優(yōu)秀擦窗臺(tái)勞動(dòng)心得范文(17篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-28 06:19:02
優(yōu)秀擦窗臺(tái)勞動(dòng)心得范文(17篇)
時(shí)間:2023-10-28 06:19:02     小編:曼珠

具體的實(shí)踐是我們完成任務(wù)的關(guān)鍵。思維導(dǎo)圖是一種很好的工具,可以幫助我們整理和組織我們的思維,并為我們的寫作提供一個(gè)結(jié)構(gòu)框架。歡迎大家瀏覽以下總結(jié)范文,相信它們能給大家?guī)硇碌乃伎己蛦l(fā)。

擦窗臺(tái)勞動(dòng)心得篇一

擦窗臺(tái)是每一個(gè)家庭日常生活中不可缺少的一環(huán),它不僅使我們的家居環(huán)境更加整潔,同時(shí)也讓我們感受到家中的溫馨。擦窗臺(tái)看似簡單,實(shí)際上需要一定的技巧和耐心。我在擦窗臺(tái)的過程中總結(jié)出了一些心得,與大家分享。

第二段:選擇合適的時(shí)間和工具

擦窗臺(tái)最好選擇在陽光明媚的日子進(jìn)行,這樣不僅能讓玻璃更容易干燥,還能有效消除細(xì)菌。同時(shí),使用合適的工具也是十分重要的。我們可以選擇專用的窗臺(tái)擦窗工具,比如擦窗器,擦窗器可以與窗臺(tái)完美貼合,使擦窗更加輕松。

第三段:正確的擦窗技巧

在擦窗臺(tái)時(shí),我們需要注意一些技巧。首先,我們應(yīng)該從上到下進(jìn)行擦拭,這樣可以避免擦拭后的水珠蔓延到未擦拭的地方。其次,我們要用力均勻地擦拭,不要忽略任何一個(gè)角落,以免留下不美觀的水印。最后,我們可以使用專門的窗臺(tái)清潔劑,能夠更好地去除窗臺(tái)上的頑固污漬,使窗臺(tái)恢復(fù)光潔。

第四段:保養(yǎng)擦洗工具

與其他工具一樣,窗臺(tái)擦窗工具也需要保養(yǎng)。在使用完之后,我們可以將其放置在通風(fēng)的地方晾干,避免細(xì)菌滋生。另外,擦拭工具還應(yīng)定期清洗,以便更好地保持清潔。定期更換擦拭墊也是十分重要的,這樣可以保證擦拭效果的質(zhì)量。

第五段:擦窗臺(tái)帶給我的心理感受

除了提升家居環(huán)境和衛(wèi)生,擦窗臺(tái)還給我?guī)砹艘环N心靈上的寧靜感。在擦窗的過程中,我可以專注于眼前的任務(wù),享受安靜和平和的時(shí)刻。擦窗臺(tái)也是一種療愈的過程,透過玻璃,可以看到外面美麗的風(fēng)景,也能感受到大自然的魅力。

總結(jié):

通過擦窗臺(tái)的經(jīng)驗(yàn),我深深地體會(huì)到擦窗臺(tái)不僅僅是一種家務(wù)活兒,更是一種修身養(yǎng)性的過程。在擦窗臺(tái)時(shí),我們要學(xué)會(huì)靜心、專注,并善待我們的工具和窗臺(tái)。讓我們一起享受擦窗臺(tái)的過程,讓家居環(huán)境更加整潔美好,同時(shí)也讓我們的內(nèi)心得到凈化和放松。

擦窗臺(tái)勞動(dòng)心得篇二

勞動(dòng)創(chuàng)造了美,它是腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的完美結(jié)合勞動(dòng)培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神勞動(dòng)使我們明白了無論做什么事情都必須持之以恒,不達(dá)目的誓不罷休勞動(dòng)還培養(yǎng)了我們的職責(zé)心,使我們樹立了要回報(bào)社會(huì),回報(bào)人民的人生觀學(xué)校組織的勞動(dòng)課,讓我從中學(xué)到很多,也得到了許多深刻的為人處世的道理。

學(xué)校把園作為實(shí)踐的場所,讓我們參與勞動(dòng),在公益勞動(dòng)的實(shí)踐中有所啟示。在勞動(dòng)課中,我們小組的同學(xué)毫不嫌臟打掃學(xué)校衛(wèi)生。這些都讓我們體會(huì)到了勞動(dòng)者的艱辛和我們的幸福和自私。雖然我們滿頭大汗,但我們很高興,因?yàn)槲覀冃睦锒加幸还勺院栏?。而這種自豪感不是在學(xué)校里能夠體會(huì)到的。活動(dòng)提高了我們的社會(huì)實(shí)踐本事。

經(jīng)過這一勞動(dòng)課,我們同學(xué)間不僅僅學(xué)會(huì)了互相尊重,也學(xué)會(huì)了我們之間該如何相處。另外,我們也學(xué)會(huì)了尊重別人的勞動(dòng)果實(shí),在尊重別人的同時(shí)我們也學(xué)會(huì)了自我動(dòng)手做好自我該做的事。大學(xué)生參加勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)其熱愛勞動(dòng)、艱苦奮斗的優(yōu)良品質(zhì),鍛煉自理本事和協(xié)作本事,使其養(yǎng)成吃苦耐勞、勤儉節(jié)儉、珍惜團(tuán)體榮譽(yù)與他人勞動(dòng)的美德和良好行為習(xí)慣,縮短學(xué)校與社會(huì)的距離;推動(dòng)學(xué)校教書育人、管理育人、服務(wù)育人的工作;美化學(xué)校環(huán)境,使學(xué)生在德、智、體、美、勞諸方面得到全面發(fā)展,成為合格的社會(huì)主義的建設(shè)者和接班人。

擦窗臺(tái)勞動(dòng)心得篇三

第一段:引言(100字)

擦窗臺(tái)對于我來說是一項(xiàng)不可或缺的家務(wù)工作。每當(dāng)我手握擦窗器,站在窗臺(tái)上,擦拭著沾滿塵埃的窗戶,隨著窗戶的透明度逐漸恢復(fù),我感受到了一種奇妙的快樂與滿足。不僅僅是因?yàn)榇皯糇兊酶用髁?,更是因?yàn)椴链芭_(tái)過程中給予我的思考和成長。在與窗戶親密接觸的過程中,我從中獲得了許多心得體會(huì)。

