心得體會(huì)是一個(gè)自我反思的過程,讓我們更加明確自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。寫心得體會(huì)時(shí),我們要注意遵循學(xué)術(shù)和職業(yè)道德,不抄襲他人的觀點(diǎn)和文字。以下是一些經(jīng)典的心得體會(huì)范文,希望可以激發(fā)大家對(duì)于寫作的熱情和創(chuàng)造力。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇一
舞蹈心理治療是一種結(jié)合了舞蹈運(yùn)動(dòng)和心理治療的療法。在我的職業(yè)生涯中,我曾經(jīng)見證過許多患者通過舞蹈心理治療重新找回內(nèi)在的平衡和自我認(rèn)同。在這篇文章中,我將分享我的一些心得體會(huì),以揭示如何更好地利用舞蹈心理治療的方法來幫助患者。
第二段:舞蹈對(duì)心理健康的影響
舞蹈對(duì)心理健康有著多種積極的影響。首先,舞蹈可以通過身體的運(yùn)動(dòng)來放松緊繃的情緒和肌肉,幫助患者更好地嘗試控制自己的情緒。其次,舞蹈可以幫助患者更好地理解自己的情緒和情感,以及將其表達(dá)出來。第三,舞蹈可以幫助患者培養(yǎng)更高的自信和自我認(rèn)同感,減少焦慮和抑郁癥狀。
第三段:舞蹈心理治療的過程
在舞蹈心理治療中,治療師通常會(huì)通過一系列練習(xí)和技術(shù)來幫助患者恢復(fù)身體和情感的平衡。這些練習(xí)包括運(yùn)動(dòng)和冥想技巧,以及對(duì)情感和情緒的探索和表達(dá)。一旦患者開始進(jìn)行這些練習(xí),治療師可以開始觀察和評(píng)估他們的心理過程,并旨在幫助患者通過舞蹈活動(dòng)來探索和梳理自己的情感和自我認(rèn)同。
第四段:舞蹈心理治療的挑戰(zhàn)
盡管舞蹈心理治療可以有效地幫助患者改善心理健康,但是它也存在一些挑戰(zhàn)。首先,一些患者可能會(huì)感到不舒適或?qū)擂?,因?yàn)樗麄儾涣?xí)慣將自己的情感和情緒表達(dá)出來。其次,治療師需要很好地了解舞蹈心理治療技術(shù),以確保治療過程能夠幫助患者。
第五段:總結(jié)
在舞蹈心理治療中,通過舞蹈運(yùn)動(dòng)和心理治療技術(shù)的結(jié)合,可以有效地幫助患者恢復(fù)身體和情感的平衡,增強(qiáng)自信和自我認(rèn)同感。然而,治療師需要與患者建立良好的關(guān)系,并提供更好的支持和指導(dǎo),以確保舞蹈心理治療技術(shù)能夠幫助患者盡快恢復(fù)健康。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇二
語言心理治療是一種通過言語交流來幫助人們解決心理問題的治療方式。它通過傾聽、理解和引導(dǎo)患者的話語,幫助患者表達(dá)內(nèi)心感受、認(rèn)識(shí)自己、解決問題,并找到心理健康的途徑。在我接受過語言心理治療后,我深深感受到了它的療效和推動(dòng)作用。在這篇文章中,我將分享我對(duì)語言心理治療的體會(huì)和心得體會(huì)。
首先,在語言心理治療中,傾聽是至關(guān)重要的。治療師用心靈般的耳朵去傾聽患者的話語,不僅僅是聽到聲音,更是認(rèn)真地領(lǐng)會(huì)患者內(nèi)心的感受和困擾。通過傾聽,可以讓患者感到被尊重和關(guān)心,進(jìn)而打開內(nèi)心的閘門,敞開心扉。在我的治療過程中,治療師聆聽了我的痛苦和掙扎,并給予了我深刻的洞察力和理解。這種傾聽不僅僅是父母或朋友所能提供的支持,更是醫(yī)生專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的加持。
其次,語言心理治療通過引導(dǎo)患者的話語來幫助他們認(rèn)識(shí)自己,并找到問題的源頭?;颊叱3T谡勗挼倪^程中反復(fù)出現(xiàn)某些關(guān)鍵詞匯,而這些詞匯往往跟他們內(nèi)心的問題密切相關(guān)。治療師會(huì)詢問患者關(guān)于這些話語的細(xì)節(jié),進(jìn)一步探索其內(nèi)部動(dòng)機(jī)和情感。通過這種引導(dǎo)和探索,患者可以更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的心理問題,并逐漸找到解決問題的方法。
再次,語言心理治療也注重于促進(jìn)患者在言語中尋找解決問題的途徑?;颊叱3?duì)自己的問題無所適從,不知道從何下手,亦或是不清楚哪個(gè)方法最合適。治療師會(huì)通過鼓勵(lì)患者表達(dá)、探索和思考,幫助他們更好地利用言語去思考和解決自己的問題。在我的治療過程中,我發(fā)現(xiàn)語言心理治療提供了一個(gè)安全的環(huán)境,給予了我充分的自由和權(quán)利去提問、思考和尋找答案。這種自由使我真正地體驗(yàn)到了自己內(nèi)心的力量和智慧。
最后,語言心理治療還強(qiáng)調(diào)了治療師與患者之間的合作性和平等性。治療師并不是一個(gè)權(quán)威的人物,而是一個(gè)與患者一起合作尋找解決方案的伙伴。在治療過程中,患者可以自由地表達(dá)自己的感受和需求,并與治療師交流合作。這種合作的氛圍,讓我感受到了被尊重和平等對(duì)待的重要性,同時(shí)也提高了我自己解決問題的能力和自信心。
總結(jié)起來,語言心理治療是一種獨(dú)特而又有效的心理治療方式。在我接受過這種治療后,我深深體會(huì)到了傾聽、引導(dǎo)、思考和合作的重要性。通過傾聽,我找到了情感支持和理解,得到了寬慰和鼓勵(lì);通過引導(dǎo),我認(rèn)識(shí)到了自己的心理問題和內(nèi)在需求,并找到了解決問題的方法;通過思考,我在言語中發(fā)現(xiàn)了解決問題的途徑和答案;通過合作,我體驗(yàn)到了平等和尊重的關(guān)系,提高了自己的自我解決問題的能力。盡管語言心理治療只是一個(gè)開始,但它已經(jīng)對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。對(duì)于那些正遭受心理困擾的人而言,語言心理治療是一個(gè)值得嘗試的選擇。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇三
舞蹈心理治療是結(jié)合了舞蹈和心理學(xué)的一種治療方法,不僅可以幫助人們緩解心理壓力,還可以促進(jìn)身心健康。在舞蹈心理治療的過程中,通過舞蹈運(yùn)動(dòng),讓個(gè)體通過動(dòng)作表達(dá)內(nèi)心情感,喚醒自我認(rèn)知,增強(qiáng)肢體控制力,從而達(dá)到治愈自我心靈的目的。
第二段:分享我的舞蹈心理治療經(jīng)歷
我自己親身經(jīng)歷了舞蹈心理治療的過程。在我生命中的某個(gè)時(shí)刻,我經(jīng)歷了一段幸福的人生,但隨著各種事情的發(fā)生,我的心情變得糟糕,對(duì)生活失去了熱情。在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下,我開始了舞蹈心理治療的課程。在這個(gè)過程中,我發(fā)現(xiàn)自己的身體能夠自由流動(dòng),并且通過舞蹈,表達(dá)出了內(nèi)心真實(shí)情感,釋放了心底的痛苦。
第三段:談?wù)勎璧感睦碇委煹膸c(diǎn)好處
舞蹈心理治療不僅可以幫助人們緩解心理壓力,還可以促進(jìn)心理健康。它可以大幅減輕焦慮、抑郁等心理疾病的癥狀,也可以增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)和控制。舞蹈心理治療的好處還在于:其調(diào)理效果持久,并且對(duì)人的情感有著瞬間的疏導(dǎo)作用。長(zhǎng)期的舞蹈心理治療甚至可以增強(qiáng)個(gè)體的自我認(rèn)識(shí)、自信心和情感智慧。
第四段:探討舞蹈心理治療的不足之處
