專業(yè)和父母交流的心得（通用16篇）

每個人都需要時不時地對自己的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)和概括，以了解自己的成長和進(jìn)步。寫總結(jié)時，要結(jié)合實際情況，避免空泛的陳述。下面是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。

和父母交流的心得篇一

與父母進(jìn)行身心交流是我們生活中不可或缺的一部分。它不僅能增進(jìn)親子關(guān)系、增加親密感，還能幫助我們更好地了解彼此的需求、情感和困惑。然而，在這個快節(jié)奏且繁忙的時代，與父母進(jìn)行有效的身心交流變得越來越困難。所以，我們需要明確的心得體會來指導(dǎo)我們更好地與父母交流。

第二段：傾聽的重要性

在與父母交流時，傾聽是建立良好親子關(guān)系的第一步。我們應(yīng)該學(xué)會不僅僅是聽，而是真正理解對方的意見和情感。當(dāng)我們傾聽時，我們要專注于他們說話的內(nèi)容，從中尋找線索來理解他們的觀點和需求。此外，我們也要注意呈現(xiàn)出積極的肢體語言和表情，以顯示我們對他們的關(guān)注和尊重。

第三段：表達(dá)的技巧

在與父母交流時，我們自己的表達(dá)方式也是非常重要的。首先，我們應(yīng)該盡量保持冷靜和耐心，不要因情緒或沖動而言語激烈。然后，我們應(yīng)該學(xué)會直接而坦誠地表達(dá)自己的感受和需求，而不是將問題隱藏在心里。只有這樣，父母才能真正理解我們的狀況，并更好地回應(yīng)我們的需求。

第四段：溝通的時機(jī)

與父母進(jìn)行身心交流的時機(jī)也是至關(guān)重要的。我們應(yīng)該盡量選擇一個適宜的時機(jī)，避免在他們忙碌或疲憊的時候與他們交談。此外，我們也應(yīng)該注意到我們自己的情緒狀態(tài)，在我們自己冷靜和平靜的時候，我們才能更好地與父母進(jìn)行交流。當(dāng)我們在正確的時機(jī)進(jìn)行交談時，我們就有更大的可能性得到他們的接受和支持。

第五段：接納與尊重

與父母進(jìn)行身心交流的關(guān)鍵是接納和尊重。我們要接納他們的觀點和感受，盡量避免與他們產(chǎn)生沖突或爭執(zhí)。即使我們不同意他們的看法，我們也應(yīng)該以友善和平和的方式表達(dá)自己的觀點，而不是用攻擊或不尊重的語言。另外，我們也應(yīng)該尊重他們的隱私和個人空間，給他們足夠的時間來思考和回應(yīng)我們的交流。

結(jié)論：

與父母進(jìn)行身心交流是一項艱巨的任務(wù)，但是它對我們的親子關(guān)系以及自身的成長都至關(guān)重要。通過傾聽、表達(dá)、選擇適宜的時機(jī)以及接納和尊重，我們可以建立起更深入、積極和健康的與父母身心交流。最終，這將有助于我們更好地理解他們的期望和需求，同時也能夠更好地表達(dá)自己的想法和感受。

和父母交流的心得篇二

人生的旅途中，父母一直陪伴著我們，給予我們無私的愛和辛勤的付出。然而，與父母的交流卻不總是那么順暢和自如。如何與父母建立更好的溝通，成為一個更好的聽眾和傾訴者，是我們每個人都需要面對的問題。以下是我在與父母交流中的心得體會。

首先，理解并尊重父母的觀點是良好溝通的基礎(chǔ)。父母的年齡和經(jīng)歷使得他們對事物的看法和處理方式可能與我們不同。在交流過程中，我們要有足夠的耐心和理解，試圖站在他們的角度上思考問題。有時候我們的父母可能會有一些看法和決策我們無法理解，但我們不能任性地否定他們。盡量換位思考，尊重他們的觀點，這樣才能建立起平等和諧的交流關(guān)系。

其次，積極傾聽是有效交流的關(guān)鍵。我們總是忽視了對父母的聆聽，而只顧向他們訴說自己的困擾和煩惱。然而，與父母交流不僅是傳達(dá)自己的聲音，更是了解他們的想法和感受。給予父母關(guān)注和傾聽的機(jī)會，不僅可以增進(jìn)親子之間的情感連接，也能傳遞出我們對他們的尊重和理解。在與父母交流時，要學(xué)會停下腳步，用耳朵傾聽他們的話語，給予他們真實的回應(yīng)和反饋。

另外，適時表達(dá)自己的觀點和感受也是交流的重要環(huán)節(jié)。與父母交流中，我們不僅要傾聽他們的意見，也要勇敢地表達(dá)自己的想法和感受?？梢酝ㄟ^適當(dāng)?shù)脑捳Z和表情，向父母傳達(dá)自己的想法并做出解釋。但我們要注意方式和語氣的把握，避免使用冷嘲熱諷的語言，以免引起爭吵和誤解。適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的觀點和感受，有助于增進(jìn)雙方的理解和溝通。

此外，誠懇地解決矛盾和分歧也是與父母交流中的重要一環(huán)。在與父母交流中，難免會出現(xiàn)意見不合和矛盾。當(dāng)矛盾產(chǎn)生時，我們要以誠懇的態(tài)度去解決，而不是逃避或推卸責(zé)任?？梢赃m時提出自己的疑慮和困惑，并尊重父母的回應(yīng)和意見。通過積極的溝通和妥協(xié)，我們可以找到共同的解決辦法，增進(jìn)與父母的理解和信任。

最后，與父母交流的過程是一個不斷學(xué)習(xí)和成長的過程。我們應(yīng)該保持積極的心態(tài)，不斷反思自己的交流方式和態(tài)度。如果我們的交流受到了阻礙，我們應(yīng)該主動調(diào)整自己，尋找新的方法和途徑。通過讀書、學(xué)習(xí)溝通技巧和參與相關(guān)培訓(xùn)，我們可以更好地與父母交流，使溝通變得更加愉快和有意義。

與父母交流是一種珍貴的溝通方式，它可以增進(jìn)親子之間的理解和情感連接。建立一個良好的交流關(guān)系，需要我們不斷努力和付出。通過理解和尊重父母的觀點、積極傾聽、表達(dá)自己的觀點和感受、誠懇解決矛盾和不斷學(xué)習(xí)成長，我們可以建立起更加強(qiáng)大和緊密的父母子女關(guān)系。讓我們珍惜與父母的溝通機(jī)會，一起成長并創(chuàng)造美好的回憶。

