心得體會是在我們學(xué)習(xí)和工作生活等方面的實踐中所獲得的感悟和總結(jié)，它可以幫助我們更好地認識自己，提升自己的能力。心得體會是我們對于經(jīng)歷和體驗的一種深刻思考和反思，它能夠幫助我們更好地成長和進步。心得體會是我們對于自己所做所思所感的一個歸納和總結(jié)，它可以幫助我們更好地總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)問題，改進不足。心得體會是我們在實踐中所獲得的知識和智慧的結(jié)晶，它是我們對于所學(xué)所思所做的一種反思和總結(jié)，能夠幫助我們更好地提高自己。在撰寫心得體會時，首先要明確寫作的目的與對象。4.在這里，小編為大家精選了一些別人的心得體會，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹尽?/p>
環(huán)境交流會心得體會篇一
PS交流會是一場關(guān)于PS軟件的交流會，對于廣大設(shè)計愛好者來說，這是一個傾聽、學(xué)習(xí)交流和拓寬視野的好機會。我有幸參加了這次交流會，不僅讓我學(xué)到了很多技巧，更讓我深刻認識到，與人交流是一件多么重要的事情。
第一段：開場印象
當我踏進交流會現(xiàn)場的時候，感覺基本都是一些設(shè)計愛好者，他們或是私下自學(xué)PS軟件，或是在一個團隊中擔任著設(shè)計工作。主持人先發(fā)聲了，他說這次交流會有大咖講解一些技巧，并且每個人都可以在提問的環(huán)節(jié)與嘉賓交流、互動、探討。能參加到這樣一場交流會，讓我倍感幸福，也感覺到這場交流會一定會給我?guī)砗芏嗟膯⒌虾蛦l(fā)。
第二段：內(nèi)容收獲
交流會上，分別由七位資深設(shè)計師坐鎮(zhèn)講解，他們分別從廣告、配色、排版、字體、插畫、照片修復(fù)、素材下載等不同角度讓我們了解了新的設(shè)計思維、靈犀設(shè)計的實現(xiàn)，講解的技巧絲毫不讓我這個小白覺得無從下手，反而讓我感覺很有趣，甚至能明顯感覺之前的一些卡殼的地方，靈光一閃。尤其是極具深度的行業(yè)案例分析，更是讓我開拓了之前很多思路上被囿于拘牽局限的狀態(tài)。
第三段：交流體驗
聽完了七位大咖的講解后，我感覺到了設(shè)計這一行業(yè)是多么的富有創(chuàng)造性。在交流的環(huán)節(jié)中，我們可以拋出自己的疑問而嘉賓遵循人性化設(shè)計進行了互動回答，的確在這樣的互動中聽到了不少元素，其中最最重要的是市場設(shè)計與個性化設(shè)計的統(tǒng)籌。這個環(huán)節(jié)讓我找到了和同樣愛好設(shè)計的小伙伴們進行了交流，也更好地認識了自我風格和風格的表達，可以說這是最令我感到特別的相遇。
第四段：逐漸領(lǐng)悟
和其他的同事不同，我的職業(yè)是老師，與之前所學(xué)專業(yè)不太相關(guān)，這也就使我比較少接觸到這種行業(yè)交流機會。然而，在這場交流會中逐漸感受到了各個行業(yè)之間心態(tài)的融合，這也讓我開始逐步領(lǐng)悟到多元化的思想和開放性的態(tài)度不僅在交流會中是重要的，而在生活中也是必不可少的。
第五段：道別的感受
這場交流會讓我深刻體會到了交流的重要性，交流不僅是讓我從別人的技巧中學(xué)習(xí)到了實操和策略，更是讓我見識到不同行業(yè)的精彩。當交流會結(jié)束的時候，我和其他的小伙伴用手機拍下了整個交流會的場景，表示在不久的將來還將再次相會。這場交流會讓我對于自己的職業(yè)規(guī)劃有了更深的認識，并且相信自己的設(shè)計能力在不久的將來就會得到很大的提升。我希望這樣的交流會不僅僅是一次經(jīng)驗的積累，更重要的是在我以后的設(shè)計生涯中有所啟迪。
環(huán)境交流會心得體會篇二
最近，我參加了一次PS交流會，這也是我第一次參加此類會議。本次會議旨在讓PS領(lǐng)域的專業(yè)人士聚集在一起，共同探討PS技術(shù)的最新進展、重要的趨勢以及解決實際問題的方法。會議的主題非常豐富多彩，內(nèi)容也非常詳實。在此，我想與大家分享我在會上的心得體會。
第二段：整體感受
我第一次參加這種PS交流會，對整個會議的規(guī)模和組織都感到非常驚喜。會議的規(guī)模不算大，但卻匯聚了許多PS領(lǐng)域的專業(yè)人才，他們之間的交流和討論非常熱烈。通過會上的演講、研討和實際操作展示，我深刻了解了PS技術(shù)的最新進展和趨勢，并學(xué)習(xí)到了解決具體問題的方法。整個會議氛圍非常熱烈，充滿了討論的氣息。可以說是一次難得的學(xué)習(xí)機會。
第三段：會議內(nèi)容
會議內(nèi)容包括了PS技術(shù)的新趨勢、新進展、新應(yīng)用、新思路等，具有針對性、權(quán)威性和實用性。會議中，各位專家和學(xué)者們從自己的不同角度闡述了各自獨到的見解和觀點，給我們帶來了啟迪和思考。反復(fù)強調(diào)了技術(shù)創(chuàng)新和傳播的重要性。會議還邀請了PS領(lǐng)域的知名企業(yè)代表，分享企業(yè)發(fā)展經(jīng)驗和實戰(zhàn)案例，讓我們更深入了解PS技術(shù)與市場需求之間的關(guān)系。