雖然舞蹈心理治療有著明顯的好處,但是它也有一些不足之處。首先是舞者的體能。舞蹈需要較大的體力和靈活性,如果患者的身體素質(zhì)較差,可能需要先進(jìn)行一些體能復(fù)健素質(zhì)的提高。其次,如果患者沉迷于舞蹈,可能會(huì)引起其他問題,并且需要及早抑制。第三,如果治療師沒有受到良好的培訓(xùn)和指導(dǎo),可能會(huì)造成反效果,甚至可能會(huì)傷害患者身體和心理。
第五段:對(duì)舞蹈心理治療的未來發(fā)展進(jìn)行展望
未來,舞蹈心理治療仍有著很大的發(fā)展前景。隨著人們對(duì)舞蹈的認(rèn)知和研究不斷深入,舞蹈心理治療的作用和價(jià)值將會(huì)被更多的人所認(rèn)識(shí)。然而,隨之而來的也是治療師培訓(xùn)和技術(shù)訓(xùn)練上的加強(qiáng)。另外,研究者需要更加深入的了解特定人群在舞蹈心理治療過程中的體驗(yàn)和反應(yīng),將不斷完善和改進(jìn)這種治療方式。總之,未來的舞蹈心理治療的發(fā)展方向除了加強(qiáng)技能培訓(xùn),更需要關(guān)注患者的需求,將舞蹈作為化解身心困擾的重要途徑,讓人們?cè)诨盍透行缘奈璧高\(yùn)動(dòng)中得到愈合和文明的啟示。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇四
通過這次人文專題課程——中國(guó)繪畫藝術(shù)欣賞幾次課的學(xué)習(xí),雖然時(shí)間并不長(zhǎng),但是對(duì)于自己來說還是有一定的收獲的。雖然之前并沒有任何繪畫藝術(shù)知識(shí)的學(xué)習(xí),但是繪畫藝術(shù)作為從古至今的一種藝術(shù)形式,作為承載人類社會(huì)與自然社會(huì)燦爛文化的藝術(shù)載體,是具有非常重要的意義與價(jià)值。作為一個(gè)從小畫畫就不好的工科女來講,當(dāng)時(shí)選這門課程時(shí)的確也不清楚這門課程到底是講些什么內(nèi)容,對(duì)自己的知識(shí)體系是否會(huì)有所提升,不過在我完成這幾次課程之后,對(duì)于中國(guó)古代繪畫藝術(shù)有了一個(gè)大體的認(rèn)識(shí),填補(bǔ)了之前這方面知識(shí)的空白。同時(shí),之所以為欣賞課程,我想并不是要我們深入地去研究去理解中國(guó)古代繪畫藝術(shù),只要能對(duì)于古人的繪畫藝術(shù)、繪畫形式以及畫家想傳達(dá)的繪畫思想有一個(gè)大體的認(rèn)識(shí)就可以了。在欣賞和學(xué)習(xí)的過程中,提高自己的藝術(shù)欣賞能力,陶冶自己的情操,這些對(duì)于我們這樣一直接受理性教育的工科生來說,提高自己的藝術(shù)欣賞能力絕對(duì)算是一種感性教育,更是對(duì)自己創(chuàng)造性思維的另一種激發(fā)與培養(yǎng)的方式。
課程中,老師利用五次課程分別介紹了中國(guó)近古五大時(shí)期的美術(shù)繪畫藝術(shù),分別是:原始社會(huì)至秦漢時(shí)期、魏晉南北朝時(shí)期、隋唐五代時(shí)期、宋遼金元時(shí)期和明清時(shí)期。每一個(gè)時(shí)期,都有各自不同的繪畫藝術(shù)形式與特點(diǎn),也體現(xiàn)了不同時(shí)期社會(huì)生活與人們意識(shí)的不同形態(tài)。在這五個(gè)時(shí)期里,我對(duì)于唐代時(shí)期的繪畫藝術(shù)是最感興趣的。
唐朝作為中國(guó)古代國(guó)力最為強(qiáng)勢(shì),社會(huì)生活最為安定,思想最為開放的朝代,也隨之孕育出了繁盛的唐代藝術(shù)形式,而其中的繪畫藝術(shù)也是中國(guó)封建繪畫的鼎盛時(shí)期。唐代的歷史也是我了解最多的一個(gè)朝代,唐代國(guó)力強(qiáng)盛,文化繁榮,唐太宗“柔懷萬國(guó)”,貞觀之治為鄰近列國(guó)所仰慕。由于唐代具有對(duì)各種文化藝術(shù)兼容并蓄的非凡氣度,儒、釋、道“三教”并立,詩文、樂舞、書法、繪畫以及文論莫不昌盛。唐代的繪畫作為盛唐氣象的重要組成部份,為中國(guó)美術(shù)史留下了璀璨的一筆,繪畫名家輩出,見于史冊(cè)者就達(dá)二百余人。唐代張彥遠(yuǎn)在《歷代名畫記》中評(píng)價(jià)初盛唐的作品是“燦爛而求備”,指繪畫精神、美學(xué)追求、藝術(shù)表現(xiàn)和包括構(gòu)圖、造型、筆墨、色彩等技術(shù)因素在內(nèi)的完美統(tǒng)一,這也是對(duì)整個(gè)唐代繪畫風(fēng)貌的概括。
中國(guó)傳統(tǒng)繪畫中的各個(gè)門類,在這個(gè)時(shí)期都以獨(dú)立的姿態(tài)立于畫壇。通過課程和文獻(xiàn)了解,唐代的繪畫已經(jīng)分人物、山水、花鳥等科,技法可分工筆和寫意。國(guó)畫傳統(tǒng)的核心是“意境”,“形神兼?zhèn)洹?、“氣韻生?dòng)”都是意境的內(nèi)涵素質(zhì),其藝術(shù)魅力就是畫已盡而意不止,筆雖止,但意無窮。不單單在于用筆,技法,更重要的在于作者要表達(dá)的思想境界。畫家們的藝術(shù)審美思想和審美取向,皆取源于以儒釋道為代表的傳統(tǒng)文化。唐代繪畫折射著儒釋道思想的精髓,追求“天人合一”之境。佛、道理論不僅為繪畫藝術(shù)提供了一個(gè)超越時(shí)空的廣闊的創(chuàng)造空間,而且直接促進(jìn)畫者思想境界的提升。儒家在于對(duì)社會(huì)理想人格的塑造,在把繪畫作為修身養(yǎng)性的手段的同時(shí),指出其“成教化、助人倫”的道德教化作用。唐代張璪總結(jié)的“外師造化,中得心源”一直為后人所奉行,指出繪畫是一種心靈化的藝術(shù),造化和心源的凝合。唐代的畫論、畫史著作亦顯示了唐代美學(xué)理論的深度,與當(dāng)朝繪畫創(chuàng)作一道共同譜寫了大唐繪畫的輝煌樂章,完善了民族繪畫體系。
唐代的諸多著名畫家中,我最喜歡的一位是閻立本,可能是因?yàn)槲液退?,所以在看他的畫作時(shí),總有一種親切感。閻立本以人物肖像畫著名。他的作品用線勁健堅(jiān)實(shí),顯示出剛勁的鐵線描,有豐富的表現(xiàn)力,古雅的設(shè)色沉著而又變化,在人物塑造上不僅重視形貌的描寫,而且十分著意人物心理與細(xì)節(jié)的刻畫,造型準(zhǔn)確生動(dòng),因而被譽(yù)為“丹青神化”而為“天下取則”,在繪畫史上具有重要地位。他畫的《凌煙閣二十四功臣圖》,由唐太宗親自為每一位功臣寫了贊語。他還畫了唐太宗肖像《太宗真容》、《唐太宗納諫圖》等。他畫的《步輦圖》,描繪了貞觀十五年唐太宗會(huì)見吐蕃使祿東贊的重大歷史事件,唐太宗雍容大度有氣魄,祿東贊的謙卑有禮又自信的神態(tài)皆刻畫的生動(dòng)傳神,氣氛隆重而融洽。歌頌了唐太宗的英明睿智,記錄了漢、蕃兩族的友好。他畫的《職貢圖》描繪了南洋的婆利國(guó)、羅剎二國(guó)的使節(jié)前來朝貢,途中又與林邑國(guó)結(jié)隊(duì),全幅共二十七人,畫中人馬各自成組,由右往左前行。描繪出初唐時(shí)“萬國(guó)來朝、百蠻朝貢”的情景。
人物畫是以人物形象為主體的繪畫之通稱,在唐代繪畫中仍占主要地位,大體分為道釋畫、肖像畫、仕女畫、風(fēng)俗畫、歷史故事畫等,取得了極高的成就,無論是吳道子、閻立本、周昉、張萱還是帶有西域畫風(fēng)的尉遲乙僧等,均對(duì)后世產(chǎn)生了重大的影響。唐代道釋畫興盛,重要人物畫家皆擅佛道壁畫,當(dāng)時(shí)宮殿、衙署、廳堂、寺觀、石窟都有壁畫裝飾,氣勢(shì)恢宏,色彩燦爛,塑造的佛道故事中佛、菩薩、神仙等栩栩如生的形象,飛天凌空飛舞,表現(xiàn)天國(guó)世界的美好,畫面的繁復(fù)與盛大既給人敬畏與向往,又給人以美感與享受。壁畫藝術(shù)水平也非常高超,外型描畫準(zhǔn)確而生動(dòng)。唐代卷軸畫也開始興起,并因便于創(chuàng)作、收藏、觀賞而逐漸流行。
