培訓(xùn)班體會和收獲

通過對過去一段時(shí)間的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，我們可以更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。撰寫一篇完美的總結(jié)需要我們思考和挖掘自己在此期間的成長和不足之處。請大家參考以下總結(jié)范文，從中找到適合自己的寫作思路和表達(dá)方式。

培訓(xùn)班體會和收獲篇一

近日,我有幸前往廣州繁華大都市參加老年專科護(hù)理實(shí)踐培訓(xùn)班,雖然短短幾天學(xué)習(xí)時(shí)間受益非淺,出發(fā)那天是臺風(fēng)“巨霸”來臨,我們老年科六人同行冒著風(fēng)雨來到廣州，廣州舊城區(qū)及郊區(qū)受災(zāi)比較嚴(yán)重……。

這次老年專科護(hù)理實(shí)踐培訓(xùn)班有來自五湖四海幾十個(gè)單位,老師耐心講課.而且理論結(jié)合臨床,整個(gè)會議廳只聽到老師講課的聲音，學(xué)員們采用不同方式記錄知識.那怕錯(cuò)過一點(diǎn)點(diǎn)精髓,在課堂上老師與來自五湖四海的學(xué)員交流, 學(xué)員把自己的疑問及經(jīng)驗(yàn)與老師交流,老年?？谱o(hù)士的老師把國際性的知識帶到課堂上,使我們開闊視野.更新知識.轉(zhuǎn)變觀念。

讓我把幾天所學(xué)知識與大家一起分享。

吳杏堯老師所講的《20xx年老年?？谱o(hù)理十大安全目標(biāo)解析》那一節(jié),是本年度《老年?？浦衅谠u估考核》其中一項(xiàng)，結(jié)合本院的老年科大多數(shù)是老年癡呆病人,病者服完藥后，一下就忘記了,老師在課中重點(diǎn)提到對認(rèn)知障礙、記憶力衰退的患者發(fā)藥時(shí)需笫三者在場,落實(shí)雙人核對制度,避免不必要糾紛。

魏娟老師講授的《老年尿失禁患者的尿管護(hù)理》尿管的氣囊處理。采用香港的方法,氣囊的大小一般使用5--10ml的無菌水,為什么不使用生理鹽水呢!因?yàn)樯睇}水會生成結(jié)晶.造成堵塞.拔尿管時(shí)氣囊不能抽盡而損傷尿道口。通過這堂課使我受益非淺,結(jié)合我院老年科多數(shù)用無菌生理鹽水打氣囊和膀胱沖洗,一般7—14天拔出的尿管都有不等的結(jié)晶在氣囊部粘附,造成尿道口損傷,還引出尿液有沉淀物.經(jīng)常堵塞尿管,頻繁膀胱沖洗和導(dǎo)尿,不但增加患者痛苦.還給患者帶來經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān), 增加護(hù)士的工作量。特別前列腺增生患者,拔尿管難度增加,強(qiáng)拔尿管增加患者痛苦.損傷度增大,造成再導(dǎo)尿成功率下降。另外漏尿的原因與處理,我們老年性患者漏尿經(jīng)常發(fā)生,我們的誤區(qū)凡是漏尿只有一個(gè)原因.是老年性患者彈性差反復(fù)導(dǎo)尿造成尿道口松弛,部分護(hù)士使用大一號尿管.氣囊在10—20ml生理鹽水等處理。

香港方面的處理不主張大號尿管.大氣囊,因?yàn)槭孢m度差.導(dǎo)尿困難.大號尿管不一定就有大的開口,在男性病人易引起尿道壓瘡造成囊腫和狹窄,氣囊越大越增加對膀胱的刺激,反復(fù)的牽拉更易對膀胱頸造成損傷,氣囊大增加殘余尿,增加感染機(jī)率和漏尿,一般選用尿管在12/14號.氣囊5—10ml無菌水,尿中有沉淀物如碎片.顆粒用14/16號,血尿或尿中有血凝塊才考慮使用18號。膀胱沖洗使用呋喃西林一周一次.有沉淀物2—3天一次.血尿每天一次。

短短幾天，老師們把我們帶到香港老年?？谱o(hù)理，讓我們分享香港先進(jìn)的?？谱o(hù)理知識。風(fēng)雨雖大，但阻擋不了我們學(xué)習(xí)的熱情，為了能把握更多的學(xué)習(xí)時(shí)間和與老師有更多接觸機(jī)會，我們早早就去排隊(duì)等候開門搶占座位。最后感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給予我這次學(xué)習(xí)機(jī)會,我會把所學(xué)到的知識靈活運(yùn)用在臨床上,更好為患者服務(wù),為創(chuàng)三甲醫(yī)院出一分力量。

培訓(xùn)班體會和收獲篇二

2、每個(gè)人，都有一個(gè)世界；每一天，都有一些事情；每一周，都有一個(gè)周末；每個(gè)人，都有一個(gè)愿望；我的愿望很簡單：就是希望正在看短信的人：周末快樂！

3、星的姿態(tài)，是閃爍；云的姿態(tài)，是流浪；水的姿態(tài)，是奔騰；夜的姿態(tài)，是寧靜；夢的姿態(tài)，是甜美；思念的姿態(tài)，是祝福；周末的姿態(tài)，是快樂。

4、五天的疲憊，在今天化解，五天的收獲，在今天盤點(diǎn)，五天的愉快，在今天蔓延，請接受我的周末祝福，擁抱一個(gè)快樂開心的周末“情人”，祝你周末幸福！

5、想想三天前，還和你纏綿，再過一兩天，又迎來重圓，焦急的期盼，心已經(jīng)疲倦，曾經(jīng)的放松，腦海間彌漫，周末又要到，周四的今天，短信到君前。?？鞓?！

6、洛陽親友如相問，就說周一盼周末。少小離家老大回，每到周一受折磨。一騎紅塵妃子笑，誤將周一當(dāng)周末。沉舟側(cè)畔千帆過，誰不周一盼周末。

7、讓星星送去我的祝福，讓小雨送去清爽的涼風(fēng)，讓好運(yùn)和美麗永遠(yuǎn)追隨你一生，讓短信一次次地奉獻(xiàn)我永遠(yuǎn)的祝福，祝周末愉快！

8、忙忙碌碌一周辛勞，歡歡喜喜迎接周末，痛痛快快大睡淋漓，輕輕松松釋放壓力，簡簡單單調(diào)整思緒，高高興興好友齊聚，仔仔細(xì)細(xì)品味美食，平平安安四處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。嘿嘿，周末了，充實(shí)一點(diǎn)，別浪費(fèi)了哦。

9、周末悄悄來到，與輕松手拉手，與快樂肩并肩，與煩惱說再見，將壓力拋在一邊。一切的煩惱不快會煙消云散，祝福你周末快樂每一天。祝你周末快樂。

10、周末周末，心頭一熱，義不容辭制造快樂；周末周末，心生一策，足智多謀搞點(diǎn)娛樂；周末周末，心不寂寞，放下工作尋找歡樂。朋友，周末了，愿你健康一身輕，愉悅好心情！

11、快樂星期天，接受我一周的祝愿：周一有樂觀的心態(tài)，周二有氣吞山河的氣勢，周三有排山倒海的決心，周四有敬崗敬業(yè)的觀念，周五有堅(jiān)韌不拔的毅力，祝輕松周末。

12、不用處理成堆的工作，不必再看領(lǐng)導(dǎo)的臉色，終于盼來了快樂的周末。拋開工作的煩惱，走進(jìn)自由的生活，唱起幸福的歌謠，牽起家人的雙手，享受天倫之樂，心情舒暢幸福多。祝你周末笑開顏！

13、周末到，工作拋，自由到。邁開自由的大步子，走進(jìn)聚會的小圈子，看看喜愛的小片子，聊聊彼此的舊樣子，做一回現(xiàn)實(shí)中的小瘋子。祝你周末快樂！