第四段：對自己的啟發(fā)和收獲
參加此次會議，我感受到了很多，對自己也有了許多啟發(fā)和收獲。首先，我更深入了解了PS技術(shù)的最新進展和趨勢，學(xué)習(xí)到了許多實用的技術(shù)方法，并對自己的技能要求有了進一步的認識。其次，通過與各位專家和業(yè)界人士的互動交流，我認識到了PS領(lǐng)域的專業(yè)人士需要不斷學(xué)習(xí)、不斷嘗試和創(chuàng)新的態(tài)度。最后，通過會議的交流，我也認識到，學(xué)習(xí)和分享是一種快速進步的途徑，期望通過這次機會能夠與各位共同進步，不斷提高自己的技術(shù)水平。
第五段：總結(jié)+展望
此次會議讓我們深入了解了PS技術(shù)的新進展和新趨勢，學(xué)習(xí)到了許多實用的技術(shù)方法，對技術(shù)要求和創(chuàng)新態(tài)度也有了進一步的認識。作為一位學(xué)習(xí)者，我認為，參加這樣的會議是一種快速學(xué)習(xí)PS技術(shù)的途徑，也能拓寬我們的知識面和視野。希望以后也有更多這樣的機會，讓我們進一步提高自己的技能和思維水平。感謝此次會議的組織者和嘉賓，讓我們受益匪淺！
環(huán)境交流會心得體會篇三
第一段：
最近，我參加了學(xué)校舉辦的一次差生交流會，這是一個為了提高差生互相交流、分享經(jīng)驗和學(xué)習(xí)技巧的機會。在這次交流會中，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和心得，深刻地體會到差生并不可怕，只要我們用正確的態(tài)度和方法面對困難，一定能夠戰(zhàn)勝它們。
第二段：
在交流會上，我認識了一些同樣是差生的同學(xué)，我們互相交流了自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和掙扎。大家紛紛表示，在外人看來，我們是差生，但我們并不是因為智力問題才處于這個位置，而是因為缺乏一些有效的學(xué)習(xí)方法和解決問題的能力。通過與他們的交流，我發(fā)現(xiàn)了許多改進自己學(xué)習(xí)習(xí)慣的途徑，比如：合理利用時間、制定目標、有計劃地學(xué)習(xí)等。看到他們因為努力而逐步改變的樣子，我不禁產(chǎn)生了對自己也可以成功的信心。
第三段：
在交流會的休息時間，我結(jié)識了一位名叫李明的同學(xué)。他曾是一個差生，但通過自己努力，他已經(jīng)在班級中脫穎而出。李明告訴我，他過去在學(xué)習(xí)上遇到很多困難，但他從不放棄，始終堅信，只要付出努力，一定會有回報。他鼓勵我要堅持不懈地努力，不怕失敗，因為只要能夠堅持下去，我們就能夠看到自己的進步和成果。
第四段：
交流會的最后一個環(huán)節(jié)是學(xué)習(xí)技巧和方法的分享，一位老師為我們講解了一些有效的學(xué)習(xí)方法。我了解到，學(xué)習(xí)并不只是死記硬背或者埋頭苦學(xué)，而是需要運用一些策略和技巧去掌握和理解知識。老師告訴我們，學(xué)會提問、總結(jié)、歸納和思考是非常重要的學(xué)習(xí)方法，通過這些方法，我們能夠更好地理解和記憶所學(xué)的知識。我的心靈受到了一次教育，我意識到解決差生問題的關(guān)鍵在于學(xué)會正確地學(xué)習(xí)方法和技巧。
第五段：
通過這次差生交流會，我深刻地認識到差生并不可怕，只要我們擁有正確的態(tài)度和方法，相信自己的潛力，就一定能夠攀登學(xué)業(yè)的高峰。我確定了自己要改變的方向，并制定了一系列可行的計劃和目標。我相信，在未來的日子里，只要我堅持努力，勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，我一定能夠取得優(yōu)異的成績，實現(xiàn)自己的夢想。
綜上所述，參加差生交流會是一次十分有益的經(jīng)歷。通過與其他差生的交流和學(xué)習(xí)，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和技巧，對差生問題有了更深入的認識。我相信，在今后的學(xué)習(xí)中，只要我堅持努力，靈活運用學(xué)習(xí)方法，就能夠戰(zhàn)勝差生，取得優(yōu)異的成績。差生并不可怕，我們只要有正確的心態(tài)和方法，就一定能夠邁向成功。
環(huán)境交流會心得體會篇四
是從古至今的勞動人民所創(chuàng)，勞動人民中的主力軍是誰?
乃是一大批的“大國工匠”。
工匠自顧不暇，見然技藝出眾者鮮見矣，據(jù)說古時的班超發(fā)明了一種木箏，飛行與空中三日而不落，其異和神哉;三國諸葛亮發(fā)明的木牛流馬，據(jù)說可自動移動，其藝何精哉;東漢時的張衡發(fā)明的地動儀，可測出地震，其藝何湛哉;同是東漢時的蔡倫發(fā)明的紙，其藝何簡哉;唐朝畢升發(fā)明的活字印刷術(shù)，其亦何易哉;他們的每一項成就，無一不是刻苦鉆研的結(jié)果，無疑不是給人民帶來了巨大的方便，巨大的貢獻，無一不是給中國的燦爛文化添磚加瓦，他們就是中國古代的“大國工匠”。
