總結不僅是思考的過程，更是一個思維的轉化過程。寫一篇完美的總結需要我們全面了解自己在這段時間里所經(jīng)歷的各種經(jīng)驗和教訓。以下是小編為大家收集的總結范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
居家實踐心得篇一
第一段：引言（200字）
居家動手實踐是一種對自己生活增值的方式。在家里實踐自己的想法和動手能力，不僅可以提升自己的技能，還可以尋找到樂趣和滿足感。在居家動手實踐中，我們需要充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和想象力，同時也需要經(jīng)驗和技巧的指導。通過實踐，我們不僅可以掌握實用的技能，還可以開拓思維，培養(yǎng)耐心和毅力。在這篇文章中，我將分享我的居家動手實踐心得，希望能夠給讀者一些啟發(fā)和幫助。
第二段：選擇合適的項目并準備材料（200字）
在居家動手實踐中，首先要選擇一個合適的項目，并準備好所需要的材料。根據(jù)自己的興趣和實際需求，可以選擇家居裝飾、手工制作、烹飪等各種不同的項目。在選擇之后，我們需要搜集相關的知識和技巧，明確自己想要達成的目標。同時，準備好所需的材料和工具，以免在實踐過程中中斷或遇到困難。充分的準備工作可以提高實踐的效果和成功率。
第三段：按部就班，質量至上（300字）
在居家動手實踐中，按部就班地進行是非常重要的。不僅要遵循一定的步驟，還要注重質量。首先，我們要認真研讀相關的指導書籍或在線教程，了解具體的操作步驟。在實踐中，要仔細執(zhí)行每一個步驟，避免因為馬虎而導致失敗。同時，要注重質量，做到精益求精，力求達到最好的效果。在實踐過程中，要耐心地進行，不急不躁，遇到問題要及時調整和解決。只有按部就班地進行，并追求高質量，才能獲得令人滿意的結果。
第四段：總結經(jīng)驗，不斷提高（300字）
在居家動手實踐中，我們需要總結經(jīng)驗，不斷地提高自己的能力和水平。無論是成功還是失敗，都需要我們進行反思，找出不足之處，并加以改進。沒有十全十美的實踐，只有不斷地嘗試和修正，才能達到更好的效果。同時，我們還可以尋求他人的意見和建議，與他人交流和分享自己的經(jīng)驗。這樣可以開拓視野，獲取更多的啟發(fā)和靈感。只有不斷總結經(jīng)驗，并積極改進，才能取得更大的進步。
第五段：居家動手實踐的價值和意義（200字）
居家動手實踐帶給我們很多的價值和意義。首先，通過實踐，我們可以增強自己的自信心。當我們親手創(chuàng)造出一個美麗的家居裝飾品、制作出一道美味的菜肴，或是修復好一個損壞的家具，我們會自豪地感受到自己的成就。同時，居家動手實踐也可以幫助我們培養(yǎng)毅力和耐心。在實踐過程中，我們可能會遇到一些困難和挑戰(zhàn)，這時我們需要堅持不懈，不放棄，以克服困難。最重要的是，居家動手實踐可以帶來樂趣和滿足感。在繁忙和壓力的生活中，用自己的雙手實踐自己的想法，會給我們帶來一份快樂和滿足。
總結（100字）
居家動手實踐是一種鍛煉技能、開拓視野和增加樂趣的方式。通過選擇合適的項目、按部就班、總結經(jīng)驗，并不斷提高自己的能力和水平，我們可以收獲成功的喜悅和滿足感。居家動手實踐的價值和意義在于培養(yǎng)毅力和耐心，增強自信心，并帶來樂趣和滿足感。希望通過我的居家動手實踐心得，能夠啟發(fā)和鼓勵更多的人去嘗試，在實踐中創(chuàng)造自己的價值和美好。
居家實踐心得篇二
近年來，小學居家實踐已經(jīng)逐漸成為教育者們關注的焦點。小學階段是孩子們人生的重要階段，而家庭則是孩子們的第一所學校。因此，居家實踐對于培養(yǎng)孩子的綜合素養(yǎng)起到了至關重要的作用。我也在居家實踐中不斷摸索和實踐，有了一些心得體會。
首先，居家實踐讓我意識到了家庭教育的重要性。在家庭中，父母是孩子最親近的人，他們對孩子的影響是深遠而持久的。因此，父母要時刻保持良好的行為習慣和言談舉止，做到身教先于言教。在和孩子相處的過程中，我發(fā)現(xiàn)，只有通過以身作則，我們才能影響和教育孩子，讓他們愿意模仿我們的行為，樹立正確的價值觀和人生觀。
其次，居家實踐使我認識到陪伴是最好的教育方式。眾所周知，陪伴是對孩子進行教育的最好方式之一。孩子在成長過程中，需要家長的陪伴和關懷。我常常和孩子一起做一些有意義的事情，比如郊游、閱讀、親子手工等等。這些活動不僅有助于增進親子關系，也教會了孩子很多知識和技能。在陪伴的過程中，我也不斷了解到了孩子們的需求和成長點，可以針對性地開展教育指導。