14、周末的風(fēng)輕柔，你可以美夢不醒睡過頭；周末的心自由，你可以隨心所欲四處走；周末的你無憂，你可以縱情歡笑樂悠悠。哈哈，朋友，周末快樂喲！

15、打開心靈的那扇窗，讓溫馨的陽光照進(jìn)來；敞開胸懷的那扇門，讓快樂的氣息透進(jìn)來。聆聽舒緩的音樂，休整倦乏的四肢；開啟美好的時(shí)光，安享快樂的未來。窗外明媚的陽光，是我對你濃濃的愛！

16、把身心疲憊交給靠椅，把瑣碎不快掃進(jìn)簸箕，把點(diǎn)點(diǎn)清爽化作秋雨淅瀝，把縷縷幸?；癁殛柟夂挽?，讓溫馨甜蜜彌漫空氣。周末到了，記得做個(gè)最快樂的自己！

17、打開窗戶，讓心情追隨風(fēng)的腳步；輕歌一曲，讓快樂翩翩起舞；花前月下，讓柔情頻頻回顧；談笑之間，煩惱都化作虛無。周末了，放松自己，開心度！

18、、不知不覺又到了周末；不知不覺…把你想起；不知不覺…敲下一行文字；不知不覺…這條短信已經(jīng)跑到你的手機(jī)里：祝周末愉快！

19、送你一個(gè)愜意的寧靜周末，愿你的生活陽光燦爛，愛情柔風(fēng)細(xì)雨，快樂永久長駐，事業(yè)欣欣向榮，投資歡欣與鼓舞，家人健康長壽，周末愉快！

20、周末短信祝福語。太陽倦了，會有月亮和它換班。云朵累了，會有風(fēng)兒陪它聊天。知你忙碌了一周，很累了。這個(gè)周末，要你去掉壓力和煩惱，要你得到放松和快樂。

培訓(xùn)班體會和收獲篇三

xx月xx-xx日，我有幸參加了xx省國防科技工業(yè)系統(tǒng)為期三天的黨支部書記培訓(xùn)班，內(nèi)容非常豐富、實(shí)用、精彩，給我留下了非常深刻的印象。省委軍民融合辦副主任徐xx副主任作開班動員，從三個(gè)方面詮釋了本次培訓(xùn)班在黨建質(zhì)量提升年的重要意義。支部書記在工作中應(yīng)領(lǐng)唱，而不獨(dú)唱，為支部書記在工作中用什么樣的工作方式開展工作起到了積極的引領(lǐng)作用。省委黨校楊xx教授給我們上了第一課《習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想學(xué)習(xí)綱要》解讀，習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想是黨和國家必須長期堅(jiān)持的指導(dǎo)思想，是立足時(shí)代之基，回答時(shí)代之問的科學(xué)理論，楊教授生動實(shí)際的案例和幽默詼諧的授課方式，用簡明扼要的語言概括解讀了學(xué)習(xí)綱要的精髓內(nèi)容，圍繞堅(jiān)持全心全意為人民服務(wù)的總綱，闡明學(xué)習(xí)綱要是系統(tǒng)完備的科學(xué)體系，特色鮮明的理論品格。

省委黨校李xx教授的《中國共產(chǎn)黨支部工作條例(試行)》解讀，從為什么？是什么？怎么辦？三個(gè)方面將條例講解的淋漓盡致。為什么？給條例基于什么問題而來給出了定義。是什么？講述了八章三十七條的具體內(nèi)容。怎么辦？將基層黨建如何落地指明了方向。李教授通俗易懂的語言，幽默詼諧的講述，使每一位學(xué)員記憶深刻。

第二天跟隨省委黨校李xx教授關(guān)于《中國共產(chǎn)黨的光輝歷程》的講解，我們似乎回到了共產(chǎn)黨剛剛建立的年代，同黨一同走過了九十余年的歷程。回顧中國共產(chǎn)黨走過的路，荊棘而坎坷，卻使它從只有五十多人的黨發(fā)展到有近八千多萬名黨員。九十余年來，中國共產(chǎn)黨始終代表最先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表最先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表最廣大人民的根本利益，領(lǐng)導(dǎo)人民完成了民主主義革命，實(shí)現(xiàn)了民族獨(dú)立與解放，建立了社會主義制度，完成了最廣泛也是最深刻的社會變革，開創(chuàng)了建設(shè)有中國特色的社會主義道路，為中華民族的偉大復(fù)興指明了出路。從而也側(cè)面客觀的證明了沒有中國共產(chǎn)黨就沒有新中國，沒有中國共產(chǎn)黨就沒有社會主義的勝利，中國共產(chǎn)黨不愧為偉大的黨，不愧為社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心。

作為一名國有企業(yè)基層黨支部書記該如何在工作中踐行一名黨員的義務(wù)，履行黨員責(zé)任，如何將支部工作與企業(yè)經(jīng)營管理相互結(jié)合，將國有企業(yè)黨的建設(shè)做到位，省委黨校牛xx教授從黨建工作的通病入手，對癥下藥，深入淺出的讓我們看到，了解到，最后讓我們做到。支部書記在實(shí)際工作中應(yīng)該踐行的能力：一、科學(xué)決策的能力；二、組織協(xié)調(diào)能力；三、識人用人能力；四、宣傳表達(dá)能力；五、創(chuàng)新創(chuàng)造能力，抓根本，為國有企業(yè)黨的建設(shè)立足扎根。

最后xx市委組織部城市辦甘xx主任為所有的黨支部書記從八個(gè)方面、四個(gè)章節(jié)將新時(shí)代下如何開展好“三會一課”進(jìn)行了宣貫和講解，為基礎(chǔ)工作的開展奠定了基礎(chǔ)。

中國特色社會主義進(jìn)入新時(shí)代，新時(shí)代就要有新氣象新作為，黨支部書記要緊緊圍繞新時(shí)代黨的建設(shè)總要求，勇于攻堅(jiān)克難，以釘釘子精神做實(shí)做細(xì)做好各項(xiàng)工作，切實(shí)履行好基層黨建第一責(zé)任人的職責(zé)，使自己負(fù)責(zé)的黨支部能真正成為堅(jiān)強(qiáng)的戰(zhàn)斗堡壘，從而確保黨的路線方針政策在基層的全面貫徹落實(shí)。

培訓(xùn)班體會和收獲篇四

在迎接黨的二十大勝利召開之際，市委老干部局組織的支部書記線上培訓(xùn)班十分重要，讓我進(jìn)一步領(lǐng)會黨的十九屆六中全會的重要意義，明確了今后努力方向。通過學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記一次次對老干部黨的建設(shè)工作的重要指示和《意見》精神，提高了在新時(shí)代加強(qiáng)離退休黨的建設(shè)的重要性的認(rèn)識。通過了解北京市離退休干部發(fā)揮作用工作的總體情況和典型做法，我認(rèn)識到要以他們?yōu)榘駱?，加?qiáng)支部領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)，堅(jiān)持“三會一課”，加強(qiáng)支部政治、思想、組織建設(shè)，更好的把黨員們凝聚在一起，努力打造成新時(shí)代“六好”黨支部。

培訓(xùn)班體會和收獲篇五

去年是我擔(dān)任7號線客運(yùn)設(shè)施黨支部書記的第一年，我為了更好地發(fā)揮黨支部的戰(zhàn)斗堡壘作用，黨支部以開展黨員示范崗、責(zé)任區(qū)為抓手，結(jié)合“兩學(xué)一做”不斷深化黨員示范責(zé)任內(nèi)容，積極融入中心工作，結(jié)合黨員隊(duì)伍實(shí)際情況，采取車站崗位黨員示范亮身份、黨員責(zé)任區(qū)上墻的形式，切實(shí)做到重要車站有黨員，關(guān)鍵崗位有黨員，險(xiǎn)重任務(wù)有黨員。充分發(fā)揮黨建微信群功能發(fā)送相關(guān)信息及學(xué)習(xí)報(bào)告，并鼓勵黨員們在線交流。拓展支部黨員的學(xué)習(xí)渠道，讓黨的新政策、新理論、新思想能夠以更快的速度、更廣的覆蓋面在全體黨員內(nèi)迅速普及，營造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。