第二段:觀察與專注(200字)

擦窗臺(tái)的過程并不簡單,需要細(xì)致的觀察與專注。當(dāng)我開始擦拭窗戶時(shí),我首先注意到窗戶表面的一絲不茍的幾何分割線。每一格都需要仔細(xì)清洗,確保不留下任何污漬。同時(shí),我也發(fā)現(xiàn)了微小的細(xì)節(jié),如窗戶邊緣的角度、窗戶背后的微弱燈光等。專注于這些細(xì)節(jié)幫助我培養(yǎng)了觀察力和細(xì)致性,這在其他方面的生活中也帶給我很多好處。

第三段:堅(jiān)韌與耐心(300字)

擦窗臺(tái)的工作需要一定的耐心和堅(jiān)韌。有時(shí)候,某些污漬特別頑固,需要多次嘗試才能完全清洗。而且,擦窗臺(tái)的過程可能會(huì)遇到許多困難,如天氣的變化和身體的不適。然而,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持下去,一步步解決問題。這種堅(jiān)韌和耐心的培養(yǎng)不僅有助于我在擦窗臺(tái)時(shí)取得成功,也對其他方面的生活產(chǎn)生了積極影響。

第四段:自我反省與改進(jìn)(300字)

通過擦窗臺(tái)的工作,我學(xué)會(huì)了不斷自我反省和改進(jìn)。擦窗臺(tái)時(shí),我會(huì)注意到擦拭的痕跡和效果。如果出現(xiàn)了瑕疵或效果不佳,我會(huì)審視自己的操作是否正確,從而找到問題的根源。然后,我會(huì)嘗試不同的方法來改進(jìn)自己的技術(shù),以獲得更好的結(jié)果。這種自我反省和改進(jìn)的習(xí)慣在其他方面的學(xué)習(xí)和工作中也是非常重要的。

第五段:體驗(yàn)的價(jià)值(300字)

最后,擦窗臺(tái)的工作使我意識到體驗(yàn)的價(jià)值。擦窗臺(tái)雖然是一項(xiàng)家務(wù)工作,但這個(gè)過程也是一個(gè)與身體和心靈的接觸和溝通。當(dāng)我身臨其境地去感受窗戶、塵埃和清潔用品時(shí),我不再把它當(dāng)作一項(xiàng)瑣碎的家務(wù),而是將其視為一次人與環(huán)境親密交流的機(jī)會(huì)。這種對體驗(yàn)的重視讓我更加珍惜平凡的日常,體驗(yàn)其中的樂趣和智慧。

結(jié)論(100字)

通過擦窗臺(tái)的經(jīng)歷,我不僅學(xué)到了如何注意細(xì)節(jié),培養(yǎng)耐心和堅(jiān)韌,發(fā)展自我反省和改進(jìn)的能力,還意識到了體驗(yàn)的價(jià)值。擦窗臺(tái)不僅是一項(xiàng)日常家務(wù),更是磨礪自我的機(jī)會(huì)。在未來的生活中,我將繼續(xù)從擦窗臺(tái)工作中汲取智慧和力量,不斷提升自己,追求更好的自己。

擦窗臺(tái)勞動(dòng)心得篇四

個(gè)對于大家來說并不陌生的字眼,再平凡可是了??墒?,平凡又平凡的家務(wù),卻在我的腦海中,成為一滴永遠(yuǎn)不會(huì)被蒸發(fā)的海水,永遠(yuǎn)在我的記憶海洋中飄蕩。

刷鍋,簡單吧?可這么簡單的一件事,卻讓我無可奈何。

中午,媽媽回到家做飯,看到她忙碌的身影,我感到心疼。媽媽笑著對我說:“你早上不是嚷著要幫著做點(diǎn)家務(wù)活嗎?回頭幫媽媽刷刷鍋?!蔽乙宦?,心中卻有一種輕視的感覺:“切,不就是刷鍋嘛,太簡單了?!背酝觑垼绎w也似的沖進(jìn)廚房,一切準(zhǔn)備就緒。

第三遍……第四遍……我刷呀刷,怎樣就是刷不掉?并且,手上沾滿了油膩。我急了,心中直問自我:“奇怪了,平時(shí)覺得簡簡單單的一件事,到我手上怎樣就變得如此之難”心急則體熱啊,額頭上,“滾滾長江”也開始奔流直下。

我是個(gè)急性子,做什么事總想一帆風(fēng)順。但在我面前,這種困難,擋住了我前進(jìn)的步伐,攔住了我通往成功的道路,使我變得手足無措。如今,被這點(diǎn)困難所阻擋,我總不能傻站在那里干著急吧!

正當(dāng)我一籌莫展時(shí),我的腦海里回憶著媽媽刷鍋時(shí)的情景:倒上水……然后……哦,對了,媽媽總是先把水煮開,再來刷鍋。我試著這樣做,啊,這方法真靈驗(yàn)!滾燙的開水,將粘在鍋里的油膩散開,這樣,鍋刷起來既快又干凈。

瞧,如此一件小事,也得花精力,用上自我的智慧,把事情做得又快又好。并且,媽媽成天要洗衣服,拖地板,做飯……比起我刷一個(gè)鍋,簡直是天壤之別。是呀,我們應(yīng)當(dāng)多幫忙父母做些力所能及的家務(wù),減輕他們的負(fù)擔(dān)。

人們常說“一屋不掃,何以掃天下”,是的,想要做大事,必須先做好各種小事。

擦窗臺(tái)勞動(dòng)心得篇五

擦窗臺(tái)是家庭日常保潔必不可少的一項(xiàng)工作。在日常生活中,我們總是會(huì)忽略一些細(xì)節(jié)問題。這些小問題可能看起來無關(guān)痛癢,但卻會(huì)造成比較大的影響。這篇文章將會(huì)介紹我在擦窗臺(tái)方面的心得體會(huì)。

