通過寫心得體會,我們能夠更好地反思自己的行為和決策,避免重蹈覆轍。寫心得體會時,我們應該注重思考和分析,提煉出有價值的觀點和結論。這些心得體會范文是各個領域的精選,含有豐富的經驗和感悟。
學習健康體檢心得體會篇一
在學習中成長,在成長中實踐。人生中就是這樣,每一次的學習就是一次實踐的機會。每一次的實踐就是一次挑戰(zhàn),我們能害怕嗎?答案是肯定的:“不能!” 不管是在什么情況下,都是不能,不會,也不可以害怕挑戰(zhàn)。我們之所以培訓,目的就是增強我們挑戰(zhàn)的信心。我不知道別人通過培訓學到了多少,感受到了多少,了解到了多少。只知道通過培訓自己感悟頗深。
首先要說明的一點就是通過這次培訓我學到了很多,見過的聽過的,沒見過的沒聽過的統(tǒng)統(tǒng)包含在內。
宋老師講的創(chuàng)新與實踐雖說我不知道內容是什么,不過通過各位干部的發(fā)言,我知道那是對我們以后產生影響的一次培訓??偨Y會上各位干部積極發(fā)言,這說明什么?說明這一次培訓是成功的。還有一點是我們需要這樣的機會,這樣一個提高自己,完善自己,充實自己的機會。
回想起這段時間的培訓,相信大家都學到了很多,可我有一種新的感覺:“學到的越多,不知道的就越多”。為什么這樣說呢?在以前的學習中自己并沒有注重某一方面的學習,只是知道老師教什么,自己就學什么,從來不管對與錯,也從來不管為什么,只是盲目的走路,學習。上大學以后感覺就變了很多,原因很簡單:“這里的學習不再是片面的,是一種以具體事情具體分析的方式進行的?!敝粡倪@一點上說,這就要比以前的學習系統(tǒng)化,畢竟涉及到專業(yè)知識。在這里學習越多,感覺以前了解的東西越少,然后就會努力的或者是刻意的去找這方面的書籍,學習這方面的知識??墒窃綄W,感覺自己知道的越少,這是為什么呢?因為我們有一顆想充實自己的心,有一顆想要學習的心,同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學習,在學習中工作,把所學的用到工作中。
其次在我們的電教理論培訓中,于丹教授講的一段話讓我受益良多:“盤古在天地之間‘一日九變’,像一個新生的嬰兒,每天都在微妙地變化著。這種變化最終達到了一個境界,叫做“神于天,圣于地”。這六個字其實是中國人的人格理想:既有一片理想主義的天空,可以自由翱翔,而不妥協于現實世界上很多的規(guī)則與障礙;又有腳踏實地的能力,能夠在這個大地上去進行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人,是夢想主義者不是理想主義者;只有土地而沒有天空的人,是務實主義者不是現實主義者?!边@句話雖然不能說完全體會但至少也回味很多次。他要求我們要干什么?腳踏實地!不管從哪一方面說,我們都要腳踏實地。只有這樣,我們才能在工作中,學習中積極的表現自己。也是有這樣,我們才能清楚的了解到自己的不足,從而積極的改正。
再次,在金正昆教授講的禮儀中,主要是從“互動、溝通、形象”三個關鍵詞入手,完整的講解了我們在生活中,學習中所應該注意的事項。以及在交往過程中正確處理人際關系的原則和技巧,以生動的事例,深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關禮儀的.基本行為規(guī)范。同時也說明,了解現代禮儀是我們21世紀大學生素質能力的重要組成部分和必然掌握的利益規(guī)范,熟悉和掌握現代禮儀文化,既是職業(yè)特殊性和工作嚴肅性的內在要求,也是新時期建設新型學生干部良好形象的目標要求。
隨著現代信息社會飛速發(fā)展的傳播,溝通技術和手段日益改變著人們傳統(tǒng)的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴展為大范圍的公眾溝通,從面對面的近距離溝通發(fā)展到了不見面的遠程溝通,從慢節(jié)奏、低頻率的溝通變?yōu)榭旃?jié)奏、高頻率的溝通。這種現代信息社會的人際溝通的變化給人類社交禮儀的內容和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下,實現有禮節(jié)的交往,去實現創(chuàng)造“人和”的境界,這是學習禮儀的意義。也是我們當代大學生學習禮儀的重要原因。所以我們要認識到學習禮儀的重要性,從而完善自己這方面的不足。
總的來說,這次培訓是一種以理論形式的全面培訓,也是我們學生干部組建以來第一次綜合的培訓。在這次培訓結束以后,我對自己的要求很簡單:“在以后的學習工作中,把每次的培訓都能很好的吸收,是自己的能力以及學習,工作都有一次質的飛躍?!?/p>
首先,我非常感謝公司給我們全體員工的集體培訓,也很榮幸參加了這次培訓,這說明公司對我們員工培訓的重視,反映了公司“重視人才,培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對于服務行業(yè)的我,也非常珍惜這次機會。
經過這幾天的培訓,完全打破了我沒培訓之前認為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法,讓原本對服務行業(yè)不感興趣的我,漸漸對服務充滿濃厚的興趣,服務作為一個大眾化消費群體,我個認為最主要的是,它是一個具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè),而且與生活緊密相連。
在這幾天的培訓中我還學到了,賣場的布局,商品的陳列,及在管理方面的根基,讓我更加的了解超市是需要細心強和責任心強的員工。
如果在工作中我們失去了細心,那么在布局及陳列當中就不能很好的抓住顧客的購買欲。及顧客的購物動向,巨大磁石點也將達不到理想的效果,失去應有的價值;另外貨架的陳列要求我們了解:怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層,從而創(chuàng)造出更大的價值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點亮顧客的眼睛,吸引并留住顧客的腳步。
公司的這一次培訓,從培訓的效果就可以看出公司對培訓是非常著重的,老板及培訓人員都做了很多準備,讓我們在培訓內充分感受到了公司對員工的負責的態(tài)度和良苦用心,讓我們融為一體,我們在未來的工作中端正心態(tài),更加努力!更加自信!
接下來的培訓,我想會更有趣、更專業(yè),所以我會更認真聽,理論與實踐更加強化我們的工作,因為我也很熱愛且珍惜這份工作!
