心得體會(huì)可以是文字、圖表、圖片等形式，靈活多樣。寫心得體會(huì)時(shí)要客觀公正，真實(shí)記錄自己的經(jīng)歷和感受，同時(shí)要注意語言簡(jiǎn)練、通俗易懂。以下是小編為大家整理的一些心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。
二年級(jí)體育課心得體會(huì)篇一
體育課是學(xué)生綜合素質(zhì)教育中不可缺少的一部分。在二年級(jí)，我們不僅可以學(xué)習(xí)體操、跑步、球類運(yùn)動(dòng)等課程，還可以逐漸了解比賽規(guī)則和團(tuán)隊(duì)合作等重要概念。在這篇文章中，我將分享我的體育課心得體會(huì)。
二、個(gè)人總結(jié)
對(duì)于我來說，體育課是我最喜歡的課程之一。通過學(xué)習(xí)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我不僅可以鍛煉身體，還可以提高自己的技能和團(tuán)隊(duì)合作能力。此外，體育課也為我提供了一個(gè)展示自我和發(fā)揮潛力的機(jī)會(huì)。
三、體育競(jìng)賽
其中，體育競(jìng)賽是我在體育課中最享受的部分。我覺得參加體育競(jìng)賽是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，可以展示自己的實(shí)力和技能，同時(shí)也可以鍛煉我們的身體和意志力。在競(jìng)賽中，我不僅學(xué)會(huì)了如何配合隊(duì)友，還學(xué)會(huì)了如何在緊張的競(jìng)賽環(huán)境下保持冷靜和自信。
四、團(tuán)隊(duì)合作
同時(shí)，體育課也教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們必須相互協(xié)作，互相支持，才能完成任務(wù)。在體育課中，我和我的隊(duì)友一起合作，互相鼓勵(lì)，不斷進(jìn)步。通過體育課，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)都是至關(guān)重要的。
五、收獲
總之，在這些學(xué)習(xí)和體驗(yàn)中，我收獲了很多。我學(xué)到了如何不斷挑戰(zhàn)自己，如何保持自信和專注，如何與人合作共同達(dá)成目標(biāo)。這些技能和經(jīng)驗(yàn)可以幫助我在日常生活中更加自信、積極地面對(duì)各種問題。
結(jié)語
綜上所述，體育課是我在學(xué)校生活中最喜歡的一門課程之一。通過學(xué)習(xí)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和體育競(jìng)賽，我不僅鍛煉了身體，還提高了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和個(gè)人素質(zhì)。我希望未來我能夠繼續(xù)保持對(duì)體育的熱愛，不斷挑戰(zhàn)自己，同時(shí)也期待在團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技場(chǎng)上展示自我。
二年級(jí)體育課心得體會(huì)篇二
第一段：引言（120 字）
體育課是學(xué)生們最喜歡的課程之一。在二年級(jí)的體育課中，我收獲了很多樂趣和經(jīng)驗(yàn)。通過體育課，我不僅鍛煉了身體，而且鍛煉了意志力。在這段時(shí)間里，我學(xué)到了許多重要的東西，這為我的成長(zhǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段：體育技能的提升（240 字）
在體育課上，我學(xué)會(huì)了許多運(yùn)動(dòng)技能。比如，我學(xué)會(huì)了如何做深蹲、俯臥撐、仰臥起坐等。通過每次反復(fù)的練習(xí)，我的力量和靈活性明顯的增加了。我可以輕松地完成這些動(dòng)作，而不覺得累。此外，我還更加熟練地掌握了步行、跑步、跳躍、投擲等基本技能。我的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)也得到了老師和同學(xué)們的贊揚(yáng)。這些體育技能的提升不僅增強(qiáng)了我的自信心，還讓我更加熱愛體育運(yùn)動(dòng)。
第三段：合作精神的培養(yǎng)（240 字）
在體育課上，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。無論是進(jìn)行接力跑、足球比賽還是進(jìn)行扔球活動(dòng)，都需要我們團(tuán)結(jié)一心，互相幫助。在這個(gè)過程中，我明白了合作的力量。只有通過互相合作，才能完成任務(wù)，并且更好地取得成功。除了學(xué)習(xí)合作，我還學(xué)會(huì)了尊重他人和傾聽別人的想法。這些素質(zhì)將在今后的學(xué)習(xí)和生活中對(duì)我有著重要的作用。
第四段：困難的克服與挑戰(zhàn)的接受（240 字）
體育課上的許多活動(dòng)對(duì)我來說都是一個(gè)挑戰(zhàn)。我要克服許多困難，但這些挫折并沒有打擊我的信心。相反，它們激發(fā)了我更加堅(jiān)持努力的決心。比如，當(dāng)我嘗試做一個(gè)十幾米的縱跳時(shí)，我一開始根本跳不遠(yuǎn)，但是我不灰心，我繼續(xù)訓(xùn)練，只要每天努力，我的縱跳距離就會(huì)越來越長(zhǎng)。通過不斷練習(xí)和努力，我逐漸克服了這個(gè)困難，并且取得了進(jìn)步。這個(gè)過程不僅讓我獲得了樂趣，還教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。
第五段：結(jié)語（240 字）
通過上體育課，我不僅僅是鍛煉了身體，更是從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技能。體育課培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神，錘煉了我的意志力，教會(huì)了我堅(jiān)持努力和勇于接受挑戰(zhàn)。這些課程對(duì)我的成長(zhǎng)和將來的學(xué)習(xí)都起到了積極的促進(jìn)作用。我相信通過體育課的教育，我將會(huì)在未來的人生道路上更加堅(jiān)定和自信地前行。我將繼續(xù)努力，不僅在體育領(lǐng)域取得更好的成績(jī)，而且在其他方面也要取得進(jìn)步，成為一個(gè)優(yōu)秀的人。
二年級(jí)體育課心得體會(huì)篇三
體育課是我最喜歡的課程之一，因?yàn)樗屛腋械缴硇挠鋹?，更加健康。近日，我們二年?jí)的體育課程正式開始，并為期一學(xué)期。通過這段時(shí)間的體育鍛煉，我收獲頗多，下面我將就此與大家分享我的心得體會(huì)。
首先，體育課鍛煉了我的協(xié)調(diào)能力和身體靈活性。作為二年級(jí)學(xué)生，我的身體協(xié)調(diào)能力還不夠成熟，經(jīng)常出現(xiàn)摔倒、不穩(wěn)的情況。但是，通過多次訓(xùn)練，我的身體協(xié)調(diào)能力得到了提高。在跑步的訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了正確地放腿、擺臂，這樣不僅能夠提高速度，還不容易摔倒。在跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了起跑時(shí)做好準(zhǔn)備動(dòng)作，用力邁開雙腿，這樣跳得遠(yuǎn)的機(jī)會(huì)也就增加了。這些鍛煉讓我的身體變得更加靈活，更加敏捷。
