寫總結(jié)也是對自己工作和學(xué)習(xí)態(tài)度的一種肯定和激勵。每個(gè)人都有自己的激情和夢想，如何實(shí)現(xiàn)這些夢想是人生中重要的課題?？偨Y(jié)能夠幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提煉規(guī)律，為未來的發(fā)展提供有力的支持。
打籃球的體會和感想篇一
籃球運(yùn)動是一項(xiàng)熱門且具有競技性的運(yùn)動項(xiàng)目，也是我熱愛并持續(xù)參與的運(yùn)動。在過去的一段時(shí)間里，我參加了一系列的籃球訓(xùn)練，并在其中收獲了很多。今天，我想分享一下我在籃球訓(xùn)練過程中的感想、心得和體會。
首先，籃球訓(xùn)練讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動，籃球注重隊(duì)伍的凝聚力和配合默契。在訓(xùn)練中，我們需要相互協(xié)作、互相支持，才能取得好成績。有時(shí)候，為了完成某項(xiàng)任務(wù)，我們需要分工合作，各盡所能。這讓我意識到，合作團(tuán)隊(duì)比個(gè)人力量強(qiáng)大得多，只有凝聚力強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)才能取得勝利。
其次，籃球訓(xùn)練教會了我堅(jiān)持不懈的精神?；@球是一項(xiàng)需要大量練習(xí)和耐心的運(yùn)動。為了提高自己的球技，我不得不每天堅(jiān)持訓(xùn)練，盡管有時(shí)候感到疲憊和厭倦。然而，我明白只有堅(jiān)持才能克服困難，取得進(jìn)步。在訓(xùn)練中，我學(xué)會了不氣餒，不輕易放棄，這種精神也在我日常生活中發(fā)揮作用，讓我在面對困難時(shí)更加勇敢和堅(jiān)定。
第三，籃球訓(xùn)練讓我體驗(yàn)到了熱愛運(yùn)動的快樂。每次踏上球場，我都能感受到運(yùn)動帶給我的樂趣與快樂。在比賽中，當(dāng)球從我的手中投進(jìn)籃筐時(shí)，我會感到一種無與倫比的滿足感。無論勝敗，每次訓(xùn)練結(jié)束后，我都能感受到身心得到了充分的放松與愉悅?；@球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一種生活態(tài)度，它讓我在運(yùn)動中找到了自我享受和放松的方式。
此外，籃球訓(xùn)練鍛煉了我的身體素質(zhì)。籃球是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動，需要具備良好的身體協(xié)調(diào)性和運(yùn)動能力。在訓(xùn)練中，我不僅學(xué)會了靈活地跑動，還提高了反應(yīng)速度和耐力。此外，籃球訓(xùn)練還增強(qiáng)了我的力量和爆發(fā)力，讓我能夠更好地控制球場節(jié)奏和投籃時(shí)機(jī)。通過籃球訓(xùn)練，我的身體素質(zhì)得到了全面提升，并且我也養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，更加注重鍛煉與健康。
最后，籃球訓(xùn)練教會了我如何面對失敗和挫折。在訓(xùn)練和比賽中，我不可能百發(fā)百中，更不可能永遠(yuǎn)贏得比賽。籃球讓我明白了失敗是成長的一部分，每次失敗都是一個(gè)機(jī)會去改正錯誤、提高自己。我學(xué)會了從失敗中吸取教訓(xùn)，不輕易放棄自己的目標(biāo)。不管是籃球場上還是生活中，面對挫折時(shí)，我都能保持樂觀的心態(tài)，不斷努力。
總結(jié)一下，籃球訓(xùn)練是一段非常寶貴的經(jīng)歷。在訓(xùn)練中，我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會了堅(jiān)持不懈的精神，感受到了熱愛運(yùn)動的快樂，鍛煉了身體素質(zhì)，并學(xué)會了面對失敗和挫折。這一切都讓我成長為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)、樂觀和勇敢的人。我相信，這些訓(xùn)練所帶給我的體驗(yàn)和收獲將在我的籃球道路上給予我更多的動力，讓我取得更高的成就。
打籃球的體會和感想篇二
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：100）
女子籃球賽是一場激動人心的比賽，讓我有機(jī)會參與其中，不僅鍛煉了自己的體質(zhì)和籃球技巧，更加深了對團(tuán)隊(duì)合作和友誼的理解。在這場比賽中，我收獲了很多，不僅同伴給予了我很多幫助，我也在這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。
第二段：體會一：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（字?jǐn)?shù)：250）
女子籃球賽的比賽離不開團(tuán)隊(duì)合作，每個(gè)隊(duì)員都承擔(dān)著各自的角色和責(zé)任，只有充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，才能助力球隊(duì)取得勝利。在比賽過程中，我意識到只有信任和配合才能打好每個(gè)球，即使個(gè)人技術(shù)再好，也難以戰(zhàn)勝整個(gè)對手團(tuán)隊(duì)的合作。
除了在場上的配合，平時(shí)的訓(xùn)練中我們也要彼此鼓勵、理解和支持。在這個(gè)過程中，我深刻體驗(yàn)到了集體的力量和合作的價(jià)值。團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的特點(diǎn)不同，但通過互相合作，我們可以將每個(gè)人的優(yōu)勢發(fā)揮得淋漓盡致，實(shí)現(xiàn)籃球技巧的更大提升。
第三段：體會二：堅(jiān)持和毅力（字?jǐn)?shù)：250）
女子籃球賽要求隊(duì)員們具備良好的耐力和毅力，由于比賽的強(qiáng)度很大，有時(shí)候我們會遇到困難和挫折。在比賽中，我被對手防守得很緊，一度感到氣餒，但我意識到無論遇到什么困難，都要保持積極的態(tài)度，并且不放棄努力。最終，在隊(duì)員的鼓勵和指導(dǎo)下，我逐漸找到突破對方防守的方法，并取得了不少進(jìn)球。
第四段：感想一：友誼的體驗(yàn)（字?jǐn)?shù)：250）
參與女子籃球賽，我認(rèn)識了很多同樣熱愛籃球的朋友。他們不僅在技術(shù)上幫助我，還鼓勵我保持信心，在我遇到挫折時(shí)給了我很多支持。比賽中，雖然有時(shí)會產(chǎn)生矛盾和摩擦，但在比賽結(jié)束后，我們?nèi)匀荒軌蛴押玫亟涣骱头窒肀荣惖慕?jīng)驗(yàn)，這使我深刻感受到了友誼的力量。
第五段：感想二：個(gè)人成長（字?jǐn)?shù)：250）
通過參加女子籃球賽，我不僅僅提高了自己的籃球技巧，更重要的是培養(yǎng)了我的自信心和責(zé)任心。比賽中，每個(gè)人都要對自己的表現(xiàn)負(fù)責(zé)，這激發(fā)了我找到和發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢的動力。在比賽后，我仔細(xì)總結(jié)了自己在比賽中的不足，并且努力去改正。這種不斷反思和進(jìn)步的態(tài)度，也讓我在其他方面的學(xué)習(xí)和生活中受益匪淺。
結(jié)尾：
女子籃球賽的經(jīng)歷讓我收獲很多，我不僅學(xué)到了更多的籃球技巧，也增加了對團(tuán)隊(duì)合作、友誼以及自身成長的認(rèn)知。通過這次比賽，我更加堅(jiān)信只有通過不斷的努力和團(tuán)隊(duì)的支持，才能取得自己想要的成績。我會用這次比賽的經(jīng)歷作為動力，繼續(xù)努力提升自己的籃球水平，與隊(duì)友們一起創(chuàng)造更多的輝煌。
