心得體會是對自身成長和進步的一種總結(jié)和回顧。編寫一份完美的總結(jié)需要一定的技巧和方法。如果您需要寫一份心得體會，不妨參考以下范文，可能能給您帶來一些關(guān)于寫作的啟發(fā)和思考。
習(xí)慣養(yǎng)成心得體會和方法篇一
人的天性大致差不多的，但是在習(xí)慣方面卻各有不同，習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的，在幼小的時候最容易養(yǎng)成，一旦養(yǎng)成之后，要想改變過來卻還不很容易。
例如說：清晨早起是個好習(xí)慣，這也要從小時侯養(yǎng)成。很多人從小就貪睡懶覺，一遇假日便要睡到日上三竿還高臥不起，平時也是不肯早起，往往蓬頭垢面的就往學(xué)校跑，結(jié)果還是遲到，這樣的人長大了之后也常是不知振作，多半不能有什么成就。祖逖聞雞起舞，那才是志士奮勵的榜樣。
我們中國人最重禮，因為禮是行為的規(guī)范。禮要從家庭里做起。姑舉一例：為子弟者“出必告，反必面”，著一點對長輩的起碼的禮，我們是否已經(jīng)每日做到了呢?我看見有些孩子們早晨起來對父母視若無睹，晚上回到家來如入無人之境，遇到長輩常常橫眉冷目，不屑搭訕。這樣的跋扈乖戾之氣如果不早早地糾正過來，將來長大到社會服務(wù)，必將處處引起摩擦不受歡迎。我們不僅對長輩要恭敬有禮，對任何人都應(yīng)該維持相當(dāng)?shù)亩Y貌。
大聲說話，擾及他人的寧靜，是一種不好的習(xí)慣。我們試自檢討一番，在別人讀書工作的時候是否有過喧嘩的行為?我們要隨時隨地為別人著想，維持公共秩序，顧慮他人的利益，不可放縱自己，在公共所人多的地方，要知道依次排隊，不可爭先恐后地去亂擠。
時間即是生命。我們的生命是一分一秒的在消耗著，我們平時不大覺得，細想起來實在值得警惕。我們有許多的零碎時間于不知不覺中浪費掉了。我們?nèi)裟莛B(yǎng)成一種利用閑暇的習(xí)慣，一遇空閑，無論其為多么短暫，都利用之做一點有意身心的事，則積少成多終必有成。
吃苦耐勞是我們這個民族的標(biāo)幟。古圣先賢總是教訓(xùn)我們要能過得簡樸的生活，所謂“一簞食，一瓢飲”，就是形容生活狀態(tài)之極端的刻苦，所謂“喟得菜根”，就是表示一個有志的人之能耐得清寒。惡衣惡食，不足為恥，豐衣足食，不足為榮，這在個人之修養(yǎng)上是應(yīng)有的認(rèn)識。
易從小就養(yǎng)成簡樸的習(xí)慣，更要知道物力維艱，竹頭木屑，皆宜愛惜。
以上數(shù)端不過是偶然拈來，好的'習(xí)慣千頭萬緒，“勿以善小而不為”。習(xí)慣養(yǎng)成之后，便毫無勉強，臨時心平氣和，順理成章。充滿良好習(xí)慣的生活，才是合于“自然”的生活。
習(xí)慣養(yǎng)成心得體會和方法篇二
人的`天性大致差不多的，但是在習(xí)慣方面卻各有不同，習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的，在幼小的時候最容易養(yǎng)成，一旦養(yǎng)成之后，要想改變過來卻還不很容易。
例如說：清晨早起是個好習(xí)慣，這也要從小時侯養(yǎng)成。很多人從小就貪睡懶覺，一遇假日便要睡到日上三竿還高臥不起，平時也是不肯早起，往往蓬頭垢面的就往學(xué)校跑，結(jié)果還是遲到，這樣的人長大了之后也常是不知振作，多半不能有什么成就。祖逖聞雞起舞，那才是志士奮勵的榜樣。
我們中國人最重禮，因為禮是行為的規(guī)范。禮要從家庭里做起。姑舉一例：為子弟者“出必告，反必面”，著一點對長輩的起碼的禮，我們是否已經(jīng)每日做到了呢?我看見有些孩子們早晨起來對父母視若無睹，晚上回到家來如入無人之境，遇到長輩常常橫眉冷目，不屑搭訕。這樣的跋扈乖戾之氣如果不早早地糾正過來，將來長大到社會服務(wù)，必將處處引起摩擦不受歡迎。我們不僅對長輩要恭敬有禮，對任何人都應(yīng)該維持相當(dāng)?shù)亩Y貌。
大聲說話，擾及他人的寧靜，是一種不好的習(xí)慣。我們試自檢討一番，在別人讀書工作的時候是否有過喧嘩的行為?我們要隨時隨地為別人著想，維持公共秩序，顧慮他人的利益，不可放縱自己，在公共所人多的地方，要知道依次排隊，不可爭先恐后地去亂擠。
時間即是生命。我們的生命是一分一秒的在消耗著，我們平時不大覺得，細想起來實在值得警惕。我們有許多的零碎時間于不知不覺中浪費掉了。我們?nèi)裟莛B(yǎng)成一種利用閑暇的習(xí)慣，一遇空閑，無論其為多么短暫，都利用之做一點有意身心的事，則積少成多終必有成。
吃苦耐勞是我們這個民族的標(biāo)幟。古圣先賢總是教訓(xùn)我們要能過得簡樸的生活，所謂“一簞食，一瓢飲”，就是形容生活狀態(tài)之極端的刻苦，所謂“喟得菜根”，就是表示一個有志的人之能耐得清寒。惡衣惡食，不足為恥，豐衣足食，不足為榮，這在個人之修養(yǎng)上是應(yīng)有的認(rèn)識。
易從小就養(yǎng)成簡樸的習(xí)慣，更要知道物力維艱，竹頭木屑，皆宜愛惜。
以上數(shù)端不過是偶然拈來，好的習(xí)慣千頭萬緒，“勿以善小而不為”。習(xí)慣養(yǎng)成之后，便毫無勉強，臨時心平氣和，順理成章。充滿良好習(xí)慣的生活，才是合于“自然”的生活。
習(xí)慣養(yǎng)成心得體會和方法篇三
良好的習(xí)慣是一種可以改變?nèi)松?、改善生活的力量。而在天文社區(qū)的“天養(yǎng)成習(xí)慣”活動中，我深刻地體會到養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性以及它對我的生活的改變。在此，我想分享自己參與活動的心得和體會。
第二段：習(xí)慣的養(yǎng)成
養(yǎng)成好習(xí)慣需要一定的心理準(zhǔn)備和行動計劃。在參與“天養(yǎng)成習(xí)慣”活動前，我首先需要思考自己需要改變的習(xí)慣并制定針對性的計劃。明確了目標(biāo)和方向后，我開始執(zhí)行計劃。初期，習(xí)慣的培養(yǎng)需要極大的自我約束力，我不斷地努力克服自己的慣性和拖延的毛病，當(dāng)然這離不開天外天社區(qū)提供的幫助和支持。雖然在過程中不可避免會遇到挫折和失敗，但只要堅定信念，持之以恒，最終養(yǎng)成良好的習(xí)慣是完全有可能的。
第三段：習(xí)慣對我的影響
參與“天養(yǎng)成習(xí)慣”活動的過程中，我逐漸養(yǎng)成了健康的生活習(xí)慣和高效的學(xué)習(xí)工作習(xí)慣，如按時扣文化衫、堅持每日鍛煉、保持早起等。良好的習(xí)慣使我有規(guī)律的生活和工作，繁忙的日程也能保持穩(wěn)定和高效；同時習(xí)慣也能提高我的自律、自控、耐心、專注和堅韌等素質(zhì)，這些素質(zhì)是日后事業(yè)拓展和個人成長的重要支撐。
第四段：長期維持習(xí)慣的挑戰(zhàn)
習(xí)慣的養(yǎng)成不是一蹴而就的，更為重要的是習(xí)慣的維持。維持一項良好習(xí)慣需要長期的堅持和內(nèi)在的動力支撐，新鮮感逐漸消失的時候會開始出現(xiàn)疲憊和缺乏動力的困境。我認(rèn)為這時需要靠外部的鼓勵和激勵，比如參加類似于“天養(yǎng)成習(xí)慣”活動的平臺，來幫助我們保持干勁和動力。
第五段：總結(jié)
總之，“天養(yǎng)成習(xí)慣”活動幫助了我養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)工作習(xí)慣，從而提高了我的自律性、學(xué)習(xí)工作效率等多方面素質(zhì)。通過這個過程，我深刻意識到了良好習(xí)慣的價值和養(yǎng)成習(xí)慣的重要性，并且也發(fā)現(xiàn)了習(xí)慣養(yǎng)成和長期維持的困難。最終，我希望能夠把養(yǎng)成的習(xí)慣運用到實際生活中，并且希望更多人可以參與到類似的活動之中，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，邁向更高的人生。
習(xí)慣養(yǎng)成心得體會和方法篇四
天養(yǎng)成習(xí)慣是一個有關(guān)健康生活方式的概念，旨在鼓勵人們養(yǎng)成良好、積極的生活習(xí)慣。許多人認(rèn)為這是一個值得推廣的概念，因為它有利于人們的身體健康和心理健康。在本文中，我們將探討天養(yǎng)成習(xí)慣的概念并分享我們的一些體驗和見解，希望能夠幫助大家養(yǎng)成積極健康的生活習(xí)慣。
第一段：介紹天養(yǎng)成習(xí)慣概念
天養(yǎng)成習(xí)慣是一個源自中國的概念，意味著通過一些正面和積極的習(xí)慣來促進人們的身體健康和心理健康。這些習(xí)慣可以是運動、飲食、心理療法、社交活動、自我關(guān)愛等方面的習(xí)慣。天養(yǎng)成習(xí)慣旨在幫助人們克服不良的生活習(xí)慣和行為方式，改善生活方式，以獲得更好的健康狀況和更高的生活質(zhì)量。
第二段：擁抱運動習(xí)慣
身體健康是一個人健康生活的重要因素。在天養(yǎng)成習(xí)慣中，擁抱運動習(xí)慣是一個值得推薦的習(xí)慣。身體活動可以促進人們的血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等機能的健康運作。身體活動還能提高人們的代謝率，降低人體脂肪含量，增強肌肉彈性度和骨密度。作為一種健康生活方式，運動可以幫助保持人們身心的協(xié)調(diào)性和平衡性，加強其身體的自我防御和自我保護功能。
第三段：飲食習(xí)慣與健康
飲食習(xí)慣同樣是天養(yǎng)成習(xí)慣的重要組成部分。合理飲食可以為我們提供足夠的營養(yǎng)和能量，促進人體器官的健康工作。尤其對于現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣，很多人習(xí)慣吃快餐、燒烤、高糖和高脂肪的食品。這些不良的飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致肥胖、高血壓、心血管疾病、糖尿病等疾病。因此，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣是非常重要的，這將幫助我們創(chuàng)造健康的體魄和美好的人生。
第四段：社交活動與心理健康
天養(yǎng)成習(xí)慣并不僅關(guān)注我們的身體健康，它還鼓勵人們養(yǎng)成積極的社交習(xí)慣。社交活動可以幫助人們消除孤獨和無聊感，增強人們的心理韌性和自信心。經(jīng)常參與社交活動可以使人感覺到更加愉快和放松。與此同時，社交活動還可以為人們帶來新的朋友圈子和職場機會，幫助他們更好地適應(yīng)社會環(huán)境和市場競爭。
第五段：總結(jié)與建議
天養(yǎng)成習(xí)慣是一個非常實用和有用的生活方式，它可以提高我們的身體健康和心理健康。為了能夠最大化地發(fā)揮其益于，我們應(yīng)該養(yǎng)成一些積極而有意義的習(xí)慣。通過逐步改善我們的生活方式、增加運動、改變飲食、參與社交活動等，逐漸實現(xiàn)我們自己的目標(biāo)和愿望。希望這篇文章可以為大家提供一些有用的思路和體驗，幫助大家實現(xiàn)更高的質(zhì)量生活。
習(xí)慣養(yǎng)成心得體會和方法篇五
今年的初一我擔(dān)任了初一的班主任，我得以和學(xué)生一道一起踐行了學(xué)生的養(yǎng)成教育培養(yǎng)活動，獲得了深深的體會。
首先，我就我們班同學(xué)在七年級養(yǎng)成教育系列內(nèi)容序列細目中“自尊自愛 注重儀表”，有關(guān)“拾金不昧，不貪小便宜”這一小點，做一點介紹。
開學(xué)之初，還是在軍訓(xùn)期間，我們班的同學(xué)，就拾到了一百元錢，并且義無反顧的交給了我，又有我交給學(xué)校的政教處，還被政教主任在全校同學(xué)面前提出了表演，那就是我們在這個學(xué)校獲得的第一次榮譽。
要知道，他們都是七年級的新生，誰跟誰都不熟識，這里又是一所封閉式寄宿學(xué)校。孩子們剛剛離開父母，每個人都有從家人那里得來的零用錢，有這一百塊錢存在兜里，無論對誰來說都是方便且無憂的，可是，我們的孩子做了這樣的選擇。他們早早的在“拾金不昧，不沾小便宜”這一點上邁出了正確的第一步。
開學(xué)了，這樣的拾金不昧的好事更是時有發(fā)生，多則五十，少則一元，同學(xué)們都會不約而同的交到我手里，然后再由我聯(lián)絡(luò)大家，如果班里沒人認(rèn)領(lǐng)，我就通過學(xué)校群，傳到網(wǎng)上，供全校師生認(rèn)領(lǐng)。
生活中，同學(xué)們丟校簽的時有發(fā)生，我會多買許多校簽，就放在我后面辦公桌的筆筒里，一塊錢一枚，不管我在不在，不管是誰需要校簽，大家都是拿走校簽，再主動的留一塊錢在筆筒里，還有拾到的各種學(xué)習(xí)用具，筆呀，橡皮呀，短尺之類的。所以我后面的筆筒就相當(dāng)于一個百寶箱，里面總是有錢和一些小物品，大家可以隨時放，隨時取。
再則，我覺得“真誠友愛 禮貌待人”里面的“同學(xué)之間團結(jié)友愛，不諷刺、挖苦同學(xué)，不稱呼侮辱性綽號。”這一點，我們同學(xué)也做得非常好。我時常跟他們講：“我看大家都是平等的，無論你的成績高低，家境好壞，習(xí)慣如何；咱們同學(xué)之間相處也應(yīng)該這樣，不管一個人的外貌如何，成績?nèi)绾?，我們都?yīng)該以平等之心，真誠相待?！?/p>
