛難忍。我用余光看了旁邊的同學(xué)，他的表情也很痛苦。我暗暗地對自己說：“堅(jiān)持住，不給自己，不給一中丟臉，于是，我又咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持下去。五分鐘過去了……十分鐘過去了，終于，教官示意大家可以休息了，我長吁了一口氣，坐倒在地上……雖然腳依然很酸，但我還是很高興，這畢竟是我邁向成功的第一步啊!

在隨后的幾天中，我們還參加了兩次的野外拉練，其次在軍營中要自己洗衣服，飲食住宿也沒家中條件那么好，但我一點(diǎn)兒也不抱怨，應(yīng)為我認(rèn)為，這是磨練我意志品質(zhì)的好機(jī)會。

五天的軍營生活結(jié)束了，當(dāng)我回到家中爸爸媽媽都快認(rèn)不出是我廖，可不，我現(xiàn)在已經(jīng)是個(gè)像模像樣的小軍人了。當(dāng)我把軍營中發(fā)生的一些事告訴父母時(shí)，他們連聲夸我長大了，懂得照顧自己了。而我也很高興，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)自己并不懦弱，其實(shí)我很棒!

初中生研學(xué)心得體會篇十四

從麻省理工大學(xué)著名教授的一堂活躍的數(shù)學(xué)課開始，教授得意地給學(xué)生們留下了一道引以為榮的數(shù)學(xué)難題，不料卻讓一個(gè)痞子清潔工解答了。清潔工的名字叫will，他有著極聰明的頭腦和驚人的記憶力，然而由于幼年慘遭父母遺棄，受過壞人的虐待，他有著較為嚴(yán)重的心理問題。

幼年被棄，并且還常遭養(yǎng)父的毒打，這樣的童年陰影讓will對這個(gè)世界默然。長大后更是將自己緊鎖在狹隘的自我空間中，不再相信別人，也不再真心付出任何感情。強(qiáng)烈的自卑感充斥著他的每一滴記憶。拒人于千里之外，以為這是保護(hù)自己最好的方式，或者說，他根本沒有良好的自我意識。

will需要愛，他應(yīng)該被關(guān)懷，應(yīng)該被幫助。然而極高的領(lǐng)悟力和過高的敏感性成為了will獲得心靈救贖的一道墻。之前的幾位心理醫(yī)生都無能為力。一個(gè)試圖用人本主義觀點(diǎn)的勸說方式，迅速完成干預(yù)，結(jié)果是欲速則不達(dá);一個(gè)企圖用催眠探尋will心靈最深層的土地，然而他的不配合讓治療無疾而終;只到sean的出現(xiàn)，是這個(gè)資深的心靈捕手解救了這個(gè)心靈受創(chuàng)的孤獨(dú)孩子。

心理動力學(xué)的有效利用讓治療有了實(shí)質(zhì)的進(jìn)展。這種由精神分析學(xué)派發(fā)展后產(chǎn)生的一種基礎(chǔ)于精神分析學(xué)觀點(diǎn)的理論和技術(shù)，讓will漸漸脫下了偽裝的外殼。更值得一提的是，sean還向will坦露了自己的一些不完美的狀況。應(yīng)該說，這是一項(xiàng)冒險(xiǎn)。記得汪老師說，這樣的治療方式是反常態(tài)的。但是不得不承認(rèn)，適度得暴露心理師的一些經(jīng)歷是可能起到推波助瀾的效果的。事實(shí)上，這也確實(shí)獲得了will的信任。

而sean提出的所謂的完美主義者的缺陷，讓我明白，每個(gè)人都不可能完美無暇。我們應(yīng)該勇敢面對那些碎碎點(diǎn)點(diǎn)，坦然地去接受，而不是縱容它們來干擾我們的生活。我相信，最后的will也是這么理解的。所以他才會去開著兄弟們?yōu)樗薜能?，去追尋他的真愛?/p>

sean的治療方式真的讓我大開眼界。他不僅讓我充分體會到沉默的力量，沉默塑造了安全感，營造了關(guān)懷的另一種方式。而這種類似羅杰斯的沉默關(guān)懷所贏來的收獲，就是催熟了某些隱藏已久的東西。乘勝追擊，沉默之后的爆發(fā)有著無法抵御的力量。還記得sean一次又一次地重復(fù)著“it’s not your fault”，步步逼近。終于，徹底沖破了束縛will多年的心靈枷鎖。他緊抱著sean，泣不成聲。

看這部電影的時(shí)候，我正同時(shí)在看畢淑敏的《女心理師》。這部小說中有許多地方和《心靈捕手》有著異曲同工之處。有兩位來訪者，還有女心理師賀頓自己，都有著不可磨滅的黑色童年記憶。他們和will一樣，童年的飽受凌厲讓他們對某一特定的場合或者事物產(chǎn)生了本能性的抗拒或是畏懼。尤其是賀頓，她在12歲的時(shí)候遭到繼父的強(qiáng)暴，致使她沒有了對愛情的憧憬，只有對性愛的默然，一副永遠(yuǎn)冰冷的軀殼。但值得慶幸的是，他們都通過治療，對那些過往逐漸釋懷，堅(jiān)強(qiáng)迎接新的明天，不再有陰暗與恐懼。