培訓(xùn)班體會和收獲篇六

我有幸參加了集團(tuán)黨支部書記第二期輪訓(xùn)班，培訓(xùn)注重貼近基層支部書記的業(yè)務(wù)指導(dǎo)，結(jié)合軌道交通發(fā)展和特點(diǎn)，進(jìn)一步提升了綜合能力。

培訓(xùn)中，授課、討論、拓展、交流、參觀等多種方式相結(jié)合，使我受益匪淺，極大的拓寬了知識面和工作思路，對于今后的工作開展有很大的推動作用。進(jìn)一步深入領(lǐng)會理解了對于支部書記崗位的認(rèn)識和要求，對于兼職書記崗位的認(rèn)識和思考，強(qiáng)化崗位意識，明確崗位職責(zé)，只有不斷提升自身能力培養(yǎng)，才能更好的服務(wù)黨員、服務(wù)群眾，更好的完成各項(xiàng)支部工作，不斷激發(fā)支部凝聚力和能動力，提升黨支部在工作中發(fā)揮的引領(lǐng)作用。我也感到唯有立足本崗，積極創(chuàng)新、真抓實(shí)干，才能適應(yīng)軌道交通不斷發(fā)展的前進(jìn)之路，并積極實(shí)踐基層黨建工作，不斷追求精益求精，探索新思路新做法，力爭做到更好。

培訓(xùn)班體會和收獲篇七

老年護(hù)理是老年社會福利的重要表現(xiàn)形式，老年人的社會保障一直是各國社會保障制度的重要組成部分，并受到社會各界的廣泛關(guān)注。參加老年護(hù)理培訓(xùn)班也培養(yǎng)了不少人照顧老年人。下面是本站帶來的參加老年護(hù)理培訓(xùn)班

心得體會

這次有幸參加浙江省老年護(hù)理新動向?qū)W習(xí)班，這次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，觀點(diǎn)新穎獨(dú)特，讓我開闊思路，增加臨床護(hù)理理論，拓寬了知識面，同時(shí)對老年護(hù)理發(fā)展充滿了信心。

我國已進(jìn)入老齡化社會,面對龐大的老年群體,如何延緩衰老,提高其生命質(zhì)量,實(shí)現(xiàn)健康老齡化,已成為全球關(guān)注的社會問題,也對高等護(hù)理教育、護(hù)理工作者提出了新的課題。

在這次學(xué)習(xí)中讓我感觸最深的是南京軍區(qū)杭州療養(yǎng)院老年科主任醫(yī)師葛煒的專題講座，他用生動精煉的話語道出了老年保健的關(guān)鍵所在。

一、懂得1個(gè)重要，即要始終清醒地懂得人這一輩子健康最最重要，1、要明白：健康是1，其余的一切都是1后面的0，前面的1沒有了，后面的0再多也是0。2、要強(qiáng)調(diào)：身體是一切一切的載體，健康是一切一切的基礎(chǔ)。他還說到帶病堅(jiān)持工收集整理作是領(lǐng)導(dǎo)最不應(yīng)該做的事，他強(qiáng)調(diào)再忙也要照顧好自己;越忙越要照顧好自己;對自己不負(fù)責(zé)就是對家人不負(fù)責(zé)。

二、明確2指標(biāo)，就是要明確判斷自我保健好壞的2個(gè)指標(biāo)：心情要快樂，行為要健康。

三、強(qiáng)健3最佳，即強(qiáng)健的最佳方法是預(yù)防;強(qiáng)健的最佳制度是個(gè)人負(fù)責(zé)制;強(qiáng)健的最佳途徑是腦途徑。途徑有很多，比如嘴、手、身，但這些都不是重要的，通過腦子，才可以更改觀念，轉(zhuǎn)變態(tài)度，掌握新知識。

四、知曉4個(gè)圓圈，健康是4個(gè)圓圈(即所謂大健康，包括生理、心理、社會、道德健康)，而且一個(gè)都不能少!其中心理健康最最重要，也最難做到，這也是我們老年護(hù)理的難點(diǎn)，但一定要努力去做到。

五、堅(jiān)持5個(gè)策略

1、一定要學(xué)會合理膳食，記住4個(gè)吃：每天吃：牛奶、大豆及其制品;多吃：蔬菜、水果和薯類(薯類是蔬菜之王，它所含的纖維能降低之類吸收，促進(jìn)腸蠕動，預(yù)防直腸癌。吃一個(gè)地瓜，就像吃了物理掃把。);經(jīng)常吃：適量的魚、禽、蛋、瘦肉;少吃：肥肉和葷油。水，要喝足!每天10杯水(200ml一杯)，就當(dāng)澆花一樣，按時(shí)間排著喝水，清晨慎補(bǔ)水，餐前補(bǔ)水最養(yǎng)胃，多喝看不見的水。要求做到少吃一點(diǎn)，吃好一點(diǎn)，吃雜一點(diǎn)，吃清淡一點(diǎn)。

2、一定要堅(jiān)持天天運(yùn)動，大力提倡和推廣《1-3-5-7》運(yùn)動方案或鍛煉法：1即指每天至少運(yùn)動1小時(shí);3即指每次至少運(yùn)動30分鐘;5即指每周至少運(yùn)動5次;7即指運(yùn)動后的安全脈搏：170-年齡。平時(shí)生活要管住嘴，勤動腿。

3、一定要做到戒煙限酒，who的忠告“大量飲酒最傷肝，喝醉一次酒近似于得1次記性肝炎”。所以戒煙什么時(shí)候都不晚，酒越少越好。

4、一定要擁有陽光心態(tài)，要永遠(yuǎn)保持積極、樂觀的健康心態(tài)來觀察事物與人生。有這么3句至理

名言

5、一定要早防早治，理由是有些病你不防是一定會得的;時(shí)間是最好的藥物。

老年人如何做到年高而不老、壽高而不衰，讓快樂的音符貫穿整個(gè)晚年生活呢?即“動”、“仁”、“智”、“樂”?！皠印?，就是多運(yùn)動。運(yùn)動不僅延緩衰老，生物學(xué)家研究證明，人的肌體“用進(jìn)廢退”，因此，老年人應(yīng)加強(qiáng)身體的適度鍛煉，循序漸進(jìn)，持之以恒。“仁”，就是心地善良，待人寬厚。對他人不幸遭遇的同情與援助可以提高自身的免疫機(jī)制。

這次學(xué)習(xí)本人受益良多，感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給我這次學(xué)習(xí)機(jī)會，我將把所學(xué)知識用在以后工作中，更好為老年病人服務(wù)，也為我院創(chuàng)建三級甲等醫(yī)院貢獻(xiàn)力量。我們常說：老年醫(yī)學(xué)是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè)，愿我院老年科業(yè)務(wù)發(fā)展有更加輝煌的明天。

近日,我有幸前往廣州繁華大都市參加老年?？谱o(hù)理實(shí)踐培訓(xùn)班,雖然短短幾天學(xué)習(xí)時(shí)間受益非淺,出發(fā)那天是臺風(fēng)“巨霸”來臨,我們老年科六人同行冒著風(fēng)雨來到廣州，廣州舊城區(qū)及郊區(qū)受災(zāi)比較嚴(yán)重……。

這次老年專科護(hù)理實(shí)踐培訓(xùn)班有來自五湖四海幾十個(gè)單位,老師耐心講課.而且理論結(jié)合臨床,整個(gè)會議廳只聽到老師講課的聲音，學(xué)員們采用不同方式記錄知識.那怕錯(cuò)過一點(diǎn)點(diǎn)精髓,在課堂上老師與來自五湖四海的學(xué)員交流, 學(xué)員把自己的疑問及經(jīng)驗(yàn)與老師交流,老年?？谱o(hù)士的老師把國際性的知識帶到課堂上,使我們開闊視野.更新知識.轉(zhuǎn)變觀念。

讓我把幾天所學(xué)知識與大家一起分享。

吳杏堯老師所講的《20xx年老年?？谱o(hù)理十大安全目標(biāo)解析》那一節(jié),是本年度《老年?？浦衅谠u估考核》其中一項(xiàng)，結(jié)合本院的老年科大多數(shù)是老年癡呆病人,病者服完藥后，一下就忘記了,老師在課中重點(diǎn)提到對認(rèn)知障礙、記憶力衰退的患者發(fā)藥時(shí)需笫三者在場,落實(shí)雙人核對制度,避免不必要糾紛。

