每個(gè)人都應(yīng)該定期進(jìn)行總結(jié)，以便更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。寫總結(jié)時(shí)，還可以請(qǐng)教他人的意見和建議，從不同的角度和視角來審視和改進(jìn)自己的總結(jié)作品。以下是一些優(yōu)秀總結(jié)范文的精選，供您參考和借鑒，希望能夠給您帶來一些靈感。
與老人談心的心得篇一
近年來，隨著社會(huì)的快速發(fā)展和老齡化進(jìn)程的加速，老年人的問題也逐漸引起了廣泛的關(guān)注。為了更好地了解老年人的生活狀態(tài)和需求，我參與了一次老人訪談活動(dòng)，并從這次訪談中獲得了一些寶貴的體會(huì)和心得。
首先，在訪談過程中，我深刻體會(huì)到老年人對(duì)自己一生的回顧和思考。許多老人把這次訪談視為一次珍貴的機(jī)會(huì)，他們坦誠地向我們講述了自己的經(jīng)歷和感受。在這些故事中，我聽到了他們曾經(jīng)為人父母、為人教師、為人朋友和為人公民的艱辛和快樂。我深深感受到老年人內(nèi)心的深情和智慧，他們的經(jīng)歷和思考對(duì)我而言是一種珍貴的財(cái)富。
其次，老人訪談讓我更加關(guān)注老年人的健康問題。在訪談中，我了解到許多老年人面臨著身體和精神上的種種困境。有些老人身體健康狀況較差，需要長期服藥和定期檢查。還有一些老人在經(jīng)濟(jì)困難的情況下，無法得到及時(shí)的醫(yī)療照顧。這些問題使我深感社會(huì)應(yīng)該加大對(duì)老年人健康問題的關(guān)注和支持，提供更全面、高質(zhì)量的醫(yī)療服務(wù)。
第三，老人訪談讓我思考到老年人對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。在訪談中，一位老人告訴我，他們曾經(jīng)努力為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展做出過貢獻(xiàn)。他們是一代人的見證者，也是社會(huì)穩(wěn)定的重要支撐。然而，隨著年齡的增長，老年人面臨著被忽視和邊緣化的問題。我深感老年人應(yīng)該得到社會(huì)的尊重和關(guān)心，他們的貢獻(xiàn)應(yīng)該被充分肯定和回報(bào)。
第四，老人訪談讓我對(duì)老年人的精神寄托有了更深刻的理解。許多老年人在訪談中表達(dá)了對(duì)家庭的思念和對(duì)安老院的期待。他們希望能在溫馨和和諧的環(huán)境中享受晚年，得到家人和社會(huì)的陪伴和關(guān)懷。這讓我意識(shí)到，家庭和社會(huì)對(duì)老年人的支持至關(guān)重要，應(yīng)該為老年人提供更好的居住和社交環(huán)境，讓他們在晚年生活中找到真正的幸福。
最后，老人訪談讓我明白了個(gè)人責(zé)任和社會(huì)責(zé)任在關(guān)愛老年人方面的重要性。我深信每個(gè)人都有為老年人奉獻(xiàn)自己的一份力量的能力和責(zé)任。無論是作為子女，還是作為社會(huì)成員，我們都應(yīng)該盡自己的一份力量關(guān)心和幫助老年人。只有這樣，我們才能真正實(shí)現(xiàn)社會(huì)對(duì)老年人的普惠關(guān)懷。
通過這次老人訪談，我對(duì)老年人的生活狀態(tài)和需求有了更深入和全面的了解。我深刻體會(huì)到老人對(duì)自己一生的回顧和思考，關(guān)注老年人的健康問題，思考老年人對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，理解老年人的精神寄托，以及肩負(fù)個(gè)人和社會(huì)責(zé)任來關(guān)愛老年人的重要性。我相信，只有更好地關(guān)心和關(guān)愛老年人，我們的社會(huì)才能更加和諧和美好。
與老人談心的心得篇二
熱動(dòng)1202班
飛學(xué)士 學(xué)號(hào)：2021202129072 此次的對(duì)陳先生的人物訪談，我擔(dān)任的是人物采訪。這次訪談對(duì)我有著極大的影響，是我們對(duì)未來擬定職業(yè)生涯的一次探索性活動(dòng)，更是學(xué)生對(duì)自我的設(shè)計(jì)，自我規(guī)劃，自我成就的探索性活動(dòng)。對(duì)于這次的生涯人物訪談?lì)H有感觸，更讓我對(duì)鍋爐行業(yè)甚至能源企業(yè)有了更多的了解，現(xiàn)在我也說說自己的感受。
我上過學(xué)校開設(shè)的就業(yè)指導(dǎo)課程；也積極關(guān)注大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢；也了解如今就業(yè)形勢的嚴(yán)峻，但總覺得“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有親身的經(jīng)歷，就無法清楚地了解當(dāng)今就業(yè)形勢的真實(shí)狀況，就只能讓自己繼續(xù)隔絕于社會(huì)之外。社會(huì)的復(fù)雜多樣，變幻莫測，是在書本、網(wǎng)絡(luò)和學(xué)校里無法感受和洞悉的到的。而且我學(xué)的是熱能與動(dòng)力專業(yè)，如果沒有對(duì)自己所向往的職業(yè)和該行業(yè)對(duì)從業(yè)人員的要求有一定的了解的話，在學(xué)校自己就不能更有針對(duì)性地去學(xué)習(xí)，以后找實(shí)習(xí)單位、找工作或者創(chuàng)業(yè)勢必會(huì)使我措手不及、困難重重甚至一敗涂地。以下就我參加此次活動(dòng)所體悟到的一些感受和收獲進(jìn)行一下
總結(jié)
：（一）要重視和精通自己的專業(yè)知識(shí)。 中國的能源產(chǎn)業(yè)正在蓬勃發(fā)展，能源技術(shù)日新月異，但是中低層次的就業(yè)崗位已接近飽和，就業(yè)形勢不容樂觀，但是行業(yè)中仍然十分缺乏高、精、尖人才。能源行業(yè)的公司一般都會(huì)對(duì)剛進(jìn)入公司的新員工進(jìn)行一定的培訓(xùn)，但那些培訓(xùn)都是非常簡單淺顯的，而且這些都是建立在新員工原有的知識(shí)和技能基礎(chǔ)之上的，公司一般不會(huì)送新員工到專門的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)去培訓(xùn)。所以我們要充分利用在校學(xué)習(xí)時(shí)間不斷夯實(shí)我們的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和提高自己的專業(yè)技能，要肯去學(xué)、肯去鉆、肯去精益求精。而且我們要勤動(dòng)手，多多培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力，此外廣泛涉獵各方面報(bào)刊書籍，關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)，確定自己的研究方向，提高自己的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)和專業(yè)競爭實(shí)力等，不斷拓展自己的優(yōu)勢和成功渠道。
（二）
要積極投身實(shí)踐中去，去經(jīng)歷，去感受，去領(lǐng)會(huì)。獲取知識(shí)和提高技能有兩條途徑：一是從前人的經(jīng)驗(yàn)中去獲??；二是從自己的實(shí)踐中去獲取。而最重要最可靠最有價(jià)值的還是自己在實(shí)踐中所獲得的知識(shí)和技能等。實(shí)踐出真知，這是千古以來不變的真理。再說猜測帶有很多的主觀想像的成分，比如對(duì)未來找工作難度的過分渲染而造成的對(duì)自己所學(xué)專業(yè)的失望等。如果能積極投身實(shí)踐，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中實(shí)踐。就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活或工作不是想像中的那么難，很多事情不是能否做到的問題，而是想不想去做的問題。若想做，就會(huì)去找方法，若不想做，只會(huì)找一大堆理由。而且實(shí)踐特別鍛煉人，鍛煉技能，考驗(yàn)專業(yè)知識(shí)，訓(xùn)練勇氣等。不論結(jié)果成功與否，所獲得的體會(huì)和閱歷一將是受用不盡的財(cái)富。這就是實(shí)踐的魅力所在！
（三）要學(xué)好英語和計(jì)算機(jī)的應(yīng)用，就采訪中，陳先生提到的繪圖等都要用到電腦軟件，傳統(tǒng)手工繪圖已經(jīng)跟不上時(shí)代的前進(jìn)了。陳先生是特別注重這些能力的。英語的重要是不言而喻的，你要學(xué)習(xí)國外先進(jìn)的理論和技術(shù)，去國外留學(xué)等，英語就是必需品。成功的職業(yè)人給我們的建議是：要有更高的發(fā)展，那就得學(xué)好英語。這次活動(dòng)也讓我深刻體會(huì)到自己的不足，特別有幾個(gè)大問題：
（一）缺少獨(dú)立意識(shí)，獨(dú)立執(zhí)行的能力
大學(xué)不僅是學(xué)習(xí)的樂園，更是育人的圣地。學(xué)會(huì)做人是我們大學(xué)生必修的一門課程。如今在校學(xué)習(xí)的我們，交際圈僅限于親人、部分同學(xué)和少許的朋友等，非常狹窄，對(duì)自己今后生涯的順利發(fā)展非常不利。所以，我們應(yīng)該從現(xiàn)在起就更加重視培養(yǎng)自己的為人處世能力及經(jīng)營并維護(hù)好自己的人脈資源。
（三）不夠重視專業(yè)的重要性
我們要充分利用在校學(xué)習(xí)時(shí)間不斷夯實(shí)我們的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和提高自己的專業(yè)技能，要肯去學(xué)、肯去鉆、肯去精益求精。而且我們要勤動(dòng)手，多多培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力，此外廣泛涉獵各方面報(bào)刊書籍，關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)，確定自己的研究方向，提高自己的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)和專業(yè)競爭實(shí)力等，不斷拓展自己的優(yōu)勢和成功渠道。
結(jié)束了和陳先生的訪談，自己真的明白了很多，不只是在考研上，更是在以后的工作上，相信我們的未來都會(huì)很美。
與老人談心的心得篇三
訪談目的：為了進(jìn)一步明確職業(yè)方向，規(guī)劃大學(xué)生活，使今后的人生道路更加精彩。
訪談內(nèi)容
1、回想大學(xué)的生活，你最大的收獲是什么?
