平衡飲食是保持健康的關(guān)鍵，我們該如何均衡攝取各種營養(yǎng)呢？寫總結(jié)要注意用詞準(zhǔn)確，不要使用模棱兩可的詞語。以下是小編為大家搜集的總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。
課間活動的感受篇一
“加油、加油！”咦？這是哪里傳來的加油聲？哦，原來是我們學(xué)校各班正在舉行大。
操場上，人山人海，歡聲不斷。你瞧，兩千多名師生同時匯聚在操場進行各項體育活動，簡直成歡樂海洋。同學(xué)們盡情玩樂，有的跳繩，有的打排球，有的打乒乓，……其中，我們班的“8”字穿跳，更是笑語不斷，精彩紛呈。42位同學(xué)，兩個人搖繩，其他40人會跳的，不會跳，齊上場，如游龍一般。
顧嘉浩首當(dāng)其沖，好表演的他展開雙臂，騰空一躍，沖進繩中央，在空中擺一個“pose”，又穿出來，如同是一只飛不高的“小鳥”。呀，跳繩可以擺酷，看得大家躍躍欲試。咦，孫小燕上場，只見她一跳，正準(zhǔn)備出來時卻迷失方向，走反道，被繩子扯住脖子，仿佛又是一只喝醉酒的“小鳥”。引得大家哈哈大笑。
大課間給我們強身健體的機會，但我們早把它當(dāng)成游樂海洋，我們就是這歡樂海洋里的小魚，在這歡樂海洋里自由生活，快樂成長。
課間活動的感受篇二
午飯后，同學(xué)們像一只只從籠子里飛出來的小鳥，興高采烈地來到操場上，開展有趣的。
他們有的在玩跳繩，有的在玩打籃球，還有的在玩踢毽子。踢毽子的同學(xué)最有勁。你看！那個穿著紫色連衣裙，扎著馬尾辮的小女孩就像個魔術(shù)師，毽子在她腳下蹦來跳去，總不會落地，可這毽子一到我腳下，就好像一個不聽話的小孩，我就才剛剛往上踢了1個它就落地，我試了好多次，可都還是這樣。
跳繩的'同學(xué)也不錯，聽說跳繩的同學(xué)最好把頭發(fā)盤起來，果然不出我所料，在操場上只要是跳繩的同學(xué)都是盤發(fā)的。
還有打籃球的，打籃球的全都是男生，不過，也有許多女生在一邊做著啦啦隊呢！我看他們這么熱情，我也找?guī)讉€沒有事做的一些同學(xué)創(chuàng)了一只啦啦隊。我們練習(xí)了一下，想：“我們就跳舞，一邊叫著加油！加油！加油！”于是我就告訴了其他隊員，我們并開始了，正在我們要開喊的時候，我并喊了一聲停！因為我看見了我們班的同學(xué)了，大家都問我干什么，我并如實的告訴了大家，還和他們講：“我們的口號改一改，變成三（2）班加油！三（2）班必勝！”于是我們開始喊了，果然不出我所料，我們班雖然輸了第一局，可最后還是贏了！
今天我玩的可真開心呀！
課間活動的感受篇三
下課了，下課了！同學(xué)們爭先恐后地走出教室，奔向操場。他們有的跳繩，有的跳高，有的玩滑滑梯，有的拍皮球，還有的下象棋。安靜的操場立刻變成了歡樂的'海洋。
瞧！小紅和小蘭輕輕地晃動繩子，美美在繩子中間跳來跳去。
小明在練習(xí)跳高，經(jīng)過不斷地努力，只有他飛身一躍，像一只小鳥一樣，輕輕地落到地上。
小剛正彎著腰，目不轉(zhuǎn)睛的盯著皮球，一下一下地拍。小東還幫他數(shù)數(shù)呢！一下，兩下，三下……不知不覺，已經(jīng)拍了一百多下。真是個拍皮球高手?。?/p>
我和小華爬上滑滑梯，我嗖地一下從高處滑了下來，哇！好刺激啊！我的心嚇得怦怦直跳。
