心得體會是人們在某個時間段內(nèi)對自己所經(jīng)歷、所思考、所感受到的一種概括和總結(jié)。寫總結(jié)時要注意語氣積極，激發(fā)自己和讀者的積極性和進(jìn)取心。這些心得體會范文或許可以為您提供一些新鮮的觀點(diǎn)和見解。
上班族心得體會篇一
不久前，全國響應(yīng)中央號召，加強(qiáng)疫情防控，很多地方采取了封城、限制出行等措施。在這個特殊的時間里，上班族的工作也隨之受到了影響。為了保證防疫措施能夠執(zhí)行到位，許多企事業(yè)單位組織員工遠(yuǎn)程辦公，或?qū)嵭蟹謺r段上班等方式。在這一過程中，我們相信每一位上班族都有著自己的心得體會。
第二段：遠(yuǎn)程辦公的優(yōu)缺點(diǎn)
首先，就遠(yuǎn)程辦公而言，它的優(yōu)點(diǎn)也不難發(fā)現(xiàn)：不用上班，避免了交通擁堵，減少到崗時間，也有助于員工照看家庭；同時，不用每天到公司，也有利于降低企業(yè)的租金等物理成本。但是，它的缺點(diǎn)也十分明顯，例如網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和設(shè)備限制，影響了員工的工作效率、協(xié)同效率和創(chuàng)新激發(fā)。特別是和客戶打交道時，有時不能適時回復(fù)，會影響公司的信譽(yù)。
第三段：現(xiàn)場上班的感受
其次，就是現(xiàn)場上班，它的優(yōu)點(diǎn)是員工能夠直接溝通交流，解決問題更快捷，更直接。員工也能更好地融入團(tuán)隊(duì)，感受到企業(yè)文化和公司氛圍。在加強(qiáng)疫情防控的情境下，企業(yè)也采取了許多措施，例如測溫、消毒等，讓人安心。但是，現(xiàn)場上班也存在一些缺點(diǎn)，例如出行困難、交通擁堵、人員聚集等問題。這些因素都會對員工的身心健康造成影響。
第四段：防疫責(zé)任意識的提高
在疫情防控相對嚴(yán)格的時期里，我們的工作環(huán)境和方式都發(fā)生了很大的變化。許多企業(yè)也在組織員工時，嚴(yán)格要求員工遵守防疫責(zé)任，例如戴口罩、勤洗手、注意自身身體狀況等。這些舉措不僅僅能保障員工自身的健康，也有助于防止疫情的進(jìn)一步擴(kuò)散。在這個過程中，我們相信每一位上班族都有了更深層次的防疫責(zé)任意識，也能更好地做好自我防護(hù)。
第五段：總結(jié)
總之，在當(dāng)前這個時期里，上班族的工作方式和環(huán)境都在發(fā)生變化。我們必須根據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn)和情況，選擇適合自己的工作方式。對于企業(yè)而言，也應(yīng)該適時調(diào)整工作方式，為員工提供更加安全、健康和靈活的工作環(huán)境。最后，我們相信，在共同的努力下，我們能夠戰(zhàn)勝疫情，共同迎接更加光明的未來！
上班族心得體會篇二
現(xiàn)代社會中，上班族們除了工作之余可能選擇休閑娛樂，也愈發(fā)注重理財投資。其中，投資股票成為了不少上班族們的首選之一。本文將從個人經(jīng)驗(yàn)和觀察，探討上班族投資股票的心得體會。
第二段：選擇啟示
在大多數(shù)上班族投資股票的初期，他們可能并不太了解股市的運(yùn)作規(guī)則以及相關(guān)信息的獲取途徑。然而，越來越多的上班族開始關(guān)注財經(jīng)新聞，閱讀相關(guān)書籍和報告，并且參加一些線上或線下的投資理財培訓(xùn)課程。這種選擇的啟示是，只有通過不斷學(xué)習(xí)和積累知識，才能更好地處理自己的投資。
第三段：投資方式
對于上班族而言，投資股票可能是一種兼具靈活性和可控性的方式。他們可以選擇根據(jù)自己的風(fēng)險承受能力和時間安排，在長線或短線內(nèi)進(jìn)行投資。例如，一些穩(wěn)健型的上班族可能更傾向于選擇長線投資，持有股票較長時間，這樣他們可以更好地抵御市場波動。而另外一些敢于冒險的上班族，則可能選擇短線投資，追逐股市短期的高風(fēng)險高回報。然而，無論選擇哪種方式，都需要對自身的投資做好評估和策略安排。
第四段：風(fēng)險與收益
上班族投資股票需要迎接風(fēng)險與收益并存的現(xiàn)實(shí)。他們明白股市的波動風(fēng)險，但也因此有機(jī)會獲得較高的回報。為了降低風(fēng)險，我們需要嚴(yán)謹(jǐn)而科學(xué)的投資策略。例如，可將資金分散投資于不同行業(yè)的個股中，以分散風(fēng)險；同時，我們還可以根據(jù)自身對某些行業(yè)或公司的了解程度，選擇具有競爭力和前景的個股進(jìn)行投資?？傊?，上班族應(yīng)該對投資風(fēng)險有清醒的認(rèn)識，并在風(fēng)險與收益之間找到平衡點(diǎn)。
第五段：充分利用時間
上班族的時間通常較為有限，大部分時間都在工作和生活中度過。因此，對于投資股票而言，合理利用有限的時間顯得尤為重要。上班族們可以通過專業(yè)的投資軟件和平臺了解股票的最新信息，同時也可以參與各類線上或線下的投資交流活動，與他人分享和學(xué)習(xí)。此外，還可以定期調(diào)整自己的投資組合，確保投資策略與自身狀況和市場變化相適應(yīng)。通過充分利用時間，上班族們可以更好地投資和管理股票。
結(jié)尾段：總結(jié)
總之，上班族投資股票的心得體會是多樣而豐富的。他們通過不斷學(xué)習(xí)與積累知識，選擇合適的投資方式，認(rèn)識和分散風(fēng)險，合理利用時間，從而在股市中獲得一定的收益。當(dāng)然，投資股票也是一門需要長期積累和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的學(xué)問，上班族們需要不斷摸索和學(xué)習(xí)，才能在不斷變化的股市中獲得更好的回報。
上班族心得體會篇三
作為現(xiàn)代都市生活中的一份子，上班族必須在工作崗位上表現(xiàn)出良好的行為準(zhǔn)則。這些準(zhǔn)則涉及到個人的職業(yè)道德、工作態(tài)度、人際關(guān)系等方面，直接關(guān)系到個人的職業(yè)生涯和企業(yè)的發(fā)展。在我的工作生活中，我不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和心得，體驗(yàn)到這些準(zhǔn)則的作用和重要性。
第二段：職業(yè)道德
作為一名上班族，我們必須在職業(yè)道德方面做出自己的努力。首先，要注重自律，嚴(yán)格遵守公司規(guī)定。其次，我們要不斷提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力，勇于承擔(dān)責(zé)任并盡力完成工作任務(wù)。最后，要追求事業(yè)成功的同時，放平心態(tài)，遵守誠信原則，建立良好的信譽(yù)和口碑。
