熱門出來實習(xí)心得體會和感想（案例20篇）

心得體會是我們提高自身素養(yǎng)和能力的重要一環(huán)。寫心得體會時，我們可以結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，加入一些生動的細節(jié)和感受，提升文章的真實感和趣味性。以下是一些關(guān)于心得體會的例子，供大家參考和學(xué)習(xí)。

出來實習(xí)心得體會和感想篇一

第一段：介紹實習(xí)的背景和目的（大約200字）

實習(xí)是大學(xué)生在校期間必經(jīng)的一段重要經(jīng)歷，不僅能夠幫助學(xué)生將理論知識應(yīng)用到實踐中，還可以增加學(xué)生的工作經(jīng)驗，提升就業(yè)競爭力。在實習(xí)過程中，我有幸在一家大型企業(yè)實習(xí)了三個月，在這個期間，我深刻體會到了實習(xí)的重要性和價值，以下將分享我的心得體會。

第二段：實習(xí)帶來的收獲和成長（大約300字）

在這三個月的實習(xí)中，我學(xué)到了許多在課堂上無法學(xué)到的知識和技能。首先，我學(xué)會了如何與他人溝通合作。在實習(xí)過程中，我需要和同事們一起完成工作任務(wù)，這要求我主動與他人進行溝通，了解他們的需要和想法，并且根據(jù)實際情況進行調(diào)整。這種溝通能力的提升使我更加懂得如何與他人有效地合作，這對我將來的工作能力提升具有重要意義。此外，在實習(xí)中，我還學(xué)到了如何分配時間和資源，如何高效地解決問題。這些技能的提升不僅對實習(xí)中我所從事的具體工作有幫助，更對我以后的職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。

第三段：實習(xí)中的困難與挑戰(zhàn)（大約300字）

盡管實習(xí)帶給我了許多收獲和成長，但也面臨著一些困難和挑戰(zhàn)。首先是工作壓力。作為實習(xí)生，我需要適應(yīng)公司的工作環(huán)境和工作節(jié)奏，承擔(dān)一定的工作量和責(zé)任，這與我之前在學(xué)校中的生活完全不同。我需要不斷提升自己的工作能力，適應(yīng)工作的需要。其次，是遇到新問題時的困惑。在實習(xí)過程中，我遇到了許多之前從未接觸過的工作問題，需要積極主動地去解決。這些問題對我的能力和思維提出了更高的要求，在解決問題的過程中我也不斷地學(xué)習(xí)和成長。

第四段：實習(xí)帶給我的啟示和感悟（大約300字）

實習(xí)的經(jīng)歷對我有著深遠的影響，它使我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認識。通過實習(xí)，我深刻感受到了不同行業(yè)和崗位的差異性，也更清楚地了解了自己的興趣和優(yōu)勢所在。通過實習(xí)，我也認識到了職業(yè)發(fā)展需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的技能，這讓我更加意識到了終身學(xué)習(xí)的重要性。實習(xí)還讓我了解到了工作的艱辛與付出，這讓我更加珍惜平日的學(xué)習(xí)時間和機會。

第五段：對于未來的規(guī)劃和展望（大約200字）

實習(xí)結(jié)束后，我意識到自己在實習(xí)中取得的成績和進步并不意味著已經(jīng)結(jié)束了，而是一個新的起點。我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，提升自己的能力，為將來的職業(yè)道路做好準備。同時，我也會保持開放的心態(tài)，不斷尋求新的實習(xí)和實踐機會，拓寬自己的思維和視野。我相信通過不斷的實習(xí)和實踐，我能夠獲得更多的經(jīng)驗和成長，最終實現(xiàn)自己職業(yè)的理想。

總結(jié)：實習(xí)給我?guī)砹藢氋F的經(jīng)驗和成長機會，我深刻體會到了實習(xí)的意義和價值。通過實習(xí)，我學(xué)到了許多在課堂上無法學(xué)到的知識和技能，同時也面臨著工作壓力和困擾。但是，實習(xí)給我?guī)砹藛⑹竞透形颍屛覍ψ约旱穆殬I(yè)規(guī)劃有了更明確的認識，也激發(fā)了我更加努力學(xué)習(xí)和成長的動力。展望未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，為自己的職業(yè)道路做好準備。

出來實習(xí)心得體會和感想篇二

實習(xí)是每個大學(xué)生成長道路中必不可少的一部分，通過實習(xí)，我們可以獲得與學(xué)校學(xué)習(xí)不同的經(jīng)驗，拓寬自己的視野，提升自己的能力。在這段時間里，我有幸走進一家知名互聯(lián)網(wǎng)公司，親身經(jīng)歷了職場的磨礪，收獲頗豐。以下是我對這段實習(xí)經(jīng)歷的感想和心得體會。

首先，實習(xí)讓我進一步認識了自己。平時的學(xué)習(xí)和課程讓我在理論知識上有了一定的積累，但只有真正去實踐時，才能了解到自己到底掌握了多少，并發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。在公司實習(xí)期間，有很多項目需要我負責(zé)，這對我來說是一個巨大的挑戰(zhàn)。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)自己在解決問題、組織協(xié)調(diào)、溝通能力等方面存在一些不足，需要不斷努力去提升。只有這樣，我才能更好地適應(yīng)職場需求，成為一名出色的職場人才。

其次，實習(xí)讓我學(xué)到了很多實用的技能。在實習(xí)期間，我有機會接觸到了公司最前沿的技術(shù)和理念，領(lǐng)先的技術(shù)和行業(yè)知識成為我進一步發(fā)展的動力。在實踐中，我學(xué)到了如何高效地與同事溝通合作，如何解決各種問題，如何管理時間和資源等實用能力。這些技能和知識不僅幫助我順利完成實習(xí)任務(wù)，還為我未來的職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。

第三，實習(xí)使我對職場環(huán)境和工作流程有了更清晰的認識。實習(xí)讓我接觸到了真實的職場環(huán)境，讓我了解并適應(yīng)了公司的工作流程。在實習(xí)期間，我參與了很多部門的工作，親身體驗了一個項目的從規(guī)劃到上線的全過程。我明白了團隊的合作是多么重要，如何高效地與同事協(xié)作成為了一項必備技能。在與同事合作中，我也學(xué)習(xí)到了互相幫助、共同成長的重要性。這些經(jīng)驗將對我以后的工作起到重要的指導(dǎo)作用。

第四，實習(xí)讓我認識到學(xué)校與職場的差距。實習(xí)讓我意識到，學(xué)校只是為我們提供了基礎(chǔ)的知識和理論，而在職場上，我們需要具備更多的實踐能力和專業(yè)技能。學(xué)校的學(xué)習(xí)方式和職場的工作方式有著很大的區(qū)別，我們需要盡快適應(yīng)這種變化。實習(xí)使我逐漸明白，真正的學(xué)習(xí)并不是停留在課堂上，而是要將學(xué)到的理論知識與實踐相結(jié)合，不斷地提升自己。

最后，實習(xí)讓我認識到了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標。通過這段實習(xí)經(jīng)歷，我更加明確了自己未來的職業(yè)發(fā)展方向，也更加堅定了前進的決心。我漸漸認識到，職業(yè)規(guī)劃不僅僅是為了找到一份好工作，更是要為自己的人生目標和意義而努力。通過實習(xí)，我明白了要成為一個全面發(fā)展的人才，需要不斷提升自己的綜合素質(zhì)，在工作中不斷追求進步和創(chuàng)新，為社會、為企業(yè)做出更大的貢獻。

總之，這段實習(xí)經(jīng)歷對我來說是一次寶貴的財富，是一次難得的機會，我在實習(xí)中收獲了自信、經(jīng)驗和成長。通過實習(xí)，我更加深刻地意識到自己的不足和不完善，也明白了自己前進的方向和目標。我相信，所學(xué)到的知識和經(jīng)驗將在我未來的職業(yè)道路中發(fā)揮巨大的作用，我會將它們保持并發(fā)展到更高的層次，成為一個能夠為社會做出貢獻的人才。

出來實習(xí)心得體會和感想篇三

在這次為期40天的電工實習(xí)，我從感性上學(xué)到了很多東西，使我更深刻地了解到了實踐的重要性，范文之心得體會:中級學(xué)生實習(xí)心得體會感想。只具有理論知識是不行的，更要有動手能力。通過實習(xí)我們更加體會到“學(xué)以致用”這句話中蘊涵的深刻道理。

本次實習(xí)的目的主要是使我們對電工工具、電器元件及線路安裝有一定的感性和理性認識;了解一些線路原理以及通過線路圖安裝、調(diào)試、維修的方法;對電工技術(shù)等方面的專業(yè)知識做初步的理解;培養(yǎng)和鍛煉我們的實際動手能力，使我們的理論知識與實踐充分地結(jié)合，做到不僅具有專業(yè)知識，而且還具有較強的實際操作能力，能分析問題和解決問題的高素質(zhì)人才。以前我們學(xué)的都是一些理論知識,比較注重理論性，而較少注重我們的動手鍛煉，而這一次的實習(xí)有不少的東西要我們?nèi)ハ耄瑫r有更多的是要我們?nèi)プ?，好多東西看起來十分簡單，但沒有親自去做，就不會懂得理論與實踐是有很大區(qū)別的，很多簡單的東西在實際操作中就是有許多要注意的地方，也與我們的想象不一樣，這次的實訓(xùn)就是要我們跨過這道實際和理論之間的鴻溝。理論說的再好，如果不付諸于實際，那一切都是空談。只有應(yīng)用與實際中，我們才能了解到兩者之間的巨大差異。開始的時候，老師對電路進行介紹，我還以為電工實習(xí)非常簡單，直至自己動手時才發(fā)現(xiàn)，看時容易作時難，人不能輕視任何事。連每一根電線，都得對機器，對工作，對人負責(zé)。這也培養(yǎng)了我們的責(zé)任感。這次實習(xí)很累，在安裝過程中我們都遇到了不少困難，理論與實踐是有很大區(qū)別的，許多事情需要自己去想，只有付出了，才會得到，有思考，就有收獲，就意味著有提高，就增強了實踐能力和思維能力。

通過這一個星期的電工技術(shù)實習(xí)，我得到了很大的收獲，這些都是平時在課堂理論學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的，我主要的收獲有以下幾點:

2.了解了簡單電工橫桿的安裝方法，掌握了一般開關(guān)的倒閘方法;

3.本次實習(xí)增強了我們的團隊合作精神，培養(yǎng)了我們的動手實踐能力和細心嚴謹?shù)淖黠L(fēng)。

通過實踐，深化了一些課本上的知識，獲得了許多實踐經(jīng)驗，另外也認識到了自己部分知識的缺乏和淺顯，激勵自己以后更好的學(xué)習(xí)，并把握好方向。信息時代，僅會操作鼠標是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。而且，現(xiàn)在嚴峻的就業(yè)形勢讓我認識到，只有不斷增加自身能力，具有十分豐富的知識才能不會在將來的競爭中被淘汰?？偠灾?，這次實習(xí)鍛煉了自己，為自己人生的道路上增添了不少新鮮的活力!我會一如既往，將自己的全部心血傾注于工作上。我們的工作需需要有積極的工作熱情和踏實的工作作風(fēng)。我將以這次培訓(xùn)為契機，找準自己前進的標桿，在工作中向智慧型發(fā)展，在業(yè)務(wù)上朝科研型努力。

出來實習(xí)心得體會和感想篇四

第一段： 簡介實習(xí)經(jīng)歷并闡明對實習(xí)的重要性（200字）

實習(xí)是大學(xué)生在校期間一項重要的任務(wù)，在提高專業(yè)素質(zhì)的同時，能夠?qū)⒗碚撝R與實際運用有效結(jié)合。通過實習(xí)，我們可以接觸到真實的工作環(huán)境，了解具體行業(yè)的運作方式，拓寬專業(yè)視野。為了更好地適應(yīng)將來的工作生活，作好職業(yè)規(guī)劃，實習(xí)是非常必要的一項實踐活動。