再次，居家實踐讓我得以發(fā)現(xiàn)孩子的特長和興趣。每個孩子都是獨特的，他們有自己的天賦和興趣。在居家實踐中，我充分關注孩子的特長和興趣，尊重他們的個性和選擇。我發(fā)現(xiàn)，孩子們在自己感興趣的事物上更能夠投入精力和時間，也更容易取得好的成績。因此，家長要及時發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子的特長，為他們提供更多的學習機會和資源。
最后，居家實踐讓我認識到了教育的目標是培養(yǎng)獨立自主的人。在現(xiàn)代社會中，人才的競爭越來越激烈，我們不能總依靠父母的幫助和保護。因此，家庭教育的目標應該是培養(yǎng)孩子們成為獨立而自主的人。通過居家實踐，我鼓勵孩子們主動完成一些日常生活的瑣事，比如整理房間、洗碗等等。我相信，只有讓孩子們養(yǎng)成自理能力和獨立思考的習慣，他們才能在將來的人生道路上做出正確的選擇。
綜上所述，居家實踐是小學教育中不可或缺的一環(huán)。通過實踐和摸索，我認識到家庭教育的重要性，發(fā)現(xiàn)了陪伴的力量，培養(yǎng)了孩子們的特長和興趣，明確了教育的目標。我相信，只有通過認真的居家實踐，我們才能真正培養(yǎng)出健康、獨立和自信的小學生。
居家實踐心得篇三
隨著社會的發(fā)展，小學生的學習壓力越來越大，為了提高他們的學習能力，校外培訓班紛紛涌現(xiàn)。然而，有越來越多的家長開始重視小學居家實踐，認為這是培養(yǎng)孩子綜合素質的重要途徑。我也是其中的一員，在過去的一年里，我與孩子一起進行了一系列的小學居家實踐，不僅獲益匪淺，也有了一些體會和心得。
首先，小學居家實踐能夠增強孩子的實際動手能力。通過親自動手制作小物件、烹飪簡單的家常菜等，孩子們能夠鍛煉自己的動手能力和操作能力。在我和孩子一起制作餃子的時候，我讓她親自動手搟面皮、包餡料，從而提高了她的動手能力和手眼協(xié)調能力。孩子制作成功后的喜悅和成就感，會激發(fā)她以后更多動手的興趣，也對她的成長有著積極的影響。
其次，小學居家實踐能夠培養(yǎng)孩子的獨立思考和解決問題的能力。在家庭生活和學習中，我們可以給孩子提供一些簡單的問題，讓她思考并解決。比如，讓孩子自己安排好作業(yè)的時間和學習計劃，通過自主管理，她能夠提高自己的時間管理能力和組織能力，并學會解決問題的能力。當孩子能夠獨立思考和解決問題時，會有一種成就感和自信心，這種積極的心態(tài)對她未來的學習和生活都是至關重要的。
再次，小學居家實踐能夠加強家庭成員之間的溝通和互動。在進行居家實踐的過程中，孩子和家長之間的互動會更加頻繁和緊密。適當?shù)慕涣骱突涌梢栽黾佑H子的感情，也能夠讓孩子感受到家長的關心和支持。例如，通過參與一起植物的養(yǎng)護和觀察，孩子學會感受大自然的奇妙之處，也因此和家人們分享她的發(fā)現(xiàn)和感受。這種親密互動不僅增強了家庭的凝聚力，也為孩子提供了一個成長和學習的溫馨環(huán)境。
最后，小學居家實踐還能夠培養(yǎng)孩子的品德和價值觀。家庭的教育是孩子價值觀的基石，通過小學居家實踐，我們能夠教育孩子正確的價值觀念。在家庭生活中，我們可以通過示范和講述故事的方式，教育孩子關愛他人、團結合作、誠實守信等一系列的品德和價值觀。例如，我們可以鼓勵孩子在做飯時主動分擔家務，提醒她關愛他人的需要，通過這樣的實踐，培養(yǎng)孩子良好的品德，讓她成為社會有益的一員。
總之，小學居家實踐是培養(yǎng)孩子綜合素質的重要途徑之一。通過增強動手能力、培養(yǎng)獨立思考和解決問題的能力、加強家庭溝通和互動以及培養(yǎng)良好的品德和價值觀，孩子們能夠更好地適應學校和社會的要求。作為家長，我們應該積極參與和引導孩子進行小學居家實踐，為她們的成長和未來打下堅實的基礎。
居家實踐心得篇四
近年來，由于疫情的影響，大家紛紛選擇居家辦公、居家學習。在這個特殊的時期里，居家美術實踐成為了許多人的選擇。通過繪畫和藝術創(chuàng)作，人們可以釋放情感、提升藝術素養(yǎng)。在居家美術實踐中，我有了一些體會和收獲，下面將從藝術創(chuàng)作的樂趣、思考和自我表達、藝術學習、創(chuàng)造力的培養(yǎng)以及心靈的安寧這五個方面展開論述。
首先，居家美術實踐帶給了我深深的藝術創(chuàng)作樂趣。每次握著畫筆，在畫布上勾勒出一幅幅美麗的畫作時，我感受到了無窮的樂趣和滿足感。畫畫并不是一項枯燥無味的任務，而是將自己的想象力和創(chuàng)造力發(fā)揮到極致的過程。我可以隨心所欲地選擇色彩和線條的組合，通過自己的創(chuàng)作來表達內心的情感和思緒，這種創(chuàng)作的樂趣是獨特的，也是無法用言語來形容的。
其次，在居家美術實踐過程中，我學會了更多地思考和自我表達。繪畫不僅僅是為了獲得一張漂亮的畫作，更重要的是通過畫作來傳遞自己的思想和觀點。在繪畫的過程中，我學會了觀察世界、思考問題，并將這些思考通過畫作來表達出來。畫筆在畫布上跳動，就像思緒在腦海中盤旋，通過繪畫，我能夠將自己的內心世界展示給他人，與觀者進行心靈的交流。