和父母交流的心得篇三

在現(xiàn)代社會，父母交流對于家庭的和諧發(fā)展至關(guān)重要。良好的父母交流不僅可以提升夫妻關(guān)系和親子關(guān)系，也能夠促進(jìn)家庭的和睦與快樂。多年以來，我從我的觀察和親身經(jīng)歷中總結(jié)出一些關(guān)于父母交流的心得和體會，希望能夠與大家分享。

首先，成功的父母交流需要建立互信?；バ攀歉改搁g交流的基礎(chǔ)。在長期的婚姻生活中，夫妻雙方要互相坦誠相待，保持良好的溝通習(xí)慣。為了建立互信，我們需要互相傾聽對方，尊重對方的意見和感受，并主動表達(dá)出自己的需求和情感。只有互相信任，夫妻才能放下心防，敞開心扉，真正實現(xiàn)有效的交流。

其次，理解和包容是父母交流的重要要素。作為父母，我們往往在育兒觀念和方式上有所不同，產(chǎn)生潛在的矛盾和沖突。然而，理解和包容正是化解矛盾的關(guān)鍵。我們需要尊重對方的觀點，試圖理解對方的立場，而不是一味地爭辯和抵觸。當(dāng)我們互相包容時，可以更好地協(xié)調(diào)父母間的不同意見，達(dá)成共識，從而更好地解決問題。

此外，積極傾聽和表達(dá)愛意是父母交流的重要技巧。善于傾聽不僅可以增強(qiáng)雙方的理解和共鳴，也能表達(dá)出對對方的關(guān)注和愛意。當(dāng)我們傾聽對方時，需要用心傾聽，并給予合理的反饋。同時，我們還需要積極地表達(dá)愛意和贊美，以提升彼此間的親密感和滿足感，進(jìn)一步增進(jìn)夫妻之間和親子之間的情感聯(lián)系。

此外，適時的溝通方式和時間安排對于父母交流也非常重要。我們應(yīng)該學(xué)會選擇適合的溝通方式，有時可以通過書信或者電子郵件來表達(dá)對對方的思念和關(guān)心；有時可以選擇面對面的交流，這有助于更好地傳遞情感和達(dá)成共識。此外，選擇適當(dāng)?shù)臅r間進(jìn)行交流也非常重要。如果在情緒波動較大的時候進(jìn)行交流，往往容易產(chǎn)生爭吵和沖突。所以，我們要選擇夫妻雙方都較為放松和開心的時候進(jìn)行交流，這有助于建立積極的氛圍。

最后，持久的父母交流需要雙方的共同努力。父母交流是一個長期而艱巨的過程，需要夫妻雙方共同努力。我們需要在日常生活中保持良好的交流習(xí)慣，時刻關(guān)注對方的需要和感受。當(dāng)出現(xiàn)問題和困難時，我們應(yīng)該積極地去面對和解決，而不是逃避和推卸責(zé)任。只有相互支持和理解，才能夠共同創(chuàng)造一個溫馨和諧的家庭環(huán)境。

在一個家庭中，父母交流對于家庭的發(fā)展至關(guān)重要。良好的父母交流不僅可以促進(jìn)夫妻關(guān)系的和睦，也能夠提升親子關(guān)系的品質(zhì)。通過建立互信、理解和包容，積極傾聽和表達(dá)愛意，適時選擇溝通方式和時間安排，以及共同努力，我們能夠創(chuàng)造一個相互尊重、相互關(guān)心和相互支持的家庭，讓每個成員都能夠在這個溫馨的環(huán)境中茁壯成長。

和父母交流的心得篇四

近年來，隨著社會的快速發(fā)展和青少年教育觀念的改變，家庭與子女之間的交流變得越來越困難和復(fù)雜。然而，無論時代如何變遷，父母始終是孩子最親近的人，與父母良好的交流是每個青少年成長的必經(jīng)之路。在與父母的交流中，我積累了許多心得和體會。

首先，建立良好的溝通渠道至關(guān)重要。在與父母交流時，很重要的一點就是要讓彼此都能真正地聽到對方的聲音。我發(fā)現(xiàn)，父母希望我們能夠主動向他們傾訴，了解我們內(nèi)心的想法和需求。而我們要做的是盡力表達(dá)自己的感受，與他們分享自己的困惑、快樂和追求。為此，我們可以制定一些規(guī)則，如每周固定時間與父母交流，或者在餐桌上分享一天中的心情和所遇到的問題。通過這樣的溝通渠道，父母和子女之間的交流將會更加順暢和有效。

其次，尊重是建立良好親子關(guān)系的基石。尊重是與父母有效交流的前提條件。在與父母交流時，我們應(yīng)當(dāng)尊重他們的意見和觀點，不假設(shè)、不斷定，而是虛心傾聽。同時，我們也希望父母能夠尊重我們的獨立性和個性，給予我們必要的自由和空間。只有相互尊重，我們才能建立起平等和諧的親子關(guān)系，實現(xiàn)有效的交流和理解。

另外，理解是父母與子女之間的一座橋梁。在與父母交流時，我們要多從父母的角度去思考問題，努力去理解他們的憂慮和期望。我們應(yīng)當(dāng)盡量站在他們的立場上看問題，感受他們的關(guān)心和付出。同時，我們也希望父母能夠理解我們的困惑和迷茫，給予我們指導(dǎo)和支持。通過相互的理解，我們才能夠在交流中找到共同的語言和共識。

此外，坦誠相待是與父母交流的重要原則。坦誠相待意味著我們要真實地表達(dá)自己的想法和感受。有時候，我們會因為內(nèi)心的矛盾而產(chǎn)生猶豫和退縮，而父母也可能因為顧及我們的感受而掩飾自己的真實情感。然而，只有真誠地面對內(nèi)心的愿望和情感，我們才能夠找到解決問題的方向和方法。因此，坦誠相待是父母與子女之間心靈溝通的必然要求。