在課程的結(jié)束,對(duì)自己的課程進(jìn)行一個(gè)總結(jié),梳理了一下課程內(nèi)容以及課件知識(shí),又自己在網(wǎng)上找了一些關(guān)于閻立本、吳道子的繪畫評(píng)價(jià),雖然對(duì)于同一畫作也有不同的藝術(shù)評(píng)價(jià),但大都也是對(duì)于表現(xiàn)手法的一些分歧,主題的脈絡(luò)都是一樣的。在我看來,藝術(shù)對(duì)于不同的人來說本來就有不同的理解,只不過在我們接受了一些藝術(shù)欣賞的指導(dǎo)和熏陶,對(duì)于理解和欣賞藝術(shù)作品就更為深入與細(xì)致,也能逐漸體會(huì)到作品所體現(xiàn)出來的創(chuàng)作者的思想與靈魂,我認(rèn)為這就是學(xué)習(xí)欣賞藝術(shù)的真諦所在。最后,感謝李老師這幾次課程的悉心指導(dǎo)與耐心講解,在課程結(jié)束時(shí)讓我有所收獲有所提高。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇五
繪畫是一門藝術(shù),通過繪畫可以表達(dá)出一個(gè)人對(duì)世界和生活的感悟。我從小就對(duì)繪畫非常感興趣,通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我深刻體會(huì)到繪畫給我?guī)淼脑S多益處。在繪畫的過程中,我能夠獲得很多的心得體會(huì),下面我將用五段式的結(jié)構(gòu)來分享我的心得體會(huì)的繪畫。
首先,繪畫是一種沉浸式的體驗(yàn)。當(dāng)我拿起畫筆,坐在畫桌前,開始繪制一幅畫作的時(shí)候,我就會(huì)完全沉浸其中,忘記了周圍的一切。這種沉浸式的體驗(yàn)讓我忘記了自己的煩惱和困擾,進(jìn)入到一個(gè)完全專注的狀態(tài)中。只有當(dāng)我在繪畫的時(shí)候,我才能真正放下自己的思緒,全神貫注地投入到創(chuàng)作中去。這種沉浸式的體驗(yàn)不僅讓我感到放松和充實(shí),更重要的是,它讓我能夠從中獲得心靈的撫慰和平靜。
其次,繪畫是一種自我表達(dá)的方式。每個(gè)人的內(nèi)心世界都是獨(dú)一無二的,而繪畫正是我將自己的內(nèi)心世界展現(xiàn)給他人的一種方式。通過繪畫,我可以借助畫筆和色彩的語言,表達(dá)我對(duì)世界的感受和思考。每一幅作品都是我內(nèi)心深處的一種情感和意境的抒發(fā)。無論是喜悅還是憂愁,都可以在畫作中找到一種表達(dá)的方式。繪畫是我的一種獨(dú)特的聲音,它讓我能夠抓住那些無法言說的感受,讓他人能夠感同身受地理解我。
第三,繪畫是一種創(chuàng)造的過程。每一次的創(chuàng)作都是對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的重新構(gòu)建和詮釋。當(dāng)我站在畫布前,我可以根據(jù)自己的意愿創(chuàng)造一個(gè)全新的世界。在這個(gè)世界里,可以沒有規(guī)則和束縛,我可以任意地組合和運(yùn)用各種元素。創(chuàng)作的過程是充滿創(chuàng)造力和想象力的,我可以將自己的靈感和想法轉(zhuǎn)化為視覺的形式。通過不斷嘗試和探索,我能夠發(fā)現(xiàn)新的技巧和方法,不斷完善自己的繪畫技藝。
第四,繪畫是一種觀察和思考的能力。在繪畫中,我需要觀察和理解事物的本質(zhì)和特點(diǎn),捕捉到它們的形態(tài)和變化。我需要仔細(xì)觀察色彩的變化和光影的變化,用畫筆將它們準(zhǔn)確地表達(dá)出來。這種觀察和思考的能力讓我更加注重細(xì)節(jié)和細(xì)致,同時(shí)也增強(qiáng)了我的觀察力和思考力。通過不斷地觀察和思考,我能夠提高自己對(duì)事物的敏感度和洞察力,使作品更加生動(dòng)和真實(shí)。
最后,繪畫是一種宣泄和調(diào)節(jié)情緒的方式。在生活中,每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的挫折和困難,而繪畫正是我排解情緒的一種途徑。當(dāng)我感到壓抑和煩悶時(shí),我可以通過繪畫來釋放自己的情緒,將它們轉(zhuǎn)化為畫作中的表達(dá)。繪畫讓我能夠?qū)⒇?fù)面情緒轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造力和能量,從而讓我感到更加平靜和愉悅。繪畫不僅是我的精神寄托,也是我情緒調(diào)節(jié)的出口。
繪畫給我?guī)砹撕芏嗟男牡皿w會(huì),讓我從中獲得了很多的樂趣和收獲。它讓我體驗(yàn)到沉浸式的快感,讓我用自己獨(dú)特的方式表達(dá)自己,讓我感受到創(chuàng)造的樂趣,讓我提高了觀察和思考能力,讓我宣泄和調(diào)節(jié)了情緒。通過繪畫,我不僅發(fā)展了藝術(shù)才華,更重要的是,它讓我成為了一個(gè)更加獨(dú)立自信和有創(chuàng)造力的人。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇六
心理治療是一種幫助人們理解和解決心理問題的方法,在過去幾十年中,它已經(jīng)成為一個(gè)越來越受歡迎和廣泛接受的治療方式。而語言心理治療是心理治療的一種分支,強(qiáng)調(diào)通過言語和語言的運(yùn)用來促進(jìn)人們的心理健康。在我自己的心理治療經(jīng)歷中,我發(fā)現(xiàn)語言心理治療具有廣泛而積極的影響,帶給我許多寶貴的體驗(yàn)和體會(huì)。
首先,在語言心理治療中,我發(fā)現(xiàn)語言的力量是巨大而獨(dú)特的。語言不僅可以幫助我表達(dá)自己的內(nèi)心感受和情緒,還可以幫助我理解和理清這些感受和情緒。當(dāng)我通過言語將一些困擾我已久的問題告訴心理治療師時(shí),我感到自己的重?fù)?dān)漸漸解脫。通過與治療師的交流和傾訴,我的內(nèi)心得到了釋放和慰藉。語言不僅給予了我宣泄的出口,也給予了我感受到被傾聽和理解的安全感。
其次,語言心理治療對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。通過語言心理治療,我更加深入地了解了自己。治療師通過與我交談和提問,幫助我挖掘出我內(nèi)心深處的感受和期望,使我意識(shí)到自己的需求和目標(biāo)。在治療的過程中,我學(xué)會(huì)了傾聽自己內(nèi)心的聲音,學(xué)會(huì)了與自己對(duì)話,在與自己的對(duì)話中獲得力量和指引。通過這種方式,我慢慢地建立了自我認(rèn)知和自我理解的能力,不再迷惑于外界的沖突和壓力。
另外,語言心理治療還幫助我改變了我與他人之間的溝通方式。在治療過程中,我學(xué)會(huì)了更加有效地表達(dá)自己,也學(xué)會(huì)了更好地傾聽他人。通過與治療師的交流,我了解到溝通是雙向的,需要雙方的投入和理解。我開始更加關(guān)注他人的感受和需求,嘗試去感知他人的情緒和意愿。這樣的改變讓我在與他人的交往中更加順暢和和諧,也促進(jìn)了我的人際關(guān)系的發(fā)展。
最后,語言心理治療激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的興趣和研究。在語言心理治療的過程中,我逐漸認(rèn)識(shí)到心理學(xué)是一門廣闊而深?yuàn)W的學(xué)科,它關(guān)乎著每個(gè)人的心靈和幸福。激發(fā)了我的求知欲望和好奇心,我開始閱讀相關(guān)的心理學(xué)書籍和研究文章,參加心理學(xué)研討班和培訓(xùn)課程。通過這些學(xué)習(xí)和研究,我不僅深入了解了心理學(xué)的理論知識(shí),還學(xué)會(huì)了一些簡(jiǎn)單的輔導(dǎo)和支持技巧,可以幫助我周圍的人解決心理問題。