第二段： 分析實習(xí)的困難及解決方法（250字）

在實習(xí)過程中，我遇到了各種挑戰(zhàn)和困難。首先，我對工作流程和團隊合作的要求缺乏經(jīng)驗，很多時候都需要依靠他人的幫助和指導(dǎo)。其次，在面對復(fù)雜的工作任務(wù)時，我常常感到自己的知識和技能不夠，缺乏實際操作經(jīng)驗。這些問題使我感到焦慮和困惑。為了解決這些困難，我主動向?qū)熀屯抡埥?，通過學(xué)習(xí)相關(guān)文獻和參加培訓(xùn)課程來提高自己的專業(yè)素質(zhì)。同時，我也積極參與工作任務(wù)，虛心向他人學(xué)習(xí)，不斷提升自身能力。

第三段： 總結(jié)實習(xí)的收獲和成長（350字）

通過實習(xí)，我不僅對自己的專業(yè)知識進行了運用和拓展，還接觸到了專業(yè)領(lǐng)域的前沿動態(tài)，了解到了行業(yè)發(fā)展的最新趨勢。同時，實習(xí)還培養(yǎng)了我的團隊合作能力和溝通能力，讓我學(xué)會與他人協(xié)作，有效解決問題。此外，實習(xí)也鍛煉了我在工作中的應(yīng)變能力和抗壓能力，讓我學(xué)會承受工作帶來的壓力和挑戰(zhàn)。這些都是大學(xué)教育所不能給予的寶貴經(jīng)驗。

第四段： 分析實習(xí)對個人職業(yè)發(fā)展的意義（300字）

實習(xí)不僅僅是對自身專業(yè)素質(zhì)的提升，更是對職業(yè)規(guī)劃的重要助力。通過實習(xí)，我更加明確了自己的職業(yè)方向和目標，了解了具體職業(yè)所需要的技能和能力。實習(xí)也幫助我建立了廣泛的人脈資源，為將來的就業(yè)提供了寶貴的支持。此外，通過實習(xí)收獲的經(jīng)驗和能力也增加了我在就業(yè)市場上的競爭力，提高了找工作的成功率。

第五段： 總結(jié)實習(xí)的體會并展望將來（300字）

回顧整個實習(xí)期間，我既感受到了實習(xí)帶來的困難和挑戰(zhàn)，又收獲了實習(xí)帶來的成長和收獲。實習(xí)是一個讓我成長的過程，通過實踐錘煉自己，提高自己的能力，積累經(jīng)驗。我將珍惜實習(xí)過程中的一切機會和挑戰(zhàn)，以實習(xí)為契機，繼續(xù)學(xué)習(xí)和成長，為將來的職業(yè)生涯打好堅實的基礎(chǔ)。

（注：以上為輔助撰寫的文章開頭，實際完成的文章可能會有所不同。）

出來實習(xí)心得體會和感想篇五

第一段：

實習(xí)是大學(xué)生們成長和進步的一種重要途徑。作為實習(xí)的產(chǎn)物，我的實習(xí)經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。在這段時間里，我在工作中遇到了許多挑戰(zhàn)，也獲得了很多寶貴的體會和經(jīng)驗。通過實習(xí)，我不僅學(xué)會了如何處理工作上的問題，還進一步明確了自己的職業(yè)目標和發(fā)展方向。

第二段：

在實習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)世界上沒有完美的工作環(huán)境和完美的同事。每個人都有自己的特點和性格，而這些差異可能會導(dǎo)致溝通和協(xié)作上的問題。然而，我意識到解決這些問題的關(guān)鍵在于保持開放和尊重的態(tài)度，積極主動地解決問題，要有耐心和理解。通過與不同性格和背景的人合作，我學(xué)會了如何與人相處，如何處理沖突，并提高了自己的人際溝通能力。

第三段：

另外，實習(xí)還讓我認識到專業(yè)技能的重要性。在實習(xí)的過程中，我不僅僅是一個學(xué)生，更是一名員工。我需要承擔(dān)起工作職責(zé)，完成各種任務(wù)。通過實踐，我意識到紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。我發(fā)現(xiàn)只有將在課堂上學(xué)到的知識付諸實踐，才能真正掌握和應(yīng)用。通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我逐漸掌握了自己專業(yè)領(lǐng)域的知識和技能，也提高了自己的工作效率和質(zhì)量。

第四段：

除了專業(yè)技能，實習(xí)還幫助我發(fā)現(xiàn)了自己的職業(yè)目標和發(fā)展方向。在實習(xí)的過程中，我遇到了各種各樣的工作。有些工作我覺得非常有趣，而有些工作則不符合我的興趣和能力。通過實習(xí)，我能夠深入了解不同的職業(yè)領(lǐng)域，考慮自己的興趣和發(fā)展前景。通過對自己的充分認識和思考，我決定將來從事與我的專業(yè)相關(guān)的工作，努力成為一名專業(yè)技術(shù)人員，并為社會做出自己的貢獻。

第五段：

綜上所述，實習(xí)給我?guī)砹撕芏鄬氋F的經(jīng)驗和啟示。通過實習(xí)，我學(xué)會了如何處理工作上的問題，與人相處和溝通，提高了自己的專業(yè)技能，明確了自己的職業(yè)目標和發(fā)展方向。實習(xí)不僅是一種鍛煉，更是一次成長的機會。我相信通過不斷地實習(xí)和努力，我將成為一名優(yōu)秀的專業(yè)人才。我將把實習(xí)中得到的經(jīng)驗和體會用于今后的工作和生活中，繼續(xù)不斷地提升自己，追求自己的夢想。

出來實習(xí)心得體會和感想篇六

第一段：介紹實習(xí)的背景和目的（150字）

實習(xí)是大學(xué)生培養(yǎng)自我能力的重要途徑之一，通過實習(xí)可以將課本知識應(yīng)用到實踐中，鍛煉自己的專業(yè)素養(yǎng)和技能。我在大四下學(xué)期選擇了一家頂級互聯(lián)網(wǎng)公司進行實習(xí)，旨在提升自己的學(xué)科實際應(yīng)用能力和團隊協(xié)作能力，為自己以后就業(yè)奠定基礎(chǔ)。在實習(xí)期間，我通過參與不同項目和接觸各類業(yè)務(wù)，積累了寶貴的工作經(jīng)驗。

第二段：實習(xí)中的心得與感悟（250字）

在實習(xí)過程中，我感受最深的是團隊合作的重要性。在公司中，我與同事們共同承擔(dān)了一個龐大的項目，相互合作，互相支持。只有充分發(fā)揮團隊的綜合力量，才能在有限的時間內(nèi)完成任務(wù)。通過與不同背景、不同經(jīng)驗的同事合作，我學(xué)到了如何與他人有效溝通和合作。而且，我發(fā)現(xiàn)每個人都有自己的優(yōu)勢，通過充分發(fā)揮個人優(yōu)勢，我們共同取得了優(yōu)秀的成果。

第三段：實習(xí)所帶來的職業(yè)素養(yǎng)提升（250字）

除了技術(shù)能力的提高，實習(xí)還讓我更加深入了解和體驗了職業(yè)素養(yǎng)的重要性。在公司中，任何一個細節(jié)都需要我們嚴謹細致地對待，這種細致的工作態(tài)度和職業(yè)精神是成功所必需的。同時，在與領(lǐng)導(dǎo)和同事交往中，我也意識到誠信、責(zé)任心、團隊協(xié)作和自我管理的重要性。這些職業(yè)素養(yǎng)的積極影響不僅適用于實習(xí)，也將成為我的職業(yè)生涯中的寶貴財富。

第四段：實習(xí)中遇到的挑戰(zhàn)與解決方法（250字）

在實習(xí)過程中，我也遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，如任務(wù)的緊迫性、工作壓力和溝通問題等。為了解決這些問題，我學(xué)會了制定工作計劃、合理安排時間，提高自己的工作效率。同時，我也積極參與公司內(nèi)部培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)和分享，提升自己的知識和技能。與此同時，我也不斷調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度面對挑戰(zhàn)，堅持不懈地克服問題。

第五段：實習(xí)的收獲與展望（300字）

在實習(xí)中，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識和工作技能，還發(fā)展了自己的個人特長和潛力。通過與一流的人才共事，我看到了自身的不足之處，明確了自己的發(fā)展方向。此外，在實習(xí)期間，我也建立了許多寶貴的人際關(guān)系，與同事和領(lǐng)導(dǎo)建立了良好的合作關(guān)系。這些收獲將會對我未來的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極而深遠的影響。

通過實習(xí)，我親身體驗到了職場的魅力和挑戰(zhàn)，鍛煉了自己的實際能力和素質(zhì)。我明白了職業(yè)發(fā)展不僅僅依賴于個人的技術(shù)水平，還需要具備出色的團隊合作能力和職業(yè)素養(yǎng)。我將繼續(xù)努力，不斷提升自己，為將來的就業(yè)做好準備，并為我所在的公司做出更大的貢獻。

出來實習(xí)心得體會和感想篇七

隨著大學(xué)階段的結(jié)束，我決定出來實習(xí)，為自己的未來奠定一定的基礎(chǔ)。在這段時間里，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。第一次走進職場，我感受到了職業(yè)生涯的挑戰(zhàn)和機遇，學(xué)會了更多實用的知識和技能。在這個過程中，我還發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢和不足，明確了自己未來的職業(yè)發(fā)展方向。通過努力和不斷學(xué)習(xí)，我相信未來的自己一定能在職場中獲得更大的成就。

首先，實習(xí)讓我更加深入地了解了職場環(huán)境和職業(yè)素養(yǎng)的重要性。進入公司的第一天，我就意識到了自己缺乏的許多方面。與其他員工相比，我不僅在專業(yè)知識上存在差距，還在溝通能力、團隊協(xié)作和時間管理等方面有所不足。這使我意識到，具備良好的職業(yè)素養(yǎng)對于在職場立足至關(guān)重要。因此，我開始主動學(xué)習(xí)和提升自己，通過參加培訓(xùn)課程和學(xué)習(xí)教材，加強了專業(yè)知識的掌握，并積極參與公司內(nèi)外部的交流和協(xié)作活動，提升了自己的溝通與團隊協(xié)作能力。這段實習(xí)經(jīng)歷，讓我明白了要在職場獲得成功，不僅要擁有優(yōu)秀的專業(yè)素養(yǎng)，還需要具備良好的人際關(guān)系、團隊合作和自我管理能力。

其次，實習(xí)也給了我一個機會，更好地了解自己的興趣和潛力。通過在公司的實踐，我發(fā)現(xiàn)自己對市場營銷和數(shù)據(jù)分析等方面很感興趣，并且在這些領(lǐng)域展現(xiàn)了一定的潛力。由于實習(xí)的需要，我開始學(xué)習(xí)了市場調(diào)研和數(shù)據(jù)分析的技能，并且主動參與相關(guān)項目的工作。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)自己對這些工作非常感興趣，并且能夠具備一定的能力來完成相關(guān)任務(wù)。這段實習(xí)經(jīng)驗，為我選擇未來的職業(yè)方向提供了更多的思考和參考。我決定將來在市場營銷或數(shù)據(jù)分析領(lǐng)域發(fā)展自己，通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，成為這方面的專家。

最后，實習(xí)也讓我認識到了任何事業(yè)的成功都需要時間、耐心和毅力。在實習(xí)期間，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，有時候也會感到疲憊和無力。然而，我從不輕易放棄，始終努力保持積極向上的態(tài)度。通過不斷的努力和學(xué)習(xí)，我漸漸適應(yīng)了職場的環(huán)境，逐漸積累了一些實戰(zhàn)經(jīng)驗。雖然進步緩慢，但我相信只要堅持，總會看到成果。實習(xí)讓我明白了成功不是一蹴而就的，而是需要堅持和付出努力的過程。

