當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
《感動中國》心得體會300字篇一
孝更絕倫足可矜
母親用一根綁帶帶大的包括他以內(nèi)的三個孩子，他也用著一根綁帶帶著他的母親去工作，每天照顧母親，不辭辛苦。他說：“盡管母親糊涂不認得我是誰，但母親每逢看見我便會露出孩子般天真地笑容。我會照顧好母親。”就是這樣一個平凡而又偉大的人，堅持做著一個孝順母親的好孩子。
何處春江無明月
“何玥”多么好聽的一個名字!他是一位身患重病的女孩子，有著天使般的心靈。在他知道自己的生命即將結(jié)束，他并不痛苦，竟要求斯后無償捐獻身上有用的器官，幫助那些和他一樣被病魔纏身的孩子。他用平凡生命的最后一點光，照亮了整個世界!
冰雪為融做玉胎
張麗莉是一位可愛的中學教師，他最喜歡的是在教室中為學生傳播知識，最愛的是他的學生。在放學回的路上和學生們歡快的交談時，一輛巴士向他們撞了過來，這位年輕的女教師毫不猶豫的推開身后的前后的四位學生后，被無情的奪走雙腿。當他被搶救過來時，最忌掛的還是學生。在任何時候他都是笑著的，可是一見到他的學生她就哭了，在他身上我們深刻地認識到“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干?！?/p>
這一個個感人的故事，應證了這世界的真情!
在《感動中國》中，我們認識了我國無私奉獻在科學研究人員。林俊德老先生，在他的病情一步一步惡化的時刻，仍心中掛念著還未完成的工作，他在住院時拒絕了治療，要求出院繼續(xù)工作，說了一句話：“我不怕疼，也不怕死，只是想要更多的時間?！痹诹挚〉氯ナ篮螅谒牧粞灾?，在家庭的那一欄是空白，而在科研中指出了很多。讓每一位人民而感動。
還有一位同是科研的前輩--羅陽。他為我國的的航天事業(yè)做出了巨大的貢獻。羅陽是因為心臟病突發(fā)而失去了生命，突如其來的消息，最不能接受的就是親人，羅陽的最后時刻，獻給了祖國的航天事業(yè)。洛陽偉大的愛國精神讓每一位人民而感動。
感動也不僅僅是只是為國家獻出了自己的一生和生命，感動不分偉大與渺小，在于的是真實與平凡。
在《感動中國》中，還有很多平凡的人所做的那些平凡的事，感動了很多人。他們只是無私奉獻給了自己的親人、朋友甚至是不認識的人。當自己的生命要走到盡頭的時候，無償將自己的器官捐獻出來;照顧已經(jīng)病得不認識自己的年邁的母親，對母愛的回報，為救他人不惜失去雙腿……
平凡之中也能產(chǎn)生偉大，是每一位人民而感動。
《感動中國》心得體會300字篇二
在學校領導的精心組織下，學校老師有幸觀賞了《感動中國》十大人物朱曉暉的事跡?？赐晁氖论E，我的內(nèi)心久久不能釋懷。這簡直就是當代的張子騫，傳揚孝道，以自己的實際行動詮釋了一個最好的“仁孝行于家”的事例。
古人云：天地有道為善，孝道之首為敬，敬道之首為愛，愛道之首為孝。朱曉暉與重病父親的十三年相守將善、敬、愛、孝體現(xiàn)得淋漓盡致。
善，在詞典里的意思是善良、善行，儒家亦稱之為仁。孝，字典解釋為孝順，堅持奉養(yǎng)父母。
從事跡中我們不難看出朱曉暉的仁與孝。說她仁孝，是因為她知道父親將她從小帶大，她就要將父親照顧到老。說她仁孝，是因為父親突發(fā)腦溢血，生命垂危，她卻不拋棄，不放棄。說她仁孝，是因為這一相守照顧，就是十三年載。