總之,語言心理治療對(duì)于我的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生了積極而深遠(yuǎn)的影響。通過給予我言語表達(dá)自己的渠道,幫助我理解和了解自己,改善與他人的溝通,以及激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的興趣和研究。語言心理治療不僅是一種治療方法,更是一種改變和提升個(gè)體心理狀態(tài)的途徑。我相信,通過語言心理治療,每個(gè)人都能夠找到并獲得心理健康和幸福。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇七
第一段:介紹師生心理治療的背景和重要性(200字)
師生心理治療是一種專業(yè)的心理健康服務(wù),旨在幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理問題。在現(xiàn)代社會(huì)中,學(xué)生面臨著日益增長(zhǎng)的學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系問題以及心理健康挑戰(zhàn)。這些問題不僅會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和個(gè)人發(fā)展造成負(fù)面影響,還可能引發(fā)一系列嚴(yán)重的心理疾病。因此,師生心理治療對(duì)于學(xué)生的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。
第二段:闡述師生心理治療的具體方法和技巧(300字)
師生心理治療的方法和技巧多種多樣,包括情緒管理技巧、認(rèn)知重構(gòu)、行為療法等。情緒管理技巧能夠幫助學(xué)生識(shí)別和調(diào)節(jié)情緒,從而更好地應(yīng)對(duì)壓力。認(rèn)知重構(gòu)是通過改變學(xué)生的不良思維習(xí)慣,幫助他們建立積極的自我認(rèn)知。行為療法則著重于培養(yǎng)學(xué)生積極的行為模式,通過實(shí)踐來改變他們的心理狀態(tài)。此外,還可以運(yùn)用溝通技巧、問題解決技巧等來幫助學(xué)生與他人保持健康的人際關(guān)系和解決矛盾。
第三段:分享師生心理治療的心得和體會(huì)(400字)
在我的實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)面對(duì)學(xué)生的心理問題時(shí),除了掌握專業(yè)知識(shí)和技巧外,還需要具備一定的人文關(guān)懷和耐心。在與學(xué)生的對(duì)話中,我盡量保持開放和尊重的態(tài)度,讓學(xué)生感受到我的關(guān)心與支持。我經(jīng)常用傾聽來代替指導(dǎo),通過與學(xué)生的深入交流,幫助他們找到問題的根源,并探討解決方案。此外,我還會(huì)利用一些有效的工具,如問卷調(diào)查、心理測(cè)試等,來更好地了解學(xué)生的心理狀態(tài)。通過這些方法和體會(huì),我逐漸增強(qiáng)了與學(xué)生的溝通能力和解決問題的能力。
第四段:總結(jié)師生心理治療的效果和意義(200字)
通過師生心理治療,我親眼見證了許多學(xué)生的心理問題得到了有效的緩解和解決。治療的效果不僅體現(xiàn)在學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中的改善,還表現(xiàn)在他們對(duì)自我和他人的認(rèn)知上的提升。更重要的是,師生心理治療為學(xué)生的心理健康奠定了良好的基礎(chǔ),幫助他們?cè)谖磥砻鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)變得更為堅(jiān)強(qiáng)和自信。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看,通過師生心理治療,我們可以建設(shè)一個(gè)更加和諧和健康的教育環(huán)境。
第五段:展望師生心理治療的未來發(fā)展(200字)
師生心理治療在我國(guó)的發(fā)展還處于初級(jí)階段,仍需進(jìn)一步加強(qiáng)。我們應(yīng)該加大對(duì)教育機(jī)構(gòu)和師生的心理健康培訓(xùn)力度,提高師生的心理健康意識(shí)和問題識(shí)別能力。同時(shí),需要加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè),提供更為專業(yè)的師生心理治療服務(wù)。另外,借助現(xiàn)代科技手段,如心理輔助應(yīng)用程序和在線心理咨詢平臺(tái),為更多的學(xué)生提供便捷和高效的心理咨詢服務(wù)。相信隨著師生心理治療的持續(xù)發(fā)展和完善,學(xué)生的心理健康水平將不斷提升,教育質(zhì)量也將得到進(jìn)一步的提高。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇八
幼兒繪畫是一種把立體空間關(guān)系表現(xiàn)在平面的紙上的藝術(shù)活動(dòng),幼兒操作繪畫時(shí),其構(gòu)圖與造型能力與他的空間知覺能力有密切的關(guān)系。我們觀察孩子的繪畫作品會(huì)發(fā)現(xiàn):他們繪畫的立體感大多只能注意一些明顯的前后位置的差別,不能察覺細(xì)微的變化,在一些物體間的透視不明顯,或前后關(guān)系比較復(fù)雜時(shí),會(huì)顧此失彼或用過去的形象來補(bǔ)充或調(diào)整,錯(cuò)誤大大增加;盡管孩子繪畫的立體感不成熟,但已開始萌芽,我們應(yīng)該引導(dǎo)培養(yǎng)孩子繪畫的積極性。
為此,按照由易到難的原則,排列了以下的課時(shí)活動(dòng),有步驟的培養(yǎng)幼兒的空間知覺能力,使幼兒掌握一些簡(jiǎn)單的繪畫技能,讓畫面具有初步的立體感。
準(zhǔn)備一只較大的盤子,將幼兒熟悉的水果:如蘋果、香蕉、葡萄等隨意放置在盤中,引導(dǎo)幼兒觀察盤中水果的前后位置,注意后面的水果某些部分被前面的水果遮住,在繪畫時(shí),先畫前面的水果,然后逐漸向后畫,被遮擋的部分不用畫出來。
在天安門圖片的前面,放置幾個(gè)民族娃娃,以各民族娃娃在天安門前拍照為題,引導(dǎo)幼兒觀察:幼兒可以看到娃娃的腳的位置,比天安門城腳的位置要低,墻角越高,天安門離娃娃就越遠(yuǎn);教幼兒用兩條線畫出娃娃和天安門的前后位置,先畫娃娃,后畫天安門。
結(jié)合國(guó)慶活動(dòng),引導(dǎo)幼兒觀察周圍的行人、彩燈或圖片:它們置于無數(shù)個(gè)遠(yuǎn)近不同的點(diǎn)上,離我們近的位置低,遠(yuǎn)的位置高;作畫時(shí),教幼兒從低的下部逐漸向上畫,并繼續(xù)啟發(fā)幼兒在畫人群時(shí),適當(dāng)?shù)漠嫵銮昂笾g的遮擋,使畫面顯得生動(dòng)熱鬧。
在以上幾次教學(xué)活動(dòng)的基礎(chǔ)上,課余還有組織室內(nèi)外的幼兒獨(dú)立觀察作畫活動(dòng),如室內(nèi)畫雨具(傘和套鞋),室外畫房子等建筑物,從畫面效果看,幼兒的立體感都有顯著提高;在幼兒作畫時(shí),應(yīng)該加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo),站在幼兒的位置上,引導(dǎo)他們不斷將觀察的對(duì)象與自己的畫面進(jìn)行比較,讓幼兒自己做出判斷,糾正畫面上那些明顯不合理的部分,鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試,要照顧幼兒的個(gè)別差異發(fā)展,切忌用成人的觀察去代替幼兒,勉強(qiáng)他們?nèi)ギ嬆切┧麄儠簳r(shí)不理解的東西。