學習能讓人進步,工作能讓人自信,相信我們在不斷地學習和工作經驗當中讓我們把超市變得更加美好。
工作閱歷淺、認識面窄、課本上所學的理論與工作的實際上存在著一定的差別等等各種因素給我的工作有一定的難度,但是通過一段時間的工作,基本上 都能夠熟悉前臺的工作,例如對于總經理以及招商部同事所需要的客戶資料能夠立刻打印。剛開始對于電腦上存在多份相同的文件,不知道改打印的是哪一份,手忙腳亂、工作內容沒能夠分主次、輕重、緩急。最后找個空閑的時間把以前所學到的文檔管理課程的電子檔歸檔方法,判斷電腦中的文件是否有用、什么樣的分類標準、里面的內容是關于什么方面的等等。當把那些一堆堆的文件整理成井然有序的文件夾時,就會有一種油然而生的成就感,自豪感。即使是在這段過程當中,會有文件涉及范圍廣,也由于是新手,心里總覺得任務多,而且是自己的時間安排不合理;常常弄得焦頭爛額的。20天的工作時間,終于讓自己的工作井然有序地進行。
在行政人事部部門里,由主管帶領著我們開展各項的工作。剛剛開始的工作,有點囫圇吞棗,像一只無頭蒼蠅。工作中感到頭緒亂、心態(tài)沒有擺正、走馬觀花。所以才會造成工作上的一些小差錯,這些的小差錯給自己的工作上帶來了很大的教訓,所以只有不求甚解,才能夠準確地、明確地、具體地把握好上級的指示。同時也只有主動地向上級問:“還有什么事情需要我去忙的?”“這件事情需要什么樣的要求?”也只有這樣,才能夠更加快速地提高自己的工作效率,工作的成效。
俗話說“滴水不成海,獨木不成林”,所以每個項目的圓滿的完成必須要有一個“人心齊,泰山移”的團隊小組。在行政人事部門里,有許許多多瑣碎的雜事,例如要注意到前臺的飲水機旁邊的衛(wèi)生問題、為客戶倒水、購買物品等、喂養(yǎng)魚食等等。整個部門雖然只有三個人那么少,但是任務卻也是繁重瑣碎有時還需要很及時去處理,在主管的指示下,我們兩個下屬分工合作,只為了把工作做得更加全面和到位,力爭到注意整個公司各個同事的需求,為各個部門提供方便快捷的服務,準備好經常使用到的各種店面資料、結業(yè)資料等等。這同時也挑戰(zhàn)了我們的各種工作和為人處世的能力以及態(tài)度。為了能夠使到每一次的項目、每一步的目標、每一個的計劃能夠圓滿完成,會努力地向公司優(yōu)秀的同事學習,向上級學習有關的工作能力和工作的態(tài)度。自己也會牢牢謹記:“三人行,必有我?guī)熝伞钡拿跃?。同時也告誡自己一個人在公司中,不可能是孤立的個體,而是要融入到一個公司的文化當中,只有團結一致,才能更好地完成任務。
又是一年春柳綠。走過了7月,迎來了7月??偨Y三月,計劃8月,讓自己的行程都在計劃當中。不斷地提高自己的職業(yè)素養(yǎng)、在不同場合扮演的角色、以及細節(jié)等等。與此同時,自己也會不斷地要求自己達到更好的層次,找出工作中得不足,不滿足于現狀,不斷完善自己,勤于和善于學習,努力提高分析和思考問題的能力,加強自己各方面的能力,工作時會更加主動付出,凡是都會出于真心,以大局為重,共事多溝通,交往相互尊重,相互信任,相互支持,時刻牢記團隊的力量。
學習健康體檢心得體會篇二
健康體檢是保持個人健康的一項重要任務,而了解健康體檢的流程和技巧則需要實地實習才能真正掌握。在我參加健康體檢科實習的一個月中,我親身體驗了體檢項目的操作方法、與患者的交流技巧以及科室協作等方面的內容。通過這段實習,我對健康體檢有了更為全面的了解,也感受到了醫(yī)護工作的挑戰(zhàn)與魅力。以下是我在這次實習中的體會心得。
首先,在真正參與健康體檢科的實際工作中,我明白了嚴謹和細致的工作態(tài)度的重要性。在體檢項目的操作過程中,每一項細節(jié)都至關重要。比如血壓測量,簡單的動作和儀器的使用看似簡單,卻需要準確地掌握正確的測量步驟,把握好手法和力度。一旦出現操作不當甚至失誤,可能會給患者和醫(yī)生帶來潛在的風險,因此精確和耐心的態(tài)度對于體檢結果的準確性十分重要。
其次,在與患者的交流中,我學會了如何運用溝通技巧和同理心。體檢過程中,患者往往對身體情況存在一些隱瞞和遺漏,醫(yī)生需要通過與患者的交流建立起互信的關系,以便獲取準確的病史信息和提供合適的指導意見。在與患者交流的過程中,我始終保持聆聽和傾聽的心態(tài),積極與患者互動,了解他們的病情和需求。尤其對于一些急性或慢性疾病患者,我要站在患者的角度,體諒其病情帶來的困擾,并通過鼓勵和合理解釋,給予一些建設性的幫助和建議。
再次,健康體檢工作還需要具備科室間的協作能力。在實習的過程中,我發(fā)現科室之間的合作是體檢工作順利進行的重要保障。比如,與檢驗科的合作,需要互相配合完成血常規(guī)、生化指標等檢查項目;與放射科的合作,則是完成X光片拍攝等影像學檢查項目。作為一個健康體檢科的一員,積極主動與其他科室的醫(yī)護人員進行溝通和配合,能夠促進體檢項目的順利進行,減少因為疏漏而導致的錯誤。
最后,我深刻感受到健康體檢科所承擔的社會責任和使命感。健康體檢不僅僅是一個檢查生理健康的工序,更是一種促進健康的宣傳和教育。在體檢過程中,我發(fā)現很多患者對于健康知識的認識程度有限,很多健康問題是因為缺乏科學的生活方式而導致的。因此,我在與患者交流的過程中,盡力科普相關的健康知識,提醒他們注意健康飲食、適度運動、合理作息等重要的生活方式。只有身體健康,才能更好地享受生活的各個方面。
總結而言,在健康體檢科的實習中,不僅擴展了自己的專業(yè)知識和技能,更重要的是認識到了醫(yī)護人員的責任和使命感。一個健康體檢科醫(yī)生,需要具備嚴謹的工作態(tài)度、良好的溝通能力,同時要與其他科室的醫(yī)護人員合作互助,以便為每位患者提供精準、合理的健康指導和建議。希望以后能有更多的實踐機會,繼續(xù)提升自己的專業(yè)水平,為更多的患者提供更好的健康服務。
學習健康體檢心得體會篇三
健康是人類的寶貴財富。身體是革命的本錢,只有身體健康才能更好地去實現自己夢想。體檢是檢查身體健康的重要手段之一,它能及早發(fā)現潛在疾病、排除可疑感染、評估身體的健康狀況等。這次我進行了一次全面的健康體檢,收獲了很多收益和體會,下面就來分享一下我的健康體檢心得體會。
第二段:體檢前的準備
體檢前的準備很重要。首先,要明確自己的目的、要求和心態(tài),對自己的身體有足夠的認識。其次,按照要求或自己的需求準備體檢前需要的材料和物品。例如:身份證、健康卡、住院史、用藥史等;空腹8~12小時后進行的體檢需要提前規(guī)劃好吃喝,不吃高脂、高糖、高蛋白等食物;一般的身體檢查前需要注意個人清潔,不涂抹化妝品,鉆戒、手表等首飾要取下,保持身體清潔和舒適。
第三段:體檢中的體驗
體檢中,醫(yī)護人員會根據要求或自己的需求進行一系列的身體檢查,這些檢查基本覆蓋了身體重要的指標和功能。全面的體檢過程時間長,可能會有些疲憊,但我們應該保持積極的態(tài)度和勇氣,遵守醫(yī)護人員的要求,配合檢查,認真聽取醫(yī)護人員的建議,還要對自己的身體狀態(tài)進行反思和記錄。在這個過程中,我印象最深刻的是,醫(yī)護人員不僅有專業(yè)、親切的態(tài)度,還有電腦化高科技的設備和數據處理,其中,GIS地圖定位系統(tǒng)、電子胸片、體成分分析、超聲心動圖等都讓人嘆為觀止,這些技術手段也進一步加強了我們對自己身體健康的了解和把控。
第四段:體檢后的反思和總結
體檢后,我們應該對自己進行反思和總結,把提出來的健康問題整理清楚,分析病因、病情和預后,對判斷疾病和推薦治療方案提出自己的意見和建議。同時,我們也要重視健康飲食、鍛煉、心理調節(jié)、癌癥篩查等預防措施,及時改變不良的生活方式和健康習慣,適當調整自己的工作和休息時間,更好地保護好自己的身體健康。
第五段:結語
在這個充滿挑戰(zhàn)和機遇的時代,健康至關重要。體檢是我們保持身體健康的重要手段之一。通過這次體檢,我深刻地認識到了身體健康的重要性,感受到了醫(yī)療和科技的發(fā)展和進步,更為重要的是,我認識到了只有把健康放在第一位,才能更好地完成自己的理想和使命,進而在自己的事業(yè)和人生中取得更大的成功和幸福。所以,誠摯地呼吁廣大朋友們盡快進行自己的健康體檢,讓我們一道追求健康、快樂的生活!
