感悟是一種在人生的歷練中自然產(chǎn)生的領悟,它可以使人更好地面對困難和挑戰(zhàn)。如何在感悟中找到自己的人生定位和價值觀?接下來,我們將閱讀一些與感悟相關(guān)的文字,或許可以給我們帶來新的啟迪。
隊列訓練感悟體會篇一
轉(zhuǎn)眼間,為期兩個星期的工程訓練結(jié)束了,在這次工程訓練的學習訓練中,我對鑄造、鍛造、熱處理、數(shù)控車削、鉗工、銑削等機械加工工藝有了初步的了解和認識,收獲了不少的快樂,同時也提高了我的實踐動手能力。
這次工程訓練,讓我學到很多的實際東西,和以往教師里的學習不一樣,以前都是書本知識,而這活動都是手把手的教我們,學習一些簡單的必要的知識,每看到自己的小成果心里都會有成就感,哪怕做的不好,自己感覺都很愉快,因為那是自己的努力換來的。
第一次參加這樣實習也讓我興奮不已,但也難免有些茫然,由于對實習與金屬加工的無知,我們有點不知所措,但是為期兩個星期的實習讓我收獲頗豐,視野更加開闊,對生產(chǎn)實踐有了一個更全面更深刻地認識,在自己能力提高的同時更增添了我在以后面對激烈的社會競爭時的自信心。在這10天的工程訓練中,我學到了不同的技術(shù),雖然還不是很熟練,很多還是不懂,但慢慢的我收獲的是一份自信,我知道短短的10天我并不能學到很多,但看到一臺加工機械,不會在感到不知所措,也不會的感到那么彷徨,明白了一些常識,為以后的工作打下必要的基礎,或許這并沒有多大的作用,但對初學者來說,卻是另一番天地,只有自己嘗試之后,才知道其中的奧妙。
不同的機械,不同的技術(shù),不同的要求。都需要我們慢慢適應。與我們平時上課時站在講臺上的老師不同,訓練中心的老師都有一種親近感,老師不厭其煩的講解,手把手的教授操作技巧,有時幽默的開著玩笑,當然也有一些很嚴肅的老師。我知道對我們嚴是為我們的安全,有些東西來不得半點馬虎。
在實習中遇到很多困難,都是在其他同學及老師的幫助下共同度過的,我覺得這次實踐同時也鍛煉了我與人合作的能力與團隊精神,促進了我們同學之間的交流與協(xié)作精神,很多事靠一人之力是難以完成的,鍛煉了我們許多能力,只有互幫互助,相互促進,才能使團隊更好的前進。
所有的.工程訓練課程中,給我留下印象最深刻的還是鑄造和焊工的訓練。在鑄造訓練中,每一步都要求做到位,稍有疏忽可能就會前功盡棄,不得不從頭再來。這次訓練中我們要鑄造的是一個砂型鑄造模型,制作過程主要分為一下幾個步驟:
(1)、造上砂型;
(2)、造下砂型;
(3)、開外澆口,扎通氣孔;
(4)、起出模具。相比其他實驗,這個實驗真的比較考查我們的動手能力,要求我們記牢每個步驟的順序,必須很小心的做好每一個環(huán)節(jié),最好才能做好一個比較美觀的成品。雖然這只是一個模型,但是當最后看到在自己的手中成功的將一個模型的形狀在沙子中顯現(xiàn)出來時,還是非常高興和激動的,畢竟這也是自己辛辛苦苦做出來的。然而在焊接實驗中首先試驗中的刺激內(nèi)容讓我們對這講課程留下了極其深刻的印象。
盡管實驗內(nèi)容相當簡單,但是對于初次接觸焊接的我們還是有一定的難度,為了防止一道道刺眼的光芒刺傷我們的眼睛和皮膚,我們不得不手帶著面罩,雙手帶著手套進行焊接的訓練。其次焊接訓練的過程也給我留下了深刻的影響,我門的焊工訓練內(nèi)容是將兩塊鐵板焊接在一起,焊縫要比較均勻,雖然聽起來貌似挺簡單的,可是做起來就不那么容易了,我足足練了好久,報廢了許多塊鐵條,才將任務圓滿的完成了,老師一句焊的不錯,讓我十分受用。
工程訓練課程更多地帶給我的是要學會一種態(tài)度:細心觀察,反復實踐,百折不撓,精益求精的凈勝。通過了這一段時期的親手操作,深知自己的動手能力差,不過,這一段時間的實習沒白費,動手能力得到了提高。工程訓練結(jié)束了,我們?yōu)⑾碌氖呛顾玫降氖侵R,這次實習,就如我們鍍了層金,我們都從中收益頗多。這是我們?nèi)松械囊淮蝹ゴ蟮氖斋@,不但對于我們以后的學習和工作有很大的幫助,同時也給我們的人生留下了一段難忘的回憶。
在這炎熱的夏季,終于等到了我夢寐以求的入警訓練。警世出家的我,從小就有一個當警察的夢想,這次的公開選拔派出所人民警察,正好圓我之夢。
在丹桂飄香的秋季,我們開始報名;在烈日肆虐的夏季,我們開始訓練。今天是集訓的第三天,我的熱情已然高昂萬丈,從早操的熱身到上午的隊列訓練,我們精神抖擻,從不懈怠。因為隊列是警察隊伍的形象和門面,它的應用范圍和場合也非常廣泛,大到接受檢閱、參加大型集會;小到我們每一名民警的言行舉止,作風養(yǎng)成,都離不開隊列訓練的成果。
雖然它枯燥乏味,并且費時費力,但是我們能嚴格要求自己,克服各種困難,做到標準、規(guī)范、統(tǒng)一。所以我們都奉承“平時都不能咬牙堅持,還何談戰(zhàn)時流血犧牲、為民奉獻”。
隊列訓練是我們警察的各項警體技能中最基本的一項內(nèi)容,是改善民警形象、提高民警身體素質(zhì)的基本方法之一,它具有很強的實用性,又有著極強的生命力,是我們?nèi)刖柧毜谋匦拚n。所以我們也要本著高度負責的態(tài)度對組織、對領導、對教官承諾:我們一定會珍惜這次難得的訓練機會,努力學習各方面的技能,提高自身的綜合素質(zhì),以便盡早適應公安工作,為社會穩(wěn)定貢獻自己的一份力量!