從父女倆蝸居在小小的只有十八平米的車庫里，可知他們生活之艱辛。全家的生活來源僅靠著父親微薄的一千多元的養(yǎng)老保險。雪上加霜的是父親病重，醫(yī)療費用代價又極為昂貴，在這種艱難的局面下，她的丈夫和孩子都心力交瘁，離她而去，生活的打擊愈來愈重。為此，父女倆只能省吃儉用，艱難度日，用愛寫詩的朱曉暉詩中的一個詞來說就是咬緊牙關。
為了節(jié)約開支，朱曉暉放下大學生的顏面，時常去菜場撿些廢棄的菜葉。當我聽到朱曉暉在短片中說：她在市場里看到折價的10元褲子和鞋子卻舍不得買的時候，她和父親在吃年夜飯只有四個菜還算奢侈的時候，我才能深刻的理解到他們生活的窘境。
然而，生活再窘迫，再困難，朱曉暉都沒有放棄父親，放棄這個家。她說：我爸活著，全家就是幸福。這句話深深地感動了我。當然她沒有光說，而是用行動證實了為了父親，放棄一切。為了敬守孝道，她無怨無悔。
“既然面對生活，就不要考慮那么多細節(jié)。”朱曉暉在說這句話的時候，飽含著深情，充滿著堅強、樂觀的斗志。因為在她的生命里，有著堅定的方向。
再看看當代的很多年輕人，他們的做法與仁孝大相徑庭，父母將他們從小拉扯大，悉心照顧，然而等他們翅膀硬了，就變得相當絕情無義。對父母置之不理，更有甚至對父母非打即罵，喪盡天良。對比片中的朱曉暉，這些人良心何在，仁孝何在?
百善孝為先，在中國這個悠久的歷史古國里傳承千年，觀當今之勢，似有不興之象。惟望天下仁人志士，順天理，復孝道，共肅五倫。讓仁孝行于家，行于國。
《感動中國》心得體會300字篇三
中國女排一路走來，數(shù)次絕地反擊，上演驚天逆轉(zhuǎn)。比的是實力，拼的是意志，搏的是勇氣，奮勇拼搏，決不放棄。這是女排精神，是激勵中國前行的力量。
9月23日，在日本札幌舉行的20__年女排世界杯賽第二階段a組循環(huán)賽中，中國隊以3比0戰(zhàn)勝“老對手”美國隊。此次勝利不僅成就了中國女排世界杯7連勝，也打破了中國女排世界杯8年逢美不勝的尷尬紀錄。中國女排團結(jié)拼搏、無懼挑戰(zhàn)，在賽場上勢如破竹的英姿再次點燃了國人內(nèi)心的澎湃豪氣。
一
說到中國女排，人們首先想到的就是“女排精神”。
中國體育界最不缺的就是冠軍，各種項目的世界冠軍數(shù)不勝數(shù)，但冠軍背后能夠總結(jié)成精神的項目卻不多。改革開放前，中國體育界有兩面紅旗：一個是中國登山隊，另一個是中國乒乓球隊。這兩支隊伍是當時中國體育界最優(yōu)秀的團隊，分別創(chuàng)造了“中國登山精神”和“乒乓精神”。而在改革開放后，“女排精神”叫得更響，更深入人心。
1981年，在日本舉辦的世界杯上，中國女排同樣以七戰(zhàn)全勝的戰(zhàn)績，先后戰(zhàn)勝美國、日本等世界勁旅，首得世界冠軍。從排球運動本身來講，東方人能夠拿到排球項目的世界冠軍并非易事。排球是集體項目，又是“高人”項目，有它自身的規(guī)律和要求,必然不是一般的訓練就能取得成就的，而是需要一種精神和動力的鼓舞和追求。中國女排隊員在賽場拼搏的身影，讓無數(shù)國人熱血沸騰。
此后，以袁偉民指導為教練核心的團隊和老一代的女排姑娘們，在“五連冠”(1981—1986年)中凝聚締造了“女排精神”。這種精神就是“頑強拼搏、艱苦奮斗，團結(jié)協(xié)作、為國爭光”的女排精神。
袁偉民受到了陳景潤對“哥德巴赫猜想”研究的啟發(fā)，他認為陳景潤在中國科學技術(shù)落后的情況下，依然攻克了這個數(shù)學謎題，靠的就是“迷”。于是，袁偉民將這股“迷”勁兒帶入中國女排，要求隊員們對排球也要極度專注和熱愛。在訓練時，他要求隊員們拼盡全力，克服苦累和傷病等困難。在比賽中，他要求隊員們極度專注，無論對手強弱都不能松懈。為了讓隊員記住比賽中的一個教訓，袁偉民會在賽后把所有球員留下加練，一直練到很晚才離開。