第三段：工作態(tài)度
良好的工作態(tài)度是一名上班族必不可少的素質(zhì)。首先，要對自己的工作充滿熱情，積極投入。其次，要細(xì)心負(fù)責(zé)，注意細(xì)節(jié)。再次，要具備團(tuán)隊(duì)精神，與同事和睦相處，協(xié)力完成工作任務(wù)。最后，要有耐心和毅力，在面對工作挑戰(zhàn)時，堅持不懈地解決問題。
第四段：人際關(guān)系
在公司內(nèi)部，良好的人際關(guān)系是一項(xiàng)重要的準(zhǔn)則。首先，我們要注重文明禮貌，大力弘揚(yáng)友愛和感恩的精神。其次，要尊重和理解同事的不同意見和觀點(diǎn)，積極溝通交流，以建立真誠的友誼和信任。最后，在處理人際關(guān)系時，我們要冷靜理性，不要被情緒所左右，并且主動化解矛盾。
第五段：總結(jié)
以上是我在工作崗位上的一些體會和心得，作為上班族我們必須要具備優(yōu)秀的職業(yè)道德和工作態(tài)度，建立良好的人際關(guān)系，才能在職業(yè)生涯中不斷地成長和發(fā)展。在現(xiàn)今的職場環(huán)境中，面對生活中的困難和挑戰(zhàn)，只有堅韌、創(chuàng)新、勇氣才能夠引領(lǐng)我們在崎嶇不平的職業(yè)道路上走得更遠(yuǎn)。我相信，只有保持良好的上班族行為準(zhǔn)則，才能展現(xiàn)我們最好的自我，得到公司和同事的認(rèn)可和尊重。
上班族心得體會篇四
在現(xiàn)代社會，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和就業(yè)的競爭日益激烈，很多人成為了上班族。作為上班族，每天早出晚歸，奔波于工作和家庭之間，往往身不由己。這是一種普遍存在的現(xiàn)象，每個上班族都有著自己的心得體會。
第二段：身心壓力
上班族經(jīng)常面對著巨大的身心壓力。他們要承受工作上的壓力，如完成任務(wù)、滿足需要、應(yīng)對變動等等；同時還要應(yīng)對家庭的壓力，如照顧子女、照顧老人、處理家務(wù)等等。這種壓力緊緊地束縛著上班族，讓他們無法輕松自在地生活。加班、通勤、上下班的時間總是被安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，從而導(dǎo)致身心疲憊，很難有時間和精力去追求自己的興趣愛好。
第三段：家庭困擾
隨著社會的發(fā)展，家庭結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大的變化。很多上班族面臨著家庭困擾。他們在工作的同時也要兼顧家庭，如照顧子女、照顧老人、處理家務(wù)等等。這些壓力常常讓上班族感到筋疲力盡，無法投入到工作中。有時，他們不得不違心地放棄一些工作機(jī)會，因?yàn)樗麄冃枰嗟臅r間去照顧家人。上班族的生活注定是忙碌而不自由的，他們需要在家庭和工作之間尋找平衡，面對各種困擾，盡最大努力維持家庭和諧。
第四段：職場挑戰(zhàn)
在競爭激烈的職場中，上班族常常面臨著各種挑戰(zhàn)。他們需要不斷學(xué)習(xí)、提升自己，才能在職場中保持競爭力。同時，他們還要適應(yīng)職場上的各種人際關(guān)系，如與同事的相處、與上司的溝通等。這些挑戰(zhàn)需要上班族付出更多的努力和時間，從而使他們更加身不由己。職場上的競爭和壓力，將上班族的生活變得忙碌而緊張，讓他們不得不顧此失彼。
第五段：積極應(yīng)對的心得體會
雖然上班族面臨諸多困擾和挑戰(zhàn)，但他們也積累了很多應(yīng)對的心得體會。首先，上班族需要堅持積極樂觀的態(tài)度，相信付出終會有回報。其次，他們需要樹立明確的目標(biāo)和規(guī)劃，這樣才能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。此外，上班族還應(yīng)該學(xué)會適時放松自己，不斷尋找平衡和調(diào)節(jié)心態(tài)。最后，上班族應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，如合理安排作息時間、均衡飲食、適量運(yùn)動等。這些都可以幫助他們更好地應(yīng)對身不由己的生活。
總結(jié)：
作為上班族，在現(xiàn)代社會中，身不由己是一種常態(tài)。面對身心壓力、家庭困擾和職場挑戰(zhàn)，上班族需要付出更多的努力和時間。然而，通過保持積極樂觀的態(tài)度，樹立明確的目標(biāo)和規(guī)劃，適時放松自己，以及保持良好的生活習(xí)慣，上班族可以積累更多的心得體會，更好地應(yīng)對這種身不由己的生活。
上班族心得體會篇五
第一段：引入上班族讀書的現(xiàn)象和目的（字?jǐn)?shù)：150）
第二段：讀書讓上班族暢享精神的愉悅（字?jǐn)?shù)：250）
讀書是一種良好的心靈休養(yǎng)方式，對上班族來說尤為重要。工作中的忙碌使人們往往精神緊繃，無法真正放松自己。而通過閱讀，上班族可以暫時遠(yuǎn)離塵囂，專心投入文字的世界中。他們可以與作者一同感受情感的融合，與主角一同經(jīng)歷成長的痛苦與快樂。閱讀帶來的精神愉悅不僅讓上班族心情舒暢，更為他們的工作和生活注入了活力和動力。
第三段：讀書給予上班族智慧與啟迪（字?jǐn)?shù)：250）
讀書不僅僅是消遣與娛樂的方式，更是一種獲取知識與智慧的途徑。上班族通過讀書，了解社會的發(fā)展動態(tài)，拓寬眼界，增長見識。閱讀豐富了他們的思考和判斷能力，使他們在工作中更加靈活和嫻熟。同時，書籍中的智慧也啟迪了上班族的人生觀和價值觀，使他們對人類的學(xué)問和意義有了更加深入和全面的理解。這種智慧的啟迪，將成為上班族前行的指引。
第四段：讀書培養(yǎng)上班族的領(lǐng)導(dǎo)力（字?jǐn)?shù)：250）
領(lǐng)導(dǎo)力是上班族在職場中不可或缺的素質(zhì)之一。沒有領(lǐng)導(dǎo)力的上班族會陷入被動和迷茫的處境。而讀書是培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的重要途徑之一。通過閱讀相關(guān)的管理和領(lǐng)導(dǎo)方面的書籍，上班族可以學(xué)習(xí)到不同領(lǐng)域的領(lǐng)導(dǎo)者的成功經(jīng)驗(yàn)和智慧。他們可以從書中獲得對待團(tuán)隊(duì)、解決問題和處理人際關(guān)系的方法和技巧，提高自身的領(lǐng)導(dǎo)力，并在工作中充分發(fā)揮自己的潛能和能力。
第五段：讀書使上班族更具綜合素質(zhì)（字?jǐn)?shù)：300）