雖然操場上這么熱鬧，但小軍和丁丁仍然專心致志地下著象棋。他們下的難分難解，不分上下。
學(xué)校的真是豐富多彩啊！
課間活動的感受篇四
“叮零零”，下課了。我們一窩蜂地涌出教室，開始了豐富多彩的。
我找來了形影不離的好朋友——張藝舟和陸逸舟，隨口便說；“我們來玩一個看起來是無法實現(xiàn)的'游戲吧？”“太好了！”她們倆異口同聲地回答道。說著，我找來一支黃色的粉筆，在水泥地上畫了一個小小的正方形?！斑@是干什么呢？”張藝舟疑惑地問?！坝螒蛞?guī)則是這樣的：我們?nèi)齻€人必須同時站在這個方格里，至少5秒鐘。”我解釋道。她們欣然接受了。
游戲開始了，我們?nèi)齻€人緊緊地抱在一起，只見陸逸舟眉毛緊鎖，噘起小嘴，緊張極了，我對她微微一笑，示意她不要緊張。她似乎明白了我的意思，我們慢慢地單腳離地。一開始我們配合并不默契，搖來搖去，活像一個可愛的不倒翁。伴隨一份緊張，我們雙手緊握，互相傳遞勇氣和力量，很快就像三根木樁一樣牢牢地扎在地上。心里開始默數(shù)：1，2，3，4，5，并默數(shù)著“穩(wěn)”字，“成功啦，成功啦！”我們互相擊掌，歡呼雀躍。整個樓道里充滿了我們歡樂的笑聲。
真有趣！
課間活動的感受篇五
丁零零，丁零零……”下課鈴聲又響了。哦，我們快樂的課間十分鐘又開始了！
課間十分鐘，我和同學(xué)常常在一起做各種各樣的游戲。
今天一下課，同學(xué)們就拿起吹泡泡的工具玩起來。你看，有的同學(xué)歪著頭吹，有的同學(xué)仰著臉吹，有的跳著笑著追泡泡……那吹出來的肥皂泡泡有的像五彩繽紛的氣球往上飄呀飄，有的像身穿彩衣的頑童在空中追逐嬉戲，有的.三四個貼在一起像在說悄悄話兒，有的成群結(jié)隊像空降兵在緩緩飄落……我用吹管蘸了些肥皂水輕輕地吹起來，一下子，管口冒出了一個小彩球，它越來越大，在管口邊上轉(zhuǎn)起圈圈，不一會兒，成了一個“大寶葫蘆”，可有意思了！我小心翼翼地把“大寶葫蘆”放在桌上，再吹了兩個小泡泡在它身上，嗬，一只可愛的“米老鼠”“誕生”了！看著自己的“杰作”，我忍不住得意地笑了。
瞧！一個女孩正在全神貫注地踢毽子，“1、2、3、4……”另一個女孩正津津有味地數(shù)著，唉這個毽子終于落地了?，F(xiàn)在輪到一個男生踢，只見他把毽子往空中一拋，哎呀，腳怎么彎都彎不起來，還沒踢，毽子就落地了。旁邊的女孩不禁笑了起來。沒辦法，只好讓下一個同學(xué)踢了。
“丁零零，丁零零……”上課鈴聲卻不知趣地在這時響了起來，啊，十分鐘雖然短暫，卻給我們帶來了無限樂趣。我們校園的真是豐富多彩！
課間活動的感受篇六
“叮鈴鈴……”一陣清脆的鈴聲傳來，下課了。老師前腳剛走，后腳同學(xué)們就喧鬧起來。
教室里傳來嘰嘰喳喳的聲音，就像是個菜市場。有的三五成群的'玩著游戲，臉上都洋溢著笑容。有的在討論游戲，問其他同學(xué)玩不玩王者榮耀。女同學(xué)則在說著自己的趣事，喜歡什么明星，去哪個景點玩過等等。
操場就更有意思了。有的運動選手在為運動會做練習(xí)，跳遠(yuǎn)、跑步、跳繩，只見他們雙臂揮舞，不停地練習(xí)著；有的在發(fā)奮練習(xí)廣播操，只見他們伸展手臂，為體操比賽做準(zhǔn)備；也有的在做游戲，他們奔跑著、嬉笑著。我叫上好朋友玩了幾局“狼人殺”。大家圍在一起，有的在偷看、有的老老實實的閉著眼睛，聽人指揮、有的在一旁指揮……大家都很開心，整個校園都生氣勃勃，熱鬧非凡，氣氛濃烈。