放假前一日，我聽得一同學(xué)反應(yīng)，某學(xué)習(xí)拔尖的男生對另一六號男生說了這樣的話：“你學(xué)習(xí)啥也不是，要飯都沒人給??”我聽了心里一直掛懷，那是個不錯的男生，是組內(nèi)的一號，性情也淳樸、厚道，他的謙虛誠懇，很多老師都當(dāng)面拿來和其他的女一號做過比較。而他說的另外一位，五官有些特殊，一只眼睛大，一只眼睛小，平時沉默少語，我想越是越是這樣的學(xué)生我越要還他以公道，越是這樣的學(xué)生我越要給他打氣、鼓勵。
因為我校是魏書生中學(xué)的名字冠名的，所以，學(xué)校還特別注重學(xué)生“七個一”習(xí)慣的培養(yǎng)。在我班我結(jié)合學(xué)科特點和學(xué)生實際，我創(chuàng)造性的將“一分鐘日記”幻化為“周記”，學(xué)生們每周放假返校時帶回，可以寫在家見聞感受，可以和我做私密交流，還可記錄青春期的心靈日記只要是書寫真情實感，只要有一個核心事件都可以，每篇文章后我都會附上批語，和他們交流心聲，給他們鼓勁加油，如果能被評為“范文”，還將迎來1分加分。很多同學(xué)樂此不疲，長此以往，寫作水平不但提高了，就是班級的凝聚力也跟著提升和加強。
就這樣，隨著，學(xué)校養(yǎng)成教育的深入開展，我們班的各項行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的開展也越來越具體和全面，我把各項行為習(xí)慣的評比指標(biāo)繪制成表，里面有紀(jì)律、出勤、衛(wèi)生、兩操、生活、貢獻等各各方面，正則加，負則減，有加有減賞罰分明。而且以小組為單位上墻公示，既對那些做得好的同學(xué)有一種表揚、鼓勵，也對其他相對落后的同學(xué)是一種警示和鞭策。一個學(xué)期下來，我還對積分榜上前幾名的同學(xué)進行了表彰，頒發(fā)了筆、本、整理箱等學(xué)習(xí)用品，當(dāng)那四位姑娘上臺盡展笑顏的那一刻，別提底下的同學(xué)有多雀躍了，我知道我們班的養(yǎng)成教育工作以及做得有聲有色，深入人心了。此后，我還不忘向同學(xué)多方征集意見，看怎樣才能把我們的行為習(xí)慣培養(yǎng)評比做得更具新意和活力，更能代表最廣大同學(xué)的利益，請同學(xué)們用小紙條的形式傳給我，我在篩選裁判，增缺補漏，繼續(xù)完善。
我知道，我所做的，還只是魏書生中學(xué)吳獻新校長領(lǐng)導(dǎo)下，眾多優(yōu)秀班主任之一斑，我們的班級也還處于發(fā)展階段，許多工作還存在諸多不足。不過，但我相信秉持一顆上進的心，懷抱一個感人的夢，我，和我的班級一定會越走越順暢，越走越上揚！
習(xí)慣養(yǎng)成心得體會和方法篇六
一年級的孩子是沒有時間觀念的，就需要老師和家長共同努力培養(yǎng)孩子良好的時間觀念：按時到校不遲到，要在規(guī)定的時間內(nèi)完成老師布置的任務(wù)（比如：寫作業(yè)、打掃衛(wèi)生等），不拖拉。
孩子其實是一張白紙，俗話說：沒有規(guī)矩不成方圓。任何時候沒有規(guī)矩都是不可取的。給予孩子良好的規(guī)矩意識，孩子自然就形成良好的習(xí)慣。尤其是一年級的孩子，正是良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成的重要階段?；顫姾脛迂澩媸呛⒆觽兊奶煨?，幾乎是沒有孩子能夠在老師和家長不教導(dǎo)的情況下自覺明白的養(yǎng)成好的習(xí)慣遵守一切規(guī)矩的。
（一）正確的寫字姿勢
相信大部分孩子在上一年級之前就已經(jīng)開始了學(xué)習(xí)寫字、寫拼音了。孩子提前進行書寫，根據(jù)現(xiàn)在情況來看弊大于利。孩子的骨骼發(fā)育是隨著年齡的長大而不斷成長的，過早的讓孩子拿起筆寫字不但不利于孩子骨骼的發(fā)育，而且還會讓孩子養(yǎng)成一些很難糾正的習(xí)慣。
1、拿筆姿勢：
很多孩子要么拿筆寫字時手指的力度不到，是在畫字。要么與之極端的卻是孩子的拿筆姿勢過于僵硬，三個小手指在寫完作業(yè)后，因為過于用力出現(xiàn)了中指指端有一處陷進去的現(xiàn)象，而整個手臂非常僵硬，似乎是整個身子在寫字。正確的拿筆姿勢是三個手指捏住筆端，手腕帶動筆端。
2、寫字時的坐姿：
寫字時要求，背直腰挺，兩腳自然放在座位前面，兩個胳膊要自然撐起?？墒呛芏嗪⒆?，把板凳離的桌子很遠，整個身子趴在桌子上，兩個胳膊沒有做到自然撐起，眼睛離的書本太近。
可能空口要求學(xué)生上課不要趴在桌子上他一會就忘了，但如果告訴學(xué)生坐的時候凳子腿盡量靠近桌子腿，這樣一個簡單的要求可能就會改掉學(xué)生上課趴在桌子上，腳踩在凳子上的壞習(xí)慣。再比如正確的站姿，一天說好多遍站好可能還站不好，可告訴學(xué)生站的時候雙腳并攏，雙手自然放在兩邊的褲縫處可能學(xué)生做起來就好多了。
(二）語文學(xué)習(xí)習(xí)慣：
1、正確的讀書習(xí)慣。
語文學(xué)習(xí)到底學(xué)些什么？其實主要就是讀讀寫寫。古代的教育家朱熹曾經(jīng)說過：“凡讀書，須字字響亮，不可誤一字，不可少一字，不可倒一字，不可牽強暗記，只要多誦遍數(shù)，自然上口，久遠不忘?？偨Y(jié)這幾年低年級教學(xué)經(jīng)驗，有些孩子讀書水平不高，這不能不說是因為平時沒有按照正確的讀書習(xí)慣的一個重要原因。把工夫扎扎實實地花在讀原文上，這是學(xué)好語文的金玉良言。另外讀書時因為孩子年齡的特點，可以讓孩子在剛接觸課文時指讀課文，就是一邊讀一邊用手指每一個讀的字。等讀熟之后再讓孩子端起書來讀，大聲讀。
2、良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣。
預(yù)習(xí)作為課文學(xué)習(xí)的先導(dǎo)，在教學(xué)中有著不可或缺的作用。一年級學(xué)生的課文很短，大部分是以一首很美的兒歌的形式體現(xiàn)出來的。這半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)中課文中兩條綠線內(nèi)要求認(rèn)識的字是難點，很多孩子課文能流利地讀出來，但是拿出單個的字卻不認(rèn)識，這主要就是練習(xí)不夠的原因。課堂大部分的時間用來認(rèn)讀課文、讀準(zhǔn)讀通課文了，幾乎是沒有時間讓學(xué)生去美讀課文、練習(xí)認(rèn)讀生字。
針對一年級識字量比寫字量大的特點，應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成一個好的預(yù)習(xí)課文的習(xí)慣，在平時提前預(yù)習(xí)的時候做到能把課文正確流利地朗讀出來，甚至達到背誦，課文每個自然段標(biāo)出序號，把兩條綠線內(nèi)要求認(rèn)識的字在課文中用三角標(biāo)出來，把田字格里要求會寫的字在課文中用圈圈出來，并能把要求認(rèn)識和會寫的字都會認(rèn)讀了，書空課后第二題要求會寫的字的筆順。這樣有了充分的預(yù)習(xí)，課堂上老師就能有時間指導(dǎo)學(xué)生把課文讀美了，就有時間講授要求寫的字，也更有時間鞏固對生字的認(rèn)讀了。有了時間指導(dǎo)孩子美讀課文，在這個過程中，孩子的朗讀能力才能漸漸提高，理解能力也會漸漸提高，這對于孩子以后自己讀課外書和到高年級后對課文自讀自悟都是有很大益處的。
3、良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣。
每天抽出5分鐘的時間和孩子交流一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，不但可以讓孩子鞏固當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，還可以檢查孩子對知識的掌握情況。
4、認(rèn)真書寫的習(xí)慣。
看到一份書寫干凈整齊的作業(yè)，心情總是很舒暢的。一年級的孩子剛剛接觸寫字，不知道怎樣才能把作業(yè)寫的整齊干凈，這個時候老師會告訴他，寫字時不用的東西放在桌子的左上角，鉛筆盒放在桌子的中央，課本放在左手邊，本子墊好墊本后放在右手邊，鉛筆尖不能太粗，橡皮要干凈，每個字哪一筆在田字格的位置要記住，寫字時要看一個拼音寫一個拼音，看一個字寫一個字，不要看一個筆畫寫一個筆畫，這樣寫出來的字不美。寫字時要養(yǎng)成一個一筆一畫寫字的認(rèn)真態(tài)度，養(yǎng)成一個寫字前若手太臟要先洗手的好習(xí)慣。寫錯了擦?xí)r要擦干凈，本子要把角壓平之后再把胳膊壓上。雖然老師在學(xué)校里不厭其煩得天天強調(diào)，可孩子年齡太小，很多時候說過了會馬上忘記，這就需要家長和老師共同努力反復(fù)強調(diào)、反復(fù)提醒。
5、良好的作業(yè)習(xí)慣。
每次寫課堂作業(yè)時快的孩子十幾分就寫完了，可是有些孩子兩節(jié)課甚至個別孩子下午放學(xué)是還寫不完，一節(jié)課學(xué)習(xí)的生字就那么幾個，有些孩子一邊玩一邊寫，寫的作業(yè)不是掉一筆就是加一筆，不是本子卷了角就是書寫很臟甚至擦爛了。課堂作業(yè)如此，家庭作業(yè)也如此。在課堂上老師嚴(yán)格要求，回到家渴望每個家長在孩子寫作業(yè)時看看是否按照良好的書寫習(xí)慣，認(rèn)真快速地完成作業(yè)。
家庭作業(yè)首先強調(diào)的是：每天都有家庭作業(yè)。剛開學(xué)就布置每個學(xué)生準(zhǔn)備一個抄家庭作業(yè)的本子，把每天布置的語數(shù)作業(yè)都抄下來，到現(xiàn)在還有個別同學(xué)每天隨便找張紙或干脆抄在家庭作業(yè)本的反面。從開學(xué)到現(xiàn)在大部分孩子書面作業(yè)能較認(rèn)真完成，只有個別孩子經(jīng)常不完成書面作業(yè)。要求讀的作業(yè)老師沒法挨個檢查就布置孩子讀書自學(xué)之后讓家長簽字，可很多孩子總是做不到，所以在第二天上課時，課文的學(xué)習(xí)就自然不如其他孩子掌握的快了。提醒學(xué)生：每天在完成作業(yè)時都要自己檢查學(xué)習(xí)用品是否準(zhǔn)備好（尺子、墊板、橡皮、鉛筆削好）第二天上課的書本是否準(zhǔn)備好，家庭作業(yè)是否都已經(jīng)放進書包，并把自己的學(xué)習(xí)桌整理好。因為教室的抽屜洞很小，所以晚上只需裝好第二天所上課程的書本即好，用不到的先放家里。
（三）認(rèn)真傾聽和復(fù)述的習(xí)慣。課堂上認(rèn)真傾聽教師的講課，在其他同學(xué)發(fā)言時認(rèn)真傾聽并在心里把同學(xué)回答的正確答案復(fù)述一遍，有利于孩子養(yǎng)成良好的聽講習(xí)慣。
總之，孩子的時間觀念，對規(guī)矩的意識，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，都是彼此相聯(lián)系的，這三者不光是對孩子現(xiàn)在，我相信對孩子的一生都有影響。
習(xí)慣養(yǎng)成心得體會和方法篇七
記得蔡元培先生說：“教育就是幫助學(xué)生。”陶行知說：“教育就是培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣?！蔽乙獙⑦@兩句話合二為一：教育就是幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
小學(xué)低年級是培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵期，一年級的小學(xué)生剛進入學(xué)校，他們對學(xué)習(xí)和學(xué)校生活都感到新奇、陌生，也面臨著許多新的問題。幼兒園時的生活以游戲為主，自由得多。而到小學(xué)，則以學(xué)習(xí)為主，有了許多新的規(guī)范，如嚴(yán)格的學(xué)習(xí)時間，上課必須仔細地傾聽，清楚地表達，響亮地朗讀，認(rèn)真地書寫。這些都在我的語文課堂中顯得格外重要，因此在本學(xué)期，我著重抓了這四方面的課堂常規(guī)：
傾聽是學(xué)生獲取知識最直接、最有效的方式。但是，我卻發(fā)現(xiàn)低段年級的學(xué)生，自制能力、思維能力都不是很強，上課經(jīng)常不能專心聽講，維持注意力的時間比較有限。因此，要認(rèn)真傾聽比較困難，如何解決這個問題呢，經(jīng)過一段時間的實踐，我發(fā)現(xiàn)可以從以下三方面著手：
1、老師可以創(chuàng)設(shè)一定的情境，去調(diào)動學(xué)生的注意力。一年級學(xué)生由于其特殊的年齡特征，其思維更具形象性。在具體教學(xué)中，我注意教學(xué)形式的多樣化與直觀性，盡量利用教學(xué)課件、教具等以吸引學(xué)生的注意力，采取多種游戲的方式進行練習(xí)，這樣學(xué)生在課上就不容易“走神”，而把精力全部投入到學(xué)習(xí)中去。久而久之，就容易形成上課認(rèn)真聽講的良好習(xí)慣。