也許，黑暗的童年真的會產(chǎn)生毀滅性的后遺癥。但我總相信，這個(gè)世界還是個(gè)充滿愛的地方，只要勇敢地積極面對，幸福，離我們每個(gè)人，都不會遙遠(yuǎn)。

初中生研學(xué)心得體會篇十五

這是一部由真人真事改編而成的電影，是一部體育競技類電影。印度摔跤運(yùn)動員馬哈維亞·辛格·珀尕(阿米爾·汗飾)一心想為國家贏得一枚摔跤獎牌，卻因?yàn)樯钏葻o法完成夢想。一次偶然的機(jī)會，他發(fā)現(xiàn)自己的女兒們有運(yùn)動天賦和潛力，他不顧社會和周圍人的反對和嘲笑，開始對女兒們進(jìn)行“魔鬼”訓(xùn)練，最終培養(yǎng)出獲得國際競賽冠軍的一流女性摔跤運(yùn)動員。

在觀影的同時(shí)，觀眾被片中深深的熱血勵志氛圍所打動，并多次擊中淚點(diǎn)，140分鐘的緊湊的片長更讓人“無尿點(diǎn)”，觀眾的心被緊緊的抓住了，尤其是三場扣人心弦的競技對決，更是看得不少觀眾心跳加速。清華大學(xué)新聞與傳播學(xué)院教授尹鴻在觀影后說，“從劇作到表演，從節(jié)奏到音樂都相當(dāng)驚人?！焙翢o疑問，這是一部成功的勵志電影，也是一部口碑爆棚的商業(yè)電影。

劇中演員蠻拼的!此劇背后，我們了解了戲骨級演員阿米爾·汗的拍影經(jīng)歷。雖然他有“印度劉德華”之稱，中國觀眾對他也不陌生，但為了出演這部電影，他在戲外也是一個(gè)勵志典范。為了最真實(shí)的表現(xiàn)劇情，他在完成了角色19歲的青年戲份后;短時(shí)間內(nèi)從130多斤增肥到200斤，演出該角色55歲時(shí)發(fā)福的狀態(tài)。然后又在五個(gè)月內(nèi)減掉25公斤的贅肉去拍壯年的戲份。而劇中扮演兩個(gè)女兒的女演員也進(jìn)行了一年的摔跤培訓(xùn)，這也是為什么片中摔跤場景看來很真實(shí)的原因。可想而知，從胖大爺?shù)叫湍?，這一增一減，需要多大的毅力和執(zhí)著!其背后付出的艱辛和汗水非常人所能承受!精益求精的精神展現(xiàn)無遺!初中生觀看摔跤吧爸爸心得體會(4)

向夢想前進(jìn)

昨晚在茶室觀看了《摔跤吧，爸爸》這部電影。這部電影講述了一個(gè)摔跤手爸爸夢想有一天他的祖國印度的國旗能飄揚(yáng)在國際摔跤賽場上空，印度國歌能唱響在賽場上。但是他的光輝歲月逐漸被時(shí)間侵蝕，他由壯年逐漸走向中年。他沒有放棄這個(gè)夢想，他希望他的下一代能夠幫助他完成夢想。

但是上帝又和他開了個(gè)小小的.玩笑，他的四個(gè)孩子都是女孩，在當(dāng)時(shí)社會女孩摔跤是被嘲笑的，所以他漸漸埋葬了自己的夢想。直到有一次，他的兩個(gè)女兒把兩個(gè)男孩打得鼻青臉腫，他內(nèi)心的火焰又重新燃起——他想要把兩個(gè)女兒培養(yǎng)成摔跤手。

他的想法受盡了冷嘲熱諷，他的兩個(gè)女兒也不愿意接受。兩個(gè)女兒在一個(gè)朋友的婚禮上，向朋友抱怨父親是多么的嚴(yán)厲，但朋友的一些話卻讓她們明白了父親的良苦用心?！坝《鹊呐由轮荒茏黾覄?wù)，成年后只有照顧家人、為丈夫生子，這就是宿命?！边@對所有女性是不公的，但她們的命運(yùn)卻不是如此，她們的父親讓她們可以通過自己的努力去改變命運(yùn)，從此她們認(rèn)真訓(xùn)練，不斷向前方奔跑。

直到有一天，大女兒走向了國際賽場，她離父親的夢想只有一步之遙，但是外面的世界讓她忘記了父親的教導(dǎo)。在經(jīng)歷了失敗之后，她沒有之前的痛苦和不甘，直到妹妹的到來，妹妹的勸說和父親的指導(dǎo)讓她在賽場上找回了自己，讓印度的國旗飄揚(yáng)在賽場上，完成了父親的夢想。

向夢想前進(jìn)的路上充滿荊棘、坎坷，這一路有笑聲也有眼淚。不忘初心才能贏得最終的成功，影片兩個(gè)女主人公心中有著一份信念，是父親的夢想，也是面對命運(yùn)的不公，她們要去實(shí)現(xiàn)、要去改變，不可以退縮也不可以失敗，努力前行，才能實(shí)現(xiàn)夢想!