上班族不僅需要專業(yè)知識，還需要具備優(yōu)秀的綜合素質(zhì)。而讀書正是培養(yǎng)綜合素質(zhì)的好方法。閱讀可以拓展上班族的興趣愛好，開闊思維，培養(yǎng)情商和交際能力。通過閱讀不同類型的書籍，他們可以了解不同領(lǐng)域的知識和經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)自己的綜合素質(zhì)，提升個人競爭力。在職場中，優(yōu)秀的綜合素質(zhì)會使上班族更加脫穎而出，得到更多的機(jī)會和發(fā)展空間。
總結(jié)：上班族讀書后的心得體會（字?jǐn)?shù)：150）
綜上所述，上班族讀書后的心得體會是多方面的。閱讀使上班族得到心靈上的寧靜和愉悅，獲得智慧和啟迪，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力和提升綜合素質(zhì)。讀書不僅是一種娛樂方式，更是一條通往成功的康莊大道。因此，每個上班族都應(yīng)該利用自己有限的時間，閱讀更多的書籍，不斷完善自我，開拓更廣闊的人生道路。
上班族心得體會篇六
自2020年初起全國爆發(fā)的新冠肺炎疫情，疫情控制已成為社會的重要使命。尤其是企事業(yè)單位上班族，在這次疫情中承擔(dān)著特殊的責(zé)任和擔(dān)憂。為了安全的工作環(huán)境和保證工作生產(chǎn)，上班族們都積極采取了一系列應(yīng)對措施。
第二段：上班族的疫情防控措施是什么？
上班族從疫情爆發(fā)開始就采取了各種主動的措施，例如在進(jìn)入工作場所之前測量體溫，每天佩戴口罩，保持室內(nèi)散熱和通風(fēng)，避免過度擁擠和人際接觸等。除此之外，為了避免交叉感染，單位還制定了一些具體的操作規(guī)范和疫情防控措施。例如，定期消毒裝修和接待區(qū)，鼓勵員工采取分時上班和輪班制等等。
第三段： 疫情對上班族工作生產(chǎn)帶來了哪些影響？
疫情造成的限制和隔離措施對整個社會都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。對于上班族來說，由于疫情的影響，他們不得不在家辦公或者進(jìn)行遠(yuǎn)程研究，這不僅影響了個人的工作效率，而且也影響了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作效率。另一方面，由于疫情的限制，上班族的入職培訓(xùn)和參加社交活動遲遲不能實(shí)現(xiàn)，這給工作和成功發(fā)展帶來了影響。
第四段：上班族在疫情中的收獲？
雖然疫情給上班族帶來了很多的壓力和不便，但同樣也給他們帶來了新的收獲。由于在家工作，上班族可以更好地安排自己的工作時間和工作方式，這為他們的實(shí)現(xiàn)工作生產(chǎn)和休閑平衡提供了良好的機(jī)會。在遠(yuǎn)程溝通和協(xié)作的同時，他們還學(xué)習(xí)到了更多的技術(shù)技巧和溝通技巧。在這種疫情中，他們更加珍視人與人之間的聯(lián)系和團(tuán)隊(duì)之間的合作。
第五段： 疫情下，上班族的心得與未來展望
在疫情中，上班族得到了更多的深入發(fā)展機(jī)會和個人優(yōu)勢。由于各單位采取的措施均有助于保護(hù)人們的安全，因此將來，同樣可以繼續(xù)積極應(yīng)對各種災(zāi)難和危機(jī)。作為一個有責(zé)任感和使命感的工作者，需要在求職時注意自身?xiàng)l件和單位的工作環(huán)境，采取合理的工作生產(chǎn)方式，保證既保證了個人的工作效率和工作品質(zhì)，也將珍視團(tuán)隊(duì)之間的友誼和聯(lián)系。
上班族心得體會篇七
隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展和社交媒體的普及，自媒體逐漸成為廣大上班族們表達(dá)思想、分享經(jīng)驗(yàn)的重要平臺。作為中國最大的一個地域群體，東北上班族們也加入了自媒體行列。他們通過文字、圖片、視頻等多種形式，記錄生活中的點(diǎn)滴，傳遞自己的觀點(diǎn)和情感。東北上班族自媒體的興起，既是對自身生活與工作的反思，也是對東北地區(qū)的文化與價值觀的傳遞。
第二段：自媒體給東北上班族帶來的收獲
作為東北上班族自媒體的從業(yè)者，他們能夠通過自己的文字和觀點(diǎn)，影響更多的人。通過記錄和分享自己的人生經(jīng)歷、職場心得，在獲取自我成長的同時，也為其他人提供了有價值的經(jīng)驗(yàn)和啟示。此外，自媒體還能夠成為一個重要的平臺，使東北上班族與其他自媒體從業(yè)者進(jìn)行交流，互相學(xué)習(xí)和分享心得。這種平臺上的互動和碰撞，將為東北上班族提供一種新的思維方式和創(chuàng)造力的源泉。
第三段：東北上班族自媒體的難點(diǎn)和挑戰(zhàn)
在自媒體行業(yè)，東北上班族也面臨著一些難題和挑戰(zhàn)。首先，東北地區(qū)的發(fā)展相對滯后，相比于一線城市，東北上班族在積累自媒體影響力和人氣方面會面臨更多的困難。其次，東北地區(qū)的文化和價值觀與其他地區(qū)有所不同，因此在吸引和留住讀者方面也需要更多的努力和創(chuàng)新。最后，由于自媒體行業(yè)的競爭激烈，東北上班族自媒體的創(chuàng)作需要更多的時間和精力投入，才能獲得更好的反饋和認(rèn)可。
第四段：東北上班族自媒體的未來發(fā)展趨勢
盡管面臨一些困難和挑戰(zhàn)，東北上班族自媒體的未來發(fā)展前景依然可觀。首先，隨著互聯(lián)網(wǎng)普及率的提高，東北地區(qū)的自媒體行業(yè)也將逐漸壯大。其次，近年來東北經(jīng)濟(jì)正逐漸走出困境，新一輪發(fā)展的機(jī)遇將進(jìn)一步推動?xùn)|北上班族自媒體的發(fā)展。再次，東北地區(qū)獨(dú)特的文化和人文底蘊(yùn)也為自媒體的獨(dú)特內(nèi)容創(chuàng)造提供了良好的土壤，這將有助于吸引更多的讀者和贊同者。因此，東北上班族自媒體有望在未來發(fā)展中發(fā)揮更加重要的作用。
第五段：總結(jié)和展望
通過自媒體，東北上班族們不僅可以表達(dá)個人情感和思考，也可以通過自己的努力，為東北地區(qū)的發(fā)展和變革做出貢獻(xiàn)。然而，同時也要清醒地認(rèn)識到自媒體行業(yè)的挑戰(zhàn)和競爭，保持持續(xù)學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的態(tài)度。只有不斷提升自身的能力，優(yōu)化自己的內(nèi)容，東北上班族自媒體才能贏得更多的關(guān)注和認(rèn)可，并在東北地區(qū)的自媒體行業(yè)中有所作為。