學習健康體檢心得體會篇四
第一段:介紹學生健康體檢的背景和重要性(100字)
學生健康體檢是學校為了關注學生的身體健康而進行的一項重要活動。它旨在全面了解學生的體質狀況,及時發(fā)現和預防身體問題,并為學生的健康提供保障。隨著社會發(fā)展和教育改革的不斷深入,對學生健康的重視越來越高。因此,學生健康體檢不僅僅是一次體檢,更是學生們對自己身體的一次細致觀察和反思。
第二段:談論學生健康體檢的內容和意義(250字)
學生健康體檢包括身高、體重、視力、聽力、心臟、肺部等多個方面的檢查。這些檢查項目不僅僅是為了評估學生的生長發(fā)育情況,更重要的是及時發(fā)現一些潛在的健康問題,早期預防和治療相關疾病。例如,視力和聽力檢查可以及時糾正視力和聽力問題,保證學生能夠正常學習;心臟和肺部檢查可以發(fā)現一些潛在的疾病,并采取相應的措施。
學生健康體檢的意義不僅僅是保護學生的身體健康,也是培養(yǎng)學生健康生活方式和良好的行為習慣。通過體檢,學生們了解到了自己的身體狀況,認識到了保護自己的重要性,明白了一些不良習慣的危害。這樣,他們就能夠主動地調整自己的生活方式,培養(yǎng)出健康的飲食習慣和定期參加體育活動的習慣。
第三段:體檢中的收獲和啟示(300字)
通過學生健康體檢,我更加深刻地認識到個人身體健康的重要性。在這次體檢中,我的身高、體重和視力都得到了很好的評價,這讓我非常高興。但同時,我也發(fā)現了一些問題,例如我的聽力稍微有些下降,并且心臟也存在一些隱患。這讓我意識到即使自己感覺良好,也不容忽視對自己身體的關注。
另外,體檢也給我了一些啟示。通過參與體檢,我了解到了一些對健康有害的行為習慣。例如,太長時間玩手機對視力有害,不規(guī)律的生活習慣對心臟健康有害。因此,我開始主動調整自己的行為,減少無意義的手機使用時間,并且定期進行鍛煉,保持良好的生活習慣。
第四段:學生健康體檢的建議及改進(300字)
盡管學生健康體檢的意義重大,但仍然有一些問題需要改進。首先,學生健康體檢的頻率應當增加,從一年一次改為每學期一次。這樣可以更加及時地發(fā)現和預防潛在的健康問題。其次,在體檢中應加強學生對自己健康的認識,提供更多有關健康的教育知識,引導學生積極建立健康的生活方式。最后,學校應提供更好的體檢設備和人員,保證體檢的準確性和科學性。
通過改進,學生健康體檢可以發(fā)揮更大的作用,讓學生們更好地了解和關注自己的身體健康。
第五段:總結學生健康體檢的意義和效果(250字)
學生健康體檢是保障學校青少年健康成長的重要環(huán)節(jié),通過體檢,學生們可以發(fā)現自己潛在的健康問題,并采取相應的措施。體檢不僅僅關注學生身體的健康,更是培養(yǎng)學生良好行為習慣和健康生活方式的過程。通過學生健康體檢,我們能夠更好地理解和關注自己的身體健康,及時糾正不良行為習慣,保護自己的身體。學生健康體檢是一次關于健康的啟示和警醒,讓我們認識到身體健康的重要性,引導我們走上健康、快樂的成長之路。
學習健康體檢心得體會篇五
第一段:引言(120字)
通過這次健康體檢科的實習經歷,我深刻地認識到健康體檢是預防和控制疾病的重要手段。實習期間,我參與了體檢流程的各個環(huán)節(jié),并與多位專業(yè)醫(yī)護人員合作。通過親身經歷,我對健康體檢科的工作流程、重要性以及與疾病預防相關的各種知識有了更全面的了解,同時也獲得了寶貴的實踐經驗和進一步學習的動力。
第二段:實習經歷(240字)
在健康體檢科的實習期間,我首先參與了體檢接待工作。這包括接待前來體檢的患者,登記個人信息和體檢項目,并為他們解答相關問題。這個環(huán)節(jié)給我提供了與患者溝通的機會,我學會了如何耐心地傾聽他們的需求和擔憂,并通過清晰的語言表達技巧為他們提供準確的信息和建議。
接下來,我參與了體檢過程中的各項檢查項目,如血常規(guī)、心電圖和乳腺超聲。我跟隨醫(yī)生和技術人員學習了操作流程和技巧,并親自參與實驗室分析和結果解讀。這個過程中,我明確體檢結果對個體健康的意義和影響,了解了預防和早期診斷的重要性。
第三段:職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)(240字)
在實習過程中,我發(fā)現職業(yè)素養(yǎng)對于健康體檢科的工作至關重要。在與患者接觸的過程中,我時刻保持著禮貌、友好、親切的態(tài)度,并盡力提供專業(yè)的服務。我還學會了如何保護患者的隱私和個人信息,并在工作中始終遵守相關的法律和倫理規(guī)范。這些職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)對我個人的成長和將來從事醫(yī)療行業(yè)有著重要的影響。
第四段:團隊合作的重要性(240字)
在健康體檢科實習的過程中,我學到了團隊合作的重要性。在體檢過程中,不同專業(yè)的醫(yī)護人員緊密合作,相互支持,共同完成任務。我自身也能通過觀察和借鑒他們的經驗,并向他們請教問題,提高自己的專業(yè)技能和知識水平。同時,與團隊成員之間的有效溝通和協作能力也是必不可少的。通過尊重他人、互相幫助,我增強了自己的團隊意識和團隊合作精神。
第五段:總結與展望(360字)
通過這次健康體檢科的實習,我對于健康體檢的重要性有了更深入的認識。我深知健康體檢不僅可以幫助人們發(fā)現潛在的健康問題,更重要的是可以通過預防和早期發(fā)現,降低疾病的風險和治療成本。同時,實習經歷增強了我對于醫(yī)學知識的興趣和探索欲望,我將繼續(xù)努力學習,提高自己的專業(yè)水平。
將來,我希望能夠真正成為一名合格的醫(yī)護人員,為人們的健康做出更大的貢獻。我將積極參與相關科研和社會實踐,不斷學習并更新知識,提高自己的技能水平,在團隊合作中發(fā)揮更大的作用。通過我自己的努力和奉獻,我相信我可以為健康體檢科作出更多的貢獻。
總結起來,這次健康體檢科實習經歷是我職業(yè)生涯中寶貴的一段經歷。通過實踐,我不僅對于健康體檢科有了更全面的了解,更重要的是提高了自身的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)技能。我期待將來可以在這個行業(yè)中發(fā)展,并為人們的健康生活盡一份力。
學習健康體檢心得體會篇六
現代社會,人們的生活節(jié)奏逐漸加快,身體逐漸出現各種問題,健康問題變得越來越突出。而在保持健康的征程中,健康體檢則是不可或缺的一環(huán)。在經過多次的體檢后,我越來越認識到了健康體檢的重要性,下文將介紹我的一些體驗和體會。
第二段:體檢前的準備
在進行健康體檢之前,我通常會花些時間做好準備工作。首先是閱讀體檢手冊,了解體檢項目以及注意事項,并做好相應的準備。其次,我嘗試減少熬夜和攝入一些不健康的食品,以保證數據的準確性。還要注意服裝問題,穿上輕便寬松的衣服,方便醫(yī)生的檢查。同時,心態(tài)也非常重要,我會保持輕松愉悅的狀態(tài),不因發(fā)現一些小問題而緊張或恐懼。
第三段:體檢中的收獲
在進行健康體檢時,通常會有很多不同的項目,這些項目能夠檢測我們的身體狀況,并及時發(fā)現一些潛在的疾病。其中,血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎指標等檢查較為常見,這些項目能夠為我們提供全面的身體狀況評估。此外,一些特殊的檢查如心電圖、胸部CT、內窺鏡等,能夠更全面地了解我們的身體狀態(tài)。通過這些檢查,我們能夠及時發(fā)現并規(guī)避健康問題,保護身體健康。