初中生研學(xué)心得體會篇十六

現(xiàn)在，世界上有一種能致人于死地的白色物質(zhì)——毒品，吸入它就會像走火入魔一樣無法自拔。它像是一種可怕的白色瘟疫，吞噬了無數(shù)條寶貴的生命。許多人對毒品產(chǎn)生了好奇心，便想去嘗試一下，可逐漸發(fā)展成癮，想戒毒也來不及了。毒癮發(fā)作時(shí)，如果沒有毒品能吸，就會生不如死，痛不欲生，意志堅(jiān)強(qiáng)的人都受不了?；钌囊粋€(gè)人，好似被魔鬼纏上，變成了傀儡般的行尸走肉。毒品，不僅危害人的身體，還使人走上犯罪的道路。有一個(gè)故事:一個(gè)男孩，他過著無憂無慮的生活。有一天，他與一些〝朋友〞去歌舞廳，他的一個(gè)〝朋友〞給了他一些〝糖丸〞，讓他吃下去。他發(fā)現(xiàn)自己吸食了毒品，然而，已經(jīng)太晚了。他沒有錢，又不能向父母要，就跟那些〝朋友〞到處偷。搶。一次他失手殺了人，被關(guān)進(jìn)了少管所。

如果沒有毒品，這個(gè)少年的家庭本來可以更幸福，他可以有美好的未來。是毒品，讓他失去了一切美好的事物，變得意志消沉，走向無底的`深淵。他的未來因?yàn)槎酒范诎?，他的前途因?yàn)槎酒范烀！?/p>

人的生命只有一次，這生命是無價(jià)的，但也是脆弱的它承載著自己和親人們的希望。如果想讓自己變得快樂，不能用毒品來麻痹自己，而是應(yīng)該去努力拼搏，奮斗，以此來獲得快樂。滿足，這樣的人生才是有意義。有價(jià)值的珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品!這不僅是一句口號，更是我們應(yīng)該做到的我們不能忘記中國的屈辱歷史，不能忘記兩次鴉片戰(zhàn)爭。為了祖國的明天，為了民族的希望，請遠(yuǎn)離毒品。

初中生研學(xué)心得體會篇十七

《小鞋子》原名《天堂的孩子》當(dāng)時(shí)我很疑惑，到底什么是天堂的孩子呢!

電影講的是9歲的阿里在買菜時(shí)不小心將自己幫妹妹剛修好鞋丟了，那可是妹妹唯一的一雙的鞋呀，他急忙去找那雙再也找不到的鞋，之后，他便一臉沮喪的回家了，他無法面對妹妹那雙期待的眼神，他不想讓妹妹失望。但是那雙鞋確實(shí)是找不到了，當(dāng)他回家妹妹問他時(shí)，他哀求妹妹不要告訴父母，因不想再給父母增加負(fù)擔(dān)，妹妹也不忍心讓哥哥受到懲罰，只好答應(yīng)了。

就這樣，在巷子上出現(xiàn)了一幅奇怪的景象。早上小女孩穿著哥哥的鞋去上學(xué)放學(xué)后就急忙的跑回家，將鞋子脫下給哥哥穿，哥哥穿上就急忙跑去他的學(xué)校。他們就像接力一樣，每天都馬不停蹄的跑。但是在這期間有許許多多的困難，阿里遲到了三次，差一點(diǎn)要被開除。哥哥的球鞋在妹妹的腳上格外的別扭，在別人的鞋子的襯托下，他的鞋顯著格外破舊，因?yàn)樾哟笤谂芑丶业耐局行拥舻较滤览?。但她相信哥哥會再給她一雙鞋。

天堂的孩子是天使，雖然阿里和他的妹妹的穿著并不像天使，但是他們的善良、有愛心、責(zé)任心都很是可貴。在發(fā)現(xiàn)自己的鞋子并跟隨到家，發(fā)現(xiàn)他們比起自己還要貧窮。在賽跑中，阿里意外取得了第一，但是誰注意到了她那雙失望的眼神。阿里對父母體量，妹妹對哥哥的包容，還有他們對鄰居的關(guān)心?？梢娝麄円患胰擞杏媒】档木褙?cái)富。菜店的老板，房東，他們的物質(zhì)方面雖然比阿里一家豐富但是他們的人性卻是丑惡的。

人之初，性本善。讓我們擁有善良，發(fā)揚(yáng)愛的傳遞。

初中生研學(xué)心得體會篇十八

11月14日在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我們來到了蛟龍素質(zhì)教育基地體驗(yàn)生活.讓我們這群"衣來伸手,飯來張口"的城市小公主、小皇帝們體驗(yàn)一回農(nóng)家生活,體會體會粒粒糧食中包含的辛苦.以使我們增長知識,體驗(yàn)勞動的艱辛.

看慣了高樓大廈,看慣了超市商場,這里卻有著一種難得的樸實(shí).綠油油的稻田,碩大的果實(shí).當(dāng)我們歡天喜地的充滿希望的來到這兒時(shí),我們的心更開心,更興奮.這里有一望無際的麥田,成排的樹木,鮮艷的花朵,整潔的.公寓,交錯(cuò)縱橫的田間小道,清新的空氣,藍(lán)天白云之下,使人心曠神怡.