總之，東北上班族自媒體在東北地區(qū)逐漸崛起并發(fā)展壯大。盡管面臨一定的困難和挑戰(zhàn)，但未來的發(fā)展前景依然可觀。通過自媒體，東北上班族不僅能夠分享自己的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，也能夠提升自己的能力和影響力。在未來的發(fā)展中，東北上班族自媒體將扮演著越來越重要的角色，為東北地區(qū)的文化傳承和社會發(fā)展做出積極的貢獻(xiàn)。
上班族心得體會篇八
隨著社會競爭的加劇和知識的不斷更新，越來越多的上班族開始把讀書作為提升自己的一種方式。無論是職業(yè)技能的學(xué)習(xí)，還是個人修養(yǎng)的提升，讀書都能帶來豐富的知識和深厚的思考。作為一名上班族，我也深刻體會到了讀書對我的正面影響。從每天抽出時間讀書到融入到我的工作中，我收獲了很多寶貴的心得體會。
第一段：讀書提升了我的專業(yè)技能
作為一名上班族，不斷提升自己的專業(yè)技能是保持競爭力的關(guān)鍵。通過不斷地閱讀相關(guān)領(lǐng)域的書籍，我不僅了解了最新的發(fā)展動態(tài)，還深入理解了其中的理論知識和操作技巧。通過對書籍中的案例分析和實(shí)踐指導(dǎo)的學(xué)習(xí)，我能夠更好地應(yīng)對工作中的挑戰(zhàn)和問題。尤其是在快速發(fā)展的技術(shù)領(lǐng)域，讀書幫助我緊跟時代潮流，保持了自己在工作中的競爭力。
第二段：讀書提高了我的思維能力
讀書不僅僅是獲取知識，更是培養(yǎng)思維能力的過程。通過讀書，我學(xué)會了思考問題的方法和技巧，提高了自己的邏輯思維和分析能力。在日常工作中，我能夠更加深入地思考問題，發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)，并提出切實(shí)可行的解決方案。更重要的是，讀書培養(yǎng)了我的創(chuàng)新意識和應(yīng)變能力，使我在工作中能夠更加靈活地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
第三段：讀書豐富了我的人生閱歷
除了專業(yè)知識，讀書還幫助我拓寬了視野，豐富了我的人生閱歷。通過閱讀各類文學(xué)作品和傳記，我了解到不同的人生故事和思想，感受到不同的情感和價值觀。這些經(jīng)歷使我變得更加開放和包容，能夠更好地與他人溝通和合作。同時，讀書還讓我對歷史、文化、藝術(shù)等領(lǐng)域有了更深入的認(rèn)識，豐富了我的生活體驗(yàn)。
第四段：讀書提升了我的自我管理能力
作為一名上班族，時間管理和自我管理是必不可少的技能。讀書讓我學(xué)會了更好地規(guī)劃和管理自己的時間。我逐漸養(yǎng)成了每天定時閱讀的習(xí)慣，堅持不懈地學(xué)習(xí)和思考。讀書也讓我更加注重自我反思和優(yōu)化自己的工作方式。我會定期回顧自己的學(xué)習(xí)成果，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并調(diào)整自己的行動計劃。通過讀書，我提高了自我管理的能力，更好地掌控了自己的職業(yè)生涯。
第五段：讀書提升了我的生活品質(zhì)
最后，讀書讓我的生活變得更加豐富多彩。不僅工作中，我在日常生活中也能夠更加深入地思考和感悟。讀書讓我有了更多的談資和話題，也豐富了我的精神世界。無論是與家人朋友的交流，還是與同事的聚會，讀書都讓我在人際關(guān)系中更有內(nèi)容和深度。同時，讀書也是一種享受和放松的方式，我通過閱讀來舒緩工作壓力，調(diào)整心態(tài)，保持身心健康。
總結(jié)：
作為一名上班族，讀書對我的幫助不可估量。它提升了我的專業(yè)技能，拓展了我的思維能力，充實(shí)了我的人生閱歷，提高了我的自我管理能力，豐富了我的生活品質(zhì)。讀書讓我感受到了知識的力量，也讓我更加深信，只有不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，才能在競爭激烈的社會中立于不敗之地。因此，我會繼續(xù)保持讀書的習(xí)慣，用知識來武裝自己，不斷追求進(jìn)步和完善。
上班族心得體會篇九
七天的軍訓(xùn)生活終了了。
回過頭來，看看自己走過的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經(jīng)過層層鍛煉，我們步伐分歧并肩齊進(jìn)。
還記得當(dāng)客車滿載著我們急切的心情與無比自豪之感慢慢駛進(jìn)綠色軍營之中，我們整個人的身心完好被震懾住了。面對如此之莊嚴(yán)，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來一幕幕__公司人意氣風(fēng)發(fā)而又充溢力氣的演繹。
短暫而又充實(shí)的軍營生活，讓我們彼此愈加認(rèn)識了自己，教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，認(rèn)真很多，讓我們愈加體會到：作為一名軍職人員，要時辰嚴(yán)厲懇求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力氣集于一身，隨時接受上級下達(dá)的各種指令，以軍職人員的姿態(tài)與心態(tài)去面對一切。作為一名百合人，更應(yīng)該為之感到自豪，由于有了百合的力氣，將我們推向更高一個浪潮，由于有了百合的殷切希冀，我們才會有了勇氣應(yīng)戰(zhàn)極限!百合所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的，沒有圓滿的個人，只需圓滿的團(tuán)隊(duì)，只因此，我們便要愈加嚴(yán)厲懇求自己，打造鷹一樣的個人，鑄造雁一樣團(tuán)隊(duì)。
在綠色軍營里面，經(jīng)常呈現(xiàn)這樣一幅畫面：一群身穿藍(lán)色t恤的__公司人，鑄造了一條亮麗的風(fēng)光線。無論是飯前飯后，只需稍有空暇的時間，總能看到這樣一組組場景;炎炎烈日下，偶有幾對劃一的隊(duì)伍昂首闊步的走著，原來是__公司人正在操作動作要領(lǐng)，動作要領(lǐng)控制好的輔佐比較慢的隊(duì)員，手把手教著，一步一個腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒有人停下腳步，隊(duì)長喊著;一二一。立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻淳樸有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊(duì)員們的士氣，隊(duì)員們沒有一個說苦怕累的，由于我們堅信：只需我們認(rèn)真，去努力，我們一定會做好。我們要發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的肉體。由于我們都是展翅高飛的雄鷹，都是百合的精英!