第一段:準(zhǔn)備工作的重要性

在擦窗臺(tái)之前,一定要先掌握好準(zhǔn)備工作。首先,準(zhǔn)備好需要使用的工具。擦窗臺(tái)所需的工具主要有清潔劑、毛巾、刷子、洗衣粉等。其次,做好清潔區(qū)域的準(zhǔn)備工作。我們應(yīng)該在擦窗前,先把窗戶周邊的物品挪開,保證它們不會(huì)礙事,也保證自身的安全。最后,對于窗戶的內(nèi)部或者外部,我們都要根據(jù)實(shí)際情況做好相應(yīng)的準(zhǔn)備,為擦窗做好充分準(zhǔn)備。

第二段:選購清潔劑的技巧

清潔劑是擦窗臺(tái)中最重要的組成部分之一。然而,在選擇時(shí),我們必須選擇一種適合的清潔劑。首先,我們要根據(jù)窗戶的材質(zhì),選擇適合該材質(zhì)的清潔劑。其次,我們也需要考慮清潔劑的成分是否安全,并選擇不含化學(xué)物質(zhì),對環(huán)境和人體無害的清潔劑。最后,我們還需要選擇容易攜帶、易于使用的清潔劑,使得我們能夠更快更好地完成擦窗工作。

第三段:擦窗的注意事項(xiàng)

在擦窗的過程中,也需要注意一些細(xì)節(jié)問題。首先,我們需要使用盡量少的清潔劑,以免造成浪費(fèi)和對環(huán)境的污染。其次,除了紙巾和毛巾清洗窗戶,我們還可以使用洗滌劑和洗衣粉,以去除難以擦掉的污漬。最后,我們擦窗的力量應(yīng)該適中,不要過于用力,以免破壞窗戶。

第四段:擦窗效果的評估和改進(jìn)

完成擦窗后,我們需要對擦窗的效果進(jìn)行評估和改進(jìn)。如果效果不滿意,我們可以更改擦窗的方式,或者嘗試不同的清潔劑和工具。如果效果滿意,我們還需要注意保養(yǎng)窗戶,比如定期清潔維護(hù),減少積塵和污跡的堆積。

第五段:擦窗的重要性和結(jié)論

擦窗不僅僅是家庭保潔的重要一環(huán),更是我們維護(hù)家具環(huán)境的重要手段。保持窗戶的潔凈不僅可以讓室內(nèi)外的光線更加明亮,也可以減少細(xì)菌的滋生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。在擦窗的過程中,我們需要充分考慮各方面的要素,努力提高擦窗的質(zhì)量,并在擦窗后得出科學(xué)的評估和改進(jìn)方案,以便更好地維護(hù)我們的生活環(huán)境。

擦窗臺(tái)勞動(dòng)心得篇六

窗臺(tái)是每個(gè)家庭的重要組成部分,而擦窗臺(tái)作為家庭清潔的重要任務(wù)之一,常常被我們所忽略。然而,在我最近擦窗臺(tái)的經(jīng)歷中,我意識到了它的重要性,并從中獲得了很多收獲和體會(huì)。

第二段:加深理解

讓我第一次意識到擦窗臺(tái)的重要性是在我家的陽臺(tái)上。當(dāng)我剛搬進(jìn)這個(gè)公寓時(shí),陽臺(tái)上的窗臺(tái)上臟亂不堪。我嘗試了幾次擦洗,但似乎效果并不明顯。直到有一天陽光照射在窗臺(tái)上,我終于意識到這竟是細(xì)菌和污漬的溫床。這種污漬不僅給家居生活帶來負(fù)面影響,還會(huì)威脅到我們的健康。從那時(shí)起,我開始注意窗臺(tái)上的清潔和消毒,并保證其干燥和通風(fēng)。

第三段:體會(huì)收獲

從我的擦窗臺(tái)經(jīng)歷中,我學(xué)到了很多東西。首先,影響擦窗臺(tái)的效果一定是清潔工具的選擇。推薦使用納米抹布或三合一擦窗刮,這兩樣工具并不會(huì)刮傷玻璃,可以讓你在擦過的同時(shí),充分保護(hù)窗戶表面。其次,擦窗臺(tái)的時(shí)間也很重要。最好在干燥的天氣中,避免在高濕度或大風(fēng)天氣下進(jìn)行擦洗。最后,保持通風(fēng)和清潔消毒是非常重要的,特別是在城市生活中,我們需要確保戶外污染不進(jìn)入我們的家中。

第四段:互動(dòng)影響

我和我的家人都深受擦窗臺(tái)這件事的影響。我們現(xiàn)在都會(huì)定期擦洗窗戶,保持整潔和衛(wèi)生。此外,我們也時(shí)常分享擦窗臺(tái)的技巧,例如當(dāng)家里有小朋友的時(shí)候,用干凈的超細(xì)纖維毛巾擦拭是最實(shí)用的。這種互動(dòng)和分享不僅可以讓我們的家庭更健康,同時(shí)也加強(qiáng)了我們的家庭紐帶。

第五段:總結(jié)

通過這個(gè)擦窗臺(tái)的經(jīng)歷,我體會(huì)到了家庭清潔的重要性。我學(xué)到了將清潔工具升級,選擇最適合擦窗臺(tái)的工具是非常重要的。擦窗臺(tái)需要合適的天氣和最佳時(shí)間。保持通風(fēng)和清潔消毒是必要的。分享技巧和互動(dòng)對家庭的重要性也是不可忽視的??偠灾?,我富有成效的擦窗臺(tái)體驗(yàn)為我未來的家庭清潔經(jīng)驗(yàn)提供了很多經(jīng)驗(yàn)和技巧。我希望通過這篇文章能夠傳達(dá)我的經(jīng)驗(yàn),幫助到更多需要的人。

擦窗臺(tái)勞動(dòng)心得篇七

第一段:引言(100字)

如今城市生活節(jié)奏加快,人們往往忽略了身邊的自然之美。然而,細(xì)心的人們開始發(fā)現(xiàn),城市中的綠色已成為一種稀缺資源。為了追求輕松自在的生活,越來越多的人開始關(guān)注綠色植物的養(yǎng)護(hù)與研究,而窗臺(tái)造景便成為他們最喜歡和實(shí)施的一種方式。我亦是其中一員,通過這一過程,我深深體會(huì)到了綠色窗臺(tái)所帶給人們的美好。

第二段:種植的樂趣(250字)