當(dāng)熱烈而隆重的開營儀式落下帷幕時(shí),我們便很快的投入到實(shí)踐當(dāng)中.同學(xué)們住在一起,一起生活,一起勞動,一起流汗,一起歡笑.增進(jìn)了彼此的友誼,相互照顧,互相關(guān)懷,不是一家人勝似一家人.

經(jīng)過幾天的實(shí)踐活動,我們深深體會到了勞動的艱辛,大大提高了協(xié)作能力,增長了才干,摘掉了"小公主"、"小皇帝"的帽子,真的感覺自己長大了許多.

我相信,我們將一生難忘基地的體驗(yàn).這次活動,我們近距離的接觸了解了大自然,豐富了我們的生活,增添了許多知識,這就是一個(gè)城市孩子對鄉(xiāng)村生活的感受,我相信它會影響我一生.

初中生研學(xué)心得體會篇十九

東街小學(xué) 王珂

2016年5月17日早晨7點(diǎn)我們二年級全體師生在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下向目的地出發(fā)。

此次研學(xué)旅行在劉進(jìn)校長“實(shí)踐育人”的教育思想指導(dǎo)下，由孫校長、劉副校長帶領(lǐng)教務(wù)處、德育處、總務(wù)處、具體操作實(shí)施。長達(dá)一個(gè)星期的精心準(zhǔn)備,保證了此次以“走進(jìn)自然，擁抱自然”為主題的研學(xué)旅行圓滿成功。通過研學(xué)旅行，同學(xué)們走出課堂，融入自然，掌握知識。

歡樂之行——活力歌唱

路途中同學(xué)們一路歡歌笑語，大家輪番表演才藝，唱歌、講笑話、猜謎語等，氣氛十分活躍。讓原本乏味的行程，因?yàn)橥瑢W(xué)們的青春活力而生動有趣。讓作為班主任的我感嘆：“研學(xué)旅行解放了孩子們的天性，原本我們以為內(nèi)向不愛說話的學(xué)生竟如此的大方、多才多藝。”

友愛之行——團(tuán)結(jié)互助

此次研學(xué)我采用的是學(xué)生小組自主管理制度，五人以小組人組，十人一大組的兩隊(duì)的管理方式結(jié)合起來。實(shí)行分時(shí)間段點(diǎn)名制度和層層負(fù)責(zé)的管理制度，有效杜絕了學(xué)生集合遲到、景點(diǎn)落人等現(xiàn)象。更可喜的是學(xué)生在自我管理的過程中學(xué)會了理解、體諒、互助、互愛。我們班的謝亦楠同學(xué)在研學(xué)期間拉肚子，小組的其他同學(xué)一路上細(xì)心照顧她，幫她拿行李、倒水、提醒她吃藥，感動了隨行的一干老師們。

安全之行——規(guī)范管理

學(xué)生們有序地參觀了曲江農(nóng)博園、陜西自然博物館，快樂的同時(shí)，學(xué)生們還了解了許多神秘而寶貴的大自然知識。知道了生命的起源和演化經(jīng)歷了幾億年的漫長歲月，通過六次生命大爆炸，才形成地球現(xiàn)在的樣子。我們深深體會到了保護(hù)大自然的重要性，這樣就不會有更多的動物滅絕了。

提升之行——學(xué)有所獲

研學(xué)旅行，“學(xué)”字是靈魂。行是知之始，知是行之成。研學(xué)期間在講解老師、班主任老師的指導(dǎo)下進(jìn)行參觀。研學(xué)旅行中同學(xué)們提升了知識，開拓了眼界，提高了學(xué)習(xí)的興趣和熱情，真正做到了學(xué)有所獲。

我校一直在素質(zhì)教育的道路上不斷探索并取得了豐碩的成果，今后也將繼續(xù)借助研學(xué)旅行這個(gè)平臺，加大素質(zhì)教育的力度，深化素質(zhì)教育，點(diǎn)亮東小學(xué)子靈動的生命。

初中生研學(xué)心得體會篇二十

“游杭”第三站嘛，我們理所當(dāng)然地來到了“千年烏鎮(zhèn)”。烏鎮(zhèn)是一個(gè)典型的江南古鎮(zhèn)，距今已有六千多年的歷史了。水是烏鎮(zhèn)的一大特色，碧水環(huán)繞著整個(gè)小鎮(zhèn)，水到之處，必有人家。有水必有橋，橋是烏鎮(zhèn)的又一大特色。在烏鎮(zhèn)，你可以看到歷史悠久的三孔橋、單孔橋和停閣橋。還有結(jié)構(gòu)簡單，長短、寬窄不等的石板橋。這些造型各異、千姿百態(tài)、縱橫交錯(cuò)的石橋，橫跨在河道上。因此烏鎮(zhèn)被稱為“江南六大古鎮(zhèn)之一”，也有“魚米之鄉(xiāng)，絲綢之府”之稱。

烏鎮(zhèn)的水、橋、宅，構(gòu)成了“小橋流水人家”的美麗畫面，真是人間天堂啊!古今中外的游客都對此贊口不絕，給予了高度的評價(jià)。

這次游杭州我從玩中學(xué)到了知識，我非常高興。這個(gè)暑假的杭州之旅真是令人難忘啊!