最后，凝聚親情是成功交流的最終目標(biāo)。無論是與父母一起分享快樂，還是相互安慰和支持，我們要始終牢記親情的珍貴和重要。在與父母交流中，我們要更多地表達(dá)愛和關(guān)心，用心傾聽和理解。只有通過建立真摯的親情，在溝通中傳遞出對父母的愛和對子女的關(guān)愛，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)真正的心靈契合。

在與父母交流的過程中，我深深體會到了尊重、理解和坦誠相待的重要性。只有建立起良好的親子關(guān)系，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)真正的心靈契合。在以后的日子里，我會更加努力地與父母交流，營造更加和諧的家庭氛圍，讓父母能夠更好地理解我的想法和需求，為共同的成長努力。

和父母交流的心得篇五

在人的成長過程中，父母是我們最親近的人，也是我們最重要的身心支持者。然而，由于代溝、生活壓力等原因，父母與子女之間的溝通往往存在困難。正因為如此，我們需要不斷學(xué)習(xí)與父母進(jìn)行身心交流，以維持良好的親子關(guān)系，下面將結(jié)合自身經(jīng)歷，分享幾點心得體會。

首先，我們應(yīng)該學(xué)會尊重父母的權(quán)威和經(jīng)驗。父母是我們生命的啟蒙者，他們經(jīng)歷了更多的事情，積累了更多的經(jīng)驗。與之對話時，我們不僅要尊重他們的意見，還要傾聽他們深沉的呼喚。每當(dāng)父母教導(dǎo)我們正確的行為、正確的價值觀時，我們應(yīng)該保持謙卑的心態(tài)，虛心傾聽，尊重他們的意見。這樣的交流能夠讓我們從父母的經(jīng)驗中汲取智慧，幫助我們更好地成長。

其次，我們需要學(xué)會傾聽父母的心聲。體諒和理解是真正有效的溝通的基石。父母的付出和辛勞往往會被我們忽略，因此我們需要學(xué)會站在他們的角度去思考問題，去感受他們的愛心。他們擔(dān)心我們的成長、擔(dān)心我們的學(xué)習(xí)、擔(dān)心我們的生活，而我們往往并不意識到這些。在平時與父母交流的時候，我們要學(xué)會傾聽他們的心聲，關(guān)注他們的情緒，從而更好地給予回應(yīng)，并做出相應(yīng)的改變。

第三，我們應(yīng)該主動與父母進(jìn)行溝通。雖然父母對我們付出了很多，但他們同樣需要我們的關(guān)心和陪伴。而在我們成長的過程中，我們注意到孩子們也有自己的困擾和問題。因此，與父母身心交流不是一方面的工作，而應(yīng)該是我們共同的任務(wù)。我們要主動與父母進(jìn)行溝通，向他們表達(dá)我們的想法、憂慮和困擾，讓他們了解我們的內(nèi)心世界。只有通過積極主動的溝通，父母與子女之間的關(guān)系才能更加緊密，信任才能更加深厚。

第四，我們要學(xué)會換位思考和善于表達(dá)。作為子女，我們往往不免有一些不滿和抱怨。當(dāng)我們有問題或者不舒服時，我們要學(xué)會站在父母的角度去思考問題，嘗試?yán)斫馑麄兊目嘈摹Ｍ瑫r，我們也需要學(xué)會表達(dá)自己的想法和感受。溝通有效的前提是我們能夠清晰地表達(dá)自己的觀點和感受，同時給予父母足夠的空間去理解我們的需求。在與父母交流的時候，我們要學(xué)會用簡潔明了的語言表達(dá)自己的觀點，避免出現(xiàn)理解不清的情況。

最后，我們要學(xué)會包容和接納父母的缺點。父母是我們最親近的人，也是最無可替代的人。他們也有自己的缺點和不足。當(dāng)我們在與父母溝通的過程中遇到困難和沖突時，我們要學(xué)會寬容和接納他們的缺點。我們要明白，他們所做的一切都是出于對我們的關(guān)心和愛護(hù)。與其執(zhí)著地指責(zé)和抱怨，不如用包容和理解的態(tài)度去看待他們的過失，一起去改變和完善這份關(guān)系。

綜上所述，與父母身心交流是一項需要持續(xù)努力的任務(wù)。在這個過程中，我們要學(xué)會尊重父母的權(quán)威和經(jīng)驗，傾聽他們的心聲，主動與他們溝通，學(xué)會換位思考和善于表達(dá)，同時包容和接納父母的缺點。只有通過真誠的交流和理解，我們才能建立起更加親密和和諧的親子關(guān)系，讓我們的成長之路更加坦蕩和美好。

和父母交流的心得篇六

交流是人際關(guān)系中至關(guān)重要的一環(huán)，在人與人之間建立起相互理解、信任和共識的基礎(chǔ)上，才能夠?qū)崿F(xiàn)有效的溝通。而與父母交流，更是人生中必不可少的一部分。然而由于代溝、性格差異等原因，與父母交流往往充滿了困難和挑戰(zhàn)。通過與父母交流的一些實踐，我獲得了一些關(guān)于如何與父母交流的心得體會。

首先，我深刻感受到與父母交流的關(guān)鍵是傾聽。在與父母交流時，往往我們自己處于主導(dǎo)地位，總是急于表達(dá)自己的想法和觀點。然而，真正的有效交流并不是單方面的傳遞信息，而是雙方彼此傾聽、理解和尊重的結(jié)果。通過傾聽父母的意見和想法，我們有機(jī)會從他們的經(jīng)驗和智慧中獲得啟示和幫助。同時，傾聽也是一種尊重和關(guān)心的表現(xiàn)，能夠讓父母感受到我們對他們的重視，從而促進(jìn)更良好的交流關(guān)系的建立。

其次，我認(rèn)識到與父母交流時應(yīng)當(dāng)保持平等和開放的態(tài)度。很多時候，我們在與父母討論問題時，往往存在著優(yōu)越感或者抵觸情緒，認(rèn)為他們過時或者不能理解自己的觀點。然而，真正的有效交流需要建立在平等的基礎(chǔ)上，尊重父母的個人獨立和選擇。我們應(yīng)該敞開心扉，接納父母的建議和意見，也應(yīng)當(dāng)尊重自己的選擇和個性。只有這樣，才能夠?qū)崿F(xiàn)真正的平等對話，促進(jìn)良好的家庭氛圍。