答：學(xué)校對(duì)我影響最大的，我想就是“務(wù)實(shí)”兩個(gè)字。而且，大學(xué)是最沒有壓力的地方，可以讓我不斷地試錯(cuò)，積累經(jīng)驗(yàn)。于是，我就有了在工作中盡可能不犯錯(cuò)的基礎(chǔ)。不過，現(xiàn)在回想大學(xué)生活，最深的體會(huì)，一句話：那是我最珍貴的也是最留戀的時(shí)光。
2、現(xiàn)在的很多大學(xué)生都想要考研，對(duì)于這個(gè)你有什么看法? 答：現(xiàn)在大學(xué)擴(kuò)招使更多的人能夠上大學(xué)，大學(xué)生已經(jīng)變得十分普通，考研對(duì)于有精力的同學(xué)來說是一件很有幫助的事。研究生期間的經(jīng)歷能幫助你在畢業(yè)后更好的找到工作，并且你的潛力也會(huì)遠(yuǎn)比大學(xué)畢業(yè)生高。
3、你覺得在大學(xué)里當(dāng)學(xué)生干部的意義是什么?
答：在當(dāng)時(shí)組織參加的許多社會(huì)活動(dòng)中，我學(xué)到了許多現(xiàn)在我工作中所應(yīng)學(xué)到或者說會(huì)用到的很多能力。如果我們把大學(xué)看成是走向社會(huì)的臺(tái)階，看成半個(gè)社會(huì)的話，那么這半個(gè)社會(huì)也是由寢室、班級(jí)、學(xué)院等多個(gè)小型社會(huì)所組成的。在這些社會(huì)里，我們要學(xué)會(huì)如何去面對(duì)不同的人，和他們打交道，如何去把一件非常困難的事情做成功。我作為校學(xué)生會(huì)干部，就帶領(lǐng)我們學(xué)校的舞蹈團(tuán)出去參加過演出，我現(xiàn)在自己回想看來就覺得當(dāng)時(shí)工作的感受和現(xiàn)在在企業(yè)工作的感受是十分相似的。確實(shí)，無論是在策劃企業(yè)的工作還是在學(xué)校組織活動(dòng)，策劃者和組織者所要做的就是最大程度上調(diào)動(dòng)員工或?qū)W生的積極性，發(fā)揮所有人潛在的能力，使工作做到最好，取得最廣泛的反響。
4、你覺得實(shí)習(xí)對(duì)我們大學(xué)生有幫助嗎?
答：我們首先應(yīng)該看清自己做這件事的目的，不是所有的實(shí)習(xí)經(jīng)歷都是有價(jià)值的。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的積累就和專業(yè)知識(shí)的積累一樣，我們要先看清自己，要給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，再以客觀的角度看待實(shí)習(xí)，進(jìn)而選擇一條最適合自己的路。當(dāng)然選擇在學(xué)校參與學(xué)生工作，創(chuàng)造學(xué)生文化，也不失為培養(yǎng)個(gè)人能力的一個(gè)好方法。選擇培養(yǎng)個(gè)人能力的渠道多種多樣，可是我們應(yīng)該選擇一些具有指導(dǎo)性意義的工作去做。比如說在公司實(shí)習(xí)也許確實(shí)能讓你看到一個(gè)企業(yè)的結(jié)構(gòu)，一些工作上的流程，但是學(xué)生工作卻是能讓你真正參與到其中，俗話說地好：“看一萬遍不如做一遍”。相信每個(gè)大學(xué)生都能夠?qū)W會(huì)某項(xiàng)技能，可是區(qū)別在于有的人也許要十次才能學(xué)會(huì)，有的人也許三次甚至一次就能學(xué)會(huì)。這也是一種能力，一種適應(yīng)能力和迅速掌握知識(shí)的能力，真正做到了效用的最大化。當(dāng)然在工作中還應(yīng)具有的就是“責(zé)任心”，這是現(xiàn)在很多大學(xué)生缺乏的。
5、談?wù)勀阏夜ぷ骱兔嬖嚱?jīng)驗(yàn)吧，給像我這樣的在校大學(xué)生一些指點(diǎn)。
答：首先，他們第一是看你簡歷上的成績和獎(jiǎng)學(xué)金情況，還要看你參加或者組織過什么活動(dòng)以及你的實(shí)習(xí)情況，才決定要不要給你面試機(jī)會(huì)，所以寫簡歷是有技巧的，現(xiàn)在很多大學(xué)生不會(huì)寫簡歷是找不到工作的一個(gè)重要原因。我想在面試的時(shí)候，對(duì)于自己的表現(xiàn)不要太過強(qiáng)求，這樣可能會(huì)讓自己太緊張。最自然、最輕松地將自己展現(xiàn)就可以了。在這之前多了解一些他們的企業(yè)文化，畢竟你是要在人家的公司工作。還有著裝也很重要，大方得體就好了。還有就是現(xiàn)在的大學(xué)生找工作時(shí)心態(tài)要放正，避免高不成低不就。工作上注重的是你的能力，而不是你的學(xué)歷有多高。同時(shí)你的忠實(shí)度和你的積極性也是用人單位非常看重的。當(dāng)然，在大學(xué)期間就要努力提升自己綜合素質(zhì)，同時(shí)還要把握住每次求職的機(jī)會(huì)。因?yàn)榍舐氝^程真的是實(shí)力加機(jī)遇的過程。
6、今天挺麻煩您了，時(shí)間也不早了，最后給像我這樣的大學(xué)生點(diǎn)忠告吧
答：談不上忠告吧，我覺得生活是美好的，尤其是學(xué)生時(shí)代的生活，沒有什么大的壓力。所以在踏入社會(huì)之前一定要擁有扎實(shí)的基本功，要有牢靠的書本理論知識(shí)，這樣才真正是你出來闖蕩社會(huì)的第一桶金?，F(xiàn)在社會(huì)的競爭是激烈的，弱者就要被淘汰掉。所以當(dāng)代的大學(xué)生一定要樹立一個(gè)正確的意識(shí)，給自己的人生一個(gè)合理的定位，找到自己的目標(biāo)和方向。我們年輕，我們有激情、有活力、有創(chuàng)造力，不要害怕失敗，勇于嘗試，這樣的人生才會(huì)煥發(fā)出光彩!
