心得體會的定義和作用抓住重點(diǎn)，突出自己在學(xué)習(xí)和工作中的收獲和成長。感悟人生的美好，體驗(yàn)生活的酸甜苦辣，以下是一些心得體會的精選。
一秒鐘心得體會篇一
星期五，是體育250米跑步限時(shí)一分鐘的達(dá)標(biāo)。
這天，我們排著隊(duì)，聚集在操場上，等待即將來臨的達(dá)標(biāo)?！邦A(yù)備跑?！斌w育老師一聲令下，同學(xué)們像離弦的箭一樣飛奔出去?！凹佑?，加油?！辈賵錾蟼鱽砹送瑢W(xué)們的`喊聲?！笆╀厽?，48秒，應(yīng)曠怡，52秒，葛思嘉，53秒……”同學(xué)們都陸續(xù)跑到了終點(diǎn)。馬上就要輪到我了，我的心“砰砰”直跳，像揣了只小兔子一樣。“準(zhǔn)備好了嗎？預(yù)備跑！”我迅速?zèng)_了出去，“加油，徐詩映，加油！”聽了同學(xué)們的加油，我跑得更快了。但是好景不長，跟我一組的，都是短跑高手，不一會兒，我就被甩在了后面。我又急又恨。急，急我自己跑得慢，會不會不達(dá)標(biāo)；恨，恨我平時(shí)不鍛煉，要是平時(shí)堅(jiān)持鍛煉，今天就不用“墊底”了。哎呀，徐詩映，你這個(gè)人，太沒用了，唉，早知如此，何必當(dāng)初呢？我不禁埋怨起了自己。就在這時(shí)，我耳邊仿佛傳來了媽媽忠心的話：跑步速度要均衡，要放松，這樣才會有勝利的機(jī)會。我立刻均衡速度，跑了起來，就要到終點(diǎn)了，我?guī)缀跻呀?jīng)無力再跑了，可我一想到課本中的小李歡，雖然身患絕癥，但仍然堅(jiān)持不懈地努力、頑強(qiáng)地拼搏，她難道不值得我學(xué)習(xí)嗎？我飛快地沖向終點(diǎn)，跨了一個(gè)大步，“徐詩映，59秒?！?/p>
耶，在最后的一刻，我——贏——了！其實(shí)，在生活中，我們也應(yīng)該頑強(qiáng)拼搏，努力向上。
一秒鐘心得體會篇二
《一秒鐘》這是他繼2018年《影》后的最新公映作品，也是他的第23部電影導(dǎo)演長片。今天，該片在京舉行首映禮，張藝謀攜影片主演張譯和新晉“謀女郎”劉浩存亮相。
“《一秒鐘》能跟大家見面，真是不容易！”首映禮上剛露面，張藝謀便如此感慨。他說于自己而言，一部電影最好的時(shí)刻，就是放下一切，以平常心坐在觀眾中間一起看。《一秒鐘》就要上映，也是迎來了它最好的時(shí)刻。
張藝謀說，拍攝《一秒鐘》最想傳遞給大家的就是對電影的愛。“我自己在命運(yùn)安排下讀了電影、學(xué)了電影、干了電影，電影伴隨我?guī)资?，可能會伴隨我的終生，就是這么神奇。無論技術(shù)怎么變，時(shí)代怎么變，甚至因?yàn)橐咔槲覀円欢炔荒茉谝黄鹂措娪?，我還是希望大家繼續(xù)熱愛電影?！?/p>
張藝謀感嘆，現(xiàn)在膠片時(shí)代已經(jīng)結(jié)束了，很多年輕導(dǎo)演也許連膠片都沒見過，但他作為膠片時(shí)代過來的人，很想拍出自己年輕時(shí)的記憶和一些細(xì)節(jié)。他坦言，自己對這個(gè)故事一直心心念念，很想拍出來。終于，到了2018年，張藝謀給當(dāng)時(shí)還身在美國的鄒靜之寫信，說趁著自己還能在沙漠里摸爬滾打，趕緊把這部片子拍了。于是兩人花了幾個(gè)月寫出劇本?！斑@就是一個(gè)簡單的故事，樸實(shí)，有一些冷幽默，更多是把膠片的情懷帶進(jìn)去。”
《一秒鐘》的故事發(fā)生在上世紀(jì)七十年代中期，看電影是當(dāng)時(shí)人們重要的精神享受。張譯飾演的張九聲想看一場宣傳性質(zhì)的新聞片，因?yàn)樗麍?jiān)信那部片里有他去世女兒的一秒鐘影像，他發(fā)瘋似的尋找這盤膠片，偶遇劉浩存飾演的流浪兒劉閨女。一個(gè)想看某部電影，一個(gè)想要12.5米廢膠片，一個(gè)是失去女兒的父親，一個(gè)是渴望父愛的女兒，冤家路窄的兩人原來同是天涯淪落人。該片靈感來源于張藝謀導(dǎo)演早期經(jīng)歷，是其一貫對文化展開追憶和尋根的風(fēng)格。
作為新一代謀女郎，《一秒鐘》女主演劉浩存從將近三千人中選出來，拍攝該片時(shí)還是一名大二學(xué)生。對于怎么挑選出劉浩存，張藝謀表示，這是一個(gè)科學(xué)的過程?！暗谝凰砩嫌泄蓜艃?，眼睛大，會說話，就像兩個(gè)燈一樣。當(dāng)然還有聰明、領(lǐng)悟力強(qiáng)。還有，她是一張白紙，沒拍過任何影視作品，沒拍過廣告，沒拍過網(wǎng)劇……”
談起對張藝謀的印象，劉浩存說：“一開始覺得導(dǎo)演肯定很嚴(yán)厲吧，有點(diǎn)害怕。后來接觸了以后覺得他勤奮努力，工作專注。我們的片場氛圍很好，導(dǎo)演很耐心給我講戲，我很感動(dòng)?！敝劣诤献鞯难輪T張譯，她表示張譯是很成熟的演員，會帶著她演戲，“他還很幽默，還會懟我?！?/p>