打籃球的體會和感想篇三
籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動，其激烈的競爭和快節(jié)奏的節(jié)奏使其成為人們喜愛的一種運(yùn)動。作為一名女子籃球隊(duì)員，我有幸參加了一場激烈的女子籃球比賽，這場比賽給我留下了深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在這場比賽中，我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，發(fā)自內(nèi)心地感受到了籃球帶給我的快樂和成長。
在比賽前，我們經(jīng)過了漫長而嚴(yán)苛的訓(xùn)練。每天早晨，我們都要在冰冷的晨風(fēng)中進(jìn)行跑步訓(xùn)練，隨后進(jìn)行嚴(yán)格的籃球技術(shù)訓(xùn)練。雖然訓(xùn)練非常辛苦，但我明白只有通過不斷地努力和堅(jiān)持，才能夠在比賽中發(fā)揮自己的最佳水平。因此，每一次訓(xùn)練，我都會全力以赴地去追求進(jìn)步。通過不斷的訓(xùn)練，我的籃球技術(shù)不斷提升，體力也顯著增強(qiáng)，為比賽做好充分準(zhǔn)備。
比賽的前一天，我感到緊張又興奮。這是我參加的第一次競技籃球比賽，我不知道會發(fā)生什么。我仔細(xì)地檢查了自己的裝備，確保一切都準(zhǔn)備就緒。整個(gè)隊(duì)伍在更衣室里緊張地等待比賽開始。當(dāng)裁判吹響哨子，比賽正式開始時(shí)，我感到一陣興奮。比賽一開始，我充滿了激情和動力，追求每一個(gè)籃球的完美入網(wǎng)。然而，很快我就發(fā)現(xiàn)自己陷入了困境，對方隊(duì)伍的防守非常強(qiáng)大，我無法順利得分。在比賽的過程中，我逐漸理解到籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動，個(gè)人的努力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。我開始和隊(duì)友們更好地溝通，并尋找他們的合作和支持。通過隊(duì)友們的幫助和配合，我逐漸找回了信心，并順利地突破對方的防守，為球隊(duì)貢獻(xiàn)了幾分。
比賽進(jìn)行得如火如荼，最終我們以微弱的優(yōu)勢贏得了比賽。在這個(gè)過程中，我深深地體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；@球是需要所有隊(duì)員們緊密配合的運(yùn)動，每一個(gè)人都扮演著重要的角色。沒有一個(gè)人可以獨(dú)自完成比賽的勝利，而只有通過團(tuán)隊(duì)的努力和協(xié)作，我們才能夠擊敗對手，取得勝利。每一個(gè)人的付出都是不可替代的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能夠使我們?nèi)〉萌绱藢氋F的勝利。因此，在比賽中，我學(xué)會了尊重隊(duì)友，傾聽他們的建議，并以團(tuán)隊(duì)的利益為出發(fā)點(diǎn)做出決策。
參加這場籃球比賽讓我收獲了很多。首先，我深刻地意識到了自己的不足之處，并在比賽中找到了自己的進(jìn)步空間。籃球是一項(xiàng)技術(shù)活，這場比賽讓我意識到還有很多籃球技巧需要我不斷學(xué)習(xí)和掌握。其次，這場比賽讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量。只有通過團(tuán)隊(duì)的合作和配合，我們才能夠戰(zhàn)勝任何強(qiáng)大的對手。最后，這場比賽讓我感受到了籃球帶給我的快樂和成長。在比賽中，我投入了全部的熱情和精力，享受了籃球帶來的快感，并因此成長為一個(gè)更加自信和堅(jiān)強(qiáng)的人。
總之，參加這場女子籃球比賽給予了我寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會。通過這場比賽，我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，發(fā)現(xiàn)了自己的不足和進(jìn)步空間，并感受到了籃球帶給我的快樂和成長。這場比賽不僅僅是一次比賽，更是我人生中一個(gè)重要的里程碑。我相信，通過不斷的努力和堅(jiān)持，我會變得更加強(qiáng)大，并在未來的籃球比賽中取得更好的成績。
打籃球的體會和感想篇四
籃球是一項(xiàng)兼具身體和智力訓(xùn)練的運(yùn)動項(xiàng)目，不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識。在我多年的籃球訓(xùn)練中，我深深體會到了籃球給我?guī)淼目鞓泛统砷L。下面我將從籃球訓(xùn)練的起點(diǎn)、籃球訓(xùn)練的困難、籃球訓(xùn)練的技巧、籃球訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)精神以及籃球訓(xùn)練給我?guī)淼某砷L這五個(gè)方面展開我的感想和體會。
籃球訓(xùn)練是我邁入籃球世界的起點(diǎn)。當(dāng)我第一次握著籃球站在球場上時(shí)，那種刺激和興奮的感覺讓我難以忘懷。我記得教練告訴我們要正確握球、站穩(wěn)身體、調(diào)整呼吸，當(dāng)我默默地按照指導(dǎo)進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，我發(fā)現(xiàn)身體的某些部位開始變得筋骨堅(jiān)硬，每一個(gè)運(yùn)球、投籃動作都需要我思考和調(diào)整。這種通過不斷的訓(xùn)練和練習(xí)來提高自己的過程，讓我倍感成就感和累累碩果。
然而，籃球訓(xùn)練并非一帆風(fēng)順，它也有著困難和挑戰(zhàn)。比如，在學(xué)習(xí)運(yùn)球過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的運(yùn)球動作不夠流利，球經(jīng)常被對手搶走。我到底應(yīng)該如何提高我的運(yùn)球技巧呢？我決定向教練請教，努力模仿他的動作，同時(shí)進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)。盡管這個(gè)過程充滿了挑戰(zhàn)和困難，但通過堅(jiān)持不懈的努力，我逐漸掌握了更多的籃球技巧，我的運(yùn)球水平也有了明顯的提升。
籃球訓(xùn)練中的技巧是我們不斷進(jìn)步的關(guān)鍵。通過不斷的練習(xí)，我學(xué)會了運(yùn)球、投籃、傳球等基礎(chǔ)技巧。然而，籃球訓(xùn)練不僅僅是單純地掌握技巧，更是培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識。運(yùn)球動作需要和隊(duì)友的配合才能順利進(jìn)行，傳球也需要準(zhǔn)確的判斷和快速的反應(yīng)。在訓(xùn)練中，我漸漸地意識到，籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動，只有配合好隊(duì)友，才能取得良好的成績。同時(shí)，在比賽中，與對手的競爭也是我不斷提高自己的動力?；@球訓(xùn)練讓我明白，只有擁有優(yōu)秀的個(gè)人技術(shù)，才能為團(tuán)隊(duì)贏得勝利。
籃球訓(xùn)練給我的最大感受是團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。在訓(xùn)練中，我們需要相互幫助，誠實(shí)地對待自己和隊(duì)友的問題，并一起通過反思和討論來解決。這樣的團(tuán)隊(duì)合作和團(tuán)結(jié)精神，不僅能幫助我們?yōu)榍蜿?duì)爭取更多的勝利，也能在日常生活中培養(yǎng)我們的溝通能力和合作意識。通過籃球訓(xùn)練，我懂得了珍惜隊(duì)友，遵守規(guī)則，犧牲個(gè)人利益為球隊(duì)做出貢獻(xiàn)的重要性。