對(duì)幼兒畫畫中立體感的培養(yǎng),是同幼兒對(duì)周圍事物的興趣,以及空間知覺能力的發(fā)展緊緊聯(lián)系在一起,相互促進(jìn)的。在教學(xué)活動(dòng)中,還要多次帶幼兒去公園、超市等實(shí)地參觀、觀察,擴(kuò)大幼兒眼界,增長(zhǎng)大量感性知識(shí),這就體現(xiàn)出興趣與觀察能力是幼兒繪畫立體感的前提。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇九
今天又是一次繪畫課,有點(diǎn)感觸,來說幾句。
我發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)們來接孩子的時(shí)候,第一句話就說:“看看你畫的?沒老師畫的好看啊~”
實(shí)際上,我覺得“畫的象不象”只是家長(zhǎng)們對(duì)孩子繪畫作品中形象的一種評(píng)判,俗話說:“照貓畫貓,照虎畫虎”,其實(shí)說的是一種模仿和觀察力。由于幼兒的認(rèn)知、思維的局限,在觀察事物時(shí)不可能很全面,也許只抓住自己看到的某個(gè)特征,這時(shí)大人們就會(huì)覺得不象,但是在孩子看來,她看到的事物就是這個(gè)樣子的。只要孩子捕捉到了事物的基本特征,那么我們就不能單純的從象與不象來評(píng)判孩子的繪畫作品。
孩子不是為了繪畫的結(jié)果而畫的,對(duì)于他們而言,并不計(jì)較畫得象不象,而是他們?cè)诋?、在涂,他們沉浸在這個(gè)過程中,在這個(gè)過程中思維,在這個(gè)過程中成長(zhǎng)。繪畫就是他們自我表達(dá)的一種語言。我們應(yīng)該多支持多鼓勵(lì)孩孩子。
我們老師在選擇幼兒繪畫題材的時(shí)候,就已經(jīng)考慮到了是否適合孩子的年齡。
在孩子繪畫過程中,有時(shí)候孩子畫錯(cuò)了怎么辦?通常我們的做法是讓他們干脆換張紙。但有時(shí)我們也會(huì)將錯(cuò)就錯(cuò),鼓勵(lì)孩子另辟新徑。
繪畫的過程也是孩子在想象的過程、思維的過程、表達(dá)的過程。所以當(dāng)看到孩子畫出我們難以理解的“怪物”時(shí),或看到畫面上互不相干的事物時(shí),我們不必驚訝,因?yàn)楹⒆友壑械氖澜缭煌谖覀兂扇搜壑械氖澜纭?/p>
你可以請(qǐng)孩子解釋一下,或許你會(huì)有很多驚喜的發(fā)現(xiàn)——孩子的想象原來這樣豐富,孩子的思維原來這樣有趣,你可以從中了解孩子的世界。同時(shí)孩子在解說過程中,大腦經(jīng)過記憶改造、表象重構(gòu)等過程,這將促進(jìn)他抽象思維的發(fā)展。
一次繪畫課,我發(fā)現(xiàn)妍妍左顧右盼遲遲不肯動(dòng)筆。問她怎么了,她低著頭小聲說:“上次畫的畫,媽媽說我畫得亂七八糟,一點(diǎn)也不象。”這位媽媽的“心直口快”竟使孩子駐筆不前。不要輕易否定孩子,尤其在不了解孩子所思所想的情況下。孩子是從別人的眼中認(rèn)識(shí)自己的,如果他得到的總是否定的信息,漸漸地,他對(duì)自己也會(huì)持同樣的否定態(tài)度,而一個(gè)人地自我意識(shí)將影響他整個(gè)人生。所以當(dāng)孩子向你展示他地作品時(shí),認(rèn)真地看待他地工作成果,鼓勵(lì)他,講出自己地真實(shí)感受,與他討論。孩子在成人認(rèn)真聆聽和注視下也感受到一種成就感,受到重視的成就感。
每個(gè)孩子都有她的優(yōu)點(diǎn)和不足,不要拿別人的長(zhǎng)處和你孩子的短處去比較,那樣只會(huì)傷害孩子,多給孩子重視,興趣是可以慢慢培養(yǎng)的,在她并不反感的前提下。遇到有什么疑難的問題可以和我們老師及時(shí)的溝通,只要我們一起想辦法,問題會(huì)解決的。
現(xiàn)在我們班的繪畫課,我上課的時(shí)候也成為了一種享受,感覺就想是你找到了懂你的知音,你說什么,孩子們能立馬給你回應(yīng),真的很欣慰,現(xiàn)在每次繪畫課結(jié)束后,家長(zhǎng)們來接,都會(huì)有這么一句話:“這是你畫的啊?老師沒幫忙啊?真不錯(cuò),有進(jìn)步”
孩子們的點(diǎn)滴進(jìn)步都是我們老師和家長(zhǎng)感到最幸福,開心的事,您說,我說的對(duì)嗎?
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十
心理治療師是一個(gè)專業(yè)的角色,致力于幫助人們解決情緒和心理問題。隨著社會(huì)壓力的不斷增加,心理健康問題逐漸引起了人們的重視,因此成為一名心理治療師是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的職業(yè)。在我的學(xué)習(xí)過程中,我獲取了豐富的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),使我不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)。以下是我總結(jié)的心理治療師學(xué)習(xí)心得體會(huì)。
第二段:理論知識(shí)與技術(shù)的學(xué)習(xí)
作為一名心理治療師,理論知識(shí)的學(xué)習(xí)是非常重要的。通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí),我掌握了各種心理學(xué)理論框架和治療方法。比如,認(rèn)知行為療法使我能夠幫助患者認(rèn)識(shí)到他們的消極思維方式,并幫助他們建立積極的思維模式。情緒焦點(diǎn)療法使我可以幫助患者認(rèn)識(shí)到他們的情緒和情緒需求,并找到解決問題的方法。這些理論知識(shí)為我在實(shí)踐中提供了很大的幫助,使我能夠更加有效地幫助患者。
第三段:實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累
在學(xué)習(xí)心理治療的過程中,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累是非常重要的。通過實(shí)習(xí)和實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn),我有機(jī)會(huì)與來自不同背景和經(jīng)歷的患者進(jìn)行接觸和溝通。通過與患者的個(gè)案討論和督導(dǎo),我能夠?qū)⒗碚撝R(shí)應(yīng)用于實(shí)踐中,并不斷改進(jìn)我的治療技巧和方法。例如,我學(xué)會(huì)了與患者建立信任和建立積極溝通的技巧。在實(shí)踐中,我也意識(shí)到每個(gè)患者都是獨(dú)特的,需要根據(jù)他們的個(gè)人情況制定個(gè)性化的治療計(jì)劃。
第四段:自我反思與成長(zhǎng)
學(xué)習(xí)心理治療是一個(gè)關(guān)于自我認(rèn)知和內(nèi)省的過程。在治療師的角色中,我不僅需要幫助別人解決問題,還需要不斷認(rèn)識(shí)自己并提高自己。通過與患者的互動(dòng),我能夠更好地理解自己的情緒和需求,并學(xué)會(huì)了更好地面對(duì)和管理它們。我也學(xué)會(huì)了設(shè)定目標(biāo)并制定行動(dòng)計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。這一系列的反思和成長(zhǎng)使我不斷進(jìn)步并成為一個(gè)更好的治療師。
第五段:未來的發(fā)展與展望
作為一名心理治療師,我知道學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不會(huì)停止。隨著社會(huì)的變化和新的研究,我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己的知識(shí)和技能。我希望能夠參與更多的專業(yè)培訓(xùn)和會(huì)議,與其他專業(yè)人士交流和分享經(jīng)驗(yàn)。我也計(jì)劃進(jìn)一步深入研究一些特定的治療方法和技巧,以便更好地服務(wù)于我的患者。我相信,通過不斷學(xué)習(xí)和努力,我將成為一個(gè)更有經(jīng)驗(yàn)和能力的心理治療師,并為更多的人提供幫助和支持。