在21世紀現(xiàn)代化建設(shè)的今天，工匠似乎已是可有可無了，但冷冰冰的機械如何代替得了人手的嫻熟，況且有許多精細的工作由笨重的機器無法完成。
有許多平凡的人刻苦練習(xí)，數(shù)十年如一日，人數(shù)的精確度居然超過了機器，多么不可思議。
同仁堂的一名中醫(yī)主職就是捏藥丸，藥丸的標準質(zhì)量為三克，允許有少許誤差，但他幾乎丸丸都是三克。
試想一下，這倘若不是數(shù)十年如一日的嫻熟，努力的結(jié)果，又能是因為什么呢
我國航天人所表現(xiàn)出來的工匠精神便是不可而遇，他們對工作的精益求精，對飛船的每一個小零件都不放過，他們?yōu)榱松裰巯盗酗w船在太空中遨游，嘔心瀝血，畢發(fā)早生，甚至積勞成疾，英年早逝，許多人在母親去世，女兒結(jié)婚了這樣重大日子里，都沒有回去，而是將全部精力投入于工作中，才有了東方紅一號，才有了神舟系列飛船。
又如我國開國初期的，原子彈的研究過程，亦是如此，科研人員們在茫茫大漠中，忍受著科研條件的簡陋與蘇聯(lián)專家的撤離，讓這項工作，更加困難，而他們毫無怨言，對待工作一絲不茍。
有這樣一件事例：“蘇聯(lián)專家撤走時，曾留下一個關(guān)于原子彈的數(shù)據(jù)，中國科研人員為了驗證這個數(shù)據(jù)是否正確，用落后的手搖計算機甚至算盤，幾十個人一起算，必須算的都一樣，用了半年的時間，終于驗證了蘇聯(lián)專家留下的數(shù)據(jù)，這個數(shù)據(jù)是錯誤的。
環(huán)境交流會心得體會篇五
參加警示教育大會后，有三記警鐘令我尤為深刻。
黨員干部無論職務(wù)多高、黨齡多長，如果理想信念出了問題，政治免疫力就會下降，拒腐防變的大壩就會千瘡百孔。要始終筑牢政治信仰之基、砥礪理想信念之魂，從黨的創(chuàng)新理論中汲取精神力量，永葆共產(chǎn)黨人的浩然正氣。
權(quán)力是一把雙刃劍，任何缺乏敬畏、用權(quán)任性的行為，必然會走向自我迷失、自我毀滅的道路?？h市區(qū)委書記作為“一把手”，更要將對權(quán)力的敬畏貫穿從政生涯全過程，牢記“權(quán)力握在手，責任重如山”，習(xí)慣在約束下辦事、在監(jiān)督下用權(quán)，確保權(quán)力在法治的軌道運行。
黨紀國法面前沒有特殊黨員，誰拿黨紀國法當兒戲，也就是拿自己的政治生命和自由當兒戲。要堅持把紀律和規(guī)矩挺在前面，以如履薄冰之心對待小事、守住小節(jié)，始終做到嚴以修身、嚴以齊家、嚴以律己。
環(huán)境交流會心得體會篇六
今天和06級的師兄師姐開展黨員交流會，學(xué)到很多東西。這些師兄師姐都很厲害，考上公務(wù)員或者研究生。在他們面前感覺自己真的需要學(xué)習(xí)和努力。他們是我學(xué)習(xí)的榜樣。在交流會中，主要是我們問師兄師姐有關(guān)于學(xué)習(xí)、生活、社團工作的問題。
我問了一個問題：“如果你學(xué)習(xí)與社團工作或黨會了，你會選擇學(xué)習(xí)還是參加社團工作?師兄師姐都說：如果處理好了，一般是不會沖突的。他們會選擇社團工作，因為很多老師上課都是照課本念的，學(xué)習(xí)是可以通過自己課后補回來的。，可以借同學(xué)的筆記看看。其實，我也同意這樣的觀點。但這個問題卻從一件事后困擾著我，理論和實踐并不一樣。有時候，理論很好，實踐卻很難。最主要的是抉擇也是個問題。
老師說：“作為學(xué)生，學(xué)習(xí)永遠是第一位，開會、部門工作是第二位。不要把學(xué)習(xí)和工作、開會本末倒置了。”當時，聽了老師的話，心里很內(nèi)疚，但更多的是疑惑。為什么當時兩個老師的說法會不一樣?開會的說一定要去開會，上課的說學(xué)習(xí)是第一位。在交流會上，我毫無顧忌地說出我的想法。
師兄的一個反問讓我有了心中有了答案。他說：“師妹，這個問題你是自己早已有想法，還是把問題擺在我們面前讓我們幫你解決呢?既然老師們都從自己的利益去思考問題，那么你為什么不從自己的利益去思考問題呢?”那一刻，我頓然大悟。是啊，為什么當我的想法和別人不一致時，總會受到別人的左右。自己沒有主見，那算是一個能獨立思考問題的人嗎?每個人對同一件事都有不同的觀點，自己又何必被別人所左右。有時候自己的想法不合群，那有什么所謂呢?有時候不合群恰恰是你的個性。個性是不被別人所模仿，能被模仿的就不叫個性了。獨立思考，做個有個性、有主見的人。師姐說:“生活不是你影響別人，就是別人影響你?？茨氵x擇哪一種?！?/p>
師姐告訴我們，大學(xué)四年，要經(jīng)歷多一點事。
即使是建造了一幢很糟糕的建筑，但也無所謂。畢竟有色彩在上面，有自己的汗水，有經(jīng)歷。有個名人說：“生活就在于經(jīng)歷?！苯?jīng)歷多了，人自然而然就會成長。就比如說看電影，有些人哭的犀利嘩啦，有些人卻覺得沒什么，這其中就在于經(jīng)歷。此時，我想起我的舍友瑩，每當一起看愛情電影或電視劇時，她總會掉眼淚，而我和另外一個舍友莎卻沒有什么感覺。
小兵師兄是一個很厲害的人，學(xué)習(xí)厲害，工作能力也很強。連續(xù)拿了3年的獎學(xué)金和助學(xué)金。對于這樣一個人，我不禁感嘆：厲害，學(xué)習(xí)的好榜樣。
看到師兄師姐四年后的今天，我看到了大學(xué)的希望!希望4年后自己能像他們一樣踏上光明的道路!