其次，體育課還鍛煉了我的毅力和團(tuán)隊(duì)合作能力。在體育課上，我們經(jīng)常要進(jìn)行長(zhǎng)跑、拉繩等項(xiàng)目的比賽。這些比賽需要我們付出更大的努力，希望取得好的成績(jī)。跑步比賽中，當(dāng)我感到氣喘吁吁、腿有些酸痛時(shí)，我告訴自己不能放棄，要堅(jiān)持下去，最終我成功地沖過終點(diǎn)線，獲得了第一名。拉繩比賽中，我和隊(duì)友們緊密合作，齊心協(xié)力，才能夠順利擊敗對(duì)手。這些比賽讓我明白了只有通過不懈的努力和團(tuán)隊(duì)合作，我們才能達(dá)到自己的目標(biāo)。
再者，體育課培養(yǎng)了我積極向上的心態(tài)和勇于挑戰(zhàn)自我的精神。在體育課中，老師經(jīng)常給我們一些挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項(xiàng)目。一開始，我可能會(huì)感到難以完成，覺得很有壓力。但是，我努力嘗試、不斷挑戰(zhàn)自己，終于成功地完成了。比如，我們進(jìn)行的繩子跳項(xiàng)目，一開始我只能跳三下，但我并不氣餒，反而想著努力跳更多的次數(shù)。經(jīng)過幾次訓(xùn)練，我終于跳到了十次以上，我感到非常有成就感。這讓我明白到，只要勇于挑戰(zhàn)自我，永不言棄，就能夠獲得成功。
最后，體育課還開闊了我的視野，讓我了解到了更多有趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過體育課，我學(xué)會(huì)了籃球、羽毛球、乒乓球等多種運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不僅讓我感到有趣，還提高了我的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。我現(xiàn)在能夠在籃球場(chǎng)上自如地運(yùn)球、投籃，能夠在羽毛球場(chǎng)上和同學(xué)們進(jìn)行激烈的對(duì)抗。這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和實(shí)踐讓我對(duì)體育充滿了熱愛，也讓我更加了解了運(yùn)動(dòng)的樂趣。
總之，體育課是讓我成長(zhǎng)的一個(gè)舞臺(tái)。通過體育課的鍛煉，我收獲了身體的健康和靈活，鍛煉了毅力和團(tuán)隊(duì)合作能力，培養(yǎng)了積極向上的心態(tài)和勇于挑戰(zhàn)自我的精神，開闊了視野，讓我了解到更多有趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我會(huì)繼續(xù)熱愛體育課，努力提高自己的體育水平，享受運(yùn)動(dòng)的快樂。
二年級(jí)體育課心得體會(huì)篇四
在學(xué)生生涯中，體育課是別致而有趣的一課。在我的學(xué)習(xí)生涯中，我剛剛結(jié)束了一次二年級(jí)體育課的學(xué)習(xí)。通過這次學(xué)習(xí)，我得到了許多的收獲和啟示。下面，我將分享我的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)。
第二段：體育課的樂趣
體育課的樂趣是無窮的。在課堂上，老師經(jīng)常引導(dǎo)我們參加各種有趣的游戲和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。例如，接力賽、跳繩和籃球等。這些活動(dòng)讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂和友誼的力量。同時(shí)，我還通過訓(xùn)練提高了自己的身體素質(zhì)，這讓我更加健康和自信。
第三段：競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的重要性
除了游戲和活動(dòng)外，體育課還經(jīng)常介紹各種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，如足球、籃球和羽毛球等。這些運(yùn)動(dòng)需要靠自己不斷的練習(xí)和堅(jiān)韌不拔的精神來完成。在學(xué)習(xí)中，我懂得了競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的重要性。這些運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們鍛煉身體，而且還可以培養(yǎng)我們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神，這對(duì)我們今后的發(fā)展十分重要。
第四段：平衡發(fā)展
在學(xué)習(xí)中，我也認(rèn)識(shí)到平衡發(fā)展的重要性。體育課不僅僅是鍛煉身體，更是提高綜合素質(zhì)的一門科目。在學(xué)校里，學(xué)習(xí)成績(jī)讓我們競(jìng)爭(zhēng)激烈，但體育課讓我們從緊張的學(xué)習(xí)中釋放出來，讓我們自由地伸展肢體，讓我們獲得了精神上的放松。這樣一來，我們身體和心理可以得到平衡的發(fā)展。
第五段：總結(jié)
總的來說，體育課是一個(gè)非常重要的科目。通過這個(gè)科目的學(xué)習(xí)，我們可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神，以及獲得身體和心理的平衡發(fā)展。在今后的學(xué)習(xí)生涯中，我會(huì)繼續(xù)保持鍛煉，注重身體素質(zhì)的提升，同時(shí)也會(huì)把平衡發(fā)展作為自己的宗旨。希望我的體育課學(xué)習(xí)心得和體會(huì)能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈⑹竞蛶椭?/p>
二年級(jí)體育課心得體會(huì)篇五
一、引言（200字）
二年級(jí)的體育課雖然只是課程表中的一項(xiàng)普通功課，但對(duì)于我們的身體和心理健康發(fā)展起著重要作用。這學(xué)期，我在體育課上有了許多新的體驗(yàn)和收獲，讓我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí)。在這篇文章中，我將分享我在二年級(jí)體育課上的心得和體會(huì)。
二、身體素質(zhì)的提升（200字）
在二年級(jí)的體育課上，我通過各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉，不僅提高了身體的柔韌性和敏捷性，還增強(qiáng)了肌肉的力量和耐力。例如，我們?cè)隗w育課上經(jīng)常進(jìn)行的短跑和長(zhǎng)跑訓(xùn)練，讓我體驗(yàn)到了跑步對(duì)心肺功能的提升和體力的增強(qiáng)。此外，我還學(xué)會(huì)了一些基本的球類運(yùn)動(dòng)，如籃球、足球和乒乓球，這些運(yùn)動(dòng)不僅讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的快樂，還培養(yǎng)了我的反應(yīng)能力和眼手協(xié)調(diào)能力。