初中生研學(xué)心得體會篇二十一

幾季夏花開，幾度秋葉落。一段絢麗的傳奇在戰(zhàn)火中飄渺，一部壯麗的史詩在美國國旗的50顆星星中閃爍。

這是一個(gè)發(fā)生在南北戰(zhàn)爭中的故事。以年輕的女主角斯佳麗的婚姻感情線為主軸，描寫了一個(gè)戰(zhàn)火中的普通家庭的生活經(jīng)歷。斯佳麗三次結(jié)婚，兩次守寡，在十六歲的豆蔻年華，飽受家庭與愛情的動蕩的折磨。繼婚后，一連串的打擊接踵而來——母親過世，父親精神恍惚，兩個(gè)妹妹染病在床……就連最愛她的男人也因她的無理取鬧而心灰意冷地轉(zhuǎn)身離去，她這才幡然醒悟。

作為《飄》的作者米切爾，用她畢生沉淀的生活經(jīng)驗(yàn)及對人生的透徹感悟造就這堪稱里程碑的著作。她不僅是充滿傳奇色彩的作家，她筆下的斯佳麗，也為整個(gè)悲劇故事畫下色彩濃厚的一筆。

斯佳麗，在文中最動人的角色。她尚是一個(gè)十幾歲的少女，正處青春花樣年華。她天生麗質(zhì)，年輕漂亮的她，頭戴光輝的女神光環(huán)，可以名正言順地成為亞特蘭大的女王。她敢愛敢恨，無畏無懼，骨子里無法泯滅的“真”和“倔”卻導(dǎo)致她一步步邁入錯(cuò)誤的空洞，無奈徘徊在災(zāi)難和戰(zhàn)火之中。戰(zhàn)爭讓她本來完整的家顛沛流離。她為婚姻埋葬青春，因戰(zhàn)爭失去幸福。這是個(gè)徹底的悲劇，但一字一句仍彰顯浪漫主義的氣息。

是悲?答案是——否。因她的勇敢與奔放，因她的無拘無束，才顯無怨無悔。怎能以一路順風(fēng)來衡量青春。許多人說她是個(gè)錯(cuò)誤，可在她如此開放的年紀(jì)，誰又不曾犯過錯(cuò)?一波三折的生活經(jīng)歷才讓她逐漸蛻變、成熟，人生的考驗(yàn)永無止境。正是有她的樂觀，活潑，激情，才不枉走過美好年華，不枉錯(cuò)過、犯錯(cuò)。年輕，正是那一瞬而過，又是快樂又是落魄的美麗，才顯得可貴與永恒。

南北戰(zhàn)爭是打壓斯佳麗家庭的巨石，而現(xiàn)在的戰(zhàn)爭沒有銷煙。無形的社會壓力和經(jīng)濟(jì)壓力讓同樣進(jìn)入社會的年輕人步履維艱，他們茫然卻也執(zhí)著，在生存的海中飄泊。水深火熱中的斯佳麗能在最終留下“明天又是新的一天?！币辉挕Ｎ覀円材?，無論是生活或是學(xué)習(xí)，不服的心態(tài)是戰(zhàn)勝命運(yùn)糾纏的魔杖，這是她用青春給予我們的鼓舞。

在人間走走停停，愛恨怨仇間分分合合，這個(gè)產(chǎn)自普通戰(zhàn)爭家庭的故事，是一個(gè)美麗的錯(cuò)誤，一個(gè)浪漫的悲劇。

初中生研學(xué)心得體會篇二十二

初中的生活就像五味瓶一樣，不僅有酸、有甜、有苦、還有辣！

——題記

小學(xué)時(shí)，我總是盼望上初中。與其說是盼長大，不如說是盼望初中的自由。在我看來，初中是一個(gè)快樂的階段——沒有煩惱；沒有憂愁；更沒有父母的嘮叨?？僧?dāng)我邁進(jìn)初中后，才真正的了解到初中生活并不像想象的那么簡單。

初中的學(xué)習(xí)科目越來越多；作業(yè)越來越難；知識越來越復(fù)雜；自然酸甜苦辣也體會得越來越深。

初中生活很酸。

每當(dāng)考試不理想，我會恨自己不爭氣，流下后悔的眼淚；偶爾老師輕聲的詰責(zé)，我也會覺得委屈而心酸。但是，酸卻是一份生活的饋贈，每當(dāng)我考試不好而心酸的時(shí)候，我就會明白：成績需要付出，努力才會得到回報(bào)。每當(dāng)我受到批評而心酸的時(shí)候，我會告訴自己：自作自受，決不能再犯。就是這樣一次次的酸楚，讓我明白“酸不過如此”，只要牢記這句話，我將不怕受挫。

我的初中生活，酸而有味。

初中生活很甜。

三年的同學(xué)友誼濃郁香醇，甜進(jìn)心坎。從剛?cè)雽W(xué)時(shí)的互不相識，到逐漸走在一起，直到無所不談。甜，就像蜜糖吃進(jìn)嘴，一點(diǎn)點(diǎn)地甜到心里。大家開心的在一起讀書、寫；在一起暢談天下大事；在一起跳皮筋、打籃球?？鞓?，大家分享；困難，一起擔(dān)當(dāng)。幸福就是這樣吧！