隊列訓練感悟體會篇二
那么,怎樣才能在訓練中提高民警的隊列素質(zhì)呢?本人從訓練員的角度歸納以下幾點:
第一、自身要對各種隊列動作熟悉掌握,動作標準,銘記要領,本身能達到示范的標準。打鐵須要自身硬,一名訓練員如果連自己要教別人的動作內(nèi)容都不熟悉不掌握,絕不能勝任此項工作。
第二、要有良好的語言表達能力和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。這一點看似與訓練內(nèi)容無關(guān),卻恰恰是作為一名訓練員關(guān)鍵的素質(zhì)。有不少民警本身的動作水平不低,但是卻不能用流利、簡單、規(guī)范的的語言把動作要領表述出來,這就暴露出語言表達方面的不足。此外,一名訓練員有時要面隊不同的訓練對象,可能要指揮隊列做一系列復雜綜合的動作,可能要在很多觀眾甚至是領導面前指揮隊列,這時候最需要的就是冷靜的頭腦和穩(wěn)定的心理素質(zhì),指揮若定,面不改色,游刃有余。
第三、訓練要因材施訓,循序漸進,兼顧進程和質(zhì)量。對于不同的訓練對象,要有不同的訓練策略,切忌一概而論。比如我在一次演練曾經(jīng)和很多退伍軍人一起訓練,對于他們來說多講什么要領簡直是浪費時間,注意整體磨合就行了;而同樣的任務如果是訓練一群沒有隊列基礎的普通人,那就得萬丈高樓平地起,從一點一滴講起,從一舉手一投足講起。具體到我們的“大練兵”活動,我處民警年齡、身體素質(zhì)、健康狀況參差不齊,當然也不適合搞一刀切的訓練模式。
第四、要在訓練中采取多種形式,靈活多樣地搞好訓練工作。傳統(tǒng)的隊列訓練就是一個人講一群人練,重復重復再重復,這樣的訓練方法枯燥無味而另人煩躁,不容易出效果。我認為在隊列訓練中不妨采取一些靈活有趣的小策略,比如分組訓練,讓一組內(nèi)的每一個人都來嘗試做訓練員的滋味,大家討論分析每個人的優(yōu)缺點;比如開展小競賽,在比較中充分調(diào)動大家的訓練積極性……不一而足,不拘一格。事實證明,這樣開展訓練工作更生動也更有效。
第五、要采取示范和糾正并舉的原則。其實,我想強調(diào)的在于糾正,因為作為一名訓練員示范那是必然的,而糾正往往被忽視被省略,尤其是當很多人范同一個錯誤時,集體的慣性往往成了錯誤不被糾正的理由。比如在跑步立定這個動作上,很多人容易犯的錯誤就是跑步四步立定的時候,其實在第三步跑完時要收左臂同時不出右臂,四步跑完后兩臂同時放下;而大面積的人在跑完第三步時還是交替運臂,這就需要專門的糾正和反復的練習,非單純示范就能解決的問題了。
第六、在訓練中要保持昂揚的精神狀態(tài)。訓練員的精神狀態(tài)對于接受訓練的對象絕對有很強的感染作用,當訓練員精神抖擻、堅定有力的時候,在很大程度上也給受訓者激勵和肯定,促使隊列訓練工作更加有效更加有生氣。
隊列訓練在我們警察的各項警體技能中是最基本的一項,是改善民警形象提高民警身體素質(zhì)的基本方法之一,又具有很強的實用性,所以它也就有著極強的生命力,是我們警察的必修課。以上本人對于隊列訓練工作上的一些心得,望廣大干部民警多提寶貴意見。期望對我處的“大練兵”活動盡一份綿薄之力。
隊列訓練感悟體會篇三
上周進行了對“停止間轉(zhuǎn)法”單個軍人隊列動作的訓練,訓練目的主要在原有的隊列動作基礎上進行拔高訓練。在一周訓練的過程中基本上完成了課程目標,達到了訓練目標。訓練過程中出現(xiàn)的好的方面有:大家的精神面貌非常好,訓練熱情高漲,注意力能夠時刻集中,遵守訓練場紀律,聽從指揮員的指揮,做到令行禁止。在指揮員對于大家動作進行糾正后能夠虛心接受并且能夠及時改正。在整個訓練過程中,值得提出表揚的是大家對于大家的訓練態(tài)度,能夠把自己當作一名新同志。大家的動作非常整齊,并且顯的鋼強有力,無論轉(zhuǎn)體還是靠腳,都非常迅速,有力度!能夠較好的體現(xiàn)的軍人的氣質(zhì)。
當然在訓練方面體現(xiàn)更多的還是大家的不足,個別單個軍人隊列水平還有待提高,具體的說明如下:第一,個別同志的自我要求不是很高,在訓練過程中,容易松懈,緊張感不夠。第二,個別同志在靠腳過程有腳后跟拖地的習慣性動作,導致整體靠腳聲部干脆,經(jīng)隊列的要領提示后能夠較快改正。第三,在整體班的訓練上,剛開始的'協(xié)調(diào)性不是很好,這也是我們班一直存在的一個問題,不過經(jīng)過一段時間的磨合與練習最終達到了預定的效果。另外最后我對敬禮與禮畢,齊步的行進與立定,進行了預習,發(fā)現(xiàn)與標準的軍人隊列動作還是有較大差距。希望在接下來的訓練過程中提高個人及班整體的動作水平。
隊列訓練感悟體會篇四
在這炎熱的夏季,終于等到了我夢寐以求的入警訓練。警世出家的我,從小就有一個當警察的夢想,這次的公開選拔派出所人民警察,正好圓我之夢。
在丹桂飄香的秋季,我們開始報名;在烈日肆虐的夏季,我們開始訓練。今天是集訓的第三天,我的熱情已然高昂萬丈,從早操的熱身到上午的隊列訓練,我們精神抖擻,從不懈怠。因為隊列是警察隊伍的形象和門面,它的應用范圍和場合也非常廣泛,大到接受檢閱、參加大型集會;小到我們每一名民警的言行舉止,作風養(yǎng)成,都離不開隊列訓練的成果。
雖然它枯燥乏味,并且費時費力,但是我們能嚴格要求自己,克服各種困難,做到標準、規(guī)范、統(tǒng)一。所以我們都奉承“平時都不能咬牙堅持,還何談戰(zhàn)時流血犧牲、為民奉獻”。
隊列訓練是我們警察的各項警體技能中最基本的`一項內(nèi)容,是改善民警形象、提高民警身體素質(zhì)的基本方法之一,它具有很強的實用性,又有著極強的生命力,是我們?nèi)刖柧毜谋匦拚n。所以我們也要本著高度負責的態(tài)度對組織、對領導、對教官承諾:我們一定會珍惜這次難得的訓練機會,努力學習各方面的技能,提高自身的綜合素質(zhì),以便盡早適應公安工作,為社會穩(wěn)定貢獻自己的一份力量!