再次，我認(rèn)為與父母交流要注重共情和情感表達(dá)。父母是我們最親近的人，他們對我們的成長和發(fā)展付出了巨大的關(guān)愛和支持。而在與父母交流中，我們應(yīng)該表達(dá)自己的情感，并且理解父母的情感和需求。共情是交流與理解的橋梁，通過理解父母的情感和感受，我們可以更好地溝通，尋找到問題的解決方案。同時，我們也應(yīng)該表達(dá)對父母的愛和感謝，讓他們感受到我們對他們的關(guān)心和支持。

最后，我認(rèn)為與父母交流要善于溝通方式的選擇。每個人的個性和特點都不同，所以適用于自己的交流方式也會有所不同。在與父母交流時，我們應(yīng)該根據(jù)父母的特點和性格選擇最適合的溝通方式。有時候，我們可以通過書信和短信來表達(dá)自己的想法和感受；有時候，我們可以選擇面對面的對話方式；而有時候，我們也可以選擇間接的方式，比如通過音樂、藝術(shù)等來表達(dá)。只有選擇合適的溝通方式，才能夠更好地與父母交流，使交流更加順暢和有效。

綜上所述，與父母交流是建立和諧家庭關(guān)系的重要環(huán)節(jié)。通過與父母交流的實踐，我深刻認(rèn)識到傾聽、平等開放、共情和善于選擇溝通方式是實現(xiàn)有效交流的關(guān)鍵。通過不斷的學(xué)習(xí)和嘗試，我相信我能夠與父母建立更良好的溝通關(guān)系，更加理解和支持彼此，共同創(chuàng)造一個和諧幸福的家庭。

和父母交流的心得篇七

電話一頭的媽媽笑著對我說。嗯！挺開心的，我答道。媽媽我想你了。一句憋在心里的話終于被我說出了口。我也很想你媽媽在電話那邊說。對于這句問候，她應(yīng)該很開心吧，又應(yīng)該有些擔(dān)心我吧。嗯！我回好好加油的，媽媽你放心吧。在電話一旁的我突然笑起來說。也讓電話那端的媽媽舒心了很多。想必電話那端的媽媽應(yīng)該很擔(dān)心我吧，但又希望我能夠成長起來，所以也和我一樣不知說些什么好。只有思念濃縮了短短的幾句話。這幾天和別人相處得好嗎？媽媽又問道。我想此刻她在擔(dān)心內(nèi)向的我該如何與人相處呢。嗯！挺好的.，我笑著回答。哦！那我就放心了，你好好玩吧。

嗯！再見，媽媽我有些不舍的斷電話。嘟我望著掛斷的電話發(fā)呆。短短幾分鐘媽媽了解到我的改變。雖然我和媽媽才不再一起幾天，但是我們的心卻緊緊連在一起，這次通話變成了一次心靈的交流。

和父母交流的心得篇八

1.尋找“溝通”

也許是我們長大了不再需要父母太多的嘮叨，也許是父母忙得不可開交，忘記了和我們談心，也許是工作、學(xué)習(xí)、娛樂占據(jù)了我們的絕大部分時間，所以，對于“溝通”一詞，我們已經(jīng)陌生了。

曾幾何時，父母經(jīng)常傾聽我的心事;但如今，父母只有在聽我匯報學(xué)習(xí)情況時才會聚精會神。而匯報之后，不是爸爸的手機(jī)叫喚，就是媽媽的傳呼機(jī)開始震動。我曾為此大發(fā)脾氣，可是父母只把無奈的表情留在了我的心里，便匆匆地去辦他們必須辦的事。我很想讓他們像我小的時候那樣，聽我講那些有趣而又幼稚的事情，也很想找回那種爸、媽摸著我的腦袋說天真的感覺?？墒菍τ谖襾碚f，那只是一種渴望，對心與心交流的渴望。我心里總有一吐為快的沖動，但是看著他們疲憊的神情，望著他們憔悴的面容，我又只好把到嘴邊兒的話咽了回去。雖然我不能真正地理解他們，但是我知道，他們此時需要的是一杯暖暖的清茶或是一盆洗腳水，所以，一肚子的話便慢慢沉入心底，與他們溝通的愿望也便無法實現(xiàn)了。

在我15歲生日那天，父母說了句“生日快樂”，即使沒有任何禮物，我也知道他們同樣在尋找與我的溝通。記得前些日子我整夜咳嗽，除了奶奶燉的熱湯和幾句安慰話便沒有別的了。我知道父母忙，也就沒有更多的埋怨，只是默默地一句話也沒有。而一次午睡醒來，我看見爸爸正用大手撫摸著我的額頭，媽媽也用柔軟的手握著我發(fā)燙的手，我感到既吃驚又興奮，爸爸滿身的泥土和媽媽滿身的油煙味讓我又感到了他們對我的愛。也就是那時，無言的溝通讓我們都訴說了彼此的渴望。

無聲的溝通使我們不再覺得有隔膜，無聲的溝通使我們彼此都有了了解。現(xiàn)代社會，似乎更多地讓人們?nèi)ふ覝贤ǎ皇前阉鼣[在面前。讓我們努力尋找它，無論它是無聲的還是有聲的，因為溝通的心靈好輕松，好快樂。

初中三年的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束了，我們即將奔向一個新的起點。此時，我是多么留戀這絢麗多彩的初中生活，多么留戀這個充滿著理解溝通的班集體啊!那一幕幕動人的景象又浮現(xiàn)在我的腦海里。

初三上學(xué)期的一天，班里要召開一個班會，班會靜悄悄地開始了。誰是第一個發(fā)言者呢?照例該是班長吧。我心里想著。

教室里的角落里突然發(fā)出一陣桌椅的碰撞聲――是她，這個班里最沉默寡言的人。她說：“我學(xué)習(xí)不好，總是給班里拉后腿，平時也總抬不起頭來?！彼D了一下，接著說：“那次，我經(jīng)過自己的反復(fù)復(fù)習(xí)，在考試中取得了一個令自己比較滿意的成績，可是一位同學(xué)拿過我的試卷看了一眼，然后就用那種詫異的神情望著我說：‘抄別人的吧?’我驚呆了，難道別人考好了就是抄的嗎?”她終于抬起頭，我看見她的眼睛里分明是在閃動著淚光。這一番大膽的表白，就像一面鏡子，照得我們臉上火辣辣的。是啊!我們何曾想過當(dāng)最后一名是什么滋味呢!我們又何曾去理解過她的苦衷呢!我們又何曾去幫助過她呢!