在這段實習(xí)經(jīng)歷中，我經(jīng)歷了許多的困難和挑戰(zhàn)，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。通過學(xué)習(xí)和實踐，我的職業(yè)素養(yǎng)得到了提升，自己的興趣和潛力也被進一步發(fā)掘。我明白了職場的挑戰(zhàn)和機遇，并對自己未來的職業(yè)發(fā)展有了更明確的規(guī)劃?？偟膩碚f，實習(xí)經(jīng)驗讓我更好地了解了職場環(huán)境和職業(yè)素養(yǎng)的重要性，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和興趣，并告訴我成功需要耐心和毅力。我相信，在未來的職業(yè)生涯中，我將會借鑒這些經(jīng)驗，不斷進步和成長，最終實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。

出來實習(xí)心得體會和感想篇八

從大學(xué)畢業(yè)到找到自己理想的工作，這段過渡期對于大多數(shù)學(xué)生來說是一個重要的階段。為了增加自己在就業(yè)市場上的競爭力，很多學(xué)生選擇出來實習(xí)。在這個過程中，我也有幸獲得了一個實習(xí)機會。在此，我將分享我在實習(xí)期間的心得體會。

第二段：工作經(jīng)驗的積累

在實習(xí)期間，我有幸能夠接觸到真正的工作環(huán)境和工作任務(wù)。這是一個寶貴的機會，我可以學(xué)到許多書本上學(xué)不到的知識和技能。我深刻意識到，只有親自實踐，才能真正理解和掌握知識。實習(xí)也幫助我了解了工作需求和職業(yè)規(guī)劃的重要性。通過與同事的交流和觀察，我開始了解自己真正喜歡和擅長的領(lǐng)域，并為未來的工作選擇提供了指導(dǎo)。

第三段：團隊合作與溝通能力的提升

在實習(xí)期間，我加入了一個團隊，與其他成員一起合作完成一個項目。在這個過程中，我學(xué)到了團隊合作的重要性，學(xué)會了與不同背景和能力的同事相處。我漸漸明白，團隊合作不僅僅是完成工作任務(wù)，更是理解和尊重他人意見、共同解決問題的過程。在和其他成員的討論和交流中，我也發(fā)現(xiàn)自己的溝通能力得到了很大的提升。我學(xué)會了傾聽別人的意見，發(fā)表自己的看法，并以積極的方式與他人互動，從而更好地與團隊合作和溝通。

第四段：自我管理與問題解決能力的提升

實習(xí)讓我擺脫了大學(xué)生活中接受安排的習(xí)慣，學(xué)會了自我管理和解決問題。在實習(xí)期間，我面臨了許多挑戰(zhàn)和困難，例如任務(wù)緊迫、工作要求高等。這些挑戰(zhàn)迫使我學(xué)會有效地管理時間，制定合理的工作計劃，并找到解決問題的方法。通過不斷嘗試和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)自己的問題解決能力不斷提高，越來越能夠快速應(yīng)對和解決工作中的各種問題。

第五段：對未來的展望

通過實習(xí)，我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認識。我了解到自己的優(yōu)勢和不足之處，并為提升自己的能力和技能制定了明確的目標和計劃。我也認識到，職業(yè)發(fā)展不是一蹴而就的，需要不斷學(xué)習(xí)和成長。因此，我決心在未來繼續(xù)深造和努力工作，以實現(xiàn)自己的理想和抱負。

總結(jié)：

通過這次實習(xí)，我不僅獲得了寶貴的工作經(jīng)驗，還提升了團隊合作、溝通能力、自我管理和問題解決能力。這些都將對我未來的職業(yè)發(fā)展有著巨大的幫助。我相信，只要我不斷努力學(xué)習(xí)和提升自己，成功的機會就會更加接近。實習(xí)給我提供了一個寶貴的機會，我將珍惜這段經(jīng)歷，并將其應(yīng)用于我的未來工作中。

出來實習(xí)心得體會和感想篇九

一、引言（200字）

實習(xí)是大學(xué)生成長過程中必修的一門課程，它不僅能夠幫助學(xué)生將課堂所學(xué)知識應(yīng)用于實際中，還能夠開拓學(xué)生的眼界，提高實踐能力。我在大學(xué)期間也有幸參加了一次實習(xí)，這次實習(xí)經(jīng)歷讓我受益匪淺。在實習(xí)的過程中，我深切感受到了實踐帶來的樂趣和挑戰(zhàn)，同時也學(xué)到了許多重要的教訓(xùn)。本文將分享我在實習(xí)中的體驗和感悟，以期與大家交流和學(xué)習(xí)。

二、具體實習(xí)任務(wù)（200字）

我的實習(xí)崗位是在一家電商公司的市場部門。在實習(xí)期間，我主要負責(zé)跟進市場調(diào)研項目，參與各種市場推廣活動以及撰寫市場報告。這些任務(wù)既是對我以往學(xué)習(xí)知識的應(yīng)用，又是對我實踐能力的一種鍛煉。在完成實習(xí)任務(wù)的過程中，我掌握了一些市場調(diào)研的方法和技巧，積累了一定的市場分析和報告撰寫的經(jīng)驗。

三、收獲與成長（300字）

通過實習(xí)，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和成長。首先，實習(xí)讓我更加深入地了解了自己的專業(yè)知識。在實踐中，我不斷地將課堂上學(xué)到的理論知識應(yīng)用于實際中，這使我對專業(yè)知識的理解更加深入和全面。其次，實習(xí)讓我鍛煉了自己的溝通能力和團隊合作能力。在與同事和上級的交流中，我學(xué)會了傾聽和表達自己的觀點，也體會到了一個良好的團隊合作是多么重要。最重要的是，實習(xí)讓我明白了學(xué)習(xí)是一種持續(xù)的過程。在實習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足之處，需要學(xué)習(xí)和提高，所以我不僅在實習(xí)中努力工作，還積極地學(xué)習(xí)相關(guān)的知識和技能。

四、困惑和問題（200字）

在實習(xí)過程中，我也遇到了一些困惑和問題。首先，作為一個實習(xí)生，我在人際關(guān)系的建立上遇到了困難。我發(fā)現(xiàn)在公司里，建立良好的人際關(guān)系對于工作的順利進行是非常重要的。這對我這個剛剛踏入職場的實習(xí)生來說是一個挑戰(zhàn)。其次，我在實踐中也遇到了一些工作難題，這些問題在課堂上并沒有接觸到，需要我自己去思考和解決。這種思考和解決問題的能力是在實踐中才能培養(yǎng)和提高的。

五、總結(jié)與展望（300字）

通過實習(xí)，我不僅獲得了寶貴的經(jīng)驗和成長，還發(fā)現(xiàn)了自己的不足和需要提升的地方。因此，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我會更加注重理論與實踐的結(jié)合，努力提高自己的實際能力；同時，我也會積極主動地與同事和上級進行交流和溝通，提升自己的人際交往能力；此外，我還會不斷地學(xué)習(xí)和自我完善，發(fā)現(xiàn)并解決問題，不斷地提高自己的綜合素質(zhì)。

實習(xí)是大學(xué)生成長過程中非常重要的一部分，通過實習(xí)，我們能夠跳出象牙塔，實踐應(yīng)用所學(xué)知識，增加就業(yè)競爭力，也能夠鍛煉自己的實踐能力和綜合素質(zhì)。希望通過我的分享，大家能夠?qū)嵙?xí)有更真切的了解，明白實習(xí)的重要性，并在未來的實習(xí)中能夠有所收獲和成長。

出來實習(xí)心得體會和感想篇十

(1)實習(xí)時間：2014年4月19日至2014年7月31日

(2)實習(xí)地點：廣東德豪潤達電氣股份有限公司珠海制造中心

(3)實習(xí)性質(zhì)：畢業(yè)實習(xí)

二、實習(xí)單位簡介

廣東德豪潤達電氣股份有限公司(elec-techinternationalco.，ltd)成立于1996年，是一家專業(yè)從事智能化家用電器產(chǎn)品開發(fā)、設(shè)計、制造和銷售的企業(yè)。公司的產(chǎn)品全部銷往美國、加拿大和歐洲等發(fā)達國家和地區(qū)，是珠海市最重要的出口創(chuàng)匯企業(yè)之一。2004年6月25日，公司2600萬a股在深交所成功上市(股票代碼：002005)，為公司長遠健康發(fā)展帶給了強大動力。作為行業(yè)內(nèi)具有影響力的制造商，德豪潤達擁有強大的研發(fā)潛力、制造潛力和全球營銷潛力，十余家下屬工廠和控股子公司，現(xiàn)有員工23000余人。被廣東省授予“優(yōu)秀民營企業(yè)”和珠海市“優(yōu)秀民營企業(yè)”稱號，也是珠海市獲“廣東省外向型民營先進企業(yè)突出貢獻獎”的企業(yè)。2004年度在國家商務(wù)部公布的全國進出口額及出口額民營企業(yè)百強中，出口額名列全國第三十一位。

在日趨激烈的市場競爭中，公司堅持“以創(chuàng)新引導(dǎo)需求，以速度市場，以質(zhì)量贏取信任，以成本推動發(fā)展”的經(jīng)營理念。圍繞科研創(chuàng)新潛力、一體化的制造潛力、成本控制潛力和全球市場銷售潛力等四大核心競爭力，經(jīng)過多年的不懈努力，德豪潤達現(xiàn)已躋身于全球小家電主要供應(yīng)商的前列。

我們的目標是“成為全球競爭力的智能型家用品供應(yīng)商”。

我們秉承為用戶“帶給質(zhì)產(chǎn)品，帶給質(zhì)服務(wù)”的經(jīng)營宗旨，以強大的開發(fā)和制造潛力服務(wù)于全球客戶，與眾多國際知名品牌、全球化公司構(gòu)成了牢固的戰(zhàn)略同盟。

我們尊重人、并為所有員工創(chuàng)造良好的工作和發(fā)展環(huán)境，為每一位員工帶給良好的個人成長機會和空間。

三、實習(xí)環(huán)境

實習(xí)期間，我在實習(xí)工廠的注塑車間(部門)工作，注塑部門主要從事于在生產(chǎn)第一線生產(chǎn)并簡單加工產(chǎn)品。我被安排在該部門的一個小組工作，該部門有經(jīng)理1名，主管1名，拉長2名。車間的各個生產(chǎn)小組有組長1名，技術(shù)員1名，加料員1名。每個生產(chǎn)小組有生產(chǎn)員工10多名左右。

四、實習(xí)過程

(1)了解過程

起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環(huán)境也不怎樣好，呈此刻眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術(shù)員給我安排工作任務(wù)，分配給我的任務(wù)是簡單加工一種名叫黑色套管的產(chǎn)品，我按照技術(shù)員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學(xué)著加工該產(chǎn)品，在加工的同時注意操作流程及有關(guān)注意事項等。畢業(yè)實習(xí)的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產(chǎn)品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。

作為初次到社會上去工作的學(xué)生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面狀況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間里的各項規(guī)章制度，安全生產(chǎn)操作規(guī)程及工作中的相關(guān)注意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習(xí)單位下發(fā)給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關(guān)事項，透過他們的幫忙，我對車間的狀況及開機生產(chǎn)產(chǎn)品、加工產(chǎn)品等有了必須的了解。車間的工作實行兩班制(a、b班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都務(wù)必遵守該上、下班制度。

(2)摸索過程

對車間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每一天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調(diào)工作中的有關(guān)事項，同時給我們分配工作任務(wù)。明確工作任務(wù)后，則要做一下工作前的準備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關(guān)用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產(chǎn)品標識單等)。在機臺位置上根據(jù)員工作業(yè)指導(dǎo)書上的操作流程進行正常作業(yè)，我運用工作所需的用具將機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品加工包裝好，并將加工包裝好的產(chǎn)品貼好產(chǎn)品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品有時會出現(xiàn)異常(比如：產(chǎn)品出現(xiàn)缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現(xiàn)上述狀況時，要及時告知小組組長、技術(shù)員，讓他們幫忙解決出現(xiàn)的問題，小組長、技術(shù)員透過對機器的調(diào)節(jié)讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品恢復(fù)正常，貼合檢驗的要求。