窗臺(tái)綠植不僅僅是為了裝飾,更是為了體驗(yàn)種植的樂趣。當(dāng)我選擇喜歡的花卉種子,下定決心栽培它們時(shí),我的心情無法言喻。每天給植物澆水、修剪、施肥,甚至還會(huì)和它們“聊天”,我的心情總是充滿著喜悅和溫暖。植物們茁壯成長,每一片嫩綠的葉子都讓我感到滿足和驕傲??粗鼈儚姆N子到苗,再到鮮花盛開,我仿佛親眼見證了生命的奇跡。這種樂趣和滿足感無法用言語來表達(dá),只有親身經(jīng)歷的人才能真正體會(huì)。

第三段:改善生活環(huán)境(250字)

綠色窗臺(tái)的種植不僅僅給自己帶來了樂趣,更改變了我的生活環(huán)境。一個(gè)繁華的城市,往往缺少了自然的氣息。然而,一個(gè)有著綠色窗臺(tái)的家,卻可以帶來無窮的活力。每天早晨,當(dāng)我拉開窗簾,陽光透過花葉灑進(jìn)來,給房間增添了一絲溫暖。坐在窗邊,聆聽微風(fēng)吹過花葉的聲音,仿佛來到了大自然的懷抱。在城市的繁忙中,窗臺(tái)綠植成了我沉靜心靈的一個(gè)角落。同時(shí),綠植還可以吸附有害物質(zhì),凈化室內(nèi)空氣,提高室內(nèi)的濕度,并起到天然的風(fēng)水作用,使生活更加舒適宜人。

第四段:釋放壓力,減緩焦慮(300字)

生活壓力大,人們的精神狀態(tài)也越來越焦慮。而種植綠植,尤其是綠色窗臺(tái),可以成為舒解壓力的方式之一。在繁忙的生活中,我減緩步伐,仔細(xì)觀察小植物的生長變化,與它們互動(dòng),讓心靈得到短暫的放松。當(dāng)我選擇觀賞禪意花卉,或品味綠意花園時(shí),就仿佛進(jìn)入了一個(gè)別樣的境界,仿佛忘記了外界的喧囂和紛擾,只剩下平靜和美好。綠植帶來的視覺效果,給予心靈寧靜和放松的氛圍。每當(dāng)天色漸暗,打開燈,看到窗臺(tái)綠植悄然綻放出夜光,心中的焦慮與壓力也隨之消散,帶來一種安心和寧靜的感覺。

第五段:對環(huán)境保護(hù)的思考(200字)

綠色窗臺(tái)的經(jīng)歷讓我對環(huán)境保護(hù)產(chǎn)生了更深刻的思考。我意識到,個(gè)人種植綠植雖然微小,但也是對自然的貢獻(xiàn)。在城市中,每一塊窗臺(tái)都可能是改善空氣質(zhì)量、增加生態(tài)系統(tǒng)的一部分。綠色窗臺(tái)不僅是我日常生活的一部分,更是對自然的一份回饋。通過種植綠植,我能夠體驗(yàn)到植物生長的奇妙過程,更加尊重和珍視大自然的力量。我開始注意花草的生命周期,用得心應(yīng)手的技藝來維持植物的生命運(yùn)轉(zhuǎn),這讓我更加對自然、對環(huán)境發(fā)展保持敏感。

結(jié)尾(100字)

總結(jié)來說,綠色窗臺(tái)給人們帶來了許多美好和獨(dú)特的體驗(yàn),從種植的樂趣到改善生活環(huán)境,從釋放壓力到思考環(huán)境保護(hù),都給了我巨大的啟發(fā)和滿足。在這個(gè)忙碌而緊張的時(shí)代,一個(gè)綠色窗臺(tái)精心打理,不僅能給生活帶來樂趣,還可以為心靈創(chuàng)造一個(gè)寧靜的角落。讓我們一起用心打造一片清新的綠意,為都市的生活注入更多的自然之美。

擦窗臺(tái)勞動(dòng)心得篇八

放假了,我準(zhǔn)備在家?guī)蛬寢屪鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)活。吃完飯,我?guī)蛬寢屜赐?。我用清水把倒入洗潔精的碗沖了一下,可還是有許多油。媽媽走過來和氣可親地對我說:“小傻瓜,洗干凈倒的太少了,要多倒點(diǎn)兒才能把油洗下來。還是我來吧?!庇谑菋寢寭尰亓讼赐氲娜蝿?wù)。

不過,我可沒閑著,趁媽媽洗碗的`時(shí)候,我又靜靜地去幫媽媽洗衣服。我想:剛才洗碗的時(shí)候洗干凈放得太少了,那現(xiàn)在衣服多了,用的水也多了,洗衣粉應(yīng)當(dāng)多放點(diǎn)才對。于是,我就放了許多洗衣粉。沒想到,剛?cè)嗔艘粫?huì)兒,就產(chǎn)生了許多泡泡,大的、小的、紅的、綠的,真好看!我一邊洗衣服,一邊自娛自樂地玩起了泡泡。媽媽洗完碗走過來,又好氣又好笑地說:“你這個(gè)小搗亂鬼,弄的滿地都是肥皂水,肥皂泡滿屋子飛呢!”

雖然我總是給媽媽幫倒忙,可媽媽沒有批判我,而是急躁的教我。晚上爸爸回來了,我聽到媽媽對爸爸說:“我們的孩子長大了,知道幫我干活了?!蔽衣牭胶?,真是感到無比快樂!

擦窗臺(tái)勞動(dòng)心得篇九

星期六的早晨,爸爸媽媽都出去買菜去了,只有我一個(gè)人呆在家里。

正值我感到無聊時(shí),突然觀察了房間的地板上有許多臟東西,我心想:“我要把地板打掃得更潔凈些,給爸爸媽媽一個(gè)驚喜”。

說干就干,我走到陽臺(tái)上,拿起拖把,跑到水池旁打開水龍頭仔細(xì)沖洗起來,然后,我走到電腦房開頭拖地。不一會(huì)兒,我就拖到了廁所里,這時(shí)我已經(jīng)累得滿頭大汗,有氣無力了。我邊拖邊想:“以前媽媽拖地肯定很辛苦?!?/p>

經(jīng)過一翻努力,全部的`房間都拖好了。我又認(rèn)真檢查了一下,突然,發(fā)覺廚房那兒還有幾處油漬,于是又趕快拿起抹布蹲在地板上用力地擦著。沒幾下,油漬消逝了,擦好以后的地板像一面大鏡子,都能照出人影來。看著被打掃得干潔凈凈的地板,我心里喜滋滋的。

