演講稿是表達(dá)自己觀(guān)點(diǎn)、傳達(dá)信息和激發(fā)他人情感的一種文字形式。演講稿的長(zhǎng)度應(yīng)該適中，一般不宜超過(guò)規(guī)定的時(shí)間限制。以下是小編為大家收集的一些優(yōu)秀演講稿范文，希望能夠給大家提供一些靈感和借鑒。當(dāng)然，每個(gè)人的演講風(fēng)格和主題不同，所以并非每篇范文都適用于所有的演講場(chǎng)合。但通過(guò)閱讀這些范文，可以學(xué)習(xí)到一些寫(xiě)作技巧和思路，進(jìn)而提高自己的演講能力。
抑郁癥演講稿三分鐘篇一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
水是大地的血脈，它滋潤(rùn)著崇山峻嶺，灌溉著良田；水是一切生命的源泉，它養(yǎng)育著飛禽走獸，哺育著花草樹(shù)木；水是人類(lèi)禮貌的搖籃，在人類(lèi)禮貌的發(fā)展，因?yàn)樗h(huán)境的變化，導(dǎo)致一個(gè)國(guó)家一個(gè)民族盛衰變遷的例證舉不勝舉。源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中華禮貌，也正是依存長(zhǎng)江、黃河等母親河的支撐，而發(fā)展下來(lái)的。
長(zhǎng)期以來(lái)，人們普遍都認(rèn)為水是“取之不盡，用之不竭”的。其實(shí)我們地球雖被稱(chēng)之為“水球”，但其淡水儲(chǔ)量卻是少之又少！水資源并不是“取之不盡，用之不竭”的，水將成為21世紀(jì)威脅世界和平影響社會(huì)發(fā)展的障礙。
所以在全球的水資源危機(jī)日益嚴(yán)重的情景下，節(jié)儉用水便成為每個(gè)公民應(yīng)盡的職責(zé)。尤其在中國(guó)，水資源的人均占有量并不豐富，淡水資源不到世界人均水量的14；地區(qū)分布并不均勻，年內(nèi)變化莫測(cè)，年際差別十分之大，每年受旱農(nóng)田32億畝，約有5000萬(wàn)人和3000萬(wàn)頭牲畜面臨水荒。再加上污染，使水資源更加緊缺，所以人們更應(yīng)當(dāng)節(jié)儉用水。如果大家能夠從我做起，從此刻做起，從身邊做起，牢固樹(shù)立節(jié)儉意識(shí)，從節(jié)儉一滴水、一粒米、一度電、一張紙入手，把節(jié)儉落到實(shí)處。如果這樣，對(duì)學(xué)校來(lái)說(shuō)，那將是一筆可觀(guān)的財(cái)富，對(duì)于我們這個(gè)13億人口的大國(guó)來(lái)說(shuō)，那就是一個(gè)驚人的數(shù)字。
節(jié)儉是一種美德，節(jié)儉是一種智慧，節(jié)儉更應(yīng)當(dāng)成為一種習(xí)慣和風(fēng)氣。建設(shè)節(jié)儉型社會(huì)需要全社會(huì)的共同參與和共同行動(dòng)，找回失去的節(jié)儉意識(shí)，從身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴開(kāi)始，持之以恒，在建設(shè)節(jié)儉型社會(huì)中，將節(jié)儉這個(gè)“傳x”進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)光大！
只要大家都注意節(jié)儉用水，水荒才會(huì)遠(yuǎn)離我們，我們的生活才會(huì)安定、和諧；環(huán)境才會(huì)優(yōu)美、舒適。同學(xué)們明白這個(gè)道理后，必須要自我身體力行才行！什么叫愛(ài)國(guó)、愛(ài)校、愛(ài)家，不是天天喊在嘴上，而是要落實(shí)在行動(dòng)中。如在家中、在學(xué)校節(jié)儉用水這就是愛(ài)國(guó)、愛(ài)校、愛(ài)家的具體表現(xiàn)。
作為當(dāng)代的中學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)弘揚(yáng)中華之美德，節(jié)儉身邊之滴水。
莫讓人類(lèi)的眼淚成為地球上最終一滴水！
抑郁癥演講稿三分鐘篇二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
未來(lái)是不可預(yù)測(cè)的，但我們對(duì)未來(lái)的渴望是無(wú)限的?，F(xiàn)在，讓我在十年后給自己寫(xiě)這
篇