在工作期間有些產(chǎn)品的加工難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產(chǎn)品質(zhì)量也不怎樣的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學(xué)著加工這有難度的產(chǎn)品，從中體會加工產(chǎn)品的效果。同時在加工中選取適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的有效方法和技巧。有時在開關(guān)機生產(chǎn)、加工產(chǎn)品時，對產(chǎn)品就應(yīng)怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學(xué)習(xí)，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也能夠詢問評管(質(zhì)檢員)，按評管帶給的要求進行生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品。

(3)實際操作

經(jīng)過一段時間開機生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的學(xué)習(xí)，我對車間產(chǎn)品的生產(chǎn)、加工包裝的整個流程已有了一個較詳細的了解與熟悉。對有些常加工的產(chǎn)品也比較熟悉了，對不良產(chǎn)品的識別力也有所提高了，生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，理解小組長分配的工作任務(wù)，在自己的工作區(qū)認真地進行作業(yè)。當(dāng)出現(xiàn)一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當(dāng)問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術(shù)員反映狀況，請求他們幫忙解決。在他們的幫忙下，出現(xiàn)的問題很快就被解決了，我有時也學(xué)著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的潛力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的用心性也有所提高。

出來實習(xí)心得體會和感想篇十一

又是一年暑假的到來，但是我已經(jīng)不是當(dāng)時的大一新生了，經(jīng)過了大學(xué)的學(xué)習(xí)，我也知道，大學(xué)并不是一個保險，如果我們沒有在大學(xué)的時候好好的努力，到了將來還是會面對失業(yè)的危險。

所以在這個暑假中，我也并不打算在休息中度過，好不容易到來的長假，我打算在更有意義的事情上度過?？紤]到之后我們要去參加實習(xí)并需要去尋找工作，身邊的長輩和學(xué)長都推薦我去找一個自己專業(yè)對口的暑假工作去體驗一下實習(xí)。我本人也對這樣的提議非常感興趣，想去嘗試一下真正工作過的體驗。于是，我這個暑假的醫(yī)院實習(xí)生之旅就這樣開始了。

這次我選擇的是在離家比較遠的xx醫(yī)院來參加實習(xí)，因為是第一次參加實習(xí)，所以我還是希望在更大的醫(yī)院中，學(xué)習(xí)更多，更專業(yè)的護理知識。

第一次穿上了潔白的護士服，我還覺得有些不習(xí)慣，就感覺自己突然長大了一樣，明明在昨天還是以學(xué)生的心態(tài)來到這里，但是到了現(xiàn)在卻穿上了一身潔白的護士服。

在這里實習(xí)期間，我主要是在護士長的帶領(lǐng)下邊學(xué)習(xí)，邊做一些簡單的工作，但就算是做簡單的工作，但只要是涉及病人的，護士長也要親自把關(guān)?？粗刻烀髅饔羞@么多的'事情，但是卻對一些小事都不放過的責(zé)任心，讓我感到深深的敬佩。

在護士長忙碌的時候，我也會跟著其他的老護士去學(xué)習(xí)，在這段時間里，我看到她們在為病人，照顧、扎針、換藥的工作，無一不流暢簡潔，但是又非常的仔細認真。我設(shè)想過自己親自上手的情況，實在是有些難以想象自己能做的這么好。也難怪，在學(xué)校的時候我們都多學(xué)習(xí)理論知識，而且多數(shù)是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，但是在這里，護士們都是為了病人而工作?？粗齻冋J真工作的模樣，我也決定今后要為了病人而學(xué)習(xí)！

短短的實習(xí)期很快就過去了，我當(dāng)初懷著要在大醫(yī)院里多學(xué)習(xí)一些東西的心態(tài)來到了這里，但是現(xiàn)在更加讓我了解到自己的知識究竟有多么的匱乏。儀器、藥品、護理。這些我都有太多太多的不足。但是在這里真正的參加過工作，也讓我對這些有了了解，我知道自己現(xiàn)在還不是一個稱職的護士，但是我已經(jīng)有了明確的前進方向！我會抓緊這最后的時間拼命的去學(xué)習(xí)，去努力，去為了病人而努力！

出來實習(xí)心得體會和感想篇十二

實習(xí)是大學(xué)生們在學(xué)業(yè)階段的重要經(jīng)歷之一。通過實習(xí)，不僅能夠接觸到真實的工作環(huán)境，還能夠鍛煉自己的實際操作能力，增加對所學(xué)專業(yè)知識的了解。在我個人的實習(xí)經(jīng)歷中，我積累了很多寶貴的體會和感悟，下面將從實習(xí)前期的準備工作、實際工作環(huán)境、與導(dǎo)師和同事的關(guān)系、遇到的困難以及實習(xí)結(jié)束后的思考這五個方面，總結(jié)我的實習(xí)心得。

首先，實習(xí)前期的準備工作非常重要。在接到實習(xí)通知后，我首先對實習(xí)的公司進行了充分的了解，包括公司的規(guī)模、業(yè)務(wù)領(lǐng)域以及在業(yè)界的聲譽等等。然后，我認真地研究了與公司業(yè)務(wù)相關(guān)的理論知識，以便能夠更好地適應(yīng)工作環(huán)境。此外，我還準備了一些相關(guān)的工具和書籍，以備不時之需。通過這些準備工作，我能夠更好地適應(yīng)實習(xí)的環(huán)境，并且在實習(xí)過程中能夠更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

其次，實際工作環(huán)境對實習(xí)生來說是一個很大的挑戰(zhàn)。在實習(xí)的第一天，我感到非?；艔埡途o張。畢竟，這是我第一次站在職場的前沿，面對著真正的業(yè)務(wù)。然而，隨著時間的推移，我逐漸適應(yīng)了工作環(huán)境，學(xué)會了如何與同事合作，并且能夠獨立地完成一些任務(wù)。實習(xí)過程中的業(yè)務(wù)操作和技巧學(xué)習(xí)使我更加深刻地理解了專業(yè)知識的實際運用，這對我以后的學(xué)習(xí)和工作都非常有幫助。

與導(dǎo)師和同事的關(guān)系也是實習(xí)中需要重點處理的問題。在實習(xí)的過程中，我和導(dǎo)師和同事建立了良好的工作關(guān)系。他們能夠給予我及時的指導(dǎo)和幫助，并且在工作中給予我充分的空間和機會發(fā)展自己的能力。我有時和他們進行一對一的交流，共同探討工作中的難題，并從他們身上學(xué)到了很多實際經(jīng)驗。他們的悉心指導(dǎo)和培養(yǎng)使我在實習(xí)期間不斷進步，并且樹立起對工作的熱情和追求。

同時，在實習(xí)過程中，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。例如，面對一些復(fù)雜的項目和工作任務(wù)，我感到有些無從下手。然而，我通過閱讀相關(guān)的文獻和資料，并向同事和導(dǎo)師請教，逐漸摸索出了解決問題的方法，并最終順利完成了任務(wù)。這些經(jīng)歷使我更加深刻地認識到，只有面對困難、克服困難，才能夠不斷進步。

最后，在實習(xí)結(jié)束之際，我回顧了整個實習(xí)的經(jīng)歷，并且對自己的表現(xiàn)和收獲進行了總結(jié)和思考。通過實習(xí)，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識，還鍛煉了自己的實踐能力和溝通能力。我學(xué)會了如何與他人合作，如何解決問題，如何適應(yīng)變化，并且從中明確了自己未來的職業(yè)發(fā)展方向。通過實習(xí)的經(jīng)歷，我更加堅定了對所學(xué)專業(yè)的熱愛和追求，并且為將來的工作做好了充分的準備。

總之，實習(xí)是大學(xué)生個人成長和發(fā)展的重要機會。通過實習(xí)，我們可以近距離接觸到真實的職場環(huán)境，學(xué)會與他人合作、解決問題，并且增加對專業(yè)知識的理解和運用能力。在實習(xí)的過程中，我們可能會遇到挑戰(zhàn)和困難，但只要積極面對，并不斷努力，就能夠克服困難并獲得成長。因此，我非常珍惜自己的實習(xí)機會，將這段經(jīng)歷在我未來的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮出最大的價值。

出來實習(xí)心得體會和感想篇十三

20_年6月24日到7月4日，我們土木工程系08級的全體同學(xué)在開發(fā)區(qū)校區(qū)進行了測量實習(xí)，雖然時間不長，可這次實習(xí)給我們帶來的比想象中要多很多很多。

首先，實習(xí)的過程讓我們進一步熟悉了測量儀器。盡管在學(xué)期初的小實驗中我們已經(jīng)能基本掌握各種測量儀器的使用方法以及對數(shù)據(jù)的處理辦法，但畢竟時間短、節(jié)奏松，大家常常會一下子忘記某個旋鈕的作用或是突然不會讀數(shù)。現(xiàn)在看來，這些錯誤十分低級可笑，但在實習(xí)之初這樣的情況確實存在。隨著實習(xí)程序的推進，我們的操作越來越熟練，與此同時，我們也對地形、地貌、地物的測量有了非常深刻的理解認識。在實習(xí)結(jié)束的時候看到我們的成果大家都非常激動，也許就像是果園里的果農(nóng)看到滿樹壓低樹梢的果實一樣。

本次實習(xí)讓我們收獲到的第一顆果實就是克服困難。從實習(xí)伊始，我們就不得不面對各種各樣的困難。最開始對測量步驟的不明確，對測量儀器的不熟悉，由于路線導(dǎo)致的無法觀測，校園里來來往往的同學(xué)以及到處停泊的車輛，無一不給我們的測量工作帶來各種阻力。但是在暴躁過后我們都冷靜下來并努力探求出解決這些問題辦法，相信在今后的人生中，不管遇到什么樣的困難我們都會以這次實習(xí)激勵自己迎難而上。

不止一個老師對我們不止一次的說過，搞土木的一定要嚴謹，來不得半點馬虎。我想，嚴謹求實就是我們收獲的第二顆果實。第一次用全站儀的時候，我們在民院賓館附近的數(shù)據(jù)誤差非常大，反復(fù)幾次都是一樣，可是在大家激烈的討論后還是決定在將所有影響得數(shù)的因素校核之后再次測量而不是放棄。誤差對于我們也許只是紙上的幾個不起眼的數(shù)字，可對于工程而言將是不可估量的損失。

除此之外我們還收獲了一顆叫做“合作”的果實。相信不只是我們，所有的同學(xué)應(yīng)該都能感受到團隊合作對于任何事情都是那么重要。每個人的一個粗心，一個大意，都可能直接影響工程的進度，甚至是帶來一生都無法彌補的損失。一次測量實習(xí)要完整的做完，單靠一個人的力量和構(gòu)思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結(jié)才能讓實習(xí)快速而高效的完成。這段日子我們?yōu)榱瞬煌挠^點不曉得爭論了多少次，甚至也因為喊話聽不清楚導(dǎo)致的誤會生氣吵架，但是我們的目標是一致的，誤會解釋清楚大家依然是好伙伴。

而對我個人而言，通過這次測量實習(xí)，我掌握了很多在理論課上印象不深刻，或是沒有系統(tǒng)認識的知識。而實際操作更是大大提高了我的動手能力，并且給了我思考問題，尋找解決辦法的機會。實習(xí)的過程非常辛苦，天氣陰晴不定，但每次我們使用全站儀的時候都是酷日當(dāng)空，讓人喘不過氣，但讓我慶幸的是每一次我們都堅持下來了。每天晚上躺倒在床上的時候都會想，自己是不是距離夢想又近了一步，是不是身上的“土木味”又多了一點，是不是“鋼筋混凝土精神”又強了一點。也會在洗臉的抱怨臉好像又黑了一點，在穿衣鏡前觀察自己是不是好像瘦了一點。不過，不管這些“一點”實現(xiàn)與否，學(xué)會了實際操作的知識卻是實實在在的，這才是這次實習(xí)最重要的目的吧。而在與同學(xué)合作的過程中，我也進一步懂得了如何與人交往。相信這次實習(xí)教給我的，在以后走出校園走上社會的過程中，都將成為我最最寶貴的財富。

出來實習(xí)心得體會和感想篇十四

在這次的焊工實習(xí)中，看者自己焊出來的千奇百怪的形狀，心里那個著急啊，還好在自己多次焊接后，開始慢慢地找到手感，在最后的考試中以良的成績通過，在此分享心得體會感想。下面是本站小編為大家收集整理的焊工