第三，居家美術實踐使我拓寬了藝術的視野，學習了更多的藝術知識。在日常的生活中，我們對很多藝術形式只是略知一二。在居家的時光里，我通過觀看藝術電影、閱讀相關書籍、參觀虛擬藝術展覽等方式，了解了更多的藝術作品和藝術家。這些藝術的知識不僅讓我從中獲得了啟發(fā)，也拓寬了我的藝術視野，讓我對不同的藝術形式和表達方式都有了更深入的了解。
此外，居家美術實踐還幫助培養(yǎng)了我的創(chuàng)造力。在繪畫的過程中，我不斷嘗試新的畫法和創(chuàng)作方法，通過與不同材料的結合，打破了常規(guī)的局限，開拓了自己的創(chuàng)造力。創(chuàng)造力的培養(yǎng)不僅與藝術創(chuàng)作相關，也滲透到日常生活的方方面面。在解決問題和思考決策時，創(chuàng)造力幫助我們找到更多的可能性和解決辦法。居家美術實踐讓我意識到，創(chuàng)造力是一種寶貴的能力，需要不斷的培養(yǎng)和提升。
最后，居家美術實踐給了我心靈的安寧。在這個充滿焦慮和壓力的時期，繪畫成為了我找到內心平靜的方式。當我坐在畫桌前，聆聽著輕音樂，用畫筆描繪出美麗的畫作時，我能夠暫時忘卻憂慮，沉浸在繪畫的世界中。繪畫讓我的思緒平靜下來，讓我感受到了內心的寧靜與和諧。這種心靈的安寧幫助我保持積極樂觀的心態(tài)，面對困難時更加堅韌。
總之，居家美術實踐不僅帶來了樂趣和創(chuàng)作的自由，還使我在思考和自我表達、藝術學習、創(chuàng)造力的培養(yǎng)以及心靈的安寧等方面都有了長足的進步。居家美術實踐讓我感受到了藝術的魅力，也為我的生活增添了一抹亮色。無論是居家還是外出，我都會堅持美術實踐，享受藝術帶給我的愉悅與滿足。
居家實踐心得篇五
近年來，隨著社會的進步和發(fā)展，人們開始越來越重視社會實踐的重要性。社會實踐可以拓寬我們的眼界，培養(yǎng)我們的實踐能力和個人素質。作為一種特殊形式的社會實踐，居家勞動在日常生活中得到廣泛的應用和重視。通過參與居家勞動，我深刻體會到了勞動的艱辛、勞動的價值以及勞動所帶來的樂趣。
首先，居家勞動讓我明白到勞動的艱辛。在很多時候，我們常常抱怨生活的繁瑣和勞動的辛苦，但是當我們親身參與到居家勞動中時，才發(fā)現(xiàn)其中所蘊含的艱辛和困難。我曾經(jīng)嘗試著進行家庭清潔工作，每天清掃、擦拭、洗滌，揮灑著大量的汗水。這不僅是對身體的考驗，更是對自身意志力和毅力的考驗。我曾經(jīng)痛苦地發(fā)現(xiàn)，即使花費了很多的時間和精力，但家務事仍然沒有完全結束。這讓我深刻意識到，勞動并非一蹴而就，需要我們耐心和堅持。
其次，居家勞動讓我體會到勞動的價值。通過居家勞動，我切身感受到了勞動對個人和社會的重要性。居家勞動不僅是為了保持居家環(huán)境的整潔和衛(wèi)生，更是增強自我的內心修養(yǎng)和積累知識的機會。例如在做飯的過程中，我學會了烹飪技巧和食物的搭配，提高了自己的生活品質。同時，通過居家勞動還可以培養(yǎng)我們的動手能力和解決問題的能力，這對我們的將來發(fā)展大有裨益。所以，居家勞動不僅是一種日常生活的需要，更是一種價值的體現(xiàn)，是對勞動精神的弘揚和傳承。
另外，居家勞動也給予我樂趣和滿足感。雖然勞動艱辛，但是當我們把家務事處理得井井有條和整潔有序時，感覺到的是一種滿足感和成就感。因為我們勞動的成果就是實實在在的，可以讓我們看到勞動的意義和價值。同時，居家勞動也增進了家庭成員之間的聯(lián)系和溝通，增強了家庭的凝聚力和溫馨感。在參與家庭清潔工作時，我和家人一起動手，共同分擔工作，互相幫助和支持，這讓我感受到了家庭的溫暖和團結。所以，居家勞動帶給我快樂和幸福，讓我更加熱愛生活和家庭。
最后，居家勞動讓我明白到勞動精神的重要性。勞動不僅是一種能力和技巧的培養(yǎng)，更是一種信念和品質的塑造。通過參與居家勞動，我深刻體會到了勞動的重要性和意義。勞動精神不僅是一種勤勞務實的態(tài)度和行動，更是一種積極向上的人生態(tài)度。勞動精神可以讓我們更加珍惜勞動成果和享受勞動的過程，同時也可以讓我們更加堅韌不拔地追求自己的目標和夢想。所以，通過居家勞動，我認識到了勞動精神的重要性，也明白了只有通過勞動，我們才能獲得真正的快樂和幸福。
綜上所述，居家勞動作為一種特殊形式的社會實踐，具有著深遠的意義和重要的作用。通過居家勞動，我明白到勞動的艱辛、勞動的價值以及勞動所帶來的樂趣。同時，居家勞動也讓我更加熱愛生活和家庭，明白到勞動精神的重要性。因此，我將繼續(xù)努力參與居家勞動，并將這種勞動精神融入到自己的日常生活中，為自己的成長和社會的發(fā)展做出貢獻。
居家實踐心得篇六