文字。10年后，我20出頭的時(shí)候，應(yīng)該是為了大學(xué)的學(xué)位而努力學(xué)習(xí)。那所大學(xué)有古老而優(yōu)雅的建筑，綠葉婆娑的垂柳，美麗而寧?kù)o的康河上的一座優(yōu)雅的橋——。是的，是英國(guó)的劍橋大學(xué)。我是那里成千上萬(wàn)學(xué)生中的普通一員，我會(huì)努力學(xué)習(xí)。我抓住一切機(jī)會(huì)聽(tīng)自己感興趣的課程，和同學(xué)認(rèn)真討論問(wèn)題，和教授爭(zhēng)論.繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)變得充滿(mǎn)興趣。劍橋的校訓(xùn)是“讓自由之風(fēng)吹過(guò)”。正是在這樣一個(gè)自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我們才能暢所欲言。
劍橋大學(xué)擁有世界上最好的圖書(shū)館之一，其中蘊(yùn)含著歷史的滄桑和醉人的書(shū)卷氣。為了完成教授布置的作業(yè)，我每天都來(lái)這里查閱資料，走在一排排書(shū)架之間，沉醉于書(shū)籍的古老魅力。泛黃的書(shū)頁(yè)帶給我知識(shí)和靈感。當(dāng)我完成作業(yè)時(shí)，我也感受到了閱讀的樂(lè)趣。我喜歡，只是在書(shū)海里徘徊，無(wú)法自拔。
在業(yè)余時(shí)間，我不會(huì)在家里“浪費(fèi)”任何一秒鐘。我總是請(qǐng)一些好朋友打球、畫(huà)畫(huà)、彈鋼琴，或者劃著船在康河上漂浮，甚至抱著雙膝靜靜地坐在河邊。暖風(fēng)吹來(lái)一片“綠絲絳”，柳枝仿佛在風(fēng)中起舞。這真的是“天是悅?cè)说?，水影是空的”。這樣的景象會(huì)讓你覺(jué)得世界是和平的，不會(huì)發(fā)生什么不好的事情。平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力沒(méi)有了，只有
精神
上的平靜和喜悅。這條康河不僅在我眼前流淌，也在我心中緩緩流淌，洗滌著我的心靈。身邊的朋友，不需要太多言語(yǔ)，躺在草地上一起數(shù)星星，或者相視而笑。那一刻是最大的幸福和滿(mǎn)足。但我沒(méi)有忘記，我才12歲，還在這個(gè)繁華的城市學(xué)習(xí)初中知識(shí)。十年后我會(huì)是什么樣子？
明天是一個(gè)永恒的話(huà)題，也是最不可預(yù)測(cè)的假設(shè)。我能做的就是走在夢(mèng)想的路上，不偏離軌道。至于十年后看這
篇
文章時(shí)是淚流滿(mǎn)面還是痛哭流涕，還是未知數(shù)。路還很長(zhǎng)。我想注銷(xiāo)——，十年后給自己。
抑郁癥演講稿三分鐘篇三
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
xx說(shuō)過(guò)，若不團(tuán)結(jié)，任何力量都是弱小的，中國(guó)的一句諺語(yǔ)也是這樣的：人心齊，泰山移。如果有人問(wèn)我：“世界上大的力量是什么?”我會(huì)說(shuō)：“當(dāng)然是團(tuán)結(jié)呀!”是的，團(tuán)結(jié)，的確是世界上大的力量。
記得小時(shí)候，我和小朋友玩泥巴時(shí)，發(fā)現(xiàn)了一只螞蟻在一塊很“大”的糖面前不知所措。于是，它就返回洞中，帶了一群螞蟻出來(lái)了。最后，它們齊心協(xié)力，每只螞蟻都奉獻(xiàn)出自己的力量，將那一“大”塊糖果搬回洞里去了。
團(tuán)結(jié)就是力量，在“兩人三足”比賽中的我們，也深知這個(gè)道理。
記得那次，我們正在___軍訓(xùn)，教官說(shuō)我們要開(kāi)一個(gè)兩人三足的比賽，于是，我和我的好朋友就“走馬上陣”了。首先，我們將腿綁在一起，喊著街拍，走著走著，仿佛我們的心也連在了一起。過(guò)了一會(huì)兒，比賽開(kāi)始，我和好朋友對(duì)視一笑，就將腿又綁在了一起。比賽開(kāi)始了，我們齊心協(xié)力又開(kāi)始喊起了口號(hào)……終于，比賽結(jié)束，我們得了第一名。
團(tuán)結(jié)，其實(shí)并沒(méi)有那么難，只要大家學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，任何事都難不倒我們。所以，讓我們行動(dòng)起來(lái)，消除妒忌恨、討厭。讓團(tuán)結(jié)，尊敬，喜愛(ài)與贊美重新回到我們身邊來(lái)吧!