實習(xí)心得體會

經(jīng)過這次鉗工實習(xí)，我在這方面學(xué)到很多的東西。對“鉗工“這一新的名詞有了更進一步的了解，鉗工的含義：手持工具對金屬進行切削加工的操作。在這之前，我的確是對鉗工沒有一個定性的概念，只知是指那個方面，可是就是說不清楚，到現(xiàn)在總算是弄明白了。

還有就是，我不光真正意義上的把這個“鉗工”二字的含義弄清外，還學(xué)到很多這方面的技術(shù)，就說這次鉗工實習(xí)的內(nèi)容是做一個六角螺母吧，真可謂是不要以為看似它很簡單，可是當(dāng)你真正意義上去做時，你就會發(fā)現(xiàn)做它的艱辛了。在剛鄰了做工物料時，還喜氣洋洋的，不就是叫鋸一小段螺母大的料出來嗎?哎，這個簡單，我一拿到就想開始鋸割了，這時被老師叫住了，聽完指導(dǎo)老師的細心講授后，方知是它并不是一個的“鋸割”，它是必須按一定的規(guī)格做的。

如果一旦尺寸沒有選對，這將會費很多的工時的，我們所要鋸割的是一個直徑為25mm長為12mm的鋼質(zhì)物料。我也說不上自己花了好多的工時，好不容易才把這下物料規(guī)格確定下來，總是害怕出了差錯。確定好后就的開始鋸割了，到現(xiàn)在我才真正意義上的體會了，什么才叫著“只要功夫深，鐵棒磨成銹花針”的道理，我總覺得，我還不斷的為之“賣命”的鋸，可是總感覺它鋸不掉，可以這么說吧，我也不知又花了好多的工時，好不容易才把它鋸割下來，這次一看自己的那手，起了好大個水泡，當(dāng)時還不覺得它有好痛，到做工完后才發(fā)現(xiàn)它痛的真的專心。

在這實習(xí)中，我還遇到一個大問題是在對基本成形的螺母上鉆孔時，總是沒有信心把這個孔鉆好，總是害怕鉆不好，如果要是鉆歪了，那就是可能導(dǎo)致整個螺母看上去不美觀了，還有一點就是有點擔(dān)心，這個麻花鉆會不會一不小心跑到我手上來。我考慮很長一段時間，到最后還是打算按指導(dǎo)老師所述，細心的試試。當(dāng)我真正動手實踐時，發(fā)現(xiàn)它并不是想象中的那么難的，不多時，覺得毫不盡的就把孔鉆“好了”，拿來一看，這才發(fā)現(xiàn)已不知把孔鉆歪到那去了。這才真正意義的明白“理論與實踐的結(jié)合”并不是想象的那么簡單的。

經(jīng)過這么三個星期的鉗工實習(xí)，我學(xué)到的和體會到的都是無法從課堂上和老師那兒能夠得到的，什么才叫做“實踐出真知”不管你的理論學(xué)的再好，如果要是你的實踐能力差了，這都將是無濟于事的。我相信自己經(jīng)過這次鉗工實習(xí)，將會在很大意義上為自己接下來的“車工”和“焊工”實習(xí)做下堅實的鋪墊。

10月12日起，我們07食品3班在信工樓的金工實習(xí)車間進行了為期兩周的金工實習(xí)。期間，我們接觸了鉗、車、焊、刨4個工種，在老師們耐心細致地講授和在我們的積極的配合下，我們沒有發(fā)生一例傷害事故，基本達到了預(yù)期的實習(xí)要求，圓滿地完成了兩周的實習(xí)。

在實習(xí)之前，曾經(jīng)聽過師兄師姐說金工實習(xí)挺辛苦的，但初次走進車間時有點興奮。老師給我們說明了注意事項時，特別強調(diào)了安全問題，列舉一件件血淋淋的安全事故。在這時，我們徹底認識到安全的重要性。

接著我們分別被安排不同的工種，第一天我被安排車工學(xué)習(xí)。在老師的簡單介紹下，我們明白了車床各個部件的功能和使用方法，然后我們要做的是利用車床車一個圓柱體形狀的工件。在老師邊示范邊講解如何車這個工件后，我們就開始熟悉車床各個轉(zhuǎn)盤和手柄的運作，接著到我們每三個人一組，親自動手操作車床。但是當(dāng)我們車第一個工件時，并不是那么順利，反復(fù)的車磨，反復(fù)的計算尺寸。經(jīng)過大半天的折騰，第一個工件終于出來，雖然尺寸不是那么精確，但那種成就感油然而生。經(jīng)過兩天的練習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗，我們基本掌握車床的操作，完成老師對我們的考核。

第三天，我要學(xué)習(xí)的是焊工和刨工。對于焊工，我并不陌生，曾無數(shù)次看到建筑工地里閃爍的電火花，我知道那就是焊接，但是親自動手焊還是第一次。老師給我們詳細介紹焊接的相關(guān)操作和一些注意事項，焊接所產(chǎn)生的氣味和刺眼的光對人體都是有害的，我們在操作時要懂得保護自己，要求帶上面罩和手套。從老師的講解中我了解到：焊條的角度一般在七十到八十之間，運條的速度，要求是勻速。剛開始時，一些女同學(xué)對這個東西有一種恐懼感，但練習(xí)幾次后，自然習(xí)慣了。而我本想著操作起來很容易，然而事實卻并非那樣，比我想象的要難的多了，焊起鋼管，那里一個洞，這里又沒接上，原來這個真是易學(xué)難精。在學(xué)習(xí)焊工期間，有時會被焊接時的電弧刺痛了眼，但是我們每個人都堅持下來，基本掌握了焊接的知識，但要想作到職業(yè)工人那樣標準，需要我們反復(fù)的練習(xí)，熟能生巧。焊接雖然很累，也很危險，但我們親手焊接過，體驗過，以后有機會再好好實踐。接著，要開始學(xué)習(xí)刨工了，經(jīng)過學(xué)習(xí)車床，操作起這個刨床，感覺容易多了，并順利完成了老師所要求的工件。

這么快就到了金工實習(xí)的第二個星期，也是到了最辛苦的一個工種。老師告訴我們，鉗工是一項完全靠手工來制作出各種零件，是最能鍛煉一個人動手能力的。接著開始介紹虎鉗、手鋸、各種銼刀的正確用法，而我們要用這些工具將一個圓柱體制作成一把鐵錘。首先，我們要鋸一個平面出來，這是我才體會到鉗工的辛苦，保持一個動作，來回地反復(fù)地鋸，幾百個來回下來，手和腰都酸了。但我明白，這考驗的是我們的毅力和耐力，所以我們只有堅持，一點點鋸。鋸?fù)旰螅€要用銼刀一點點地把它銼平，先用粗銼，再用細銼，真是費時間。經(jīng)過兩天的努力，我的工件終于有一點錘子的形狀了，然后打孔，又用圓銼銼平孔的邊緣。當(dāng)把工件拿給老師審評時，我以為我的作品已經(jīng)成功了，但是老師看了看，一連串地指出我的作品的缺陷和不足。這時我才發(fā)現(xiàn)鉗工的嚴謹和技巧性，精準的尺寸，美觀的形態(tài)，正確地操作手法，缺一不可。

為期兩周的金工實習(xí)結(jié)束了，同學(xué)們都表現(xiàn)得很賣力，因為都想多學(xué)些課本以外的知識。下面就金工實習(xí)做一簡單的總結(jié)。

金工實習(xí)是一門實踐基礎(chǔ)課，是機械類各專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)工程材料及機械制造基礎(chǔ)等課程必不可少的先修課，是非機類有關(guān)專業(yè)教學(xué)計劃中重要的實踐教學(xué)環(huán)節(jié)。它對于培養(yǎng)我們的動手能力有很大的意義。而且可以使我們了解傳統(tǒng)的機械制造工藝和現(xiàn)代機械制造技術(shù)。

作為自動化專業(yè)的一名學(xué)生，學(xué)好理論知識固然重要，但動手能力也是至關(guān)重要，現(xiàn)在的很多大學(xué)生，特別是來自城市的同學(xué)，平時自己動手的機會少，動手的能力差，很難適應(yīng)以后社會對全面人才的需求。而金工實習(xí)課程為我們這些理工科的學(xué)生帶來了實際鍛煉的機會，讓我們走出課堂，在各種各樣的工件和機器的車間里，自己動手，親身體驗，這些對我們的幫助是巨大的。感謝學(xué)校為我們提供這樣的機會，同時也感謝辛苦帶領(lǐng)和指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)的老師們。

再一次穿上軍服的我們，成為校區(qū)里的一道亮麗的風(fēng)景，還記得第一次，我們帶者好奇而興奮的心情，向著工專金工實習(xí)基地進發(fā)，想象著自己親手完成工件加工的快樂。然而，時間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，短學(xué)期兩周的18個學(xué)時的金工實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，在當(dāng)藍領(lǐng)的日子里，我們有過艱辛，有過畏懼，但我們收獲更多的是快樂和寶貴的動手經(jīng)驗。和老師，同學(xué)們聚集在車間里的那種親切，那種體驗，將是我人生里永恒的回憶。

在實習(xí)期間，我先后參加了車工，焊接，，鉗工，銑工，從中我學(xué)到了很多寶貴的東西，它讓我學(xué)到了書本上學(xué)不到的東西，增強自己的動手能力。

第一課 車工

第一次金工實習(xí)，對我們來說感覺很新鮮，一大早，我們迎著朝陽，興致勃勃地向?qū)嵙?xí)基地出發(fā)，今天提前上一節(jié)課，老師給我們講解金工實習(xí)的意義，課程安排，以及實習(xí)過程中的安全問題?？傮w而言，我們上的實習(xí)課明顯偏少，這可能由于場地的原因，不過相信以后學(xué)生的實習(xí)時間會逐漸增加。接下來，老師又一一為我們詳細的介紹各種刀具，工件，車床的相關(guān)知識，雖然這些知識對我們很陌生，但老師的耐心講解，讓我們開始產(chǎn)生了興趣，聽的也比較認真，因為這些知識是最基本也是最最重要的，接下來我們按照分組，由不同的老師帶領(lǐng)參加各自的工種。

我分在第三組，首先接觸的工種是車工。車工是在車床上利用工件的旋轉(zhuǎn)和刀具的移動來加工各種回轉(zhuǎn)體的表面，包括：內(nèi)外圓錐面、內(nèi)外螺紋、端面、溝槽等，車工所用的刀具有：車刀、鏜刀、鉆頭等，車銷加工時，工件的旋轉(zhuǎn)運動為主的運動，刀具相對工件的橫向或縱向移動為進給運動。

面對著龐大的車床，我們除了好奇外，對它十分的陌生，老師給我們細心的講解車床的各個部件的名稱和操作細則，我們逐漸熟悉車頭，進給箱，走刀箱，托盤等主要部件的控制，老師要求我們先不開動車床，重點進行縱橫向手動進給練習(xí)。要求達到進退動作準確、自如，且要做到進給動作緩慢、均勻、連續(xù)。到一定程度后可開車練習(xí)，每項操作都進行到我們熟悉為止，接下來，老師要求我們做自動走刀車外圓，每次車的直徑為20 mm，那么刀具只能前進10mm，并要熟練掌握操作順序：先將托盤對準工件調(diào)零，退刀調(diào)節(jié)刀具要前進10mm，開車，待走刀前進到3/4時，改為手動走刀到精確位置，退刀停車。經(jīng)過幾次的訓(xùn)練，我們已經(jīng)熟悉了本項操作。由于時間的原因，我們只能給這個任務(wù)，不過我們做的很認真，也第一次看到自己在如此龐大的機床上的勞動成果，心里真的很高興，相信自己在接下來的實習(xí)中會越做越好!