通過這件事,我懂得了一個(gè)道理“只要肯勞動(dòng),就會(huì)有收獲?!?/p>

擦窗臺(tái)勞動(dòng)心得篇十

暑假里,讓“熱愛勞動(dòng)”不再是一句空話,同學(xué)們從簡單的家務(wù)勞動(dòng)開始,培養(yǎng)自己的勞動(dòng)能力。房間、疊被子、掃地、擦桌子、收拾碗筷、吸塵清掃、衣服分類、清洗浴盆、洗手絹、洗襪子、擦鞋子等等,隨著對家務(wù)勞動(dòng)的熟悉,再做一些勞動(dòng)技能較高的事情,如換床單、清潔浴室、操作洗衣機(jī)等等。

幫助父母做家務(wù),要有耐心,你可以在廚房觀察爸爸媽媽怎樣做,再找機(jī)會(huì)幫爸爸媽媽做點(diǎn)什么,比如洗菜、摘豆;向父母學(xué)習(xí)做飯時(shí)如何避免等等。你還可以請父母將沒做過的家務(wù)分成幾個(gè)小部分,并逐一示范做法,例如,清潔浴室,應(yīng)示范如何擦拭洗面盆、洗刷浴缸和拖地板。如你的房間,可讓爸爸媽媽例舉該清理的地方或以圖、剪貼等方式提示自己。

同學(xué)們在做家務(wù)時(shí),應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

1、學(xué)會(huì)勞動(dòng)程序,培養(yǎng)勞動(dòng)技能。正確的勞動(dòng)程序,不但可以提高勞動(dòng)效率,而且可以培養(yǎng)自己的勞動(dòng)技能。大家做家務(wù),先做什么,再做什么,正確合理的程序,會(huì)使大家感到做家務(wù)并不難,同時(shí)也會(huì)提高勞動(dòng)的熱情和。

2、先易后難,循序漸進(jìn)。做家務(wù),要根據(jù)自己的年齡特點(diǎn),先易后難,循序漸進(jìn)。你可以先學(xué)做有興趣的又力所能及的事情,逐步提高難度。如果一開始就做不能勝任的事,會(huì)因無法完成或完成得很不像樣而喪失信心,進(jìn)而會(huì)厭惡家務(wù)勞動(dòng)。

3、注意安全,培養(yǎng)毅力。大家在做家務(wù)時(shí),千萬注意安全。在使用電器、煤氣、洗滌劑、刀具等方面,一定要掌握正確使用的安全常識。

幫爸爸媽媽分擔(dān)家務(wù),好處多多:

1、許多同學(xué)并不了解物質(zhì)財(cái)富的來之不易,不了解父母工作的艱辛;花錢大手大腳,不愛惜財(cái)物。通過勞動(dòng),會(huì)明白創(chuàng)造財(cái)富的艱難,養(yǎng)成愛惜財(cái)物的好習(xí)慣。

2、懶惰笨拙的人,是不受人歡迎的。從小參加家務(wù)勞動(dòng),不但能掌握一定的勞動(dòng)技能,而且會(huì)養(yǎng)成勤勞的.作用。一旦走向社會(huì),這些技能和作風(fēng),就會(huì)在集體生活中表現(xiàn)出來,受到大家歡迎。

3、同學(xué)們在家務(wù)勞動(dòng)中,經(jīng)歷克服困難的過程,能鍛煉意志和毅力。

4、學(xué)做家務(wù),可以學(xué)到許多書本上學(xué)不到的知識。家庭是個(gè)小社會(huì),家庭生活的內(nèi)容涉及到各種知識。許多同學(xué)的小發(fā)明、小創(chuàng)造,大多是在家務(wù)勞動(dòng)的實(shí)踐操作中受到啟發(fā)而產(chǎn)生的。

5、緊張的學(xué)習(xí)之余,做一點(diǎn)家務(wù),正是一種積極的休息,不但可以通過改變活動(dòng)形式來調(diào)節(jié)機(jī)能,而且有利增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)。

6、一個(gè)人家務(wù)勞動(dòng)的能力強(qiáng),生活技能也高,獨(dú)立生活能力就強(qiáng),從而對生活充滿自信心,能獨(dú)立面對各種困難。7、分擔(dān)家務(wù)之后,親身體驗(yàn)到了家務(wù)勞動(dòng)的繁雜,才能體會(huì)到父母終日操勞的不易,感受父母的良苦愛心。和爸爸媽媽共同做家務(wù),也會(huì)給家庭帶來一種融洽、和諧、歡樂的氣氛。

經(jīng)過一個(gè)暑假,你會(huì)發(fā)覺自己其實(shí)很能干。

有的人勤快,有的人懶惰。我就是屬于那種懶惰的人,所以我家的人給我起了一些小懶蟲之類的外號。但是有一次我___改變家人對我的看法,因?yàn)槲易兂闪艘粋€(gè)勤快的人!

擦窗臺(tái)勞動(dòng)心得篇十一

在我們的學(xué)校,每個(gè)年級都有一個(gè)月的時(shí)間來打掃擦窗臺(tái)。作為一名初中生,我也有幸參與了其中。雖然剛開始時(shí)感到無趣和繁瑣,但在這個(gè)過程中,我發(fā)現(xiàn)了很多意想不到的體驗(yàn)和收獲。

第二段:第一次打掃——體驗(yàn)不盡人意

在第一次打掃擦窗臺(tái)時(shí),我和同學(xué)們一起前往。我們一邊討論,一邊拖地、擦窗,似乎還能感覺到一絲不同尋常的快樂。但是,沒過幾分鐘,我們就開始感到疲憊不堪。為了擦干凈每一個(gè)細(xì)節(jié),我們需要彎腰俯身、彎著膝蓋,雙腿又酸又疼。時(shí)間過去了兩個(gè)小時(shí),我們離開窗臺(tái)時(shí)精疲力竭,百般不適,趴在教室的桌子上休息。