第四段:健康體檢后的改變
通過多次健康體檢,我逐漸認識到了身體健康的重要性。因此,我也不斷地為自己制定合理的飲食計劃和運動計劃,以此來保護身體,預防疾病的發(fā)生。同時,在生活中我也更加注重自己的身體健康,常常關注健康資訊,學習健康知識。
第五段:總結
健康體檢是一項非常必要的事情,它可以檢測我們的身體狀態(tài),發(fā)現潛在的身體問題。通過健康體檢,我們可以及時發(fā)現問題并及時解決,保護自己的身體健康。所以,我們應該定期地進行健康體檢,認真對待體檢結果,積極規(guī)避身體問題,讓健康成為我們生活的保障。
學習健康體檢心得體會篇七
心理健康是指個體在認知、情感和行為方面具備正常、穩(wěn)定、適應性的狀態(tài)。然而,由于現代社會的壓力和競爭,心理健康問題越來越突出。因此,進行心理健康體檢成為了保持身心健康不可或缺的一部分。近日,我進行了一次心理健康體檢,從中獲益匪淺。以下是我對心理健康體檢的心得體會。
首先,心理健康體檢促使我更深入地了解自己。在體檢中,我通過各種測試了解了自己的性格特質、情緒狀態(tài)和應對方式等。其中,最讓我印象深刻的是心理健康問卷,它詳細地評估了我的心理健康水平。我發(fā)現,我有時候會有些焦慮和緊張,特別是在面對壓力大的考試或人際關系問題時。這讓我認識到自己在應對壓力和情緒管理方面還有待提高。通過了解自己的問題,我能夠更有針對性地制定改善計劃,使自己更好地應對日常生活中的各種挑戰(zhàn)。
其次,心理健康體檢使我認識到溝通的重要性。在體檢中,我參加了一項情緒識別和表達的訓練。這項訓練通過模擬真實的情境教會我們如何準確地理解他人的情緒,并有效地表達自己的情感。通過這項訓練,我意識到溝通能力對人際關系的重要性。只有通過良好的溝通,我們才能更好地交流、理解和幫助他人,從而建立更健康、穩(wěn)固的人際關系。同時,良好的溝通能力也有助于緩解自己的壓力和焦慮,促進心理健康的提升。
第三,心理健康體檢提醒我關注自己的生活方式和心理需求。在體檢中,醫(yī)生為我提供了一些建議,包括保持良好的作息習慣、積極參加運動、與家人和朋友保持良好的互動等。在現代社會,人們往往忽視了心理需求,過多地關注物質生活的追求。然而,只有關注自己的內心需求并采取積極的措施滿足這些需求,我們才能真正實現心理健康。通過心理健康體檢,我明白了這一點,并決心改善自己的生活方式,給自己更多的關注和照顧。
第四,心理健康體檢讓我認識到尋求專業(yè)幫助的重要性。在體檢中,我發(fā)現自己在一些方面存在心理健康問題,需要專業(yè)的指導和幫助。通過與醫(yī)生的交流和咨詢,我獲得了很多寶貴的建議和策略,幫助我更好地應對自己的問題。重要的是,我意識到專業(yè)幫助并不是一種恥辱或弱點,而是我們主動改善自己心理健康的一種積極舉措。尋求專業(yè)幫助可以提供更全面、有效的支持和指導,幫助我們更好地解決困擾我們的問題。
最后,心理健康體檢讓我追求心理健康成為了一種習慣。通過這次體檢,我深刻認識到心理健康對自身幸福和健康的重要性。因此,我決定將心理健康作為自己未來生活的一部分,并始終關注自己的心理狀態(tài)和需求。我將定期進行心理健康體檢,不僅為了預防心理健康問題的發(fā)生,還為了及時發(fā)現和解決可能存在的問題。通過保持良好的心理健康習慣,我相信我能夠更好地面對生活的挑戰(zhàn),并保持心理健康的狀態(tài)。
總之,心理健康體檢不僅讓我更好地了解自己,提醒自己關注生活方式和心理需求,還讓我明白了尋求專業(yè)幫助的重要性。通過這次體檢,我走上了追求心理健康的道路,并將其作為一種習慣。心理健康正如同身體健康一樣重要,只有保持健康的身心,我們才能享受真正的幸福和成功。讓我們一起關注心理健康,積極追求更好的自己。
學習健康體檢心得體會篇八
心理健康是每個人生活中不可或缺的一部分。為了確保自己的心理健康狀況良好,我最近參加了一次心理健康體檢。通過這次體檢,我對自己的心理狀態(tài)有了更深入的了解,并且也獲得了一些寶貴的體驗和體會。
在心理健康體檢的第一階段,我被要求填寫一份詳細的問卷,涵蓋了各種方面,如個人情緒、社交關系、家庭環(huán)境等。通過填寫問卷,我不僅對自己的內心感受有了更明確的認識,而且也對自己平常可能忽視的一些問題有了新的思考。例如,在問卷的某一部分,我被要求評估自己的壓力水平。在思考這個問題的過程中,我發(fā)現自己承受了相當大的心理壓力,而這些壓力可能會對我的生活和健康造成負面影響。
接下來,體檢的第二階段是一對一的面談。在這個過程中,我與專業(yè)心理咨詢師進行了交流和探討。咨詢師給予了我很多有價值的建議和指導,幫助我更好地理解自己的情緒和思維模式。通過與咨詢師的對話,我了解到提高我的心理韌性是一個重要的方向。心理韌性是指一個人能夠應對挫折和壓力的能力。咨詢師告訴我,通過積極的思維方式、良好的情緒管理和適度的自我關注,我可以增強自己的心理韌性,更好地應對生活中的各種問題。
心理健康體檢的第三階段是心理測試。在測試中,我被要求回答一系列的問題,并進行思維和記憶的測試。通過這些測試,我可以了解到自己的注意力和記憶力是否存在問題。這也讓我在平常生活中關注并提高自己的注意力和記憶力。此外,測試還包括了個性測試,我了解到自己是一個相對開放、外向的人,這對我日常生活和職業(yè)選擇有著重要的影響。
心理健康體檢的第四階段是結果解讀。在這個階段,專業(yè)人員將我的測試結果與平均值進行對比,并向我解釋了每個測試的意義。通過結果解讀,我對自己存在的一些問題有了更清晰的認識。例如,我在認知能力方面存在一些提升空間,可以通過一些特定的鍛煉來提高自己的記憶力和注意力。
最后,心理健康體檢的第五階段是行動計劃的制定。在這個階段,我與咨詢師一起制定了一個行動計劃,以改善我的心理健康狀況。該行動計劃包括了一些具體的目標和步驟,例如參加心理輔導課程、定期進行運動和鍛煉,以及采取積極的應對策略來應對壓力。通過這個行動計劃,我將能夠逐步改善我的心理健康狀況,并成為更強大和健康的自己。
綜上所述,參加心理健康體檢帶給了我很多寶貴的體驗和體會。通過填寫問卷、與咨詢師面談、進行心理測試、結果解讀和制定行動計劃,我對自己的心理狀況有了更深入的了解。這次體檢讓我認識到了自己存在的一些問題,也為我提供了解決這些問題的方法和途徑。我相信,通過不斷關注和照顧自己的心理健康,我能夠擁有一個更快樂、更健康的人生。
學習健康體檢心得體會篇九
2018年7月16日上午9點25分,我校全體職工坐上了開往廈門北的高鐵,展開了為期五天的培訓。
廈門市委教育工作委員任勇給我們帶來了培訓第一講。任老師的講課主題為《做步入新境的覺醒者》,共分為12個方面。任老師逐一講解,有詳有略,并且結合教學實例,語言風趣幽默,在輕松愉快的學習氛圍中引發(fā)教師思考。從任老師的講座中,我找到了教學的基本思路——“好玩——玩好——玩轉”。在教學中我們要善于引導孩子發(fā)現各學科的趣味性,有了趣味,孩子自然愿意學習,在趣味中帶領孩子學好、學精,一定要將教學落實到細節(jié)中,與生活實際相結合。另外任老師關于尊重孩子“靈性生長”這一點,也另我印象深刻。每個孩子都有每個孩子的特點,我們要尊重孩子的個性差異。借用任老師講座中的一句話:“雖曰難能,心向往之,行必能至?!?/p>