二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃人物訪談總結(jié)
首先，對(duì)于一個(gè)毫無社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的剛剛畢業(yè)的大學(xué)生來講，一定要謙虛，不能好高騖遠(yuǎn)。也許你的文憑，你的畢業(yè)學(xué)校只會(huì)在你求職的一剎那是有用的，但是在以后的工作中，你需要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多，即使你很有能力，也一定要懂得謙虛，懂得如何與人合作，這點(diǎn)是很重要的。
其次，就是一定要?jiǎng)?wù)實(shí)，要腳踏實(shí)地，踏踏實(shí)實(shí)的，在一個(gè)領(lǐng)域要能夠深入下去，這樣才能夠做出點(diǎn)什么，才能發(fā)現(xiàn)點(diǎn)什么，才能悟出點(diǎn)什么，最后才會(huì)悟出原來好的機(jī)遇都是在這樣一個(gè)發(fā)現(xiàn)的過程當(dāng)中出現(xiàn)的。
第三，同學(xué)們在學(xué)校讀書一方面是學(xué)習(xí)知識(shí)，更重要的是學(xué)習(xí)、鍛煉一種能力。你的參與意識(shí)、你的刻苦精神、你的鉆研勁頭、你的冷靜思考、你的敏銳觀察等等綜合能力，當(dāng)你走上社會(huì)的時(shí)候就是一個(gè)怎樣發(fā)揮這樣一個(gè)能力的問題，在這樣一個(gè)轉(zhuǎn)換的過程中，可能會(huì)有很多的不適應(yīng)，有很多的茫然，但只要用心去發(fā)現(xiàn)，就會(huì)覺得其實(shí)現(xiàn)實(shí)中的很多事情都是我們書本理論的一種實(shí)際表現(xiàn)，當(dāng)你盡快適應(yīng)這種形式融入這種形式以后，你的空間就會(huì)變得無限開闊。
與老人談心的心得篇四
談心得是指在日常生活和學(xué)習(xí)中收集經(jīng)驗(yàn)并進(jìn)行總結(jié)，在與他人交流時(shí)進(jìn)行分享，以達(dá)到自我反思和提高的目的。本文將從談心得的定義、重要性、方法、效果和注意事項(xiàng)等方面展開探討，提出自己的心得體會(huì)。
第一段：談心得的定義
談心得，顧名思義，就是在與人交流時(shí)總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)并進(jìn)行分享。談心得可以在學(xué)習(xí)、工作和生活中應(yīng)用，主要目的是幫助人們不斷提高。談心得不僅可以反思自己的缺點(diǎn)，也可以梳理自己的優(yōu)點(diǎn)，更重要的是可以多角度地審視同一問題，幫助自己更好地思考和解決問題。
第二段：談心得的重要性
談心得的重要性在于它可以幫助人們更高效地成長和進(jìn)步。人們在經(jīng)歷過某個(gè)問題后，往往會(huì)思考如何解決這個(gè)問題，這時(shí)候如果能夠?qū)⑦@個(gè)問題作為一個(gè)案例并與他人交流，就可以獲得更多的啟示和靈感，在同樣的情況下能夠更快更好地解決問題。此外，談心得可以促進(jìn)交流，增強(qiáng)人際關(guān)系，營造積極向上的氛圍，使人們更自信、更積極地面對(duì)生活和工作。
第三段：談心得的方法
談心得的方法有很多種，比較常見的包括分享自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)、總結(jié)他人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)、組織團(tuán)隊(duì)活動(dòng)進(jìn)行交流等。無論是哪種方法，都應(yīng)該注重細(xì)節(jié)和思考。分享自己的經(jīng)驗(yàn)時(shí)，要客觀、真實(shí)地反映自己的想法和感受，不要隨意夸大或縮小問題的影響?？偨Y(jié)他人的經(jīng)驗(yàn)時(shí)，要尊重對(duì)方的意見和思路，不應(yīng)該將對(duì)方的經(jīng)驗(yàn)代入自己的想法中。組織團(tuán)隊(duì)活動(dòng)時(shí)，要根據(jù)參與者的實(shí)際情況和需求，靈活調(diào)整交流的方式和方法。
第四段：談心得的效果
談心得的效果主要有三個(gè)：第一，可以幫助個(gè)人不斷提高，認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)，增強(qiáng)自己的優(yōu)點(diǎn)；第二，可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和執(zhí)行力，使團(tuán)隊(duì)更加協(xié)調(diào)、高效地完成任務(wù)；第三，可以推動(dòng)文化建設(shè)，營造積極向上的氛圍，為個(gè)人和團(tuán)隊(duì)提高提供良好的環(huán)境。
第五段：談心得的注意事項(xiàng)
談心得時(shí)也要注意一些事項(xiàng)。首先，要注重交流的內(nèi)容和質(zhì)量，不要談些無關(guān)緊要的事情，也不要在交流中隨意發(fā)表不當(dāng)言論。其次，要注重表達(dá)和傾聽的平衡，既要把自己的思路說清楚，也要耐心聽取對(duì)方的意見和建議。最后，要注重時(shí)間和場合的選擇，不要在不適宜的時(shí)候和地點(diǎn)進(jìn)行交流，以免影響交流的效果。
結(jié)論：從談心得中汲取智慧
談心得不僅可以幫助人們提高自己，也可以幫助個(gè)人和團(tuán)隊(duì)建設(shè)更好的文化氛圍。不過，在談心得的過程中需要注意交流的內(nèi)容、方法和效果，只有這樣才能從談心得中汲取更加豐富的智慧和知識(shí)。
與老人談心的心得篇五
2011年4月19日晚六點(diǎn)，黑龍江大學(xué)第十屆女生文化節(jié)成功女性系列講座——對(duì)話女主播，于三號(hào)樓地下報(bào)告廳成功舉行。本次講座邀請(qǐng)到的嘉賓有：黑龍江電視臺(tái)《本山快樂營》主持人王培培，哈爾濱電視臺(tái)《都市零距離》主播孫科，《早安哈爾濱》主播賈琳。
她們，是龍江大地上精明干練的女主播；她們，是生活中青春靚麗的新女性；她們，是黑大校園的精英學(xué)子。一場視聽盛宴，為黑龍江大學(xué)的在校學(xué)生帶來了心靈的洗禮。
熒幕上，她們是成熟穩(wěn)重的女主播;熒幕下她們是親切隨和的學(xué)姐，時(shí)光荏苒，大浪淘沙，經(jīng)歷了殘酷考驗(yàn)的她們變得成熟而優(yōu)雅，今天她們攜手走進(jìn)黑大，講述她們臺(tái)前幕后的精彩生活。校廣播臺(tái)組織全體臺(tái)員參加了這次講座。
講座中，三位精明干練的女主播，向同學(xué)們敘述了自己從校園到社會(huì)的歷程和經(jīng)驗(yàn)。說到她們的校園生活時(shí)，三個(gè)人都用“精彩”“充實(shí)”來形容。作為參與講座的廣播臺(tái)成員，我們在聆聽她們故事的同時(shí)，也深深感受到作為校園傳媒人的責(zé)任感。王培培說到，“在工作過程中，始終保持一個(gè)緊張的狀態(tài)，保持新鮮感，利用每一次機(jī)會(huì)歷練自己，這樣才有利于提醒自己更好的完成工作，并保持對(duì)工作的熱情?！弊鳛榇┧笤谛@的新聞人，每次采訪，寫稿，放音，都是對(duì)自己的一次考驗(yàn)。在這個(gè)過程中我們也是在不斷學(xué)習(xí)，不斷完善，不斷嘗試、突破、創(chuàng)新。她們談起在工作崗位時(shí)的喜與憂，沒有抱怨，沒有牢騷，更多的是對(duì)這份工作的執(zhí)著。賈琳說“只要有夢想，追夢的過程就不痛苦”這讓我們堅(jiān)定了對(duì)于“傳媒”的赤子之心。每一個(gè)在廣播臺(tái)工作的臺(tái)員，都深切的熱愛著這里。雖然有過艱辛，有過抱怨，但仍然秉持著心中的信念，堅(jiān)定的站在這方熱土之上。在主持人問道，以前的主持經(jīng)歷對(duì)現(xiàn)在工作的幫助時(shí)，孫科毫無保留的說，比起現(xiàn)在的工作，她更喜歡校園的主持。她說“在學(xué)校主持晚會(huì)時(shí)，面對(duì)臺(tái)下熱情的觀眾更有成就感”，同時(shí)她也鼓勵(lì)大家積極參與此類活動(dòng)，不要害怕碰壁，成長不分大小，只要有進(jìn)步就是成長。有過主持經(jīng)歷的臺(tái)員說，學(xué)姐們的故事讓自己面對(duì)挫折時(shí)能更好的調(diào)整心態(tài)，所有的收獲都是辛勤付出得來的。在聽過王培培五年的記者生涯故事后，一位臺(tái)員表示，自己從不知道記者的責(zé)任是如此重大，一個(gè)報(bào)道有時(shí)就會(huì)引起全社會(huì)的關(guān)注。雖然現(xiàn)在只是在校園內(nèi)采訪、播報(bào)校園新聞，但我們也該把自己份內(nèi)的工作做好，成為合格的校園新聞人。