三、體育課的樂趣和意義（200字）
體育課是我最喜歡的課程之一，因?yàn)樗o了我許多快樂和樂趣。在課上，我可以盡情地奔跑、跳躍和玩耍，釋放自己的能量和精力。同時(shí)，體育課還教會(huì)了我要遵守規(guī)則和紀(jì)律，尊重他人并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。通過與同學(xué)們一起合作完成各種項(xiàng)目，我學(xué)會(huì)了互相幫助和支持，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和凝聚力。
四、面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣（200字）
在體育課上，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目和難題。比如，高低杠的練習(xí)讓我感受到了身體的柔軟度和平衡能力的重要性。當(dāng)初我對(duì)高低杠這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)一無所知，一開始覺得非常困難。但經(jīng)過老師的指導(dǎo)和同學(xué)們的鼓勵(lì)，我逐漸克服了害怕和不自信的情緒，最終成功完成了高低杠的動(dòng)作。這個(gè)過程讓我明白了只要勇敢面對(duì)困難，堅(jiān)持不懈，就能夠做到很多事情。
五、體育課的啟示和收獲（200字）
通過二年級(jí)的體育課，我領(lǐng)悟到了許多人生的道理和價(jià)值觀。首先，體育課教會(huì)了我如何面對(duì)失敗和挫折。無論是在比賽中輸球還是在訓(xùn)練中做錯(cuò)，我都學(xué)會(huì)了接受失敗，從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并努力去改進(jìn)和提高。其次，體育課也培養(yǎng)了我對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的理解和正確的競(jìng)爭(zhēng)觀念。在比賽中，我學(xué)會(huì)了尊重對(duì)手，理解勝負(fù)乃常態(tài)，更加注重過程中的快樂和成長(zhǎng)。最重要的是，體育課讓我認(rèn)識(shí)到了身體的重要性和健康的可貴。只有擁有健康的身體，才能更好地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。
結(jié)語（100字）
通過二年級(jí)的體育課，我收獲了許多體力和智力上的成長(zhǎng)。我明白了運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的重要性，體驗(yàn)到了體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也學(xué)到了如何面對(duì)失敗和壓力，培養(yǎng)了正確的競(jìng)爭(zhēng)觀念和團(tuán)隊(duì)合作精神。希望未來還能有更多的機(jī)會(huì)參與體育運(yùn)動(dòng)，不斷提高自己的身體素質(zhì)，追求更高的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。
二年級(jí)體育課心得體會(huì)篇六
在學(xué)習(xí)生涯中，體育課是不可或缺的一部分，對(duì)于我這個(gè)二年級(jí)的小學(xué)生來說，體育課更是充滿了樂趣和無限的探索。習(xí)慣從早期的各種游戲到課堂上的體能訓(xùn)練，逐漸得到了鍛煉和提升。在這一年里，我收獲了很多，也體驗(yàn)到了良好的體育教學(xué)和學(xué)習(xí)體驗(yàn)。今天，我想分享一下我的二年級(jí)體育課心得體會(huì)。
第二段：體育課對(duì)我的影響
在二年級(jí)的體育課中，我學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于運(yùn)動(dòng)的知識(shí)和技能。每次上完課，我都會(huì)有一種失去重量的感覺。因?yàn)槲也辉偈且粋€(gè)沉悶的孩子，通過訓(xùn)練，我的健康和體態(tài)得到了重視和關(guān)注。體育教師的辛勤付出和各種運(yùn)動(dòng)游戲的激勵(lì)，不僅讓我發(fā)現(xiàn)了自己的價(jià)值和潛力，還促進(jìn)了我的身體和心理的發(fā)展。在這個(gè)過程中，我不僅學(xué)會(huì)了健康的生活方式和良好的飲食習(xí)慣，還能夠說出自己喜歡什么項(xiàng)目和做完自己的姓名拓展任務(wù)等。這些技能和經(jīng)驗(yàn)都是我成為更好的自己的重要催化劑。
第三段：課堂活動(dòng)的多樣性
在二年級(jí)的體育課中，各種各樣的課堂活動(dòng)和游戲讓我充滿了好奇心和激情。體育教師運(yùn)用多種方式和不同的游戲形式，比如跑步、跳躍、投擲、接住等等，每一種運(yùn)動(dòng)都有其特殊性和價(jià)值。而且，教師設(shè)計(jì)的課堂活動(dòng)基于孩子一定能夠整體發(fā)展和專注于自己的技能和潛力。比如，踢足球、籃球、打乒乓球、跳繩等等，讓我發(fā)現(xiàn)了更多自己的長(zhǎng)處，也可以進(jìn)一步找到自己喜歡的項(xiàng)目。
第四段：教學(xué)方法的優(yōu)化
在二年級(jí)的體育課中，教師的教學(xué)方法也經(jīng)過了不斷的優(yōu)化和改進(jìn)。從基本的動(dòng)作設(shè)計(jì)、技能訓(xùn)練，到對(duì)孩子們的注意力、細(xì)節(jié)觀察、音樂劇烈度、節(jié)奏和氛圍的管控等方面，教師都關(guān)注并提供了有效的指導(dǎo)和幫助。因此，我可以更好地掌握運(yùn)動(dòng)的基本技能，比如跑步、跳躍和手球等，然后開始了解更復(fù)雜的頭、手、肩、腰和骨孔等結(jié)構(gòu)以及運(yùn)動(dòng)的方式。
第五段：短評(píng)
在二年級(jí)的體育課中，我學(xué)到了很多關(guān)于運(yùn)動(dòng)和健康生活的知識(shí)和技能。從各種游戲到體能訓(xùn)練，教師優(yōu)化了課堂氛圍和教學(xué)方式，總是讓我享受學(xué)習(xí)過程。我覺得從這篇文章中，我們可以看到體育課對(duì)于一個(gè)小學(xué)生的重要性和影響。除了增強(qiáng)身體和健康狀況，體育課還能促進(jìn)一個(gè)人的自信心和積極的人格品質(zhì)?？傊?，二年級(jí)的體育課是一個(gè)寶貴的經(jīng)驗(yàn)，我相信將會(huì)影響我的整個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)之路。
二年級(jí)體育課心得體會(huì)篇七
體育課是我最喜歡的一門課程，通過學(xué)習(xí)各種體育項(xiàng)目，我不僅能夠鍛煉身體，還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在二年級(jí)的體育課上，我收獲了很多，今天我將分享一些我在體育課上的心得體會(huì)。