培訓第二講的老師是廈門城市職業(yè)學院副院長沈立心。沈老師的講課主題是《信息化教學的創(chuàng)新與顛覆》。聽過沈老師這一講,讓我對信息化教學有了更清晰直觀的認識,也給我在“信息化課堂”這一教學模式中提供了一種思路。最后沈老師還從教師、學校以及教育部這三個角度,指出“信息化課堂”的路徑,讓我們重新審視了信息化課堂。
培訓第三講的主講人是泉州外國語學校校長余愷庶。他的講座主題是《做孩子生命中的貴人》。余校結合自己的辦學經驗,從教學理念、校園文化、管理方法等方面,詳細展示學校的辦學特色。其中我對余校提出的成功教育、賞識教育以及快樂學習印象深刻。感謝余校的傾囊相授,讓我受益匪淺。
此次校本培訓除了有課堂教學,還有現場學習。培訓第三日,全體教師前往愛國主義教育基地——集美學村以及陳嘉庚先生紀念館進行參觀。聽了導游的講解,在場教師無不為陳嘉庚先生的赤誠愛國之心和鞠躬盡瘁的精神所折服。
經過此次校本培訓,我懂得了很多的道理,學到了很多的知識。在今后的工作和生活中我要不斷努力,學以致用,努力上好每一節(jié)課,成為孩子們的良師益友。
合肥市第70中學
李董楠
學習健康體檢心得體會篇十
隨著社會的發(fā)展,計算機應用能力已經成為社會各行業(yè)最重要的工作要求之一,尤其對于我們師范專業(yè),由于近幾年教育體制的不斷改革,計算機在教學中扮演的角色越來越重要。因而如何在五花八門的計算機教程中挑選一本適合課程設置要求、滿足教學實際需要的教材是成為學習計算機應用能力的重中之重。在這學期中,學校為我們開設了《中文authorware多媒體制作教程》這門課,在一個學期的學習過程中,我頗有體會。
authorware是macromedia公司推出的一種是用方便、功能強大的多媒體制作工具軟件。它以圖標和流程線構成程序,形象直觀,易于學習和掌握,特別適用于非專業(yè)程序人員開發(fā)多媒體軟件。authorware功能強大,可以導入多種格式的文本、圖形圖像、聲音、視頻、動畫、電影等素材,被譽為多媒體創(chuàng)作的“大導演”用它可以制作出多種交互多媒體產品,例如,多媒體演示課件、多媒體電子圖書系統(tǒng)、模擬實驗、培訓練習、多媒體交互式教學系統(tǒng)和多媒體數據庫等。我在這些強大功能的誘惑下,學習的激情不斷增加,雖然它看似簡單,然而要真正熟練地使用它卻是要花費大量精力的。
這學期老師依舊像上學期學習ppt課件制作一樣對我們進行了學習任務的安排。我們這組抽中了第七章“交互控制”,而且我也很榮幸的選中了分量最重的7.1—7.3,并非抱怨內容多,相反很高興,因為這樣可以讓我學到比別人更多的東西。雖然剛剛開始制作課件時一直感嘆好難,但是做完了以后心里感覺特別好?,F在我就針對我在制作過程中學到的知識淺談一下。
學過authorware的人都知道,交互控制就是它的一個亮點,缺少了交互就好像人缺少了脊椎骨一樣有意識卻不能動起來,意思就是當你將一切需要的素材都做好了,只有利用交互才能將它們整合成你需要的課件,建立起用戶與素材之間的聯系,來實現人機交互,達到最終目的。在7.1—7.3中主要介紹了交互的類型和特點及其熱區(qū)域、按鈕這兩個交互類型。當我看完書上的教程時,我第一感覺就是我要學以致用,利用熱區(qū)域、按鈕等交互類型來實現我的課件制作,顯然這個想法是很美好的。結果雖然沒有想象中的那么完美,但是也是一次很有意義的嘗試。
在整個課件制作過程中,作為一名初學者,我遇到了很多問題,比如電影的插入就讓我苦惱了很久,在網上一直沒有找到合適的電影,最后就算找到了但是插進去的電影的播放速度之快也是我不曾想到的,這也成為了我整個課件最大的遺憾。再就是課件的使用也沒有我想象中的那么完美,即使我在每張顯示圖標中都表明了下一步該如何,但是仍然有人在使用過程中出現這樣那樣的問題,不是找不到點擊的地方就是點錯,其實這也恰好體現了每個人理解差異,更多的人習慣于采用自己最初所用的方法。雖然想過用明亮的圖標來彌補這個缺憾,但是結果令我不是很滿意,使得課件的美觀大打折扣。
雖然有諸多問題,但是在學習過程中收獲的知識及好處是不容忽視的。首先,在制作過程難免會涉及到其它章節(jié)的內容,為了解決問題,往往我會把那些內容看一遍,這樣不僅使得我對書本有了一定的了解,而且也使得我的自主學習能力有了一定的提高;加上各種不同的知識,課件內容也隨之豐富了許多。其次,在學習authorware之前,我只接觸過ppt這種簡單的多媒體課件制作軟件,雖然它也能制作出豐富多彩的視覺課件,能很方便的插入各種動畫,但是它與人的交流程度幾乎為0,而且課件形式單一不形象,缺乏了一定的生活元素。但也不能完全否定它的作用,它在目前中學教學中的作用是屈指可數的。然而authorware卻能把生活元素生動的體現出來,例如驗證密碼、電影播放、音樂控制、幾何畫板等等小程序中可以讓我們感受到像現實生活使用這些一樣。再就是authorware的人性化是非常明顯的,尤其在交互作用中。它可以實現與人真正的交流,在使用它的過程中,這一點是很重要的,只有這樣才能使學習者更牢固的記住學習內容,但也不失學習的生動性,能更好提高學習者的學習興趣。
談了這么多,其實心里最深刻的感受就是:不同思維的人做出來的東西不一樣,不同水平的人做出的東西就不會在一個檔次上。只有認真去學習了它,才能更好的去利用它,即使第一次沒有做好,但是第二次、第三次??結果肯定會不一樣,相信自己總有一天能做出一個很優(yōu)秀的課件。
學習健康體檢心得體會篇十一
近年來,人們對健康的重視程度日益增加,健康體檢因此變得越來越普遍。作為健康體檢科護士,我有幸親眼目睹了許多患者從不健康到健康的轉變過程。在過去的幾年里,我積累了一些寶貴的經驗和體會,今天我將與大家分享。
首先,作為健康體檢科護士,我深刻認識到健康的重要性。我常??吹揭恍┎』加捎诤鲆曌约旱慕】?,在體檢時才發(fā)現已經患有嚴重疾病。這使我意識到,提前預防和及早發(fā)現疾病的重要性,而體檢正是實現這一目標的最佳途徑。因此,我堅定地相信,每個人都應該定期進行體檢,以保護自己的健康。
其次,在進行健康體檢時,溝通技巧至關重要。有時,患者對體檢護士充滿恐懼感,因為他們害怕聽到壞消息或因為擔心痛苦的測試過程。作為一名護士,我明白自己的責任是幫助患者克服恐懼和焦慮。我會主動和患者交流,傾聽他們的疑慮,告訴他們一些不痛苦但重要的體檢方法,如血檢、尿檢等。通過與患者的溝通交流,我能更好地理解他們的需求,為他們提供舒適和安全的體檢體驗。
此外,健康體檢科護士還需要具備良好的觀察力和細心的工作態(tài)度。在進行體檢時,一些患者可能對自己的健康狀況缺乏充分的認識,或者忽視一些突發(fā)的身體信號。因此,護士需要仔細觀察患者的反應和體征,并及時提醒他們注意潛在的健康風險。對于一些常見的病癥,例如高血壓和糖尿病,我們還需要具備相關知識和技能,以便在發(fā)現問題時迅速采取措施。
在實踐中,我還學到了親切與耐心的重要性。健康體檢是一個比較長時間的過程,涉及到多個科室和多個醫(yī)療項目。隨著不同的檢查項目,患者可能會感到疲憊和不耐煩。作為一名護士,我會給予患者足夠的時間休息,并以溫暖的語氣鼓勵他們。我會解釋體檢的重要性和程序,并且及時回答他們的問題和疑慮。通過這種方式,我能夠幫助患者感受到我們對他們健康的關心和尊重。