突然，鈴聲再次響起，“叮鈴鈴……”上課了，同學(xué)們都回到了各自的教室，校園很安靜，只有同學(xué)們朗朗的讀書聲。
課間活動的感受篇七
我喜歡的有：跳繩、捉迷藏、“開火車”、寫大字……但我最喜歡的`是玩“老鷹捉小雞”的游戲。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課鈴響了，我們像出籠的小鳥飛奔出教室，來到操場上。我和龍晴晴、肖洋、石雅麗等同學(xué)玩起了老鷹捉小雞的游戲。
我們由“黑白電視機”決定誰當(dāng)老鷹，誰當(dāng)老母雞。結(jié)果，龍晴晴當(dāng)老鷹，我當(dāng)母雞，其它同學(xué)當(dāng)小雞。
過了一會兒，只見“老鷹”滿臉陰笑，她是不是又想出什么壞主意了呢？但是我還是機智地避開了她的壞主意。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們只得依依不舍地回到了教室。
這個游戲真好玩！
課間活動的感受篇八
我最喜歡的，莫過于蕩秋千啦！
不信，你瞧！每逢第二節(jié)課一下課，我們就快步直奔操場。我和小蘭，小玲一起來到秋千架下。首先，我就蕩起秋千來。
覺得自己駕著云朵飛到了月球上。正在同嫦娥姑娘和小白兔說話呢！她們看見我來了，高興地連忙迎了上來。正在砍桂花樹的吳剛這時也捧來了桂花酒??過了一會兒，眨著眼睛的小星星圍了上來，我好奇地問星星：“星星，星星，你們?yōu)槭裁窗滋觳怀鰜恚偸且鹊酵砩喜懦鰜硌剑繛槭裁蠢鲜钦Ｖ劬粗蟮?？”小星星還沒來得及告訴我，我就飛走了??怎么了？我睜開眼睛了。于是，我坐在秋千上，把我剛才仿佛飛到空中的見聞?wù)f給伙伴們聽，她們簡直聽得入了神！
課間活動的感受篇九
學(xué)校為了豐富，我們學(xué)校里組織了一次親子活動，目的是加強學(xué)校之間的聯(lián)系。親子運動會分為三種，有快樂向前沖、二人三組跑、有般小豬。經(jīng)過抽簽我被分到第二種，二人三組跑。我非常高興，因為這是一場有爸爸、媽媽和我一起參加的運動會，我和爸爸在家里認(rèn)真的練習(xí)。
下午第三節(jié)課，天氣晴朗，我們二年級的同學(xué)懷著喜悅的心情和家長們來到操場上。我們組共有十位同學(xué)參加比賽，家長和我們并排站著。李老師把比賽的過程講了一邊說：大家請注意，這十位家庭用一根布條，每一組家庭到了終點才能把布條給另一個家庭。；還用不能出白線除了白線犯規(guī)矩就不能參加了。李老師說開始比賽，操場上頓時響起一片加油聲。第一組是徐子軒一家，他的媽媽給他們系上布條準(zhǔn)備比賽，比賽開始了我們班的`選手都像火箭一樣沖出去。我是最后一個，輪到我了我爸爸沒有時間，我和我姑父一組媽媽給我們系上布條。姑父一邊走一邊喊著：一二一；我和姑父竭盡全力沖出去，我聽到同學(xué)們在為我們家油，我和姑父加快了速度到達(dá)了終點。我才喘了一口氣，我們班得了第一名，同學(xué)們和家長都高興得跳了起來。
今天的活動真好玩，讓我明白了友誼第一，比賽第二，以后再有這樣的活動一定還會參加的。
課間活動的感受篇十
“叮。。。。。?！贝笳n間開始了，我和同學(xué)們像剛剛出籠的小鳥一起“飛”出了教室，來到了操場，玩起了“老鷹捉小雞”的游戲。