第三段:反思體驗(yàn)與接下來的實(shí)踐

通過體驗(yàn),我們反思自己的做法,發(fā)現(xiàn)問題并迅速加以改正。第二次打掃的時(shí)候,我們學(xué)會(huì)了分配每個(gè)人的工作,相互協(xié)作,有效地解決了一些擦拭不到位的困難。同時(shí),我們也開始尋找一些優(yōu)化的方案,比如改變擦窗的方式和工具的使用方法。這樣,擦窗臺(tái)不再是枯燥乏味的工作,而成為了一個(gè)有趣的活動(dòng)。

第四段:成果驗(yàn)收與獎(jiǎng)勵(lì)

經(jīng)過一段時(shí)間的不懈努力,我們終于完成了這次打掃。收到學(xué)校保潔員的肯定和贊揚(yáng),讓我們充滿了自豪感。何況,我們校長還把我們請到了辦公室,表揚(yáng)了我們的努力和出色的表現(xiàn),并頒發(fā)了一些小獎(jiǎng)勵(lì)。這不僅是對我們過去工作的認(rèn)可,也是對我們未來努力的鼓舞。

第五段:總結(jié)

在這個(gè)過程中,雖然我們每個(gè)人都經(jīng)歷了一些困難和挑戰(zhàn),但這個(gè)經(jīng)驗(yàn)對我們的成長非常重要。我們通過擦窗臺(tái),學(xué)會(huì)了工作中的協(xié)作和規(guī)劃,培養(yǎng)了耐心和毅力,更懂得勞動(dòng)的價(jià)值和意義。最重要的是,我們學(xué)會(huì)了如何成為一個(gè)團(tuán)隊(duì),相互支持和協(xié)作,這將對我們未來的各種挑戰(zhàn)和經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

擦窗臺(tái)勞動(dòng)心得篇十二

綠色窗臺(tái),是指在城市中小學(xué)生活中,學(xué)?;虬嗉墳榱烁玫嘏囵B(yǎng)學(xué)生們的綠化意識和愛護(hù)環(huán)境的能力所設(shè)立的一個(gè)特殊的活動(dòng)空間。在這個(gè)活動(dòng)空間里,學(xué)生們可以親手種植并照料各種各樣的植物,并觀察它們的生長變化。通過親身參與綠化,小學(xué)生們能夠在實(shí)踐中了解植物和大自然,并在其中收獲到無盡的快樂和認(rèn)知樂趣。在綠色窗臺(tái)的活動(dòng)中,我不僅見證了種子發(fā)芽的奇跡,而且也學(xué)到了生命的無限魅力。以下是我對于小學(xué) 綠色窗臺(tái) 的一些心得體會(huì)。

第一段(引入)

在學(xué)校建立綠色窗臺(tái)的初衷是為了引導(dǎo)我們小學(xué)生培養(yǎng)綠色意識,愛護(hù)環(huán)境。當(dāng)我第一次走進(jìn)綠色窗臺(tái)時(shí),我被那放滿各種美麗植物的窗臺(tái)所震驚。遠(yuǎn)離城市喧囂,靠近大自然,這個(gè)另類的教室成為我放松心情,放飛思維的雅地。在綠色窗臺(tái)上,我開始了解植物的生長規(guī)律,也明白了生命的韌勁和美麗。這里教會(huì)我獨(dú)立思考,學(xué)會(huì)觀察,還有堅(jiān)持不懈的努力。

第二段(探索)

在綠色窗臺(tái)上,我花時(shí)間觀察每一棵植物的長勢、根系、葉子等生長狀況。我會(huì)仔細(xì)觀察它們的葉子是不是飽滿,有沒有蟲子啃咬的痕跡。我會(huì)小心翼翼地拔除周圍的雜草,給它們提供一個(gè)良好的生長環(huán)境。通過這樣的觀察和照料,我不斷領(lǐng)悟到自然的法則。正是這些觀察和照料的過程讓我變得更加細(xì)心,使我懂得了愛護(hù)和照顧他人。

第三段(收獲)

當(dāng)我看見自己親手種下的小苗發(fā)芽、長大,那種喜悅和成就感溢于言表。我發(fā)現(xiàn),在綠色窗臺(tái)上種植的植物并不那么一成不變,它們會(huì)隨著季節(jié)的更迭展現(xiàn)出不同的美麗。每一次花朵綻放,每一次果實(shí)成熟,都是一份對于努力的回報(bào)。通過與植物共同成長,我也在不斷感受到生命的真諦和美好。

第四段(啟示)

綠色窗臺(tái)不僅僅是一個(gè)活動(dòng)空間,更是激發(fā)我對大自然的向往和熱愛。它教會(huì)我珍惜環(huán)境、愛護(hù)動(dòng)植物,更讓我明白,只有正確對待和保護(hù)大自然,我們才能真正獲得幸福。同時(shí),綠色窗臺(tái)也教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在這里,我們一起分工合作,共同照料窗臺(tái)上的植物。每個(gè)人的無私奉獻(xiàn)和努力都為綠色窗臺(tái)帶來了無窮的生命力,也讓我明白了合作和分享的意義。

第五段(總結(jié))

通過參與綠色窗臺(tái)活動(dòng),我不僅學(xué)到了植物的知識,也收獲了對生命的理解和熱愛。我意識到身邊的植物或者小動(dòng)物,都蘊(yùn)含著無盡的美妙,在我們細(xì)心呵護(hù)下,它們將呈現(xiàn)出不同的生命力。綠色窗臺(tái)給了我一個(gè)近距離觀察自然的機(jī)會(huì),讓我更加感恩和珍惜身邊的一切。我相信,綠色窗臺(tái)的心得體會(huì)不僅會(huì)伴隨著我們的成長,而且會(huì)影響我們一生的學(xué)習(xí)和生活。

擦窗臺(tái)勞動(dòng)心得篇十三

以前,我始終以為做家務(wù)是件簡單的事,可現(xiàn)在我才明白,做家務(wù)很辛苦,也懂得了媽媽的不簡單。

我正閑適地躺在沙發(fā)上時(shí),媽媽說:“妞妞,你幫媽媽丟垃圾吧?!蔽衣掏痰卣酒饋?,觀察媽媽手里拿著三袋臭不行聞的垃圾,我立刻捂起了鼻子,說:“媽媽,明天丟吧?!薄安恍校∥浵伵赖美疤幪幎际?,會(huì)把家里弄臭的,今日肯定要丟掉。”媽媽說。我當(dāng)心地拿起袋子,呀!一只小飛蟲爬到我手上了。我下了樓梯,不好,我的發(fā)夾掉了,我只好把垃圾放下,戴好發(fā)夾,拿起垃圾往垃圾池走去。沉甸甸的.垃圾真重啊,從家里到垃圾池才一百多米,而我卻在途中休息了三次,到了垃圾池,我好不簡單才把垃圾丟進(jìn)垃圾池中。