謝謝大家!
抑郁癥演講稿三分鐘篇四
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！
人生無(wú)畏奮斗，在風(fēng)雨前行，在夢(mèng)中幻想，總想實(shí)現(xiàn)與成功。
走在歸途，總想著成功而不奮斗，那就是妄想。
奮斗過(guò)了，才知道夢(mèng)想成真的感覺(jué)，就算是夢(mèng)不偉大，又奈何？
航船離開(kāi)港灣，就不懼風(fēng)暴，海不是無(wú)邊的天涯，另一端的陸地還待你踏上。不要放棄，奮斗才是人生的意義。我因奮斗，踏上了海的彼岸。
謝謝。
抑郁癥演講稿三分鐘篇五
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好。
我相信，文明就在我們身邊，離我們很近很近，跟我們形影不離，近得觸手可及。終有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，文明原來(lái)如此簡(jiǎn)單。
我們總是埋怨這個(gè)社會(huì)的險(xiǎn)惡，可為什么不盡自己的努力去改變這個(gè)世界呢？個(gè)人的力量雖然弱小，但再小的力量匯聚在一起也是一種支持。
是啊，文明就是這么簡(jiǎn)單。只要你時(shí)時(shí)刻刻將它牢記心中，把文明禮儀當(dāng)成自己應(yīng)盡的責(zé)任，那么它一定會(huì)在你的心中開(kāi)花、結(jié)果！愿文明之花處處開(kāi)，禮儀之風(fēng)時(shí)時(shí)在。
謝謝。
抑郁癥演講稿三分鐘篇六
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今日由我來(lái)為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講，我感到十分的榮幸。今日我演講的主題就是自信。
不明白大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這么一句話(huà)：“我寧愿選擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要。”這句話(huà)是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽(tīng)到的。
每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無(wú)波浪的湖面。而是一場(chǎng)充滿(mǎn)艱辛，坎坷，曲折，充滿(mǎn)挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽(yáng)時(shí)，我們需要足夠的自信來(lái)克服遇到的困難，不要一遇到一點(diǎn)困難就覺(jué)得是世界末日了，其實(shí)都會(huì)過(guò)去的，并沒(méi)有那么困難。
愛(ài)因斯坦的“相對(duì)論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對(duì)論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對(duì)這一理論進(jìn)行聲勢(shì)浩大的撻伐?？墒牵瑦?ài)因斯坦自信自我的理論必然勝利，對(duì)噠伐不屑一顧。他說(shuō)：“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來(lái)還是零?！?/p>
同學(xué)們，或許我們無(wú)法成為像愛(ài)因斯坦一樣成為為社會(huì)做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)當(dāng)向他一樣自信的應(yīng)對(duì)一切，應(yīng)對(duì)困難，應(yīng)對(duì)挫折，或許前面有很多的機(jī)會(huì)在等著我們。
居里夫人說(shuō)過(guò)：“我們應(yīng)當(dāng)有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信，我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的，無(wú)論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕?，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上的流言蜚語(yǔ)等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類(lèi)的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
我一向都堅(jiān)信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無(wú)論身處順境，還是逆境，都應(yīng)當(dāng)微笑地，平靜地應(yīng)對(duì)人生，有了自信，生活便有了期望。“天生我材必有用”，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的。
親愛(ài)的同學(xué)們，從今日開(kāi)始，從此刻開(kāi)始，我們都能夠把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰(shuí)也的雄心壯志應(yīng)對(duì)我們應(yīng)當(dāng)應(yīng)對(duì)的每一次考驗(yàn)。讓我們的學(xué)習(xí)生活成為人生光彩絢麗的回憶。
我的演講完畢，多謝大家！
抑郁癥演講稿三分鐘篇七
課同學(xué)們，大家好。今天十分榮幸可以由我來(lái)為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話(huà)?！拔覍幵高x擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要。”這句話(huà)是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽(tīng)到的。
是的，今天我演講的主題就是自信。
每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無(wú)波浪的湖面。而是一場(chǎng)充滿(mǎn)艱辛，坎坷，曲折，充滿(mǎn)挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽(yáng)時(shí)，我們需要足夠的自信來(lái)克服遇到的困難。