觀影說說
1、我們給過彼此的那些眼淚和疼痛，如風(fēng)飄遠(yuǎn)。---安妮寶貝
2、世間真正溫煦的美色，都熨帖著大地，潛伏在深谷。君臨萬物的高度，到頭來只構(gòu)成自我嘲弄。我已看出了它的譏謔，于是亟亟地來試探下削的陡坡。
3、民生在勤，勤則不匱?！笄鹈鳌蹲髠鳌ば辍?/p>
4、——柳飄飄對尹天仇謝了老板。
5、凡是在理論上正確的，在實(shí)踐上也必定有效?！档?/p>
6、我還記得你說我對你笑的時(shí)候最美后來我逢人都笑卻從未有人夸我笑起來最美
7、痛到最深處喘不上氣手發(fā)抖連淚都得忍著。
8、恩，昨天凌晨一點(diǎn)多我大爹爹安詳?shù)卦谒瘔糁凶吡讼砟?3聽到這個(gè)消息好難過，一路走好。送你到這。
9、我能想到最溫暖的地方就是你在我身旁。
10、◎相遇是春風(fēng)十里，原來是你。相愛是山長水闊，最后是你。
11、偶然的相識，永久的思念，只想把你擁在懷里，輕享片刻的歡快，偶爾的浪漫放縱，只是與寂寞有染。
一秒鐘心得體會篇三
一秒鐘，我們能做什么呢？
其實(shí)在宏觀物質(zhì)與微觀物質(zhì)，都在發(fā)生著巨大的變化。在一秒鐘里，太陽光飛行了三十萬千米，神舟飛船圍繞地球飛行了八千米，紐約股票交易市場交易了幾百億美元，在一秒鐘里，聲音飛過了六百四十米，博爾特跑過了十米，分子和原子已經(jīng)發(fā)生了上萬次變化。
現(xiàn)在，很多電影電視劇都在告誡年輕人，不要揮霍青春。浪漫的說就是流年似水，只憶你的美。其實(shí)，說我們愛浪費(fèi)青春，這事不賴我們！可以說，特殊的環(huán)境我們特殊對待，這也是從基本國情出發(fā)。如果這樣想！哎呀我去——這是不對的。
上了逝去的.民國大師，讓我知道了陳寅恪與趙元任先生，他們都有自己獨(dú)特的藝術(shù)魅力與人格魅力，遺憾的事，水平不夠，讀不懂他們的書，但是他們的人生軌跡以及人生態(tài)度讓我很傾佩。
有時(shí)候我們再為懶惰找理由就該這樣告誡自己了——比自己厲害的人都在那么努力，自己不更努力，怎么混??！
一秒鐘心得體會篇四
安全重于泰山，生命倍該珍惜！安全就是遵守交通規(guī)則，高高興興上班，平平安安回家。
我的堂姐是在交警部門工作的，她曾經(jīng)跟我講過一個(gè)故事，而這個(gè)故事的罪魁禍?zhǔn)拙褪恰耙幻腌姟保河幸粋€(gè)從外地來的農(nóng)民工，他對工作紀(jì)律向來都是不拘小節(jié)，拖拖拉拉。有一天，他匆匆忙忙的騎著他那輛辛辛苦苦、省吃儉用買來的電動(dòng)車趕去上班。就在快到達(dá)路口的紅綠燈時(shí)，他看了一下手上的'手表，離上班時(shí)間只有五分鐘了，如果遲到一分鐘的話，就會被扣一百元的工資。這時(shí)，紅綠燈計(jì)時(shí)是還有一秒鐘，他認(rèn)為應(yīng)該可以沖過去。于是他加大了電力向前面駛?cè)ィ蝗灰魂嚾缤撵`般的風(fēng)吹來把他頭上的帽子給吹掉了，他想，是檢帽子還是繼續(xù)前進(jìn)？他遲疑了一下，停下來急急忙忙的撿了帽子以后，只見綠燈閃了三下，他更是不顧一切的飛奔起來。很巧，正要當(dāng)他轉(zhuǎn)彎時(shí)，突然有一輛小車飛奔而來，“碰！”嶄新的電動(dòng)車頓時(shí)五馬分尸。血腥的場面實(shí)在慘不忍睹：被撞的那個(gè)農(nóng)民工癱在一邊，斷了一條腿。為了醫(yī)好這條腿他向親朋好友到處借錢，共花了一萬多元。就是為了爭這一秒鐘，工資被扣了，腿也斷了，這是何必呢？這就是一秒鐘的代價(jià)。
聽完這個(gè)故事后，我不禁害怕起來。就為了一秒鐘而付出了這樣如此慘重的代價(jià)。所以，安全比什么都重要，關(guān)愛生命，文明出行。
一秒鐘心得體會篇五
幸福是什么？
我不曾知道，
只曉得什么是心碎，
尋求幸福真的那么難嗎？
為何他人有幸福，
我卻不曾體會到，
我不奢求天長地久
只希望曾經(jīng)擁有，
謝謝你給我一秒鐘的幸福，
就在你對我說你說會跟我做一輩子閨蜜，
和我一起我環(huán)游世界的時(shí)候，
那一秒鐘，我是世界上最幸福的人，
一秒鐘雖然短暫，但我終于知道幸福的味道，
也許幸福離我還很遠(yuǎn)吧，
但已不想在尋求了，
你一秒鐘的幸福已足夠了。
一秒鐘心得體會篇六
早在非洲的戈壁灘上有一種花——依米花，它在戈壁灘上頑強(qiáng)的生長著，不論刮風(fēng)下雨，依舊那么挺拔，它不是溫室中的花朵，在去除屏障后就會變成枯萎的花朵，它擁有著自己的使命，在那里日日夜夜的堅(jiān)守著自己的崗位，一瞬間就變成了永恒，他的一生就這樣平凡而又偉大的度過了。
伴隨著哭聲，我駕著七彩祥云降臨到了這個(gè)世界。我從一個(gè)牙牙學(xué)語、懵懵懂懂的孩子在“一瞬間"長大了.