大家一致推選我當(dāng)“老鷹”，看大家那么希望我當(dāng)，我也只好當(dāng)一回了，大家又選好另一位同學(xué)當(dāng)“母雞”，還給我配了兩位助手。
既然人已經(jīng)選好，那么游戲就開始。
我首先發(fā)動攻擊，向左跑去，假裝要捉左邊的“小雞”，“母雞”一看，帶領(lǐng)著小雞向左跑去。我突然大叫一聲“哈哈，你們中計了！”說完，一下子向右邊的“雞隊尾巴”伸出手，被我冷不防一下給抓住了。我大笑三聲，卻發(fā)現(xiàn)“小雞”逃跑了！
我氣急敗壞，連忙叫出我的兩位“無人可擋”的.助手：侯凱、孫涌凱。我讓他們左右開攻，讓“母雞”擋不住，果然“母雞”招架不住了，被我再一次給逮著了一只“小雞”。不管他連連大叫，我三口二口地“吃”了他。我們“鷹”隊大笑起來，看我們一個個笑得多燦爛！
“叮。。。。。。”，上課鈴響了，我們戀戀不舍地回到教室，期待明天的大課間會更精彩！
課間活動的感受篇十一
富的。
同學(xué)們有的跳繩，有的做摸人游戲，還有的踢毽子……小明和小紅在跳
繩，小明說：“小紅我們來比一比誰跳得多，好不好？”小紅說：“那我們來比一比吧！”經(jīng)過激烈地比賽，小明跳了五十七個，小紅跳了五十個。小明說：“下次多努力，平時多練習(xí)，就能超過我了！”
大英、小王、小張在玩摸人的游戲。小王當(dāng)瞎子摸人，眼睛上蒙一條布條。按照規(guī)則，小張和大英必須站在原地，可以晃動身體，但不準(zhǔn)走動。大英和小張屏住呼吸，大聲說：“來抓吧！”小王只能靠聲音來辨認(rèn)方向，小張實在憋不住氣了，只好再吸一口氣。就在這時，小王聽見了目標(biāo)，就跑過去抓，小張靈活的'躲過去了，大英看見了大笑起來，可是，小王聽見了小英的笑聲，又循著聲音跑過去，大英被抓住了。
“叮叮叮！叮叮叮……"上課鈴響了，同學(xué)們排著整齊的隊上樓了！我喜歡，因為讓我們的身體更強壯了。
課間活動的感受篇十二
“鈴鈴鈴”一星期兩次的大又開始了。
同學(xué)們個個興高采烈，教室里立即像開了鍋似的變得熱火朝天，大家都拿出了自我的玩具?？矗⊥瑢W(xué)們有的扭動自我的身體轉(zhuǎn)動著呼啦圈，有的在興致勃勃地下著象棋、跳棋，還有的三五成群地玩游戲……我和小陳拿出精心準(zhǔn)備的五子棋饒有興趣地戰(zhàn)斗起來，我先把棋子斜著擺放，小陳便急忙把所有的“路”都堵死。我想了想之后把棋子又橫著放、豎著放，小陳只顧著用自我的'棋子來堵我的棋子，卻根本沒辦法為自我“蓄謀”，這正是我有意牽著她的鼻子走，哈，小陳步步落入了我精心設(shè)計的圈套中了。之后我故意露個破綻，小陳以為機會來了，便把棋子豎著放，企圖一舉偷襲成功，而我趁著小陳不注意，在一個不起眼的格子里放了好幾個連排的棋子，小陳卻沒注意以為自我就要贏了，根本沒有識破我聲東擊西的計謀。圍觀的同學(xué)都以為小陳就要贏了，而我不慌不忙眼疾手快在關(guān)鍵地方堵住了她的棋子。小陳這才恍然大悟發(fā)現(xiàn)了我的計謀，可是已經(jīng)來不及了，我“啪”的一聲把這枚決定勝負(fù)的棋子放在了棋盤上，我最終艱難的贏了。
這時“鈴鈴鈴”下課鈴響了，歡樂的時間總是過得飛快，我們只好戀戀不舍地回家了。
課間活動的感受篇十三
我最喜歡每天下午的大了，那是我一天中最開心的時間。
下午上完課后，做完眼保健操，每個同學(xué)都拿出短繩，排著整齊的隊伍，到操場參加大。