隊列訓練感悟體會篇五
轉(zhuǎn)眼間為期五天的軍訓和拓展訓練結(jié)束了,留給我們的是辛,酸,苦,辣和我們永恒的記憶。軍訓和拓展訓練只是我們工作和生活的一個小插曲,但卻讓我們受益終身。
正如大家說的那句,“軍訓一陣子,受益一輩子”。軍訓這陣子,灼熱的大地,火辣的陽光,仿佛置身于一個大火爐里,讓我們汗流浹背,倍感焦躁和不安;悶熱的'空氣,靜止的樹木,沒有一絲涼風,讓我們幾乎窒息;不斷重復著立正、稍息、轉(zhuǎn)體、蹲下、踏步、敬禮,實在單調(diào)乏味,讓我們疲憊不堪。我們已經(jīng)沒有力氣和理由抱怨生活的枯燥與無趣。但我們?nèi)匀粓猿?、忍耐、克服、挑?zhàn),我們用無盡的汗水和堅韌的毅力,去強健我們的體魄,鍛煉我們的意志,激發(fā)我們戰(zhàn)勝一切苦難的勇氣。回想起來,軍訓中每個動作都是那么干脆利落,發(fā)人深省,站軍姿,不屈的脊梁讓心堅若磐石,矢志不渝;重復的動作讓心韌若纜繩,百折不撓;唱軍歌,嘹亮的歌聲讓心烈如火焰,點燃生命。軍訓把我們的部分生活推到了極限,是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。
軍訓過后我們參加拓展訓練,從各種拓展訓練我深刻體會到集體的力量,團結(jié)的力量以及團隊精神的重要。最難忘的是爬畢業(yè)墻,高高的畢業(yè)墻讓每位學員望而止步,但經(jīng)過大家的討論得出可行辦法,大家團結(jié)合作,相互幫助,相互配合,每一位學員都順利地爬過畢業(yè)墻。就這樣軍訓和拓展訓練畫上一個完美的句號,但我漫長的生活和工作仿佛有了新的開始。
部隊有部隊的紀律,軍人有軍人的作風;軍人有軍人的使命—保家衛(wèi)國;供電局有供電局的企業(yè)文化,輸電人有輸電人的“十個規(guī)定動作”,供電企業(yè)有供電企業(yè)的宗旨—對廣東電網(wǎng)負責為中山人民服務。通過軍訓我們學會了軍人嚴守紀律,嚴于律己,敢于承擔責任的軍人作風,作為中山供電局一名員工我們應該主動融入企業(yè)中,遵守企業(yè)的各項規(guī)章制度,熟練掌握我們最基本作業(yè)標準“十個規(guī)定動作”,時刻不忘企業(yè)宗旨。
隊列訓練感悟體會篇六
今天晚上隊列考核圓滿結(jié)束了。本次隊列訓練雖然只有短短的幾天,但給我們的啟發(fā)和感悟是深遠的。
隊列訓練開始的那一刻,似乎讓人感覺回到了大學時代。本次培訓班中大部分學員都是我們大學的同學,看著一張張熟悉的面孔,聽著一聲聲熟悉的聲音,仿佛又回到了我們夢想開始的地方。曾經(jīng)我們是對未來充滿無限幻想的警校大學生,如今我們都成了奮斗在一線的司法人民警察,好多都成了單位的業(yè)務骨干。事隔多年之久,再回憶,我失去的是那份激情,但是也多了一份祥和。隊列訓練讓我們找回了那份曾經(jīng)擁有卻在慢慢在流失的激情。這次隊列訓練我們主要練習了立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、齊步和跑步等動作要領,雖然是我們再熟悉不過的動作,但是要做好,還是需要大家的團結(jié)一致,用心去做才能做好。
通過這次訓練讓我們明白干任何事情如果沒有鐵的紀律,嚴格的紀律作風,都將會成為一盤散沙,無組織、無紀律必將一事無成,這次活動提高了我們自身素質(zhì),使我們更加有紀律有規(guī)矩,學會了服從集體,團結(jié)一心。我們得到了的不僅是自身素質(zhì)的提升,它還給予我們的更多的是那些美好的回憶,還有我們失去的激情。雖然只是短短幾次訓練,但卻改變了我們的心境,讓我們重新燃燒起對生活的熱情。我們將把這份熱情和精神帶到工作中更好地做好我們的本職工作。
隊列訓練感悟體會篇七
從未軍訓過的我,在這一天懷揣著一份期待與好奇.早晨時,陽光就已閃爍耀眼,我們在老師的領導下進入操場。隨后聆聽著各位老師給我們的致詞.這次幫助我們軍訓的是來自南京的警官.他們的軍姿風采讓我十分的敬佩.