日
每天太陽從地平線升起，而我也在不斷的成長，早晨媽媽同我一塊起床，為我起早貪黑的做飯，她不知度過了多少個(gè)這樣的'日子。每當(dāng)中午，放學(xué)到家，桌子上總會有熱騰騰的飯菜等著我。當(dāng)太陽落山的時(shí)候，余暉灑在媽媽的臉上，她是多么的平凡而又偉大！但是歲月不饒人，在她的臉上刻下了時(shí)光的烙印，那一刻我突然愣住了。時(shí)光是一場猝不及防的旅行，好的壞的都是風(fēng)景。
風(fēng)
聽風(fēng)的聲音，是天空在嘆息。我們感受風(fēng)的速度，在耳邊呼嘯遠(yuǎn)方。體考已過去了，但是我依舊忘不了那天，我們在操場上肆意的奔跑，都在朝著自己的目標(biāo)而努力奮斗。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都明白：你若不努力，拿什么賭未來。因?yàn)槲覀兌贾?，不會讓昨日的淚水變成白流的汗水。在那一刻我們都長大了。
夜
夜幕降臨，天空中繁星點(diǎn)點(diǎn)，街邊的霓虹燈綻放出，迷人的色彩。夜晚有星空，我他們。但是多年后的我不會在這，他們也會不會在我身邊，在夜晚只剩下燈光。這一刻，我體會到了瞬間的永恒，漫漫長夜在度過著，明天又會是嶄新的一天。
瞬間是伸手去觸碰泡沫的那一瞬間，瞬間是閉著眼睛體會風(fēng)的那一刻。一瞬間，也是永恒。
聽鐘聲響起，一分一秒已經(jīng)過去，下一秒也已經(jīng)來臨。過去的就讓它過去吧，因?yàn)樗肋h(yuǎn)不會重來。
時(shí)光請你善待他們，讓瞬間走得慢點(diǎn)，讓它成為永恒。
滴答滴答滴答，小雨它拍打著水花......
一秒鐘心得體會篇七
一個(gè)清清爽爽夾帶微風(fēng)的清新早晨，小鳥在枝頭宛轉(zhuǎn)的唱著歌兒，蔚藍(lán)色的天空在微笑，綠油油的大綠草地里滾著黑白相間的可愛的小足球，靈靈和樂樂一起結(jié)伴走在上學(xué)的路上。
嘰嘰嘰，嘰嘰嘰，呼吸著新鮮的空氣聽著這悅耳動(dòng)聽的鳥鳴到是一件暢心美妙的樂事，正在這美妙的時(shí)刻路過了一個(gè)大垃圾桶，當(dāng)時(shí)的那個(gè)畫面真是慘目忍睹呀。干干的發(fā)黑的大香蕉皮掛在垃圾桶的下嘴唇上，白色，黑色，紅色，黃色，一些不吉利的顏色的違法袋子到處都是，有的在小樹的柳枝上，有的在人們的腳底下甩都甩不掉，有的在車窗上擋著人們的視線，差上那么一點(diǎn)點(diǎn)就撞上了，垃圾桶的桶壁下半部分，都生銹了，從遠(yuǎn)處望去像一塊焦黃色的大鐵皮，一些臟臟的污水貼著果皮箱外流，只見一只只大大的綠豆蠅托著胖的流油的大身子在上空繞著好像果皮箱依依不舍。
靈靈實(shí)在看不下去了，起了心思她剛一蹲下就露出了一張雪白的'a4紙，樂樂靈機(jī)一動(dòng)在a4紙上寫了文明只差一步，而靈靈正跟垃圾大軍對戰(zhàn)哪，她拿起潔白的手絹一點(diǎn)一點(diǎn)的擦起來那個(gè)污水，又把香蕉皮取下來放回了它自己的家園，她又把垃圾袋分類疊好，整整齊齊的放到里面。
樂樂又把標(biāo)語輕輕一帖，就這樣果皮箱就換了一個(gè)新的面孔，她們走后不久，一位傲慢的貴婦脖子上，腰上，手上，甚至鞋上都有很大很大的寶石，牽著貴族古娃娃剛想像平常一樣的伊仍但看到標(biāo)語害羞的放到垃圾箱里了。
一秒鐘心得體會篇八
一秒鐘稍縱即逝，幾乎干不成什么大事，但你想不到，一秒鐘卻可以決定一場比賽的冠亞軍。
今天，我校五六年級學(xué)生舉行了一場別開生面的籃球運(yùn)球接力比賽，我們就因?yàn)橐幻腌娭疃觼嗆姟?/p>
比賽時(shí)間快到了，大家井然有序地來到操場。各班的20名運(yùn)動(dòng)員排著整齊的隊(duì)伍，站在各自的賽道上。第一位運(yùn)動(dòng)員手拿籃球，靜靜地等待著裁判員的哨聲，現(xiàn)在是萬事俱備——只欠東風(fēng)。眼見一場激烈的比賽馬上開始，啦啦隊(duì)派上了用場，他們紛紛為本班的運(yùn)動(dòng)員鼓勁。再看看隊(duì)員們，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。有的人很緊張，生怕輸球；有的人很興奮，準(zhǔn)備在賽場上大顯身手；有的人很冷靜，一副胸有成竹的樣子。
“嘟!”隨著裁判員一聲清脆的口哨聲，各班的領(lǐng)頭迅速地跑了起來，邊跑邊運(yùn)球，那個(gè)速度，簡直可以和劉翔拼一拼了。我們的“頭領(lǐng)”陳磊臉色看起來有些緊張，在啦啦隊(duì)員的加油聲中，他不緊張了，速度越來越快，像一個(gè)“飛毛腿”。他憑著高高的個(gè)子和多年打籃球的經(jīng)驗(yàn)，為我班贏得了明顯的優(yōu)勢。接下來是體育健將洪知，只見他面不改色心不跳，沉著地邊跑邊運(yùn)球，那矯健的身姿，那箭一般的速度，那嫻熟的動(dòng)作，博得了啦啦隊(duì)員的陣陣喝彩。再看看其他班的`運(yùn)動(dòng)員，也是奮力拼搏，你追我趕，不甘落后。啦啦隊(duì)員們瘋狂地扯著嗓子大聲喊著，加油聲、吶喊聲、助威聲此起彼伏，操場上成了一片歡樂的海洋。
輪到女生上場了。女生一出場就逗得大家大笑一場，她們根本不是在運(yùn)球，而是在拍球，整個(gè)人像被球控制了一樣，追著籃球跑。哎，女生，平時(shí)不鍛煉，比賽時(shí)洋相百出，真是“比賽方恨鍛煉少”?。?/p>