首先，體育課讓我成為一個(gè)更強(qiáng)壯的孩子。在體育課上，我們會(huì)進(jìn)行各種有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩和練習(xí)籃球等，這些鍛煉能夠增強(qiáng)我們的心肺功能和肌肉力量。通過長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，我感到自己的身體變得更加強(qiáng)壯，不再容易感到疲勞，同時(shí)也提高了我的體能水平。有一次，我們進(jìn)行晨練時(shí)，老師讓我們跑四圈環(huán)形跑道，一開始我感到有些吃力，但是經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持，我發(fā)現(xiàn)自己越跑越輕松。這讓我認(rèn)識(shí)到只有通過不斷的努力和堅(jiān)持，我才能成為一個(gè)更加強(qiáng)壯的孩子。
其次，體育課讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作。在體育課上，我們經(jīng)常進(jìn)行團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如籃球比賽和足球比賽。在這些項(xiàng)目中，需要我們和同學(xué)們密切合作才能取得勝利。在一次足球比賽中，我被分在了一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，我們得分不高，但是我學(xué)會(huì)了重要的一課：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有當(dāng)我們相互配合，互相支持，才能夠在比賽中取得好的成績(jī)。這讓我明白了在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，個(gè)人的能力并不是最重要的，合作和團(tuán)結(jié)才是最重要的。
另外，體育課也培養(yǎng)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在體育課上，我們經(jīng)常進(jìn)行各種比賽，如田徑比賽和游泳比賽。這些比賽既是對(duì)自己實(shí)力的檢驗(yàn)，也是對(duì)同學(xué)們之間實(shí)力的競(jìng)爭(zhēng)。每當(dāng)我和同學(xué)們站在起跑線上時(shí)，我會(huì)感到一種緊張和激動(dòng)。我知道我必須全力以赴，才能夠在比賽中取得好的成績(jī)。一次，我們進(jìn)行了一場(chǎng)跳遠(yuǎn)比賽，我一跳滿五米，感到非常高興。盡管最后我并沒有取得第一名，但我從中學(xué)到了重要的一課：競(jìng)爭(zhēng)不能只看結(jié)果，而是在過程中不斷提高自己。
最后，體育課也給我?guī)砹丝鞓泛陀颜x。在體育課上，我和同學(xué)們一起玩耍、訓(xùn)練和比賽，我們相互打氣、互相鼓勵(lì)，在這過程中建立起了深厚的友誼。有一次，我們進(jìn)行了一場(chǎng)輪椅籃球比賽，我們可以使用輪椅進(jìn)行進(jìn)攻和防守。在比賽中，我和我的隊(duì)友們互相協(xié)作，感到非常的開心和快樂。即使我們沒有贏得比賽，但團(tuán)隊(duì)之間的友誼和合作是最重要的。
總結(jié)起來，體育課給我留下了許多寶貴的回憶和經(jīng)驗(yàn)。它不僅提高了我的體能水平，更培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，給我?guī)砹丝鞓泛陀颜x。我非常感謝老師們的教導(dǎo)和同學(xué)們的陪伴，讓我在二年級(jí)的體育課上收獲了這么多。我相信在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，培養(yǎng)健康的體魄和積極向上的精神面貌。
二年級(jí)體育課心得體會(huì)篇八
高中體育教師必須樹立“以人為本”的學(xué)生觀?！耙磺袨榱藢W(xué)生，為了學(xué)生的一切”是新課程改革下的核心理念。新課程要求教學(xué)要面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。師生之間不再是傳統(tǒng)的師徒關(guān)系，而是一種平等與民主、尊重與信任、理解與合作的新型關(guān)系。
體育教師角色的轉(zhuǎn)變
計(jì)劃
的過程，而且是師生共同開發(fā)課程標(biāo)準(zhǔn)的過程。
學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方式的轉(zhuǎn)變
新課程改變只關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的單一
總結(jié)
性評(píng)價(jià)方式，評(píng)價(jià)主體多元化，評(píng)價(jià)內(nèi)容全面性與選擇性，關(guān)注個(gè)體差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解發(fā)展中的需要，充分激發(fā)與調(diào)動(dòng)每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步和發(fā)展，發(fā)揮評(píng)價(jià)的教育內(nèi)能。
以上就是我在本次培訓(xùn)中的一點(diǎn)收獲和體會(huì)，隨著課程改革的不斷深入，在課堂教學(xué)實(shí)施上我們會(huì)按照新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，嘗試全新的教學(xué)方法，我相信，課程改革后一定會(huì)培育出有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，適應(yīng)社會(huì)的全面發(fā)展的英才。
二年級(jí)體育課心得體會(huì)篇九
一學(xué)期到尾聲了，在即將結(jié)束的游泳課中，我回顧所學(xué)心得。
首先讓我深深為之欽佩的是老師長(zhǎng)遠(yuǎn)的教學(xué)意識(shí)，和毫不拘泥的教學(xué)理念。漸漸地我對(duì)游泳興趣日益濃厚，并感覺從中收益匪淺，并不只有玩籃球才具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)與激情!充分地調(diào)動(dòng)了我們的自主性。盡管我們周三第二節(jié)游泳班由于天氣太涼，少上了不少課，但我們?cè)谡莆盏挠斡局R(shí)卻并不受影響。
我雖然在長(zhǎng)江邊長(zhǎng)大，可遺憾的是我并不會(huì)游泳。學(xué)了一個(gè)學(xué)期游泳后，我居然學(xué)會(huì)了，還是班級(jí)里第一個(gè)游過200米的學(xué)生，我非常自豪!同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)游泳是一門很難掌握的技術(shù)，特別是想達(dá)到老師那種專業(yè)水準(zhǔn)的技術(shù)時(shí)，非常艱難，需要極大耐心和堅(jiān)強(qiáng)毅力!