每個班級都會由一個教官負責帶領訓練.首先,我們學習的是軍姿。一個好的姿態(tài)可以看出一個人的品格。教官耐心得把我們軍姿動作傳于我們,我們也有模有樣的學習.除此之外,他還教會了我們?nèi)绾握_的轉(zhuǎn)身,報數(shù),稍息,立正……雖然這僅僅是一些小動作,但是真正做起來,并且長久得保持一個動作,還是一項非常艱巨的任務。更何況是在烈日當空的正午下,要長時間保持又是談何容易。汗水一滴滴的從我們的臉頰滑下,在陽光的反射是那么多晶瑩透徹,因為這是我們認真的汗水。
所謂班有班規(guī),軍有軍規(guī),我們也同樣如此,如果有什么事情都要報告。并且當你在站軍姿時,不得隨意亂動,不得說話,要保持安靜。無規(guī)不成圓。在教官的.教導下,原來散浸的秩序也有了顯著的變化。由此,十分得感激我們的教官。
接下來是學習唱軍歌,這不僅僅是軍人唱的歌,更是表達了我們對祖國的一片熱愛之心。教官非常負責,一句一句帶領我們學習。雖空氣悶熱,但他仍十分耐心地一而再在而三的教我們。
對于今天的軍訓,令我受益匪淺,雖然辛苦,雖然疲憊,但這更是磨練我的意志,讓我成長。正如冰心所說:“成功的花,人們只驚羨它現(xiàn)實的明艷,確不如它當初的芽兒灑遍了淚血?!蔽覀兙磁遘娙耍⒏獙W習他們堅韌的毅力。
隊列訓練感悟體會篇八
上周進行了對“停止間轉(zhuǎn)法”單個軍人隊列動作的訓練,訓練目的主要在原有的隊列動作基礎上進行拔高訓練。在一周訓練的過程中基本上完成了課程目標,達到了訓練目標。訓練過程中出現(xiàn)的好的方面有:大家的精神面貌非常好,訓練熱情高漲,注意力能夠時刻集中,遵守訓練場紀律,聽從指揮員的指揮,做到令行禁止。在指揮員對于大家動作進行糾正后能夠虛心接受并且能夠及時改正。在整個訓練過程中,值得提出表揚的是大家對于大家的訓練態(tài)度,能夠把自己當作一名新同志。大家的動作非常整齊,并且顯的鋼強有力,無論轉(zhuǎn)體還是靠腳,都非常迅速,有力度!能夠較好的體現(xiàn)的軍人的氣質(zhì)。
當然在訓練方面體現(xiàn)更多的還是大家的不足,個別單個軍人隊列水平還有待提高,具體的說明如下:第一,個別同志的自我要求不是很高,在訓練過程中,容易松懈,緊張感不夠。第二,個別同志在靠腳過程有腳后跟拖地的習慣性動作,導致整體靠腳聲部干脆,經(jīng)隊列的要領提示后能夠較快改正。第三,在整體班的訓練上,剛開始的協(xié)調(diào)性不是很好,這也是我們班一直存在的一個問題,不過經(jīng)過一段時間的磨合與練習最終達到了預定的效果。另外最后我對敬禮與禮畢,齊步的行進與立定,進行了預習,發(fā)現(xiàn)與標準的軍人隊列動作還是有較大差距。希望在接下來的訓練過程中提高個人及班整體的動作水平。
隊列訓練教案范文
隊列訓練感悟體會篇九
最近,我參加了一次關(guān)于檢察官隊列訓練的活動,并且從中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。隊列訓練是一種對于參與者的團隊合作、紀律性和責任感的全面鍛煉,對于合作和領導能力的培養(yǎng)有著非常重要的意義。在此,我將分享我參加這次訓練的心得和體會。
第二段:團隊的重要性
隊列訓練的最大特點就是團隊的合作與協(xié)調(diào)。在這次訓練中,我們需要通過團隊協(xié)作完成一系列的任務。在這個過程中,我深刻認識到團隊的重要性和作用。每個隊員都有自己的特長和優(yōu)點,我們能夠合理分工、有序協(xié)作,最終完成了任務。無論是在個人發(fā)揮的機會還是在團隊配合中,都充分感受到了團隊的力量和不可或缺性。
第三段:紀律和責任
隊列訓練要求參與者保持嚴格的紀律和高度的責任感。在整個訓練期間,我們被要求按照規(guī)定的隊形和步驟行動,不允許有絲毫的懈怠和馬虎之處。通過嚴格的紀律要求,讓每個人都不敢懶散和松懈,更加注重細節(jié),鍛煉了我們的耐心和嚴謹性。同時,這也加深了我對于責任的理解和體會。在團隊中,每個人都有自己的任務和職責,我們需要時刻保持警覺和盡快完成自己的任務,以確保整個團隊的順利運行。
第四段:合作與領導
在隊列訓練中,合作和領導能力也是必不可少的。作為一個團隊,我們需要互相配合、交流和溝通,以達到最佳的效果。只有相互信任、相互尊重,才能夠在有限的時間內(nèi)完成高質(zhì)量的任務。同時,領導也是非常重要的,隊長需要以身作則,給隊員發(fā)出正確的指示并帶領他們一起前行。而其他隊員也需要敢于承擔責任,積極參與,共同為團隊的目標而努力。
第五段:心得體會
通過這次隊列訓練,我深深體會到了團隊合作、紀律性和責任感的重要性。在今后的工作和學習中,我會更加注重團隊合作,有效地與他人溝通和合作,并且?guī)ьI他人實現(xiàn)共同的目標。同時,我也會更加重視細節(jié),嚴格要求自己,保持高度的責任感和紀律性。這次隊列訓練讓我有了新的認識和提高,對于個人的成長和職業(yè)發(fā)展都起到積極的推動作用。
總結(jié):
通過這次檢察官隊列訓練,我深刻認識到了團隊合作、紀律性和責任感的重要性。隊列訓練鍛煉了我們的合作和領導能力,提高了我們的紀律性和責任感。這些經(jīng)驗和體會將對我今后的學習和工作產(chǎn)生積極的影響,幫助我更好地與他人合作,并且在個人的成長和職業(yè)發(fā)展中取得更好的成績。
隊列訓練感悟體會篇十
隊列訓練心得與體會本次隊列訓練雖然只有短短的幾天,但給我們的啟發(fā)和感悟是深遠的。