經(jīng)過多年的籃球訓(xùn)練，我不僅體會到了籃球運(yùn)動的魅力，也收獲了許多成長。在籃球訓(xùn)練中，我不斷鍛煉了自己的毅力和堅(jiān)韌性，學(xué)會了在壓力下保持冷靜和專注。同時(shí)，籃球訓(xùn)練也為我提供了與隊(duì)友和教練互相學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會，提高了我的交流和領(lǐng)導(dǎo)能力?？偟膩碚f，籃球訓(xùn)練的點(diǎn)滴積累讓我變得更加成熟和自信。
籃球訓(xùn)練不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一種態(tài)度和人生追求。通過籃球訓(xùn)練，我認(rèn)識到只有不斷努力和堅(jiān)持，才能有更好的成績和更豐富的人生。我會將學(xué)到的團(tuán)隊(duì)精神和競爭意識運(yùn)用到其他方面，努力實(shí)現(xiàn)自己的夢想?；@球訓(xùn)練給予我的快樂和成長將永遠(yuǎn)銘刻在我的心中。
打籃球的體會和感想篇五
初來大學(xué)的光景恍如昨日，而今，這已是最后一次的體育課了。在四次的體育課里三次選擇了籃球，不為什么，就是因?yàn)橄矏圻@項(xiàng)運(yùn)動。
因?yàn)椤豆嗷@高手》而開始喜歡上籃球，每次聽主題歌，片尾曲都會熱血沸騰，就想著要去球場痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教練感化，哭著跪在地板上，說：“教練、我想打球!”那一刻深深震撼了我：一個(gè)真正熱愛籃球的人，是不可能按捺住那渴望在場上打球的心的。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，老師盡心盡責(zé)，因材施教，針對不同情況的同學(xué)進(jìn)行不同的教導(dǎo)，基礎(chǔ)較好的就讓多進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間對抗比賽，而基礎(chǔ)較差的則讓其多練習(xí)基本功。當(dāng)然，課前的熱身是必不可少的。老師待我們非常友善，同學(xué)們都非常樂意向他學(xué)習(xí)。通過他的悉心教導(dǎo)，我們在這個(gè)學(xué)期里都取得了長足的進(jìn)步。
雖然體育課再也沒有了，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。鍛煉身體而言，籃球運(yùn)動是一項(xiàng)極好的選擇。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動，不僅可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康，而且有利于提高群體意識，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
籃球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝㈥P(guān)注著、喜愛著······籃球運(yùn)動崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊(duì)友誼、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動人之處。回味過去的一個(gè)學(xué)期，籃球課，帶給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)?；@球課結(jié)束了，但我的熱愛仍在繼續(xù)。
總之，這學(xué)期的籃球課帶給我很多收獲，很多感慨。
籃球心得體會篇2
打籃球的體會和感想篇六
明媚的陽光，從天空灑向大地，碧玉彩霞般地鋪展在空氣中。在這個(gè)寧靜而又寒冷的冬日里，透出一陣舒暖的春的氣息。在這天氣晴朗的日子里，我們電商0833班住行了一場班會活動-籃球比賽，讓大家彼此鍛煉了身體，又增加本班同學(xué)彼此間的交流。
這次籃球比賽是我們本班之間進(jìn)行的一場以鍛煉為主的比賽，因?yàn)樘鞖庥质侨绱说暮?，給大家提供了一個(gè)很好的環(huán)境，然而近來流感盛行，進(jìn)行體育鍛煉可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)。所以我覺得而至此比賽很好。比賽的形式是分成四組，每組三男兩女，誰先進(jìn)五個(gè)球那組就贏了(五個(gè)球必須有一個(gè)是女生進(jìn)的)。我這個(gè)平時(shí)很少鍛煉，并且?guī)缀鯖]玩過籃球的人積極參加了，因?yàn)槲艺J(rèn)為這樣可以鍛煉下自己，同時(shí)也可以感受下那種氛圍。然而我讓我失望的是我投了幾個(gè)球都沒有投進(jìn)去，本來我們是男生先進(jìn)了四個(gè)球，可是由于最后那個(gè)球我和閻麗沒有投進(jìn)去，輸了這場比賽。
雖然比賽輸了，但是在這次比賽中我不但鍛煉了身體，還學(xué)到了一些。首先在這次比賽的過程中讓我感受到了，一個(gè)人的技能是靠平時(shí)的鍛煉與積累形成的，因?yàn)檫@次比賽時(shí)男女混打，比賽過程中明顯女生不如男生，可以說根本就不會，因?yàn)槠綍r(shí)女生就沒幾個(gè)回去打籃球，男生對于籃球是非常喜歡的，所以由于他們平時(shí)的練習(xí)，既然無論在動作還是技巧方面都比女生好得多。投球明顯比我們女生準(zhǔn)，我是投了幾個(gè)球都沒有進(jìn)去;其次是他們懂得技巧比我們女多……讓我感受到，我們無論做什么，都要注重平時(shí)的積累，這是很重要的，因?yàn)橛泻芏嗍窃诓粩嗟胤e累，不斷的去實(shí)踐中去獲的的。不是有句俗語：臺上一分鐘，臺下十年功。這也是說明了平時(shí)的積累鍛煉很重要。
還有就是從這次比賽讓我體會到團(tuán)隊(duì)的重要性，因?yàn)槲覀冞M(jìn)行的是一個(gè)小集體形式的比賽，如果你單個(gè)人的技術(shù)很好，可是你們一個(gè)小集體成員之間不配合，你也很難取得勝利，就像一個(gè)公司要運(yùn)營好，每個(gè)員工領(lǐng)導(dǎo)者彼此之間的配合與團(tuán)結(jié)是能實(shí)現(xiàn)運(yùn)營成功的基石。正如以一根筷子容易折斷，可是十幾根筷子捆在一起就難以折斷了。其實(shí)在我們的生活之中，我們幾乎大部分都是生活在一個(gè)集體之中，大家都彼此聯(lián)系著，所以我們應(yīng)該具備團(tuán)隊(duì)意識，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
還有就是通過這次比賽，讓我知道了，自己平時(shí)鍛煉的是在是太少了，才跑了幾下，就跑不動，并且呼吸困難，所以以后應(yīng)該要鍛煉下，這樣對自己很有好處。并且自己應(yīng)該積極參加班集體活動，從中感受到快樂，同時(shí)學(xué)到很多。
這次比賽，雖然是我們自己班團(tuán)組織的，但是幾乎是所以人都來了，大家也都積極參加，沒參加的也在旁邊觀看。從這也可以看出我們班還是很團(tuán)結(jié)的，相信我們班，在班委的帶領(lǐng)下，在大家的共同努力下，我們班會越來越好，成為一個(gè)優(yōu)秀的班集體。這次比賽雖然沒什么很大的競爭性，因?yàn)橹饕康脑谟诖蠹乙黄疱憻捝眢w，但是我們卻能從中獲得很多。特別是在冬天，天氣晴朗，出來曬曬太陽，鍛煉下身體是大家都樂意的。因此也希望以后有機(jī)會，多開展這樣的活動，因?yàn)榇蠹业纳眢w得到了鍛煉，同時(shí)大家也從中得到很多樂趣，學(xué)到一些在課堂上學(xué)不到的東西。