此外我覺得的老師教授給我們的不僅僅是游泳知識(shí)，而更是一種自主，自覺的意識(shí)和一種通過體育運(yùn)動(dòng)達(dá)到加強(qiáng)身體鍛煉目的的自強(qiáng)意識(shí)。恰恰這卻是我們當(dāng)代大學(xué)生所欠缺的。
二年級(jí)體育課心得體會(huì)篇十
我是一名剛步入體育教育事業(yè)的新人。
對(duì)課改沒什么大的感受，要說變化也就是拿自己的課堂與我上初中那會(huì)的課堂作比較，那個(gè)時(shí)候可能是更加隨意一些，加上教學(xué)設(shè)施的不完備，很多事情都是用嘴來描述的，我們也只能聽老師的描述，在腦海中想象。
我覺得課改十年來老師變化有以下幾點(diǎn)；
現(xiàn)在老師更多地使用，自主探究合作學(xué)習(xí)，以學(xué)生為中心，三維課程目標(biāo)，多元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等等，這些現(xiàn)代新詞。
體育教師通過多樣化的教學(xué)形式，教學(xué)方法和組織措施，有效地實(shí)現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想。
教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)。
從總體上講，教學(xué)內(nèi)容由過去的，單一競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，向多樣化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目轉(zhuǎn)變。
另外教學(xué)內(nèi)容由學(xué)非所用，向?qū)W以致用轉(zhuǎn)變。
教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的理念充分展現(xiàn)，給學(xué)生更多的學(xué)習(xí)時(shí)間和練習(xí)時(shí)間，讓學(xué)生成為課堂的主人，同時(shí)教師駕馭課堂的主導(dǎo)作用變得清晰可見。
課程改革10年來，統(tǒng)一、僵化、程式化的課堂教學(xué)組織形式正在被打破，靈活、多樣、講究效率的課堂教學(xué)組織形式正在形成。
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，有效地促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高，奠基學(xué)生幸福的人生，進(jìn)而促進(jìn)整個(gè)社會(huì)的和諧發(fā)展。
二年級(jí)體育課心得體會(huì)篇十一
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近一年半的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是田徑。接觸田徑已一年多了，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇田徑起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一年多的田徑學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。 通過田徑的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)田徑還會(huì)使我們能夠更加自信，會(huì)帶給我們一種樂感。它會(huì)使你心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。
學(xué)習(xí)田徑，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心得到放松。每次上田徑課，不管有多累，心情都會(huì)非常的舒暢。心情舒暢的同時(shí)又大大的提高了我的學(xué)習(xí)效率，真可謂"一舉兩得"啊！
在學(xué)習(xí)田徑的過程中也會(huì)學(xué)到很多東西，在學(xué)習(xí)的過程中會(huì)遇到很多困難，有時(shí)候會(huì)學(xué)一些困難的動(dòng)作，由于身體的協(xié)調(diào)性能力和柔韌性不高，所以要不斷的練習(xí)，有時(shí)候累了想休息一下，可是看到別的隊(duì)友還在那刻苦的練習(xí)，自己就被一股力量推動(dòng)著繼續(xù)練習(xí)。甚至有的同學(xué)扭傷了腳還在堅(jiān)持上課，這是因?yàn)樗麑?duì)田徑深深的喜歡，和不被別人甩下的自強(qiáng)心理。此外，田徑也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神，彼此幫助，各自發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，學(xué)習(xí)對(duì)方好的方面來彌補(bǔ)自己的缺陷。在我看來，田徑是最原始最常見的一種運(yùn)動(dòng)，在動(dòng)感中讓人煥發(fā)青春的朝氣。健康是每個(gè)人的最大的財(cái)富，擁有健康的體魄又是每個(gè)人最大的愿望與夢(mèng)想。但想實(shí)現(xiàn)這這些愿望不算太難，也不算太容易，練田徑就是實(shí)現(xiàn)這愿望與夢(mèng)想的途徑之一。通過田徑的訓(xùn)練讓我對(duì)不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”這句話的意思有了更深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲？沒有付出哪有什么回報(bào)？想健康又要?dú)赓|(zhì)，當(dāng)然要通過不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。
大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。在“全民健身計(jì)劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。
生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
大學(xué)的體育課不再只是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單重復(fù)，大大提高了體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的專業(yè)性。它不僅使我在思想認(rèn)識(shí)上，從過去跑、跳、投上升到一個(gè)廣泛體育的理論高度，更讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中慢慢走上了一專多能的體育之路。在這人生最美好的青春時(shí)光中，我依然感受著永恒的運(yùn)動(dòng)激情。
體育課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長(zhǎng)。體育課是我別樣的老師，陪伴我成長(zhǎng)，也教會(huì)我成長(zhǎng)。在人生不斷忘卻，卻又不斷回憶的故事中，我們?cè)诼亻L(zhǎng)大。年輕，是我們的資本，讓我們趁著年輕的時(shí)光，釋放我們的運(yùn)動(dòng)激情。
二年級(jí)體育課心得體會(huì)篇十二