精神不是從天上掉下來的，不是從嘴里喊出來的，而是在日復一日的訓練比賽中奮斗出來的，歷練出來的，凝聚出來的。袁偉民一再強調(diào)“拼搏”“嚴格”“協(xié)作”，說出來感覺很虛，但這正是女排精神的體現(xiàn)。憑著在日常訓練中鍛煉出來的堅強的意志和扎實的技術(shù)，中國女排連續(xù)拿下了五個世界冠軍，創(chuàng)造了輝煌，成為中國女排不斷攻堅克難，勇往直前的“傳家寶”。
二
“女排精神”代代相傳。以陳忠和為主教練的時期，是女排精神傳承和發(fā)揚的一個重要時期。
中國女排幾十年來都是以“奪取獎牌，爭取金牌”為目標的。取得“五連冠”后，中國女排成績起起伏伏。教練換了好幾任，但都沒有奪得世界冠軍。直到20__年2月，陳忠和接隊。當時，中國女排在世界所有女排強隊中是平均身高最矮的一支球隊，這對一項需要“高度”的項目來說，幾乎是不可能取得世界冠軍的。然而，就是這么一群“小個子”，被陳忠和帶到了一個新高度。經(jīng)過幾年的艱苦訓練，這支隊伍取得了世界杯冠軍、奧運會冠軍以及大冠軍杯的第一名。
陳忠和曾在袁偉民執(zhí)掌中國女排教鞭時期擔任過陪打教練。為了將中國女排的訓練質(zhì)量提上來，陳忠和實施了一系列的“魔鬼訓練”。如果沒有中國女排精神的支撐，那么幾乎沒有人能承受陳忠和的“魔鬼訓練”。
湖南郴州基地的蘇仙嶺，就是傳說中的魔鬼訓練場。蘇仙嶺的海拔并不高，但上、下石階加起來有3600級。陳忠和要求所有的隊員必須在22分鐘之內(nèi)跑上去，只要有一個人超過1秒鐘，二話不說，全隊一起下去，重新來。
登山既可訓練隊員們的腰腿力量、膝踝關節(jié)，又可以磨煉隊員們的體能、意志和團隊精神。這一“魔鬼訓練”使姑娘們的身體和精神幾近崩潰，但是每一個姑娘都告訴自己：不能掉隊，不能拖累大家，不能拖累全隊，一定要堅持，哪怕有人堅持不住，也得兩個人拖著她往上走，一定要把她拖上去，堅持、再堅持。每當筆者回想起年輕的隊員們手拉手、強幫弱，汗水混著淚水，滴在一級級的石階上，艱難地向蘇仙嶺沖刺的畫面，仍然激動不已。
陳忠和時期，中國女排精神得到了進一步傳承和弘揚，同時也有了新的發(fā)展。中國女排在改革開放四十年間取得過三次奧運會冠軍，第一次是在1984年洛杉磯奧運會上。第二次則是20年后的20__年雅典奧運會。在雅典奧運會上，中國女排在決賽中逆轉(zhuǎn)俄羅斯女排取得冠軍，無疑是中國女排精神的又一次展示、發(fā)揚和傳承。當時中國女排隊員整體條件都不算太好，正是因為堅定地走中國女排的發(fā)展道路、發(fā)揚女排的頑強拼搏精神，才能有所作為，再次取得了非凡成績。
《感動中國》心得體會300字篇四
什么是女排精神?
中國女排主教練郎平曾說:“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。只要你打不死我，我就和你咬到底。希望女排的經(jīng)歷給國人帶來正能量?！?女排精神是中國女排頑強戰(zhàn)斗、勇敢拼搏精神的總概括。
扎扎實實，勤學苦練，無所畏懼，頑強拼搏，同甘共苦，團結(jié)戰(zhàn)斗，刻苦鉆研，勇攀高峰。
這，就是女排精神!女排姑娘們就是憑借著這股精神，頑強戰(zhàn)斗、勇敢拼搏，在國際賽場上一次次為國爭光，為人民建功!
世上哪有唾手可得的勝利?