我的初中生活，甜到心底。

初中生活很苦。

為了考上重點(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)，為了實(shí)現(xiàn)夢想，我們需要付出艱辛的勞動。天剛亮就要起床，為的是抓緊時(shí)間背誦；晚上10點(diǎn)了還不肯入睡，為的是不把今日的任務(wù)留到明天完成。白天“語、數(shù)、外、物、化”，科科都有作業(yè)；晚上秉燭夜讀，只因明天老師要將作業(yè)檢查?！鞍?！累死了！”想看看心愛的動畫片，卻被成堆的作業(yè)困住，無法脫身。

我的初中生活，真累。

初中生活很辣。

身為一名班干部，學(xué)習(xí)、工作、勞動，樣樣都要走在前面。早自習(xí)，我拿著書走上講臺大聲的組織早讀，不知從哪個(gè)角落飄出一聲“出風(fēng)頭”，這時(shí)便有種麻辣的滋味漂浮在心頭。躺在床上，心里也會想想“有什么辦法能發(fā)動全班同學(xué)合作完成老師交代的任務(wù)？如果真能那樣，豈不是兩全其美嗎？”

我的初中生活，真辣。

初中生活就像一個(gè)“五味瓶”，五味俱全。初中三年，我已嘗到了那其中的酸甜苦辣。然而我堅(jiān)信：一分耕耘，就有一分收獲。只要我不停的努力學(xué)習(xí)，以真摯誠懇的態(tài)度待人，我們將一起走過酸甜苦辣的初中，共同走向美好的明天。

在這兩個(gè)月的培訓(xùn)中，讓我最感折服的是培訓(xùn)班領(lǐng)導(dǎo)和所有講座老師強(qiáng)烈的敬業(yè)精神，無論是宋乃慶教授的講座，還是于海洪教授的講座及老師們活動等，他們遵守授課時(shí)間，用精彩的授課方式為我們講解、示范、指導(dǎo)，表現(xiàn)出了極強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感，這些天無不讓我感到欽佩，并將時(shí)刻鞭策著我不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。僅僅幾天的培訓(xùn)，使我在理論水平上也有了明顯的提高，這次培訓(xùn)班具有很強(qiáng)的教育性、針對性和創(chuàng)造性。另外，也使我對今后的教育教學(xué)工作充滿信心，在彼此的研究中、討論中，提高了教學(xué)的方法的掌握，使我的業(yè)務(wù)能力也有了進(jìn)一步的提高。

此次學(xué)習(xí)使我們在教學(xué)理論和教育觀念上得到了大量的補(bǔ)充。如：眾多專家的“教師專業(yè)化成長理論研究；再談建國六十年數(shù)學(xué)教育爭鳴；中學(xué)數(shù)學(xué)建模；青少年學(xué)生中的危機(jī)預(yù)預(yù)警與心理干預(yù)；行動研究法及其應(yīng)用；教學(xué)反思與數(shù)學(xué)教師專業(yè)發(fā)展……”這一切都為教師們開辟了新視野，使我們改正并更新了頭腦中原有的死板的教學(xué)思想的觀念。同時(shí)體會到了作為一名教師能感受到教育方法側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和發(fā)散思維，注重學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性的培養(yǎng)和調(diào)動。以鼓勵、肯定、分析、討論，給孩子以充分的展示空間，鍛煉提高孩子們的交流能力。注重實(shí)際能力培養(yǎng)，尊重學(xué)生個(gè)性，充分挖掘?qū)W生潛力的方法，是我們所追求的素質(zhì)教育內(nèi)涵。

12月，我們一行9人來到涪陵16中參加脫產(chǎn)置換數(shù)學(xué)國培班的影子培訓(xùn)。雖然已是寒冬，但我內(nèi)心感覺到無限的激動和溫暖，作為一名扎根山區(qū)中小學(xué)工作二十余年的農(nóng)村教師——我，雖也聽過一些城市教師的教研課、優(yōu)質(zhì)課，但能這樣面對面地與城市教師、學(xué)生接觸，零距離地感受城市師生的教學(xué)生活，實(shí)算是人生一大喜事、幸事！再次感謝長江師范學(xué)院對我們數(shù)學(xué)國培班培訓(xùn)工作的悉心組織、精心安排。

影子培訓(xùn)期間，我嚴(yán)格遵守長江師范學(xué)院對我們學(xué)員的研修要求，不論刮風(fēng)下雨，每天早晨7：30準(zhǔn)時(shí)坐28路車到涪陵16中學(xué)習(xí)，一到校，我就與影子老師、學(xué)生親密接觸，認(rèn)真、虛心地向郎老師學(xué)習(xí)和請教，對郎老師上的每一節(jié)課都認(rèn)真地進(jìn)行反思，感受到郎老師豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和對教材知識內(nèi)容的熟練駕馭；學(xué)習(xí)郎老師管理班級的方法，如何構(gòu)建健康、和諧的師生關(guān)系等等……課余時(shí)間，我和郎老師促膝長談，話題涉及教育、教師、學(xué)生班級管理方方面面的內(nèi)容，在教室、辦公室、教研會議室、運(yùn)動場、食堂都留下我們師徒歡樂的身影。