今天有幸在扣卜營小學(xué)觀摩了王老師的體育課活動(dòng)。對(duì)于這次活動(dòng)我很期待，希望能多吸取一些新的經(jīng)歷，更好的充實(shí)自己，為自己的教學(xué)奠定根底。下面淺談一下對(duì)今天聽課的一點(diǎn)體會(huì)：首先，扣卜營小學(xué)由于學(xué)校的實(shí)際情況，活動(dòng)場(chǎng)地比較有限，但是王教師卻為我們展示了扣卜營學(xué)校特有的體育活動(dòng)。她在教材上動(dòng)了不少腦筋，把立定跳遠(yuǎn)工程引申到實(shí)際的課堂教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，圍繞這個(gè)中心，使課堂中學(xué)生的表現(xiàn)活潑，同樣也到達(dá)了鍛煉身體的作用。
其次，在課堂上表現(xiàn)出的學(xué)生的精神面貌中，可以看出教師在平時(shí)的`教育實(shí)踐中很重視學(xué)生的隊(duì)列練習(xí)，以及其它方面的練習(xí)，以精神飽滿的面貌展示自己的風(fēng)采。在教學(xué)中，教師的姿態(tài)、語言、教學(xué)風(fēng)度，都表現(xiàn)的非常的出色，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，教師的每一個(gè)動(dòng)作，每一句話都在學(xué)生的自主活動(dòng)中，起到畫龍點(diǎn)睛的作用。
再次，本節(jié)課的教學(xué)中教師以激趣和合作相結(jié)合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的精神，以整體的面貌表現(xiàn)出孩子自信的一面。
總之，今天的活動(dòng)還是有許多值得我學(xué)習(xí)的地方，指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據(jù)自己的特點(diǎn)，結(jié)合平時(shí)的所學(xué)和教學(xué)中的問題進(jìn)展思考，對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)展研究和反思，只要我們不懈的努力，一定會(huì)把體育課上成學(xué)生最喜歡的課。
二年級(jí)體育課心得體會(huì)篇十三
懷著對(duì)教育的夢(mèng)想，我捧著一顆火熱的心于8月踏上了神圣的講臺(tái)。在這一年里，我深深地體會(huì)到做教師的艱辛和快樂，我把自己的青春傾注于我所鐘愛的教育事業(yè)上，傾注于每一個(gè)學(xué)生身上。
作為一名教師，我在思想上嚴(yán)于律己，熱愛黨的教育事業(yè)，全面貫徹黨的教育方針。認(rèn)真履行崗位職責(zé)，嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，堅(jiān)持早到校，晚離校，兢兢業(yè)業(yè)，盡忠職守。積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，如抗冰救災(zāi)、抗震救災(zāi)等獻(xiàn)愛心活動(dòng)。堅(jiān)信在以后的工作學(xué)習(xí)中，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在同事們的幫忙下，我將更加發(fā)奮工作，勤學(xué)苦練，使自己能盡快成為一名優(yōu)秀的人民教師。
本學(xué)年，我擔(dān)任年級(jí)體育教學(xué)工作，深感肩負(fù)職責(zé)之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負(fù)家長(zhǎng)和學(xué)生。
整個(gè)體育教學(xué)，突出了實(shí)用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。在教學(xué)過程中，在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在戶外中體驗(yàn)到成功。對(duì)待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。
在發(fā)奮提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，我還充分利用教材中的好的資料進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)學(xué)生愛祖國、愛社會(huì)的情感，力爭(zhēng)做有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術(shù)。在課程改革推進(jìn)的這天，社會(huì)對(duì)教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學(xué)工作中，我將立足實(shí)際，認(rèn)真分析和研究好教材、課程標(biāo)準(zhǔn)，因材施教，爭(zhēng)取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、師生的支持，創(chuàng)造性地搞好體育課的教學(xué)，使我們的工作有所開拓，有所進(jìn)取。更加嚴(yán)格要求自己，發(fā)奮工作，開拓進(jìn)取，為完美的明天奉獻(xiàn)自己的力量。
二年級(jí)體育課心得體會(huì)篇十四
體育課作為學(xué)校教育中不可或缺的一部分，不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還有助于培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。在我參加體育課的整個(gè)過程中，我有了一些深刻的體會(huì)和收獲。首先，通過體育課，我明白了身體鍛煉的重要性。其次，體育課讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神。最后，體育課讓我體驗(yàn)到了快樂和自信的同時(shí)，也讓我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。
首先，參加體育課讓我明白了身體鍛煉的重要性。以前，我總是覺得學(xué)習(xí)才是最重要的，而忽略了身體健康的重要性。但是，通過體育課，我才意識(shí)到，只有擁有健康的身體，才能更好地去學(xué)習(xí)和工作。在體育課上，每一次跑步、跳繩、打籃球，我都能感受到身體的變化和力量的增長(zhǎng)。體育課讓我養(yǎng)成了堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，我會(huì)在課下的時(shí)間里選擇鍛煉身體，保持良好的健康狀態(tài)。
其次，體育課讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神。在體育課上，我們常常要和同學(xué)們一起進(jìn)行隊(duì)列操練、集體比賽等活動(dòng)。在這個(gè)過程中，每個(gè)人都要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也要學(xué)會(huì)互相配合和幫助。有一次，我們參加了一場(chǎng)集體游戲，需要在指定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。由于團(tuán)隊(duì)合作默契不夠，我們一開始就處于劣勢(shì)。不過，隨著時(shí)間的推移，我們逐漸找到了各自的角色和位置，開始緊密合作。最后，我們成功地完成了任務(wù)，這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也明白了大家齊心協(xié)力，才能取得最好的成績(jī)。