環(huán)境交流會心得體會篇七
數(shù)學(xué)交流會是為了促進數(shù)學(xué)教育和交流而舉辦的一個活動。在這個活動中，數(shù)學(xué)老師、專家和學(xué)生可以分享自己的數(shù)學(xué)知識和經(jīng)驗，探討新的數(shù)學(xué)教學(xué)方法和技巧，從而提高數(shù)學(xué)教學(xué)和學(xué)習(xí)的效果。
第二段：描述會議的內(nèi)容和參與者的反應(yīng)
在本次數(shù)學(xué)交流會中，與會者分享了各自在數(shù)學(xué)教學(xué)和研究中的經(jīng)驗和成果。他們不僅分享了自己的教學(xué)案例和解決問題的方法，還介紹了一些新的數(shù)學(xué)教學(xué)工具和技巧。參與者們紛紛表示，這些分享很有意義，能夠給他們帶來啟發(fā)和幫助。
第三段：討論數(shù)學(xué)交流會對教師和學(xué)生的益處
數(shù)學(xué)交流會對教師和學(xué)生都有著很大的益處。對于教師來說，這是一個了解新的教學(xué)方法和技巧的機會，也是一個與其他教師交流經(jīng)驗的機會。對于學(xué)生來說，這是一個接觸新的數(shù)學(xué)知識和技能的機會，也是一個與其他學(xué)生交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗的機會。通過這個交流和分享的平臺，教師和學(xué)生們可以相互借鑒和提高，從而使數(shù)學(xué)教育和學(xué)習(xí)更加有成效。
第四段：談?wù)勛约簠⒓訑?shù)學(xué)交流會的感受和收獲
我參加了本次數(shù)學(xué)交流會，受益匪淺。通過與各位數(shù)學(xué)老師、專家和學(xué)生的交流，我收獲了很多新的數(shù)學(xué)知識和教學(xué)技巧，也了解了其他學(xué)校和地區(qū)的數(shù)學(xué)教育發(fā)展情況。這些都為我今后的數(shù)學(xué)教學(xué)和研究提供了很好的參考和幫助。
第五段：總結(jié)數(shù)學(xué)交流會的重要性和意義
數(shù)學(xué)交流會是促進教師和學(xué)生交流、學(xué)習(xí)和提高的一個很好的平臺。通過這個平臺，教師和學(xué)生們可以分享自己的經(jīng)驗和成果，了解新的數(shù)學(xué)知識和教學(xué)方法，探討解決問題的策略和技巧。這些交流和分享不僅可以提高數(shù)學(xué)教育和學(xué)習(xí)的效果，也可以推動數(shù)學(xué)學(xué)科的發(fā)展和進步。
環(huán)境交流會心得體會篇八
科創(chuàng)交流會，是一個讓科技創(chuàng)新者相互交流、共同進步的平臺。近期我有幸參加了一次科創(chuàng)交流會，并獲得了很多收獲和體會。下面我將分享我對科創(chuàng)交流會的認識和心得，希望能夠與大家共同進步，共同探索科創(chuàng)之路。
首先，科創(chuàng)交流會是一個匯聚創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)資源的平臺。在會上，我見到了很多來自各個領(lǐng)域的青年創(chuàng)新者。他們中有來自科技公司的人才，有來自大學(xué)的研究生，甚至還有來自一些剛創(chuàng)業(yè)的年輕人。這樣的大合照，給我一種鼓舞和激勵的力量，讓我相信只要努力，只要有創(chuàng)新的想法，我們每個人都有機會實現(xiàn)自己的科創(chuàng)夢想。
其次，科創(chuàng)交流會是一個分享經(jīng)驗、互幫互助的平臺。在會上，我參加了多個分論壇，聽取了不同領(lǐng)域的專家分享他們的科創(chuàng)經(jīng)驗。這些專家有創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師，有成功創(chuàng)業(yè)者，還有一些行業(yè)內(nèi)領(lǐng)先的技術(shù)人員。他們分享了自己在創(chuàng)業(yè)過程中遇到的困難和挑戰(zhàn)，也分享了他們是如何一步一步克服困難、取得成功的。這些經(jīng)驗對我來說非常寶貴，讓我受益匪淺。同時，我也結(jié)識了一些志同道合的朋友，我們互相交流著創(chuàng)新的想法和經(jīng)驗，互相幫助著解決問題。這種合作共贏的氛圍，讓我深感科創(chuàng)交流會的價值所在。
再次，科創(chuàng)交流會是一個展示科創(chuàng)成果、尋求合作的平臺。在會上，我看到了很多科技創(chuàng)新項目的展示和介紹。這些項目有些是已經(jīng)上市的產(chǎn)品，有些是正在研發(fā)的新技術(shù)。通過與項目負責人的交流，我深刻地了解到了科技創(chuàng)新的辛苦和付出。同時，我也看到了很多企業(yè)代表對這些項目表現(xiàn)出了濃厚的興趣，并表示愿意提供資源和支持。這種對科技創(chuàng)新的關(guān)注和認可，無疑給了創(chuàng)新者們極大的鼓勵和動力。交流會上的互動合作，促進了科技創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)化的進程，讓科技創(chuàng)新的效果更好地造福社會。
最后，科創(chuàng)交流會是一個學(xué)習(xí)和成長的機會?？萍际遣粩喟l(fā)展的，前沿的知識和技術(shù)一直在更新。通過參加科創(chuàng)交流會，我學(xué)到了很多新知識，了解了最新的科技發(fā)展動態(tài)。同時，我也看到了很多創(chuàng)新項目的成功經(jīng)驗，學(xué)到了他們的創(chuàng)新思維和方法。這些都對我個人的成長和發(fā)展有很大幫助。我堅信只有不斷學(xué)習(xí)和探索，才能不斷進步和創(chuàng)新。