最后,我想談談對這個職業(yè)的熱愛和責任感。作為健康體檢科護士,每天接觸到不同的患者和情況,我們需要不斷學習和更新知識。我常常參加專業(yè)的培訓和學習,努力提高自己的專業(yè)素質。我希望能為每一個走進體檢科的患者提供最好的護理服務,并為他們的健康生活盡一份力。因此,我將繼續(xù)努力學習和成長,以更好地服務患者,為他們的健康保駕護航。
總結起來,作為一名健康體檢科護士,我意識到健康的重要性,注重與患者之間的溝通,準確觀察和識別患者的身體信號,并以親切和耐心的態(tài)度來關心他們。同時,我努力提升自己的專業(yè)素質,并用心履行我的職責,為患者的健康提供最好的護理服務。我相信,隨著健康體檢的普及,我將能夠幫助更多人享受健康的生活。
學習健康體檢心得體會篇十二
黨校學習是一種特殊的高水準的學習,突出的是更多的政治理論學習和現實形勢教育,包括對城鄉(xiāng)環(huán)境綜合整治以及組織工作和今后的發(fā)展趨勢等形勢介紹比較分析,與我們平時的學習有所區(qū)別。在黨校這個“大熔爐”里,我飽嘗了一頓“理論大餐”,接受了一次“精神洗禮”,思想上“充”了“電”,行動上“加”了“油”。短短的幾天培訓學習是我們每個學員人生的“加油站”,也是一道新的“起跑線”,必將對個人今后的工作產生積極而深遠的影響。
一、學習的感受
1、機會難得,學習氣氛濃厚。
參加這次培訓的同志們都很珍惜這次難得的學習機會,在最短的時間內完成了由公務員到學生的角色轉換,認真、虛心、誠懇地接受培訓,態(tài)度端正、學習專注,全神貫注,認真的聆聽和記錄,及時完成作業(yè),如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得,學習氣氛十分濃厚,仿佛回到了學生時代。
二、異彩紛呈,講座全面系統(tǒng)。
專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐,精美地呈現在我們的面前,真是“聽君一席話,勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學習和工作中的經驗拿出來與大家分享,深入淺出,可謂是異彩紛呈。
三、學無止境,更新學習觀念。
聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座,心中十分佩服他們的口才,佩服他們的自信,佩服他們的敏銳,佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道,那就是不斷的讀書學習,關注專業(yè)知識,關注國家大事,日復一日,永無止境。要讓讀書學習已像吃飯睡覺一樣,成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能像老師們那么學富五車,但我可以從現在起就行動起來,像專家一樣投入到讀書學習的活動中去,讓讀書學習也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際,將所學知識為我所用。
二、主要收獲
經過這次在黨校的學習,聽各位老師的精辟解析,獨到的見解和大量的旁征博引,讓我深受鼓舞和教育。使我更加堅定了信心,感覺自己的思想收到了進一步的升華,提升了理論素養(yǎng)。作為黨最基層的領導干部必須要具備良好的理論素養(yǎng),必須對社會最新成果和重大現實問題有系統(tǒng)的了解和準確的把握,熟悉和了解當前社會發(fā)展的整體走向,否則就無法在今后的工作指導和規(guī)劃方面發(fā)揮應有的作用,就難以對工作進行前瞻性、創(chuàng)新性的發(fā)展注入活力,培植后勁。由于授課的老師都是在某一領域造詣較深、在實際工作中經驗豐富的專家;把我區(qū)的各項社會事業(yè)不斷推向前進,具有重要的指導作用。通過這些相關課程和內容的學習,使我們全景式、比較系統(tǒng)地學習了我區(qū)當前的治區(qū)方針、政策,深入研究了當前我區(qū)在全域建設幸福家園、環(huán)境綜合整治以及黨全面發(fā)展建設中面臨的現實課題,對于我們強化理論基礎、開闊研究視野、增強使命感責任感,進而做好今后的本職工作必將產生重要的作用。這次學習我的主要收獲有以下三點:
1、任何時候都要高度重視理論的學習
思想貧困往往源自理論貧困。理論貧困,必然導致思想貧困,而解決理論貧困的途徑首先是學習。馬克思主義理論,雖然讀過,但讀懂理解其精神實質并運用于實踐很不夠。黨的事業(yè)的每一次歷史飛躍,總是以馬克思主義理論的重大創(chuàng)新為先導的。沒有毛澤東同志的理論創(chuàng)新,就沒有中國革命的勝利和社會主義制度的確立;沒有鄧小平同志的理論創(chuàng)新,就沒有建設中國特色社會主義事業(yè)的開創(chuàng)和發(fā)展;沒有江澤民同志的理論創(chuàng)新,就沒有“三個代表”理論體系的建立;沒有胡錦濤同志的理論創(chuàng)新,就沒有科學發(fā)展觀思想光輝的誕生。只有不斷地、系統(tǒng)的學習、理解,并用其指導實踐、才能為科學決策、民主決策奠定基礎,才能樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、權利觀、地位觀、利益觀、政績觀、人才觀、群眾觀、發(fā)展觀。
領導者肩負著促進組織發(fā)展、事業(yè)進步的歷史使命,應該加強學習、積極實踐、勇于創(chuàng)新、與時俱進。要增強學習意識,不斷更新已有的知識,對一切有利于推動和改進工作的新理念、新觀點、新知識和新方法,永遠保持一種職業(yè)的敏感和渴望。通過不斷學習,增長知識、提高能力,這樣才能不斷夯實提高自身素質的根基。
2、要把人本管理作為改進和提高管理的基本原則
人是管理活動中最活躍的因素,要牢固樹立“以人為本”的管理理念,通過樹立科學的用人觀念和堅持正確的用人導向,激發(fā)每個人的積極性、主動性、能動性,把全體組織成員的思想與精力集中到組織事業(yè)的成功和個人價值的實現上來。
加強自身的思想作風建設,以身示范,這樣才有說服力、教育力,才能更好地對下屬施加影響、成為下屬的學習榜樣,才能引導他們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,樹立科學的用人觀。事業(yè)的發(fā)展需要人才,事業(yè)成功的關鍵在于人才。要樹立科學的用人觀念,堅持正確的用人導向。領導者要注重事業(yè)至上、德才皆備的選人用人觀。努力去發(fā)現人才,用好人才,留住人才;對事業(yè)心責任感強、業(yè)務精干的人才加強培養(yǎng),積極推薦,努力做到唯才是舉,知人善任,使各類人才各得其所,各展所長。
通過建立考核評價體系,對組織成員的德、能、勤、績諸方面進行綜合評價,并完善相應的獎懲制度,使忠于職守、廉潔奉獻、成績突出者受到褒獎;工作懈怠、成績平平、甚至貪污腐敗者受到懲處。從而匡扶正道,抑制邪氣,調動廣大者組織成員的積極性。
3、養(yǎng)成解放思想的思想品質與工作作風
解放思想是一種精神狀態(tài),是一種思想品質,更是一種工作作風。在北京學習,感受到要加快江西發(fā)展,必須進一步解放思想。不能固步自封,不能關起門來搞改革。