最后，體育課讓我體驗(yàn)到了快樂和自信的同時(shí)，也讓我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。在體育課上，我有時(shí)會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困難，比如學(xué)習(xí)新的項(xiàng)目、提高技術(shù)水平等。但是，我發(fā)現(xiàn)只要保持積極向上的態(tài)度，勇于面對(duì)困難，并且堅(jiān)持努力下去，就一定能夠取得進(jìn)步。有一次，我在射箭項(xiàng)目中遇到了困難，始終無法射中目標(biāo)。但是，老師和同學(xué)們都很鼓勵(lì)我，讓我保持信心。我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，最終成功地射中了目標(biāo)，并得到了大家的熱烈贊揚(yáng)。這次經(jīng)歷讓我更加自信和快樂，也明白了只有堅(jiān)持不懈地努力，才能克服困難，取得成功。
總而言之，通過體育課的學(xué)習(xí)和參與，我受益匪淺。我明白了身體鍛煉的重要性，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神，并且體驗(yàn)到了快樂和自信的力量，也更加懂得了堅(jiān)持不懈的重要性。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，這些體育課所教給我的寶貴經(jīng)驗(yàn)和收獲將會(huì)對(duì)我產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。
二年級(jí)體育課心得體會(huì)篇十五
眾所周知，健美操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛的、普及性極強(qiáng)，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項(xiàng)目。它不僅可以幫助我們鍛煉身體的每一個(gè)部位，培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力，更可以在舞動(dòng)的過程中帶動(dòng)我們的每一個(gè)細(xì)胞，讓它帶給我們愉悅的心情，陶冶我們的情操。不僅如此，它也讓我們變得自信。每當(dāng)在那寬敞的教室里蹦蹦跳跳地練習(xí)著健美操時(shí)，我總會(huì)不由得感覺到生活其實(shí)是那么簡(jiǎn)單、那么快樂。我覺得健美操其實(shí)可以說是一個(gè)展示自我風(fēng)采的舞臺(tái)，我們的自信和快樂、樂觀和豁達(dá)、青春和活力，全都通過健美操展現(xiàn)出來。
當(dāng)初選健美操這門課程的時(shí)候，一點(diǎn)都沒有緊張或者不自信，因?yàn)閺挠變簣@開始就學(xué)習(xí)舞蹈，小學(xué)更是常常參加演出。雖然初中和高中都沒有繼續(xù)這個(gè)小時(shí)候的愛好，但是至少有一定的功底，學(xué)動(dòng)作的速度或是身體協(xié)調(diào)性應(yīng)該比別人優(yōu)秀，所以一點(diǎn)也不擔(dān)心自己的這門課程。
每節(jié)課教學(xué)健美操前，老師都會(huì)要求我們做熱身運(yùn)動(dòng)和伸展運(yùn)動(dòng)，這可以大大減少我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過程中的受傷幾率，并且可以將韌帶拉伸到一定的柔軟程度，有利于接下來健美操的學(xué)習(xí)。
在學(xué)習(xí)過程中，我慢慢地發(fā)現(xiàn)雖然健美操的動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，但是想要跳出力量還是很不容易的，一遍遍的練習(xí)卻還是從鏡子里看到自己跳民族舞時(shí)候柔軟的體態(tài)。
學(xué)院的健美操比賽我和室友一起報(bào)了名，所以和健美操的接觸就更加多了。除了每周一節(jié)的體育課，另外還有兩三個(gè)晚上也得訓(xùn)練。說實(shí)話，我們都很期待下學(xué)期的這個(gè)比賽，因?yàn)槟鞘俏覀冋宫F(xiàn)風(fēng)采的好機(jī)會(huì)。
學(xué)習(xí)健美操，讓我感受最深的就是能在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余，讓自己的身心得到放松。每次上健美操課，不管有多累，心情總能保持舒暢。因?yàn)槊恳粋€(gè)毛孔都在出汗排毒。女孩都愛美，這門課對(duì)自身形體的塑造和培養(yǎng)都有很多幫助。健美操的動(dòng)作多種多樣，有簡(jiǎn)有繁，時(shí)快時(shí)慢，時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉。同時(shí)，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)可以增進(jìn)身體的靈敏性和柔韌度，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。
健美操也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神，每次分組練習(xí)時(shí)大家都很團(tuán)結(jié)，彼此幫助，各自發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，學(xué)習(xí)對(duì)方好的地方來彌補(bǔ)自己的不足。
健美操這門課真的讓我獲益匪淺，這過程中的樂趣與收獲是真正難得的無價(jià)之寶。我能肯定我會(huì)繼續(xù)跳下去，跳出健康，跳出美麗。
二年級(jí)體育課心得體會(huì)篇十六
20xx年9月27日上午，在xx鎮(zhèn)校多功能廳我上了參加工作以后的第一堂亮相課：六年級(jí)室內(nèi)《拳》。天氣原因，原本應(yīng)該在室外進(jìn)行的實(shí)踐課，改在室內(nèi)進(jìn)行。
先簡(jiǎn)單回顧一下課的基本流程：基本的常規(guī)，然后是體育，接下來就是本堂課的核心內(nèi)容少年拳的，最后是放松活動(dòng)以及課堂小節(jié)。
接下來針對(duì)性地進(jìn)行自我：由于缺乏上公開課的經(jīng)驗(yàn)，在上課鈴聲響起，但是老師沒有到場(chǎng)的情況下就進(jìn)行了課堂常規(guī)，導(dǎo)致導(dǎo)致從后來聽課教師給的’寶貴意見中就出現(xiàn)了“缺少安排見習(xí)生”這點(diǎn)，這是今后需要引以為戒的一點(diǎn)。
在體育游戲這個(gè)環(huán)節(jié)，產(chǎn)生了“觀眾生”，使一半同學(xué)沒有充分利用起這段時(shí)間，在今后的教學(xué)中，應(yīng)考慮到“觀眾生”的產(chǎn)生，適當(dāng)安排活動(dòng)，增強(qiáng)教學(xué)效率。由于體育游戲用到很多器材，在游戲的中不了避免地產(chǎn)生了器材倒地、遠(yuǎn)離原來位置的情況，在這一點(diǎn)上沒有利用好處于“閑暇”的同學(xué)，利用裁判能幫助我更好地管理課堂秩序。不過由于游戲的趣味性，并且具有一定的挑戰(zhàn)性等因素的存在，整個(gè)游戲過程的課堂氛圍還是相當(dāng)不錯(cuò)的！