綜上所述，科創(chuàng)交流會是一個匯聚創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)資源、分享經(jīng)驗互幫互助、展示科創(chuàng)成果、學(xué)習(xí)和成長的平臺。參加科創(chuàng)交流會，我深感科技創(chuàng)新的重要性和無限潛力。希望將來能夠參加更多的科創(chuàng)交流會，與更多的創(chuàng)新者共同探索科創(chuàng)之路，并為創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)事業(yè)做出自己的貢獻。
環(huán)境交流會心得體會篇九
2010年12月21日，有幸參加了靈寶市舉行的小學(xué)數(shù)學(xué)“我能讀’經(jīng)驗交流會。聆聽了多位老師的觀摩課真的是受益匪淺。三位老師的課雖各有千秋，但都在研讀教材方面給我們起到了很好的引領(lǐng)作用。首先我來談?wù)劼犕赀@幾節(jié)課的收獲。三位教師都能充分把握“我能讀”的教育理念，在教學(xué)中用不同的方式指導(dǎo)學(xué)生讀書，在教給學(xué)生讀書方法的同時，培養(yǎng)讀書的習(xí)慣（劃重點、讀中思、讀中問等）。劉建霞老師將“讀”貫穿于教學(xué)的始終給我留下了極為深刻的印象，劉老師的課無疑是對“我能讀”的最好詮釋，值得我們學(xué)習(xí)借鑒。我認為她的課堂充分體現(xiàn)了以下幾點：
當學(xué)生遇到不懂的，不會的，教師告訴學(xué)生“課本是最好的老師”。不僅告訴了學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成閱讀的良好習(xí)慣，而且還是對學(xué)生學(xué)習(xí)的方法指導(dǎo)——不會的可以從書中尋求答案。如劉老師“讀書三到，眼到、口到、心到；書讀百遍，其義自現(xiàn)；熟讀精思，悟其精華；咬文嚼字，方知其蘊”。閱讀提示：
1、把你從書中學(xué)到的知識用“——”劃出來。
2、把你看不懂的地方圈出來，并劃上“？”。
李老師也通過圈重點字詞、加深理解的方法，指導(dǎo)學(xué)生怎樣閱讀課本。
讀書看似只有學(xué)生在活動，其實一切盡在老師的掌控之中，放手讓學(xué)生去學(xué)習(xí)，但不是盲目的學(xué)，帶著問題有方向有側(cè)重地進行學(xué)習(xí)。但是，低年級學(xué)生教師要引導(dǎo)著去讀。讀書不能只停留在字面上，應(yīng)挖掘字里行間所隱含的有用信息。并且通過交流把自己的思考表達出來，對“讀書要動口”也進行了指導(dǎo)。
三位教師都能充分把握“我能讀”的教育理念，在教學(xué)中用不同的方式指導(dǎo)學(xué)生讀書，在教給學(xué)生讀書方法的同時，培養(yǎng)讀書的習(xí)慣（劃重點、讀中思、讀中問等）。劉建霞更是將“讀”貫穿于教學(xué)的始終給我留下了極為深刻的印象，劉老師的課無疑是對“我能讀”的最好詮釋，值得我們學(xué)習(xí)借鑒。以上是我僅從“研讀教材”方面對三節(jié)課的啟發(fā)和感悟。有位專家說過這樣的一段話：決定數(shù)學(xué)課程的不是寫在書上的各種觀念與規(guī)定，而是天天和學(xué)生接觸的教師。盡管專家們花了大量的精力，認真準備了課程標準和教材，但是一到學(xué)校，數(shù)學(xué)教師一個人便決定了一切。我想只有我們每位教師能認真研讀教材，理解教材，才能用活教材。
環(huán)境交流會心得體會篇十
4月13日，我參加了市學(xué)科帶頭人及骨干教師優(yōu)質(zhì)課觀摩活動，通過這次聽課觀摩學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺，感觸頗深。課程可分為歌唱教學(xué)、科學(xué)教學(xué)、繪本教學(xué)三大類。每個活動，老師都根據(jù)孩子的特點選擇合適幼兒年齡階段的素材，通過學(xué)習(xí)素材讓孩子理解現(xiàn)實生活中的實際問題。在豐富幼兒想象力的同時，讓幼兒在活動過程中體驗美、創(chuàng)造美。
感觸一：授課教師有著高度的理論。
這些活動的設(shè)計實際上并不是有多難，主要是每個環(huán)節(jié)老師都能從理論的角度出發(fā)，由理論作為指導(dǎo)和依托來完成自己的教學(xué)，這樣才不會讓活動看起來太花哨或是太空洞。
感觸二：授課教師的個人魅力
面對評委和幾百個聽課的老師，每位授課老師都是那么的自如和放松，語言簡練，有效性提問，并及時將孩子的答案進行提煉、升華用自身的獨特魅力來感染孩子和我們。
感觸三：教學(xué)設(shè)計創(chuàng)意新穎
雖然從選材上看這三節(jié)課并沒有什么新穎之處，陳穎老師選擇的就是教材上一節(jié)普通的歌唱教學(xué)，尹曉峰老師選擇的就是觀察樹葉這樣常見的科學(xué)活動，謝麗麗老師選擇的是繪本故事，但是三位老師通過各種教學(xué)方法，大膽創(chuàng)新，讓一節(jié)普通的課變得大放光彩！
這次現(xiàn)場觀摩的教學(xué)活動，不僅向我們展示了執(zhí)教老師的教育智慧與教學(xué)水平，更是她們成熟的教育理念和正確育兒觀的體現(xiàn)，“臨淵羨魚不如退而結(jié)網(wǎng)”，一個優(yōu)秀教師的成長，沒有任何捷徑可言，需要經(jīng)過不斷的學(xué)習(xí)、提高和歷練。就讓我們在以后的工作中，刻苦鉆研，汲取經(jīng)驗，提高自身素質(zhì)。
環(huán)境交流會心得體會篇十一
2020年春節(jié)，新冠疫情席卷全球，給人們的生命健康和社會經(jīng)濟等方面造成了嚴重的沖擊和危害。為了有效防控疫情，各國采取了一系列措施，其中經(jīng)驗交流是其中非常重要的一部分。近日我參加了一場主題為“防疫交流會”的活動，在這里我將和大家分享我的心得體會。
第二段：會議內(nèi)容
此次會議疫情防控經(jīng)驗交流，來自多個國家的專家、學(xué)者分享了各國在疫情防控中的成功經(jīng)驗與實踐經(jīng)驗，涵蓋了疫情防控的各個方面，包括預(yù)防、應(yīng)對、管控、治療、返回和經(jīng)濟恢復(fù)等等，尤其是有一些針對新冠病毒的治療藥物和疫苗的科研成果，步入臨床實驗，引起了與會者的關(guān)注和熱議。