第二課 焊接

曾無數(shù)次看到建筑工地里閃爍的電火花，我知道那就是焊接，這節(jié)課，我們也要接觸到令很多同學(xué)畏懼的焊接，本想著操作起來很容易，然而事實卻并非那樣，比我想象的要難的多了。

今天，老師給我們詳細介紹焊接的相關(guān)操作和一些注意事項，焊接所產(chǎn)生的氣味和刺眼的光對人體都是有害的，我們在操作時要懂得保護自己，穿上工作服，帶上面罩。從老師的講解中我了解到：焊條的角度一般在七十到八十之間，運條的速度，要求當(dāng)然是勻速，然而在實際操作中，我們往往是不快則慢，很難保持勻速，因此焊出來的結(jié)果是很不流暢的，有的地方停留時間短則當(dāng)然沒有焊好，還有裂紋，停留時間長的地方，則經(jīng)常會出現(xiàn)被焊透的毛病，出現(xiàn)了漏洞;焊條的高度要求保持在二至四毫米，然而在自己剛開始的時候也是漏洞百出，因為在運條的同時，焊條在不斷的減短，因此要不斷的改變焊條的原有高度，這控制起來就有些困難了，高了則容易脫弧，而低了則容易粘住。每個同學(xué)都嘗試3根焊條，看者自己焊出來的千奇百怪的形狀，心里那個著急啊，還好在自己多次焊接后，開始慢慢地找到手感，在最后的考試中以良的成績通過。

通過此次焊接，我們已經(jīng)掌握了點焊接的知識，但要想作到職業(yè)工人那樣標準，需要我們反復(fù)的練習(xí)，熟能生巧。焊接雖然很累，也很危險，但我們親手焊接過，體驗過，以后有機會再好好實踐。

出來實習(xí)心得體會和感想篇十五

在注重素質(zhì)教育的這天，大學(xué)生假期社會實習(xí)作為促進大學(xué)生素質(zhì)教育，加強和改善青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實習(xí)、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)潛力的重要途徑，一向來深受學(xué)校的高度重視。社會實習(xí)活動一向被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實習(xí)活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實習(xí)也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實習(xí)活動已在我校蔚然成風(fēng)。

大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，透過社會實習(xí)的磨練，我們深深地認識到社會實習(xí)是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實習(xí)中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實習(xí)中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實習(xí)活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實習(xí)活動范圍，挖掘?qū)嵙?xí)活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實習(xí)與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實習(xí)與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

這個假期我沒有選取自我所學(xué)的專業(yè)去實習(xí)，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實習(xí)過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自我一向十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實習(xí)作為廣大青年學(xué)生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實習(xí)我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實習(xí)潛力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有好處的社會實習(xí)活動，接觸社會，了解社會，從社會實習(xí)中檢驗自我。這次的社會實習(xí)收獲不少。我認為以下四點是在實習(xí)中缺少的。

一.在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時光的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自我的潛力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自我膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，明白要打假期工時，自我就害怕了。自我覺得困難挺多的，自我的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自我覺得很渺小，自我懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自我內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要簡單應(yīng)付，大膽與人對話，工作時光長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自我才能征服世界。有勇氣應(yīng)對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自我覺得在這次假期社會實習(xí)學(xué)到了自我覺得在社會立足必不可少的項目。

大學(xué)是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。實習(xí)是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實習(xí)自我的途徑。親身實習(xí)，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實習(xí)再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的潛力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。

實習(xí)生實習(xí)心得體會感想【篇5】

出來實習(xí)心得體會和感想篇十六

實習(xí)是大學(xué)生在校園之外的一種重要學(xué)習(xí)方式，可以讓我們更好地了解社會、增長見識、積累經(jīng)驗。在我接受了一段時間的實習(xí)后，我深刻體會到了實習(xí)對我個人成長的推動作用，并從中獲得了一系列寶貴的心得體會和感想。

首先，實習(xí)讓我深入了解了工作的本質(zhì)和團隊合作的重要性。在實習(xí)中，我不僅僅是一個學(xué)生，更是一個團隊中的一員，需要與同事們緊密協(xié)作。比如，在一個銷售團隊中，我通過和團隊成員共同努力，了解了銷售的流程和技巧，懂得了如何與客戶進行有效的溝通和交流。我意識到，一個團隊的成功不僅僅靠個人能力，更重要的是整個團隊的配合和密切合作。在實習(xí)中，我學(xué)會了尊重他人，傾聽他人的建議，懂得了如何與不同背景的人共事。這些團隊合作的經(jīng)驗對我的以后的職業(yè)生涯將有著重大的幫助。

其次，實習(xí)讓我學(xué)會了如何在工作中保持積極的心態(tài)。在實習(xí)的過程中，遇到了很多困難和挫折。有時工作壓力大，有時項目無法順利進行。但是我學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài)，面對困難。我明白了事情并不總是如人所愿，有時候可能需要花費更多的時間和精力。但是只要對自己持續(xù)地保持積極的激情，并且堅持努力，最終困難總會迎刃而解。實習(xí)讓我領(lǐng)悟到，積極樂觀的心態(tài)是達成目標的關(guān)鍵因素，也是實現(xiàn)個人價值的前提。

第三，實習(xí)讓我在實踐中學(xué)會了專業(yè)知識。在實習(xí)中，我有機會將理論知識應(yīng)用到實踐中，通過親身實踐來加深對專業(yè)知識的理解。在學(xué)校里，我們可以通過教材學(xué)習(xí)到很多的理論知識，但是只有在實踐中才能真正理解其中的內(nèi)涵。實習(xí)鍛煉了我的實際操作能力和解決問題的能力，幫助我更好地掌握專業(yè)技能。我發(fā)現(xiàn)自己在實習(xí)中不斷成長和進步，使我更有信心面對未來的職業(yè)工作。

第四，實習(xí)讓我與社會接軌，了解社會的現(xiàn)狀和職場文化。通過與同事們的交流，我了解到了很多我不曾接觸過的職業(yè)領(lǐng)域和行業(yè)發(fā)展趨勢。實習(xí)也使我更加了解了職場上的規(guī)則和職業(yè)道德。我知道了工作不僅僅是為了完成任務(wù)，更是需要了解公司的文化和價值觀，并且與公司的目標保持一致。通過實習(xí)，我對職場的種種現(xiàn)象和規(guī)則有了更加深入的理解，為日后職業(yè)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

最后，實習(xí)讓我認識到自己的不足和需要提升的地方。在實習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)自己的某些能力和技巧還有待進一步提高。有時候我會犯錯誤，但是通過反思和總結(jié)，我意識到問題所在，并努力去糾正。實習(xí)還讓我明確了自己未來的發(fā)展方向。通過參與實習(xí)，我明白了自己對于某個特定領(lǐng)域的興趣和潛力，從而更好地規(guī)劃了自己的未來職業(yè)規(guī)劃。

總之，實習(xí)不僅給予我了很多珍貴的心得體會和感想，也讓我的大學(xué)生涯變得更加充實豐富。通過實習(xí)，我深入了解了工作的本質(zhì)和團隊合作的重要性，學(xué)會保持積極的心態(tài)，提升了專業(yè)知識和實際操作能力，與社會接軌并認清了自己的不足和需要提升的地方。這些都將對我今后的職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠的影響和更多的啟示。

出來實習(xí)心得體會和感想篇十七

相信不少人和我一樣，都是以網(wǎng)店謀生，如今自己開網(wǎng)店的人也不計其數(shù)，可真正從中獲益的人卻少之又少，每每看著那80后飆升的業(yè)績，想必諸位和我一樣感同身受，三個字—羨慕??； 可是轉(zhuǎn)而聯(lián)想到自己平平的業(yè)績，心情不由自主由的由樂變到衰，心理醞釀著：你我同是開網(wǎng)店的人，同是埋頭苦干的店主，同是付出了艱辛的代價，同是。為何你是先苦后甜，而我卻一苦到底，最后脫口而出——上天真不公啊。

其實不然。古人云：天將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚空乏其身。所以成就任何事首先都需要付出巨大的努力， 這一點毋庸置疑。開網(wǎng)店也是如此，可是僅付出了努力就一定能成功嗎？ 我說不是，難道那個南轅北轍的教訓(xùn)還不夠深刻嗎？那個人不是同樣付出了努力嗎？可是最終卻敗得一塌涂地，所以說努力了也不一定成功，那還得要方式方法。

說到方式方法，就是如何增加掌柜的流量，如何讓流量轉(zhuǎn)換為成交量，以下是本人業(yè)余歸納總結(jié)的一些經(jīng)驗，希望大家能從中受益多多，入收益少少，本人也榮幸萬分。

的宣傳力度，這樣你的店鋪網(wǎng)址就能在朋友的幫助下，讓搶先一步的以一傳十、十傳百的迅雷之勢進去全國各地，成千上萬的人群qq中，隨著觀看你網(wǎng)店的人數(shù)增加，人氣不是自然來了嗎？你的業(yè)績自然有所提升，雖說流量跟成交量不能成正比，但也絕不會相差甚遠，呵呵。

其次，我們可以借助明星的魅力來拉動我們的流量，比如到各大微博網(wǎng)站尋找明星粉絲團，成為粉絲與粉絲們交流，當(dāng)今社會，追星一族的力量是不可忽視的，他們?nèi)藬?shù)眾多，力量強大，這不正合了我們的心意乎？ 我們可以將自己的店鋪網(wǎng)址粘貼到明星排行榜的評論里面，但是要注意，光粘貼網(wǎng)址是沒有吸引力的，最好店鋪舉行優(yōu)惠活動或者搭配套餐，這樣：追星族即變成了我們網(wǎng)店的流客族，豈不美哉！

最后，我們可以去百度、新浪、優(yōu)酷、人人等各大論壇交流，增加粉絲數(shù)量，只要您的粉絲達到300左右，你每天的流量肯定會自動的翻幾翻，潛在流量會源源不斷而來。

溫馨提示：作為掌柜，誠實守信是我們必備的基本做人原則，因此勸各位切勿懷有誆騙之心，請記?。侯櫩褪俏覀冇肋h的上帝，他們可以為我們的事業(yè)打開一扇窗，也可以讓我們的事業(yè)關(guān)閉一道門，因此，好好處理與顧客的關(guān)系意義重大。鑒于成千上萬的顧客就有成千上萬的心態(tài)，顧客的購買心態(tài)都各異不同，所以掌柜要用包納萬物的心態(tài)面對成千上萬的顧客！

出來實習(xí)心得體會和感想篇十八

汽修專業(yè)學(xué)生校外實習(xí)不僅能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性,還能提高學(xué)生 知·熟·巧 的能力，更好地掌握對汽車故障點的判定方法和維修技巧,培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力。下面本站小編為大家整理了學(xué)汽修出來實習(xí)的

心得體會

一、

實習(xí)目的

1熟悉汽車修理環(huán)境、修理工具。為將來工作打下基矗

3維修實習(xí)是對學(xué)生的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。在整個實習(xí)過程中充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，深入細致地認真觀察、實踐，使自己的動手能力得到提高。

二、實習(xí)內(nèi)容：

這家公司不但擁有一批高素質(zhì)、高技能的汽車維修技術(shù)人員，而且從國內(nèi)、外購進一批先進的汽車維修檢測設(shè)備。例如：電腦檢測分析儀、噴油清洗分析儀、四輪定位儀、atf自動循環(huán)清洗等等。使得該廠軟、硬件兼?zhèn)淝彝晟啤?/p>

擁有完善的維修服務(wù)流程，流程如下：

1、汽車保養(yǎng)

汽車保養(yǎng)是很重要的，買的一輛新車，首先要懂得如何保養(yǎng)。汽車保養(yǎng)需要做的幾項工作：

清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內(nèi)鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內(nèi)的機油量、油箱內(nèi)的燃油儲量、蓄電池內(nèi)的電解液液面高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉(zhuǎn)向機構(gòu)各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉(zhuǎn)向盤的游動間隙是否符合標準;輪轂軸承、轉(zhuǎn)向節(jié)主銷是否松動。檢查離合器和制動踏板的自由行程是否符合規(guī)定。

檢查輪胎螺母、半軸螺栓是否牢固可靠。起動發(fā)動機后，察看儀表工作是否正常，傾聽發(fā)動機有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現(xiàn)象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。