愛(ài)因斯坦的“相對(duì)論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對(duì)論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對(duì)這一理論進(jìn)行聲勢(shì)浩大的撻伐?？墒牵瑦?ài)因斯坦自信自己的理論必然勝利，對(duì)噠伐不屑一顧。他說(shuō)：“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來(lái)還是零?！彼麍?jiān)定了必勝的信念，堅(jiān)持研究，終于使“相對(duì)論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人所矚目。
同學(xué)們，或許我們無(wú)法成為像愛(ài)因斯坦一樣成為為社會(huì)做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對(duì)一切，面對(duì)困難，面對(duì)挫折。
居里夫人說(shuō)過(guò)：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的，無(wú)論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕牛С炙诮?jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上的流言蜚語(yǔ)等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類(lèi)的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
我堅(jiān)信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無(wú)論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對(duì)人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的。
同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰(shuí)也的雄心壯志面對(duì)我們應(yīng)該面對(duì)的每一次考驗(yàn)。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
謝謝大家。
抑郁癥演講稿三分鐘篇八
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
寬容是人們生活中至高無(wú)上的美德。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，這并不奇怪?，F(xiàn)實(shí)中，每個(gè)人都會(huì)有不如意或失敗的時(shí)候，當(dāng)你面對(duì)這些困難，努力克服不可逾越的障礙時(shí)，你該怎么辦？寬容是一片廣闊無(wú)垠的大海，包容一切，又能化解一切。所以，生活需要包容。
寬容是一種無(wú)聲的教育。寬容地對(duì)待自己，就是心平氣和地工作和生活。只有寬容的人才能讓自己的信仰更真實(shí)。這種心態(tài)應(yīng)該充實(shí)到自己的好工作中去。所以，寬容的偉大在于內(nèi)心，真正的寬容永遠(yuǎn)是真誠(chéng)自然的；寬容是一種充滿(mǎn)智慧的生活方式。賠錢(qián)是福，但卻是寬廣的胸懷和真誠(chéng)的態(tài)度。它讓我們意識(shí)到自己被別人理解，別人值得我們包容。處處包容別人不是軟弱，而是人對(duì)待別人的藝術(shù)。對(duì)別人好，就是對(duì)自己好；如果你不能和別人相處，你就不能和自己相處。只有寬容地看待生活，體諒他人，才能獲得輕松舒適的生活，活在歡樂(lè)和愛(ài)中，心中少一些遺憾和挫折，心中建立一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的我。只要你有真正的包容，你就能學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的不足。你會(huì)得到一片藍(lán)天，用微笑對(duì)待生活。
古語(yǔ)有云，人無(wú)完人。我們要知道，人不是孤獨(dú)的。這個(gè)世界上，人雖然在走自己的生活方式，但在喧囂中難免有碰撞。在生活中，我們不可避免地會(huì)與人發(fā)生摩擦和矛盾。其實(shí)這些都不可怕。可怕的是，我們往往不愿意解決，反而讓摩擦和矛盾升級(jí)，讓事情失控。要學(xué)會(huì)以寬容的心去體諒別人，真誠(chéng)的在臉上寫(xiě)下微笑，多說(shuō)抱歉。其實(shí)這是一種美。當(dāng)我們用一顆平實(shí)、真誠(chéng)、清心、空虛的心去寬大處理對(duì)方的時(shí)候，對(duì)方當(dāng)然不會(huì)覺(jué)得什么，這樣才能在心靈之間架起溝通的橋梁。從此我們也得到了寬大和幸福。寬容是一種美，做了就是美的體現(xiàn)。一個(gè)人能否以寬容的心對(duì)待身邊的一切，是一種品質(zhì)和修養(yǎng)的體現(xiàn)。大多數(shù)人都想得到別人的包容和理解，但他們做不到這一點(diǎn)，因?yàn)樗麄兛偸前褎e人的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤視為煩惱和怨恨。
俗話(huà)說(shuō)，世界最寬的地方是海洋，最寬的地方是天空，最寬的地方是人的心靈。如果每個(gè)人都有這樣寬廣的胸懷，人類(lèi)就會(huì)有更多的理解，更多的美好，更多的珍惜，生活中的悲歡離合就會(huì)變成五顏六色的樂(lè)章。天空包容云，所以有魅力；生活包容遺憾，我們有未來(lái)。這一切鑄就了幸福、和諧、事業(yè)有成，是一個(gè)人一生的多彩寫(xiě)照。
謝謝大家！
抑郁癥演講稿三分鐘篇九
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天很榮幸能在這里代表20x屆畢業(yè)生向培育我們四年的母校表示最誠(chéng)摯的感謝！
過(guò)了今天，我們的大學(xué)生活將劃上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)，我們將告別朝夕相處的同學(xué)，告別循循善誘的老師，告別美麗如畫(huà)的校園，踏上人生新的征程。