無所畏懼
中國女排，是中國各體育團隊中成績突出的體育團隊之一。
上世紀八十年代，中國女排曾經(jīng)驚艷世界。女排球隊曾為中國獲得“三大球”中的首個世界杯冠軍，并一舉獲得五連冠的輝煌戰(zhàn)績。女排精神成為了一個時代的象征。
曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世錦賽、1984年洛杉磯奧運會上奪冠，成為世界上第一個“五連冠”，又在20__年世界杯、20__年奧運會、20__年世界杯、20__年奧運會四度奪冠，共九度成為世界冠軍。
從五連冠到十連勝，中國女排靠的是什么?頑強拼博
而這一系列榮譽的背后，是女排姑娘們汗與淚的付出。
那時的中國“一窮二白”，女排姑娘們訓練時沒有完善的訓練器械，甚至連像樣的訓練場都沒有。她們唯一能做的，就是拼。
當時國家經(jīng)濟基礎薄弱、條件簡陋，早年的訓練基地，是用竹子搭起來的竹棚館，四面漏風，地上鋪的是帶毛刺的舊木板，稍不留神就有可能受傷。沒有球網(wǎng)，就用竹竿代替;沒有臂力器，就和對手扳手腕;沒有創(chuàng)可貼，就用膠布粘貼……
基礎設施不好，訓練更似“玩命”。主教練袁偉民站在高臺上，把一筐球不間斷地扣向?qū)γ?，女排姑娘以最快速度飛身救球，一個滾翻后立刻爬起來接下一個球。她們在地上摸爬滾打，摔得遍體鱗傷，咬著牙含著淚繼續(xù)訓練。 攔擊困難、挫折和病痛，把拼搏精神如釘子般砸進人生。在上世紀80年代，一枚金牌的意義，早已超出了體育的范疇。中國女排在賽場內(nèi)外團結(jié)拼搏、永不言棄的身影，讓更多國人看到，“我們中國人行!完全有能力達到甚至超過世界一流水平!”
從世界杯冠軍到世錦賽冠軍、從奧運冠軍到亞錦賽冠軍……中國女排以頑強戰(zhàn)斗、勇敢拼搏的精神創(chuàng)造奇跡、銘刻歷史。在當時百廢待興的中國，中國女排成為中國人的模范和驕傲，更是中國在20世紀80年代騰飛的象征。 一個體育比賽項目，一種歷久彌新的精神，留下了時代拼搏的印記，激勵著一代又一代人團結(jié)戰(zhàn)斗、永不言棄。
《感動中國》心得體會300字篇五
雖然珠峰高程測量項目野外工作已接近尾聲，國測一大隊第一批隊員已于日前凱旋，但是還有極少量的珠峰東側(cè)地區(qū)基礎測量工作還在繼續(xù)。目前，還有不少交會測量組的隊員在珠峰地區(qū)默默堅守，他們從3月2日至今，已在高原上連續(xù)奮戰(zhàn)3個多月。
程璐，交會測量組西絨交會點組長，三上西絨，被其他隊員戲稱為新一代的“高原牦牛”。據(jù)國測一大隊辦公室主任任秀波介紹，相對來說，西絨點是所有交會測量點中難度的點。當時，二本營指揮韓超斌正為分配任務作難時，程璐主動要求到最困難的西絨測量點，每天擠在簡陋的帳篷里，化雪飲水，重復吃著方便食品。雖然條件艱苦，但他毫無怨言，一絲不茍完成了測繪任務。
李科，本次珠峰高程測量中負責高程導線、gnss測量和iii7點的交會測量工作。他五次前往海拔5700米的iii7點，幫助重力測量組運送儀器設備到達東絨5800米營地，曾多次前往中絨、西絨，被隊友親切地稱為“向?qū)А薄！跋驅(qū)А边@個詞在高海拔地區(qū)是一個非常高的稱謂，意味著有他在，保命的概率就大得多。
李飛戰(zhàn)，東絨2交會測量組組長、天文測量組組長，他帶領年輕隊員孫文亮，晝夜堅守，只為測量珠峰天空上的星星。由于珠峰地區(qū)氣候變化極快，往往架設儀器時還是漫天繁星，等他們冒著夜間零下幾十度的嚴寒架好儀器時，星空卻被云霧遮擋。就算是運氣好，遇到漫天繁星時，他們也要堅持觀測星空整整一夜。