魏娟老師講授的《老年尿失禁患者的尿管護(hù)理》尿管的氣囊處理。采用香港的方法,氣囊的大小一般使用5--10ml的無菌水,為什么不使用生理鹽水呢!因?yàn)樯睇}水會生成結(jié)晶.造成堵塞.拔尿管時(shí)氣囊不能抽盡而損傷尿道口。通過這堂課使我受益非淺,結(jié)合我院老年科多數(shù)用無菌生理鹽水打氣囊和膀胱沖洗,一般7—14天拔出的尿管都有不等的結(jié)晶在氣囊部粘附,造成尿道口損傷,還引出尿液有沉淀物.經(jīng)常堵塞尿管,頻繁膀胱沖洗和導(dǎo)尿,不但增加患者痛苦.還給患者帶來經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān), 增加護(hù)士的工作量。特別前列腺增生患者,拔尿管難度增加,強(qiáng)拔尿管增加患者痛苦.損傷度增大,造成再導(dǎo)尿成功率下降。另外漏尿的原因與處理,我們老年性患者漏尿經(jīng)常發(fā)生,我們的誤區(qū)凡是漏尿只有一個(gè)原因.是老年性患者彈性差反復(fù)導(dǎo)尿造成尿道口松弛,部分護(hù)士使用大一號尿管.氣囊在10—20ml生理鹽水等處理。

香港方面的處理不主張大號尿管.大氣囊,因?yàn)槭孢m度差.導(dǎo)尿困難.大號尿管不一定就有大的開口,在男性病人易引起尿道壓瘡造成囊腫和狹窄,氣囊越大越增加對膀胱的刺激,反復(fù)的牽拉更易對膀胱頸造成損傷,氣囊大增加殘余尿,增加感染機(jī)率和漏尿,一般選用尿管在12/14號.氣囊5—10ml無菌水,尿中有沉淀物如碎片.顆粒用14/16號,血尿或尿中有血凝塊才考慮使用18號。膀胱沖洗使用呋喃西林一周一次.有沉淀物2—3天一次.血尿每天一次。

短短幾天，老師們把我們帶到香港老年?？谱o(hù)理，讓我們分享香港先進(jìn)的專科護(hù)理知識。風(fēng)雨雖大，但阻擋不了我們學(xué)習(xí)的熱情，為了能把握更多的學(xué)習(xí)時(shí)間和與老師有更多接觸機(jī)會，我們早早就去排隊(duì)等候開門搶占座位。最后感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給予我這次學(xué)習(xí)機(jī)會,我會把所學(xué)到的知識靈活運(yùn)用在臨床上,更好為患者服務(wù),為創(chuàng)三甲醫(yī)院出一分力量。

我有幸能和梅姐、阿歡、阿麗等六人于9月14號參加了為期四天的《老年專科護(hù)理實(shí)踐培訓(xùn)班》。這個(gè)培訓(xùn)班內(nèi)容豐富、觀點(diǎn)新穎獨(dú)特，讓我開闊思路，增加臨床護(hù)理理論，拓寬了知識面。同時(shí)對老年護(hù)理發(fā)展充滿信心。

讓我記憶深刻和倍受鼓舞的是老年醫(yī)學(xué)研究所黎明主任護(hù)師講的《老年病人的需要與護(hù)理服務(wù)》。她用生動的語言向我們講述了老年病人的需要、老年病人護(hù)理服務(wù)的技巧和方法，展望將來老年人需要的服務(wù)發(fā)展方向使我對老年護(hù)理事業(yè)充滿無限的希望和憧憬。她把老年醫(yī)學(xué)比作是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè)，而老年護(hù)理和康復(fù)則是朝陽產(chǎn)業(yè)中最需要、最實(shí)惠的陽光。她說我國已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會，只要我們給自己定好位，那我們的老年護(hù)理事業(yè)將是無限光明的。聽她這話讓我振奮人心，讓我看到了我院今后發(fā)展的前景和方向。她給我們詳細(xì)地闡述了老年病人護(hù)理的五大原則：加強(qiáng)情感溝通原則、細(xì)心觀察老年病人日常生活規(guī)律變化原則、避免過度呵護(hù)的原則、身心整體護(hù)理的原則、安全預(yù)見性護(hù)理的原則。讓我第一次系統(tǒng)地掌握老年護(hù)理的重心，讓我在今后工作中以這幾個(gè)原則作為中心，把這幾個(gè)護(hù)理原則貫穿于每一個(gè)老年病人護(hù)理上。

作為三大重點(diǎn)課題之一的老年人的尿失禁護(hù)理，由四位返港老年護(hù)理專家系統(tǒng)介紹尿失禁的評估實(shí)施、健康教育、臨床護(hù)理案例分析、尿管護(hù)理。其中以魏娟老師講的留置尿管的護(hù)理新觀點(diǎn)最為獨(dú)特，尿管的選擇就一改常態(tài)，她認(rèn)為老年病人在第一次留置尿管應(yīng)選擇12-14號尿管，不建議用18號或以上的尿管，她認(rèn)為大號尿管舒適度差，導(dǎo)尿困難易造成尿道損害，拉伸尿道的彈性組織使其不能回縮、干擾尿道旁腺的適當(dāng)分泌、引起漏尿。而我們一慣的觀念就是一般男病人選擇16-18號，女病人用18-20號尿管，只是考慮到老年病人尿道松弛小尿管易漏尿，她還詳細(xì)講氣囊的處理、導(dǎo)尿管的更換頻率、漏尿的原因、漏尿的處理等等。聽完她的課我覺得她說得很有道理，但是在現(xiàn)實(shí)護(hù)理中沒有運(yùn)用過，所以在今后工作將兩個(gè)觀點(diǎn)統(tǒng)計(jì)看那個(gè)的臨床應(yīng)用效果顯著。用實(shí)際行動來檢驗(yàn)真理。

老年人吞咽障礙的護(hù)理和老年人跌倒預(yù)防及護(hù)理，幾位老年護(hù)理專家都從各方面給我們講解，讓我懂得在護(hù)理吞咽障礙的患者更加注重喂食的方法，讓我在今后工作更加注重對老年人跌倒預(yù)見性護(hù)理的提高。從細(xì)節(jié)做起，作好每一件事。

這個(gè)學(xué)習(xí)班讓我收獲很大，黎明主任護(hù)師在最后總結(jié)時(shí)說：“我們在這里拋磚引玉，你們在工作中多動點(diǎn)腦筋就會發(fā)現(xiàn)老年護(hù)理不單純是基礎(chǔ)護(hù)理，很多發(fā)明和科研項(xiàng)目都是從老年護(hù)理出來的，希望今后能在護(hù)理書刊看到我們學(xué)員的文章?！彼膭钗以诠ぷ髦幸朴谒伎?，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，勤于總結(jié)。

培訓(xùn)班體會和收獲篇八

夕陽西下，紅色的大圓圈鑲嵌在低矮的天空中。路上車水馬龍，風(fēng)很暖，外面的世界無限美好。

遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，桃花如云，梨花如雪，山坡上飄著片片紅白的云朵，如夢如幻。田里的小麥剛澆完，綠色的麥苗能聽到爭拔節(jié)的聲音。在路邊綠化帶里，海棠綻放出燦爛的笑容，槐花的嫩黃織成錦緞，伸展到路的遠(yuǎn)側(cè)。隨著風(fēng)的搖曳，垂柳輕輕撫摸著錦緞。迎春已經(jīng)為這個(gè)美麗的季節(jié)系上了一條精心編織的金腰帶。松柏和側(cè)柏嚴(yán)肅地站在道路兩旁，強(qiáng)烈的色彩沖擊著他們的眼球，他們的心變得無憂無慮。