四年前，我們滿(mǎn)懷夢(mèng)想，背負(fù)期望，聚首浙林。四年后的今天，我們又將懷著對(duì)美好大學(xué)生活和母校的留戀，奔赴各地開(kāi)創(chuàng)屬于自己嶄新的明天。四年的時(shí)光，聽(tīng)起來(lái)似乎那么漫長(zhǎng)，而當(dāng)我們今天面對(duì)畢業(yè)典禮時(shí)，又覺(jué)得它是那么短暫。
回首往事，感慨萬(wàn)千。有人說(shuō)，豐富多彩的大學(xué)校園是一個(gè)熔爐，燃燒出每個(gè)人與眾不同的精彩人生。我們經(jīng)歷大一的純真年代，走過(guò)大二的輕舞飛揚(yáng)，告別大三的緊張與忙碌，來(lái)到今日大四的依依別離。大學(xué)四年，作為入駐x校區(qū)的第一屆學(xué)生，我們見(jiàn)證了x校區(qū)翻天覆地的變化；大學(xué)四年，各級(jí)團(tuán)組織、學(xué)生會(huì)、社團(tuán)里留下了我們忙碌的身影；大學(xué)四年，我們?cè)鵀榭荚?、過(guò)級(jí)、考證緊張過(guò)、奮斗過(guò)；大學(xué)四年，我們?cè)跁?shū)本知識(shí)與實(shí)踐中不斷完善自我；大學(xué)四年，無(wú)論是學(xué)校的籃球場(chǎng)、小路旁，還是教室、宿舍、食堂都曾有過(guò)我們的歡笑與淚水。這既漫長(zhǎng)又短暫的大學(xué)時(shí)光已化做無(wú)形的膠片，將永遠(yuǎn)珍藏在我們的腦海中。
從今以后，我們將踏上人生的另一段征程。我們當(dāng)中有人讀研，有人工作，有人創(chuàng)業(yè)，有人等待，但我們永遠(yuǎn)不會(huì)舍棄在x學(xué)院學(xué)到的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我們不會(huì)忘了在迷茫彷徨時(shí)老師的悉心指點(diǎn)，不會(huì)忘了傷心難過(guò)時(shí)同學(xué)的真切問(wèn)候。我們不會(huì)忘了x學(xué)院，因?yàn)檫@里有我們最為燦爛的青春，更因?yàn)檫@段華美的青春樂(lè)章中融入了老師們無(wú)私的愛(ài)和同學(xué)們真摯的情。
面對(duì)母校，我們要獻(xiàn)上一顆顆感恩的心。感謝母校領(lǐng)導(dǎo)和老師四年來(lái)對(duì)我們的關(guān)心和教育，是你們的諄諄教誨，讓我們的大學(xué)四年沒(méi)有虛度；是你們的辛勞，讓我們擁有今天的成績(jī)；你們的鼓勵(lì)，將讓我們?cè)谏鐣?huì)的風(fēng)浪中勇敢前行。請(qǐng)母校放心，我們決不辜負(fù)您的培養(yǎng)，我們會(huì)時(shí)刻銘記您的教誨，以?xún)?yōu)秀的業(yè)績(jī)彰顯x學(xué)院的風(fēng)采。
面對(duì)恩師，我們想說(shuō)：一日為師，終生不忘。
面對(duì)同窗，我們想說(shuō)：一朝同窗，一世朋友。
今天，只是畢業(yè)，我們之間的師生情誼、同學(xué)友愛(ài)將伴隨著時(shí)間的推移不斷升級(jí)。x學(xué)院，已經(jīng)成為一次又一次默化在我們心中永遠(yuǎn)無(wú)法抹去的記憶；x校區(qū)，將是我們心中永遠(yuǎn)的圣地。
無(wú)論多美的語(yǔ)言，都表達(dá)不完我們對(duì)母校的謝意；無(wú)論多么動(dòng)聽(tīng)的聲音，都訴說(shuō)不盡我們對(duì)x學(xué)院的感恩！我們會(huì)用實(shí)際行動(dòng)讓“x學(xué)院”的名字更加響亮。
謝謝大家！
抑郁癥演講稿三分鐘篇十
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀(guān)望者，一種是行動(dòng)者。
大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀(guān)念。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠(chǎng)看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。
小男孩開(kāi)心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀(guān)望者，一種是行動(dòng)者。
大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀(guān)念。
一切成就，都是從正確的觀(guān)念開(kāi)始的。
一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀(guān)念開(kāi)始的`。
要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請(qǐng)教方法，柏拉圖笑道，說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，山若不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去。
弟-子們一片嘩然。
這一個(gè)世界上根本就沒(méi)有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過(guò)來(lái)，我便過(guò)去。
同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠(chǎng)看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。
小男孩開(kāi)心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫(xiě)著這樣一段話(huà)：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒(méi)有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。
當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧!但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的。
當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。
現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。
然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國(guó)家。
再接下來(lái)，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!