2、課上我要求學(xué)生全神貫注地聽講，告訴學(xué)生在聽的過程中是不能隨意打斷對方是說話，不能隨意哄笑?？吹侥衬硨W(xué)生聽講特別認(rèn)真，我就適時的表揚。如，“xxx聽講多認(rèn)真呀，有的小朋友真應(yīng)該向他學(xué)習(xí)?！庇袝r用比賽的形式，看看哪個同學(xué)，哪個小組能最快做到老師提出的要求。一年級學(xué)生很單純，都愛爭第一，都愛受表揚，因此正面引導(dǎo)的效果很好。
3、聽講是課堂上接受信息的第一道大門，那種時刻想說而不愿聽別人發(fā)言的人，只是有了信息的輸出而沒有信息的輸入，不僅不利于信息的多向交流，而且最終也將影響學(xué)習(xí)整體目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，我指導(dǎo)學(xué)生傾聽的時候，向?qū)W生羅列一些具體的行為指標(biāo)，像“應(yīng)該看著發(fā)言人”，用“點頭、皺眉等行動來表示正傾聽”等等。這樣，學(xué)生就能清楚地知道自己應(yīng)當(dāng)怎樣去傾聽別人發(fā)言，怎樣判斷別人是否在傾聽自己的發(fā)言，這比籠統(tǒng)地要求學(xué)生“認(rèn)真聽”、“專心聽”更有效。
學(xué)生僅僅會聽是不夠的，每個學(xué)生還必須學(xué)會表達。在課堂上，我盡量給每個學(xué)生都有發(fā)言的機會，充分調(diào)動學(xué)生的參與欲望，培養(yǎng)他們敢說的勇氣，把一些簡單易懂的問題讓給那些不愛發(fā)言或是學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生說，并給予肯定和鼓勵，使一些基礎(chǔ)知識較差、思維能力較弱、不善言談的學(xué)生也有表現(xiàn)自我和獲得成功的機會。
要培養(yǎng)學(xué)生在課堂上積極開動腦筋、踴躍參加討論、大膽舉手、主動發(fā)言的良好習(xí)慣，我覺得不妨指導(dǎo)學(xué)生做到以下四點：
1、表達時注意有開頭又結(jié)尾。在有限的課堂時間里，我有時會讓無法說完整的學(xué)生先聽同學(xué)，或者老師說一遍，在重復(fù)一次，以幫助他形成完成表達的意識。
2、表達時注意說的清楚響亮。表達一般要讓別人聽明白，所以到目前為止，我還在不斷訓(xùn)練學(xué)生清楚響亮地說話表達。
3、表達時注意想好后再說；發(fā)言需要學(xué)生將自己的思考過程用言語的形式表達出來，要把內(nèi)部的知識轉(zhuǎn)化為外部的語言，必須表達清楚，使別人能聽懂，因此自己內(nèi)部的思維必須清晰才行，所以發(fā)言可以鍛煉學(xué)生的思維和表達能力。
4、表達時注意儀態(tài)大方從容。在回答老師的問題，或者與同學(xué)交流時必須面向聽話者，身子正、直、不扭動，注意必要的禮貌。
讀書是學(xué)習(xí)語文最基本的方法之一。是否認(rèn)真投入，主要看是否“眼到、口到、心到”。一年級語文課堂中讀的形式主要是用手指讀，齊聲朗讀。剛開始，我用兒歌的形式讓學(xué)生記住讀書的方法。
1、用手指讀：左手輕輕壓，右手慢慢移，眼睛跟著看，字字都過目。學(xué)生按兒歌中的要求把課文讀得正確流利。
2、齊聲朗讀：雙手拿書坐端正，不加字，不漏字，不拖調(diào)，不頓讀，字字過目讀正確。讀書時發(fā)現(xiàn)有些孩子拿書不是過遠，就是太近，我及時提醒學(xué)生：“我們應(yīng)怎樣讀書？”學(xué)生齊答：“雙手捧書，眼離一尺?！崩脙焊柚笇?dǎo)行為，學(xué)生易于記憶，利于養(yǎng)成好習(xí)慣。
3、有感情地朗讀。這一點要求“新課標(biāo)”在低年級就提出來了，可見培養(yǎng)感情朗讀的重要性。讀書不僅用眼、口，更重要的是用心，只有自己理解了課文內(nèi)容，才能以聲音形式表達出來，也就是說“讀的有感情”。這是接下來我要重點訓(xùn)練的目標(biāo)。
寫字是一項重要的語文基本功，但它不僅僅是技能訓(xùn)練，還是形成一個良好習(xí)慣的關(guān)鍵期，是一個磨練意志、陶冶情操、學(xué)習(xí)做人的過程。我認(rèn)為，書寫習(xí)慣的養(yǎng)成主要要靠低年級，可以從二方面著手：
1、教會正確的執(zhí)筆方法，為寫好字奠定了基礎(chǔ)。學(xué)生剛剛進入一年級，開始練習(xí)寫字，執(zhí)筆方法尤為重要。正確的執(zhí)筆方法是用大拇指第一節(jié)按住筆桿的一側(cè)，用食指的第一節(jié)按住筆桿另一側(cè)，用中指第一節(jié)從底側(cè)抵住，無名指和小拇指靠住中指并協(xié)助中指，這樣五指各盡其能，筆被控制，運用起來便靈活自由了。
2、培養(yǎng)正確良好的寫字姿勢，即“三一個”。眼離書一尺，胸離桌一拳，手離筆一寸，值得強調(diào)的是，執(zhí)筆要正確。正確的寫字姿勢，不僅是寫好字的前提，也是提高身體素質(zhì)的重要方面。在開始學(xué)寫字時，不求多，不求快，只求姿勢正確。用大量時間糾正錯誤姿勢，并讓學(xué)生懂得，如果寫字姿勢不正確，長此下去，就會造成斜肩、駝背、近視眼等不良后果。這些話只講一遍不行，要時時提醒。在巡視學(xué)生寫字時，發(fā)現(xiàn)錯誤，及時糾正，以便讓學(xué)生養(yǎng)成良好的寫字姿勢。
3、書寫要規(guī)范，字跡清晰，作業(yè)本、卷面要干凈整潔，格式要正確（上下左右留有余地，答題要有頭有尾等等），少用橡皮擦。為了調(diào)動學(xué)生寫字積極性，我經(jīng)常把寫得好的同學(xué)的字向?qū)W生展示，也定期在學(xué)生中開展優(yōu)秀作品評比、展覽，以鼓勵學(xué)生把字寫好。
我們都知道課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)步驟中最為重要的一環(huán)，學(xué)生知識信息的獲得主要通過這一渠道來完成。課堂教學(xué)效果的好壞與學(xué)生良好的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣是分不開的，無論老師設(shè)計的課再好，如果學(xué)生在課堂上為所欲為，學(xué)習(xí)氛圍非常亂，那么教學(xué)效果就不會很理想的。因此要想提高課堂教學(xué)效率，就必須在課堂中促成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。
習(xí)慣養(yǎng)成心得體會和方法篇八
在為期一周的暑期學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了很多新的東西，然而最讓我深受啟發(fā)的是：了解到了有關(guān)學(xué)生的核心素養(yǎng)的知識，這仿佛為我今后的教學(xué)打開了一扇新的窗戶。核心素養(yǎng)是學(xué)生在接受相應(yīng)學(xué)段的教育過程中，逐步形成的適應(yīng)個人終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力，是所有學(xué)生應(yīng)具有的最關(guān)鍵、最必要的共同素養(yǎng)，是知識、能力和態(tài)度等的綜合表現(xiàn)。
在以往的教學(xué)中，我們往往更注重的是學(xué)生的分?jǐn)?shù)，甚至出現(xiàn)了“唯分?jǐn)?shù)論”的觀點。評價一個學(xué)生也是以此為基準(zhǔn)，至于所說的德、智、體、美、勞，很多老師都忽視了。而我也不例外。靜下心來反思自己近三年來的教學(xué)，我認(rèn)為要做一名好教師，不僅應(yīng)掌握一定的專業(yè)知識，懂得教育的規(guī)律，具有教學(xué)和教育的各種能力，而且必須有較高的職業(yè)道德修養(yǎng)。教育應(yīng)當(dāng)是個人一生中連續(xù)不斷的學(xué)習(xí)過程，終身學(xué)習(xí)將成為一種不可阻擋的趨勢。而作為為社會、為國家培養(yǎng)合格人才的教師，更應(yīng)要求以終身教育為目標(biāo)，將終身學(xué)習(xí)貫穿于一生。不能讓讓學(xué)生成為分?jǐn)?shù)的機器，要成為一個合格的、具有良好素養(yǎng)的人。我想，今后應(yīng)該從以下幾方面努力：
通過這次學(xué)習(xí)，我更加堅信了強調(diào)學(xué)生全面發(fā)展，學(xué)有所長的做法是對的。我清楚的知道智力、能力培養(yǎng)的重要性，同時還注重教學(xué)中德育、智育、體育等“五育”滲透交織。我從不占用音、體、美等課程，也不把剝奪學(xué)生上這些課的權(quán)利作為懲罰教育的手段，只有學(xué)生在德、智、體等方面全面發(fā)展，全面進步了，教師才有成功后的喜悅。時下少年兒童的心理問題尤顯突出，在健康人格中，自信心是必不可少的。通過學(xué)習(xí)，我會更加關(guān)心學(xué)生的心理健康。當(dāng)聽到有學(xué)生說“我不行”、“我不敢”的話語時，我總是鼓勵他們：“去試試”、“你挺不錯的”。在全體學(xué)生面前，我從不揭個別學(xué)生的短，讓學(xué)生覺得老師尊重他，沒有失去自尊心，慢慢地對自己也開始有了一點信心，這時候，我再給他們更多的機會展現(xiàn)自己，以證實自己的能力。特別是得到老師、同學(xué)的關(guān)懷與鼓勵后，他們肯定了自己在集體中的作用，從而樹立了自信心，更好地全面發(fā)展，成為一個生理和心理都健康發(fā)展的中學(xué)生。
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，應(yīng)把學(xué)習(xí)的主動權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生在探索之中享受成功。在以后的教學(xué)中應(yīng)給予學(xué)生更多的寬容，相信學(xué)生的能力并想方設(shè)法鍛煉提高學(xué)生的能力。我經(jīng)常對學(xué)生說：想一想，你應(yīng)該怎么做，而不是你必須這樣做。在人品上給學(xué)生以充分的信任，哪怕是學(xué)生有過失的時候，同樣相信學(xué)生有改正過失重新開始的能力，而不是一味地去批評、打擊，這樣反而會讓他們失去信心，越來越沉默，不能健康發(fā)展。我不僅關(guān)注學(xué)生的現(xiàn)在，更關(guān)注學(xué)生的將來，利用現(xiàn)在為學(xué)生將來的發(fā)展打基礎(chǔ)，讓學(xué)生做未來發(fā)展的設(shè)計師。
思維作為一種能力和品質(zhì)，作為人的智力的核心，它是人的智慧的集中體現(xiàn)。在教學(xué)過程中，我們應(yīng)該建立“發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)”的教學(xué)新模式，營造學(xué)生思維的平臺。思維的發(fā)展，需要土壤，需要平臺。好的教學(xué)策略是引導(dǎo)學(xué)生自己“發(fā)現(xiàn)”問題、解決問題。才能進一步釋放學(xué)生的思維潛能、進一步保護學(xué)生的思維火花。凡是學(xué)生能通過自己努力學(xué)到的知識，絕不授予學(xué)生，凡是學(xué)生經(jīng)過思考能解決的問題，就放手讓學(xué)生去思考，把“教—學(xué)”活動中的自由還給學(xué)生。把學(xué)生當(dāng)成主體，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主探究。既給了學(xué)生思維的自由，也給了學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的壓力，從而迫使學(xué)生去思考。只有主動思考，不斷思考，才能讓學(xué)生不斷進步，從而提高他們的核心素養(yǎng)，提高他們的整體素質(zhì)。
反思是教師得以成長和不斷進步的必備條件。素質(zhì)教育和新教育已悄然來到了我們身邊，教育工作既要有實干精神，又善于開動腦筋，善于在反思中運用新技術(shù)、新理念解決教育教學(xué)存在問題。反思是教師成長的必經(jīng)途徑，反思是教師進步的一大階梯。我們要在反思中揚長避短，在新形勢下以自己教育教學(xué)質(zhì)量不斷提高為目標(biāo)。當(dāng)然，反思不僅僅是停留在腦海中，更重要的是撰寫教育和教學(xué)反思。這樣在反思中積累成功的經(jīng)驗，才能不斷進入教育教學(xué)新境地的鑰匙，不斷提高自己對教師道德的認(rèn)識，規(guī)范自身的教師道德行為。良好的道德品質(zhì)，在潛移默化中凈化心靈，完善人格、激勵意志，并對學(xué)生給信任和寬容，讓學(xué)生充分挖掘自己的潛力。在教育教學(xué)過程中，學(xué)會反思和積累，認(rèn)識到自己的不足并積極改進。通過自己的努力將良好道德作用于學(xué)生的心靈，塑造有創(chuàng)造力的學(xué)生，并能在新教育的路上不斷成長。
以上所述，僅是我學(xué)習(xí)后的一點淺顯體會?！爸挥袑W(xué)習(xí)，才能不斷進步?！?/p>
習(xí)慣養(yǎng)成心得體會和方法篇九