解放思想是黨的思想路線的本質要求,是發(fā)展中國特色社會主義的一大法寶。改革開放30年的歷史,就是一部解放思想、改革創(chuàng)新的歷史;改革開放30年的經驗,最寶貴的就是解放思想、改革創(chuàng)新。回顧30年的歷程,實踐上的每一個重大進步,理論上的每一個重大突破,發(fā)展上的每一個重大跨越,無不是解放思想、改革創(chuàng)新的成果。
近幾年,我區(qū)各方面都發(fā)生了翻天覆地的變化,取得了令世人矚目的成就。但是如何保持現在的發(fā)展速度,如何保持現在的優(yōu)勢,是我們區(qū),甚至我們深圳市迫在眉睫的一個問題。改革開放的今天,我們只有敢于做別人沒做過的事,敢于走別人沒走過的路,才能夠在強手如林的競爭對手中脫穎而出,我們非常需要敢于闖、不服輸的膽識和氣魄,迎難而上的精神和斗志。
我們要創(chuàng)造性地開展工作,決不能原則來再原則去,口號來再口號去。工作中要真抓實干,把實踐科學發(fā)展觀的要求內化為自覺意識,吃透上面的,摸清下面的,變成自己的,使之既符合上情、又切合下情,既反映共性、又體現特色。各級領導講話材料和文件政策,不要抄抄摘摘,照搬照套,既無特色,更無創(chuàng)新。要在細節(jié)上下功夫。堅決防止和杜絕講目標口若懸河、講措施不得要領,講道理連篇累牘、講辦法輕描淡寫。
總之,這次由區(qū)委黨校組織科級干部同時參加學習活動,是區(qū)委、政府和組織部重視和加強干部隊伍建設的一次創(chuàng)新的作法;是一次形式新穎、內容豐富、全面系統(tǒng)的理論水平的學習。通過學習使我們受益匪淺,感受很深,不但在理論上使自己得到了進一步的充實,開闊了視野,同時在思想上也有了更新的飛躍,感情上有了明顯的變化。我們將以這次黨校學習為契機,用學到的新知識和科學發(fā)展觀去指導工作實踐,為全區(qū)經濟又好又快的發(fā)展努力創(chuàng)新,勤奮工作,再做新的更大的貢獻。
學習健康體檢心得體會篇十三
青春是用來奮斗的,西藏大學醫(yī)學院的學生選擇扎根基層,到祖國最需要的地方去,用實際行動表明了自己獻身西藏醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的志向,值得大家去學習,也是新時代大學生應該有的價值選擇。2020年,注定是不平凡的一年,自疫情爆發(fā)以來,廣大青年在這一場疫情防控阻擊戰(zhàn)中積極作為,用實際行動詮釋著青春色彩,值得點贊。只爭朝夕,不負韶華,廣大青年學子要認真學習習近平新時代中國特色社會主義思想,聽黨指揮,奮發(fā)圖強,努力成為擔當民族復興大任的時代新人!
藏歷新年來臨之際,中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平2月21日給正在北京大學首鋼醫(yī)院實習的西藏大學醫(yī)學院學生回信,引發(fā)強烈反響??倳浽诨匦胖兄赋觯骸搬t(yī)生是人民健康的守護者,在這次新冠肺炎疫情防控斗爭中,軍地廣大醫(yī)務工作者沖鋒在前、英勇奮戰(zhàn),用行動詮釋了白衣天使救死扶傷的崇高精神。我相信,你們一定會以他們?yōu)榘駱樱ψ鳇h和人民信賴的好醫(yī)生。希望你們珍惜學習時光,練就過硬本領,畢業(yè)后到人民最需要的地方去,以仁心仁術造福人民特別是基層群眾?!?/p>
讀完回信后,我深切感受到了習總書記對我們青年一代寄予的厚望,對奮斗在一線的醫(yī)護人員的關心,醫(yī)生是人民健康的守護者,她們在這次疫情中沖鋒在前、英勇奮戰(zhàn),切實地擔起了肩上的責任。我們要以他們?yōu)榘駱?,樹立崇高理想,努力學習。這一次的疫情,也讓我深切感受到作為新時代的青年,應該時刻不忘初心,砥礪前行,無論學習什么專業(yè)或者將來從事什么事業(yè),我們都應該有一種責任感和使命感。青年應該不負韶華,珍惜青春,不斷學習和成長。
戰(zhàn)役路上,雖然崗位不同,但堅守不變,“畢業(yè)后到人民最需要的地方去”不僅是對西藏大學醫(yī)學院的學生叮囑,也是對新時代的我們殷切期盼。做為一名新時代大學生,我一定會珍惜學習時光,牢記習近平總書記的囑托,畢業(yè)后到人民需要的地方去。作為“00”后,我要與時代發(fā)展同向同行,踐履篤行,奮發(fā)有為,立志成為擔當民族復興大任的時代新人。同時我也深切感受到了肩負的重任,那么多的前輩以身作則,身體力行,我們還有什么不可以的呢,作為新時代的我們,更應該加強自己的業(yè)務學習,練就過硬的本領,把自己在大學時代所學、所思、所想運用到以后的社會實踐當中,為社會造福,為百姓造福。在精神領域方面提升自己,時刻牢記自己的“初心”,時刻牢記團組織的使命:堅定信念、發(fā)奮學習、艱苦奮斗、自立自強、提高素質。用信念要求自己,用使命樹立遠大理想,做新時代青年,為理想而奮斗,為社會貢獻自己的力量!
《學習心得體會》
如何寫學習心得體會
學習心得體會范文
學習心得體會分享范文
井岡山學習心得體會
學習健康體檢心得體會篇十四
初二是一個平穩(wěn)的發(fā)展時期,沒有了初一對中學生活的新奇和暫時壓力,也沒有初三面臨畢業(yè)升學,處于一個相對平穩(wěn)的時期,這一時期是潛心努力學習的時期,也是一個產生劇烈變化的時期,更是一個危險的時期,也是一個爬坡的時期,是一個分水嶺。這個“分水嶺”并不是僅僅體現在初二的期末考試中,最重要的它會更加清楚的體現在你的初三復習中,體現在最終的中考當中。
一、不要等到初三再發(fā)現你與同學的差距,到時即使發(fā)現了也沒什么必要了。在關心自己的考試成績的同時更要關心自己的學習狀態(tài)。不懂的就問,沒跟上的馬上跟同學討論,千萬不要想著等到初三去“查缺補漏”。
二、有個遠大的目標,有個合適的計劃——嚴格管理時間,科學安排時間。大部分初三學生的時間真的是擠出來的,幸運的是我們距離初三還有一個學期和一個暑假的時間,把握住這段時間,我們的初三將會無比的輕松。
三、有意培養(yǎng)良好的學習習慣和做題習慣,這些習慣包括:
1、培養(yǎng)怎么處理審題與做題的聯系。很多初三同學已知條件都讀不全、讀不懂,其實這是做題沒有思路的主要原因,你仔細體會一下,越是綜合的題目就越需要你從已知條件中去“挖”,去挖掘新的已知。所以這點就格外的重要,就需要我們在初二的學習之中努力克服對審題重視不夠,匆匆一看急于下筆的不嚴謹的做法,要吃透題目的條件與要求,更要挖掘題目中的隱含條件。之后再去著手做題。
2、培養(yǎng)怎么處理“會做”與“得分”的關系。要將你的解題思路轉化為得分點,主要體現在準確、完整的推理和精確、嚴密的計算,要克服卷面上大量出現“會而不對”“對而不全”的情況。而這些只有重視解題過程的嚴密推理和精確計算——也就是過程的書寫,“會做”的題才能得分。這就需要我們在初二的學習中重視步驟的書寫,特別是我們廣大的可愛的男同學們,用心書寫過程,改變自己的“重思路,輕步驟,不計算”的不良學習習慣。
3、培養(yǎng)如何高效的學習。習題整理,方法總結。代課當中發(fā)現,做題好的學生有個非常相似的學習習慣:不僅都有個習題整理的本子,并且都視這個本子為寶?!邦}量誠可貴,整理效更高”——主動整理,經過反復體會的整理。
四、注意偏科!偏科相當的可怕,我雖然只教數學可是深有體會。有個rdf的男生幾乎每個壓軸題都能第一個做出來,做完之后就在那“默寫”某某個課文。一問才知道,偏科,語文總在90邊緣徘徊。偏科的危害就不用我說了,可是同學們可能不知道,到初三再想補“瘸腿”是多么的可怕--原因很簡單,每科都在復習!