隊列訓練開始的那一刻,似乎讓人感覺回到了學生時代。事隔多年之久,在回憶,我失去的是那份激情,但是也多了一份祥和。隊列訓練讓我們找回了那份曾經(jīng)擁有卻在慢慢在流失的激情。這次隊列訓練我們主要練習了立正、稍息、向右看齊、報數(shù)等動作要領,雖然是我們再熟悉不過的動作,但是要做好,還是需要大家的團結(jié)一致,用心去做才能做好。通過這次訓練讓我們明白干任何事情如果沒有鐵的紀律,嚴格的紀律作風,都將會成為一盤散沙,無組織、無紀律必將一事無成,這次活動提高了我們自身素質(zhì),使我們更加有紀律有規(guī)矩,學會了服從集體,團結(jié)一心。我們得到了的不僅是自身素質(zhì)的提升,它還給予我們的更多的是那些美好的`回憶,還有我們失去的激情。雖然只是短短幾次訓練,但卻改變了我們的心境,讓我們重新燃燒起對生活的熱情。我們將把這份熱情和精神帶到工作中更好的為重冶服務。
隊列訓練感悟體會篇十一
本次隊列訓練雖然只有短短的幾天,但給我們的啟發(fā)和感悟是深遠的。
隊列訓練開始的那一刻,似乎讓人感覺回到了學生時代。
事隔多年之久,在回憶,我失去的是那份激情,但是也多了一份祥和。隊列訓練讓我們找回了那份曾經(jīng)擁有卻在慢慢在流失的激情。
這次隊列訓練我們主要練習了立正、稍息、向右看齊、報數(shù)等動作要領,雖然是我們再熟悉不過的動作,但是要做好,還是需要大家的團結(jié)一致,用心去做才能做好。
通過這次訓練讓我們明白干任何事情如果沒有鐵的紀律,嚴格的紀律作風,都將會成為一盤散沙,無組織、無紀律必將一事無成,這次活動提高了我們自身素質(zhì),使我們更加有紀律有規(guī)矩,學會了服從集體,團結(jié)一心。
我們得到了的不僅是自身素質(zhì)的提升,它還給予我們的更多的是那些美好的回憶,還有我們失去的激情。雖然只是短短幾次訓練,但卻改變了我們的心境,讓我們重新燃燒起對生活的熱情。我們將把這份熱情和精神帶到工作中更好的為重冶服務。
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隊列訓練感悟體會篇十二
對于參加隊列訓練的人來說,新學期的開學是一個全新的開始。隊列訓練是一種建立紀律性和集體意識的方式,基本上在所有學校中都有進行。在隊列訓練的過程中,參訓的學生會向軍人一樣舉止,展示他們的團隊合作和服從能力。在本文中,我將會分享我的心得體會,這些心得體會是在開學后隊列訓練中得來的。
第二段:“覺悟”是隊列訓練中最重要的品質(zhì)之一
隊列訓練不僅僅是一個運動活動,而更是一種紀律性的學習過程。 而隊列訓練的第一環(huán)節(jié)——覺悟,是參與者必須要具備的品質(zhì)。在隊列訓練中,沒有人可以獨來獨往,必須要團結(jié)合作,積極配合。獲得這種覺悟,會讓每一個人充滿自尊心。
第三段:“耐心”是隊列訓練中必不可少的品質(zhì)之一
耐心是在隊列訓練中,必須要具備的品質(zhì)。每次訓練都需要重復進行,有時訓練可能需要多次嘗試才能達到最終目標。只有在不斷練習和修煉中,才能熟能生巧,取得好成績。這是一個需要長時間沉淀的過程,需要參與者發(fā)揮出持之以恒的耐心。
第四段:“團結(jié)”是隊列訓練中至關(guān)重要的品質(zhì)之一
一個優(yōu)秀的隊列,需要每個人都做出最大的努力。因此,每個隊員必須要有團結(jié)的精神,做到聽從指揮,共同克服問題。每個隊員都會在不同的角色和位置中,為整個隊伍盡自己的最大力量。只有在這樣的氛圍中,才能取得整個團隊的成功。
第五段:結(jié)論
隊列訓練不僅僅是累人的運動,更是培養(yǎng)團隊合作精神和集體意識的一個過程。在這個過程當中,通過不斷的努力,我們將擁有自己的覺悟、耐心和團結(jié)。這種精神,不僅適用于隊列訓練,也是我們將來工作和生活中必須擁有的品質(zhì)。因此,參加隊列訓練是一次特別的、難得的鍛煉機會,也是青少年成長過程中重要的一步。
隊列訓練感悟體會篇十三
剛接到隊列訓練指揮員這個任務時,我還是有些緊張的。畢竟,作為一個普通士兵,我很少有機會參與這樣高級別的軍事訓練。但在實際的訓練過程中,我逐漸發(fā)現(xiàn),隊列訓練并不只是一項技術(shù)活,更重要的是鍛煉指揮員的能力和素質(zhì)。
第二段:訓練的意義
隊列訓練是國防教育中不可或缺的一部分。它不僅是一項標準化的軍事訓練,更是一項對士兵的心理和身體之間互動的全面考量。通過訓練,戰(zhàn)士們能夠增強體能,提高自我控制、團隊協(xié)調(diào)能力,也能對戰(zhàn)爭的危害性有更深刻的了解。
第三段:指揮員的職責
在隊列訓練中,指揮員不僅需要具備豐富的知識和技能,更需要能夠在繁瑣的操作中靈活把握,善于化解軍事訓練中可能出現(xiàn)的各種問題。指揮員不僅要考慮部隊的整體情況,還必須對個人進行細致的觀察和關(guān)注,以便及時發(fā)現(xiàn)問題并解決。
第四段:榮譽與責任
指揮員是整個訓練隊伍的靈魂,承擔著隊員們期望、信任和希望。其工作質(zhì)量的高低將會直接影響到隊伍的訓練效果。同時,指揮員無論在訓練中遭遇什么情況,都必須堅持原則,保障隊員們的安全和尊嚴。在這樣的工作中,每一位指揮員都要承擔起榮譽和責任。
第五段:我的體會
在隊列訓練中,我體驗到了指揮員的工作難度和重要性。有時候操作失誤或出現(xiàn)意外情況,指揮員需要在瞬間做出決斷和安排,并且立刻領會全局。這需要我們不斷提升自我控制能力,加強與隊伍的默契和配合,更需要從實踐中不斷積累自己的經(jīng)驗和教訓。只有這樣,才能成為一名優(yōu)秀的隊列訓練指揮員。
總之,隊列訓練指揮員可以說是一項有著重要意義的職責。他們不僅承擔著任務的實施,更是全隊成員的精神標志。在訓練中,每一位指揮員要時刻保持清醒、冷靜,并具備切實可行的創(chuàng)新能力,去化解訓練過程中可能出現(xiàn)的問題。只有在這樣的指揮員的帶領下,我們才能順利完成每一項任務,保衛(wèi)我們的祖國。