培養(yǎng)幼兒講衛(wèi)生、愛清潔的習(xí)慣和能力，既有利于幼兒健康，也是幼兒園文明美德教育的一個方面。幼兒園應(yīng)該從幼兒的實際出發(fā)，堅持對幼兒進行講衛(wèi)生的教育，幫助幼兒改正不良的衛(wèi)生習(xí)慣，使幼兒在養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的同時，擁有一個健康的身體，最大限度地杜絕傳染病的發(fā)生。
作為一名幼兒園教師，自己堅持在保教活動中采取多種方式、措施培養(yǎng)幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣，取得了良好的.效果，寫出來供幼教同仁參考：
一、充分利用教學(xué)活動
幼兒學(xué)習(xí)有兩種情況，被迫與自愿，后者來自幼兒主動、積極的反應(yīng)，有利于良好習(xí)慣的培養(yǎng)，幼兒年齡越小，尤其要發(fā)揮幼兒的主動性，才能取得良好效果，我在活動中多采用童話故事與富有童趣的兒歌，如《洗手歌》、《小豬變干凈了》、《打噴嚏》等相關(guān)教學(xué)內(nèi)容。讓幼兒扮各種小動物參與表演等教學(xué)手段從而大大增強幼兒的學(xué)習(xí)興趣。我們將根據(jù)幼兒的實踐生活體驗，讓幼兒理解良好生活習(xí)慣給自己帶來的好處，進而從內(nèi)心發(fā)出要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
二、適時開展游戲活動
幼兒好玩、愛做游戲，這就為我們寓教于樂提供了很多契機。在組織活動中，我根據(jù)幼兒喜愛模仿大人這一特點，把各種生活習(xí)慣內(nèi)容滲透在游戲中，把枯燥的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為生活的游戲。如適時開展“洗手帕”、“刷刷牙”、“拖地板”、“倒垃圾”等游戲，讓幼兒在玩中學(xué)、學(xué)中玩，增強孩子們的衛(wèi)生意識與習(xí)慣。
三、給幼兒反復(fù)實踐的機會
四、堅持督促檢查
幼兒的自覺性、堅持性和自制能力都較差，需要不斷督促提醒和檢查，這樣可使其良好的習(xí)慣不斷強化，逐步形成自覺行動。如有些孩子由爺爺奶奶帶，老是不洗手，不剪指甲。我就天天檢查，檢查完后，我也不說什么，幫孩子把指甲剪了，剪了兩回，以后再也沒發(fā)生這種事。督促檢查可以使幼兒容易記住，下次不會忘記。
五、家園合作，家園同步
幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，要有良好的環(huán)境和必要的條件，幼兒生活衛(wèi)生教育的成敗，很大程度上取決于家庭教育和幼兒園教育的密切配合。幼兒最容易受外界的影響。幼兒時期，對周圍環(huán)境十分敏感，愿意聽從成人的教導(dǎo)，喜歡模仿成人的行為，極易受到外界的刺激和影響，并在大腦中留下深刻的痕跡，行成一些定型的概念并逐漸養(yǎng)成行為習(xí)慣。但幼兒知識貧乏，辨別是非的能力差，學(xué)好學(xué)壞都在無意識之中。所以，我在加強幼兒在園教育引導(dǎo)的同時，充分利用家長接送、來訪及家長會等時機和途徑，要求家長特別注意對幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)，盡力避免不良衛(wèi)生行為對幼兒的影響。
習(xí)慣養(yǎng)成心得體會和方法篇十
2021.2.20
從明天開始，我要堅持每天化15分鐘練習(xí)寫文章，養(yǎng)成輸出的習(xí)慣。先在每天起床后15分鐘開始。
2021.2.21
昨天早上看了連岳的文章，世界上最厲害的是四類人，一是能洞察事物本質(zhì)的人，一眼能看到事物的底層架構(gòu)，二是能將思想轉(zhuǎn)化成現(xiàn)實的實干家，三是能經(jīng)得起等待的人，讓我想起肖深克的救贖，不是一天二天而是五年十年甚至是一輩子，四是以上多種類人的組合體。第一類人是具有深刻的洞察力，第二類是實干，第三類是有耐心，都需要智慧加韌力。晚上跟女兒又吵了一架，主要是看她自我回來后不管吃飯、休息、作業(yè)都離不開手機，把她手機給奪走了，臥室門關(guān)了起來，結(jié)果她狠命敲門，我一股怒氣上來，拿著按摩棒打開門打了她兩下，我也挺心虛的，怕她有強烈反抗，但是有時候雖然不是立行禁止，但必須有所表示，否則她更肆無忌憚。昨天還聽到一則新聞?wù)f一位父親因為女兒在學(xué)樣被同學(xué)欺侮，居然把9歲的男孩給殺死了頗為震驚。這個世道居然會發(fā)生這種事，如果一個小孩價值觀沒樹立好，長大了也是一個恐怖的家長，真想不明白一個成人如何與小孩一般見識?，F(xiàn)在每天早上堅持慢跑有一個星期了，這兩天發(fā)現(xiàn)嘴角開始褪皮了，后背麻木的地方也有刺痛感，希望是病灶反應(yīng)。昨天跟金燕琴討論了女兒的成長情況，居然差不多的情形，轉(zhuǎn)眼間她都讀高三了，已經(jīng)拿到國外的錄取通知書了，可能會去加拿大、美國，18歲的成人禮居然是要一套美妝。
2021.2.22
早上去晨跑。初春的天氣微冷，一下樓就開始慢跑，否則運動套裝無法抵抗寒冷。小區(qū)靜靜的，只有打掃衛(wèi)生的阿姨全年無休地在掃著地，出了小區(qū)，看到了以往經(jīng)常能看到的身影，過橋時，瞥了一眼東邊的天空，一片芋圓紫將要被 突破的景像，準(zhǔn)備跑完一程，再來欣賞這日出的盛宴。順著江邊的人行道，有節(jié)奏地跑，慢慢地，主要是為了活躍氣血，象人家說的，進行全身振動。眼前是靜靜的江水，偶爾有咕咚一聲，那是大魚在翻跟斗。江兩邊是各種鳥在此起彼伏的唱喝著，高低不同，曲調(diào)不一，因為安靜，早上的鳥叫聲尤為明顯，抬頭看到他們在樹梢上活躍的身影，是那么靈動歡快，與樹枝從形色上又渾然一體，不細看根本無法發(fā)現(xiàn)它們。
2021.2.28
從上星期四晚上開始啟動了三天吃白菜的排毒計劃?？紤]到光吃白菜體力不支，所以星期五請年休，反正這段時間手上急的報告與項目都已完成，沒什么事。正好誕誕星期五下午要去學(xué)校報到，中午可以給她弄吃的。從星期四晚上到星期五中午都好像沒什么事，到晚上時感覺有點體力不支了，渾身沒勁，出去拿個快遞都覺得需要精神支撐才能完成任務(wù)，上個樓梯真像兩腿掛了沙袋一樣，略顯沉重，我都好奇當(dāng)初紅軍走長征是怎么熬過來的，晚上看著女兒吃飯?zhí)貪M足，好像自己也吃了一樣，弄完吃的，又躺床上去了，迷迷糊糊地睡了一覺，起來感覺自己臉上皮膚特光滑，還有紅暈，估計是身體虛的。匆匆督促女兒睡覺后，又繼續(xù)睡下去了。星期六早上都是在床上渡過的，交了上服裝訓(xùn)練營的學(xué)費。我又開始胡思亂想了，在王老師的班上已經(jīng)學(xué)的在生活中夠用了，我為什么還要去學(xué)其他班呢？萬一學(xué)來沒什么用是不是浪費錢呢？又一想，多學(xué)幾個班能多種思路，開闊眼界，錢本來就是用來滿足自己的欲望的，2200對我來說又不是負擔(dān)不起，化了這個錢，生活當(dāng)中能更豐富多彩有什么不好，自己處于糾結(jié)中。主要是患得患失。其實自己老是會這樣，買了什么東西或做了什么決定就會后悔，其實是太看重得失了。
習(xí)慣養(yǎng)成心得體會和方法篇十一
養(yǎng)成良好的習(xí)慣是日常生活不可或缺的一部分，可以大大提高工作效率，提升身體健康并提高生活品質(zhì)。然而，很多人并不知道如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣。在我個人的實踐中，我發(fā)現(xiàn)了一些對養(yǎng)成習(xí)慣非常有幫助的心得體會。在本文中，我將與您分享這些心得，希望能為您的生活帶來幫助。
第二段：理解習(xí)慣的力量
在養(yǎng)成習(xí)慣之前，我們需要先了解習(xí)慣的力量。習(xí)慣是在我們無意識中形成的行為方式。當(dāng)我們不斷重復(fù)某個行為時，這個行為就會變成我們的習(xí)慣，并且會成為我們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠帧Ｒ虼?，養(yǎng)成習(xí)慣可以讓我們更好地完成日常任務(wù)、提高生活水平、掌握技能等。
第三段：如何養(yǎng)成習(xí)慣
那么，如何養(yǎng)成習(xí)慣呢？首先，我們需要明確自己想要養(yǎng)成的習(xí)慣，并且將其列入日程表中。其次，找到觸發(fā)我們養(yǎng)成行為的事件，例如設(shè)置一個鬧鐘。然后，在每一次執(zhí)行完任務(wù)時，給自己一個小獎勵，例如吃一顆巧克力或者為自己計劃一次旅行。最后，保持耐心，每天堅持下去，養(yǎng)成好習(xí)慣就會變得容易。
第四段：常見的錯誤
在養(yǎng)成習(xí)慣的過程中，人們常常會犯錯誤。例如，太過于追求完美，導(dǎo)致沒有養(yǎng)成好的習(xí)慣?；蛘?，沒有將養(yǎng)成好習(xí)慣當(dāng)作一項習(xí)慣，并且將其定為一項挑戰(zhàn)，隨時可以中斷。為了避免這些錯誤，我們需要將養(yǎng)成好習(xí)慣當(dāng)作一種生活方式，將其融入日常生活中。
第五段：總結(jié)
總的來說，養(yǎng)成好習(xí)慣可以讓我們事半功倍，例如提高工作效率，提高生活品質(zhì)和身體健康等。在養(yǎng)成習(xí)慣的過程中，我們需要以堅持為重，保持耐心，并且將其融入日常生活中。最后，要注意避免一些常見的錯誤，將養(yǎng)成好習(xí)慣當(dāng)作一種生活方式。我希望今天的分享能夠幫助到您，讓您在養(yǎng)成好習(xí)慣的道路上越走越好。
習(xí)慣養(yǎng)成心得體會和方法篇十二
學(xué)習(xí)《2015年張局長在全縣培養(yǎng)學(xué)生文明行為習(xí)慣大講堂的講話內(nèi)容》心得體會
王文科
守時的習(xí)慣等。各班定期召開良好習(xí)慣養(yǎng)成教育主題班會，對發(fā)生在班級的不良習(xí)慣的典型案例進行分析，通過討論、剖析，使每一名學(xué)生的心靈受到陶冶，知行得到統(tǒng)一，使養(yǎng)成教育落到實處。
良好的習(xí)慣是人生取之不盡、用之不竭的道德資本，是為人的一生發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。開展習(xí)慣養(yǎng)成教育，使學(xué)校的精神面貌煥然一新，校風(fēng)、學(xué)風(fēng)明顯好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在學(xué)校到處是一片潔凈，關(guān)心集體、助人為樂等好事層出不窮；校園內(nèi)主動撿垃圾的學(xué)生多了；見面主動跟教職工行禮問候多了；同學(xué)之間互助互愛、互相謙讓的多了；課間追逐打鬧現(xiàn)象不見了，學(xué)生中說臟話、罵人現(xiàn)象少了，文明用語多了；早、晚課余時間貪玩學(xué)生少了，愛讀書的學(xué)生多了。校園里處處呈現(xiàn)出團結(jié)、文明、勤奮、進取的好氛圍。愿習(xí)慣養(yǎng)成教育在移通學(xué)院這片沃土上生根、開花、結(jié)果。
文明習(xí)慣，重在養(yǎng)成。正確處理個人與他人、個人與集體、個人與社會的關(guān)系，懂得自己的責(zé)任與義務(wù)，學(xué)會如何做人，如何生活，如何學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德和行為習(xí)慣。一是要進一步突出做人習(xí)慣的養(yǎng)成教育。要注重培養(yǎng)學(xué)生文明行為、文明習(xí)慣、文明語言、文明衣著及良好的個性心理品質(zhì)，使學(xué)生掌握必要的交往規(guī)則，提高交往能力，形成正確的處世態(tài)度和行為方式，提高學(xué)生社會化水平和社會適應(yīng)性。二是要突出學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成教育。重視培養(yǎng)學(xué)生集中注意力專心聽講的習(xí)慣；針對不同要求采取多種方式閱讀的習(xí)慣；樂于和善于思考、總結(jié)的習(xí)慣；勤于自學(xué)的習(xí)慣；善于觀察、勤于動手的習(xí)慣等，使學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。三是要突出生活習(xí)慣養(yǎng)成教育。要注重培養(yǎng)學(xué)生飲食起居等方面的良好習(xí)慣，使學(xué)生懂得一些生活常識，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。
行為習(xí)慣養(yǎng)成教育心得體會
葉圣陶說：“什么是教育？簡單一句話，就是要養(yǎng)成習(xí)慣”。習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一朝一夕的事,一旦養(yǎng)成了壞習(xí)慣,就會使你受害終生;相反,養(yǎng)成了一個良好的習(xí)慣也會使你受益終生。然而，并不是所有的人都能懂得其重要性，有不少人不注意從小培養(yǎng)良好的習(xí)慣，認(rèn)為長大了懂事了習(xí)慣就會自然形成。果真如此嗎？有人因小時的小偷小摸的惡習(xí)，發(fā)展到后來的搶劫殺人？培根說：“習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”因此，少年兒童教育尤其是家庭教育中更應(yīng)抓好孩子的養(yǎng)成教育。以下是我在實行養(yǎng)成教育中的一些心得體會。