第三段：心得體會
通過此次會議，我深深認識到疫情防控不能只靠單一的措施，需要綜合施策，依靠科學(xué)的態(tài)度和方法，共同應(yīng)對疫情。同時，各國的防疫工作也體現(xiàn)了人類社會的團結(jié)和協(xié)作，不同國家和民族面臨同樣的問題，也促使了各國在經(jīng)濟、科技、文化和人員等方面加強了合作，實現(xiàn)了在疫情防控中互幫互助、共渡難關(guān)的目標。
此外，我還深刻體會到作為一個公民，應(yīng)該加強自我保護與意識提升，關(guān)注身體健康，掌握科學(xué)防護知識，做好個人衛(wèi)生。同時，也要提高社會責任意識，在公共場所或疫情高發(fā)區(qū)域正確佩戴口罩，不亂扔垃圾，妥善處理一次性物品等等。
第四段：啟示
總之，此次會議讓我收獲頗豐，我深感疫情是痛苦的，是導(dǎo)致社會困境的一個重要原因，但是疫情也會促使我們更好地反思問題，并提升我們防患于未然的能力。同時，疫情的發(fā)展也給我們帶來了思考在全球化深入發(fā)展背景下如何應(yīng)對全球公共衛(wèi)生安全的問題。
第五段：結(jié)論
為了有效應(yīng)對疫情的沖擊和危害，需要加強公共衛(wèi)生體系建設(shè)，制定更完善的防控策略，加強與國際社會及時交流協(xié)作，形成預(yù)防為主、科學(xué)防控的協(xié)同機制。全社會都應(yīng)該發(fā)揮各自的優(yōu)勢，團結(jié)一致，迎難而上，共同應(yīng)對疫情，切實維護全球公共衛(wèi)生安全和人民生命安全。
環(huán)境交流會心得體會篇十二
在__年12月25日，本人聽了黃__老師的論文寫作經(jīng)驗交流會，黃老師把自己寶貴的論文寫作經(jīng)驗毫無保留地與我們分享，下面本就自己學(xué)習(xí)到的兩點體會來講述一下：
一、多點思考，及時反思與總結(jié)。
黃堅強老師在該交流會上多次強調(diào)：“寧要原創(chuàng)主義的草，也不要主義抄襲主要的苗。”如相同的課，內(nèi)容是相同的，但是方法可以多種多樣，即同課異構(gòu)；又如不同的課，內(nèi)容是不相同的，但是方法有點類似，但是實際例子卻又不同。這就要求我們作為老師要做好：
第一步，吃透教材，提前備好每一節(jié)課，只有熟悉教材，才會找到生活中或機床加工的例子或問題來解決本節(jié)課的內(nèi)容。
第二，假如采用的例子是貼近生活，最好是近來發(fā)生的事件。
第三，反思采用此例子或問題來講課過程中存在怎么樣的問題，我們應(yīng)該怎么樣來完善和組織更好呢？第四，把講得最好一次例子或問題采用圖文并茂的方式記錄下來，因為我們是搞機械類的，缺乏了圖形，就缺乏了最形象直觀的證據(jù)。
二、文字句子組織方面要下工夫
作為工科類專業(yè)的教師，教書的水平可能不低，但就是寫不出好的論文。黃堅強老師在該交流會上也多次強調(diào)：“我們工科類的專業(yè)老師，要想論文獲獎，就要在文字句子組織要方面下點工夫?！逼鋵崳冶救艘埠茉缇颓宄约旱膶懽魉捷^低，但是就是一直不肯去下工夫?qū)W習(xí)。聽了這論文寫作交流會后，不但為自己，還要為工作室提供支持與幫助，所以本人今后在寫作方面要加強學(xué)習(xí)，爭取自己的寫作水平再上一個臺階。
通過交流學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)了黃堅強老師優(yōu)秀的論文寫作方法，同時，也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，明確自己今后任務(wù)，力爭做到更好。
環(huán)境交流會心得體會篇十三
輔警是現(xiàn)代城市管理中不可或缺的一部分。為了更好地滿足市民的安全需求，提高輔警隊伍的工作效率和素質(zhì)，不久前，本市輔警局舉辦了一次交流會，以增強輔警隊伍內(nèi)部的溝通和學(xué)習(xí)交流，推進城市管理更加科學(xué)化、規(guī)范化、人性化的發(fā)展。今天，我在這里分享一下我在交流會中的體會心得。
第二段：對交流會中的報告內(nèi)容的感悟
交流會上，各級領(lǐng)導(dǎo)和專家學(xué)者分別就輔警隊伍的管理、服務(wù)、隊伍建設(shè)、科技應(yīng)用等方面做了精彩的報告。我在聽這些報告的時候，深深地感受到了輔警隊伍的重要性和責任。我發(fā)現(xiàn)當前許多社會矛盾和問題具有復(fù)雜性和強難度，要想解決這些問題，必須把輔警隊伍培養(yǎng)成具有良好素質(zhì)、守紀律、認真負責、嚴格執(zhí)勤的“衛(wèi)城天使”。這對于輔警來說，責任非常重大。
第三段：對交流會中的互動環(huán)節(jié)的體會
在交流會現(xiàn)場，針對輔警隊伍當前存在的困難和問題，舉辦了一系列的討論和交流互動環(huán)節(jié)。我發(fā)現(xiàn)，這些環(huán)節(jié)極大地促進了不同的部門和警務(wù)人員之間的互相了解和溝通。在這個過程中，我們開誠布公地交流意見，針對問題找到更加切實和有效的解決方案。這讓我懂得了，在協(xié)同問題解決中團結(jié)合作是解決問題的關(guān)鍵。
第四段：對培訓(xùn)講座的收獲和體會
奉獻精神是輔警職業(yè)精神的重要體現(xiàn)之一。在交流會中，為了全體輔警隊伍能夠獲得更多有益的知識，組織了一系列的培訓(xùn)講座，培訓(xùn)內(nèi)容涉及安全防范、衛(wèi)生保健、法律法規(guī)等方面。我在聽這些講座的過程中，發(fā)現(xiàn)許多以前不了解或者不夠清晰的知識點，得以更加深入地認知，從而激發(fā)了更多好的思考和應(yīng)對手段。這讓我深深地意識到，學(xué)習(xí)這門職業(yè)的專業(yè)知識，增強自身的素質(zhì)和能力，是做一名優(yōu)秀的輔警的前提和基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)參加輔警交流會對自己的意義和啟示