無數(shù)條溪流向一方集聚，將構(gòu)成一片大海，海納百川，有容乃大。每個人將自己手中的力氣推向同一個方向，我們的力氣將無限大，_公司人將在創(chuàng)輝煌!
固然我們行將要分開這里，有點(diǎn)留戀不舍，留戀軍營的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時辰謹(jǐn)記著任務(wù)的迫切感，百合需求我們，我們要把所學(xué)的靈活的運(yùn)用到理論工作中去，這才是我們的最終目的。發(fā)揚(yáng)艱苦斗爭肉體，發(fā)揚(yáng)百合人肉體，走好每一步，做好每件事。讓_公司的名字響徹一方!
上班族心得體會篇十
作為一個上班族，我們每天都要面對繁忙的工作和瑣碎的生活，但是在這個過程中，我們也會不斷地積累自己的心得體會，這些經(jīng)驗(yàn)不僅對自己有幫助，同時也可以為他人提供參考，下面是我對上班族心得體會的總結(jié)。
一、規(guī)劃時間
生活中有許多事情需要我們?nèi)ヌ幚?，面對這些瑣碎的事情，我們很容易感到無從下手，因此做好時間規(guī)劃顯得尤為重要。首先，根據(jù)每天的工作情況規(guī)劃時間，預(yù)判每個任務(wù)需要的時間，這樣可以避免工作上的臨時抱佛腳；其次，在閑暇時間中可以鍛煉身體、讀書、學(xué)習(xí)新知識等，這樣能夠填補(bǔ)生活中的空隙，提升自己。
二、保持積極心態(tài)
在工作和生活中，難免會遇到挫折和困難，而保持積極心態(tài)是克服這些困難的關(guān)鍵。每個人都有自己的壓力，但是我們應(yīng)該不斷地尋找樂觀的一面，給自己注入正能量，提升自己的工作效率和生活質(zhì)量。同時，也要培養(yǎng)自己的興趣愛好，這樣能夠調(diào)節(jié)身心，保持好心情。
三、與同事合作
在工作中，合作精神也是至關(guān)重要的，與同事之間要相互配合，相互支持，這樣才能夠?qū)⒐ぷ髯龅酶?。與同事之間要積極交流，以便更好地合作，同時懂得尊重別人的意見和看法，這樣能夠展現(xiàn)出自己的團(tuán)隊(duì)合作精神。
四、不停學(xué)習(xí)
作為一名上班族，要做好自己的職業(yè)規(guī)劃，不斷地學(xué)習(xí)新知識、接受新信息，這樣才能跟上時代的步伐。另外，也要注意自身的素質(zhì)提升，努力提升自己的領(lǐng)導(dǎo)力和能力，這樣在職場上才能更好地表現(xiàn)自己。
五、平衡工作和生活
作為上班族，不僅要好好工作，同時也不能忽視自己的生活。我們需要找到適合自己的生活方式，盡可能將工作和生活平衡起來。在閑暇時間中要找到自己的興趣愛好，培養(yǎng)自己的愛好，這樣能夠緩解工作帶來的壓力，得到充分的放松。
總結(jié)：
作為一個上班族，我們需要深刻理解并踐行這些心得體會，以便更好地適應(yīng)工作和生活的節(jié)奏，提高自己的生活質(zhì)量和幸福感。同時，也希望更多的人可以分享自己對上班族生活的經(jīng)驗(yàn)和感悟，讓我們在日常的工作和生活中更加順心順意、開心快樂！
上班族心得體會篇十一
盛夏八月，炎熱紅楓。結(jié)束了學(xué)生時代象牙塔生活，我們進(jìn)入了中國南方電網(wǎng)公司這個大家庭。懷著對美好前程的憧憬和忐忑不安的心情，開始了為期17天的新員工培訓(xùn)。此次培訓(xùn)不僅從南網(wǎng)公司的戰(zhàn)略、團(tuán)隊(duì)精神、職業(yè)操守等文化知識方面進(jìn)行了深入的講解，而且還安排了嚴(yán)格的軍訓(xùn)。
軍隊(duì)有鐵一般的紀(jì)律，軍人有非同一般的精神，所以，整個軍訓(xùn)過程中，教官對我們即耐心又嚴(yán)格。炎炎烈日下，教官和我們五班四十個學(xué)員一同吃苦，一起流汗。我們一遍一遍的做著向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，齊走等等。動作一遍做不好再做第二遍，直到全班動作統(tǒng)一;口令一次喊不響再喊第二次，直到我們的聲音蓋過其他班級的聲音。軍訓(xùn)是苦的，軍訓(xùn)是累的，我們站在烈日下，在操場上邁著堅實(shí)的步伐。我們流過汗，甚至流過淚，但是我們沒有被嚇到，我們用堅強(qiáng)的毅力挺了過來，并在軍訓(xùn)中收獲了很多很多：
紀(jì)律在我們這次培訓(xùn)中時刻體現(xiàn)，并且嚴(yán)格執(zhí)行。我們每天按時起床，按時出早操，集合唱歌、吃飯、訓(xùn)練。還記得第一天站軍姿的時候，站在列隊(duì)中，無論你遇到什么事情，都不得隨意亂動，烈日下，感覺汗水像水一樣不斷的往下流，但是卻不敢伸手去擦掉一滴汗;下雨時，任憑雨水打在頭上、身上，但卻沒有要避雨的想法。這就是紀(jì)律，這就是作為一名職員，作為一名南網(wǎng)人所應(yīng)具備的基本素質(zhì)。
責(zé)任感，是我在這次軍訓(xùn)中的另一個體會。站在隊(duì)列中，我不再是一個人，我們是一個整體，而我只是整體中的一個部分。當(dāng)疲憊的時候，我只能堅持，因?yàn)檫@是我的責(zé)任，不能因?yàn)樽约旱囊粋€松懈。責(zé)任不是應(yīng)該做的事，而是我們必須做的事，當(dāng)我們進(jìn)入南網(wǎng)后，我們將肩負(fù)著南網(wǎng)人的責(zé)任，因此，這次的軍訓(xùn)，讓我更深刻的體會到了責(zé)任感。
這次軍訓(xùn)中，讓我最有體會的是我們五班的團(tuán)隊(duì)精神。在教官的耐心指導(dǎo)和嚴(yán)格要求下，我們五班的每一個學(xué)員都認(rèn)真的配合。剛開始軍訓(xùn)的第一天，我們連最基本的稍息動作都做得亂七八糟，因?yàn)榇蠹叶紱]有意識到我們是一個整體，各做各的。慢慢的我們意識到了，要想整個隊(duì)伍都整齊，并不是靠一個人的力量，是需要我們?nèi)嗟呐浜系模拖窠窈笪覀冊诠ぷ髦幸粯?，要想一個人單獨(dú)完成一件事情是很困難的，只有融入到這個團(tuán)隊(duì)，大家相互協(xié)調(diào)，相互合作，才能完成。就像我們的南網(wǎng)一樣，沒有每一個南網(wǎng)人強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)合作精神，是不可能有今天傲人的成績的。