一位男生不好意思地站起來，低著頭說：“那個潑冷水的人就是我。我對不起你，真的，遇事我很少設(shè)身處地地替別人想想。請原諒我。今后，我一定盡我最大的努力幫助你，真的?！?/p>

這時響起了熱烈的掌聲。那個女同學(xué)再一次地站起來說：“謝謝!”我們都看見她的頭抬起來了，班里的氣氛立刻活躍起來。

同學(xué)們紛紛走上講臺，訴說出壓在心里的苦衷。班會開了一個多小時，可是大家似乎還沒有說夠。

是啊，誰不愿得到別人的理解和幫助呢!我們的距離一下子縮短了，我們得到了一種從來沒有得到過的特殊的幸福，這是一種被人愛，被人理解的幸福。我終于明白，同學(xué)們之間是需要理解溝通的，這是永遠(yuǎn)也不會改變的。

我就生活在這個到處充滿著理解溝通的集體中，我感到十分幸福。

2.學(xué)會與父母溝通

跨進(jìn)中學(xué)的大門,成了一名初中生。長大了，也迎來逼人的青春歲月。可是幾乎就在同時，或更早的時候，我們會發(fā)現(xiàn)，爸媽怎么有那么多沉重的擔(dān)子，沒完沒了的嘮叨，過于完美的期望，還有似乎難以實現(xiàn)的周到的計劃，更嚴(yán)重的是他們更加在乎我們考試的分?jǐn)?shù)，我們也突然阿布發(fā)現(xiàn)與爸爸媽媽之間的`距離越來越遠(yuǎn)了，心里有些話越來越辣不想和爸爸媽媽說了，我們覺得與父母的溝通出現(xiàn)了問題、父母色心情沉重，輕視我們的心同樣也深重。

有一個調(diào)查問卷，愛小學(xué)生，中學(xué)生，中青年三個年齡段進(jìn)行了調(diào)查，各占被調(diào)查人數(shù)的44%、30%、26%同時對人們的身份、所從事的事業(yè)也做了統(tǒng)計，學(xué)生、事業(yè)單位、企業(yè)和個體行業(yè)分別占被點查人數(shù)為39人，這樣，樣本的年齡、行業(yè)分布就有了一定的代表性。

調(diào)查結(jié)果分析發(fā)現(xiàn)，有44%的子女不會想父母敘說學(xué)校里的事或單位里發(fā)生的事，而且在父母不快樂時，46%的人會主動關(guān)心父母?？墒钱?dāng)自己有心事時，僅有26%的子女選擇向父母訴說，需要買東西時，只有26%的字母要父母一起去，這兩問題的結(jié)果驚人的相同，說明作為字母。一般的不會相同父母溝通，而選擇找朋友幫忙。

而在子女與父母親遇到?jīng)_突時，子女選擇主動與父母溝通的只占33%而67%的人持消極態(tài)度，說明子女在面臨沖突時希望解決的愿望并不強(qiáng)烈。但有趣的是，在面對具體的問題時，如你認(rèn)為一件事情是正確的，可以做到，而父母去不答應(yīng)時。。61%的人選擇了向父母解釋，請求答應(yīng)。父母認(rèn)為你應(yīng)該醫(yī)學(xué)以為重，不然你做家務(wù)，不然你玩時，49%的人選擇多少有些讓人費(fèi)解。但也不表明子女在總體上并不積極區(qū)劃接通父母之間的矛盾。

一個家庭里，甜酸苦辣是怎樣具備，家家都有一本難念的經(jīng)，我也一樣，當(dāng)我與父母發(fā)生矛盾時總認(rèn)為他們不理解我，而不大會想到我不理解他們。因此也是從心里責(zé)怪父母的情況比較多。

但是我希望，我能和我的父母在嘻嘻哈哈的和諧氛圍重，讀過以后歲月里的每一天。

和父母交流的心得篇九

委屈，生氣，憤怒......

我砰地關(guān)閉了房間的門，并帶上了反鎖，我要以此向媽媽表示抗議！

時間一點點流逝，我躺在黑暗中根本無法入睡。終于聽到了爸媽下班回家的響聲，我等待已久的時刻到了。

媽媽像往常一樣，一回家就要來我的房間看看。她轉(zhuǎn)動門手，開不了，我的心大快。

“家，你睡了嗎？”她輕敲著門問。我不搭理，她繼續(xù)敲。

“家，家，你是不是在生我的氣？是不是今天我在客人面前說了你，讓你生氣了？先把門打開，有話你跟我說！”

“不要煩我，我要睡覺?！?/p>

“你把門打開，為什么要反鎖！”

“我喜歡！”

媽媽終于失去了耐心，敲門聲越來越大，我的床在震動。我打開mp3，調(diào)到最大音量，塞進(jìn)耳朵，可仍然能聽到媽媽的叫喊聲。她被我激怒;了。我舒服了很多。

“你說，哪有你這樣的小孩，我只是好心，想幫你問問別人，要怎樣才能提高你的成績，這有什么呢？”

我心里這么想著，卻不愿意說出口。就像眼前的這扇門，我把心緊閉著。

終于，我流淚了。那種抗議與報復(fù)的快感徹底消失。聽著那一陣陣憤怒卻無可奈何的敲門聲，我真想起床把門打開。面子，又是礙于面子，我沒有這么做。

第二天，等到媽媽出門后我才起床。爸爸說我昨晚太過分了，把媽媽給氣哭了。我很內(nèi)疚，也很后悔，可我始終沒有向媽媽道歉。沉默，只要不首先打破沉默，我就仍然保留著珍貴的面子。我和媽媽“冷戰(zhàn)”了好幾天，最終是不了了之。