1、在控制孩子少看電視方面，我的做法是：在她很想看的時候讓她心安理得地去看，不要讓孩子一邊看一邊覺得有負疚感；但平時我從不看電視，家里其他人也盡量少開電視。家長自己在看電視上做到節(jié)制，以身作則，用行動產(chǎn)生說服力，而不是用語言。
2、在做家務(wù)中學(xué)會生存。懂事的孩子是做家務(wù)培養(yǎng)出來的，孩子不愿意做也要做，大人進一步孩子就退一步，你代替他做得越多孩子就得到的越少。我設(shè)計了一個行為習(xí)慣獎勵卡，學(xué)生每獨立完成一件事，就得到一朵紅花，集夠10個可以換我的獎品。
的閱讀習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成，閱讀效果也漸漸顯露出來, 背東西速度較快，語言表達能力也較強。剛開始可以選擇孩子喜歡的書，大一點的時候，大人可以引導(dǎo)他讀你期望他讀的書。
4、在講禮貌中學(xué)會做人。這一點我覺得家長在人際交往中會給孩子潛移默化的影響。從跟父母、鄰居打招呼起，到坐公交車給別人讓座等等。當(dāng)孩子有好的行為時，要及時肯定，孩子會在不知不覺中學(xué)會如何與人交往，長大之后就很容易融入社會。
5、注重親子溝通。每次在回家的路上，吃飯的時候父母和孩子進行交流和溝通。時間長了，孩子發(fā)生什么事情都會和父母說一說。不過當(dāng)孩子和你交流時，不能因為他犯了錯誤而大發(fā)雷霆，這樣你就堵塞了孩子向你敞開心扉的路。教育可以再找適當(dāng)?shù)臅r機。
6、家長的情緒很重要。孩子受了傷，家長對待傷害的態(tài)度決定了孩子對待傷害的態(tài)度，不要過于緊張，否則孩子也會很緊張。家長心態(tài)平和有利于培養(yǎng)孩子正確的對待挫折，獨立的解決問題的能力。
越深入學(xué)習(xí)如何教育孩子，越覺得做家長真的不容易，同時也感到自己能力的不足，還有待進一步提高。以上是我的一點粗淺的心得體會，希望能與所有的家長交流學(xué)習(xí)，共同進步，把教育孩子變成一件輕松愉快的事。
2013年5月28日
篇三：學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成心得體會1 學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成心得體會
影響學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的因素是多方面：內(nèi)在的因素：學(xué)生的年齡特點，性格特點。外在的因素：來自家庭的，來自社會的，來自學(xué)校教育的。因此，對學(xué)生的良好行為習(xí)慣養(yǎng)成教育應(yīng)貫穿于學(xué)校、家庭、社會的全過程。
學(xué)校是培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的主要陣地。因此，學(xué)校必須擔(dān)負起培養(yǎng)學(xué)生文明行為習(xí)慣的重要責(zé)任.對學(xué)生已養(yǎng)成或基本養(yǎng)成的良好行為習(xí)慣，要注意給予科學(xué)的正強化或間隔式強化。對學(xué)生良好的行為表現(xiàn)，教師要及時給予表揚、鼓勵。特別是對于行為習(xí)慣比較差的學(xué)生，一旦有好的行為表現(xiàn)，教師要不失時機的進行表揚，讓學(xué)生隨時能感受到什么是該做的什么是不該做的。同時，教師要設(shè)計一些有意義、簡單、易行的活動，促使學(xué)生良好行為習(xí)慣的強化。如開展：上好每一節(jié)課，認(rèn)真寫好每一個字，完成好每一次作業(yè)，做好每一次早操和眼保健操，克服一個缺點，為他人做一件好事，學(xué)會一樣本領(lǐng)等。只要學(xué)生克服了一個缺點或做了一件好事，老師就給予表揚，激勵學(xué)生不斷上進。同時還要對部分學(xué)生的行為習(xí)慣易出現(xiàn)反復(fù)的矛盾，采取間隔式強化教育方式，即先間隔一周進行總結(jié)表揚。經(jīng)過一段時間，再間隔半個月、繼而間隔一個月、兩個月或更長時間進行總結(jié)表揚。間隔的時間由短到長，揚長避短，循序漸進。大家不斷進行自我反省、自我監(jiān)督，從而達到“穩(wěn)定——不穩(wěn)定——穩(wěn)定”。重點突破，化難為易。學(xué)生較難養(yǎng)成的習(xí)慣，其主要原因是學(xué)生本身道德認(rèn)識、評價和判斷能力較低，因而對生活中一些不良的做法，盲目去模仿，為此要采取多種方法進行引導(dǎo)教育。
（1）引導(dǎo)學(xué)生自己認(rèn)識自己，自己教育自己。根據(jù)《小學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求和學(xué)校文明班集體評選條標(biāo)準(zhǔn)，幫助學(xué)生確定小目標(biāo)。如課堂常規(guī)小目標(biāo)、學(xué)習(xí)習(xí)慣小目標(biāo)、衛(wèi)生習(xí)慣小目標(biāo)等。小目標(biāo)學(xué)生容易達到，因此學(xué)生很快能體驗到進步的快樂，對良好習(xí)慣的養(yǎng)成有較大的促進作用。如班內(nèi)每天可設(shè)1——2名小檢查員（學(xué)生輪流擔(dān)當(dāng)），將每天檢查到的情況記錄下來，次日晨會時間宣讀，對好的做法表揚，不良現(xiàn)象提出批評。學(xué)生從不注意觀察到觀察比較全面；觀察別人的同時，注意檢查自己、教育自己；由不關(guān)心集體榮譽到為了集體榮譽敢打破情面進行批評和自我批評。班集體中的每一員既是教育對象，又是教育的主體，既是觀察的主體，又是自我觀察的對象。每位學(xué)生都有表揚、批評別人的機會；又有被別人表揚、批評教育的機會。每個學(xué)生都能認(rèn)識到，要被別人表揚、有資格批評別人，首先必須自己做好。培養(yǎng)小學(xué)生自我觀察、自我監(jiān)督、自我教育，是實現(xiàn)小學(xué)生日常行為規(guī)范、促進學(xué)生養(yǎng)成良好文明行為習(xí)慣的有效方法。
（2）利用題材多樣、內(nèi)容豐富的小故事，提高學(xué)生評、判能力。各班可以利用課外活動或下午預(yù)備鈴后的時間，組織學(xué)生輪流講英雄人物、歌頌祖國等內(nèi)容的寓言、歷史故事。讓學(xué)生在聽了故事后，談體會、提問題、談看法，進行辯論。以此提高學(xué)生評、判能力。使學(xué)生能做到：不管做什么事，都要認(rèn)真思考，不輕信別人的花言巧語。遇事要動腦，不該做的事，無論如何不能做。
（3）通過不同形式的暗示來教育學(xué)生，或進行自我暗示。自我暗示是依靠思維、語言，自己向自己發(fā)出刺激，以影響自己的情緒、情感和意志，使自己克服本來難以克服的壞毛病。如：抄錄格言、警句，自勉共勉。班級可充分利用宣傳陣地，每期黑板報設(shè)一個欄目寫名人名言、警句等，借此暗示，對學(xué)生進行良好行為的養(yǎng)成教育。
通過自我暗示提高學(xué)生生活的效率。如開展“學(xué)習(xí)高效日”、“生活高效日”活動?！吧罡咝铡?，就是這一天，學(xué)生從起床穿衣、洗臉梳頭、刷牙、吃飯、戴紅領(lǐng)巾等，在規(guī)定時間內(nèi)完成的，可稱為“生活高效”，否則是非高效。此活動堅持一段時間，可提高學(xué)生適應(yīng)生活快節(jié)奏的能力，學(xué)生的生活自立能力會有明顯的提高。
通過自我暗示，教育學(xué)生自尊、自愛。為了教育學(xué)生自尊、自愛，減少受批評的次數(shù)，學(xué)校
可開展“無批評日”活動，這一天，在學(xué)校任何教師都不得批評學(xué)生，學(xué)生之間也不得互相批評。以此激發(fā)學(xué)生（特別是經(jīng)常受到批評的學(xué)生）的自尊心和遵守紀(jì)律的自覺性。對經(jīng)常受到批評的學(xué)生，教師要善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，及時進行表揚、鼓勵。
對學(xué)生文明行為習(xí)慣養(yǎng)成的教育任務(wù)是艱巨的，必須從小事做起，從大處著眼。作為教師要孜孜不倦的教育學(xué)生，為了孩子的未來，為了未來的孩子，作為教育工作者，必須擔(dān)負起培養(yǎng)教育的重任，為提高民族道德素質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻。
篇四：養(yǎng)成學(xué)習(xí)的好習(xí)慣心得體會 microsoft word 文檔
培養(yǎng)學(xué)生傾聽的好習(xí)慣
一、專心聽別人講話是一種良好的習(xí)慣，也是獲取信息的必要手段，教學(xué)時可以按照：教給聽的方法，培養(yǎng)聽的習(xí)慣，訓(xùn)練聽的能力三步進行。
對于一年級學(xué)生，可以先從教給聽的方法入手。要求學(xué)生既要學(xué)會傾聽老師講課又要學(xué)會傾聽同學(xué)發(fā)言。聽時，要做好積極地心理準(zhǔn)備，把注意力指向要研究或探討的問題，先獨立想一想自己對這個問題的看法，再虛心傾聽別人的意見，逐步學(xué)會記住他人發(fā)言的要點，并用語言信號和非語言信號作積極的信息交流。聽時要求學(xué)生目光注視對方，用點頭、微笑、搖頭等非語言信號表示自己在聽；用“我明白了”、“我同意你的看法”、“老師，請您把***再講一遍好嗎？”等語言信號表明自己的聽的結(jié)果。慢慢地學(xué)生就會達到聽懂、聽出要點的要求，實現(xiàn) “會聽”的目標(biāo)。
二、培養(yǎng)的過程方式可以按“認(rèn)知指導(dǎo)”、“行為演練”、“榜樣示范”、“情感體驗” 的步驟進行課堂常規(guī)訓(xùn)練。
1、根據(jù)低年級學(xué)生的心理特點，采用他們喜聞樂見的歌謠形式表達老師對他們的期望，如：“定睛看，側(cè)耳聽”；“小耳朵，聽仔細”。對他們進行認(rèn)知指導(dǎo)，使他們自覺愉快地去朝著我期望的方向去努力。
2、培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣的最佳方式就是為學(xué)生提供榜樣，讓學(xué)生模仿?？梢杂迷O(shè)立“聲音洪亮小標(biāo)兵”、“團結(jié)協(xié)作小獎杯”、“課堂交往小專家”。
三、對學(xué)生專心聽講習(xí)慣的培養(yǎng)，實際上是對學(xué)生注意力的培養(yǎng)?，F(xiàn)代心理學(xué)證明，注意力集中的學(xué)生，聽課效率和學(xué)習(xí)水平遠遠高于注意力分散的學(xué)生。小學(xué)生年齡小，好動、易興奮、易疲勞，有意注意保持時間短。針對這些特點，培養(yǎng)學(xué)生專心聽講的習(xí)慣，除了正常的課堂學(xué)習(xí)常規(guī)的教育與訓(xùn)練外，應(yīng)該比較注意以下幾個方面：
1、教學(xué)語言力求兒語化和趣味性，激發(fā)學(xué)生認(rèn)真聽講的興奮點。
2、讓學(xué)生有盡可能多的回答問題的機會，促使他們始終處于積極主動的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
3、注意動靜搭配，調(diào)整學(xué)生聽講情緒。
培養(yǎng)傾聽的習(xí)慣心得體會
祥和小學(xué) 黃雪文 課堂教學(xué)中，師生、生生之間的交流大多是通過“聽”、“說”來完成的。良好的聽說習(xí)慣可以使學(xué)生在討論中形成有效的互動，并保證他們從這種互動中獲益。在教學(xué)中,往往會出現(xiàn)這樣的情況：上課時教師說一個學(xué)生感興趣的話題，他們紛紛舉手，高叫“我來、我來”,沒叫到發(fā)言的同學(xué)，就很沮喪地放下手，根本不聽同伴在說什么，當(dāng)一個學(xué)生的發(fā)言還沒完，旁邊的學(xué)生卻高高地舉起了手，大聲嚷到：“錯了，錯了??”有些同學(xué)當(dāng)他們回答了某一問題，得到老師的獎勵以后，就以為大功告成，后面的學(xué)習(xí)活動就不那么積極參與了。當(dāng)老師講得津津有味時，學(xué)生卻在旁若無人地干著自己的事?? 班級出現(xiàn)了這樣的問題以后我就在班會課或活動課上，我抓住時機教育學(xué)生：傾聽是對說話人的尊重，是有禮貌的表現(xiàn)，是一種美德，更是一種能力。良好的傾聽習(xí)慣是有效學(xué)習(xí)的保證。如果沒有傾聽的好習(xí)慣，我們就不能吸收別人思想中的精華，就不能使我們的思路更開闊，思維更靈活。這樣，常常講這些對他們來說比較理論的東西，講過好幾遍也沒什么改觀。