聽過兩個(gè)小時(shí)的訪談后，臺(tái)員們對(duì)自己的工作都有了更深刻的認(rèn)識(shí)，三位美女主播風(fēng)趣幽默的語言，為整場訪談增色不少。臺(tái)員們紛紛表示，會(huì)以她們?yōu)槟繕?biāo)，珍惜在廣播臺(tái)的每一天，不斷提升自己的能力，為自己的未來奮斗。
校團(tuán)委 校學(xué)生會(huì) 校有線廣播臺(tái)
校有線廣播臺(tái)新聞中心記者：劉陽子 項(xiàng)茜雯
編輯：王忠強(qiáng)
與老人談心的心得篇六
在我們的日常生活中，常?？梢月牭揭恍┤丝照勔恍╆P(guān)于人生觀、價(jià)值觀、工作經(jīng)驗(yàn)等等的所謂“心得體會(huì)”，然而這些話語往往只是口號(hào)式的空話，缺乏實(shí)際的經(jīng)歷和體驗(yàn)的支撐。本文將從幾個(gè)層面探討“空談心得體會(huì)”的問題，并提出自己的見解。
【第一段】僵死的思維模式
有些人的“心得體會(huì)”問題在于他們的思維模式聽起來有些僵死，沒有活力。他們的經(jīng)驗(yàn)往往只是與實(shí)際經(jīng)歷脫離太遠(yuǎn)的，死板的一些結(jié)論。例如，“虛心使人進(jìn)步”，這句話聽起來雖然很有道理，但如果只是空洞的重復(fù)這句話，那么它就已經(jīng)失去了原來的意義。
【第二段】毫無實(shí)際意義的空話
很多人的“心得體會(huì)”更是只是毫無實(shí)際意義的空話，這種情況下往往是因?yàn)樗麄內(nèi)狈?shí)際的經(jīng)歷與體驗(yàn)，無法真正理解這些話語的意義所在。例如，一些年輕人自稱“領(lǐng)袖”，很少真正擔(dān)負(fù)起領(lǐng)導(dǎo)職責(zé)，卻口出狂言，這樣的行為很容易讓人感到滑稽可笑。
【第三段】缺乏真實(shí)性和立場
有些人的“心得體會(huì)”更像是發(fā)表論文一樣，缺乏真實(shí)性和立場，缺乏真實(shí)的經(jīng)歷和實(shí)踐的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。例如，“態(tài)度決定一切”，這句話雖然有一定道理，但有時(shí)候只是空洞的空話。因?yàn)閼B(tài)度的重要通過實(shí)戰(zhàn)和實(shí)踐，才能逐漸認(rèn)識(shí)和體會(huì)到。
【第四段】缺乏思考和經(jīng)驗(yàn)
有些人的“心得體會(huì)”缺乏思考和經(jīng)驗(yàn)，只是簡單的羅列一些經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，卻沒有更深入的思考。他們的“心得體會(huì)”更像是口號(hào)一樣的模式，其本身并不具備任何實(shí)際意義。其實(shí)在我們的日常生活中，經(jīng)歷往往是最有價(jià)值的，對(duì)于我們的成長和發(fā)展都有著至關(guān)重要的作用。
【第五段】結(jié)論
總的來說，對(duì)于“空談心得體會(huì)”的問題，我們應(yīng)該根據(jù)實(shí)踐的需求，真正去對(duì)過去的經(jīng)歷進(jìn)行反思和總結(jié)。這樣才能真正地認(rèn)識(shí)到經(jīng)驗(yàn)的真正含義和價(jià)值所在，并進(jìn)一步提升我們的思維和認(rèn)知能力。平時(shí)，我們還應(yīng)該多加接觸各種現(xiàn)實(shí)情況，對(duì)自己生活中的問題進(jìn)行把握，開啟自己的心靈大門，讓真正的經(jīng)驗(yàn)走進(jìn)自己的生活，這樣才能真正的成為一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)有實(shí)力的人。
與老人談心的心得篇七
近年來，聯(lián)合國的可持續(xù)發(fā)展議程已經(jīng)成為了世界各國共同努力的方向。而作為每一個(gè)個(gè)體，我們也應(yīng)該盡自己的一份力量，來推進(jìn)這個(gè)議程的完成。因此，我們也應(yīng)該關(guān)注和關(guān)心我們的環(huán)境工作和各項(xiàng)社會(huì)責(zé)任，或者是國家的戰(zhàn)略方針，提出自己的看法和建議。而“約談”則是一種非常有效的方式，可以讓我們的理念被更多人聽到，更多地影響社會(huì)的發(fā)展方向。在此，我想分享我的一些約談體驗(yàn)和感悟。
一、 作為一個(gè)被約談?wù)?，何時(shí)何地都要保持謙虛和敬意。在和一些權(quán)威人士、高層領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行約談時(shí)，首先一定要清楚自己的身份和地位，充分了解約談的內(nèi)容和目的。盡可能的準(zhǔn)備一些能夠體現(xiàn)自己態(tài)度和觀點(diǎn)的資料，同時(shí)注意自己的言行舉止、語言表達(dá)和談吐方式。在約談時(shí)應(yīng)該盡可能聆聽別人的意見建議，認(rèn)真思考別人的問題，回答問題時(shí)表達(dá)自己的思考和觀點(diǎn)，但不要過于自我表達(dá)，保持謙虛和敬意。
二、 作為一個(gè)約談?wù)?，分享有用的建議和信息。在和別人約談的時(shí)候，應(yīng)該盡量分享一些自己在相關(guān)領(lǐng)域所學(xué)習(xí)和了解到的內(nèi)容，或者是分享一些自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。在分享的同時(shí)，應(yīng)該盡量深化自己的觀念和理解，做到語言表達(dá)準(zhǔn)確、有力、有感染力，讓別人感到自己是一位有見解的人。并且在與約談?wù)邷贤〞r(shí)，積極聽取對(duì)方的觀點(diǎn)和建議，有針對(duì)性地做出回應(yīng)。更好的享受和分享約談的過程，相信每次的約談都會(huì)成為自己不斷學(xué)習(xí)和成長的一個(gè)過程。
三、 創(chuàng)造有意義的交流氛圍。在和別人約談時(shí)，應(yīng)該盡可能的營造一個(gè)開放、友好的交流氛圍，促進(jìn)雙方的溝通和理解。如此才能真正達(dá)到雙方對(duì)話的目的。而且，社會(huì)和諧的發(fā)展需要我們彼此間的理解和協(xié)調(diào)。不僅我們要給予對(duì)方優(yōu)秀的建議和意見，還要借助心理學(xué)手段，讓對(duì)方更好地接受和認(rèn)識(shí)我們的好意。建立一個(gè)互相尊重和信任的合作關(guān)系，也是約談中的一個(gè)必要步驟。
四、 多角度、多角度思考和分析問題。在與別人約談時(shí)，我們應(yīng)該盡可能地從多個(gè)角度分析和思考問題，避免過度單一的觀點(diǎn)和想法，從而更全面和準(zhǔn)確地了解和把握問題的實(shí)質(zhì)。這也能使我們更好的反思和認(rèn)識(shí)自身的局限性和優(yōu)點(diǎn)，讓我們從中學(xué)到更多在工作和生活中所需要的技巧和方法。
五、 約談的過程，是一次自我提升和驗(yàn)證的機(jī)會(huì)。在約談的過程中，我們會(huì)遇到許多困難和挑戰(zhàn)，這是一次自我驗(yàn)證和提升的機(jī)會(huì)。在面對(duì)著困難的時(shí)候，我們應(yīng)該勇敢、可靠、果斷地應(yīng)對(duì)，以理性為基本原則。這樣才能不斷提升自己的知識(shí)和技能，并且通過每一次的約談，更好的提升自己的專業(yè)能力與社交技能。沒有什么東西比做更多的練習(xí)對(duì)我們的成長更有幫助。
“約談”不僅僅是一個(gè)學(xué)習(xí)和交流的過程，同時(shí)也能讓我們在實(shí)踐中體驗(yàn)到社會(huì)的變化和豐富多彩的人生。約談過程中的所有體驗(yàn)和感悟，都是那些成為自己人生經(jīng)歷和提升動(dòng)力的重要部分。因此，讓我們始終保持一份積極的態(tài)度，不斷創(chuàng)新和探索，用最好的自己去投入到和社會(huì)更深入和充實(shí)的約談中去。
與老人談心的心得篇八
近年來，老年人口的比例不斷增加，老年人的經(jīng)驗(yàn)和智慧也備受重視。為了更好地了解老年人的生活和思想，我參加了一次老人訪談活動(dòng)。通過與老人的交流和思考，我收獲了許多寶貴的體會(huì)與感悟。在這次訪談中，我深刻地感受到了老人的智慧與堅(jiān)忍，也領(lǐng)悟到了年輕人對(duì)待老人的應(yīng)有態(tài)度。
首先，老人們智慧的積累讓我感嘆不已。在訪談過程中，我遇到了很多年過七旬的老人，他們回顧了自己七十年的人生經(jīng)歷，充滿了智慧的見解。他們用簡潔而深刻的語言，讓我一次次地領(lǐng)悟人生的真諦。比如，有一位老人告訴我，不管我們遭遇什么困難，都要保持信心，堅(jiān)定地邁出每一步。另一位老人則說，人生就是一條大江，我們必須要在河的之路上堅(jiān)毅前行。這些智慧之言讓我受益匪淺，也對(duì)老人們的天賦智慧深感敬佩。