打籃球的體會和感想篇七
籃球賽是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人能力表現(xiàn)的運(yùn)動項(xiàng)目，而女子籃球賽則更加強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和默契。最近，我參加了一次女子籃球賽，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。在這篇文章中，我將分享我對女子籃球賽的心得體會和感想。
首先，女子籃球賽充滿了挑戰(zhàn)和競爭。在比賽中，我能感受到隊(duì)友和對手的努力和拼搏精神。每一次進(jìn)攻和防守都需要我們精準(zhǔn)的傳球和靈活的動作。在比賽中，我明白了身體素質(zhì)和技術(shù)的重要性，只有通過不斷訓(xùn)練和比賽才能提高自己的水平。而競爭也是女子籃球賽的一部分，我從每一個(gè)比賽中學(xué)會了如何與對手較量、分析對手的弱點(diǎn)并制定戰(zhàn)術(shù)來獲取勝利。女子籃球賽給我提供了一個(gè)展示自己實(shí)力和接觸到高水平運(yùn)動員的舞臺， 這些挑戰(zhàn)和競爭對我來說都是寶貴的財(cái)富。
其次，女子籃球賽教會了我團(tuán)隊(duì)合作和溝通技巧?；@球是一種需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動，每個(gè)隊(duì)員都有自己的任務(wù)和位置。在比賽中，我們需要互相配合，傳遞球員之間的信息。只有通過協(xié)作和溝通才能獲得更好的結(jié)果。同時(shí)，籃球賽也教會了我如何做出正確的決策和改變戰(zhàn)術(shù)。在比賽時(shí)，我們需要根據(jù)場上的情況來決定是傳球還是射門，是進(jìn)攻還是防守。這些決策需要快速而準(zhǔn)確，而這些能力也可以在生活中幫助我應(yīng)對各種復(fù)雜的情況。
此外，女子籃球賽也讓我更加注重身體健康和耐力訓(xùn)練?；@球是一項(xiàng)體力消耗較大的運(yùn)動，每場比賽都需要耐力和靈活性來完成，而這些都需要長時(shí)間的鍛煉和訓(xùn)練。在我參加女子籃球賽之前，我并沒有意識到自己的身體也是需要不斷鍛煉和保養(yǎng)的。通過參與籃球訓(xùn)練和比賽，我才意識到身體的健康是多么的重要。同時(shí)，籃球運(yùn)動也讓我意識到團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的身體狀況對整個(gè)團(tuán)隊(duì)的影響是不可忽視的，只有每個(gè)人都保持良好的身體狀況才能發(fā)揮最佳水平。
最后，女子籃球賽給了我很多寶貴的友誼和經(jīng)歷。通過籃球比賽，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，我們在賽場上一起努力、一起拼搏。籃球賽讓我對團(tuán)隊(duì)合作和友誼有了更深的理解，讓我學(xué)會了如何與人合作和相互支持。同時(shí)，籃球賽也帶給了我很多美好的記憶和經(jīng)歷，例如贏得比賽時(shí)的喜悅和輸球后的反思。所有這些在我生命中都是無價(jià)的財(cái)富，它們在給我?guī)須g樂的同時(shí)也在培養(yǎng)我堅(jiān)韌和勇氣的品質(zhì)。
總而言之，參加女子籃球賽給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和體驗(yàn)。我通過比賽認(rèn)識到了自己的不足和成長的空間，也明白了團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性。籃球賽的經(jīng)歷深深地影響了我，我將一直保持對籃球的熱愛，并將學(xué)到的團(tuán)隊(duì)合作和競爭的精神應(yīng)用于我的生活中。
打籃球的體會和感想篇八
回想起之前訓(xùn)練的那段日子，我們的運(yùn)動員流下的淚與汗，真的讓我們銘心刻骨，即使最后的成績不是非常理想，但是我們問心無愧，因?yàn)槲覀円驯M力！取得這樣的成績，有兩個(gè)失誤點(diǎn)，一是我們比賽過程當(dāng)中傳球失誤較多，再一方面就是我們速度過慢，以致于不能對對方的快攻進(jìn)行及時(shí)的防守。
不過，在比賽過程當(dāng)中，我們的運(yùn)動員為我系樹立了良好的文明形象，體現(xiàn)出了我們教育學(xué)院的學(xué)生的將來都會是能為人師表的高素質(zhì)的優(yōu)秀教師。
經(jīng)過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風(fēng)，磨練了我們的意志，增強(qiáng)了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實(shí)都是件好事。勝利是好事，但也許會讓你驕傲，反而起到相反的效果。而失敗是成功之母，我們今天的失敗預(yù)示著下次一定會成功，因?yàn)槲視瘋臑榱α?，化壓力為動力，我們會總結(jié)其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓(xùn)，取長補(bǔ)短，爭取下一次成功！加油！
任何比賽都是這樣，你不可能永遠(yuǎn)都會贏，但也不可能永遠(yuǎn)都是失敗者。比賽就是競爭，有輸有贏才是比賽！我們贏了，不會驕傲！輸就輸了，也不會泄氣！一切比賽和競爭都是為了更好的鍛煉自己，所以輸贏都只是一個(gè)結(jié)果而已，我們注重的是過程才對，因?yàn)橹挥性谶^程中才能體會到輸贏的憂傷和喜悅！
人的一生當(dāng)中沒有多少的失敗和成功，不管是學(xué)習(xí)還是生活，你不可能永遠(yuǎn)都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難！而從未輸過的人永遠(yuǎn)體會不到人生有多么精彩！輸了，并不意味著你比別人差；輸了，也不意味著你永遠(yuǎn)不會成功；輸了，更不意味著你到了人生的終點(diǎn)。聰明的人告訴你，失敗的終點(diǎn)往往是成功起點(diǎn)。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花——那朵遠(yuǎn)在天邊的奇葩。人生就象奔流的大海，沒有島嶼和暗礁，就難以激起美麗的浪花。輸了，把失敗作為動力！年輕人應(yīng)有寬廣的胸懷，千萬不要去計(jì)較那微不足道的創(chuàng)傷。
通過這次比賽告訴我們，心態(tài)決定命運(yùn)！一個(gè)人能否成功，就看他的心態(tài)了。成功人士與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生最受過去的種種失敗與疑慮引導(dǎo)支配。所以我們這次比賽中，贏不會讓我們驕傲，而屬也不會使我們氣餒，我們會端正我們的心態(tài)，下次取得最后的勝利！
對此，在今后的生活中，我們應(yīng)加強(qiáng)身體的鍛煉，要求每一位同學(xué)都要堅(jiān)持上早操，嚴(yán)鋼紀(jì)律，增強(qiáng)同學(xué)們的體制。我系學(xué)生會也會提高對體育活動的重視，督促同學(xué)們的體育鍛煉，為以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)！
我們的口號是：我運(yùn)動，我陽光，我健康！
打籃球的體會和感想篇九
經(jīng)過這8天的籃球訓(xùn)練，我學(xué)習(xí)到了很多的技術(shù)和技巧，籃球水平也有了很大的提高。我總結(jié)了以下幾點(diǎn)心得體會。
籃球分為進(jìn)攻和防守，進(jìn)攻分為傳球、接球，投籃；防守分為搶球、打球、斷球；而搶籃板是進(jìn)攻和防守的結(jié)合。