激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，最后一名運(yùn)動(dòng)員上場了，她是我們的辦主任蔣老師。別看蔣老師身材苗條，她可是女籃選手?？墒?班犯規(guī)，沒有派班主任，而是派了一名班中的學(xué)生——男籃高手。離終點(diǎn)越來越近了，三米、兩米……最后，5班以快一秒的微弱優(yōu)勢戰(zhàn)勝了我們。
哎，一秒鐘呀，就差一秒鐘，冠軍就與我們“bye——bye”了。輸了比賽，雖然有些不開心，但我們已經(jīng)盡力了，在以后的比賽中，我們不會氣餒，會一如既往地奮勇拼搏！
一秒鐘心得體會篇九
以前上學(xué)、放學(xué)都是我爺爺接送的。但自去年開始爺爺就不再開著他的“小毛驢”-----電動(dòng)車，接送我了，只安心在家?guī)У艿芰?。為哈？這得從去年的一個(gè)早晨說起：
那時(shí)天下著蒙蒙細(xì)雨。我吃完早餐,按慣例，背上書包,扯開嗓門喊道：“爺爺，走咯！再不走，我上學(xué)要遲到啦！”“來啦！我正在拿雨衣呢！”爺爺大聲回應(yīng)道。沒過多長時(shí)間，爺爺已經(jīng)整裝待發(fā)了。跨上爺爺?shù)摹懊H車”我摟緊他的腰，向?qū)W校方向駛?cè)ァ?/p>
“毛驢車”沿著武進(jìn)大道平穩(wěn)地行駛著。眼看要接近十字路口了，這時(shí)，綠燈一閃一閃的，要變換紅燈了。我馬上拍了拍爺爺?shù)募绨?，大聲提醒：“爺爺，要減速了，綠燈變紅燈了！”“看見了，不要著急！”聽了爺爺?shù)幕卮?，我不再啰嗦了，安心讓他騎車。
這時(shí)車子停在來了十字路口的斑馬線上。只見爺爺左看看，右瞧瞧，右腳準(zhǔn)備踩油門。不好，一看見爺爺?shù)?架勢，我就知道，他又要開始闖紅燈了。我趕緊握住他的右手，“爺爺，今天不要闖紅燈了！雨天路滑！”“急什么！這條路我一天來回要騎四趟，路況熟悉得閉著眼睛也能開，不會有事情的！”“可是爺爺，今天不同往日啊，現(xiàn)在下著雨，路上很滑的。萬一有個(gè)閃失，恐怕后悔莫及?。 蔽掖舐暢八q解道。“我剛才不是左右都看了嗎？沒有車輛通行。再說，再耽誤點(diǎn)時(shí)間，你就遲到了！”爺爺有點(diǎn)不耐煩地說?！安灰o的，安全第一，我不在乎多等一分鐘……”我話還沒有說完，爺爺全然不顧，再次看了看左右兩邊，腳踩油門，向馬路中間駛?cè)ァＮ抑荒茏Ьo爺爺?shù)囊滦湓俅卧谒亩叾摚骸盃敔斝⌒?，?dāng)心車輛！”
但是正當(dāng)我們的車行駛到馬路中央的時(shí)候，突然一輛小面包車從我們的面前呼嘯而過。爺爺一個(gè)驚慌，車子輪胎打了一下滑，砰的一聲，連車帶人我們摔倒在了馬路中間。當(dāng)時(shí)的我們只是擦傷了一點(diǎn)皮，并無大礙。但是扶我們起來的好心人的話卻始終在我耳邊響起：“幸好摔倒的時(shí)候沒有車輛通過，要不然你們兩個(gè)都要到天堂去報(bào)到咯！”自此，我爺爺嚇的再也不開車送我上學(xué)了。
“爺爺，我上學(xué)去啦！”
“叫你媽媽開車要遵守交通規(guī)則，遇到紅燈，寧等一分鐘，不搶一秒鐘。千萬不要為趕時(shí)間而闖紅燈啊！我就是你們活生生的例子?。 ?/p>
一秒鐘心得體會篇十
火車上，同坐的是一對母子。黃昏時(shí)分，母子倆開始坐立不安起來，而兒子在窗玻璃前把臉都貼扁了，張望著。
我問那個(gè)一直在張望的孩子，有什么事情要發(fā)生嗎？他媽媽不好意思沖我笑了笑，孩子轉(zhuǎn)過身來對我說，他爸爸是火車司機(jī)，忙得快一個(gè)月沒有回家了。今天是他爸爸45歲生日，他和媽媽想給爸爸一份生日禮物，于是，特意做這趟火車，希望可以與他爸爸開的那列火車相遇，看一眼他的爸爸。
我這才知道，媽媽與兒子在火車時(shí)刻表上查到，t79和t91將會在6點(diǎn)多鐘時(shí)，在湖北孝感區(qū)域內(nèi)的某一個(gè)地方相遇。也許這兩列火車，擦肩而過的時(shí)間僅為1秒鐘，但母子兩人，卻非常期盼能在這相遇的一秒鐘，送上笑臉和祝福。
過了一會，遠(yuǎn)處傳來另一列火車的轟隆聲。貼在玻璃窗上的孩子大聲叫著：來了！來了！爸爸的火車來了！孩子的媽媽把上半身挪了又挪，緊緊的貼在窗玻璃上。我們車廂頓時(shí)鴉雀無聲，而那個(gè)激動(dòng)的不停抖動(dòng)身體的男孩，將畫有蛋糕的畫，死死的貼在窗玻璃上，那蛋糕旁，有一行玫瑰色的字：老公，保重！一個(gè)妻子送給丈夫的全部思念和牽掛，也就由這四個(gè)字表達(dá)出來！
很快，t91就開過來了，在兩列火車相錯(cuò)的一瞬，我看見，那孩子舉著蛋糕大叫著爸爸；那女人，強(qiáng)忍著要跳起來的身體，安靜的貼在玻璃上。
真的，就是一瞬，一秒種吧，t91和t79就完成了相遇的一刻。興奮不已的孩子從玻璃窗前撤下來，他的母親還楞在玻璃窗邊。兒子突然抱住媽媽，說道：“我看見爸爸了，爸爸朝我笑了！”媽媽只是在笑著，點(diǎn)著頭，無言的告訴兒子，她也看到了，她也很高興！