機油的作用主要是對發(fā)動機進行潤滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐若沒有機油，汽車的心臟就不能正常運轉(zhuǎn)。使用礦物油，一般5000公里換一次機油。正確的換油標準是以“引擎運轉(zhuǎn)時間”來計算的。(自估平均時速：公里/小時)x(100小時/礦物油-200小時/合成油)=換油公里數(shù)。

應(yīng)，影響制動效果。不同車型，使用的制動液也往往不同。制動液有礦物油型制動液、合成型制動液等類型。合成型制動液具備很多優(yōu)點被普遍使用。

此外，在更換制動液時應(yīng)使用專業(yè)更換設(shè)備，這樣更換制動液更徹底，不殘留雜質(zhì)，避免出現(xiàn)氣阻，并能有效避免人工更換制動液常出現(xiàn)的問題。如制動發(fā)軟、放液(氣)閥的損壞。

2、發(fā)動機火花塞的更換

雖說在時間和行駛里程上沒有更換機油要求得嚴格。但如果長時間不更換火花塞，也會影響發(fā)動機工作及壽命?；鸹ㄈ话惴譃閮煞N，一種是普通型，這種火花塞使用壽命是兩年或四萬八千公里。另一種鉑金火花塞，這種火花塞由于使用了鉑金材料，因此壽命可達十二萬公里或五年。大多數(shù)汽車的火花塞可以自己更換，尤其是四缸發(fā)動機更為容易。全世界的家用小汽車火花塞只有兩種尺寸，你如果想自己更換火花塞，可到豐田制定汽車零部件商店，報上你汽車的年代及型號，購買和你汽車匹配的火花塞，然后向服務(wù)生借用更換火花塞的工具便可自己更換。

3、汽車雨刷器常見故障診斷以及挑選方法

上刮100萬次以上。據(jù)國際駕駛安全調(diào)查顯示：雨天駕車，由老化雨刷引起的交通事故率比平常高出大約5倍!

這不，眼看著天氣暖和了，雨季就要來了。如果您的雨刷器有什么故障，得趕緊想辦法修復(fù)。我們特地利用周日的休息時間，走訪了幾家汽車修理廠的師傅們，得到的答 案就是：對癥下藥——根據(jù)雨刷不同的病癥給以不同的診斷方法。

雨刷硬化：更換雨刷或橡膠片：不知您注意到?jīng)]有?雨下得很大時使用雨刷感覺不錯，可是當(dāng)下小雨啟動雨刷時，就會發(fā)現(xiàn)雨刷會在玻璃面上留下擦拭不均的痕跡;還有的時候會卡在玻璃上造成視線不良。這種情況表明雨刷已硬化。若排除此故障，應(yīng)先了解一下雨刷的工作原理。原來，雨刷是借馬達的轉(zhuǎn)動作用，靠連接棒轉(zhuǎn)變成一來一往的運動，并將此作用力傳達至雨刷臂及雨刷本身。當(dāng)雨刷的橡膠部分硬化時，雨刷便無法與玻璃面緊密貼合，或者雨刷一有了傷痕便會造成擦拭上的不均勻，形成殘留污垢。

雨刷或雨刷橡膠片的更換很簡單，但在更換時應(yīng)注意，車型及年份不同，雨刷的安裝方法及長度不同。有的雨刷只需要更換橡膠片即可。

1.雨刷臂如果是可立式的就立起來，如果是不可立的屏蔽式，先將玻璃面弄濕，當(dāng)雨刷在較易更換的位置時將馬達開關(guān)定在off。

2.雨刷的安裝方法有u鉤型、螺絲鎖定型。鉤型者只要將鉤子拉起來雨刷即可拔下。

3.取下來的雨刷最好與新裝的雨刷的長度比一比，看看是否相同，再觀察一下安裝方法是否相同。

4.將雨刷盡量按原來的方式插入，使其固定。

5.將擋風(fēng)玻璃弄濕，觀察雨刷的動作是否正常。

雨刷臂的故障，更換雨刷臂：雨刷借助雨刷臂彈簧的力量而與擋風(fēng)玻璃緊密接觸。當(dāng)彈簧的張力變?nèi)鯐r，會由于高速行駛時帶給擋風(fēng)玻璃的強大風(fēng)壓而使雨刷浮起或掛在擋風(fēng)玻璃上。為了徹底排除此故障，最好整組更新雨刷臂。1.將雨刷臂安裝部分的套子拆下來。2.將固定用的螺帽轉(zhuǎn)松后拆下。3.將雨刷臂放于直立的狀態(tài)，然后稍稍動一下就會脫落。4.在新的雨刷臂上換上雨刷本體。5.在雨刷的停止位置將螺帽轉(zhuǎn)緊，最后將蓋子裝上就好了。

三.

實習(xí)總結(jié)

的要求，我們在企業(yè)里，了解到很多企業(yè)文化和企業(yè)管理體制。使我們不緊在自己的專業(yè)有了突破，也在學(xué)習(xí)到許多關(guān)于企業(yè)管理方面的知識?？傮w來說我成功的完成了這次實習(xí)，為我以后的工作道路上起著很重要的作用。

xx年12月，我在豐田汽車銷售服務(wù)有限公司進行維修實習(xí)活動。在這一個月的時間里，我對汽車維修服務(wù)站的整車銷售、零部件供應(yīng)、售后服務(wù)、維修以及信息反饋等有了一定的了解和深刻體會。豐田汽車銷售服務(wù)有限公司是一個擁有豐田定點、配套、直接提供的一流維修設(shè)備：舉升機、輪胎動平衡機、車身校正架、烤漆房等，還擁有先進的進口檢測儀器：電腦檢測儀、點火測試儀等，及使用于維修業(yè)務(wù)的計算機網(wǎng)絡(luò)。寬敞、整潔的業(yè)務(wù)接待大廳和服務(wù)周到的客戶休息室為客戶提供舒適的環(huán)境，寬敞的維修車間，設(shè)置24個標準工位充分滿足維修作業(yè)的需要。規(guī)格齊全，優(yōu)質(zhì)純正的配件是上海大眾系列車輛運行的安全保證。豐田汽車銷售服務(wù)有限公司是一個大型的四s店。主要銷售;威馳、花冠、銳志、皇冠、普拉多、巡洋艦、柯斯達等國內(nèi)暢銷車型。

一、實習(xí)目的

1熟悉汽車修理環(huán)境、修理工具。為將來工作打下基礎(chǔ)。

2.通過現(xiàn)場維修實習(xí)和企業(yè)員工的交流指導(dǎo)，理論聯(lián)系實際，把所學(xué)的理論知識加以印證、深化、鞏固和充實，培養(yǎng)分析、解決工程實際問題的能力，為后繼專業(yè)知識的學(xué)習(xí)、課程設(shè)計和畢業(yè)設(shè)計打下堅實的基礎(chǔ)。

3維修實習(xí)是對學(xué)生的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。在整個實習(xí)過程中充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，深入細致地認真觀察、實踐，使自己的動手能力得到提高。

二、實習(xí)內(nèi)容：

這家公司不但擁有一批高素質(zhì)、高技能的汽車維修技術(shù)人員，而且從國內(nèi)、外購進一批先進的汽車維修檢測設(shè)備。例如：電腦檢測分析儀、噴油清洗分析儀、四輪定位儀、atf自動循環(huán)清洗……等等。使得該廠軟、硬件兼?zhèn)淝彝晟啤?/p>

擁有完善的維修服務(wù)流程，流程如下：

1、汽車保養(yǎng)

汽車保養(yǎng)是很重要的，買的一輛新車，首先要懂得如何保養(yǎng)。汽車保養(yǎng)需要做的幾項工作：

清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內(nèi)鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內(nèi)的機油量、油箱內(nèi)的燃油儲量、蓄電池內(nèi)的電解液液面高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉(zhuǎn)向機構(gòu)各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉(zhuǎn)向盤的游動間隙是否符合標準;輪轂軸承、轉(zhuǎn)向節(jié)主銷是否松動。檢查離合器和制動踏板的自由行程是否符合規(guī)定。

檢查輪胎螺母、半軸螺栓是否牢固可靠。起動發(fā)動機后，察看儀表工作是否正常，傾聽發(fā)動機有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現(xiàn)象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。

機油的作用主要是對發(fā)動機進行潤滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐……若沒有機油，汽車的心臟就不能正常運轉(zhuǎn)。使用礦物油，一般5000公里換一次機油。正確的換油標準是以“引擎運轉(zhuǎn)時間”來計算的。(自估平均時速：公里/小時)x(100小時/礦物油-200小時/合成油)=換油公里數(shù)。

汽車制動液檢查與更換：汽車行駛一定的時間就要檢查制動液，必要時需更換。制動液在使用一定時間后，會出現(xiàn)沸點降低、污染及不同程度的氧化變質(zhì)，所以應(yīng)根據(jù)氣候、環(huán)境條件、季節(jié)變化及工況等及時檢查其質(zhì)量性能，做到及時更換。普通工況下，制動液在使用2年或5萬公里后就應(yīng)更換。原則上，不同型號的制動液不能混用，以免相互間產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響制動效果。不同車型，使用的制動液也往往不同。制動液有礦物油型制動液、合成型制動液等類型。合成型制動液具備很多優(yōu)點被普遍使用。

此外，在更換制動液時應(yīng)使用專業(yè)更換設(shè)備，這樣更換制動液更徹底，不殘留雜質(zhì)，避免出現(xiàn)氣阻，并能有效避免人工更換制動液常出現(xiàn)的問題。如制動發(fā)軟、放液(氣)閥的損壞。

2、發(fā)動機火花塞的更換

雖說在時間和行駛里程上沒有更換機油要求得嚴格。但如果長時間不更換火花塞，也會影響發(fā)動機工作及壽命?；鸹ㄈ话惴譃閮煞N，一種是普通型，這種火花塞使用壽命是兩年或四萬八千公里。另一種鉑金火花塞，這種火花塞由于使用了鉑金材料，因此壽命可達十二萬公里或五年。大多數(shù)汽車的火花塞可以自己更換，尤其是四缸發(fā)動機更為容易。全世界的家用小汽車火花塞只有兩種尺寸，你如果想自己更換火花塞，可到豐田制定汽車零部件商店，報上你汽車的年代及型號，購買和你汽車匹配的火花塞，然后向服務(wù)生借用更換火花塞的工具便可自己更換。

3、汽車雨刷器常見故障診斷以及挑選方法

上刮100萬次以上。據(jù)國際駕駛安全調(diào)查顯示：雨天駕車，由老化雨刷引起的交通事故率比平常高出大約5倍!