總結(jié):
學(xué)習(xí)心理治療并不僅僅是獲取理論知識(shí),更重要的是通過實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和自我反思實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。作為一名心理治療師,我們不僅要努力幫助別人解決問題,還要不斷學(xué)習(xí)和提高自己。通過持續(xù)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),我們可以更好地服務(wù)于患者,為他們提供支持和幫助,共同創(chuàng)造一個(gè)更加健康和幸福的社會(huì)。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十一
在區(qū)教育局的組織安排下,在單位領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我參加了4月份的xxx培訓(xùn)。為期三天半的培訓(xùn)過程中,我聆聽了專家學(xué)者的報(bào)告,收獲頗豐。
這一次培訓(xùn),首先聆聽了xxx師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院副院長(zhǎng)邊霞所做的《對(duì)學(xué)前兒童美術(shù)教育若干問題的思考》專題報(bào)告,她告訴我們,幼兒美術(shù)活動(dòng)重結(jié)果更重過程,教師應(yīng)給幼兒創(chuàng)設(shè)寬松愉快的氛圍,開展具有游戲傾向的美術(shù)活動(dòng),這樣才能調(diào)動(dòng)幼兒的積極性。
活動(dòng)中一句“誰正被造就,陶工還是陶壺”,讓我印象深刻,我的理解是:老師和幼兒都在被造就,老師通過給幼兒上課,各方面都有所提高,過來,幼兒在活動(dòng)中也學(xué)到了各種技能,形成了各種習(xí)慣的養(yǎng)成。
上?,F(xiàn)代兒童美術(shù)館執(zhí)行館長(zhǎng)薛文彪為我們做了《幼兒美術(shù)教育新概念與方法》的專題報(bào)告,并在現(xiàn)場(chǎng)示范美術(shù)水粉畫的操作過程,講解了他自己創(chuàng)新的借形想象美術(shù)創(chuàng)新方法。
中國(guó)早期兒童教育音樂舞蹈教育研究中心主任許卓雅為我們做了《音樂教學(xué)游戲化與幼兒學(xué)習(xí)品質(zhì)培養(yǎng)》的專題報(bào)告。她的報(bào)告幽默風(fēng)趣,通俗易懂,她給我們具體講解了如何通過音樂領(lǐng)域的有效教學(xué),更好地幫助幼兒養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
雖然只有短短三天半的時(shí)間,我卻收獲了許多。在美術(shù)方面,要多給幼兒欣賞作品,無論是幼兒、老師或是大師的好的作品;在繪畫過程中更注重幼兒的繪畫時(shí)的興趣,將游戲融入到其中,給幼兒創(chuàng)設(shè)寬松愉快的氛圍,我想這樣的過程產(chǎn)生的結(jié)果一定是預(yù)想不到的。在美術(shù)的教學(xué)方法中,我也可以借鑒薛老師的借形想象,讓幼兒在想象中創(chuàng)作出不同的作品。
在音樂方面,回顧原來的教授方法,有很多不足的方面。有的時(shí)候給幼兒預(yù)設(shè)的目標(biāo)太簡(jiǎn)單,不知道怎樣一層一層加難度;有的時(shí)候給幼兒預(yù)設(shè)的目標(biāo)又太難,幼兒根本完成不了?;仡櫾S卓雅給我們的培訓(xùn),我深刻的理解了音樂游戲每次教學(xué)都是在學(xué)習(xí)者認(rèn)可前面一難度層次的學(xué)習(xí)已經(jīng)通過的情況下,才進(jìn)行新的難度挑戰(zhàn);并且在各種音樂教學(xué)活動(dòng)中,如果教師能夠經(jīng)常有效地創(chuàng)設(shè)情境,讓幼兒能夠被合理的教學(xué)目標(biāo)所激發(fā),通過自己的努力,在各不同種學(xué)習(xí)情境中都能夠不斷獲得新的成就,那么,在不斷獲取新的自我實(shí)現(xiàn)高峰體驗(yàn)需求的驅(qū)動(dòng)下,全身心投入學(xué)習(xí)自然就會(huì)成為他們自己主動(dòng)追求的事情!同時(shí),老師也培養(yǎng)了幼兒們的各種學(xué)習(xí)品質(zhì),如注意力,觀察力,思維力,原有經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用能力,自我管理能力……在培訓(xùn)中,看了揚(yáng)州幼兒園和xxx一幼幼兒園的音樂課,她們主要就是讓幼兒自發(fā)地去感受音樂,去理解音樂,幼兒在享受音樂的同時(shí)提高了感受音樂的審美情趣和審美能力,同時(shí)也滿足了幼兒的求知、求成的需要,通過成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)又增強(qiáng)了幼兒的學(xué)習(xí)自信心和自我效能感。
通過這次培訓(xùn),我理解了如何通過藝術(shù)教育的有效教學(xué)活動(dòng),更好地幫助幼兒養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,在“熱愛學(xué)習(xí)”和“善于學(xué)習(xí)”兩方面怎樣促進(jìn)幼兒學(xué)習(xí)品質(zhì)的不斷完善。在以后幼兒園的教學(xué)中,我本著這個(gè)目標(biāo),努力嘗試培養(yǎng)幼兒的學(xué)習(xí)品質(zhì),更好的激發(fā)幼兒的好奇心,發(fā)揮幼兒的好奇心,讓幼兒更好的在學(xué)中玩,玩中學(xué)。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十二
前段時(shí)間我參觀了學(xué)校美術(shù)系的作品展覽,在展覽現(xiàn)場(chǎng),有很多當(dāng)場(chǎng)畫的作品,這些作品十分的優(yōu)秀,令我無比羨慕,心里一直有個(gè)想拿筆畫畫的想法,所以在報(bào)選修課的時(shí)候,毫不猶豫地選擇了繪畫基礎(chǔ)。
選修的第一節(jié)課迎來了我們和藹可親的崔老師,值得幸運(yùn)的是,崔老師不同于其他選修課老師,她特別希望我們能學(xué)到些東西,不浪費(fèi)寶貴的十六周課。崔老師是一位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)十分豐富的老師,她有信心也有能力將我們這些對(duì)繪畫知之甚少的孩子們培養(yǎng)出來,在她的指導(dǎo)下,我們逐漸恢復(fù)了自信。
素描作為一門繪畫基礎(chǔ)課,以質(zhì)感、明暗調(diào)子、空間感、虛實(shí)處理等方面為重點(diǎn),研究造型的基本規(guī)律,畫面以視覺藝術(shù)效果為主要目的。崔老師在遵循這些基本規(guī)律的基礎(chǔ)上,以個(gè)人的獨(dú)特的繪畫技巧讓我們嘗試了從未體驗(yàn)過的畫法。這種富有強(qiáng)烈層次感的繪畫技巧讓我們尤為贊嘆。
德加說:“素描畫的不是形體,而是對(duì)形體的觀察”。崔老師正是本著這樣的理念對(duì)我們進(jìn)行超越造型的表現(xiàn)。所以我覺得在這短短的十六周里,我的素描有了一次飛躍式的進(jìn)步。學(xué)會(huì)了用眼用腦來畫畫。并且能把這種表現(xiàn)方法運(yùn)用到我以后的繪畫中。
在此特別感謝為我們辛苦苦付出的崔琳琳老師,并真誠(chéng)地道一聲:老師,您辛苦了!!