抑郁癥演講稿三分鐘篇十一
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
要想有船來(lái)，就必須修建屬于自己的碼頭。要想成功，就必須通過(guò)自己的努力?！奥勲u起舞早耕耘，天道酬勤有志人?！鄙咸鞎?huì)按每個(gè)人的付出給予回報(bào)，唯有努力才能抓住機(jī)遇。只有立足于當(dāng)下克服浮躁才能成功。
任何一件事在你執(zhí)行前都是從零開(kāi)始的，可以有參照，但絕無(wú)現(xiàn)成。創(chuàng)業(yè)就是一個(gè)再好不過(guò)的例子了。阿里巴巴的創(chuàng)始人馬云想必也是家喻戶(hù)曉令人刮目相看了。但是馬云在創(chuàng)立阿里巴巴前卻是一名英語(yǔ)教師，本來(lái)英語(yǔ)說(shuō)不標(biāo)準(zhǔn)的他當(dāng)一名教師時(shí)常常被人譏笑和嘲諷?？墒撬蓻](méi)有在意這些，善于觀(guān)察生活的他抓住互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的機(jī)遇開(kāi)始自己的創(chuàng)業(yè)。同樣的例子還有騰訊的創(chuàng)始人馬化騰。他們都是善于觀(guān)察抓住了機(jī)遇才能成功。
成功并不是一時(shí)半就成功的，要有水滴石穿的決心與毅力才能厚積薄發(fā)。偉大的社會(huì)主義理論家馬克思為了完成他的《資本論》廢寢忘食的在圖書(shū)館查閱
抑郁癥演講稿三分鐘篇十二
今天是我課前三分鐘演講的時(shí)候了。在基督降生320xx年以前，有一個(gè)古希臘大政治家，雄辯家，是一個(gè)真正變態(tài)的家伙，不信，請(qǐng)?jiān)试S我用他真實(shí)的經(jīng)歷給你們一一介紹！
德摩斯梯尼天生就是一個(gè)聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人，（可以想象，他真是可憐?。┯绕涫恰皉 ”這個(gè)字母，他怎么說(shuō)也說(shuō)不清楚，而且他的發(fā)音比剛學(xué)會(huì)說(shuō)話(huà)的小孩還更糟糕！
當(dāng)他站在臺(tái)上面對(duì)聽(tīng)眾演講時(shí)，他經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時(shí)，他的語(yǔ)句全混亂了，聽(tīng)眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力，他特意挖了一個(gè)地洞，每天在里面練習(xí)他的聲音，和演說(shuō)的姿勢(shì)，他還將自己的頭發(fā)剃去了半邊，以此來(lái)控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅(jiān)持終于取得了成果，他成為了自古以來(lái)古希臘最偉大的演說(shuō)家之一。
這個(gè)故事告訴我們，一個(gè)人的缺陷有時(shí)就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個(gè)人的弱點(diǎn)可以成為他一生中最大的激勵(lì)因素，也可成為你消沉膽怯的借口。當(dāng)?shù)履λ固莩咴诤∈訒r(shí)，當(dāng)他在海邊、在洞坑里的時(shí)候，心里肯定依舊在想，我要變態(tài)！我要超越常人狀態(tài)，在幾十年后，他將會(huì)說(shuō)：“如此的這種的變態(tài)，怎么可能不成功？！
愛(ài)迪生在發(fā)明燈泡的過(guò)程中，經(jīng)歷了1萬(wàn)多次的失敗，；可口可樂(lè)公司開(kāi)張第一年反銷(xiāo)出了400瓶可口可樂(lè)；創(chuàng)立迪士尼樂(lè)園的沃樂(lè)特？迪士尼在報(bào)社工作曾以“缺乏創(chuàng)意”被開(kāi)除；超級(jí)球星喬丹曾被所在的中學(xué)籃球球隊(duì)除名；瑞弗。約翰遜，十項(xiàng)全能的冠軍，有一只腳先天畸形。
當(dāng)他們完成了各項(xiàng)偉業(yè)的時(shí)候，他們一定會(huì)說(shuō)：如此的這種變態(tài)，怎么可能不成功？！
抑郁癥演講稿三分鐘篇十三
大家好！
多年前，村里有個(gè)年輕人成家后和父母分家另過(guò)，父母給兒子一家分了塊坡地。年輕人一直在建筑行業(yè)干活，沒(méi)有種過(guò)田，對(duì)農(nóng)活一無(wú)所知。
夏天的時(shí)候，年輕人就像村里其他人家一樣，開(kāi)始在坡地上種玉米，為了能多增加一點(diǎn)收入，年輕人還在玉米的旁邊種上了會(huì)爬藤的豇豆。