于是，采用“角色轉(zhuǎn)換法”來教育學(xué)生認(rèn)真傾聽。一次晨會課上，我以“理想”為主題，讓學(xué)生談?wù)勯L大了想做什么。此時的學(xué)生情緒高漲，課堂氣氛活躍，每位小朋友都積極發(fā)言。但一位學(xué)生站起來發(fā)言的時候，其他學(xué)生依舊舉手，而且舉得很高，眼睛注視著我，希望我叫他，這時的他們已經(jīng)無心去聽發(fā)言的那位小朋友了。于是，我叫了一位學(xué)生——※※※，問：“你聽到剛才那位小朋友說的是什么嗎？”“沒有?！薄澳阆胱屓嘈∨笥讯贾滥愕睦硐雴幔俊薄跋?！”“如果你在告訴大家你的理想的時候，其他小朋友都不聽你說，你會有什么感受？”“嗯，嗯，我會不開心。”“那你沒聽剛才的小朋友說，她也會不開心的呀！”他邊笑，邊點了點頭。抓住這個機會，我就教育學(xué)生：自己講話的時候希望其他小朋友能認(rèn)真聽，那么別人講的時候自己也要認(rèn)真傾聽，認(rèn)真傾聽別人說話是對別人的尊重，是一種美德，說明你是個懂禮貌的好孩子。
想讓孩子養(yǎng)成良好的傾聽習(xí)慣，我用轉(zhuǎn)述的方法進行訓(xùn)練，效果很好?！皟A聽”有兩層意思，一是聽老師講課要用心，二是專心聽其他小朋友的發(fā)言。所以在本學(xué)期一個多月的教學(xué)中，我注意讓學(xué)生轉(zhuǎn)述其他小朋友的發(fā)言或我的一兩句話。這樣，轉(zhuǎn)述別人的觀點，一方面能抓住別人講話的精髓，另一方面能了解學(xué)生聽課的專心程度，還能有效培養(yǎng)學(xué)生的傾聽習(xí)慣，提高學(xué)生的語言表達能力。
老師的及時鼓勵和評價也是保證孩子們傾聽的好方法。小學(xué)生的情緒色彩很濃，特別是低年級的學(xué)生，常常由于興奮，不聽同學(xué)發(fā)言而大聲說話。這時，我就馬上對那些能傾聽別人發(fā)言并積極舉手或回答問題的學(xué)生給予表揚：“瞧，xxx今天聽得多認(rèn)真呀！”“大家看，xxx不僅聽懂了別人的發(fā)言，還加進了自己的想法，多棒呀！”“xxx真厲害，一下子就能聽出同學(xué)發(fā)言的主要意思?！边@樣，既表揚了認(rèn)真聽的學(xué)生，又給其他同學(xué)指明了努力的方向。這一點本人深受體會。
黃雪文 2010-5-17 篇五：培養(yǎng)小學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心得體會
培養(yǎng)小學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心得體會
周志紅
習(xí)慣是一種看不見的力量，是在不知不覺當(dāng)中養(yǎng)成的，學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好與壞，不僅與學(xué)生的智力有關(guān)，更重要的還是與學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。所以俗話說：“與其給孩子金山，銀山，不如教給孩子好習(xí)慣。”因為良好的行為習(xí)慣是決定一個學(xué)生未來成功的基礎(chǔ)和保障。
然而如今在我們班級里，有許多學(xué)生存在著以下不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。例如：
1、一邊做作業(yè)，還一邊吃東西或一邊看電視，一心二用；
2、沒有養(yǎng)成記事本記錄每天要做的作業(yè)題的習(xí)慣；
3、家庭沒有制定出嚴(yán)格的作息時間表，導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)和做作業(yè)，效率低下。
4、在學(xué)習(xí)和做作業(yè)時，不認(rèn)真，不專心，審題不嚴(yán)，書寫不整潔；
5、缺乏自己整理書桌用品和收拾書包的習(xí)慣；
6、依賴思想嚴(yán)重，缺乏自己獨立思考的解題能力，總是希望老師、家長能告訴他怎么做等等。以上這些不良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，只要我們老師、家長平時對學(xué)生能做到嚴(yán)格要求，有耐心和信心，我想學(xué)生以上這些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣是會逐步克服掉的。那么，怎樣才能使孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？結(jié)合自己一些實踐體會，要培養(yǎng)孩子在學(xué)習(xí)上專心的習(xí)慣，我個人的體會是：
1、在學(xué)期初加強學(xué)生課堂常規(guī)的訓(xùn)練，我們在期初這幾個星期寧可少學(xué)點知識，也要肯花時間培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真聽課的習(xí)慣。
2、學(xué)生的學(xué)習(xí)和做作業(yè)是否專心認(rèn)真，其實跟做父母的有很大的關(guān)系。現(xiàn)在有些父母這邊要求孩子要用心做作業(yè)，而邊一邊又跟別人聊天或看電視，甚至在家里打牌或打麻將，這樣，孩子能靜下心來學(xué)習(xí)嗎？不能！所以教師和家長要加強協(xié)調(diào)，要給孩子創(chuàng)造一個安靜寬松的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。平時在家里，孩子在做作業(yè)的時候，家長不對孩子表示過度關(guān)心即問孩子肚子餓不餓呀！衣服是否穿得太少了！也不陪著孩子做作業(yè)或叫孩子幫忙做什么事情，讓孩子安安靜靜地做作業(yè)，使孩子有一個高度集中自己思想的小天地，這樣孩子的專心學(xué)習(xí)習(xí)慣也就逐漸養(yǎng)成了。
培養(yǎng)小學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心得體會
劉鳳華
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅可以提高學(xué)習(xí)效率,而且有利于小學(xué)生自學(xué)能力的培養(yǎng),使他們受益一生。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣必須從小抓起。因此,必須注重培養(yǎng)小學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在語文教學(xué)中,應(yīng)該培養(yǎng)小學(xué)生哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?我談?wù)勛约旱膸c體會：
1、培養(yǎng)小學(xué)生預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣
預(yù)習(xí),就是要求小學(xué)生把不認(rèn)識的字、詞畫出來,通過查字典理解它們,并寫下字音和意思；對關(guān)鍵的字、詞句子或段落圈畫批注等。通過課前預(yù)習(xí),能使學(xué)生明確新課的學(xué)習(xí)目標(biāo),了解重點、難點在哪里,帶著疑問上新課。因此，預(yù)習(xí)為學(xué)生學(xué)好新課打下了良好的基礎(chǔ)。小學(xué)生的特點是學(xué)得快,但忘得也快。所以,只有課后及時復(fù)習(xí),才能降低遺忘率,才能加深鞏固對新知識的理解和記憶,才能系統(tǒng)地掌握新知識,達到靈活運用的目的。在復(fù)習(xí)中,要求小學(xué)生一邊復(fù)習(xí)一邊將重點、要點記在筆記本上,勤動腦與勤動手相結(jié)合,以達到更好的學(xué)習(xí)效果。
2、培養(yǎng)小學(xué)生質(zhì)疑和思考的習(xí)慣
愛因斯坦說過:“提出問題比不解決問題更重要?！笨梢?讀書要多想幾個“問題”,多問幾個“為什么”。這樣,對知識才有獨立的見解。因此,在閱讀教學(xué)中,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力,教給學(xué)生質(zhì)疑問題的方法,使他們懂得讀書除了讀懂一篇文章的基本要求、理解單詞、讀懂句字、能給課文分段和概括段意、歸納中心思想外,還要掌握課文寫了什么?為什么寫?寫得怎么樣?做到讀有所思,讀有所得。
3培養(yǎng)小學(xué)生學(xué)會聽課與積極參與的習(xí)慣
聽課是學(xué)生接受教育、掌握知識的中心環(huán)節(jié),是獲得學(xué)問的重要途徑之一。因此,教師一定要培養(yǎng)學(xué)生在課堂上專心聽老師講課和聽同學(xué)發(fā)言,并且動腦聽,提出自己的觀點、解題思路的方法的習(xí)慣。同時,要求學(xué)生在聽課的過程中，抓住每堂新課的重點、難點做好課堂筆記。
教師授課時如果學(xué)生心不在焉,不積極參與,那么將收不到良好的教學(xué)效果,課堂教學(xué)任務(wù)將得不到很好的完成。因此,在課堂中學(xué)生主動參與的程度越高,參與的積極性越大,學(xué)習(xí)效果越好。所以,在課堂上我們教師不僅要關(guān)注教學(xué),更要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí),使他們樂學(xué)、愛學(xué)、會學(xué)、善學(xué)，從而達到教學(xué)的目的。
4、培養(yǎng)小學(xué)生學(xué)會動口的習(xí)慣 在教學(xué)中，學(xué)生只有敢想、敢疑、敢問，學(xué)習(xí)才有進步。動口就是大膽表達。但目前農(nóng)村小學(xué)生口頭表達不盡如人意，不是結(jié)結(jié)巴巴，就是干癟癟的一兩句，甚至有的竟一句話也說不出。其根本的原因是學(xué)生說話的機會少。所以，小學(xué)語文教學(xué)必須積極創(chuàng)造條件，加強學(xué)生說話訓(xùn)練。因此，在語文教學(xué)中，要多創(chuàng)設(shè)學(xué)生表現(xiàn)自己的機會，鼓勵學(xué)生大膽發(fā)言，敢于質(zhì)疑問題，敢于發(fā)表自己的見解。在動口時，要用普通話表達，發(fā)音準(zhǔn)確，聲音響亮，并注意輕重緩急、抑揚頓挫。
5、培養(yǎng)小學(xué)生獨立完成作業(yè)的習(xí)慣
學(xué)生要真正理解和掌握知識，必須通過做練習(xí)來實現(xiàn)。對于做錯的題目，要認(rèn)真分析出現(xiàn)錯誤的原因，及時改正。這樣，才能對所學(xué)的知識加深理解和掌握，才能夠達到靈活運用的目的。作業(yè)包括聽、說、讀、寫、做、玩、觀等方面。完成作業(yè)是學(xué)習(xí)過程中重要的一環(huán)。要培養(yǎng)小學(xué)生良好的作業(yè)習(xí)慣，就要求他們獨立完成作業(yè)，不抄襲，獨立思考解決問題。做完作業(yè)之后，要認(rèn)真檢查，發(fā)現(xiàn)錯誤及時更正，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。
培養(yǎng)小學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心得體會 劉永發(fā)
教育家葉圣陶先生說：“什么是教育？教育就是培養(yǎng)良好的習(xí)
量，它可以主宰人生?！笨梢娏?xí)慣對人一生的作用之大無可代替的。
一、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的好處。
對于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，雖然與智力因素有關(guān)，但與非智力因素的關(guān)系更加密切。而在信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要地位。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹的人，無一不具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
二.現(xiàn)在學(xué)生中存在哪些不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
對于現(xiàn)代的學(xué)生，身上存在著各種各樣的不良習(xí)慣，現(xiàn)簡單羅列幾種：
1.學(xué)生自己學(xué)習(xí)的時間不固定，作息時間沒有規(guī)律，這種現(xiàn)象表現(xiàn)在假期和周日時間，以及自己的業(yè)余時間里。
2.上課前不會預(yù)習(xí)，上課時精神不集中，聽課時思想“開小差”，不懂不會也不問。
3.做作業(yè)時不是先復(fù)習(xí)后做作業(yè)，而是碰到問題就問同學(xué)，或者干脆拿同學(xué)的作業(yè)本來抄。即使知道看書，也是馬馬虎虎，走馬觀花一樣不去細心鉆研；做好作業(yè)不會自己撿查，寫完了事。
4.測試卷子發(fā)下后只關(guān)心分?jǐn)?shù)，不會分析失誤的原因，只怪罪于粗心大意，沒有看清題目。除此之外 還有一些等等，不再一一列舉。
三.如何教會學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：