在湖邊。一片郁郁蔥蔥的楊樹林，有著嫩嫩的新葉，隨風(fēng)搖擺，以獨(dú)特的舞步翩翩起舞。喜鵲的家已經(jīng)被這個(gè)天然的屏風(fēng)遮住了。喜鵲的媽媽正在孕育她的后代。不想被打擾。穿過森林，鳥兒在我耳邊啁啾啁啾。碧波蕩漾的湖面波光粼粼，釣魚的朋友們靜靜地坐在岸邊，目不轉(zhuǎn)睛地盯著隨波浪上下浮動的浮子。頭上頂著去年蘆葦?shù)目萏J葦，只是顏色有點(diǎn)暗淡，已經(jīng)失去了往日的繁華。新生的蘆葦，雄渾艷麗，給人以新的活力。遠(yuǎn)處，一對野鴨正在悠閑地追逐嬉戲。突然，像喊口令一樣，青蛙的合唱從我耳邊傳來。這不是夏天無聊的呱噪。這個(gè)聲音聽起來溫柔、自信、甜美，充滿了浪漫的期待。這是愛的宣言！都在尋找結(jié)婚一輩子的伴侶的和諧。

夜緩緩降臨，整個(gè)世界被黑色的夜幕緊緊包裹，只有天上的星星調(diào)皮地眨著眼睛…

感嘆時(shí)間過得真快！月考來了，突然想起明天是回家的日子，沉浸在緊張的復(fù)習(xí)期中。我忘記了這么重要的一天。是的，兩個(gè)星期過去了，該回家了。

當(dāng)我到達(dá)奶奶的老房子，推開柴門時(shí)，奶奶正在用火做飯。當(dāng)她聽到這個(gè)聲音時(shí)，她發(fā)出“哦”的`一聲。當(dāng)她看到是我時(shí)，她表現(xiàn)出意想不到的喜悅。當(dāng)她走過奶奶身邊時(shí)，她仍然穿著粗布衣服，看起來很矮。十幾年過去了，奶奶的房子還是那么樸素溫暖，她覺得就是為了這種樸素。

去外婆家只是心血來潮，突然覺得半年沒見了。兩家都不遠(yuǎn)。奶奶腿腳不方便，很少來我家。她爸媽有一次讓她住我家，奶奶總覺得還是住老房子好。她活了幾十年，不愿意離開。坐在奶奶旁邊，看到白發(fā)蒼蒼的奶奶，心里有一絲悲傷，我已經(jīng)對她失去了童年的眷戀，以至于好幾年沒見面了。灶臺上的余火閃著黃光，我突然拾起童年的感覺，就是黃色的溫暖。和以前一樣，她總是愛把兩個(gè)紅薯放在火下，輕輕剝下小時(shí)候用來和弟妹競爭的紅薯。事情還是那么甜蜜，只是身邊沒有一個(gè)人，秋風(fēng)蕭瑟，吹起往事。然后，沒有童年的歡樂和幸福。失去了就失去了，再也回不來了。

這是一個(gè)悲傷的周末。

今天我和叔叔去國祥割麥子。我們騎著自行車直接去了田里，卻看到到處都是金黃色的小麥，像金色的地毯。我奶奶在地里割麥子，我叔叔也用大刀子割麥子。我坐在山坡上，山坡上一件一件蓋著長長的舊毛衣。有許多美麗的花，白的，黃的，藍(lán)的，真的是五顏六色。草長得太茂盛了，甚至沒長到我的膝蓋。一陣風(fēng)吹過，讓人神清氣爽。山是綠的，草是綠的，水是綠的。過了一段時(shí)間，小麥割了一大半。我睡在草地上，看著山腳下的池塘。鮮綠色的荷葉像大圓盤一樣擁擠。一些孩子在釣海蝦。他們把青蛙綁在鉤子上，扔進(jìn)了池塘。過了一會兒，抓到了一些鮮紅色的大蝦。有兩三個(gè)孩子在挖黃鱔。他們把手伸進(jìn)黃鱔洞，正要把黃鱔挖出來。黃鱔好像故意針對他們，突然從他們手里溜走，他們很失望。這時(shí)麥子已經(jīng)割好了，我就開始撿麥子。我一個(gè)接一個(gè)的撿，一個(gè)接一個(gè)的撿，路上的麥子都快撿完了。奶奶叔叔夸我能干懂事。我開心的笑了，心比蜜還甜。我們把小麥運(yùn)到地里。于是，我們回家了。

下午，我們又來到了山腳。我叔叔經(jīng)營一個(gè)養(yǎng)鴨場。有20__多只鴨子。鴨子有黃色的羽毛，紅色的嘴和紅色的爪子。他們走路不穩(wěn)，好像喝醉了。我看見它們在水里自由自在地游泳，在岸上休息，在岸上覓食。舅舅和舅舅在地里割麥子，我還是去撿麥子。我撿起小麥，把它扛到拖拉機(jī)上。過了一會兒，麥子又割了。我叔叔用拖拉機(jī)把小麥開到田里，我們高高興興地踏上了回家的路。

多么愉快的星期天??！

昨天我們小區(qū)停電了。

第二天早上，我起床后，很快洗好衣服，然后去書房看書。正在享受的時(shí)候，停電了，房間突然黑了，把我從書的海洋里拖了出來。我震驚了。嗯？發(fā)生了什么事？不會停電嗎？我開了幾次臺燈，關(guān)了幾次臺燈之后，我確定停電了。

吃完飯，沒事干，就寫了篇讀后感。我翻了翻書，但一點(diǎn)也不想讀。我昨天完成了作業(yè)，所以我今天當(dāng)然要放松一下。我看了看鐘，但剛過8點(diǎn)。社區(qū)通知說12點(diǎn)才能通電。我什么時(shí)候必須等著看電視？我失望地看著電腦。沒有電，我無法接入計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)。我根本不想玩。嘿！真無聊！

躺在沙發(fā)上，看著天花板，想起了《拇指班長》里的泡杯茶，酵母湯，蔓越莓糖。要是我此刻有那些東西就好了！這時(shí)候父親也覺得無聊，建議去小區(qū)后面走走。我別無選擇只能同意，總比躺在沙發(fā)上看著天花板好。我和父親在社區(qū)的后面走來走去。當(dāng)我們到家時(shí)，已經(jīng)10點(diǎn)多了。我很開心。我們設(shè)法存活了大約一個(gè)小時(shí)。想到離12點(diǎn)不遠(yuǎn)，我就暗暗感到高興。

快12點(diǎn)了，電還沒來。我父親帶我出去吃飯?；貋淼臅r(shí)候把手放在開關(guān)上，哈哈！有電話！開始了。我趕緊打開電視看了看。我很開心，最后看了電視。

看了一會電視，該學(xué)圍棋了。哦，這個(gè)星期天真難熬！

培訓(xùn)班體會和收獲篇九

轉(zhuǎn)眼間，20__年就要揮手告別了，在這新年來臨之際，回想自己半年多所走過的路，所經(jīng)歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的驚喜，沒有太多的業(yè)績，多了一份鎮(zhèn)定，從容的心態(tài)。

在這10個(gè)月多的時(shí)間里有失敗，也有成功，遺憾的是;欣慰的是;自身業(yè)務(wù)知識和能力有了提高。首先得感謝公司給我提供了那么好的工作條件和生活環(huán)境，有那么好的，有經(jīng)驗(yàn)的老板給我指導(dǎo)，帶著我前進(jìn);他們的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)讓我們終生受益，從他們身上學(xué)到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提。

從2月開始進(jìn)入公司，不知不覺中，一年的時(shí)間一晃就過了，在這段時(shí)間里，我從一個(gè)對產(chǎn)品知識一無所知的新人轉(zhuǎn)變到一個(gè)能獨(dú)立操作業(yè)務(wù)的業(yè)務(wù)員，完成了職業(yè)的角色轉(zhuǎn)換，并且適應(yīng)了這份工作。業(yè)績沒什么突出，以下是一年的工作業(yè)務(wù)明細(xì)：進(jìn)入一個(gè)新的行業(yè)，每個(gè)人都要熟悉該行業(yè)產(chǎn)品的知識，熟悉公司的操作模式和建立客戶關(guān)系群。在市場開發(fā)和實(shí)際工作中，如何定位市場方向和產(chǎn)品方向，抓重點(diǎn)客戶和跟蹤客戶，如何在淡旺季里的時(shí)間安排以及產(chǎn)品有那些，當(dāng)然這點(diǎn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)，積累，與時(shí)俱進(jìn)。