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十三
作為心理治療師,我深知我們的工作是幫助人們處理各種心理問題,并促進(jìn)他們的心理健康。在這個(gè)充滿壓力與焦慮的現(xiàn)代社會(huì)中,人們的心理問題變得越來越普遍。因此,作為心理治療師,我們需要具備豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),以便能夠?yàn)槲覀兊目蛻籼峁┳詈玫膸椭椭С?。在學(xué)習(xí)的過程中,我獲得了很多有關(guān)心理學(xué)和治療技巧的知識(shí),更重要的是,我發(fā)現(xiàn)了一些關(guān)于人類心理和人際關(guān)系的深刻見解。
第二段:心理治療師的專業(yè)知識(shí)和技能培養(yǎng)
為了成為一名合格的心理治療師,我們需要通過學(xué)習(xí)一系列的課程來獲得相關(guān)知識(shí)和技能。心理學(xué)、臨床心理學(xué)、認(rèn)知行為療法等課程成為了我們的必修課。在這些課程中,我們學(xué)習(xí)如何評(píng)估和診斷心理問題,了解不同的治療方法和技巧,以及如何與客戶建立和維持良好的治療關(guān)系。通過實(shí)際案例的分析和模擬練習(xí),我們逐漸掌握了診斷和治療的實(shí)際操作技巧。這些課程讓我們對(duì)心理學(xué)的理論和實(shí)踐有了更深入的理解,并為我們的職業(yè)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段:實(shí)習(xí)經(jīng)歷的重要性及對(duì)心理治療師的啟示
除了課程學(xué)習(xí),實(shí)習(xí)經(jīng)歷對(duì)我們的職業(yè)發(fā)展同樣至關(guān)重要。通過實(shí)際工作,我們能夠?qū)⒄n本理論應(yīng)用到實(shí)踐中,并真正感受到心理治療的挑戰(zhàn)和樂趣。而且,實(shí)習(xí)經(jīng)歷可以幫助我們建立自信,培養(yǎng)我們的溝通和解決問題的能力。我記得在我一次實(shí)習(xí)中,遇到一個(gè)來自充滿家庭問題的兒童,他對(duì)我敞開心扉,向我傾訴他內(nèi)心的痛苦和困惑。通過與他的接觸,我意識(shí)到心理治療師的角色不僅僅是提供治療,更是成為一個(gè)傾聽者和理解者。這個(gè)經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了心理治療師對(duì)他人的影響力,也激發(fā)了我對(duì)這個(gè)職業(yè)的熱情和動(dòng)力。
第四段:心理治療師的自我成長(zhǎng)和反思
作為心理治療師,我們不能只注重客戶的成長(zhǎng)和發(fā)展,還需要關(guān)注自己的成長(zhǎng)和發(fā)展。通過不斷反思和審視自己的行為和決策,我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己、了解自己的優(yōu)缺點(diǎn),從而不斷提升自己的專業(yè)能力。我意識(shí)到,成為一名合格的心理治療師需要不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展。除了參加各種培訓(xùn)班和研討會(huì),我還經(jīng)常與同事進(jìn)行交流和討論,分享自己的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)。通過分享和反思,我能夠更好地理解自己和他人的情感和行為,進(jìn)而提供更有效的治療。我深信,只有不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),我們才能成為一名優(yōu)秀的心理治療師。
第五段:回顧與展望
回顧我的心理治療師學(xué)習(xí)經(jīng)歷,我深刻認(rèn)識(shí)到這個(gè)職業(yè)的重要性和意義。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我不僅獲得了豐富的知識(shí)和技能,還形成了自己的治療理念和風(fēng)格。我期待將來能夠繼續(xù)為更多的人提供幫助和支持,成為他們生命中的指南針。同時(shí),我也明白自己還有很多不足之處,需要不斷努力和學(xué)習(xí)。在未來的職業(yè)生涯中,我將繼續(xù)不斷提升自己的專業(yè)能力,并始終保持對(duì)這個(gè)職業(yè)的熱情和責(zé)任感。
以上就是我作為心理治療師的學(xué)習(xí)心得體會(huì)。通過這個(gè)過程,我不僅感到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步,更重要的是,我意識(shí)到自己可以通過專業(yè)知識(shí)和技能,為他人的心理健康貢獻(xiàn)自己的力量。作為一名心理治療師,我將始終致力于提供最好的治療和支持,幫助更多的人重新找回內(nèi)心的平衡和健康。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十四
課前準(zhǔn)備工作:
1、每課的學(xué)具材料和范作等準(zhǔn)備充分,必須自己練過,胸有成竹再授課。
2、內(nèi)容不可太難,針對(duì)不同層次的孩子,寧愿降低主題難度使之自信,技法可在課中滲透。
3、虛心吸取兒童書籍插圖和畫報(bào)的美術(shù)創(chuàng)想。不斷補(bǔ)充調(diào)整自己的教學(xué)思路。
4、讓孩子看到自己的作品被肯定,例如舉辦展覽和網(wǎng)站等展現(xiàn)形式。授課時(shí)教師要穩(wěn)定,可借課前檢查桌面擺放來穩(wěn)定學(xué)生情緒。(例可以教孩子怎樣按照左右手的規(guī)律和同桌方便的原理擺放物品。)
1、導(dǎo)入要趣味。開頭吸引孩子注意力的方法,用猜謎,講故事來導(dǎo)入(孩子情緒不可太激動(dòng))。確定宣布主題后,可讓學(xué)生建議畫什么形象教師示范畫出(可借題發(fā)揮的)。教學(xué)內(nèi)容可有童話色彩,有趣味性、哲理性。
2、作業(yè)不怕丑。范畫后讓孩子畫畫試試,教師適當(dāng)教學(xué)技法。學(xué)生作業(yè)時(shí),教師巡回指導(dǎo)多表揚(yáng)少指責(zé),多示范少說教。對(duì)有畏難情緒的、沒有基礎(chǔ)的學(xué)生,教師示范適當(dāng)補(bǔ)充畫面,或一點(diǎn)睛之筆構(gòu)一下圖。讓兒童把作品主題形象畫大些,容易出效果。
3、作品要完整。借助小幫手。最后要引導(dǎo)孩子把畫面畫完,添背景什么的。可以讓美術(shù)優(yōu)秀生做小老師,結(jié)對(duì)子幫助那些年齡小的,或沒有耐心的孩子畫完。還可讓先完成的進(jìn)行分組繪畫比賽(為老師畫完范作也可)。
4、展示很必要最后最能有效帶動(dòng)孩子完成作品的方法是找個(gè)固定的地方作為展示區(qū):展評(píng)和講評(píng)他們的作業(yè)。
孩子學(xué)完你這一課,會(huì)自己想再畫、能畫變化的,聽了你的引導(dǎo)有想法,這說明你這一課就是相當(dāng)成功了。所以作為教師盡量要做好課前準(zhǔn)備。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十五
作為一個(gè)心理治療師的學(xué)習(xí)者,我深深意識(shí)到心理治療師在社會(huì)中的重要性。他們是為了幫助那些遭受心理困擾和痛苦的人而存在的。作為心理治療師,我們的主要職責(zé)是傾聽病人的問題、關(guān)切和不安,并通過與他們建立起互信的關(guān)系,幫助他們改善心理健康狀況。
第二段:學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)
作為心理治療師學(xué)習(xí)者,我們首先要具備扎實(shí)的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。理解和掌握心理學(xué)的理論框架和概念對(duì)于今后的實(shí)踐非常重要。在我的學(xué)習(xí)過程中,我意識(shí)到,在理論知識(shí)的基礎(chǔ)上培養(yǎng)實(shí)踐技巧也是至關(guān)重要的。通過課堂學(xué)習(xí)和實(shí)地訓(xùn)練,我逐漸學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用不同的心理理論和方法來解決病人的問題。
第三段:傾聽和溝通技巧的培養(yǎng)
心理治療師需要具備良好的傾聽和溝通技巧。在我學(xué)習(xí)的過程中,我發(fā)現(xiàn)傾聽不僅僅是停留在表面的聽,而是深入了解并與病人建立起聯(lián)系。通過運(yùn)用積極傾聽和非語言溝通的技巧,我能夠更好地理解病人的內(nèi)心體驗(yàn),并與他們建立起信任關(guān)系。這種傾聽和溝通技巧的培養(yǎng)對(duì)于心理治療的成功非常重要。
第四段:培養(yǎng)自我反思和自我成長(zhǎng)的能力
心理治療師必須具備持續(xù)的自我反思和自我成長(zhǎng)的能力。在我學(xué)習(xí)的過程中,我意識(shí)到了自己的不足和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過與導(dǎo)師、同學(xué)和病人的交流,我逐漸認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),并學(xué)會(huì)了如何改進(jìn)自己。這種自我反思和成長(zhǎng)的過程不僅有助于提高我的專業(yè)素養(yǎng),而且也使我在個(gè)人生活中更加成熟和自信。
第五段:終身學(xué)習(xí)和不斷提升的必要性
在心理治療師這個(gè)領(lǐng)域里,終身學(xué)習(xí)和不斷提升是非常必要的。在這個(gè)不斷變化的社會(huì)中,心理學(xué)理論和治療方法也在不斷發(fā)展和更新。作為一個(gè)心理治療師,只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己,才能更好地適應(yīng)社會(huì)的需求。因此,我決心繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷更新自己的知識(shí)和技能,以便為病人提供更好的幫助和支持。
總結(jié):學(xué)習(xí)心理治療的過程是一種挑戰(zhàn),同時(shí)也是一段充實(shí)而有意義的經(jīng)歷。通過這段學(xué)習(xí),我深深了解到心理治療師的重要作用,同時(shí)也意識(shí)到自己在這個(gè)領(lǐng)域中的責(zé)任和使命。通過扎實(shí)的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、良好的傾聽和溝通技巧以及持續(xù)的自我反思和學(xué)習(xí),我相信我能成為一名優(yōu)秀的心理治療師,并為社會(huì)的心理健康做出貢獻(xiàn)。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十六
xxxx年xx月xx日上午,有幸能夠聽到王中年大師在樂東中學(xué)的有關(guān)于中國(guó)繪畫和他的藝術(shù)人生講座,這次講座對(duì)于我們非美術(shù)專業(yè)老師來說,是一次非常難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),時(shí)間雖短,但感收獲頗豐。
接觸美術(shù)最早是從素描開始,所以慢慢就覺得畫得越像就是越好的,但是現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)其實(shí)不然,就像王中年大師講中國(guó)繪畫和西方繪畫的時(shí)候說:“中國(guó)繪畫注重意境而西方繪畫注重寫實(shí)。”西方繪畫是表象的,具體的,非常的寫實(shí),講究的是對(duì)自然的真實(shí)表現(xiàn)。所以西方的畫很像十分逼真。而中國(guó)繪畫不同于西方繪畫重于寫實(shí),中國(guó)繪畫重在寫意,這個(gè)寫意可不是大概其意,寫的是意象、理想,寫的是畫境、意境,更是一種境界。所以有那么一句“詩中有畫,畫中有詩”的說法。所以中國(guó)畫光靠技術(shù)是不行的,你不僅要畫得好還得有文化。他涉及到詩、書、畫、印各方面的修養(yǎng),這也是中國(guó)畫中總是有著深刻的內(nèi)涵!同時(shí)中國(guó)繪畫是圓中求方而西方繪畫是方中求圓!