什么樣的浪漫更真實(shí)動(dòng)人、更驚天動(dòng)地？我們看多了燭光晚餐和玫瑰，但我們卻并不為之感動(dòng)，心不會因愛而生出感恩。眼前這一秒鐘的浪漫，平素樸實(shí)，卻深深地讓人向往。如果我有愛人，我希望以我的全部，換得這一秒鐘。因?yàn)椋瑩碛羞@樣一的秒鐘，心是踏實(shí)的，愛是可靠的，幸福是手掌心里的。
一秒鐘心得體會篇十一
美好的真誠友誼，能讓我們銘記在心。朋友像兄弟的互幫互助，朋友像姐妹的溫暖話語，都會讓友誼變得更深一層。
在街邊，我們可能就會遇到自己人生中最好的朋友。這是一種緣分，因緣分，一個(gè)人和另一個(gè)人的心便連在了一起，使之，發(fā)展成一種最為美好的真摯友情。知心朋友可能難遇到，但只要有真心，想想又是頗為簡單。有時(shí)，可能就在街角；有時(shí)，可能出現(xiàn)在餐廳；有時(shí)，可能是在不經(jīng)意的瞬間。甚至，這種美好的友誼，就發(fā)生在同學(xué)之間。
既然是朋友，便會產(chǎn)生友誼。但事實(shí)上，并不是每一個(gè)朋友都是真誠的，朋友有的`是虛假的。所謂的朋友，不是一份豪華的大餐，也不是一份頗為貴重的禮物。真正的朋友，他是了解你的，他會在你有困難時(shí)積極幫助你；他會在你有煩惱時(shí)勸服你；他會在你生病時(shí)帶你散步走走，且慰問你，甚至扶著你上躺廁所……這些都是真誠的友誼，這樣的舉動(dòng)會感化你，你們之間的友情更會加深一層。這才是所謂比親身兄弟姐妹還親的好知心朋友。因?yàn)樗麄?，你的人生也隨著精彩，沒有他們，你的世界會空虛，從而變的暗淡無彩。你需要一個(gè)真誠的朋友，才能減輕你生命的負(fù)擔(dān)。其實(shí)，友誼是不需要緣分的，只有你的行為感化了他，他就將是你生命中離不開的摯友。
一秒鐘心得體會篇十二
夜深人靜的時(shí)候，我無力地摘下眼鏡。忽然一道光閃進(jìn)我的房間，我連忙戴上眼鏡，就像哥倫布發(fā)現(xiàn)了新大陸似的。
我仔細(xì)一瞧，嗬，好家伙，周星馳的bb怎么會靈魂脫竅，“hi，七仔”。我向七仔打招呼，它說：“你覺得我主人演的最好的影片是什么？”我不假思索地回答：“要說演得最好的那肯定是《功夫》了?！?/p>
“好，那你想移植什么功夫進(jìn)入你的記憶呢？”
“恩，成龍——不行，年紀(jì)太大了；李連杰——不行，太帥了會引起別人的懷疑的；那就選和成龍一起出道的李小龍吧！”
多么漫長的十五分鐘啊對我來說簡直是種煎熬，終于來臨了，我一個(gè)詠春拳，他一個(gè)側(cè)身翻，我在心里默默叫道：李三腳——一秒鐘后，我回到了故鄉(xiāng)——地球。
一秒鐘心得體會篇十三
或許是冥冥中產(chǎn)生一種緣分，2018年1月，張藝謀給張譯寫信，邀請他出演《一秒鐘》的“張九聲”一角，是關(guān)于“看電影”的故事，張譯滿口答應(yīng)。30年前，張譯站在幕布后面看電影的經(jīng)歷，被導(dǎo)演拍到了電影中，那場戲，張譯特別激動(dòng)。
其實(shí)，演這部戲，張譯壓力特別大，因?yàn)楦巧罹嗪艽?，他?dān)心，張藝謀在監(jiān)視器前會搖頭嘆息，覺得選錯(cuò)人了。張譯找了些有類似閱歷的朋友，講了些他們印象中的那個(gè)年代，后來又找了些資料，對他進(jìn)入角色啟發(fā)挺大的。
從籌備到開機(jī)，張譯減重20斤。他覺得，減肥不僅僅是從形象上能夠幫助他接近角色，還會讓他變得有些壓抑，因?yàn)閷?dǎo)演希望這個(gè)角色是個(gè)脾氣暴躁的人。剛進(jìn)組的那段時(shí)間，正是張譯最抑郁的時(shí)候，因?yàn)閯倓倻p下體重，一天吃一頓飯，頭暈眼花的。
幾個(gè)月來，張譯沒有吃過面食。有一場吃面的戲，對他身體挑戰(zhàn)很大，開機(jī)之前他就擔(dān)心，身體條件會影響拍攝質(zhì)量，吃完第一碗，張譯就有點(diǎn)頂了，連著吃了十幾碗面后，導(dǎo)致胃部不適，出現(xiàn)了胃痙攣。
一秒鐘心得體會篇十四
《一秒鐘》是張藝謀簽約歡喜傳媒的首部導(dǎo)演作品，同樣由張藝謀導(dǎo)演的《堅(jiān)如磐石》和《懸崖之上》也即將上映。幾部影片題材類型各有突破，諜戰(zhàn)題材和城市刑偵題材，都是張藝謀此前未曾涉及的領(lǐng)域。
電影講述了上世紀(jì)70年代中期，看電影是人們重要的精神享受。在物質(zhì)與精神皆匱乏的年代，人們懷揣著各自對電影的執(zhí)念，一個(gè)是失去女兒的父親，一個(gè)是失去父愛的女兒；一個(gè)想要看某一場電影，一個(gè)想要12.5米廢膠片，目的完全相反，最后卻殊途同歸，因?yàn)橐粓鲭娪敖Y(jié)下了不解之緣的故事。
男主角張譯在電影中暴瘦、剃光頭的形象突破很大。電影劇情與導(dǎo)演自身早期經(jīng)歷略有重疊，傾注了其不少心血。新任謀女郎劉浩存和張譯搭伴而行，在西北大漠戈壁上經(jīng)歷九死一生。
張九聲（張譯飾）是一個(gè)從勞改農(nóng)場出逃的逃犯，為了能看到女兒在膠片中一秒鐘的畫面，穿越沙漠，與偷電影膠片的劉閨女（劉浩存飾）偶遇，展開一場膠片爭奪戰(zhàn)；又因膠片意外受損而進(jìn)行了一場膠片救援搶修；用流水沖刷了膠片上的泥土，小心地擦拭風(fēng)干，終于膠片上的影像逐漸重現(xiàn)。電影放映員范電影振臂高呼：電影可以放了！，等待的觀眾們欣喜萬分。