在工作中，我雖有過虛度，有過浪費(fèi)上班時(shí)間，但對工作我是認(rèn)真負(fù)責(zé)的。經(jīng)過時(shí)間的洗禮，我相信我會更好，俗話說：只有經(jīng)歷才能成長。世界沒有完美的事情，每個(gè)人都有其優(yōu)缺點(diǎn)，一旦遇到工作比較多的時(shí)候，容易急噪，或者不會花時(shí)間去檢查，也會粗心。工作多的時(shí)候，想得多的是自己把他搞定，每個(gè)環(huán)節(jié)都自己去跑，、我要改正這種心態(tài)，再發(fā)揮自身的優(yōu)勢：貿(mào)易知識，學(xué)習(xí)接受。不斷總結(jié)和改進(jìn)，提高素質(zhì)。

自我剖析：以目前的行為狀況來看，我還不是一個(gè)合格業(yè)務(wù)員，或者只是一個(gè)剛?cè)腴T的業(yè)務(wù)員，本身談吐，口才還不行，表達(dá)能力不夠突出。根源：沒有突破自身的缺點(diǎn)，臉皮還不夠厚，心理素質(zhì)不過關(guān)，這根本不象是我自己，還遠(yuǎn)沒有發(fā)掘自身的潛力，個(gè)性的飛躍。在我的內(nèi)心中，我一直相信自己能成為一個(gè)優(yōu)秀的業(yè)務(wù)員，這股動力;這份信念一直儲藏在胸中，隨時(shí)準(zhǔn)備著爆發(fā)，內(nèi)心一直渴望成功?！拔乙駛€(gè)真正的男人一樣去戰(zhàn)斗，超越自己?！拔覍ψ约赫f。

總結(jié)一年來的工作，自己的工作仍存在很多問題和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他業(yè)務(wù)員和同行學(xué)習(xí)，__年自己計(jì)劃在去年工作得失的基礎(chǔ)上取長補(bǔ)短，重點(diǎn)做好以下幾個(gè)方面的工作：

依據(jù)__年銷售情況和市場變化，自己計(jì)劃將工作重點(diǎn)劃分區(qū)域：

一是對于老客戶，和固定客戶，要經(jīng)常保持聯(lián)系，在有時(shí)間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請客戶，好穩(wěn)定與客戶關(guān)系。

二是在擁有老客戶的同時(shí)還要不斷從老客戶獲得更多的客戶信息。

三是要有好業(yè)績就得加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，開拓視野，豐富知識，采取多樣化形式，把學(xué)業(yè)務(wù)與交流技能相結(jié)合。

1、每月要增加1個(gè)以上的新客戶，還要有幾個(gè)潛在客戶。

2、見客戶之前要多了解客戶的狀態(tài)和需求，再做好準(zhǔn)備工作才有可能不會丟失這個(gè)客戶。

3、要不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)，多看書，上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，與同行們交流，向他們學(xué)習(xí)更好的方式方法。

4、對所有客戶的工作態(tài)度都要一樣，但不能太低三下氣。給客戶一好印象，為公司樹立更好的形象。

5、客戶遇到問題，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意，讓客戶相信我們的工作實(shí)力，才能更好的完成任務(wù)。

6、自信是非常重要的。要經(jīng)常對自己說你是的，你是獨(dú)一無二的。擁有健康樂觀積極向上的工作態(tài)度才能更好的完成任務(wù)。

培訓(xùn)班體會和收獲篇十

收獲是我們在生活中不可或缺的一部分。無論是從工作中還是從生活中，我們都會不斷地收獲。這些收獲可以是物質(zhì)的，也可以是精神上的。無論是哪種收獲，它們都能讓我們不斷成長和進(jìn)步。在我的人生中，我也有許多收獲和體會。今天，我想分享一些我在不同方面收獲的心得體會。

在工作中，我學(xué)到了很多技能和知識。在公司的培訓(xùn)課程中，我學(xué)習(xí)并熟練掌握了很多專業(yè)知識，比如市場營銷、項(xiàng)目管理等。這些技能不僅幫助我在工作中更加出色地表現(xiàn)，也讓我在職場上具備了競爭力。此外，我還學(xué)到了如何與他人合作和溝通。團(tuán)隊(duì)合作是現(xiàn)代社會中不可或缺的一部分，而我通過與同事們一起工作，學(xué)會了團(tuán)隊(duì)精神和合作能力。這些都是我在工作中獲得的寶貴的財(cái)富。

在個(gè)人成長方面，我從旅行中獲得了很多收獲。旅行讓我感受到了不同的文化和風(fēng)景。我曾去過許多不同的國家，見識了不同的人和事。每一次旅行都帶給我不一樣的視野和體驗(yàn)。我在旅行中學(xué)到了開闊心胸和接納不同觀點(diǎn)的重要性。同時(shí)，旅行也讓我更加獨(dú)立和自信。我要面對一些困難和挑戰(zhàn)，并尋找解決方案。這些經(jīng)歷使我更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。

在人際關(guān)系方面的收獲也是我個(gè)人成長和體會的一部分。與他人建立良好的人際關(guān)系對于一個(gè)人的成長非常重要。通過與家人、朋友和同事相處，我學(xué)會了傾聽和理解他人的需求和感受。我體會到了與他人交流溝通的重要性，以及如何處理沖突和解決問題。這些收獲幫助我與他人建立了堅(jiān)固的信任和友誼，也使我更加善于處理人際關(guān)系。

藝術(shù)與創(chuàng)造力也是我在生活中獲得的重要收獲。我喜歡音樂和繪畫，它們是我表達(dá)自己和舒緩壓力的方式。通過創(chuàng)作，我能夠傾注自己的情感和想法。此外，它們也讓我從不同的角度看待問題，培養(yǎng)了我的想象力和創(chuàng)造力。藝術(shù)給了我一個(gè)可以發(fā)泄情感和打開心扉的機(jī)會，同時(shí)也讓我更加熱愛生活和思考人生的意義。

總結(jié)起來，無論是工作還是生活中，我們都能從中獲得許多收獲和體會。這些收獲不僅使我們成長和進(jìn)步，也讓我們更加樂觀和滿足。通過工作，我們能夠?qū)W到各種技能和知識，提高自己的競爭力。旅行和人際關(guān)系讓我們擁有更廣闊的視野和更豐富的人生經(jīng)歷。而藝術(shù)和創(chuàng)造力則能夠讓我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力和熱情。不管我們在哪個(gè)領(lǐng)域，都應(yīng)該積極地去尋找收獲，并從中獲取寶貴的體會和心得。

培訓(xùn)班體會和收獲篇十一

人生中有許多事情，無論是好是壞，都能帶給我們收獲和體驗(yàn)。在我們的成長過程中，無論是學(xué)到了什么新知識，還是經(jīng)歷了一些人生的紅綠燈，都對我們有著深刻的影響。今天我想談?wù)劇绑w會收獲心得體會”這個(gè)主題，分享一些我個(gè)人的經(jīng)歷和思考。

第二段：了解收獲的關(guān)鍵

首先，我們需要了解什么是收獲。收獲不僅僅是指我們得到了某些實(shí)際的物品或金錢，更重要的是我們從中學(xué)到的和感受到的。收獲是我們在某一方面的進(jìn)步和提升，是我們在學(xué)習(xí)、生活和工作中獲得的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。了解了這一點(diǎn)，我們才能更好的理解“體會收獲心得體會”這個(gè)主題的含義。

第三段：分享自己的體驗(yàn)

我曾經(jīng)參加了一次志愿服務(wù)活動。雖然只做了一天的義工，但是我學(xué)到了很多東西。我為孤寡老人們打掃衛(wèi)生、購買生活用品等，看到他們開心的笑容，我心里也很開心。通過這次經(jīng)歷，我體會到了幫助他人的快樂和滿足感，同時(shí)也更加珍惜自己所擁有的一切。