要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，首先就要說到做到，堅定不移。其次是在老師的要求下學(xué)生學(xué)會認(rèn)識自己，約束自己。習(xí)慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，要比那種沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣的人以及養(yǎng)成不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的人具有較大的潛在能量。
習(xí)慣養(yǎng)成心得體會和方法篇十三
養(yǎng)成教育指的是培養(yǎng)少年兒童良好習(xí)慣的教育。一個人良好素養(yǎng)的形成是一個持續(xù)、漸進、積累的過程，不是一朝一夕形成的，而是通過每一件事，每一項活動，每一節(jié)課，長期熏陶形成的。小學(xué)生年齡小，知識少，行為習(xí)慣正處在形成之中，可塑性大，可變性強。那么，如何更好地培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣呢？以下是自從我校大隊部開展學(xué)生德育行動以來，本人就我班學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育情況的工作心得。
開學(xué)初我校大隊部開展了“一人一崗，各負其職”的活動。讓學(xué)生明白每一個學(xué)生在學(xué)校中都是“小主人”，他們有權(quán)利和義務(wù)為學(xué)校做出自己的貢獻。學(xué)校的光榮與恥辱是和他們各自的表現(xiàn)是分不開的。我對學(xué)生說，你的一點點失誤就可以給學(xué)校帶來批評和抹黑。相反，你的一點點進步和努力就可以給集體帶來表揚和榮譽。所以說每一個人都關(guān)系著集體的榮辱，只有大家全都養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，集體才可能擁有更多的光榮。
在集體中有很多的事情需要有專人負責(zé)，這樣就可以使老師更好地進行管理，同時也培養(yǎng)了學(xué)生強烈的責(zé)任心。所以我為他們進行崗位的分工。當(dāng)每一個學(xué)生都有了自己崗位后，就要向他們宣布各自崗位的職責(zé)，使他們明確自己應(yīng)該做什么，應(yīng)該怎樣去做。每個學(xué)生，只有他在集體中承擔(dān)一定的責(zé)任時，他的積極性才能得以最充分的發(fā)揮。如我對每個學(xué)生在保持教室的清潔中都有明確的責(zé)任分工，落實到每一個人上，如每人座位周邊必須做到?jīng)]有紙屑，值日生做到收拾講臺，倒垃圾，保持教室干凈整潔等。衛(wèi)生部長及時檢查，真正做到了自己的事情自己做，自己做了自己查。既培養(yǎng)了責(zé)任感，鍛煉了能力，又有助于良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
由于學(xué)生的年齡特點和能力水平的不同，難免會有不負責(zé)任的學(xué)生，對自己所管理的不去盡職。如果這樣的話，就很難起到活動的效果，所以，在活動中還需要所有的同學(xué)們在站好自己崗位的同時去監(jiān)督和提醒其他的同學(xué)，做到“互幫互助，整體進步”。每個周末留一定的時間讓各個班干部對一周學(xué)生的崗位工作進行總結(jié)，肯定做得好的地方，指出存在的不足之處，明確下一周努力的方向。
在同學(xué)們的共同努力和配合下，我班學(xué)生的行為習(xí)慣養(yǎng)成教育方面取得了一定的成效，班風(fēng)班貌良好，學(xué)生自覺、自律、自信、自強。當(dāng)然也還存在著許多的不足，如行為習(xí)慣訓(xùn)練還需關(guān)注細節(jié)，注意從細小處入手。
習(xí)慣養(yǎng)成心得體會和方法篇十四
xxxx年6月x日上午，有幸能參加澄邁縣師訓(xùn)中心的蔡興飛主任在白蓮中心學(xué)校五樓多媒體教室作關(guān)于教師禮儀的專題講座。蔡主任從服飾禮儀、語言禮儀和行為禮儀三個方面給我們上了一堂生動的禮儀課，使我們受益匪淺。通過這次講座使我們懂得了作為人民教師，要注重形象，要加強教師身教。在學(xué)校里，教師每天都在向?qū)W生傳授知識，教師的形象在學(xué)生的心目中，便被無形的放大，以為教師講的、做的都是對的。因此，教師不但要用真理去激勵學(xué)生，而且要用自身人格去影響學(xué)生，讓學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活中，不斷地受到熏陶和教育，全體教師要以身作則，凡要求學(xué)深生做到的，教師要首先做到。這無聲的語言，是最有說服力的，他將對學(xué)生的道德行為產(chǎn)生潛移默化的感染作用。更使我們深知良好的習(xí)慣是可以養(yǎng)成的，良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成并非一朝一夕之功,它需要學(xué)生長期努力,需要我們老師不斷地督促引導(dǎo)。對學(xué)生進行行為規(guī)范訓(xùn)練，必須持之以恒，像滴水穿石一樣，一點一滴，經(jīng)年累月，使養(yǎng)成教育真正變成學(xué)生的內(nèi)在需要，促使他們自覺養(yǎng)成各方面的良好行為習(xí)慣。
播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運，一個良好的習(xí)慣會影響一個人一生的命運。讓我們一起為學(xué)生的健康成長。
習(xí)慣養(yǎng)成心得體會和方法篇十五
南院各系、技師學(xué)院：
“愛校、護校、情駐交院”活動昨天已在南院機電系正式開始，經(jīng)過一天辛苦的勞動，南院煥然一新，尤其是清理了很多平時忽略的衛(wèi)生死角，在有些荊棘叢中，同學(xué)只能用手去撿，徹底改變了過去“貓洗臉”似的衛(wèi)生打掃方式。
但是今天大早我們也遺憾地看到，食堂門口和通往老實驗樓的路上，一路白色垃圾。
在此，我們發(fā)出倡議：
1、廢棄物要“放”進垃圾桶，而不是朝著垃圾桶方向“砸”和“扔”。
2、看到垃圾“撿一撿”，見到別人亂扔垃圾“喊一喊”。
3、在所有活動中，提醒學(xué)生帶走垃圾，做到“片甲不留”。
4、在尊重別人和自己的勞動過程中，培養(yǎng)好習(xí)慣，在點點滴滴中培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)。
大家都不再亂扔，就是對學(xué)生勞動的最大尊重!
如果大家都能做到不在校園吸煙，就是個人素養(yǎng)的最好品質(zhì)!
在此，也要特別感謝至始至終在一線給同學(xué)打氣指揮的馮萍書記，感謝和學(xué)生一起勞動的輔導(dǎo)員、班主任陳果、尹存宏老師，他們?yōu)閷W(xué)生做出了表率，對學(xué)生轉(zhuǎn)變思想，快速進入角色，起到了很大的作用。
習(xí)慣養(yǎng)成心得體會和方法篇十六
（年月日）
尊敬的老師和親愛的同學(xué)們：
早上好！
葉圣陶先生說過：“什么是教育？簡單地說，就是養(yǎng)成習(xí)慣”。從一定意義上講，習(xí)慣是素質(zhì)的體現(xiàn)，素質(zhì)是習(xí)慣的綜合。為了大家能夠健康、安全、快樂的成長和學(xué)習(xí)，今天我想嘮叨幾個老生常談的話題：安全，紀(jì)律，衛(wèi)生和學(xué)習(xí)。
一、安全重于泰山，加強自我保護
安全問題是一個老生常談的問題，同學(xué)們，生命是世上最寶貴的，當(dāng)我們還小的時候，我們的生命在父母的呵護下成長，那么現(xiàn)在，當(dāng)我們長大了，離開了父母靠誰來呵護我們的生命？得靠自己，因此，我們要時時刻刻注意安全，一舉一動想到安全，不能讓我們的行為有任何閃失，不能讓我們的身體受到任何傷害。具體要求大家做到以下幾點：
1、每位同學(xué)樹立”熱愛生命,關(guān)注安全”意識，把安全擺在學(xué)習(xí)及各類活動的首位。
2、全體同學(xué)要樹立正確的人生觀、價值觀，培養(yǎng)樂觀向上的品格，不吸煙、不喝酒、不打架罵人，不看不健康的書籍，不拉幫結(jié)伙，不進入網(wǎng)吧及游戲廳。在這里，我要重點強調(diào)，同學(xué)之間相處要友善互助，不能以大欺小，以強凌弱，強討惡要。同學(xué)間遇到矛盾時，一定要冷靜理智，不要動手動腳，凡是與同學(xué)發(fā)生矛盾時，糾集團伙甚至勾結(jié)社會上的人參與打架斗毆的。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，參與者一律給予嚴(yán)肅處理。
3、關(guān)于課間安全。請同學(xué)們在課間不做劇烈的活動，避免發(fā)生各種傷害事故；上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”；不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道；不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球。
4、嚴(yán)格規(guī)范操作。體育活動、實驗課、社會實踐及其他戶外活動要嚴(yán)格服從老師指揮，嚴(yán)守操作規(guī)程，不擅自行動，防止各種妨害安全的問題發(fā)生。
5、各班主任及課任教師要進一步提高對安全工作重要性的認(rèn)識，本著對生命負責(zé)的態(tài)度，經(jīng)常性對學(xué)生進行安全教育，加強對學(xué)生的安全管理。要注意安全教育的廣度及深度，安全工作要想全做細，真正把安全工作放在一切工作的首位來抓，并且要做好各種記載。真正做到：“放在心上，講在口上，寫在紙上，落實在行動上！”
二、遵規(guī)守紀(jì)，完善自我俗話說，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，這個“規(guī)矩”就是紀(jì)律，我們知道，良好的紀(jì)律是學(xué)好科學(xué)文化知識的保障。在一個有良好的校風(fēng)、班風(fēng)環(huán)境中，必然受到良好學(xué)風(fēng)的熏陶。一個紀(jì)律泛散的集體，不可能有良好的學(xué)風(fēng)，學(xué)習(xí)也就得不到保證。因此，好的環(huán)境，好的秩序，必須靠健全嚴(yán)明的規(guī)章制度和紀(jì)律來維持。作為一名學(xué)生，要嚴(yán)格遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，嚴(yán)格遵守學(xué)校及班級的各項規(guī)章制度，切實做到：尊師愛友，自強自律；誠實守信，文明禮貌；遵守公德，愛護公物。
目前，學(xué)校中存在的以下幾種違紀(jì)現(xiàn)象，我們必須堅決制止。
一是有的同學(xué)出言不遜，動手打人；以大欺小，以強凌弱，強討惡要等。
三是不按時完成作業(yè)，不思進取，渾渾噩噩等。
以上種種現(xiàn)象一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，學(xué)校將嚴(yán)肅處理；情節(jié)嚴(yán)重者，無條件讓家長領(lǐng)回反省教育，勸其轉(zhuǎn)學(xué)等根據(jù)情節(jié)給予不同程度處理。
除此之外，還有少數(shù)學(xué)生不遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，上課遲到早退，不假而歸，上課睡覺，損壞公物、隨手丟棄垃圾等現(xiàn)象也經(jīng)常出現(xiàn)，這些都是不允許出現(xiàn)的。以上種種違紀(jì)現(xiàn)象，都是我們應(yīng)當(dāng)注意的，希望我們嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成自覺遵守紀(jì)律的習(xí)慣，同時也發(fā)動全校同學(xué)之間相互監(jiān)督，對違反學(xué)校紀(jì)律的行為及時檢舉揭發(fā)，共同營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，共創(chuàng)和諧校園。另外，希望班主任老師要嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生請銷假制度，時時掌握本班學(xué)生的在校情況。學(xué)校保安人員嚴(yán)格學(xué)生進出校門管理，和學(xué)生安全隱患工作的監(jiān)督管理。
三、講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
（1）希望大家講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不在校外的攤點上吃飯.同學(xué)們，你們大家處于長身體，發(fā)展智力的關(guān)鍵時期，大家一定要保證飲食營養(yǎng)。希望大家三餐都到食堂就餐，不要在小賣部買零食代替正餐，少吃麻辣食品和膨化食品等。學(xué)校食堂已經(jīng)對食品質(zhì)量進行嚴(yán)格把關(guān)，同學(xué)們可以放心食用。