當(dāng)看完女兒的畫面后，張譯含淚說的那句一秒鐘，太短也讓觀眾看到了一個(gè)平凡父親的對女兒深沉的愛。
漫天黃沙中張譯的身影堅(jiān)定且有力量，滿場膠片后范偉沖洗擦拭的動(dòng)作認(rèn)真且打動(dòng)人心，新晉謀女郎劉浩存小小的身軀后桀驁的眼神，都讓觀眾忍不住猜測，究竟是什么樣的故事，能將這三個(gè)人緊密聯(lián)系在一起。
主演張譯是實(shí)力雄厚的老戲骨，此前在電視劇《士兵突擊》、《我的團(tuán)長我的團(tuán)》中的軍人形象深入人心，進(jìn)軍大銀幕之后，更是奉獻(xiàn)出如《紅海行動(dòng)》、《親愛的》、《山河故人》等一系列優(yōu)秀作品。
此次出演一位底層勞改犯人，為了貼合人物形象，張譯將皮膚曬到黝黑，演技上一秒落淚也看得人格外揪心，張譯細(xì)致地刻畫了一個(gè)父親為了看到女兒的一秒鐘決心和深沉的父愛。
素有演什么，是什么的影帝范偉也塑造了一個(gè)被人敬重的電影放映員形象，小馬甲、大茶缸和略帶驕傲的神情，和張譯對峙的鏡頭，戲劇感十足，讓人十分期待故事的發(fā)展。
年僅20歲的劉浩存出生于吉林長春，她精于舞蹈，當(dāng)年以藝考第一名成績考入北京舞蹈學(xué)院，她同時(shí)參演了張藝謀的《一秒鐘》和《懸崖之上》，還與易烊千璽攜手合作《送你一朵小紅花》。
本次在《一秒鐘》飾演了一個(gè)為了給弟弟做膠片燈盞不惜冒險(xiǎn)偷膠片的劉閨女，眼神率真又倔強(qiáng)，也讓影迷期待這位新謀女郎在電影中的表現(xiàn)。
一秒鐘心得體會篇十五
電影里印象最深的一個(gè)情節(jié)是，最后保衛(wèi)隊(duì)的人把勞改犯張九聲帶走，從他的口袋里把范電影給他塞的膠片拿出來，看了一眼就扔掉了。即使張九聲苦苦哀求，都不愿意將膠片還給他。因?yàn)樗莿诟姆福菈姆肿?，是不需要考慮他的訴求的。即使大家都是文革環(huán)境下的受害者―――物資匱乏、生活貧困，張九聲甚至需要因?yàn)榇蚣艹惺芏嗄甑睦为z之災(zāi)。可是同為普通群眾的保衛(wèi)隊(duì)隊(duì)員，在面對更為弱勢的勞改犯時(shí)，連一絲善意都不愿意給（手動(dòng)加粗）。其實(shí)在全片中，充滿了這種類似于互斗一樣的情節(jié)，當(dāng)時(shí)在電影院看的時(shí)候，腦子里冒出一個(gè)詞―――底層互害。這個(gè)詞一個(gè)方面的體現(xiàn)是，一些拿捏到一絲絲權(quán)力的人，在面對更弱勢的人時(shí)，會將那一絲絲權(quán)力運(yùn)用到極致。當(dāng)代的例子有，將證件丟到地上的工廠管理、對街道環(huán)衛(wèi)苛刻要求的官員、回信霸道的使館工作人員……至于文革，我們理應(yīng)清楚的這段歷史，我認(rèn)為某種程度上就是開頭提到的這段場景的擴(kuò)大版―――通過政策突然獲得權(quán)力的普通人殘害另一群普通人。
歷史不能像那段膠片一樣，最終被沙塵所掩蓋。人性中的惡也應(yīng)當(dāng)要有制度去限制，而不是反借制度肆無忌憚地表現(xiàn)。
一秒鐘心得體會篇十六
光影藝術(shù)創(chuàng)造畫面表現(xiàn)力是“意境”決定性因素之一，“留白”是意境展現(xiàn)的主要渠道。張導(dǎo)在《一秒鐘》在電影中大量的留白充滿了張力。含蓄作為中國詩學(xué)的重要范疇，是藝術(shù)美的一種理想狀態(tài)。辭短意長，隱而不露，意在言外，回味無窮。在影片中張九聲在與劉閨女爭執(zhí)中冒出一句“搶什么搶，有什么搶的”，并沒完全完全交代女兒的后續(xù)，但從張九聲的情緒表現(xiàn)中，可知是交代了人物命運(yùn)的走向，起到了完結(jié)故事情節(jié)的作用。但沒有將人物的命運(yùn)和結(jié)局交代清楚，從藝術(shù)審美效果而言，不僅給作品留下了空白，也就打開了受眾的想象之門，給受眾制造了藝術(shù)再創(chuàng)造的條件，凸顯了藝術(shù)的張力。但留白之處也往往給受眾帶入一種幻象。比如容易給陷入宏大的歷史大潮的批判和個(gè)人命運(yùn)的歸宿想象中，會忽略時(shí)代的特征性，糾結(jié)于個(gè)體主義、自由主義與集體主義的沖突，誤陷人定的文明范疇中去追求自由平等；又如西方文明復(fù)興追崇的自由主義的遠(yuǎn)離現(xiàn)狀，會讓一些精致的個(gè)人主義更為披掛在身，可抵御社會和世界的進(jìn)襲。
空鏡頭加深了對“一秒鐘”的渴求程度。導(dǎo)演多次將鏡頭轉(zhuǎn)向戈壁灘的風(fēng)沙。在刻意渲染的景物和感覺中，交代了大時(shí)代背景的特征化和環(huán)境的惡劣，更能體現(xiàn)人物對“一秒鐘”的渴求，起到一種無聲勝有聲的藝術(shù)效果。風(fēng)沙呼嘯，一望無際。渲染了一種悲涼的情緒。比如在被保衛(wèi)團(tuán)帶走時(shí)，保衛(wèi)團(tuán)搶走張九聲兜里有女兒存在的膠片底，那風(fēng)沙的呼嘯與張九聲的情緒的交融，更是將大時(shí)代背景下個(gè)體命運(yùn)與社會產(chǎn)生的矛盾的可悲。但從歷史的發(fā)展的潮流中，在以人為約定成俗的絕對情景中，集體主義、文明可能會奴役著人，也會阻礙個(gè)體意識的發(fā)展，窮固思維；難免也會誤陷在視客觀化的集體真實(shí)價(jià)值為最高價(jià)值。