總之，本場輔警交流會舉行得十分成功，深受廣大輔警隊伍的歡迎和好評。通過參加交流會，我對輔警隊伍的職業(yè)特點和重要性有了更深刻的認識，更加堅定自己做好本職工作的決心。同樣重要的是，這次交流會也讓我更關(guān)注自身的氣質(zhì)修養(yǎng)和知識儲備，希望能夠做到行動落實、工作落實，在日常工作和生活中以自己的努力和奉獻去影響身邊的人、改變這個城市的治理和發(fā)展，為實現(xiàn)美好社會添磚加瓦。
環(huán)境交流會心得體會篇十四
“大國工匠”都是奮斗在生產(chǎn)一線的杰出勞動者，他們精湛的技藝和積極探求的精神，令人嘆為觀止。
精湛的技術(shù)加上敬業(yè)奉獻、精益求精的精神，這就是人們常常稱道的“德技雙馨”，由此兩能，技術(shù)創(chuàng)新，做大做強，就有了根基和資本。
央視播出的《大國工匠》反映的是普通職工在平凡的崗位上做出的不平凡業(yè)績，讓人敬畏和感動的“德技雙馨”的真人真故事，沒有半點夸張，平時的敘述就是歲月里無限追求的刻錄。
有的人能在牛皮紙一樣薄的鋼板上焊接而不出現(xiàn)一點漏點，有的人能將密封精度控制到頭發(fā)絲的五十分之一，這不是神話故事里的神奇力量，而是中國航天科技集團一院火箭總裝廠高級技師高鳳林身上最普通的工作經(jīng)驗。
他繪火箭焊心臟，是發(fā)動機焊接的第一人。
0.16毫米，是火箭發(fā)動機上一個焊點的寬度;0.1秒，是完成焊接允許的時間誤差，如此高難度的焊接技術(shù)，不管反復(fù)看幾次，都不禁讓人感嘆這究竟是技能還是藝術(shù)。
技術(shù)與藝術(shù)，精神與工作，有時候就在這樣的歲月里刻成了美美與共的極致。
《大國工匠》中播出的這八名工匠，是奮斗在生產(chǎn)第一線的杰出勞動者的代表，他們以聰明才智、敬業(yè)勤勉，書寫著一線勞動者的不平凡，他們?yōu)槲覀兊臅r代、為我們的社會做出突出的貢獻，譜寫了“德技雙馨”的大美，無不令人嘆服。
望我們的新聞媒體能夠借鑒《大國工匠》的成功經(jīng)驗，把更多的鏡頭、畫面、時段和版面留給廣大職工和一線勞動者，講好勞動者的故事，展示勞動者的風采，從而讓更多的勞動變成創(chuàng)造，讓技術(shù)變成藝術(shù)，讓勞動成為一個個“匠心筑夢”的旅程。
環(huán)境交流會心得體會篇十五
20xx年是全面貫徹落實黨的十七大戰(zhàn)略部署的第一年，也是我市開展“兩提高、兩滿意，創(chuàng)服務(wù)型機關(guān)”和優(yōu)化經(jīng)濟發(fā)展環(huán)境年。我們按照市委、市政府的部署，進行了集中學(xué)習(xí)。下面結(jié)合工作和學(xué)習(xí)的實際談點體會。
優(yōu)化經(jīng)濟發(fā)展環(huán)境是貫徹十七大精神，實踐“三個代表”重要思想的需要，是全面建設(shè)小康社會的需要。通過學(xué)習(xí)，使我對何為“環(huán)境”有了更深入地理解和認識，同時，也讓我明白優(yōu)化經(jīng)濟發(fā)展環(huán)境，我該怎么做。
一、認真履職。作為一名水土保持工作者，就應(yīng)該認真履行《中華人民共和國水土保持法》賦予我們的職責，維護法律的嚴肅性。一是要加強本系統(tǒng)干部職工對水保法律法規(guī)的學(xué)習(xí)；二是要加大對水保法律法規(guī)的宣傳，使水保法律法規(guī)知識家喻戶曉，人人皆知；三是要加大對違反水保法律法規(guī)行為的查處力度；四是要加大項目爭取力度；五是加大對水土流失的預(yù)防和治理力度，為群眾辦實事、辦好事，為企業(yè)搞好服務(wù)，我們的工作要達到群眾滿意、讓企業(yè)滿意的目標，使水土保持工作更好地為利川經(jīng)濟社會發(fā)展服務(wù)。
二、顧全大局。最重要的就是要與市委保持高度一致，顧全全市這個大局，自覺地維護市委和政府的權(quán)威，堅定不移地堅持一切從利川發(fā)展的客觀要求出發(fā)，堅持科學(xué)發(fā)展觀，有效地落實市委制定的大政方針，時時刻刻要做到個人服從組織、部門利益服從全局利益，特別是在水土保持工作中，盡可能地向投資者給予寬松的投資環(huán)境。時刻牢記關(guān)注民生、造福一方的信念和做法。在部門工作中，自覺地向干部職工宣傳市委的大政方針，宣傳市政府的決策，用市委的意志，統(tǒng)一干部職工的思想，引導(dǎo)干部職工努力維護大局，人人都自覺地充當好發(fā)展軟環(huán)境。這也是作為一個部門領(lǐng)導(dǎo)干部的本份和職責。
三、維護形象。樹立良好的個人形象，是軟環(huán)境的一個重要內(nèi)容。不論是以領(lǐng)導(dǎo)干部身份出現(xiàn)，還是以一個普通市民的身份出現(xiàn)，個人形象和首先品質(zhì)，對利川軟環(huán)境建設(shè)都有很大的影響。從舉止言談，到穿衣戴帽，從公務(wù)活動到私人交往，個人形象的好壞，往往會被引申到利川人的整體形象上去。因此，為了更好地維護利川的軟環(huán)境，更好地促進利川的軟環(huán)境建設(shè)，必須加強個人修養(yǎng)，提高個人素質(zhì)，努力用更文明、更務(wù)實、更親切的方式，來面對社會生活的方方面面。特別是在與投資者或者外來人的交往中，要突出尊重、理解、關(guān)心、幫助、感激等態(tài)度，樹立人人都是發(fā)展環(huán)境，人人都是投資環(huán)境，充分地體現(xiàn)出一個東道主的應(yīng)有品質(zhì)塑造利川人文明、熱情、真誠的整體形象。
四、突出本色。誠信務(wù)實，是利川的本色。在“人人都是軟環(huán)境”的建設(shè)活動中，要進一步突出誠信務(wù)實的本色。在公務(wù)活動和私人交往中，要堅持誠信，堅持務(wù)實，堅持市場原則，堅持互惠互利共同發(fā)展，堅持服務(wù)是我們東道主義不容辭的責任，讓投資者和外地人實實在在地感受到利川的誠信和務(wù)實精神。使誠信務(wù)實成為匯集四方投資、招引八方人才、促進利川發(fā)展的有力武器。