在課堂的核心內(nèi)容少年拳的教學(xué)上，由于采用的是式的隊(duì)形，因此在管理上不存在太大問題，不過由于室內(nèi)空間的限制，還是有部分學(xué)生之間的間距太小，在一定程度上影響了教學(xué)效果。由于武術(shù)不像廣播操動(dòng)作有標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)令術(shù)語，因此學(xué)生能否理解動(dòng)作的過程，將直接影響學(xué)生對(duì)于武術(shù)動(dòng)作的練習(xí)。因此反復(fù)強(qiáng)調(diào)、簡(jiǎn)單易懂的術(shù)語有助于學(xué)生掌握。尤其需要強(qiáng)化學(xué)生對(duì)于定型動(dòng)作的印象。在整合整套少年拳的過程中，還是發(fā)現(xiàn)了部分學(xué)生跟不上大家的節(jié)奏，還不是很整齊，需要多加練習(xí)。本來打算配上音樂，可能會(huì)激起學(xué)生更高層次的.情緒反應(yīng)，故打算在教授第二套少年拳的時(shí)候，實(shí)施此想法。
在課后上，肯定了同學(xué)們的學(xué)習(xí)成果，適當(dāng)總結(jié)了出現(xiàn)的小問題，強(qiáng)化了“蹬踢”跟“彈踢”的區(qū)別，使學(xué)生有更加清晰的概念認(rèn)識(shí)。整堂課下來，中間有過渡，結(jié)束有放松；課堂有小結(jié)，過程很完整；教師蠻輕松，學(xué)生很愉悅。及時(shí)總結(jié)能夠幫助我發(fā)現(xiàn)自身存在的不足，在今后的教學(xué)中慢慢改進(jìn)，希望能多多得到各位老師的提點(diǎn)與幫助。
二年級(jí)體育課心得體會(huì)篇十七
大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)。大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)”成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。
不知不覺進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。在大學(xué)的文化課中，我學(xué)習(xí)到了大量的文化知識(shí)；而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學(xué)都一同上課，由同一個(gè)老師教。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)偏好等諸多方面存在的不同，導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛的運(yùn)動(dòng)的權(quán)利，打擊了同學(xué)們上體育課的積極性，同時(shí)也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此，由于學(xué)校要考慮學(xué)生在高考中的升學(xué)率，而升學(xué)率主要由文化課成績(jī)決定，所以學(xué)校經(jīng)常以犧牲體育課為代價(jià)換來學(xué)生一節(jié)課的復(fù)習(xí)文化課的時(shí)間。長(zhǎng)此以往，同學(xué)們的身體素質(zhì)下降了，同時(shí)，對(duì)待體育課和鍛煉身體也不那么重視了，這些都是高中體育課的弊端造成的后果。
生命在于運(yùn)動(dòng)。
由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過武術(shù)的學(xué)習(xí)，感覺自己的體質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)武術(shù)還會(huì)使我們能夠更加自信，會(huì)帶給我們一種樂感。它會(huì)使你心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。
老師在對(duì)同學(xué)們親切關(guān)懷的同時(shí)又嚴(yán)格要求。大學(xué)體育課的一些課程不僅分男女同學(xué)上課，還分內(nèi)容上課，在一定程度上鼓勵(lì)了同學(xué)們參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性。另外，由于大學(xué)沒有升學(xué)率的壓力，所以體育課是實(shí)打?qū)嵉纳希挥妙櫦皩?duì)文化課的影響，相反，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒有逃課的理由和機(jī)會(huì)。
學(xué)習(xí)武術(shù)，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心得到放松。每次上武術(shù)課，不管有多累，心情都會(huì)非常的舒暢，心情舒暢的同時(shí)又大大的提高了我的學(xué)習(xí)效率。在學(xué)習(xí)的過程中會(huì)遇到很多困難，有時(shí)候會(huì)學(xué)一些困難的動(dòng)作，由于身體的協(xié)調(diào)性能力和柔韌性不高，所以要不斷的練習(xí)，有時(shí)候累了想休息一下，可是看到別的隊(duì)友還在那刻苦的練習(xí)，自己就被一股力量推動(dòng)著繼續(xù)練習(xí)。
太極劍是本學(xué)期學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，也是本學(xué)期考試的內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)，雖然我還存在諸多的問題，但我認(rèn)為，在老師的悉心點(diǎn)撥下我對(duì)武術(shù)有了更深的認(rèn)識(shí)，也有了更大的興趣。太極拳借力打力，“四兩撥千斤”的招法既體現(xiàn)了武打的技擊性，又體現(xiàn)了其本身的藝術(shù)性。它要求順隨舒適，以柔見長(zhǎng)，自然輕靈，松沉圓滿為宜，而又強(qiáng)調(diào)用意不用提力，動(dòng)則如行云流水，連綿不斷，伸屈剛?cè)幔谒扑煞撬芍g，當(dāng)達(dá)到一定程度，須求意與氣結(jié)合，即在有意無意之間。
兩學(xué)年來，在老師的悉心指導(dǎo)下，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了太極拳、太極劍等，收獲頗大。首先是學(xué)會(huì)長(zhǎng)拳、太極拳、太極劍等。我曾在高中體育課上學(xué)過長(zhǎng)拳，但是由于老師對(duì)我們不作要求所以幾乎已經(jīng)忘光了。而現(xiàn)在的武術(shù)作為我體育課的主項(xiàng)，需要我們平時(shí)多練習(xí)，所以我牢牢記了下來。我想在以后的生活中我們也可以通過復(fù)習(xí)和練習(xí)長(zhǎng)拳來豐富我們的課余生活和鍛煉身體。其次是長(zhǎng)跑進(jìn)步了，在高中的體育課上我的長(zhǎng)跑幾乎沒有及格過，而這個(gè)學(xué)期我超過了及格線十幾秒，這對(duì)我來說是一個(gè)巨大的進(jìn)步。再次是我對(duì)體育鍛煉的重要性認(rèn)識(shí)也提高了。我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)生活中加強(qiáng)體育鍛煉，把自己建設(shè)成德智體全面發(fā)展的人才！
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