第四段：總結(jié)思考

收獲是個(gè)非常動態(tài)的過程，經(jīng)常發(fā)生在我們意料之外的地方。我們不能過多計(jì)劃收獲的形式，而是應(yīng)該盡可能多地去嘗試、去嘗試新的事物和經(jīng)歷，從而讓自己不斷地提高和進(jìn)步。在這個(gè)過程中，我認(rèn)為最重要的是能夠保持積極的心態(tài)，腳踏實(shí)地地去行動，發(fā)現(xiàn)和把握每一個(gè)機(jī)會。

第五段：總結(jié)

在我看來，“體會收獲心得體會”這個(gè)主題是讓我們意識到和欣賞生活中的積極方面和收獲。在日常生活中，我們有太多太多的機(jī)會去感受到快樂和成長，而每一次成長與收獲都會成為我們?nèi)松呢?cái)富。只要我們能夠具備一顆感恩的心，學(xué)會去發(fā)掘生活中的一些小東西，我們就一定會更加快樂和幸福。

培訓(xùn)班體會和收獲篇十二

20xx年3月15日，在德宏州教育局的組織下，在江東中心校的支持下，我校和芒市三小、四小的領(lǐng)導(dǎo)及老師21位學(xué)員一同踏上了去湖北省黃梅縣育才實(shí)驗(yàn)中學(xué)的課改培訓(xùn)“取經(jīng)”之路，很榮幸我作為地理學(xué)科的代表也參加了這次的研修培訓(xùn)，在為期短短一個(gè)星期的觀摩學(xué)習(xí)到融入課堂親身實(shí)踐，讓我對育才學(xué)校形成的“三自”（自我教育、自治管理、自主評價(jià)）德育育人體系，構(gòu)建“三自”（自學(xué)、自展、自評）的課堂教學(xué)模式，凸現(xiàn)“三自”（生活自理、行為自律、身心自強(qiáng)）的寄宿服務(wù)特色有了更深入的認(rèn)識，超前的教育思想、先進(jìn)的教育理念、規(guī)范的學(xué)校管理、全方位的育人服務(wù)、優(yōu)良的教學(xué)質(zhì)量，讓我深深震撼，深深感動。首先，我們對這種課改模式進(jìn)行整理，可以歸納為以下幾個(gè)方面：

一、師德師風(fēng)、耳目一新干凈整潔的校容，文明禮儀的學(xué)生，忙碌而又神采飛揚(yáng)的老師。這是我踏入育才實(shí)驗(yàn)中學(xué)所看到的的第一幕?！靶@的一切都是為了促進(jìn)人的發(fā)展”“人皆可以為堯舜”“立德立智至愛至美”“家長的信任是學(xué)校的生命，社會的滿意是學(xué)校的動力”。隨處可看到的標(biāo)語讓我們隨行的每一位老師都耳目一新，也讓我們每一位老師心情澎湃，對回去的課改之行樹立的了不少的信心。

二、自研自探、合作探究在自研自探這個(gè)環(huán)節(jié)學(xué)生能夠積極主動的投入到學(xué)習(xí)中，自主的進(jìn)行學(xué)習(xí)做到了“靜、專、思”；合作探究環(huán)節(jié)中，對子互學(xué)，組內(nèi)群學(xué)，每個(gè)學(xué)生忙的不亦樂乎。整個(gè)活動過程中學(xué)生能在導(dǎo)學(xué)案自學(xué)提示的幫助下進(jìn)行圈點(diǎn)勾畫式的學(xué)習(xí)，再由同層次對子互學(xué)快速過渡到組內(nèi)群學(xué)，使學(xué)生能從其他同學(xué)身上學(xué)到自己所沒有的知識與方法，學(xué)生主動探索知識得以落實(shí)，還培養(yǎng)了良好的助人習(xí)慣和不恥下問的學(xué)習(xí)習(xí)慣。而在以往教學(xué)中，我們教師就像耕地時(shí)牽牛的人一樣，牢牢地拉緊韁繩，生怕牛兒跑了，使自己的教學(xué)偏離軌道。今天的課堂徹底改變了這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式，每位教師都在導(dǎo)入新課伊始，都能引導(dǎo)學(xué)生利用學(xué)案上的學(xué)習(xí)目標(biāo)，或者課件出示目標(biāo)，確定本課學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。學(xué)生們明確了目標(biāo)后，有抓手，有方向，學(xué)習(xí)起來目的明確，目標(biāo)清楚。

三、課堂展示、挖掘潛能?！罢故尽辈糠纸o我們的觸動很深。改變了過去教師的“單口相聲”教學(xué)法，轉(zhuǎn)變成師生“三句半”的教學(xué)法，由教師主體轉(zhuǎn)化成以學(xué)生為主體?！罢故尽笔钦n堂上學(xué)生“我參與我快樂”的集中體現(xiàn)，只有讓學(xué)生在開放的課堂中輕松地“說、談、演、寫、吟、唱”，才能有真正意義上的激情釋放、思維擴(kuò)散、個(gè)性張揚(yáng)。在這里，學(xué)生不再是整齊劃一舉止呆板的木偶，不再是知識的容器，不再是應(yīng)試的機(jī)器，不再是分?jǐn)?shù)的奴隸，而是一個(gè)朝氣蓬勃的生命體，而是課堂真正的小老師、小表演家；在這里，學(xué)生活動的時(shí)空與老師干預(yù)的時(shí)空達(dá)到了有效融合，找到了一個(gè)最佳結(jié)合點(diǎn)。每一個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)都令我們驚訝，在聽得一節(jié)《工業(yè)》的地理課，學(xué)生自己自創(chuàng)小品，自編自導(dǎo)，展示大膽自信，思維靈活，一節(jié)課下來讓我驚訝，原來地理課可以這么上！原來地理課還可以這么生動！原來我們的學(xué)生潛能是如此巨大！我的學(xué)生呢？深深的反思！課堂中老師適時(shí)給以點(diǎn)評，及時(shí)鼓勵和表揚(yáng)，整節(jié)課課堂氣氛活躍，學(xué)生參與積極性相當(dāng)高。

今天的培訓(xùn)使我認(rèn)識到，在以后的教學(xué)中，我應(yīng)該不斷更新教育觀念，轉(zhuǎn)變自己的角色，將新課改的理念盡快滲透到教學(xué)當(dāng)中，在實(shí)踐中不斷成長和進(jìn)步。同時(shí)，我也得到幾點(diǎn)啟發(fā)，那就是：

一、明確目標(biāo)、堅(jiān)定不移課改，是一場自上而下的“戰(zhàn)爭，同時(shí)也是一場“自下而上的“進(jìn)攻”，這必將是一場耗時(shí)耗力的“持久戰(zhàn)”，只有在校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，堅(jiān)定的樹立課改之行勢在必行，我們老師外出研修學(xué)習(xí)的老師將自己所學(xué)所想結(jié)合本校實(shí)際以學(xué)科小組內(nèi)推廣，全校內(nèi)推廣等方向加以展開，幫助其他教師完成觀念的“蛻變”，這樣我們的老師才可以大膽的嘗試，大膽的創(chuàng)新，才可以甩開手的大步往前邁進(jìn)，由“理念變觀念，觀念變方法，方法變文化，文化變信仰”，學(xué)生也才可以長期的在一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境中得以由“雛形”變“塑形”最后轉(zhuǎn)化為“無形”的發(fā)展，如在此過程中，能請進(jìn)來一批先進(jìn)課改來校指導(dǎo)，同時(shí)我校老師同心協(xié)力靜下心來仔細(xì)研究如何進(jìn)行課改？怎樣打造出適合江東中學(xué)特色的課改之路？那么，我堅(jiān)信，我校的課改之路必將如“星星之火，燎原之勢”的展開。