軍訓(xùn)是苦的，軍訓(xùn)是累的。雖然我們留下了淚水和汗水，但是我們卻收獲了更多。我們看到了教官堅韌不拔的毅力，學(xué)習(xí)了教官們吃苦耐勞的精神。這為我們今后的生活積累了一筆難得的、寶貴的財富，在今后的工作中，我將把嚴(yán)格紀(jì)律性、堅強(qiáng)的意志力帶到工作中，做一個合格的公司員工。
上班族心得體會篇十二
上班族是社會中最普遍的職業(yè)群體，也是每天工作生活中最頻繁接觸的人群。經(jīng)過多年職場的歷練，作為一名資深的上班族，我深刻地認(rèn)識到，上班不僅是一種生活方式，更是一種精神狀態(tài)。下面我就來談?wù)勎覍ψ鳛橐幻习嘧宓男牡皿w會。
第二段：認(rèn)真對待工作，成為專業(yè)人士
不論你處在哪個行業(yè)中，我們都要對自己的工作認(rèn)真對待，熱愛自己所從事的工作。要想成為一位專業(yè)的人士，我們要經(jīng)過不斷的學(xué)習(xí)、努力和改進(jìn)，學(xué)習(xí)新技術(shù)、學(xué)習(xí)新思路、學(xué)習(xí)新觀念。在這個過程中我們不斷的追求進(jìn)步，提高自己的素質(zhì)，讓自己成為公司最為優(yōu)秀的一員，成為公司的中堅力量。
第三段：處理好與同事之間的關(guān)系
工作中，我們不能只看到自己的表現(xiàn)，同樣也要看到崗位間的界定，處理好與同事之間的關(guān)系，建立良好的人際關(guān)系，做到團(tuán)結(jié)協(xié)作，促進(jìn)工作效率。處理好工作中的人際關(guān)系，可以更好的為個人、公司及全體員工謀取更長遠(yuǎn)、更廣闊的利益空間。
第四段：注意身體健康，避免過分勞累
在繁忙的工作中，我們不能忽視身體的健康。只有擁有健康的身體，我們才能更好的面對工作中出現(xiàn)的各種問題。因此，需要我們注意規(guī)律的作息時間，適量的運(yùn)動，保證充足的睡眠時間，有效地控制自己的壓力，避免過分勞累，讓自己永葆精神飽滿和健康狀態(tài)。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和優(yōu)化自己，提高職業(yè)競爭力
在現(xiàn)代社會中，職業(yè)競爭愈演愈烈，我們需要不斷提升自己的職業(yè)競爭力，學(xué)習(xí)新技術(shù)、掌握新思維、了解新市場、及時調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃。我們也要及時總結(jié)自己的個人及團(tuán)隊(duì)的工作成果，及時反思自己的工作不足之處，適時對自己的工作進(jìn)行優(yōu)化，不斷提高自己的工作效率，加快工作進(jìn)度，以此來提高自己的職業(yè)競爭力。
總結(jié)：
上述就是我在上班多年以來經(jīng)驗(yàn)體會所得。作為一名合格的上班族，我們應(yīng)該認(rèn)真對待工作，處理好與同事間的關(guān)系，注意身體健康，持續(xù)學(xué)習(xí)和優(yōu)化自己，持續(xù)進(jìn)步和提升自己的職業(yè)競爭力。只有這樣，我們才能在這個大千世界中不斷前行和成長。
上班族心得體會篇十三
軍訓(xùn)時光緊張而又艱苦，貫穿其中的是堅持和不輕言放棄。八月的北京驕陽似火，年輕的我們在烈日下?lián)]汗如雨，兩位教官身著軍裝，一絲不茍地指導(dǎo)和糾正我們擺臂的動作，為了隊(duì)列的整齊劃一，教練要求我們維持手臂的高度不變，一個一個的幫我們糾正姿勢。剛開始我覺得有些動作復(fù)雜，一群人一起做一個動作真是很難保持整齊和標(biāo)準(zhǔn)。在學(xué)習(xí)各種隊(duì)列的停止間轉(zhuǎn)法時，教官細(xì)心地把復(fù)雜的動作拆分，反復(fù)教授著動作要領(lǐng)。精心的教導(dǎo)有了收獲，隨著時間的推移和訓(xùn)練的推進(jìn)，我們從一開始的散兵游勇逐漸轉(zhuǎn)變成了一支動作整齊劃一的隊(duì)伍。每次到了困難動作的時候，我不時的想起了一句話“好的安排叫做鍛煉，不好的安排叫做磨練”，每到遇到困難，遇到挑戰(zhàn)時，這句話一直都鼓舞著我。辦法總比困難、挑戰(zhàn)多。汗水澆灌著我們的成長，肢體的酸痛在詮釋著我們的堅持與毅力。
在訓(xùn)練的間隙中，我們學(xué)習(xí)了簡單的軍旅歌曲，雖然簡短，但那歌詞與曲調(diào)都將軍人的職責(zé)與氣質(zhì)表現(xiàn)的淋漓盡致。
教官常說，隊(duì)伍是一個整體，一個人動作標(biāo)準(zhǔn)固然值得贊賞，但更重要的是隊(duì)員之間的相互配合和提醒。這種理念值得我們學(xué)習(xí)。我們來自祖國的四面八方，匯聚到__公司這個大家庭，通過軍訓(xùn)，我們凝聚成了一股心往一處想，勁往一處使的力量。軍隊(duì)講團(tuán)結(jié)，講協(xié)作，講奉獻(xiàn)，守規(guī)矩，講服從的優(yōu)良傳統(tǒng)通過這次軍訓(xùn)的洗禮，深深地扎根于我心中。一個企業(yè)的團(tuán)隊(duì)凝聚力，才是其邁向輝煌的基石。一個企業(yè)即使有再好的決策，再好的經(jīng)營理念，沒有團(tuán)結(jié)一心的員工去實(shí)現(xiàn)，都是空談，團(tuán)隊(duì)的力量，可以很快的將企業(yè)的決策落到實(shí)處。