要想學(xué)好打籃球就要熟悉和掌握籃球的動作要領(lǐng)和戰(zhàn)術(shù)技巧，在打球時(shí)身體要協(xié)調(diào)，要敢于搶球，攔球機(jī)智果斷運(yùn)用團(tuán)隊(duì)精神來處理每一個(gè)球。要注意腳下基本動作和要領(lǐng)在實(shí)戰(zhàn)中腳步運(yùn)用靈活快速才能將球傳出去打出各式各樣的配合，只有配合好了才能打出好的.成績。
通過這幾天的籃球訓(xùn)練我收獲了學(xué)到了許多知識，也培養(yǎng)了我團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志、積極拼搏的精神！感謝教練辛勤的付出，我會把這美好的回憶記在心里陪伴我一生！
打籃球的體會和感想篇十
這天，就是我們和六班的籃球大戰(zhàn)。
我們反方的隊(duì)員有：“石光隧道”、“催家躍”（不知道什么名字）等幾人。我班的籃球高手有：梁志鵬、區(qū)學(xué)銘、羅易栩等兩個(gè)女生。在走上去的那一刻，心情如螞蟻上鍋一樣燙滾滾的。開始了：我和歐陽燕慧就站在藍(lán)下等待男生傳球給我們，可知我們倆進(jìn)一球是四分的，三分球是六分的，可以說女生進(jìn)的球是最珍貴的。突然，梁志鵬來到籃下，一個(gè)轉(zhuǎn)身投球，yes！進(jìn)了！啦啦隊(duì)起來拍手叫好，掌聲如雷鳴一般。
“be——”裁判用了吃奶的力氣吹響了哨子上半場結(jié)束了，我看了看記分牌我們班領(lǐng)先，在那時(shí)已經(jīng)有一種說不出的感覺禮物了。mr“女”給我們說戰(zhàn)術(shù)時(shí)，討厭的哨子有響了起來。這是歐陽燕慧換了馬軒，我馬軒有站回籃下。過了一陣，我班球員們都累到了，六班球員拿著“炸彈”來反攻了，突然一個(gè)六班的女生準(zhǔn)備要投，但旁邊的羅易栩不去防守難道他當(dāng)時(shí)心里想著：好男不和女斗？！
在最后階段，因?yàn)槲覀儼嘣诼浜?，男生球員中的梁志鵬也累得倒地了，球分一個(gè)接著一個(gè)像“送大禮”一樣送給六班了。在這樣的情景下，我們班的啦啦隊(duì)不停的在叫加油！但是……后來啦啦隊(duì)都喊得喉破血流了。我們“發(fā)功”了，連累倒在地的梁志鵬都蹦起來拼了，一個(gè)球“砰”進(jìn)了，我們班挽回了分?jǐn)?shù)，啦啦隊(duì)連忙鼓掌喊yes！六班的一個(gè)女生突然搶了我們班的球，我班男生有搶了回去，我們互相的搶，最后不知為什么那個(gè)六班的女生跌倒在地上。六班的球員本以為我們班犯規(guī)，但哨子沒響。馬軒立刻撿起地上的球投，進(jìn)了！4分到手了。全場轟動！“be——”全場結(jié)束了，我們班大獲全盛！
那天的天空是多么藍(lán)呀！
打籃球的體會和感想篇十一
每個(gè)人都有自己的放松方式，我最好的放松方式就是能夠一天到籃球場上運(yùn)動兩次，早晨去打兩個(gè)小時(shí)的籃球，累的全身疼，下午又覺得沒事了，再去打兩個(gè)小時(shí)，調(diào)整過來了，身體反而不累了，晚上躺在床上像放電影一樣的再回憶一下今天自己的精彩進(jìn)球，做自己愛好的事情永遠(yuǎn)不會覺得辛苦，興趣永遠(yuǎn)都是最好的老師！
第一次到外邊跟一群陌生的球友打球，前邊的三個(gè)球如果沒有絕對把握，最好先別投籃，以傳球?yàn)橹?，因?yàn)槿绻虿贿M(jìn)，別人就會懷疑你的實(shí)力，那么，籃球就會很少傳到你的手中，所以給人留下好的第一印象至關(guān)重要！
生活中，很多時(shí)候，我們往往認(rèn)為“態(tài)度比能力重要”，但是籃球場上，恰恰相反，很多時(shí)候，一個(gè)不會打球的或者說能力很差的差的球友，往往態(tài)度越端正，越想著努力，就越是失誤，給球隊(duì)帶來不可彌補(bǔ)的損失?；@球場上，往往是“能力比態(tài)度更重要！”
無論是外出培訓(xùn)還是到異地旅游，一場籃球賽就會拉近男人之間的距離，無兄弟不籃球，往往打完一場籃球之后，球友們一呼百應(yīng)，“走，地?cái)?，喝啤酒！”，情感交流，其樂融融，無論何地，籃球都是男人們交流的最好方式！
生活中愛抱怨的人往往是小氣的不討人喜歡的，籃球場上愛抱怨別人的人往往是對勝利有著強(qiáng)烈渴望的人，愛抱怨，能夠指出隊(duì)友的失誤，往往會得到大度的隊(duì)友的喜歡，對球隊(duì)的勝利意義更大！領(lǐng)袖往往都愛指責(zé)別人！
籃球是集體運(yùn)動，在勢均力敵的情況下，隊(duì)友之間的配合尤為重要，有一句話說“不怕神一樣的對手，就怕豬一樣的隊(duì)友”，如果哪一環(huán)節(jié)處理出了問題，即使其他隊(duì)友再努力，恐怕也很難取得勝利！很多時(shí)候，關(guān)鍵部分的功能會對整體起決定性的作用！
籃球場上，得分最高的人往往星光閃耀，但是更多的時(shí)候，努力防守配合良好的隊(duì)友，盡管默默無聞，卻可能對球隊(duì)的作用更大，我們既要看到太陽的光輝也要看到月亮的明媚，每個(gè)人總有適合自己的.位置，做好自己該做和能做的事情，才是人生本義，只是，我們要學(xué)會發(fā)現(xiàn)，學(xué)會欣賞！
籃球場上的“靈活矮胖子”是我最不愛防守的一類人，往往技術(shù)全面，身體素質(zhì)又超好，力氣超大，既能投籃還會突破，更能傳球防守，給人的壓力是很大的，而另一類的瘦高個(gè)往往只會投籃或者只會突破，身體素質(zhì)一般，給防守隊(duì)員的壓力較小。無論技術(shù)如何，身體素質(zhì)是第一位的，你看中國的籃球隊(duì)員們，技術(shù)也很全面，但是一遇見歐美的大塊頭肌肉男技術(shù)就失真了！
年輕時(shí)打籃球，往往都是跳投，都是比著跳的高度，拼蠻力，不講技巧，跟年輕人打籃球，一個(gè)假動作，可以晃起來一大片。年齡越大，身體素質(zhì)越不行，跳不高也不跳，往往都是站立投籃，搶籃板靠卡位，等著籃球朝自己手上落，跟年齡大的打籃球，無數(shù)個(gè)假動作也晃不起來一個(gè)人，既有身體素質(zhì)，又有良好的經(jīng)驗(yàn)技術(shù)，就有可能是籃球運(yùn)動中的佼佼者。但往往是有身體時(shí)沒經(jīng)驗(yàn)，有經(jīng)驗(yàn)時(shí)身體又不行了！
感悟籃球的魅力，享受籃球給我們帶來的人生樂趣！
打籃球的體會和感想篇十二
基于自己的興趣和同學(xué)們的影響，本學(xué)期體育課我選擇了籃球這個(gè)項(xiàng)目。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)我對籃球的基礎(chǔ)知識以及基本動作有了初步的了解，對籃球的興趣也更加濃厚。下面是我關(guān)于籃球以及籃球課的一些感想：
首先介紹對老師的感覺吧：“每天運(yùn)動半小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這是我們老師第一節(jié)課告訴我們的，簡單的一句話將老師對體育運(yùn)動的熱愛表現(xiàn)得淋漓盡致，這也是一名體育老師最吸引人的品質(zhì)。此外，我們的老師是一個(gè)特別細(xì)心的人，剛開學(xué)的時(shí)候天氣比較熱，所以每節(jié)課前理論知識講解的時(shí)候老師總會帶我們?nèi)ゲ賵錾鲜a涼的地方，后來天變冷的時(shí)候他又帶我們?nèi)ビ刑柕牡胤?，真的是一位特別和藹的人。另外，老師授課也是特別用心，球性練習(xí)、運(yùn)球、傳球、投球、上籃每個(gè)動作他都會想盡各種辦法讓我們學(xué)會，學(xué)好。在老師的教導(dǎo)和影響下，我也學(xué)到了不少東西。
再說說對籃球這項(xiàng)運(yùn)動的看法吧，其實(shí)一直挺喜歡籃球的，但是由于中學(xué)各種條件限制以及其他原因都沒有學(xué)習(xí)過籃球，甚至都沒玩過。這學(xué)期選了籃球，其實(shí)發(fā)現(xiàn)還是挺難的，它也有各種優(yōu)點(diǎn)，比如可以強(qiáng)身健體，緩解不良情緒，放松心情，等等。當(dāng)然，不好的地方也是有的，由于是剛開始學(xué)習(xí)對很多技巧都不熟悉，以至于特別容易受傷，崴腳啊、撞到指甲、甚至彼此碰傷抓傷都是經(jīng)常發(fā)生。