隊列訓練感悟體會篇十四
本次隊列訓練雖然只有短短的幾天,但給我們的啟發(fā)和感悟是深遠的。
隊列訓練開始的那一刻,似乎讓人感覺回到了學生時代。
事隔多年之久,在回憶,我失去的是那份激情,但是也多了一份祥和。隊列訓練讓我們找回了那份曾經(jīng)擁有卻在慢慢在流失的激情。
這次隊列訓練我們主要練習了立正、稍息、向右看齊、報數(shù)等動作要領,雖然是我們再熟悉不過的動作,但是要做好,還是需要大家的團結(jié)一致,用心去做才能做好。
通過這次訓練讓我們明白干任何事情如果沒有鐵的紀律,嚴格的紀律作風,都將會成為一盤散沙,無組織、無紀律必將一事無成,這次活動提高了我們自身素質(zhì),使我們更加有紀律有規(guī)矩,學會了服從集體,團結(jié)一心。
我們得到了的不僅是自身素質(zhì)的提升,它還給予我們的更多的是那些美好的回憶,還有我們失去的激情。雖然只是短短幾次訓練,但卻改變了我們的心境,讓我們重新燃燒起對生活的熱情。我們將把這份熱情和精神帶到工作中更好的為重冶服務。
隊列訓練感悟體會篇十五
軍事禮儀隊列訓練是我們的專業(yè)課,這樣的課程無論是哪個專業(yè)都非常之有用,它的應用范圍和場合也非常廣泛。學習此次課程不但能讓我們懂得隊列中的基本要素,更能讓我感受到軍人的力量。
隊列訓練課程是在第十四周開始的,當我捧著滿腔熱血的準備好再次的感受軍訓,可后來我才知道這課程的授教意義,胡老師說了:在以后,你們不但要懂得隊列訓練的基本要領,更要懂得如何訓練他人。第一節(jié)課我們觀看了以往的國家閱兵典禮,閱兵典禮中,一個個整齊的步伐,洪亮的口號,氣質(zhì)高昂的穿透了我的心,深刻的體會到軍人的威武??蓻]有人知道在他們的背后留了多少的汗水,擦破了多少的皮。慢慢的,同學們都被感染了,靜靜的看著視頻。而我一直都有著軍人的夢想,家里倆個哥哥都當兵的,多么希望能和他們一樣,因為自己的缺陷而未能實現(xiàn)愿望,現(xiàn)在我想,就算沒能當兵,我也能有一顆雄心壯志的心,努力做好最棒的自己。
接下來的課程我們還學習了向左向右看起、齊步走、向前一步走,對于這種班級集體訓練,同學們都非常認真,在學習體形訓練時還學習下達口令,從下達口令中,透露出我們的自信和陽剛之氣。
在訓練中,我覺得每一個動作都要嚴格的標準要求,一次過不了關(guān)接著做第二次,重復著,直至達標為止,這樣的訓練需要大家團結(jié)一致的容納在一起,才能成為一只真正隊伍。
軍事禮儀隊列訓練是一門非常重要的課程,在大學開放正門課程對我們大學生來說是非常有用的。他鍛煉的不只是一個人的意志品質(zhì),更鍛煉的是一個人的整體氣質(zhì),特別是在以后面試中,一個人的整體氣質(zhì)非常重要,這是面試單位的的第一印象,而這第一印象就決定了一個人的去與留。在理論課上老師也給我們講了許多我們的師兄師姐們的故事,他們就是因為有個良好形象氣質(zhì),才能最終找到一個非常好的工作,以致最后的成功。
此外,在軍事禮儀隊列訓練課上,我們還學會了指揮,特別是在實踐課上,我們親身的做了一次指揮員。這一點也非常重要。一個人去統(tǒng)領一大批人,首先他要有勇氣,其次還要有氣魄。軍事禮儀隊列訓練課無論是對現(xiàn)在還是對以后都是非常有用的,所以,即使這門課已經(jīng)結(jié)束了,但是我們?nèi)匀灰谄綍r進行訓練,把自己變得完美。
軍事禮儀隊列訓練給我的第一感覺就是有種生活在軍旅生活中。其實我本身就對軍旅生活有一種向往,只不過因為一些因素而錯過了去體驗那種生活的機會。軍事禮儀隊列訓練雖然只有那么短短的幾節(jié)課、幾個口令,但它卻實實在在的有軍旅生活的影子。讓我沉睡了那么久的心又有了一絲的期盼。在上軍事禮儀隊列訓練這門課的期間里如軍訓那段時間一樣讓我很開心、很充實。每每看到大閱兵的那個場景,那種軍人的氣質(zhì)都會讓我悸動、讓我斗志昂揚。很多人都在想:人,當當完兵隊伍后,就等于重歸起點,白白浪費了三年的時光。而我則就雙手反對,我總認為“軍旅生活”是最美妙,人生最珍貴的一段日子之一,它貴重的不是物質(zhì)上的而是精神上的一種體驗、一種升華??墒?,本人卻因種種的原因而不能向前踏出那一步。真的很羨慕那些能放下一切包袱做自己想做的事的人。他們才算正真的生活著。軍事禮儀隊列訓練這門課不僅在精神上給予我們很大的鼓舞,同時也對我們今后的工作有很大的幫助。因為我們所要做的禮儀動作大多數(shù)是由這些動作衍生過來的,能把這些最本質(zhì)的學好,那些衍生過來的也就不在話下了。另外,就是胡老師以叫別人出來指揮來鍛煉我們的膽識的方式,我感覺非常的好。在這門課中,我學了很多、感受了很多、反思了很多也同樣進步了很多。
在暖意洋洋的春天,我們集結(jié);在烈日肆虐的夏日,我們戰(zhàn)斗;在丹桂飄香的秋天,我們勝利;在寒風料峭的冬日,我們回味。這就是我們訓練以來的歷程,集訓的一幕幕依然縈繞在腦海,一切的酸甜苦辣都化作云煙消散,剩下的只有這無盡的回味。以下是個人的一點心得體會:
1、制度先行。俗話說,無規(guī)矩不成方圓。在訓練伊始,政治處領導就制定了詳細的訓練規(guī)章制度,從作息時間、訓練計劃到后勤保障等都使我們心中有一個大體框架,能夠使大家了解訓練該做什么、不該做什么,正確訓練、少走彎路,保證訓練效果。