在這場軍訓(xùn)中，最令我感動的其實(shí)是互相扶持努力堅持的你我。揮灑的汗水，肢體的酸痛不曾打敗我們。用心默默做好該做的事，不問結(jié)果，不辭辛勞，且累且快樂，溫暖而堅定，初出茅廬的你我或許還有些許的青澀和稚嫩，但堅定的態(tài)度與決心不會比別人少一分。愿年輕的我們，以夢為馬，以汗為泉，不忘初心，不負(fù)韶華，未來就在前方。
上班族心得體會篇十四
隨著社會的快速發(fā)展，越來越多的人們加入到上班族的隊(duì)伍中。在如此競爭激烈的環(huán)境中，如何才能在工作中取得成功，成為每個上班族都不可回避的問題。經(jīng)過一段時間的工作經(jīng)驗(yàn)積累，我逐漸發(fā)現(xiàn)了一些明智之選，幫助我的工作更為順利。在此，我將分享我對上班族明智之選的心得體會。
首先，明智之選的第一點(diǎn)是選對行業(yè)和職位。對于上班族而言，選擇適合自己的行業(yè)和職位是至關(guān)重要的。一個人對自己從事的行業(yè)和職位有一定的興趣和熱情，才能夠持續(xù)地提高自己的工作能力，并在日常工作中表現(xiàn)出出色的表現(xiàn)。因此，了解自己的興趣和能力，選擇適合自己的行業(yè)和職位，是一個上班族明智之選的首要考慮。
其次，明智之選的第二點(diǎn)是精細(xì)時間管理。作為上班族，時間是非常寶貴的資源。合理分配工作時間，高效地安排每一天的工作計劃，是提高工作效率的關(guān)鍵。我通常會利用早晨和清晨的時間來完成復(fù)雜的工作任務(wù)，因?yàn)樵谶@段時間內(nèi)，我大腦思維最為清晰，能夠更加專注地處理工作問題。而在下午和晚上，我會傾向于處理一些相對簡單的工作，以便更好地調(diào)整工作狀態(tài)。此外，對于一些瑣碎的事務(wù)，我也會利用碎片化時間進(jìn)行處理，比如在上下班途中，合理安排30分鐘左右的時間，解決一些待辦事項(xiàng)。通過精細(xì)管理時間，我能夠更高效地完成工作，從而提高自己的工作表現(xiàn)。
第三，明智之選的第三點(diǎn)是合理的工作生活平衡。在工作中追求卓越是每個上班族的追求，但是過度工作會導(dǎo)致身心疲憊，對工作的積極性產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，找到合理的工作生活平衡是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)，每天的工作時間過長并不能帶來更好的工作效果，反而會降低工作質(zhì)量。因此，我堅持每天工作8小時，合理安排休息時間，并且注重鍛煉身體，調(diào)節(jié)情緒。同時，我也會定期安排一些休假，旅行或者參加一些有意義的社交活動，以緩解工作壓力，保持精神狀態(tài)的良好。
第四，明智之選的第四點(diǎn)是不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力。在工作中，不應(yīng)該止步于現(xiàn)狀，而是要不斷地學(xué)習(xí)和提升自己的能力。通過參加一些培訓(xùn)課程、讀書、關(guān)注行業(yè)動態(tài)等方式，增加自己的知識儲備，保持自己的競爭力。同時，通過與同事的交流和合作，分享經(jīng)驗(yàn)和技巧，互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)。
最后，明智之選的第五點(diǎn)是積極推動個人發(fā)展。作為一個上班族，要不斷地思考自己的職業(yè)發(fā)展和規(guī)劃。要有清晰的目標(biāo)和規(guī)劃，并積極行動來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。同時，要求自己有進(jìn)取心，不斷追求更高的工作職位和薪酬，為自己的未來描繪美好的藍(lán)圖。
上班族明智之選，對于每個上班族都至關(guān)重要。通過選擇適合自己的行業(yè)和職位，合理管理時間，保持良好的工作生活平衡，不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力，以及積極推動個人發(fā)展，我們能夠在工作中取得更大的成就。希望每個上班族都能認(rèn)識到這些明智之選的重要性，并在實(shí)踐中不斷探索和進(jìn)步。只有如此，我們才能在競爭激烈的職場中脫穎而出，實(shí)現(xiàn)事業(yè)的成功。
上班族心得體會篇十五
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時間，長時間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
當(dāng)我聽到入職后的第一項(xiàng)培訓(xùn)就是參加為期十天的軍訓(xùn)的時候，感覺很吃驚。畢業(yè)之后，軍訓(xùn)已經(jīng)離我們很遙遠(yuǎn)了，但又被重提之后，又變得如此熟悉，感覺不久之前軍歌還在耳邊回蕩。同時很激動，與六十多人，天南海北聚在一起，很難得!
軍訓(xùn)的前兩天就是拓展活動。拓展活動是我的第一次經(jīng)歷，非常特別，同時非常期待。這種拓展活動充分調(diào)動起了大家的參與熱情和好勝之心。我所在的團(tuán)體，大家非常團(tuán)結(jié)，成績也很不錯。在傳氣球比賽中獲得了第一，在第二天的四個游戲中也在短時間內(nèi)完成了。在活動過程中，大家都非常積極的發(fā)言行動，但是有時往往在統(tǒng)一意見中浪費(fèi)時間。我所在的小組，每個人都很有個性，很有想法，但是時間是最寶貴的，所以在第一天的第二個游戲中，我們因?yàn)槔碚撚懻摱嘤趯?shí)踐，最后沒能成功。但是我們的小組也很善于總結(jié)，所以在第二天的游戲中我們配合的很好。同時通過兩天的拓展活動，讓我們學(xué)會了寬容。只有互相寬容，才能達(dá)到默契配合，才能更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。寬容讓彼此更快地凝聚在一起!