居家研學是近年來在教育界逐漸嶄露頭角的一種教育方式，由于新冠疫情的爆發(fā)，學生們不得不留在家中進行學習，居家研學成為被廣泛采用的教育方式之一。在居家研學實踐活動中，我收獲了很多，體驗到了不同的學習方式，對教育也有了更深刻的認識。
首先，居家研學實踐活動豐富了我的知識面。在家中自主研學的過程中，我有機會選擇自己感興趣的課題進行深入研究。例如，在生物學方面，我選擇了研究植物的生長過程；在物理學方面，我關注了光的傳播原理。通過自主研學，我不僅增加了對這些課題的理解，還提高了自己的學習能力和研究能力。在這個過程中，我不再依賴教師的直接指導，而是主動查閱資料，進行實驗觀察，從而充實了自己的知識體系。
其次，居家研學實踐活動培養(yǎng)了我的實踐能力。在以往的學習中，我們常常只停留在理論層面，缺少實踐的機會。而居家研學則給了我更多的實踐的機會，讓我對學到的知識進行實際運用。例如，在學習數(shù)學時，我通過自己布置的實際問題，結合實際環(huán)境，運用所學知識解決實際困惑。這樣一來，不僅提高了我的解決問題和創(chuàng)新思維能力，也讓我對所學內容有了更深刻的理解。
再次，居家研學實踐活動增強了我的自治意識。在研學活動中，我需要根據(jù)教師布置的任務獨立完成，并按時提交作品。這樣的過程需要我有明確的目標和計劃，提高了我的自我管理能力。在整個學習過程中，我學會了自主學習，自我評價和自我調控。我明白了，只有自律和自我管理才能推動我取得更好的學習效果。
最后，居家研學實踐活動加深了我對教育的認識。居家研學讓我意識到教育不再是傳統(tǒng)的教師單向傳授知識的方式，而是一種開放的、自主的學習模式。在居家研學中，我通過自己選擇課題，自己研究問題，自主探索解答，培養(yǎng)了自我學習的能力。這種研學方式強調學生的主體性和自主性，激發(fā)了學生的學習興趣，提高了學習的效果。
總之，居家研學實踐活動讓我在這段特殊時期中收獲了很多，開闊了我的眼界，提高了我的學習能力和實踐能力，培養(yǎng)了我的自治意識，并對教育方式產生了新的認識。我相信，在今后的學習和生活中，這些收獲將會對我產生深遠的影響，讓我成為一個更全面發(fā)展的人。
居家實踐心得篇七
隨著新冠疫情在全球擴散，每個人都應該意識到居家防疫的重要性，保持自己和家庭的健康安全。在防疫這個特殊時期，如何科學合理地安排自己的時間，保持身心健康，懂得如何消毒防護等都是我們需要認真關注的問題。在這篇文章中，我將會分享我在實踐居家防疫方面所體會到的一些有價值的心得和經(jīng)驗。
一、制定合理的作息時間表
在這個特殊的時期，許多人可能會因為失去了工作或學習的原有規(guī)律而感到迷茫與焦慮。因此，我們需要制定一個合理的作息時間表來幫助我們建立規(guī)律有序的生活，保持身心健康。比如，合理安排睡眠時間，做好早起習慣，規(guī)定午覺時間，適當安排鍛煉的時間等等。這樣的行動可以幫助我們達到調節(jié)身心狀態(tài)，增強免疫力，增強抗病能力的目的。
二、保持良好的衛(wèi)生習慣
居家防疫需要時刻保持清潔，注意手部衛(wèi)生，每天洗手多次并且保持物品清潔。另外，對于口罩的使用應遵循正確規(guī)范，每次應該更換新的，以減少污染和傳染風險。更換衣服、消毒家居環(huán)境也是必須的。對于一家人來說，家居環(huán)境尤其重要，因為每個人長時間待在家里，如果不堅持消毒，很容易在家中感染病毒。因此，要養(yǎng)成掃地、擦桌子、擦窗臺甚至消毒家中的習慣。這樣，我們才能更好地保護自己，保護家人的健康。
三、科學豐富的家庭生活
在疫情期間的居家生活中，我們需要保持心境平和并充實生活，避免長時間宅在家中過度焦慮?？梢詫τ诩胰嗽诩抑幸黄鹱龀允常鍪止?，彈吉他或者其他樂器，做一些有意思的事情以開心生活。另外，也可以接受線上輔導課程，開展在線學習課程，在家里學習一些新技能，提高自身的綜合素質。與此同時，我們也需要掌握治療常見癥狀的方法，比如如何緩解失眠、消除焦慮等。
四、勇敢面對生活
面對一場全球性的災難帶來的變化，我們需要正確地看待問題，并調整自己的思維方式。首先，我們需要以積極的心態(tài)面對生活，不要陷入消極和恐慌的情緒之中，積極應對，充滿勇氣和希望。另外，我們也需要與家人保持溝通，表達自己的情感，分享心情。相互關注，減輕彼此的負擔，讓我們感受到家庭的溫暖和堅強。
五、時刻保持警覺
在未來一段時間內，疫情的風險仍然存在，我們需要時刻保持警覺，密切關注官方信息，并采取措施保持身體和家庭的健康。同時，我們也應該堅持社交和身體距離，在外出時正確佩戴口罩。不過，這并不意味著我們要陷入過度煩惱或者恐慌的情緒中，而是通過科學的方法來保護自己和家人的健康。
總之，在這個疫情過程中，我們應該通過切實可行的方法來維護自己和家人的健康和安全。我們不應該忽視家庭衛(wèi)生和個人健康，應該制定合理的作息時間，保持良好的衛(wèi)生習慣，積極參與家庭生活，勇敢面對生活，時刻保持警覺，這些都是我們在防疫中應該具備的一些必要的生活技能。