學(xué)習(xí)籃球的整個(gè)過程也是非常享受的，不只是上課的時(shí)候，平時(shí)空閑的時(shí)候五六個(gè)舍友一塊出去打打球真的是特別愜意的一件事。同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互指出問題、相互指導(dǎo)，無論是技術(shù)還是友誼都有很大程度上的進(jìn)展。經(jīng)常打打球?qū)酆玫呐囵B(yǎng)也是非常有益的，現(xiàn)在一閑下來想到的就是打打球而不是抱著手機(jī)刷動態(tài)刷微博了。
體育課選籃球真的是一項(xiàng)非常明智的選擇，在這個(gè)過程中我收獲到了不少東西，身體上的、精神上的，總之受益匪淺。
基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院
臨床五班 王東東 320140915291
打籃球的體會和感想篇十三
我之所以選擇了籃球課，是因?yàn)槲艺J(rèn)為打籃球是一項(xiàng)十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動。打籃球不僅可以促進(jìn)我們骨骼的生長發(fā)育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協(xié)同合作能力，提高團(tuán)隊(duì)精神，還可以認(rèn)識很多朋友，擴(kuò)大交友圈子。在認(rèn)識朋友的同時(shí)還能學(xué)到更多的東西，集思廣益，不僅調(diào)節(jié)了學(xué)習(xí)的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂。由于我平時(shí)運(yùn)動不積極，也想多多參加籃球運(yùn)動來增強(qiáng)自己的體質(zhì)，獲得一個(gè)健康的體魄。雖然只有短短的一學(xué)期，可是我已經(jīng)學(xué)到很多了。
每次訓(xùn)練開始前，老師都會要求我們做熱身活動。我高中、初中都上過籃球課，因此對一些基本技巧有些了解，本以為我的技術(shù)還算不錯，但是老師對于基本技巧的教授，我發(fā)現(xiàn)自己的籃球技術(shù)依然有待提高。給我印象最深刻的訓(xùn)練時(shí)傳球。雖說看著容易，但是實(shí)踐下來，控球技術(shù)、隊(duì)員之間的默契配合都很重要。在三人傳球的訓(xùn)練中，我老是記錯傳球的位置，因此給團(tuán)隊(duì)帶來不小的困難。但是通過多次訓(xùn)練，加上我的認(rèn)真態(tài)度，傳球技術(shù)很快有了提升。
老師就會與我們一起談笑、聊天。于老師的專業(yè)指導(dǎo)讓我的動作更加標(biāo)準(zhǔn)，也讓我在輕松愉悅的`氛圍下感受到籃球運(yùn)動的有趣。因?yàn)閷φn堂有著興趣，雖然我平時(shí)不怎么運(yùn)動，但也能在有機(jī)會時(shí)，拿著從男生那里借到的籃球，自己練練投籃，練練運(yùn)球。雖然知道考試已經(jīng)結(jié)束了，籃球課畫上了句號，課程對我是很大的，我真的很高興。
在課程結(jié)束后，我也總結(jié)了一下我對籃球的新的認(rèn)識?；@球團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動，在籃球運(yùn)動中我們要學(xué)會的是團(tuán)隊(duì)合作。在成功的道路上，我們需要團(tuán)隊(duì)的力量，我們應(yīng)該具備團(tuán)隊(duì)的精神。眾人拾柴火焰高，團(tuán)隊(duì)合作可以助我們走得更遠(yuǎn)。
籃球還是一項(xiàng)很有激情的運(yùn)動。我們的生活中需要激情。它會在無形中給你前進(jìn)的動力，讓你的生活過得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個(gè)世界，但它可以點(diǎn)燃整個(gè)世界的蠟燭。在這學(xué)期的籃球課中，我還明白了：三人行，必有我?guī)?，謙受益，滿招損。在打籃球的過程中我們還應(yīng)該多向隊(duì)友學(xué)習(xí)，只要他們有比我們好的方面，我們就應(yīng)該努力地去學(xué)習(xí)，而不應(yīng)自大，目中無人。
一學(xué)期就這樣過去了，很感謝在這學(xué)期幫助過我的老師和同學(xué)們，和你們在一起打球真的很開心?；@球真是一項(xiàng)很不錯的運(yùn)動，它帶給我的遠(yuǎn)不止上面我所提到的。最后，我只想說：ilovebasketball（我愛籃球）！
打籃球的體會和感想篇十四
導(dǎo)語：參加籃球賽后，你有什么感想？下面小編為您推薦范文關(guān)于籃球賽感想，歡迎閱讀！
秋高氣爽，風(fēng)和日歷，天氣甚好!
秉著“友誼第一，比賽第二”的宗旨，混泥土分公司第二屆“青春杯”籃球賽在司慶十九周年之際落幕了，我們“泵送三隊(duì)”經(jīng)過六場的激烈角逐，憑借著堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，笑到了最后?，F(xiàn)在回想起來都意猶未盡，作為第一屆老隊(duì)員的我更是頗有感想。
這一屆的隊(duì)員相比上一屆有了很大的變動，可以說基本上都是新鮮血液，并且組建的時(shí)間也是想當(dāng)?shù)亩虝海谖业挠∠笾?，有很多面孔以前在球場上都沒怎么見過，也就是說大家互相都不怎么了解。但就是在這種種困難面前，我們從最基本的做起——防守制勝!我們給自己定了一個(gè)宗旨——“哪怕是拼到最后一秒鐘，最后一口氣，都要防守住”。這一點(diǎn)我們做到了，并且我們做的很好!
從小組賽到最后決賽這六場比賽都很精彩，尤其是第一場和最后的決賽給我留下很深的印象。我們的首秀場真沒想到會贏得那么的輕松，我們對爭勝對手三十多分，并且把對手的得分壓制在二十分以內(nèi)，真是酣暢淋漓，這充分的體現(xiàn)了我們的宗旨——防守就是最好的進(jìn)攻。而我們的決賽那真可以用驚心動魄來形容，整場比賽打了兩個(gè)加時(shí)，當(dāng)然還是我們對笑到了最后。這場比賽打到最后，好多隊(duì)員都出現(xiàn)了抽筋的現(xiàn)象，并且在比賽中不僅僅是流汗，流血的現(xiàn)象也會時(shí)有發(fā)生，但在場的隊(duì)員都顧不上這些，只顧著拼命去防守，拼命去爭搶籃板，拼命去得分。其實(shí)就決賽的比賽而言，兩隊(duì)的實(shí)力都相差不大，而之所以我們會贏，我覺得我們就是贏在我們那種不可磨滅的意志的精神上。
我們充分的把工作中的激情用到了比賽當(dāng)中去，從一開始我們就給我們對定了一個(gè)口號——積極協(xié)作，共創(chuàng)新高。其實(shí)進(jìn)入決賽我們對就已經(jīng)在去年的基礎(chǔ)上有所突破了，所以到了決賽，我們又把口號改了——積極協(xié)作，再創(chuàng)新高!這樣給我們每位隊(duì)員一顆很大的信心。
籃球是五個(gè)人的比賽，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動項(xiàng)目，并不是某一個(gè)人的。所以每個(gè)隊(duì)員之間要有充分的默契，要有一顆很好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，這樣我們才能夠取得更好的成績。其實(shí)我們的工作和比賽也是一樣的，也需要我們每位同事充分配合，積極協(xié)作，這樣我們才能創(chuàng)造更好、更先進(jìn)的產(chǎn)品。
十九周年是不同尋常的十九年，是輝煌的十九年，在第十九周年的 日子里，我們泵送三隊(duì)也取得了輝煌的成績，這是值得記住的日子。
第三屆……二十周年……甚是期待!
總之，我們奪冠了!