五、促進發(fā)展?！鞍l(fā)展才是硬道理”，我們要以“兩提高、兩滿意，創(chuàng)服務(wù)型機關(guān)”和“優(yōu)化經(jīng)濟發(fā)展環(huán)境”活動為契機，在平凡的工作崗位上，勤奮工作，開拓創(chuàng)新，為利川經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展貢獻一份力量。
環(huán)境交流會心得體會篇十六
在我們生活的這個世界上，環(huán)境扮演著一個至關(guān)重要的角色。它是我們生存的基礎(chǔ)，我們的家園。然而，由于人類的不負責任行為和過度剝削資源，我們的環(huán)境正面臨著嚴重的挑戰(zhàn)。我最近對環(huán)境問題有了一些深刻的體會，我意識到每個人對保護環(huán)境都有著責任。通過自己的努力，我也可以為保護環(huán)境做出貢獻。
首先，我認識到我們使用資源的方式需要改變。資源的浪費是一個嚴重的問題。我曾經(jīng)看到許多人在超市購物時拿著塑料袋，盡管他們已經(jīng)有了許多。這種浪費不僅浪費了塑料袋，還對環(huán)境造成了污染。所以，為了保護環(huán)境，我們應(yīng)該改變自己的購物方式。我們可以使用可持續(xù)的替代品，如購買可重復(fù)使用的布袋來替代塑料袋。此外，我們也可以節(jié)約水資源，每次洗澡或刷牙時用水量減少一點，這樣可以節(jié)約大量的水資源，對環(huán)境非常有益。
第二，我意識到我們對環(huán)境的破壞不僅來自資源的浪費，還來自污染。污染對我們的健康和環(huán)境都造成了巨大的威脅。例如，空氣污染對我們的呼吸系統(tǒng)非常有害。然而，在我看來，最大的污染問題是塑料污染。塑料污染已經(jīng)成為一個全球性的問題，不僅對海洋生態(tài)系統(tǒng)造成了嚴重破壞，還危害了人類健康。為了解決這個問題，我決定從我自己做起。我盡可能少使用塑料制品，例如購物時帶自己的環(huán)保袋，不使用一次性塑料筷子和杯子。通過減少塑料的使用，我相信我們可以減少塑料污染的規(guī)模，保護我們的環(huán)境。
第三，我認識到環(huán)保不僅僅是個人行為，更是一種價值觀。如果每個人都認識到環(huán)保的重要性，并采取行動，我們就能共同保護環(huán)境。我們可以通過與他人分享環(huán)保知識和經(jīng)驗來擴大環(huán)保的影響力。此外，政府也應(yīng)該加大力度采取措施來鼓勵和支持環(huán)保行為。例如，提供獎勵和補貼，鼓勵人們購買可再生能源產(chǎn)品和環(huán)保交通工具。只有通過共同努力，我們才能真正保護我們的環(huán)境。
第四，我也相信要保護我們的環(huán)境，我們需要從根本上改變我們的生活方式?，F(xiàn)代生活方式過于依賴化石燃料和高能耗行業(yè)，這對環(huán)境造成了巨大的壓力。因此，我們應(yīng)該鼓勵使用可再生能源，如太陽能和風能。我們還可以通過減少食物浪費和改變飲食習(xí)慣來減少碳排放。例如，減少肉食，多食用蔬菜和谷物。此外，我們也應(yīng)該鼓勵徒步、騎自行車或使用公共交通工具出行，減少私家車的使用。通過這些改變，我們可以減少對環(huán)境的負面影響，創(chuàng)造一個更可持續(xù)的世界。
最后，我要明確指出，保護環(huán)境是每個人的責任。不論是個人還是政府，我們都需要行動起來，保護我們的環(huán)境。我們必須認識到環(huán)境問題的嚴重性，并采取相應(yīng)的行動，改變我們的生活方式，減少資源浪費和污染。只有通過我們每個人的努力，我們才能保護我們的環(huán)境，為下一代留下一個美好可持續(xù)的世界。
總之，環(huán)境問題是一個緊迫且全球性的問題，每個人都有責任采取行動來保護環(huán)境。通過改變我們的生活方式，減少資源浪費和污染，我們可以共同為保護環(huán)境做出貢獻。這需要我們每個人的努力，但我相信我們可以創(chuàng)造一個更美好的未來。
環(huán)境交流會心得體會篇十七
在這個春意盎然的日子里，我校召了讀書交流會活動，會上各個年級組的成員都熱烈地討論著自己在寒假期間所讀的.書籍，有關(guān)于教育類的，有關(guān)于文學(xué)類的，在集體交流后，每個組都推選出了優(yōu)秀的代表上臺來演講。
美術(shù)組的蒙蒙老師，給我們推薦了《做個好老師》這本書，她還結(jié)合自己在教學(xué)中遇到的問題，給我們舉出了很多例子，比如當遇到孩子調(diào)皮搗蛋時，她當時是怒氣沖沖，對孩子們大發(fā)雷霆，當讀了此書后，她發(fā)現(xiàn)自己做錯了，孩子們有時無心犯的小錯，老師如果抓住不放，放大它的缺點，這只是會讓孩子們會不尊重教師，讓學(xué)生認為教師沒有素養(yǎng)，只會發(fā)脾氣，吵罵他們。事后，蒙蒙老師也意識到自己的做法欠妥，她靜下心來給孩子們耐心解釋，向?qū)W生講道理，以后在美術(shù)課上學(xué)生們就再也沒有犯類此了錯誤了。
語文組的趙老師講了他所發(fā)表的文章，用改編四大名著的方式來講解語文知識，比如他改編的西游記，用對比的方式來描述西游記中的人物，比如沙和尚的忠厚和豬八戒的滑頭，孫悟空做事情的執(zhí)著和豬八戒的遇事退縮。這種教學(xué)方式非常獨特，讓學(xué)生在看故事的同時也學(xué)會了如何寫對比句。
數(shù)學(xué)組的孟晴老師讓人印象非常深刻，她從李鎮(zhèn)西的《做最好的老師》一書中就時時刻刻、字字句句窺見此書對于他的影響。在花費了近半年時間仔仔細細、每字每句品讀這本教育圣經(jīng)之后，她說讀這本書思維上絕對的愉快，遣詞造句也處處體現(xiàn)蘇霍姆林斯基做教育的精準與對教育純粹的熱情。這本書博大精深，一百條建議太謙虛了，每個句子都閃爍著無法計數(shù)的靈感火花，老教育家恨不得把畢生所學(xué)傾入其中。
交流的最后，孫主任發(fā)表了她幾十年來對教育深刻又深情的見解，我從中聽到了她對教育投入的愛的智慧，她的發(fā)言是對我們此次演講比賽畫龍點睛般的總結(jié)。再一次，中心學(xué)校激勵了我，再一次，我在這里得到成長，感謝所有老師辛勤的付出，為我樹立了前進的標桿。
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