居家實踐心得篇八
隨著新冠疫情的爆發(fā)，整個世界變得前所未有的不一樣。為了應對疫情，很多人選擇在家工作和學習，但這也帶來了許多挑戰(zhàn)。在家居住的時間變長了，我們需要更加注重居家實踐，保持家務清潔和家庭成員之間的和諧關系。在這篇文章中，我想分享一些在居家實踐中的體驗和收獲。
第二段：做飯
在家工作和學習的情況下，我們需要更多地照顧自己的飲食健康。為此，我開始嘗試自己做飯。盡管剛開始時，我對廚房一無所知，但通過觀看食譜視頻和練習，我現(xiàn)在已經(jīng)可以做許多美味健康的食物。除此之外，我還學習到了一些實用的廚房技巧，比如如何控制火候和調味。
第三段：家務清潔
在家實踐的另一個重要方面是家務清潔。隨著時間的推移，家里的灰塵和雜物會越來越多，因此保持家庭的清潔和整潔是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)，每天花些時間保持房間干凈是很必要的。我開始建立清潔的習慣，例如每天清洗廚房和衛(wèi)生間，每周更換一次床單和沙發(fā)套等。
第四段：身心健康
在家的日子里，我們需要保持健康的身心。了解到這一點后，我開始在家里做一些簡單的健身與瑜伽運動。通過運動，我不僅保持了體形，而且對于身心健康也很有好處。此外，學習放松身心的技巧也非常重要，例如閱讀、聽音樂或冥想等。
第五段：家庭關系
在居家實踐中，家庭關系的維系也是至關重要的。在家的時間變得越來越長，有時很難避免與家人產生摩擦。因此，我們需要學習與家庭成員溝通和協(xié)調。有時候，我們可以一起做飯或看電影，這樣可以增進彼此的感情。同時，也需要保持一定的獨立性，使大家都能擁有自己的個人空間和時間。
結論：總結
在居家實踐的過程中，我慢慢地學會了如何照顧自己，如何將時間充分利用起來。在處理家務問題、保持健康和良好的家庭關系方面，我也有了更加深入的認識和體驗。我相信，在今后的時間里，我會繼續(xù)努力，保持自己在居家實踐中的優(yōu)越表現(xiàn)和提高。
居家實踐心得篇九
由于新型冠狀病毒這個“不速之客”的出現(xiàn)，春節(jié)成為一個不同尋常的時期。到目前為止疫情還在持續(xù)，人們的生命健康承受著巨大威脅，生產生活的正常節(jié)奏受到了嚴重的影響，抗擊疫情成為一場沒有硝煙的戰(zhàn)役。在這個非常特殊的時期，隔離、居家、口罩、食品、防護等詞匯基本可以串聯(lián)起人們在疫情下的生活狀態(tài)。對于多數(shù)普通人來說，突如其來的疫情給我們“創(chuàng)造”了一個冷靜思考和應變演習的機會，如何調控自己的生活成為無法回避的現(xiàn)實問題。
病毒雖然猖獗，但疫情不能阻止我們對美好生活的追求。在出門戴口罩、盡量不出門的居家防護模式下，為堅決打贏疫情防控戰(zhàn)，我們更要過積極的生活。不但要保持良好的個人衛(wèi)生習慣和樂觀的心態(tài)，保證合理的營養(yǎng)膳食和規(guī)律的充足睡眠，還要進行科學鍛煉，以增強體質、促進健康。通過前期的病例和醫(yī)療專家的科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或導致惡化，好的體質才能更好地增強免疫力。實際上，在居家生活中，科學健身不但能夠增強自身免疫能力，也是豐富日常生活的重要途徑和實施疫情防護的積極行動。疫情發(fā)生以來，體育部門、運動項目協(xié)會、大中小學和健身達人也在根據(jù)疫情期間的活動條件和健身需求迅速做出響應，他們推薦的類型繁多的居家體育鍛煉方式成為近期微信朋友圈刷屏的熱點信息，起到了有力的宣傳和動員作用。
加強體育鍛煉本來是一個老生常談的話題，但是因為嚴峻的疫情和居家的條件，這一次的打開方式卻不同于平時。關于鍛煉的建議，有兩個方面需要特別強調，第一個是關于改變，第二個是關于注意。改變的是每個人在平常時期的體育態(tài)度和方式。我們不妨根據(jù)自己的條件做出主動設計和改變，平時沒有鍛煉意愿的和有意愿但只是停留在計劃狀態(tài)的人可以嘗試將健身付諸行動，比如，先從帶有趣味的游戲活動開始，哪怕只是單純?yōu)榱嗽黾颖匾倪\動量。對于那些已經(jīng)習慣于在室外或專門場地上運動的人，也可以試著利用現(xiàn)有的家居條件進行鍛煉，無論是發(fā)展體能、鍛煉技巧，還是以徒手或者利用簡易改造的設備鍛煉練習，不拘泥于某種形式，只需鍛煉的手段服務于活動的目的。
居家鍛煉需要注意的是科學性問題。參加體育活動是要將鍛煉轉化為好的效果，而不是相反。所以在居家鍛煉時，活動方式一定根據(jù)自己的體質狀態(tài)和運動基礎，要保持適度的運動量和強度，既不走形式，也不過度運動。同時也不要省略必要的準備活動與放松活動。當然，室內活動時保持清新的空氣也是不容忽視的問題。