謝敏，東絨3交會測量組組長，本次珠峰測量項目中負責高程導線、gnss測量和東絨3點的交會測量工作。他的父親謝忠華是國測一大隊退休的一名駕駛員，在珠峰測量期間過世，因為測區(qū)工作繁忙，謝敏沒能回到西安送老爺子最后一程。他強忍著失去父親的悲傷，堅持在測區(qū)努力工作?？嗷?、累活他總是搶著干，希望通過繁忙的工作使自己沒有閑暇時間來想父親過世的事。身邊的隊友都知道他心里難受，但又不知如何疏導，只能看著他用自己的方式努力調(diào)整。
史志剛，重力測量組組長，除完成珠峰地區(qū)加密重力測量之外，還完成了海拔5200米至6000米所有六個交會點的重力測量，在帶領其他隊員完成海拔6500米的重力測量返回途中時，他們經(jīng)歷了能見度只有幾米的暴風雪，所幸平安無事。據(jù)了解，他是本次珠峰高程測量項目中，一個走遍所有交會測量點的人。
劉澤旭，是一名“測三代”，他的爺爺、父親都是國測一大隊的老隊員。此前，他由測繪隊員轉(zhuǎn)崗為一名駕駛員，本次珠峰高程測量項目中，他又從駕駛員轉(zhuǎn)崗到了后勤保障，負責二本營隊員的飲食和所有物資的調(diào)配管理，“珠峰肉夾饃”就是出自他手。在珠峰高程測量報名時，他主動請纓說：“我既可以開車，也可以參加具體測繪，最不濟我還是一個二級廚師，可以把隊員們的飲食搞好，吃好了才能有力氣干活?！闭f到做到，他實現(xiàn)了參與珠峰測量的夢想，也做好了隊員們的飲食保障，更是把二本營的物資管理得井井有條。
如今，這些國測一大隊交會測量組的隊友還在珠峰東側(cè)進行基礎性測量的掃尾工作，并未返回西安。除了上述的幾位，還有很多默默奉獻的隊員，同樣堅守在珠峰地區(qū)。當我們在慶祝珠峰登頂測量勝利的同時，也請記住那些還在堅守的人們，等勇士凱旋，盼你們歸來。
《感動中國》心得體會300字篇六
10月23日，借出差的機會，上?？磳崢I(yè)有限公司總經(jīng)理常久明趕回卜陳村，看望自己的初中老師葉連平。
“您身體恢復得怎么樣了?”常久明知道，兩個多月前，葉連平騎自行車買菜路上遭遇交通意外事故受傷，“等您身體恢復些，我接您去上海休息幾天?！?/p>
1983年，初中生常久明學習成績很好，但因為家境貧寒，父母想讓他輟學學縫紉。常久明把即將輟學的事報告了葉連平，葉連平沉默著沒有說話。那天傍晚，正在棉花地里幫父母干農(nóng)活的常久明，看到遠處一個身影步履蹣跚地走過來?！叭~老師怎么來了?”常久明和父母都大吃一驚，常久明趕緊躲了起來。
常久明的家距離學校有5公里，都是土路，且要翻山過河，當時正值汛期。葉連平最終沒有說服常久明的父母。夜色籠罩著田野，躲在暗處的常久明看著葉老師漸去漸遠的落寞身影，淚流滿面。
“盡管我后來還是沒能繼續(xù)讀書，但能成為葉老師的學生，是我一輩子的幸運?！睉阎活w感恩的心，在上海拼出一片天地的常久明，如今每年都資助葉連平獎學金基金。
20xx年7月，已經(jīng)退休20xx年的葉連平看到村里的留守兒童越來越多，作業(yè)無人輔導，尤其英語基礎普遍薄弱，便將自家的一間房屋騰了出來，擺上桌子和一塊小黑板，義務給孩子們輔導功課。鄰居居鵬程回憶說：“剛開始時只當是葉老師退休后閑不下來，找點精神寄托，可沒想到，這個輔導班一辦就是這么多年。”
看到學生越來越多，當?shù)卣汛謇锏膫}庫改造成一間教室、一間小圖書館，掛上“留守兒童之家”的牌匾，托付給了葉老師?，F(xiàn)在來這里上課的學生有165人，有卜陳村的，還有鄰近幾個村的，甚至還有和縣縣城以及南京江浦等地的留守孩子。
葉連平根據(jù)孩子英語水平分成啟蒙、初級、中級、高級四個班，周六周日四個半天分別給孩子補習英語，寒假大約三天上一次課。