今日通過丟垃圾這件事,讓我明白了一個(gè)道理:假如你認(rèn)為一件事情很簡單,但你做起來會(huì)感到困難。我以后肯定要多做家務(wù),成為媽媽的“好幫手”。

擦窗臺(tái)勞動(dòng)心得篇十四

媽常常和我說:“你已經(jīng)張大了,自己的事情自己做。”今日我打算自己洗襪子。

我先在盆里放些水,然后把襪子放到水盆里,認(rèn)仔細(xì)真地洗起來。穿了一天的襪子又臟又臭呀!我在襪子上放了洗衣粉,用兩只小手用勁兒地搓來搓去,一下、二下、三下……小手搓紅了,還在連續(xù)搓,搓完了前尖搓后跟,搓完了一只又搓另一只。襪子越來越白了,盆里的.泡泡越來越多了,可水卻越來越臟了。這讓我想起了一個(gè)腦筋急轉(zhuǎn)彎——什么越洗越臟?那就是洗衣服的水呀!我把洗完的襪子擰干,把臟水倒進(jìn)了下水道,又接了一盆清水,把襪子放進(jìn)去投潔凈??粗蓾崈魞舻匾m子仿佛在對我說:“小伴侶真能干!”

我把洗完的襪子晾在了晾衣架上,媽媽用夸獎(jiǎng)的目光看著我??粗约旱膭趧?dòng)成果,想著明天就要穿自己洗的襪子上學(xué)肯定很舒適很舒適,我的心里美滋滋的。

勞動(dòng)很辛苦,但勞動(dòng)很光榮!我們肯定要珍惜他人的勞動(dòng)成果。

擦窗臺(tái)勞動(dòng)心得篇十五

第一段:介紹主題及背景

在現(xiàn)代都市化的進(jìn)程中,孩子們漸漸遠(yuǎn)離自然,更多地接觸到的是鋼筋水泥的城市景觀。為了增加孩子們對自然環(huán)境的了解和關(guān)注,學(xué)校開展了“小學(xué)綠色窗臺(tái)”活動(dòng)。通過在窗臺(tái)上種植各種植物,希望孩子們能夠在這個(gè)活動(dòng)中體會(huì)到自然的美好,并培養(yǎng)對環(huán)境保護(hù)的意識。

第二段:參與活動(dòng)的體驗(yàn)

在參與“小學(xué)綠色窗臺(tái)”活動(dòng)前,我對于植物的了解僅限于教科書上的知識。但是通過親自動(dòng)手參與,我發(fā)現(xiàn)每一棵植物都有它獨(dú)特的特點(diǎn)和需求。我學(xué)會(huì)了調(diào)整土壤的酸堿度、控制澆水的量、給植物剪枝等基本的養(yǎng)殖技巧。我的窗臺(tái)上不僅有了綠色的植物,還有蝴蝶蘭、吊蘭、仙人掌等多種多樣的花卉,每天望著它們的茁壯生長,我的心情也變得愉悅起來。

第三段:對大自然的感悟

通過參與“小學(xué)綠色窗臺(tái)”活動(dòng),我開始留心觀察周圍的大自然。我發(fā)現(xiàn)陽光的照射、雨水的滋潤、土壤中的養(yǎng)分,這些都是植物成長所需要的??粗鼈冊谀婢持袌?jiān)強(qiáng)地存活下來,我深受啟發(fā)。我意識到,大自然給予我們生命,我們一定要珍惜和保護(hù)它。從此,我開始養(yǎng)成了節(jié)約用水、減少廢棄物等環(huán)保的好習(xí)慣,并且積極參與到了學(xué)校舉辦的環(huán)?;顒?dòng)中。

第四段:培養(yǎng)責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)精神

在參與“小學(xué)綠色窗臺(tái)”活動(dòng)的過程中,我還和同學(xué)們一起完成了植物的照料工作。我們制定了每天輪流澆水、控制光線透射的計(jì)劃,并且每周還有一次集體活動(dòng),一起給植物添加肥料或剪枝。這些活動(dòng)不僅培養(yǎng)了我們的責(zé)任心,還鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通能力。我們通過互相幫助和配合,讓窗臺(tái)上的植物茁壯成長。

第五段:對生活的積極影響

參與“小學(xué)綠色窗臺(tái)”活動(dòng)讓我對生活產(chǎn)生了積極的影響。每天回到家中,我都會(huì)主動(dòng)去照顧我的植物,這讓我感到非常充實(shí)。植物的成長和生命力給予了我無盡的動(dòng)力和勇氣,讓我有信心面對生活中的困難。同時(shí),窗臺(tái)上的綠色植物也為我創(chuàng)造了一個(gè)舒緩壓力的環(huán)境,讓我在繁忙的學(xué)習(xí)之余得到放松和享受。

總結(jié):

通過參與“小學(xué)綠色窗臺(tái)”活動(dòng),我不僅增加了對植物的了解和培養(yǎng)了一些養(yǎng)殖技巧,更重要的是在體驗(yàn)中學(xué)會(huì)了珍視大自然、保護(hù)環(huán)境的責(zé)任。同時(shí),這個(gè)活動(dòng)還鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和培養(yǎng)了我們的責(zé)任心。從此以后,我更加注重環(huán)境保護(hù),并將這種觀念傳遞給身邊的人。通過小小的窗臺(tái),我領(lǐng)悟到了更廣闊的生活智慧和意義。

擦窗臺(tái)勞動(dòng)心得篇十六

近年來,綠色生活在人們的生活中變得越來越重要。綠色窗臺(tái)作為綠色生活的一種方式,以其簡單易行的特點(diǎn)受到了越來越多人的關(guān)注。我曾經(jīng)在自己的窗臺(tái)上種植了一些綠植,這一經(jīng)歷讓我有了對綠色窗臺(tái)的深刻體會(huì)和認(rèn)識。下面我將分享自己在綠色窗臺(tái)上的心得和體會(huì)。