雖然，新冠肺炎疫情這樣的重大公共衛(wèi)生事件不會長期持續(xù)，但時刻做好應對的準備應該是生活的必要組成部分。在疫情期間的居家鍛煉不一定要刻意追求立竿見影的效應，如果能夠以此為契機而開啟或堅定了今后體育鍛煉的習慣，提高了在不同條件都能鍛煉的能力和靈活性，那也算是一件不錯的事情。疫情既是對國家的考驗，對個人同樣也是一種考驗，一定要努力將不利的條件轉化為積極的行動和有利的結果，這樣既不錯過疫情期間難得的家居時光，又能以良好的狀態(tài)迎接馬上到來的萬物復蘇和春暖花開。
居家實踐心得篇十
第一段：引言（約200字）
小學居家實踐是學校對家長與學生進行教育合作的一種形式。在這個過程中，通過家庭參與和親子互動，學生可以更好地鞏固學校所學的知識，培養(yǎng)實踐能力和社會適應能力。我從小學一年級開始就積極參與居家實踐，這其中不僅讓我學到了很多有用的知識和技能，也收獲了一些寶貴的體會。
第二段：實踐的收獲和體驗（約300字）
在小學的居家實踐中，我學到了許多實際的生活技能。比如，我學會了如何獨立完成小家務，例如整理床鋪、整理書桌等；我學會了如何正確地洗衣服，掌握了洗衣機和手動洗衣的技巧；我還學會了如何合理安排時間，做到早睡早起。這些實踐，不僅教會了我如何獨立生活，更重要的是讓我懂得了付出努力才能取得成果的道理。
第三段：家庭參與的意義（約300字）
在參與小學居家實踐的過程中，我深刻領悟到家庭參與教育的重要性。家長的參與不僅能夠幫助孩子更好地學習知識，還能夠提升家庭關系、增強親子感情。經(jīng)常和父母一起完成居家實踐任務，我感受到了家庭的溫暖和融洽，加深了我與父母的溝通和理解。同時，家庭參與也讓我明白了學習不僅僅是學習知識，更是培養(yǎng)適應社會的能力、獨立生活的技能。只有家庭和學校形成合力，才能更好地幫助孩子成長。
第四段：解決困難和挑戰(zhàn)（約200字）
在居家實踐中，也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。例如，有時候我很難按時完成任務，對于要堅持一段時間的實踐，我也會感到厭倦或困惑。但是，通過和父母的共同努力和鼓勵，我總是能夠克服這些困難。學會堅持，學會自我調節(jié)，是居家實踐中的一種重要收獲。
第五段：總結（約200字）
小學居家實踐讓我從小樹立了良好的生活習慣，提高了自理能力，增強了對生活的責任感。參與實踐讓我更加珍惜家庭與學校對我付出的關愛和教育。在未來的學習和生活中，我將繼續(xù)保持積極的態(tài)度，不斷學習、實踐，為自己的成長和發(fā)展做出更大的貢獻。
（以上所寫僅供參考，可根據(jù)實際情況進行修改）
居家實踐心得篇十一
我接過了掃地擦地板等活，為了能夠及時的做好這分工作我可是費了不是力氣。要打掃就必須要把桌椅等家具都挪開，畢竟在家里放了那么長時間，下面都落了厚厚一層灰，這些都該清理了，為了避免灰塵弄臟沙發(fā)桌椅，母親及時把家中的一些破舊衣服和被單照在上面。這一打掃就是一天的時間，讓原本沒有怎么做家務的我累了夠嗆。
以前在家中覺得人來及很方便，也就沒怎么注意，沒想到距離上次打掃才過去多久，一個月的是那都不不到，灰塵都起了厚厚一層，把地面都覆蓋住了這樣嚴重的問題已經(jīng)讓我明白了想要改變這樣的狀況我不得不注意一個問題，那就是要保證衛(wèi)生，平時的時候都需要多注意，在我們生活中也是一樣的，不要認為很多事情并不需要，但是日積月累下來也會很多，比如學習學習就是一個不斷堆積的過程，需要的是慢慢學。
從家務中我發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況并不好，沒有做多么累的活，就已經(jīng)氣喘噓噓，非常疲憊，非常乏力了我不得不為自己的狀況考慮以前因為懶惰，沒想到自己的耐力這么差，比我自己想象中的要差很多，也不符合自己的要求，想要適應需要的還是自己的改變之的發(fā)展就要在艱苦的工作中不斷的提升和鍛煉，不夠強就更加需要加大的自身的鍛煉，。
而且家務也需要經(jīng)常打掃，不能一直耽擱，時間長了也不知道會留下多少污穢，自己看不到不代表沒有，任何時候都應該重視衛(wèi)生問題，原本還算干凈的家中，經(jīng)過打掃發(fā)現(xiàn)很多地方都有著各種各樣的問題，有很多的地方都需要注意，其中在這次家務中感受到最多的就是細節(jié)問題，如果不注意細節(jié)，會留下很多的問題，這次不解決下次會積累更多，一旦積累的'多了就會造成嚴重的障礙問題，影響到我們的健康。
這和做事也是一樣的，如果我們不在意同樣也會影響到基本的安全，無論是學習中還是生活中細節(jié)都需要重視，很多時候如果沒有抓住細節(jié)容易犯的錯誤就是讓自己的努力白費，不要因為不起眼就不注意，也不要因為不想麻煩就放棄，一旦積累的多了，就像這灰塵一樣把原本潔白的地面都蓋上一層厚厚的灰，使得我們都不得不重視，所以今后在學習中認真細心，在生活中會注意細節(jié)，不會犯同樣的問題犯相同的錯誤。