美術(shù)對(duì)于我來說一直只是一種興趣愛好,雖然它現(xiàn)在成為我工作的一部分,但是我卻從來沒有系統(tǒng)的認(rèn)真的去學(xué)習(xí)它、接觸它。而我們?cè)诮虒W(xué)的時(shí)候也只是教一些簡(jiǎn)筆畫和手工之類的,很少教學(xué)生學(xué)習(xí)中國(guó)繪畫,可能這和學(xué)生的能力程度有關(guān),但是不可否認(rèn)這也是我們的存在的'缺失,我們不了解中國(guó)繪畫,同時(shí)在美術(shù)的教學(xué)中我不能以像與不像來評(píng)價(jià)孩子的作品,要多去看看學(xué)生作品所表達(dá)的意思,而王中年大師的講座正好為我們打開了這扇窗!在以后的教學(xué)中如果有機(jī)會(huì)可以讓學(xué)生都接觸和了解中國(guó)繪畫,在教學(xué)的過程中和學(xué)生一起了解中國(guó)繪畫,讓人生充滿藝術(shù)!
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十七
繪畫作為一種藝術(shù)表達(dá)形式,一直以來受到人們的喜愛。但是,很多人由于種種原因,無法參加正規(guī)學(xué)習(xí)課程鍛煉自己的繪畫技能,這就導(dǎo)致了很多人想學(xué)畫卻不知道如何入手的情況。不過,現(xiàn)在隨著科技的不斷發(fā)展,DIY繪畫這種形式被越來越多的人接受。通過該方式,我們可以自主選擇自己喜愛的繪畫題材,自由發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)意,大大地豐富了我們的生活。那么,下面就來分享一下我DIY繪畫的心得體會(huì)。
第二段:選擇繪畫材料
首先,準(zhǔn)備好合適的繪畫材料是必不可少的。在選擇畫布、畫筆和顏料的時(shí)候,應(yīng)該根據(jù)自己的需求和收入水平來選購(gòu)。比如,對(duì)于初學(xué)者來說,可以選擇一些比較便宜的學(xué)生級(jí)畫筆和顏料;而對(duì)于一些有一定繪畫基礎(chǔ)和想要有更高質(zhì)量繪畫作品的人來說,可以選擇一些更好的畫筆和顏料。當(dāng)然還有優(yōu)秀的畫師往往能更好地利用各種材料為畫作增添了更加豐富的元素。
第三段:選擇繪畫題材
其次,選擇合適的繪畫題材非常重要。首先,要考慮個(gè)人的愛好和風(fēng)格,同時(shí)也要考慮到觀眾的接受水平和身份訴求。比如如果學(xué)習(xí)的目的是為了展示,那么可以采用一些商業(yè)模式化的、符合市場(chǎng)流行趨勢(shì)的繪畫題材。當(dāng)然,個(gè)人愛好是優(yōu)先考慮的??梢宰孕羞x擇一個(gè)自己感興趣、熱愛并且熟知的繪畫題材進(jìn)行挖掘。
第四段:學(xué)習(xí)繪畫技巧
繪畫技巧是展示自己作品的重要基礎(chǔ)。無論是找到資料學(xué)習(xí)還是聘請(qǐng)專業(yè)老師輔導(dǎo),都是能夠增加自己的技巧的途徑??梢酝ㄟ^技巧學(xué)習(xí)來讓自己的畫作更有條理、觀感更加統(tǒng)一和美觀,其次可以使得重要的表現(xiàn)和細(xì)節(jié)表現(xiàn)得非常清晰、準(zhǔn)確、具有藝術(shù)手法。當(dāng)然了,技巧不是全部,想要有更好的畫作需要還有繪畫基礎(chǔ)、認(rèn)真的心態(tài)、良好的繪畫感知力和特定的繪畫創(chuàng)意。
第五段:尋找創(chuàng)意靈感
最后,尋找創(chuàng)意是非常重要的,同樣是構(gòu)建一個(gè)優(yōu)秀的畫作的重要指標(biāo)之一。有時(shí)候可以通過尋找一些有用的元素的方式來找到不少創(chuàng)意。這些元素既可以是生活中所見,也可以源自于音樂、電影以及藝術(shù)史上的一些名作。了解一些畫派和美學(xué)背景、美術(shù)史以及文化深度,可以極大地豐富我們的創(chuàng)意和創(chuàng)意的深入性。
總之,“DIY繪畫”這種形式無論對(duì)于喜歡畫畫的人或者是新手來說都是非常有益的。如果我們做到了材料,題材,技巧和創(chuàng)意的統(tǒng)籌整合,那么就可以通過DIY繪畫來發(fā)揮創(chuàng)意、展現(xiàn)技藝了。希望我的心得體會(huì)對(duì)您有所幫助。
繪畫心理治療心得體會(huì)篇十八
xxxx年3月5日,我非常榮幸的在樂東中學(xué)聆聽了王中年老師的精彩講座,他的講課條理清晰、生動(dòng)有序,時(shí)常舉一些事例,使道理深入淺出,滲透人心,我被深深的吸引了,長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)的.講座,聽起來一點(diǎn)累的感覺都沒有,反而覺得是一種享受。
王中年,滿族,1943年生于遼寧省鳳城市。中國(guó)美術(shù)家協(xié)會(huì)會(huì)員、國(guó)家一級(jí)美術(shù)師、現(xiàn)為中央社會(huì)主義學(xué)院、中華文化學(xué)院教授。享受國(guó)務(wù)院授予的政府特殊津貼。早年就讀于魯迅美術(shù)學(xué)院,后入廣州美術(shù)學(xué)院研究生室,師從關(guān)山月、黎雄才等大師。藝術(shù)修養(yǎng)全面,山水畫造詣?lì)H深,對(duì)油畫、水彩畫、人物畫亦有研究,也是一位瓷器繪畫藝術(shù)家。作品曾多次參加全國(guó)美展,并獲金、銀、銅大獎(jiǎng)。1982年起多次在中國(guó)美術(shù)館、日本、韓國(guó)、新加坡、馬來西亞、香港等國(guó)家和地區(qū)舉辦個(gè)人畫展或講學(xué)。部分作品被人民大會(huì)堂、國(guó)務(wù)院、天安門城樓、中央統(tǒng)戰(zhàn)部、中國(guó)美術(shù)館及國(guó)內(nèi)外博物館和美術(shù)收藏家珍藏。
【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/4674903.html】