本打算在4月8日(周五)下午的體育課上和曾灼打打羽毛球，但是譚老師的突然出現(xiàn)卻將我的這個(gè)計(jì)劃全盤打破。譚老師本來就有著想讓1班和2班切磋一下籃球技術(shù)的心思，現(xiàn)在2班剛好有體育課，一班又剛好是自習(xí)課，于是，早有預(yù)謀的譚老師就真的讓我們兩個(gè)班在運(yùn)動場上有了一場具有實(shí)際意義的比賽。
在慢跑三圈后，譚老師親自帶著我們做賽前的準(zhǔn)備活動，大家也跟著做得還像模像樣。準(zhǔn)備活動結(jié)束后立刻就由體育委員來選拔運(yùn)動員，我本來想試試，但無奈的是我根本就不會打球，呆在賽場上也是丟人，只能在老師旁邊跟著計(jì)分。我想，我是時(shí)候要練練籃球了。
比賽進(jìn)行不久，我們班就落入下風(fēng)，被1班連進(jìn)了兩個(gè)球。之后雖然我們也得了兩分，但雙方的比分差距越拉越大。2班從一開始的還能反擊到后面一直被1班的隊(duì)員堵著籃框狂扣，2班的隊(duì)員連舉起手來防守的`意識都沒有。1班有個(gè)甘深元，個(gè)頭比我們的體育委員欽還高一些，爆發(fā)力和技術(shù)都很好，投球也蠻準(zhǔn)，他一個(gè)人都拉了我們很多分。而我們班的男生防守意識遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，運(yùn)球、傳球和投球技術(shù)都很差，以至于失分如此嚴(yán)重。想到這里，我感到慚愧不已，因?yàn)槲沂俏覀?班最高、最壯的男生，但我卻根本不會打籃球，只能干瞪著眼，一筆一筆地往1班的記分欄上加分。
后來，我們2班又反撲了一球，但是已經(jīng)無法挽回?cái)【?，比賽最終以4：26的比分收場。面對這慘不忍睹的戰(zhàn)績，我已經(jīng)說不出什么話來了。而后是女生的比賽，比男生好多了，最后以4：4戰(zhàn)成平局。這再次應(yīng)證了一個(gè)道理：團(tuán)結(jié)就是力量，而力量的輸出取決于核心者的戰(zhàn)略和表現(xiàn)。顯然，我們的體育委員李盛欽的核心作用、防守意識和技術(shù)水平都還不夠強(qiáng)哦。
但是我呢，我又有什么資格在這里評頭論足呢?哈哈，真是好笑!
女生比賽結(jié)束后，老師讓男生做俯臥撐。本來30個(gè)按說應(yīng)該很容易，但是我卻連三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐也做不好。在苦苦掙扎了半天后，我也只做了約莫四個(gè)左右，只能勉強(qiáng)算是標(biāo)準(zhǔn)的吧!隨后再做就“撲通”一聲趴下去了，因?yàn)槲业碾p臂顯然無法支撐住我自己過大的體重。
我想我是需要反省了，我不能再這樣偷懶下去了，這樣下去的話，我的體育就徹底廢了。我得要做點(diǎn)什么……不，我必須得做點(diǎn)什么!這樣才能挽回我那將要報(bào)廢的體育。
那么，就從負(fù)重奔跑開始吧!努力!
打籃球的體會和感想篇十五
籃球課的
心得體會
5 篇 ? 心得體會是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。語言類讀書心得同數(shù)學(xué)札記相近;體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)
。下面是小編帶來的有關(guān)籃球課心得體會，希望大家喜歡 ? #籃球課心得體會 1# ? 一個(gè)學(xué)期過去了，我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學(xué)的相處也十分融洽，讓我覺得非?？鞓贰?/p>僵硬，同時(shí)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認(rèn)真
教學(xué)
和指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練，通過一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)認(rèn)真，積極性高，興趣大，進(jìn)步快，籃球運(yùn)動具有較強(qiáng)的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼?；@球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動，在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項(xiàng)運(yùn)動，全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì)，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?；@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。籃球運(yùn)動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動技術(shù)的過程，也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義。籃球運(yùn)動是在快速、多變、攻防對抗中進(jìn)行的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值?；@球運(yùn)動是集體間的對抗項(xiàng)目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊(duì)員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。
籃球運(yùn)動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育。籃球運(yùn)動是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動，有利于提高群體意識，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。
籃球是一項(xiàng)快樂的運(yùn)動。在運(yùn)動中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對籃球課更加愛好，我們不在懼怕運(yùn)動中的累，反而會去享受那短短的 100 分鐘。這個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了，可是籃球作為一種體育運(yùn)動卻不會結(jié)束，我會在以后的運(yùn)動中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。
#籃球課心得體會 2# ? 終于，隨著考試成績的出爐，這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)暫時(shí)告下了一段尾聲，這么多的成績里面，我最關(guān)心也是最擔(dān)憂的一門就是我的籃球體育課了。因?yàn)槲业幕@球真的是太差了甚至到不懂得地步，所以我特別怕籃球課掛科了，要是掛了的話，我的績點(diǎn)就會收到影響，也會拿不到這一年的獎學(xué)金了。幸好，成績算不錯，平時(shí)分 a+，考試分 a，最終分?jǐn)?shù)是 a，感謝體育老師不掛科之恩。說實(shí)話，我最開始是沒有想過體育課選籃球的，因?yàn)槲也粫?，所以一般選的都是網(wǎng)球，但是在開學(xué)的時(shí)候網(wǎng)不好，網(wǎng)球沒了，只能退而求其次選了籃球。
去??尷尬。到了第二節(jié)課的時(shí)候，老師終于講課了，不是我想的那樣講的特別專業(yè)，而是比較基礎(chǔ)的，肯定是考慮到我們有很多人不會吧。通過老師的講解，加上后面的示范，我這才稍微好了一點(diǎn)。因?yàn)楹ε缕綍r(shí)分不好，所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩，這才慢慢地球技好了一點(diǎn)，一個(gè)學(xué)期下來，我竟然喜歡上了籃球?挺神奇的。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽，為什么有那么多的人追捧 nba，原來在運(yùn)動場上面揮灑自己的汗水的時(shí)候真的是特別的爽，盡管打一場球賽下來會特比的累，但是看到自己贏球的時(shí)候真的會特別有自豪感。在賽場上的每一個(gè)比分不是一個(gè)數(shù)字，而是這個(gè)團(tuán)隊(duì)里面每一個(gè)人的汗水堆積出來的，是所有人的團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我不僅僅收獲到了鍛煉，還讓我對籃球有了更多的興趣，讓我明白了競賽的樂趣，挺棒的體驗(yàn)!? #籃球課心得體會 3# ? 又是一個(gè)九月，又是一個(gè)新學(xué)期的開始，又一批小苗苗。既是學(xué)校的要求，也是為了配合教育局“千校萬師家訪日”的活動，更是了解新班級的需要，我在 8 月 27 日至 8 月 30 日這段時(shí)間里走訪了我班幾乎所有孩子的家。雖然每年都有家訪活動，但是今年的感覺似乎更不一樣。這不僅是因?yàn)榻邮忠粋€(gè)全新班級的新鮮感，更多的是我在家訪活動中有了一種對建設(shè)和諧家校關(guān)系的領(lǐng)悟。