居家勞動實踐活動洗碗心得體會2
居家實踐心得篇十二
今年寒假，我最大的收獲就是幫助我的父母做了許多的家務。
每天早晨，吃過早飯，我和母親就分工，開始了一天的家務。母親整理廚房，我整理房間。將整個房間打掃一遍，直到?jīng)]有灰塵。有時候我們也換角色，每天都這樣感覺很是開心，也很充實。
放假這段時間下了多次雪，由于父親上班，因此掃雪的重任就落在了我和母親的身上。畢竟母親已經(jīng)五十歲的人了，體力明顯不如以前，掃雪的時候，我讓母親用鍬，而我則是將雪從院子里運到外面。這樣母親可以省很多的力氣。
從這些小事上面我也看出了，母親老了，頭上也有了許多白發(fā)，不再是當年的那個渾身氣力的母親了。看著母親的皺紋，我的心酸了，多想現(xiàn)在就能給母親最好的生活，不再讓她受苦了，為了我上學。母親沒有買過新衣服，更沒有說想吃什么就買什么，她將錢都攢了起來，就是能讓我在學校不用那么緊張。我想也只有父母會為兒女想得如此周到吧。
我還有一年的時間就要工作了，這也意味著，母親不用再為我操心了。
當我放假回家的第一件事就是把我得的證書和獎狀都拿給母親，母親看了，笑了。我知道這個笑代表著她的女兒沒有給她丟臉。我沒有讓她操心。
剩余的這一年，我會努力的學習，將自己變得更能適應這個社會，也為了我母親和父親，我會讓他們過上快樂的生活！
哎。我這才發(fā)現(xiàn)幫媽媽做事的感覺真好啊
居家實踐心得篇十三
五月，是勞動者的節(jié)日。在“五一”國際勞動節(jié)來臨之際，劉胡蘭中隊按照活動方案，對全體隊員進行了“勞動最光榮”的特別教育活動。
在放假前布置了體驗教育活動之勞動最光榮勞動訪談。即引導、組織學生在五一節(jié)期間對勞動者進行采訪，采訪的對象可以是家人、老師，也可以是不認識的，工作崗位比較特殊的勞動者，并組織學生做好訪談記錄。
學生們利用假期時間，按村別以小組為單位深入到集市、醫(yī)院等地方去采訪各行各業(yè)的勞動者。孩子們積極參與，真正深入社區(qū)，與勞動者零距離接觸，學到了許多在學校沒學過的社會實踐知識。在采訪中，孩子們不僅積淀了課外知識，而且增強了與人溝通、交往的能力。
通過此次活動，學生體會了勞動者的辛苦，懂得要珍惜別人的勞動果實，明白勞動光榮、不勞動可恥的道理。從而都能學會尊重每一個勞動者，同時真正做一個愛勞動的人。進一步增強了學生的勞動觀念，培養(yǎng)了勞動技能和勞動習慣，充分發(fā)揮了學生創(chuàng)新精神與實踐能力，促進學生全面發(fā)展，為學生搭建了體驗生活的舞臺，讓學生體會了勞動者的艱辛，過了一個有意義的.五一節(jié)。
居家實踐心得篇十四
居家實踐是一種能夠幫助我們在家中做到更好的方法。在我們的日常生活中，我們需要了解一些居家實踐技巧，以便我們能夠更快樂、更健康地生活。在這篇文章中，我將介紹我的居家實踐的一些心得體會，希望能對讀者有所幫助。
第二段：養(yǎng)成好習慣
生活中最重要的是養(yǎng)成良好的習慣。居家實踐的一個主要方面就是養(yǎng)成好的習慣。我們應該養(yǎng)成每天定期打掃房間和刷牙洗臉的好習慣。此外，我們還應該養(yǎng)成不浪費水電的好習慣，例如關掉燈和家電、減少開水龍頭時間等。通過養(yǎng)成這些好的習慣，我們可以為環(huán)境做出貢獻并使自己更加健康舒適。
第三段：注意飲食健康
我們的健康狀況不僅取決于我們的生活方式，也取決于我們的飲食。居家實踐的另一個方面就是注意飲食健康。我們應該盡量避免食用過多的糖分和油脂。應該多食用新鮮的水果和蔬菜，盡量選擇健康的食材。同時，我們也要盡量避免吃過飽，以保持健康。
第四段：家居安全
居家實踐的另一個重要方面是家居安全。我們需要確保我們的家居設施能夠提供安全和舒適的環(huán)境。我們可以安裝煙霧探測器和火災警報器，以預防火災事故。我們還應該確保我們使用的電器和電線都是符合電器安全標準的，以避免使用中發(fā)生安全事故。
第五段：心態(tài)平衡
最后，居家實踐也涉及到心態(tài)平衡。我們應該在家中保持愉悅和平靜的心態(tài)。我們可以通過參加一些課程或讀一些書來幫助自己保持心態(tài)平衡。我們還可以學習如何放松自己，盡可能地避免壓力和焦慮。
結論
在家中，我們應該關注自己的生活方式、飲食健康、家居安全和心態(tài)平衡等方面。我相信養(yǎng)成好的居家實踐習慣，不僅能夠帶來更加健康舒適的生活環(huán)境，還能夠幫助我們更加愉悅地度過每一天。
居家實踐心得篇十五
xx年x月x日~x月x日
xxx
xx學院xx服務大隊xx社區(qū)小隊