現(xiàn)在常想起這件事，想起自己那魯莽的勁兒，想起媽媽的憤怒和無奈，我心中升起一陣

陣的難過與自責(zé)。假如當(dāng)初我心平氣和地告訴爸媽，說他們在客人面前暴露我的隱私讓我難堪，那結(jié)果又會怎樣呢？面子與賭氣很相近。

我總是埋怨父母，總是有這樣那樣的想法，總是希望獲得理解和寬容。但我卻忽略了父母的感受，不知道父母也同樣渴望理解和寬容。

讀初中的時候，有一次我跟同學(xué)打籃球，玩得很盡興，不知不覺忘記了回家的時間。當(dāng)我跨進(jìn)家門時，媽媽焦急地打著電話。她一看到我，便忍不住發(fā)起火來：“你看現(xiàn)在幾點了，你還知道回家，害我一個個給你同學(xué)打電話！”聽她這么一說，我反而冒起火來：“什么嘛，不就是晚回了一點嗎，我又不是小孩子，用得著一個個給我同學(xué)打電話？這讓我在同學(xué)面前多難堪！”

又是一次膠著的對抗，我和媽媽都受了傷。

可理智終于澆滅了我們的火焰，媽媽主動投誠。她溫情地告訴我，她這么做完全是因為擔(dān)心我。我也樂得握手言和，我語氣平和地向她解釋晚歸的原因。緊繃的神經(jīng)頓時緩和下來，一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭戛然而止，我們倆的“面子”都在這場戰(zhàn)爭中幸存下來。

從那以后，我更加注重時間觀念，媽媽也對我的偶爾晚歸表示理解與包容。在不再緊張的氣氛里，我發(fā)現(xiàn)了溝通的魅力，我愛上了與父母交流。

請打開那扇溝通之門吧，因為溝通，所以理解。

和父母交流的心得篇十

教育孩子很簡單每天只要一分鐘

睡前故事是孩子的最愛?？芍钡綃寢屩v得口干舌燥、昏昏欲睡，一些孩子仍舊毫無睡意，扯著媽媽的衣服要求：“再講一次，把一本書都講完”。疲憊不堪的媽媽有時會和孩子“討價還價”，而有時也會耐不住性子，將講故事演變成一場親子大戰(zhàn)。

如何改變現(xiàn)狀？其實，把命令改為讓孩子選擇往往能收到比較好的效果，同時輔以與之商量和講道理，目的是讓孩子理解早睡早起的好處，以及“說話算數(shù)”的概念。

解釋型的母親會說：“晚上9~12點生長激素分泌得最多，這段時間最容易長個，現(xiàn)在已經(jīng)9點多了，再不睡，將來你比別的小朋友矮怎么辦？”

命令型的母親會說：“該睡就得睡，少唆！”

非干預(yù)型的母親會說：“你看看表幾點了，明天我們還要早起呢，你不是還想早點去幼兒園喂小兔子嗎？”

解釋型的父母有利于孩子獲得更多的相關(guān)知識，凡事講道理，但孩子可能會不愿意跟父母多說話；命令型的父母或許有助于孩子培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，但不利于孩子自由地表達(dá)自己的想法。非干預(yù)型的父母在回答孩子的問題時不給他們?nèi)魏螇毫Γ@種方式較有利于孩子大膽地提出自己的問題，并自由地表達(dá)自己的想法，通過提問和父母的解答，使孩子和父母之間建立一種開放和動態(tài)的'交流方式。

養(yǎng)育孩子在一定程度上能夠練就父母的耐心，但父母在與孩子相處時，要有意識地以好的方式和孩子說話，盡量不使用那些有可能傷害孩子自尊心的語言。比如：

你什么時候能像人家的孩子那么聽話！與其拿自己的孩子與別的孩子比較，不如弄清楚你究竟希望自己的孩子做些什么。是希望他把小手洗得更干凈，還是要他在飯桌上表現(xiàn)得更為懂事？把你的注意力集中放在那些你最希望孩子改變的行為方式上。你解釋得越具體、越明白，孩子的表現(xiàn)就會越好。

瞧你把衣服弄得那么臟！小孩子在家里的地板上爬慣了，到外面也免不了摸爬滾打。一味地指責(zé)他們不講衛(wèi)生，不如讓他明白家里和外面的不同，也可以夸夸他穿著干凈衣服有多漂亮。我怎么攤上你這么個淘氣包！不論多煩，父母也不要說：“我真希望沒有你這樣的孩子。”它對孩子的傷害可能會影響其一生。你倒不如說，“有時候你讓我非常生氣?！备玫淖龇ㄊ窃谑虑檫€沒最糟糕時，給孩子立規(guī)矩，并讓孩子自覺自愿地遵守。

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和父母交流的心得篇十一

我是一個平凡的小女孩，我有一個普普通通的家。就是這樣一個并不華麗的家，給了我無限的溫暖和快樂，我就像一只自由的小小鳥，在爸爸媽媽關(guān)愛下學(xué)會了飛翔。

有人說，我像爸爸，因為我像爸爸一樣愛笑，總是那么樂觀；我說我也像媽媽，像媽媽一樣喜愛讀書，積極向上。是啊，不要看媽媽是一位老師，可是和我在一起的時候，就像一個孩子，一起看書，一起歡笑。別看平時爸爸工作起來也挺嚴(yán)肅的，但是玩起輪滑來花樣可不少呢！

就拿我們家搞衛(wèi)生來講吧！那也是一次小小的比賽。媽媽負(fù)責(zé)整理房間、洗衣服，爸爸包下掃地拖地板。我也不能好吃懶做呀，主要負(fù)責(zé)抹桌子、擦柜子。隨著媽媽一聲令下，立刻就出了我們?nèi)齻€快樂而忙碌的身影。沒過半天，我們的家就變得既干凈又整潔。在這樣的勞動比賽中，我學(xué)會了做好多家務(wù)呢！在學(xué)習(xí)和工作上，我們也會互相比一比，看誰更出色？就像媽媽說的：他們是兩個大孩子，要和我這個小孩子一起成長。

當(dāng)然，生活中總會有些不如意的事，我們家也不例外。去年，爺爺?shù)昧酥夭?，不但要住院治療，還要拿出一大筆錢。看著爺爺?shù)牟〔灰姾棉D(zhuǎn)，爸爸又要跑醫(yī)院還要湊足醫(yī)藥費(fèi)，更不能落了工作，累了，也瘦了。我和媽媽看了都很心疼，總是安慰爸爸，我也很懂事地把自己攢的錢交給了爸爸。每次去看望爺爺，我總是說：“爺爺一定會好起來的?！卑职址路鸬玫搅斯膭?，又變得樂觀起來，笑著對我說：“我們的女兒也長大了！”經(jīng)過一年多的努力，爺爺終于戰(zhàn)勝了病魔，恢復(fù)了健康。這也是我們一家人齊心協(xié)力的結(jié)果。