隨著雨水的落地，玉米開(kāi)始節(jié)節(jié)長(zhǎng)高，豇豆也開(kāi)始爬藤了，那藤條就像蛇一樣緊緊地纏在玉米稈上。
秋收的時(shí)候，年輕人發(fā)現(xiàn)，自己玉米地里的玉米苞子沒(méi)有別家的大，玉米粒也沒(méi)有別家的那么飽滿(mǎn)，豇豆也結(jié)了，卻不像其它地里的那么顆粒飽滿(mǎn)。
年輕人感到奇怪，為什么自己施的肥也不少，怎么會(huì)出現(xiàn)玉米、豇豆都不飽滿(mǎn)的情況呢？于是就向父親請(qǐng)教，父親是種田的行家里手，也許能解答這個(gè)問(wèn)題。
父親聽(tīng)了兒子的疑惑后，什么也沒(méi)說(shuō)，領(lǐng)著兒子來(lái)到院子外的菜地上。菜地靠近路邊，一圈籬笆環(huán)繞著菜地，父親指著籬笆對(duì)兒子說(shuō)：“你看，早上，太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候，照在籬笆的東面；傍晚，太陽(yáng)西斜的時(shí)候，照在籬笆的西面。不過(guò)，不管怎樣，太陽(yáng)都不能同時(shí)照到籬笆的兩面?！鳖D了頓，父親又接下來(lái)說(shuō)，“就像你在地里既種了玉米，又種了豆子，怎么可能兩樣都會(huì)飽滿(mǎn)呢，其中的道理是一樣的?！?/p>
謝謝大家！
抑郁癥演講稿三分鐘篇十四
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！剛上初中時(shí)，由于自己心無(wú)城府，言行傻乎乎的有點(diǎn)“二”，再加上身高只有一米四幾，于是得了個(gè)“雅號(hào)”——“根號(hào)二”。
一次班上舉行故事會(huì)，我入神地聽(tīng)著。突然一位男同學(xué)高喊：“根號(hào)二，該你了！”老師茫然地問(wèn)：“誰(shuí)是根號(hào)二？可不許亂取綽號(hào)喲！”我在同學(xué)們的哄笑聲中走上講臺(tái)。傻傻地在黑板上用數(shù)字符號(hào)寫(xiě)上“根號(hào)二約等于一點(diǎn)四一四”。這時(shí)，同學(xué)們笑得更厲害了。我沒(méi)有笑，反而煞有介事地說(shuō)：“根號(hào)二約等于一點(diǎn)四一四，他的諧音就是：說(shuō)話(huà)做事要‘一點(diǎn)一點(diǎn)試一試’，這使我想起了小時(shí)候聽(tīng)過(guò)的《小馬過(guò)河》的故事，但我今天不講這個(gè)故事，我講一個(gè)也許大家沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的故事吧?！蔽翌D了頓，接著問(wèn)：“你們知道，著名的秦始皇陵兵馬俑的鎮(zhèn)館之寶是什么？”同學(xué)們都搖著頭，于是，我朗聲講道：
“在秦始皇陵兵馬俑博物館，有一尊跪射俑。它左腿蹲曲，右膝跪地，右足豎起，足尖抵地。上身微左側(cè)，雙目炯炯凝視前方，兩手在身體右側(cè)一上一下呈持*狀。秦兵馬俑坑至今已經(jīng)出土清理了大量陶俑，除跪射俑外，皆有不同程度的損壞，需要人工修復(fù)，故而價(jià)值也就大打折扣。而這尊跪射俑是保存最完整的。仔細(xì)觀(guān)察，就連衣紋、發(fā)絲都還清晰可見(jiàn)。跪射俑何以能保存得如此完整呢？這得益于它的低姿態(tài)。首先跪射俑高度不到根號(hào)二米，尤其是作蹲跪姿，重心偏低，支點(diǎn)頗多，穩(wěn)定性強(qiáng)。而普通立姿兵馬俑的身高都在1。8米至2米多，兵馬俑坑是地下坑道式土木結(jié)構(gòu)建筑，當(dāng)棚頂塌陷、土木俱下時(shí)，高大的立姿傭首當(dāng)其沖受損，而砸過(guò)立傭的土木反倒成為低姿的跪射俑的保護(hù)層，因此得以歷經(jīng)兩千多年仍保存完好，成為名副其實(shí)的鎮(zhèn)館之寶?！贝蠹衣?tīng)著，都沒(méi)有再笑，末了還報(bào)以熱烈的掌聲。
特別是在“2”上面加個(gè)根號(hào)，它就更低了，但卻讓它更可以從容淡定地看天空云卷云舒，賞窗外花開(kāi)花落。同學(xué)們每喊一次根號(hào)二，就給我多一次提醒：比你高的人多著哩，你要把自己看得很低，為人處事低調(diào)一點(diǎn)，切莫自以為是，說(shuō)話(huà)做事要小心地“一點(diǎn)一點(diǎn)試一試”才行！所以，我要感謝叫我“根號(hào)二”的同學(xué)！雖然我現(xiàn)在身高已經(jīng)一米有六，但我仍然喜歡大家永遠(yuǎn)叫我“根號(hào)二”，尤其喜歡聽(tīng)到大家說(shuō)：“根號(hào)二，你又長(zhǎng)高了??！”（熱烈的笑聲和掌聲）
謝謝大家！
抑郁癥演講稿三分鐘篇十五
尊敬的xx：
記住，這個(gè)世界上沒(méi)有絕對(duì)的公平!!!