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學。學有所用，在實踐中成才，為社會服務，是社會對當代大學生的要求。在實踐和貢獻中體現(xiàn)自身價值，不斷拓展社會活動范圍，挖掘自身潛力，明確目標和歷史使命，是我們對自己的要求。
xx年x月x日~x月xx日，我參加了由xx學院團委組織的“xx”行動。短短十天留下了的是烈日下的厚重記憶以及社會實踐帶來的啟迪和成長。有些感悟和學習到的知識我將終生受用。理論聯(lián)系實際，磨礪自己的品性，成長才干，聯(lián)系群眾，感受收獲的喜悅，塑造人生價值觀，社會觀，從而體現(xiàn)自己的生存價值。
次此活動我被分配到了xx社區(qū)。xx社區(qū)位于xx中段。上起自荷花池，下抵于xx。和11個社區(qū)一起受管轄于xx街道辦事處。社區(qū)內有xx實驗幼兒園。工商銀行，xx社區(qū)醫(yī)院，水果批發(fā)市場等便民設施。附近有幾所學校，分別是：xx中學，xx師范學院，xx高等衛(wèi)生職業(yè)學校以及xx學校等。這里是xx市重要的交通樞紐和經(jīng)濟發(fā)展中心。
統(tǒng)一著綠色衣服，白色鴨舌帽。我們的行動不僅代表著自己，同時也代表了xx學員的風采。我很慶幸自己能夠爭取到次此鍛煉的機會，和師兄師姐門一起度過這個充實的暑假。在社區(qū)朱主任的帶領下，我們一行五人拉到xx社區(qū)，開展了為期十天的社會實踐活動。我們受到了社區(qū)居委會十多名辦事人員的歡迎。在接下來的工作中，在各位叔叔阿姨的指導和支持下，我們不僅順利的完成了工作任務，也得到了小區(qū)居民的認可和喜歡。
這十天里，我們五名成員或分散或集中工作，負責不同的項目。每天早上9點不到就守侯在居委會樓下等待主任安排工作或是自己主動提出要求工作的內容。大家嚴格恪守工作紀律，不遲到，早退，認真完成好自己的工作。積極參與，主動爭取。本著服務的態(tài)度和自我鍛煉的目標，結下了深厚的友誼。我們克服了重重的困難，整理和完善了各類質料，并且以板報的方式，普及了醫(yī)療保健知識，倡導了健康文明的生活方式。
我的工作豐富多彩。在社區(qū)主任的聯(lián)系和幫助下，我得到了兩天到社區(qū)醫(yī)院見習的寶貴機會。在這繁忙的兩天中，我連續(xù)兩天中午沒有吃午飯，以飽滿的的熱情和求知的精神，從陌生到熟悉，與這里的醫(yī)患和護理人員，醫(yī)生之間建立了良好的關系，受到了他們的關心和幫助。在與他們的交流中開拓了視野，也學習到了很多實際運用。比如我學會了如何疊手套，如何打針配藥。其中最難忘的應當是自己給自己第一次扎針的經(jīng)歷。當我身捉白衣忙碌與病患中時，“天使的職責告訴餓要以嚴肅的態(tài)度對待醫(yī)學事業(yè)，這是我們作為一名醫(yī)學生應當具備的品質。我們必須確保自己的醫(yī)術不會給病及其家屬帶來傷害。
以后的幾天，我做過文秘，做過電腦打字員。還承擔了我們社區(qū)和xx社區(qū)的部分板報工作。我們學以致用，受到了小區(qū)居民的尊重和喜愛。原來每一個人的付出總會有收獲，不能忘記的是幼年求學繪畫的經(jīng)歷，現(xiàn)在的我能夠有一技之長，得到更多與他人交流的機會，完成好自己的工作任務，這難道不是自的我的一種價值嗎?這也是本次實踐活動中的收獲!
居家實踐心得篇十六
在新冠疫情的影響下，全國人民積極踐行居家防疫的防疫策略。實施居家隔離和各類防護措施成為當前最有效的方式。在這個過程中，我們不僅學到了如何保護自己和家人的健康，而且也發(fā)現(xiàn)了一些在居家防疫中的心得體會。
第二段：措施
在居家防疫過程中，最重要的措施是減少外出和與他人的接觸。因此，我們應該盡可能地減少外出，只有在必要情況下才會離家。同時，需要注意用餐衛(wèi)生，不在外面的餐廳就餐，更多地選擇自己在家里做飯。
第三段：清潔和消毒
在居室內，我們要注意清潔和消毒。這是預防病毒傳播的最簡單而又最實用的方法。我們應該經(jīng)常打掃房間，清洗被褥、衣物、地面等，并用酒精、84消毒液等消毒液對常用的物品、物件進行定期消毒。
第四段：保持心理健康
居家防疫的過程雖然安全，但也會帶來一定的壓力和焦慮。為了保持心理健康，我們需要保持樂觀積極的心態(tài)，把握好自己的情緒，還可以多進行家庭活動和互動，增進家人間的感情和親密度。
第五段：總結
總體來說，居家防疫并不是一件容易的事情，但它確實是目前我們應該做的事情。我們應該堅定信心，積極應對。通過減少外出、清潔與消毒和保持心理健康等措施，這樣的過程也讓我們發(fā)現(xiàn)居家生活也可以如此美好和健康。最終，我們希望在這場疫情過后，所有人帶著更加健康的身體、更積極的心態(tài)回歸平常生活，迎接美好的未來。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/4174288.html】