我們深知個(gè)體對真理的認(rèn)識大多是模糊的，融入群體，更多的是屈服于真理，而真理往往是群體意識所決定，而群體的決策者往往是遵循于文明，決策者個(gè)人的價(jià)值觀、態(tài)度、信仰、背景有一定的局限性，在一定程度上與個(gè)體是存在矛盾的。但我們從影片中得知張九聲的女兒是響應(yīng)號召，是建立在具有時(shí)代特征性的前提下，以最大多數(shù)人的利益當(dāng)作行為決策的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)的動(dòng)機(jī)。儒家思想的個(gè)人價(jià)值在于對他人和社會的貢獻(xiàn)，對社會沒有貢獻(xiàn)的，個(gè)人就沒有價(jià)值。張九聲的女兒作為女學(xué)生，接受了新思想的學(xué)生，正值青春，在思想上還是受到一定儒家思想影響。社會上沒有抽象的個(gè)人，只有承擔(dān)著各種社會角色的具體的個(gè)人。生活中個(gè)體的活動(dòng)就是社會活動(dòng)，于其中不免有社會投射。
個(gè)人與社會是個(gè)體與整體的關(guān)系，是有機(jī)聯(lián)系的。社會中的個(gè)人是有價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、有行動(dòng)目的、與他人發(fā)生聯(lián)系和互動(dòng)的個(gè)體。比如張九聲是勞改犯，先不論他因何獲罪，但有一點(diǎn)可以揣測到的是個(gè)體意識與群體意識在相對的情景中是不相融的；在限定的環(huán)境中意志是自由，是充滿的個(gè)性，然而也正是自由抉擇的因素，他的價(jià)值取向與行動(dòng)目的與他人發(fā)生的聯(lián)系，更多是遵循個(gè)體的自由。個(gè)體主義更多是采取“非社會主義”的立場以及綜合主義的思維策略的。
一秒鐘心得體會篇十七
張藝謀一秒鐘過審登上熱搜，不少網(wǎng)友還以為是什么片子一秒鐘過審了，閱讀理解出現(xiàn)了偏差，而讓《一秒鐘》這個(gè)片名突然勾起了想要快點(diǎn)看到片子的欲望，期待早日上映!
據(jù)公映許可證顯示，片長為104分鐘。該片計(jì)劃在年內(nèi)上映，2019年本片入圍柏林電影節(jié)主競賽單元，后宣布因技術(shù)原因撤出影展。電影《一秒鐘》由張藝謀與鄒靜之聯(lián)合編劇，講述上世紀(jì)七十年代一代人的膠片記憶與情懷。影片由張譯、劉浩存、范偉、余皚磊、李延等主演。電影的故事以“膠片”為主題，膠片時(shí)代看電影是人們重要的精神儀式，西北腹地，沒趕上放映場次的張九聲認(rèn)為那盤膠片中殘留去世女兒的“一秒鐘”影像，由此展開一場瘋狂的尋找膠片之旅，并且與流浪兒小吉林因一場電影結(jié)下了不解之緣。
劇情簡介：
二十世紀(jì)七十年代中期，看電影是人們重要的精神享受。西北某地，沒趕上場次的張九聲悵然若失，他悄悄從農(nóng)場溜出來，就是為了看一場電影，那是一盤宣傳性質(zhì)的新聞膠卷帶，他相信在那盤膠片中有他已經(jīng)去世的女兒的“一秒鐘”影像。為了找到這膠片，他開始瘋狂起來。此時(shí)他恰逢流浪兒劉閨女，冤家路窄的兩個(gè)人，原來同是天涯淪落人。一個(gè)是失去女兒的父親，一個(gè)是失去父愛的女兒;一個(gè)想要看某一場電影，一個(gè)想要12.5米廢膠片。目的完全相反，最后卻殊途同歸，因?yàn)橐粓鲭娪敖Y(jié)下了不解之緣。張藝謀導(dǎo)演分享電影《一秒鐘》的創(chuàng)作初衷，是帶領(lǐng)人們尋回兒時(shí)的記憶。
《一秒鐘》電影觀后感
我喜歡看電影，經(jīng)常為影片中的一些精彩的片段所著迷，也曾經(jīng)夢想過成為一名演員，演自己的電影。
“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會謅”，這句話說的確實(shí)有道理。電影看多了，也開始從欣賞轉(zhuǎn)變到鑒賞。雖然我的見解不是很有見地，但我喜歡以我自己地瞳孔看世界。
在電子成像技術(shù)發(fā)明不久，《星球大戰(zhàn)》隨即上映。盧卡斯用電腦程序?yàn)槲覀兠枥L出來未來世界的美好景象。一艘艘龐大的宇宙飛船，一場場激烈的大戰(zhàn)，一次次場面宏大的爆炸，無不震撼億萬觀眾的視角。在《終結(jié)者2》中，液體金屬殺手自由變形，奪得億萬觀眾的眼球，至今，網(wǎng)上的點(diǎn)擊率只高不低。而在《黑客帝國》中，則為我們描繪了一個(gè)虛擬的真實(shí)世界。
但真正讓它們成為億萬觀眾所喜歡的電影，不僅僅是它們那些精彩地畫，還有其后面隱藏著的一個(gè)真理。因?yàn)槊恳徊侩娪岸际菍?dǎo)演凝聚眾多的情愫的結(jié)晶，都有其深刻的意義。
阿諾施瓦辛格主演的《第六日》向我們講述了對于克隆人的想法，一定要三思而后行。一旦克隆人的技術(shù)落于_的手中，后果將不堪設(shè)想。在他的另一部作品《毀滅者》中，則向我們展示了狡兔死良狗烹的殘忍的局面，雖然最后以圓滿結(jié)尾，但細(xì)想一下，在現(xiàn)實(shí)的生活中，有幾個(gè)特務(wù)有好下場的。