江明月現(xiàn)在南京市一所大學讀研究生。她讀七年級的時候，英語、數(shù)學等功課跟不上。她和妹妹江敏都是留守兒童，家庭很困難。葉連平就主動把她接到自己家里，不僅免費補課，而且免費提供吃住。20xx年，江明月考上南京理工大學，葉老師又把她的妹妹接來補課?；叵肫疬@些，這姐妹倆激動地說：“葉爺爺就是我們的親爺爺?！?/p>
自費創(chuàng)辦“留守兒童之家”以來，孩子們在他家免費吃用住、自掏腰包組織孩子外出參觀、資助貧困學生，花在上面的錢，少說也有30萬元。
有人把葉連平比喻為永不熄滅的燭光，他不認同。他說：“我沒有燭光那么明亮，我充其量就是一只螢火蟲，只要能夠照亮孩子們念好書，我就是快樂的?！?/p>
《感動中國》心得體會300字篇七
十億中國觀眾的矚目下，中國女排3比1擊敗塞爾維亞，十二年之后再回世界之巔，拿下奧運會金牌!這一刻，無數(shù)人在電視機前動容落淚。
面對強隊，敢于亮劍、殺出一條血路拼個你死我活。當實力不如對手時，絕處逢生、眾志成城。這就是中國女排的精神，是世界三大球中永不言棄的中國力量!
女排精神是什么?老女排說，是無私奉獻，團結(jié)協(xié)作，艱苦創(chuàng)業(yè)，自強不息。如今主帥郎平帶領新一代女排姑娘，又做了新的解讀：女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。
從1981年到20__年，從五連冠到沉寂12年再拿奧運會冠軍。幾代女排人抵抗住了時光的沖刷，超越過了歲月的冷寂，終再昂立于逆境險灘。從小組賽在“死亡之組”艱險出線，到逆轉(zhuǎn)巴西、復仇荷蘭、最終擊潰塞爾維亞，這一年的女排，讓我們恍惚間回到了八十年代那段崢嶸歲月。
那時改革開放初期，百廢待興，國家經(jīng)濟發(fā)展需要一種精神支撐，女排的崛起，剛好填補了這一空缺。在那些年里，曾經(jīng)多少人擠在十幾寸的黑白電視機面前，就如這個決賽的早晨，看著一記記重扣歡呼雀躍、感動不已。1981-1986，五連冠創(chuàng)造了無可替代的“女排精神“，化作了一個時代印記，刻進了一代人的人生里。
之后的30年來，女排有過輝煌，經(jīng)歷過浮沉，但始終如一、永不褪色的，依然是當年的女排精神!中國乒乓球隊稱霸乒壇很多年，成績遠比女排出色，但是人們更懷念還是女排。中國女排從來沒有過“統(tǒng)治地位”，幾乎每一次奪冠，都靠艱難的拼搏完成的，在最困難的時刻，呈現(xiàn)出最頑強的精神，或許這就是女排精神的實質(zhì)。
“永遠不放棄，追求每一分”，兵發(fā)里約前，她們未曾說過什么奪冠的豪言壯語，卻咬緊牙關，一分一分地在這個奧運收官的日子里，給了全國人民一個巨大的驚喜。
習近平總書記曾經(jīng)說：“‘三大球’要搞上去，這是一個體育強國的標志?！敝袊挪回摫娡?，總能在逆境中迎難而上，在關鍵時刻屹立不倒。
現(xiàn)如今，中國觀眾已經(jīng)普遍能夠以平和看待成績的心態(tài)來看待比賽。這個夏天我們看到了運動員和段子手們共同為我們奉獻了一屆不唯“金牌論”的奧運會，這是很大的進步，或許讓年輕人更享受體育比賽，但卻讓年長的國人難免覺得無味，失去了競技體育的激情。想來，如果中國在里約最大的收獲只是傅園慧的“洪荒之力”和秦凱的浪漫求婚，那將是一種殘缺。還好，我們還有郎平和中國女排。
郎平說，女排精神不是贏球就有，輸球就沒有，我們的隊員訓練非?？炭?，不能單談女排精神，還要看努力的過程，也可能非常努力，還不贏球，那我們也有女排精神。這塊來之不易的金牌就像是在告訴我們：“哪有什么洪荒之力，不過是在咬牙堅持?！?/p>
感謝郎平，感謝中國女排，在奧運會即將結(jié)束的時候，不僅為國爭光，更將國人的激情重新拉回了曾經(jīng)的鐵血年代。即使過去了三十多年，今天的我們在建設體育強國、實現(xiàn)中國夢的路上，女排依然是我們的精神良藥。
感謝女排，謝謝你們!