在培訓(xùn)期間，我積極參加16中的數(shù)學(xué)教研活動，汲取眾多數(shù)學(xué)老師的經(jīng)驗(yàn)和建議；積極參加16中舉辦的第六屆“主體杯”優(yōu)質(zhì)課大賽的聽課活動，參賽老師們的教育教學(xué)水平和教學(xué)風(fēng)格、教學(xué)模式都給了我深深的啟迪，讓我獲益頗豐；我還認(rèn)真完成了郎老師交給的任務(wù)——上一節(jié)匯報(bào)課《因式分解—提公因式法》，受到聽課老師們的一致好評。一個(gè)月的時(shí)間好短，多希望人生中能多幾次這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會呀！在以后的教學(xué)工作中，我將學(xué)以致用。

除此之外，我還收獲了濃濃的師生情，同學(xué)情……數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)系的領(lǐng)導(dǎo)們多次與我們座談，從培訓(xùn)內(nèi)容、生活關(guān)懷到活動安排；無不盡心盡力，充分利用有限的條件，讓我們享用了一次精神大餐，經(jīng)歷了一次心靈的洗禮，并深深地體驗(yàn)到了賓至如歸的親切感。

培訓(xùn)已順利結(jié)束，看一看自己記錄的聽課筆記。翻一翻自己隨手記下的的感受，孔子教我明學(xué)思之理，外在的知識要內(nèi)化為自己的價(jià)值能力，就必須用理性的思維，挑戰(zhàn)的眼光去審視、吸收、創(chuàng)新。本次培訓(xùn)通過老師們的“點(diǎn)化”和“引領(lǐng)”，使我豁然開朗，充滿信心地進(jìn)入教育教學(xué)工作中。

為交流初中語文新課程教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，推進(jìn)初中語文教學(xué)改革，xx省教育學(xué)會和中學(xué)語文教學(xué)專業(yè)委員會于xx市xx中學(xué)舉行全省范圍的初中語文童話寓言教學(xué)優(yōu)秀課例觀摩活動。xx年12月8日至10日來自全省的700多名語文教師會聚珠海市xx中學(xué)，參加xx年廣東省初中語文童話寓言教學(xué)優(yōu)秀課例觀摩活動。我有幸參加了這次觀摩活動，我認(rèn)為這是廣大一線語文教師學(xué)習(xí)寓言童話這兩種文體的教學(xué)的一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會。我抓住這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，認(rèn)真聽，詳細(xì)記，用心去體會……以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感受和收獲。

教學(xué)有一定基本規(guī)律，不同文體的文章，教學(xué)方法也不同，要提高教學(xué)效率，須因文而異，因文定法，根據(jù)不同文體，制定準(zhǔn)確的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)，提高課堂的實(shí)效性。教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)活動的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，是我們的教學(xué)要達(dá)到的目的，目標(biāo)對于整個(gè)教學(xué)活動具有很強(qiáng)的引領(lǐng)性和規(guī)定性。教學(xué)目標(biāo)準(zhǔn)確了，我們可以選擇合適的教學(xué)方法，激勵性的評價(jià)語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使目標(biāo)的達(dá)成更加高效。而在平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐中，我們往往不能很快地把握文章的文體，準(zhǔn)確地制定教學(xué)目標(biāo)，形成基本的教學(xué)思路，影響了教學(xué)效果。正如還有12天就退休的江門市教研員曹殿成點(diǎn)評的時(shí)候說：“解析鑒賞守根本，便于學(xué)生會讀文，方法奇葩要慎用，一奇一葩無所循?！彼哉Z文教師一定要有文體意識，教會學(xué)生不同的文體有不同的閱讀方法。

作為一個(gè)教育者，上好課的第一步必須是研究教材，備好課。本次活動中的幾位教師，從講課內(nèi)容上，可以明顯感受到對于所授內(nèi)容的潛心鉆研，從教學(xué)目標(biāo)到具體的落實(shí)方法，從重難點(diǎn)的把握到突破，牢牢緊扣教材內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)活動，不但完成了基本的教學(xué)目的，更重要的一點(diǎn)是正確解讀和使用教材。比如3號選手，寓言一般都有很多寓意，我們要抓住基本的含義，再多角度來講。如童話《誰是最幸運(yùn)的》劉毅老師沒有抓住核心，一味強(qiáng)調(diào)最幸運(yùn)，等文章學(xué)完了，學(xué)生又回到了原點(diǎn)，學(xué)生泛泛而談，因?yàn)樽约航∪?，在友好的班集體等就覺得幸運(yùn)，而沒有上升到生命的價(jià)值觀的問題。15號選手就抓得很準(zhǔn)。

新的課堂教學(xué)，教師所扮演的角色已經(jīng)發(fā)生了根本的變化，教師不是純粹的“教書匠”，也不是知識的傳授者，而是課堂活動的組織者，是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，我所感覺到的，這十五位上課的老師在課堂上不像是“老師”，反而像一位朋友，沒有一味的去講授知識，而是對學(xué)生進(jìn)行一系列的引導(dǎo)，讓學(xué)生主動的獲取知識。