學習健康體檢心得體會篇十五
在有的單位里,往往有許多員工不明確自己的工作任務和職責是什么,工作態(tài)度存在問題,有的人口頭禪是那么拼命為什么,她從來都是按時上下班,職責以外的事情一概不理,份外之事更不會主動去做,不求有功,但求無過;還有的人擅長自我安慰:“反正晉升上去是少數人的事,大多數人還不是與我一樣嘛,這樣也挺好。在就一種是永遠悲觀失望,總是抱怨他人與環(huán)境,認為自己所有的不如意都是有由于環(huán)境造成的,整天生活在負面情緒中,完全享受不到工作的樂趣,與之相反的是那種積極進取的人,他們精神抖擻,樂觀向上,總是積極地尋求解決問題的辦法,善于反思自己,即使在遇到挫折的情況下也不氣餒,總能讓希望之火點燃。
不同的工作態(tài)度導致不同的結果,一個人的態(tài)度直接決定了他的行為,決定了她工作盡心盡力還是敷衍了事、安于現狀還是積極進取。態(tài)度越積極,決心越大,對工作投入的心血越多,從工作中得到的回報就相應越多。
那么,工作到底為了什么?為了同事的好評?為了園長的表揚?為晉級職稱?這些對我來說雖然很重要,但是這樣工作,工作將變得乏味,沒意義,沒激情,教書首先是自己的事業(yè),只有認為我是自己的主人,才能真正做好一件事情,其次,教書也是一個教室創(chuàng)造力的體現,讓我們拿出熱情,創(chuàng)造性地投入工作吧,成功在向我們招手。
作為一名人民教師,要誠信立教,即淡泊名利,敬業(yè)愛生,在為人處事上少一點名利之心,在教書育人方面多一點博愛之心;創(chuàng)新施教,即以人為本,因材施教,同時要不斷加強學習,與時俱進,學習先進的教學理念和方法,更新教育觀念,掌握先進的教學技術和手段?!敖虝?,教書者必先學為人師,育人者必先行為示范”。陶行知先生說過:“學高為師,德高為范?!闭f的都是為師者不僅要有廣博的知識,更要有高尚的師德。優(yōu)良的師德、高尚的師風是搞好教育的靈魂。通過此次師德師風教育學習,我簡單得談談以下幾點體會:
一、做好教育工作要有恒心。所謂恒心,就是忠誠于黨的教育事業(yè),熱愛教育事業(yè),要把自己的身心全部投入到所從事的教師職業(yè)之中,對自己的選擇無怨無悔,不計名利,積極進取,開拓創(chuàng)新,無私奉獻,力求干好自己的本職工作,盡職盡責地完成每一項教學工作,不求最好,但求更好,不斷的挑戰(zhàn)自己,超越自己。
二、做好教育要有愛心。愛是教育的基礎,沒有愛的教育不會是成功的教育,沒有愛,就沒有真正的教育。作為教師要樹立正確的學生觀,尊重和信任學生,真誠關心學生的進步和成長,要做學生的良師益友。對學生要做到“三心俱到”,即“愛心、耐心、細心,”無論在生活上還是學習上,時時刻刻關愛學生,特別對那些學習特困生,更是要“特別的愛給特別的你,”切忌易怒易暴,言行過激,對學生要有耐心,對學生細微之處的好的改變也要善于發(fā)現,并且多加鼓勵,培養(yǎng)學生健康的人格,樹立學生學習的自信心,注重培養(yǎng)他們的學習興趣。
三、做好教育工作要以身作則、率先垂范。教師的一言一行對學生的思想、行為和品質具有潛移默化的影響,教師一言一行,一舉一動,學生都喜歡模仿,將會給學生帶來一生的影響,因此,教師一定要時時處處為學生做出榜樣,凡是教師要求學生要做到的,自己首先做到;凡是要求學生不能做的,自己堅決不做。嚴于律已,以身作則,才能讓學生心服囗服,把你當成良師益友。
四、做好教育工作要注重業(yè)務素質的提高。注重業(yè)務素質的提高是現代教育
發(fā)展的需要。隨著信息技術對教育的影響,要求我們的教師必須對教育的思想、觀念、模式、內容、方法要有更深的造詣,必須掌握現代教育技術。大膽運用現代教育技術,做到師生互動,把原來傳統(tǒng)式的“教”轉變?yōu)椤皩А?,推動新課改的健康發(fā)展。要精心設計每一節(jié)課,要認真開展教學研究研究新的教育技術、教學方法,要在教學過程中不斷總結、提高。只有不斷充實提高自己的業(yè)務素質,才能適應時代對我們提出的要求。
總之,作為一名人民教師,我們要從思想上嚴格要求自己,在行動上提高自己的工作責任心,樹立一切為學生服務的思想。提高自己的鉆研精神,發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風??炭嚆@研業(yè)務知識,做到政治業(yè)務兩過硬。用一片赤誠之心培育人,高尚的人格魅力影響人,崇高的師德塑造人。只有不斷提高教師自身的道德素養(yǎng),才能培養(yǎng)出明禮、誠信、自尊、自愛、自信和有創(chuàng)新精神的高素質人才。
學習健康體檢心得體會篇十六
這次從亳城一中回來后收獲很大。亳城一中和我校的基本情況非常相似:都是農村鄉(xiāng)鎮(zhèn)一中,大部分學生都住校。但亳城一中的學校管理,大課間活動,國學大講堂等做的非常好,值得我們學校學習和借鑒。
我認為亳城一中最有特色的地方就是她震人心魄的“大課間活動”和“國學大講堂”活動,這是我在其他學校從未見過的。而我認為他們把兩個活動做到如此的極致,關鍵是他們幾年如一日的堅持,最終才成就了今天我們看到的樣子。如果他們每個學期都在忙于“響應這個號召,應付那個檢查”的話,那么他們哪有時間和精力去辦他們的特色文化呢?全國的學校千千萬萬,一個學校只要有一點做的值得其他學校學習的地方,那么這個學校就很容易出名。
在亳城一中的學習中,都讓我印象深刻的還是此校八年級主任“魏天榮”老師。我佩服他深厚的國學功底;佩服他精彩的講課藝術;佩服他新奇的教學方法。魏老師的才華征服了我們每一位老師的心靈,可以看出亳城一中的“國學大講堂”活動,主要是由于魏老師的推動。而他之所以有這么高的造詣也不是一天兩天可以練出來的,那滿滿一紙箱的讀書筆記可以說明一切。正是由于他常年累月的看書學習,才有了今天我們看到的厚積薄發(fā)。我現在還非常年輕,還有大把的時間可以用來讀書學習,我決定現在就開始行動。
在參觀的過程中,我發(fā)現亳城一中每個班的門上都貼有一份“我的地盤我做主”的班級自主管理分工明細表,我看到后非常高興。在這張表格中把全班每一個同學的責任范圍都進行了分工,并且建立了班級量化管理制度。這些都與我平時管理班級的思路不謀而合,但是他們做的更徹底,更完善,很多地方都值得我去借鑒和改進。這些都讓我非常受用。
以上就是我從亳城一中回來后的心得體會,可以說不枉此行,收獲頗多。希望以后學校多給我們青年教師一些外出學習的機會,讓我們快速成長!
【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/4310039.html】