其次，老人們堅(jiān)忍的精神給我留下了深刻的印象。在與老人的交談中，我發(fā)現(xiàn)他們經(jīng)歷了許多困苦和磨難，但他們依然樂觀地面對(duì)生活。有一位老人告訴我，他年輕時(shí)家境貧寒，但他從不放棄追求夢想，最終取得了不錯(cuò)的成就。還有一位老人回憶起戰(zhàn)爭時(shí)期的艱苦歲月，他說他們一家人餓得連粥都沒有了，但他們相互支持，在絕望中找到了希望。這種堅(jiān)忍精神讓我深受打動(dòng)，讓我明白了生活中的困難并不可怕，只要我們有堅(jiān)持不懈的勇氣。
與老人交流的同時(shí)，我也反思了年輕人對(duì)待老人的態(tài)度。在快節(jié)奏和壓力大的現(xiàn)代社會(huì)中，很多年輕人只顧著自己的發(fā)展，對(duì)老人敬而遠(yuǎn)之。但在訪談中，我意識(shí)到年輕人應(yīng)該更加尊重和關(guān)心老人。老人們經(jīng)歷過的種種經(jīng)歷是我們無法比擬的，他們身上的智慧和經(jīng)驗(yàn)是我們所需要借鑒的。我們應(yīng)該給予老人尊重和關(guān)愛，聽取他們的意見和建議。同時(shí)，年輕人也需要主動(dòng)與老人交流，傳遞更多的溫暖和關(guān)懷。只有這樣，我們才能實(shí)現(xiàn)不同代際之間的和諧與融洽。
最后，這次訪談給了我一個(gè)重要的啟示，那就是不論我們面臨什么樣的困難，都要保持勇氣和希望。正如很多老人所說，人生永遠(yuǎn)都不會(huì)一帆風(fēng)順，但只要我們堅(jiān)持樂觀的態(tài)度并不斷努力，就一定能夠戰(zhàn)勝困難取得成功。在我參加這次訪談之前，我也遇到了一些挫折和難題，曾經(jīng)感到無助和迷茫。但通過與老人的交流，我明白了困難無法阻擋我們前進(jìn)的腳步，只有放棄才是真正的失敗。因此，我對(duì)未來充滿了信心，堅(jiān)信自己一定能夠克服一切困難。
通過這次老人訪談，我深刻地體會(huì)到了老人們的智慧與堅(jiān)忍，也領(lǐng)悟到了年輕人對(duì)待老人的應(yīng)有態(tài)度。我將銘記老人們的教誨，尊重他們的經(jīng)驗(yàn)和智慧，并將這些寶貴的心得與體會(huì)傳遞給身邊的人。同時(shí)，我也會(huì)用老人們的堅(jiān)忍精神來面對(duì)人生中的挑戰(zhàn)，并鼓勵(lì)身邊的人一起勇往直前。在這個(gè)多元化的時(shí)代，我們需要與老年人團(tuán)結(jié)在一起，共同建設(shè)一個(gè)和諧而充滿希望的社會(huì)。
與老人談心的心得篇九
在現(xiàn)代職場中，面談已成為了一個(gè)不可或缺的環(huán)節(jié)，通過面談，雇主可以更好地了解員工的工作表現(xiàn)和需求，員工也可以向雇主反饋問題和提出建議。以下是我在面談中的一些體會(huì)和心得，希望能為大家提供一些參考和啟示。
第一段：認(rèn)真準(zhǔn)備
在面談之前，充分的準(zhǔn)備是很重要的。首先，要對(duì)自己的工作表現(xiàn)進(jìn)行全面的評(píng)估，找出自己的優(yōu)勢和不足。然后，根據(jù)公司的需求進(jìn)行針對(duì)性的準(zhǔn)備，了解公司的使命和目標(biāo)，確定自己如何能夠?yàn)楣咀龀龈蟮呢暙I(xiàn)。此外，還要對(duì)面試官進(jìn)行一定的調(diào)研，了解他們的背景和偏好，為面談做好充分的準(zhǔn)備。
第二段：積極溝通
面談是一個(gè)雙向的交流過程，需要雙方積極參與。在面談中，我們應(yīng)該認(rèn)真傾聽面試官的問題，耐心回答，并且要注意談話的節(jié)奏和語氣，保持積極的溝通氛圍。與此同時(shí)，我們也應(yīng)該自己提出問題和建議，并且在面談中展示我們的思考和分析能力。通過積極主動(dòng)地溝通，我們可以更好地傳達(dá)我們的想法和需求，更好地了解公司的要求和期望。
第三段：深入分析
面談是一個(gè)評(píng)估和改進(jìn)的機(jī)會(huì)，我們需要做好深入分析，找出問題的根源，并提出合適的解決方案。在面談中，我們可以回顧過去的工作經(jīng)驗(yàn)，分析自己的工作表現(xiàn)，找出不足之處，并制定計(jì)劃來改進(jìn)。同時(shí)，我們還可以針對(duì)公司的運(yùn)營狀況和市場環(huán)境進(jìn)行分析，找出潛在的問題和機(jī)會(huì)，并提出相應(yīng)的建議和解決方案。通過深入分析，我們可以更好地理解問題的本質(zhì)，并提出切實(shí)可行的解決方案。
第四段：展現(xiàn)自我
在面談中，我們應(yīng)該盡可能地展現(xiàn)自己的潛力和能力。首先，我們要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長，展示自己在工作中取得的成就和收獲。同時(shí)，我們還要展現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)能力和適應(yīng)能力，通過舉例子或者解釋原理來證明自己的實(shí)際操作能力和理論基礎(chǔ)。此外，我們還應(yīng)該強(qiáng)調(diào)自己的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力，通過舉例說明自己如何與團(tuán)隊(duì)成員合作，達(dá)成共同的目標(biāo)。通過展示自我，我們可以更好地證明自己的價(jià)值和能力，為公司帶來更大的價(jià)值。
第五段：總結(jié)回顧
面談后，我們應(yīng)該及時(shí)總結(jié)回顧，找出面談中的不足和改進(jìn)的空間。我們可以對(duì)面談的過程進(jìn)行評(píng)估，并列出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，以及今后的改進(jìn)計(jì)劃。同時(shí)，我們也可以邀請(qǐng)面試官對(duì)我們的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，向他們請(qǐng)教如何在以后的工作中提升自己。通過總結(jié)回顧，我們可以更好地反思自己的表現(xiàn)，并不斷提高自己的能力和水平。
總之，面談是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，對(duì)我們的職業(yè)發(fā)展和個(gè)人成長具有重要意義。通過認(rèn)真準(zhǔn)備、積極溝通、深入分析、展現(xiàn)自我以及總結(jié)回顧，我們可以更好地應(yīng)對(duì)面談，展示自己的能力和潛力。希望我的心得體會(huì)能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹?，助力大家在職場取得更好的發(fā)展。
與老人談心的心得篇十
隨著社交媒體和短信等數(shù)字技術(shù)的普及，現(xiàn)在人們交流的方式已經(jīng)不再局限于面對(duì)面的對(duì)話了。然而，無論是在工作場合還是在日常生活中，人們與人之間的真正溝通仍然需要通過直接交談來實(shí)現(xiàn)。在這樣的過程中，如何掌握合適的交談技巧，以及如何在與人溝通的過程中做到更加換位思考和關(guān)注對(duì)方，都是我們需要思考的問題。
第二段：換位思考與傾聽
無論是在工作場合還是在日常生活中，與人交談的最基本要求是傾聽對(duì)方的想法。在尋求對(duì)話的機(jī)會(huì)時(shí)，我們需要告訴對(duì)方自己的需求，并嘗試?yán)斫鈱?duì)方的需求。如果我們抱著發(fā)表言論的強(qiáng)烈意愿，便難以獲得有效的交流。當(dāng)我們傾聽對(duì)方時(shí)，同時(shí)需要考慮到自己的語言和語氣，以及身體語言，從而為對(duì)方營造一個(gè)更加舒適的對(duì)話環(huán)境。同時(shí)，作為一個(gè)聽眾，也需要想辦法給對(duì)方反饋，讓他們知道自己正在聽取對(duì)方的意見。
第三段：理解對(duì)方并建立信任
除了傾聽和反饋以外，建立對(duì)方的信任也是對(duì)話的關(guān)鍵因素之一。在與他人交談時(shí)，我們需要嘗試?yán)斫鈱?duì)方，包括他們的價(jià)值觀、背景、意愿和態(tài)度。從而，在與他人交談時(shí)，可以通過言語和承諾來加強(qiáng)信任感。此外，我們還需要表現(xiàn)出自己真實(shí)的一面，讓對(duì)方知道我們是一個(gè)值得信任的人，從而建立一個(gè)互相尊重和愉悅的對(duì)話環(huán)境。
第四段：掌握合適的技巧和技術(shù)
除了上述的交談原則以外，我們還需要熟練掌握一些交談技巧和技術(shù)，以提高我們的交流效率。例如，利用“開放式問題”來引導(dǎo)他人思考、記錄他人的想法和情緒、通過模仿對(duì)方的肢體語言來制造親密感等等。另外，我們還需要學(xué)會(huì)一些管理機(jī)會(huì)的技巧，在與他人交流時(shí)學(xué)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，從而提高我們的交流效率。