而批判現(xiàn)實(shí)的殘忍的人性的作品數(shù)不勝數(shù)?！稓⑷颂琛分?，將這種現(xiàn)實(shí)可以說是演繹到了極點(diǎn)，一些警察的人性竟不如一個(gè)殺手，這不再是可笑了，而是可悲。還有便是現(xiàn)在的警察破案，不應(yīng)這樣說，應(yīng)說證據(jù)破案。沒有證據(jù)一切事實(shí)都是扯淡，只能當(dāng)睜眼瞎。在《殺破狼》、《導(dǎo)火線》中，便沉重的痛斥了這一現(xiàn)象。這兩部影片中，最后都是以“叛逆者”勝利而結(jié)束，這大概是導(dǎo)演對現(xiàn)實(shí)寄予最后一絲希望吧。
電影有很多，而有意義的可以扣起人們的心弦，發(fā)人深思。我對電影的了解只是皮毛，見解也不是很有見地，有的可能完全違背了原意。而想真正的了解，你就要親自去看，去領(lǐng)悟。
一秒鐘心得體會篇十八
如果說17,是吳京年，那么19,必定是張譯年。只有熱愛表演的人才能將影片演好，三個(gè)主演：張譯，范偉和熱度頗高的謀女郎劉浩存，心中也肯定都有著一個(gè)電影夢。影片圍繞著《英雄兒女》電影展放，將三個(gè)完全不同背景人物的時(shí)間線交織在了一起。張藝謀電影的構(gòu)圖和審美沒得挑，保持了一貫的高水準(zhǔn)。
故事發(fā)生地主要在一個(gè)小鎮(zhèn)子上，影片也沒有什么大場面，影片的主題是特殊時(shí)代背景下父母和子女的情感。也許經(jīng)歷過那些年的長輩們會更加感同身受。
有些時(shí)候群體會表現(xiàn)出智力低于個(gè)體的現(xiàn)象，而且群體中的某些思潮會以很快的.速度得以傳播，個(gè)體收到群體的影響程度可能超乎自己想象。所以，保持一顆清醒的頭腦，永遠(yuǎn)不要停止思考。
一秒鐘心得體會篇十九
佩服《一秒鐘》強(qiáng)大的宣發(fā)造勢能力，見是一個(gè)表現(xiàn)父女親情的主題，就帶著女兒走進(jìn)了首日映的電影院。然而乘興而入，失望而出。影片情節(jié)支離破碎，主題表現(xiàn)寡淡如水。
影片講述的是七十年代一個(gè)發(fā)生大西北國營農(nóng)場的故事。七十歲的張藝謀導(dǎo)演無疑是從那個(gè)火紅的年代過來的，無論是場景的搭建、服裝的安排、群眾演員的塑造都很好地再現(xiàn)了那個(gè)灰色單調(diào)貧瘠荒涼卻又激情澎湃斗志如鋼的年代。
然而這只是一個(gè)大背景，影片主題是通過“一秒鐘”反映親情這樣一個(gè)博大厚重的.話題，從這一點(diǎn)說，影片表現(xiàn)不盡人意，留下遺憾。主人公為了到電影院看一秒鐘的新聞紀(jì)錄片中的女兒影像，不惜從勞改農(nóng)場跑出來，一路經(jīng)歷磨難。然而這個(gè)“一秒鐘”的主題卻是突兀孤立的，由于“一秒鐘”的緣由和對主人公的無比重要前面沒有交代，沒有循序漸進(jìn)的鋪墊烘托，所以引不起觀眾的情感共鳴。即使主人公因?yàn)椤耙幻腌姟睗M面淚水，觀眾內(nèi)心也是水波不興。
影片色調(diào)上也讓人壓抑。也許是為了配合主人公心境，影片有四分之三的時(shí)間都是在夜幕里呈現(xiàn)，加上荒涼貧瘠的背景，讓人總想掙脫一種無形的束縛。就像野百合也有春天一樣，生活需要五彩光，內(nèi)心需要精氣神。不能總是灰色調(diào)。張藝謀是大導(dǎo)演，但本片硬件是個(gè)小制作，一共就兩個(gè)大場景，電影院和沙丘，幾個(gè)零星小場景、一群群眾演員。電影院的場景搭建不會需要多大投入，沙丘更是直接取景。
本片有三個(gè)主演，張譯飾演的“無名”主人公，新人劉浩存飾演的無依無靠的“劉閨女”，范偉飾演的放映員“范電影”。電影宣發(fā)對三個(gè)演員的表現(xiàn)特別是女主做了濃墨重彩的渲染，這給了我先入為主的印象，期待甚高。張譯的表現(xiàn)可圈可點(diǎn)，人物拿捏到位，宣傳中說的為了貼近角色，餓瘦了二十斤是可信的；新人劉浩存只能說中規(guī)中矩吧，角色的外在一直像是個(gè)煤堆里出來的小女孩，衣衫似乞丐，但是綿柔的女聲又與形象反差太大。我倒覺得最后在明媚陽光下呈現(xiàn)的那張毫無修飾原生態(tài)的臉是最大亮點(diǎn)；老戲骨范偉本片中表演感覺一般，主要是語言和肢體仍然有那么一些在趙本山系列影視中的風(fēng)格和痕跡。
影片中一些小細(xì)節(jié)刻畫的生動(dòng)形象貼近生活。比如攀爬到窗子上吊著腿觀影的人們；電影開場前舉著自行車等各種物件通過放映機(jī)燈光投影的人群；散場時(shí)扛著梯子而出的人；全場觀眾跟著電影一起合唱《英雄贊歌》那澎湃激昂的氛圍……當(dāng)然也有一些小瑕疵。一是“劉閨女”手上的彈簧刀，又稱跳刀，那個(gè)年代可是稀罕物，僅僅是在大城市里高級混混手里才會有；再就是“范電影”的一身“行頭”白襯衫小馬甲黑皮鞋，與周遭一片灰色調(diào)形成鮮明對比。放映員技術(shù)活有優(yōu)越感不假，但是畢竟不是干部，并沒有多高地位——所以“衣冠楚楚”的范電影恭恭敬敬請衣著普通的場部保衛(wèi)干事為自己美言的場景就有些滑稽了?？傊?xì)節(jié)反映生活，細(xì)節(jié)見匠心。
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