2、紀律嚴明。我們來自不同的監(jiān)區(qū),各個監(jiān)區(qū)的情況有所不同,這就需要有統(tǒng)一、嚴明的紀律,否則,我們就會是一盤散沙,注定要失敗。有了紀律,就要嚴格的貫徹,做的好的要獎勵,不好的要懲罰;所有人都要一視同仁,不能搞特殊,若有特殊,紀律就會成為擺設,失去原有的作用。作為人民警察,更應該有嚴明的紀律作風,這樣才能成為一支“拉得出打得贏”的隊伍,才能出色完成訓練任務。
3、刻苦拼搏。在半年的訓練時間里,大家始終刻苦訓練,有過傷、有過痛,但絕不會輕易掉隊,就是這種精神鼓舞著大家堅持下來。枯燥、乏味的動作一遍又一遍的走,苦澀的汗水一遍又一遍的淌過脊梁,嚴肅的教官一遍又一遍的教導,這些都在休息的片刻化作歡聲笑語;懈怠也曾出現(xiàn)在我們中間,但是我們用這種刻苦拼搏的精神克服了,沒讓它成為隊伍前進的絆腳石。聯(lián)系到我們的實際工作,和訓練有諸多相似之處,這就要求我們保持刻苦拼搏的精神,才能確保監(jiān)管的安全,防治杜絕隱患。
4、不斷創(chuàng)新。創(chuàng)新無處不在,同樣,訓練中也要搞創(chuàng)新。雖然大多數(shù)的動作都需要刻苦訓練,但是我們?nèi)匀豢梢园l(fā)現(xiàn)新的訓練方法,這樣既節(jié)省時間,又節(jié)省體力,充分保證訓練的效果。但是,創(chuàng)新不是偷奸?;?,不能因為可以達到短期的訓練效果而損害長期的訓練效果。日常工作中,創(chuàng)新也要搞,充分調(diào)動大家的積極性,有創(chuàng)新才有發(fā)展,才能讓大家得到實惠;另外,這也契合創(chuàng)新型社會的要求。
5、保障有力。兵馬未動糧草先行,講的就是保障有力。這次訓練的豐碩成果離不開監(jiān)獄黨委的大力支持,從這次訓練籌劃階段開始,監(jiān)獄黨委就從人力、物力、財力等方面給予了充分的支持,讓大家安心的訓練,沒有后顧之憂。在訓練過程中,監(jiān)獄領導也多次親臨訓練場指導、慰問,隊員們深受感動鼓舞。以后的工作生活中,同樣謹記。半年的訓練時間轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去,同大家一起戰(zhàn)斗的情誼依然。以上是本人參訓的心得體會,望與大家共勉。
隊列訓練感悟體會篇十六
軍訓是每個中國大學生必須經(jīng)歷的,尤其在大學新生入學時,軍訓是學生們接受的第一堂課。隊列訓練是軍訓中最基本的訓練之一。在隊列訓練中,我們不僅僅是在練習一種行進方式,更是在鍛煉我們的紀律性和服從性。
在隊列訓練中,最難的是掌握好隊形,這需要每個人的耐心和恒心。為了讓隊伍整齊,我們每個人必須嚴格要求自己,不斷的調(diào)整自己的步伐和站姿。當我們第一次站進隊伍時,隊形嚴重失調(diào),甚至是標準的“拐彎抹角”,可是經(jīng)過幾天的努力,我們的隊伍逐漸成型。
在隊列訓練中,隊長和教官起著至關(guān)重要的作用,他們要引導我們做出正確的動作和掌握好隊形。而且在這個過程中,隊長也鍛煉了自己的領導能力,我發(fā)現(xiàn)很多隊長都能夠?qū)⒆约悍瞰I給集體,及時發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤,手把手的指導練習,讓每個人更好的理解訓練中的重點。教官也會時常對我們進行糾正,用他們嚴格的口吻和精湛的技巧使隊伍變得更加整齊劃一。
此外,隊列訓練也教會了我堅韌不拔、不屈不撓的品質(zhì)。訓練中,我不斷意識到僅有不斷嘗試才能獲得成功。每次訓練都讓我感覺到阻力,但是我會因此更加努力。只要堅持不懈,將自己的思想調(diào)整到正確的方向去,總有一天我們會成功。而在軍訓中遭遇的苦難,也會讓我們更加感恩生活中的點滴,更加珍惜每一個屬于我們自己的機會。
總之,隊列訓練不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì),更鍛煉了我們的心智和意志力。在隊列訓練中,我們不斷提高自己的素質(zhì)水平,不斷突破自己的極限,不斷把自己磨練成一個更加優(yōu)秀的自己。只要我們擁有了堅定自信的內(nèi)心,不斷地努力和嘗試,我們便能夠在軍訓的訓練中取得意想不到的成果。
隊列訓練感悟體會篇十七
軍事隊列訓練課已經(jīng)結(jié)束啦,但我們在課上學習了很多關(guān)于形體的動作。課堂上,我們分為戶外訓練和課堂上得基礎知識講解。從這幾周的課中,我們進行了軍訓,我們的身形得到了改善,并且我們也學會了如何在指揮隊伍中下口令,這些對我們今后的工作都有莫大的幫助。
在戶外的訓練中,我們有的同學剛開始還不會下口令,或者將口令下錯啦,也有同學因為這樣的鍛煉機會比較少,表現(xiàn)的有點害羞。但我們在老師的鼓舞下,都大聲的喊出口令,也學會在一列隊伍中指揮和下口令,我們當中的同學也通過這些鍛煉機會,變得更開朗與活潑。我更多的是學會了矯正自己的形體,通過訓練。
我覺得上這個課的意義非常的大,不僅在訓練中使同學們的關(guān)系更融洽,而且也讓我學會了今后工作崗位的指揮口令以及關(guān)于軍隊的文化知識。在課堂上我們觀看了很多關(guān)于閱兵視頻,讓我們深深的被軍人的那種氣勢所震撼,使我對軍人懷有崇高的敬意,我們也對祖國的很多軍事信息有了從新的更高的認識。
隊列訓練感悟體會篇十八
從微風拂面的春天到炎炎酷暑的夏天,我已經(jīng)參加了近三個月的“匯報演練方隊”訓練,作為參訓的我,回想起訓練過程的點點滴滴,感觸頗多?!俺鐾热顼L,落地砸坑”,這一幕幕畫面時時縈繞在我的腦海中,雖然在訓練的時間,有汗水、有疲憊、有委屈甚至有抱怨,但是作為一名參訓人員,我以堅強的意志,奮力拼搏、聽從指揮的精神,扎實參加了每一階段的集中培訓。
捫心自問?在方隊訓練的這段期間,我從中學到了或者是體會到了什么呢?