第五段：結(jié)語
無論是在工作場合還是在日常生活中，與人交流都是一項(xiàng)必不可少的技能。通過換位思考、傾聽他人、建立信任和掌握交談技巧，我們可以打造一個(gè)互相尊重和良好愉悅的對(duì)話環(huán)境。同時(shí)，加強(qiáng)溝通技巧和技術(shù)的學(xué)習(xí)，可以提高我們的交流效率，并為自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
與老人談心的心得篇十一
“三嚴(yán)三實(shí)”是領(lǐng)導(dǎo)干部的修身之本、為政之道、成事之要，。踐行“三嚴(yán)三實(shí)”， 是第一“嚴(yán)”，是做人為官的第一顆扣子，也是落實(shí)其他五條的基礎(chǔ)和前提。古人講的“修身齊家治國平天下”，修身為首要之舉;倘若修身不足，“齊家治國平天下”就必成空談。 ，我的理解就是各級(jí)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部一定要嚴(yán)以修心、修行、修德、修為、修廉，時(shí)刻保持心靈純潔、身正影正、尚德立德、為官有為、廉潔自律，切實(shí)做一個(gè)為了信念能夠慷慨赴義的人、一個(gè)為了信仰能夠拋棄功名利祿的人、一個(gè)真正忠誠干凈擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>
領(lǐng)導(dǎo)干部修身不嚴(yán)，經(jīng)不住考驗(yàn)，關(guān)鍵是其內(nèi)心發(fā)生了畸變，為私情私欲蒙蔽了心境。在眾多 的懺悔中，無一不訴說其人生是從思想蛻變、心理失范開始走向滑坡的。一個(gè)真正有信仰的人，根本不需要外力的催促，便能向著內(nèi)心的航向前行。作為黨員干部，第一身份是共產(chǎn)黨員，第一職責(zé)是為人民服務(wù)。嚴(yán)以修心，這就要求我們要端正心性、擺正位置，堅(jiān)定信仰、牢記宗旨，始終保持一顆公道、正派、正直、無私、純潔的心，始終像焦裕祿那樣“心中裝著全體人民、惟獨(dú)沒有他自己”，始終把老百姓的事看成頭等大事，始終把群眾的冷暖疾苦掛在心上，始終把共產(chǎn)主義信仰作為不改的初衷、不懈的堅(jiān)守、不變的承諾，盡心竭力為群眾辦實(shí)事、辦好事、解難事，并時(shí)時(shí)自省之。唯有如此，即便有了錯(cuò)誤才能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)、有改正的可能，也才能始終保持政治上的清醒和堅(jiān)定，在黨言黨、在黨為黨、在黨憂黨。
古人講：“凡善怕者，必身有所正，言有所規(guī)，行有所止?！闭f的是常懷敬畏之心的人，必定是潔身自好、言語得體、行為規(guī)矩。黨的十八大以來被查處的領(lǐng)導(dǎo)干部中，很多人都是不知道也不
學(xué)習(xí)
黨規(guī)黨紀(jì)，無視規(guī)制、不講廉恥，沒有底線不知敬畏，久而久之，于是便墮入了違紀(jì)違法的深淵。由此可見，領(lǐng)導(dǎo)干部 ，一定要嚴(yán)以修行，做到心有所畏、行有所止，身正影正。只有如此，才會(huì)知道什么是“高壓線”，才能遵規(guī)循矩、守住底線。這就要求廣大黨員干部尤其是領(lǐng)導(dǎo)干部，要更加自覺地加強(qiáng)對(duì)黨規(guī)黨紀(jì)的學(xué)習(xí)，時(shí)刻緊繃遵守法紀(jì)這根弦，夯實(shí)廉潔從政的思想基礎(chǔ)，無論身處何時(shí)何地、無論身在何種崗位，都要自覺束言行、守規(guī)矩，始終堅(jiān)持“立身不忘做人之本、為政不移公仆之心、用權(quán)不謀一己之利”，自省自律、修已慎獨(dú)、身正影正，自覺做到知行合一、深思篤行、務(wù)實(shí)求新，切實(shí)做到“法無授權(quán)不可為，法定職責(zé)必須為”，守土有責(zé)、守土負(fù)責(zé)、守土盡責(zé)。國無德不興，人無德不立。領(lǐng)導(dǎo)干部的.道德修養(yǎng)，不僅關(guān)系個(gè)人榮辱，更關(guān)系黨和政府的形象、關(guān)系政權(quán)的民心向背、關(guān)系事業(yè)的成敗。這也是我們黨始終堅(jiān)持“德才兼?zhèn)?、以德為先”選人用人標(biāo)準(zhǔn)的原因之一。 指出：“領(lǐng)導(dǎo)干部也是一個(gè)普通的人，也是一個(gè)普通的百姓，要會(huì)做人，做好人。領(lǐng)導(dǎo)干部又不是一個(gè)普通的人，其一言一行對(duì)社會(huì)具有重要的導(dǎo)向作用，要常修為政之德，常思貪欲之害，常懷律已之心?！痹S多 的案例
證明
：那些忽視道德修為、放棄德行護(hù)心的黨員干部，越是位高權(quán)重，越是急速冒進(jìn)，對(duì)黨和國家的破壞力就越大。所以身為領(lǐng)導(dǎo)干部，一定要帶頭繼承傳統(tǒng)美德，不斷加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)，正人品、修政德，與人為善，積善成德，正直做人，分清公私，明辨是非，正待義利，牢記為民、務(wù)實(shí)、清廉，保持“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”的高尚氣節(jié)，自覺踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，培育健康
的生活
情趣，不以惡小而為之，不以善小而不為，切實(shí)做到“身在順境而不驕縱，身處逆境而不失志，寵辱不驚，處變不亂，扎實(shí)工作”，始終做到忠于黨、忠于國家、忠于人民。修身以養(yǎng)性，做官先做人;人要講人格，官要有官品。人格是人的道德品質(zhì)、氣質(zhì)修養(yǎng)、能力才干、作風(fēng)素質(zhì)等的綜合反映，也是一個(gè)人思想境界高低的重要標(biāo)志。為官一任，理應(yīng)造福一方。領(lǐng)導(dǎo)干部坐上了“位子”，握住了權(quán)力，就要對(duì)得起信任，就要擔(dān)得起責(zé)任。如果沒有
優(yōu)秀
的修養(yǎng)操守，就不可能有好的作風(fēng)能力。領(lǐng)導(dǎo)干部 ，加強(qiáng)人格修養(yǎng)，塑造高尚人格，關(guān)鍵在嚴(yán)以修為，解決好世界觀、人生觀和價(jià)值觀這個(gè)“總開關(guān)”問題，資料共享平臺(tái)
《談 心得體會(huì)
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)。但修為貴在長期堅(jiān)持、久久為功。只有時(shí)刻約束自身言行，對(duì)照法紀(jì)勤于修身，把自己擺進(jìn)去，往深里查、往細(xì)里查、往具體里查，堅(jiān)持對(duì)照問題邊修身、邊改正，堅(jiān)持思想問題和實(shí)際問題一起改、大問題和小問題一起改、長遠(yuǎn)問題和現(xiàn)實(shí)問題一起改，堅(jiān)持修己以安人、做官為百姓，方能不辜負(fù)黨和人民的信任，方能擔(dān)當(dāng)起帶領(lǐng)群眾推進(jìn)全面深化改革的歷史使命，方能寧靜致遠(yuǎn)、淡泊明志、提升境界，方能以己正立信、以無私樹威、以務(wù)實(shí)興業(yè)，追求高尚的“官品”，為人民執(zhí)好政、用好權(quán)，為官有畏、為官有位、為官有為。辯證唯物主義告訴我們，由量變引起質(zhì)變是事物變化的客觀規(guī)律。常言道：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之?！睔v代先賢和明君之所以社稷興盛，很重要的一點(diǎn)就是他們能夠自覺思過、律己、改過;許多領(lǐng)導(dǎo)干部的蛻變，正是由于他們從小節(jié)上放松自我要求開始，才一點(diǎn)點(diǎn)滑向貪腐墮落的深淵。黃金無足赤，白玉有微瑕。在日常工作、生活和學(xué)習(xí)中，我們難免也會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的缺點(diǎn)。但這并不可怕，可怕的是我們有的人有錯(cuò)不認(rèn)、知錯(cuò)不改，甚至一錯(cuò)再錯(cuò)、錯(cuò)上加錯(cuò)。作為領(lǐng)導(dǎo)干部，我們必須勤于修身、嚴(yán)于律己，講黨性、講原則、講紀(jì)律，注重個(gè)人點(diǎn)滴養(yǎng)成，真正于細(xì)微之處察利害，善于把自身存在的小節(jié)問題放大了看、用發(fā)展的眼光看、以量變轉(zhuǎn)化為質(zhì)變的觀點(diǎn)看，從小問題上看到大危害、從小事情上看到大影響、從小毛病上看到大問題，從而自覺地常思身存之小過、常想小事變大事，嚴(yán)以律己、公道正派、清正廉潔，把個(gè)人行為控制和規(guī)范在黨紀(jì)國法規(guī)定所允許的范圍之內(nèi)，堂堂正正做人，光明磊落履職，勤勤懇懇辦事，全心全意為民，始終做讓黨放心、讓干部信任、讓人民滿意的領(lǐng)導(dǎo)干部。