《感動中國》心得體會300字篇八
9秒99，中國選手第一次殺進了田徑世錦賽百米決賽，翻開了中國田徑歷史性的篇章。從第一個跑進10秒的亞洲本土選手，到第一個晉級百米決賽的中國選手，這個身高只有1米72的廣東小伙子，已經(jīng)成為了中國速度。
1989年8月，小個子的蘇炳添出生于廣東中山古鎮(zhèn)。父母在家務農(nóng)，小時候的蘇炳添就在泥巴地里亂跑。不過，在蘇炳添的家族里，可是有不少出色的運動員。表哥蔡健發(fā)比蘇炳添大9歲，是中山古鎮(zhèn)的百米賽跑冠軍，也是蘇炳添最早追逐的目標。那時候的蘇炳添還是跟著表哥屁股后面，在外公家外面空地四處追逐打鬧的。
玩耍打鬧，直到上了初中，蘇炳添因為陰差陽錯的選擇，才真正開始練起短跑來。那是在初二的時候，學習成績不太好的蘇炳添被老師要求留下來補課。那時候的每天放學后，老師都會把一些學習不好的孩子留下來進行例行的“留堂補課”。
不想“留堂補課”，蘇炳添想方設法加入了學校的田徑隊。因為每天下午都要定時訓練，蘇炳添也就可以避免“留堂”。啟蒙教練楊永強成為解救蘇炳添的“恩人”。楊永強老師透露，當時在上體育課，發(fā)現(xiàn)蘇炳添爆發(fā)力、彈跳力特別好，就有心收下這個孩子，“個頭不高的蘇炳添跳起來竟然可以摸到籃板，我就留意了下，后來經(jīng)過觀察，發(fā)現(xiàn)他彈跳力和爆發(fā)力都特別好，所以才把他吸收進了學校的田徑訓練隊。剛開始，我還想讓他練跳高呢。”
其實啊，初二時候的蘇炳添已經(jīng)展現(xiàn)出小小的短跑天賦，在他們村里的比賽里，身高只有1米5多的蘇炳添已經(jīng)可以超過很多大孩子，拿到第一名了。剛剛進入田徑隊，還沒有經(jīng)過什么系統(tǒng)訓練，蘇炳添在泥巴地里跑都跑得非?？?。參加當?shù)氐闹袑W生運動會，在跑道上有很多石子上都能跑到11秒多。
不過，真正的體育訓練并非那么輕松。蘇炳添在20__年代表古鎮(zhèn)參加了中山市運動會，被當時中山體校的教練發(fā)現(xiàn)，并將蘇炳添從鄉(xiāng)下中學帶到了中山市體校。剛到體校的時候，蘇炳添對于每天早上5點多就起床訓練并不適應。而且，由于剛到市體校，又沒有朋友，蘇炳添一個人哭了好多次，甚至一個人3次從體校跑回家。體校教練發(fā)現(xiàn)后，就動員楊永強教練再去蘇炳添家里做說客，勸說蘇炳添回去。
之后隨著成績越來越好，蘇炳添在新學校也開始有了新朋友，才慢慢安心下來。20__年，蘇炳添代表中山市參加了廣東省中學生比賽，暫露頭角。于是，蘇炳添成為了廣東省田徑隊的一員，真正進入了專業(yè)運動員的行列。
即便成為了專業(yè)運動員，蘇炳添也一度險些放棄。在田徑隊成績中游，蘇炳添一年之后遭遇成績瓶頸，甚至還有些下滑，他也一度想過放棄。后來很多人都勸他留下，幫助他堅持渡過瓶頸期。這才有了后來短跑名將袁國強發(fā)掘出蘇炳添，一路成就中國速度的故事。
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