家訪的目的在于與家長交流情況，交換意見，共同研究教育學(xué)生的內(nèi)容和方法。孩子從呱呱墜地，就降臨到了家庭這一特定的成長環(huán)境中。家庭是第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任教師。家庭對孩子身體的發(fā)育，知識的獲得，能力的培養(yǎng)，品德的陶冶，個(gè)性的形成，都有至關(guān)重要的影響。多年的經(jīng)驗(yàn)，讓我認(rèn)識到，教育引導(dǎo)學(xué)生一定要與家長聯(lián)系，雙方只有同心協(xié)力，才能事半功倍，達(dá)到教育目的。在這次家訪過程中，我不僅如此近距離的接觸了每一位學(xué)生，而且也深深地體會到作為父母對孩子教育的關(guān)心和重視，當(dāng)然也了解到我們現(xiàn)在家庭教育中存在的一些問題，這些都為我思考如何建設(shè)一個(gè)和諧良好的班級集體，乃至于促成一種家校通力合作，共同營造有利于孩子成長的氛圍提供了原始積累?，F(xiàn)在把自己的一些心得體會總結(jié)如下：
一、現(xiàn)在學(xué)生的家庭狀況差異非常大，不同的家庭環(huán)境對孩子的性格養(yǎng)成影響非常深。
還有一個(gè)奶奶，父母年紀(jì)又都比較大了，所以都比較寵愛她。這樣的環(huán)境對她的成長顯然是有影響的。還有姚書蕾同學(xué)和王孝文、王孝伍兩兄弟，家里都分別還有姐姐，年齡相差也不大，父母又都是外來務(wù)工人員，造成整個(gè)家庭的貧困。同樣的，還有一些“留守”家庭的子女。比如顧家豪同學(xué)的媽媽在杭州開衣服店，而父親又常年出差，他長期和爺爺生活造成了性格上的偏差，比較“野”。面對這樣的特殊情況，我們老師要做的工作就更多了。
二、老師和家長的坦誠溝通，互相信任和協(xié)作是做好教育工作的關(guān)鍵。
平時(shí)我與學(xué)生的交談中，知道有相當(dāng)一部分家長整天忙于工作，極少照看、督促孩子的學(xué)習(xí)，關(guān)心孩子的生活。而且做起教育工作來也相當(dāng)?shù)暮唵?、隨便甚至粗暴。這使得我們肩上的責(zé)任更重了。我們沒辦法選擇家長，我們只能選擇不同的教育方式來對待這些更需要我們關(guān)心的孩子。當(dāng)然在與家長聊的過程中，也了解到孩子在家的一些異常表現(xiàn)，得到了這些信息，使我在今后的教育教學(xué)工作中更能對癥下藥。很多家長都反映：老師說的，孩子會聽進(jìn)去的。我們應(yīng)當(dāng)更加全面地認(rèn)識這個(gè)問題，好好地與家長溝通孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，更要取得家長的支持，因?yàn)閮H僅依靠學(xué)校的教育是不完整?是不可以的。
三、
我們要更多地關(guān)心那些特殊的孩子。班級里的孩子是各不相同的，總存在一些“弱勢群體”，對他們，我們要及時(shí)、深入地從家長那獲取信息，給予更多的溫暖和幫助。我班的楚強(qiáng)同學(xué)，先天性患有嚴(yán)重的散光、弱視，長期治療還沒有完全康復(fù)，家中母親又是沒有工作，小孩子性格非常內(nèi)向。了解了情況后，我及時(shí)調(diào)整了楚強(qiáng)同學(xué)的座位，在平時(shí)也更多地關(guān)注他，希望讓他能感受到更多的關(guān)愛。
良好的家校關(guān)系是教育很重要的一環(huán)，而家庭和學(xué)校的這種聯(lián)系主要的就是通過家訪、家長會這樣的形式來實(shí)現(xiàn)。我們要重視家訪工作，通過這個(gè)平臺著力去構(gòu)建真正“和諧”的教育藍(lán)圖。
#籃球課心得體會 4# ? 初來大學(xué)的光景恍如昨日，而今，這已是最后一次的體育課了。在四次的體育課里三次選擇了籃球，不為什么，就是因?yàn)橄矏圻@項(xiàng)運(yùn)動。
因?yàn)椤豆嗷@高手》而開始喜歡上籃球，每次聽主題歌，片尾曲都會熱血沸騰，就想著要去球場痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教練感化，哭著跪在地板上，說：“教練、我想打球!”那一刻深深震撼了我：一個(gè)真正熱愛籃球的人，是不可能按捺住那渴望在場上打球的心的。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，老師盡心盡責(zé)，因材施教，針對不同情況的同學(xué)進(jìn)行不同的教導(dǎo)，基礎(chǔ)較好的就讓多進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間對抗比賽，而基礎(chǔ)較差的則讓其多練習(xí)基本功。當(dāng)然，課前的熱身是必不可少的。老師待我們非常友善，同學(xué)們都非常樂意向他學(xué)習(xí)。通過他的悉心教導(dǎo)，我們在這個(gè)學(xué)期里都取得了長足的進(jìn)步。
雖然體育課再也沒有了，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。鍛煉身體而言，籃球運(yùn)動是一項(xiàng)極好的選擇。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動，不僅可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康，而且有利于提高群體意識，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
籃球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝?、關(guān)注著、喜愛著······籃球運(yùn)動崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊(duì)友誼、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動人之處。回味過去的一個(gè)學(xué)期，籃球課，帶給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)。籃球課結(jié)束了，但我的熱愛仍在繼續(xù)。
總之，這學(xué)期的籃球課帶給我很多收獲，很多感慨。
與家庭共同教育好孩子的一道不可或缺的橋梁。透過家訪能及時(shí)了解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的狀況以及思想動態(tài)，讓每一個(gè)學(xué)生不在校園卻繼續(xù)享受校園給予的關(guān)愛，耐心傾聽家長對我們工作的反饋和推薦，不僅僅僅取得了家長對校園和教師的理解和支持，同時(shí)還加深了教師與家長的感情。
透過家訪我體會到了電訪所不能到達(dá)的效果。應(yīng)對面促膝交談與電話里的聽聲不見面，那感覺和效果就是不一樣。所以這登門家訪的傳統(tǒng)不能去。俗話說情感是教育的橋梁。老寫的親字，也說明一個(gè)道理：人要常見面才會親。所以家訪能讓我們和學(xué)生家長打成一片，感情親切融洽，這樣家長們就不再會有什么誤會和責(zé)怨，我們的工作就能得到心應(yīng)手。
對于家訪的對象是后進(jìn)生，我覺得后進(jìn)生因?yàn)橐恍┎煌怀龅膬?yōu)點(diǎn)而受到老師的稱贊時(shí)會很高興，老師能夠和家長一齊從點(diǎn)滴的進(jìn)步談起，一分為二地分析學(xué)生，用優(yōu)點(diǎn)去克服缺點(diǎn)。所以在家訪時(shí)我把握實(shí)際，靈活調(diào)節(jié)，在簡單融洽的氣氛中提出孩子存在的問題，共同商量、探討教育措施，使學(xué)生心服口服，家長也欣然配合。
生家長相互了解狀況，交流各方面的信息，溝通感情，既使家長了解學(xué)生在校各方面的表現(xiàn)和校園對學(xué)生的要求，又使我了解學(xué)生家庭中各方面的狀況及學(xué)生在家庭中的表現(xiàn)，并且同學(xué)生家長共同研究，在教育學(xué)生的資料和方法等方面達(dá)成一致意見。
在這次家訪過程中，我深刻體會到，作為教師我們要用心的指導(dǎo)家長，同時(shí)多進(jìn)行交流，家長和教師相互學(xué)習(xí)，相互信任，相互合作，結(jié)成一個(gè)家庭校園的教育同盟。那么我們的教育會獲得更大的成功。總之，家訪讓我受益非淺，既使家長了解學(xué)生在校各方面的表現(xiàn)和校園對學(xué)生的要求，又使我了解學(xué)生家庭中各方面的狀況及學(xué)生在家庭中的表現(xiàn)。我們只有透過家訪才能了解一些隱性的問題，找出學(xué)生不良行為構(gòu)成的根本原因，這樣我們能夠從根源著手，進(jìn)一步加強(qiáng)對學(xué)生的教育。我覺得身上的擔(dān)子更重了，我們要加強(qiáng)家校的密切聯(lián)系，同時(shí)注重學(xué)生的個(gè)別教育，真正到達(dá)教育一個(gè)孩子，帶動一個(gè)家庭，影響整個(gè)社會的教育效果。
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