這就是我的家，一家人互相關(guān)心、互相鼓勵，都取了好成績。爸爸被評為“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”，媽媽也被評為“先進(jìn)教師”，我也不甘落后，又當(dāng)上了“三好學(xué)生”。

和父母交流的心得篇十二

小時侯，我們對父母依附、崇拜、進(jìn)入青春期后，我們有了自己的思想，開始獨立行事，渴望從家長那里拿到解放證書，渴望父母像對待大人那樣對待我們，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威。而在父母的眼里，我們總是長不大的孩子，沒有生活經(jīng)驗，沒有豐富的閱歷，卻有自己的主意。父母責(zé)怪我們越來越不服管教，越來越不懂事，而懷念我們小時侯的乖樣子。他們對我們的關(guān)愛之心沒有變，只是要求更加嚴(yán)格，免不了多叮囑幾句，在我們聽不進(jìn)時，就覺得家長嘮叨、羅嗦。于是，我們與父母之間就產(chǎn)生了矛盾。望子成龍、望女成風(fēng)，是天下父母共同的心愿。我們與父母的沖突，往往基于父母對我們的高期待、嚴(yán)要求。這種在我們看來有些苛求的.嚴(yán)，反映出父母對于我們的愛。我們要理解、體諒父母的一片苦心。與父母發(fā)生沖突，如果以強(qiáng)硬的態(tài)度頂撞，以粗暴的舉止反抗，或者對他們不理不睬。冷淡相對，或者由對某事的分歧遷移到對父母本人的惡感，甚至采用極端的辦法來處理，都是錯誤的，會造成極大的危害。

在家中，父母與我們之間容易產(chǎn)生矛盾和代溝，對此不能否認(rèn)，不能漠視，但也不能夸大。積極的做法是從中架起溝通的橋梁。溝通是雙方的事。我們做子女的，要走近父母，親近父母，努力跨越代溝，與父母攜手同行。

和父母交流的心得篇十三

交流溝通是人與人之間架起信任友誼的橋梁。因為有了交流溝通我們才會有這么多情深義重的好朋友；因為有了交流溝通，我們才會有負(fù)責(zé)任的家長；因為有了交流溝通，我們才會懂得感恩！

小時候，我家里很早很早就購進(jìn)了一臺電腦，而且還上了寬帶網(wǎng)。那時候，爸爸、媽媽上班時，他們就把我鎖在家里，我就像只籠中雞。漸漸地，我開始注意起家里的那臺“鐵家伙”——因為它，爸爸遠(yuǎn)隔千里卻能知道外國發(fā)生了什么驚天動地的大事；因為它，爸爸隨時都可以看電影、玩游戲；因為它，媽媽交了那么多的網(wǎng)友。慢慢的，我在其他同學(xué)的“指導(dǎo)”下，也玩起了一款叫“傳奇”的網(wǎng)絡(luò)游戲，因為我的技術(shù)好，所以，我的級別越來越高。由剛開始的殺雞為生的人變成了一個武林高手。我的技術(shù)好，裝備也好，因此在網(wǎng)絡(luò)里許多人都想“拜我為師”。我小小的虛榮心和自尊心得到了滿足。有時候我輸了一場比賽后，就不斷的買更好的裝備，尋找那個人“報仇”。這樣惡性循環(huán)下去，我便對游戲的癡迷度也越來越高。即使小伙伴在外面玩十分精彩的游戲我也無動于衷。因此，我便使自己陷入了一種寂寞的狀態(tài)，使我變成了一個只會玩游戲的人。

幸虧爸爸、媽媽及時發(fā)現(xiàn)了我這一情況，便主動找我談心，鼓勵我說出心里話，這時，我心里的寂寞再也忍不住了，便主動說：“我很孤獨，我想玩電腦游戲。”爸爸、媽媽聽到我說的這些話后，主動為我做思想工作。通過這次談話，我終于明白了……現(xiàn)實生活里的事物也很精彩，依賴這個虛擬世界是弱者的表現(xiàn)。同時，我也明白了爸爸、媽媽的一片苦心。

通過這件事，我明白了交流溝通是打開心結(jié)的密碼，交流溝通是人生道路的鋪墊者，因為有交流溝通才會有我們精彩的今天！希望大家多多交流溝通，共同創(chuàng)建美好的未來。

和父母交流的心得篇十四

父母是我們一生中最重要的人物之一，他們?yōu)槲覀兏冻隽撕芏?，包括時間、精力、金錢和關(guān)愛等等。在成長的過程中，與父母交流是非常重要的一環(huán)，不僅能夠加深親子關(guān)系，還能夠使我們對世界有更深層次的認(rèn)識。在本文中，我將分享我的心得體會，談?wù)勅绾闻c父母交流。

第二段：正文1——傾聽是交流的關(guān)鍵

與父母交流中，傾聽是非常重要的一環(huán)，我們不僅需要看到他們的言語，更需要聽到他們的心聲。通常來說，父母面對我們的時候，會表現(xiàn)出嚴(yán)肅、嚴(yán)厲的一面，這時候我們需要耐心傾聽，理解他們的心情和要求。同時，父母也需要我們的傾聽，他們需要得到我們的支持和鼓勵，這樣才能保持良好的心態(tài)。

第三段：正文2——溝通方式要得當(dāng)

與父母交流，溝通方式也是非常重要的。我們應(yīng)該盡可能地以各種方式呈現(xiàn)我們的觀點和想法，讓父母能夠理解我們的立場和想法。同時，我們也要避免使用沖動、侮辱性的言語，以免引起不必要的沖突。畢竟，和諧的家庭氛圍是我們每一個人追求的目標(biāo)。

第四段：正文3——感恩父母的付出

在與父母交流的過程中，我們還應(yīng)該學(xué)會感恩父母的付出。每一個父母都是為了我們的成長而付出了很多，他們的知識、經(jīng)驗、時間和金錢等等。作為孩子，我們應(yīng)該感激他們的愛和關(guān)懷，尊重他們的意見和要求，讓他們感受到我們的成長和進(jìn)步。