總之， ，領(lǐng)導(dǎo)干部必須堅(jiān)持不懈、久久為功，學(xué)在前、走在前、嚴(yán)在前，把嚴(yán)以修心、修行、修德、修為、修廉作為個(gè)人價(jià)值追求和行為規(guī)范，把嚴(yán)和實(shí)的要求貫穿于工作生活始終，始終保持昂揚(yáng)向上、開拓進(jìn)取的精神狀態(tài)，勤于履職、求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，夙夜在公、加快發(fā)展的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，不斷增強(qiáng)黨性觀念，永葆共產(chǎn)黨人的政治本色，不斷提高駕馭全局、推動(dòng)發(fā)展的領(lǐng)導(dǎo)能力，以作風(fēng)建設(shè)新成效凝聚推動(dòng)地方改革發(fā)展的強(qiáng)大正能量。
更多與
心得
體會(huì)
與老人談心的心得篇十二
從不注重養(yǎng)生的我到了大學(xué)，我的皮膚持續(xù)不斷地出現(xiàn)痘痘、面色發(fā)紅現(xiàn)象。面對(duì)問題但是不知道要如何解決的我之前嘗試過各種辦法，但是仍然不見任何效果。于是在本學(xué)期選修中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)。經(jīng)過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生頗有些收獲，找到了我的體質(zhì)屬性，同時(shí)我也了解到我應(yīng)該如何進(jìn)行養(yǎng)生。
通過課堂的學(xué)習(xí)，我了解到人的體質(zhì)分為9種，“一種正常，八種偏頗”，我對(duì)照自己的身體，發(fā)現(xiàn)我的體質(zhì)存在多種體質(zhì)的特征，其中陰虛特征最明顯。
從小到大，我的身體一直是偏瘦的，無論吃多少東西，身體都不會(huì)發(fā)胖。一年四季，臉色總是偏紅，同學(xué)說我氣色很好，“白里透紅”，但是我自己知道我可能又處于上火階段吧。嘴巴緊閉一段時(shí)間后，喉嚨就跟冒煙似地。脾氣急躁，易怒。經(jīng)常腰背酸痛。一年四季，手心腳心容易出汗，不碰觸到皮膚，也能感覺到手心腳心濕濕的，要是和別人握手握久了，整個(gè)手掌就汗涔涔的。這些特征可以歸類為陰虛體質(zhì)。陰虛體質(zhì)體內(nèi)虛火旺盛，喜歡食冷飲，這些特征與我也相符。在這里，我想根據(jù)我自身的體質(zhì)具體談?wù)勱幪擉w質(zhì)的養(yǎng)生心得，另外再簡單談?wù)劽娌康牟煌恢枚欢凰从车纳眢w狀況該如何養(yǎng)生。
我從中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)課以及課外的學(xué)習(xí)了解到這類體質(zhì)的養(yǎng)生方法。第一，要加強(qiáng)內(nèi)心涵養(yǎng)的修養(yǎng)。陰虛體質(zhì)者陰虛火旺，易怒，應(yīng)當(dāng)要養(yǎng)成沉著冷靜的習(xí)慣，盡量減少與人爭執(zhí)，克制內(nèi)心的浮躁，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。我自己的情緒很難控制，經(jīng)常為一點(diǎn)小事生氣。我覺得這是我最重要提升自己的地方。
第二，夏季的時(shí)候注意避暑。陰虛體質(zhì)的人喜冷怕熱，所以在夏季的時(shí)候可以去陰涼的地方?；蛘咴谇锛镜臅r(shí)候去野外走走，一方面可以感受涼爽的氣候，另一方面可以讓自己融入大自然，看看藍(lán)天白云，平復(fù)煩躁的心情。回想起大學(xué)軍訓(xùn)的時(shí)候，那段時(shí)間真的特別煎熬，訓(xùn)練什么的都不困難，只是在炎炎烈日炙烤下，我渾身乏力，每天的講的話不超過5句。所以陰虛體質(zhì)在夏季一定要注意避暑。
第三，喝銀耳紅棗湯。在家的時(shí)候，媽媽會(huì)煮銀耳紅棗湯，配一兩顆枸杞點(diǎn)綴。很多人都知道銀耳有美容的功效，具有潤肺、潤腸、潤膚三大功效，對(duì)滋陰降火有很顯著的作用，對(duì)臉上由肺火引起的各種斑點(diǎn)也有很好的效果。銀耳俗稱是“窮人的燕窩”，對(duì)于廣大并不富裕的人來說是最佳的美容圣品了。有時(shí)候我自己閑來無事，自己也煮銀耳紅棗湯，銀耳、紅棗、枸杞，再放一塊冰糖一起煮，銀耳放得多了，可以當(dāng)銀耳紅棗粥吃，放少了可以當(dāng)湯喝，很方便，懶人必學(xué)的養(yǎng)生食物啊!另外，陰虛體質(zhì)的人也可以吃山藥粥，我個(gè)人也比較喜歡吃山藥，而且山藥有清熱解毒、健脾益肺的功效。陰虛體質(zhì)的人切記少吃蔥、姜、蒜、韭、椒等油炸辛辣的食品，因?yàn)樘貏e容易上火，所以這些東西即使吃得不多，但是身體的反映卻是很明顯的。我自己總是經(jīng)?？刂撇蛔。３孕晾笔澄?，所以臉上的痘痘幾乎沒停下來過。
第四，不宜進(jìn)行過于激烈的運(yùn)動(dòng)。這是課堂上了解的到，與我之前的認(rèn)知完全不一樣。在大學(xué)里，我喜歡上打網(wǎng)球，需要大力氣，還要滿球場地跑動(dòng)，沒打一會(huì)兒就大汗淋漓，氣喘吁吁。雖然我們都知道運(yùn)動(dòng)有助于身體健康，促進(jìn)血液循環(huán)，但是陰虛的體質(zhì)本身虛火旺盛，容易面色潮紅，口干舌燥，所以運(yùn)動(dòng)一定要適量。
第五，要經(jīng)常喝水。陰虛體質(zhì)的人通常口舌干燥，就我自身而言，我身體經(jīng)常處于缺水狀態(tài)，但是我又不太想喝水，醫(yī)生診斷我血液太濃稠，因此導(dǎo)致我血熱。有一次很棒的經(jīng)歷讓我印象非常深刻，有一年暑假，剛放假那會(huì)，由于我作息不規(guī)律，吃的東西又太上火，臉上長了好幾顆大痘痘，但是在那年暑假，我整天在家喝著水看著電視，每天從早到晚，水就沒停下來過。倒不是我特別想喝水，只是覺得無聊喝喝水罷了。那次暑假結(jié)束的時(shí)候我的皮膚變得非常白凈，而且很有水分感，一點(diǎn)都沒有干燥的感覺，連痘印都消失地?zé)o影無蹤。那次大部分應(yīng)該要?dú)w功于喝水吧。喝水可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，加速毒素的排出，稀釋血液濃度，讓整個(gè)身體處于水的循環(huán)之中。所以我們應(yīng)該要多喝水，尤其是女生，“女人是水做的”這話真的不假。
由于我經(jīng)常會(huì)長痘痘，接下來我想分享一下對(duì)于不同位置痘痘的原因和養(yǎng)生方法。面部是臟腑氣血上注之處，血液循環(huán)比較豐富。有些人的痘痘只長在嘴巴周圍，有些人的痘痘只長在額頭，而有些人又長在兩頰的位置。雖然同樣都是痘痘，但是出現(xiàn)這些問題的原因肯定是不一樣的。接下來，我想結(jié)合上課學(xué)到的知識(shí)和網(wǎng)絡(luò)上的知識(shí)進(jìn)行分析。
如果痘痘是長在額頭，說明心、肝臟出現(xiàn)了問題。我們經(jīng)常作息不規(guī)律、晝夜顛倒、長時(shí)間的熬夜，導(dǎo)致肝臟積累了大量的毒素，這些毒素就表現(xiàn)在臉上。那么這種額頭痘的養(yǎng)生方法有：1.減少熬夜，恢復(fù)正常作息時(shí)間，每晚10到凌晨2點(diǎn)要處于睡眠狀態(tài)，讓肝臟有正常工作的時(shí)間。2.注重心臟和肝臟的保健。這點(diǎn)包括拒絕暴飲暴食，少食辛辣食物，可以多吃些含高蛋白類的食物，比如魚、豆腐、豆制品等。3.適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉。
如果左臉頰長痘，說明肝功能不順暢或者血液循環(huán)出現(xiàn)問題。此時(shí)我們要加強(qiáng)肝臟功能保健，同時(shí)也要注意吃些涼血的食物，比如絲瓜、綠豆等等。同時(shí)多喝水，促進(jìn)血液循環(huán)。
如果右臉頰長痘，說明肺功能失常?！胺蔚闹饕砉δ苁侵鳉?、司呼吸、主宣發(fā)和肅降，通調(diào)水道”，肺是非常較弱的器官。1.首先要避免吸入雜質(zhì)和空氣中的有毒氣體，吸煙者要停止吸煙。2.少吃辛辣重口味的食品，不要貪涼貪熱。3.仍然要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
如果鼻翼周圍或鼻頭長痘痘，說明胃火過旺。針對(duì)這一點(diǎn)，我們要做的養(yǎng)生方法有：1.飲食保健是這塊的重點(diǎn)，我們要注意飲食衛(wèi)生，少食辛辣食品，細(xì)嚼慢咽，減輕胃的消化壓力。2.少吃冰冷食物，切記不可以一冷一熱交換著吃，這樣極容易傷胃。3.注意飲食有規(guī)律。身邊很多同學(xué)早上起得晚，不吃早餐，到了中午就暴飲暴食，這樣很容易得胃病。