接下來的八天時間都是軍訓(xùn)，比如站軍姿，練踏步、起步、正步走等等，還有擒敵拳，唱軍歌等等。在第三天，我們敬愛的朱老師和漂亮的杜老師離開了我們。他們都是很好的人，毫不吝嗇的教給了我們很多他們積累的寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識，我們很感動!特別是朱老師，在患病的情況下還十分認(rèn)真的進(jìn)行言傳身教，讓我們獲得了很多感動的瞬間和開心的時刻。他們的離開雖然有點(diǎn)舍不得，但是他們的離開也許是件好事，我們寧愿不做溫室的花朵而是要做一棵在野外經(jīng)歷風(fēng)吹雨打的花草，這樣的我們才能茁壯成長。第三天的軍訓(xùn)，大家格外開心，那就是我們可愛的宋教官的生日，我們特地為他舉行了一個生日會。我們見證了他與曹教官的友誼。大家齊聚一堂，開心的吃，開心的唱歌，開心的笑，開心的做游戲。
接下來的一天是理論課，我們穿著自己的便裝，感覺就是不一樣，每個人的特色都看在眼里。早上的理論課是由林老師教授的。利益以前也接觸過，但是只限于課本。但是今天的不一樣，我們還實(shí)踐了一番，特別有意義，第一次體會到了禮儀的魅力，發(fā)現(xiàn)今天的女生都特別優(yōu)雅美麗，男生們都特別帥氣，煥然一新。下午的有效溝通課，比較局限于理論，所以有點(diǎn)乏味，但是還是學(xué)到了不少東西。讓我們懂得了溝通在工作生活中的重要作用。
到第五天了，今天的天空湛藍(lán)湛藍(lán)的。比較難忘的就是曹教官教的擒敵拳。擒敵拳每招每式都需要力度，雖然女生看上去比較柔弱，但是如果打的好，柔中帶剛也是一種美。男生如果打出氣勢，打出力量，會特別好看。還有一件事也比較難忘，就是晚上的站軍姿。可以聽到四周的蚊子一直嗡嗡作響，嘴唇被叮出了好大幾個胞，第一次感覺對蚊子無能為力，任蚊子宰割。但是我們每個人都堅持下來了，沒有一個人退出!
第六天了，軍訓(xùn)已經(jīng)過半，今天的訓(xùn)練內(nèi)容就是踏步、起步還有正步走，以及擒敵拳。所以今天過得比較平淡。
第七天的軍訓(xùn)，我們送走了河北天瀾新能源有限公司企業(yè)軍訓(xùn)員工，他們與我們一樣也是來軍訓(xùn)的。雖然只有短短的六天相處時間，但是我們的友誼卻非常深厚。他們的閱兵儀式，每個人都很認(rèn)真，我們時不時會給與熱烈的掌聲。在朋友的歌聲中，很多人都哭了，是舍不得，是感動，或許還有其他的情愫在其中……不過天下沒有不散的宴席，最后我們目送著他們離開了。晚上的電影——沖出亞馬遜，這是我第四回看了，但是依然很感動，中國人的堅強(qiáng)與勇敢淋漓盡致的表現(xiàn)了出來，當(dāng)然還有其中的聰明才智、幽默。
還有三天，我們就要離開了。第八天的救助知識講座，令我們受益匪淺。很多事情需要我們從細(xì)節(jié)注意，能夠養(yǎng)成良好的習(xí)慣，相信自然災(zāi)害就會遠(yuǎn)離我們的生活。生命只有一次，唯一的，所以是最寶貴的，我們必須好好珍惜，好好愛護(hù)!第九天的軍訓(xùn)令人難忘的就是田總的個人經(jīng)歷講座，雖然只有區(qū)區(qū)一個半小時，但是那幾十年的經(jīng)歷充滿了坎坷，感動、敬佩、欣慰種種復(fù)雜感情縈繞在我們的心頭。永不言棄，是我們從田總身上學(xué)到的最寶貴的精神。在以后的生活工作中，我們也要繼承這樣的精神，相信成功總會眷顧堅持付出的人!
難忘的軍訓(xùn)生活已經(jīng)過去了，但是很多東西我們帶走了，將為我們未來的路做好充足準(zhǔn)備!
上班族心得體會篇十六
軍訓(xùn)似乎成了我們成長的，每新到一個新的環(huán)境就進(jìn)行一次軍訓(xùn)，就像上臺階一樣。中學(xué)時的軍訓(xùn)讓我覺得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無所不能，仿佛沒有他們辦不到的事。大學(xué)時的軍訓(xùn)讓我更進(jìn)一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓(xùn)是我走進(jìn)社會的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓(xùn)，即使是訓(xùn)練的內(nèi)容與之前相差無幾，我依舊是有所感悟的。
首先，軍訓(xùn)強(qiáng)調(diào)列隊(duì)。先定排頭兵，依個頭高矮排序，然后以排頭兵為基準(zhǔn)向前挺進(jìn)!在企業(yè)里也是這樣，不過個頭是指能力和才干，這是一個企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在養(yǎng)君公司，我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)而自豪。作為隊(duì)員我們需要做的就是以這個排頭兵為基準(zhǔn)，給自己一個準(zhǔn)確的定位，充分發(fā)揮自己的知識才能為我們的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。
其二，正確的命令，有效的執(zhí)行。部隊(duì)里有句話叫軍令如山倒，而且要令行禁止。剛開始隊(duì)員們的神經(jīng)有些松散，一個簡單的指令動作都沒法統(tǒng)一完成。在教官的悉心指導(dǎo)和隊(duì)員的反復(fù)訓(xùn)練下，動作步伐逐漸協(xié)調(diào)并統(tǒng)一起來。同樣一個企業(yè)能否有正確的發(fā)展路線，首先取決于領(lǐng)導(dǎo)者的決策和令行禁止，指令發(fā)生錯誤直接導(dǎo)致的后果就是整個隊(duì)列動作的錯誤，而團(tuán)隊(duì)成長的速度需要團(tuán)隊(duì)成員共同努力，悉心去呵護(hù)。
其三，團(tuán)結(jié)互助。一個水桶的容積不是取決于最長的木板，這是著名的木桶原理。軍訓(xùn)中行進(jìn)隊(duì)伍的整齊與否也不取決于動作最標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)員，有一個隊(duì)員做錯或是動作不準(zhǔn)確，都會影響整體效果。有幸的是我們處在一個非常團(tuán)結(jié)的隊(duì)列中，訓(xùn)練休息期間，好多隊(duì)友放棄了休息主動去幫助動作不標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)友，不厭其煩。一份耕耘，一份收獲，經(jīng)過教官的指導(dǎo)和同志們的互相幫助，大家都能很標(biāo)準(zhǔn)地按照指令完成動作，而且彼此配合默契，在幫助隊(duì)友的同時我們自己也在不斷進(jìn)步。
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