第二段:養(yǎng)護(hù)經(jīng)驗(yàn)

對于綠色窗臺(tái)的養(yǎng)護(hù),我認(rèn)為最重要的是養(yǎng)成良好的習(xí)慣。首先,充足的陽光是植物生長的關(guān)鍵。我將窗簾拉開,盡量讓陽光照射到我的綠植上。另外,適當(dāng)?shù)臐菜彩侵陵P(guān)重要的。我根據(jù)植物的需要來定期澆水,避免水分過多或過少。此外,我還會(huì)定期施肥,以保持植物的營養(yǎng)供應(yīng)。總之,通過耐心的養(yǎng)護(hù)和多次摸索,我逐漸摸索出了適合自己窗臺(tái)上植物的養(yǎng)護(hù)方法。

第三段:種植收獲

種植綠植不僅能夠?yàn)槲覀兊拇芭_(tái)增添一抹綠色,還能給我們帶來一份喜悅和滿足感。每天早上,當(dāng)我從睡夢中醒來,第一眼看到那些茁壯成長的綠植時(shí),心情都會(huì)變得格外愉悅。清晨,窗臺(tái)上彌漫著新鮮的花香,讓整個(gè)家都充滿了生機(jī)。不僅如此,我還從中收獲到了與植物共同成長的樂趣。每次看到植物長大茂盛的樣子,都讓我感到由衷的喜悅和滿足。

第四段:綠色窗臺(tái)的意義

種植綠植不僅僅是一種裝飾方式,更是一種改變生活方式的嘗試。綠色窗臺(tái)可以為人們提供一片清新的天地,讓人們在繁忙的都市生活中能夠得到放松和舒緩。同時(shí),它還能在一定程度上改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,凈化空氣,為人們帶來健康。另外,綠色窗臺(tái)也能為城市增添更多的綠色,促進(jìn)城市生態(tài)環(huán)境的建設(shè)。因此,綠色窗臺(tái)不僅是一種個(gè)體行為,更是推動(dòng)綠色生活和建設(shè)綠色城市的一種方式。

第五段:對未來的展望

種植綠植帶給我的是無窮的快樂和滿足感,因此我對未來充滿了期待。我希望能夠在我的窗臺(tái)上種植更多品種的植物,享受到更多不同類型植物的美麗和驚喜。同時(shí),我也希望能夠通過自己的努力和嘗試,讓綠色窗臺(tái)在更多人的生活中得到推廣和普及。我相信,只要每個(gè)人都為綠色生活貢獻(xiàn)一份力量,我們的城市將會(huì)變得更加美麗宜居。

結(jié)論:

通過綠色窗臺(tái)的種植和養(yǎng)護(hù),我深刻地認(rèn)識到綠色生活的重要性。綠色窗臺(tái)不僅能讓我們享受到生活的美好與愉悅,還能從小處改變我們的生活方式,為城市環(huán)境的改善提供一份力量。希望通過我的親身經(jīng)歷和分享,能夠讓更多的人意識到綠色窗臺(tái)的重要性,并加入到綠色生活的行列中來。

擦窗臺(tái)勞動(dòng)心得篇十七

窗外的雨滴敲打著窗戶,康康已經(jīng)玩累了坐在窗臺(tái)上看著窗外的景色,突然,她看到窗戶上有一些灰塵,于是她開始了學(xué)校擦窗臺(tái)的經(jīng)歷。

第一段:初次接觸

康康第一次參加學(xué)校的擦窗臺(tái)活動(dòng)。她和同學(xué)們一起拿起擦窗器、桶、布等工具,在老師的指導(dǎo)下開始清潔窗戶。她發(fā)現(xiàn)窗戶上的灰塵非常的多,擦起來十分費(fèi)勁。但是康康和同學(xué)們一起努力,不斷擦拭,很快就完成了一面窗戶的清潔。她感受到了集體的力量,也更加了解了團(tuán)隊(duì)合作的力量。

第二段:專業(yè)技能的提高

康康參加了幾次學(xué)校擦窗臺(tái)活動(dòng),漸漸地,她掌握了一些高級技巧,例如如何使用擦窗器、如何調(diào)配清潔劑以及如何選擇適宜的清潔工具等。在輔導(dǎo)老師的幫助下,康康漸漸形成了自己的一套獨(dú)特的清潔窗戶的技能。

第三段:任務(wù)變得更加困難

隨著時(shí)間的推移,學(xué)校擦窗臺(tái)的活動(dòng)開始變得更加困難??悼岛屯瑢W(xué)們面對更高難度的擦拭任務(wù),例如清潔高樓層的大玻璃窗戶、清潔九曲橋上的狹小角落。在完成過程中,她們要面對諸如太陽曬熱、周圍嘈雜、拿擦窗器和清潔劑較為費(fèi)力等各種情況。但是,她們依然堅(jiān)持著,不拋棄不放棄??悼蹈佑辛藞F(tuán)隊(duì)協(xié)作的理念,也更加有了獨(dú)立思考的能力。

第四段:意外收獲

在擦拭的過程中,康康不僅僅學(xué)到了清潔技能、團(tuán)隊(duì)合作和獨(dú)立思考,她還體會(huì)到了一些意外的收獲。例如,在高處擦拭時(shí),她看到了不一樣的城市景象;在清潔九曲橋上的狹小角落時(shí),她發(fā)現(xiàn)了原來隱藏的智慧;在辛苦勞作結(jié)束后,她感受到了汗水與成功的喜悅。這些都是她在擦窗臺(tái)的過程中意外獲得的經(jīng)歷。

第五段:學(xué)習(xí)的體會(huì)

通過學(xué)校擦窗臺(tái)的活動(dòng),康康體會(huì)到了許多幸苦與經(jīng)歷,深刻領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作、獨(dú)立思考、勤勞勇敢的重要性。在擦窗臺(tái)的過程中,她學(xué)會(huì)了樂觀豁達(dá)的心態(tài)和主動(dòng)積極的精神,也鍛煉了自己強(qiáng)大的意志力和耐力。此次活動(dòng)讓她在學(xué)業(yè)與人格方面都收獲頗豐,也讓她明白——學(xué)校擦窗臺(tái)不僅僅是一項(xiàng)體力勞動(dòng),更是一種思想與文化的啟蒙。

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