如果嘴巴周圍長痘痘，說明內(nèi)分泌失調(diào)，或者由于腸熱而導(dǎo)致。那么我們可以通過以下的方法進(jìn)行保健：1.每天要確保一到兩次的通便。2.經(jīng)常按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速腸道排毒。3.吃一些含纖維素的食物，多吃蔬菜。4.不吃或少吃辛辣食物。我的情況就屬于這種，嘴巴周圍的痘痘幾乎長在嘴巴周圍，每天早晨有排便，基本宿便是沒有在體內(nèi)堆積的，唯一的原因就是我經(jīng)常吃油炸食品。所以要想真正解決臉上痘痘的問題，一定要各個(gè)方面做到位，一步都不可以缺漏。
以上就是我本學(xué)期學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的部分心得。養(yǎng)生是一門實(shí)用的學(xué)問，如果我們不斷學(xué)習(xí)從古至今的中醫(yī)學(xué)的養(yǎng)生知識(shí)，并應(yīng)用到我們實(shí)際生活中，從一點(diǎn)一滴開始改變，相信我們一定可以擁有健康的身體。當(dāng)然了，知識(shí)是需要不斷地分享才能發(fā)揮它最大的價(jià)值，希望有更多的人能參與到中醫(yī)養(yǎng)生的學(xué)習(xí)和分享中來，每個(gè)人都能健康長壽并且幸福。
與老人談心的心得篇十三
一次偶然的機(jī)會(huì)，我們小組成員認(rèn)識(shí)了在武大電子商務(wù)專業(yè)讀研究生的倪學(xué)長。倪學(xué)長是通過自己的努力考上的研究生，正好我也有考研的打算，于是，借著這次就業(yè)指導(dǎo)課的機(jī)會(huì)，對(duì)學(xué)長進(jìn)行的訪談，給了我很深的感觸。
一、要重視和精通自己的專業(yè)知識(shí)。
我們要充分利用在校學(xué)習(xí)時(shí)間不斷夯實(shí)我們的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和提高自己的專業(yè)技能，要肯去學(xué)、肯去鉆、肯去精益求精。而且我們要勤動(dòng)手，多多培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力，此外廣泛涉獵各方面報(bào)刊書籍，關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)，確定自己的研究方向，提高自己的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)和專業(yè)競爭實(shí)力等，不斷拓展自己的優(yōu)勢和成功渠道。
二、要多學(xué)會(huì)做人的方法并多花一些心思經(jīng)營自己的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。
大學(xué)不僅是學(xué)習(xí)的樂園，更是育人的圣地。學(xué)會(huì)做人是我們大學(xué)生必修的一門課程。如今在校學(xué)習(xí)的我們，交際圈僅限于親人、部分同學(xué)和少許的朋友等，非常狹窄，對(duì)自己今后生涯的順利發(fā)展非常不利。所以，我們應(yīng)該從現(xiàn)在起就更加重視培養(yǎng)自己的為人處世能力及經(jīng)營并維護(hù)好自己的人脈資源。
三、要積極投身實(shí)踐中去，去經(jīng)歷，去感受，去領(lǐng)會(huì)。
獲取知識(shí)和提高技能有兩條途徑：一是從前人的經(jīng)驗(yàn)中去獲取;二是從自己的實(shí)踐中去獲取。而最重要最可靠最有價(jià)值的還是自己在實(shí)踐中所獲得的知識(shí)和技能等。實(shí)踐出真知，這是千古以來不變的真理。再說猜測帶有很多的主觀想像的成分，比如對(duì)未來找工作難度的過分渲染而造成的對(duì)自己所學(xué)專業(yè)的失望等。如果你能積極投身實(shí)踐，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中實(shí)踐。你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活或工作不是想像中的那么難，很多事情不是能否做到的問題，而是想不想去做的問題。你若想做，你會(huì)去找方法，你若不想做，你會(huì)找一大堆理由。而且實(shí)踐特別鍛煉人，練你的技能，考驗(yàn)?zāi)愕膶I(yè)知識(shí)，練你的勇氣等。不論結(jié)果成功與否，所獲得的體會(huì)和閱歷是你一生受用不盡的財(cái)富。這就是實(shí)踐的魅力所在!
四、要積極培養(yǎng)自己的獨(dú)立意識(shí)、獨(dú)立決策和執(zhí)行的能力。
常求于人有利于人，少求于人有利于己。八十年代出生的我們，從小有的吃，有的穿，沒吃過什么苦，沒經(jīng)歷過什么挫折，凡事都依賴父母，獨(dú)立意識(shí)弱，獨(dú)立辦事能力差等是常有的事。一個(gè)人如果一直依附著別人，那么他就一點(diǎn)用處都沒有。人一旦不能獨(dú)立自主，人生很多事情都將無法完成。
結(jié)束了和學(xué)長的訪談，自己真的明白了很多，不只是在考研上，更是在以后的工作上。相信我們的未來都會(huì)很美好。
與老人談心的心得篇十四
隨著計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展，人們交流和獲取信息的方式也在不斷地變化。《互聯(lián)網(wǎng)+》已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的一部分，不論是社交、購物、游戲還是學(xué)習(xí)，互聯(lián)網(wǎng)都已經(jīng)覆蓋了我們的日常生活的方方面面。而在這個(gè)背景下，網(wǎng)絡(luò)小說也開始成為越來越多人喜歡的一種閱讀方式，我最近也讀了一部名為《》的網(wǎng)絡(luò)小說，下面就來談?wù)勎业母惺芎托牡皿w會(huì)。
首先,我對(duì)于網(wǎng)絡(luò)小說有一種特別的好奇心，一直以來都聽人說它的好處和不利之處。然而經(jīng)過我長久的觀察和接觸后，每次我都在感嘆網(wǎng)絡(luò)小說的好處?！丁肥俏疫@次從眾多網(wǎng)絡(luò)小說中選擇的一本，故事內(nèi)容凸顯主角在架空世界里的人生歷程，主角擁有旁人無法想象的變異能力。小說講述了主角從一個(gè)黑暗角落中崛起的故事?？吹竭@兒，我已經(jīng)把它的讀者吸引住了。
其次，小說情節(jié)動(dòng)人，完美展現(xiàn)出主人公一路走來歷盡千辛萬苦的心路歷程。從最開始的迷惘到后來的成長成長，主人公不斷的經(jīng)歷各種磨難，讀者站在旁觀者的角度，跟隨著主要人物的成長成長、經(jīng)歷各種血腥、暴力等，實(shí)在是太讓人心頭激蕩了。在閱讀過程中，我不僅看到了主人公在成長成長過程中的堅(jiān)毅和勇敢，同時(shí)也意識(shí)到了自己在成長成長中的不足和不足之處。
進(jìn)入到第三段，此時(shí)我深深感受到了小說背后的核心思想：它所傳遞的是一個(gè)人“奮斗”、“向前”、“不忘初心”的道理。生活經(jīng)歷告訴我們，每個(gè)人都擁有自己的人生軌跡，要想在生活中獲得更好的成就，只有靠著不斷的奮斗和向前行進(jìn)，才有可能迎來成功的道路。這也就是小說在傳遞信息上的獨(dú)特價(jià)值所在，它不僅可以提高人們的閱讀體驗(yàn)，還可以引導(dǎo)、激勵(lì)成年人積極向上的心態(tài)。
進(jìn)入到第四段，小說的文筆讓我驚嘆不已。小說的作者相當(dāng)具有文學(xué)天賦，他融合了小說的情節(jié)、心理層面、文藝風(fēng)格以及高深的思想理念，將讀者帶入虛擬世界，使讀者成為故事的主人。同時(shí)，每個(gè)人都可以從中汲取新的思想營養(yǎng)，將這些營養(yǎng)融入到自己的生活中，以提高自己的理解力和閱讀水平。
最后，我認(rèn)為花時(shí)間閱讀這樣都是很有價(jià)值的。讀者可以從這些高質(zhì)量的小說中獲取新知識(shí)，豐富自己的心靈，同時(shí)感受到小說背后所傳遞的強(qiáng)烈情感。自己的情感同其他人的情感相輔相成，迸發(fā)出更為精彩的火花，也就如同珍珠滾動(dòng)出美妙的音樂一樣，永遠(yuǎn)讓我們感慨不已。
總之，“談《》心得體會(huì)”這個(gè)主題的文章，無論從觀點(diǎn)中都需要完美展示自己的思想和見解，使讀者既可以從小說中走出，又能體驗(yàn)故事背后所蘊(yùn)含的獨(dú)特價(jià)值。通過對(duì)小說中所展現(xiàn)值得小我思考的東西進(jìn)行分析，并以此敘述自己的心得和感受，讀者們會(huì)對(duì)這本小說如同我一樣，產(chǎn)生深深的愛慕之情，從中汲取經(jīng)驗(yàn)，積累自己的內(nèi)在資源，并在日常中不斷變得積極向上。
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