我個人認為,首先要有嚴格的紀律作風。干任何事情如果沒有鐵的紀律,嚴格的紀律作風,都將會成為一盤散沙,無組織、無紀律必將一事無成。尤其作為一名人民警察更應該有嚴格的紀律作風,才能打造出一支忠于黨、忠于國家、關(guān)鍵時候能拉得出打的贏的勇于奉獻的人民警察隊伍。
其次,應當有刻苦拼搏的精神。在訓練中,每一個動作都有嚴格的標準要求,一次過不了關(guān)接著做第二次,二次不過關(guān)接著做第三次,直至達標為止,也許一上午甚至一天都要重復同樣的動作,枯燥、乏味、疲憊……尤其是參訓隊員中有些身體帶有傷病的,一天訓練下來,精疲力竭,沒有一個堅強的意志和刻苦拼搏的精神,是很難支撐下來的。引深到我們工作崗位中,我們幾乎日復一日、年復一年的重復著同樣的工作,有時也會產(chǎn)生疲于應付,得過且過的思想,導致在工作中會出現(xiàn)一些失誤。尤其是我們身處一線的民警,如果沒有刻苦的精神,就會產(chǎn)生麻痹思想,給監(jiān)管工作帶來非常大的安全隱患,呼和浩特第二監(jiān)獄的事件就是給我們血的教訓,別人亡羊我補牢,要從教訓中總結(jié)經(jīng)驗,查漏補缺,克服麻痹思想。
再次,要有專研的態(tài)度。訓練中,雖然動作簡單,但要做的標準,做到完美,并不是一件容易的事情,必須俯下身子去學,尤其方隊請來的武警教官,他們動作要求高,而且一些動作是第一次接觸,“一步兩動、一步一動,快慢步結(jié)合”,都是在以往訓練當中沒有接觸過的,而且方隊動作多、標準高、難度大,不認真學習、認真專研,就不能吃透標準,就不會達到訓練要求。這和我們在工作崗位也是一樣,同樣的工作,不同人會做出不一樣的結(jié)果,有的好、有的差,就是因為投入的態(tài)度不同和用心多少造成的。
最后,敢于批評與自我批評。這次方隊訓練標準要求高,在訓練當中有的隊員受到了教官的批評,但隊員都是虛心接受,加以改正,以更加飽滿的熱情投入到訓練中。有時在訓練休息間,大家都要互相討論動作要領與標準,動作做的不規(guī)范的隊員主動和做的好的討要經(jīng)驗,想辦法將自己的動作做的標準一些。這就是一種敢于批評與自我批評的精神。如果我們在自己的工作崗位上,能敢于接受別人的批評,愿意接受別人的不同意見,不時地對自己的行為做一個反省,那么我們的工作將會上升到一定的高度。 這是我近三個月的方隊訓練心得,同參訓隊員和其他監(jiān)獄干警一起共勉。
隊列訓練感悟體會篇十九
軍事隊列訓練課已經(jīng)結(jié)束啦,但我們在課上學習了很多關(guān)于形體的動作,課堂上,我們分為戶外訓練和課堂上得基礎知識講解。從這幾周的課中,我們進行了軍訓,我們的身形得到了改善,并且我們也學會了如何在指揮隊伍中下口令,這些對我們今后的工作都有莫大的幫助。
在戶外的訓練中,我們有的同學剛開始還不會下口令,或者將口令下錯啦,也有同學因為這樣的鍛煉機會比較少,表現(xiàn)的有點害羞。但我們在老師的鼓舞下,都大聲的喊出口令,也學會在一列隊伍中指揮和下口令,我們當中的同學也通過這些鍛煉機會,變得更開朗與活潑。我更多的是學會了矯正自己的形體,通過訓練。
我覺得上這個課的意義非常的大,不僅在訓練中使同學們的關(guān)系更融洽,而且也讓我學會了今后工作崗位的指揮口令以及關(guān)于j隊的文化知識。在課堂上我們觀看了很多關(guān)于閱兵視頻,讓我們深深的`被軍人的那種氣勢所震撼,使我對軍人懷有崇高的敬意,我們也對祖國的很多軍事信息有了從新的更高的認識。
隊列訓練感悟體會篇二十
作為一個高中學生,我清楚地知道隊列訓練的重要性,隊列訓練不僅可以提高我們的紀律性,還可以讓我們培養(yǎng)協(xié)作精神和團隊合作意識。在開學后的隊列訓練中,我深刻感受到了其中的意義和價值。
首先,在這一次的隊列訓練中,我意識到了正確的站姿和行姿的重要性。雖然我平時也注意站姿,但在隊列訓練中,領隊嚴格要求我們的站姿,不允許有一點點偏差,這讓我更加重視正確的站姿。同時,在行進中,我們要嚴格遵守領隊的命令,保持整齊劃一的步伐,這要求我們平時要注意向前看、收緊肚子等細節(jié),讓我們的隊伍更加整齊劃一,充滿紀律。
其次,隊列訓練中的團隊合作精神也給我留下了深刻的印象。在隊列訓練中,每個人都是團隊的一員,必須要與隊友協(xié)調(diào)配合,才能讓整個隊伍動作協(xié)調(diào)、整齊劃一。在隊伍前行的過程中,我們也需要及時發(fā)現(xiàn)隊友的問題,及時互相幫助,這不僅是隊列訓練的技巧,更是培養(yǎng)團隊合作精神的重要手段。
此外,在隊列訓練中,我們還需要注意領隊的口令和指揮。有時領隊的口令會出現(xiàn)問題,我們需要及時跟上節(jié)奏,做出正確的動作。而領隊則需要及時糾正我們的錯誤,指導我們做出更加標準的動作。在這個過程中,我們學會了如何聽取指揮、如何做出正確的反應,也更加磨練了我們的耐心和容忍心。
最后,隊列訓練還讓我意識到了自身的問題。通過反復的練習和糾正,我發(fā)現(xiàn)自己的某些行動習慣有時會影響整個隊伍的動作效果,需要及時調(diào)整。在領隊的耐心指導下,我逐漸改掉了錯誤的習慣,讓領隊和隊友們更加滿意。
在整個隊列訓練中,我深受啟發(fā),領略到了團隊合作的重要性,體會到了隊伍紀律的重要性,也意識到了自身的不足和需要改進的方面。我相信,在今后的學習和生活中,我會更加注重合作精神和紀律要求,為團隊的發(fā)展和自身的成長做出更積極的貢獻。
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