差不多全校班級都到齊后，廣播響起了歡快的廣播操音樂，我們每個同學(xué)都精神抖擻，認(rèn)真地做起廣播操來，伸手、踢腿、彎腰、跳躍……大家都盡量把每個動作做得最好。
廣播操結(jié)束后，同學(xué)們紛紛拿起短繩，準(zhǔn)備跳繩。首先是二三組跳，一四組同學(xué)坐下數(shù)數(shù)，二三組跳完后換一四組跳，二三組數(shù)數(shù)。當(dāng)廣播響起伴奏音樂，同學(xué)們便飛快地跳起來，個個輕盈得如燕子，繩子“啪啪”地打在地上。有的女生跳法更是五花八門，有“雙飛”的，交叉跳的，反跳的也有……我也不甘落后，一分鐘能跳190下呢！
接下來，是我最喜歡的運動——跳長繩。同學(xué)們分成四個組，每一個組會拿到一條長繩，兩個同學(xué)負(fù)責(zé)甩繩，其余同學(xué)只要看準(zhǔn)時機就往中間跳，跳完一個就往反方向跑出來，接著第二個，第三個……直到全部同學(xué)跳完后，甩繩的同學(xué)就換成另兩名同學(xué)，一輪接著一輪，有些同學(xué)跳繩姿態(tài)花樣百出，引得同學(xué)們的陣陣笑聲，我們好快樂啊！
大課間結(jié)束后，大家臉上紅撲撲的，流著小小的汗珠，又排著整齊的隊伍，說說笑笑地回到教室去了。
大課間既鍛煉了身體，又有趣好玩！我真喜歡這快樂的大課間！
課間活動的感受篇十四
俗話說“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子?！蔽易钕矚g了！跑步、跳竹竿、打羽毛球……都是我的最愛，因為在活動時不但可以強身健體，還能獲得快樂。
我最拿手的就是跳竹竿啦！聽，那邊已經(jīng)傳來了清脆的節(jié)奏聲，“嗒嗒、咚咚、嗒嗒、咚咚。”小伙伴們排著整齊有序的隊伍依次上前跳進那令人膽戰(zhàn)心驚的竹竿中。萬事開頭難，剛開始我也有點恐慌，但經(jīng)過多次練習(xí)之后，我慢慢找到了感覺，甚至嘗試著用各種方式來跳：用單腳跳，用兩只腳并在一起跳，還能用兩只腳交換著跳，漸漸地我的腳與竹竿配合得天衣無縫了，自然練起來更輕松了。
我發(fā)現(xiàn)跳竹竿最重要的一點，就是要掌握好節(jié)奏。每當(dāng)響起“嗒嗒、咚咚”的聲音時，就要全神貫注地跟著節(jié)奏走，不能隨心所欲。節(jié)奏是控制整個過程的關(guān)鍵，只要走錯了一步，我就會被那堅硬的竹竿所夾住，痛得我驚慌失控、手足無措。因此，可別小看這兩條細(xì)細(xì)的竹竿，它們的威力可大了，只要我們注意力不集中，它們就會用最厲害的方法來懲罰。
不管在生活上還是學(xué)習(xí)上，我們都要認(rèn)真對待每一件事，不能一心二用，就像跳竹竿一樣，正所謂：“一失足成千古恨啊?！?/p>
從中還能獲得那么多新知識，明白那么多道理，真是讓我受益無窮??！希望大家都能利用課余時間，多去參加課間的一些有意義的活動哦！
課間活動的感受篇十五
我們的是豐富多彩的。
我最喜歡的是斗筆，你看，那兩個人的筆斗得非常激烈，那邊已經(jīng)進入到白熱化階段，熱火朝天了。我也很喜歡斗筆，但我好像沒贏過。
記得那天，我拿了一個橡皮、一把尺子，不知出于什么想法，我把一支新的'藍(lán)鋼筆也加入隊伍中。
比賽開始了，對手一個尺子向我的橡皮飛來，我的橡皮被彈到了邊緣，我急忙一掃，他的尺子就掉了下去，我暫時1比0領(lǐng)先。