第五段：結(jié)論——愛是交流的紐帶

最后，我想說的是愛是交流的紐帶。不管我們面對的是困難還是機(jī)遇，與父母交流都是取得成功的關(guān)鍵。父母的理解、支持和鼓勵，會讓我們思路更加清晰，步伐更加堅定。所以，我們要珍惜與父母交流的每一次機(jī)會，以誠摯的心態(tài)去面對他們，讓我們的親子關(guān)系更加親密，讓我們的成長更加穩(wěn)健。

和父母交流的心得篇十五

記得有位哲人說過這樣一番耐人尋味的話：“你有一個蘋果，我有一個蘋果，我們彼此交換，每人還是一個蘋果；你有一種思想，我有一種思想，我們彼此交換，每人可擁有兩種思想。”此言不正是對讀書做出最直觀、最生動、最形象的詮釋嗎？在與書交流的過程中，一方面在聆聽作者傾訴的思想和觀點，另一方面也在做出自己的判斷或頷首認(rèn)同，或心存疑慮，或不敢恭維，從而在磨合、搗碎、重塑的過程中，實現(xiàn)視野的拓寬、智慧的累積、思想的升華。

潛心與書交流，會獲取無盡的快樂。讀書，既可排遣寂寞又能增長知識，還能帶給我人生的啟迪。

以書為友，與書交流，令我獲得啟迪。當(dāng)我失敗時，書教我勇敢面對，把失敗當(dāng)作成功的起點；當(dāng)我彷徨時，書為我指明努力的方向，帶我渡過難關(guān)；當(dāng)我成功時，書教導(dǎo)我戒驕戒躁，要再接再厲……總之，與書架起溝通的橋梁，人生會變得更加精彩。

英國作家培根說：“讀書帶給人樂趣、文雅和能力。人們獨居或隱退的時候，最能體會到讀書的樂趣；談話的時候，最能表現(xiàn)出讀書的文雅；判斷和處理事務(wù)的時候，最能發(fā)揮由讀書而獲得的能力?！保ㄒ妹嗣裕M(jìn)一步印證“與書交流”的好處）

在我生命的航程中，書是浩瀚的大海，我是海上的一葉小舟，盡管我終日在海的懷抱中遨游，卻讀不懂也讀不盡海的博大與深沉。由此，我明白了：世界無終極，知識無止境，讀書才是將來挺立潮頭的明智之舉。

風(fēng)過群山，花飛滿頭；書中世界，天上人間。書，伴隨我成長，為我插上理想的翅膀。

與書交流，感覺真好！

和父母交流的心得篇十六

同學(xué) 們，我們從哪里來？聽到這個問題，大家肯定會說，是父母把我們帶到世界上來的。是啊，十多年的某一天，我們的父母用淚水和幸福 的笑容迎接了我們的到來。但當(dāng)我們來到世上的那一刻，父母卻多了一項繁重的工作——照顧我們。盡管這是一種沉重的負(fù)擔(dān)，但父母卻毫無怨言地?fù)狃B(yǎng)我們長大，為了給我們一個舒適的生活 環(huán)境，他們總是那么辛苦、那么努力。小的時候，我總把這當(dāng)作是天經(jīng)地義的。因為我不了解，也不知道父母的辛苦?，F(xiàn)在，我長大了，知道做什么 事都應(yīng)該懷著一顆感恩之心去體諒父母，應(yīng)該但當(dāng)起照顧、孝敬父母的責(zé)任。

前不久過了我十三歲的生日。那天，我首先想到的是要感恩父母，因為有了父母才有了我們，才使我們有機(jī)會生存在這五彩繽紛的世界里體會人生的冷熱，享受生活的快樂與幸福。是他們給了我們無微不至的關(guān)懷。兒女有了快樂，最為開心的是父母；兒女有了苦悶，最為牽掛的也是父母；兒女有了好的成績 ，最為驕傲的還是父母。父母之愛 ，深如大海。因此，不管父母的社會地位、知識水平和其他 素養(yǎng)如何，他們都是我們今生最大的恩人，最值得我們永遠(yuǎn)去愛 的.人！

樹木的繁茂歸功于土地的養(yǎng)育，兒女的成長歸功與父母的辛苦——在你們博大、溫暖的胸懷里，真正使我感受到了愛的奉獻(xiàn)！

親是無私的，母愛是偉大的，在我們成長的道路上，經(jīng)歷了很多磨難，每次的失敗，母親陪著我們難過，每一次的成功母親陪著我們開心，有一首歌唱的好：世上只有媽媽好，有媽的孩子像個寶，是啊，世界上對自己好的就是親人了，所以我要感謝我的媽媽。

記得我小時候，經(jīng)常生病，媽媽經(jīng)常半夜起來帶我去看醫(yī)生，有一題天晚上，天氣很冷，我又發(fā)燒了，爸爸出差了，媽媽這啊背著我去看醫(yī)生，風(fēng)呼呼的刮著，雨輕輕的下著，路上，媽媽一步又一步艱難的走著，已經(jīng)走了幾四米了，我倔強(qiáng)的要從媽媽背上下來，可媽媽始終都不肯，就這樣，我在媽媽背上，手拿著傘，媽媽硬是讓后我把散往里安，到了醫(yī)院，我身上是干的，可媽媽身上卻是濕漉漉的，夜靜靜的，醫(yī)院里也是靜悄悄的，鞍馬們拉著我在醫(yī)院掛號，走到了小兒科，醫(yī)生還在值班，看著我們來了，便急忙讓我們坐下，問了問情況，便給我們開了要但，媽媽又去令了藥，給了護(hù)士阿姨，過了一會，藥陪出來了，為我打上了針，媽媽又陪著我直到我打完針回到家后，她才去睡了一會，看著媽媽疲勞的樣子，我是心，既溫暖又感到愧疚。

媽媽，給了我無私的愛，給了我們生命，沒有她就沒有我，她用她全部的心血培養(yǎng)

我，照顧我，如今，我上初中了，有了一定的自立能力，也能幫媽媽做些家務(wù)，讓她也多休息一會，少疲勞一會，看著每天上學(xué)放學(xué)接我的媽媽，我真有種說不出的感受，我多么希望自己能一夜長大，幫助她做些家務(wù)，每當(dāng)我這么跟同說話的時候，她總是微微一笑，我知道，媽媽最大的希望就是希望我能考好，能好好學(xué)習(xí) ，將來考個好大學(xué)，我會實現(xiàn)她這個愿望的！

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