這不，眼看著天氣暖和了，雨季就要來了。如果您的雨刷器有什么故障，得趕緊想辦法修復(fù)。我們特地利用周日的休息時間，走訪了幾家汽車修理廠的師傅們，得到的答案就是：對癥下藥根據(jù)雨刷不同的病癥給以不同的診斷方法。

雨刷硬化：更換雨刷或橡膠片：不知您注意到?jīng)]有?雨下得很大時使用雨刷感覺不錯，可是當(dāng)下小雨啟動雨刷時，就會發(fā)現(xiàn)雨刷會在玻璃面上留下擦拭不均的痕跡;還有的時候會卡在玻璃上造成視線不良。這種情況表明雨刷已硬化。若排除此故障，應(yīng)先了解一下雨刷的工作原理。原來，雨刷是借馬達的轉(zhuǎn)動作用，靠連接棒轉(zhuǎn)變成一來一往的運動，并將此作用力傳達至雨刷臂及雨刷本身。當(dāng)雨刷的橡膠部分硬化時，雨刷便無法與玻璃面緊密貼合，或者雨刷一有了傷痕便會造成擦拭上的不均勻，形成殘留污垢。

雨刷或雨刷橡膠片的更換很簡單，但在更換時應(yīng)注意，車型及年份不同，雨刷的安裝方法及長度不同。有的雨刷只需要更換橡膠片即可。

1.雨刷臂如果是可立式的就立起來，如果是不可立的屏蔽式，先將玻璃面弄濕，當(dāng)雨刷在較易更換的位置時將馬達開關(guān)定在off。

2.雨刷的安裝方法有u鉤型、螺絲鎖定型。鉤型者只要將鉤子拉起來雨刷即可拔下。

3.取下來的雨刷最好與新裝的雨刷的長度比一比，看看是否相同，再觀察一下安裝方法是否相同。

4.將雨刷盡量按原來的方式插入，使其固定。

5.將擋風(fēng)玻璃弄濕，觀察雨刷的動作是否正常。

雨刷臂的故障，更換雨刷臂：雨刷借助雨刷臂彈簧的力量而與擋風(fēng)玻璃緊密接觸。當(dāng)彈簧的張力變?nèi)鯐r，會由于高速行駛時帶給擋風(fēng)玻璃的強大風(fēng)壓而使雨刷浮起或掛在擋風(fēng)玻璃上。為了徹底排除此故障，最好整組更新雨刷臂。

1.將雨刷臂安裝部分的套子拆下來。

2.將固定用的螺帽轉(zhuǎn)松后拆下。

3.將雨刷臂放于直立的狀態(tài)，然后稍稍動一下就會脫落。

4.在新的雨刷臂上換上雨刷本體。

5.在雨刷的停止位置將螺帽轉(zhuǎn)緊，最后將蓋子裝上就好了。

三.實習(xí)總結(jié)

雖然我們在這家公司實習(xí)的時間很短，但是我們在這家公司去學(xué)到了很多我們想學(xué)習(xí)到的知識，使我們對汽車行業(yè)有了更進一步的了解，我知道自己在學(xué)校學(xué)到的東西很少，還有很多是我們不知道的。在實習(xí)期間我們認真和師傅們學(xué)習(xí)汽車方面的知識，積極動手，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，認真了解是車身的構(gòu)造。完成了汽車拆裝的目的，達到了我們實習(xí)的要求，我們在企業(yè)里，了解到很多企業(yè)文化和企業(yè)管理體制。使我們不緊在自己的專業(yè)有了突破，也在學(xué)習(xí)到許多關(guān)于企業(yè)管理方面的知識。總體來說我成功的完成了這次實習(xí)，為我以后的工作道路上起著很重要的作用。

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出來實習(xí)心得體會和感想篇十九

不知不覺，在呼吸內(nèi)科已經(jīng)實習(xí)一個星期，在呼內(nèi)的一個星期受益匪淺，學(xué)到了很多東西，做了很多錯事。真正進入臨床，才發(fā)現(xiàn)跟學(xué)校所學(xué)的東西很多事完全兩碼事情的，課本上學(xué)的東西，自己很多都忘得一干二凈了，遇到情況也不會理論聯(lián)系實際，靈活運用！

第一周，就學(xué)習(xí)了測血糖，量血壓，收體溫計，靜脈輸液，換藥瓶，做霧化，留置針封管，抽動脈血，我發(fā)現(xiàn)這些看似簡單的操作，自己第一次做起來還是會手忙腳亂的。測血糖，經(jīng)常犯得錯誤是扎針后沒有擠夠血出來，以至血糖值偏低！測血壓，聽測器放不到動脈波動處，聽不清楚收縮壓跟舒張壓。靜脈輸液，自己排氣還是偶爾有點空氣。穿刺了4個病人，前幾天兩個病人打腫了，原因可能是進針后沒平行在進去，導(dǎo)致失敗。今天唯一讓我有點欣慰的是終于兩個扎成功了，第一次感覺到有點成功感！剛剛開始自己一點都不會看輸液卡，不知道bid，qd，q12，q8幾種輸液放在一起應(yīng)該先滴注哪瓶，現(xiàn)在開始有點懂了。

才一個星期，我告訴自己不能那么灰心喪氣的，我不要看低自己，別人能做，我也可以，我要堅強一點，我要學(xué)會吃苦，學(xué)會忍耐，學(xué)會自己處理問題。自己都長那么大了，不要老像個小孩那樣，依賴別人了，生活容許不了我那么脆弱與逃避。我始終要走出社會，適應(yīng)社會的，學(xué)會生存！長大了，再也沒有人會呵護你自己了，自己要學(xué)會照顧自己！

呼吸內(nèi)科，我將停留八個星期，希望以后的學(xué)習(xí)，自己能很快適應(yīng)，能熟練掌握護理操作技巧，好好努力加油！

我在呼吸內(nèi)科的這一個月不是科里最忙的時候，相對其他科室輕松一些所以老師有機會耐心的傳授他的經(jīng)驗給我，這是很重要的。

剛到科里時候什么都不懂，后來漸漸的從第一次給病人肺部聽診，第一次開化驗單，第一次開藥。漸漸的熟悉了這個環(huán)境熟悉了工作流程，就開始看書掌握一般常用的藥品，重點針對現(xiàn)有的病人所得疾病認真作好實習(xí)筆記。

開始實習(xí)一個星期以后，我第一次為住院的病人詢問病史，并體檢。這是一段羞澀的過程，很突然的來了一個病人，我跟老師去詢問病史做檢查，到了病房老師拋出一句：你來問。當(dāng)時真蒙了，沉默了大約10秒鐘吧，我開始詢問今本情況和病史。其實很簡單，呼吸科的患者大同小異，我也是突擊了書本才來的。我問完之后老師又問了幾個問題，然后作心電等必要檢查?；氐睫k公室，老師寫了首次病程記錄，我寫大病例，第一次寫大病例的感覺超級好，感覺很有成就感，主要是因為得到了老師的認可。因為這個會簽上我的名字然后再扣上導(dǎo)師的印章，出現(xiàn)了什么問題我沒有責(zé)任導(dǎo)師是有責(zé)任的。第一次大病例我寫到晚上6點卻依然很高興，之后下醫(yī)囑，開各種檢查單都非常熟悉了。

之后的實習(xí)順風(fēng)順水，對ct片子越來越熟悉，一般的比較嚴重的肺部病變還是可以看出點端倪的，尤其是對肺間質(zhì)纖維化印象深刻。對聽診的掌握也不剛來時候輕得多至少可以聽出各種異常聽診音和區(qū)別。實習(xí)第二周時候我們的一個病人去世了，是個晚期肺癌廣泛轉(zhuǎn)移患者，早上剛進科里就看見她蒙上了黑布，很突然沒遭罪。我還是有點不舒服昨天下班時候我還去看了她一眼并測了血壓心電，早上起來人就沒了，畢竟是自己剛剛接觸的病人真點難受。科里肺癌的患者很多，大多都是晚期的，看著即將逝去的生命，總有一種憐憫的感覺，他們同時也是最脆弱的。在生命左后的時段，真的需要溫暖，家人的，醫(yī)生的，護士的，一個問候，微笑，一個細微的動作都可以給她們安慰。

我的老師，在我進病房時候問我：你想跟病人怎么溝通怎么交流

我當(dāng)時不明白，就是問被，問問哪里不舒服，幾天了等等。

老師說：你要站在病人的角度去問他問題，你要體會得道他的痛苦和急切的心情，就算他們有些急躁或是對你的治療方案不滿意。首先你要站在病人的角度思考他的病情，然后你才是一名醫(yī)生。老師說的話我牢記在心，因為每個病人都是懷著尋找救世主的心情來到醫(yī)院的，他們眼睛的救世主就是醫(yī)生。所以不管什么時候都不要讓你的病人對你失去信心。

這一個月很累，科里陰盛陽衰，就一個副主任是男的。還有一個輪值的男醫(yī)生。所以來了我這個壯丁跑腿的活都我包攬了。每天要繞著呼吸病房到門診大樓走上十多圈。至少一圈400米呀。相當(dāng)于每天5公里，真減肥呀，還好有電梯最不喜歡爬樓梯了。

下一周的我就要輪到血液科實習(xí)了，說實話在呼吸沒呆夠要學(xué)的東西還很多，像這樣的基礎(chǔ)科室其實需要更長的實習(xí)時間才行，不然剛剛熟悉患者，患者還沒走呢，你就走了哎！

期待下一周的實習(xí)，祝自己中秋節(jié)快樂！

出來實習(xí)心得體會和感想篇二十

實習(xí)的日子對于每一名護士都會是難以忘懷的，因為在實習(xí)的日子里我們會盡自己最大的努力去學(xué)習(xí)，去發(fā)現(xiàn)，去探索，去感悟作為一個合格護士的責(zé)任與義務(wù)，護士實習(xí)的感想與心得體會。

從去年7月份我離開了自己的母?！皅q醫(yī)學(xué)專科學(xué)?！眮淼搅藂q市麒麟?yún)^(qū)人民醫(yī)院實習(xí)。在xx年7月至xx年5月這十個月里，我從外二科、手術(shù)室……到外一科，在這條艱辛的路上，從開始進入醫(yī)院實習(xí)的那一刻起，我就感到了前所未有的壓力，壓力不僅來自一起實士的護士，更多的卻是來自自己，作為一個大專生的我和那些一起實習(xí)的來自昆明醫(yī)學(xué)院、大理醫(yī)學(xué)院的同學(xué)比起來沒有優(yōu)勢，所以，我只有在實習(xí)期間通過自己的努力來使我不落后，不被蓬勃發(fā)展的社會所淘汰。

在醫(yī)院實習(xí)期間我的第一個科是外科，在外科這個月里，我首先學(xué)會了靜脈穿刺，在帶教老師的熱誠，細心教導(dǎo)下，我學(xué)到了許多知識，比如：在門診時我學(xué)會了清創(chuàng)傷口的處理（縫合、拆線、換藥等）。

我的第二個實習(xí)科室是手術(shù)室，剛進手術(shù)室時我什么都不懂，就連最常規(guī)的器械名稱及用途都不知道，還有那些無菌原則更是如此，好在帶教老師對我們很好，什么事情都為我們仔細的講解，有很多事都讓我們自己動手，慢慢的我們也熟悉了這里的程序。在這短短的二十多天里，我很認真的學(xué)習(xí)關(guān)于手術(shù)室方面的知識，了解手術(shù)室的工作性，熟悉每臺手術(shù)所需要準備的物品以及特殊器械，掌握其基本的操作方法。無菌操作技術(shù)，如戴無菌手套，穿脫手術(shù)衣以及正確的洗手方法等都能夠熟練準確的操作。但是由于時間短暫對于有些手術(shù)器械的名稱及用途仍不是很了解，真是有些遺憾。

我的第三個實習(xí)科室是內(nèi)科，在該科內(nèi)我了解了很多內(nèi)科病的各種治療常識，如糖尿病、高血壓等飲食治部的重要性，及堅持用藥的原則，注意事項，某些藥物副作用的處理。

春節(jié)回來我們就進入了?？茖嵙?xí)，我選擇的科室是手術(shù)室，由于以前的實習(xí)認識，所以這次再次進入手術(shù)室時，我不再感到陌生，老師對我們也是特別的歡迎，對我們也沒有像輪轉(zhuǎn)實習(xí)時那樣嚴格，我在老師帶領(lǐng)幾天后，就獨自上臺配合醫(yī)生完成手術(shù)，半個月以后就幾乎能獨立完成各種中、小手術(shù)的配合，于至得到各位老師的認可及好評，在這三個月里，我參與了很多手術(shù)，見過好多外面請來專家的大手術(shù)，讓我有了更寬闊的視野，總之，在該科我學(xué)到了很多知識，為我今后從事臨床工作打下堅實基礎(chǔ)。

在這10個月里，我也慢慢地進行著從一個護生到一個護士的蛻變，十月的修行，十月的磨練，我努力去做一名好護士，努力每天以微笑的面容去面對我的病人，努力做到耐心細致而不急躁，努力做到工作扎實而不出錯。在各個“老師”前面，我是一個勤快認真的晚輩，在病人前面我是一個溫柔、和善、平易見人的年輕護士。實習(xí)的日子里，我懂得了如何去贏得別人的尊重，面對誤解我不去爭辯，面對批評學(xué)會了擺正心態(tài)。因為年輕，我就要比別人做得更多；因為年輕，我就應(yīng)該勇于受挑戰(zhàn)。

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