可是，好景不長，沒過幾分鐘，對手就把我的比分扳成了1比1，這下我可就——十五個吊桶打水，七上八下了。
又沒過多久，我把比分改寫為2比1，我的新藍(lán)筆攻擊力驚人，迅速把對方橡皮擊飛。我心里舒了一口氣，以為這場比賽穩(wěn)贏，結(jié)果對手尺子一飛我就輸了，我的鋼筆也壞了，進了垃圾桶，心疼鋼筆三秒。這種游戲很好玩，我雖然失敗了，但是我會努力的，只要有決心就會勝利。
斗筆真好玩！
媽媽的作文評語：注意歇后語的運用，文章結(jié)構(gòu)要注意，游戲的過程描述再明晰一些。
課間活動的感受篇十六
丁零零,下課鈴聲響了,同學(xué)們都爭先恐后地跑出教室,來到操場上。他們有的在拍皮球,有的在打乒乓球,有的在踢鍵子,有的在跳繩,還有的在爬竹竿……最有趣的是拍皮球和踢鍵子了，拍皮球的同學(xué)用手使勁一拍，那皮球就像一只胖乎乎的“小白兔”，“小白兔”蹦到東，同學(xué)們就拍到東；“小白兔”蹦到西，同學(xué)們就拍到西，你們看這“小白兔”多活潑呀！踢鍵子的同學(xué)用腳使勁一踢，那小小的鍵子就像一只在藍(lán)天中自由飛翔的“小鳥”。
“小鳥”飛到東，同學(xué)們踢到東；“小鳥”飛到西，同學(xué)們踢到西，你們看這“小鳥”多機靈呀！看著同學(xué)們生龍活虎的.身影，聽著同學(xué)們的歡呼聲，喝彩聲，歡笑聲，我多么希望手中有一臺照相機，讓這熱鬧的場面永遠(yuǎn)定格。
課間活動的感受篇十七
下課鈴響了，我和同學(xué)們一窩蜂似的跑向操場，參加。操場上頓時沸騰起來。
我和同學(xué)們?nèi)宄扇旱赝胬销椬叫‰u；踢足球；跳繩；踢鍵子。大家興奮的滿臉通紅，像一朵朵綻開的玫瑰花。快看哪！老鷹正敏捷地捕捉著小雞，雞媽媽張開寬大的翅膀保護小雞，雞寶寶機警地躲閃著，長長的隊伍變化無窮，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去猶如一條巨龍。王麗立鍵子踢得更精彩，只見她右腳一抬，左手一甩，鍵子在空中飛舞起來，她輕輕跳躍著，好像一只花蝴蝶在花叢中翩翩起舞。我和同學(xué)們快樂的歌聲、笑聲在操場上空久久回蕩。
上課鈴響了，我和同學(xué)們個個精神抖擻地回到了教室，他們以旺盛的精力、更加自信地迎接新的學(xué)習(xí)任務(wù)。
課間活動的感受篇十八
丁鈴鈴，下課啦！同學(xué)們張開快樂的翅膀飛出教室，紛紛去做自己喜歡的活動。頓時，校園成了歡樂的海洋。同學(xué)們有的在做“切西瓜”的游戲；有的在玩“貓捉老鼠”的游戲；有的在跳繩；還有的在跳皮筋……個個生龍活虎。
最有意思的就算跳皮筋的了。你瞧，那4個女生玩得多么投入，多么認(rèn)真。其中兩個女生把皮筋套在小腿肚上，兩腿分開，與肩同寬，面對面站好，相隔約一米遠(yuǎn)。一切工作準(zhǔn)備就緒，另外兩個女生就開始跳。只見她們在兩根皮筋中間跳來跳去、忽左忽右、忽上忽下，像靈巧的小燕子在舞蹈，又像跳躍在五線譜上的音符，顯得那樣輕松自如。她們順利地跳完第一級，又升到下一級。看著她們身輕如燕、靈活自如地跳躍，讓我想起了翩翩起舞的舞者。這是我們心中最美的舞蹈。
豐富的不但放松了我們的心情，而且給我們帶來了無限的快樂。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/4248163.html】