活著的時(shí)候，為了生存，每個(gè)人都要面對(duì)他人的競(jìng)爭(zhēng)，而不得不努力的掙扎著，以獲取屬于自己的一片天地。但在很多時(shí)候，我們努力了，卻沒(méi)有得到期望的結(jié)果。不要悲傷，不要哭泣，不要怨天尤人，擦干眼淚，默默的舔食自己的傷口，平靜的面對(duì)這個(gè)世界——因?yàn)?，在這個(gè)世界上，沒(méi)有絕對(duì)的公平!!!
競(jìng)技體育素以標(biāo)榜“公平”著稱(chēng)，但是在潛規(guī)則下，“公平”也只是個(gè)相對(duì)的概念。畢竟，所有的規(guī)則都是人來(lái)制定，并由人來(lái)執(zhí)行的。而人是有私心的，人的意識(shí)在彼時(shí)彼刻是不同的，每個(gè)人都有自己的好惡傾向。要想做到絕對(duì)的公平是不可能的，要想得到絕對(duì)的公平更無(wú)異于異想天開(kāi)。
人活著，有機(jī)遇、有坎坷，有歡樂(lè)，有痛苦，一切都不會(huì)換來(lái)公平的待遇。世界就這么大，世界上的東西就那么多，別人得到了，你就不要再去爭(zhēng)，徒勞無(wú)益;自己得到了，就好好珍惜，別人也不會(huì)隨便就能剝奪你的所有。
就像愛(ài)情。誰(shuí)都有過(guò)夢(mèng)中情人，都有過(guò)甜蜜回憶?？墒朗伦髋耍瑝?mèng)中情人早已成為了別人的伴侶，你的伴侶也肯定是別人曾經(jīng)的夢(mèng)中情人。失去的就讓它徹底的失去，得到的就好好珍惜。
就像足球。水平有高低，裁判有尺度，水平是自身的，裁判是有好惡傾向的，無(wú)論在場(chǎng)上發(fā)生了什么，不要去提什么異議，毫無(wú)意義。被紅牌罰下了，就安靜的離開(kāi)那片草地，走上看臺(tái)為同伴加油吶喊助威更實(shí)際一些。不要去拿什么公平來(lái)說(shuō)事，因?yàn)椴门信辛P了，就不會(huì)再更改，即使判罰本身是荒謬絕倫的，規(guī)則就是這樣。既然生而為人，就遵守世界上的規(guī)矩吧，沒(méi)有規(guī)矩不成方圓;在場(chǎng)上如果沒(méi)有了裁判的尊嚴(yán)，比賽就會(huì)中斷就會(huì)失去僅存的那么一點(diǎn)意義。記住吧，沒(méi)有絕對(duì)的公平。如果不公平找到了你，那么就讓自己的心公平的接受不公平的“賀禮”。
就像工作。崗位有限，人卻很多，領(lǐng)導(dǎo)看你順眼了，就用你。換了領(lǐng)導(dǎo)，看你不順眼，就把你剔除，很殘酷，卻很實(shí)際。干的活一樣多，甚至比別人還苦還累，但到手的薪水卻比別人少了一大截，不要難過(guò)，更不要心理失衡，要知道，沒(méi)有公平的事情，或許有人比你更可憐。
我活著，就要快樂(lè)的活著，不要因?yàn)槭澜绲囊?guī)則讓活著失去了應(yīng)有的意義?；钪?，本身就是公平與不公平的一場(chǎng)較量。想開(kāi)了這些，你我的生命都會(huì)有自己的獨(dú)特之處。
謝謝大家!
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