二、教師主導(dǎo)、毋庸置疑在課堂教學(xué)中，教師的主導(dǎo)作用是不容忽視的。在先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練的教學(xué)模式上，教師的主導(dǎo)作用應(yīng)該體現(xiàn)在精心的準(zhǔn)備上，將“知識板塊化、板塊主題化、主題指導(dǎo)化、指導(dǎo)問題化”融入到導(dǎo)學(xué)案的編制中，體現(xiàn)在簡而精、通俗易懂的語言上，體現(xiàn)在將復(fù)雜問題簡單化、形象化的演示上，體現(xiàn)在能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題的精銳的目光上，體現(xiàn)在耐心的巡視指導(dǎo)上，體現(xiàn)在及時(shí)解決問題的方法上。

三、學(xué)生主體、課堂主人育才實(shí)驗(yàn)學(xué)校的“學(xué)生只有差異，沒有差生”的理念，深入到學(xué)校的每一老師，每一位學(xué)生。學(xué)生在個(gè)性上存在差異，但在智商上是絕對沒有差異的，每一個(gè)學(xué)生都有很大的潛力有待于教師去挖掘。所以我們應(yīng)大膽地放開手，讓所有學(xué)生去學(xué)習(xí)，去全力地發(fā)揮自己的潛能，并通過教師的培養(yǎng)逐漸提高學(xué)生的各方面的能力。學(xué)生的一句話讓我們研修的每一位老師震撼，“課堂是我們自己的！”在過去的教學(xué)中，我們總是限制這，限制那，很多課堂都是我們老師說了算，想想，我們給過學(xué)生機(jī)會嗎？就如蔡偉校長說的一樣，我們老師到底是要做大禹那樣的“黃牛型”，秦始皇那樣的“權(quán)威型”，李世民的“民主型”還是學(xué)會做一個(gè)會偷懶的“領(lǐng)導(dǎo)型”呢？這值得我們深深的反思！結(jié)合江東中學(xué)的實(shí)際，學(xué)生普遍較羞澀，不自信，那就讓學(xué)生大膽的說，就算說錯(cuò)也沒關(guān)系，并及時(shí)給予鼓勵，同時(shí)學(xué)會讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，積極地動腦思考，動手操作，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用，使學(xué)生從思維到實(shí)踐都得到很好的鍛煉與提高，讓學(xué)生真正成為課堂的主人。任何一個(gè)學(xué)生都有學(xué)習(xí)的能力，要想讓他們學(xué)好，就必須給他們提供學(xué)習(xí)的基本條件，同時(shí)針對學(xué)生的個(gè)性差異，輔以合適的指導(dǎo)方法。在不失大局的前提下，讓后進(jìn)生學(xué)好，刺激他們的學(xué)習(xí)積極性。當(dāng)后進(jìn)生的能力提上來之后，又會產(chǎn)生一些所謂的后進(jìn)生如此循環(huán)下去，后進(jìn)生在不斷提高，同時(shí)整個(gè)班級的成績就會進(jìn)步，而整個(gè)學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量將會隨之不斷提高。

培訓(xùn)班體會和收獲篇十三

體驗(yàn)和感受是人們了解世界的重要方法。當(dāng)我們實(shí)際親身參與某件事情時(shí)，我們會深刻的感受到其中的滋味、體會其中的收獲，從而對自己、對社會、對世界的認(rèn)知有著積極的影響。在我生命的某個(gè)階段，我也參與了一些特別的活動，讓我對生命、對成長、對未來有了更加深刻的理解和領(lǐng)悟。

第二段：體驗(yàn)收獲之旅——青年志愿者軍訓(xùn)

我曾參加過一次青年志愿者軍訓(xùn)，這是我人生中一次非常難忘的體驗(yàn)。參加這次軍訓(xùn)，我打破了一直以來依賴家人的慣性思維，真正的擁有了適應(yīng)和生存的能力。這不僅是學(xué)會了理性思考、獨(dú)立生存和團(tuán)隊(duì)合作等基本素養(yǎng)，也是經(jīng)歷了身體和意志上的考研。同時(shí)，我對軍營及士兵進(jìn)行實(shí)地團(tuán)建活動，也讓我切身體會到了團(tuán)隊(duì)合作和相互扶持的重要性。

第三段：提升感知——政治課和讀書筆記

除了參加實(shí)踐活動，我也花費(fèi)了更多的時(shí)間提高自己的內(nèi)涵。讀萬卷書而后行千里路，這是我一直以來所秉持的信念。為此，我每日都會記錄下自己所讀的書籍，或是書中所提到的有益方法和實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，搜集了許多重要的知識和觀點(diǎn)。不僅如此，我還參加了一些政治理論課程的學(xué)習(xí)，來加強(qiáng)政治素養(yǎng)。也正是在這個(gè)過程中，我認(rèn)識到人生很多的復(fù)雜問題都與政治有關(guān)，包括生活、學(xué)習(xí)、婚姻、老年、疾病等等。

第四段：享受生活——旅行和攝影

除了學(xué)習(xí)，我同樣也注重生活品質(zhì)的提升。旅行和攝影是我最鐘愛的方式之一，參與這兩個(gè)活動，讓我體會到了真正的美。拍照讓我了解到了很多借鑒他人的技巧，也讓我喜愛美食、旅游和山水等等。而旅游則是一種看到世界，感受世界的方式。它讓我了解到了世界更加廣闊的地域之美，也讓我領(lǐng)悟到了世界同樣更加復(fù)雜的社會和文化環(huán)境。

第五段：總結(jié)收獲

回過頭來看，我已經(jīng)有了一些很棒的經(jīng)歷和收獲。在這些經(jīng)歷和收獲中，我學(xué)到了如何擁抱挑戰(zhàn)、如何提升感知及素養(yǎng)、如何享受生活的方法。這些經(jīng)歷和收獲不僅豐富了我的閱歷和個(gè)人經(jīng)歷，也增強(qiáng)了我的人生道路上所秉持的信念和價(jià)值取向。

培訓(xùn)班體會和收獲篇十四

大約一個(gè)月前，施老師舉行了一個(gè)非常有趣的活動，我在各個(gè)方面都收獲了許多知識：

知道第二天要我播報(bào)新聞了，我連忙從書桌上找出前幾天就準(zhǔn)備好的主題——《馬拉松小知識》開始認(rèn)認(rèn)真真的背誦起來，多年的背書經(jīng)驗(yàn)讓我悟出了一個(gè)好辦法，就是背誦前先把稿子讀好幾遍，然后再把每一句都讀到滾瓜爛熟為止。輪到我上臺播報(bào)新聞了，我一開始背的非常順利，可后來我不小心咳嗽了一下，就忘記了一段臺詞，直接跳到了后面。下臺后，我非常的后悔，早知道就再早一點(diǎn)開始準(zhǔn)備了。所以這次只得了98分，加油，我下次一定要努力！

從這次新聞播報(bào)的活動來看，我收獲了許多的知識，還鍛煉了自己的膽量，可謂收獲滿滿啊！我期待著施老師下次可以在開展一次這樣的活動或是別的更加有趣的活動，讓我們在競爭和快樂中學(xué)習(xí)吧！

培訓(xùn)班體會和收獲篇十五

1、吃得苦中苦，方為人上人。

2、少壯不努力，老大徒悲傷。

3、誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！

4、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

5、業(yè)精于勤，荒于嬉。

6、春種一粒子，秋收萬顆糧。

7、回避現(xiàn)實(shí)的人，未來將更不理想。

8、只要路是對的，就不怕路遠(yuǎn)。

9、只要功夫深，鐵杵磨成針。

10、要想獲得什么，就看你付出什么。

11、經(jīng)歷過；才會明白；有付出才有回報(bào)。

12、天才是百分之一的靈感，百分之九十九的汗水。

13、世上無難事只怕有心人。

14、失敗就是邁向成功應(yīng)付出的代價(jià)。

15、一分鐘的成功，付出的代價(jià)卻是好些年的失敗。

16、鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。

17、成功需要付出代價(jià)，不成功需要付出更高的代價(jià)。

18、想不付出任何代價(jià)而得到幸福，那是神話。

19、誰給我一滴水，我便回報(bào)他整個(gè)大海。

20、春種一粒粟，秋收萬顆籽。

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/4276265.html】