（2）各班要認(rèn)真搞好校園衛(wèi)生，要每天堅持打掃。要求教室桌椅擺放整齊，地面、墻壁、門窗干凈無灰塵，無蛛網(wǎng)，地面保持干燥無積水；清潔區(qū)要做到無塑料袋、無果皮紙屑，無衛(wèi)生死角。
（3）同學(xué)們，希望認(rèn)真搞好個人衛(wèi)生，培養(yǎng)和教育學(xué)生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不亂倒垃圾和污物，做到勤換衣物、勤洗頭、洗澡，勤剪指甲。不隨地吐痰，生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，按時作息，講究用眼用腦衛(wèi)生。
（4）建立晨檢，做好晨檢工作，要發(fā)揮班主任的作用，堅持每天對學(xué)生的到校情況進行填表登記，對“因病缺席”的學(xué)生要做好跟蹤調(diào)查和記錄。如發(fā)現(xiàn)學(xué)生發(fā)熱、發(fā)燒、嘔吐等現(xiàn)象，要及時通知家長帶回就醫(yī)，并做好跟蹤調(diào)查臺帳，為領(lǐng)導(dǎo)決策提供準(zhǔn)確信息。
四.關(guān)于學(xué)習(xí)
在這里我送幾句話和同學(xué)們共勉：“成績單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生！”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每天都有進步，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的！相信你們，你們每一個同學(xué)都是這世界上獨一無二的！最后，預(yù)祝大家在中期考試中考出最好的成績。
謝謝大家！
習(xí)慣養(yǎng)成心得體會和方法篇十七
養(yǎng)成習(xí)慣一直以來都是一個重要的話題，在我們的成長道路上，習(xí)慣就像是一座難以逾越的山峰，讓我們時刻保持著清醒和警惕。在實踐過程中，我深刻發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣需要一定的時間和耐心，以下是我個人在養(yǎng)成習(xí)慣方面的心得和體會。
第一段，色厲內(nèi)荏——養(yǎng)成習(xí)慣，關(guān)鍵是堅持
在養(yǎng)成習(xí)慣的過程中，堅持的力量是不容小覷的。我們可以根據(jù)自己的時間安排，將每一次養(yǎng)成習(xí)慣的過程定成一個日常的任務(wù)，如讀書、寫作、運動等等。剛開始的幾天，可能會感到非常困難，但只要堅定地按照計劃進行下去，漸漸地，這種習(xí)慣就會悄悄地滲入我們的生活中。當(dāng)然，要想養(yǎng)成良好的習(xí)慣還需要做好心理準(zhǔn)備，比如設(shè)置目標(biāo)、調(diào)整心態(tài)、營造良好的氛圍等。
第二段，后期監(jiān)督——養(yǎng)成一種習(xí)慣，不要忘記及時檢查
當(dāng)我們已經(jīng)開始養(yǎng)成一種習(xí)慣，也許會出現(xiàn)這種情況：一段時間過后，我們的狀態(tài)又又恢復(fù)到了初始狀態(tài)，這時候，我們就需要進行一個心理審查，找出哪些是影響我們養(yǎng)成良好習(xí)慣的原因，以便后續(xù)調(diào)整和改進。除了心理審查，我們也可以借助一些工具來幫助我們監(jiān)督自己，比如日記、打卡、計數(shù)器等等。這些工具可以幫助我們更好地記錄自己的每一個行動，從而自我反饋，及時調(diào)整自己。
第三段，不斷改進——養(yǎng)成習(xí)慣要有耐心
一個人的性格、習(xí)慣是很難改變的，所以養(yǎng)成習(xí)慣過程中，要有耐心。不要過于苛刻，因為這有可能會適得其反。我們可以把養(yǎng)成習(xí)慣看成是一個人生中不斷成長的過程，不斷去思考、嘗試新的方法，并且不斷學(xué)習(xí)、改進。比如，為了運動的習(xí)慣，我們可以選擇不同的方式去進行，這樣容易更好地堅持下去，由此可以看出，在養(yǎng)成習(xí)慣的過程中，我們要不斷嘗試新的方法，改變自己原有的想法，才能養(yǎng)成更好的習(xí)慣。
第四段，與人為善——養(yǎng)成習(xí)慣要多聽取他人的意見
有時候，別人的意見可能能夠?qū)ξ覀兊膸椭浅４?。因此，與他人交流討論習(xí)慣上的問題，會使我們更好地反思、發(fā)現(xiàn)自己的問題，更好地養(yǎng)成好習(xí)慣，同時，也可以從他人的見解中獲得啟示和改進。一個人與他人之間的交流不僅僅表現(xiàn)在以言傳，也可以以行動傳輸，比如后期的監(jiān)督，我們可以找一些志同道合、有相同興趣愛好的人來共同交流、督促。這樣，不僅可以有效地改善交流中的思想、建設(shè)陽光的心態(tài)、習(xí)慣。
第五段，細節(jié)決定成敗——養(yǎng)成習(xí)慣，做細節(jié)抓落
在養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程中，細節(jié)方面很重要，因為細節(jié)決定成敗。我們可以針對習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時間節(jié)點，規(guī)劃比較細的計劃，比如在早上冷靜思考、晚上放松、中午午休等等。要注意自己的言行舉止，養(yǎng)成良好的習(xí)慣還要從一些小事上來突破，遇到矛盾和困難時，不要放棄，而要在細節(jié)方面進行不斷地抓落。
總之，養(yǎng)成良好的習(xí)慣不是一朝一夕之事，需要我們堅持、不斷改進、與人為善、做細節(jié)抓落，才能逐漸培養(yǎng)出自己的良好習(xí)慣。只有這樣，我們才能在日復(fù)一日的生活中，養(yǎng)成積極的心態(tài)，達到自己對生活的理想狀態(tài)。
習(xí)慣養(yǎng)成心得體會和方法篇十八
習(xí)慣是一種力量，它可以塑造一個人的性格和命運。在生活和學(xué)習(xí)中，我也深刻感受到了習(xí)慣對個人成長的重要性。通過不斷努力，我養(yǎng)成了許多良好的習(xí)慣，并從中獲得了一些心得體會。
首先，堅持是養(yǎng)成習(xí)慣的關(guān)鍵。養(yǎng)成一個習(xí)慣需要時間和毅力，而這時堅持就顯得尤為重要。我曾經(jīng)嘗試過好幾次要養(yǎng)成早上起床后立即讀書的習(xí)慣，但很快就因為懶惰而放棄了。直到有一次，我下定決心要克服懶惰，每天早上都堅持讀書，終于養(yǎng)成了這個習(xí)慣。堅持不懈的努力讓我看到了習(xí)慣的力量，也讓我明白只有堅持才能將良好的習(xí)慣變成自己的一部分。
其次，培養(yǎng)習(xí)慣要逐步進行。有些習(xí)慣并不是一蹴而就的，需要逐步培養(yǎng)。比如，我曾經(jīng)習(xí)慣晚上睡覺前看手機，導(dǎo)致入睡時間晚了很多。為了改變這個習(xí)慣，我選擇每天將入睡時間提前五分鐘，并把手機放得遠遠的，用來遠離誘惑。經(jīng)過一段時間的努力，我逐漸改變了這個習(xí)慣，不再依賴手機入睡。這個經(jīng)歷告訴我，一定要從小事做起，逐漸調(diào)整自己的習(xí)慣，才能取得長期的改變。
此外，良好的習(xí)慣需要自律。有時候，我們很容易陷入懶散和拖延的狀態(tài)，導(dǎo)致習(xí)慣養(yǎng)成的計劃失敗。要想養(yǎng)成習(xí)慣，必須要有自律的能力。我曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己在寫作業(yè)時總是容易分心，喜歡拖延。為了改變這種狀況，我制定了一個詳細的計劃，并堅持每天按照計劃完成任務(wù)。通過自律，我養(yǎng)成了專注和堅持的習(xí)慣，寫作和學(xué)習(xí)效果也有了明顯提高。
另外，習(xí)慣的養(yǎng)成需要激勵和反饋。在培養(yǎng)習(xí)慣的過程中，適當(dāng)?shù)募顚τ趫猿质欠浅Ｖ匾?。我曾?jīng)設(shè)定了每天讀書一小時的目標(biāo)，為了增強動力，我用一個紙條寫下想要閱讀的書籍目錄，并在書名旁邊打上勾。每完成一本書的閱讀，我就會感到滿足和喜悅，這種積極的反饋加強了我的閱讀習(xí)慣。通過設(shè)定目標(biāo)、給予自己激勵和反饋，我養(yǎng)成了堅持讀書的習(xí)慣，并從中獲得了更多的滿足感和知識。
最后，我深刻體會到習(xí)慣的力量對個人成長的影響。良好的習(xí)慣幫助我更好地規(guī)劃時間，提高工作和學(xué)習(xí)效率。養(yǎng)成積極向上的習(xí)慣，如定期鍛煉身體和堅持學(xué)習(xí)，讓我擁有更多的精力和更高的學(xué)習(xí)熱情。習(xí)慣不僅可以提升個人素養(yǎng)，還可以影響周圍的人。我的身邊有一名同學(xué)，他習(xí)慣以榜樣的行動影響周圍人，勤奮學(xué)習(xí)、團結(jié)同學(xué)，他的行為激勵了整個班級，也使我明白了習(xí)慣的力量不僅僅影響個人，還會影響集體。
總結(jié)起來，養(yǎng)成習(xí)慣需要堅持、逐步、自律，并且需要激勵和反饋。習(xí)慣養(yǎng)成對于個人成長和改善生活質(zhì)量至關(guān)重要。我們每個人都可以通過努力，培養(yǎng)一些良好的習(xí)慣，為自己和他人創(chuàng)造更美好的生活。
習(xí)慣養(yǎng)成心得體會和方法篇十九
從明天開始，我要堅持每天化15分鐘練習(xí)寫文章，養(yǎng)成輸出的習(xí)慣。先在每天起床后15分鐘開始。
20xx.2.21
昨天早上看了連岳的文章，世界上最厲害的是四類人，一是能洞察事物本質(zhì)的人，一眼能看到事物的底層架構(gòu)，二是能將思想轉(zhuǎn)化成現(xiàn)實的實干家，三是能經(jīng)得起等待的人，讓我想起肖深克的救贖，不是一天二天而是五年十年甚至是一輩子，四是以上多種類人的組合體。第一類人是具有深刻的洞察力，第二類是實干，第三類是有耐心，都需要智慧加韌力。晚上跟女兒又吵了一架，主要是看她自我回來后不管吃飯、休息、作業(yè)都離不開手機，把她手機給奪走了，臥室門關(guān)了起來，結(jié)果她狠命敲門，我一股怒氣上來，拿著按摩棒打開門打了她兩下，我也挺心虛的，怕她有強烈反抗，但是有時候雖然不是立行禁止，但必須有所表示，否則她更肆無忌憚。昨天還聽到一則新聞?wù)f一位父親因為女兒在學(xué)樣被同學(xué)欺侮，居然把9歲的男孩給殺死了頗為震驚。這個世道居然會發(fā)生這種事，如果一個小孩價值觀沒樹立好，長大了也是一個恐怖的家長，真想不明白一個成人如何與小孩一般見識?，F(xiàn)在每天早上堅持慢跑有一個星期了，這兩天發(fā)現(xiàn)嘴角開始褪皮了，后背麻木的地方也有刺痛感，希望是病灶反應(yīng)。昨天跟金燕琴討論了女兒的成長情況，居然差不多的情形，轉(zhuǎn)眼間她都讀高三了，已經(jīng)拿到國外的錄取通知書了，可能會去加拿大、美國，18歲的成人禮居然是要一套美妝。
20xx.2.22
早上去晨跑。初春的天氣微冷，一下樓就開始慢跑，否則運動套裝無法抵抗寒冷。小區(qū)靜靜的，只有打掃衛(wèi)生的阿姨全年無休地在掃著地，出了小區(qū)，看到了以往經(jīng)常能看到的身影，過橋時，瞥了一眼東邊的天空，一片芋圓紫將要被突破的景像，準(zhǔn)備跑完一程，再來欣賞這日出的盛宴。順著江邊的人行道，有節(jié)奏地跑，慢慢地，主要是為了活躍氣血，象人家說的，進行全身振動。眼前是靜靜的江水，偶爾有咕咚一聲，那是大魚在翻跟斗。江兩邊是各種鳥在此起彼伏的唱喝著，高低不同，曲調(diào)不一，因為安靜，早上的鳥叫聲尤為明顯，抬頭看到他們在樹梢上活躍的身影，是那么靈動歡快，與樹枝從形色上又渾然一體，不細看根本無法發(fā)現(xiàn)它們。
20xx.2.28
從上星期四晚上開始啟動了三天吃白菜的排毒計劃。考慮到光吃白菜體力不支，所以星期五請年休，反正這段時間手上急的報告與項目都已完成，沒什么事。正好誕誕星期五下午要去學(xué)校報到，中午可以給她弄吃的。從星期四晚上到星期五中午都好像沒什么事，到晚上時感覺有點體力不支了，渾身沒勁，出去拿個快遞都覺得需要精神支撐才能完成任務(wù)，上個樓梯真像兩腿掛了沙袋一樣，略顯沉重，我都好奇當(dāng)初紅軍走長征是怎么熬過來的，晚上看著女兒吃飯?zhí)貪M足，好像自己也吃了一樣，弄完吃的，又躺床上去了，迷迷糊糊地睡了一覺，起來感覺自己臉上皮膚特光滑，還有紅暈，估計是身體虛的。匆匆督促女兒睡覺后，又繼續(xù)睡下去了。星期六早上都是在床上渡過的，交了上服裝訓(xùn)練營的學(xué)費。我又開始胡思亂想了，在王老師的班上已經(jīng)學(xué)的在生活中夠用了，我為什么還要去學(xué)其他班呢？萬一學(xué)來沒什么用是不是浪費錢呢？又一想，多學(xué)幾個班能多種思路，開闊眼界，錢本來就是用來滿足自己的欲望的，2200對我來說又不是負擔(dān)不起，化了這個錢，生活當(dāng)中能更豐富多彩有什么不好，自己處于糾結(jié)中。主要是患得患失。其實自己老是會這樣，買了什么東西或做了什么決定就會后悔，其實是太看重得失了。
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