在這次觀摩活動中，最大的一個(gè)特點(diǎn)就是教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變，教師不在是知識傳授者，打破了傳統(tǒng)的講授法為主的課堂教學(xué)，而是綜合運(yùn)用了討論法、小組合作學(xué)習(xí)等多種教學(xué)方法，培養(yǎng)了學(xué)生各個(gè)方面的思維能力，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高了課堂效果，在教學(xué)中，尤其給學(xué)生創(chuàng)設(shè)讀寫的機(jī)會和思考的余地，讓他們有機(jī)會發(fā)現(xiàn)問題、提出問題和解決問題。例如：在課堂中他們讓學(xué)生多問幾個(gè)為什么，少問幾個(gè)是什么；讓學(xué)生多講一點(diǎn)，教師少講一點(diǎn)；讓學(xué)生多一點(diǎn)思考，少一點(diǎn)責(zé)備。采取各種形式的課堂活動來教學(xué)，充實(shí)了課堂，如：師生互動、并把歌曲和關(guān)于寓言童話的

名人名言

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動求知、主動探索的主體；教師是教學(xué)的主人，是學(xué)習(xí)過程的組織者和引導(dǎo)者。在這次教研活動中，“以人為本”的教育思想體現(xiàn)最為深刻，教師充分相信學(xué)生，并尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)活動和結(jié)果，耐心聆聽每一位同學(xué)的意見，適時(shí)給予鼓勵和點(diǎn)撥，真正把課堂還給學(xué)生，讓每一位學(xué)生在靜靜地朗讀，自由地發(fā)表自己的見解，大膽地書寫自己的故事，變被動為主動，轉(zhuǎn)客體為主體。比如教師們的設(shè)計(jì)是從學(xué)生的角度出發(fā)的，學(xué)生是在讀文章，不是在回答老師的問題，教師是引導(dǎo)學(xué)生，而不是控制學(xué)生，因?yàn)榭刂茖W(xué)生很容易，讓學(xué)生思維活躍起來不容易??！如果學(xué)生只是配合老師上課，那就沒有意義啦！

這次觀摩活動展示的是15名獲得優(yōu)秀課例的老師現(xiàn)場教學(xué)寓言或童話，他們經(jīng)受住了考驗(yàn)，在上送省的100多節(jié)課題中脫穎而出，在現(xiàn)場做課中表現(xiàn)出色，獲得優(yōu)異成績，得到專家的高度評價(jià)。我真的很感謝他們的辛勤付出，因?yàn)槲覐闹惺芤娣藴\，最主要的是專家給活動帶來了專業(yè)的精彩的點(diǎn)評，引發(fā)了現(xiàn)場眾多老師的對童話寓言文體課堂教學(xué)的討論和思考。廣東省教研室馮善亮主任在總結(jié)時(shí)，特意強(qiáng)調(diào)了寓言童話的教學(xué)一定要重視文本的解讀和結(jié)合學(xué)情進(jìn)行教學(xué)，把握好教師主導(dǎo)性和學(xué)生主體性的度。

通過本次觀摩，我深深體會到新課程理念下的課堂教學(xué)，也由衷佩服這十五位老師高超的教育教學(xué)水平，從中，我對寓言童話教學(xué)有了一個(gè)全新的認(rèn)識，收獲非常豐富。

11月14日在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們來到了蛟龍素質(zhì)教育基地體驗(yàn)生活。讓我們這群“衣來伸手，飯來張口”的城市小公主、小皇帝們體驗(yàn)一回農(nóng)家生活，體會體會粒粒糧食中包含的辛苦。以使我們增長知識，體驗(yàn)勞動的艱辛。

看慣了高樓大廈，看慣了超市商場，這里卻有著一種難得的樸實(shí)。綠油油的稻田，碩大的果實(shí)。當(dāng)我們歡天喜地的充滿希望的來到這兒時(shí)，我們的心更開心，更興奮。這里有一望無際的麥田，成排的樹木，鮮艷的花朵，整潔的公寓，交錯(cuò)縱橫的田間小道，清新的空氣，藍(lán)天白云之下，使人心曠神怡。

當(dāng)熱烈而隆重的開營儀式落下帷幕時(shí)，我們便很快的投入到實(shí)踐當(dāng)中。同學(xué)們住在一起，一起生活，一起勞動，一起流汗，一起歡笑。增進(jìn)了彼此的友誼，相互照顧，互相關(guān)懷，不是一家人勝似一家人。

經(jīng)過幾天的實(shí)踐活動，我們深深體會到了勞動的艱辛，大大提高了協(xié)作能力，增長了才干，摘掉了“小公主”、“小皇帝”的帽子，真的感覺自己長大了許多。

我相信，我們將一生難忘基地的體驗(yàn)。這次活動，我們近距離的接觸了解了大自然，豐富了我們的生活，增添了許多知識，這就是一個(gè)城市孩子對鄉(xiāng)村生活的感受，我相信它會影響我一生。

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